小森推薦｜母親節要有的儀式感！精選五間質感花店，送給媽咪滿滿的愛

母親節就是這個週末了，相信大家都在想要買什麼蛋糕、送什麼禮物比較好。除了禮物和蛋糕，千萬別忘了可以增添氣氛的康乃馨花束。以下我會推薦幾間網路就可以直接下訂的花店，可以點進去看看唷！ 沐後花旭• 永生花｜母親節花禮 這間花藝工作市提供雙北桃園配送，除了鮮花以外，還有永生花可以選唷！我自己是偏好永生花，因為可以長時間放在房間裝飾，拍照要當擺拍小工具也很好用。不過如果是送長輩，也許送鮮花還是比較好。（附圖是我自己拍的喔） 連結：https://www.instagram.com/muhou.flower/ 一隅有花 一隅有花算是我很久以前就知道的花店，不只有鮮花訂閱制服務，最療癒的是他不只賣花，還有 Podcast 節目和不定期的文字小卡。像是「當你自己選擇了與眾不同的生活方式之後，又何必去在乎別人以與眾不同的眼光來看你。」—— 英國作家 Doris Lessing，這句話聽了好有感。 COSY POSY | 暖花室 這間花藝工作室也超美的，尤其是花束的包裝，有種透明的即視感和空氣感。除了週花訂閱以外，官網這邊有很多選花課、花藝選物可以挑選。同樣的，除了鮮花以外，一樣有永生花的選擇唷！ 官網：https://www.cosyposy.co/categories/shop-all Where's Flower 你有聽過烘焙花藝課嗎！Where's Flower 最特別的就是有提供將烘焙和花藝結合的課程（但是非常不定期）。他們在台北有兩間店面，如果想實際感受被花圍繞的感覺，可以預約的花藝課去教室實際體驗習花活動。 Violera Flower·薇奧芮菈 最後要推薦的是位於中山國小站附近的一人工作室，這裡的樣式主打韓系花束，如果想變身韓系小姊姊，選這間準沒錯！ ＃花藝＃選花＃花束＃鮮花＃週花＃花朵＃佈置＃婚禮＃母親節禮物

