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自律/反思

❦ 二年半前冬天的我💕 沒人能把你變得越來越好 時間和經歷只是陪襯 支撐你變得越來越好的 是你堅強的意志、修養、品行 以及不斷的反思和修正。 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女人 #勵志 #成長 #美麗 #健康 #生活 #心情 #語錄 #斜槓 #正能量 #思維成長 #電商 #社交電商 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #女性創業 #國際ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

總是遇不到對的人嗎？遇見對的人5大攻略看這裡⬇️

談戀愛談了又分，分了又談，總覺得越談越找不到方向，開始懷疑自己懷疑人生，甚至覺得自己根本不適合談戀愛？ 又或者正在一段戀情，對方總有些地方讓你感到不是很能夠接受，又害怕與對方坦然說出心裡話？ 以下是遇見對的人多年經驗後的心得，無論你正在一段關係或者是單身都適用。 1.首先要件一定要學習「接納自己」 往往發現自己身旁那些無法接受的事情，一而再再而三的發生，實在受不了不停地演練相同的事情，種種起源在於「外在發生的事情就是自己內在的投射。」 當你無法接納自己的時候，外在的顯現只是正在給你信號：「你並不接納自己的缺點（或以前曾經無法接納的行為），甚至你在偽裝、在撇清關係。」 唯有學會接納自己，你才能敞開心胸，開始學會用欣賞的眼光（角度）看待眼前。 2.「認識自己」也「認清事實」 認識自己的過程很重要的一點，會開始認清自己，知道什麼適合或不適合自己，不會總是被感官蒙蔽或被慾望吞噬； 現代人經常發生的狀況： 1.戀情往往三分鐘熱度 2.結束戀情又想回到過去 3.感情無法專ㄧ 這代表著你不夠認識自己、不夠認清事實。 【認識自己簡單２大法則】 （圖轉自：Google） 認清什麼適合自己，什麼不適合自己（可以去觀察自己對眼前人、事、物需求點） 觀察自己在情感上總有什麼樣的需求，或是自己總是在情感上碰壁了什麼一樣的問題？ 例如：有些人明明很沒有安全感沒有辦法接受伴侶很多異性，但卻一時慾望又跟了一個異性緣很好的人交往，這時候就要自己去釐清，自己沒有安全感有什麼做法？（這時侯做法建議不要想改變別人）或是不是就要找一個異性朋友很少的人呢？ 提高自己與身邊的覺察力（可從觀察價值觀、生活的熱情、自我反應等等的） 去認識自己的價值觀是什麼、生活上對什麼特別有熱情、遇到什麼事情會有什麼不同的反應等等的。 例如：有些人的價值觀是追求外在物質的滿足、有些人則是心靈層面的滿足，慢慢地更深入去探討這些，你就可以更清楚自己的方向、更了解自己是大約是什麼樣的族群。 唯有認識自己、認清事實，你才不會總是重蹈覆轍或是無法將關係斷捨離。 3.好好「照顧自己」 總是渴望被照顧、被呵護，不斷地向外尋求，容易造成對方負擔，自己也被失落給撂倒。 當你的期望不斷地向外，情緒就容易被牽著走，因為你活在期望裡，你的情緒主導權不在自己手上。 先學習把自己打理好（整理家、營養均衡、觀察自己情緒、身體保健、細心對待自己不要敷衍過去等等的。） 唯有你好好照顧自己、照顧內在，你內心的空洞，不會需要有人來填補你。 （圖轉自：Google） 4.和自己談戀愛 我們可以把在戀愛中期望被對待的方式，從對待自己做起，我們可以選擇每天擁抱自己、撫摸自己、關照自己的心情、與自己約會、與自己對話等等的。 把你在戀愛中無微不至的方式去對待你自己，先與自己談一場你喜歡的戀愛、來場你喜愛的約會等等的，從這地方做起，自然而然你會散發出迷人自在的氣息，別人也會被你這樣的特質所吸引，就算談了戀愛，你再也不會迷失自己。 5.持續地提升自己 絕對不能因為談了戀愛（或有了對象）就重心都繞著對方轉，記得要持續保有自己的空間、持續地提升自己（閱讀、關照內在、靜心、增加知識、運動等等的。） 擁有自己獨處的時間，看到很多人戀愛通病就是談了戀愛就沒有自己的時間，切記還是要留時間給自己，那段時間好好的做自己想做的事情。 這些的核心是「自律」，自律帶來的力量是提升、是真正的自由，唯有持續地提升自己，你才會由內而外的自信、越來越有魅力。 （圖轉自：Google） #戀愛 #脫單 #自我成長 #勵志 #心靈 #認識自己 #照顧自己 #接納自己 #提升自己 #單身 #關係 

