蒼野之鷹閱讀心得：《史丹佛高中校長的最強學習法》

書名：史丹佛高中校長的最強學習法：寫筆記不如解題目、答對不如答錯、獨學不如共學，科學家證實的大腦最強吸收法。 脳科学が明かした! 結果が出る最強の勉強法 文：蒼野之鷹 作者簡介 星友啓 史丹佛大學線上高中（OHS）的校長／哲學博士／EdTech技術顧問。 1977年生於東京，東京大學文學部思想文化學科專修哲學，畢業後前往美國，獲得Texas A&M大學哲學碩士、史丹佛大學哲學博士學位。 之後，在史丹佛大學擔任哲學系講師，同時參與創立線上高中，並於2016年就任校長職務。 平常除了講授哲學、邏輯學、領導力等主題，也經手美國、亞洲方面的教育及教育相關技術（EdTech）諮詢。 在美國及世界各地，舉辦過多場與教育相關的演講。 著有《史丹佛式的生存力》、《史丹佛線上高中課》等書。 出版社：大是文化 出版日期：2022/05/31 簡評 《史丹佛高中校長的最強學習法》的特色，在於用對話式的方式，讓你去理解如何用科學化的方式，增進你的記憶力，來記得這些知識。 本書中出場的人物，會有6個，第1個是讀者，接下來是高中校長，一位高中生，一個中年男子，以及一對老夫妻。 除了讀者這個人物以外，其他5個角色會在書中以對話方式，來分享他們對於記憶的煩惱，以及他們的學習方式是什麼。 高中校長針對這些人，提出來的學習方式，告訴他們有更好更科學化的方式，可以幫助他們記住這些記憶，而不是淪為暫時記憶。 很有趣的是，出場人物分屬於三個不同年齡層、不同的人生階段，一個是高中學生，一個是社會人士，另外兩個是銀髮族，他們對於知識的記憶需求是不一樣的，但使用方法類似，最終發現他們的記憶方法，可以更進一步的提升。 書中講了很多，覺得最有效的是，間隔學習、在吸收完後馬上進入產出，最後再做一個學後日記之類的，為的是加深記憶。 間隔學習，可以確保每隔一段時間，以前學過的知識，會重複刺激你的大腦，讓你再次回想起、記住舊知識。 吸收後馬上進入產出，是高中校長在書中提到的，不要一邊上課一邊做筆記，這樣會記不住的，最好的方式，是在聽完那些內容之後，快速用簡單方式把筆記做下來。 產出的部分，是迫使你把之前看過聽過的內容，做文字或是聲音的產出，這是要讓你的腦袋去思考，去把重點寫出來。 學後日記，就是學習後的日記，是一種回顧筆記，可以記住自己學了什麼、有什麼感想等等。(p153) 總結這本書中提到的方法不少，但最重要的是，不斷間隔學習，重複去記得這些知識，最後學以致用，因為你記得再多，如果沒用到，最終還是忘了。 推薦這本書，給有學習跟記憶需求的人，對話式的方式，可以幫助讀者比較輕鬆的瞭解，如果在一開始看不懂，在每一個章節後，會做個歸納總結，那都是重點，想要快讀的人可以用這種方式。 摘錄書中重點 作者建議的方式是先把大腦傾存納入學習中。 習慣之後，再借由做筆記練習提取，或加入間隔學習法。 而自我測驗或交錯學習，可以等到習慣了前面建議的學習法，也負荷得了之後再加入。p122 內容簡介(網路書店) ◎最有效的學習法，不是寫筆記，而是解考題，科學家已證實。 ◎長時間讀同一個單元，效果會遞減，交錯學習，效益最明顯。怎麼交錯？ ◎一個人學得慢，一群人互動，記憶力提升超明顯，因為大腦喜歡這樣學。 ◎今天學的下午就複習、跟今天學的30天後再複習，哪種學生考得好？ 本書作者星友啓是史丹佛大學博士， 目前擔任史丹佛大學線上高中（OHS）校長。 OHS曾獲得《Newsweek》全美最佳教育高中第三名， 和美國權威院校資訊網站「Niche」第一名的殊榮。 在這所專為對科學、技術、工程及數學（STEM）有興趣的學生， 提供教育的全美第一線上高中， 老師都怎麼教、學生該怎麼學，才有如此高分的成績表現？ ◎常見10種學習法，2種最有效，最常用的那種效率最差 統整歸納、劃線標記、測驗、理解思考、關鍵字記憶、反覆閱讀、自我解釋…… 你最常用哪種學習方式？ 經美國腦科學家分析，有兩種最具效果： 一個是間隔重複閱讀，另一個是？ 至於哪一種效率最差？就是邊上課邊抄筆記。 為什麼？因為人腦無法多工。 ◎臨時抱佛腳，有用嗎？如何讓短期記憶變長期？ 坊間的「短期強化！英文特訓」、「考前100天衝刺班」，有用嗎？ 實驗證實，重點不在你花多少時間學，而是你複習的頻率與時間。 早上學下午複習、今天學明天重溫，或者本月學隔一個月再反覆溫習， 哪種效果好？最好的跟最差的，有高達50%的差距喔！ ◎記憶，怎麼記才不會忘記 人腦不像電腦，記憶體無法擴充，人腦最多只能記5件事， 那麼，遇到更多事情要記怎麼辦？ 切換到視覺，用圖解、畫概念圖，用眼睛幫助腦子記憶。 ◎知道自己「不知道」，學習效果更好 當你以為自己知道，卻「答錯了」，大腦會受到衝擊， 更容易記住剛才犯下的錯誤。 然後，當你弄懂了原本不知道、不懂的事， 大腦還會分泌多巴胺，讓人感到幸福和快樂，你就更樂於學習。 寫筆記不如解題、答對不如答錯、獨學不如共學， 這套由史丹佛高中校長歸納出的大腦最強吸收法， 不僅學生、考生最適用， 針對想提升競爭力的上班族、開啟第二人生的退休族， 一樣可達到「念念不忘，必有迴響」的學習效果。 ■書評心得文推薦連結：以下藍色字體 《快速致勝》作者：詹姆斯．阿圖徹【自我成長、成長學】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《隱市致富地圖：60億操盤手用一張圖，找到上漲超過30％的翻轉人生贏勢股》作者：股市隱者 《寫作，最強的商業武器》作者：鄭泰日【商業+職場工作術+職場寫作】 《高所得者的高效閱讀法》作者介紹：金川顯教【自我成長+讀書術+商業書籍】 《錢教我的真理：日本繳稅第一名的大戶告訴你，關於錢和人生所有你該知道的事》作者： 齋藤一人 《40歲，精采人生才開始：從1萬人的經驗談看見真正該做的事》作者： 大塚壽 《暢銷作家的21堂繪本寫作課：大師的30年精髓20道寫作練習題》作者：安‧惠特福‧保羅 《一人創業：創業就是，做好一件你真正想做的事！》作者：坂本憲彥【商業、創業、管理、領導、經營策略】 《個人無限公司：轉職和副業的相乘x生涯價值最大化生存法》作者： moto【商業+職場生涯規劃+個人成功】 《逆襲者的求生筆記：你可以不腹黑，但別讓自己活得太委屈》作者：莎莉夫人（Ms. Sally） 《你要永遠不知好歹，永遠熱淚盈眶》作者：明星煌【勵志故事+散文+勵志小品文+書單】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

