【開箱】綠纖黑咖啡|低卡低咖啡因，隨手沖泡一杯，補充營養健康維持好簡單~

外出上班的時候，每天喝一杯咖啡，早已成為我的習慣，總覺得不喝咖啡，一天就提不起精神。通常我都是去便利商店購買或是自行沖泡濾掛咖啡，快速又方便。 最近同事推薦了一款機能咖啡給我，是健康進行式的「綠纖黑咖啡」，它裡面有添加可以促進新陳代謝的薑烯酚及調節生理機能的綠原酸、還有多種植萃營養素，讓我們喝咖啡的同時也可以補充營養，感覺蠻不錯的，就來開箱給大家看看～ ｜綠纖黑咖啡 主打成分 ｜綠纖黑咖啡 開箱介紹 產品外盒的茶花葉、咖啡豆搭配黑色設計，讓人一眼就能看懂想傳達的意境。上面有寫著主打成分，我有上網查了一下綠原酸是什麼，綠原酸普遍存在於綠咖啡豆中，會隨著烘焙溫度而流失。(綠原酸，詳細資料參考:早安健康文章)而這款機能咖啡，則是從生綠咖啡豆中粹取綠原酸，將它更完整的保留下來。 整盒都用封膜牢牢封住，讓人相對放心。 側邊則是有營養成分及食用方式，注意12歲以下孩童、孕婦、哺乳婦女不適合飲用喔!!仔細看，每一份才7.6大卡!!超低熱量喝起來完全沒有罪惡感~ 一盒裡面有10包，每一個都是獨立包裝，在包包裡放幾包隨身攜帶，而且上面有手撕口設計，方便又快速~ ｜食用方法 直接倒入杯中，並加入200-250c.c.的開水，溫、冷、熱都可以，攪拌均勻即可享用美味咖啡~ 或是泡好咖啡後，可加入適量檸檬汁及冰塊，變成清爽可口的西西里檸檬綠纖咖啡~而且檸檬中的酸性可以讓內含的兒茶素更加穩定，夏天來上一杯，感覺暑氣全消呢~ 那要是喜歡喝拿鐵的朋友，可以加入一些低脂牛奶，味道也是相當不錯唷~我個人是喜歡喝原味的綠纖黑咖啡，剛泡好的時候，會聞到濃濃的咖啡香氣，喝下去後沒有黑咖啡的苦澀，倒是有股微微的甘甜~連我不愛喝黑咖啡的朋友也可以接受呢!可依照個人喜好，調整濃度唷~或是加豆漿一起喝，別有一番風味唷! ｜推薦族群 平常久坐的OL上班族、不愛喝水的朋友、輕熟齡男女或是想喝咖啡同時補充纖維營養的婆婆媽媽們，都相當適合唷!!低咖啡因、低熱量設計，讓你輕鬆享用無負擔~ ｜綠纖黑咖啡 官方資訊、購買連結 健康進行式 JoyHui 官方網站：https://www.joyhuihealth.com/ 綠纖黑咖啡 官方購買連結：https://bit.ly/3jOcrzB ※以上為香香苓個人親自體驗後的心得，但因為每個人體質、習慣及膚質不同，狀況也會不一樣，實際效果依每個人體驗後為主，僅提供給大家參考。 ※文章內的產品成分、功效及說明，皆引用官方、粉絲團、商品本身轉載，並無宣稱療效喔! ※本文為香香苓與健康進行式合作推廣。 平常喜歡美食美景也愛買小物，不管好壞經驗都分享給大家~ 如果喜歡我的文章，請追蹤我~當作小小鼓勵吧! Instagram:香香苓 波波黛莉:香香苓 探路客:香香苓 臉書粉專:香香苓隨筆記錄 

嘴饞好時候，零嘴健康盡量吃!! x 溫室好食道

好食道好味道，就讓小編來娓娓說道~ 開啟養身的日子後，堅果成為了日常!堅果對身體的好，就讓我來幫大家科普科普~每日定量堅果不僅能夠減肥，還能增強免疫力跟護心!當然好處不止這樣，還有降低膽固醇、抗老美肌、助消化等說不完的優點!堅果也對大腦神經細胞有助益，營養師說咀嚼的強度有助於改善大腦記憶力。 當然！每天吃一份（30g）堅果即可不要過多唷!無調味更優秀的方面，這裡在小編尋尋覓覓之後，我發現了必推不可的好吃堅果!當然~其他的產品也著實讓我大大著迷喔! 原味綜合堅果 $275用腰果、杏仁、夏威夷果、核桃以及南瓜子五種堅果組成，全程低溫烘焙保留了原色原味以及營養素。小編平常就有吃堅果的習慣，這一款堅果我很喜歡咀嚼到最後的香氣，有一股香香的堅果油香!很適合辦公室坐一整天嘴饞的吃貨，不胖又好吃!當然也適合我這樣出團在遊覽車上時間很長又很想吃零食的零嘴控啦! 楓糖胡桃 $285完整的胡桃淋上楓糖，堅果獨特的油香遇上楓糖自身的一點焦香，其實在接受堅果變成我的日常的時候，一開始我最挑的就是核桃，因為外層有一層膜會吃起來偏苦，所以當楓糖胡桃出現完全幫我解決了對胡桃的煩惱!也不會太甜，真的是很棒的產品! 愛文芒果乾 $195用台灣有名的愛文芒果，以42度低溫烘乾水分，在排除水分的同時也盡量保留了食物營養。入口是清爽的芒果香氣與天然甜味，就像是真的芒果一樣，是在吃果乾卻可以吃到完整的芒果滋味，好好吃的健康果乾零嘴~~~推! 大湖草莓果乾 $175顧名思義，用的是大湖草莓果乾，吃起來有一點類似蜜餞的口感，但是它是果乾!多有趣的體驗~很完整的草莓口感，不用擔心不是草莓季的草莓不香甜!重點來了，它是"無糖”!即便無糖依舊好吃的像蜜餞般，就可以知道原品質的草莓有多厲害!推推~ 金鑽鳳梨果乾 $159還在開封過程就可以聞到金鑽鳳梨果乾散發令人口水直流的果酸香氣，入口可以吃到一絲一絲的鳳梨纖維，整個大大的提升食慾阿!怎麼有辦法做到，無糖卻還能吃到水果的香甜，真的太犯規了!好想囤一波在家啊! 大推大推! 紅心芭樂果乾 $159連皮一同切片的果乾極大地保留紅心芭樂的味道，入口甜中帶點微酸，越吃越唰嘴~細細咀嚼就像真的在啃芭樂一樣啊!跟平常吃的芭樂乾差異很大，不黏手、又可以吃到水果本尊的滋味，推阿! 小編愛吃說 :溫室好食道真的就是我的好食道的感覺，從堅果到果乾真的好喜歡!而且無化學添加、又天然健康~如此嚴選的產品，不管是加班上班族、愛吃零食的小朋友、煩惱追劇吃東西怕胖的朋友都很合適! 除此之外，還有沖泡型的穀粉、健康的零嘴(米果、玉米酥、堅果酥、鮮菇做的零食)、燕麥穀片也看得我好心動啊!哈哈~小編真的對於好的產品就是如此腦波弱!但是，這樣健康無負擔又講求瘦身養身沒煩惱的吃食，不推就是罪!由衷感謝溫室好食道本次邀約！！FB：溫室好食道IG：@eating_clean4（以下是優惠網站） 是官網的85折~9折~ 任選6袋加送1袋果乾喔！ 朋友們衝啊！訂購官網：https://gbf.tw/j3t8v #紅竹竹 #一日一推 #溫室好食道 #楓糖胡桃 #原味綜合堅果 #愛文芒果乾 #金鑽鳳梨果乾 #紅心芭樂果乾 #大湖草莓果乾 #天然果乾 #堅果 #零食 #燕麥穀片 #沖泡穀粉

