｜食記｜「高雄」無麩質吐司🍞

#想吃烘培不想胖系列 🍞 ‧ ‧ 我烘培的所有的材料都是不含 #麩質 的、食材也不用 #精緻糖 再來～還會額外加有豐富 #膳食纖維 和富含 #omega3 的食材。 真正 #無麩質 不含麵粉、極低碳水、極高纖維、飽足感持久又有極高營養價值。 有預訂過這款吐司的朋友，都知道它營養價值非常高，因為它全程純手工製作，非使用 #預拌粉！裡面高單價粉類全是營養滿滿。 ‧ ‧ 低碳和高蛋白烘培有它熱門的市場~ 對於 #糖尿病 和 #麩質過敏 的人更可以無負擔食用。 台灣人約八成以上都有「 #過敏基因 」，而澱粉類食物中，小麥最容易引起過敏。當第一次接觸過敏原時，被誘發出的症狀開始會比較明顯，尤其是小孩。 ‧ ‧ 「無麩質」就是指沒有小麥麩質的食品。當沒有了建立麵團結構的麵筋，如何可以做烘焙呢？答案就是「混」！無麩質麵粉很少單ㄧ使用，多混幾種粉ㄧ起平衡蛋白質含量和麵團黏度。 「#無麩質烘培」也可以健康又兼具美味呢~😘 ‧ ‧ 許多朋友們知道我在烹飪時，每樣食材都對 #健康 講究，烘培點心更是設定為自己和家人要吃為設計，相對是滿滿真材實料哦！😉 #烘培 這塊，我不是「專精」，但是以現在大健康為走向，希望自己和身邊的人一起養成健康觀念。更能靠著吃養成健康體質。 ‧ ‧ 🍞無麩質原味吐司 🍞無麩質芝麻吐司 吐司開放預購，前提是不急著要哦！因為不是「量產」，單純「純手工」。 ㄧ切成交都是為了愛❤️ 🔺訂購歡迎私訊： 👉ⒾⒼ: isg.sweetlove0822 👉ⓁⒾⓃⒺ : sweet760822 https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #food #lowcarb #healthy #baking #Glutenfreediet #食記 #烹飪 #烹飪食堂 #生酮甜點 #低碳烘培 #生酮吐司 #低碳吐司 #無麩質吐司 #無麩質飲食 #無麩質烘培 #高蛋白吐司 #SGREAT美好生活

超好吃的健康餐 主廚前身是五星級夜市 香煎豬排 、濃郁奶油雞胸、開胃麻辣五花-「食三食堂內湖店」

⁑▧ 食三食堂內湖店 [內湖] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃內湖 #新店報報 #內湖美食 #健身餐 內湖新開幕的健康餐盒店 主廚之前是五星級飯店廚師 飯是紫米飯可以補血 膳食纖維也比精白米高出8倍 配菜很豐富有：青江菜、番茄、節瓜、小白菜、南瓜 都是原型食物 溏心蛋軟嫩入味 也很好吃 最讚的地方是主餐 主餐真的很好吃 不會像一般健身餐清淡無味🤩 https://www.instagram.com/p/CfTuzxHpYwc/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍱 #奶油培根雞胸 $170 加入香料和奶油煎的雞胸肉 光是隔著口罩聞就香到不行 雞胸香甜不柴 表面有焦香 奶油醬濃郁 🌶 #麻辣燙牛五花 $190 這個口味有點辣 推薦給吃辣的朋友 調味比例是主廚特製的 🥩 #黑胡椒嫩煎豬排 $180 煎豬排剛煎好的時候我試吃了一口 竟然是嫩中帶有脆感的肉質！ 🍸百香金桔飲 $60 🧃古早味楊桃汁 $60 果汁原料產地新鮮直送 裡面最喜歡有果粒的百香金桔飲 🧚Cala有話說：店員真的好親切好可愛 還當我手模 >< BTW我是第一個進去拍製作過程的～ ✨官方粉專： FB:https://www.facebook.com/13neihu IG:@13neihu LINE ID: @309sqafb http://line.me/ti/p/@309sqafb ✔️食三內湖店外送方式： 1.Line 訂 購(Line ID:@309sqafb) 2.FB Messenger 訂購 3.電話02-2799-8792訂購 4.或直接連結如下網址訂購： https://reurl.cc/1ZORlD [食三食堂內湖店] 🍽 台北市內湖路一段285巷68弄13號1樓 🚇 捷運西湖站 📞 02-2799-8792 ⏰ 8:00-19:00 輕食8:00-16:00 午餐11:00-14:00 晚餐17:00-19:00 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #健康飲食 #健康餐盒 #健康餐 #健康 #飲食控制 #溏心蛋#雞胸肉 #雞胸肉料理 #豬排 #牛五花 #便當 #內湖美食 #內湖 #西湖美食 #西湖#台北美食 #雙北美食#台北美食推薦 #食三食堂 #dcard美食板 #popyummy台北#taipeifood