7 部正能量影集推薦—我的出走日記、昨日的美食、吃貨與阿毛的逍遙遊，日韓、實境、動畫看了之後感覺療癒，正能量滿滿！

上班下班生活是不是磨損了你的意志，讓人精神耗弱、每天都沒有精神呢？這時候除了睡覺、大吃一頓、出門旅行、跟朋友抱怨之外，打開電視看看今天介紹的「正能量影集」，有日本、韓國、美國，內容有實境、動畫、搞笑，邊看邊接收滿滿正能量，不僅恢復元氣，更讓精神充飽電，正面迎接任何挑戰喔！ 正能量影集推薦—大豆田永久子與三個前夫 由日本知名編劇「坂元裕二」創作，先前作品有《四重奏》、《離婚萬歲》，影、歌、視三棲的女星「松隆子」主演，描述建築公司的社長—大豆田永久子在生活、工作、家庭上遇到的狀況，各種別人可能認為雞毛蒜皮的小事，但卻是個人心裡的「大事」。永久子與三個性格完全不同的「前夫」，在結束婚姻關係之後，卻還是切不斷纏繞的牽連，幽默、趣味的口吻，聽起來冷靜、無情的旁白，闡述出正值中年的男女在社會、生活、辦公室裡的大大小小遭遇。看著劇中人物微笑、落淚、苦惱之間，心靈也得到滿滿的能量。 👉旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 圖片來源/Netflix Netflix 觀看連結 friDay 影音 觀看連結 正能量影集推薦—我的出走日記 《Law School》的導演金錫允與《我的大叔》的朴海英編劇攜手合作。在離首爾遙遠的山浦市，有著三位每天通勤於首爾工作的兄妹，透過導演的鏡頭，投射出現代人身處於繁忙都市的無奈。深刻地描述出在大企業、小公司裡面的職員，面對同事、上司、客戶的種種大小不一細碎的衝突。《D.P：逃兵追緝令》孫錫久在劇中飾演一名來到山浦市的陌生男子，有意無意之間介入三兄妹與他們父母的生活。劇中人物有的找不到男友、有的因為距離遙遠而與女友分手、有的想在一成不變的生活中得到解放，這些遭遇對應到自己的生活，要如何讓命運改變？要如何不再戴著假面具過活？看下去也許會有不一樣的思考。 👉7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 圖片來源/Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—昨日的美食 《昨日的美食》是日本漫畫家吉永史的作品，從 2007 年 12 月開始連載，2019 年 4 月改編為電視劇，2021 年 11 月改編為電影。筧史朗與矢吹賢二這對住在一起的男同志伴侶，兩位分別是律師、美髮師，筧史朗有著料理美食的好手藝，每天都精算著買菜的預算，親手做出各道經濟實惠、健康、美味兼具，讓矢吹賢二及大家都讚不絕口的一道道好菜。每一集都會有一道菜來開展故事，也可以窺見在日本社會間男同志的遭遇，通勤上班、跟客戶溝通、去外地出差、過年過節，體會平淡即是福的日常，跟著他們用親手做的美味料理來補充正能量吧。 👉十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 圖片來源/ Netflix 【日劇】《昨日的美食》發現幸福的同居日常（內有料理教學） 電影版預告 Netflix 觀看連結 KKTV 觀看連結 電影版觀看連結 正能量影集推薦—SPY x FAMILY 間諜家家酒 由日本漫畫家遠藤達哉所創作的作品，在 2019 年起於日本、台灣連載。2022 年 5 月銷量累計突破 2100 萬冊。 2021 年 11 月宣佈動畫化，2022 年 4 月起分兩季播出。劇情描述代號「黃昏」的西國間諜，奉命調查東國政治家的陰謀，調查政治家的管道就只有他小兒子要進入伊甸學園就讀，為了任務黃昏在孤兒院找到女兒「安妮亞」、在服飾店找到妻子「約兒」，三個人一起共組一個「臨時家庭」。黃昏不知道的是安妮亞有「讀心術」的超能力，約兒是代號「睡美人」的職業殺手。三個個性迥異的人，隱瞞了真實身份，在安妮亞可愛賣萌、約兒時而溫柔賢淑、時而身手矯捷的同時，笑點從此展開。 圖片來源/ Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—菜鳥新移民 Fresh Off the Boat 改編自黃頤銘著作《初來乍到：回憶錄》而開創的美國情境喜劇。劇情描述在 90 年代來自台灣的黃家一家人移民到美國，並從華盛頓D.C. 搬到佛羅里達，黃爸爸在此開設了一間牛排館，而黃媽媽則對當地的生活、文化產生衝突。黃家兄弟們在學校也面臨了如何適應、如何融合的考驗。每集長度平均約 20 分鐘，呈現出移民、留學、為了工作出外生活與異鄉生活的不易，離開熟悉的地方，與陌生的人、事、物碰撞出的火花。有相同經歷的人，相信會很有共鳴。 👉膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Disney+ 《菜鳥新移民》還來台灣出過外景，當時找許瑋甯客串演出，與《醉後大丈夫》的老周搭擋扮演將結婚的情侶。 觀看連結 正能量影集推薦—吃貨與阿毛的逍遙遊 韓國實境節目《吃貨與阿毛的逍遙遊》由 Netflix 製作，韓國歌手、演員 Rain 與主持過《無限挑戰》的韓國藝人及主持人盧弘喆共同主持。一個是到處吃不停的「吃貨」，一個是不按牌理出牌的「阿毛」，他們騎著機車在韓國展開旅行。有的時候在城市、有的時候在國內的離島、山裡、農村、海邊，帶大家體驗首都首爾之外的生活。每一集都有兩個人之間的挑戰，輸的人就得接受懲罰，兩位好友的互動，更能讓觀眾帶入旅遊、品嚐美食那種開闊、愉悅的心情。在疫情期間不能出國的現在，透過螢幕看劇也可以讓人感受到韓國旅行的能量。 👉專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Netflix 觀看連結 正能量影集推薦—機智醫生生活 《請回答系列》、《機智牢房生活》的申元浩導演與《請回答系列》的李祐汀編劇合作打造。以醫院為背景，5 位從學校就認識的好友，進入到醫院工作成為副教授、助理教授後，與同事、護理師、病人以及病人家屬之間發生的故事。本劇以輕快的步調來呈現在醫院中的生離死別，沒有太多開刀的血腥畫面，更沒有灑狗血似的激情，雖然是醫療劇但細膩的描寫親情、愛情、友情，在醫院裡的人與人之間發展出溫馨、感人的小故事。每一篇都有一首懷舊、溫暖的旋律，除了看劇療癒之外，也推薦聽聽《機智醫生生活》的原聲帶。 👉「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 圖片來源/ Netflix 觀看連結 原聲帶收聽連結 延伸閱讀 旅遊系必看片單TOP 7 —托斯卡尼艷陽下、享受吧！一個人的旅行、白日夢冒險王，看電影就像在度假，讓我們跟著電影去旅行！ 7 部喜劇影集推薦 摩登家庭、荒唐分局、廢柴聯盟，搞笑、無厘頭、有趣又溫暖，笑著笑著就療癒了！ 「機智醫生生活」全員到齊！全新《機智山村生活》五大亮點評價、劇情懶人包一次告訴你！ 十部經典美劇推薦清單｜除了六人行 還有這些都是經典！喜劇、科幻、懸疑通通看過來！ 膽小者勿入！越恐怖越愛看！必看《活屍大軍》的七個理由、劇情評價懶人包一次告訴你！ 專屬成人的重口味動畫！《愛死機器人第二季》十大亮點、劇情評價懶人包一次告訴你！ 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #正能量影集推薦 #療癒影集 #療癒 #美劇推薦 #日劇推薦 #韓劇推薦 #動畫推薦 #netflix美劇 #netflix韓劇 #netflix日劇 

