台灣處處是風景，垃圾變黃金的蚵殼，漂亮的蚵殻山！

台灣處處是風景，還是我的眼裡是美景！ ｜同學不懂我的美：） 追粉紅超跑借住同學的朋友家，鄉下地方雖然無聊，但處處有驚喜，到附近散步時經過這裡，我說，好美啊～這間白帥帥的工廠很漂亮餒，尤其是染上一層白灰粉的挖土機；接著，在工廠後方看到一堆堆的蚵殼山，我們猜想剛看到的灰粉山是否蚵殻磨的？ #垃圾變黃金 回程遇到一位坐在工廠前的師傅，了解一下，才知道這是石灰與蚵殼粉沒錯，主要用途可做為「水中抑菌」與「平衡土壤酸鹼質」，石灰也用於製作乾燥粉，第一次看到，覺得很酷，但師傅們也很辛苦，工作中口罩必須戴上至少三層！ 同學的朋友是美髮師，借住人家還免費幫我洗頭，並稱讚我髮質很好很健康！南部人真好🤍 #農業副產物加值循環再利用 #天然抗菌物資 #蚵殼粉 這才發現，我身處台西，牡蠣與蛤蜊的天堂！

   台灣雙醬咖哩 立足台灣，邁向國際，創業圓夢計畫，創造新人生

隨著疫情的影響，全球各行各業皆受到市場衝擊，透過外平台網絡的崛起，『台灣雙醬咖哩』的業績卻逆勢成長，穩定展店！ 咖哩飯推薦『台灣雙醬咖哩』』 『台灣雙醬咖哩』-一家受矚目的品牌，將日式美食中最具代表性的咖哩料理與台灣的獨特口味融合，打造出獨樹一格的料理體驗。『台灣雙醬咖哩』以兩種醬汁呈現不同的風味，讓顧客能夠同時品嚐到多重滋味，再搭配上肉品雙拼飯及丼飯，讓每一位顧客都能享受到滿足的美味。更進一步推出了新研發的紅咖哩、綠咖哩，以及多樣化的肉品選擇，讓品牌菜單更加豐富多元，滿足各種口味的饕客，受民眾喜愛，成為他們經常光顧的在地料理首選。 日式咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』秉持著「創新」與「品質至上」的理念，致力於嚴格選擇高品質的食材，並擁有標準的生產操作程序，確保每一道料理都符合最嚴格的品質標準。多年來，『台灣雙醬咖哩』不斷進行研究開發，推陳出新，努力提升競爭力，期待用心打造的美味能夠與加盟主們攜手共進，共同超越其他品牌，成為市場上的佼佼者！ 炸物雙拼推薦『台灣雙醬咖哩』 有別於市場上高價位的咖哩店，『雙醬咖哩』秉持著能讓饕客們用平價享用美味的咖哩料理，使用的肉品皆通過HACCP、ISO22000、SGS認證，在經過獨家醬汁及醃製手法，獨特美味成為搭配咖哩的好夥伴。 特色咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』創辦人游先生也曾在創業路上跌跌撞撞，並未因此而氣餒，反而將這些寶貴的經驗轉化為創業經驗的傳承，如今，他以親力親為的管理模式，以及經營理念的溝通與評估，協助著即將踏入創業旅程的夥伴們，讓他們在開店準備的過程中找到自己的價值，並實現企業的成長。 泰式咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』總部以手把手的方式帶領加盟者學習經營管理，並提供完整的教育訓練，確保每位創業夥伴都能夠掌握核心的經營技能。同時，『雙醬咖哩』持續開發新產品及新口味，不斷提升品牌的競爭力，以滿足不斷變化的市場需求。 丼飯推薦『台灣雙醬咖哩』 在競爭激烈的全球市場中，『台灣雙醬咖哩』秉持著對品質的堅持和對創新的追求，不斷地開拓新的市場，以積極的姿態拓展加盟店，展望國際市場，勇闖東南亞，致力於品牌化經營，將在地特色的美食文化推向國際舞台，讓更多人能夠品嚐到我們獨特的風味，感受到台灣文化的魅力。 紅綠咖哩飯推薦『台灣雙醬咖哩』 台灣各地加盟展都可以看見『台灣雙醬咖哩』的身影，透過詳細的加盟說明會，分享成功經驗，並提供專業的諮詢服務，讓民眾可以更了解品牌文化及加盟的訊息，讓『台灣雙醬咖哩』的美味與價值得以傳承並發揚！ 特色咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 『台灣雙醬咖哩』『服務項目』 ◆咖哩飯系列 ◆泰式咖哩系列 ◆炸物雙拼咖哩飯 ◆丼飯系列 ◆加盟諮詢 ◆海外拓展 『台灣雙醬咖哩』聯絡資訊 營業時間｜09:00-18:00 店家地址｜桃園市中壢區東昇街5號1樓 聯絡電話｜0976-255-989 『台灣雙醬咖哩』外部網頁 台灣雙醬咖哩｜官方網站 https://rink.cc/d6870 台灣雙醬咖哩｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/39bfv 台灣雙醬咖哩｜加入LINE好友 https://rink.cc/fu4i2 台灣雙醬咖哩｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store/aj2024040903 台灣雙醬咖哩｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024040903 創業諮詢推薦『台灣雙醬咖哩』 平價餐飲推薦『台灣雙醬咖哩』 海外發展推薦『台灣雙醬咖哩』 加盟展店推薦『台灣雙醬咖哩』 加盟展店推薦『台灣雙醬咖哩』 雙醬咖哩飯推薦『台灣雙醬咖哩』 雙拼咖哩推薦『台灣雙醬咖哩』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

