【職場讀書人選書】複製人與女權 以科幻小說的角度探討生育自主權—《複製人妻》

這一刻對於頂尖基因專家伊芙琳而言應該是享受榮耀的時刻，她的學術研究獲了獎，取得無比的成就，但她的個人生活卻一團糟，起因是她的丈夫奈森在外頭有了別的女人，一個比她有耐心、溫柔而順從的「新」對象。所以，他離開她了。最令伊芙琳難堪的是，她後來發現這個女人不是別人，而是奈森盜用她辛苦研究成果所製造出來的「她自己的複製人」…… 「女性不是孵蛋器」，隨著近幾年女性權益受到重視，將女性與單純的生育能力脫鉤，也成為越來越多人能夠接受、支持的論點。然而，身為需要繁殖才能延續的生物，人類又該如何在女權與種族繁衍的矛盾中解套？雨果獎得主莎拉・蓋利提出了一個大膽且令人驚愕的想法—「複製人」。 如同引言所述，《複製人妻》主角伊芙琳，是一位事業有成的科學家，但正當她要迎來人生的巔峰前夕，卻意外發現她的丈夫背著她外遇，而且對象還是盜用她辛苦研究的技術，而製造出來的複製人。因為一通來自「複製品」的電話，讓伊芙琳發現丈夫的背叛，原來是根源於她的拒絕生育，而隨後引發的事件，更讓兩個原本已經分裂的命運，又再度交織在一起。 加入複製人元素 探討生育自主權的科幻小說 在不久前介紹的《簾幕》中，米蘭・昆德拉曾提到，小說家的成就在於「看到前輩所不沒看到的視野」，而《複製人妻》中藉由結合複製人，某種程度上也爲生育自主權的相關討論，提供了另一個更奇幻的視野。此外，儘管複製人很有可能成為現實，但就算把「複製人」視為對如今現實隱喻，也是一種解讀方法。 當伊芙琳（女性主義者）接受教育，進而開始爭取自我權益，丈夫奈森（男性霸權）則著手製造（規訓）另一個「聽話」的複製品（理想的良家婦女），以維持自身的地位。包含男性霸權受到反噬，卻又因為被規訓好的「良家婦女」而苟延殘喘，及女性主義者如何啟蒙「良家婦女」等，隨著故事發展，三人的關係變化與衝突，更象徵了現代社會中，兩種主流性別互動、拔河的過程。 關於女權的思辨 雜揉懸疑、驚悚的作品 和一般小說比起來，比起實際的「動作」，《複製人妻》中關於辯證的內容較多，也因此可能會讓讀者感覺步調較緩慢，但除了關於性別社會的隱喻，幾個出人意料的轉折，也讓它在討論社會議題之餘，又多了一些懸疑、驚悚的成分。 如同筆者是先看到封面上兩個人影，才在某個瞬間發現其中暗藏的子宮意象；除了單純的複製人外，《複製人妻》的各種情節，也存在著許多能夠讓讀者細細品嚐、思考的空間。最後也感謝高寶書版，提供這次試閱機會，讓筆者能夠介紹這部作品。 誠品線上：https://reurl.cc/Mke0q3 金石堂網路書店：https://reurl.cc/OkOAdr 博客來：https://reurl.cc/52m50G 讀冊生活：https://reurl.cc/0x3pV6 讀冊二手書：https://reurl.cc/xERQxE 👉 追蹤 IG：https://www.instagram.com/thak_tsheh_lang/ #複製人妻 #TheEchoWife #莎拉・蓋利 #SarahGailey #蕭季瑄 #高寶書版 #2021出版 #複製人 #生育自主權 #女權