【全家速食】你今天運動了嗎？來份健身G肉餐盒

你今天運動了嗎？就算沒有運動，也想吃的菜比飯多的我，就算是天天吃外食，也要選擇來一點吃起來比較健康營養的食物，現在健身餐盒越來越普遍，就連超商也能直接買到 全家有一系列跟營養師合作的餐盒，針對日常有在健身或是飲食控制的人來說，是很方便的選擇，雖然檯面上有一大堆看起來超好吃的餐盒，但今天的我不一樣！就是想吃健康一點的飲食組合 這款主打減鹽、減油、減調味的健康餐，可以看得出裡面菜色真的五顏六色，很繽紛的樣子，熱量以女生的每日建議熱量來說，其實就是正常一餐的份量，少了調味料的比例，吃起來應該蠻清淡 健身G肉餐盒 原本以為裡面是沒有澱粉的，掀蓋之後才發現，底下有一層薄薄的薑黃飯，飯量其實也沒有比較少，但是，整體的菜量有比較多樣化，份量看起來也算不少，拿來當作正餐來食用是很適合的 高麗菜還是泡菜？ 看起來是高麗菜實際上吃起來是帶酸味的泡菜，酸度不會很酸，拿來下飯對我來說很剛好，口感吃起來蠻脆的，沒有硬梗的咬勁，它也是裡面吃起來味道比較重的一道菜色的 切得小巧的蔬菜 花椰菜跟玉米筍切的蠻小巧的，另外還有一小塊紅蘿蔔，這幾樣蔡吃起來都是蔬菜本身的味道，感覺沒有做其他的調味，口感都比較偏軟一點，花椰菜看起來氣色不佳、顏色偏黃，不知道是不是因為2次加熱的原因造成的，顏色就變得比較不可口的感覺 滿滿豆味的豆腐 裡面的豆腐蠻多塊的，吃起來沒什麼調味、豆腥味蠻重的，不喜歡豆類食物的人應該會很倒彈，每片豆腐切的都蠻薄的，雙面看起來都稍為有煎過，吃起來的口感不會太軟，反而有點咬勁，對於豆腐我還是比較喜歡裡面是軟彈的口感，加上滿滿豆腥味，所以這個豆腐我不是很喜歡 無味的水煮雞肉 原以為這塊是放上香料的菇類，結果居然是水煮雞胸肉 吃起來有一點乾柴，一樣沒啥調味，有吃到香料的地方會多了一些香味，整體還是沒有太多的味道，跟豆腐一樣，這個雞肉我也不愛 烤雞是裡面唯一有味道的蛋白質，可惜份量就只有2塊，肉吃起來帶有淡淡的烤肉醬汁的味道，口感吃起來也比較濕潤、完全不柴，比起豆腐跟水煮雞胸肉來說，我更喜歡吃這個烤雞 心得結語 整份餐盒吃下來，雖然說是健康餐，調味上的確也是很清淡，卻也保留了菜與豆腐原本有的腥味，並沒有在料理過程裡先做了去味的處理，我覺得蠻可惜的，雞胸肉的柴度也讓我感覺食之無味，除了熱量真的設計蠻適合、菜量也比其他餐盒來的多，其他真的沒有讓我覺得有能回購它的理由了 ————————————————————————————————— 喜歡文章的讀者，也歡迎【追蹤】和【分享】，這都是對我寫作最大的鼓勵。 ————————————————————————————————— 【靜羽喵的貓系人生】 ↓ 喜歡我就點讚、分享、追蹤、留言 ↓缺一不可啦！ 粉絲團 https://www.facebook.com/Avrilneco/ IG https://www.instagram.com/avrilneco168/ 部落格 https://psvice.pixnet.net/blog

