林志玲《剛剛好的優雅》💃🏻｜優雅，是忠於自己腳步的從容

最近剛收到林志玲的新書《剛剛好的優雅》就被上面的一段話吸引「優雅不是一種性格，而是一種能力。是真實做自己，是挫敗時，能從容面對改變的淡定，更是無堅不摧的柔軟。」 （圖片來源：Photo by Alice Hampson on Unsplash） 優雅小提醒 #1 說出口的謝謝 你的感謝會放在心中說不出口嗎？該說謝謝的時候，就應該好好說，不是所有事情都能靠我們獨立完成，每一天都需要周圍的人一起參與或共同努力。 雖然請、謝謝、對不起是很基本的禮貌，但我相信要真正落實在我們的生活中，總會因為時間、親密程度，而讓我們忘記要適時地將感恩的話說出口。 《剛剛好的優雅》書中提到：請不要將生活中的日常幫忙當作理所當然，因為禮儀細節會體現出一個人的修養。 好好說出你內心的感謝，而不是放在心裡越珍惜的人，越應該常常對他說。 優雅小提醒 #2 願意溝通的姿態 願意溝通的心，是以善待人的第一步，是人際關係中最重要的一環。 林志玲相信所有良性溝通都是為了延續更美好的未來，如果連溝通都不願意，等同於是將每個當下的互動畫下休止符，如果我們願意傾聽、願意溝通，釋出這樣的意願與善意，便能讓對方感受到誠意與希望，從中找到雙贏的平衡點。 不舒服就具體說出，當你不說出口，別人就不懂，不要害怕意見不同，只是說出你自己的看法，而不是為了吵贏對方。 用心溝通，心與心之間的交流，比任何言語上的溝通，更能拉近彼此的距離。 優雅小提醒 #3 對他人寬容就是放過自己 每個人都想要快樂，然而人往往更容易記得的，卻是痛苦與傷害，人往往更在乎的，不是自己擁有什麼，而是自己失去什麼。 我很喜歡《剛剛好的優雅》書中提到的觀點：請跟自己說，時間和人生是你寶貴的資產，心裡被過錯、傷害、怨懟填滿，就裝不下今天美好的事物了，現在放不下就晚一點放下，一點一點的，你會找到屬於你內心的寬容，將它從心裡移開。 有時寬容並不代表原諒，而是放過自己。 不把他人的過錯或傷害放在自己心裡，才能騰出心的空間，裝進其他快樂的事。 優雅小提醒 #4 不慌不忙，不委屈 有關於妥協的優雅哲學，我覺得這是書中最讓我有感的內容！ 林志玲：「妥協是雙向的溝通和學習，不是失去自我立場的委屈。」 有人說，人生是一種妥協，在每一種關係裡都有一種讓步，用在最親近的人身上，這是一種必須與美好的學習，但是如果受到委屈，請勇敢的、好好的表達自己的想法，時間教會我們的，應該是不慌不忙、淡定從容的不委屈面對，溫柔要有，但不是妥協；我們要在安靜中，不慌不忙地堅強。 受到委屈請勇敢的、好好的表達自己的想法，妥協是雙向的溝通和學習，不是失去自我立場的委屈。 優雅小提醒 #5 氣度決定高度 德國作家赫曼．赫塞（Hermann Hesse）曾在《德米安》（Demian）一書中發出這樣的感嘆：「在世上，最讓人畏懼的恰恰是通向自己的道路。」 格局指的不是簡單地走出去看世界，也不是片面的見多識廣，或是單方面的增長知識，而是要建立起與世界自在相處的方式（也是和自己相處的方式）。 一個人只有處理好與自己的關係，才能處理好與外界的關係，不要為了迎合別人而勉強自己去做不喜歡的事情，任何關係的最終歸宿，也是如何對待自己。 不降格以求，不為自己設限，放大、豐富自己的格局找到你與世界相處最舒服的位置。 （圖片來源：Photo by Brooke Cagle on Unsplash） Be Your Better Self 這段話讓我想起志玲姐姐在各大新聞媒體前所展示的樣貌，她總是散發出一絲優雅、高級又溫柔的氛圍，在看完這本書我更確信這樣的人生樣貌，都是來自於她生活中每個堅持的小細節，即使外在經不起歲月磨礪，魅力可能比美麗有價值，與時光共處，優雅到老。 By Tings --- ✨ 馬上追蹤 隨時找到啟發你的事物👉🏻 @tings.lab ⭐更多文章看這邊⭐

