一群感情成熟的英雄（5）｜老公外遇，妳為何決定不離婚？

前言（寫這個主題的原因） 手機突然漂來網友分享自己還困在外遇陰影中，不知道丈夫到底和外遇結束關係了沒有，對丈夫感到陌生，她的丈夫還對她說：「我又沒怎樣！我哪有傷害妳！）她發文到一些感情社群，雖然有人鼓勵她，但有一半以上都在說她傻、看不開！竟然會對外遇的人有期待，還說她活在什麼年代，竟會擔心父母離婚，孩子會被人用異樣眼光看待。連自己的家人有時候都會覺得她笨，因為維持婚姻，娘家人對丈夫的無視與瞧不起又造成更糟的局面。她非常難過，一直懷疑自己是不是真的太傻，守住的到底是什麼？ 目的(寫這個主題的目的) 婚姻是人生中最大的選擇，需要下定好大的決心。 兩個沒有血緣關係的人，決定信任彼此，並且願意一起過日子、創造新生活的人。 這意味著夫妻在金錢、情感、生活、家庭、子女、一切外在社交上面屬於「共生、共存體」。 結婚，本該是一段人生中非常喜悅的事情，怎麼日子過著過著就變了？ 為什麼時代這麼進步、女權思想越來越得到彰顯、高喊的那些女性解放及不屑傳統，卻沒有為人們帶來幸福，反而離婚率越來越高？ 看過太多長輩、朋友、歷史上的婚姻故事，我天生對感情與情緒觀察特別敏感，我仔細端詳自己和周圍人們的感情觀與感情生活，學習不少兩性心理學的知識及大師級（宗教）領袖對感情的見解與開示，從中得到了一些啟示、發現了一些定律、歸納了一些原則、一些小聰明，來應付感情生活中會遇到的問題，並且不斷地提升自己、創造與另一半「共好」的婚姻生活。 如何在婚姻中與另一半相處的技巧，女人在婚姻裡也有一套生存之道。 婚姻生活本來很美好，如果在婚姻裡頭讓你寢食難安，那就表示我們在感情關係、情緒管理上出了一些麻煩。如果能夠了解世間運作的一些道理，那麼運用這些道理得當的成就感會蓋過你吃不好、睡不香與各種不安或不平的心情。 兩性關係相處需要一套技巧與原則，更需要的你對異性有足夠的「理解」與「尊重」。任何你碰到的感情事情，都有它的解決之道。而我只想告訴你，「不要害怕，妳真的不孤單。」 同時也大聲呼倡社會與網路能夠對感情遇上挫折的人多一些同理心與溫暖的語言！ 因此，這個主題除了把一些小技巧分享給大家，同時也闡述一些當局者的情緒、內心煎熬與處境，希望能夠稍稍讓旁觀者理解當事者不是「傻」，而是「求助」。 感情事件是隨機的，「別人會遇到的，你我都可能碰上，善待別人，因為交出去的，都會還回來。」 前言 上一篇說到面對老公外遇我該怎麼辦？除了生氣、絕望，還有羞辱之後終究是要面對最難的抉擇，到底是要離婚？還是要留在婚姻裡？ 本次主題：想清楚老公外遇，為何妳選擇或決定不離婚？ 要自己說，而不是聽別人說。妳何必去執行別人的價值觀。 面對感情事件一定要有自己的主見，每個人心裡都有自己的感情價值觀，如果心慌意亂的時候，靜下心來想，甚至可以拿紙筆把所有的想法都寫下來，列出你擔憂的事情，再仔細的看一看你擔憂的這些事情是基於哪些出發點，是別人加諸在你身上的意識概念，還是真正對你人生有幫助的想法。 把害怕的事情寫下來，把你在意的事情也寫下來，這樣有助於你分析自己的狀況，以及淡化恐懼的感覺。 當你把事情都釐清了，你就會發現很多問題都是人云亦云，或是只是自己的想像，而事實並非像自己想得這麼難解決。 例如，寫下害怕的事情： 1.離婚很丟臉不想讓朋友知道。 2.別人說離婚帶著孩子沒身價，不好再找對象。 3.怕家族蒙羞，父母抬不起頭。 4.離婚讓我感到自卑。 5.被別人知道離婚別人會用有色的眼光看我。 6.感覺離了婚的人就是有缺陷，人生就不完美了。 以上…等等，也許在看文章的你還能夠想到更多，我就不一一列舉出來。 「面子問題」都是最不必要的牽絆！若選擇離婚的原因是，因為外界的各種聲音而解除自己的婚姻關係，後來都會後悔。因為妳沒有意識到自己真正的需要。 如果說你是因為自身的條件不夠好，怕離了婚不能夠再找到更好的對象，那這件事情真正的問題是出在你本身的能力不好，並非在於找不找對象的問題。你要解決的應該是提升你自我的條件與能力，那麼就算留在婚姻裡頭你一樣可以提升自我讓自己變得更棒，同意嗎？ 若是你擔憂的是其他人的面子問題，那就更不用再擔心了，畢竟真正在過日子的是你自己，他們除了在旁邊擔憂或是責怪你，對整件事情都沒有幫助，如果你自己的面子問題都不重要了，又何必在乎別人的面子呢？ 人生本就沒有完美，一昧追求所謂的完美，會讓自己與周圍的人都陷入痛苦的深淵！即使一對夫妻生活在一起，若是水火不容，思想不合，也不求改善或精進，那麼維持一段婚姻，直到老死也不能夠算是完美呀！ 所以如果留在婚姻裡就必須要有做好改革的決心。不求完美，但求完整。 不離婚的原因： 1.承認還愛著另一半 承認吧！另外一半在妳的心中佔有非常重要的位置，這並不因為他對妳的不忠，讓妳對他還有感情而感到可恥。