【2022年窈窕產品排行榜】10種最有效的健康運動瘦身方法推薦總整理

【2022年減肥產品排行榜】10大最有效的健康瘦身運動方法推薦報你知

每一個愛美的女生都希望自己有一個迷人的容貌，苗條的好身材；但是減肥失敗的人非常多，真正能成功減掉身上贅肉的人卻很少，那麼瘦身最好的方法到底是什麼呢？你是否每天已經少吃多動了，卻還是瘦不下來？不少人會選擇減肥藥來減肥，想藉此快速減掉身上難以接受的贅肉，不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」，或是致癌的風險。 .想要擁有美好的體態，就要做好適合的飲食分配，搭配適當的運動；此時如果有好的減肥保健產品推薦來輔助健康，將會讓我們瘦身之路事半功倍！ 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先與您分享網友票選後的減肥保健食品資訊，最後再為您推薦2022年10款各國最熱門的瘦身產品排行榜，包含評價開箱、優缺點比較，提供給大家作購買前的一個參考，想減重，看這篇就對了～ 我想瘦身，吃減肥藥有副作用嗎？ 減肥藥雖然也許可以幫助您減重，但是可能帶來的危害也不容忽視，減肥藥中大多含有瀉藥成分，瀉藥長期作用於腎臟，會破壞腎臟的過濾功能，長期大量服用減肥藥物會對腎臟和肝臟造成暫時或長久的損傷，因此副作用還是很多的唷！吃減肥藥的人會出現不想睡覺，躺在床上也睡不著的失眠現象，嚴重影響一個人的整體狀態；會感覺肚子裡不舒服，又脹又疼，頻繁地上廁所；會沒什麼胃口，感覺目眩、頭痛 、嗜睡，甚至有些心悸等。減肥是很多女性關心的問題，但減肥方法的選擇卻因人而異，很有講究。一些女性基於各種原因，希望通過服用減肥藥來變成「瘦美人」，但減肥藥的副作用很多，一定要特別注意唷。 如果您需要補充膠原蛋白，可以參考這篇：女生最愛的膠原蛋白產品推薦懶人包 什麼減肥運動可以消耗最多卡路里？ 以上每小時消耗可卡路里量僅供參考，主要還是要依據您的激烈程度而定，運動貴在堅持，任何減肥運動只要持之以恆，堅持正確的方法就必然會得到效果，在選擇運動的時候可以根據自己的喜好結合成果，快樂減肥。 如果您喜歡重訓瘦身，可以參考這篇：評價最好的健身乳清蛋白粉排行榜 如何挑選最安全的瘦身產品呢？ 把握減肥產品挑選的必看重點，才能讓你開啟你的成功瘦身之路唷！ 如果您想保養私密處，可以參考這篇：女孩必買的私密處美白產品推薦精選集 講完如何挑選瘦身產品的重要性，Howlifes小編這次將介紹2022年10款超受網友好評的減肥藥排行榜推薦，說明各自減肥產品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年10款減肥產品推薦排行榜： 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的瘦身保健食品推薦，讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的減重方式。 減肥瘦身保健產品推薦10：【TY莓麗因子】野櫻莓酵素馥活飲 立即了解 【TY莓麗因子】野櫻莓酵素馥活飲瘦身食品特色注意事項： 喝的青春露，野櫻莓神話級的青春之鑰。幫助人體的SOD l ike酵素甦醒，為體內做Spa，促進腸道活力，釋放身體的沉重感。 【TY莓麗因子】野櫻莓酵素馥活飲減肥保健商品的優勢： 野櫻莓酵素馥活飲，採用整顆北歐森林藍寶石野櫻莓低溫壓榨發酵製成，濃縮液分子細小吸收更好，富含花青素OPC、高濃度抗氧化多酚及維他命C，增添日本新型高濃度PO.OG膠原蛋白胜肽，促進體內膠原蛋白生成，幫助調整體質、維持消化道健康，打造逆天水嫩肌膚及好氣色。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦9：【Siylva喜兒法】歐勒葉鮮纖 立即了解 【Siylva喜兒法】歐勒葉鮮纖瘦身食品特色注意事項： 喜兒法歐勒葉纖鮮自然，陳美鳳超Ｓ的保養祕訣，清爽代謝、健康暢排、體內環保、一包搞定，一包喜兒法提供你每日所需營養素。 【Siylva喜兒法】歐勒葉鮮纖減肥保健商品的優勢： 歐勒葉不只提供好菌,更供給好菌所需養分，好菌存活率是關鍵，歐勒葉及百種植萃加大量膳食纖維就是好菌最佳的營養來源。喜兒法歐勒葉鮮纖，口感酸甜自然，搭配水就能輕鬆食用，就算出門在外也超方便，宅在家也能讓身體更健康的必備品！ 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦8：【青果卉色】日夜切酵素 立即了解 【青果卉色】日夜切酵素瘦身食品特色注意事項： 《青果卉色Bununer》堅持從原料出發，不過度添加，相信給予必要足夠的營養素，身體就能自然恢復療癒能力，除了保健食品，也希望分享各種食物、運動、紓壓等方式，讓療癒平衡能回歸日常生活。 【青果卉色】日夜切酵素減肥保健商品的優勢： 每天便便一點也不難，吃《日夜切酵素》就對了！５合１活性酵素＋雙專利芽孢乳酸菌，美國原廠授權，皆通過人體安全性研究，最優秀的排便順暢救星！ 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦7：【Blife美學】美孅力立塑膠囊 立即了解 【Blife美學】美孅力立塑膠囊瘦身食品特色注意事項： 獨特添加唐辛子屬於辛熱有產熱、排汗效用、食用之後、有如進行一場有氧運動、能促進熱量消耗、促進代謝調整體質。 【Blife美學】美孅力立塑膠囊減肥保健商品的優勢： 熱力燃燒無法擋 你不動它幫你，動美孅力立塑膠囊含非洲芒果籽萃取可幫助促進代謝調整體質，掌控慾望。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦6：【NutriMate】你滋美得新淨寶 立即了解 【NutriMate】你滋美得新淨寶瘦身食品特色注意事項： 天然純淨無污染的膳食纖維粉-新淨寶，是含水溶性纖維及非水溶性纖維的獨特科學營養精力湯，富含螺旋藻等多項各類植物成分，能夠幫助體內環保、排便順暢，全程皆以低溫(15℃以下)乾燥製成。新淨寶讓膳食纖維粉完整保留多種營養素、酵素和植化物等養分，屬於鹼性、高纖、低熱量保健食品，讓您方便快速享受100％零污染的精力湯，是膳食纖維推薦最佳品牌，讓您排便順暢又快活！ 【NutriMate】你滋美得新淨寶減肥保健商品的優勢： 新淨寶含美國進口17種零污染蔬菜，純天然、零添加,真正幫助體內環保；不僅榮獲國家健康食品認證令人安心，而且簡單、快速、安全，邀您一起用新淨寶守護全家健康。新淨寶膳食纖維推薦給天天外食、飲食少蔬果、想要排便順暢的您。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦5：【日本BELTA】孅暢美生酵素 立即了解 【日本BELTA】孅暢美生酵素瘦身食品特色注意事項： BELTA運用獨家工法，以不破壞營養素的抽取技術 ，將稻米、紫米、小米、大麥、高粱、黍、稗7種穀物凝縮後在加入30種麴菌發酵出高營養成分，BELTA利用672種蔬菜、水果組成的濃縮液發酵出有益人體的天然營養素，就是要讓您最健康的享瘦！ 【日本BELTA】孅暢美生酵素減肥保健商品的優勢： 日本獨家發酵工法，由7種榖物發酵、672種蔬果、55種美容成分9種超級食物，讓你變天天好氣色。 88種蔬果精華、5種美容成分、7種食物萃取精華。每天四顆，滿滿精華讓你排便順暢、養顏美容。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦4：【永真生技】顧欣真有酵 立即了解 【永真生技】顧欣真有酵瘦身食品特色注意事項： 永真生技，是精胺酸一氧化氮的領導品牌，秉持著「生技產業乃良心事業，自己不敢吃的絕不開發銷售的精神」，嚴格把關品質，取得國內外多項國際認證，符合國際標準製程，通過第三方檢測，工廠以藥廠高規格製造的無塵環境，推廣「預防醫學」致力研發，女性保養、男性保養、銀髮族保養、兒童保健，全方位營養補充，品質安心有保障。 【永真生技】顧欣真有酵減肥保健商品的優勢： 顧欣真有酵為綜合消化酵素的一種，富含101種五大類疏果配方，纖維分解酵素、澱粉分解酵素、脂肪分解酵素、鳳梨酵素，以及8種300億益生菌種，專利芽孢乳酸菌，完整包覆安全運送益生菌，改變細菌叢生態，使排便順暢，讓你養好菌，不添加合法酵素，拒絕氧化鎂、番瀉葉、蘆薈素，是幫助排便的營養補充品首選。顧欣真有酵就是要讓你吃進去的是滿滿的蔬果配方和益生菌，趕快來試試吧。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦3：【ROB】窈窕美力草本膠囊 立即了解 【ROB】窈窕美力草本膠囊瘦身食品特色注意事項： ROB意指美麗重生Reborn of Beauty，是創辦人Lucy自己一路走來的點點滴經驗，也是她親身經歷後，想讓更多想要擁有窈窕身材的人少走冤枉路的善念。對她來說，每個女孩都是一隻美麗動人的蝴蝶，而她最想做的，就是讓更多女孩看見自己的美麗，讓每個女孩都能破繭重生、重新綻放，成就自己的美麗奇蹟，這就是ROB的品牌精神。 【ROB】窈窕美力草本膠囊減肥保健商品的優勢： 印字ROB草本可以幫助您提升飽足感，美食照吃一樣行；提升代謝力，餐後消化更給力；草本膠囊專利，天然無副作用無負擔；7大明星草本萃取，台灣出品更放心；無中西藥成分，天然萃取食用超安心。印字ROB草本膠囊完全就是貼心輔助你少吃多代謝的最佳功臣，趕快來享受吧。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦2：【荃贏全美】惡魔神纖子 立即了解 【荃贏全美】惡魔神纖子瘦身食品特色注意事項： 找出世界上能夠有效幫助排便的膳食纖維，是荃贏荃美的重要使命，深耕台灣6年多來，超過100000人感受過神纖子的排便威力，我們解決了無數人的排便困擾，歡迎你一起來體驗。 【荃贏全美】惡魔神纖子減肥保健商品的優勢： 神纖子留下的更是無數好評與推薦，讓消費者來告訴你最真實體驗的感受，只有好的產品 與最真實的消費者回饋，百萬網友實證使用後超有感。終結你卡卡不順的如廁體驗，台灣萬人口碑推薦：荃贏全美神纖子，專推大便的神奇膳食纖維，今天就使用惡魔神纖子幫助你體內快速循環、享受轟炸馬桶的舒暢感吧。 立即了解 減肥瘦身保健產品推薦1：【船井burner】倍熱健字號極纖錠 立即了解 【船井burner】倍熱健字號極纖錠瘦身食品特色注意事項： 船井生醫秉持「健康科學、世界信賴」之企業精神，以自然植萃、科學臨床實證、預防醫學為核心，獨家率先採用來自天然、無污染之瑞士進口Finomate EFLA920專利綠瑪黛，結合各項自然植萃元素，堅持足量添加，領先業界產品完整全配方透過台灣醫藥大學人體臨床實驗，取得業界最多臨床實證、確保產品有效性，耗時多年獲得國家健康食品認證，調節血脂功能、骨質保健功能、胃腸功能改善、不易形成體脂肪功能等。 【船井burner】倍熱健字號極纖錠減肥保健商品的優勢： 船井burner極纖錠，國際級實驗室808項檢驗，國家認證衛福部核准，專科醫師推薦、健康管理體脂肪，國際級實驗室808項檢驗，最佳健康代謝領導品牌。獨家三重黃金代謝配方，日本研發監製，國家認證衛福部核准，降低最多體脂率 、皮下及內臟脂肪，連續暢銷十多年，體脂管理醫學信賴品牌，值得您的信賴。 立即了解 減肥保健食品結語 此篇文章Howlifes小編為大家推薦了2022年瘦身產品推薦排行榜，之後如果有更好的瘦身好物我也會陸續更新上來。減肥最好的方法就是回歸根本，適度的飲食、搭配每日的運動，記得多攝取高蛋白的食物，可以一天重訓健身、一天有氧循環，當然如果搭配好的瘦身保健食品來幫助您代謝，效果必定是事半功倍，欲速則不達，慢慢來比較快，做好目標規劃，才能達到理想的體態。 #減肥產品推薦 #減肥產品排行 #最有效的減肥產品 #瘦身產品推薦 #減肥產品排行榜 #減肥藥排行榜 #瘦身保健食品 #減肥保健食品 記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的減肥好物，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到適合自己的減重方法，一起展現最美的身材喔！ （以上文章皆為網友推薦之減肥輔助健康食品，瘦身產品資訊皆由網路資料整理，沒有強調任何療效，僅為條列出2022年10款減肥產品推薦排行榜，僅供參考，如有疑慮歡迎來信告知） 本文為姐妹瘦身專家原創文章，如欲轉發請註明原文連結：【2022年減肥產品推薦】10款健康瘦身保健食品票選排行榜

