【煉金芳晨式】Day 26生活就是奇蹟，除非你不想活著！財務自由則只是找到你熱愛生活的工具!

《FIRE致富實踐》通過財富的七大階段 １．先歸零 ２．存夠緊急預備金 ３．達到六位數美元的投資組合 ４．實現一半的財務自由 ５．快成功了 ６．財務自由 ７．財務自由並擁有足夠的財務緩衝空間 財務自由並不意味著逃避生活中令人厭煩的事物，而是奔向你心中的愛，真正重要的其實不是錢，而是以對的方式生活，錢只是讓你可以達到目標的工具而已。 >幾個知名美國財富部落客，有興趣的朋友可以參考: 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 ★博客來推薦連結>>>《有錢人的煉金方程式》 ★★免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★★★加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →→訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →→→或是加入芳旅文創的FB粉絲頁獲取最新的訊息 #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#快速致富#財富自由#WFH#FIRE致富實踐 延伸閱讀： 【煉金芳晨式】Day 25財務自由不是被金錢奴役，而是衡量你理想生活所需的資產-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 24 好好愛你自己，從頭到腳用心感謝你的身體，沒有健康就沒有財富!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 23 創造財富的五項能力、五個概念與五個問題!-日記板｜PopDaily 波波黛莉

《怪你過分美麗》角色簡介+心得

CR：《怪你過分美麗》百度百科 【角色簡介】 莫向晚（秦嵐 飾演） 大學時代的莫向晚與傳奇律師莫北有過一段情，卻因為莫北的正義感而毀滅。 重視效率，為目標可不擇手段，奇麗文化公司的經紀總監，業內聞名的鐵血經紀人，具有超強業務能力，敏銳細膩的觀察力與洞察力，犀利的溝通與表達模式，讓與她交手過的人都害怕，也是令身旁人又愛又恨的一號人物。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 莫北（高以翔 飾） LSM事務所律師，炙手可熱的民商法專家，被譽為「行業救星」、「行業公敵」謙和溫柔的紳士，是莫向晚的舊情人，對正義與真相有著很深的執著，也因此將莫向晚的父親送入監獄導致兩人關係惡化。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 林湘（郭曉婷 飾） 奇麗文化公司的一姊，影視圈當紅花旦，實力普通但粉絲眾多的流量小花，單純又驕傲任性的小女孩，深信莫向晚，唯有她的話會聽進去幾分，癡迷於羅風，後因兩人戀情生變而大受打擊。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 徐陵（王子異 飾） 外型帥氣出眾，才華橫溢，認真努力，是莫向晚一手培養起來的知名優質偶像，內心叛逆有自己想法，但外表卻總是乖巧溫順，因單純的熱愛而進入演藝圈，後發現許多事物與想像中的不同，但心中初衷未變，終找到最適合自己的方向。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 于江（王耀慶 飾） 祝賀的丈夫，貌合神離的兩人實際有著「離婚對賭協議」，同時也是管弦的戀人；奇麗文化的創辦人，野心很大、唯利是圖，因管弦結識了莫向晚，兩人便開始齊心奮鬥，從前期的深信不疑，有向心力與共識，到後期因利益而瓦解。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 阮荔華（惠英紅 飾） 美麗大方、善良堅持，國內知名企業家的妻子，莫向晚曾經推上影后寶座的好牌之一，原已息影，因財力問題而復出，飽嘗人情冷暖，後與莫向晚一同打拚。