拒絕再當＃ 小腹婆！讓你嗯嗯一路順暢的方法，排出毒素皮膚才會好啊！

錯誤的飲食方式、生活的巨大壓力等等，都是讓我們上不出來的原因，但是這些應該排出來的毒素沒有獲得解決，長期累積在體內，不只會讓身體出狀況，肌膚也會越變越差，再怎麼保養效果都有限，所以想要擺脫『小腹婆』的這個稱號，就要懂得如何解決便秘，讓你一路順暢到底～ 👉🏻你聽過「idol水」嗎？超簡單製作韓星間瘋傳的排毒水，是你瘦身路上的好夥伴！ ｜為何會便秘？ 會便秘主要是因為纖維質不夠，加上水份攝取的少，導致該排出去的便便們，出不去只能累積在腸道裡，平常壓力太大而影響到生活作息不正常，也會讓蹲廁所的時間變長，所以就要靠一些小妙招來幫忙，把壞的東西排出體外～ ｜多喝溫開水 如果平常喝水不夠的話，當你感到便意來襲的時候，搭配上一杯500CC的開水，記得不要太冰，溫熱水就好了，可以幫助腸胃蠕動，讓體內累積的乾便便獲得改善，加速排出身體 👉🏻喝水就能瘦？小姐姐分享每天固定「八杯水瘦身法」，這樣喝暴瘦5kg的方法心得！ ｜按摩幫助腸胃乳動 我們也可以藉助外界的按摩，來刺激腸胃的蠕動，增加便意、減緩便秘帶來的不適感！ 先兩隻手順著腰的外側往內按→再用手指在胸下肚臍前，畫圈按摩→然後順著肋骨的下方，往外順著按→再往下按到腹部，就像一個ㄑ字型一樣→接著在肚臍的周圍用手指小範圍的按壓，慢慢擴大到正個腹部→最後再往鼠蹊部的位置向下按壓，就好囉～ 👉🏻5招超有感「不失敗收腰術」，把溢出來的腰內肉乖乖收進褲頭裡吧！ ｜幫助排便的食物 當然除了按摩以外，我們吃進身體裡的食物也是很重要的，可以多攝取一些富含纖維素的食物，來讓腸胃更加的順暢健康，像是鳳梨就含有滿滿的鳳梨酵素跟維生素C，可以排解腸胃脹氣，消化代謝不了的蛋白質，飯前吃的效果更加倍，但是要注意本身腸胃潰瘍的人，千萬不能空腹吃鳳梨喔！ 另外黑木耳的膳食纖維也是非常的豐富，可以協助體類好菌的生長，加強腸胃消化，每天吃一點就能改善便秘的狀況；還有地瓜也是對於便秘者非常友善的食物，具有許多的營養素跟纖維素，能夠鞏固脾胃功能以外，還能幫助排便～ 熱量低又能增加飽足感的蒟蒻，就是因為擁有很好的膳食纖維，所以不只可以拿來減肥，對付便秘也是很讚的小幫手；而可以增加腸胃好菌的納豆，對於人體的健康不在話下，良好的乳酸菌可以改善腸胃環境，打造健康的排便習慣！ 你也很常便祕上不出來的話，記得嘗試看看上面這些方法，就能獲得改善，但是還是要提醒大家，如果屬於長期有便秘困擾的人，還是要尋求專業醫生的幫助喔！ #亞麻仁籽油 #代謝 #便祕 #健康注意 #喝水的好處 #地瓜 #排便 #漂亮 #納豆瘦身 #肌膚保養 #體態 #鳳梨 

