竹科健康餐盒首選｜無油無慮低GI弁當🍱均衡營養美味兼具、份量超有誠意

第一次到 #金山街 附近覓食 好遜 意外發現這家藏在 #新科國民運動中心 旁邊的小店 店面是真的很小一個 不仔細看很容易錯過😶‍🌫️ 內用座位不多 但也因為這樣小小的空間 莫名洋溢著一種回家吃飯的溫馨氣氛( ˊᵕˋ* ) ▸ 香草烤無骨雞腿🍗 68.73 ᴘ | 21.19 ғ | 85.57 ᴄ | 816.87 ᴋᴄᴀʟ 現烤要等15分鐘 但是沒關C 為了美好的食物 我可以等✊🏾 一口咬下金黃色的腿腿 暗自驚嘆它的多汁！！！ ▸ 魚+嫩雞胸 ғᴛ. 胡麻醬🐟🐤 56.43 ᴘ | 13.77 ғ | 87.36 ᴄ | 649.22 ᴋᴄᴀʟ 雞胸在雞腿的肉汁爆擊下略顯遜色 鯛魚那簡直就是嫩翻 魚肉的鮮甜完整了這份雙主餐！🤤 兩份健康餐的飯都是紅藜飯ғᴛ. 五穀飯 好看好吃好營養 是我喜歡的粒粒分明飯🍚 真的很怕吃便當吃到軟飯 會很氣欸 而且配菜也太多 菜真的超多欸 吃過很多健康餐盒 這家的菜可以榮登有誠意第一名🥇💚 ▸ 骰子牛🥩 我們原本怕吃不飽啦 所以又加點了介個 桌上有放鹽巴&胡椒可以自行調味～ 檸檬我又沒擠 好不乖 但是純純的牛肉已經足夠美味 肉質紮實 單點還有配菜 怎摸拿摸好🥺 ▸ 桂花烏龍/蜂蜜檸檬🍹 吃飽後面就是要接喝足 飯後一杯無糖茶就是舒服 桂花香氣滿盈 烏龍茶還能消消脂 蜂蜜檸檬的檸檬存在感偏低 我比較愛酸到揪臉的檸檬🤣 🔸關於無油無慮の便民服務 ♡ 以上都是❝正常飯量❞營養素！也口以選擇飯量減半or去飯 根本超貼心超照顧減醣份子🥰 ♡ 他們也能用賴訂餐！ 下班下課直接過去拎走寄己的便當 不用等94讚 ᴘ.s. 賴主頁也能找到所有品項的Macro 🔹總評： 飲控族的福音 · 健康餐盒界的CP值擔當🪄 光是現點現做➕每天換菜色就能實實在在感受到他們的用心 如果清大開分店我可能可以天天吃🤣 Facebook 🔍 無油無慮低Gi弁當。光復總店 Instagram 🔍 wuoilwu_burden Line 💬 @zuu5759r 📍 新竹市光復路一段89巷63號 ☎️ 03-567-0587 🕚 11:00-14:00｜17:00-21:00 #新竹美食 #新竹午餐 #新竹晚餐 #新竹必吃 #新竹健身 #新竹吃什麼 #新竹健康餐盒 #新竹便當 #低卡便當 #竹科美食 #金山街美食 #增肌減脂 #健康餐盒 #健身餐 #骰子牛 #桂花烏龍 