人與人之間相處本來就會越來越有感情，妳是一個重情重義的人，你看重當初結合時候的承諾，這是值得驕傲的地方，有誰能夠因此而來笑妳呢？ 若是不能夠將一段關係有始有終，找到問題的癥結點去解決它，很多人即使步入第二段婚姻，依然會遇到相同的問題，到第二段婚姻時妳還是要去解決這個問題，那為什麼不在現有的婚姻裡就把它解決呢，去圓滿你這一生的功課吧！ 2.給孩子完整的家庭關係 負起母親的責任，決定修復與丈夫的關係，給孩子完整真實的家庭關係。 孩子的問題不單單只是一個家庭的問題，更是一種社會責任，儘管很多人認為單親並不造成孩子將來的成就與發展，但事實上有非常多的研究顯示，父母的離異對於子女而言都是一種難以彌補的傷害。 會想的孩子他能夠用困境來激勵自己努力實踐自己夢想，成就自己的一生，但研究也顯示這些孩子即使非常有成就，在他們的內心當中還是有扎扎實實的自卑、不信任感情與黑暗的那一面。甚至有些孩子在與人相處的過程中，有種強烈自卑的感覺，一開始不知道是從哪裡來的，經過治療之後才知道最終的根源還是源自於自己的原生家庭，父母的離異造成的影響。 不會想的孩子，產生了報復人格，往往第一個報復的就是他自己，走向扭曲墮落變態的人生。而在處理感情這一方面的問題，經常是報以負面心態在與人相處，惡性循環之下，若是不能及時發現自己的問題去修復內心的關係，很可能會造成非常多的遺憾。 難道妳要去賭妳的孩子是屬於比較會想的那一群孩子嗎？ 很多人都說自己的幸福不能被孩子綁住，自己有自己的人生要過，孩子長大之後會有他自己的人生，所以女人應該去追求自己的幸福。 但事實證明，有多少婦女當初去追求自己的幸福而拋棄子女的人，到晚年之後都非常的後悔！親子之情是永遠無法割捨的，它深深地烙印在妳的基因裡頭，不要小看從你身體出去的那個生命，他（她）與妳的連繫緊密到妳無法想像。今天妳用生命去熱愛這個孩子，並不是要把情感與生活的困難加諸在這個孩子的身上或對他們抱以回報的期望，而是妳要看到妳孕育出來的生命，有所創造、有所發展、快樂分享他（她）自己的人生，能夠將自己的成就回饋於社會，這才是對自己人生有真正的交代，是善意、有建設性的好循環。 一個愛孩子、想辦法讓孩子快樂、並付出心血在孩子身上的母親，孩子一定會給予妳滿滿的回饋！是世界上最美好最快樂的回饋！ 3.認清是否經濟壓力 離婚確實是需要條件的，若是妳經濟的條件非常缺乏，那麼就必須認清這個事實，承認它！ 妳並不需要因為另外一半養家而感到羞恥或不安全感，因為夫妻是共同體，養不養家並不因為他的外遇而會有所改變，除非妳今天做出破壞修復感情的舉動，例如直接戳破他外遇的事實、例如去抓間、例如去挑釁小三⋯⋯等等。 除此之外若是找律師來幫助妳離婚，這筆開銷又大又可觀，訴訟時間要拉長多久還不能確認，加上對於外遇認定、舉證都是相當的困難，要再去找徵信社收集證據，這又是另外一筆可觀的花費，一不小心還有被當成肥羊宰的可能！不得不仔細思考，妳真的有這麼多的金錢與時間去跟對方耗著嗎？ 既然選擇留在婚姻裡，不離婚就要清楚自己的目的！不能三心二意！大聲告訴自己想要什麼幸福，然後想辦法去修復感情、修復自己的內心，找到一個能夠與另外一半信任、共處的生活模式。 有多少女人因為丈夫的外遇反而使她堅強起來，成就了不少了不起的事業。老天爺讓妳遇到這件事情並不是為了要讓妳痛不欲生、無法過活，或是斷妳生路，找妳麻煩甚至試煉妳。外遇事件不是婚姻的盡頭，每個人都會遇到不同的人生麻煩，只是妳遇上的是這個課題而已。這是一場遲來的情緒、感情教育，若是妳過關了將會非常有成就感！並且在婚姻裡頭得到了尊重與尊嚴。 原諒外遇的另外一半，有勇氣留在婚姻當中，這是一條非常漫長的路。在自己氣餒、懷疑的時候隨時提醒自己為何還留在婚姻中的目的！目的搞清楚，妳才不會三心二意。 決定不離婚離婚，就不要再做出破壞婚姻的舉動，盡量去原諒另一半，了解他只是走錯路，終究是要回家的，那麼妳就點亮家裡的燈火，準備好暖呼呼的晚餐，用家庭的歡笑聲迎接他回來。不要忘記妳的目的，能笑到最後的才是贏家啊！ 這邊可以找到我其他文章： https://www.popdaily.com.tw/user/190978) (這邊可以聽到我的Podcast 我們一起變美吧節目-現在正在播放的是「戀愛使用手冊」歡迎大家把自己的愛情故事寫給我們，讓更多網友知道你的愛情故事喔！每週四晚上9:00 新的一集上架喔🎊🎬🎧記得追蹤： #Spotify➩ https://pse.is/VBJ8P #Apple➩ https://pse.is/VEPSG #Google➩ https://pse.is/UYG7U #我們一起變美吧 #vgletslove #戀愛使用手冊 #痞客邦VG #感情 #結婚 #交友 #外遇 #戀愛 #愛情 #情侶 #心理測驗