閱讀新北1001頁特展︱May 3, 2022︱書通「二」酉靠進修

#DailyPosts #FOTD 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 4月23日是「世界閱讀日」，當初搜尋相關資料的時候，得知有「閱讀新北1001頁」特展，以及一系列活動，便在4月的最後一個週末去新北市政府一樓大廳參觀了。 #世界閱讀日 #閱讀新北1001頁特展 #捷運板橋站 #新北市政府 註︰主展區的展期為4月22日~5月1日，至於系列活動，受疫情影響，可能取消或改期，請參考官網獲取最新消息。 主展區的規模不大，但我最喜歡的一個小活動就是「調配新北市的氣息配方」，不曉得你記憶中的新北是由哪些元素所組成的呢? #新北市 除此之外，還有一區是Podcast區，只是當下，我僅記下感興趣的主題，是回到家以後才細細聆聽的。 #Podcast #謝哲青 #線上新北講堂 註︰謝哲青真的很厲害，可以把畫作講得如此平易近人、淺顯易懂~ 最後，畢竟是「閱讀」的展覽，所以我也找到幾本有興趣的書籍和刊物，這絕對是此行的大收穫~ #新北市文化季刊 註︰看過的【Find of the day】「世界閱讀日」就來本「成為自由人」吧!︱April 23, 2022的人，有沒有覺得作者的名字很熟悉啊XD --- END --- 🎯本日選字「讀」 「讀」字從「言」，表示是與語言文字有關的動作，本義是誦讀、閱讀，理解其意義。 #本日選字 #漢字 #讀 延伸閱讀︰ 【Handmade】擴香體驗課程︱April 9, 2022 新手也能成功的繪畫體驗課程︱壓克力畫、粉彩畫、酒精墨水畫、刀畫、鐘擺畫 【新北三重】空軍三重一村－獨立書店「途書館」是大亮點! 學生大哉問－「看書」V.S.「念書」V.S.「讀書」V.S.「學習」 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

親子課程之香料與正念

我很喜歡帶領孩子們做正念活動， 因為孩子們總會帶給我許多的想意料之外的想法。 好可愛、好真誠，童言童語但又如此真實！ 很多時候，我們都會以為孩子沒辦法做正念活動，因為太抽象？ 什麼是正念呢？它的原意是：有意識地覺知當下身心與環境，並保持客觀、允許、不評判的態度。(摘自 台灣正念工坊) 簡單來說，活在當下、覺察自己此刻的狀態，不批評自己、接納自己的任何感與想法。 這些孩子真的做得到嗎？ 其實更多時候孩子比我們想得更加『正念』。 他們活在當下，想法也更加單純與直接，對世界、對自我 有源源不絕的好奇，所以他們更能夠客觀地看待世界與自己。 趁著這一股童心，帶著孩子練習正念五感練習，親子一同觀察各種各樣香料，有意識的感受身邊的事物，然後一起猜猜看：這是什麼香料？什麼時候、在哪裡 看過 聽過 摸過 聞過 嘗過 這個神秘香料呢？ (相信我，孩子的回應會讓你驚喜！) ◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*．◆*． 看看這個香料的顏色是什麼 這個香料看起來怎麼樣呢 這個香料想跟你說什麼 晃一晃，它發出什麼聲音 搓一搓，它在耳邊講的悄悄話是．．． 香料摸起來滑滑的、粗粗的、沙沙的、還是．．． 放在指尖上、手掌上、手背上，感覺有不一樣嗎 香料聞起來．．． 搓一搓把它加熱，味道有變化嗎 舌頭輕輕舔舔看香料，嗯～是什麼味道呢 在嘴吧裡頭的時間變久了、吃進去了，味道有改變嗎 然後，我們一起正念的幫香料們做一個家吧！ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 【情緒與專注力親子互動系列課程】 帶領者：廖鈺琪心理師、黃文正心理師 活動時間：7/3 – 7/24 每週日 19:00-20:30 （一次 90 分鐘，共四次，可單堂報名。） 費用：每堂 1200 元 / 一對親子 名額：４-６位中班至小一孩童（每位孩童限一位家長陪同。） 立刻報名：https://forms.gle/Em3FKF2upWePt7YJ7 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 兒童心理 | 情緒 / ADHD ASD / 神經回饋 成人心理 | 憂鬱焦慮 / 情感議題 親職教養 | 繪本情緒課 / 親子互動與溝通課 合作邀約 | yukiliao.psy@gmail.com 臉書粉專 | YUKI 廖鈺琪 臨床心理師 我的ＩＧ | yukiliao.psy podcast | 小名和心理師的那件事

