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近期很夯的斷捨離，學習簡單的生活。

斷絕不需要的東西，捨去多餘的事物，脫離對物品的執著。 以前我也是個什麼東西都留的人，國中、高中的課本全部都留啊，感覺用的到的包裝、袋子、盒子也都留著，但經歷第一次搬家、第二次搬家，搬到不知道幾次了，東西越來越少，該丟的丟，不然真的沒有大房子可以存放這些物品，要丟棄的時候內心會很掙扎，但丟了之後感覺很輕鬆，因為根本用不到，放在那佔空間又凌亂。 學習簡單過生活，從自己開始。 一個家，可能不會只有自己生活，有時物品太多看到也會覺得心煩，沒地方放的時候只能隨便放，久而久之東西越積越多，連整理都不想整理，先從自己的東西開始整理起。 近期做了那些段捨離： 有小孩後花費很高，從小地方省錢又環保。 簡單生活，讓我們一起愛護地球。 地球只有一個，破壞了就沒有囉！房子老舊可以翻修，但地球無法翻修。環境保護、環保議題、愛護地球，從簡單生活開始。 北部房價貴，都只能買小房子，所以東西少點也會讓空間多點。 如果喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【請大家幫忙我家寶貝兒子投票，非常感謝。】投票網址： https://events.always-photo.com.tw/works-139910?serialno=68&fbclid=IwAR3GENrskmNDHTst9mE744Fo0WhL-KfbICtKnXoz0fctFdUYRanVaDueZms 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標。 我喜歡閱讀、寫作、思考、美食、追劇、成長、學習 我想成為能夠幫助別人成長的人 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

【護髮】—20全能輕澤花梨瞬護

以前就有聽別人說過頭髮是女人的第二張臉，小時候完全無感，但現在這句話讓我有深深的感受到了，現在的我很愛染髮、燙髮，還記得我今年2月的時候想改變自己人生，決定嘗試漂髮看看，結果髮質大傷害啊！到了現在我的髮質依舊毛躁、不順、打結嚴重等，再這樣下去我的頭髮會跟稻草一樣啊（・◇・） 🧴20全能輕澤花梨瞬護☟ 為了改變髮質，波波愛麗絲嘗試了義大利Bulbs&Roots 20全能輕澤花梨瞬護，採用義大利西西里島種植的植物☞ 花梨植物 含有豐富的營養及保護的特性，味道是天然的植物香味，聞起來很舒服，它也可以說是頭髮的粉底，在做造型打底也能使用，維持力更持久 來說說這瓶為什麼名稱有20全能呢？因為它的功能達到有20種，僅一瓶護髮素就有20種功能，這瓶真的太厲害了，完全顛覆我的想像啊！ 20全能輕澤花梨瞬護全髮質都能使用，而且很厲害的一點是免沖水護髮，不論頭髮是乾髮或濕髮都能使用，在頭髮為濕髮時為使用效果最佳，採用特殊方式來萃取，具備防護、滋潤、防糾結等20種功能 天然的最自然，在製作過程中不拿動物來做實驗、不使用動物衍生成分、不使用動物勞力所收穫的材料，平時波波愛麗絲就有在關注動物的議題，很多東西其實都是會用動物來當實驗，但Bulbs&Roots 系列產品完全不用動物來當實驗，波波愛麗絲認為這樣對地球、動物都能有更好的生活，波波愛麗絲大推Bulbs&Roots 20全能輕澤花梨瞬護給大家買來使用看看，在使用的過程還能一起拯救地球、拯救動物！ 🔎IG: @bulbsandroots_taiwan 🔎FB粉專：Bulbs & Roots Taiwan 🔗官網：https://www.bulbsandroots.com.tw 🔗 20全能輕澤花梨瞬護購買網址：https://www.bulbsandroots.com.tw/products/multiskill-20-spray-1 #從洗髮開始你的簡單自然純粹的綠色生活並友愛地球 #BulbsandRoots #純素主義 #維根生活 #綠色生活 #純素 #vegan #環保 #愛地球 #吃素救地球 #友善地球 #純素髮品 #純素時尚 #維根髮品 #植萃髮品 #天然髮品 #ICEA認證 #有機栽種 #環境永續 #愛護動物 #零殘忍美妝 #無動物實驗 #不含動物及其衍生成分 #可回收塑料 #fsc認證 #波波愛麗絲好物推薦 #波波愛麗絲分享