台灣小農無添加鮮果乾｜低溫烘培｜100%天然好吃推薦！

〵超好吃的台灣小農無添加果乾 ⁄ 在我還沒被鳳梨花乾的第一口

在我還沒被鳳梨花乾的第一口驚艷以前 只是想要解嘴饞 吃點小東西 就在網路搜尋燕麥片、水果乾關鍵字 然後無意間看到曠野文農果乾的介紹 找朋友一起揪團買水果乾的開始 就是我被鳳梨花收服的時候！！！！！ 很意外的～ 我居然能接受鳳梨而且深深喜歡！！！！！ ⁄ ˗ˏˋ 台灣小農鮮果乾 ˎˊ˗ ∎︎ 無添加防腐劑、人工色素、香料 ∎︎ 使用台灣在地的水果 ∎︎ 透過低溫烘培 不破壞水果的營養成分 ∎︎ 保留水果最原始的味道 ꕤ‎◝鳳梨花乾 小時候有被鳳梨咬過的陰影 所以一直很抗拒吃鳳梨這類水果 但是鳳梨花乾實實在在的讓我驚艷💛 口感很紮實 鳳梨味道有夠香 是一整朵切片的鳳梨 甜度低且酸甜適中！ ꕤ‎◝芭樂乾 低甜度的芭樂乾 很有嚼勁 咬越久越有芭樂的香氣 整體來說不過於甜膩 非常適合晚上想吃點零食的最佳選擇啦 ꕤ‎◝蘋果乾 第一口咬下去很像在吃 蓬蓬白白胖胖的棉花糖口感 是有彈性的果肉 蘋果上面有薄薄一層糖粉 甜度稍微重一點 有濃濃的蘋果香哦 ꕤ‎◝水蜜桃乾 會是非常深受小孩歡迎的水果 那種在吃軟糖 軟嫩嫩又Q的感覺 也是比較有甜度 適合搭配無糖優格當下午點心 ⁄ 這是我的曠野水果乾排行 𝐧𝐨.𝟏鳳梨花乾（無糖） 𝐧𝐨.𝟐芭樂乾（無糖） 𝐧𝐨.𝟑水蜜桃乾 = 蘋果乾（有糖） 曠野文農的果乾是可以聞到水果本身的香氣 能讓我會想要一吃再吃的原因 ｜水果乾的保水度高！而且口感軟嫩又紮實 ｜有別於其他較為乾硬的水果乾的口感 ｜採用台灣在地小農水果 ｜台灣生產 成份最單純原始 大人小孩絕對會愛上 會上癮的無添加果乾 真的很好吃🤤 團購表單裡還有其他水果品項哦 ✦ 團購時間至 𝟒/𝟏𝟒 截止 ✦ 任選四包滿 $𝟕𝟓𝟎免運 （選自己最愛的水果 四包的扣打剛剛好） ✦ 團購連結 https://gbf.tw/54awk 𖤐𖤐𓂃