只要聞過就令人難以忘懷～A'DDICT 艾緹淡香精#Before sunset，柑橘調小眾香水必買

身上的味道，是除了臉之外給人的第一印象。我會因為喜歡的味道對某人特別有記憶點、甚至很喜歡這個人～香氣對我來說真的很重要！之前有提過我是玫瑰控，但其實我還有另一個喜歡的香調－柑橘調，特別是帶點柑苔味的中性香氣，很讓我著迷。 這幾年香水疊香非常盛行，我用玫瑰當主調時，會再搭配一個有點沉穩、甚至微嗆辣的味道，柑橘調香水就是我的首選！不會太過甜美溫柔，是有個性但仍然好親近的味道，讓我有上班更有幹勁，也覺得整個人更有質感～特別符合我的年紀與個性（真的已經不適合太甜蜜可愛的氣息啦！） 這次收到A'DDICT 艾緹的淡香精 # Before sunset，在收到前就看過它的香調，天呀～這個香水綜合了所有我會愛的成分－柑橘系列、橙花（柑橘的花）加上麝香的沉穩，應該會是我愛的味道，果不其然！一噴完全愛上這個香味～ 中性不過甜的香氣，一開始的柑橘類香氣會直接沁入鼻息，隨著時間逐漸帶出沉穩讓人平靜的麝香味。但因為有橙花的中和，把柑橘和麝香兩者過度成和諧的溫暖氣息，帶有些溫柔迷人的餘韻，我覺得是一個聞到會讓人安心舒服的質感香氣。雖然是中性香，但不會非常偏男香，女生也可以放心使用。 A'DDICT 艾緹的香水很特別，外包裝上有9個數字，這是艾緹獨特的「調香日誌」。數字代表著每一罐香水的香調與個別的香氣，像6就是柑橘調－04萊姆，4是花香調－18橙花等，能一目瞭然這罐味道的香氣。 且因為是水性香水，使用前必須要先搖晃，讓上下的油性與水性內容物互相混合才能使用。這也是我第一次遇到香水需要先搖晃才能使用，很特別！在搖晃的過程中可以看到橙色微粒慢慢往上浮，超級療癒漂亮，就像落日夕陽般夢幻🧡 許多人會對酒精過敏，A'DDICT 艾緹的香水都是水性配方，無添加酒精，噴灑在頭髮上也不會傷到髮質，敏感肌膚、孕婦也能使用。 我會在出門前於耳後、手腕處還有衣服前後大面積的噴灑（我是用香量很多的人），讓整個香味圍繞著我，今天又是美好的開始😊 ▸ 歡迎到A'DDICT 艾緹的官網看看唷！照片都超級美，質感滿分 →A’ddict TW 艾緹 https://a-ddict.tw/ 想看更多彩妝師分享的工作好用產品和彩妝碎碎念，歡迎追蹤我的波波文章唷✨ 大家好，我是彩妝師Evelyn，每周和大家在波波分享美妝知識的小文章，結合自己工作上的經驗與遇到的人事物，先謝謝大家的觀看👋🏻 📍 歡迎同步追蹤我的社群♡ 彩妝師人生、工作動態&作品們📣 ✓ FB 粉絲專頁－Evelyn Hsiao Makeup ✓ Instagram－@evelyn.hsiao ✓ Podcast－Shut up! Remove your makeup #婢嘴_彩妝師的卸妝人生 收聽連結👂🏻（來來點進去！）：Apple Podcast｜Spotify｜SoundOn ⭐線上彩妝課程－手殘沒關係！國際彩妝師教你，任何人都能學會的無瑕輕彩妝 我們下篇文章再見囉！👋🏻👋🏻 #彩妝師#造型師#EvelynHsiaoMakeup #艾緹 #Addict #香水推薦 #保養品推薦 #木質調 #女香 #男香 #男朋友香水 #韓國香水 #女用香水 #持久香水 #淡香水 #淡香精 #女性淡香精 #柑橘調 #香水 #香氛 ※本次體驗產品由A'DDICT 艾緹合作提供