八道健康海鮮料理超簡單一次學！

這一年多來我因為健身、控制飲食，在家的時間大多自己開伙，也常常有網友問我都吃些什麼，我的烹調方式少油少鹽少調味，是相對比較健康的，加上我個人不是什麼廚藝大神，烹調手法都相對簡單，我喜歡買好一點的食材，食材本身夠新鮮美味的話，其實不用過度烹調就很好吃囉！ 我這次在太太嚴選訂了一箱海鮮組盒，做了八道健康海鮮料理，全部簡單又好吃！⬇️作法一口氣秀出來不藏私 👉太太嚴選海鮮組盒全部無添加、高品質、新鮮優良，簡單烹調就很美味！ ✅北海道生食級干貝 一顆幾乎有我半個手掌大，不誇張～大小跟厚度都超有存在感，因為是生食級，所以我川燙、香煎都沒有煮太久，保留中間嫩嫩的口感，一口咬下去鮮味十足、多汁、口感微彈，實在太幸福了。 ✅鱸魚菲力 一片的份量很大，厚度十足，可以做成兩人份的鱸魚排，魚皮帶有膠質，肉質鬆鬆厚厚嫩嫩，我只是少油煎過就很香，而且是無刺的喔～小朋友也可以放心大口吃，MARU非常喜歡，他自己就吃掉半塊了。 ✅大比目魚（扁鱈） 份量也是大塊厚實，肉質非常細嫩，用我礁溪買回來的豆腐乳做蒸魚正好，用電鍋蒸熟吃起來又甜又細又清爽，它只有大根魚刺很容易挑掉，也很適合小朋友吃喔！ ✅軟絲 軟絲相當新鮮，解凍後整個肉質都還是半透明的，沒什麼腥味，用西洋芹簡單拌炒就很香，吃起來Q彈又脆脆，完全就是我喜歡的軟絲口感，絕對好吃啦～ ✅白蝦 我的體質完全不能吃到不新鮮的蝦子，這盒冷凍白蝦新鮮度不輸直接去菜市場買的啊！簡單蒸烤就可以上桌，殼很好剝，肉質彈牙、鮮甜好吃，小孩子也很愛吃。 ✅鯖魚排 這個海鮮組合還有贈送一片鯖魚，這個直接用氣炸鍋180度烤15分鐘就很好吃囉！ 傳送門在這：https://p3.groupbuyforms.tw/qewb0

la belle 拉蓓養生茶-天然植萃茶飲，體內保養第一選擇"元氣麥門冬茶"從內而外調理氣色的新法寶一起喝出健康漂亮體質

哇鳴~衝著網紅醫生77老大代言， 小花自己一定要要支持一下，我超喜歡他... 蓓養生茶全系列~77老大親自指導+代言嚴選天然植萃製成且好評不斷~ 現在人養身除了調整自己的生活作息之外， 當然，也可以採取健康的食物或是養身的茶飲來溫和保養。 蓓養生茶全系列~有七款#纖盈玫瑰茶 一包(內有10入) #亮妍玉竹茶 一包(內有10入) #降火金銀花茶 一包(內有10入) #元氣麥門冬茶 一包(內有10入) #養生菊花茶 一包(內有10入) #爽纖薏仁茶 一包(內有10入) #能量瑪卡茶【 黑金頂級 】 一包(內有10入) 詳細文章；https://anny7142.pixnet.net/blog/post/354547780 由純天然植物萃取，絕無化學添加與西藥性，用健康的食物療效， 成本較高濃度也較高~但是價格確平易近人~ 省下一杯手搖飲的錢就可以養身，CP值超高的...拉蓓養生茶 https://www.labelle.cc/product.php?cid=11 #元氣麥門冬茶#天然無化學添加#labelle拉蓓養生茶#通過SGS檢驗#體內保養#健康食療#滋補元氣#增強體力#77老大#高cp值#天然植萃茶飲#花兒的潘朵拉盒子#發糕媽咪の花花世界#likeforlikes#like4likes#likeforfollow#likesforlike#liketime#likeforlikeback#likelike

台中輕食新選擇波奇波奇 PokéPoké 期間限定「極盛奢華海鮮波奇」大塊生魚海鮮舖好舖滿 新鮮食材醬料自由配!

台中輕食新選擇波奇波奇 PokéPoké 期間限定「極盛奢華海鮮波奇」大塊生魚海鮮舖好舖滿新鮮食材醬料自由配!

