找尋自我|轉念那瞬間

當局者迷，旁觀者清，每個人在面對自己的問題時，往往深陷其中，無法理出頭緒，心有千千結，深陷那個執著迷惘，彷彿聽不見任何的聲音，看不到任何的出口，無助的在人生路口徘徊。 如果自己沒能看清、看開，那看似簡單的課題也會找不到答案，唯有一天，茅塞頓開，不是問題已經解決，而是自己選擇轉念的瞬間會發現，困住自己的心，就是自己那個執著，成與敗，得與失，全在那個當下，主宰自己所有情緒、心情，許多時候不可能如心所願，接受結果，誠實面對自己，學習轉念才能讓煩惱煙消雲散，迎接嶄新的新人生。 人的一生，面臨到許許多多的課題，如何做答，全憑個人，想要恣意的人生，豁達的人生觀，就要懂得隨時轉念，讓自己可以在面對種種考驗時，可以讓身心靈得到平衡，不會讓自己成了失控的列車，不知何時會脫離軌道，讓恐懼如影隨形。

台北 | 捲捲人生-肉桂捲控必收藏!多達15款口味，每個都想嚐一口

【台北-捲捲人生】肉桂捲控必收藏!多達15款口味，每個都想嚐一口

「捲捲人生奶油捲專賣店」於台北車站正式開幕啦 📍 以「此生必嚐」的肉桂捲與奶油捲為品牌核心 選用馬達加斯加肉桂粉、天然法國進口奶油，以及日本特高級麵粉製成 口味多達15款，選擇障礙者怕是跟我一樣，每種都想來一顆吧 拳頭大的肉桂捲，內含超多的核桃 烤過肉桂味會更能散發出來~ 每日新鮮烘烤，限量出爐，賣完就沒有囉! ⭐️ 想看更多美食及景點嗎？歡迎追蹤IG ⭐️ IG傳送門： @kt.0421 ▪️ #士多啤梨 ᴺᵀ139 其實就是Strawberry的直譯音 肉桂捲表層塗滿草莓醬，並放上一顆草莓 個人覺得這款吃起來普通，沒有特色 而且，草莓醬跟肉桂捲也不是很搭😅 ▪️ #哄小孩OREO ᴺᵀ119 身為巧克力控必點!!! 表層淋上巧克力醬，加上一顆OREO點綴 味道不會死甜，美味與美觀同時兼具 ▫️ #罪惡太肥糖 ᴺᵀ119 光聽到太妃糖口味，心裡就有點怕怕的，怕太甜 但其實甜而不膩 不過太妃糖的味道比較重 有點把肉桂捲本身的香氣蓋掉了 ▫️ #布魯貝莉 ᴺᵀ139 這是本次購買的口味中，我最喜歡的一款 完全沒想到藍莓跟肉桂捲會這麼搭!! 一顆顆新鮮藍莓點綴得恰到好處 清爽的口感非常適合夏天👍🏻 【捲捲人生】📍 台北市中正區北平西路3號1F(南二門旁)☎️ 02-2314-7777⏰ 10:00-22:00 #台北美食#台北甜點#台北肉桂捲#全台美食#台北車站美食#捷運美食#銅板美食#相機食先#吃貨#吃貨人生#肉桂捲