失戀攻略之用寫作療癒自己的體驗

還記得在10件失戀後做過的事情那篇文章中，曾經建議大家可以寫作不管是寫日記或是寫信還是像我一樣打文章都可以。 當時的我不知道那是什麼原理只知道在失戀的人眼中任何的東西或方法就像溺水人眼中的浮木或救生圈不管三七二十一抓就對了管你是要抓著原地等待還是抓著努力游向求生的彼岸。 圖片來源https://likeafish.com.tw/case-study7/ 當時的我隱藏在艾莉絲絲這個帳號後面在這個帳號後面大家不認識我，我不用是朋友眼中堅強暖心的女孩、不用是同事眼中可靠有效率的夥伴更不用為了自己在生活中的各種標籤而努力我只需要真實的做我自己就好我知道寫作這個方法對我很有用，卻不知道為什麼有用我只知道開心的時候寫作、難過的時候也寫作、為了記錄下許多回憶感觸或是對生活的期許，我有空就會寫作。只差沒把寫作納入我的興趣欄裡面了 圖片來源https://porositweb.com/en/why-should-a-business-consider-creating-a-blog/ 直到前一陣子，閨密推了一集Podcast-好女人的情場攻略Ep.029失戀必聽!用自由寫作來療癒自己對我說這是你的特輯耶，聽完之後我才明白，原來所謂的用寫作療癒自己原來是那麼一回事。 圖片來源自好女人的情場攻略podcast 失戀的人會想盡各種方式透過各種管道，無所不用其極減輕這名為心碎的傷痛。而在這過程中大概有8成的核心價值會提點你要記得愛自己有所不同的是在這集podcast中許菁芳作家說了極為重要的一句話要用螢光筆畫起來重點中的重點考試會考的那種那就是 愛自己要先從承認自己不愛自己開始 圖片來源自視覺中國CFP 在經典書籍《愛的藝術》中佛洛姆提到愛包含四大元素分別為「尊重、照顧、責任、了解」由此可見愛是一種能量，具體行為會包含給予跟付出等事項而失戀的人我想應該不存在什麼愛的能量只求不要被負能量占滿或是內心破個洞就萬幸了你無法給予你沒有的東西，因此你無法愛自己 圖片來源https://club.commonhealth.com.tw/article/1119 許菁芳作家接著繼續娓娓道來那所謂的用自由寫作療癒自己在這個社群媒體當道的世代中，網路上的光鮮亮麗跟生活中的幸福美滿不一定存在著正關聯是眾所皆知的事情因此在面對失戀這場風暴時你可能為了繼續當朋友眼中的開心果、社群帳號上那優雅亮麗的人設為了這各式各樣的生活標籤而不得不故作堅強。 此時寫作的世界著實創造了一個真實且隱密的空間你可以在文字中真實地洩漏自己、承認自己只有當你真正去離開那些假象去接受那些不完美但真實的部分才真正踏出了那名為愛自己的旅程的第一步。 圖片來源https://blog.xinmedia.com/article/189459 聽到這裡的時候我才明白，寫作對失戀的我提供了一個真實面對自己的管道我不用因為我的情緒或是想法向任何人交代不用承受著別人憐憫擔憂的眼神或是各種希望自己要堅強加油的期許在寫作中我的任何喜怒哀樂被記錄下來在文章中就算我走不出來我過得亂七八糟甚至跌跌撞撞倒地不起這一切都沒有關係在這個世界只有我和我的文字 圖片來源https://tikkustravelthon.in/inner-healing-through-blog-writing/ 誠實去面對自己就會有力量了利用寫作讓平常被社群網路淹沒的自己踩在這個真實點上，看看能不能為自己做一點事情而把自己一切記錄下來，就是為自己付出有紀律地去寫作鼓勵自己去認識自己去認識真誠且真實的自己不完美也沒關係，畢竟真實是不完美的，更何況這世界也不是完美的。在輕鬆愜意的週六夜晚就來首不完美的《厭世小姐》吧。 我討厭背負別人 對我有怎樣的期望要滿足整個世界 是個不可能的奢望我們都不夠勇敢 説什麼夢想我討厭這個世界 沒有一百分的答案 有人唯恐天下不亂 有人吃不了三餐 嘴上都掛著勇敢 #失戀 #戀愛 #愛情 #寫作 #療癒 #自由寫作 #真實 #不完美 #podcast #好女人情場攻略 

外送餐點推薦｜Uber Eats｜AMAVIE巴西莓

外送餐點推薦｜ubereats｜AMAVIE巴西莓

這次來推薦一個我連續點了好幾周當周末早午餐的超級營養、高優質蛋白的店家→AMAVIE巴西莓。 AMAVIE巴西莓據說是全台第一家巴西莓專賣店，實體店面位在台北東區，巴西莓是很好的抗氧化能量食物，對人體健康又很有幫助，之前看到The DoDo Men - 嘟嘟人他們拍YOUTUBE有在吃巴西莓果碗Acai Bowl，我才知道這食物，原來台灣也有在賣！ 但其實我點的是他們的溫沙拉啦😄 因為我不喜歡吃冷冷的食物，又想吃菜還有酪梨，在搜尋時發現它們有低GI鮪魚酪梨溫沙拉，還可以加點麵包或水煮嫩雞肉，酪梨跟鮪魚都是我愛的，那陣子剛好需要補充優質蛋白食物，所以猛點它們家的餐點。 後來又點了個迷迭香嫩煎腿排溫沙拉，我很喜歡溫沙拉，就是熱熱的蔬菜，吃下肚很舒服，雖然不便宜，但就當周末早午餐囉，不能出門聚餐，在家享受一樣的餐點，而且吃進去的食物質量真的很重要，這種原型食物，吃完後真的覺得周末的一開始好清爽好有精神，也不用咖啡提神，身體就覺得很舒暢呢！ 最後，這邊特別告知一下，我某次看ubereats上的照片有個巴西莓果泥Acai Bowl想說點來吃看看好了好像很多水果，沒注意到照面下方有小字標註：〔此商品為單獨巴西莓泥〕。 所以你如果要點跟照片一樣豐富的巴西莓果泥Acai Bowl得繼續加點其他配到單點選項的喔，我那天點來傻眼，大大一晚莓果泥冰沙的感覺，200多塊不便宜耶！但吃起來味道是很好啦，原來在台灣吃個巴西莓果碗Acai Bowl不便宜餒，有喜歡吃這類食物的可以參考這家囉，食物蠻優質好吃的☺ AMAVIE 巴西莓 地址： 106台北市大安區復興南路一段107巷5弄15號 #巴西莓 #AMAVIE #AcaiBowl #溫沙拉 #酪梨 #高蛋白 #優質蛋白 #鮪魚 #低 GI #雞肉 #嫩煎腿排 #早午餐 #外送餐點 #UBEREATS #健康 #營養 #嘟嘟人 #DODOMEN #抗氧化 #原型食物 👉Podcast:花花說