【減肥】冰地瓜熱量少一半☀想減肥三招聰明吃地瓜

 榮登連霸兩個月💋💋 我最愛吃 運動吃沙拉 #碳水呱呱包 分量剛剛好…一份差不多是一碗飯熱量 冰冰涼涼 就是爽口，超級好吃是超級❤️ 很便宜…一包$40 可以放冷凍 自助餐夾菜配冰地瓜，中餐超級飽♥️ 減肥排行榜最常出現食材，非地瓜莫屬🍠 霸特！ 地瓜不能當減肥點心吃，因為它是澱粉！ 來‼️想減肥3招聰明吃地瓜‼️ 1️⃣ 冰地瓜熱量少一半 或烤過的地瓜放到冰箱冷凍後再吃也行！ 冰地瓜，澱粉會形成結晶變成「抗性澱粉」 吸收率、消化率都比一般澱粉差 甚至可降低消化率42% 減少熱量吸收50% 冰地瓜升糖指數低，又不會血糖震盪 控制糖尿病、減少飢餓感超有幫助 2️⃣ 冰地瓜取代正餐中的米飯 地瓜有高纖維，升糖指數約55~70 （比其他澱粉類80～90好） 是營養高澱粉食物 很適合輔助減肥飲食 取代白米飯、白麵包… 一般路邊販賣的烤地瓜 熱量大約有305大卡🔜🔜一碗飯的熱量 千萬不要以為把地瓜當點心吃不會胖 三餐以外的時間吃烤地瓜是無法減肥‼️ 3️⃣ 運動前後 聰明吃 💢千萬不能肚子餓去運動💢 運動前1-2小時，不想太飽又需要點能量 補充低GI碳水，會讓你運動更有力 運動後30分鐘內👉🏻補充蛋白質 體力迅速UPUP，增肌效果✨✨ #健康瘦身 #健身 #冰地瓜 #地瓜 #減肥 #減肥瘦身 #減肥食譜 #瘦身分享 #瘦身食譜 #碳水呱呱包 