包裝循環再使用對地球友善購物方式暖暖純手作裸食計畫手炒原片薑茶原味黑糖

「你，要好好照顧自己」，這是暖暖純手作創辦者成立初心，希望讓更多人喝到媽媽出自對女兒關愛，以日常食療為目的，希望有自然好氣色所手作女性必備飲品的無添加物薑茶。而有著專利手作原片薑茶的暖暖純手作，包括最推薦的黑糖薑茶、方塊薑茶、減糖薑茶…等產品，買來給自己、家人或送禮都可以。另外，暖暖純手作現在還推動裸食計畫，藉由包裝循環再使用對地球友善購物方式，減少不必要的包材浪費，我覺得這樣的理念很好，因此這次幫家裡入手大家都可以喝的薑茶時，就選擇暖暖純手作裸食計畫手炒原片薑茶原味黑糖囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #暖暖純手作 #手炒原片薑茶原味黑糖 #裸食計畫 #友善購物 #暖暖純手作裸食計畫 #hardaway生活筆記

第九級星球的九日旅程：海奧華預言(下)│書單分享

 我將以下分為幾項重點介紹給大家，並且分為上下集(螢光色是本次介紹) ◆平行世界◆地球第一人◆金色星球海奧華◆所謂的文明與聖經◆理想的世界與證據 基於書中的內容過多資訊，因此我只分享幾個在書中我認為有趣的部分，不過還有很多是需要大家探索的！ 所謂的文明與聖經 本書提到聖經的謬誤，因為聖經並不是原版的聖經，以致後來的聖經有些地方被改寫的誇大了，雖然我並不信仰基督，但曾經為了好奇去探究過聖經的內容，雖然直到至今都沒看完。 在聖經裡第18章提到耶和華向亞伯拉罕顯現出來，亞伯拉罕立刻去迎接他們並扶在地，抄寫員稱亞伯拉罕前的為「人」，但其中一位被稱呼為「上帝」。後來神父們發現與他們的觀點產生衝突，因為他們想告訴人們沒有人可以想像出上帝的臉。畢竟造物者是純神靈，不會有容貌。 抄寫員所說，亞伯拉罕和上帝的對話，就像跟地球上的高等貴族對話一樣，上帝身邊還有兩個「人」，不是天使。在19章更明顯，抄寫員一下說是人一下說是天使，這是非常矛盾的情況。 照理來說應該是我們要主動接近神靈才對，並不是神靈接近人民，就像河水不能倒流回到山頂，因此聖經裡提到的上帝，是海奧華人。 書中有提到摩西分海的真相，「真」耶穌在日本生活及代替耶穌扮演真神的角色等等，不管是否為真，都蠻值得思考的。 理想的世界與證據 「你能想像沒有錢的日子怎麼過嗎？」 在書中提到人類目前面臨極大的四大威脅，首先 1. 金錢：現代人極注重物質生活，卻忘了精神層面的提升，但如果回到過去不用交易的日子，或許會變得好。 2. 政黨：過多貪汙腐敗的政治干擾我們的生活，無處不在的政治會導致一個國家的崩壞。最好的對應方法是廢除政黨，全國人民選出七位領導者(不因金錢背景，只靠熱愛人民與願意付出的心)，一旦有一個人出現歪念，其餘人皆須提出罷免。 3. 記者：現今媒體為了收視率總是報導嗜血新聞，失去職業道德及其價值觀，卻不報導充滿愛與希望的新聞。 4. 宗教：過去的歷史裡，有權勢的祭司總是因教派不同引起各種戰爭。我們雖擁有許多信仰，但不是每個信仰都是正確引導未來的路。 這部分可以看一下歐洲的歷史等等(我目前腦中只想到歐洲)。 「至少要有證據，我才會相信。」 在作者米歇回到地球前，濤(海奧華人)跟他說過人類(地球)只相信證據，如果你跟他人提起，他們會要你拿出證據，沒有證據就不會相信，他們只相信自己眼睛所看到的，卻不願意相信眼所不見的事物。 說到這裡，米歇問她會給他證據嗎？濤回答他：「我說過了，我不會給你證據。」 當米歇疲憊的回到家後，昏睡了很久才醒來，他與妻子述說這些事情，然而妻子卻要求他拿出證據。 心得 在看到這本書之前是因為老高的介紹，後來終於有錢了才買來看。 在看書時我也在思考著每字每句的內文裡面有什麼涵義，以至於300多頁的書我花了一段時間看完，我不曾花四五天分段看完一本我有興趣的書籍，然而有時很神奇，當我在思考地球上的弊病應該要怎麼解決時，下一頁或下一行便出現我內心浮現的答案。 我突然想起之前很紅的未來人kfk還是在推特上的人有講過，未來的某一年股市在一夕之間全部失去意義(？，這部分我保留懷疑，但希望大家能夠提升心靈層面，現在疫情嚴重下，大家的心應該也很亂。 這算是我第一次邊看邊點頭的書吧，大家不妨花點小錢一起來讀讀這本書吧！畢竟光靠我簡短的介紹是不夠的，我也怕自己介紹錯誤，想深入了解的人應該不虧啦！ 上集介紹點這裡→第九級星球的九日旅程：海奧華預言(上)│書單分享 封面cr：攝影師：Luis Felipe Alburquerque Briganti 連結：Pexels我也在方格子、IG隨機發表創作。歡迎。