過度積極？《來吧！營業中》 這樣可能會破滅團隊

#綜藝 #台灣 #實境秀 #劇情慎入 ⭐每周文章搶先刊載：https://iamalicelee.medium.com/ 從2022年3月播出的實境創業節目《來吧！營業中》，4位有著開店經驗的明星店長帶著2位藝人工讀生經營一家餐廳，從廢墟開始打造，每次播出都蔚為話題。本次想分享出演者「鬼鬼」前期的外場表現。 第一次試營運，鬼鬼被分配到「外場」接待來賓，因為沒有經驗，許多事情顯得生澀慌張，如誤會客人姓氏、上菜有問題等，其中最令人印象深刻的表現，莫過於她多次進出廚房，扯著嗓門爭執「盤子顏色不一」的景象，即使內場團隊告知解決方法，仍堅持己見，認為「客人一定會抱怨！」，並且不停重複「我沒有事做！」、「怎麼可以這樣對我！」等話語，造成外場與內場爭執不下，進而影響餐廳營運與客戶觀感，事後採訪紅著眼眶訴說委屈。 #來吧營業中 #鬼鬼 #吳映潔 🌞我很積極，怎麼了嗎？ 內外場的爭執源自於「想幫忙」，鬼鬼認為外場必須回報來客情形，理所當然在內外場穿梭，認為廚房要滿足所有外場需求。成員有積極解決問題的工作態度，一般而言會帶來更大效益，然而，有些特殊需求不一定能達成（如變更餐具顏色等），搞不清楚軟硬體條件的情況下，不肯傾聽、又不願變通，只關心個人績效（讓客戶對餐具滿意），反而加深不良溝通，原本正面的主動參與，成為了過度干涉的負擔。 #溝通 #誤會 #過度干涉 🌞如何「正確的主動」？ 想要主動滿足需求，絕對是值得誇讚，但是即使積極，也要走對方向，才會事半功倍。首先，想要發揮團隊合作更大的綜效，會建議先了解各單位需要的項目，再開始行動。以廚房內場為例，主廚更在意的是出餐順序與時間、餐點是否美味等，而不是客人對餐具的喜好，鬼鬼在回報時，多次強調餐具客訴、來客表情，過於抽象的形容不見得是內場最需要的情報。了解目前擁有資源，再協助各單位解決，才會是最理想的狀況，比如說主動確認客戶能否接受另一色系餐具，在告知內場緊急更換，不但滿足需求，更能加快團隊運作。 #事半功倍 #團隊運作 #傳達 🌞無法掩飾的情緒…… 鬼鬼的「情緒化」絕對是團隊合作中最大的致命傷！動輒提高音量尖聲質問、一言不合就委屈落淚，原本就手忙腳亂的內場，還得應付工讀生的負面情緒，增加不少情緒勞務，最後衝突一發不可收拾。職場最注重的仍是各司其職的專業能力，過多的情緒紛爭模糊問題本質，淪為各說各話，對解決問題並沒有實質幫助。 #情緒化 #委屈 #各司其職 🌞走為上策！ 人是感性的動物，偶爾崩潰在所難免，當情緒來的時候，很容易口不擇言、音量放大，首先即使已經憋到內傷，在沒把握的情況下，絕對要保持安靜，保護自己不受對方影響，避免說出不利的話。再者，如果情況允許，盡快離開對話，抽離當下的環境與氛圍。完全冷靜後再針對當時的問題點做出理性討論，互相檢討出更好的解決方式，彼此才能更進步，實現「雙贏」。 #離開現場 #冷靜 #理性 《來吧！營業中》是新型態實境節目，赤裸裸展現開店創業的困難與辛苦，每一集主持人的反應與行動總會激起大量討論，很推薦想創業的人來看！這次的分享，如果喜歡的話，歡迎留言讓我知道，也歡迎按下收藏一起加入討論喔！ #職場 #合作 #同事 #心情 #幫忙 #popdaily 圖片來源：《來吧！營業中》官方粉絲團、官方youtube頻道 