透心涼的古早味，精選北中南TOP11人氣仙草冰，清爽滑嫩超消暑！

 夏日炎熱，除了刨冰、豆花，怎麼可以忘了古早味代表仙草咧，今天就幫大家整理出冰涼的仙草特輯，一次給你11間人氣仙草，讓你清涼一夏！ 大三圓 綜合凍 $40 / 芋沙綜合凍 $45 地址 :台南市長榮路5段306號 這家位在台南超澎湃的人氣冰店，招牌的綜合凍一碗竟然不到50元，超適合大熱天三五好友一起分食，綜合凍裡頭的配料，有地瓜圓、仙草、抹茶凍、芋圓還有一球綿密的芋泥，整題口感滑順清爽，淋上鮮奶油後，多了一點淡淡的奶香，很不賴喔！ 東海龍門客棧美食 仙草芋沙綜合芋圓 $50 / 龍門凍芋圓 $45 地址:台中市龍井區新興路一巷19號 位在東海商圈裏頭的人氣小店，，必點的招牌「仙草芋沙綜合芋圓」裏頭滿滿的6種配料可以享用，而且他們家的食材都是天然製作，芋圓跟地瓜圓都很扎實Q彈，整體吃下來清爽又滿足，一樣是一個銅板就可以解決了呢！ 無敵仙草冰 無敵仙草冰 $60 地址:新北市龍潭區龍元路20號 這間仙草冰最特別的就是他的配料有比較少見的粉條!!!小編平常吃冰不太看得到這個配料XDD雖然價格稍稍貴了一些，但分量還算不小，有經過還是可以吃一下 八賞豆花 小金賞豆花 $30 地址:高雄市前鎮區公正路293號 這間豆花口味上比較特別，可以選擇加價的配料有蜜鳳梨，豆花的糖水也是用金桔糖水，混和了很多古早味的元素進去，老闆特地製作的蜜鳳梨酸甜滋味意外的跟豆花很搭，不過內用位子少，建議可以外帶喔！ 瘋仙草 仙草8號 $55 地址:高雄市三民區泰安街20號 仙草控們一定都知道的人氣名店，仙草口感十分滑嫩，芋圓地瓜園和珍珠咬起來都是Q彈有嚼勁的，推薦大家可以在加價20$多一球芋頭球，綿密又香濃好吃，要加兩球也是可以啦～ Fun幸福天然手作仙草舖 仙草芋見你 $55 / 熔岩仙草珍奶 $60 地址 :苗栗縣頭份市仁愛里信義路25號 這間位在苗栗的仙草專賣店，招牌的瓶裝的仙草，造型可愛又方便攜帶，店家將仙草製作成較小塊，比較好入口，甜度不高，喝起來相當清爽，提醒大家喝之前要搖均勻，才能每一口都喝到滑嫩仙草喔！ 新孝路手作嫰仙草 嫩仙草 $40 地址 :台南市南區新孝路36號 這家新孝路手作嫩仙草有兩個口味可以選，而較特別的是抹茶口味的仙草，抹茶散發出的茶香搭配仙草的甘甜意外的合適！再加上店裡的芋圓或地瓜圓，可以讓整碗吃起來口感更豐富。另外，店裡還有仙草甘茶可以買，是店家用仙草乾熬煮出來並非濃縮液製成更加天然，在夏天來一杯絕對是超級消暑啦！ 苗楊冬瓜仙草絲 仙草撞奶2號 $70 / 仙草撞奶4號 $70 地址:新竹市北區西安街62號 這間位在新竹火車站附近，店內的仙草是以手搖杯的方式來販賣的，多半的人都會選擇仙草珍珠這個組合，甜度適中，滑嫩的仙草配上Q彈珍珠，喝完很有飽足感呢，如果沒有想喝奶類的也可以試試看他們的冬瓜茶，冰涼解渴也很不賴喔！ 玉冠嫩仙草 手握嫩仙草冰 $70 地址:澎湖縣馬公市民福路32號 澎湖必吃仙草冰，編輯澎湖必吃，推薦大家一定要點「手握」的仙草冰，拍起來超美吃起來也很過癮，而且配料真的是我吃過仙草冰最豐富，底層還是以仙草製成的碎冰為基底，整個仙草味滿滿，建議多人一起分食，因為份量蠻大的！ 愛玉之夢遊仙草 仙草綜合冰 $50 / 愛玉綜合冰 $50 地址 : 台北市大安區通化街39巷50弄31號 這間位在通化夜市門口附近的人氣店家，編輯自己也吃過好幾次，每次去都是大排長龍，他們家的仙草香氣濃郁，配料的部分個人推薦湯圓，口感綿密，在編輯心中更甚芋圓，另外喜歡酸甜口感的蠻推薦「愛玉綜合冰」，清爽酸甜滋味，相當解渴解熱喔！ 綠豆仙兵 仙草哥 $80 / 麻吉弟弟 $80 地址: 台中市西區美村路一段172號 招牌的仙草哥，直接給你整塊仙草，吃起來超有飽足感，配上玉米脆片酥脆的口感相當特別，但建議大家要趕緊吃掉以免泡軟口感不好，另外喜歡麻糬控們也可以試試看麻吉弟弟，麻糬口味是傳統的芝麻以及花生，口感也是相當不賴喔！ 看完以上的清涼仙草特輯，是不是有種透心涼的感覺啊，喜歡清爽口感的朋友們趕緊去征服這些口袋名單吧！ PopYummy/撰文報導 #仙草 #仙草冰 #仙草凍 #全台冰品 #全台美食 #冰 #冰品 #地瓜 #夏季冰品 #湯圓 #珍珠 #發胖精選 #美食 #芋圓 #芋泥 

高雄在地銅板美食！像乖乖的地瓜球，香甜又有嚼勁

正常營業時間是三點，和朋友大概提早十分鐘到，已經有客人在等候了。不過等候時間不會太久，因為拍照的關係在現場待了接近半小時，看著老闆都沒停手炸地瓜球過。 每日現捏的地瓜球，香甜不過膩。我好像還是頭一次看見地瓜球原本樣貌呢。 油炸的過程需要不斷的嚼拌與壓地瓜球，膨脹後一顆顆金黃色的地瓜球還需要搧涼後才能裝包。 除了單吃原味外還有多種口味可以選擇。梅子、巧克力、花生與椒鹽，但和朋友都沒有另外加粉。我本身就不愛加太多調味料，不過想吃不同風味的話也能試試看。 消費的那天正好遇上四月四日兒童節，阿力甚至推出了考一百分即可以１０元兌換地瓜球。格外貼心。 一包$30，兩包$50 (我們買兩包) ________________________________________ 兩包的份量真的不少，圖中的地瓜球大概還有四五顆沒在圖片裡。 地瓜球很大顆又非常香甜，酥脆有勁且口味剛好。 外皮酥脆是很紮實的口感，完全不會空空的，地瓜的香氣也很濃郁。 – 阿力地瓜球 – 地址：高雄市鳳山區體育路5號 營業時間:15:00-22:00(周日公休) 電話：0989-544-775 FACEBOOK 點我 ◆文章撰寫方式為主觀用法 ◆圖文禁止盜用與自行竄改，若需轉載請寄信詢問 ◆合作事宜請洽-travelergina18@gmail.com 或 @LINE-@rfp5477z ◆INSTAGRAM-FOODIE_DAMEI ◆FACEBOOK-大妹吃太飽 #銅板美食 #高雄美食 #高雄鳳山 