| 日常保健推薦 | Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元．簡單健康新選擇．打造順暢好體質 ．忙碌現代人必備

以往只知道大家都知道要多補充益生菌. 益生菌能增加好菌守護健康. 卻不知道內含益生元才是重要的挑選關鍵常聽到益生元這個名詞. 但卻不知道差別在哪裡？自從認識了Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元．才深刻體會到吃菌不如養好菌的重要！益生元在食物中是一種不易消化的成分. 但對於吸收消化與調整體質上卻是很有幫助益生元是益生菌的食物益生元能夠提供益生菌養分的物質．是相輔相成的好朋友．也是維持健康不可缺少的物質半乳寡糖則是從牛乳中分解出來的一種益生元（在自然界唯一存在於母乳中）每公斤母乳中有６％含量．因此半乳寡糖也被稱為母乳益生元. 經過多項臨床證實發現．益生元就像是給益生菌帶便當一樣. 給予它能量提升工作體力，食用後成分結構給予益菌利用．剩下用不到的也會從人體排出．是維持消化道機能和改變菌叢生態重要角色 Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元採用食品安全認證的安歐力半乳果糖和果寡糖（半乳寡糖佔總成分含量90%以上）內含優良的水溶性膳食纖維．替大家鞏固健康從根本開始解決. 真正做到由內而外完整照顧是一款大人小孩都很需要補充的保健食品Papaoligo糖老爹 是台灣專門研發寡糖益生元的新創品牌. 特別選用半乳寡糖製作一系列相關產品秉持著好的良心. 製造出最安全的原料．加上最好的技術．希望產品可以幫助到更多人 我和寶貝們平日都是外食居多．是個無肉不歡愛好者．加上蔬菜營養素攝取較少．在攝取膳食纖維上很難達到平衡．需要額外添加高含量水溶性膳食纖維的半乳寡糖益生元．來幫助嗯嗯更順暢 半乳寡糖除了養菌. 補充水溶性膳食纖維外. 也適合被用來取代精緻糖但由於它容易受潮．所以半乳寡糖益生元在製造過程中需要控制低濕度Papaoligo除了以高品質濕度控制之外. 以最好的純度製造技術製造出百分百優質的益生元產品由於這款半乳寡糖益生元不添加甜味劑．賦形劑且熱量低．所以天天食用不會有負擔. 讓我感到很安心！Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元 成人款(綠盒）半乳寡糖益生元 幼兒童款（粉盒）我們已食用了一段時間. 目前為止感覺都還不錯. 對於消化道菌叢與體力維護都相當有益！ 市面上玲瑯滿目的益生元產品. 當初會選擇這款半乳寡益生元也是因為它的原料標示很清楚. 都是經過嚴選與認證過的Papaoligo在台灣擁有６項針對高純度半乳寡糖製備的新型專利（５項專利和１項新型專利）原料嚴選世界大廠獨家授權半乳寡糖益生元產品通過美國最高食品安全指標FDA GRAS認證．歐陸食品檢驗及SGS檢驗合格（不含重金屬．農藥）半乳寡糖益生元主要原料非常簡單. 僅有半乳寡糖及果寡糖．對於成分和添加物都有嚴格檢驗認證．擁有獨特來源ｘ高效結構．讓人感到很有保障 這樣的獨立包裝設計我很喜歡. 不論在食用或保存上都相當容易．攜帶外出也更加便利！ 半乳寡糖益生元 大人款一盒３０入．每包容量５g. 蠻大一包的外盒設計的很有質感也很有趣. 只要依照紙盒上的1,2,3順序摺好後. 放在家中或辦公桌上很好抽取. 也可以清楚看見還有幾包. 不夠時可以趕緊補貨！ 每包半乳寡糖益生元都內含高純度半乳寡糖每天只需一包就能補足每日所需的水溶性膳食纖維奶蛋素和孕婦均可食用 倒出來的粉末質地相當細緻．為細小分子食用後容易被吸收 通常我都是早上起床和睡前各食用一包．記得要空腹食用（空腹時更好吸收）​​​​​​吃起來就像棉花糖一樣．是入口即化的. 帶有微甜口感．不會過於甜膩．是大人小孩都喜歡的味道深入了解後才知道．原來半乳寡糖益生元和益生菌或營養補給品可同時食用．除了不會有互相競爭吸收．兩者在身體裡也可更好的運作. 還能借助益生元有更好的吸收 有時. 我也會倒入溫開水或飲品中一起補充營養 直接將整包半乳寡糖益生元撕開倒入杯中後．再加入約250CC開水．輕輕攪拌即可 由於分子很小所以溶解速度非常快．且沒有結塊問題. 搭配飲品補充很方便！ 半乳寡糖益生元－養菌必備 幼兒童款家中若是有6~15歲幼童可挑選幼兒童款．外盒設計粉嫩粉嫩的看上去很舒心～ 裏頭的成分和成人款一樣. 同樣是一盒30包入. 差別在內容物減量為3g. 同樣也能讓孩子足量攝取到所需的營養 寶貝們每天早上起床都會先空腹吃一包產品上建議用量：孕婦每日1～2包6個月以上至15歲兒童則是每日1包貼心提醒:由於半乳寡糖是屬於水溶性纖維. 初次食用會有輕微軟便和排氣是正常現象 由於半乳寡糖益生元口感太像棉花糖了．所以寶貝們對它愛不釋手．每天一早都會主動和我要一包來吃每次食用都很完全不必媽咪我催（和吃飯速度差很多）．從他們的積極度就知道他們有多愛這款益生元了輕輕撕開後．直接倒入口中．然後抿一抿就化開了．相當好吃又好入口！ 除了單吃. 寶貝們也喜歡加入牛奶．果汁或紅茶中一起喝半乳寡糖益生元僅有微甜口感．所以不會破壞飲品原始味道．整體而言我們對它的印象都還不錯！ 加入半果寡糖益生元的牛奶. 寶貝特別喜歡 不一會. 咕嚕咕嚕~．牛奶及益生元營養一次補足 妍寶貝：真是太好喝了！我還要再一杯！ 這次介紹的 Papaoligo糖老爹 半乳寡糖益生元．是大人小孩都會喜歡的味道. 我們全家人都很推薦！藉由半乳寡糖益生元天天定時補充. 來養成保養與呵護健康的好習慣．享受順暢美好時刻我想. 這應該就是文章開頭所提到的吃菌不如養菌帶來的便利吧！最後提醒大家．除了每天要記得補充半乳寡糖益生元外．別忘了也要記得多喝水．這樣才能更助於體內環保. 希望你們也能順暢有感. 和我一起從日常生活養成體內環保習慣吧！ Papaoligo糖老爹半乳寡糖益生元（大人款）半乳寡糖益生元（幼兒童款）實體銷售據點Facebook粉絲團