隨著健康意識抬頭，低GI便當、健康餐盒也跟著問世! 但一想到那營養均衡的健康飲食，是不是就跟我一樣腦裡浮現好像在吃草又吃不飽的感覺? 如果想要吃得清爽無負擔，但又能吃飽、吃好，那這個登陸台中美食版圖的夏威夷料理─PokéPoké · 波奇波奇，會是帶你突破低卡料理印象的美味新選擇! PokéPoké營業資訊 PokéPoké 波奇波奇 大墩店 造訪時間：2022.02.14 地址：台中市西區大墩十街74號 電話：04-23202408 營業時間:11:00 20:30 PokéPoké · 波奇波奇粉絲頁:【 PokéPoké · 波奇波奇 】 PokéPoké · 波奇波奇Instagram :【 PokéPoké · 波奇波奇)】 加入 LINE好友拿優惠 : https://page.line.me/pokepoke 分店地址: 📍台中市西區健行路1035號 📍台中市西屯區台灣大道四段800號 📍台中市北區崇德路一段534號 📍台中市西區大墩十街74號 📍高雄市鼓山區美術南二路121號 走跳台中澎派輕食波奇波奇 POKÉ是一種夏威夷民間生食，當地人會將捕捉到的珊瑚魚種進行切塊， 並以海鹽、海藻及石栗等佐料，進行生拌! 後來波奇傳到洛杉磯後便在當地被發揚光大啦! 是美西相當盛行的一種料理呢! 取名自這異國料理的PokéPoké · 波奇波奇有五家據點，幸運如我們台中人，就擁有四家PokéPoké · 波奇波奇在台中! 我今天要走跳的是登錄西區美食版圖的PokéPoké · 波奇波奇大墩店。我之前騎車經過的時候就被這美式設計又清爽的配色給抓住了眼球，看著這門面、這形象，就感覺這裡面賣的料理肯定很健康😂 果不其然，波奇波奇擁有美國營養師執照的創辦人，有感現代人飲食大多不均衡又太油膩、太多加工品，所以將道地夏威夷料理調和洛杉磯風味，讓我們能夠擁有美味的飲食體驗吃到食物原型! 也讓在台灣的我們品嘗到這在美西盛行的夏威夷美食! PokéPoké · 波奇波奇認為外食也要外食得安全衛生、健康均衡! 所以波奇波奇食材嚴格把關，堅持每日配送新鮮食材，透過完整獨立運輸配送系統將原物料撈捕後急凍保鮮，全程低溫處理、臭氧殺菌把關衛生，進口海鮮也皆有FDA與進口檢驗證書，讓我們能夠品嘗這輕食料理健康輕盈無負擔❤️ PokéPoké · 波奇波奇不只原料來源讓人安心，透明櫥窗裡也可以讓我們看到餐盒的配置過程，明亮、乾淨、衛生的環境也給人更充足的安心感! 以往對健康餐盒望而生卻的我來說，總覺得這種標榜健康的餐盒總是又貴又吃不飽..... 但是每每經過PokéPoké · 波奇波奇都看到門前很多等待外帶取餐的人潮，讓我不禁想要來探一下他的廬山真面目! PokéPoké · 波奇波奇無論外帶或是內用都可以透過點餐機點菜，甚至還可以透過Line好友線上下單節省等待時間。在這疫情時代減少人與人之間的接觸，又可以用電子化更精準的交易，現代化的點餐方式我就先給讚! 