#台南官田區。美珍甕烤地瓜# 修車？當然不是 隱身在修車廠內

#台南官田區。美珍甕烤地瓜# 修車？當然不是 隱身在修車廠內的甕烤地瓜🍠才是最愛 電話預約才能避免撲空，這是經驗談😢 不同季節使用的地瓜不同，口感也不同，不愛太軟口感的我，有時買到便造福旁人（挑嘴真是浪費啊） 這一盒地瓜只要100元～

《嘉義》隱藏在大林夜市超好吃地瓜球🍠

想知道更多好吃的～ 👉🏻追蹤ig: cteat.0101 ☺️☺️☺️ ———————————— 2019.02.18 🌸嘉義 大林夜市.地瓜球 ➡️一包：$20 三包：$50 來這裡讀書後📖 偶爾會跟朋友們來大林逛夜市～ 每來必吃的👉🏻就是這家地瓜球🍠！ 三包只要$50 我覺得很划算🥰 而且都很大顆！ 炸的金黃酥脆 💛 熱熱的吃 很有口感 也很香❤️ 它是從路口進去走到很裡面 在有牛排攤那附近 老闆人很nice喔～ 然後是聽障人士 所以大家要體諒他們喔～☺️ 這家攤子 也是推推👍🏻 ————————————— 📍 🏠：622嘉義縣大林鎮 #嘉義 #大林 #大林美食 #大林夜市 #地瓜球🍠 #金黃酥脆 #三包50 #Taiwan #chiayi #chiayifood #ct吃貨記錄🐷