Joyce很享瘦｜減肥吃膩了水煮雞胸肉嗎?｜完全不油膩的"蔥油雞"讓減重的你可以吃得很美味~

減肥實在吃膩了水煮雞胸肉，偶爾，來點重口味變化一下，讓減肥更有動力。 今天教大家煮的"蔥油雞"我不用油去當醃料，而是用蒸過的雞油去帶香料， 我會把多餘的雞油去掉再去蒸，所以，蒸好的雞汁完全不油膩， 而且，用雞本身的油天然又健康，大家快點試試看，簡單又好吃。 食材煮法: 1.)將雞腿洗淨把邊邊的油去除，擦乾抹上鹽巴、白胡椒、 米酒 醃1小時會隔夜(我都是隔夜比較入味) 2.) 將醃好的雞腿肉用電鍋蒸一下放涼，雞汁要留著 3.) 將辛香料切碎備用 4.) 熱油後下辛香料拌炒後，下剛剛蒸的雞腿留下的油，再次拌炒， 下雞腿肉(要切不切皆可)與辛香料悶一下，等要微微收汁就可以 盛盤上桌囉。 準備食材: 去骨雞腿肉、青蔥、辣椒(看個人喜好)、薑 雞腿調味料: 米酒+白胡椒+鹽吧 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #雞胸肉 #油蔥雞 #斷食 #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #food