【Unboxing】開箱Creative Guide的「早鳥閱讀盒」︱April 12, 2022

#DailyPosts #Unboxing 不需要長篇大論，不需要字斟句酌，只要「A post a day, try to leave something each day.」就行了! 註︰如果看文的你也喜歡這個概念，歡迎同步追蹤我的Daily Posts (Instagram) 喔! 如果看過文章「我的「內容創作者」收藏名單︱3 Podcasters make your life level up!」的人，可能對Chelsea有印象，她除了經營著Podcast，也籌組了讀書會。 #Podcaster #讀書會 #StudyCircle 去年的讀書會我沒參加，但今年的Creative Guide閱讀配方我報名了!而且我報名的比較早，還獲得了早鳥閱讀盒一份，並在這週一收到了~ #CreativeGuide #閱讀配方 #早鳥閱讀盒 #開箱 雖然早已知道內容物大概有些什麼，但書籤號碼和報刊內容是隨機的，就像我收到的金屬書籤是7號，(我本身對這個號碼沒特別的感覺，但有著幸運寓意的Lucky 7也是挺不錯的)，而報刊則是2021年12月10日的週刊編集(部分)。 #金屬書籤 #筆記本 #原子筆 註︰「成為自由人」是四月的選書。 就我拿到的這一大張週刊編集，「建築」版面的文章是最吸引我的，畢竟標題就點出了「20層樓的木製大樓」，讓人(我)忍不住地想一探究竟。 #TheAffairs #週刊編集 #建築 #瑞典 #木製大樓 註︰欲閱讀完整文章者，可以參考The Affairs網站。(連結在此) --- END --- 延伸閱讀︰ 【Find of the day】PPCC創作者爆米花計畫的IG直播接力賽︱April 10, 2022 My Instagram Daily Post【Swedish' lifestyle】︱Dec 16, 2021 一起去IKEA宜家家居新店店店長疊字展找找疊字吧! 對我的文章感興趣、想掌握最新狀態的你或妳，歡迎到以下連結按讚或追蹤吧!感謝!!! 認真做教學工作的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 學著過質感生活的我→ https://linktr.ee/BettySiao #華語教師#教學顧問#內容創作者#自由工作者#異國生活#海外工作#職涯規劃#生涯發展

婚禮穿搭推薦 | 用紫色小禮服和長裙打造氣質典雅的宴會穿搭

 不知道大家是否有這個經驗：明明衣服很多，卻找不到適合婚禮穿搭的衣服？有些不夠正式，有些不知該怎麼搭，要買又不知道什麼單品合適又實穿。當好友邀妳當伴娘、找妳拍姊妹輕婚紗，或是和另一半登記結婚，想穿得簡單而隆重時，不知道到哪找小禮服～質感差的怕拍不出美感，質感好的又怕太貴浪費錢，因此煩惱不已。 今天來跟大家分享兩款婚禮穿搭推薦單品，用紫色小禮服和長裙打造氣質典雅的宴會穿搭～不只婚禮能穿，參加宴會、見長輩、拍輕婚紗照、登記結婚都能穿。設計美、質感好，價格也不會太貴，小資女都負擔得起的。 婚禮穿搭推薦1：露背後綁帶洋裝 Love, Bonito的細肩帶露背後綁帶洋裝是珍珠雪紡材質，以觸感來說是偏軟的西裝面料，質感非常好；有一定的厚度、有內裡，不會透膚；料子偏軟，但版型非常好，有一定的挺度，所以修飾度很好。 實品的顏色接近官網照，我手機有色差～輕柔的薰衣草紫色很秀氣，將女孩的甜美完全釋放！正面設計簡約，看似普通，背面卻大有文章喔。 細肩帶、大露背很性感，後腰的鏤空露出腰窩，讓性感指數大升級～喜歡sexy的女生可以把蝴蝶結綁高一點，害羞的女孩就把綁帶綁低低，用蝴蝶結遮住肌膚，有點露又不會太露，清新脫俗，是它厲害的地方。 正面其實有很多細節～細肩帶+平口看似簡約，加入低胸元素就很有女人味；胸部有襯墊，不穿內衣也ok，想要更波濤洶湧就加nu bra吧，讓自己更性感；洋裝本身就有腰身，如果想更凸顯螞蟻腰，就把綁帶綁緊些；A字裙襬+挺版布料能做出自然的波浪感，裙襬搖搖超飄逸；版型很優，很修飾下半身的肉肉，即使是梨形身材也不怕。 不用擔心顯副乳，這件不擠肉，沒有副乳問題。我超喜歡背面的蝴蝶結，綁帶超長，而且是加寬的，可以遮住腰部兩側的肉肉，修飾度很棒；寬版+挺挺的蝴蝶結浪漫又吸睛，同時還能遮屁屁，是神來一筆的設計呀。 洋裝是主角級單品～搭配跟鞋、涼鞋都好看，搭個批肩就能參加婚禮和宴會了，當輕婚紗或登記結婚的小禮服也很可以。價格也不貴，只要1500左右，是很優的婚禮穿搭推薦單品。 洋裝這裡買：Love, Bonito 婚禮穿搭推薦2：綁帶開叉長裙 去年買了這款的冬季版，對版型和設計都滿意，今年出了薰衣草紫超心動，馬上下單～Love, Bonito的綁帶開叉長裙很特別，側開叉很有女人味，不規則裙襬很有個性，綁帶可以綁平結或蝴蝶結，都好看。 顏色一樣較接近官網照喔～開叉開得滿高的，但如果腿不刻意站開開是看不出來的，不會很露。下襬前短後長，但不是平的，帶有不規則的線條，活潑有個性。 這款也是傘襬的，但不是非常寬，帶有微微的喇叭狀，所以不像一般的裙子有波浪線條，比較平整～這樣才能凸顯腰部綁帶、側開叉和下襬，才不會眼花撩亂呀。 正面到腳踝上，背面到腳後跟，快要落地了～是超長版的，很適合高個兒女孩。腰部沒有鬆緊帶，是靠後拉鍊穿脫的。 很有造型的長裙，平時搭針織衫+涼鞋、跟鞋就是約會look，參加宴會、正式場合可以將上衣換成一字上衣、雪紡襯衫，再用項鍊、耳環來點綴，就是氣質典雅的婚禮穿搭了。 長裙這裡買：Love, Bonito 今天的婚禮穿搭推薦不知道大家喜歡嗎？如果覺得對妳的穿搭靈感有幫助，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #婚禮穿搭 #lovebonito #LBOOTD #LBCommunity #FeaturedonLB #輕婚紗 #宴會造型 #婚禮穿搭推薦 #婚禮洋裝 #伴娘服 #宴客禮服 #小禮服 #長洋裝 #氣質穿搭 #浪漫洋裝 #正式服裝 #春裝新品 #春裝 @lovebonito