問問題還是伸手牌?︱本日選字「問」︱May 29, 2022

#DailyPost 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔~ 你是個會問問題的人嗎? 以華語教學而言，讓學生試著問問題，是個很常見的評量方法，因為能問出合宜的問題代表學生對所學內容有一定的掌握度。 #問問題 而跳脫華語教學層面，會問問題的人，不管在現實社會或是網路世界通常也較容易得到相應、有用的幫助，不過問問題和伸手牌經常只有一線之隔，前者，我相信在能力所及範圍，多數被詢問者會願意給予協助，後者，毋須贅述，我想看文的各位也猜想得到吧~ #伸手牌 那麼如何不讓問問題變成伸手牌呢?最重要的就是自己一定要思考和嘗試過!一來是可以讓問題更聚焦，二來是最了解自己的一定是自己，畢竟對被諮詢者來說，他不一定足夠認識你，在背景知識不完整的狀況下，可能好心辦壞事，再者，對方壓根兒沒有幫你的義務，順手為之是熱心，但並不代表他喜歡自尋煩惱。 註︰如果想知道更具體的問問題方式，可以參考S姐的音頻「EP.85如何讓專家回答你的問題」喔~ #Podcast #自我成長 --- END --- 後記︰如果你自認很不會問問題，或是真的毫無下手的頭緒，那麼付費諮詢也許是個可以考慮的選項~ 🎯本日選字「問」 「問」字從「口」，本義是訊問、審問，引申為詢問、疑問。 #本日漢字 #漢字 #問 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單︱有優質Vlog的3位知識型Youtubers My Instagram Daily Post【Teascovery】︱Nov 11, 2021 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展 【廣告時間】 如果您有志成為一位「華語教師」，且想進一步了解其中的眉眉角角，歡迎到【預約制・諮詢服務】申請我的諮詢服務唷! #諮詢服務