過年返鄉買這些就對了，北中南人氣伴手禮，好吃到不想送出去！

過年快到了！要返鄉的你還在苦惱要送甚麼給親戚朋友嗎？今天幫大家整理了幾家超人氣的伴手禮，保證讓你送出去超有面子！過年吃到連屑屑都不剩～ #板橋小潘鳳梨酥 新北市板橋區中正路135巷11之1號 隱身在毫不起眼的巷弄，但每到假日特別是逢年過節，都會看到超誇張的排隊人潮，據說若要板橋人推薦當地的伴手禮那一定就是小潘的鳳梨酥，鳳梨酥表皮酥脆又香！重點是不油膩，裡面的鳳梨餡，自然微甜不黏牙，另外鳳黃酥也是風味絕佳，酸甜的鳳梨加上蛋黃，口感層次豐富！甜鹹的口味真得很讚喔！ 提醒：逢年過節時記得打電話預定喔！ #犁記 台北市中山區長安東路二段67號 綠豆小月餅$50 已經有百年歷史的犁記，每次經過都會看到滿滿的人潮，應該一半都是觀光客！它們家的綠豆小月餅是人氣招牌，無論是台灣人或是外國人都很愛！綿密的綠豆內餡，香酥的外皮，不會太甜，第一次吃的時候很怕吃的會容易口渴覺得口乾，但吃了一顆後我簡直停不下！純樸的古早味，濃郁的香氣真的會讓人忍不住一口接一口喔！ #宜蘭 諾貝爾、奕順軒 奶凍捲 每次去宜蘭必買奶凍捲！就屬諾貝爾跟奕順軒兩家最有名，每次去店內都擠滿了人！我個人最愛諾貝爾得芋頭口味它也是店內的人氣招牌，香濃的芋頭蛋糕，內餡包著鮮奶油還有一大塊的芋頭奶酪！不僅層次豐富濃郁的香氣更是讓人吃到停不下來啊 延伸閱讀：吃過一次就回不去了，網友熱推必吃北中南7間人氣蛋糕，你征服幾間了？ #台中 日出乳酪蛋糕 台中市西區五權西三街43號 日出在台中有許多家分店，其中最有名的就是宮原眼科了！相信只要去台中遊玩必定會去宮原眼科來碗冰，除了冰品之外，還有許多好吃的伴手禮喔，乳酪蛋糕就是讓我瘋狂的其中一樣啊！特別的外包裝，足夠吸睛拿來送禮絕對是不二選擇，至於的口感綿密又濃郁口感跟風味都很讚喔！就連宮原眼科的冰品內都可以額外添加一塊，真得很讚 #嘉義 福義軒 嘉義市西區成功街98號 位於嘉義成功路上的福義軒本店，每日販售的蛋捲口味不同，自早上9點開始至售完為止！通常不用多久就會被搶購一空，因為真的有超多人一大早就來排隊～甚至有些是周邊的攤販，搶購到後再以更高的價錢賣給沒有搶購到的可人，有些價差甚高！真的讓人好生氣啊。會搶成這樣是因為東西真的好吃，手工蛋捲可以說是我吃過最好吃的濃郁的蛋香酥脆的口感，大人小孩都會很愛的！還有福椒餅也是相當好吃，蘇打餅乾裹上香氣十足的胡椒粉買給長輩最適合了！ #南投 微熱山丘 南投縣南投市八卦路1100巷2號 位於南投三合院的微熱山丘，以鳳梨酥聞名只要入內參觀就可以享用鳳梨酥以及茗香茶，它們家的鳳梨酥使用的是土鳳梨內餡，酸酸甜甜的口味不會覺得太過甜膩，我自己很喜歡吃它們的外皮，淡淡的油香又很酥脆！而且他們家的包裝都很用心，送出去很有面子 #台南 伊雷特布丁 、葡吉麵包 說到台南伴手禮一定都會想到伊雷特布丁，口味多樣，口感又絕佳很適合買給有小朋友的親戚喔！另外還要再推薦一家很厲害的奶露麵包，奶露餡給的很多，吃起來香甜不膩口，麵包也很鬆軟，一開賣三兩下就會搶購一空，但是為了這樣的美味在艱難都要衝啊！ #花蓮 曾記麻糬 弘宇蛋糕 過年返鄉應該很多人會到花東走一波，不得不提到超夯的曾記麻糬啊，當日現做的手工麻糬，口味很多口感Ｑ彈，但因為是手做的所以必須要快快吃完，建議如果要送禮可以買店內其它包裝好的麻糬，雖然沒有像手工的那麼吸引人但口味也是很不賴喔，除了麻糬之外另還有一家人氣老牌蛋糕店「弘宇蛋糕」店內的人氣招牌芋泥奶酪蛋糕，濃郁的奶酪配上清爽咖啡凍和不甜膩芋頭香，一個人可以吃掉一條沒有問題！ #台東 楊記地瓜酥 台東縣台東市大同路149-1號 酥脆的地瓜薄片裹上甜甜的麥芽糖，這就是地瓜酥的絕妙好滋味，台東的楊記已經在當地飄香５０年了！只要去台東必定會買個兩三包～一路從車上吃回家，濃郁的地瓜香味加上酥脆口感，真的停不下來！可是有個缺點，就是他特別會黏牙，吃完都會覺得有點崩潰，但又忍不住一直想吃啊 #高雄 不二家芋頭蛋糕 舊振南綠豆碰 不二家（高雄市新興區中正四路31號） 很多人對不二家芋頭蛋糕的印象應該就是團購界的巨星！我自己也是因為團購才第一次吃到～雙層夾餡，濃郁的芋泥，真的讓人欲罷不能，所以到高雄本店一定要買個幾條來送禮或是自己吃啊～如果無法跑那麼遠沒關係台北也有分店囉！ 另外高雄還有一家老字號的餅舖也是絕對不能錯過的，舊振南從逢年過節到婚喪喜慶都可以看到它的蹤影，可以說是老一輩的人都很愛的餅舖！尤其是他的綠豆椪綿密的綠豆內餡，可是擄獲了不少老饕的味蕾呢！ （台南也有店面唷） 介紹完了以上的超夯伴手禮，不用擔心要買甚麼送給親戚朋友了！只不過有些名店不預訂的話真的是會搶破頭喔 popyummy/撰文報導 #乳酪蛋糕 #伴手禮 #地瓜 #奶凍捲 #布丁 #微熱山丘 #犁記 #綠豆椪 #芋頭 #芋頭蛋糕 #蛋捲 #蛋糕 #親戚朋友 #過年 #餅舖 #鳳梨酥 #麵包 #麻糬 