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 【人物心得／劇情雜感】 很喜歡的女主角，秦嵐的演繹更是為其增色不少，劇情聚焦在都市女性的成長與獨立，身居高位的莫向晚，深知藝人的光輝巔峰期可能不過兩三年，因此前期的她，重視以最短的時間，將藝人的價值發揮到最大，直至經歷風雨，看透人心，走過職場上的迷茫和清醒，到後期明白走得快不如走得遠的道理，重視恆星大於流星。 很喜歡劇中許多精練卻真實的片段與對白，比如第二集時，她告訴林湘：「有人成於細節，就會有人敗於細節。」、「知道害怕，就證明妳知道應該在乎什麼。」南宮很喜歡莫向晚與林湘的對話，一個是小女孩滿滿的戀愛腦、不知社會水深的做自己，而透過莫向晚的提點與思維灌輸，締造不少適合女性自省、思考的經典語錄，這些都不只是在論述演藝圈，更是都市女性的生存現狀，展現了職場的真實面貌。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 在鎂光燈下風光無限，可背後的創傷及痛苦又有誰明瞭？無論是螢光幕前的明星，還是像莫向晚這樣叱吒行業的經紀人都是，外人看到的都是光鮮亮麗的優渥生活，看不到的卻是無限的職場牢籠，無數的輿論與壓力，比如劇中虛情假意的逢場作戲，奉來迎往的合作方，或是莫向晚親手栽培的藝人，最後倒戈相向，提拔她也讓她付出甚多的公司與老闆，最後翻臉互撕，起伏的事業，浮沉的人生。節奏奇快，讓人看了很有共鳴，也不禁為殘酷的人生與職場唏噓。 再度一提，秦嵐真的演什麼像什麼，演技精湛，細節掌握得很好，造型也很用心，風光時的莫向晚是大紅口紅，服裝精明幹練，失落時較暗淡色，戀愛時是粉紅色，且她的職場穿搭真的很好看，高雅又美麗，褲裝裙裝都撐得起來！ CR：《怪你過分美麗》百度百科 莫北這個角色就比較可惜，因為劇情改編後，核心著重在職場上，使得感情線變得明顯蒼白，男主角的存在感不高，反而配角都比他戲份還要多啊，高以翔的溫柔深情與紳士風範，很符合這角色，蠻喜歡莫北與莫向晚的互動，兩人多年後再度重逢，彼此事業都處在一個高峰上，忙碌的兩人，心底卻一直有對方，在破冰那幾段的糾結也表現得不錯（但個人不喜歡莫向晚的冷言冷語、霸道與固執） 化解後的相處溫馨自在，對白逗趣，是南宮頗喜歡的，且不會太甜，因為太甜就不真實了，還有莫北總是平衡莫向晚與爸爸的關係，是劇中最溫暖正向的人物。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 配角演成主角的經典例子之一，雖然劇中的設定不完全是正派人物，但郝邁這角色真的很吸粉，前期一直和莫向晚鬥爭，兩人劍拔弩張的較量，總是使得局面緊張又精彩，是前期很大的亮點，到後期也慢慢轉變，看透演藝圈與世事，從競爭到懂得創造雙贏，演員的詮釋很棒，生動又富有層次感。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 與演藝圈最有直接關聯的角色之一，也很血淋淋的呈現出演藝圈面貌，搶C位、炒CP、耍大牌、在乎言論與熱搜，被粉絲攪亂生活卻不能得罪粉絲，發文前要深思熟慮，想表達心聲卻又怕被討厭，怕沒討論度但議論多了又要擔心，其實林湘就是個很做自己的小女孩，只是因為活在螢光幕前，所有行為就被放大看，但畢竟是明星，所有人都要為自己的行為負責，更遑論是在眾人眼前的藝人。 演藝圈就像普通人生活的縮影，風光只是一瞬，悲慘也僅是一瞬，像林湘這樣的流量小花，離開世界後也只是上了幾天熱搜，然後沒多久，粉絲們就會去粉別人，關於林湘的事情便很快被淡忘，但這段也給觀眾很好的人生觀，正面來看，其實人生有什麼事情是必須糾結放不下的呢，今天的事到了明天就是故事了。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 林湘這個角色，劇中的設定雖然不討喜，任性刁蠻，我行我素、愛胡鬧，情緒化又容易失控，但隨著劇情推進，會越來越心疼這個角色，演員郭曉婷的表現可圈可點，除了登場時架勢有點弱，缺乏明星風範外，其他都很不錯！ CR：《怪你過分美麗》網路截圖，侵權即刪 林湘與羅風的感情線，是南宮整部劇中最期待的，很喜歡劇中以回憶的模式呈現，倘若開始就把兩人的過往說白了，反而沒那麼驚喜，後座力也沒有那麼強烈，開頭先以林湘第一次自殺，接著死纏爛打著羅風，然後要求一定要拍《擁抱我》，結果莫向晚好不容易搶到《擁抱我》後，又總是擺臭臉、任性罷演，反而讓羅風對她的好感不斷下降。 直至《擁抱我》殺青前，林湘又不願意拍婚禮的戲，一個人在車內回憶與羅風的種種，才讓人明白到林湘放不下的究竟是什麼，過去羅風即使被封殺也要保護林湘，兩人剛交往時，羅風還不紅，林湘早已小有名氣，於是他說，等到兩人紅時，一起拍戲，然後公開關係，結婚。 CR：《怪你過分美麗》網路截圖，侵權即刪 這樣的承諾，林湘一直都記著，這段話，不是因為他要靠林湘上位，而是因為那是真的愛，但兩人成名後，要的卻逐漸不同，羅風想往更高的目標爬，想要獲得更多的成就，但因家庭環境缺乏愛的林湘（由父親要錢的劇情可看出），愛情卻是她的全部，她開始不能接受羅風與其他人親密、與其他人拍戲，這樣的束縛讓羅風感到窒息。 CR：《怪你過分美麗》網路截圖，侵權即刪 於是羅風想掙脫、想逃離，林湘卻不願放手，不願讓其消失在自己的世界裡，而這場婚禮戲拍完，《擁抱我》殺青，也預告著她與羅風真的徹底結束了，林湘披著婚紗與羅風的對話，不僅是《擁抱我》的設定，更是她對羅風的癡戀的告別，亦是她對於自己內心那渴望愛的小女孩的道別，即使她心中是抗拒的，事實卻早已如此。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 當中還有一段，是南宮很喜歡的，就是莫向晚對林湘提起曾經的影后阮荔華，她在事業巔峰之時為了愛情隱退，與丈夫雙宿雙棲，然在危機發生後，丈夫棄之不顧，當阮荔華為了經濟壓力再度復出時，卻早已變成一個過氣明星，無人過問。所以，所謂愛情並非女人的避風港，強大的自己才是保護自己的鎧甲，「女人這輩子，最重要的是要讓自己強大。」而非執著於那不屬於自己的感情上。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 再來劇中還有很大一主線，奇麗文化創辦人于江與妻子的離婚對賭，據說這樣的協議在中國大陸挺常見的，先由兩個人結婚、共同創立公司，對外隱瞞離婚事實，假裝恩愛，然後雙方開出條件，達成的一方便可得到當初協議的條件，不過在這樣的協議下，利益上無論誰多誰少，在關係上，兩個人都輸了。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 身為于江的地下情人，兩個人在彼此越來越不信任的狀況下分道揚鑣，于江愛她，但更愛江山，於是無法放下奇麗公司，那也就表示著，他必須與祝賀一直綑綁著，於是管弦的不安全感越來越深，且在奇麗的危機下，于江變了，變得越來越冷血，最終合作夥伴們一個個離開，看似被莫向晚挖角，實際就是被于江及奇麗公司逼走的。 最後管弦也看開、離開了，這段很真實，無論是感情上、事業上、人際上皆是，所以南宮真的很喜歡這部電視劇，看似在描摹演藝圈，涵蓋的範圍卻很廣泛，讓人有許多感悟，亦可點醒迷惘的人。 CR：《怪你過分美麗》百度百科 而總是拿公司與兒子壓迫于江的祝賀，卻早已被丈夫討厭，但卻活在自以為恩愛的假面下，欺騙了大眾，也欺騙了自己，說起來她應該是整部劇中最可憐的女人，但始作俑者，是她自己。 南宮相關文章推薦： 【推薦｜整理】32部點擊率破百億之陸劇排行榜 【推薦｜整理】豆瓣評分超過8.0的高分大陸劇 【推薦｜短評】五十部追過的大陸現代劇們＜校園／都市／民初＞（2010－2020年） 粉專：半影月食｜影視x美食x閱讀 轉發部落格文章，更即時掌握文章訊息！ 愛食記：半影月食／南宮汐 熱愛美食的你／妳，歡迎一起來交流！ Instagram：cecelia841104 南宮的個人IG，發發日常、閱讀文章、分享美食、登山攝影、正能量小語等～歡迎追蹤！