[💄]化妝箱大公開第三彈－愛用品＆人生單品篇✨

前面兩篇大方向的介紹了我所有的化妝品們，數量真的很多吧（或許對一些人來說只是小咖咖ＸＤ）那這一篇就是要來介紹這當中我的人生單品跟愛用品啦😍～雖然大部分都是看心情看要用怎樣的化妝品來化妝，但是在這些產品當中還是有我的愛用品跟人生單品～現在趕快來看下去吧～ 一樣先從妝前的部分跟大家介紹～ 妝前：妝前的部分我一開始完全不管飾底乳、妝前乳、遮瑕等等，等發現這個新大陸之後真的有在用的產品就是～ ⭐️Motives －全效無暇飾底乳 一開始絕不使用飾底乳跟遮瑕的我，只會上完妝前保養後就直接上我的粉底，但是我又是很嚴重的草莓鼻，有時候的粉底會讓我看起來非常的糟糕，自從遇到這隻飾底乳之後完全大改觀，因為他非常的遮我的毛孔塗上後像是上一層霧面濾鏡一樣，完全不會有卡粉的問題～ ⭐️Motives －四色遮瑕盤 遮瑕也是我原本不會用的東西，只是偶爾想到遮一下黑眼圈好了，但也不一定遮得住ＸＤ直到我遇見了他莫蒂膚的四色遮瑕盤，他可以針對自己的皮膚狀況使用不同的顏色去做遮瑕，我大部分的問題就是泛紅跟黑眼圈，所以橘色跟綠色是我平常最會去使用的～ 底妝：我現在的底妝真的完全看我心情想用哪個就用哪個，但是在這當中我還是有平時想沒有特別想用什麼氣墊跟粉底液時所用的最愛品們～ ⭐️PONY EFFECT －極水透光氣墊粉餅 003 喜歡PONY的我，在一次因緣際會下看到了這個粉餅，就想說買來用看看。用了之後也是超喜歡，他的外觀粉紫色的超漂亮，保濕度很高，用量也很省，再加上我覺得他遮瑕力也有，然後會透著水光感持妝力也好👍 ⭐️VT －老虎氣墊粉餅 21 知道VT的人一定都不陌生他們的老虎氣墊！保濕度極佳、遮瑕力也不錯，而且當中有積雪草的成分可以幫助你鎮靜皮膚，這一個氣墊我已經用兩個了～真的是沒話說的一個氣墊粉餅👍不過這難得是我買的一個比較白的氣墊粉餅，但其實用起來不會覺得說太白不適合，反而覺得很剛好～ ⭐️Innisfree －我的定製粉底液C21 2.5 不得不說他的粉底液真～的很好用，我覺得持妝力夠、延展性高真的只要一點點就可以塗全臉，然後遮瑕力也很高！用完我朋友都說看起來皮膚超好～而且那一罐蠻大罐的可以用很久 蜜粉：這部分我在第一彈稍微提過，真的是我人生單品的蜜粉還有最近最愛單品就是～ ⭐️Innisfree －無油無慮礦物抗油蜜粉 這款真的是非常有名的一款蜜粉，控油力佳。我也已經用了10幾盒了！不過上次用完還沒補貨，所以現在是用其他的。 ⭐️Moolda －拯救危肌控油蜜粉 小白球 這是因為看了YouTuber 阿尼瑪的介紹之後，想說買來用看看。沒試還好一試真的不得了！遮毛孔跟抗油的能力真的超棒！他是還有不同的顏色有不同的功能，但目前真的小白球是超級推薦的，直接登上我的最愛。 修容＆打亮：在這部分我雖然偶爾會想說要都用消耗一下，但是在無意識要使用不常用的情況下真的最常用的還是～ ⭐️Solone －神隱修容餅 02&04 這是我平常最常用的修容了，可以看到我已經有見鐵皮修容餅，我平常的化妝品真的很少用到見鐵皮，由此可知我多常使用他們了，顏色上其實是2號的小麥色跟我的膚色最搭，但偶爾我還是會用4號的茶褐色來搭配～ ⭐️Solone －女神光打亮餅 02&04 打亮餅的部分他們的粉質非常細緻，那個光澤也是細緻微微的光澤，我真的最愛的是2號的香檳粉，平常使用上因為有淡淡的粉色所以會增添一種柔和感，4號的金色使用上會比較銳利一點，因為是金色系的所以他的亮度看上去會比香檳粉亮的感覺但也是我愛用的產品啦～ 眼影：再來是眼妝，有看我前一篇文的人就知道，我的眼影真～的很多，我完全就是一個不折不扣的眼影控，很美的我都會想包色ＸＤ所以我愛用的眼影盤也很多！我要來介紹當中最愛的幾盤眼影～ ⭐️Etude House － maple road & chilly moon 這兩盤真的是我Etude Hoese眼影盤當中最愛也最常用的！尤其是楓葉盤他入手的時間比較早，色彩是帶橘棕色系的，日常非常的好用也是我20年初出國玩時所帶的眼影盤，而Chilly moon的顏色比較是磚紅棕色系，顏色搭配上也是非常的實用，通常我都是會拿來畫比較個性的妝感時用的～ ⭐️VT x BTS － 01 뮤던뉴트럴 ＆ 02 탠더클래시 這兩盤真的很！好！用！一號盤是比較偏紅紫色調，跟Etude house的Chilly moon比起來比較紫一點，而且色彩上比較缺少大地色系，二號盤就是完全大地色調的，他們的延展性跟顯色度都超級高，不管要畫什麼妝容都很好用，而且當中的亮片色也是很閃耀很顯色卻也很細緻。當初因為是跟BTS合作買的用了之後真的直接愛上❤️ ⭐️Cily － 乾燥玫瑰 ＆ 粉嫩櫻花 乾燥玫瑰淡淡的粉色，卻又不誇張而且不顯眼睛腫的感覺，是一個不管底色或單擦都很方便的一顆眼影，而且顯色度、延展性、暈染程度都很好，雖然是最新入手的彩妝品但直接就變成我的愛用品，而且真的這個牌子所有產品都算是榮登我愛用品中了😍只是挑幾個更愛得出來而已～🤤 ⭐️Innisfree －璀璨眼影蜜 金色 我當初糊裡糊塗地買了這隻眼影蜜，之前也不太會使用他就被我放在那邊，自從有一次我朋友跟我說他的用法之後，真的是直登我愛用品的排行榜！