賞秋賞月賞秋香，亞尼克新品地瓜奶霜生乳捲很邱唷！優惠資訊在裡邊

逢盛夏、迎中秋佳節，烘培業者紛紛於一個月前推出各式月餅禮盒，除傳統、創新、各類型造型、口味，讓消費者送禮有更多選擇。蛋糕甜點名店「亞尼克」看準團圓佳節，推出闔家大小都會喜歡的「地瓜奶霜」生乳捲，嚴選台農 66 號紅心地瓜烘烤後融入北海道奶霜，圓潤、金黃色澤呼應著賞月的風情，秋節嚐捲，一捲如明月圓、嚐得細膩溫醇。亞尼克董事 長吳宗恩提及：「清爽不甜膩的生乳捲，近年來已成為中秋佳節廣受青睞的送禮選擇，尤其是雙捲禮盒搭配繽紛精美的外盒，面子禮子都兼顧。」此外，各式綜合禮盒也推出預購活動，送禮實在又大方。 秋之饗宴│賞月、嚐捲、品餅 團圓秋滋味 限定推出「亞尼克生乳捲－地瓜奶霜」 中秋，賞月，樂團圓。秋暮夕月，一個相聚言歡、月團圓的時節，吃膩了傳統月餅，不妨改以清爽不甜膩的生乳捲，闔家分享一人一片宛如明月的地瓜奶霜生乳捲，冰涼清爽的奶霜中融有地瓜的焦香甘甜、冰心綿密口感，闔家嚐捲可說是秋節賞月新風潮。烘烤嚴選台農66號紅心地瓜，捲入北海道奶霜，泡芙蛋糕皮上的月兔烙印圖騰更是應景，是款既熟悉又獨特的限定商品。中秋限時優惠9/1至9/27購買「地瓜奶霜生乳捲」單條享369元優惠價(原價420元)，如遇6號生乳捲日，還可再享6%優惠。除了門市外，於捷運YTM蛋糕提領站也都可以買到甘甜的地瓜口味生乳捲！ 賞月吃餅│送禮首選連續二年評選得名「喜Q餅」、「味蕾之旅綜合禮盒」一次品味多重味蕾 除經典新鮮現做蛋糕，亞尼克另有得意之作－「喜Q餅」連續二年於媒體中秋節月餅評比中得名，革新傳統手法，重新拿捏鹹甜平衡的絕佳比例。「原味喜Q餅」完美融合肉脯、萬丹紅豆粒餡、紅土鹹鴨蛋蛋黃的香氣，肉質纖維與Ｑ彈麻糬交錯的層次口感，酥皮外層濃郁的芝麻香帶出內層甜中帶鹹的獨特滋味，鹹甜香5種層次，緊抓味蕾！而「香芋喜Q餅」更是帶出芋頭濃郁的香氣 、味道鮮美，芋頭控定不能錯過！9/27前購買2盒特價$650元、3盒特價$900元(原價$350元/盒)。 除「喜Q餅」之外，亞尼克更推出一系列各式禮盒，常溫保存送禮方便又大方，包含「蝴蝶酥」、「蛋糕派」等，味蕾之旅綜合禮盒組更能一次品嚐到三種組合的美味！如有大量送禮需求，蝴蝶酥、日本蛋糕派、綜合禮盒系列皆有大宗訂購8折起優惠方案。 萬里創始店限定的「地瓜千層酥」，年銷售破120萬顆，今年更開放全通路預訂。嚴選台農66號紅心番薯、選用法國進口無鹽發酵奶油，以法式烤點心的豪華做法製作，層層堆疊的派皮烘烤後酥脆不油膩。新鮮現烤完整保留地瓜原始的甘甜風味。分享秋節樂團圓，亞尼克提倡家庭陪伴、朋友分享同樂，推出中秋限定商品外，祭出中秋禮盒大宗訂購優惠，生乳捲、起司磚、生磅蛋糕系列商品(420元以下)9/27前兩件合購享$699元優惠。中秋享月夜美、舌上甜話家常，送上美好祝福、共度中秋的溫暖時刻！ 亞尼克生乳捲－地瓜奶霜(中秋限定) $429 9/1至9/27購買「地瓜奶霜生乳捲」單條享 $369 優惠價 嚴選台農66號紅心地瓜，烘烤後融入北海道奶霜中，爽口的奶霜滋味融合了地瓜濃郁甘甜與綿密的口感，帶來既熟悉又獨特的品嚐。 亞尼克生乳捲雙捲禮盒 原味/地瓜奶霜：540元 原味/特黑巧克力：525元 原味/靜岡抹茶：540元 來自北海道的乳源，成就豐厚芳醇的自然風味，再搭配上昭和蛋糕專用麵粉製成的蛋糕，以絕佳比例引領平衡口感。中秋佳節送禮好選擇，雙口味選擇禮盒，面子禮子都兼顧。 #亞尼克 #地瓜 #生乳捲 