【人生必看真愛系列電影】《About time：真愛每一天》關於珍惜與逝去，遺憾與釋懷

【真愛系列電影】《About time：真愛每一天》關於珍惜與逝去，遺憾與釋懷

有時候會覺得，電影像是一面人生的明鏡，和歷史一樣，不過有趣多了是吧。這面鏡子照出了那些我們從未檢視過，甚至從未思考過的可能性，而這些可能性悄然地填塞了所有人生。 讓我們從這部人生必看真愛系列電影《About time：真愛每一天》中領悟並感受電影中關於情感、時間和人生屬於自己的可能性。 《About time：真愛每一天》 （圖片來源：劇照） 簡介：提姆是個非常普通的男子，在他21歲生日時，父親告訴他關於家族男性可以穿越時空的秘密，為他開啟了截然不同的人生大門。劇情敘述提姆穿梭時空中改變過去希望藉此擁有美好的未來，而時間旅行的能力並無法幫助他得到幸福，卻讓他在一次次穿越時空的過程，更懂得把握當下與迎向未來，學會了珍惜與緬懷。 All the time travel in the world can’t make someone love you. 穿越時空無法讓不愛你的人愛上你。 初戀夏洛特讓提姆明白，無論再如何努力修正，都無法讓一個不愛你的人愛上你，而每當提姆試圖回到過去修正過錯或阻止憾事，事情走向並不會因此完美。擁有穿越時空的能力並不能改變某些事物，或許正因人生並不完美，才值得我們如此珍惜。 （圖片來源：劇照） How long will I love you? As long as stars are above you. 我會愛你多久呢？只要你頭頂的星星依然閃爍著。 每每想起這部電影，腦中最先浮現的一定是電影中街頭藝人在地鐵站輕快賣唱版本的 “How long will I love you? ”，呼應的是提姆和瑪莉每天在地鐵站分離與相聚的景象。提姆為了兩人的邂逅費盡心思回到過去，而當他在展覽館等待她，他們聊上一句話時，他甚至沒有使用穿越時空的能力。註定相戀的人無須倚靠任何能力，只需要足夠的契機。他們的愛情平凡而幸福，日復一日，充滿歡笑。 （圖片來源：劇照） The real troubles in your life will always be things that never crossed your worried mind. 生活中真正的困難，是那些你未曾想過會擔心的事情。 即使穿越時空，也不能改變你的人生，因為生活中總有意料之外之事，總讓人措手不及。當我們忙著未雨綢繆時，別忘了沒有穿越時空超能力的我們，依然擁有重新開始的能力，永遠可以昂首闊步。 （圖片來源：劇照） Life’s a mixed bag, no matter who you are. 無論你是誰，人生就是會經歷各種酸甜苦辣。 電影中父親說的話總是很有哲理，總覺得擁有穿越時空的能力的他，卻更懂得珍惜時間。與所有平凡人一樣，他有著平凡的人生，有著所珍視的人，有著必須承擔的選擇，他擁有屬於他的經歷及酸甜苦辣，和平凡人一樣的獨一無二。 （圖片來源：劇照） We're all traveling through time together, every day of our lives. All we can do is do our best to relish this remarkable ride. 我們生活的每一天都在一起穿越時空。而我們所能做的便是竭盡所能，享受這一趟不凡的人生旅程。 當擁有了穿越時空的超能力，回到過去是想改變那些已發生的事；挽回曾經擁有卻失去的所有；得到渴望卻從未得到的一切，或是只想重溫逝去的那種感覺？我們沒有穿越時空的能力，所能做的是試著將每一天視為不平凡的一天，用心體會生活中的所有細節。 （圖片來源：劇照） I just try to live every day as if I've deliberately come back to this one day to enjoy it as if it was the full final day of my extraordinary, ordinary life. 我試著過好每一天，就像我穿越回去的那一天一樣去享受，把它當作最意義非凡而又平凡的最後一天。 電影的最後，提姆不再穿越時空，他從穿梭時空中領悟了更能度過一個完美人生的方法，便是把握當下，珍惜時間，將每一天當作最後一天，度過非凡又平凡的每一天。 （圖片來源：劇照） 《About time：真愛每一天》中關於愛情，親情及友情的詮釋平凡而動人，那些關於時間的選擇，無一不是出自於這些情感。人都有遺憾，失敗的初戀，錯過的彼此，沒能把握的時間，但我們都是踩著這些後悔的碎片前進的，緊握著的卻不被珍惜，逝去的永遠無法重來，唯有釋懷才能緬懷。這些道理其實我們都懂，但在時間進行的當下，卻無法真正體會並感受，究竟浪費多少時間，失去多少寶藏，人才會真正懂得珍惜呢？ #abouttime #真愛每一天

