┃食記┃健康飲食-飯後好油不能少

⁹⁄₁₄ #廚娘日常 今日 #烹飪食堂 的菜色有你們喜歡的嗎？ 🧂燙青菜 🧂香煎海魚 🧂奶油煎雞蛋豆腐 🧂大黃瓜丸子煲湯 🧂奶油玉米四季豆炒蛋 🧂白米小米飯(家裡太多白米,都是恩典) TikTok:https://vt.tiktok.com/ZSJESvEJr/ ‧ ‧ 飯後30分鐘來兩顆 #維萃能秘魯印加果油 調整身理機能，當體質調整得更好，代謝速度自然就提升，所以印加果油它還是對人體有很大的輔助效果喔！ 原本賣到缺貨的 #VITALMED維萃能秘魯印加果油 創辦人，怕大家月餅烤肉吃太多😮‍💨 🌟明兒～限量出貨100盒‼️ ✨先預購者，依訂單順序先行出貨喔❗️ 🛒健康好油預購區：https://reurl.cc/95Emlv 👉ⓁⒾⓃⒺ私訊：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #廚娘 #煲湯 #食記 #烹飪 #自煮 #自煮生活 #料理 #餐桌日常 #手機食先 #飲食記錄 #健康飲食 #小家庭餐桌 #food #foodpic #dinner #cooking #kitchen #healthy #今日のごはん #ISGREAT美好生活 #ISG國際 #社交電商 #ISG社交電商 #VITALMED維萃能 #PopDaily波波黛莉的異想世界

色彩繽紛且好吃無負擔的健康型珍珠，在家輕鬆製作珍珠食譜

原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/natural-isle 自然小島官網連結 | https://tinyurl.com/yg7gsvq6 每次喝飲料、吃冰等甜品，凡有珍珠選項總是不想錯過它，沒錯！咕溜魚是個很愛吃珍珠及享受其口感的人，愛好到媽媽每次看到我吃珍珠都會碎念我幾句少吃一點，而媽媽會如此碎念也是因為擔心平常我們所吃的珍珠，可能吃多會對身體不太好，那咕溜魚其實也是一個相當愛護身體健康的人，於是尋尋覓覓了一款健康無負擔的即時珍珠來享用，透過朋友的推薦，認識了『自然小島』，那愛珍珠如痴的我，也創造了一些珍珠甜品，來滿足我對珍珠的口腹之欲，這篇就順便分享給有興趣的朋友們參考及收藏囉！ 纖Q珍珠-天然植彩方盒 (100g/包，10包/盒) 天然植彩是五種口味為一包裝，分別是黑糖(黑)、紅麴(紅)、白玉(白)、梔子(黃)、紫地瓜(紫)，其他介紹就如上方經典黑糖方盒的介紹，就不冗述了。 熱壓珍珠吐司 這道算是很多人都還滿愛的甜食，那口味的部分其實可依個人的喜好去調整及搭配，那因為珍珠本身就很有特色及風味了，所以我選擇以味道比較簡單一點的方式呈現，就為享受那一顆顆珍珠的風味及口感。 這道其實也很簡單，但前題是要有熱壓機才比較方便製作就是了。 原圖文詳細分享：https://guliufish.com/blog/post/natural-isle