藏湘居酒屋  (未滿18請勿閱讀)　日式創意料理高雄居酒屋 明華店， 高雄宵夜- 高雄啤酒節

「飲酒過量，有害（礙）健康」一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。 原文網址: 上面那是藏湘居酒屋的飲料菜單 這張才是藏湘居酒屋的主要菜單 除了主菜的部分有冷物炒物揚物，以及各種串燒海鮮肉類等，菜色繁多，雖然看起來只有張紙，可是你所想到的各種菜色這裡幾乎都看的見~ 也是因為菜色很多，菜單讓我已經有點選擇困難了 😂 我想了很久才選擇適當會飽的菜色， 如果你覺得冷飲不想喝，可以有湯品味噌／みそ， 個人很愛味噌，但我怕點太多吃不完所以決定下次再來品嚐味噌湯系列!!(要等我喔) 清楚一點的菜單 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。 以下是hsinchu 藏湘居酒屋內的裝潢，其實這間居酒屋真的氣氛很好，餅乾來的這一間是文康店，跟剛開的明華店室內可能會不大一樣，反正就來一探究竟吧~ 蠻傳統的日系居酒屋室內設計，空間不大，但就是有股古色古香的傳統味道， 我就是喜歡這種味道! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 往裡面走式洗手間的位置，餐廳內的洗手間空間蠻大的， 「飲酒過量，有害（礙）健康」 一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。 洗手間看起來蠻新的，空間很大~ 下圖是二樓的裝潢掛在牆上的圖片，我蠻喜歡的， 非常有早起的風味，真的越看越喜歡! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 對阿~ 我超愛吃烏龍麵跟蕎麥麵和冷麵等，日式的拉麵我也很愛， 只要麵類的我都愛，烏龍麵是我的首選，因為主菜上有烏龍麵跟炒飯，我選擇烏龍麵， 等等也有他們家專屬的炒飯給你們看，我點這盤是餐廳內才有的叫做-藏湘烏龍麵 不得不說，你知道上面的是柴魚片，柴魚片遇到熱氣就會竄來竄去像有生命一樣， 加上柴魚片很香，然後他們放的柴魚片不少，我整個都可以聞到柴魚片的香味， 先拍照，忍不住都想要趕快開動.... 雞肉很大一塊，這盤大概就比我臉還大，感覺像兩人份的量， 原本以為是少少的日式料理，沒想到超大盤，以女生來說，這是兩人份量， 男生吃應該是剛剛好的主食份量，烏龍麵口感柔順，咬起來有彈性，入口即化! 配上炒的雞肉香以及蛋花和藏湘居酒屋特殊才有的醬汁，配上柴魚片! 非常完美的非湯烏龍麵，我吃一口接著一口， 超級無敵好吃😳😲😲😲 我好久沒有吃到這麼好吃的烏龍麵!! 我很快就吃完了，有種還想來第二盤的想法... 烏龍麵柔軟度配上特有的醬汁，這盤烏龍麵幾乎我外面很少吃到這個味道， 想被複製的美食，這盤烏龍麵真的難以複製! 這是 藏湘居酒屋才有的料理喔~ 下面是我點的兩杯午後奶茶，杯子很有氣氛吧! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 牆上掛有很夏天味道的旗幟 很有日本夏天的味道! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 午後奶茶真的蠻好喝的，感覺可以開飲料店了，奶茶喝起來很溫柔，不像是阿薩姆奶茶， 是那種比較溫順口感的奶茶，濃度還蠻濃的，蠻好喝的，也會想讓我再點一杯的衝動! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 藏湘居酒屋 也有鯖魚，這個字叫做鯖魚ㄑ一ㄥ魚， 我一直叫他ㄐㄧㄥˋ魚，現在才知道...😂 餐廳內也有鯖魚新鮮的烤鯖魚可以點，這次餅乾沒有點，因為怕吃不完， 下次決定有機會都來吃點烤類的，我決定下次再找朋友到藏湘居酒屋品嚐美食! 我又來了~ 十足的美食控!!連我嘴巴很挑的藏湘居酒屋吃一次讓我好驚艷! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 來看看這盤烏龍麵多大 以下是我跟烏龍麵的合拍照片!! 我的臉的一右2分之一倍 藏湘居酒屋的主菜真的份量不少! 等等還有三兄弟炒飯給你看 來了下面就是主菜三兄弟炒飯 為什麼叫做三兄弟炒飯呢? 因為裡面有三種香腸 蒜味 飛魚子 墨魚口味 這也難怪我吃炒飯的時候看到裡面有黑色的香腸! 就再猜想是不是墨魚香腸! 沒錯~ 另外就是去日式餐廳一定要點的 蔬菜天婦羅 餅乾也好久沒吃那麼好吃的天婦羅，把蔬菜的精華嫩甜都鎖在金色的酥皮裡面， 其實不用沾醬汁也很好吃，吃起來酥酥脆脆甜甜的， 菜色也非常的新鮮，醬汁是偏甜的醬汁， 沾取醬汁也沒有把蔬菜的甜味蓋過去，反而凸顯出蔬菜的新鮮口感和酥脆感， 而且這道天婦羅冷掉的時候，皮也是一樣酥酥的很好吃， 我也因為份量太多沒吃完打包回家，家裡有人吃了也是讚不絕口，說這天婦羅真的好吃! 不要看這三兄弟炒飯的份量這樣，大概就是兩碗飯的量， 一個女生吃絕對夠的份量， 裡面有蛋還有三種香腸，口感吃起來味道是用大火炒的， 吃起來很香，飯顆顆分明且帶有點蛋的味道，蛋味蠻重的，屬於偏日式的炒飯， 可是味道真的很香，尤其裡面黑色的墨魚香腸， 我很少吃香腸類的，第一次吃到墨魚香腸，真的還蠻好吃的， 比普通的香腸來的更香一點，以炒飯來說這盤炒飯真的也好吃! 蔬菜天婦羅我點它的原因是， 要看一間店的美食好不好吃，點蔬菜天婦羅就可以知道餐廳值不值得再來一次， 蔬菜天婦羅看似簡單，其實技術難在於如何讓皮脆又保有蔬菜原始的味道帶甜味， 這盤蔬菜天婦羅也很大一盤，建議可以好幾個人一起吃一盤的小菜一樣， 份量蠻大的，讓我覺得物超所值! 皮很脆，蔬菜材料新鮮，可以吃得出蔬菜的甜美味道，好吃! 接著就是一定要點的雞肉串，原味的，這一盤菜名是 鹽烤雞肉串 單然一樣沒有讓我失望，外皮酥脆的雞肉串， 肉質有彈性不會過硬或過軟，考的熟又香，雞汁夾在脆皮的後方， 帶點鹹又不會太死鹹，非常的完美的一道菜， 來到 藏湘居酒屋 我認為這道菜一定要品嚐品嚐! 肉串也蠻大串的，以我的臉頰做比較就知道比例了~ 終於來到最後的重頭戲!! 這道不是我點的，這道菜是討論過後決定點的，花了不少時間點菜， 這道炸物叫做 - 廣島大牡蠣👍 愛吃海鮮的你的! 來到這間藏湘居酒屋，一定一定要點的菜色! 原本想說是大牡蠣應該只有兩顆吧 ! 