滿滿精氣神，熬夜、外食族必備營養補充品，瑞德旺薑黃綠藻素

每天朝九晚五，偶爾再加個班，有時候下班時早已不見陽光 精神與體力上的勞累是肯定的，吃的方面就更是無法健康，時間短缺，能選的只有外食，所以不均衡，調味重口，油膩是一定的😱 長期以往，覺得有時候精神不濟，沒什麼體力，所以在同事的介紹下，買了保健食品來使用看看💪 #瑞德旺薑黃綠藻素✨ 薑黃在中醫的食補清單已經非常常看到，所以並不陌生🙂 它可以透過調節生理機能，增加日常代謝來達到循環體內系統進而恢復元氣，而綠藻素更是能守護健康😀 而這個品牌也是一個長期外銷國外的品牌，產品也都通過SGS檢測，對於食用安全來說非常的有保障📝 營養素補充以及我們日常的代謝與機能調理，對於我們都相當的重要，如果不嚴加注意的話，時間長久下來，對於身體負擔是不可逆的👩‍🎓 而長時間補充薑黃綠藻素下來，身體感覺元氣滿滿，對於時常熬夜的我來說無疑是一大救星🤩 雖說補充營養素非常重要，但是在品牌的挑選上也不能馬虎，非常推薦 #瑞德旺薑黃綠藻素，安全健康，營養補充，還我好精神🏆 @gyxlife 官方網站:https://www.healthchlorella.com 購買網站:https://gyxlife.shoplineapp.com 臉書:藻元神-健康 5G LINE:@gyxlife #QUANYIXIANG#全億翔 #HEALTHCARE #讓健康保健走進生活#許自己一個健康人生

DIY蔓越莓優格飲/健康營養又美味

炎炎夏日，來杯健康又營養的蔓越莓優格飲前一天製作好的優格，加入冷凍蔓越莓再加入適量的蜂蜜， 營養又健康的蔓越莓優格飲輕鬆完成！ 🍡美味分享👉https://xuite.tw/x/x005q 🍡影片分享👉https://youtu.be/vXmSGYuvFdA 🍡芳蓉優格機開箱文https://xuite.tw/x/ohw4g 📍食材 自製優格200ml牛奶400ml冷凍蔓越莓60克滿築蜂蜜15-20克 📍器具 果汁機1台 🌸自製優格作法參考https://xuite.tw/x/ohw4g 🌸DIY優格影片分享https://youtu.be/r6d5YHVnhRs ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆ 🎯芳蓉優格GO!GO! 🌸官網https://www.diy-yogurt.com/ 🌸粉絲頁https://www.facebook.com/yogurtdiy/ ❤君辰愛分享購物商城更多好康商品同步開團中 https://reurl.cc/EzNQN0 ❤加入君辰媽咪官方Line收到第一手☝️團購優惠資訊 ❤https://lin.ee/j5PCumZ歡迎大家加入分享美味的料理~食光札記～熱壓吐司鬆餅機/優格機/烤箱/氣炸鍋/水波爐/料理日常https://www.facebook.com/groups/569279063115359

超可愛的造型饅頭 大人小孩都喜歡 無色素、無香料健康系饅頭

⁑▧ 細說饅頭 [淡水] 更多美食🔍 @cala_food 

⁑▧ 細說饅頭 [淡水] 更多美食🔍 @cala_food ❥#cala吃澱粉 使用天然梔子色素製成的造型饅頭 不使用泡打粉、香精等化學添加物 還蠻健康的～ https://www.instagram.com/p/CfN3O9Yrmy0/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 🍡皮卡丘 $50 🔴神奇寶貝 $50 🍓草莓 $50/2入 🍭藍色棒棒糖 $30 🍡饅頭表情串 $60 造型真的很可愛 小朋友一定很喜歡 不過口感上個人覺得普通 可能因爲給小孩吃的加上是健康系 所以沒什麼味道 🧚Cala有話說：大家最喜歡哪一個造型>< 🔺所有食評皆為個人主觀感受 https://www.instagram.com/p/CfN3O9Yrmy0/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 想知道更多美食 請點擊以下網址 👉食物IG帳：https://instagram.com/cala_food?igshid=1ogcv27dyc5ks 👉FB粉絲團：https://www.facebook.com/pages/category/Personal-blog/cala_food-2268256950058245/ 👉PoPo筆記：https://poponote.onelink.me/eg2T/7014dd58 👉PopDaily:https://www.popdaily.com.tw/user/219588 👉抖音：https://vt.tiktok.com/ZSeJq24A5/ #饅頭 #饅頭控 #澱粉 #澱粉控 #造型饅頭 #造型#宅配美食 #淡水美食#淡水 #皮卡丘 #神奇寶貝 #早餐 #早餐很重要 #早餐日記 #早餐吃什麼 #點心 #popyummy台北 #girlstalk美食 #dcard美食板 #foodie#手機食先 #yummyfood