第九級星球的九日旅程：海奧華預言(上)│書單分享

我將以下分為幾項重點介紹給大家，並且分為上下集(螢光色是本次介紹) ◆平行世界◆地球第一人◆金色星球海奧華◆所謂的文明與聖經◆理想的世界與證據 基於書中的內容過多資訊，因此我只分享幾個在書中我認為有趣的部分，不過還有很多是需要大家探索的！ 平行世界 作者米歇和海奧華人濤到達的第一個地方是地球的平行宇宙，這裡的人都因不小心踏入時空扭曲之處(例如百慕達三角洲)，這些平行宇宙與我們的平行宇宙交叉，在中間形成了自然的時空扭曲的現象。 這裡的時間是永遠定格，只有自殺和意外事故才會造成死亡，而平行宇宙的人們已在這停留了上萬年。但這是自然規律，也是宇宙法則。 在剎那間他們兩個差點被在這裡不明的生物(怪異、奇醜無比)攻擊前，濤利用自己的工具瞬間解決它們的性命。 雖然米歇很驚訝也無法理解，但濤告訴米歇：「這裡的人(生物)不會感覺飢餓與渴，也不會感受到疼痛，但要是力道夠大仍然致死，屍體不會腐爛。但這裡的人都不知道是這麼回事，因此在這裡陷入很久的時間，幸好他們有自殺的念頭。可是自殺都不是解脫的辦法(也許是無法輪迴)。」 第二種方法是送他們回到原本的世界，但因為經歷上萬年的時間，如今再回去也無法做什麼，因為他們已經離開原本的世界太久，就算回去也不會有人覺得他的經歷是真的。 不知道大家有沒有看過《刺激1995》這部電影，裡面的老圖書館員因為在監獄裡待了一輩子，出獄後無法適應外面的世界所以自殺了。 地球第一人 濤告訴米歇在135萬年前，在半人馬星座的巴卡拉替尼星球上，領導者們經歷無數的會議與勘查，決定利用太空船將居民轉移到火星和地球。 因為星球正在冷卻當中，最好將居民轉移到一個同等級(世界上有九個等級及無數個星球，地球第一級，海奧華第九級)更年輕的星球。 因為高度發展使兩個種族(類似於現今的黑人與黃種人)爆發了核武戰爭，造成原子級的毀滅，後來只剩下百位數的人生存下來，經歷了種種困難(生物變異ex：八公尺高的巨蟲)，海奧華人在他們看不見的地方幫助他們。 15萬年後，在技術與精神層面高度進化(記取戰爭的教訓)。當他們到達火星之際，發現火星上也是有人居住的，只不過火星正在冷卻當中，於是他們到了地球的澳洲位置，克服重力問題，轉移動植物到地球上(這部分請在書上看)......等。 人們過著幸福且平凡的生活，但是一顆巨大的行星威脅著他們，最終行星墜落到地球上，地軸偏轉，世界各地火山爆發，暗無天日，山脈瞬間平地而起，裂隙吞蝕城鎮、閉合、洪水襲來，陸地分裂，海峽使人民散落於各地，燦爛的文明瞬間消失，地球上又只剩下少數人民的存在。 金色星球海奧華 海奧華星球上的人民散發著幸福洋溢的笑容，他們沒有階級、人種區分，他們歷經八種等級星球，提高內在與高我而轉世在這個星球。他們的生物巨大且散發無與倫比的顏色，這些高度「振動」讓米歇被要求戴上特製護目鏡，不然他可能會出現酒醉等情況。 據米歇的描述，用一句話來說的話，地球上的顏色是「暗淡乏味」，而海奧華的顏色「由內在散發出來」，溫暖與快樂無所不在。 雖然身處於海奧華星球上的人幾乎無所不能，他們利用自然規律與宇宙法則讓星球高度發展，他們發明出抗重力的東西，使得他們在不同星球上不會感受到重力的痛苦，同時也利用磁浮力，他們能讓自己的細胞新陳代謝，永保年輕健康，也能變成小孩的模樣，他們也能死而復生，在不違反法則與自然規律的情況下。 保持高度智慧的他們也願意幫助其他各地不同星球的人們，幾乎不用花上幾年就可以達成任務(也許一個禮拜左右)。 小總結 雖然想要介紹更多的東西，但內容太多也怕大家看不下去，只好刪減掉很多資訊，比起簡單的介紹，更希望大家能看實體書，上一篇介紹的《德米安：少年徬徨時》，內容也是與自我心靈發展有關，仔細去研讀的話說不定會得到很多的啟發。 封面cr：pexels 我也在方格子、IG隨機發表創作。歡迎。