出菜時才發現原來有四顆牡蠣喔，餐廳真的很佛心來的，因為日式料理通常都是一點點少少很多盤這樣， 可見餐廳有用過心，選擇適合當地的食材和份量， 廣島大牡蠣是揚物，就是所謂的炸物， 下方有帶點苦味的高麗菜沙拉可以一起搭配吃，上方是黃色的芥末醬料， 搭配吃起來帶點甜帶點苦，牡蠣的部分，完全有熟，且吃不到牡蠣的那種難聞的腥味， 反而把牡蠣的新鮮味給大出來，這就是揚物的特色之一， 不遮蓋原本食材的味道，反而帶出更多新鮮口感， 咬下去的瞬間，酥脆的皮配上有層次感的炸脆皮和牡蠣的熟飽滿，以及上方芥末醬的甜味和高麗菜的苦味， 口感非常有層次感，像在吃一盤具有層次口感的海鮮揚物， 完全吃不出是牡蠣，但有有牡蠣的香味，非常神奇且好吃的一到菜， 咬下去的瞬間，感覺突然豁然開朗~😲😲😲😲 這是什麼神奇的口感! 有機會一定要品嚐這道菜💕 不要看這只有幾道菜，足以讓我有一整晚的飽足感， 配上好喝濃郁的午後奶茶，非常完美的搭配! 餐廳內的筷子也是屬於日式筷子，尖頭的筷子， 我個人平時也式用尖頭的筷子，比較好夾食物的設計， 給你看一下這道廣島大牡蠣的內餡，外皮有沒有看起來很酥脆有感😋 以下為藏湘居酒屋明華店室內的環境 「飲酒過量，有害（礙）健康」 感覺真來到日本的某個小居酒屋內 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 室內的位子算蠻多的 「飲酒過量，有害（礙）健康」 這是我說的二樓內還有個小包箱的地方 「飲酒過量，有害（礙）健康」 通往一樓的樓梯處 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 藏湘居酒屋 內的裝潢真的蠻日式的，氣氛很棒💛 把日式庭院風格也帶入室內， 多了點自然人性味的感覺，這就是日式建築內把室外的庭院裝潢在室內的特色之一! 店門口一進去就可以看到一間小小的招財貓神社 還蠻可愛的~ 喔喔還有上過節目! 國光幫幫忙~ 有興趣可以到他們的粉絲頁按個讚! 一樓為點簡單的酒吧台，彷彿來到了日本一樣! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 整個以原木色的室內裝潢為主顏色 濃濃的日本氣氛 還有另外值得一提， 餐廳的服務態度非常非常好， 我很少遇到服務態度那麼好的店家， 我看店裡的工作人員跟客人小孩有說有笑， 感覺來到這反而像回到家! 蠻溫馨的~ 我也有詢問菜色，工作人員很仔細地解釋給聽! 服務態度非常的不錯， 對待客人如朋友一樣， 那天感覺在餐廳內時間過得很快， 因為整體下來讓我吃美食心情好! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 門口有 hsinchu藏湘居酒屋名片可以拿喔! 滿滿的招財貓~ かわいい 「飲酒過量，有害（礙）健康」 hsinchu 藏湘居酒屋明華店的店門口， 那天我吃飽喝足， 邊聊天邊吃美食，讓我覺得這幾天的壓力有種， 終於有時間可以讓我休息的感覺~ 我猜這也是有些人喜歡居酒屋的原因吧! 「飲酒過量，有害（礙）健康」 店的入口旁還有旁邊有祈福木掛牌 藏湘居酒屋明華店的店外 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 「飲酒過量，有害（礙）健康」 一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。 以上剛介紹的是原創店， 目前總共有兩間可以去! 藏湘居酒屋在最近有新開一間更大間的 明華店， 2020.12月新開幕下方是新開的店藏湘居酒屋 明華店更大間看起來外觀更氣派，環境空間也蠻比較舒服!店家地址：高雄市 高雄市鼓山區明華路240號 「飲酒過量，有害（礙）健康」一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。 「飲酒過量，有害（礙）健康」一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。我只能說餅乾第一次到居酒屋，因為居酒屋給我感覺通常都是男生下班完後去的地方，女生比較少會去居酒屋，或者是男生比較愛居酒屋的想法在我腦裡，裡面比較多男生，且通常都會有點吵雜，這是日本文化的特色之一，所以我很少去居酒屋，但我這次為第一次到居酒屋，而且藏湘居酒屋真的很日式，氣氛完全對了! 十足喔!因為看到有介紹 高雄啤酒節網路票選冠軍，就這句我就來了~沒想到菜色吃起來真的，讓我沒什麼好批評的，服務態度也很棒，在這裡吃這麼好吃的日式道地料理，享受其中的氣氛，和閒話家常! 整個我可以體會那種工作完下班後來這的那種好感度!我點的每道菜幾乎都很經典，有機會都可以至藏湘居酒屋品嚐看他們家的美食料理，有飽足感，也有驚奇感，也有滿足感，我覺得回購率滿表，餅乾決定下次再來 😂哈哈哈真的讓我開發到一間好的隱藏版的 #高雄宵夜 餐廳 #高雄必吃 美食!💓很滿足，我也喜歡吃美食那種輕鬆的氣氛，不錯，有機會你一定要到藏湘居酒屋品嚐喔!好吃👍 簡單又有力的 藏湘居酒屋日式創意料理高雄居酒屋 值得品味~「飲酒過量，有害（礙）健康」一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。【店家資訊】 ❤藏湘居酒屋👉營業時間18：00-00：00☎️文康店:07－3590611高雄市左營區文康路135號（週二公休）☎️明華店:07－5522061高雄市鼓山區明華路240號（無公休）☺官網：hsinchu 藏湘居酒屋☺Facebook粉專：hsinchu 藏湘居酒屋☺google商家：hsinchu 藏湘居酒屋「飲酒過量，有害（礙）健康」一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。#藏湘居酒屋 #高雄美食 #高雄居酒屋 #高雄宵夜 #hsinchu #高雄必吃 #高雄美食地圖 #popyummy高雄#高雄晚餐 #Kaohsiung #Kaohsiungfood #高雄新開幕 #日式創意料理 #高雄啤酒節網路票選冠軍 □以上分享，因每個人膚質不相同，最後狀況和結果也會有所不相同。□以上內容僅提供大家作參考使用，產品介紹的內容也不具有聲稱之療效， 任何產品需配合長時間使用或因個人不同體質呈現不同狀態，以上純屬於主觀性感受非其他人的情形。□以上較專業詳細的產品內容和此文章內刊入的全數影片皆轉貼自 hsinchu 藏湘居酒屋官網資訊，非本人直接口述而成。本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。「飲酒過量，有害（礙）健康」一、酒後不開車，安全有保障。 二、飲酒過量，害人害己。(此篇hsinchu 藏湘居酒屋與合作之文章) 