美食開箱｜康普茶、每朝健康紅茶、氣泡檸檬紅茶、波爾茶

2021美食開箱｜康普茶、每朝健康紅茶、氣泡檸檬紅茶、波爾茶

這次的美食開箱，Kelly同學我先跟大家道個歉，因為影片我真的來不及剪出來，但這些飲料我覺得很適合中秋節烤肉時配著喝，所以Kelly同學我決定，直接出文章，讓大家在中秋節有更多的選擇。接下來，請看以下介紹。 波爾茶｜葡萄柚口味 ＄18 這瓶茶的原料很特別，有紅茶、烏龍茶、檸檬酸、蘋果濃縮汁，卻沒有葡萄柚。我覺得可以買來嘗試一下，但我個人是覺得還好，不過一瓶蠻便宜的。 視覺｜顏色很像啤酒的金黃色，也是非常的清澈。包裝蠻好看的，藍色的鋁罐，為生活多一點色彩。 嗅覺｜剛打開的味道，有點像舒跑剛開的味道，葡萄柚只有在聞時有一點。 味覺｜喝起來沒有葡萄柚的感覺，我覺得比較像濃縮蘋果汁加水的感覺。但有了果汁的混合，茶的澀味也被蓋過了！ 究極｜檸檬紅茶氣泡飲 ＄23 究極將水果、紅茶、氣泡加在一起，讓大家不用再因為選擇困難，不知選什麼而糾結，也讓無法喝汽水的人，多了一個選擇。 一瓶180大卡，熱量也非常的低。我當初看到這個覺得很酷，所以買來開箱給大家看。 視覺｜顏色很淡，看得到些微的氣泡， 嗅覺｜聞起來有一個檸檬的味道， 味覺｜氣泡有點蓋過了檸檬紅茶的味道，我們認爲比較像「氣泡水（檸檬紅茶口味）」，紅茶味道非常的淡，幾乎沒有，氣泡非常的搶戲，檸檬的味道是在吞下去之後才會感覺到。 溫馨小提醒：此產品為氣泡飲，所以開前請勿搖晃，不然會有噴泉的景象出現喔！ 每朝健康｜熟藏紅茶（無糖）＄28 每朝健康的綠茶一直都非常紅，Kelly同學我也一直都是粉絲，這次他們出了全新的產品「熟藏紅茶」。 嚴選自斯里蘭卡康堤產區的錫蘭紅茶，混搭了阿薩姆紅茶，使無糖紅茶不苦澀。另外，他們添加獨家IK配方、膳食纖維，喝飲料也能幫助減肥。也讓喜歡喝紅茶的人有更健康的選擇。 嗅覺｜濃濃的紅茶香，跟麥香的阿薩姆紅茶有點像。 味覺｜喝得出來非常的健康，非常原味的紅茶，沒有任何糖的味道，很像自己平常煮的紅茶，吞下去後也會回甘。 溫馨小提醒：此產品並未像綠茶一樣拿到認證，大家還是得酌量攝取喔！ Kelly同學我先來給大家科普科普「康普茶」 普遍是將共生菌（scoby）加入加了糖的茶湯中培養，透過細菌與酵母與茶湯、糖分作用發酵而成，喝起來會帶點微酸氣泡口感。紅茶菌飲料味道微酸，和酸奶一樣是一種活菌飲品 有胃食道逆流的人最好少喝，否則反而容易造成胃酸逆流，容易脹氣或有大腸激躁症的民眾最好不要喝太多， 溫馨小提醒：由於發酵過程中有污染風險，因此免疫力差、癌症、自體免疫差的人建議不要喝 葡萄王｜康普茶雙纖 ＄28 加入了紅茶、鳳梨酵素、蘋果汁、乳酸菌發酵液......，但我沒看到葡萄的元素，喝起來卻非常地像葡萄汁。 整瓶都是促進腸胃乳動的元素，喝完應該能讓腸胃稍微清理一下。 視覺｜混濁的紫色。 嗅覺｜滿滿的葡萄的味道，很像葡萄汁的味道。 味覺｜喝起來非常像葡萄汁，酸酸甜甜的，跟我想的有點不一樣，我原本以為是茶，但更像是甜甜的果汁，茶味幾乎沒有。 馥可｜惜惜康普茶（清爽茶香）＄42 這家的康普茶蠻紅的，因為是茶香口味，原料也相對簡單一些，只有茶、醋、糖、各種菌。 視覺｜顏色是比較深的橘色。 嗅覺｜一打開是一種酸酸的味道，有一種蘋果醋的味道，看了一下原料表，果然有醋。 味覺｜含在口中只有一點點酸味，但吞下去的瞬間，會非常的強烈（小心注意，以免嗆到），喝起來非常的簡單、單純，沒有過多的糖味，也沒有什麼茶味，非常的順暢。 馥可｜惜惜康普茶（醇厚果香）＄42 這家的康普茶蠻紅的，因為是果香口味，多了一個「紅葡萄濃縮汁」。 視覺｜這個的橘色比「茶香」的橘色再紅一點。 嗅覺｜聞得出來濃縮葡萄汁的味道，但不會很酸的那種感覺，比葡萄王的味道再淡一點。 味覺｜也是在口中的酸味比較淡（比茶香味重一點），喝進去的那剎那會有醋的感覺，果汁為沒有葡萄王那麼重，茶的感覺也只有一點點。 記得追蹤我的帳號，我會不定時發布我的日常生活故事，也會分享許多美妝、追星、舞蹈、美食、穿搭、追劇等主題喔！ 歡迎追蹤我的ig：shadow_kelly （我的ig有這裡看不到的『小故事系列』喔！） 下面這支影片是我跟我姊一起拍的，大家可以點進去看看喔！！！！！！ 喜歡我們的影片的話，記得幫我們按讚、分享，也可以訂閱我們，我們會不定時上新的「美食開箱」影片喔！！！ 我跟我姊的YouTube頻道： Kelly&DuDu怪與美食的約會 我自己的頻道： 影子凱莉Shadow Kelly 我的文章： 追星、追劇 防疫期間，就是要在家追劇 『大發不動產』 tvN耗資最高的綜藝節目「大逃脫대탈출」即將播出第四季啦！ 防疫期間就是追劇的好時機，今天要來推薦一部去年就上線的韓劇『雙甲路邊攤』 美食 星巴克夏日限定新品『那不勒斯星冰樂』、『芋泥波士頓派』 2021美食試吃開箱｜油漆桶洋芋片、薩克冰封啤酒、冰島啤酒、白艾爾啤酒...... 美妝 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#05 試色，還有搭配小技巧喔！ 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#04 試色，還有搭配小技巧喔！ 2021新品『Rom&nd秘密花園十色眼影盤』，#00 試色，還有化妝小技巧喔！ ＃2021 ＃新品 ＃美食 ＃飲料 ＃中秋節 ＃飲料 ＃波爾 ＃葡萄柚 ＃波爾茶 ＃究極 ＃氣泡檸檬紅茶 ＃氣泡飲 ＃每朝健康 ＃熟藏紅茶 ＃無糖 ＃葡萄王 ＃康普茶 ＃雙纖 ＃代謝 ＃惜惜 ＃康普茶 