但是真的很難過的是，他已經停產了！現在買不到這個這麼好用的東西了ＱＱ只能再去尋找新歡了😭 眼線：眼線液筆跟眼線筆來比較的話我最愛用的還是眼線液筆，因為我一開始自學使用的就是眼線液筆，至於用哪一隻是看顏色跟我的手感契合度😂 ⭐️黑色 👉Kate －進化版持久液體眼線筆EX 2.0 BK-1 剛開始畫眼線就是從黑色的開始的我，這是我第一隻接觸到的眼線液筆也是到現在我一直在用的眼線筆，只少也用了四五支吧，真的可以說是我的人生單品，好畫又不容易暈而且持久度也很好😍 ⭐️棕色 👉Maybelline － 超激細抗暈眼線筆 蜜桃棕 開始接觸棕色眼線的我，碰到這支眼線液筆之後我完全回不去，他真的很好滑順好畫，而且顏色很好看不會太深也不會太淺，Maybelline這系列的眼影我好幾隻但是最愛的還是蜜桃棕，也已經是第二隻快用完要準備換第三隻了😍 睫毛膏：我的睫毛雖然算長但是很塌，所以要找到能夠真的定型我睫毛的睫毛膏真的很難，在這當中我挑選出了幾隻是對我而定型度算不錯的睫毛膏，我的睫毛膏也是分黑色跟棕色～ ⭐️黑色 👉 Pony Effect － 纖長型睫毛膏 這是纖長型的黑色睫毛膏，也是目前當中跟我最久的一隻睫毛膏，可以讓我睫毛根根分明也有明顯拉長的感覺～ ⭐️黑色 👉 Maybelline － 定型濃捲風防水睫毛膏 這是濃密型的睫毛膏，算是黑色睫毛膏當中定型最持久的一隻，所以平時我也很喜歡用它 ⭐️棕色 👉 1028 － 飛激長瞬翹防水睫毛膏(巧克棕) 這是我目前遇過定型最持久的一隻棕色睫毛膏！而且也不太會有蟑螂腳就真的是根根分明的那種～棕色也帶點柔和感使得我現在平時在使用上都會是以棕色為主，雖然睫毛膏顏色還是黑色居多。 眼妝結束之後就是腮紅啦～我愛用品是～ ⭐️Cily － 絲絨花漾腮紅 Cily的彩妝真的很多直接榮登我的愛用品，他們的腮紅雖然顏色不會太重，但是都是適合我而且百搭的腮紅們，蜜桃粉的粉色是我第一個這麼淺的粉色，用起來也不會奇怪反而很可愛，奶油裸的裸色想說用起來會沒有效果，卻意外的氣質感提升，而珊瑚橘的淺橘色反而看起來更加的清爽了，果汁妝感非常適合～ ⭐️Clinique － 15 Neo Pansy蘿蘭紫 這就是我上一篇所說我很愛的一個但是卻在有一次出門有帶他之後就不見了，我真的超級心痛😭😭現在有跟KAKAO合作的，一直在思考要不要下手🥺 唇膏的部分真的很多都很愛！但是還是挑出幾隻我最常用的幾隻給大家看 ⭐️PONY EFFECT － 渲霧奶油唇膏 07 Delusion 這是一隻比較橘色系的唇膏，他的橘色系比較不會說到非常橘反而是有點橘棕色的感覺，塗起來非常滑順顏色也超適合日常做使用👍 ⭐️Cily － 絲緞光水潤唇膏石榴紅 顏色就是很美的磚紅色，不管薄擦或厚塗都非常的好看～再加上他真的很水潤對我這個嘴唇超乾的人來說不太會起皮！ ⭐️VT x BTS －Super Tempting 08 In the mood 這隻也是支很美的磚紅色，也是不管薄擦或厚塗都非常好看的一隻唇釉，跟cily唇膏不同的點是，這隻唇釉是霧面的唇釉但是塗起來卻不乾，也是我平時出去最常帶出門的一隻唇釉 ⭐️Solone －雪紡絲絨霧面唇釉 109 狂野邀約 這只是我的口紅當中顏色最特別的，他是一隻土棕色的霧面唇釉，塗起來也不會太乾，顏色對我來說完全不違和塗上去真的非常的好看，是我每次畫歐美妝時必擦的一隻唇釉，所以也是常出現在我帶出去的名單中 最後就是定妝噴霧，目前用到真的喜歡的定妝就是這個～ ⭐️Motives －清新定妝噴霧 一款夏天使用非常清爽不黏膩的定妝噴霧，而且噴頭噴出來的噴霧也是非常細緻的，定妝力也是非常持久真心推薦的那種😆😆😆 以上是我從我所有的彩妝品當中挑選出本人最常用的愛用品及人生單品們，這也讓我有一個很大的教訓，不是盲目的買多就是好而是要找到真的適合自己的彩妝品才是最重要的，如果買了一堆結果卻不適合自己因而放在那邊當裝飾反而就浪費了，所以大家也可以去找看看屬於自己的人生單品吧～❤️ - IG https://www.instagram.com/kendy30921/ https://www.instagram.com/ruru_loveyourself/ #化妝箱大公開 #愛用品分享 #人生單品 #防曬 #飾底乳 #遮瑕 #底妝 #氣墊粉餅 #粉底液 #蜜粉 #修容 #眉筆 #眼影底膏 #眼影 #眼線 #睫毛膏 #腮紅 #唇膏 #唇釉 #定妝噴霧 #眼唇卸妝液 #卸妝棉 #makeup #彩妝 #彩妝品分享 #韓系彩妝 #日系彩妝 #歐美彩妝 #선크림 #메이크업부머 #쿠션 #파운데이션 #파우더 #컨실러 #쉐딩 #하이라이터 #아이브로우 #아이프라이머 #아이라이너 #마스카라 #피그먼트 #립스틱 #클렌징워터 #클렌징티 #립앤아이리무버 #茹の美妝日記 #茹の好物推薦 