【美髮護理】頭髮救星！盈可沛草本植萃養髮露，排水孔終於不會再被我的斷髮堵住了！

【Real Earth 瑞爾斯希臘優格果乾】無負擔下午茶在此～宵夜、早餐也可以這樣吃！不含麩質、100%純天然無添加！

美味又健康的優格包覆著香甜100%無添加的果乾，實在是太美味了！早餐、宵夜、都可以來上一碗！當零食吃也超級順口！通過 高標準國際認證 Kosher check 來自 大可選品商城 ：加拿大 「Real Erath 瑞爾斯希臘優格果乾」 滿足你的嘴！也滿足你的健康需求！ Real Earth 瑞爾斯希臘優格果乾 瑞爾斯希臘優格果乾是 加拿大 Real Earth Bounty 製造，他們使用真正的不添加的水果果乾，秉持傳遞美味、營養、天然的理念！ 全成分為天然食材所製成，沒有添加色素、防腐劑，不管是幼童到長者都能安心食用的食品！ ● 國際認證保障：通過國際高標準猶太食品認證（Kosher check）、SQF食品安全品質標準(Safe Quality Food)，產品至今已出口至52個國家。 ● 加拿大/美國種植天然果乾：所使用的優質果乾皆在加拿大及美國種植，100%純淨天然。 ● 希臘優格為脫脂奶粉添加乳酸菌製成：不含麩質，經認證的猶太潔食，為確保品質也採用易於重新密封的包裝。 ● 無添加防腐劑、人工香料：Real Earth Bounty 工廠位於加拿大溫哥華東邊，產品講求無基改，無添加防腐劑、無人工香料。 ​ 希臘優格 是什麼？ 牛奶中含兩種最主要的蛋白質，一種是「酪蛋白」，另一種是「乳清蛋白」；牛奶發酵製成優格的過程，當pH值降到4.6時，酪蛋白就會凝固沉澱到底層，而上層的液體則是乳清蛋白。 希臘優格則是將乳清蛋白過濾，並把過多的水分及乳清蛋白排出，形成更濃稠、偏固體狀態的優格，口感上會介於一般優格與乳酪之間，也較能提高飽足感，營養價值也更高！ 什麼是 Kosher check ？ 國際級食安認證，基於猶太教規而生，深受歐美市場歡迎！ 猶太教規 在飲食上明文限制了可食動物種類、烹飪方式及必須重視清潔，獨特的宗教背景使猶太教徒相當重視食物是否符合教規，因此發展出相當嚴謹的 Kosher食品認證 ！保證食物的安全性及清潔度。 傳統的宗教食品認證轉變為受全球消費者信賴的食品安全認證 ！ ​● 食品種類有獨立的生產流程與容器one way 製程避免了各種食物間的交互汙染。 ​● 食品也不可使用乳化劑、脫模劑及防腐劑等化學添加一切原料及食添物皆必須符合猶太教規，商品也必須通過高標準的檢驗測試。 ​● 工廠製造環境與流程必須每年重新考核重新認證還會不定時突襲檢查工廠，高品質被全球認可。 何老師認真覺得，一系列的嚴格規範，不僅猶太教徒能安心選用，讓我們一般消費者也真的能夠很信賴 Kosher 的認證！ **全美有很大比例的超市設有 Kosher商品專區，Kosher認證在歐美等西方國家受到相當的重視！ 開箱開始 包裝是便於撕開與攜帶的密封袋包裝，無論是出去遊玩、工作忙碌之間、甚至在家裡看劇都用於補充體力或滿足口慾！外含有益生菌（乳製品）的產品都要室溫（不日曬）或冷藏，因此若是要帶出門請小心不要放在太陽底下曬.... ​此次體驗「Real Earth 希臘優格果乾」三種水果乾口味： ● 藍莓 ：藍莓富含花青素、類黃酮、葉黃素等成分！還有豐富維生素與礦物質、膳食纖維！ ● 蔓越莓 ：兒茶素、A型花青素、以及豐富的維他命Ｃ，有「北美紅寶石」之稱！ ● 櫻桃 ：維他命Ｃ、槲皮素、鞣花酸、有美容果之稱！還含有褪黑激素喔！ 粒粒飽滿又紮實 第一次吃真的太驚訝了！​ 每一顆都是紮實的超級大顆！咬下去的每一口都可以吃到果乾～ 以往很多果乾都會有一種果乾味道，我有時候不是特別能接受，但是 Real Earth 的果乾沒有那種味道，吃起來很新鮮！配上有點酸甜的優格，真的是讓我一口接著一口，好好吃啊！ 零嘴、健康餐 除了單吃當作零嘴之外，可以配著優酪乳、或是現打果汁變成一個下午茶或是輕食餐點！ 早餐吃幫助腸胃蠕動、當零食健康無負擔，宵夜也可以吃得比較沒有罪惡感了！​ 現打果汁+優酪乳 常常都配優酪乳，這次我想來試試看配線打芒果冰沙+優洛乳，實在是太滿足了！好好吃又非常健康​若有人想嘗試單純果汁也可以，何老師只是單純喜歡有酸酸的味道+酸酸的 Real Earth 希臘優格果乾！ 果汁與優洛乳比例 1:1 果汁可以加入冰塊一起變成冰沙，是消暑的必備下午點心啦！還可以自行選擇口味，喜歡吃什麼水果就用什麼水果！ 個人推薦 好吃又安心的品牌，是一定要推薦給每個家庭！目的就是希望大家都可以讓居家生活更好！ 何老師來統整以下的優點： ● 歐美國際高品質認證 健康又安心的 加拿大食品品牌 「Real Earth 瑞爾斯 」 ，也讓我認識了國際高標準食品認證 大可選品「Kosher Check」！ ● 快樂與健康 現代的食物，已經越來越難吃得安心，我相信面對家中有小孩的媽媽們、或著有身體健康疑慮的成年人們，這都是很苦惱的... 如何讓自己在不影響零食快樂的情況中，還能兼顧健康的本質呢？ 「Real Earth 希臘優格果乾」會是我們可以嘗試的選擇！ 疫情還在延長當中，希望今天的介紹可以讓各位爸媽與追求健康的讀者們，在家也可以自行享受無負擔下午茶​！ 大可選品 Duck Collection 線上購物平台 大可選品 Duck Collection 成立於2021年，秉持推薦私藏好物的線上購物平台，商品遍及食衣住行育樂，主打別的網購平台不一定會有的獨家小物，帶你發掘日常生活必買的實用精品! 也有不定期優惠活動，歡迎來精挑細選唷！ 官網購買： 點我 現在滿五包/每包只要$135 ｜何芸娜 Una Ho ｜何老師｜ 畢業於臺灣藝術大學碩士，演唱與創作許多電視台連續劇歌曲，喜歡用文字記錄生活，寫了7年之後變成習慣改不掉，那就在網路上與大家一起分享音樂、藝術、與生活吧！目前為痞客邦百萬人氣部落客、夠麻吉 GOMAJI 合作部落客、LINE 購物達人導潤部落客、PopDaily 波波黛莉駐站創作者。 ♥︎ 粉絲專頁何芸娜 Una Ho ♥︎ Instagram @UnaHo ♥︎ 部落格 Instagram I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 痞客邦部落格I'm UUUUUna 何老師在這！ ♥︎ 合作洽詢 Gmail a7171g@gmail.com