雙子座竟然有上榜？愛哭鬼星座TOP5，情感豐富也是他們最棒的優點啊～

每個人都有情緒不佳的時候，而哭泣其實也是很好發洩情感、排解壓力的方式之一，並不是印象中懦弱的象徵，而在12星座中，有某些人是淚腺特別發達、情感特別豐沛的～下面就讓我們一起來看看5大愛哭鬼星座排行吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1234048 TOP5：天蠍座 天蠍座之所以不會給人那種軟弱愛哭的印象，是因為他們不習慣於將心事隨意公開，即使心情不好了，也會嘴硬說他沒事，但當旁人開始好聲安慰，可能就觸動天蠍座的淚腺開關，所有的委屈就跟著眼淚流露出來了～ TOP4：處女座 為人很敏感處女座，表面上看起來好像很冷靜，其實他們的內心是很細膩的，很能夠感同身受，看到別人落淚或是悲傷場景的時候，情緒很容易被影響，雖然不一定會大哭出來，但往往情緒就跟著低落了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1233480 TOP3：雙子座 雙子座也算是性情中人一個！只是他們的眼淚不僅僅發生在碰到傷心事，還時常是因為太高興了，忍到一個程度才喜極而泣，也許是努力很久，終於獲得好的結果才爆哭出來，並不是哭點很奇怪，只是他們原本不想在人前展現脆弱的一面。 TOP2：巨蟹座 巨蟹座的情感很細膩，也有很會將自己設身處地的代入各種情境，可能光是看個影集或電影，都能看到他們哭得唏哩花啦的，當看到他們靜靜的不說話，可能腦中正在醞釀悲傷情緒的小劇場～ TOP1：雙魚座 柔情似水的雙魚座，是喜歡幻想的浪漫派，他們如果真的是情緒來了，容易將不快樂的情景無限放大，越想越不開心，便會開始哭起來，有時光是回想一些過去的不愉快，也會讓他們暗自神傷。 雖然隨著年齡的增長，或許大家哭泣的次數和頻率都降低許多，或在外人面前不好意思輕易表態，但若是處在不開心的情況時，流淚也是個最直接解放自我的方式，釋放心理壓力之後，就有更多勇氣和好的狀態去生活！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1232212 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #委屈 #情感豐沛 #愛哭鬼 #愛哭鬼星座 #敏感 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #脆弱 

委屈不會得到愛

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 要認清一個現實，很多時候，即使你試著滿足對方的一切，他也不一定會回應你所有的期望，這樣的委屈並無法讓你擁有真正的愛也無法擁有真正的自己。 很多時候都會一直千交代萬交代，請一定要好好愛自己，沒錯，大家確實都有好好做到，卻偏偏都會在不該堅持的地方的「做自己」，而這樣只會變成自私、無法溝通、固執等這樣的標籤貼在身上，越是想要改變也會離目標越遙遠。 所謂的愛自己是不讓自己委屈，同時也會適度表達自己的立場，不輕易受他人擺布，尊重自己同時也要尊重他人。 有人喜歡你，自然也會有人不喜歡你，不需要用委屈去得到反對票，得到了又如何？！你依舊需要繼續扮演著委屈的角色，你永遠都無法正大光明的做自己。 你無法滿足每一個人，但是你可以滿足你自己，當你可以意識到自己的立場，表示你正在愛自己當中，至於他人的喜好與想法，那就是他人的事情，你需要不讓自己委屈就好，這就是愛自己的第一步。

對的三觀，對的人

 前陣子鬧得沸沸揚揚的「王力宏」婚變醜聞事件，前妻李靚蕾指證他各種毀三觀的行為，優質完美偶像的真面目震撼了全亞洲，一夕之間成了過街老鼠，人人喊打。 同樣因混亂的私生活重創演藝事業的「羅志祥」，2020年遭前女友周揚青揭露交往多年期間與大量女性有染，長期有不正當的男女關係。 還有，韓國天團BIGBANG前成員「勝利」性招待事件、中國大陸「吳亦凡」涉及強姦罪，都被判刑入獄。這些人都有一個共通點，就是只真正愛過一個人，那就是自己。愛自己很好，但絕對不是不尊重別人的過度自戀。 「當局者迷，旁觀者清。」 對我而言，對另一半最基本的責任，就是專一，也是最基礎的信任。不論男性、女性，在遇到不對的人的時候，都曾多次原諒對方，認為委屈求全，退一步改變自己、說服自己他還有其它好的地方，努力的表現加上靜靜地等待，就可以換來對方的改變，但最終都是換來絕情。 沒有一個人可以指望改變另一個人，就算改變了也不會持久，委屈並不會求全，只是在傷害自己，因為，在這段關係中時常讓你感到委屈的人，絕不會是真愛。 我們常常在說「對的人」，這聽起來很抽象，我認為就是「三觀合」。三觀包含世界觀、價值觀、人生觀，大方向的概念是在說彼此在用什麼樣的眼光和態度來看待世界或發生的事情。 世界觀，是指對整個世界的看法。例如：你喜歡四處走馬看花，偶爾安排旅行，但他卻是一個喜歡賴在家打電動、看劇的人。 價值觀，是指對人事物價值尺度和準則的看法，以及在生活中對大小事的優先順序。例如：你周末喜歡安排一餐到餐廳吃飯，享受不同的美食和那種愜意感，讓你感到放鬆。他卻說自己煮或去吃小吃店就會飽了，簡單又省錢，何必多花錢。 人生觀，是指對於生活意義的看法，想要過什麼樣的生活以及對未來的方向和目標。例如：你喜歡不斷地學習，在工作和生活中求進步，充實自我，是個有企圖心的人。他卻是沒有上進心，對於工作和生活得過且過就好，也不知道自己想要什麼的人。 這些沒有所謂的誰對誰錯，就是三觀不合，也就是為何彼此會聊不來的原因。這些觀點源自於我們的家庭背景、生活模式、社會階級，從小到大的經歷和遇到的人事物，都會影響著我們，因此看待事情的角度不同，就有著不同的觀點。 三觀不正的人的想法讓人匪夷所思，外表再怎麼吸引人也無法走得長遠；三觀不合的人，彼此花費許多時間都用來溝通或吵架，無法舒服自在的相處在一起，所以，找個三觀合拍、想法相近的人吧！好好地整理自己，提升自己的內外在，就算曾經在不對的關係中受過傷，也不以偏概全，因為，這世界一定有一個專屬於你的人，在某處等著準備好的你。 #真愛 #社會階級 #三觀合 #當局者迷旁觀者清 #世界觀 #價值觀 #人生觀 #家庭背景 #不委屈求全 #對的人 #三觀 #生活模式 #酒窩南希 更多關於我，歡迎追蹤我的IG：hsuan_nancy https://www.instagram.com/hsuan_nancy/