終於輪到我們地瓜控了！精選 10 家地瓜紫薯控不可錯過的店，快收藏起來！

相信有許多的地瓜控，真是辛苦了大家，我自己本身也是地瓜控，但我覺得市面上地瓜做成的美食真的不多，大部份都只是單吃烤地瓜等簡單料理，今天努力整理了十家，大家快點筆記下來吧！ 1. 甘釜京韓日燒肉料理專門店奶油起司地瓜：紫薯口味是限量的，要詢問店員喔，不然普通平常的都是橘黃色的地瓜，這道我自己也很喜歡，味道融合的很好，而且不會膩！ 2. 小栗郎日式栗燒き紫番薯乳酪角、紫薯地瓜黑糖麻糬：最近很紅的一家小攤販，裡面料包的很多，外觀又很日式很可愛，然後會不定期推出一些限定口味，建議去他們的粉絲團注意消息，才不會白跑一趟。 3. 雪天使紫芋塔：來自日本的起司塔，其實這家整體不管哪個口味的評價都比大家熟知很紅的那兩家也是日本來的起司塔好喔！紫芋地瓜的紫芋塔也蠻特別的，看到很多人都說比想像中好吃很多呢！ 4. 小豚輕食。日式漢堡&pancake專賣薩摩芋鬆餅：鬆餅本身綿密，有點像舒芙蕾鬆餅，散發濃濃的紫芋香氣，但這道大家反應較為兩極，有人覺得很特別很好吃，有人則覺的很普通甚至覺得不好吃，所以還是要看個人口味喔。 5. 永樂車輪餅紫心地瓜：這家已經紅翻天了，是人人去永樂市場必吃的一家小吃，其實也有基本的奶油、紅豆⋯等，可是都比不上紫薯的人氣，皮薄內餡多，料多到會爆，皮脆脆的價格又便宜難怪這麼受歡迎 6. 蘇格蕾法式甜點日出地瓜起司塔：濃郁的地瓜卻不會太甜膩，而且最下層還是吃的到地瓜塊，果然是這家店的招牌，評價非常好，果然是得獎過的甜點！ 7. 穿石甜點空間土生：外層是白巧克力，內餡則是滿滿的紅薯泥，再吃到中間居然是芒果泥，超多層次的搭配卻在味道上配合的非常剛好，焦糖海鹽也搭配的很好，每層都有不同的驚喜。 8. 協和紅豆餅地瓜：外皮薄脆，內餡很爆！吃起來很滿足，地瓜香甜但不膩口，是很多人的必點喔。 9. 米詩堤甜點王國黃金泡芙：這家從九份起家，現在台北車站就有一家門市囉，主打的就是他們的泡芙，芋頭口味也很紅，但這次要介紹的是地瓜口味的泡芙，內餡很爆，而且不膩，口感非常清爽，我自己非常喜歡，泡芙皮則是像千層酥那種，所以會一直掉屑，所以比較不適合邊走邊吃喔！ 10. 向陽房地瓜燒：使用台農57號地瓜，有很多口味，除了原味還有芋頭麻糬、黑芝麻麻糬和起司喔，這可是只有這家吃的到，是有申請專利的，台中超有名名產！外面的皮可以吃，不敢吃的可以用附的小湯匙挖，細緻綿密又紮實的內餡真的表現的非常好，很推薦地瓜控試試看！ 上面五個是紫薯，下面是黃橘色的地瓜，相信愛地瓜的你不管是哪種地瓜都很愛吧！我還有好多還沒吃過，真的要好好一一征服了！ 資料來源： instagram #popdaily #popyummy #地瓜 #地瓜控 #好吃 #推薦 #波波 #發胖 #紫心 #紫薯 