  Artea 用台灣茶文化，送上別具新意的祝福  Artea千合趣 

『Artea千合趣』延續家族老店舖的茶香，曾經，老師傅所堅持的高品質台灣茶風靡日本，出口台灣茶四十餘年，創辦人希望能讓台灣茶繼續飄香，『Artea千合趣』讓茶不只是傳統茶葉，用創意趣味來展現台灣茶的好，「茶」覺生活的美好❣ 台北迪化街茶葉推薦『Artea千合趣』 『Artea千合趣』的創辦人本身是在法國學習服裝設計的，用所學結合產品設計，跳脫台灣茶的傳統印象，不是只有老人家愛喝茶，有品質的台灣茶應該被更多台灣人喜歡，『Artea千合趣』除了傳統茶葉罐裝的台灣茶，更多的是充滿設計感的茶食禮盒，用不一樣的角度，重新塑造品牌形象，為台灣茶開啟新生活。 台灣茶葉禮盒推薦『Artea千合趣』 富含設計感的茶葉包裝，『Artea千合趣』是過年過節送禮的好選擇，更是許多公司行號甚至外交部送禮的好夥伴，充滿設計巧思的花布包裝，撇開制式的中式茶禮盒，結合創辦人的新思維，設計出各式富含設計感的文創茶禮盒，將中式經典台灣元素-花布，融入西方造型設計，以新的方式詮釋台灣茶葉，不僅想法年輕，也讓商品更貼近生活。 台北迪化街茶包推薦『Artea千合趣』 ღ「Art」和「Tea」的結合成就了『Artea千合趣』的誕生，『千合趣』用設計走出台灣茶的新天地，用台灣特色與現代生活接軌，創造自在的生活態度ღ 台灣特色禮盒推薦『Artea千合趣』 ✨『Artea千合趣』的打坐TEA熊罐榮獲2015年的國iF國際設計大獎✨ 每一款Tea熊罐都搭配不同的茶葉，打坐造型的Tea熊罐讓人看了療癒又平靜，感受真誠地陪伴，新舊時尚的融合，讓傳統的品茶文化蛻變成現代的時尚生活，簡單就能享受一杯真正的台灣好茶。 台北迪化街伴手禮推薦『Artea千合趣』 『Artea千合趣』有多款不同搭配的茶食禮盒可以選購，不同的台灣好茶搭配人氣茶食，有微醺鳳梨果乾、紫蘇梅、蜜黑棗、杏仁餅可以選擇，配上特色台灣茶，絕妙禮盒搭配，送出別具新意的禮盒。 台灣外賓送禮推薦『Artea千合趣』 『Artea』的布巾包裝，以環保為出發點，可以重複做使用，減少一次性地拋棄式包裝，布巾上方還有設計吉祥寓意的字樣和圖樣，每年也會根據生肖推出屬於當年的版本，讓送禮心意滿滿，也可以用來收藏喔。 台北迪化街外交部送禮推薦『Artea千合趣』 「簡單喝好茶，愜意品生活」是『Artea千合趣』的經營理念，創意質感兼具的時尚茶品牌，送禮自用兩相宜，『Artea千合趣』的茶葉經過SGS農殘檢驗合格，讓您喝得安心，送禮用心又有誠意，喜氣富有特色的包裝，直接傳遞誠心的祝福！ 台灣企業送禮推薦『Artea千合趣』 ❤重要時刻送上別具新意的祝福-『Artea千合趣』 ❤台灣茶文化的愜意幸福感-『Artea千合趣』 『Artea千合趣』『服務項目』 ◆特色茶葉禮盒 ◆原葉茶包 ◆打坐Tea熊茶罐 ◆萬用收納筆袋 『Artea千合趣』聯絡資訊 營業時間｜10:00-18:00；週二、三公休 店家地址｜103台北市大同區迪化街一段228號 聯絡電話｜0988-211-713 『Artea千合趣』外部網頁 Artea千合趣｜官方網站 https://rink.cc/7k5mq Artea千合趣｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/c1flf Artea千合趣｜Instagram https://rink.cc/bcu5x Artea千合趣｜加入LINE好友 https://rink.cc/k6wli Artea千合趣｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/5ve3t Artea千合趣｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store/aj2024040801 Artea千合趣｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024040801 台北迪化街特色茶罐推薦『Artea千合趣』 台灣炭火烘培茶推薦『Artea千合趣』 台北迪化街精選茶葉推薦『Artea千合趣』 台灣文創茶品牌推薦『Artea千合趣』 台北迪化街冷泡茶推薦『Artea千合趣』 台灣文創商品推薦『Artea千合趣』 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