【生活】人生又苦又甜

對於開始忙碌的生活感到熱血沸騰，每天的時間都過的很快，忙忙碌碌疲憊之於，別忘了替自己加一點甜———甜食、甜點、甜飲、甜言蜜語之類的，就可以繼續向前邁進了😌 皮日子ig:https://www.instagram.com/p/CTHzbJnJ7G7/ #圖文 #插畫 #豹 #illustration #甜點 #dessert #舒芙蕾 #苦甜人生

女主角的弟弟都經歷過這件事？盤點《滅亡》和《九尾狐》的16個相似之處

「一開始希望你回歸到平凡的生活，所以才那樣痛苦的放手，但現在我想成為你平凡的未來。」大家在追滅亡和九尾狐時，不知道有沒有似曾相識的感覺呢？小編我有！但一開始沒注意到這麼多相像的地方，直到準備寫九尾狐的不專業劇評時，回想劇情才發現有好多類似的地方。看到這裡，你有想起什麼相似的設定嗎？ 《滅亡》我的幸與不幸都源自於你，雖然不喜歡雨，但我們也需要雨《我的室友是九尾狐》任何人都會有失去自己步調的時候 （內文冗長，可以參考圖片文字） 不管是滅亡還是九尾狐，都是人類和非人類的設定，並藉由兩人身份的不同，探討命運和愛。一邊是滅亡和人類，一邊是九尾狐和人類，跨越物種的相愛本就不容易，再加上遇到自己和愛人只能留一個的選擇題，談戀愛這件事變得一點也不平凡，時不時還得保持距離。 滅亡和九尾狐都覺得自己不可能愛人，也不可能被愛，才想著與對方保持距離。身份的不同是相遇的開始，也是相愛的絆腳石，更因此造就了主角中的內心掙扎，最後只能在不斷的分分合合中尋找正解。兩部都著重在『主角如何突破命運去獲得自己的人生』。 在一些原因下，男女主角開始了同居生活，也簽了意義不同的契約。而同居最大的好處就是，男主角可以看著女主角，以防萬一她逃跑，危急時刻也可以拯救女主角的不舒服，消除她的疼痛。若不是李潭跟弟弟住，說不定九尾狐的道術也可以讓兩個房子合在一起。 既然不是人類，人類必須做的事，像是吃飯、睡覺、上廁所(?)，對他們來說只是一些想做但基本上沒必要的事（不用花伙食費，難怪他們這麼有錢XD）。除此之外，他們也有像是瞬移、消除記憶、時間暫停、換身份/職業等等各種超能力。 滅亡是萬物消失的源頭，面對各種因此自己的存在而被人們遺忘的人事物，甚至是文字、文化，讓滅亡接下來的人生目標只有『世界滅亡』，對生活毫無熱忱，得過且過。九尾狐則沒有太細述申又如為什麼要變成人類（還是有說我忘了？），但在這999年的人生，只想著吸取精氣成為人類，並沒有太多額外的情感，唯一的那一次在經歷創傷後，就不敢再愛人。滅亡和九尾狐在完成自己的人生目標途中，遇見了可以幫助自己的東景和李潭，最後卻在相處中，付出真心，學會愛人。不只有變成人類的動力，也有了活下去的理由以及想追求的未來。 總有個誰在背後操縱著這一切。滅亡有個媽媽——少女神，九尾狐有個爸爸——山神，這兩個做家長的，最擅長的就是一邊愛著你一邊虐著你，先給你個人生課題，讓你自己在解題途中自我成長，最後變成人類，過自己的人生，後來發現，一個越來越消極、一個沒啥出息，還是得自己出馬，助孩子們一臂之力。而且這兩個神一出場的所作所為都顧人怨到讓人以為是反派，殊不知原來是個好人，是來幫助男主角的呀！ 東景因為腫瘤，人生剩沒幾個月就要結束了；李潭因為狐珠，差一點在一年後步上棲花的後塵，不管是外來還是內部原因，女主角都曾有過死亡的可能。東景為了保全滅亡和世界，答應少女神的提議，清除兩人記憶，但最後還是被彼此互相吸引，最後恢復記憶；李潭因為申又如取出狐珠了，本是會失去記憶的，但不知道為什麼除了記憶，其他都有恢復到從前的模樣。不管有沒有消除成功，女主角都曾被刪過記憶。 滅亡為了跟東景交換條件，初次見面就表明身份，申又如也為了取出狐珠(並吸取精氣)，直接開門見山的表示自己是九尾狐。女主角從一開始就知道男主角的真實身份，但最後男主角都順利的變成人類，因此沒有其他人知道他們的身份。 東景的弟弟宣景，初登場就是跟姐姐要錢，雪上加霜姐姐悲慘的一天，但看見欺負姐姐的渣男，會拿著棍子一路追，知道姐姐的病後，不只變得很黏東景，還開始認真找工作，不再需要靠阿姨和姐姐養。而九尾狐中李潭的弟弟李敦，每次出場就是無限吐槽親姐，當誤會姐姐疑似懷孕時，卻跟著姐姐朋友一起去找對方問清楚。 某天宣景去找姐姐，意外看見滅亡的家，解釋不清的東景，只好求救滅亡，最後宣景的記憶被刪除了。李敦和都載鎮聽到李潭和申又如的對話，誤把狐珠理解成肚子裡的孩子，上前詢問的他們，也被消除記憶，還直接打包送回家。 宣景第一次在家見到滅亡時，一開始抱著要幫姐姐鑑定對象的態度質問滅亡，沒想到最後直接被收服，雖然是滅亡先叫小舅子的，但宣景也承認這個『姐夫』了。李潭為了幫弟弟，帶申又如去練習場，這也是李潭第一次介紹男朋友給弟弟認識，起初覺得不可思議申又如是姐姐男朋友的李敦，在見識過對方的箭術後，也開始一口一個姐夫的叫。 下班回家的東景，搭公車搭到半路突然下大雨，到站後看到滅亡，但兩人都沒傘，滅亡提議跑回家，並對東景說「如果下雨了就算只有你沒傘，那也沒什麼，因為只要跑一下，很快就到家了」。李潭跟學長去約會，途中遇到大雨，第一次因為太累，沒接到老人家的電話，到站後又因為手機沒電來不及接，李潭原本要直奔回家，下一秒老人家卻出現在眼前，老人家問著李潭為什麼沒接電話，並告訴李潭「以後即使我在身旁打電話給你，也一定要接」。一個是陪你在雨中奔跑，一個是撐著傘來接你，哪個對你來說最浪漫呢？ 圖源：愛奇藝截圖、TVN官方IG 、徐仁國IG、張基龍IG 歡迎追蹤我的PopDaily和Instagram PopDaily其他文章 ◆ 《超感應學園》10個人間遺憾，49天內生死了結｜8.7全台首播 ◆ 《女神降臨》小腦最不好的角色，盤點任朱靜跌過的倒！ ◆ 《她們創業的那些鳥事》對鳥事一笑置之，不是認輸，而是成長！ Instagram其他貼文 ◆ 如果大家都可以設身處地，也許就不會輕易地說出傷人的話。— 變成你的那一天 ◆ 貪婪慾念足以毀滅世道，唯有善念常在才能戰勝。— 天巡者 ◆ 只要我伸手，就能摸到妳，這是妳能離我最遠的距離。— 浪漫輸給你

9月韓劇看什麼，趕緊收藏此文章!