自己的節奏

甜度：無糖 按照自己的節奏來， 不看別人心就不會慌， 東張西望的容易摔倒。 / 照著自己的步調走， 時而快、時而慢， 你在自己的時區裡努力的奔赴未來， 你的世界不會天天下雨， 也不會天天晴天。 / 每個人都有自己的時間分配， 你沒有比較慢， 你只是還在找方向而已， 當你摸索了一陣之後找到了努力的方向建立出一個架構， 慢慢的你的努力會帶你走向終點。 --- #生活碎片 終於在這週結束了期中考， 前陣子一直因為一門課的報告搞得快要發瘋， 雖然早早就已經決定好要報告的品牌， 但是我仍然不知道該如何下手， 整個架構都沒有出來， 雖然大致上都把品牌的歷年代言人、廣告給看遍了但架構依然零零落落， 只能先做前面幾個有想法的， 經歷了好幾個禮拜看了好幾個品牌每個人做的都不一樣， 看了好幾個想法是越來越模糊， 中間一直來來回回修修改改。 - 那時回去看之前寫小論文時的時間， 這份報告和小論文比起來整整多花了一倍的時間， 我也開始在思索， 當時小論文的架構出得很快速， 幾乎是看了好幾篇文章就抓住重點架構， 所以寫內文的部分也是快速許多。 - 可是這份報告卻花了很多的時間在反覆修改， 我想大概是因為看很多人的報告反而讓自己更加焦慮， 一直無法把老師指定的paper融入到自己選擇的品牌， 大綱一直出不來更不用說之後的稿， 完全一點想法也沒有。 - 最後咬著牙硬是生了出來， 報告也很順暢上台幾乎沒什麼卡詞也沒什麼看稿， 老師也給了我的報告一些意見和她看廣告的想法， 有些小細節的地方還真的沒有注意到， 不過至少我看到了6成。 - 所以啊真的只要專注自己的報告就好， 因為太過沒有想法而參考別人的報告反而更容易不知道自己該怎麼做， 適時的參考是給自己一個方向沒錯， 但是參考後還是要自己在過濾想一想。 - 這是近期的有感而發。 *** 如果你喜歡我的文字， 歡迎到收藏裡， 那裡替你分類好了， 請斟酌食用， 補充日常所需， 所以今天要那種甜度呢？ *** 文字：@iamxutaintain #文字#手寫#手寫字#handwriting#手抄#手寫的溫度#微糖小舖 #微糖小舖無糖 #微糖a菸酒人生