緩慢療癒自由行|台灣富士山-阿里山2024全新親子景點 好山好水拎孩逐鹿趣@鄒族逐鹿文創園區&萬客香伴手禮

好久沒踏入阿里山的領域 那怕只是來到山腳下 也是種自由自在的享受 盡情開啟緩慢療癒自由行 第一次攜孩前往 心中覺得特別期待 每回聽到阿里山 腦中浮現的第一印象 大多為神木 小火車 日出 晚霞 雲海 森林… 但其實阿里山不只是一座山喔！ 指整個阿里山山脈群 以塔塔加鞍部與玉山相接 為18座主要山巒構成 如太武尖山 大塔山 祝山 石水山… 更有其「台灣富士山」之美名 旅行不追求速度 用心感受不一樣的景色 欣賞開闊獨特的美景 帶著孩子一同探索 大自然真實美景 著實教人身心靈放鬆 鄒族逐鹿文創園區景點資訊 嘉義縣番路鄉梅花一路1-1號 電話： 05 259 0089 營業時間：09:00~17:00 每週二公休 鄒族逐鹿文創園區 暨梅花鹿園 門票資訊 * 全票350元 *優惠300元 (5-12歲/65歲以上) *身心障礙：250元 以上票種皆含 表演與體驗活動（如餵鹿） 及商品抵用券可折抵150 體驗項目 梅花鹿生態解說及餵食 傳統弓射箭 絹印提袋DIY 彩繪山豬DIY 手洗愛玉DIY 貓頭鷹串珠DIY 第一次前往 座落於阿里山山腳下番路鄉 鄒族逐鹿文創園區 實際遊玩花絮影片區 逐鹿部落為一群 受莫拉克風災重創家園 被迫遠離家鄉遷居 至阿里山山腳下 現為鄒族的居住地 海拔約1300公尺之處 佔地約2公頃 園區內設有文史館 劇場 傳統家屋 公主屋 餐廳... 更可帶著孩子 購票進入園區 與梅花鹿近距離接觸喔 持票進入梅花鹿園區 可兌換梅花鹿餵食券 傳統弓射箭體驗 原民舞蹈表演等DIY活動 或特色商品擇一折抵 入口處就可以見到 開滿花的梅花鹿 迎接大家的到來 園區梅花鹿園區 入場處 有很多特色的紀念章 值得 集章控前往 每個章都很有意義喔 梅花鹿餵食體驗 上午 10：00-11：00 下午 13：00-16：00 現場購票即可入場 梅花鹿體驗注意事項 1.禁止飲食 2.禁止攻擊 3.不可拍打鹿 4.小孩需有大人陪同 5.禁止奔跑 6.禁止拿食物餵食 餵食前後 皆需洗手 進入梅花鹿的體驗區前 會由專人做簡單的解說 裡面的小鹿很親人 可親近 撫摸 餵食 進入到園區 遊玩 拍照 不限時 每人持一票入場 憑票可領取一份 野葉 進行餵食體驗 住在阿里山下的梅花鹿 很幸福 環境優美 腹地廣闊 空氣清新 重點是 園區真的超級乾淨的啦 梅花鹿數量也很多 每隻都超萌 超健康~ 頭好壯壯 住在園內的梅花鹿 真的超級愛吃 園區種植的野葉 只要一拿高 梅花鹿聞到香氣 就會自動圍過來 梅花鹿悠哉地走在步道間散步 超萌的模樣 秒擄獲人心 小鹿魅力無法擋 連孩子都瞬間融化 整個飼養環境超級乾淨 定時都有服務人員 在清理小鹿便便 這裡的鹿很溫馴 完全不怕人 若小孩獨自餵食時 家長都需在一旁陪同喔 園內更有一間 超人氣的巨無霸老麵包 每顆麵包尺寸都比小孩頭還大 Piepiya廚房-總店 部落第一麥獨家老麵包 嘉義縣番路鄉觸口村 梅花五路一巷20號 營業時間 11：00-17：00 每週二公休 電話 0934-015-557 貝比雅 Piepiya廚房 以山林生活的細節 品味出自己生活滋味 希望留住美好的記憶 主打以老麵發酵製成 麵包個頭很大一顆 店外有提供試吃 店內僅提供販賣 因一顆麵包很大 故店家會貼心的在 麵包袋上註明 保存方法跟加熱方式喔 不誇張的是 每一顆麵包都超大的SIZE 是一般麵包的10倍大 入口超彈牙有嚼勁 外酥內軟 再搭配自製的起司沾醬 更添其好滋味 園區有很多裝置藝術 值得慢慢品味 園區裡有咖啡莊園 瑪翡餐廳 故事館 茅達諾劇團...設施 搭配一幢幢可愛的茅草屋文創市集 有點類似日本合掌屋的感覺 很漂亮很好拍 優格哇舒劇場 表演時間如下: 早上10:30 下午14:00 傍晚16:30 《 實際演出時段依現場公告為主 》 優格哇舒劇場 是整個逐鹿部落最具文藝 創作氣息的場域 以鄒族原住民傳統歌舞 結合歷史故事之表演 進場前 也別忘在門口 找找 6 公尺高的台灣黑熊 傳說台灣黑熊是鄒族天神的寵物 協助守護族人 因此在鄒族文化裡扮演著 相當重要的角色 來到這裡除 可體驗餵鹿 射箭 體驗手作活動等 更能欣賞鄒族傳統歌舞表演 可說是 阿里山2024全新親子景點 值得一訪 萬客香伴手禮 嘉義縣番路鄉觸口村觸口3之2號 營業時間 09:00-18:00 電話：05 259 3579 阿里山萬客香 一樣座落在嘉義縣番路鄉 靠近龍隱寺的地久橋旁 每日提供免費茶點 讓您在旅途中 享受一杯涼爽的咖啡 品嚐美味的點心 並挑選一些 特色伴手禮與在地農產品 招牌人氣 包括椰子球 牛軋夾心餅乾和方塊酥... 在店內皆可 試吃各式各樣 現烤出爐的手作餅乾 這間位於日據時代 所建天長地久橋旁的萬客香 也成來訪阿里山旅客必訪之店 有機會來訪阿里山 不妨 停下腳步 用心感受這片美麗的山景風光 當然 別買完萬客香就離開喔 店旁有一座 非常知名的 天長地久橋景點 就算沒有走到階梯上方的天長橋 入門版的地久橋 難得來訪可別錯過喔 兩橋橫跨八掌溪上游溪谷 在青山綠水襯映下 相當耀眼 上方的即為天長吊橋 下方則為地久吊橋 於橋上遠眺迷人景緻 山巒疊翠聆聽溪水聲 視覺與聽覺雙重享受 大部分的旅客 皆會在此稍做休息 山巒疊翠溪水潺潺 構成一幅極美的畫 優美環境 清新空氣 一洗舟車勞頓之苦 剎那間讓人完全放鬆啦 雪兒吃喝玩樂VS台灣富士山 實際遊玩花絮影片區