心理測驗-你人生最重視的是什麼？

一個心理測驗： 👉要解析 你人生的價值觀和現階段最重視的事情 🗝Q. 如果你一個人在家 這5件事剛好同時發生 你下意識會先處理哪一件事？ 1️⃣小嬰兒在哭👶 2️⃣你想上廁所🚽 3️⃣手機響了📱 4️⃣有人按門鈴🚪 5️⃣浴室水龍頭沒關🚰 🙋‍♀️是不是很難選？ 我選的是📱手機響 （先看看手機是誰打來再說🤣） 我覺得答案有中🀄️❗️ 解析是： 1️⃣選小北鼻：人生最重視另一半或家人 2️⃣選上廁所：最重視自己的感受和喜好 3️⃣接手機：代表現階段最重視工作或課業 4️⃣看誰按門鈴：代表人生很重視朋友和友情 5️⃣關水龍頭：代表現階段最在意經濟、存錢和省錢 🔖有準嗎？不管有沒有準都是娛樂和多加認識自己的媒介～ ———— 手繪圖文IG，歡迎來看看： https://www.instagram.com/rubao1221

上班上到懷疑人生又厭世？精選五本舒壓書籍替你注入滿滿正能量

工作已經長時間盯著螢幕了，今天晚上就來看點書吧！ 今天分享五本身心靈成長和娛樂兼具的書籍 舒服的洗完澡後，點個香氛蠟燭，給自己一個放鬆安靜的夜晚吧！ 一. 不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺 這本書是紐約女孩諾艾兒的真實故事，二十九歲的她無預警在度假時接到被裁員的電話，重新找工作時諾艾兒卻迷惘了，她不知道自己人生的方向該往哪裡去，偶然在街上看見了前總統夫人艾利諾羅斯福的話 - 「每天做一件自己害怕的事」也因此讓諾艾兒萌生了這個恐懼挑戰計畫，她決定在三十歲前的這一年，每天做一件自己害怕的事情． 她的恐懼清單包括籠中觀鯊，到殯儀館實習，戒掉安眠藥，和前男友聯絡，詢問當初分手的原因，在地鐵上鼓勵一位被同學排擠的小男孩，駕駛戰鬥機等等 療癒原因：寫作方式輕鬆爆笑，卻又振奮人心，雖然有些項目在台灣實施起來會有難度（是要去哪駕駛戰鬥機？）但是很多其實也是日常生活中就可以做到的，會讓自己也想要挑戰自己，製造一點生活動力 二. 棄業醫生的秘密日記 這本書的作者是讀了醫學院六年＋執業六年的英國前醫生．光是看到這點就夠療癒了吧？！ 很多人可能覺得在某件事情上已經花費了很多心血和時間，於是常常硬著頭皮持續下去，沒有勇氣離開或止損 但是你看，一個在醫學上花了12年心血和時光，甚至這期間不知道犧牲了多少私人生活的醫生，最後也是做出決斷了 持續做某件事情的理由，千萬不要只是因為自己已經投入了很多心血才持續下去，因為這有可能在未來導致更悲慘的結果 這是一本一但開始讀就不會想停的書，因為精彩又好笑 但是令人完全沒想到英國的醫療體系也是一樣的淒慘和血汗 看完之後又更加深深地對於所有站在第一線的醫護人員感到無限的敬意 ！ 療癒原因：人生花費了12 年盡心盡力的在醫界付出一切，甚至最後已經來到醫院的最高位階，最終卻因為某場手術壓垮了這位醫生，結果他勇敢的選擇離開，不怕人生重頭再來過 三. 我離開之後 一個插畫家女兒某天意識到媽媽會比自己先離開人世，於是要求母親替她寫一本「媽媽離世指南」給她 人們普遍覺得死離自己很遙遠，尤其是對於家人，我們更不會想到某天他們將永遠離開我們 但如果我們有意識地去想這件事情，你會想做出什麼改變嗎？或是會不會想從現在開始對身邊的人做些什麼呢？ 療癒原因：書中有大量的美式風格插畫，外加內容大部分都非常詼諧有趣，不是一本非常沈重的書．在迷惘或厭世的時候很適合拿出來讀一讀，作者母親給了很多實用的人生日常指引，提醒我們該如何重拾平凡日子的美好滋味 四. 關於人生，我確實知道 - 歐普拉的生命智慧 或許我們都覺得名人有許多的優勢：家財萬貫，有權有勢 而歐普拉，一個美國天后級的人物，她的生命故事卻是充滿艱辛，不僅來自一個貧困的家庭，甚至她在十歲到十四歲時曾被性侵，還生下了一個孩子（那個寶寶後來死於醫院），這樣的痛苦該會在一個女孩身上留下多麽嚴重的創傷 歐普拉一直深藏著這個秘密，深怕遭受到異樣的眼光及指責，只有深交好幾年的好朋友略知一二 更令人心碎的是，等到她成名之後，這個消息竟然還是自己的家庭成員洩漏給某個八卦小報而流出的！ 能夠從這樣的事件走出來的人，她所學到的人生觀念和所得到的智慧一定不容小看 讓歐普拉，這個充滿靈性和智慧的女人，給我們的人生一些提示吧！ 療癒原因：這些經歷過大風大浪的人，他們累積而成的生命故事對於其他人來說是多麽光亮的指引！這本書同樣在迷惘和厭世的時候，能夠替我們注入滿滿的正能量！ 五：脆弱的力量 一起想想這幾個問題 不管男人或女人，都有脆弱的時候． 尤其在現在網路成癮時代，我們很常在社群媒體上看到光鮮亮麗的網紅們，又或是看著身邊的朋友似乎一個個事業有成，家庭美滿，人生似乎都有趣到了極點 這一切都使我們非常容易感到自卑、不滿足、嫉妒、自我價值低落等負面情緒 這本書是由同理心專家布芮尼布朗所著（Brené Brown） 雖說是由專家所寫的書，但用詞淺顯易懂，甚至帶有幽默感，書中也有許多人的故事經驗，因此是心理學相關書籍中含金量非常高而且容易閱讀的！ 療癒原因：這本書不僅讓我們更了解自己，更棒的是還提供了我們解決方法，教我們如何克服並且使用脆弱的力量，讓自己變得更強大！ YT頻道：Explore Astra 探險家 更多精選文章： #厭世 ＃懷疑人生怎麼辦 ＃舒壓方法 ＃療癒心靈 ＃療癒物品 ＃情緒書單 ＃自我放鬆 Photo by Jonas Allert on Unsplash Photo by Roy Muz on Unsplash Photo by Pablo Merchán Montes on Unsplash Photo by Paige Cody on Unsplash Photo by Christina Deravedisian on Unsplash