店內採半自助式，餐點好了的時候會放在窗口供自行取餐。另外餐具、茶水也是自取的，用餐完畢之後不要忘了也要收碗盤喔! 波奇波奇菜單menu 來看看PokéPoké · 波奇波奇的菜單囉! 波奇波奇最讓人心花怒放的就是主打「 Create Your Own 」 !! 波奇波奇不只堅持食物原型，也給予我們極高的餐點選擇自由度，超平價$89的隨心所欲自選波奇讓我們自己想要吃的波奇自己打造! 想要吃什麼主食? 白飯、糙米還是生菜? 多達十種的醬料等你挑選! 想要什麼配菜、想要什麼蛋白質、想要什麼醬料都任君選擇! 波奇波奇也是少見提供多種營養豐厚海洋蛋白質選擇的餐廳，最強海鮮主打有鮭魚、鮪魚生魚片和蝦仁，甚至還有干貝和章魚 ( 這對於喜歡海味的我來說，直接海豹式鼓掌 ) ! 除了有這種自由配的選擇之外，也有已經幫你配好的餐點，適合想要省時點餐的朋友! 除了波奇之外還有湯品、飲料可以選擇。 波奇波奇不定期還會推出優惠活動! 三月的這波活動大家不要錯過👉️ □ 活動內容 : 限時3/12~3/13二日，出示 LINE 好友，購買任一波奇即可獲得「鮮蝦回流券」 □ 兌換期限:3/14~4/30 □ 活動規則：本活動限實體店家使用 / 店家保有活動所有權與最終解釋權 波奇波奇用餐心得 光看這照片有沒有已經被這桌最強海鮮主打給燒得心花怒放了呀! 廢話不多說，就讓我們來開吃吧! ◇新品極盛奢華海鮮波奇 這款3/12~4/30期間限定推出的極盛奢華海鮮波奇，真的是超優惠價才 $239，如果用自選波奇加購極盛奢華海鮮波奇裡的所有海鮮內容，完全不只這個價格，去其他日式料理店吃的海鮮丼飯也都不止這個價格 !! 這款波奇僅限實體店面才能購買，所以這個月真的是要把這期間限定高CP海鮮沙拉大口吃起來耶! 主打海鮮的料理最重要的就是新鮮度了! 波奇波奇的食材都有嚴格把關，使用嚴選挪威空運而來的生鮭魚 ，自捕撈到廠，這條鮭魚流浪不超過5天就進入全程低溫處理的過程以保新鮮。遠洋生鮪魚則和台灣的自營漁船工廠配合，海捕超低溫凍結。除了鮭魚生魚塊之外，還有章魚 、鮮蝦、全熟干貝、 帆立貝這麼多種類的海鮮，品嘗起來爽度直接爆表! 極盛海鮮波奇不只有滿滿海味，還有豐盛的海藻沙拉、小瓜、 生菜等蔬菜來均衡營養。光看這個料是不是就已經覺得飽了呢? 除了這豐盛的蛋白質和蔬菜之外，他下面其實還有一層基底( 可選白飯， 糙米飯或生菜，也可以雙搭 )，真的是連男生都可以吃超飽! ◇全熟干貝蝦波奇 愛吃蝦子的朋友們，這個全熟干貝蝦波奇就是你的首選啦! 你們看這一條一條澎潤碩大的蝦仁，和分量完全不小氣的全熟干貝，佐上增添海味和逼逼啵啵口感的飛魚卵，是不是光用看的口水就已經流出來了呢! 這份波奇因為加入了酸酸甜甜且濕潤的番茄和鳳梨，我們又搭配了超適合日式料理的奶香照燒醬，整個有種在吃海鮮丼飯的錯覺 (一秒從夏威夷飛到日本) ! 