台灣品牌【RÉVOLTE 蕾芙特】
＊肌萃超導晶露+肌萃超潤波波水＊

隨著年齡

辣媽要跟愛美的各位分享一組好用保養品， 台灣品牌【RÉVOLTE 蕾芙特】 ＊肌萃超導晶露+肌萃超潤波波水＊ 隨著年齡增長，保養品的選擇就更加仔細， 像辣媽屬於乾性膚質，因此特別注重保濕部分， 這組保養品含有獨特成分「羊胎盤胜肽」 其具備抗氧化、保濕等多種保養功能， 並且獲得世界權威Dermatest敏感性肌膚認證， 同時取得EXCELLENT評價， 是一組連敏弱肌能安心使用的保濕抗老產品！ 【RÉVOLTE 蕾芙特】羊胎盤素胜肽系列， 銀色的包裝，簡約風格時尚設計，送禮很適合！ ＃肌萃超導晶露－主要成分與特性： ＊INCI國際化妝品原料認可- 羊胎盤胜肽WSPE，核心成份調理肌底賦活緊緻 ＊日本專利生物發酵科技- Celabio-50，維持肌膚彈力 ＊多國專利成分-類蛇毒胜肽、早衰素， 深層維持保水能力與調理紋路 綿柔的質地，清爽不黏膩，延展性不錯且吸收快速， 可以感覺得到肌膚獲得滋潤，摸起來好滑嫩哦！ ＃肌萃超潤波波水－主要成分與特性： ＊同樣含有羊胎盤胜肽WSPE及 Celabio-50 ＊小分子玻尿酸－有助鎖水保濕，撫平細紋 ＊高效鎖水磁石PENTAVITI－ 修復肌膚、留住肌膚水分、調理舒緩膚況 這瓶可以做為精華液天天使用，也可以濕敷加強保濕， 質地清爽好吸收，滲透力佳直達肌底， 為肌膚進行深層補水並且鎖住水分， 持續保濕，肌膚自然呈現透亮光澤！ 兩瓶搭配使用，保濕更給力！ ＊日常保養： 每日早、晚清潔臉部之後， 先使用肌萃超導晶露，接著用肌萃超潤波波水， 最後後再擦上乳液或乳霜鎖住營養成分！ ＊加強保養： 將肌萃超潤波波水以濕敷方式， 加強較乾燥部位，每週可濕敷2-3次~ 羊胎盤素胜肽系列產品有著全方位養膚配方， 成分單純無添加，清爽滋潤好吸收， 在呵護肌膚的同時， 也提升肌膚對外在環境的保護力哦！ 【RÉVOLTE蕾芙特】是台灣本土企業， 與靜宜大學化妝品產業研發中心合作推出的台灣在地品牌， 有著專業權威與用心堅持，讓人安心的產品~ 因此深受許多女性的喜愛，辣媽也相當喜歡， 無論任何年紀，都要做一個水水的姑娘， 推薦給每一位愛美的您！ 官網：https://www.revolte.com.tw/ FB：https://www.facebook.com/18.Revolte/ IG：https://www.instagram.com/revolte.18/ 官方Line：@revolte.18 團購連結：https://gbf.tw/8hxhl @mystar.tw @revolte.18 #蕾芙特#RÉVOLTE#羊胎盤胜肽肌萃超導晶露 #抗齡活萃煥妍面膜 #肌萃超潤波波水 #抗老保養#日本專利發酵科技CELABIO-F #日本專利生物發酵科技#羊胎盤素胜肽系列 #德國Dermatest敏感性肌膚認證 #肌膚保養 #保濕 #清爽 #補水 #鎖水 #台灣在地品牌 本文為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。