人生如戲！從影視中看見那些身不由己的女人們，才發現生活有時比想像的更加殘酷

文 / Han 迫於經濟，很多人生活中有著身不由己，而影劇中呼應到社會真實面向，也會透過角色，放入很多具有共鳴性的情節，縱使不全然與角色有一樣的處境，然而當觀眾看著故事中的角色為了生存而奔波、犧牲與妥協，偶爾也會在心疼角色的同時，也映照著自己在生活當中所感受到的有苦難言。這篇就帶大家來盤點一下，那些為了經濟或其他因素而身不由己、投入酒店工作的女性角色。 《華燈初上》 近期最具討論度的戲劇《華燈初上》，雖目前只上架第一季，然而劇中小姐們的角色，不僅藉由復古華服及妝髮帶觀眾穿越回到八零年代，也同時藉由外顯的樣態、演員的表演及設定，成功打造每一個鮮明角色。除此之外，《華燈初上》最引人入勝的一個部分，在於每一個小姐都具有完整的角色設定跟鋪陳，讓角色更顯立體，也更讓觀眾得以投入情感在其中。 例如在第一季當中，看見羅雨儂（林心如飾演）因為替丈夫頂罪入獄，出獄後才跟蘇慶儀（楊謹華飾演）合力頂下光、一同經營這家酒店，縱使時常需要處理各種突發狀況、小姐們之間的嫉妒與鬥爭，甚至飲酒過量的她常需要口服藥物緩解自己的不適，縱使有太多的疲憊跟苦不堪言，可對她來說，這就是她從無到有、靠著自己的力量所打造的一個世界；季滿如（謝瓊煖飾演）沈迷於簽賭，幻想著能靠意外之財而迎來自己翻身的一天，家中對自己的不認同，讓她憤恨不平卻又無力反擊，而意識到自己的不年輕以及無一技之長的事實，讓光成為她唯一能夠待著的地方，直至中村先生給了她另外的希望，她才決定孤注一擲，卻在最後誠如悲劇角色般，在以為距離夢想最靠近的一刻，卻眼睜睜看著它在自己眼前破碎。 而在第一季當中發生悲劇而讓人最為心痛的角色，莫過於由劉品言飾演的李淑華，曾經做過性交易的她，輾轉來到了光，相較於過往賣身的日子，陪酒縱使還是會遇到毛手毛腳的客人，對她來說，卻已經是比過往更好的日子，只是讓她困擾且揮之不去的過去，總還是纏著她。從一場羅雨儂到李淑華家的戲可以發現，老家位在海岸偏鄉的她，家中經濟狀況並不良好，為怕父母擔心、也擔心閒言閒語影響的她，佯裝自己在台北做洋酒生意，由此可見她孝順的一面、且大抵是為了家庭而迫使她必須經歷這些滄桑，更讓觀眾感受到這個人前歡笑、看似樂天的女孩，其實背後扛著很多壓力。 不僅如此，其實包含像是王愛蓮（郭雪芙飾演），在第一季當中也有母親角色的登場，從大學生的單純背景，到成為光的「Aiko」，背後也還有耐人尋味的故事在其中；黃百合（謝欣穎飾演）、林雅文（江宜蓉飾演），甚至是在第一季最後拋下諸多懸念的蘇慶儀一角，都在完整故事的鋪陳之下，得以讓觀眾更對這群小姐們產生投射，也同時為故事帶來更多精彩豐富的面向，尚未完整公開的那些故事，也讓觀眾更加期待第二及第三季的到來。 《愛的廣義相對論-最後一戰》 在《華燈初上》有精彩演出的劉品言，也曾經在《愛的廣義相對論-最後一戰》當中飾演過酒店小姐，並與莊凱勛飾演的老馬有著精彩對手戲。劇中劉品言所飾演的童雨晴一角，在劇中也一度差點遭到侵犯，但比《華燈初上》的花子幸運的是，在童語晴拼命抵擋、加上老馬的出手相助之下，是幸運逃過一劫的，只是卻也因此必須擔心被報復，而過上隱姓埋名、躲躲藏藏的日子。 在事件發生之前，也數度看見坐在計程車後座的她，不論是去上班、還是下班，或許也都是對於這樣的日子感到麻痺的，有一種想掙脫、卻也不知何去何從的無奈感，而每一抹專業的笑靨背後，卻也像找不到另外的光亮一般，只能繼續在社會底層掙扎著，甚至卻也因為職業使然，常常得不到女性理應有的尊重。 《逆局》 甫下檔的懸疑台劇《逆局》，劇中包含鍾瑶、姚以緹飾演的空服員，都因為經濟因素所迫，而私下有其他「兼職」。方可茜（鍾瑶飾演）與吳玉馨（姚以緹飾演）在劇中不僅作為男主角梁炎東（周渝民飾演）冤罪案件的受害者及關係人，且她們都因為私約援交，而親自見過變態殺人魔Watchman（曾敬驊飾演）。她們遇上的客人非但有奇怪性癖，讓兩人都留下難以抹滅的傷痕跟痛苦記憶，甚至方可茜還因此而失去性命。 空服員本已經是令人稱羨的職業，可誠如姚以緹飾演的吳玉馨，卻因為丈夫龐大的醫療開銷而被迫接下一次又一次的私約，見不得光、也畏懼於赤裸裸地面對那場夢魘，就連回想、或挺身而出站出來說明當天發生的事情，都令她苦不堪言。 《第三布局 塵沙惑》 除了《逆局》之外，《第三布局 塵沙惑》擴大範圍，以此案作為故事主軸，劇中包含魏蔓、黃薇渟等，也都飾演從事特種行業的女性。在這樣的性交易當中，女性一旦踏入那個房間，往往也都是處於弱勢的，更像是被安排好的商品，容易遭受到其他人異樣眼神的對待；甚至，即使因此成為被害者，也免不了承受一些責難與閒話，而為了經濟因素，即使想要掙脫、卻也逃不了。 誠如在劇中的陳家豪（劉冠廷飾演）試圖想要改變女友倩倩（魏蔓飾演），卻也沒有足夠的能力可以將她從苦海拉出來，甚至只能一次又一次載著她前往工作地點，然後責難於自己的無能為力。而不論是倩倩、又或者是妮可（黃薇渟飾演），每一次的工作都無法習以為常，甚至即使有察覺到異樣，礙於經濟因素、或者是他人所託，卻也沒有辦法拒絕工作的要求，直至悲劇的發生。 那些身不由己的女人啊，在閒言閒語之後的必須堅強以對，或者那些為了經濟或其他理由，而迫使她們一再忍耐這些不堪，在這群演員的精湛詮釋之下，觀眾看著這樣委屈、且活得那樣辛苦的樣子，往往都格外心疼，同時也在那些「身不由己」當中，或多或少感受到命運的殘忍與現實，也從不同視角與觀點、甚至是不同劇種的包裝，去看見她們在工作當中的種種悲哀。