有健康的身體,才有本錢打疫苗！

❦ #廚娘 今天農曆十五吃素日，沒罷工。🤣 ㄧ早五點就開工做起 #奶酪 ， 昨天買的 #吉利丁粉 馬上派上用場～ 下午兄妹點心，來個 #芒果奶酪 🥭 兄妹早餐是 #酪梨吐司 🥑🍞 因為有答應 #TikTok 小編要拍 #熱門話題 「酪梨吐司」等片剪好再上 #抖音 🎶 那碗綠色是 #酪梨沙拉 簡易製作又營養，冰起來要吃很方便～😋 #酪梨 有單元不飽和脂肪酸，還含維生素、礦物質、纖維、蛋白質，每100公克熱量約58大卡，其熱量是來自脂肪而非醣類。 雖然吃了「全世界最營養的水果」，但是 #保健食品 也不能少喔！ 最近很多人已經預約打 #疫苗 💉 相信我！先提前部署把身體養健康，才有體力對抗疫苗病毒的威力喔… 「 #健康 的人吃保健食品養身體，#生病 的人才吃藥品💊」 🛒活力加倍自購區：https://ppt.cc/fbe4ix 「免費加入會員即可享有商城優惠價」 ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ (有問題可加好友私訊） #sunset #ootd #斜槓 #日落照 #落日照 #小紅書 #烹飪食堂 #ISG社交電商 #BIOSKIN賦活奇肌 #VITALMED維萃能 #NUTRIPOR維立補 #ISGREAT美好生活 #VITALMED維萃能葉黃素 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 #NUTRIPOR維立補長效活力酵母B群 #PopDaily波波黛莉的異想世界

私宅食品．私宅雞蛋糕粉｜台中雞蛋糕教學創業｜2021年國際風味美食評鑑榮獲「iTQi二星獎殊榮」｜產品健康有品質

年初熱門電視劇《她們創業的那些鳥事》，說明了三位不同個性女性一起創業的故事，無論角色還是劇情都很貼近現實生活。 相信很多人都想要自己創業，為自己的人生未來奮力一搏。就像是台中雞蛋糕教學【私宅食品】創辦人蕭先生一樣，從研發「雞蛋糕原料」到提供「雞蛋糕教學」，唯一只願大家都可以享受到健康有品質的國民小吃。 ▾ 【私宅食品】在2021年國際風味美食評鑑榮獲「iTQi二星獎殊榮」 【私宅食品】 「健康」意識抬頭，已成了大眾必注意的一項指標，當然【私宅食品】也不馬虎，從源頭到營業者一路帶頭做起，讓想投入雞蛋糕創業的人以及消費者都有健康安心的保障。 創辦人研究配方粉已經有十個年頭，堅定調配出適合人體吸收的配方，嚴選原料及調配黃金三角的比例。 配方粉成分與粉漿檢驗都有通過SGS檢測合格；堅持品質穩定。標榜『八個無添加』無添加香精 、無添加乳化劑 、無添加防腐劑、無添加人工色素 、無添加人工香料、無添加漂白麵粉、無添加人工油脂、無添加含鋁膨脹劑 【私宅食品】雞蛋糕創業 這篇就是要來介紹一下【私宅食品】的雞蛋糕創業，針對雞蛋糕健康理念有認同、對雞蛋糕有熱誠執著的夥伴，想全職或者兼職通通可以報名。 ▾ 主要分為火烤（蛋型）與電烤（圓型）兩種，可以依照自己的需求而選擇。 軟式1.0雞蛋糕課程範例 以下教學範例皆為「軟式1.0雞蛋糕課程」 〔備料〕 1、用桌上型攪拌機打蛋至呈現慕絲狀 2、添加鮮奶與鮮奶油 3、添加私宅雞蛋糕粉 4、過篩粉漿並靜置20分鐘 〔火烤〕 基本雞蛋糕業者都是使用火烤，設備成本比較低、技術會來的高。 ◆技術難易度高、成品品質穩定 ◆一個小時瓦斯費大約25元 ◆擺攤不需要另外拉電，選擇位置較無受限 ◆可包內餡，口味變化多 ◆適合下午時段營業 〔電烤〕 學電烤雞蛋糕很輕鬆，設備成本貴一點但可以分期。 ◆技術難易度中、成品品質最穩定 ◆一個小時用電不到6元 ◆擺攤（需要另外拉電）、在家都能輕鬆創業 ◆適合團購接百份以上訂單 ◆適合早中晚全時段營業 ▾ 獨家組合就在【私宅】，把雞蛋糕與其他食材做搭配，蹦出新滋味！ 【私宅食品】雞蛋糕創業報名 在【私宅】一律是先學技術，而不是先買設備。有提供中租零卡分期、信用卡分期，減輕一開始創業的資金週轉壓力，無論學費、爐具設備、攪拌機、原物料，通通可以分期！ （點我報名） ▾ 這台是「kitchenaid攪拌機」 2021年國際風味美食評鑑iTQi二星獎殊榮 「私宅雞蛋糕粉」在今年榮獲2021年國際風味美食評鑑「風味絕佳獎章」：iTQi二星獎殊榮，是全台第1家雞蛋糕榮獲國際美食二星評鑑的品牌。 創辦人堅持多年的品質要求是學徒與顧客都知道的，終於有機會受到國際專家米其林2星及1星廚師的肯定與得獎，這是【私宅食品】的榮耀，也是獨一無二的台灣之光。 【私宅食品／私宅雞蛋糕粉】 上課地址：台中市西屯區烈美街38號 粉絲專頁：私宅雞蛋糕粉【私宅食品】 完整介紹：https://linktr.ee/andyhome5213 私宅夥伴：https://reurl.cc/jkg5M 報名表單：https://reurl.cc/XWy02R ◆本篇由傑森攝影協助拍攝，請勿盜圖 ◆每個人口味與想法不同，以上僅供參考，實際上還是得由您們親自品嘗 ◆以上圖文為【是我 樹蛙】版權所有，如要索圖請私訊或留言告知 ◆持續關注「45Tree Frog【是我 樹蛙】」，不定時更新 【美食小吃｜旅遊景點｜伴手禮品｜旅館住宿｜創業專訪】