台中七夕約會景點 TOP15 —嵨峝、做茶菜、PARK2 草悟廣場，美食、甜點、咖啡、文創市集，一起來場浪漫的約會吧！

想來場浪漫的約會，卻又不知道該去哪裡嗎？男/女 朋友總是去膩了常常吃的東西、常常喝的咖啡，想嘗試新的地方嗎？這次的「台中七夕約會景點」要推薦給大家，台中最好吃好玩好有趣的地方，不管是吃的、喝的、逛的，都適合帶著心愛的人一起，不管是單戀、暗戀、熱戀的情侶們，都可以牽起手來一場浪漫的約會！ 台中一日遊 台中車站—謝氏早點—綠川—宮原眼科—台中州廳—台灣府儒考棚—第二市場(午餐)—國立台灣美術館 台中二日遊 Day1台中車站—謝氏早點—綠川—宮原眼科—台中州廳—台灣府儒考棚—第二市場(午餐)—國立台灣美術館—草悟道文旅 Day2小雪casa(早午餐)—忠信市場—Tamp Temper Taichung coffee—模範街—蜜柑。法式甜點。麵包。—勤美綠園道 台中三日遊 Day1台中車站—謝氏早點—綠川—宮原眼科—台中州廳—台灣府儒考棚—第二市場(午餐)—國立台灣美術館—草悟道文旅 Day2HAUSINC CAFE(早午餐)—誠品金典綠園道(第六市場)—a.亞洲大學現代美術館—霧峰光復新村/b.新社薰衣草森林—入關博物館/c.三井Outlet—草悟道文旅 Day3小雪casa(早午餐)—忠信市場—Tamp Temper Taichung coffee—模範街—蜜柑。法式甜點。麵包。—勤美綠園道 台中七夕約會景點—嵨峝voûte 推開門別緻的白色圓拱門，會讓人感覺有點驚喜，這也正好呼應了「嵨峝voûte」的法文意思，加上雕花的小圓桌與花朵，有一點點歐洲宮廷的味道。廁所的裝潢、設計也都是有講究，跟用餐的地方、門面都有一貫的風格。門口兩邊桌上都擺著玻璃、陶瓷器皿，讓客人在等候的時候看看店內的選物，看到喜歡的都是可以買下來的喔。 附近還有👉台中藝術好去處 自由人藝術公寓 看展散步好悠閒 info. 嵨峝voûte 地址｜台中市西區五權西六街104號 電話｜04 2375 6698 營業時間｜10:00-18:00 週三休 參考價格｜美式咖啡 120 元、可麗露 80 元、肉桂捲 120 元 台中七夕約會景點—做茶菜 「做茶菜」的每道菜都有齒頰留香的味道，好吃到讓人會有疑問「這道菜到底是如何做出來的？怎麼會有這麼好的滋味？」每道菜都一樣厲害，分不出高低，做茶菜就是有這種魔力。連炒水蓮都很好吃，建議大家可以帶 男/女 朋友去，來一場美味的浪漫晚餐。 下雨也可以去👉台中展覽推薦 台中市區+近郊TOP10，下雨天也不用怕，臺灣府儒考棚、國立臺灣美術館、安藤忠雄建築展 info. 做茶菜 地址｜台中市南屯區大墩路632之1號 電話｜04 2326 5061 營業時間｜11:30-15:00, 17:00-22:00 參考價格｜台味咖啡燒子排 330 元、巷口塔香鹽酥雞丁披薩 380 元、黃金金沙豆腐 190 元 台中七夕約會景點—PARK2草悟廣場 底才開始營運的PARK2 草悟廣場，就以「草木森花之市」贏得台中人的喜好。新的草悟廣場不僅讓優質品牌進入，就連動線也都重新規劃，整修之後把植栽也都放進去廣場裡，讓廣場一片綠意。喜歡買東西、吃東西的朋友一定不要錯過。 👉台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ 感傷唱片行也進駐其中，喜歡懷舊、聽錄音帶的朋友也可以來逛逛。 info. PARK2 草悟廣場 地址｜台中市西區英才路534號 電話｜04 2305 0191 營業時間｜10:00-22:00 台中七夕約會景點—8豆珈琲 乾乾淨淨的沒有顏色的干擾。座位兩三組，都是單人座或雙人座，一個人來也不會因為沒有適合的位子，要佔用到四人座，而感覺到不好意思。安靜的環境很適合情侶們來這邊，說說悄悄話，度過一個悠閒的下午。 👉台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ info. 8豆咖啡 地址｜台中市西區五權西六街93號 電話｜04 2376 8393 營業時間｜09:00-19:00 週三休 參考價格｜8豆配方濃縮 90 元、檸檬咖啡 110 元、風味拿鐵 130 元 台中七夕約會景點—吃光食堂 台灣菜、台灣米、台灣肉，減少食材運送的碳排放，在地尚青就是讚。現點現做的美食滿足兩人的胃口，用餐時段有時候人多得等候，不過在店內等候有電影院規格的放映室可以看影片，讓客人舒服的等候，對客人有夠好。 👉台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 info. 吃光食堂 地址｜台中市西區五廊街12號 電話｜0928 680 620 營業時間｜11:00-15:00, 16:00-20:00 參考價格｜南疆炙烤雞胸 180 元、胡同口片鴨胸 220 元、招牌川匠豆花牛 280 元 台中七夕約會景點—留白計畫 blank plan 茶、酒、咖啡、展覽、選物，一個很難下絕對定義的場域，這棟老宅改建的建築，承載獨立思考、心靈沈澱為核心的技藝，當走進這四層樓的展區這些技藝轉化成記憶，觀者從中把生命中原本緊繃的情緒得到釋放。 👉台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 info. 留白計畫blank plan 地址｜台中市西區五權西四街45號 電話｜04 2375 5002 營業時間｜10:00-18:00 參考價格｜手沖咖啡體驗 300 元、外帶—玫荔美式 160 元、冰釀咖啡 180 元 台中七夕約會景點—青春．Aoharu Burger 在台中沒有吃過田樂，也一定聽過田樂。 有著濃濃老宅風格的「田樂」10年推出新品牌——Aoharu Burger青春漢堡，延續老屋宅加上早午餐帶點復古、舒爽的風格，不過這次賣的是10年的「青春」。以青春的況味來詮釋漢堡、洋食，位於也是台中名店「麵包林里」的二樓，木質建材加上未填滿的座位空間，大片窗戶陽光及風流瀉下來。在這裡真的可以享受青春啊。 👉台中霧峰 安藤忠雄 清水模 三角形應用到極致 美術館就是藝術品 info. 青春．Aoharu Burger 地址｜台中市南屯區五福街185號2樓 電話｜04 2383 1919 營業時間｜11:00-21:00 參考價格｜Aurore 日光牛肉堡 240 元、高湯玉子照燒牛肉堡 250 元、手工珠貝天婦羅牛肉堡 310 元、宮崎南蠻龍田炸雞堡 250 元 台中七夕約會景點—麵包林里．Boulangerie Pangolin 都到青春漢堡了，當然不能錯過樓下的「麵包林里」。