好喝的荔枝玫瑰體香飲品，女性必備、改善私密處及口氣異味 | 【生活好物】黛后 dr.hold

最近和朋友聊起私密處保養這件事 因為她剛好和男友有第一次親密行為 便開始在意是不是有特別的保養方式或用品 大多女性熟知的是私密處清潔用品、吃蔓越莓等方式 但其實還能喝這個體香飲，作為私密處味道的保養 Hold住體香玫瑰飲10入 NT.880 一開始我把它當成普通的保健飲品，沒有特別期待 但倒進杯子裡的那一刻，味道超香～ 連另一半都湊過來看是什麼好像很好喝的東西 包裝內有10包，每天早起空腹時喝一杯 可以直接喝，或是我會倒進杯中加些水當成飲品喝 多是喝到荔枝和蘋果的甜、尾巴有玫瑰香氣 香甜濃郁、但又不會太甜膩，自然的香氣超好喝～ 每天早上都會不自覺的想喝一杯 主要有紅玫瑰、日本櫻花、花草香萃、愛宕柿等，幫助改善私密及口氣異味 洛神花萃取液則幫助舒緩女性的困擾 無色素、無脂肪也無任何防腐劑，飲用更安心 女生都會在意自己的味道，所以會擦上乳液、噴香水等 但私密處必須由內而外的保養 吃蔓越莓、喝體香飲、改善作息等都是需要多管齊下的方式 每天早上喝一包體香飲，幫助你改善私密處和口氣異味，做個香妹妹～ 黛后 dr.hold(粉專/官網) 改善私密處、口氣異味的女性必備飲品👉🏻https://bit.ly/3rEbkq3 #黛后 #飲品 #保養 #保養分享 #私密處 #私密處保養 #私密處異味 #安安找好物 #安安吃美食 #玫瑰 #荔枝 #妹妹保養

[影評] 犬山記 The Power of the Dog

1925年的蒙大拿，一位寡婦Rose (克絲汀鄧斯特 Kirsten Dunst 飾) 剛與一位牧場主人George (傑西普萊蒙 Jesse Plemons 飾) 再婚，這對新婚夫妻搬進George在牧場的豪宅，他的哥哥Phil (班尼狄克康柏拜區 Benedict Cumberbatch 飾) 也居住在豪宅當中。《犬山記》在建立完這段前情提要後，給了我們觀眾一段今年最驚悚駭人的戲碼。完全不受到Phil歡迎的Rose，在客廳的鋼琴前練習彈奏史特勞斯 (Strauss) 的《拉德茲基進行曲》，但生疏的她時不時彈錯音，就在此時，她隱約聽到樓上傳來同一首曲目的回音，接著我們看到Phil從陰影處走出，手持斑鳩琴流利地彈奏這首曲子，完全無法招架的Rose不禁感到恐懼，微微地顫抖著。 《犬山記》改編自托馬斯薩維奇 (Thomas Savage) 1967年的同名小說，是偉大的紐西蘭作者導演珍康萍 (Jane Campion) 在《璀璨情詩》後，睽違12年的電影長片作品。這部西部驚悚片，著重於毒性男子氣概與性別意識的心理探索，電影於12月1號上線Netflix，並將成為這個串流大廠本年度獎季的超級重點影片。珍康萍與她的攝影師阿里韋格納 (Ari Wegner) 利用紐西蘭的自然景觀呈現出蒙大拿的荒野景致，影像既美麗卻流露著孤單感，在強尼格林伍德 (Jonny Greenwood) 濃郁的配樂烘托下，加強情緒的遼闊與尖銳度，就算是片中最寂靜的場景都有相當強烈的生命力與動感。 班尼狄克康柏拜區交出了大師等級的表演，這位英國演員徹底主導片中每一幕畫面，即使是沒有他出現的鏡頭也一樣能感受到他的氣場，無疑是他生涯最出色的演出。Phil的身體與衣服幾乎沾滿了泥濘、他總是要證明自己是牧場上最陽剛的男人、他極力壓抑著他對一位缺席的神秘男子形象的愛慕之情，班尼狄克康柏拜區透過這些細節，精彩地呈現Phil內心男子氣概所遭遇的挫折以及危機意識。他猶如石頭一般冰冷的雙眼與神情，成為他對外掩護自己的面具，而同時他也如一位暗藏於黑暗之中的掠食者，隨時準備要吞噬任何侵入與威脅他的人。 從《甜妹妹》到《鋼琴師和她的情人》到《璀璨情詩》再到電視影集《謎湖之巔》，珍康萍的作品向來聚焦於女性角色，以及女性們之間的權力轉變。《犬山記》可能是她至今最陽剛、充斥最濃烈賀爾蒙的電影，不過儘管被Phil情緒層面的羞辱及施虐，克絲汀鄧斯特飾演的Rose卻成為了整部電影的核心人物。她是位活在男人世界中的問題女子，最終逐漸認清到事實：世界與權力的運轉，絕對沒有站在她這邊的任何可能。 班尼狄克康柏拜區與克絲汀鄧斯特兩人精彩的表演，確實有可能讓這兩位備受肯定的演員贏得他們生涯的第一座奧斯卡獎，儘管如此，飾演Rose兒子Peter的寇帝史密麥菲 (Kodi Smit-McPhee) 仍在與班尼狄克康柏拜區對手戲的時刻，偷走了幾段戲碼的亮點，成為《犬山記》最讓人意外的驚喜。在Peter出現之前，從來沒有任何人能看見山脈側邊浮現出的吠犬輪廓，Phil與Peter的聯繫從那一刻開始愈加緊密，兩人之間流動著一股深刻的張力，甚至帶有些情慾的火花。看到這裡，觀眾大概以為電影將往《斷背山》的方向前進，但我可以跟你保證，你絕對、絕對不會料到這位25歲的澳洲演員，將如何以極震撼的演技緊緊地吸住所有人的目光。 《犬山記》是影壇的年度奇觀，這是珍康萍又一部大師級作品，她以前無古人、後無來者的眼光觀察男性與權力的流動，再藉著曲折的大逆轉結局，檢視兩者之間的分野。今年茱莉亞迪古何諾 (Julia Ducournau) 才剛以《鈦》成為第二位獲得坎城金棕梠獎的女性導演，1993年正是珍康萍《鋼琴師和她的情人》首度獲得了這項歷史創舉。同一年，珍康萍以極小的差距，差點就能成為史上第一位獲得奧斯卡最佳導演的女性得主，可惜當年敗給了史蒂芬史匹柏 (Steven Spielberg) 的《辛德勒的名單》(當然沒有人能否認《辛德勒的名單》的偉大與重要地位)。導演領域向來都惡名昭彰地被視為是男人的世界，或許影藝學會這回該將歷史導回正軌，讓珍康萍成為凱薩琳畢格羅 (Kathryn Bigelow，《危機倒數》) 與趙婷 (Chloe Zhao，《游牧人生》) 後，第三位女性最佳導演得主，畢竟珍康萍早在1993年就值得這份榮耀了。 原文章刊登於：https://jjpin.wordpress.com/2021/12/08/the-power-of-the-dog-ch/ https://www.instagram.com/p/CXNTOGzJxpf/?utm_medium=copy_link