【好片推薦】理想之城 職場生死路 上班族的警世錄 職場誰不委屈請自強!

最近趁著過年有空剛看完大陸的一部火熱現代劇-「理想之城,主演正是大陸一線女主角-孫儷。有看過孫儷主演的幾部劇的人應該都知道,她挑戲精準無比,無論古代或現代劇,她都能充分掌握入物的特性,無論是高高在上的珍嬛傳或是居家的房仲業務,甚至在這部「理想之城｣當中,她也能把底層上班族的無奈和悲哀演到極致,當然,戲劇總是誇大不完全真實,但從這部理想之城當中,我想和大家聊一聊職場生死路。 蘇筱堪稱女版的半澤直樹 除非你夠強否則別逞強 蘇筱這個角色太不現實,她還真的只能是虛擬世界的一個角色,一個態度端正顏色俐落甚至自以為是的女性角色,自以為因為自己的專業和公正,就可以藐視所有人的不專業或是落後的怠惰,這樣的人太不真實了,但寫這部戲的人肯定是在企業裡混過的,肯定都經歷過職場生死的死虐情節! 職場奇蹟在現實中可能發生 前提是你有能力承接這份禮物 董事長的角色也不太真實,有幾個高高在上的老闆,會在幾千人的大公司當中,看見一個基層人員的辛酸?這部戲有太多的劇情真的太不切實際,只能說在現實職場中,比劇情更多殘酷寫實。也許電視劇的初衷,是想要表現年輕人從小人物的努力如何力爭上游,很多人可能會對我這番言論不以為然,人在做天在看,上天的確會出現奇蹟在某些人身上,但奇蹟也是要在努力人身上才能實現不是嗎?天上不會掉下來現成的禮物,除非你有能力承接它。 職場誰不委屈 沒委屈的工作只是作夢 職場上沒有委屈就不是職場,有多少人曾經歷過在公司廁所痛哭失聲的經驗?相信太多人也曾被主管的苛刻責備受盡委屈,職場就是人生寫實的故事,每天都在上映著一直重覆不斷的劇情,沒有人可以教會你如何在職場生存?只有你自己知道要活下去,就要想辦法撐下去,有多少日夜有多少晴雨你望著天空想著,好日子還有多遠?你累了、倦了,還要堅持目的是什麼?你才能過自己想要的日子?你用自己的力氣去拚搏,你用一切的代價去爭取,你用盡豁出去的勇氣想要改變這一切,你以為你可以,因為你以為你的一切肯定有回報,但,可惜職場不是你說的算!現實是你要改變就必須讓自己更強才有機會去改變現況,如果,你沒有勇氣也沒有力量,就當作夢一場,繼續忍受委屈,直到習慣委屈吧!沒委屈的工作只存在你的理想之城中! #過年好片推薦#大陸劇#理想之城#孫儷#趙又廷#職場#職場霸凌#職場生死#職場如戰場#逆轉人生#職場分享 更多文章歡迎訂閱www.funaroma.com # 跟著香味去旅行 延伸閱讀: 【宜蘭走春去】 太平山泡溫泉看日出吃小吃二日遊-娛樂板｜PopDaily 波波黛莉