搭配水果讓這款波奇的口感相對濕潤順口，鬆軟的毛豆仁、青蔥、洋蔥、蒜酥等配料，讓這份波奇色香味俱全! 大家可以看到在料的下面竟然還有這麼多的基底! 我很喜歡PokéPoké · 波奇波奇的糙米飯，能夠這樣Q彈米心不硬真的是不容易! 不過他們餐盒的飯量真的太大了!!! 我喜歡選擇糙米飯+生菜各半的基底，既不會一次吃太多飯到吃不下，就可以一次擁有超多蔬菜的攝取和澱粉的飽足感。 ◇鮭魚酪梨精選波奇 在歐美飲食文化裡早有一席之地的酪梨也逐漸在台灣餐桌上嶄露頭角，酪梨的營養價值也是養生人士的最愛。而這款波奇竟然有酪梨醬耶♥♥♥ 我還不吃爆?! 酪梨本身其實都沒有太強烈的味道，但是它濕潤濃郁的口感卻總令我們著迷! 酪梨醬本身有一點鹹度，我喜歡把它拌在糙米飯裡頭增添基底飯的風味! 大塊大塊的鮭魚搭配毛豆仁、青蔥、芝麻、蔥酥等蔬菜配料，咀嚼起來爽度極高! 每款波奇還可以自選一款醬料搭配，要從高達十種選擇裡選擇一款醬料真的是太為難選擇困難症的我了! 不過被我發現PokéPoké · 波奇波奇有個美式辣醬! 醬料很濃稠且帶有美乃滋的香氣，口感溫順之中又有辣味在不安分的亂舞，辣度不高卻可以增添取口感，我非常喜歡。 另外，我要大力給讚的是PokéPoké · 波奇波奇的醬料都給得超足量，不只基底(飯或生菜)會先淋一層醬料，上面的配料之上又會再淋一層醬料。所以你的每一口咀嚼都很夠味。 ◇奶香高纖花椰菜濃湯 ◇濃郁小番茄濃湯 你們看這個湯一舀起來就知道這湯多濃稠了! 我原本想像這奶香高纖花椰菜濃湯會像小朋友副食品那樣😂😂 但它實際上是超濃稠且奶香濃郁的濃湯，裡頭另帶有花椰菜的香味! 而且它的真的很高纖，所以可以大大添加飽足感! 原本就很少喝羅宋湯等番茄為主湯頭的我，對這款濃郁小番茄濃湯也是覺得可以推薦給你們! 它酸甜的滋味掌握得剛好，不會太酸但依舊擁有番茄的特色! 很順口好喝。 ◇蔓越莓冰茶 ◇檸檬汁 吃飯怎麼能不配杯飲料呢♥♥ 非常開心看到PokéPoké · 波奇波奇有對女生很好的蔓越莓冰茶! 他的蔓越莓冰茶滋味很自然，不是那種濃縮汁的作做果汁。檸檬汁的話甜度偏低所以我覺得酸度較高，喜愛果汁的男友覺得這個檸檬汁很可以! 波奇波奇用餐心得 不誇張，我才在IG限動打卡當天的PokéPoké · 波奇波奇到此一遊，就已經超多人跟我說他們也很喜歡波奇，公司也常常外送波奇! 許多講求營養的輕食餐盒不是淡而無味就是吃不飽又比一般的便當還要貴，而PokéPoké · 波奇波奇的健康餐盒兼具美味、飽足感和營養均衡食材多樣化，難怪得到許多人的喜愛。我自己也是喜歡到那天造訪完之後，當週又回去買了好幾次呢 😂😂😂 我這麼多次的購買經驗真的覺得PokéPoké · 波奇波奇不曾讓我失望，足量的醬料讓沙拉每一口都很有味道，超大份量的主食可以提供令人滿足的飽足感! 而且還是透過品嘗食物原型和豐富的食材來吃飽飽，整個感覺良好呀! 必須推薦給大家❤️❤️ ​ ​