韓國人說想喝汽水不是真的想喝，吃地瓜不是真的吃？智賢歐逆的＂沾吃＆倒吃＂這些流行語快點學起來！

韓國人之間的流行語瘋狂推陳出新，腳步只要一點點沒跟上，就等著跟韓國社會脫節吧！因為新的單字一出，全韓國的人都會卯起來用啊！ 從剛開始的“縮短語”（就是把過長的句子或單字縮短後變成新的代用詞），到現在什麼 ，而變成年輕人間的流行語！ 在韓國＂地瓜＂已經不是原來那個地瓜了！ 如今「地瓜」的意思是這樣的，吃到太乾的地瓜時，容易使人覺得快要噎到，有東西卡在喉嚨的感覺。所以就把許多， 所以～現在韓劇很多都是，各種擦肩而過，各種男人被搶，各種失去記憶，這些讓人不解、莫名其妙的劇情，在韓國就稱之為 【 地瓜劇 】 ！ ​（圖片來源: youtube） 汽水就是跟地瓜完全相反的意思，事情得到處理，覺得得到解脫自在的感覺，就可以用「汽水」來形容！ 舉例來說，看韓劇時看到壞人被主角潑水賞巴掌等等，心裡就有種喝了＂汽水＂的感覺～這時候就可以說＂完全汽水啊～！＂ ​（圖片來源: naver） ​（圖片來源: youtube） ＃沾吃＆倒吃？ 最後還有，我們智賢歐逆再來海裡面吃糖醋肉的時候，所說到的”沾吃＆倒吃“，就是，沾著吃or倒出來吃的意思。 ​（圖片來源: tvpot） 到韓國的炸醬麵店，除了炸醬麵、海鮮炒瑪麵，當然還要點＂酥炸糖醋肉＂啊！酥炸糖醋肉送上來時，通常～都會把糖醋醬跟炸肉分開來送上，讓客人自己選擇，要把醬淋到肉上，或是一個一個沾著吃～ ​（圖片來源: yreport） 因為有些人會覺得，酥炸好的肉，泡在將吃裡面太久，就不酥脆了～但又會有人覺得沾著吃，不夠入味～ 所以跟朋友們意起去吃的時候，記得要問清楚大家的喜好，再決定要 還是要 啊！ 不然那個醬汁整個倒下去，沾吃控一定是大崩潰啊！ ​（圖片來源: mlbpark） 所以如果韓國人跟你說，”我現在真想喝汽水“千萬別傻傻地拿汽水給他喝啊！＂不然他一定會回你“唉，你真的是很地瓜…..＂ 資料來源： 整理報導 #倒吃 #全智賢 #地瓜 #年輕人 #新造詞 #汽水 #沾吃 #泡菜 #韓國 #韓國流行語 

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