《俗女養成記》大結局盤點四個人生體悟，長大後就當一個任性妄為，不將就、不委屈的大人吧！

累積了10集的感想有點多，我想《俗女養成記》將會是我30歲、40歲都會再翻出來看的台劇！ 1. 關於人生 對於40歲妳有什麼幻想 陳嘉玲的40歲‘現在一事無成沒有存款’，本該衝事業的她，遇到了一個甜蜜的意外打破她對未來的安排，也打破了他跟蔡永森的感情，我40歲了我還不知道我要什麼？但現在我知道，我要你！人生不就是這麼寫實，什麼粉紅泡泡都只能留在幻想跟偶像劇了 或許可以安慰自己，嘉玲40歲還不懂自己要什麼，人生本就不完美，那我們為什麼要這麼快決定自己的未來呢？ 對於自己不要這麼苛刻，與其做過了後悔，但千萬別不做留下遺憾 2. 關於女人 對於女人有什麼誤解？ 整部劇圍繞老中青三代的女人們，阿嬤跟嘉玲媽還有表姐呈現出大家對女人應該要有的樣子的想像，當然嘉玲是負責打破常規的，但不知道的是，要變成外人期待中的樣子需要付出多少？ 嘉玲阿嬤-陳李月英 結婚之後我還有別的家嗎？ 阿嬤淡淡的說出這句話 在結婚後，成了永遠的陳李月英，成了金德興的老闆娘而不是李月英 在爸媽阿公阿嬤甚或是我們， 女人結婚後，原本的家被稱作娘家 婚後就沒有了自己，事事圍繞著老公、小孩忙的團團轉， 沒有人問過妳想要什麼、想做什麼、喜歡什麼 或許沒有人懂阿嬤為什麼搬出去 住在一群妳最親近的人身邊 卻沒有人懂妳是什麼感覺 原來阿嬤最喜歡吃又酸又乾的番茄炒蛋 吃蛋糕喜歡吃鮮奶油跟蜜餞 阿嬤只是想好好過屬於自己的生活 屬於自己的Me time 放鬆一下，想吃什麼 想做什麼都沒有人管 等充飽電再回到屬於我們的家 這裡還是我唯一最愛的家 嘿女人，別結婚後就忘了自己 這樣總有一天別人也會忘了你是誰 嘉玲媽跟表姐亦是 變得愛自己後，是不是讓自己變得更有魅力了呢？在嘉玲媽跟表姐獨立後，他們變得更加自信也更加迷人了，阿嬤離家出走回家後，阿公是不是對她更好了呢？ 嘉玲 我眼中的嘉玲很做自己很灑脫也很ㄍㄧㄥ 在嘉玲想墮胎以及面對爸媽吵架，媽媽永遠會提到我都是為了孩子等等的受委屈，嘉玲說：妳可以選擇不要當媽媽啊⋯⋯ 如果當媽媽讓妳這麼委屈，那麼為什麼要選擇當媽媽呢？ 在很多方面，媽媽總會把自己的因為當媽媽而無法完成的遺憾強加小孩身上。 媽媽真的犧牲跟付出的很多，但如果不是愛跟心甘情願、如果有一絲絲的不確定，那麼小孩或許不是妳最好的選擇，真的。 而且這不是妳的錯，不是每個女人的未來都要當媽媽。 但說的灑脫，當媽媽的美好是看到小孩一出生，根本什麼辛苦勞累通通都忘記，小孩的一顰一笑都牽動著妳的心，每個人都是生了小孩才開始學著當媽媽，小孩永遠是媽媽人生中最美好的牽掛，誰沒有再看到嘉玲媽在手術室陪嘉玲生產的時候哭爆呢？！ “妳知道嗎？妳很勇敢，妳也很堅強，妳現在做媽媽了，要像個大人一樣，我跟妳說，妳是媽媽的模範，妳一直比我堅強，媽媽在旁邊，妳不用怕，妳是誰，妳是陳嘉玲耶。” 對於女人來說，時間很寶貴 別因為隨著時間流逝而增長的年齡而否定自己， 跳出框架，跟嘉玲學著如何做自己，最自在。 3. 關於男人 傳承不是人生的唯一選項 嘉明/嘉玲爸 從小到大都沒有為自己做過任何一項決定的陳嘉明，大家會說他很孝順很聽話，但沒有一帆風順的人生，如果連自己想要什麼，喜歡或不喜歡什麼都不知道的時候，就踏出去嘗試看看，會有不同的畫面，而嘉明終於在大家的鼓勵支持下，走出金德興，過看看自己想要的人生！ 沒有什麼事是需要永遠被流傳下去的，繼承家業也不是綁住人生的枷鎖，嘉玲爸陳晉文先生，這麼告訴嘉明，人生很長也很短，想去做什麼就去做，或許也是他在過完大半人生後才能體會的事情。 4. 關於愛情 愛上了，沒有什麼是不可能。 陳嘉玲跟蔡永森、阿嬤跟阿公、嘉玲爸媽的愛情 就如同這首蚵仔麵線，兩個人就算再怎麼不搭 愛上了，才知道我們如此相配 《蚵仔麵線》 唱/琳誼 Ring 作詞/作曲：姚小民 蚵仔跟麵線 一個愛藏水 一個愛日頭曬乾 生活不相同 想不到結果變得這麼密 親像你跟我 本來不認識 現在鬥陣底這 你想要聽歌 我就彈吉他 唱歌給你聽 我跟你就親像是蚵仔麵線 無味的人生若是有你就香 我若覺得孤單 都有你陪我 原來歡喜是這麼簡單 我跟你就親像是蚵仔麵線 無味的人生若是有你就香 現在我才知道 我不是一個人 有蚵仔就有麵線 這個世界 有我沒我 看來攏沒差 但是有你 陪我唱歌 安怎都快活 我的人生 有你陪伴 雖然也會怕 但是沒你 我不知道 我可以做啥 我跟你就親像是蚵仔麵線 無味的人生若是有你就香 我若覺得孤單 都有你陪我 原來歡喜是這麼簡單 我跟你就親像是蚵仔麵線 無味的人生若是有你就香 現在我才知道 我不是一個人 有蚵仔就有麵線 最後引用嚴藝文導演給嘉玲的信中說道 長大後就當一個任性妄為，不將就、不委屈的大人吧！ https://bit.ly/3oLKDOP 延伸閱讀 👉嘉玲回來了！8/8《俗女養成記2》首播，你不可不知的三個人生縮影 👉19禁中的小清新《柔美的細胞小將》，寫實貼近人心，三個劇情看點大公開！👉《魷魚遊戲》第一季結尾預告第二季，紅髮奇勳準備復仇，456億的遊戲還在繼續，不怕死就來玩！ 💕喜歡請追蹤一隅劇透中 Facebook粉絲專頁/Instagram 圖片轉自CatchPlay/截自愛奇藝 #台劇 #俗女養成記2 #完結篇 #陳嘉玲 #謝盈萱 #吳以涵 #楊麗音 #藍葦華 #夏靖庭 #陳竹昇 #于子育 #宋偉恩 #陳家逵 #天心 #李國毅 #楊銘威 #旺福 #琳誼