份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北 內湖區】食三食堂 內湖店

很喜歡吃健康餐盒，因為不少這種餐盒都是很簡單的料理方式 透過烤、水煮、舒肥等烹飪手法，更能吃到原汁原味的食材 不過也因為這樣，菜色幾乎都是差不多的，舒肥雞、舒肥牛配烤蔬菜 但食三食堂滿讓人驚喜的，居然有虱目魚肚❤️❤️❤️ 重點是有別於其他健康餐盒，他份量超多～吃的超飽 門市位置 店面位於內湖巷中，深綠招牌配木頭色系裝潢，很有自然文青感 大家可以打電話、Line@或是FB訂購再來門市自取 如何訂購？ 訂餐方式有幾種： 1.傳FB Messenger 訂 2.打電話 02 2799 8792 3. Ubereats訂 https://ubereats.app.link/ZwnxAGF5xqb 4.或直接➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD (Line ID:@309sqafby) 加Line首次訂餐可以索取限量飲料兌換券～餐盒也都有會員價喔 他們的健康餐盒份量很多、且真的是營養色彩均衡啊～ 用烤的方式帶出食材的自然甜味，種類也很豐富，牛、雞、豬、魚都有 擁有多年經驗的五星級主廚操刀，連超少見的虱目魚肚也在菜單裡！ 詳細菜單：https://www.facebook.com/13neihu/menu 不只餐盒，連飲品他們都不馬虎，每種都是天然飲品 秉持在地、均衡與創新，與台灣各地小農合作，嚴選茶葉、果物 茶飲都是用完整茶葉沖泡的冷泡茶，而且很貼心的是瓶口都有濾嘴設計 因此直接喝也能避免喝到茶葉！ 吃吃餐點介紹 均是用當地節令蔬菜，不僅顧到營養，視覺上也是五顏六色的讓人食指大動 很適合上班族訂購，天天點不同菜色，或甚至會議、商務餐盒也可以 如果開會便當是這個，我會很開心～而且份量十足，不用擔心吃不飽 當天去拿便當時，我看到虱目魚的便當一直蓋不太起來 因為魚太・大・尾了啦😂😂😂 用烤的方式保留蔬果的甜度與風味，每種都是多汁但仍脆口 尤其吃到南瓜我嚇到，也太甜了吧～是南瓜特有的鮮甜味 還有多樣蔬菜碎塊鑲入番茄的小菜，好吃又十分特別 但可以的話希望之後有紫米飯換地瓜或花椰菜米的選項～ 紫米飯和菜加在一起實在太飽了 川味口水雞 會員價NT.160 不客觀推薦★★★★✩ 他們的雞肉鮮美軟嫩，咬下去肉質便化開，非常好吃 但因為是川味，因此麻的味道較多、辣度反而沒有到很高 我個人偏好辣香再多一點，不過喜歡麻感的人會很愛 麻辣燙牛五花 會員價NT.170 不客觀推薦★★★★★ 牛五花像常見的五花肉油膩或太軟綿，嚼勁中仍有嫩口 而且他們的麻辣香會停留在嘴裡許多，很涮嘴～ 仍是麻感多於辣味，但比起口水雞辣味多了一些 三杯無刺虱目魚肚 會員價NT.220 不客觀推薦★★★★★ 這絕對是我最推的品項！超大塊的虱目魚便當超少見 魚皮有點酥脆、肉質紮實鮮甜保有多汁水分，魚肚部分滑嫩綿口 三杯調味比起清蒸、乾煎更凸顯虱目魚的特有香氣 尾韻有點淡淡的辣香，十分襯托魚肉的香味 蜂蜜檸檬飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩ 百香金桔飲 NT.60 不客觀推薦★★★★✩ 古早味楊桃汁 NT.60 不客觀推薦★★★★★ 以往都是喝茶的我，這次特地選了他們的果汁系列試試 蜂蜜檸檬酸甜風味很適合夏天，對我來說有點偏甜 古早味楊桃是個很有回憶的飲品，放入單片楊桃乾、裡頭是鹹甜味道 我最喜歡百香金桔，酸中帶有百香果味，偏酸的香氣 食三食堂的口味都滿好吃的，而且有不同品項、可以天天選不同菜色 很喜歡蔬菜的清甜脆口，完全能吃到天然的風味 餐盒也是色香味俱全，光看到就讓人直流口水～份量也比多數健康餐盒多 吃得很飽外、價格也不會太傷～是家小資族、上班新鮮人安心訂購的便當 食三食堂 內湖店(粉專/IG) 地址：台北市內湖路一段285巷68弄13號1樓(捷運西湖站) 電話：02 2799 8792 輕食販售時間：週一至週五 08:00-16:00 餐盒販售時間：週一至週五 11:00-14:00 / 17:00-19:00 ➕LINE 預定：https://reurl.cc/1ZORlD #西湖 #內湖 #台北美食推薦 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #內湖區 #安安吃美食 #台北美食地圖 #捷運美食 #餐盒 #會議餐盒 #台灣美食 #台灣美食地圖 #外帶餐盒 #便當 #健康便當 #外帶美食 #外帶 #外帶優惠 #外送 #外送美食 #外送便當 #食三食堂 #健康餐盒 #內湖美食