9月有許多電視劇要上檔 (最近真的好多劇能追阿😃) 讓我們來看看有那些電視劇吧 9/4(六) 人間失格 這部是JTBC開台10周年推出的特別企劃周末劇，劇情在講述一位什麼都沒有做就迷失方向的40歲女人李布靜(全道嬿 飾演)和一位害怕自己什麼都做不了的27歲男人李康宰(柳俊烈 飾演)的故事，兩人之間會產生共鳴，療癒人心的故事 全道嬿在劇中飾演想成為優秀作家的代筆作者「李布靜」，但她不僅是個失敗者，一年前還意外流產，成為一位人生失去了活下去的理由的中年女子；柳俊烈則飾演代理服務運營者「李康宰」，想努力擺脫貧困成為有錢人，卻始終一事無成，是失去自信、迷失人生方向的男子。兩人會產生什麼火花讓小編真的很期待 預告 9/6(一) HIGH CLASS 這部以濟州島超豪華國際學校為背景，生活在韓國最上層0.1%的女性們完美的生活，以及隱藏在背後的謊言與偽善。寡婦妻子及情婦小三聯手合作，揭開過世丈夫的黑暗面再進行報復。將展現以母親之名聚在一起的女人們隱藏的慾望發生碰撞時的暗鬥與禁止的羅曼史。 自從 #SKYCASTLE 爆紅之後，這種狗血復仇+上流社會的題材真的愈來愈多了，像是前陣子話題度很高的 #我的上流世界 也是讓人看了情緒沸騰。(題外話:曹如晶的氣質真的好適合演這種角色) 預告 9/17(五) 柔美的細胞小將 講述透過主角柔美頭腦中的細胞視角，來展現出30代平凡職場人的人生故事。金高銀在劇中飾演30代的普通上班族「柔美」，是一位不善於情感表達的女性，但通過愛與成長去尋找到生活中瑣碎的幸福；安普賢則是飾演一位外表瀟灑內心溫暖的遊戲開發者「具雄」，雖然看起來對一切都漠不關心，但其實是一位純情的男人。 這部是由同名漫畫改編的，不僅僅是角色神還原，劇中還用了3D動畫特效來讓細胞的畫面呈現的更寫實，看過預告之後許多觀眾都表示好期待! 預告 9/17(五) 魷魚遊戲 這部是Netflix的原創韓劇，講述參加獎金高達465億元的神祕生存節目時所發生的故事。「魷魚遊戲」是到1980年代初期為止在韓國很流行的一種遊戲，是在用圓型、三角形、四角形組成的魷魚形狀的圖案上，攻擊方和防守方對峙的遊戲。 🔸這部一共8集，會在9/17一次上架🔸 預告 9/17(五) 黑色太陽 這部在講述一年前失蹤的國情院最強現場要員韓志赫(南宮珉 飾演)，為了尋找讓自己墜入深淵的內部背叛者，又回歸到組織後所展開的故事 我們收視男神南宮珉要回歸啦!!!最近MBC的劇收視率都有點慘淡，不知道我們男神能否救起來💪💪 預告 9/17(五) ONE THE WOMAN 這部在講述一位品行不良的女檢察官(李荷妮 飾演)失去記憶後，醒來後和長相相似的財閥家兒媳婦相遇、互換身份，一夕之間人生大翻轉，並開始橫衝直撞尋找記憶的故事。李相侖則是飾演財閥三世「韓勝旭」，一直忘不了初戀，回國之後跟女主角產生一連串的故事 雖然失憶劇情很老套但是感覺是蠻好看的，而且這部是喜劇喔! 預告 9/22(三) 達利和馬鈴薯湯 這部講述一字不識的暴發戶想要從名門望族的女兒手中搶奪美術館，卻陷入愛河的故事，是一部浪漫喜劇。 男主角陳武學(金旻載 飾演)家中經營著「馬鈴薯排骨湯」店，在學生時期從未錯過全校倒數第一，也沒有獲得大學畢業證書。女主角金達利(朴珪瑛 飾演)是青松美術館客席研究員，不僅對學習有興趣，在美術、歷史、哲學、宗教等多方面造詣很深，還精通英語、日語、漢語、法語、西班牙語等7國語言，兩人成長背景、學歷、個人取向、財力、價值觀等完全不同，以美術館為媒介相遇並相互理解完全沒有經歷過的對方的人生，雙方互相改變、成長的愛情故事。 小編個人超期待這部!!兩位主角都是我很喜歡的演員，而且光看海報就好有CP感阿💛💛 預告 9/22(三) HOMETOWN 懸疑劇來了!這部劇講述1999年追蹤小城市裡發生的連環殺人事件的刑警崔炯仁(劉在明 飾演)和尋找失蹤姪女的趙靜賢(韓藝璃 飾演)，兩人一起對抗恐怖分子趙京浩(嚴泰九 飾演)及揭開事件秘密的懸疑驚悚劇。 預告 喜歡這篇文章的別忘了給我一個讚喔!也歡迎追蹤我! #韓劇 #電視劇 #9月韓劇 #柳俊烈 #金旻載 #南宮珉 #金高銀