一個人也活得自在！30句單身語錄送給你，寧可驕傲的單身，也不要委屈的戀愛。

單身總是充滿甜酸苦澀又難以言喻，當你為想念一個人苦惱時，不妨看看這些單身語錄，搞不好會帶給你一些新的想法唷，帶給大家30句又浪漫又傷感的單身語錄短句，最經典的語錄都在這裡了！覺得有感的快分享出去吧！ 單身語錄1.單身是領悟，戀愛是失誤，分手是覺悟，結婚是錯誤，離婚是醒悟，再婚是執迷不悟，沒有情人是廢物，情人多了是動物 單身語錄2.單身才不代表沒人愛妳。而是代表妳很完美，並且能夠決定妳想要什麼樣子的生活、選擇要和誰一起走過人生的每個片段。 單身語錄3.和前任之間總有競爭，叫做看誰死更慘。 單身語錄4.有趣的單身，勝過將就的婚姻。 單身語錄5.寧可驕傲的單身，也不要委屈的戀愛。 單身語錄6.自從單身了，話費省了，人也精神了，心也不疼了。 單身語錄7.當愛情缺席時，你要努力些；努力工作、努力讓自己進步。女人有了事業，即便沒有愛情，至少還有錢。 單身語錄8.每個人都不是一座孤島。一個人必須成為世界上最堅固的島嶼，然後才能成為大陸的一部份。 單身語錄9.單身是早春裡的種子，充滿希望；單身是夏日裡的烈陽，熱情輝煌；單身是深秋里的落葉，自由自在；單身是冬日裡的雪花，浪漫無限。單身的你，情人節依舊快樂！ 單身語錄10.別隨便跟我說情人節快樂，除非你想跟我過。 單身語錄11.單身的人都想找個伴，一起渡過風風雨雨，但找到之後，你會發現 大部分的風雨，都是另一半帶來的！ 單身語錄12.人生遇到的每個人，出場順序很重要，很多人如果換一個時間認識，就會有不同的結局。 單身語錄13.醜的人已經迫不及待地找人將就了，帥的人仍然堅持原則，繼續單身。 單身語錄14.你為什麼還是單身？”“以前喜歡一個人，現在喜歡一個人。 單身語錄15.我一個人感覺很不錯，只有你的陪伴比我的獨處更加甜蜜，我才需要你。 單身語錄16.我愛你，為了你的幸福，我願意放棄一切--包括你。 單身語錄17.一個女孩不要的東西，可能是另一個女人的寶藏。 單身語錄18.最能反映一個女人的品味的東西，是她現在和過去愛上一個怎樣的男人 單身語錄19.愛情不過是生活的奢侈品，有更好，沒有也死不了。 單身語錄20.一個人怕孤獨，但兩個人怕辜負。 單身語錄21.我們會留著不再穿的裙子，但我們會把不需要的男人丟掉。– 單身語錄22.在這場戲裏總是有一個主角和一個配角，累的永遠是主角，傷的永遠是配角。 單身語錄23..我喜歡單身，我想來就來想走就走，想多晚回家就多晚回家。 單身語錄24.身並不意味着脆弱，它意味着你足夠堅強，去等待那個你值得擁有的人。 單身語錄25.我沒有愛人，但我擁有愛。我可愛、孤獨，我屬於我自己。 單身語錄26.你們發現沒，優秀的人普遍單身。 單身語錄27.不論誰傷了妳的心，不論妳需要花多久時間來療傷，記住，你還有身邊的一群好閨蜜陪你度過人生低潮。 單身語錄28.除非那个人可以讓你比單身時得更好，不然何必為了那个人脱離單身？ 單身語錄29.我喜歡單身，在我需要的時候我總會在自己身邊。 單身語錄30.像我一樣生活吧！盡情享用男人，但不要期望他可以填滿妳的生活。 #單身語錄 #單身 #愛情 #語錄#聊天話題#製造話題#尬聊#心理測驗#找話題#沒話聊#工作#夢想#興趣#預支話題 圖片來源：Canva、Pexels 👉三秒測出你的性格！第二回合！ 👉碰！你讓我生氣！從一個人在交通工具上做什麼娛樂，來測驗自己的愛情地雷！ 👉從選擇生活的方式,就能知道他對愛情的態度！你的伴侶是哪一種？ 👉想生小孩的看這裡！你這輩子會有幾個小孩？會擔心養不起嗎！ 👉為什麼我總是遇到渣男？ 精準測出吸引渣男指數！是否成為渣男吸塵器？