【美麗的愛情要經營女生要會保護自己】 #有關家暴這件事

#美麗的愛情要經營女生要會保護自己 #有關家暴這件事 在女性民代被男友家暴傷痕累累沉默了幾天後，終於鼓起勇氣面對鏡頭並且報警。在民眾一片撻伐並要女人遠離家暴的新聞洗板下竟然還有一條同時上演的新北情侶吵架.......一起上火鍋店吃火鍋起爭執時，男人將女友的頭臉壓進正在煮的小火鍋，造成女方當場痛到尖叫，店員上前關心男的趁亂跑走，.....警察來了女的卻不肯對男友提出告訴！！ 【不用去忙著分析對方人格】 因為女性民代家暴事曝光，不少相關專家作家忙著分析男方的人格，典型的XXX，會慣用著那些招數，而且很大一部份會把家暴男寫成沒社會競爭力、社經地位不高、軟飯男經濟問題.....等。的確是有一部份家暴男是這種屬相，社會上浮出來的案件也大多數是這類比較多，然而，還有不少會動手打女人的是社會所謂的人生勝利組(多年前浮出的案件上市公司董事吃醋爆打女友)。#會動手的男人就是會動手，分析人格社經地位關聯性對受暴女性幫助真的不大。 【女人別被自己給綁架了】 妙伶大嬸看過多位受暴的女性(包含我媽)，對於家暴這種事的進行步驟而言似乎並沒有因為世代進化而改變。在童年期看著我的父母演著武俠劇，那種戲碼.....世代更替到年輕男女.....劇情大同小異，唯一差別的就是男女主角換人演而已。 一旦家暴發生，絕大多數的女人都是被自己給綁架....原因很多，當然對方的威脅恐嚇是把戲招數之一，然而最終還是女人自己的心軟與不勇敢。就如那女民代一開始也是怕不雅影片在對方手上，而更多的女人是都死在努力去分析對方會動手這件事，就如現在很多所謂的專家在教女性....對方是怎樣的人格所以你相處要怎相處才會融洽，然後就造就一堆女人愛丟卡慘死...認為好好相處不要去激怒他就好，他還是愛我的，他會因為愛我而改變... 。 【真的只是激怒嗎】 有不少人會說被打的女人就是【嘴秋】才會被打，就是愛吵愛激怒對方才會被打，然後一定是做出輕蔑男人的事才被打。不可否認上述情況的確是家暴會發生的原因，妙伶大嬸我看過不只一例女性友人什麼也沒做，(應該說我們認為的沒做什麼而在家暴男眼裡是甚麼)，一個被打的女性友人跟著生活不穩定的男友有一餐沒一餐的過，一樣被打。只因為發薪日女人買了牛肉就被一覺睡醒的男人爆打，說她不知道節儉，發薪日就去買肉。#會動手的男人不需要理由，別再說是激怒了對方惹來被打的。 【遇上家暴，女人你自己要認清了】 會家暴動手的男人就像會外遇的男人一樣，只有0跟N次，沒有為什麼，也不是你不夠好，因為有錯的那方他們知道他們是容易被原諒的，知道怎樣去踩紅線還能沒事。當然回到最源頭還是女人你自己，愛妳的人不會這樣傷害妳啦！！女人常以愛為名幫男人開脫，就如吃個火鍋爭執就把女友頭臉壓進正在煮的火鍋.....女方還不提告。 #絕大多數的女性都當自己是聖母能改變對方紓不知妳不是聖母卻是瑪麗亞 世界上認識他最久的女人就是他媽 #他媽都教不好他了更何況妳這個在他生命才多久的女人 #照片來自網路分享