日常牙齒保養《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，牙周問題保養要趁早！

自從開始仔細保養牙齒後，非常喜歡自己自信的露齒笑容，為了要讓牙齒更健康、更潔淨，除了飯後刷牙之外，我也很重視口腔的保養，像是漱口水、牙線、半年一次的洗牙，都是日常不能少的維護作業！ 唯獨自己認真保養還不夠，還拉著老公一起使用抗菌沖牙機，最近迷上台灣製造的《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，入手一台就可以跟伴侶或親密家人共用蠻划算的，只要更換噴頭即可！《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 標準噴頭一共有兩入，不同顏色很好辨認，我們愛上刷牙後使用沖牙機的潔淨感！每天只要用 120 秒，就可以讓齒間乾淨溜溜真的很舒服，跟菜渣、卡垢一起說掰掰～也比較不容易有口腔異味喔！ 家中長輩因為有牙周問題，我們也開始正視口腔保養的課題 覺得牙齒真的是好重要，一口好牙不但健康沒煩惱，能好好的大啖美食，想吃什麼、喝什麼都不會因此感到困擾，如果牙齒不健康，就會開始感到不適，等到要花大錢做植牙或假牙的時候，不只牙痛也心痛吶 😢因此只要口腔保養得好，相對牙齒就可以陪伴你很久！之前也買牙線給長輩使用，但是他們都用不習慣，入手抗菌沖牙機之後，我就直接買一台給他們用了，現在可以說是愛不釋了 🤍 口腔中有太多牙縫死角跟細節需要清潔，透過牙刷不可能百分之百刷乾淨，因此才有牙線的誕生，但使用牙線真的需要一點練習及技巧所以抗菌沖牙機真的是一個偉大的發明！！！ 透過強力有勁的水柱，來清潔齒間是非常舒適的，加上這一台《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，本身有抗菌濾心可以過濾水質，從水質開始把關，用弱鹼性的離子水，幫助維持口腔內酸鹼平衡，濾心建議是三個月更換一次唷！也可以下載「FiliteBook 濾心管家」 APP 加入會員，登入系統可以提醒你濾心更換時間喔後續購買濾心也能享有折扣優惠，推薦使用者可以搭配下載 使用的時候可以很安心清洗 加上這一台《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210，是全機防水的 IPX7 等級，搭配 Type C 防水充電孔，續航力也相當不錯，充飽一次可以維持 14 天左右，機身蠻輕巧的旅行也適合攜帶出門！或是放在辦公室用餐完畢清潔一下蠻OK，如果要隨身攜帶也不擔心漏水，因為有「防誤觸安全帽」設計，真的蠻貼心的～ 值得一提的還有它的水柱有四段式可調整，依照個人喜好及需求去使用，就跟按摩一樣有人喜歡輕輕的舒緩，有人則喜歡強勁力道，即使是比較溫柔的 SOFT 模式，也能徹底擁有牙間的潔淨感唷！真心推薦這一台抗菌沖牙機給你們，口腔保養真的要即早入坑！搭配加購的四種噴頭：標準噴頭、矯正噴頭、牙周齒間噴頭、牙菌斑噴頭（建議三個月更換一次，可維持水柱力道） 多功能用途的抗菌沖牙機 更能高效率的維持口腔的良好習慣及環境，附上詳細資訊唷▼口腔保健一定要趁早開始 🦷《 寶可齡 PORClean 》抗菌沖牙機 MD210PORClean官網 ｜粉專｜IGPINKOI: https://line.soocker.tw/r/fVwS4AK2dVUePT4t6 #PORClean #寶可齡 #PORClean抗菌沖牙機#從齒守護健康 #PORClean寶可齡抗菌沖牙機#牙齒護理 #牙齒推薦 喜歡我的分享歡迎追蹤我的FB、IG ➜ IG ｜Lindaカフェ巡り