中壢美食-為了變更健康，完全不需要委屈自己的嘴巴！-榖太太健康便當

中壢健康便當-為了變更健康，完全不需要委屈自己的嘴巴！-榖太太

「為了變得更健康，完全 #不需要委屈自己的嘴巴 ！」 這是我在fb擷取穀太太介紹開店理念所擷取的一段話，身為挑食主義者的我，吃不慣太健康感的餐盒，曾經我跟男友訂了水煮餐，因為太沒味道，我整個難以下嚥，最後通通給男友吃🙃 穀太太在疫情期間開業，因為離我家真的很近，之前經過還因為店內裝潢太美，還以為是飲料店😛 我妹吃過就向我推薦它們的板腱牛肉，而且大家也清楚我喜歡儀式感，這家店的風格和餐盒的包裝都比一般健康餐更精緻，雖然價位也更高，但讓我吃的下去的健康餐，我真的很愛🤩 - 店名：穀太太健康便當-中壢SOGO店 地址：桃園市中壢區慈惠三街106號1樓 營業時間:週一~週日11:00-20:00 - 🔹品名：燉烤板腱牛肉(搭配生菜)/價錢：190 這個品項其實是我妹跟我大力推薦的，板腱牛很厚一片，肉質很紮實但是不會吃起來柴柴的，也有濕潤感，筋不會咬不斷，我以前一天剛調完牙套線的牙齒掛保證🤣🤣🤣而且還蠻難得這份牛肉沒有過多調味，很清淡但是吃的到牛肉原本的香氣，我大推這款👍 菜的那一盒有兩格 生菜的部分菜夠新鮮，還有附鳳梨及番茄，搭配的胡麻醬是芝麻味較重的，另一格的熟菜我覺得相對起來更驚豔，吃得出來店家有稍作調味，而且種類也豐富，我超愛他熟菜的部分耶😍😍😍 🔹品名：湯霜鳳梨莎莎豚嫩煎(熟菜)/價錢：170 這款豬肉以高湯川燙，豬肉片蠻大也是厚的，不是薄薄一片，豬肉的味道稍重，搭配的鳳梨莎莎醬使用新鮮鳳梨丁和芹菜，醬汁酸酸甜甜但不重口味，非常清爽很適合夏天胃口不好的時候吃🌞 另一盒因為選了熟菜，兩格的菜都是熟食，比起生菜我覺得這個吃起來更有變化，我更喜歡吃起來清爽但有微微調味的健康蔬食😍 🔹品名：餐點附贈飲品-韻藏紅茶(固定微糖) 有微糖更貼近健康的理念，也是大眾能接受的甜度，我個人覺得喝起來帶微微花香🌺 🔹品名：餐點附贈飲品-烏龍茶(固定無糖) 烏龍茶有濃耶!而且帶一點點澀感，我很愛帶點澀感的烏龍茶!這杯我推👍 🌟建議提前訂餐 🌟每份餐點都可以選擇"生菜"/"熟菜" - 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌘 - 是說去吃了外帶後，發現店家在 #桃園市區 還有新開一間內用店耶！而且裝潢更美更高級😂（以為是咖啡廳）我已經計劃好要搶先大家一步了🏃‍♀️大家等我心得🙏

為愛72變，愛情來了嗎?  