頭份 天然飲品 草本茶（推到爆）

草本茶 目前心目中第一的飲料店 ❤️ 最近也在新竹開了分店！！ 主打天然健康，用料實在的飲品！除了有市面上少見的銀耳系列，還有養生甜品（超推銀耳蓮子湯）連養身茶都有👍👍👍 平常都是買他的嫩仙草（珍珠超好吃）和銀耳蓮子湯！ 這次買了杏仁銀耳嚐鮮（本人超愛杏仁）整體口感濃郁滑順，銀耳也給的很多，甜度比較甜一些! 價錢$70（大杯）不算便宜,但真材實料，每次回鄉必買！ 喝再多都不用怕胖！！ 有人也喜歡健康系列的飲品嗎？草本茶還有買過什麼品項呢？歡迎留言告訴我😉 總有一天把他全部品項喝完🤣 #頭份 #頭份飲料 #竹南運動公園 #草本茶 #草本茶飲 #杏仁 #銀耳蓮子湯 #銀耳 #草本茶頭份店 #頭份市 #養生 #養生飲料 #無糖 #平價美食 #健康 #健康飲品 #toufen #drink #healthyeating #almond #foodie #無負擔甜點 #頭份好喝飲料#茂昌職人天然飲 #茂昌草本茶 #天然飲品