惟朵裸食纖維燕麥脆片/燕麥棒分享 ｜燕麥控的天堂～一吃就上癮的健康零食新選擇！法式可可香濃酥脆超好吃😝

身為燕麥控的我，對於市面上一些燕麥脆片或是燕麥棒根本無法抗拒❗近期把燕麥製成酥脆的脆片或是燕麥棒更是一個趨勢～👍🏻因為不僅健康而且還更便利，去室內健身房、戶外爬山、甚至是自己在家都可以直接享用，突破了以往燕麥都要用熱水煮或泡的印象✌🏻 這次要來跟大家介紹惟朵的裸食纖維燕麥脆片、燕麥棒～💘，口味有分成兩種，一個是法式可可，另一個則是義式香蒜，一甜一鹹，更滿足不同味蕾需求的人。 比起鹹的，我更喜歡吃甜的（我是螞蟻🐜），所以在挑選的時候會比較在意會不會太甜，因為很有可能一不小心就攝取太多糖分了。但惟朵的是採用「菊糖」，比起普通的糖，它多了膳食纖維、幫助維持消化道機能，可以減少糖分攝取👍🏻，吃起來真的不會過甜，很剛好❗ 你們看～我超愛像這樣把燕麥脆片捏碎加進去牛奶、豆漿或優格裡面，就可以當早餐了，早上就可以吃的到豐富的健康食材，有燕麥、杏仁片、南瓜籽、蔓越莓、法式可可🥣，吃下來也滿有飽足感的✌🏻 在辦公室很適合這樣放一小包，太忙沒時間吃的時候就可以拿來吃，小小一包也不占空間😁 兩種口味都有設計成燕麥棒喔，看到好多料壓成一塊塊長方形就很療癒💘爬山直接帶一條充飢，也省得帶那種大包小包的零食，還不健康😢 義式香蒜除了也有燕麥、杏仁片及南瓜籽外，還有加入義式香料及香蒜粉~ 吃起來香味十足～很過癮❗ 有拿義式香蒜的給朋友，他很愛那香濃的蒜味～😁 法式可可口味的我真的吃超快😁 真的是健康與美味兼具的榖片、榖棒🤙🏻 🛍️惟朵官方購物網站：https://www.verdo.com.tw/collections/allproducts 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔 😋 個人&美食&生活 😋 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

宜蘭市︱選用在地食材健康又美味的超人氣沖浪餐廳－蘭波Lan Po

蘭波這間餐廳位於宜蘭市熱鬧的女中路，外觀是一派夏日風情， 沖浪板點綴著美麗的綠葉花草，在晴朗的冬季相當舒服， 午餐時間裡面呈現滿位的狀態，店員親切的先提供菜單給我們， 要我們稍等15分鐘，剛好趁這段時間挑選要吃什麼菜色， 蘭波菜單的選擇十分豐富，有中式料理也有西餐的義大利麵、PIZZA和漢堡， 還有日式咖哩或壽喜燒等等的無國界料理。 我們點了三杯骰子牛套餐和青醬鮮蝦義式寬扁麵套餐， 套餐有三個選擇，A是+98元可任選無酒精飲料， B是+138元搭配冷泡茶、蔥油麵和當日甜點， 每份餐都有附上海帶湯和皮蛋豆腐，皮蛋豆腐是店內的招牌，一吃真的驚為天人太喜歡了，蘭波的皮蛋豆腐看不到皮蛋本人，只有皮蛋的蛋液和豆腐，搭配青蔥簡單又超級美味。 蔥油麵的香氣十足，小小一碗是簡單又平凡的美好滋味。 三杯骰子牛肉的醬汁鹹甜搭配九層塔，牛肉Q彈配上米飯真是絕配，還可以舀些湯汁拌上旁邊的健康蔬菜，如果飯不夠的話還可以免費加一碗。 青醬鮮蝦義式寬扁麵的麵體讓喜歡麵食的人相當滿足，青醬十分夠味，蛤蜊也很大顆，旁邊還附上兩隻超大蝦，愛海鮮的朋友可別錯過囉~ 餐後才送上今日的飲料，我點的是咖啡歐蕾(原價$150)其實就是拿鐵啦!! 另一杯是價值$120的冷泡茶，還有今日甜點布朗尼，溫溫熱熱得吃在餐後剛剛好，再搭配咖啡作為完美的ending。 蘭波所選用的在地食材讓人吃得安心又享受，還能做出選擇這麼多樣的各式料理真心配服，口味雖然比較重，但都是挺美味的，環境也很不錯，是會讓人重複造訪的好餐廳。 《蘭波Lan Po》 地址: 260宜蘭縣宜蘭市女中路二段185號 營業時間:平日(周一至五)11:00-21:00 / 周六 11:00-23:00 / 周日 10:00-23:00 #Beverly比猴俐的小花園 FB粉專→https://reurl.cc/0o2mZk IG→https://reurl.cc/Mvb2yn 旅遊BLOG→https://reurl.cc/7XeE7k #宜蘭餐廳 #蘭波 #Lanpo #宜蘭市餐廳 #無國界料理 #沖浪餐廳 #宜蘭美食