時尚健康美麗交流會

⁹⁄₉ #國際ISG 美麗交流會🧚🏼‍♀️ 溫馨的定聚沒有制式化商業感。 夥伴和新朋友都覺得我們團隊充滿愛和能量，大家都好有質感💕 從心靈的能量、皮膚的保養、瘦身的秘訣、健康飲食的擇取、正確選擇保健品知識。最後還有貼心小禮物🎁 相信這場下來參加的仙女們都感受到正確愛自己的價值ఌ 能辦成功ㄧ場聚會不容易，#團隊 力量無限大，無私互助，這就是付出和貢獻，心裡也會滿滿幸福❤️ 下場女人的美麗交流會在23號，因為疫情關係，名額有限制，也是超級限量哦！ 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊報名： https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ #國際ISG社交電商 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/fk285x ‧ ‧ ‧ #ootd #life #互助 #共好 #心靈 #能量 #自信 #勵志 #成長 #創業 #副業 #斜槓 #堅持 #思維 #女人 #價值 #正能量 #翻轉人生 #全職媽媽 #職業媽媽 #女性創業 #社交電商 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活

維琪舊文之勵志韓劇羅曼史是別冊附錄

2020年筆/媽媽有感觸的勵志戲劇 ❣️飯捲媽咪來推薦優質好劇❣️ #羅曼史是別冊附錄 #一部如同書本般的溫暖注入你心 這部戲劇真的是很推的一部戲劇 尤其是女孩女人都應該特別一看的一齣戲。 雖然起初的人設關係讓人可能不是很滿意；可這些都是為了這部戲要去帶到的相關議題。 這部戲劇帶入滿滿的真實生活化；所以時不時的一個情境一段對話都會直接打到你的心（會讓你很酸的那種） 從一個家庭主婦脫離婚姻重新踏入職場二度就業的女性壓力以及面對著社會認同的期望；也有職業婦女在面臨公司跟家庭上的困難跟責任；還有獨立自主的女性的孤單跟難處跟面對婚姻前的恐懼⋯ 滿滿的題材；都讓人感到心酸跟認同～ 看著戲劇裡的人走過一關又一關也同時給予你滿滿的感動跟勇氣 而在最終戲劇還給你最大的暖心又動容的收尾（阿滋海默症的老人家最後用兒子生日下標題這裡真的哭慘）。 一部戲給了滿滿的愛 真的很棒 很推 👍🏻 近期看了某些劇可能就是讓你覺得好看就結束 可是這部卻真的有那麼一點不同 猶如他戲劇提到的 一本書 可能無法改變一個人的人生 可是卻可能在一個人的心底留下一點溫暖 那就夠了 我想這部戲劇用十六集的影片 做到了 猶如書本般的耐人尋味❣️ #在面對未知的害怕會隨著你勇敢踏出的每一步消失取而代之的是想盡全力達到完美的心❤️

【手寫桌布】勵志語錄分享

腦海突然浮現這一段話 分享給你們😌 喜歡可以長按圖片儲存下來唷！ . 我們都在通往成長的道路上前進著 也許步伐很慢,也許過程很艱辛 但這就是人生中的過程 可以緩慢前進 但不能停滯不前 . 圖片是我上班的路途中隨手拍下來的 剛好可以搭配這一段話 放在桌布給自己一個鼓勵吧！！ . 加油！我相信我們都可以做到的☺️ . 𝙿𝚘𝚙𝙳𝚊𝚒𝚕𝚢 ⇢ 𝚈𝙼.𝙺𝙸𝙼 . #手寫 #手寫文字 #手寫字 #手寫語錄 #語錄 #桌布 #手機桌布 #語錄分享 #隨手拍 #勵志語錄

讚美自己/用讚美的力量影響生命。

#21天極致操練 第三週-操練功課演說「讚美自己」 YouTube:https://youtube.com/shorts/xszEiDyet34?feature=share 藉由「 #讚美自己」來喚醒尊重自己的意識「自尊感」，還能促進大腦活化，提高幹勁和持續力、集中力等，所以可以輕易就啟發原本的自己。 肯定的自我價值就是認同自己，用讚美的力量影響生命。 #ISGREAT美好生活 https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #讚美 #良言 #力量 #情感 #女人 #自信 #信心 #肯定 #勵志 #成長 #進步 #創業 #價值 #斜槓 #堅持 #思維 #正能量 #翻轉人生 #斜槓媽咪 #Love #ootd #소녀 #女の子 #beauty #ISG社交電商 #國際ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界