[台北中山]Chez la mère 健康空間(吃了沒 健康料理)｜行天宮低GI低脂低鈉低溫舒肥的健康養生料理

疫情期間變胖不少的朋友們請舉起你的雙手🙋😂 Chez la mère 健康空間標榜GI低脂低鈉低溫舒肥的健康養生料理，開啟了Julie新的美食紀錄～開心 位於行天宮一號出口出來沒走幾分鐘的路程，隱身在巷弄之中的Chez la mère 健康空間，遠遠看還以為是哪一家高檔咖啡廳☕️ 殊不知居然是這幾年在台灣掀起一波潮流的GI低脂低鈉低溫舒肥的生酮健康養生料理👀 Chez la mère 在法文裡的意思就是在媽媽家，而媽媽煮飯的初衷就是讓自己的孩子們可以吃得健康又安心又好吃（除了Julie的媽媽是從暗黑料理界出師的以外 現在防疫期間，Chez la mère 健康空間每週一至週五，每天都有不同的防疫餐盒$120（限量提供） 並且全品項外帶皆有95折的優惠✨ 走進Chez la mère 健康空間，可以感受到店家的用心，明亮乾淨舒適，讓人好想在疫情之後來內用❤️ 店員的服務態度很友善很有耐心，數學不好的Julie一直問價錢問東問西都還能保持微笑XD 雙手奉上防疫期間的菜單 Julie購買的這一天剛好是B02混合香草醃雞胸防疫餐盒$120 如果想吃其他餐點的話也有優惠，每項餐點皆可扣除$49之後再打95折（算一算，優惠下來也折扣了不少呢！ 不過最划算的當然還是每日的限量提供防疫餐盒啦❤️ 加購專區的價格也會比菜單上再便宜一些 這次外帶總共三個餐盒，並加點兩項單點 B01原味雞汁雞胸肉、B02混合香草醃雞胸、B08橙香蜜汁杏鮑菇（蛋奶素） E04胡麻豆腐、E07鮮奶奶酪 Chez la mère 健康空間的防疫餐盒包裝簡單，一路上搖搖晃晃都沒有任何湯湯水水滴出來很棒👍🏻 B01原味雞汁雞胸肉，乍看之下只是水煮雞胸肉，不過實際吃起來卻可以深刻感受到店家非凡的廚藝！！！ 雞胸肉軟嫩不柴，雖然口味偏清淡，然而卻吃得到雞肉最原始的甜味 健康的紫米飯加上一顆水煮蛋，在雞胸肉下總共有三項配菜，蒲瓜、白蘿蔔絲與綠色青菜+一顆小蕃茄 整體來說份量很足夠，吃得很飽 配菜跟雞胸肉一樣，看似清淡無味，但吃進嘴裡卻有滿滿的愛❤️ B08橙香蜜汁杏鮑菇（蛋奶素） 如果吃全素的話可以提前跟老闆說 大魚大肉吃膩的朋友可以嚐嚐Chez la mère 健康空間的杏鮑菇，雖然說是水煮的杏鮑菇，淡淡的橙香卻增加了杏鮑菇的魅力✨ 越是簡單的料理方式，就越是考驗食材的新鮮程度，Chez la mère 健康空間的食材新鮮吃得出來，老闆的用心感受得到❤️ 整盒便當吃完後，真心覺得很適合減肥減脂的朋友，這樣清淡又健康的營養餐盒真的價格實惠💰 配菜好像是每日會做不同的更換，下次有機會再去試試看😛 本日的防疫便當B02混合香草醃雞胸 只差了半顆水煮蛋，但價錢差滿多的，真心推薦必點每日限量防疫餐盒❤️ 店家會在FB粉專公告當週的特價防疫便當 不得不說Chez la mère 健康空間的香料醃製真的很有兩把刷子，普通的雞胸肉居然可以被料理得這麼入味又口味適中不會太鹹 現代人已經吃了太多不健康的食物在身體裡面了，不過為了自身的健康著想，偶爾換換口味真的覺得身心舒爽✨ E04胡麻豆腐 豆腐吃起來口感紮實，很真材實料！ 搭配營養滿分的堅果，淋上香濃的胡麻醬，原本不期待的豆腐反而一下子就被搶光了XD E07鮮奶奶酪是Julie的飯後甜點🍮 一打開就聞得到濃濃的鮮奶香氣，鮮奶加上鮮奶油的手作奶酪也大受好評 口感綿密又飄散著濃濃的奶香且不甜，連怕甜的爸媽都搶著吃（欸 當初明明大家都說不吃甜點的啊！！！搶屁啊？ 比較特別的是，這次結帳的時候Julie使用了一個新的APP Food Marco買單 Food Marco是一個倡導說真心話的平台，每一位朋友都可以將自己的食記體驗分享在Food Marco上面 簡單的拍照與用餐心得，人人都可以立刻變身為小小部落客❤️ 目前下載Food Marco APP並完成註冊就可以立即獲得50M幣（1M幣=1台幣） 即日起至8/10，Food Marco現在也有外帶挺餐飲活動，只要使用Food Marco付款就有10%回饋唷！ 使用Food marco結帳時，認可文章➡️Food Marco✨就有機會整單免費唷！ 推薦給大家一個不一樣的美食之旅😊 Food Marco ISO / Android - Chez la mère 健康空間 地址：台北市中山區松江路204巷30號1樓 電話：02-25222257 營業時間：週一至週四11:00–15:00;17:00–20:00，週五11:00–15:00, 17:00–20:30，週六11:00–15:00，週日公休檢視較大的地圖 - Julie漫步中 🍹臉書粉絲團 🍴痞客邦 🍇窩客島 🍎Instagram 🍑愛食記 🍉POPDAILY - 延伸閱讀 [新北永和]Chicken Box韓式炸雞｜不出國也吃得到正宗韓式炸雞 [新北永和] 橋壽司（頂溪店）｜真材實料便宜又豐富的日式料理 [台北中正]金子半之助｜超人氣排隊日本丼飯 [台北中正]一兆堂精緻鍋物（微風台北車站）｜搭車前來場火鍋約會吧！ [北市萬華]食焱廠創意鍋物 Delectable Hot Pot Lab｜實驗室風格的美味平價火鍋 [新北中和]八海食潮當代鍋物｜哈根達斯無限吃，滿足愛肉肉愛海鮮的胃 [台北中正]蘭花亭｜台北人必吃的50年古早味涼麵，老店翻新口味不變 [台北松山]湊一鍋Get Together（南京微風店）｜高CP值！年年月月當我們湊在一起，越多人吃越划算！喝盡亞洲各國的湯底！ [新北板橋]鼎泰豐｜台灣美食之光黃金18摺小籠包 [新北板橋]貓嘰咕自家烘焙咖啡｜充滿貓貓味的素食餐廳 [桃園龜山]匠屋日式料理｜A8林口長庚捷運站超大份量吃得飽又巧 [新北永和]自然醒吧早午餐寵物友善餐廳｜睡到自然醒再帶毛小孩來認識新朋友吧！ [台北大安]冰花本舖｜不只是甜點的創意冰品之花生糖珍珠雪花&#127847;冰蜜漬檸檬刨冰 [台北萬華]大村武串燒居酒屋西門店｜一起搭乘時光機，回到古老的日式建築～來場復古約會吧！ [台北中正]TUTTO Fresco翡冷翠義式餐廳｜一秒帶你去義大利的高貴不貴義式餐廳

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