如蝶翩翩｜EP1.你也有未完成的夢想嗎？

我們都有很多待完成的夢，因為還有很多時間。 「如蝶翩翩」是一部七旬爺爺追夢，踏上學習芭蕾舞而交到忘年之交的故事。才第一集就金句滿滿，讓人感受人生既短但夢想很長，還有面對人生終點時的遺憾。 在好友的葬禮上，德出爺爺和其他友人們齊聚一堂。盤點著誰因為妻子住院沒到、誰因為身體不好沒到、誰因為探望孫子沒到，其中一位友人說著：「到了我們這年紀，不是我們要包尿布，就是孫子孫女要包尿布。」惹得其他爺爺們一笑，連忙稱是。簡單的一句話就道盡了歲月，也說出了人生的終點與起點是如此緊密相接，卻又生生不息。「話雖如此，還是很悲傷啊。」 「曾想著要規劃老年，想著想著就70歲了。」 德出爺爺說了想規劃之後的生活，朋友感嘆地說著這句話。德出爺爺近似於爸媽的年代，在他們的年代裡從小就是努力生存，長大後就是汲汲營營的為家人打拼。那個年代除了經濟富裕的人，普遍還是要為了三餐奔波，所以工作比較沒有多餘的心力去考慮「興趣」、「喜歡」等等。等到能停下來喘口氣的時候，突然間也不知道該做什麼比較好。 就像我爸媽也說過：「興趣？我沒有特別想過是什麼耶」。所以聽到這句台詞的時候真的很心有戚戚焉，雖然說這句話的爺爺並沒有太多的表情波動，但他的語氣卻非常細微的帶出「怎麼回過神來已經這個歲數了」的微微無奈跟遺憾。 「子女的人生就是我的人生。」 在參加完子女為自己舉辦的生日會後，回家的路上，德出爺爺希望妻子能為自己著想，不要再負擔女兒的經濟。妻子很生氣地說她沒有辦法不管自己的女兒。德出爺爺好言相勸：「你也該為你自己的人生想想。」沒想到妻子氣呼呼地反駁：「子女的人生就是我的人生！」 似乎就像看到大部分媽媽們的心聲啊 XD 忘了哪一部劇裡有個媽媽說到：「在結婚生小孩之後，我不再是O小姐，而是OO的妻子、OO的媽媽。」我想媽媽們一開始應該都只想著自己的人生吧！所以才有這番感嘆。但隨著時間過去，跟家庭、孩子的時間相處長了後，不知不覺也習慣了作為「母親」的生活後，他們忽然間找不到自己的人生了。 記得我媽因為身體狀況不得已退休的時候，她曾跟我說過：「迎來空巢期很難受。」縱使她本來也擁有很多興趣與才藝，也不知不覺將大部分時間放在家庭上面，這句話也是一種母愛的表現吧。當然，有時候也會是沉重的壓力。 「前進號！前進！我要前往廣闊的大海。」 第一集其實有無數個讓我動容的瞬間，但我最最最喜歡的還是住在療養院的德出爺爺好友夜半醒來的這幕！ 年輕時似乎有愧於妻小，所以年邁後一個人住在療養中心，妻子與孩子都沒有來探望，只有德出爺爺每一陣子就會拎著好友愛吃的食物來探望他。 這位好友一輩子都在為他人造船。他的夢想就是做一艘名為「前進號」的船，駛著他航向廣闊的大海。讓我想到海賊王：去吧！我的寶藏就在那裏！XDDD 可是到了人生的終點，他還是尚未完成這個夢想。他對著德出爺爺說：「你有什麼夢想，趁著腳還有力氣，神智還有清醒的時候，就要趁現在趕快去實行啊！」 一天夜裡，在療養院的好友突然從睡夢中醒來，他慌忙地折起了紙船，匆匆地跑向陽台將紙船丟出：「前進號！前進！我要前往廣闊的大海！非常廣闊的大海！」路面上的柏油路就像展開的無邊無際的海洋，看著落下的紙船，爺爺的表情就像終於追尋到夢想那樣的興奮以及欣慰。 他寫了一封信給德出爺爺：「最近我常常聽到大海的聲音，在廣闊的大海裡，鯨魚在大海裡優游著，而我穿越那廣闊的海洋，坐在前進號上，我總覺得我在海上前進，但很可惜，我總會醒來.....不知道是睡著了，還是藥效發作，我搞不清楚。我越來越難忍受疼痛了，我希望至少在最後一刻，我能感到幸福。」 隨著船無聲無息的掉到了地面，也象徵爺爺就這樣離開了人世。德出爺爺握著好友寫的信輕聲問著：「你現在到廣闊的大海了嗎？」 德出爺爺看了一場芭蕾舞後，夢想卻比回憶更加清晰。他決定去上次看見練舞的教室問問能不能學芭蕾舞，就算被拒絕很多次，也被人用奇怪的眼神注視，也無法打退德出爺爺的決心。 「為了餬口，為了照顧妻小，我一直以為那樣的生活是理所當然的。」 練舞教室的老師發現德出爺爺眼裡的光芒，忍不住問他為什麼想學芭蕾舞呢？德出爺爺說了：「我從來沒有做過自己想做的事，為了餬口，為了照顧妻小，這種事我連想都不敢想，我還以為那樣的生活是理所當然的，現在我才打算，做自己想做的事。」短短一行字真的說中了好多人的心聲...... 我們一直以為這樣汲汲營營的生活是理所當然的，當然，這樣的生活是沒有錯的。好像要承擔很多責任、做很多努力，不能做沒有獲得成就跟金錢的事，這樣才會進步、才會過得好，否則就是浪費時間。這樣的日子才是理所當然的， 只是我們把理所當然的範圍放得太小了。其實過得好，才是理所當然的生活。 那為什麼讓自己能開心的事(就算沒有獲得什麼實質成就)，就不是一種進步？也不是一種理所當然呢？ 德出爺爺的這番話像是再次敲醒了我心裡的鐘。 其實我一直是個很隨心所欲的人，也非常感恩父母不會太阻止我做的每件事。例如不喜歡在辦公室上班 (雖然現在就在辦公室上班)、例如工作穩定卻突然跑去日本打工度假、在長大的路途中，我一直在掙脫他們眼中的乖小孩，也沒有走在大眾期盼的角色中 (工作要穩定啦、30歲要有什麼成就之類的) 我一邊徬徨，一邊走，走成了現在的樣子。偶爾，我也會迷失在大眾眼光之中。覺得我好像不應該這樣，我好像要更努力變成一個「有用」的人，那樣才是理所當然的，然後就在心裡更加迷惘掙扎。 但我還是一個比起他人眼光更聽從自己內心的人 (笑)。所以偶爾那樣的心情來時，我會陷入低潮，但也會找到方向再站起來。但德出爺爺的話，就像用另一種年齡的角度在那樣的低潮提醒我：「只要讓自己過得好就是理所當然的生活，無需顧慮愧疚或他人的眼光。」現在的我也仍然迷惘著繼續走著，但期盼每一天都能無愧於自己的生活。那樣才是理所當然的嘛！ 我每次看劇都會停不下來，但如蝶翩翩卻是一部我想慢慢、好幾天才看一集的劇。才第一集就讓我感動滿滿，後來的日子到底怎麼過啊！！！ #韓劇 #如蝶翩翩