看似現代化摩登的麵包、吐司，其實蘊含著古老智慧的揉麵、發酵、烘焙等繁複程序。味道不會騙人，前人留下來的技藝/記憶，是嚐得出來的。推薦絲絨牛奶吐司，100%北海道牛奶製成、不含水，入口即有濕潤濃厚的奶香。 👉台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ info. 麵包林里．Boulangerie Pangolin 地址｜台中市南屯區五福街185號 營業時間｜14:00-19:00 麵包售完為止，週四於 FB粉專公告營業日 電話｜04 2386 3185 參考價格｜絲絨牛奶吐司 180 元 台中七夕約會景點—杜宅咖啡 以銀、白、灰、黑為主要色調的杜宅咖啡，整間店呈現簡單樸實的樣貌，沒有過多浮誇裝飾，設計簡約、空間舒適，是富有質感的白色空間，店內的座位雖然不多，僅僅只有4張2人桌、吧台區座位，但是個小而美小而溫馨的地方，很適合情侶、好友們來聊天談心。 info. 杜宅咖啡 地址｜台中市南區五權南路468號 電話｜04 2262 9598 營業時間｜11:00-18:00 週一休 參考價格｜冰美式 100 元、冰拿鐵 140 元 台中七夕約會景點—臺中國家歌劇院 / 好樣劇場咖啡 在臺中國家歌劇院一樓，好樣VVG品牌企劃的好樣劇場咖啡，咖啡豆選用了台中的mojocoffee，也與日本人氣插畫家長場雄聯名，除了落地玻璃窗貼之外，還有馬克杯、咖啡濾掛包。好樣劇場咖啡的嶄新風貌，值得來探索體驗。 info. 臺中國家歌劇院 / 好樣劇場咖啡 地址｜台中市西屯區惠來路二段101號 電話｜04 2258 5182 營業時間｜08:30-20:00、週五六08:30-21:00、週一休 參考價格｜煙燻鮭魚凱薩沙拉 280 元、巴斯克南瓜乳酪蛋糕 175 元、小山園抹茶拿鐵 170 元 台中七夕約會景點—REC COFFEE 店內陳列設置以白色為基調，呈現簡單大方的俐落方格。櫃檯與座位之間的距離也抓得恰到好處，既不會離得太遠讓人有距離感，也不會太近而有壓迫感。除了一般白色簡單的座位之外，也設置有專門給手沖的位子，如果有特別的活動，大家可以坐在手沖櫃台上，看著咖啡師一步一步的沖咖啡的樣子。 👉台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 除了咖啡之外，也推薦REC的「經典奶油吐司」，烤完之後外酥內軟，沾上奶油慢慢咀嚼，可以感受到奶油與吐司融合的香氣。 info. REC COFFEE Taiwan 地址｜台中市西屯區惠中路一段88號26樓 營業時間｜10:00-18:00 交通方式｜台中捷運市政府站下車走路約10分鐘 參考價格｜拿鐵咖啡170元、卡布奇諾160元、經典奶油吐司130元、手沖咖啡230元 台中七夕約會景點—兆兆茶苑 位於審計新村附近的「兆兆茶苑」，有著富有禪意的內裝，喝膩了咖啡、手搖飲，看膩了眼花撩亂的景象，上班生活精神太緊繃就來這裡，洗滌心靈、沈澱思緒，只要有一壺茶、一份點心、一個人或兩個人，心情就可以好一整天。 info. 兆兆茶苑 地址｜台中市西區向上路一段79巷66弄22號 電話｜04 2301 1222 營業時間｜12:00-17:30、週六12:00-18:00、週日休 參考價格｜紅韻 320 元、東方美人 380 元、碧螺春 400 元 台中七夕約會景點—小雪 Casa 來台中別錯過了隱藏在街角的小雪，大太陽下慢慢的小心翼翼地走著，好在深綠顯眼的大門吸引眼光的注意，小雪casa就在轉進來不遠的街口。casa西班牙文的意思就是「家」，來到小雪真的是有回到家的感覺。店內剛好的招呼與溫度，老闆不疾不徐的介紹今日麵包、飲品與餐點。 info. 小雪 casa 地址｜台中市西區忠仁街112號 營業時間｜10:00-18:00 週日週一休 參考價格｜手沖咖啡 100 元、小雪奶油厚片 60 元 台中七夕約會景點—中央公園 近幾年才開放的中央公園，也是蠻適合情侶、夫妻來這裡散步，有著山丘、湖泊、森林、河川的多元、豐富的景色，重點是「完全免費」，在園區中的抹茶湖、瞭望塔，還有精緻得像咖啡店的「全家便利商店」都是不能錯過的景點。 info. 中央公園 地址｜台中市西屯區中科路2966號 電話｜04 3706 2604 台中七夕約會景點—MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 如果在城市裡待膩了，也可以去一個最靠近海邊的地方，三井outlet台中港是「全台灣首座海港型OUTLET」，不僅有各大品牌進駐，還有情侶最愛的「摩天輪」，搭上摩天輪看著海港的美麗景色，這樣的情人節超級完美！ 山上好去處👉台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 info. MITSUI OUTLET PARK 台中港 / 三井 Outlet 地址｜台中市梧棲區臺灣大道十段168號 電話｜04 2521 8999 營業時間｜週一到週五 11:00-21:30、週六、日 10:30-21:30 延伸閱讀 台中走春景點 TOP15 推薦！臺灣國際光影藝術節、留白計畫、臺灣府儒考棚 吃喝玩樂來台中就對了！ 台中咖啡推薦 搭捷運就可到！26樓的頂級享受 咖啡冠軍日本福岡REC COFFEE 排隊攻略報你知！ 台中展覽推薦 台中市區+近郊TOP10，下雨天也不用怕，臺灣府儒考棚、國立臺灣美術館、安藤忠雄建築展 台中人氣麵包店TOP15推薦：可頌、泡芙、可麗露 邪惡美味吃過就回不去了！ 台中咖啡推薦 旅遊網Big 7 Travel台灣最棒的25家咖啡館 4家在台中！ 放空獨處、朋友聚會 來這裡就對了！ 台中景點推薦 谷關遊客中心新面貌 賞櫻 泡湯帶你認識谷關 入關博物館3大亮點報你知！一定要看到最後加碼 台中藝術好去處 自由人藝術公寓 看展散步好悠閒 台中獨立書店-本冊 佔空間 文青必去 老宅改造有獨特風格的好書店 台中霧峰 安藤忠雄 清水模 三角形應用到極致 美術館就是藝術品 台中益品書屋 藏書豐富 空間明亮 絕對是讀書 筆記 放空的舒適閱覽的好地方 更多展覽、旅遊、藝文資訊都在散冊 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選散冊LINKTREE的Podcast即可收聽！ #台中七夕約會景點 #台中景點 #台中景點推薦 #約會景點 #台中約會景點 #台中約會 #台中打卡 #台中美食 #台中咖啡 #台中甜點

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