女性不能不知道的事-了解如何由內而外散發美麗(如何能有好氣色之別小看貧血的嚴重性)

比起男性，女性是更容易貧血的族群，在台灣約有高達百分之二十五的女性有貧血的毛病，原因在研究中顯示是因為台灣女性每天攝取的鐵質不足，幾乎都低於每日建議攝取量15毫克，所以在長期缺鐵的情況下就容易有貧血的問題。 而為什麼會說不要小看貧血的嚴重性是因為根據美國國家心肺血液研究院的研究資料指出，輕微的貧血基本上可能不會有任何症狀，但只要貧血的程度慢慢加重，像疲倦、衰弱、皮膚蒼白或皮膚發黃等等這些症狀就可能隨著貧血變嚴重而出現。 倘若一直置之不理，甚至可能出現昏眩、頭暈、莫名出汗、心悸、呼吸急促、莫名口渴，但這還沒結束，除了上述這些以外也有機率導致稍稍運動就腿部痙攣、心臟肥大、心臟衰竭或腦部及神經受損，真的不容忽視。 那麼問題來了，什麼情況稱為貧血呢？我們先來了解一下。 在人體血液中的紅血球是擔負著將氧氣輸送到全身的功能，所以若是紅血球的數量不夠或是血紅素過少就有機率會造成人體氧氣不足，這時候就會形成一個症狀就是「貧血」。 而根據台灣醫事檢驗學會提供的資訊來看，貧血的判斷以血紅素的含量及平均血球容積為根據。 在血紅素含量的部分，女性朋友要注意別低於12 g/dL，而在平均血球容積的部分就比較複雜一些些，在數值小於80fl稱為小球性貧血，而數值大於100fl則稱為大球性貧血，至於介於兩數值之間就是正球性貧血。 小球性貧血常見的成因是「缺鐵性貧血」或是「地中海型貧血」(又稱海洋性貧血)，而前者是在台灣女性中算是蠻常見的貧血原因。 至於大球性貧血則基本上可以分為兩部分，一是「巨芽球貧性貧血」，這種貧血引起的原因主要是體內缺乏葉酸跟維他命B12導致，比較好發於肝病患者或是惡性貧血患者身上。 最後是正球性貧血，這類貧血觸發的原因大略是「血色素異常」、「遺傳性紅血球細胞膜病變」、「內分泌疾病」、「腎臟疾病」、「骨髓造血疾病」等等。 然而上述說的只能算是貧血世界的其中一部分而已，貧血這個常見的詞彙形成及引發的症狀遠不止於此，所以我們更該知道的是如何預防或是改善貧血這個症狀。 首先，第一前提是如果感覺自己似乎有貧血的症狀，建議前去就醫做檢查確認，這樣才能找出貧血真正的原因，也才能用對的方法治療。 再者對女性而言要避免貧血這個毛病產生，飲食習慣絕對是很重要的一環，多攝取富含蛋白質、鐵質的食物能幫助改善貧血，像是肝臟、菠菜、肉類、魚類、奶蛋豆類製品等等。 除此之外補充維他命C及維生素B12可以幫助鐵質吸收及協助造血功能正常，所以適當吃些保健食品對人體也是有益處的，但要記得千萬不要道聽塗說，千萬不要只要聽到他人說什麼對人體有益就趕緊買來吃。 每個人體質不同，不一定他人覺得好的保健食品就適合每一個人，凡事深思而後行對身體才會有好的影響。 就像鐵劑這個人稱貧血好幫手的營養補充品，雖然有它一定的功效，但也要注意自己的體質是否合適，因為鐵質對胃部的刺激較大，而且要避免與制酸劑、茶類或是四環徽素一起服用，所以如果要服用鐵劑最好還是詢問一下醫師或專業人士比較妥當。 最後說到這裡還是要說明一下，其實貧血並不可怕，因為它是能夠用方法改善的一種症狀，只要別明知道它存在卻對它不聞不問，任由它慢慢變大變重到人體無法負荷的程度，那麼就沒什麼好懼怕的，只要戰勝它讓它消失就行了，如此一來擁有好氣色那天也指日可待！