精選十大mark語錄～不管開心或是悲傷的時候，好像有一個朋友很懂你的在你身旁陪著你的mark語錄

精選十大Mark語錄～不管開心或是悲傷的時候，好像有一個朋友很懂你的在你身旁陪著你的Mark語錄

mark語錄就好像是認識好久朋友，幾句話就突破盲點。不管是愛情觀、人生觀、職場生涯，通通一針見血般的點破。是不是跟我ㄧ樣讀著讀著開始回味著過往發生的一切，然後就釋懷了呢？雖然不是算命師，卻是也可以把每個人的人生都摸透的感覺～～今天就來分享，精選十大mark語錄～看一看是不是你也有跟我一樣的感受呢？ mark語錄愛情篇 #mark語錄 mark語錄1👉🏻『有時候看錯人 不是因為你瞎 而是你太善良』 年輕的時候，誰沒有遇到莫名其妙的愛情呢？明明對方爛到不行，卻是無法自拔呢？發現真相以後卻又選擇原諒的傻瓜。別自我責備了，只是因為你太善良了～善良要用在該付出的人身上，第一次可以善良，第二次就是要擦亮眼睛囉，不然真的就是蠢了～ #mark語錄 mark語錄2👉🏻『我不介意你有過去 我介意的是 你的過去 還沒有過去』 曾經遇過最瞎的一句話：「如果你的男友，沒有跟你提他的前女友，代表他不重情意」這麼瞎的話，你們聽得進去嗎？嘴裡聲聲都是前女友，一直拿前女友跟你比。這樣的過去 還不過去 ，才是我們介意的，懂嗎？ #mark語錄 mark語錄3👉🏻『三觀不一樣的人 無論重來多少次 結果都一樣 他不懂你的委屈 他只覺得自己沒錯 兩個人真正的可悲 連吵架都不在一個點』 年輕對愛情的憧憬，只想表現最完美的面前在另一半面前。但是～妳真的懂他嗎？他真的懂你嗎？三觀不一樣，在一起只有痛苦xN倍而已～～好好的敞開心房讓彼此了解，不合就趁早ByeBye~下一個會更好 2021來點正能量！30張韓系小清新語錄桌布包，新一年給自己更多鼓勵！ 如何不帶髒字罵人？2021精選25句「 罵人語錄」，句句霸氣、一針見血！ mark語錄生活篇 人生已經不容易了～～看看mark語錄總是能的療癒～鼓勵一下自己繼續前進下去～～ #mark語錄 mark語錄1👉🏻『不如就承認一下 你沒有想像的那麼堅強 也不想那要刀槍不入 你只是想被溫暖地抱一下』 生活不是想像中的那麼容易，出了門可能就要迎來四面八方的子彈。拿起裝備對抗這些攻擊。想要逞強的外表下，不過是想包裝內在的脆弱嗎？我其實知道，在你堅強的外表下，不過是想有人給你深深的擁抱。 #mark語錄 mark語錄2👉🏻『人生這輩子啊 有人羨慕你 有人討厭你 有人嫉妒你 有人瞧不起你 但，沒關係 他們全是外人』 這輩子，不見得每個人都會對我們好，討厭、羨慕、嫉妒、瞧不起的人大有人在，但是我們何必在意呢？因為他不會是陪我們到最後的人啊～～ #mark語錄 mark語錄3👉🏻『人脈 並不是你認識多少人 而是你有困難時 有多少人來幫助你』 如果你的人脈只是酒肉朋友，那稱不上人脈，只能稱為是吸血鬼人脈，拖著你越來越不好。從真正人脈中找到可以一輩子的朋友，那才是珍貴的。 #mark語錄 mark語錄4👉🏻『我可以比好人更善良 也可以比壞人更兇惡 你是什麼貨色 我就什麼臉色』 人跟人之間是互相的，你給我好臉色，我也會給你好臉色～不要軟土深掘，欺負好人，該翻臉的時候，我們也是會很不客氣的～ #mark語錄 mark語錄5👉🏻『愛笑的人 其實更容易受傷 你總是笑 別人就會覺得 怎麼傷你都沒關係』 在年紀輕的時候，我真的只會在朋友面前呈現開心的樣子，在他們眼中我沒有其他情緒。直到某天一個朋友對我說：『為什麼都沒有看過你開心以外的情緒？你有把我當朋友嗎？』那一刻我才知道，我可以把我的情緒跟朋友分享，我不再難過自己藏起來，不再任何事情都自己扛，因為我知道-我有朋友 「不用常常假裝快樂，快樂沒那麼重要」蔡康永的16句經典語錄，獻給對生活失去方向的你！ 「如果你想幫忙，就把自己埋起來。」厭世章魚哥12句嗆辣語錄，嘴砲神回覆超經典！ mark語錄職場篇 職場上的被扯後腿，被主管陰，被同事欉康～這樣的苦日子該如何過？看看Mark語錄吧～ #mark語錄 mark語錄1👉🏻『成長就是 哪怕難過的快死掉了 但你第二天仍照常上班』 雖然你不愛上班，但是上班比生活有趣多了～去上班有錢領，但是生活中沒工作，就沒有收入～～雖然難過，去上個班，月底領薪水就會笑了～ #mark語錄 mark語錄2👉🏻『換工作這件事 未必會讓你生活更好 但至少證明 你肯踏出舒適圈 為自己做新的選擇 光這件事 這個改變 你就值得為自己驕傲』 這段話好像在講我自己，從上班族到補教老師，又到教會職員，現在又是接案者。一路不對的突破，難免擔心自己行不行，起碼走出舒適圈，我發現到自己更多的無限可能。那你呢？ 生活無聊煩悶撐不下去？需要點正能量給點動力，韓語語錄桌布在這裡 2021會更好的！精選30張日文心情語錄桌布懶人包，勵志、愛情、唯美通通有，告別負面情緒！ 人生路上難免起起落落，遇到難關的時候，有時候一段話、一個朋友、一個擁抱，可能就是讓我們轉變的契機～看看mark語錄，我們都與你同在的～ 撰文編輯#臭美爸&臭屁媽 #mark語錄 #人生啊 #我們都在 #臭美爸臭屁媽 #popdaily #生活 #工作職場 #愛情 #生活篇