《最高學以致用法》閱讀心得分享｜學習就是要運用在自己的人生｜自我成長

 之前寫的《最高學習法》閱讀心得分享｜輸入要輸出才有效果講的是輸入，今天這本《最高學以致用法》是輸出，我們學習後輸入到頭腦裡，吸收、思考後，運用在自己的人生。讓我們一起來學習如何運用吧！ 作者樺澤紫苑說：「要使人生變得更好，輸出很重要。」 現在很多人都在追求自我成長，學習很多新事物，購買很多課程，不停地學習，感覺自己有學習就是有進步、成長，但真正的成長是，學以致用，比起昨天之前，今天的行為變得不一樣，如果沒有，那學那麼多東西頂多是自我滿足，而非成長。 書中介紹７種提升輸出力的訓練： 我們在學習的過程中，是為了達成某些目標，《最高學習法》、《最高學以致用法》這兩本書的內容都很實用，有興趣的朋友可以點取連結購買。 以上這些方式我也都有嘗試過，我從高中開始很喜歡看一些學習方法、時間管理、自我成長的書籍，其實大家的方法大同小異，主要是找到適合自己的方法去執行，成為自己內在的習慣才是真正有用，我推薦這本書是因為他的內容淺顯易懂，裡面也有許多寶物可以挖掘，作者是精神科醫生，書中有許多以腦科學為根據的例子，讓我們學習更有效。 人生就是不斷學習的過程。 最近我能夠每天都寫文章，是因為過去我長時間累積的知識和經驗，以及自己輸入吸收後，運用在自己的人生當中，讓我有源源不絕的想法和寫作的題材。 提升輸出力的７種訓練，我都有嘗試過，很多方法我也持續在使用，我最近對自己的訓練是每天在Popdaily寫文章，將文章分享到我的IG和FB，我很希望能得到一些反饋，但目前少之又少，我會繼續寫下去，希望未來能夠有更多人的反饋讓我不斷改進和進步。 我常使用的是IG，會經常在限時動態放自己看書的內容或自己學習的過程，當我向大家展示在做什麼事情的時候，也是在給自己一些壓力，大家都知道把自己的目標說出來的時候，內心會因為外在的壓力而促使自己前進，這些壓力很小，卻也是讓我堅持下去的原因，我相信有一天，我能成為我想要的自己。 我是Amy思怡，熱愛學習的全職媽媽，學習之路就是終身目標，你終身學習的好夥伴。 喜歡我的內容請幫我按讚，歡迎留言，您的支持就是我持續寫下去的動力，謝謝您願意花時間閱讀我的文章。 【工商時間一】金錢信念工作坊 課程時間：9/3(五)19：00-21：30課程地點：線上ZOOM課程費用：免費演講者：卞子康博士二十六堂改變大腦信念的課程報名連結https://2getfire.com/#參加者可獲得一對一財務諮詢唷！歡迎來參加 【工商時間二】卓越領袖教練課 課程時間：9/18(六)、9/19(日)課程地點：線上ZOOM-請開視訊上課課程費用：7月、8月捐款3,000元的收據 想要上課的朋友們，歡迎加入我們FB社團一群教練的FIRE之旅 追蹤我：https://www.popdaily.com.tw/user/212726 合作請至：amy40329@gmail.com 個人IG：https://www.instagram.com/siyicoach/ 個人FB：https://www.facebook.com/siyicoach/

【北車新開幕】捲捲人生－口味超多讓選擇困難症發作的肉桂捲專門店

【北車新開幕】捲捲人生－口味豐富到讓選擇困難症發作的肉桂卷專門店

週末甜梨梨來到台北車站大廳來尋覓好吃的甜點，犒賞一下辛苦工作的自己 本來想去買靠近1樓南三門的Papa bread泡芙（正好有滿150送1顆咖啡泡芙的活動 忽然嗅到一股馥郁的肉桂香氣，甜梨梨就順著味道拐了個彎（肉桂控雷達發動中 發現在徹思叔叔旁邊居然新開了一間肉桂捲專賣店！(雖然他是寫奶油捲 (立馬衝過去 這logo就像我的人生般亂成一團（啊不是 是顆非常寫意的肉桂捲 然後大家看看這個！ （馬上被吸引貼到櫥窗前的我 乍看之下還以為是各式各樣的蛋糕 但他不斷散發出的肉桂香提醒你，他們都是貨真價實的肉桂捲! 他們家有各式各樣的口味，從罪惡的太妃糖、成熟的白蘭地還有酸甜的莓果類，草莓和藍莓看起來都超吸睛的! 看看這個超大顆的藍莓和滿滿的藍莓醬(口水都要滴下來了 一顆大概是109$~139$ 但他個頭很大，所以我覺得這個價位是ok的 旁邊還有賣比利時鬆餅 一個49$ 看起來也很美味! 這邊附上他的價目表 你們看看!是不是真的第一次看到這麼多口味的肉桂捲，都不知道從何下手了，而且每個看起來都超好吃! 然後他現在是在試營運，這個核桃經典肉桂捲(原味)有做優惠只要99$! 於是甜梨梨決定先敗這顆回家!畢竟好不好吃還是要看原味! 只要購買他就會送一張10$元折價券提供下次消費使用。 9/5正式開幕有買三送一~ 他會用這個白色的盒子幫你裝起來，感覺像買了個蛋糕回家，還很貼心的附上叉子和濕紙巾，防止你在外面吃得髒兮兮~ 然後來開箱我的肉桂捲! 這個核桃經典 109$ 嘗鮮價99$(~9/4止) 先看外觀，還算蠻多層的，剛剛好的肉桂淋醬，一些美國核桃從夾層中探出 他們家的肉桂捲據說都是用日本日東麵粉、法國鮮奶油和紐西蘭奶油以及馬達加斯加花香肉桂粉製成(梨媽說這肉桂捲簡直聯合國XD 給大家看看切面，層次鮮明，但肉桂醬不算多的樣子 至於吃起來呢，以下是我個人主觀的感受 首先入口肉桂香氣很足，不會很甜，每口幾乎都能吃到核桃，但我覺得麵包體本身有點乾，雖然好吃，但就是肉桂麵包，似乎沒什麼亮點 我個人喜歡濕一點但不能整個濕到軟趴趴（很難伺候 也許另一款太妃糖的口味會比較適合我這個螞蟻人 這款推薦給不喜歡太甜還有怕太重肉桂味的朋友吃吃看，而且一顆很大，我吃半顆當早餐就相當有飽足感。 有機會嘗試別的口味我再來跟大家分享心得！ ☛店家資訊/ 捲捲人生(9/5開幕） 台北車站店：台北市中正區北平西路3號1F (南二門旁） TEL: 02-2314-7777 中友百貨店：台中市北區三民路三段161號B2F TEL: 04-2220-1777 #肉桂捲 #台北車站 #肉桂控 #甜點 #伴手禮 #捲捲人生 #甜梨梨