台北畫博5｜順利落幕～

台北畫博順利落幕，謝謝大家！ 感謝貓友們前來大力支持 還帶了慰問加油的小禮物、食物 這次也很驚喜，不少海外朋友喜歡不屑貓 甚至連國小、國中小朋友都看過不屑貓 不知何時變成大家的童年回憶～ＸＤ 五天的活動，雖然身體小疲累 但是內心，補充了滿滿的能量 未來有機會，再跟大家相見歡！ - - -✦貓的社群、貼圖、周邊連結：http://linktr.ee/whocares_cat - - - #不屑貓#台灣原創#正能量#療癒#勵志#語錄#圖文#原創角色#正向#插畫#插畫家#台灣插畫#漫畫#趣味漫畫#台灣插畫師 #台灣圖文作家 #台北國際插畫博覽會

【女子の食】貪吃鬼推推-全家山丘藍‧台灣藍莓霜淇淋

【女子の食】貪吃鬼x日常美食

生活中吃到好吃的，向大家簡單分享🐷🐷🐷 💙 莓果是我的愛，藍莓跟蔓越莓更愛，酸甜又多汁 💙 這次剛好適逢兒童節，身為天使阿姨的我，就好人做到底( ´▽` )ﾉ 勉強帶臭小鬼去超商逛逛 嘖嘖 買些糖果餅乾堵住他聒噪的嘴 😆 於是突然想到全家有出新口味的霜淇淋，四月限定~~~~~ 山丘藍 x 台灣藍莓霜淇淋 身為吃貨的我，是時候該出馬惹😋 PS.首圖畫面擷取至全家官網。 🍵 山丘藍 x 台灣藍莓霜淇淋 🍵 霜淇淋本人是淡淡的紫色，與深紫色的餅皮搭配起來，這也太浪漫了吧😍😍😍 這次的餅乾甜筒，還是期間限定雙色版餅皮唷~ 深紫色 & 淡黃色 ，兩個搭配起來毫無違和感，好美膩💜 那當然要吃吃看甜筒款的呀，好吃又好拍😋 附近的全家剛好沒有綜合口味的機台，所以無法吃到小農牛奶口味，殘念RRR 單一口味「山丘藍」我也是非常可以的阿，不用猶豫，立馬買！ 整個是療癒又浪漫的霜淇淋欸，拿在手上莫名的很有儀式感！💜 首先會聞到非常濃郁的藍莓香氣，不用太近距離聞也能聞到！ 第一口吃下去的時候，濃厚的藍莓味蔓延至口腔🤤🤤🤤 可以很明顯判斷出來，並非使用人工香精調配出來，而是很天然的藍莓味～～～ 吃起來的藍莓味比我想像中的還要濃郁，真的是讓我太太驚喜了🤩 甜筒的雙色餅皮，吃起來是淡淡的藍莓味，酥脆香甜！ 一整隻吃完後，口齒留香，口腔內充滿著藍莓獨有的香氣🫶🫶🫶 我家阿母吃的很開心，她老人家可比我還要熱愛藍莓呢😆 臭小鬼則是在一旁吃他的草莓冰棒，蹭冰吃，臭小鬼！ 阿母給予藍莓霜淇淋非常高的評價，熱愛餒❤️❤️❤️ 當下在吃的時候不會覺得很甜，吃完後才發現覺得需要喝點水… 我們母女倆吃完一直嘎掃，真的是不太能吃冰，好一個脆弱的喉嚨 haha 吃完再外帶給我家阿爸吃，看我奪孝順哈哈哈😝 推薦給大家唷👍👍👍 🍦商品資訊🍦 品名：山丘藍 x 台灣藍莓霜淇淋(4月限定口味) 購入地點：全家 (記得先上官網查詢，有販售霜淇淋的分店) 售價：$49 (全家會員第二支$10元) #超商美食 #全家 #family #山丘藍 #台灣藍莓霜淇淋 #甜品 #美食 #推薦