Spiritual Message 當下提點Mention

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| 和Wen來療聊 | 能量振動頻率的重要性

嗨嗨～我是Wen🌻，今天要來聊聊的是影響了我們生活方方面面的—頻率，頻率為什麼重要？又能影響我們什麼呢？一起來了解關於顯化實相的重要秘密吧～！(這篇挺長的🤣，如果會想往下看的話就可能是你所需要的訊息喔✉️) 也歡迎各位到我的哀居看更多的文字分享與靈性插畫👉🏻@sun.flower_w 科學家很早就已經說明，宇宙是由能量的轉變來運作。 愛因斯坦質能方程式也提到：「物質的本質是能量。🪐」 物理學家也證明了世界上所有你看的到看不到的，所有物質世界裡的一切，都是由微觀旋轉的粒子所組成，而粒子有著不同的震動頻率，這些粒子就形成了我們所看到的美麗世界：包括你💫。 人類意識能量表 科學家透過測試及研究，發現人們不同意識層次都有相對應的頻率，且人會隨著不同的情緒起伏、強弱而影響自己的能量場，上圖即是大衛霍金斯透過上百萬組實驗最後發布的人類意識能量圖。 圖中可以看出200的頻率是一個分界點，處於中性狀態，往上或往下只在你一念之間，但卻決定了你的體驗。 研究資料顯示，人類集體意識能級（全人類的平均數）停留在190長達幾百年之久。奇怪的是，在上個世紀末的不到20年裡突然躍遷到了207。 因此，預言家幾千年來關於世界末日的預言就自動破產了。他們的預言是在人類意識水準低於200的時候做的。資料顯示，如果人類長期處於低於200的能級水準，的確會給世界帶來不可估量的嚴重後果，並最終會造成對人類的重大傷害，這也是集體意識的重要性。 神奇的是，在上個世紀末的某一個時期，這個地球上突然有極高能量層級的大德之人出現在這個世界上，因而使地球人的平均能量層級在很短的時間內獲得了一個顯著的提升。 『少數人的意識能量抵消了絕大多數人的負能量🌕』 在人類社會，少數高能級的人的能量等同於大量低能級的人的能量總和。 一個能級300的人相當於90,000個能級低於200的人 一個能級400的人相當於400,000個能級低於200的人 一個能級500的人相當於750,000個能級低於200的人 一個能級600的人相當於10,000,000個能級低於200的人 一個能級700的人相當於70,000,000個能級低於200的人 更加神奇的是，只要地球上有一個意識能級達到1000標度值的生命，他的正能量就足以消融全人類所有人的全部負能量，使地球人的整體平均能量層級超過200！ 科學家的測試資料顯示，當今時代在地球上，僅有12個人位於意識層級700這一能量層面。 12個能級700的人，相當於一個Avatar阿瓦塔（指道成肉身的神佛，如佛陀、耶穌、老子等能級在1000的人）。 奇妙的是，在過去的幾千年裡，在每一個相續的時代，地球上都有等同一個阿瓦塔的高意識能量層級大師的數量存在，剛好和所有其他低能級的人相抵消和平衡。 也許，這是宇宙更高層面的一個安排，以維持地球的整體能量的平衡。 這樣，極少數高能級的人抵消了絕大多數低能級人的負能量，使得全人類的整體能量層級不至於低的以至於走向災難甚至消亡〽️。 頻率高低對我們的影響？ 要說一般人完全沒有低頻的狀態，這是不可能的。我們來到這裡，都有許多各自的課題要面對，而當我們某些“點”因為事件而被觸發時，便很容易陷入自我的情緒困境，但透過下期要分享的「自我覺察」，能夠協助我們去跳脫當下的負面情緒，跳脫不等於逃避，而是不被當下情緒「牽著鼻子走」，能夠去發現事件背後藏著的「什麼」。 就是那個「什麼」使我們陷入悲傷，也就是長期累積的負面信念，「發現才有機會改變」，不要苛責自己的悲傷，有時候悲傷的產生反倒是給我們一個機會，去告訴宇宙這個信念我已經不再需要了，讓你正式和他say goodbye 👋 其實我們都有強大的感知能力，只不過待在鋼筋水泥圍牆內，遠離了大自然，太久沒有運用了，大家都覺得自己是麻瓜，其實：Nooooo！我們只是需要回想起來。 想想看，你有沒有過一種經驗，走進一個場合ex.辦公室、聚會、其他⋯，你才剛走進去就感覺氣氛怪怪的，我們其實進到一個環境，就算沒碰到周遭的人，你們的能量也會互相帶來影響，這就是為什麼，我們靠近某些人的時候，會覺得充滿力量、靠近某些人卻會覺得整個人都快被吸乾的消耗感，這就是我們的「直覺」與「感知力」，你們真的是很美的靈魂、很棒的存在。 「抱怨」就是一個典型的低頻能量，不斷重複著自己多不幸，就像是告訴宇宙這是一個肯定詞、是你的祈願、是你的狀態，然後宇宙就給你更多值得抱怨的處境了⋯😭 結語—給大家的建議 沒錯，不只你的思維，還有各種能影響你思維的事物。 「新聞」就是一個典型的例子，有很多不同的新聞台，播放的是加劇人民恐慌、焦慮、對立的資訊，不是都不能看新聞，還是有相當暖心的報導，只是建議大家要慎選資訊，不要被餵養恐懼還不自知。 還有把你當垃圾桶無止盡倒垃圾的人、各種加工食品、殺戮的電影等等 大家可以自行感受，做每件事、接觸不同人帶給你心靈什麼樣的感覺，會慢慢意會到的。 謝謝大家耐心看完🙏下次聊聊會分享「覺察力」以及覺察的小練習❤️我們下次見🌈