太多雜音干擾做自己嗎？｜那你真的應該聽聽這首，白&懶為你挑的歌

#慵懶周一＿為自己點首歌 行星的日落 ‖ 心理＆諮商 Psychology#諮商心理師 #準心理師 #心理學 #諮商諮商每個人宛若一顆孤獨的行星，有著自己的日落。讓散漫、選擇障礙的懶玖與多愁善感的白覓。在波波黛莉的異想世界，陪你一起看行星的日落。 在主流時代裡，你也曾困惑、自我懷疑過嗎？今天為大家點播的是Sasha Sloan（莎夏斯隆）的Is It Just Me❤️ 這首歌前奏出來就打到我了，聽完整首歌的歌詞，浮現「太酷了，就是這首」！尤其是裡面「只有我這樣嗎?」這句，隨著歌詞的重複，我的心坎不斷被重擊。完全符合我的心聲啊！！ 但，請忽略歌詞中以下兩段： I think marijuana's classy覺得哈草時髦高雅 And doing coke is trashy嗑粉相當低俗堪憂 #毒品犯法#越吸越ㄎㄧㄤ#不管在主流還是非主流都毎賽 相信你一定記得，在尚未成年時，選擇人生道路上，總是充滿許多他人的聲音。甚至，無法推翻。每當你冒出自己真實樣貌時，總有人指指點點。同儕壓力讓你喘不過去，為了融入只好扮演另一個陌生的角色。成年之後，還是有許多人不斷對你訴說著他們心目中「認為對的」姿態。希望你能符合大眾期待，走正常的道路。 比如：男生就該成家立業，生個小孩人生圓滿。女生就該找個人嫁，生個小孩任務達成。工作就是要考公職，人生才有保證。讀書就是要念名校，未來才有希望。 但，真的做到上面這些，人生就一帆風順嗎？ 真的是你想要的嗎？你是想結婚而結婚，還是為了結婚而結婚？ 我看過太多案例，是拚了命終於考上公職，卻崩潰在職場；也見過太多年輕的女孩男孩們，拖著疲憊的身軀來到諮商室，淚訴令人心碎的婚姻。也許，我們可以思考一下。 我們都需要學習擁有自己判斷能力與反思，學會獨立思考，為自己的選擇負責。不為反對而反對。就算遇到挫折也別沮喪，行星的日落都在這❤️陪你在做自己這條路上一起度過每滴眼淚。 更多關注與限動分享：行星的日落Instagram行星的日落臉書

走入婚姻，生兒育女就是要夠勇敢!

我這輩子最大的膽量就是甫出校園不久就選擇走入婚姻，這件事對別人而言，可能都正常合理，但對自己真是最大的挑戰。我當時的模樣真的是太稚嫩，一付涉世未深的女孩像極了高中生，所有的人，沒有一個人支持我，她們還跟我說，需要這麼早就結婚嗎?我的父母，還因此和我冷戰，媽媽非常擔心我，我個性這些直接，又什麼都不會，面對公公婆婆，深怕我這個小媳婦被欺負，這樣的我，怎麼結婚啊!人生就是那麼奇妙，小時候的我，根本就是不婚主義，想不到長大後，卻早早就選擇結婚，因為自己都有ㄧ個信念，只要肯努力，上天不會虧待你的，我相信夫妻同心，其利斷金，自己被自己編織的情境給迷惑了，我跟爸媽說，所有的結婚事情，我會處理，只要你們出席就好，我的父母心裡想，這究竟是中了什麼蠱，竟然為了愛不顧一切往前衝。訂婚時，永遠忘不了，我站二樓窗台上，看著我的好姊妹們風塵僕僕從台北趕來，參加我的訂婚，那瞬間，真的覺得好幸福，我這個新娘子高興的和同學出外景拍了很多照片，老媽笑著說，那有一個新娘子像我這樣，那青春的模樣，永遠不曾有煩惱般的自己，真叫我懷念。也許天生比較嬌小，就是妹妹的模樣，可愛耍寶的我，因此公司的姐姐們都叫我「寶兒」，真的是初生之犢不畏虎，我和姐姐們說我要結婚了，她們超級驚慌失措，問我是不是真的，幹嘛想不開走入婚姻，還笑著說，以後是小孩帶小小孩，別把孩子弄丟了。當時的自己，覺得靠自己，不會有什麼問題，天啊！真的是自我感覺良好，超級樂觀的自己，好懷念當時無敵樂觀的自己，其實我真的覺得命裡遇到的良人，真是命定，不然為什麼在人海茫茫，只願與你相守，年輕的我，何來勇氣，願意和你辛苦編織屬於我們的未來，這應是前世有約，今世承諾。我是個粗線條的人，個性急躁，小時候還多了跋扈，也許家人疼愛自己，總是包容自己，這也是家人擔憂我個性太強，而會早早離婚收場，小時候老爸幫我去算命，說我早婚ㄧ定會離婚，所以當年老爸看了我，「為了愛卡慘死」，規定冬至，吃了湯圓，長了ㄧ歲，才能結婚，永遠忘不了，這一生，不論遇到什麼艱難的事，從未掉淚的他，卻在我告別父母時，老淚縱橫，在那時刻，我告訴自己，自己的選擇，再難走的路，也會自己克服。那時的年紀，無法想像這人生的路，並不一定樣樣如你所願，我細數我的前半生，那分叉線，即是走入婚姻，生兒育女，在這之前，什麼事，都是以自己為主，不可諱言，這也是面對女兒，我不够成熟，造成我和女兒的溝通發生問題，女兒的憂鬱症及兒子過動兒面對的難題，及婆婆中風後的心路歷程，真的曾經把我壓垮了，那個超級樂觀的女孩，消失了，我很想一走了之，自私的什麼都不管，但無法，我明白自己不克服自己的心情，這個家就會分崩離析。每次的書寫，讓自己沈澱，讓自己再一次感受自己的心靈，我回頭回顧這些過去，雖然在淚水中渡過許多的日子，曾經報怨為什麼所有的事，發生在自己身上，曾經埋怨自己，上輩子到厎做了什麼壞事，結婚前夕，全家被倒會，而且是親戚，孩子的教養更令我心碎，懷疑人生，婆婆中風十四個年頭，這人生的鎖鏈，將我捆綁住，禁錮我的靈魂。我的勇氣不見了，我相信只是暫時隱藏，我想因為自己的本性比較樂觀像個孩子，所以和過兒的相處，相對容易，陪伴他一起玩，ㄧ起面對學校老師，我曾經為了兒子跟老師溝通，這一來一往，寫了上百張便利贴，每次都滿滿一張，老師還說要還給我做紀念，但還是不了了之，在過兒國小畢業時，看的錄影的畫面，我的淚也落下，真是煎熬的時期，告別那紅字連篇的聯絡簿。女兒是我心裡最痛的領悟，兩個不同靈魂的交戰，尤其女兒是外婆帶大，我們的宿命竟是如此相似，但她是高敏感的小孩，而自己卻是低敏感的人，我從無法走進她心裡，因為女兒，我開始學會同理，學會觀察，也學會反省，我想像就是她，心情會如何，我之所以能夠持續寫作，也是因為女兒ㄧ句，「我想的根本不是她喜歡的」，我決定把自己找回來，沒有拒絕，不代表認同，這是我最深的體會。婆婆只有我一個媳婦，當她中風後，我和婆婆的關係，反而更緊密，中風前她個性強悍，但我是個吃軟不吃硬，固執的人，曾經有一次摩擦，她不開心數落我，我的表情不會說謊，兩人溝通ㄧ下，我也夠狗腿，竟然跟她說，我把她當媽媽看，所以說話才會這麼直接，說完，她的臉色和煦，也打開我們婆媳關係，才發現我們的手紋很相似，都是川字掌，個性很像，ㄧ直到現在，大家都會以為我們是母女，而不是婆媳，我不會演戲，也不想猜心，公公都被我訓練的直球回應，迂迴戰術很累，大家輕鬆一點，感謝他們接受我的直率。這走入婚姻，真的是自己最大最勇敢的決定，自己什麼都沒有，也沒在怕，那份傻勁，那份樂觀，或許多在社會的大染缸打滾多ㄧ些，這生命的歷程就要改寫了，我搞不好沒有勇氣結婚了，想不到ㄧ轉眼，我也結婚二十年，不放棄的個性，也讓自己像小強般，生命力那樣旺盛，關關難過關關過，這過程中，讓自己成長，面對失敗，勇敢接受，我離開職場十年，重返職場更加不易與難辛，但也是那份不放棄，反而長出隱形的翅膀，帶著自己飛翔。任何的選擇，都是一體二面，雙面刃，成就那一方，端看自己的內心，不管這過程是喜、怒、哀、樂，都是生命的歷程，ㄧ定會有所體會與感受，也會留下智慧的萌芽，讓自己慢慢成長，雖然每個抉擇帶來的，可能是讓人痛不欲生的感受，亦或無法遺忘的幸福感，都是自己願意帶著勇氣去抉擇，去挑戰，為生命留下那一個回憶。