Yo！跟著Karen去「拾參馬卡龍」台南正興街手工義式減糖馬卡龍 在地特色必買伴手禮

撰文編輯/Karen W. 欸欸！ 沒什麼一顆馬卡龍解決不了的事 真有的話，那就吃兩顆吧 馬卡龍在算是不常見的甜點， 在古都台南更是顯得特別醒目。 古色古香就是台南最佳的代名詞🪞 拾參馬卡龍在台南正興街商圈更是獨一無二的存在！ 拾參 馬卡龍 位在台南中西區正興街上，沒錯，就在正興商圈中，拾參馬卡龍就座落在古宅之中，復古的外觀真的很難聯想到這裡是義式馬卡龍專賣店！ 旁邊就是有名蜷尾家冰淇淋🍦位置上非常的好找，只是因為拾參馬卡龍的裝潢實在是太復古了，所以找到的時候都會讓我想再確認一次☺️ 進到店內其實每一次來台南，我真的很享受這種回到過去的復古感覺，是一種享受樸質無華的豐盛感～ 好啦回到主題基本上進去呢？就可以看到整櫃的馬卡龍，每天的常態性口味都有16種，他們家的馬卡龍可以單買，也可以選擇禮盒，禮盒總共有四種尺寸，8入、12入、16入、24入，都可以自選口味。 如果住在外縣市的朋友也可以很放心的購買，因為他們有宅配的服務，或是也可以上網訂購真的很方便！ 一般來說正統的馬卡龍甜度都偏高，所以對於台灣人來說比較難以入口，不一定啦看個人，畢竟口味是很主觀的，只是以大部分的人來說比較喜歡甜度沒這麼高的馬卡龍💕 拾參 馬卡龍 菜單 拾參馬卡龍最特別的地方就是，老闆在製作上比較喜歡選用台灣在地食材入口味，像是台式與義式的完美結合。 除了美味以外，老闆更研發出減糖版本馬卡龍，讓每個人在享受美味的同時又不會感覺到那麼的膩口～ 另外在店內，也時常會有不定時的限量口味，因為有一些是當季水果或者是時令茶，都是老闆研發的靈感來源！ 所以我覺得如果來到台南拾參馬卡龍真的是在地伴手禮的好選擇，長得又可愛口味又非常的多，送禮有面子，重點是義式減糖配方，吃起來超不膩～ 拾參馬卡龍的口感吃起來外脆內軟。馬卡龍的特點就是外殼堅硬但易碎，內餡黏稠扎實，那個小小的裙邊看起來特別的讓人心情好💗 其中口感帶有些微的咀嚼感，會讓馬卡龍其中蘊含的味道慢慢地散發出來，真的是下午茶的好選擇～ 拾參月見馬卡龍，比較特別的是鹹口味的，以鹹蛋黃作為內餡非常的特別！吃起來當然還是以甜味作為基底，但是多了鹹蛋黃的濃郁及鹹香，我覺得是老少皆宜的口味💛 拾參原味馬卡龍，大家都知道馬卡龍的基底，除了蛋白以外就是杏仁粉，我覺得經典的馬卡龍就是香濃的杏仁味及甜蜜的後味。 馬卡龍的好不好吃原味就知道，原味真的推薦大家一定要吃吃看，因為很好吃🤍 拾參紅絲絨馬卡龍，內餡的乳酪起司做得好就先贏一半，因為乳酪起司做得好，就可以把整個紅絲絨的質感襯托出來。 吃起來濃郁綿密多了一絲絲的鹹香，吃起來很讓人回味再三的口味❤️ 拾參立春馬卡龍，紅玉紅茶搭配檸檬果醬，吃起來非常的清爽，茶香會縈繞在鼻腔之中，加上檸檬果醬清新自然的酸香氣，讓這顆摩卡龍真的多了春天的感覺🩶 拾參費洛蒙之心馬卡龍，台灣百香果+火龍果，其中百香果的香味超香 超香～兩種水果加在一起真的甜度很剛好完全不需要另外加糖，是一種很溫潤的甜度🩷 拾參葡萄蘭姆馬卡龍，以細碎葡萄乾浸泡蘭姆酒後製成內餡，滋味上是濃濃酒香及奶香甜蜜🩵 拾參法式焦糖馬卡龍，這一款我覺得包裝上就很有巧思，因為擔心客人黏手，所以在焦糖的部分還放上了糯米紙可以讓客人不沾手又直接食用！ 內餡焦糖的濃郁，香氣與餅皮上脆糖口感跟風味層次都非常的豐富🤎 拾參抹茶馬卡龍，抹茶的味道是甘甜微苦，吃起來是讓人覺得很舒服的抹茶味💚 如果想要在台南找到特色的伴手禮，那一定要來拾參馬卡龍，可以單買也有各個尺寸的禮盒唷🎁 📍拾參 馬卡龍 地址：700台南市中西區正興街63號 電話：0929 692 813 營業時間：中午～20:00 📍官網：https://13macaron.com.tw/ 📍FB：http://bit.ly/36ALM02 📍IG：https://www.instagram.com/13macaron/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 🥔Potato media 美食專台🥔 📰17 News 專欄📰 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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