暢快人生奇異果｜日本保健食品AJIOU｜日本味王｜食用心得分享！

Hello~我是圓圓angel-元氣圓圓☀ 「給你滿滿元氣！！」(๑ ˊ∀` )ﾉ-☆元氣 散播滿滿元氣，與你分享美好事物❤ #圓圓angel分享系列 這次圓圓的主題是 【「日本味王-暢快人生」使用心得】 這次寫了保健系列🤩！！ 大家都有吃過保健食品嗎？圓圓想分享知名熱銷的保健食品「暢快人生 奇異果」！ 這張我好像代言人哦XD (?) 其實以前就常看到便利商店常常有搭配活動販售，銷售好像很好，最近抵不住好奇心就嘗試了這個熱銷產品！ 先介紹一下產品吧～ 🥝【暢快人生奇異果】：日本味王-保健食品促進體內環保，維持消化道健康，養顏美容！▶️酵素：幫助食物消化▶️纖維：促進體內環保▶️益生菌：調整體質▶️奇異果籽：美顏成分【食用方式】：每日1次，每次1袋撕開鋁袋,將粉末直接倒入口中，配水食用。※兒童7-13歲請減量為1次半袋(多食無益) 🥝【圓圓食用心得】：奇異果口味酸酸甜甜的比想像中好吃😋吃進去後，奇異果的味道在嘴裡散出來！而且，我吃完就有感覺了！真的幫助我「食物消化」XD👍推薦指數：5⭐(全5) 分享給1➡想嘗試保健食品、2➡想解決排便問題、3➡想維持健康、4➡想變漂亮的朋友們 ▶️了解更多日本味王產品「暢快人生奇異果精華版」https://www.ajiou.com.tw/product.php?comb_id=1 很適合享用完甜點後搭配食用！ 最後~ 希望我的分享能夠幫到你😊 祝大家都能夠找到合適的保健食品❤ 一起顧身體！一起更健康💪 謝謝你的閱讀，希望你喜歡我的分享！你的鼓勵與支持是我創作的動力❤♡若你喜歡的話，請給我按讚和留言👏♡歡迎追蹤我，也歡迎同步關注我的Instagram 與FB♡如果有任何反饋與想看的主題，歡迎留言告訴我✍我是圓圓angel，我們下次見囉！ ➡元氣圓圓個人IG🔍 angel48qq48 ➡外拍作品專帳IG🔍 angel_photo_love ➡圖文創作分享IG🔍 angel_write_hope ➡元氣圓圓FB專頁🔍 圓圓angel-元氣圓圓 ➡元氣圓圓YT頻道 Youtube影片 ➡合作邀約💌 歡迎來信洽談 #圓圓angel_好物推薦#日本味王 #healthy #selfcare #健康 #保健 #保健食品 #ajiou #益生菌 #奇異果 #調整體質 #益生菌推薦 #暢快人生 #消化道健康 #提升保護力