新文章公告，透過生命靈數輕鬆算你的流年運勢、人生課題、陰陽特質、人生角色、成長週期

8/23線上視訊課[懂我]，利用簡單日期加法，輕鬆算出自己的流年流月流日，一定會比網路上制式每日每月運勢更加準確，因為每個人的生日都不一樣，所以會更加的精準，那這個懶人包也是統整出最簡單的計算方法，雖然沒辦法像同學每人的命盤個別解析準確，一樣可以給予更多參考的訊息唷! p.s影片日後會剪輯後上傳到yt，提供給同學們複習唷！懇請耐心等候唷！ 透過生命靈數算出你的流年流月流日運勢 https://amethyst100.com/annual-fortune/ 生命靈數對應的人生課題？該如何突破？透過特殊命盤看出你的陰陽特質／人生角色／成長週期，快來揭密你不為人知的一面吧！ https://amethyst100.com/life-issues/ 🌟琳卡米爾(寶石系長老精靈)✡️Amethyst gaga療癒精靈時空膠囊紀錄影片觀看的紫晶寶寶都可以得到gaga療癒精靈的最高祝福唷! p.s我家的水晶們都超愛這隻gaga精靈 https://youtu.be/yiQFup1lb7o 你知道為什麼很多靈性老師都在提醒要做白光防護罩嗎?白光防護罩可以幫我們阻隔低頻能量影響自己，又不會傷害到無形眾生，不管你是剛開始接觸靈性還是已經是修道中人，白光防護罩絕對是你最需要先知道的觀想工具，不僅可以保護自己，也可以幫助別人唷!趕快來看儷兒整理的白光防護罩懶人包，一起簡單學習^^ https://amethyst100.com/white-light-protective-cover/ 另外五行倉庫他們這個月進了白水晶簇，非常漂亮又優惠，大家如果有需要可以去他們的蝦皮聊聊詢問 https://shopee.tw/product/170843/5789874812 中科大賢青社暑假最後第五堂課，免費線上生命靈數視訊課 大眾占卜+禪繞畫教學~p.s還有小禮物可以拿唷 ✅課程時間:晚上19:30~21:30 ✅課程日期:💚9/6(一) ✅線上課程:線上直播互動(只需要你有手機就能夠馬上加入)使用Zoom上課 🔈 🔈 🔈 <活動詳情、時間、地點 請點點閱下列連結> 記得點選💝知我 懂我 跟隨我 活動報名表連結👇了解更多資訊 https://reurl.cc/lRepQv