高雄三民｜高醫附近新開的健康餐盒份量十足/最愛細火慢煮燉牛肉/TenZ 添食 健康餐盒

過年大魚大肉吃太好，整個人胖了一圈又一圈，該來點清淡的了！ 高醫附近新開的健康餐盒，TenZ 添食 健康餐盒，使用純橄欖油，菜色豐富繽紛 不會有過多的調味，就是要大家吃得健康無負擔 我個人私心最愛 細火慢煮燉牛肉，軟嫩到不行，好好吃！推薦給大家～ ▲ TenZ 添食 健康餐盒 位於熱河街上，靠近民族路，鄰近50層世貿大樓，就在愛國國小對面～ ▲店內雖然有座位，但目前暫時不開放內用呦！只提供外帶還有外送！ 1~6公里內都有提供外送呦～（詳細外送請洽店家粉專） ▲ 🏷 招牌炙燒雞腿排 $100 去骨的雞腿排，味道剛剛好，吃起來也不會太油膩！ 配菜有花椰菜、地瓜葉、高麗菜、甜椒、地瓜，整體看起來非常繽紛，增添不少食慾～ 蔬菜的部分都是用柴魚高湯川燙，味道清淡但不至於無味，還有半顆溏心蛋，吃起來很清爽無負擔！ ▲ 🏷 細火慢煮燉牛肉 $169 我個人最愛這個 細火慢煮燉牛肉 ，牛肉的調味很夠味！吃得到牛肉的香氣～ 肉質不柴，燉得軟嫩好入口，非常下飯！ 便當裡的配菜份量十足，整個吃完很有飽足感 🈵️ ▲ 🏷 和風柚香烤松阪豬 $159 烤過的松阪豬，油脂都被逼出，完全沒有油膩感～ 松阪豬肉質超嫩，切片切得蠻厚實的！吃起來很有感！我也很喜歡！ ▲🏷 特選薄鹽烤鯖魚 $129 薄鹽烤鯖魚蠻大塊的！幾乎佔了半個便當～ 鯖魚好吃沒有腥味，還附檸檬可以依自己喜好添加～加檸檬吃更開胃！ ▲ 喜歡吃飯配飲料的，可以試試這家蘋果醋或是無糖的紅茶 無糖的紅茶喝起來爽口不會澀還不錯，蘋果醋酸度調整的剛剛好！搭配健康便當很適合😋 ▲ 菜單 FB：https://www.facebook.com/TenZ.10Z IG：https://www.instagram.com/tenz.10z/ 快速訂餐 https://shop.ichefpos.com/store/EQOIXFNE/ordering 更多優惠 lin.ee/d8QfDRV 🔍 TenZ 添食 健康餐盒 ☎️ 0908037030 📍 807高雄市三民區熱河一街27號 🕒 11:00–13:30 17:00–19:30 🕒 週六 11:00–13:30 🚫週日 公休 ❤️ IG搶先看 instagram.com/iu0302/ 👈🏻👈🏻👈🏻

魔法旅程第四天-魔法般的健康

「最偉大的財富就是-健康。」 健康是人生中最珍貴的事物，然而比起其他東西，我們卻很容易把健康當作理所當然。但你試著想想，我們如果沒有了健康，我們也就甚麼都沒有了。 所以，健康就是我們最偉大的禮物。今天請對我們擁有的健康去做感恩。 今天用一張紙，上面寫著「健康的禮物就是讓我活著。」並隨身帶著這張紙或者放在你看的到的地方去做感恩。 總結 1.重複魔法練習1(數算你的恩典)。 2.在一張紙或卡片寫上「健康的禮物就是讓我活著」。 3.把這張紙或卡片隨身攜帶或放在你一整天看的到的地方。 4.今天選四個場合跟時間慢慢讀出這段文字，並深深感覺自己身體的每個部位每個健康。 5.今晚睡前手中握著你的魔法石，並對今天感覺最美好的事情說出魔法句「感謝您」