專為女性量身設計！adidas推出新一代旗艦跑鞋UltraBOOST 22 完美貼合極致舒適　引領女性邁入質感運動生活

女性成熟質感生活從細節做起，選對一雙好的跑鞋，不僅陪伴妳跑得更遠，更讓妳充滿活力與自信！adidas針對女性量身打造新一代UltraBOOST 22旗艦跑鞋，重新設計足跟、腳背、足弓支撐區域，完美契合女性腳型，除了跑步時賦予雙足全方位保護性，在各種生活時刻更提供如裸足般極致舒適的腳感與飽滿推進力。UltraBOOST 22延續adidas旗艦跑鞋優異血統，以BOOST中底科技、Linear Energy Push系統、PRIMEKNIT+輕量針織鞋面，打造絕佳跑鞋性能，更結合全新創新設計，創造較前一代增加4%的超強能量回饋，每一步都輕快流暢！ adidas重新定義女性跑鞋標準，透過研究120萬位女性的足部骨骼，針對女性容易受傷的部位，進行全面改良，打造女性心中的命定跑鞋。adidas UltraBOOST 22產品具備以下特點： UltraBOOST 22男款跑鞋設計同步升級，楦頭加寬搭配腳背貼合設計，打造絕佳舒適腳感，支持跑者長時間運動的需求，全新配製大底搭配BOOST中底科技，讓跨出的每一步，都感受到飽滿的能量推進。UltraBOOST 22男款跑鞋披上率性蔚藍色鞋身，搭配白色異材質拼接，印上亮藍色adidas經典三線標誌，帶來率性又搶眼的視覺效果。男女款跑鞋同步推出黑色、白色等百搭色系，輕鬆完成日常穿搭與跑步訓練的時尚造型，自信型格隨時起跑！ adidas UltraBOOST 22即日起正式上市，欲瞭解更多相關資訊，請密切關注adidas官方購物網站與官方粉絲專頁：https://www.adidas.com.tw/、 https://www.instagram.com/adidas_tw/、https://www.facebook.com/adidasRunningTW/ 關於adidas running adidas running一直專注於研發創新科技以幫助跑者提升運動表現。革命性Boost ™科技，不僅改變了跑步產業，也鞏固了阿迪達斯在跑鞋商品中領導者的地位。如今，adidas已為全球跑者推出一系列頂尖的專業跑鞋，特別是BOOST系列，如adizero family、Supernova以及知名的UltraBOOST，均以強勁的能量反饋為跑者帶來一流的跑步體驗。 adidas客服專線: (02)2509-5900 adidas網站: www.adidas.com.tw

本日運勢2021.12.01｜生肖鼠、龍、猴三煞日，女性朋友要慎防情財皆破，小心爛桃花

2021辛丑年 國曆12月1號 星期三 農曆 十月 己亥月 廿七日今 日 運 勢癸未日：【麒麟日】男性的吉祥日水剋火-天干剋地支*心情憂鬱 心難安 不宜立卷交易，須注意躁鬱症、憂鬱症的現象。【要注意癌症病發、心血管疾病、腦中風、痛風、支氣管、肺部、過敏原等引發的疾病、男性攝護腺、女性婦科、腎臟發炎】【宜】祭祀、祈福、簽約、結盟、訂婚、入殮、火化、安葬。 🐰今日屬兔三合正桃花朵朵開，貴人來相助，人緣極佳，心想事成，是事如意，心動不如馬上行動，勇敢行動吧！但要注意身體健康。因為今年歲運流年不佳。要知足常樂。不可以好高騖遠。不然容易惹禍招災。 🐏今日屬羊三合吉星高照，心情愉快，順心如意，心想事成，今天會有意想不到的收穫喔！洋洋得意。切記！今年犯太歲啊！不可以得意忘形，引小人妒忌，得罪小人，那就糟了。 🐷今日屬豬三合貴人來相助，凡事會有意外的驚喜喔！工作事業皆順利。但要注意身體健康，要善於管理暨自己的情緒，以免得罪小人，那就糟糕了。 🐍今日屬蛇男性朋友的事業衝刺日，火火比旺，行動力一百，得分一百，衝吧！但還是要收斂一下脾氣，不可得理不饒人，咄咄逼人，反而招小人妒忌，懷恨在心，造成往後隱憂。 🐴今日屬馬六合日貴人顯，會交到不錯的朋友，會有意外的驚喜喔！要注意爛桃花及身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。 🐮今日屬牛25歲屬牛的正沖日，心情鬱悶無明火盛，管管自己的牛脾氣，強出頭，惹事生非不應該，容易偏頭痛，諸事不順，注意心血管疾病，莫管他人閒事，放空一下也不錯喔！不宜立卷交易。 🐭今日屬鼠莫管他人閒事，勿作保人，以免受小人利用陷害，牽連是非官司，不可簽訂任何合約，注意身體健康，尤其是心血管及慢性病病發。不宜立卷交易。 🐭🐲🐵今日屬鼠、龍、猴三煞日，諸事不順，不宜妄動，特別是女性朋友，要慎防破財，情財皆破，小心爛桃花糾纏，真心換絕情，注意身體健康，臥室床頭佈桃花陣，可斷爛桃花及防小人。不宜立卷交易。 🐶今日屬狗要小心血光之災及破財大耗，朋友間不可以金錢借貸，注意身體健康，躁鬱症、偏頭痛、心肺功能等疾病。適時捐血可防血光之災，小額捐款可防破財。不宜立卷交易。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