心測｜安妮關心妮每日運勢（3/22）

A、B兩組數字憑直覺選出一個吧～ 安妮的奇異星球🌝宇宙仙菇 https://www.instagram.com/anniesplanet2018/

梨形身穿搭攻略！梨形女孩衣櫃必有的6件單品，隱惡揚善就靠這些小心機～

梨形女孩想必每天為了穿搭煩惱不已吧？畢竟好希望臀部和大腿肉都可以長在對的地方（咦？）又希望骨盆可以小一點嗚嗚⋯⋯但沒關係！透過6件單品，善用穿搭，就可以好好隱惡揚善，讓眾人目光聚焦在妳最引以為傲的部位。本篇會分享穿搭外，也會舉梨形身藝人代表的穿搭，給女孩們當做參考指標喔！ 撰文編輯/ #Anita安 妳也是梨形身女孩嗎？沒關係，妳不孤單，我也是嗚嗚⋯⋯但不要緊！只要透過掌握穿搭技巧，我們也可以隱惡揚善，好好修飾，露出最有自信的部位，讓眾人目光聚焦在妳最希望他們聚焦的地方～這篇文章將會分享，有哪 6 件單品和穿搭方法，可以幫助我們修飾身形，彰顯特點，也會列出同為梨形身的藝人和她們的經典穿搭，當作女孩們日常購買衣服的參考指標～ 什麼是梨形身？ 梨形身女孩通常是：上半身瘦、腰細、臀腿胖（或因骨盆寬），特別是大腿肌肉或脂肪較多，小腿瘦，所以就像是西洋梨的形狀，因此稱為「梨形身」。 （圖片來源：楠木軒） 那麼，梨形身有什麼搭配重點呢？那就是要強調上身、弱化下身、拉高腰線。 【同場加映】判斷身型的方法～ 怎麼隱惡揚善呢？ 一、揚善 無論女孩是何種身型，論及穿搭，最重要的萬用訣竅就是要「隱惡揚善」，可以在洗澡時照鏡子，多多觀察自己的身型，找出自己身體最有自信的部位，而對梨形女孩而言，優點可能在：細頸、鎖骨明顯、手臂線條好看、傲人酥胸、細腰、美背，在添購上衣的時候，要多留意強調這些優點的服飾～ 二、隱惡 梨形女孩最在意的下半身，又該怎麼隱惡呢？那就是下半身的褲子、裙子要盡量選高腰款式，像是闊腿褲、長裙都是很好的單品。但是，若在冬天還好辦，台灣夏天這麼熱，如果還用「遮羞布」方式穿搭，肯定會先中暑！在夏天，如果要穿短褲短裙，褲管管口和裙擺要掌握A字形，來製造視覺效果，就能讓大腿顯瘦！ （隱惡：肥胖的大腿；揚善：鎖骨、背；白色露背長裙：Healer 已斷貨） （隱惡：還是肥胖的大腿；揚善：腳踝；上衣：Zara，吊帶裙：Midori，皆斷貨） 究竟，梨形身女孩的衣櫃必有哪 6 件單品呢？接下來，會透過圖片和文字敘述和大家說明，就請繼續看下去吧！ 【同場加映】梨形身的挑衣、顯瘦方法～ 梨形女孩衣櫃必有的 6 件單品 梨形女孩的上半身以何身為主，畢竟我們的優勢可是上半身呀～若可以凸顯細腰就又更好了！那麼，梨形身女孩的衣櫃究竟必有哪 6 件下著單品呢？ 1/ 闊腿褲（寬褲） 寬褲可說是一年四季的好朋友！春夏可以選擇雪紡材質，而秋冬可以選後一點的材質，或是裡面再穿一件褲襪，各線上與實體品牌通路也一定都可以找到「寬褲這個類別」，所以女孩們只要從自己的愛牌下手就好～ 朴敏英穿搭方式：露出細頸、鎖骨，搭配闊腿褲。梨形女孩學起來，就可以既藏肉，又顯瘦～ 2/ 長裙 長裙也有諸多款式，無論是牛仔、雪紡、百摺，應有盡有～女孩可以根據自己平常的穿衣風格選擇，基本款的白黑色百摺長裙非常適合一年四季重複穿搭～ （圖片來源：Uniqlo官網） 在Uniqlo旗艦店隆重開幕時，代言人徐若瑄Vivian就穿著Uniqlo主打的黑色百褶裙，隨著走路而飄逸，完全仙女下凡啊！小資女孩也可以考慮GU的下擺微透膚百褶裙呦～ （圖片來源：GU官網） GU 這款長賣款的羅馬布荷葉裙也是梨形女孩的首選！除了上圖的黃色外，也有基本款的白、黑色，無論是上班、約會、出遊都一網打盡，我自己有購入黑色款的～ 3/ 西裝短褲、西裝長褲 不知不覺春夏的腳步近了，如果秋冬穿長裙、長褲當然沒問題，但夏天總還是想穿短褲嘛！這時候，就可以透過選擇褲口寬一點的西裝短褲啦～ 上班的時候，或是大學生到企業實習的時候，總還是得穿business casual半正式套裝，所以西裝褲還是必備，想推薦各位Healer家的天天西褲，完全對梨形女孩超友善！我 162/ 50 居然還可以穿S！由於口譯工作需要，所以先購入一條，發現很好穿後，陸續又收了兩條！