「形塑我們的不是經驗，是回應經驗的方式。」

心態決定一切已經是老生常談，或許你相信這個思維，也從中改變了自己的生命，或許你仍對於想法是否能改變人生充滿懷疑。 「形塑我們的不是經驗，是回應經驗的方式。」羅馬帝國奧里略就曾指出我們面對事物的心態是形塑我們生命的主要因子。 有一個實驗也許能讓你相信心態的重要性，心態的變換不僅能讓大腦運作產生變化亦能讓身體狀態有所改變，最後使你的人生發生意想不到的轉變。 這個實驗是這樣的，研究者將旅館清潔人員作為研究對象，他們想知道心態是否會改變身體狀態，因為清潔工作會耗費相當大的體能，十五分鐘的浴室清潔會燃燒約六十大卡的熱量，幾乎等同於劇烈運動。 但他們在調查過程中卻發現這些清潔人員有三分之二認為自己沒有在規律運動，另外三分之一甚至不認為自己有在運動。 因此研究者把一群美國旅館清潔人員分成兩組，告訴其中一組人員清理客房是最好的運動，要抬起床墊更換床鋪還得推很重的清潔車，跟在健身房做重量訓練沒什麼兩樣，一個小時就可燃燒三百大卡，彷彿走了五公里多。 而坐辦公室的上班族一小時才消耗一百大卡，所以清潔工作其實就是一種運動，對健康極佳。 至於另外一組，研究者只是跟他們說運動對身體很好，你們應該要多運動，並沒有告訴他們清潔工作就是在運動。 就這樣經過四周，研究員測試後發覺第一組的體脂肪、血壓、體重都下降，很明顯的他們的身體狀態發生了變化，就連心態也跟之前不太一樣，他們變得比較喜歡這份工作了，第二組的清潔人員則完全沒有任何轉變。 重要的一點是，這兩組人員所做的工作一模一樣，但是心態卻迥然不同，第一組人員認為自己的工作就是運動，對身體有所幫助，因此做起工作時心情是愉悅的，身心都獲得了助益。 不過第二組人員並不這麼覺得，他們還是保持原本的想法，覺得自己很少運動或是沒有在運動，也不覺得自己在工作時就是在運動，當然不會有什麼變化。 藉由這個實驗可以得知，心態確實會改變我們的生理狀態乃至大腦迴路，最後整個人生也將朝著不同的方向前進。 如同我曾分享過稻盛和夫的人生公式：人生＝想法（理念）× 熱忱 × 能力 熱忱和能力確實都很重要，但更重要的其實是我們的想法，因為熱忱與能力的數值是從零到一百來計算，可是想法卻是從負一百到正一百，聽起來是不是很驚人？ 更可怕的是如果一個人擁有愈強大的能力以及愈深厚的熱忱，然而想法是負的話，那麼他最後的人生數值就越小。但要是他的想法是正的數值，當然無論能力熱忱如何，乘起來的數字都會變大。 也許你還沒全盤相信這個道理，不過嘗試看看改變你的想法，就算沒有特別顯著的成果，也一定不會讓你有所損失，搞不好還會意外使你的人生越來越閃亮。 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【煉金芳晨式】Day 25財務自由不是被金錢奴役，而是衡量你理想生活所需的資產

回歸初心，財務自由是選擇讓自己獲得幸福的生活方式，而不是被金錢奴役，更是衡量你理想生活所需的資產。 寫下你生活中的小確幸 寫下5-10件你在日常生活中快樂的事(就連喝一杯咖啡也算) 思考真正驅使你選擇不同生活方式的動力是什麼? 寫下你個人的任務宣言或是理財決定吧～ ＞舉例: 1. 每天一杯熱咖啡美味早餐 2. 每天進步學習一篇英文 3. 說走就走的旅行 4. 看一場好電影 5. 好吃的鬆餅 6. 瘦到50公斤的窈窕身材 7. 每月新增一萬元收入 8. 讀一本好書 9. 認識新朋友 10. 好好睡覺 累積微小的成功才能迎向偉大的成功 累積微小的的成功是強大的概念，選擇財務自由並非單一選擇，而是一連串的決定，最終帶你迎向成功。你最重要的投資就是你自己，假如你持續地投資自己，肯定能克服所有難關。 ＞舉例: 1. 架站 2. 寫BLOG 3. 芳香療法考證 4. 個人品牌設計 5. 創業開公司 6. 講課技能 7. 製作線上課程 8. Podcast錄製 9. 寫文章出書 10. 開店營業 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 ★博客來推薦連結>>>《有錢人的煉金方程式》 ★★免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★★★加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →→訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →→→或是加入芳旅文創的FB粉絲頁獲取最新的訊息 #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#快速致富#財富自由#WFH#小確幸 延伸閱讀: 【煉金芳晨式】Day 24 好好愛你自己，從頭到腳用心感謝你的身體，沒有健康就沒有財富!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 23 創造財富的五項能力、五個概念與五個問題!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 22勇敢追夢不得過且過，放過自己等於放棄成長!-日記板｜PopDaily 波波黛莉