對地球友善的手工糠皂髮絲清潔保養組與梔子花手工糠皂

（PS：文末有提供好康折扣碼，在結帳頁面輸入後，就會隨機贈送免費贈品，要購買的大大別忘了使用哦！） 「米糠」是米的精華所在，含有豐富的維他命E、蛋白質、維生素物質，具有軟化肌膚與保濕特性，所以這也是我對手工糠皂感興趣原因。而這次選擇手工糠皂髮絲清潔保養組與梔子花手工糠皂讓家人使用，除了產品成分天然外，手工糠皂訴求的環保包裝，可以後續再利用或回收，100%對地球友善的做法，也讓使用者使用起來更為安心說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #手工糠皂 #米糠 #梔子花手工糠皂 #米的精華 #對地球友善 #髮絲清潔 #hardaway生活筆記

Vogue葡萄牙版2021年6月號封面 - Maja Zimnoch

波蘭嫩模Maja Zimnoch 2020年以Dolce & Gabbana 2021年春夏高級訂製服系列出道，首次拿下模特兒事業第一個Vogue體系封面，那就是Vogue PortugalVogue葡萄牙版2021年6月號。 過去Vogue全球版本中，葡萄牙版所選擇出的封面照片，一直在我心中可說是大概有前幾名，不在意模特兒名氣、不在意是不是要讓模特兒臉部明顯置中，只在意拍攝出的作品有沒有傳達出當期的理念。 因為疫情讓人類的過度消耗地球行為，瞬間緩慢或者停止下來，讓地球上其他非人類族群，甚至於地球本身都能有重新喘氣呼吸的機會。 而當人類行動暫時緩慢，甚至於停滯下來，那就讓音樂喚起我們對地球及生命的熱愛吧 ! Photographer : Javier Castán Source : www.facebook.com/VoguePortugal #MajaZimnoch#VoguePortugal#June2021Covers#JavierCastán#Voguecover#Model#封面#模特兒

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