【紐西蘭】極限運動/Skydive/Queenstown皇后鎮/人生第二次跳傘🪂

【紐西蘭】極限挑戰/Skydive/Queenstown皇后鎮/人生第二次跳傘🪂

筆者初衷是單純紀錄分享。目前仍在紐西蘭打工度假的流浪旅程中❤ 記得我看完Running man的杜拜特輯後 我就決定我也要去杜拜跳傘 從空中跳下來的那一刻起 我就愛上了這個運動 心感覺像放飛一樣 想是什麼開關被打開一樣 想起當初說30歲前要去流浪這件事情 突然像是更下定決心一樣 那時我已經27歲了 想著，是該行動了 所以開始著手規劃流浪跟旅行這件事情 所以後來我選擇打工度假的方式去執行這項目標 可以把這三項因素融合在一起-極限運動-流浪-旅行 地點從愛爾蘭、加拿大、紐西蘭這三者中 我深思熟慮過後選了紐西蘭 剛好這裡是跳傘的熱門勝地 再加上諸多原因 所以我來了❤❤❤ 放一下當初杜拜的跳傘照 就進入正題吧😜 Queenstowm Skydive皇后鎮跳傘 紐西蘭可以跳傘的地點超級多🙌 當然皇后鎮只是其中之一 但是是很多旅人們的首選 當然也是我來紐西蘭必跳的點第一名啦 nZone 我們在皇后鎮待了8天7夜 做了很多事情🥰 其中，為了等好天氣可以跳傘 我們還多待了幾天 延房都延了2次😏 不過我們跳傘的過程還真是波折 預定的那天因為天氣不好 走在前往報到地點的路上我還在想著不想今天跳，想問工作人員能不能改天 結果到了門市，服務人員跟跳傘基地的人員確認後 因為天氣不佳風太大能見度不好等原因不能飛 我很開心我們可以延到隔天，並暗自祈求好天氣 結果呢~~隔天來了個超爆好天氣 但是呢~因為前幾天都沒飛成功 所以一群人全部被延到今天跳傘 結果就是滿滿的人😢 根本沒有多餘的人力可以當跳傘時的Camera man 我們被迫選擇只有教練的handi-cam views 我整個失落到又不想跳了😂 門市人員多番說服我 說手持的也是很漂亮啊 拿著他的IPAD不斷給我看 我跟執拗的指著相簿裡面幾張很漂亮的照片哀怨的說 It's Camera man's view. It's Camera man's view.. It's also Camera man's view.. 😂😂😂😂😂😂 結果最終我還是付錢跳傘啦🤣🤣🤣 我們搭乘小巴前往跳傘基地 空中飄著許多可愛的小傘 是我們前幾踢的勇士們😜 捕捉到降落的一刻~美美的🥰 之後會降落在這個草坪 我們在這裡等待的時候 仰頭看著飛機一架架飛出去 我們再追著空中很遠很小的圓點 不斷說著:哇!降落了降落了!在那裡在那裡! 再看著它們慢慢變大變清晰 再降落在草地上 往復循環的過程中 也能感到滿足🥰🥰🥰 出發前，會在這裡作訓練跟講解 紅色衣服是我們的戰服😜 講解完之後，輪到我們出發，教練就會來跟你相認了 我的教練很晚才出現 所以我的訪談是邊走邊進行的😂 期待已久的跳傘❤❤❤ 睽違近2年😎 看我說的多開心 還送教練一個 我已經準備好很久了的手勢😜😜😜 出發~~~I'm Ready~~~ 我們是一群熱愛跳傘的勇士們❤ 超喜歡這一幕~~~ 接下來 為您送上小飛機機艙裡的談笑風生🤣🤣🤣 看我一臉興奮跟期待🤪 我覺得我最喜歡自己的一點就是 是我喜歡的，我熱愛的事情 我臉上就會有不想克制住的滿滿的開心 我喜歡開心時的自己 開心到一直比666🤣🤣🤣 當然我也有很安靜認真看窗外風景的時候😏😏 前面幾個是12000英呎的 所以在那高度就都飛出去了 然後我們會繼續往上飛升 因為是15000英呎 高度比較高 所以我們會戴上氧氣罩 好了~準備上戰場😎😎😎 我是第一個 滿心滿臉的期待❤ 我現在邊打著文章還能感受到內心的彭湃呢😆😆😆 GO~~~~~~~~~~~ 現在是體驗自由落體時間😜😜 之後教練會開小傘 體驗完墜落刺激部分 接下來是欣賞美麗風景的時候了❤ 教練會轉來轉去讓你欣賞 有時候會調皮地瘋狂轉一下要讓你尖叫讓你覺得可怕 但我只是開心的一直大叫😂😂😂 我的眼神告訴你我有多喜歡了吧😍😍😍 護目鏡也遮不住我炙熱的眼光🤣🤣🤣 眼下是整個美麗的皇后鎮全景❤ 還有美麗的Wakatipu瓦卡蒂普湖🧡 這張有種站在外太空看地球的感覺🙌 跳傘其實真的是極限運動裡不可怕又超級好玩的一個項目了🙌🙌🙌 我的臉是這樣告訴我的 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 滿滿的雪山❤ 上面堆積著超厚超厚的雪 我在高空中漂浮著時 一直在雪山的上頭上飛著 那個震撼一直還在我的腦海裡 因為我把雪山的美景全都一覽無遺的收進我的眼睛裡 好天氣裡有藍天湖景雪山 還有我🤪 打到這裡 還是要忍不住感慨這麼好的景 怎麼可以沒有Camera man😢😢😢😢😢😢 只能不斷說服自己至少還有handi-cam views😭😭😭😭😭😭 所以儘管這裡很美 還是沒有辦法讓我換掉我手機桌布杜拜跳傘的照片 因為沒有超越過它😆😆😆 再附上幾張照片❤ 下面是機艙外的風景 最終~我們平安降落啦! 來個勇士證書 Queenstown Skydive皇后鎮跳傘 15000英呎 We did it!🙌🙌🙌 即將又要開始第三次的Road Trip 希望可以迎來人生第三次的 Skydive 😎😎😎😎😎😎

【手寫桌布】人生有很多挫折，但總會遇見希望✨

人生, 總會有不期而遇的溫暖, 和生生不息的希望。 - 也不是每一個人一生中都如此順遂 目前我們所經歷的一切 我相信都是上天給我們的考驗 只要肯相信，就會有希望好溫暖的光芒🌈 喜歡可以長按圖片儲存起來✨❤️ 𝙿𝚘𝚙𝙳𝚊𝚒𝚕𝚢 → 𝚈𝙼.𝙺𝙸𝙼 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #手寫語錄 #手寫的溫度 #語錄 #語錄分享 #人生語錄 #人生 #溫暖 #陽光 #希望 