我人生中的第一本日語原文書—入門書籍推薦&閱讀小撇步

 一直都用課本學日文，感覺也該試著讀讀原文作品了，但又好怕讀不懂…。有這樣的想法的話，「松浦弥太郎」的書推薦給這樣的你。​我人生第一本閱讀的日文書，就是首圖中那本松浦弥太郎的《あたらしいあたりまえ》（嶄新的理所當然）。 ❋ • ❋ • 入門書籍推薦 • ❋ • ❋ 松浦弥太郎（まつうら やたろう）出了大概6、70本著作，其中一半以上都有中譯本，可以對照著讀。不過他的寫的東西很貼近生活、非常顯淺易懂、篇幅也很輕薄短小，就算沒有譯本也很適合用來練習。​ 他的書以「自己啓発（じこけいはつ）」（自我剖析、思考）類的內容為主。個人認為這種類型的書很適合當作閱讀原文書的入門。比起小說五花八門、異想天開的情節發展，這種「能夠預測」的內容對剛起步的人來說是比較沒有壓力的。 這類的書其實很多，之所以推薦松浦弥太郎，是因為他的作品不會有講大道理的感覺，而是從生活中小小的事情出發，找到一些值得放在心上的小提醒。跟我一樣不愛太過勵志的書的人應該也能接受他的作品。 在讀這本書之前也買過中日對照故事集那類的書籍，雖然也是原文，但還是有點像教科書的感覺。這本是第一次從頭到尾自己讀完的日文書，帶給我信心、也讓我更加喜歡讀原文書。如果也能成為你的第一步那就太好啦 ☺️​ ※ 文章底下附上書裡其中一篇「しんどい道を選ぶ」（選擇辛苦的道路）的原文和譯文（google圖書也有其他篇的試讀），大家可以讀讀看符不符合自己口味。 ❋ • ❋ • 閱讀小撇步 • ❋ • ❋ 🟣 【該找什麼樣的書？】​ 📍 符合自己的程度​ 「讀起來不會太吃力，但還是有一些單字或句子的意思需要猜猜看查查看」，這樣的難度比較剛好。不在入門階段就設下太高的門檻，才可以慢慢建立信心！ 📍 自己喜歡的主題、作家、體裁​ 有興趣讀起來才有動力。如果是跟我一樣，沒有特別對什麼主題或作家有執念的話，可以從「體裁」下手。像我自己向來比較喜歡讀散文那類的隨筆，小說即使是中文也讀不太下去（有人跟我一樣嗎？😭）剛開始試著接觸日文書時，跟隨許多人的推薦買過不少日文小說，結果都無疾而終變成裝飾品XD 🟣 【該不該邊讀邊查單字？】 「一不懂就停下來查」「第一次先忍住，第二、三次再回頭查」「完全不查」…到底怎樣的做法才好？其實真的是因人而異。​ 不少人提倡「不要一直查單字，會中斷閱讀」，但對我來說「完全不查」帶來的不安卻也會阻礙閱讀。在經過各種嘗試後現在找到一種平衡。應該說，不同閱讀方法有不同效果，不需要只擇其一。 個人認為可以以✔「不打斷閱讀節奏」✔「不讓閱讀變成『功課』」為原則，去找到自己舒服的閱讀方式。以我自己的習慣來說，會採取下面這兩種方式： ❶ 只查「自己想用的」、「出現過很多次還是不知道的」 📍 自己想用的​ 不查會不安，都查又會累死，那就查自己會想用的就好。​ 每個人說話都會有自己的習慣和特色，讀書時看到某些句子感覺：「這樣的表達方式或內容好像是自己在說中文時也常會用的！」接著才進一步查詢其中不懂的單字。 可能有人會覺得奇怪，就是不懂單字的意思，那怎麼會知道這句話是不是自己常用的表達？​ 也許有點抽象，但這就關係到閱讀時，我們是以「詞彙」為單位去讀，還是以「句子」（甚至段落）為單位去讀？ 以一般的成人而言，從小到大我們多多少少都讀了一些書，只要不是太曲折離奇的內容，其實我們都能感受出文章進行的方向，因而有辦法透過前後文去「預測」句子的意思。所以當我們能夠以句子甚至段落為單位去閱讀，就可以知道大致的內容，自然也就能判斷哪些詞彙或說法是自己想用或者常用的。​ 可是如果總是急切地想先知道每個詞彙單獨的意思，然後才去拼湊句意，反而容易看不懂。所以讓自己習慣以更大的幅度去閱讀，是滿重要的練習。​ 📍 出現過很多次還是不知道的​ 至於那些「沒有去查的單字」該怎麼辦？隨緣就好。​ 只要閱讀的量夠多，使用頻率高的詞自然會一直出現，所以不需要第一次看到不懂就查，真的出現很多次還是不知道意思時再查就好。相反地，不常出現就表示不常用，那也就不需要查。​ ❷ 設定「完全不查」的時間或空間 我通常採用上面第一種方法，但「完全不查」也確實有練習的必要，所以偶爾會自己創造「這段時間都不查」、「在這裡都不查」的機會。​ 閱讀之外，其實看電視或聽podcast也是一樣。例如看日劇或日綜，不適合一直按暫停，乾脆設定「這一小時內聽到任何不懂的都不查」；邊搭車邊聽podcast不方便寫字做筆記所以「搭車這段時間都不查」；想刻意遠離電腦手機等查詢工具，決定「今天這個下午都不查」。​ 設定的好處是知道自己「只要在這短時間內克制住就好」，便不會有太大的心理壓力，能夠當作一個小任務輕鬆地完成它。 💬 其實我讀過的日文書也還沒有非常多，慢慢持續尋找&練習中！大家還知道哪些適合推薦給入門者的書嗎？歡迎好康道相報！​ －－－－－試讀－－－－－ 日語原文 中文譯本 /​ / / 題外話： ​ 「しんどい道を選ぶ」（選擇辛苦的道路）這篇文章講的事情，後來成為我滿重要的信念。在讀過這篇文章之後，每一次要做選擇時，腦中都會浮現這句話。​ 雖然身為一個區區的路人，說這種話好像自以為成功人士，但因為心中住著這句話，確實讓我一路以來至少到目前為止，人生都沒有退步的感覺（不一定有進步但至少沒退步也好 ← 標準很低😝）。如果有正在為選擇感到迷惘的朋友，也許可以試著這樣對自己喊話。​