神級療癒小粉紅7日實測大公開！被口罩悶出泛紅的肌膚有救啦～超穩膚神器讓美妝編一用秒入坑！

每到換季就是小編臉蛋的悲劇時刻，不只肌膚超容易泛紅出亂子，最近還因為經常戴口罩，引發出顆粒感的口罩肌！（崩潰） 身為專業的美妝編輯，怎能讓臉蛋有任何一點瑕疵呢？這次就要來實測看看眾人推坑的療癒小粉紅，不只顏值上成功吸引小編注意，據說穩定膚況、去泛紅效果超強大。這就直接上臉實測看看，經過7天努力不懈的擦完會是什麼樣的結果吧！ 夢幻的粉色太懂少女心！究竟顏值與效果能否兩者俱全呢？ 光是這顏值就讓小編的少女心大爆發，怎麼可以如此粉嫩又可愛呢～～感覺將這組放在化妝桌上，當自己每天保養時就像位精緻的小公主。更不用說對於顏值控來說，這包裝設計絕對是超過滿分呀！不過好不好用就得經過小編的層層考驗，首先質地這塊真的超級水潤少負擔，擠壓後立即被驚豔到耶～更不用說上臉效果水感不黏膩，輕輕一抹就在臉化開，順利達到穩定膚況且補水的效果，擦完臉蛋瞬間擁有絕美的天使光圈。 接著就要公開小編這七天的實測結果啦！可以看到鼻翼附近超級容易泛紅，加上整體膚況都有點缺水顯毛孔，在經歷了七天努力不懈的保養後，臉蛋因飽水而變得更加彈潤，同時修護了以往需要大量遮瑕來掩蓋的鼻翼泛紅處！短短期間內就解決掉小編這段期間的保養困擾，用完效果更是燒到周圍同事們，絕對是外貌與實用度都完美具備的必買保養品呀！ 難怪療癒小粉紅會這麼受到大家喜愛呀！小編自己也發現到除了膚況變好，擦完後隔天起床時，不僅臉蛋變得更加柔軟不粗糙。成分中使用了牡丹、德國洋甘菊、山楂草本花植精萃，聚集了植物界最強穩膚組合，讓臉蛋感受到草本植物的力量，舒緩還能兼具防禦修護，進而讓肌膚變得健康，所以超級適合臉蛋容易泛紅敏感的女孩，這夢想中極佳的效果，根本就是敏感肌的保養救星啊！ 一生只能買一罐保養品的話我選它！美妝編實測完超想直接結帳入手啊～ 這次的試用結果實在太令小編滿意了，立即被療癒小粉紅的保養效果給圈粉，甚至覺得「此生若只能擁有一罐保養品的話，絕對秒選小粉紅。」所以今年週年慶的目標沒別的，就是要搶到小粉紅組合啊！不只價格優惠還是買一瓶送半罐，小ml包裝更是隨身攜帶或外出旅遊時都非常小巧方便。 若女孩們自己體驗過也想趁機會入手Darphin系列產品的話，建議女孩除了小粉紅組之外，也可以帶上全效舒緩健康乳喔！質地同樣也是非常輕盈不會有厚重感，對於混合肌或油肌來說都非常友善，擦完臉蛋感受得到綿滑細緻的療癒效果，更是讓不喜歡乳狀質地的小編都深深愛上～～（轉圈）現在保養步驟中都會用以療癒小粉紅來保水穩膚，再透過小粉紅健康乳來鎖水，雙層守護擦完膚況好到不行，即使素顏也能大膽出門！ Darphin的保養系列中都有療癒的芳療香味，所以不只膚況變得穩定健康，當保養時聞到這股香味，身心靈也同樣達到平穩的狀態！ 用實力說話這點實在太讓小編感到滿意啦～認真要大大推坑給大家如此舒壓又有效的穩膚小粉紅組，畢竟早就想嘗試看看小粉紅的厲害之處，如今親自體驗後更加覺得這麼讚又好用，絕對要列為週年慶的必搶重點啊～～今年週慶請瞄準療癒小粉紅系列買爆！ 週年慶預購會超狂優惠 預購會限定推出限定大容量，助妳開啟穩膚儀式! 療癒粉紅尊寵組 購買全效舒緩精華液75ml*2 贈療癒小粉紅50ml 價值NT$16,670，推薦價NT$8,550 *數量有限，售完為止/可列入滿額贈送 百貨週年慶開打手刀搶 粉紅發燒必敗組 購買全效舒緩精華液30ml 贈全效舒緩精華液15ml 價值NT$3,750，推薦價NT$2,250 *數量有限，售完為止/可列入滿額贈送 小清新粉紅透亮組 購買全效舒緩精華液50ml、全效舒緩健康乳100ml及全效舒緩化妝水200ml，即享64折優惠 *數量有限，售完為止/可列入滿額贈送 立即預約朵法奢寵預購會>>點我 搶先線上預購>>點我