「只要你想要，我願意變成你喜歡的那個樣子」... 我相信應該不少女孩都曾經走過這條路，因為愛或是為了被愛，願意變成對方喜歡或期許的樣貌，但這樣真的值得嗎? - 在單戀時，我們會想變成吸引對方的樣子； 在曖昧時，我們會變成讓對方開心喜歡的樣子； 但交往後，我們會開始習慣了身邊有彼此而變回我們平常自在的樣子。 為他而改變，「裝」久也會累 也許你原本是個有想法主見的女人，為了配合對方而開始隱藏自己的聲音;也許你原本是個期許自己在工作上能有一片小天地的女人，為了對方而選擇當個家庭主婦。而其實那些「假裝」你自己都知道，只是你要不要去面對。 >>你應該想看>>常常選擇妥協? 『4』 個關鍵幫你找回自主權！ 為他而改變，「你變了」這話將變成未來爭吵的地雷 「你變了，你以前不會.......」這句話應該可以登上情侶吵架語錄的前三名吧！ 在吸引愛情來之前，我們會把自己包裝成最美的樣子，但那絕對不會是日常。取悅的範圍我們可以拿捏，做自己的主人不要當別人的玩偶，不然「他喜歡的是你只是你假裝的樣子，不是你真正的樣子」這樣的愛情不會長久也不會開心的。 >>你應該想看>>「愛情」應該怎麼努力? 不想要「將就」不可以嗎?！ 做自己不一定會遇到「真愛」，但不做自己絕對遇不到 那天聽了美樂蒂的Podcast節目《美樂蒂的茶水間》第23集「單身很久了，是不是該改變自己?」，她說很多女孩問她怎麼樣才能像她一樣遇到這麼好的老公，她也是單身了好多年，後來才遇到了她的寶寶哥。 她說在這之前她也曾經願意為了喜歡的男孩子變成各種樣子，而遇見她老公的那個時候，卻是她最「做自己」的時候。她也曾經問過她老公為什麼喜歡她，她老公的回覆是「他覺得她是一個白爛仔」XD 對於她最後這下的這個結論「做自己不一定會遇到「真愛」，但不做自己絕對遇不到」 完全同意，因為曾經我也是如此。 相關文章 👉單身好久了，我是不是不適合談戀愛? 👉「愛情」應該怎麼努力? 不想要「將就」不可以嗎?！ 👉常常選擇妥協? 『4』 個關鍵幫你找回自主權！ - 喬丰 兩性關係｜自我｜生活 ★每週三更新 💁‍♀️喬丰IG：@missjoyfeng 💁‍♀️觀看更多喬丰的文章 ◆如果你喜歡我的分享，請按下愛心、收藏、追蹤，也歡迎留言給我喔！！❤️❤️❤️ #改變自己 #為愛改變 #做自己 #委屈 #感情 #愛情 #兩性關係

委屈共 16 則文章

林志玲《剛剛好的優雅》💃🏻｜優雅，是忠於自己腳步的從容

過度積極？《來吧！營業中》這樣可能會破滅團隊

雙子座竟然有上榜？愛哭鬼星座TOP5，情感豐富也是他們最棒的優點啊～

委屈不會得到愛

對的三觀，對的人

【好片推薦】理想之城職場生死路上班族的警世錄職場誰不委屈請自強!

《俗女養成記》大結局盤點四個人生體悟，長大後就當一個任性妄為，不將就、不委屈的大人吧！

一個人也活得自在！30句單身語錄送給你，寧可驕傲的單身，也不要委屈的戀愛。

中壢美食-為了變更健康，完全不需要委屈自己的嘴巴！-榖太太健康便當

為愛72變，愛情來了嗎?

委屈共 16 則文章

林志玲《剛剛好的優雅》💃🏻｜優雅，是忠於自己腳步的從容

過度積極？《來吧！營業中》 這樣可能會破滅團隊

雙子座竟然有上榜？愛哭鬼星座TOP5，情感豐富也是他們最棒的優點啊～

委屈不會得到愛

對的三觀，對的人

【好片推薦】理想之城 職場生死路 上班族的警世錄 職場誰不委屈請自強!

《俗女養成記》大結局盤點四個人生體悟，長大後就當一個任性妄為，不將就、不委屈的大人吧！

一個人也活得自在！30句單身語錄送給你，寧可驕傲的單身，也不要委屈的戀愛。

中壢美食-為了變更健康，完全不需要委屈自己的嘴巴！-榖太太健康便當

為愛72變，愛情來了嗎?

過度積極？《來吧！營業中》這樣可能會破滅團隊

【好片推薦】理想之城職場生死路上班族的警世錄職場誰不委屈請自強!