我和我的獨處時光

Podcast 頻道收尋：男女事務所 粉絲專頁：療癒天使的愛情聖殿-女巫Yvette 你/妳有與自己的獨處時光嗎?! 你/妳懂得自己的內心需求嗎?! 在這便利又匆忙的時代裡，人們總是忙進忙出，可許連喘口氣的機會都沒有，有時候也會對自己的人生感到迷惘，似乎人生裡好像都只有不斷的賺錢，或是不斷的需要看他人臉色，以及想盡辦法在這個世界裡生存。 這樣的想法往往都會造成內心的壓力，沒有足夠勇氣突破內心的阻礙，沒有動力去面對人生課題。當然人是很複雜的生物，是有感情的，所以有的時候容易受情緒影響，也容易感情用事，比較無法保持理智的心態去面對自己，都會想著自己沒有的以及失去的，最終這樣的失落感就是你最大的陷阱，你始終都會無法與自己獨處。人是群體動物，但是也是很能適應的生物，你要勇敢做自己，而不是受內心的黑暗面影響，唯有做自己才會明白自己真正需要的以及如何自我成長。 居多的人容易受愛情影響，因為愛情的失敗反而失去了自我，找不回當初自信又強大的自己，只會悲傷與負面來淹沒自己的內心，也選擇與自己的內心失聯。所以更加需要學會與自己獨處，即使另一半忙碌，又或者都處於單身，也不會被這些無形的煩惱與糾結影響，反而更能好好專注自己以及提升自我。 如何與自己獨處: 1.建議冥想打坐 可以學會穩定自己的思緒與情緒，不輕易受外界影響，也能保持自己的理智，更可以與自己的內在聲音交流，你必須要更懂自己需要的，也才會看見自己的方向與未來。 2.學會閱讀 閱讀一直都是非常的好的習慣也是可以提升自我的最好辦法，你可以藉由不同的作者得到不同的世界角度，不僅可以學習也可以吸收更多美好的知識，不讓自己成為無知的人，而是成為一個多采多姿的閱讀人。 3.聆聽音樂 音樂有分很多類型，不管是哪一種音樂要能夠可以療癒你的內心，同時溫和的音樂可以幫助冥想，更可以幫助自己整理內心以及思緒，更可以幫助管理情緒。 4.培養興趣 找出自己與自己的共通點，學會與自己的內心開始磨合，培養新的興趣以及為自己的人生增加新的色彩，也更可以開發更多自己意想不到的興趣，為自己添加更多的知識與生活樂趣。 不要忽略內在的聲音也不要失去與自己獨處的機會，因為收穫真的會意想不到，也更可以幫助自己成長改變，當你願意去做改變也會發現這一切是很美好的。所以建議大家試著擁抱自己的內心脆弱，請好好的愛自己，因為你是最獨一無二的。

【煉金芳晨式】Day 24 好好愛你自己，從頭到腳用心感謝你的身體，沒有健康就沒有財富!