保養品體驗｜DARPHIN全效舒緩保濕健康乳香氣迷人，保濕加強舒緩退紅！

保養品體驗｜DARPHIN療癒小粉紅香氣迷人，保濕加強舒緩退紅！

前陣子在Dcard體驗箱體驗了朵法的全效舒緩保濕精華和乳液，用一陣子後直接愛上，就在網路報名了他們的試用品體驗🥰，這篇文會有兩次產品使用心得，推薦給觀望中又不敢下手的水水們參考～ 首先先來看產品外包裝，是大眾喜愛的Tiffany綠，產品瓶身是可愛的亮粉😍！ 接著是大家很好奇的肌膚實測，分成part1和part2！ 我的使用方式是先上自己的化妝水，再使用全效舒緩精華液按摩全臉 ，最後再上舒緩健康乳，圖中可看見臉部長的很像微笑的紅點，在使用第一天後發現紅點消褪許多，第三天時幾乎完全褪紅。 順便附上使用後隔天上妝的妝感，超服貼超透亮😝 這陣子因為在找新工作，常常睡不夠皮膚不穩定，好險有朵法的產品能急救！附上糟透的膚況對比圖😭，根本就是鎮膚之寶！ 心得：兩樣產品皆帶有淡淡花香，聞起來不刺鼻，質地非常輕薄，不會有抹開後油油的感覺，謝謝朵法提供產品體驗的機會，有興趣到朋友們，也可以到他們的MOMO 旗艦店購買唷～！ #小粉紅健康乳 #全效舒緩健康乳 #朵法 #darphintw #darphin #全效舒緩精華液

自律/反思

❦ 二年半前冬天的我💕 沒人能把你變得越來越好 時間和經歷只是陪襯 支撐你變得越來越好的 是你堅強的意志、修養、品行 以及不斷的反思和修正。 ꕥ帶您走入健康與美麗捷徑：https://ppt.cc/f4XVQx 👉ⓁⒾⓃⒺ：https://line.me/ti/p/1bWjihSJuJ ‧ ‧ ‧ #tbt #ootd #life #girl #girlove #girlsdailytw #beauty #beautiful #healthy #beyourself #소녀 #일상 #女人 #勵志 #成長 #美麗 #健康 #生活 #心情 #語錄 #斜槓 #正能量 #思維成長 #電商 #社交電商 #ISG社交電商 #ISGREAT美好生活 #女性創業 #國際ISG社交電商 #PopDaily波波黛莉的異想世界

新北新店｜Bon appétit健康餐盒

📍新北市新店區行政街17巷5號1樓（附菜單） 🥬塔香濕式香煎雞胸$120（這天line訂餐有9折優惠） 又來一大盒健康餐盒！ 這次吃有小貝果的～～ 配菜差不多，滿滿的生菜，有玉米、地瓜、花椰菜和玉米筍等等。 雞肉一樣嫩嫩，不會太乾～～～份量也很多。 生菜的沙拉醬是胡麻醬！ 主食登場～超迷你貝果！真的是太可愛了😚 有三小顆，香料、巧克力跟原味，最喜歡巧克力，不會很甜卻有濃濃的巧克力味。 別看他小小的，也是很紮實，還是保有貝果該有的Q彈嚼勁！所以還是很有飽足感的^ - ^ 這次沒有會苦苦的球芽甘藍，換成了好吃的櫛瓜❤️❤️，而且切的超大塊！份量也很多，滿足滿足☺️☺️☺️ 想看看沒有澱粉的餐盒，可以看我上次的介紹ㄛ 最後附上菜單（於粉專https://www.facebook.com/%E8%A6%AA%E6%84%9B%E7%9A%84Bon-app%C3%A9tit%E8%BC%95%E9%A3%9F%E9%A4%90%E7%9B%92-107991520887123/） 9月最新菜單

┃食記┃飲料也能喝出好身材

飲料也能喝出好身材

❦ 維持身材小秘訣㊙️🧚🏼‍♀️ 「自製檸檬莓果氣泡水」🍹 喝飲料也可以零負擔ఌ TikTok視頻：https://vt.tiktok.com/ZSJKnemKk/ ‧ ‧ ‧ #life #dessert #enjoylife #drinks #schweppes #飲み物 #暮らし #음료수 #飲料 #飲品 #莓果 #莓果飲品 #自製 #手作 #烹飪食堂 #瘦身飲料 #瘦身飲品 #檸檬 #覆盆莓 #覆盆子 #藍莓 #舒味思 #氣泡水 #舒味思氣泡水 #健康 #美麗 #健康與美麗 #維持身材 #ISGREAT美好生活 #PopDaily波波黛莉的異想世界

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