（黑、杏、愛麗絲藍） 4/ Ａ字短裙 A字短裙的藏肉計就是選擇高腰，裙長大概遮住大腿的1/3左右～且讓我們參考一下韓國女星宣美（Sunmi）的A字裙穿搭～ 再快速幫女孩們統整一下： 【同場加映】宣美的美腿打哪來？ 5/ 讓髖部與肩膀呈一字型的牛仔褲 說到牛仔長褲或短褲，也是很煩惱呢！其實注意事項就是：讓髖部和肩膀盡量呈現一直線，這樣的視覺效果較勻稱，就不會顯得髖部太明顯～ （圖片來源：日日新聞） 若是和我一樣是梨形身的女孩，白褲推薦無印良品的boy fit九分牛仔褲～ 可參考YouTuber Agnes的介紹： 另外，最近Uniqlo剛推出的幾款牛仔褲也是強調修飾髖部，詳情可以參考YouTuber Peachi的試穿與說明： 我想，大家一定和我一樣很在意褲子會不會踩雷，建議特別是在買褲子的時候，還是先去試穿再購買，這樣既能穿得開心，也不會讓荷包傷心呦～ 6/ 吊帶長褲、吊帶長裙 近幾年再度吹起吊帶長褲與長裙的炫風，去年看了正妹雲集的日劇《言靈莊》，女主角（西野七瀨）就是都以吊帶長褲登場，而最近GU也推出多款吊帶連身褲和吊帶裙，Uniqlo也是！GU的白色連身褲更是火速售罄，我完全看不到車尾燈⋯⋯ 西野七瀨的白色牛仔連身褲來自 Lee，但有可能已斷貨，在上映當時，我找過官網，完全沒有搜到這件。 【同場加映】這部日劇的美女演員也太多，完全就是妝容和穿搭參考書！ 【同場加映】梨形身色彩搭配也是一門學問啊！ 梨形女孩穿搭參考藝人 梨形身並不代表胖，而是全身的肉與脂肪集中在特定幾個部位，而藝人也是人，只是她們常處在鎂光燈下，所以也是有著各種身材，而梨形身當然也是其中之一。今天，讓我們來看看梨形身女藝人如何在穿搭、拍照姿勢來隱惡揚善吧！ 代表 1. 鄧紫棋 如果Google 梨形身，前幾筆都會跑出鄧紫棋，而她本人也不諱言，我想，粉絲也不會在乎的！Come on，聽G.E.M.唱歌就已經夠享受了耶！鄧紫棋是髖部和大腿肉較多的類型，所以除了透過運動，她在拍照姿勢和衣著打扮似乎也都有特別留意。 常可以在鄧紫棋的Instagram看到她會開腿坐，又或呈跪姿，或許是因為這樣是她的習慣姿勢，但也或多或少減少穿較貼身下著拍照時，凸顯髖部和大腿。 訣竅：同色系連身褲再搭配腰帶來拉高腿長 口袋設計的位置與大小真的超修飾！ 代表 2. 鄭彩娟 前韓國女團 I.O.I 的高顏值擔當鄭彩娟，剛以DIA出道時，可以看到很明顯的梨形身，甚至還遭公司強制瘦大腿，透過飲食還有穿搭，可以發現有所改善。 （圖片來源：KoreaStarDaily） 大家是不是也覺得，彩娟有些角度拍起照來，和宣美有那麼一點點神似！ 代表3. 朴信惠 近期剛結婚的韓國藝人朴信惠以童星身份出道，而在擔任女主角後的作品，除了可以看到嬰兒肥以外（雖然我覺得這是她可愛的地方），她也是梨形身，主要也是大腿，我們來看看這位女神的穿搭解方吧！ 穿搭訣竅：長版西裝外套，遮到大腿位置 拍照訣竅：站時手插口袋 拍照訣竅：坐時朝鏡頭方向翹腿 參考 4. 申芝燕 出演《單身即地獄》，讓世勳愛得好苦的腦性女申芝燕，最近也開設自己的YouTube頻道了（世勳也是）。儘管未能判斷她是否為梨形身，但她的穿搭也是走梨形身友善路線，所以把她的穿搭列作「參考」，並沒有列作「梨形身代表」 簡單俐落的白色長版襯衫，遮到大腿1/3位置，再搭配一條黑色腰帶與黑色高跟鞋，拉袖口露出手腕，既優雅又氣質滿點～而朴敏英的Instagram也能看出，長版白襯衫也是她喜歡的私服穿搭喔！ 大家是否發現這個默默的定理呢？看看洋裝的裙襬位置，是不是和宣美的A字短裙差不多都落在對應身高，蓋住整個大腿1/3-1/2呢？（再搭配學生長襪或靴子，拉長腿部比例） 【同場加映】大家有看氣象廳嗎？ 感謝妳閱讀到這裡，我知道妳的時間是很寶貴的。喜歡的話，請幫我按個讚，好嗎？ 祝福今天的妳，也能帶著充滿自信的微笑，化著喜歡的妝容，快快樂樂度過愜意的日子～ 也歡迎追蹤我的Instagram: anita.simplelife 在這裡和大家分享住在4坪、自由業斜槓口筆譯員與英語老師的生活，以及如何透過選物、簡物、惜物過得開開心心🌷祝女孩們都能找到自己的命定神褲和神裙！ ヾ(●゜▽゜●)♡ #2022梨形身穿搭#梨形身穿搭推薦#梨形身穿搭單品推薦#梨形身穿搭#梨形身藝人#梨形身女藝人#梨形身牛仔褲#梨形身下著#梨形身裙子#梨形身