藻精蛋白百百種怎麼挑？遠東生技有營養師推薦最安心！多種劑型大人小孩吃都方便

因為最近外在環境多變化，關鍵時刻媽媽們特別關注天然又能調整體質、健康維持的好東西，像常看到媽媽群裡討論「藻精蛋白」就是其中一種，剛好就來跟大家分享一下遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白。 藻精蛋白怎麼挑？許多營養師推薦的遠東生技最安心！ 藻精蛋白的功效當然不少，在網路上搜尋一下就能看到很多介紹，尤其是之前就有看到專業營養師針對藻精蛋白，有許多深入淺出的圖文說明，簡單來說藻精蛋白最主要就是先調節生理機能，超前佈署調整體質，幫助提升保護力。 選購藻精蛋白等保健食品時，我們最在乎當然是安心和有效，所以肯定是要選像遠東生技這樣在自有工廠生產，而且有HACCP、ISO22000等相關驗證，產品研究有國際期刊發表、真正專利等科學研究支持的才是好選擇。 遠東生技藻精蛋白益生菌，優格味好入口 遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白藍晶顆粒益生菌，包含藻精蛋白、藍藻精、LS-66孢子乳酸菌、ABC健康三益菌，適合平時就有在食用益生菌習慣的朋友，等於除了藻精蛋白還有其他多重保護與功效，打開裡頭是很美的淺藍色就是因為有藍藻的關係，吃起來有點淡淡的優格風味。 遠東生技藻精蛋白 愛保清膠囊，方便攜帶，推薦外出上班者食用來提升保護力 遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白膠囊，而且除了藻精蛋白外還特別添加鋅、硒等營養元素保護再升級，也含有大蒜和蜂膠萃取物等有助增強體力與精神，因此很適合像熊先生這樣還是要外出上班、接觸人群的上班族，因為方便食用與攜帶所以就帶在放在公事包裡，隨時記得就能補充、增加保護一下。 遠東生技藻精蛋白口嚼錠，添加多種營養素還有好嚼好吃，推薦小孩子補充 遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白兒童健康嚼錠則除了藻精蛋白還添加了DHA等其他營養素，增強保護力的同時也補充了其他孩子需要的營養素，嚼錠做成乳牛頭的造型十分討喜，小孩看了很開心所以食用意願也比較高。 遠東生技藻精蛋白多種劑型，可以挑選最適合的方式補充 遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白保健食品系列，針對兒童的部分有嚼錠、滴劑和粉粒三種不同的劑型，可以針對不同年齡和食用習慣來選擇，滴劑和粉粒也可以添加在副食品或飲料中，對於氣味和口感比較挑的孩子來說也是不錯的選擇。 因為是大品牌而且又有科學研究與專利，遠東生技的Apogen®愛保清藻精蛋白產品絕對是個好選擇，推薦給正在幫孩子尋找天然又能調整體質、健康維持的產品的媽媽們唷！ 【遠東生技】官方網站、Facebook粉絲團Apogen®愛保清藻精蛋白系列 https://lihi1.com/TK0f5產品諮詢專線 0800-021-699

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份量超多的健康餐盒，五星級主廚操刀、還有特色三杯虱目魚，豐富品項、天然食材與飲品 | 【台北內湖區】食三食堂內湖店

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｜食記｜「高雄」無麩質吐司🍞

超好吃的健康餐 主廚前身是五星級夜市 香煎豬排 、濃郁奶油雞胸、開胃麻辣五花-「食三食堂內湖店」

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