［女性成長］女孩啊，真的不用事事都要求完美｜妳是個完美主義者嗎？

［女性成長］女人啊，真的不用事事都要求完美｜妳是個完美主義者嗎？

最近剛好忙著搬家，除了身體上的勞累外，放學後小孩的疲勞轟炸；再加上工作的訊息總是不定時的打斷自己的思緒，有時候真的是讓人叫苦連篇啊⋯。 雖然自己不是一個出得了廳堂，下的了廚房的女性（好像以前我媽媽的年代很多這樣的女性）但是自己還蠻自傲的認為還是個無論在知識上、生活上、職場上還算是個有一些用處的人吧！（笑） 只是後來發現，有時候的「太過於追求完美」，反而不見得是一件好事；因為只會把自己偶爾搞的疲憊不堪。「習慣性」把一堆雜七雜八的事情不自覺給攬在自己身上。 前陣子跟先生閒聊時，對方問我：「ㄟ！你還記得自己的夢想嗎？」 說真的，自己竟然發現，結了婚生小孩後、或是每天忙碌工作及生活的日子裡，竟然不知不覺給忘記了！ 我竟然淡定的回了一句：「我覺得兩個小孩子能平安健康、快樂的成長」大概就是我最大的夢想了吧！ 人長越大好像會發現越簡單的事情越幸福。 我總覺得每個女生身上都擁有不一樣的特質，只是也許是在不同的年紀、或是在不同的挫折裡「激發你從未發現過的淺力與特質」；千萬千萬不要妄自菲薄小看了自己的能力。 「擁有一顆快樂、且自在自信的內心原來也是件很重要的事情」只是，有時候自己的雙眼也會被蒙蔽住。 不開心的事情，30歲之後的自己也慢慢懂得怎麼消化掉了；popo臉書、打打朋友圈，跟幾個姊妹滔吐個苦水幼稚的抱怨一下，或是一個人安靜的獨處十分鐘都是自己發現能幫助消化不開心情緒不錯的幾個方法。 所以，女孩們，「追求完美並不重要！」 重要的是：我們能不能找到自己的價值以及是否能讓自己過著最自在生活著的「理想生活」 當然，也許理想生活不一定都是100分完美的， 偶爾總有那麼一點點的小小缺陷，但也正是如此，才更顯得充滿挑戰，對吧！ [衣沛yinpei] Yinpei ig： https://instagram.com/yinpei0406?utm_medium=copy_link Yinpei FB： https://m.facebook.com/yipei0406/?locale2=zh_TW Yinpei YouTube：https://youtube.com/c/Yinpei%E8%AC%9D%E8%A1%A3%E6%B2%9B #女性成長 #自我成長 #職場 #日記

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女人最難以啟齒的私秘困擾 尤其我本身又從事服務業工作 有天天穿長褲的習慣~~ 私密處總會相當容易感到不蘇服的感覺 所以對於私密處保養就必須更加小心呵護才行 除了需要穿著棉製的內衣褲外 當然在妹妹的清潔上我也要認真的保養阿 我都使用平價私密處清潔推薦-UNICAT變臉貓私密呵護潔淨露!! 專為女性研發的UNICAT變臉貓私密呵護潔淨露共有三種香味 清新佛手柑私密潔淨露 淡雅梔子花私密潔淨露 冰心黑醋栗私密潔淨露 每款設計小巧精緻又典雅-實際瓶身容量為200ml 使用時機也相當廣泛-->除了可當作每日日常的清潔保養外 在SPA後、游泳池、生理期、孕期、生產前後、親密前後都可以使用 三款變臉貓私密呵護潔淨露成分均添加豐富珍貴的月見草油與玻尿酸 針對皮膚與私密處擁有不同的PH酸鹼值 添加保濕又柔和的成分更能帶給私密妹妹更深層的滿分呵護 UNICAT變臉貓私密呵護潔淨露-冰心黑醋栗添加玫瑰花水與尿囊素 香味細緻帶有淡雅的香氣 輕輕加水就能產出細膩溫和的綿密泡泡 輕輕按摩私密處洗淨沖洗直到無泡沫即可 就是這麼簡單呢~~~ 洗後同樣清爽的弱酸PH4酸鹼值的私密潔淨露 又不添加額外的酒精、PARABEN防腐劑、皂鹼、SLS、 SLES化學界面活性劑 最適合清洗保養外陰部唷!! UNICAT變臉貓私密呵護潔淨露-清新佛手柑 獨特添加洋甘菊與庫拉素蘆薈精華成分 給私密處帶來加分的潔淨感!! 使用上好清新又不黏膩 就像在花園沐浴般清新自在~~ 就算生理期也不怕異味飄散或是渾身不對勁啦 給私密處最自在簡潔的養護我都靠UNICAT變臉貓私密呵護潔淨露來carry我 好沖洗且擁有溫潤的保濕感我推薦-添加桑白皮與卡姆果的變臉貓私密呵護潔淨露-淡雅梔子花香味 同樣產出淡淡地恬靜花香給人純淨的理想氛圍 洗滌過程也只需要1分鐘就能給我滿滿的清爽沁涼感 能夠充分體驗舒爽自然的閒適體感 正是因為理想女性的私密處外陰部PH值約介於PH3.8-4.5之間 所以洗淨私密處一定要使用專用的洗劑 才不會讓敏感的私密處因為PH鹼值過高而破壞私密處酸鹼平衡與菌相平衡 沖洗方便並能讓我感到舒服滿滿的洗劑我推薦UNICAT變臉貓 對於清潔私密處最佳選擇我只挑選MIT台灣製造的UNICAT變臉貓私密呵護潔淨露 想看更多產品資訊就到下面連結處逛逛吧 Facebook粉絲專頁：Unicat 變臉貓 官網：Unicat 變臉貓 google商家：變臉貓 UNICAT (曼妙思企業總部) # UNICAT變臉貓評價/ # 變臉貓好用嗎/ #變臉貓私密清潔露評價/ #私密清潔露推薦/ #香調私密清潔露/ #私密處嫩白產品推薦/ #女性私密處清潔開箱/ #ph4私密處清潔推薦/ #平價私密處清潔推薦 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