[電影：系列分享] 當你迷茫時必看的三部電影（無雷/多圖）


[電影：系列分享] 當你迷茫時必看的三部電影（無雷/多突）

哈囉大家，好久不見！我回來了！！ 順道一提，我改回原本的名字啦！ （從新的lllisa_55改回舊的YT_55，兩個都是我唷） 消失了超過一年的時間，這段時間經歷了許多事情，也經歷了非常迷茫的撞牆期，在那段日子裡，我看了很多很多電影（興趣是看電影XD），這當中有ㄧ些讓我很有收穫、甚至感覺獲得到了ㄧ些力量（？），所以今天想分享三部我覺得迷茫時必看的電影給大家參考參考！ 廢話不多說，讓我們趕快開始吧 🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♀️🧙🏻‍♀️ （主觀評價／先後順序不代表排名） 1. 🎬名稱 : 墊底辣妹（ビリギャル） 📝集數 : 單片(片長117分鐘)📌資訊 : 2015/日本電影/真人真事改編/勵志類 （考試或迷茫期間必看 🥸）這部電影原先是書籍，後來改編為電影，書名：《後段班辣妹應屆考上慶應大學的故事》。 劇情介紹： 這部電影真的超勵志，講述的是女主角工藤沙耶加的故事，她因為覺得自己不優秀，甚至對學習毫不感興趣，因此成了全學年的成績墊底。雖然是辣妹，但是是墊底辣妹（電影名稱的由來）。 在媽媽將她送至補習班，並遇到了坪田老師之後，原先知識水平大約只有小學四年級的她，用一年半的時間將偏差值提高40以上，將不可能化為可能，考入了慶應大學。 雖然我們無法每個人都遇見坪田老師（看完電影認真覺得這位老師好厲害......）這樣的貴人， 但卻能藉此找到自己對於夢想的渴望，讓我們對自己更加肯定以及努力去追尋夢想中的自己的模樣。 - 🎞預告片看這裡： 2. 🎬名稱 : 奇蹟男孩（Wonder） 📝集數 : 單片（片長113分鐘）📌資訊 : 2017/美國電影/真人真事改編/勵志類 （迷茫或需要自我肯定的你必看⚡）這部電影同樣是由書籍改編為電影的。 劇情介紹： 故事主要圍繞在小男孩奧吉和他的家人朋友們身上發展。 主角奧吉是個患有罕見的崔契爾-柯林斯症候群（TCS）的小男孩，因此臉部畸形。 他從小就接受了大大小小的手術，因此在家由母親伊莎貝爾和父親奈特負責教育。他已經到了小學五年級的年紀，於是他的父母決定讓奧吉入學。 奧吉不只要在新學校中學習如何和其他人相處，更要學會做自己、和自己相處。 因為他的臉部畸形，因此其他人容易對他會有所偏見，甚至被霸凌。 所以任何對大家來說再平凡不過的事，都成了他必須挑戰和突破的的重重難關。 雖然我們不能決定自己出生在什麼樣的家庭、長得怎麼樣，但在成長的過程中，我們可以努力瞭解自己是誰、自己想成為什麼樣的人。 畢竟學會包容和接納不完美、勇敢表達自我，也是人生中十分重要的課題！ 我很喜歡電影中奧吉所說的這段話： If you really wanna see what people are, all you have to do is look. 希望我們都能用善良真誠的心待人，用眼睛仔細的去觀看、去感受 👀 (好喜歡Sunny這個角色呀💖💖💖) - 🎞預告片看這裡： 3. 🎬名稱 : 心之谷（耳をすませば／みみをすませば/Whisper of the Heart） 📝集數 : 單片（片長111分鐘）📌資訊 : 2017/日本電影/吉卜力工作室作品／少女愛情類（？）、勵志類 （尋找自我與夢想或迷茫的你必看🌟） 這部電影由柊葵於1995年所創作的同名漫畫改編而成。 劇情介紹： 主角月島雯是一個超級熱愛閱讀的女生（幾乎每天都會去圖書館報到的那種，甚至還在借的書都讀完後，特別拜託老師幫她開圖書館的門借書😂）。 她發現借閱卡上總有一個名字叫「天澤聖司」比她早借書（而且每一本都有，感覺也是看書狂魔），所以對這個名字、這個人開始感到好奇（緣分的開始😳）。 後來月島雯在送飯給爸爸的路途上，遇見一隻胖貓獨自乘坐火車，甚至是熟門熟路，（像這樣😂感覺人類才是驚慌的😂😂） 好奇心作祟之下便偷偷尾隨著胖貓。意外發現了一間神奇的商店「地球屋」，和老闆爺爺西司朗成了忘年之交，這才知道「天澤聖司」是老闆爺爺的孫子，而月島雯和天澤聖司兩人感情線就此展開。 聖司說他將要去義大利留學，學習製作小提琴的專業技術。月島雯才發現：和聖司對未來的明確相比，自己完全沒有目標，也不知道將來想做什麼，可說是對未來感到迷茫。 但她熱愛閱讀，甚至閒暇時也會做一些小創作，所以決定用「地球屋」的貓男爵來寫一本書，除了當作挑戰，也想看看自己的決心。 我覺得故事中除了主角們雙向奔赴，而且彼此加油打氣的感情線很讓人印象深刻之外，（聖司是想引起月島雯的注意才瘋狂讀書，借此把姓名留在借書卡上🥺） 有種：因為你很優秀，所以我想成為更優秀、能和你匹配的人 激勵人心的感覺💖 就像月島雯在電影裡說的：「我不想要成為你的包袱」。 還有一點就是：逐夢！ 月島雯在決定要寫作之後，其實最ㄧ開始是不受到家人諒解的，寫作佔據了她多數時間、幾乎沒有食慾和睡眠，爸媽也不太確定她到底在幹嘛......。 確實，在逐夢初期，我們可能會因為害怕失敗、不想說出來而讓旁人摸不著頭緒，有的人因為無法堅持或得不到他人諒解等等的因素，就會默默放棄了。 他人的聲音固然重要，但我認為在逐夢的路上，傾聽自己的聲音是更為重要的，因為是自己的夢想、自己的未來呀！只有自己能承擔自己的未來、撐起自己的夢想，失敗與否也與他人沒有太大的關連。 我想，這或許是為什麼這部電影的別名叫做「側耳傾聽」的原因吧 （傾聽自己的內心？） 這部電影在吉卜力系列裡面其實是比較平淡無奇的作品，因為它沒有神奇魔法和神奇動物或背景。整個背景刻劃就像是發生在我們所生處的平凡世界，甚至可說是非常「居家日常」。但就是這樣，才讓這部電影有著獨特的地位 ღ - 題外話一下，電影裡的貓男爵和胖貓阿月後來有出現在《貓的報恩》當中 😂 希望這次分享的三部電影會讓你喜歡或有所收穫！ 還沒看過的你，真的必須收藏起來收藏起來呀😍 看過的你，歡迎留言和我分享你的感受或是敲碗更多分享唷😻 - 那我們就下篇文章再見啦，掰掰～～～🥳 #電影 #movie #當你迷茫時必看的3部電影 #勵志電影 #電影推薦 #電影分享 #電影觀後感 #電影心得 #心得分享 #必看電影 #經典電影 #墊底辣妹 #ビリギャル #奇蹟男孩 #Wonder #心之谷 #耳をすませば #みみをすませば #WhisperoftheHeart #吉卜力 #吉卜力動畫