本日運勢2022.03.03｜生肖豬貴人自遠方來資助，事業展望有利

2022壬寅年 國曆3月3號 星期四農曆 2月 癸卯月 初一今 日 運 勢乙卯日：【歲貴 麒麟日】天干地支木木合 貴人顯助*麒麟日：是男性朋友祈福求願的吉祥日。【宜】祭祀、祈福、齋醮、還願酬神、上官赴任、沐浴、剃頭、結婚、開市、立卷交易、出行、簽約、訂婚、結婚、嫁娶、出火、動土、上樑、安床、入宅安香、登坐、合壽木、入殮、移柩、破土、啟攢、火化、進塔、安葬、立碑、謝土。 🐷今日屬豬三合日，對未來會有不錯的想法，並有貴人自遠方來資助，事業展望有利！好的機緣需積極爭取，放手一搏定有好成績。提醒您心量要大，包容一切，才是老闆的格局。切記，運勢好不可得意忘形，以免毀壞好機緣。 🐏今日屬羊雖是三合吉星高照，還是以守為貴，能守成才是福啊！勿躁進，但調整方向有利守成。注意身體健康。 🐰今日屬兔木木比旺，職場轉換跑道或想實現任何事的朋友們，今日值得一試，注意身體健康。 🐔今日屬雞己酉年出生、現54歲生肖雞的朋友的正沖日，諸事不宜，建議停止一切活動。勿外出，以靜制動，心靜神自清，神清顯真靈，利用今天對於未來好好規劃一下。要防爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣，可防爛桃花，爛桃花也可翻轉成正桃花喔！慎防血光之災，適時捐血可避災，身體健康部份尤其是筋骨要特別小心。嚴防破財，停止一切金錢往來，小額捐款可避災。 🐭今日屬鼠表象好暗裡憂，小心潛藏的危機，別輕易被花言巧語欺騙、暈頭反而陷危機。不宜簽署任何合約，不可以作保人，破財損己。要小心爛桃花，居家臥室床頭佈桃花陣可防爛桃花及防小人。要注意血光之災，外出行車、騎車、路上行走過馬路特別要小心。須防破財，停止一切金錢往來及交易。注意身體健康，老師建議最好待在家，做做家事，大掃除一下，才是上上策啊！ 🐴今日屬馬爛桃花朵朵開，心花亂放惹招災，聲色場所莫留戀，大禍臨頭各奔走。糟糠之妻不可棄，才是愛家好男兒。臥室床頭佈桃花陣可斷爛桃花。 🐲今日屬龍腦神經衰弱，慎防精神病復發，勿管他人閒事，引來口舌、官司、是非，妄招牢獄之災，注意身體健康，尤其筋骨的傷害。 備註：如果逼不得已，一定要探病或參加告別儀式，請把一片綠葉放於雙手合掌中，十唸「阿彌陀佛」，再唸一聲：「請阿彌陀佛保佑弟子，護身保平安」然後將此片綠葉含於舌下，直到出醫院門口或告別儀式結束，再從口中吐出，再唸一聲：「感謝阿彌陀佛護佑」。 【預約老師問事】LINE@ : @dphsu95 #生肖 #運勢 #財運

🌈生命靈數2022年3月運勢占卜，工作+健康+愛情+開運關鍵，天使訊息要注意聽！趕快來領取好運吧～謝謝大天使加百列

#3月運勢 #3月感情運勢 #3月工作學業運勢 #3月健康運勢 #祝3月生日的紫晶寶寶們生日快樂祝大家314白色情人節快樂，這次占卜是使用已絕版的天使塔羅牌和脈輪智慧指引卡、彩虹卡為大家解析3月的運勢，最前面有白光療癒卡的集體冥想練習，要記得多多回來練習唷。🌈生命靈數2022年3月運勢占卜，工作+健康+愛情+開運關鍵，天使訊息要注意聽！趕快來領取好運吧～謝謝大天使加百列(時間軸在說明欄)✡Amethyst生命靈數✡https://youtu.be/YvePzCQ29HQ

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