月經痛怎麼辦？經驗分享緩解五大招，分享給只說喝熱水的他！

月經會經痛怎麼辦？經驗分享緩解五大招，分享給只說喝熱水的他！

月經、那個來、姨媽來，這些稱號都是生理女生必然會經歷的過程，以前總是想說讓它痛完就好了，誰知道它只會變本加厲，而身邊的生理男雖然是貼心會給妳熱水喝，可是真的還是被痛打，也會給你熱可可或是巧克力的但我而言是沒效的，你也曾跟我一樣不知所措嗎？那就往下看吧！ 每個人體質、環境都不同，請注意若真的很嚴重請看醫生喲！止痛藥也不能亂吃，請找出為什麼會疼痛的原因。前面是了解月經這個又愛又恨的小東西，後面才是經驗分享喲。可以透過文章目錄直接跳到想看的。 為什麼會想寫這篇是因為我之前上班那個來有夠痛，貼心男同事們想關心我但個個要嘛說多喝熱水或給我熱可可或是給我巧克力的，我真的又哭又笑啊！感動的是很關心我但這些效用不大啊！所以其實身邊的男生知道你難受想關心你但他是真的不知道怎麼辦？所謂教育的重要性來了！懶得教就丟這篇給他看吧。 圖片來源：pixabay 了解月經 為什麼有月經？ 隨著雌激素、黃體素濃度下降，若沒有胚胎著床，子宮內膜就會開始剝落變成月經。這時，身體同時會分泌一種叫做「前列腺素」的賀爾蒙，這個賀爾蒙會藉由刺激子宮收縮，排出經血，同時引發疼痛。 圖片來源：pixabay 為什麼會月經痛？ 經痛的原因主要是因為子宮的收縮，這個動作的目的是為了排出子宮內膜的血液以及其他物質，當子宮收縮的腔內壓力大於血壓時，會使血液流不進去子宮，造成子宮短暫的缺血性疼痛。 月經痛症狀 因人而異，主要來自下腹部的疼痛，型態可能是陣痛或像抽筋、痙攣性的疼痛。（超級痛，像有人打你肚子一直往內揍旋轉旋轉）月經來潮的 1到3天前開始出現疼痛，每個人最痛時候不一定，也會有人腰痠到快死了或是只能躺在床上，也可能有頭暈、頭痛、拉肚子等。 圖片來源：pixabay 月經經痛成因分兩種 月經經痛喝熱水錯了嗎？ 圖片來源：pixabay 說熱水並沒有完全錯，溫熱的食物可以讓血管舒張，有助於減緩經痛。但有些人會緩解有些人反而沒用或更痛，要看體質，而且更需要的是你的關心。此時身體虛弱誰不知道要喝熱水？這就如同你打遊戲，隊友死亡後在語音裡教你怎麼打一樣讓人想翻白眼！（就會想說你怎麼不自己來打？）他的確可以自己來但這就是戀愛啊，不然下次你打籃球拐到腳她也跟你說多喝熱水？ 圖片來源：pixabay 月經痛時怎麼真的讓她喝熱水？ 若你想幫忙可以在旁準備保溫瓶的溫熱水或準備她有在吃的止痛藥（我朋友是看醫生後的止痛藥）跟溫柔說「有需要什麼我在。」然後就可以讓她好好躺著休息或讓她看想看的劇。 先看看自己是哪一種體質? 辨識好自己體質後才能真的獲得緩解否則可能會引起發炎等等。 月經痛時吃巧克力或喝熱可可？ 圖片來源：pixabay 不是不行，但這都是心理大於生理。安撫情緒居多，若真的要吃巧克力建議70%，不是那種金莎喲。可以刺激大腦分泌血清素和腦內啡，使人產生愉悅感，若吃太多巧克力，咖啡因攝取過量，反而容易刺激子宮肌肉收縮，加重疼痛感。熱可可會緩解也是血管舒張跟情緒。 月經痛時喝黑糖水？ 黑糖對穩定情緒和緩解疼痛有所幫助，但其實都比較適合「虛寒體質」，現代人因飲食常常是熱性體質較多，過多可能會造成子宮發炎。 那為什麼喝黑糖對經痛有效？ 因為熱水的溫度促進了血管舒張，會讓人感覺舒服一些。所以「喝熱水」真的不是錯，女性經痛時，因要抵抗痛楚，「多巴胺」的刺激跟心理作用，黑糖屬於易吸收的精緻糖，有補充能量的功效。