你有多久沒有用心去感受自己的身體?平常忙碌的你，是不是常讓你忽略了自己的身體也需要你的安慰? 透過每日的冥想，當你靜下心的時候，用心感受可以「活在當下｣，用手掌摩擦搓熱(滴幾滴喜歡的調和精油在掌心)，雙手輕撫按壓雙眼，謝謝眼睛讓你看見美麗的世界，看遍千山萬水與你所愛的人，謝謝你的眼睛是如此健康美麗，感謝它幾乎全天候都為了你不停地工作，看電腦、打手機、玩遊戲、看書學習等等，即使已經滿眼疲憊，它卻依然無怨無悔。 其次，慢慢移動你的雙手依序到臉頰、脖子、頭頂….，一一感謝你的身體，為了你還健康地活著，不斷思考及吸收你所需要的一切，努力為了你成為你現在的樣子。 接著來到心臟，雙手按壓安撫你的心臟，感謝它給你生命的動力，活下去讓你平穩健康的跳動，為你的生命注入新鮮的血液。 再來用蝴蝶式雙手交叉法環抱你的全身，感謝你自己，用這個身體用心生活，你的雙腳陪你走遍千山萬水、上山下海與你同行這麼多年，真的很厲害!即使雙腳的硬繭和斑駁腳趾變形都是多年辛勞的累積，你的身體還是為了你堅持到現在。 最後謝謝你自己，全身的粗皮和皺紋都是一種生命的祝福，代表它們為了愛你抵擋一切才有這些印記，24小時都需要愛你自己，因為愛你自己的陪伴渡過美好的每一天。 30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰中文版立即免費索取 ★博客來推薦連結>>>《有錢人的煉金方程式》 ★★免費索取: 「30天奇蹟早晨轉型成功的人生挑戰」中文版指南手冊 ★★★加入 FB 社團與我們一起接受挑戰 「煉金芳晨式」打造個人品牌，創造自由芳香的富裕人生!Free Aroma Rich Life →如果你還想要進一步了解我們，您可以上官網www.funaroma.com閱讀其他文章 →→訂閱文章即可免費索取 : 一次搞懂50支精油成分表 →→→或是加入芳旅文創的FB粉絲頁獲取最新的訊息 #煉金芳晨式#早起挑戰#成功致富#改變人生#創業#致富心態#快速致富#財富自由#WFH#愛你自己#蝴蝶擁抱 延伸閱讀: 【煉金芳晨式】Day 23 創造財富的五項能力、五個概念與五個問題!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 22勇敢追夢不得過且過，放過自己等於放棄成長!-日記板｜PopDaily 波波黛莉 【煉金芳晨式】Day 21想要脫離理財慢車道，你需要種下一棵「用時間換錢｣的金錢樹!-日記板｜PopDaily 波波黛莉

問心無愧

問心無愧， 做好自己該做的， 強求不來、不合拍， 就當無緣吧！ 🗒文：Peter Su 🖊筆：SAKURA Coloring Brush Pen #寫字 #寫寫字 #人生語錄 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #語錄 #金句 #文字 #暖心 #人生 #態度 #SKB #正能量語錄 #正向思考 #硬筆 #硬筆字 #手抄文字 #練字 #硬筆書法 #硬筆書寫 #手寫的溫度 #鋼筆字 #HandWriting #write #字來水小姐 #MRS轟的寫字房 ⛱️IG: @ivy_handwriting (字來水小姐♡Ivy) https://www.instagram.com/ivy_handwriting/

人生需要點快樂-人生現實麵

外包裝，令人非常喜歡，非常符合 煮麵的儀式!! 考試難免不及格，愛情難免不順利人生難免不順心，現實難免不如意這個麵的品名太適合上班族了不喜歡的老闆、不好的同事下班後來一碗好吃的人生現實麵療癒一下，明天又是新開始料理方式：料理的方法也很簡單水滾後煮四分鐘再加青菜與醬料包，馬上完成✅口味是中鱷椒燥裡面有一包醬料包與麻辣包可以依照自己口味添加麻辣全下也不會很辣，是帶有椒香的微辣味道非常爽口，麵的量很剛好搭配一顆半熟水波蛋！又是不同風味忙碌中也要來碗質感乾麵👍🏻發揮創意煮出自己的質感乾麵IG:www.instagram.com/realife_bistroFB:www.facebook.com/realifeclub官網：https://www.realifeclub.com.tw/

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