/前期提要，減肥這個決定是需要方方面面的配合/-/Slashie Fitness/

//Slashie Night Night~減肥人生// HI!大家好，歡迎來到我的bar。 / Are you ready?Let's get started!!! / 一旦下定決心要減肥， Jean覺得要有多方面的配合才能成功， 這是事前準備，前期提要... 交給你們~go! 看看你準備好了嗎？ / *前期提要*1. 動機2. 自律3. 時機4. 目標5. 決心 / 1. 動機 一旦動了這個念頭， 一定要配合完善的計畫， （相信我，這不只會改善你的體態，還會改善你整個人生~） 如果你是以下兩種人- *不想花好多年時間減肥的人： 截至目前，Jean花八個月時間讓體脂率降22%， 這每一天每一週每一個月，都是有細心規劃的喔！ *易胖體質的人： 呼吸都會胖嗎？跟我一樣， 那真的要認真計畫， 因為這會是一條漫長辛苦的路， 而且又不是一天24小時都在減肥，還要工作還有家庭要照顧， 所以呀...有規劃會減少你走冤枉路的機會唷！ 一直以來，Jean都是一個自信樂觀的胖子！ 然而，Jean開始運動念頭， 是因為身邊有個“自律”的好女孩兒， 每天堅持在工作空檔抽出時間運動！ 所以再她的推薦下， 在2021年1月開始了我的減肥人生！ / 2. 自律 不只是減肥，任何事情都需要自律！ 來一個經驗談~ 有人說，花錢去健身房才能減肥~這是不對的呀！ 還記得前一段時間疫情嚴重時... 健身房都關門了！ 只能強迫自己居家訓練時， 自律規範者才能夠減肥成功~ 我不是臭屁，但三級警戒的這兩個月，我足足瘦了10kg! 再來一個經驗談~ 有人說，因為重金聘請私人教練，所以減肥成功！ 這個因果論是完全不對等的！ Jean就沒什麼錢，但知道教練的必要性，（Jean也是個游泳教練喔哈哈哈） 所以願意花錢學習，也因為知道貴，所以特別珍惜每一堂課的時間！ 基本上，都是暖身好做好功課才去上課， 利用課餘自主訓練來複習教練教的每一個動作！ 才不會浪費時間浪費錢~每一次上課才能夠學新東西！ 再次強調~ 師父領進門，修行在個人！ 私人教練不是陪練員，他們對於新手的姿勢矯正與健身知識幫助非常大！ 絕對不是每週上一堂教練課就可以減肥成功！ 而是課餘的自主訓練！ 這就是自律！ / 3. 時機 真的是不對的時機還真的瘦不下來呢！ 如果你現在處於不對的時機，那建議你先享受人生就好！ 來來回回，減肥~ 動機與自律都具備了，就是那個時機不對， 對的時機1 回歸帶小孩的正常生活作息， 有別於過往酒吧工作的晚睡晚起還吃消夜， 現在的作息睡眠飲食都跟著鵝子，是個很健康很適合減肥的時機！ *****要打五顆心*****睡！眠！很！重！要！ 對的時機2 剛好現在工作中間有三小時的休息時間， 剛好馬路對面就有一間健身房， 這樣的時機再對不過了!!! 時機對了，那就趕快開始吧！ / 4. 設立目標 可以設立階段性目標，或者最終想達到的目標！ 這會讓你朝著目標更有方向~ 有一種，成就解鎖、闖關成功的感覺！ Jean的經驗談~ 我沒有設立最終目標，因為我想知道自己的極限在哪，我設立每個月目標~ 目標種類1-inbody的各種數值 畢竟是減肥嘛...Inbody的各種數字必須要有一定幅度的升降~ 目標種類2-健身房那位陳小姐的身材 應該都會有名人網紅的曼妙身材做為目標，這是非常好的目標~視覺感官、圖像的目標比起文字，會讓你在減肥路上更有衝擊！ 目標種類3-成就解鎖好棒棒！ Jean每週都會寫一個成就解鎖的小目標， 例如： 平板支撐這個月要撐至少一分鐘。 跑步機要從7.5/20分鐘進階到8.0/25分鐘。 深蹲這個月目標40kg至少10下。 每次解鎖一個就會增加自信心喔！ / 5. 了解自己，有所覺悟，下定決心 心態很重要，正面樂觀的心境絕對有助於減肥！ 請了解自己在減肥過程所需的人、事、時、地、物~ 人：找一個能夠督促你的人 我知道自己很被動，也知道自己很愛面子， 於是我請私教督促我，就算他們不嚴格， 我也會因為“都請教練了，還減肥失敗，浪費錢！” 怕被別人說閒話的理由， 讓自己只許成功，不許失敗！ 目前驗證了，我這個錢是沒有白花的呀！ 事：基本知識的具備 如果你跟我一樣只是小白階段， 對健身知識、飲食控管一概不知的話， 建議你花點時間做功課！ 不管是blog還是vlog還是各種影片書籍，請慢慢讓自己具備起來！ 時：運動時間 每個人的運動時間體現出來的成效絕對不同！ 請找出自己適合的運動時長： 有些人一小時就運動有感，有些曾經是運動員的人可能運動時長要拉長~ 請找出自己有空的運動時間： 最好是能固定一天幾小時~一週幾天~這段時間請專心在運動，心無旁騖喔！ 地：你習慣的運動地點 減肥嘛...不一定要健身房！ 居家也很好！籃球場田徑場都很好！ 找到一個你舒服習慣自在的運動場所！才能夠完全展現你的運動強度喔！ 離家近也很重要哈哈哈哈哈！走路就到了就沒有理由不去運動了啦！加油！ 物：保持紀錄習慣 Jean喜歡用文字記錄事物，所以Jean有一個專門紀錄減肥人生的小本本，不管是飲食紀錄、運動紀錄、體重紀錄、成就解鎖紀錄都在那個本本裡~ 又或者你喜歡記錄在App上也可以喔！My Fitness Pal這個app推薦給你！ / 很棒喔！ 在我們這種易胖體質的泡芙女孩這邊， 絕對沒有， “什麼都沒做就自己瘦了”這種屁話！ 減肥很累很辛苦， Jean也還在堅持的道路上！ 而Jean也真的有花心思在減肥上， 才會有以上的經驗談！ 所以如果你也調整好心態了， 那就期待下篇吧！我們一起努力~加油！ / 斜槓歸斜槓， 但在談論減肥， 我是認真的！ Slashie喜歡，晚安！ #fitness,#slashiefitness,#健身,#健身女孩,#workhardplayhard,#justsmile,#斜槓人生,#workout,#健身媽媽,#slashiejean,#減肥人生,#lifestyle,#減重,#slashie,#slashielife,

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