此外，黑糖富含鈣可讓肌肉收縮、神經穩定，因此有助於舒緩疼痛。 圖片來源實際拍攝黑糖 但畢竟是糖其實沒有到那麼大的效用！如果女生請你買熱黑糖鮮奶你就買給他就對了！畢竟牛奶是含有「色胺酸」的食物。 月經痛時喝薑茶？ 圖片來源實際拍攝，我買薑茶的店家 一樣要看你屬什麼體質哦！通常一樣「虛寒體質」比較合適。薑的性味屬辛且溫，其功效能祛風散寒、發汗功效。研究中，生薑可舒緩原發性痛經的疼痛嚴重程度。生薑與甲芬那酸一樣可緩解原發性痛經。若是屬於熱性痛經，月經報到時候，會產生骨盆腔發炎、喉嚨很乾燥，像這樣燥熱體質不建議你靠喝薑茶來緩解經痛，以免越喝越燥熱，使盆腔發炎更加劇烈。 月經痛時別說檢討性言語 先說平時要作息正常，適當運動會比較好。 不過拜託不要跟女生說「你就是喝冰的才會痛」或是檢討性言語等這種風涼話，有些人就是會痛跟喝什麼沒關係，跟體質比較有關係！請放輕鬆，別因經痛就很難受還懲罰自己。 分享自我舒緩經驗五大招 圖片來源剛好五顆星球哈哈超可愛的，在冬山火車站可是已經沒有了。 月經痛來怎麼辦？第一招休假 如果知道自己會痛的人真的沒辦法請生理假，通常我會抓最痛那時候休假在家好好休息，也避免工作讓我情緒壓力更大！ 月經痛來怎麼辦？第二招熱敷 我ㄧ開始用暖暖包，後來用熱水袋都覺得很麻煩，找到這種熱敷的超級棒！超溫暖，還可以調整熱度跟時間，也有同樣困擾的女孩可以搜尋找找看。 所以你身邊女性疼痛時，可以倒溫熱水給她喝以外，可以準備熱水袋或是暖暖包或是這種熱毯都很加分啦。 圖片來源實際拍攝 月經痛來時怎麼辦？第三招讓自己清新 月經來都多少有味道，自己也不太喜歡，除了好好沖熱水澡外（月經來不能泡澡哦），最近1111我買一整箱女生專用濕紙巾，畢竟沒辦法一直清洗或是在外面，攜帶一小包，有鈴蘭香氣讓自己感受好些，自己清新也比較心情清爽。 圖片來源實際購買後拍攝 所以幫身邊女性準備這種濕式衛生紙大加分，但通常推薦伴侶準備啦，我的男性友人幫我準備的我也是會覺得貼心啦。 使用完我會在用衛生紙擦乾，酸鹼值溫和，正在使用分享給你們，而且不超過兩張可以在馬桶裡分解，因為自己雙11購買不特別說價格，歡迎女孩去找尋自己喜歡用的品牌。 月經痛來時怎麼辦？第四招溫熱飲品 圖片來源實際拍攝 雖然熱性體質不能喝太多，但我還是會泡薑茶然後用很多熱水下去，會稍微舒緩，儘量不吃甜的。但想喝什麼就喝，真的不要讓自己難受最重要！如果你真的不知道怎麼辦，網路搜尋很多沒什麼糖但可以緩解經痛的有很多，黑糖鮮奶或是薑茶其實都可以，就是讓她感受到你的關心跟體貼。 月經痛來時怎麼辦？第五招備好一切耍廢看劇或休息 圖片來源：pixabay 要耍廢通常要把衛生棉備好，不要不夠了會很麻煩，男友老公們可以貼心記住品牌定時幫忙補貨，也可以幫身邊女性買個支撐腰的抱枕給予後腰溫暖支撐，若你的女友或是老婆來了，你了解她的個性的話，看是給她空間或是給予額頭輕柔親吻，也有人是需要擁抱或是睡覺時你的手熱敷，如果單身的話犒賞自己柔軟的靠墊也可以搭配暖氣或是好摸毯子躺好看自己的喜歡的劇吧！記得好好愛自己好好休息。 #月經痛怎麼辦#月經來可以喝什麼#分享緩解經痛五大招#熱敷墊#薑茶#黑糖#衛生棉#心情放鬆#愛自己#月經#女生專用濕紙巾#休假好好休息#適當運動#不要因疼痛懲罰自己#經驗分享#日常#女生日常#必定經歷#不痛最棒

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