｜歌詞翻譯｜李遐怡(LeeHi) - Savior 中韓歌詞 & MV分析

넌 마치 운명처럼함께 있음이 자연스러워준 적도 없는 내

作詞｜B.I作曲｜B.I, Stally, basecamp編曲｜Stally, basecamp 넌 마치 운명처럼你就像命運般 함께 있음이 자연스러워在一起的時候，感到很自然 준 적도 없는 내 맘의 조각을從沒給過 我內心的碎片넌 이미 가지고 있어你早已擁有了절망 없는 사랑 있을까是否有沒有絕望的愛情呢넌 날 어디로 데려가려나你要帶我去哪兒呢정말 너는 언제까지라도你真的不論什麼時候내 옆에 있어줄 수 있을까都會陪在我的身邊嗎나의 구원자 하늘이 내려주셨나是上天賜給我的救助者嗎 너를 안고 슬픈 꿈을 꾸었다抱著你 做了個悲傷的夢너를 본 순간 말없이 알 수 있었다看到你的瞬間 一聲不吭地明瞭了내 인생을 망칠 구원자란 걸你是毀掉我人生的救助者這件事넌 마치 영화처럼你就像電影一樣내 인생을 망칠 구원자란 걸你是毀掉我人生的救助者這件事나를 특별하게 만들어줘讓我變得很特別숨을 쉬는 것도 의미를 부여하게 돼就連呼吸這件事都賦予了意義모든 아름다운 것들에 날 투영하게 돼將自己投射到所有美麗的事物쓸데없이 날 살고 싶게 해無謂地讓我想活下去절망 없는 사랑 있을까是否有沒有絕望的愛情呢너를 본 순간 말없이 알 수 있었다看到你的瞬間 一聲不吭地明瞭了넌 날 어디로 데려가려나你要帶我去哪兒呢정말 너는 언제까지라도你真的不論什麼時候내 옆에 있어줄 수 있을까都會陪在我的身邊嗎나의 구원자 하늘이 내려주셨나是上天賜給我的救助者嗎 너를 안고 슬픈 꿈을 꾸었다抱著你 做了個悲傷的夢너를 본 순간 말없이 알 수 있었다看到你的瞬間 一聲不吭地明瞭了내 인생을 망칠 구원자란 걸你是毀掉我人生的救助者這件事(B.I part)혀에 녹지 않을 단어들을 꺼내說出那些不常說的單詞예쁘게 포장하고 서로의 세상을 건네把話漂亮地包裝 交付彼此的世界모를 리 없잖아 어차피 사랑은 변해你不會不知道 愛情遲早會變的차라리 영원을 믿는 쪽이 마음은 편해倒不如就相信有永遠 內心會比較舒服휩쓸려 떠내려가 그곳에서 우리는 어떤 표정 지을까在被捲入 被沖走的那個地方 我們該擺出怎樣的表情呢과거는 희미하고 미래는 미지하잖아過去很朦朧 未來是未知的不是嗎그냥 달이 뜨면 둘만의 궁전으로 떠날까月亮升起時 就這樣往只屬於兩人的宮殿去吧？나의 구원자 하늘이 내려주셨나是上天賜給我的救助者嗎 너를 안고 슬픈 꿈을 꾸었다抱著你 做了個悲傷的夢너를 본 순간 말없이 알 수 있었다看到你的瞬間 一聲不吭地明瞭了내 인생을 망칠 구원자란 걸你是毀掉我人生的救助者這件事 MV解析 以下是我個人的推測，一開始只聽歌詞的時候，腦海的畫面是兩個人互相扶持的感覺。後來看了MV後，才覺得好像不是這樣。😂 女孩原本就很不幸福或是本身有疾病，男孩如陽光般地出現在她的生命。因為男孩的出現，女孩有了活下去的渴望。但男孩卻離開了，受到二度傷害的女孩，再次陷入絕望，最後步入死亡。男孩感到十分後悔，所以在夢中與女孩相會，給了帶著傷痛的女孩象徵愛意的玫瑰棒棒糖。並為女孩撐傘，用行動表示自己會陪伴她。 後來看了一些韓國網友的推測，雖然各有各的說法，但都滿說得通的。有一說是女孩得病，因為男孩沒有幫女孩撐傘使病情惡化（或是象徵背對離去，沒有伸出援手），最後女孩因病死亡。男孩撐著黑傘，象徵著喪禮。感到愧疚的男孩，在其他地方與她相遇。也有中國粉絲認為是象徵他們與前公司YG的關係，但比起這樣的說法，我覺得愛情與救贖的故事比較動人。有人說這首歌是BI從電影아가씨（下女的誘惑）中，得到靈感寫下的。不管怎樣，我個人認為MV拍得很好，不管是服裝搭配、配色都有相呼應，運鏡、拍攝手法跟氛圍營造，都讓我留下滿印象的深刻。 其中有幾個具象徵意義的場景，我覺得滿酷的，不過只是結合別人的說法跟自己的想法，不代表拍攝方真正要表達的意思。 ■ 象徵非現實的世界：現實中的教堂大多都只有一個屋頂，然而開頭的教堂卻有兩個屋頂，代表這個教堂是虛構的。另外，我認為教堂有隱含「救贖」的意義。 ■ 空無一人的教堂：延續上面說的，教堂為非現實的世界。只有女孩一人前來，象徵不希望被他人打擾，以及男孩只想好好彌補女孩的心。另外身穿白衣應該就是指她來自另一個世界。（有人認為紅色雨傘跟墨鏡代表女孩很怕光，一說是鬼，一說則是身在絕望的她，不習慣光亮。) ■ 男孩出現後流鼻血的女孩：象徵女孩的傷害是在男孩出現後才有的。 ■ 象徵女孩已經不在人世的證明：這裡的女孩沒有腳 ■ 男孩給女孩帶來傷痛：玫瑰棒棒糖曾是男孩給女孩最甜蜜的愛，後來棒棒糖卻也成了絕望的傷痛。 ■ 想從女孩身上得到諒解的男孩：以前總是照顧女孩的男孩，在女孩死去後，被悔悟纏身，希望得到女孩的原諒。 ■ 最後悔的那一瞬間：女孩頭上流下水滴，讓男孩想起那天沒有為女孩撐傘，導致後面的悲劇發生。下一幕是男孩為她擦了水滴，後面也有為她撐起那天沒有撐的傘。 ■ 我們是一樣的：在鼻子下方沾上紅色顏料，跟流鼻血的女孩一樣，這個舉動讓女孩放聲大哭後大笑。感覺是終於有人能理解自己的傷痛，或者是自己不再是異類的感覺。（放聲大哭的LEE HI很漂亮） ■ 獲得救贖的兩人：最後兩人笑著共撐一把傘，似乎終於放下那份悔恨 （以上圖片來源：翻攝自YOUTUBE：이하이 (LeeHi) - '구원자 (Savior) (Feat. B.I)' Official MV (ENG/CHN)） 下面是韓國Youtuber解說《Savior》MV的影片，我覺得滿有趣的，教堂屋頂的就是從這個影片知道的。 聽了一次就很喜歡這首歌，聽完的時候就覺得這歌詞應該是BI寫的，太有他的風格在裡面了。其實我很喜歡BI的詞曲，因為BI的歌詞寫得很有意象，也不會有太多流行用語，算是比較好翻的。雖然說BI在上個月底承認自己在2016年有吸毒，聽到的時候的確有點失望，但並沒有讓我覺得他是個壞孩子。畢竟他可以繼續選擇說謊，但他卻選擇承認，想必內心有過很多痛苦與掙扎，可能說出來他會比較舒坦一些。我相信他在那次後應該沒有在接觸過毒品了，畢竟2018的iKON TV裡，BI主動提出要去做健康檢查。在離開YG後出的專輯，其實都可以感受他的自責與後悔，歌詞有對自我的否定跟對粉絲的感謝。希望他不要放棄音樂這條路，因為我真的滿喜歡韓彬的作詞作曲。 遐怡跟韓彬的感情真的很好，從iKON出道前，兩人的合作就奠定了好感情。後續也合作過好多次，不論是Lee Hi 的누구 없소，還是B.I的긴 꿈（這首真的很好聽，大推）都很好聽。 #歌詞翻譯 #李遐怡 #中韓歌詞 #救援者 #救助者 #中韓歌詞翻譯 #金韓彬 #BI

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