全職媽媽的勵志人生

#21天極致操練 第三週 週一操練功課演說「自我介紹60秒以內」這樣有更認識我嗎？ YouTube https://youtube.com/shorts/YLWqo7BTMII?feature=share #全職媽媽 很偉大，因為把歲月都給了家庭和小孩… 但是我們也可透過多元技能創造多元收入，創造自我價值！ 相信我！沒人羨慕妳在家帶娃 卻很多人欣賞妳在家帶娃還能 #賺錢 勵志的雞湯不需要別人 沒錢就是蕞濃的ㄧ鍋雞湯 孩子才是蕞原始的動力 ✨公司年底產品會在各大實體通路 #屈臣氏 #康市美 #高雄好物市集 全面上架！！ 因為品牌有被看見它的 #價值 因為堅持品質，品牌才能 #永續經營。 離年底還有4個月，妳準備好加入我的戰隊了嗎？ #國際ISG社交電商 歡迎妳😉 只要登入免費註冊，比實體通路價低8折喔！https://ppt.cc/fk285x ‧ ‧ 👉ⒾⒼ：isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #女人 #自信 #勵志 #成長 #創業 #斜槓 #堅持 #思維 #正能量 #翻轉人生 #自我介紹 #斜槓媽媽 #斜槓媽咪 #ootd #소녀 #女の子 #beauty #mother #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

正能量➰思維成長

❦ #21天極致操練 來到第七天⋯ 前二天感覺身體有點累， 早早躺平，手機不忘設定鬧鐘， 凌晨起來整理思緒後，把每天功課 #逐字稿 錄影逐一完成。 今天， 想陪小孩帶他們出門 #微放風 順便曬太陽，下午就請兄妹給我安靜時光，讓我快速完成每日功課部分。 運氣是努力的附屬品， 沒有經過努力的原始積累， 給你運氣你也抓不住。 上天給予每個人的都ㄧ樣， 但每個人準備卻不一樣！ 自己有多 #自律 ， 你就離成功多近。 雖然過程很累， 堅持下去相信會有美好事物發生ꨄ ‧ ‧ ‧ #ootd #life #girlsdailytw #beauty #beautiful #소녀 #女の子 #暮らし #生活 #心情 #語錄 #勵志 #成長 #思維 #格局 #努力 #斜槓 #夢想 #堅持 #正能量 #思維成長 #心靈雞湯 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界 #ISG社交電商 #國際ISG社交電商

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