2022年4個顯高穿搭技巧，視覺170cm穿搭公式就看這篇 

2022年4個顯高穿搭技巧，穿搭公式就看這篇

平時穿搭總是希望讓自己看起來高挑，因此會挑適合自己身形，會讓個人比例更纖長的單品，本篇與大家分享4個顯高穿搭技巧，告訴你褲子材質、版型如何選，跟著穿視覺170公分up！ 顯高穿搭技巧1-高腰牛仔褲 高腰牛仔褲絕對是長腿必備，不過除了高腰之外，牛仔褲本身的版型選擇也很重要，不要選擇太過貼腿，太顯腿型的褲子，我一般會選擇寬褲或是喇叭褲，並且褲長一定要夠長，最好能蓋到鞋子，腿的比例才會拉長，整體看起來才會顯高！ 牛仔褲也很百搭，隨性搭個白Ｔ或是短版素色上衣，視覺會集中在腿部，再配雙球鞋或高跟鞋都有不同氛圍，可甜可鹽！ 顯高穿搭技巧2-連身洋裝 出門最苦惱該穿什麼了，連身洋裝一件搞定，完全不用思考上下身該如何搭配，也是我顯高穿搭的技巧之一！可以依照個人身型條件選擇款式，個人推薦腰部合身的A字裙，或是腰部有綁繩，收腰設計是小巧思，整體會看起來更纖長。 顯高穿搭技巧3-短裙＋及膝長靴 長靴一直是時尚必備單品，其中及膝長靴絕對是顯腿長代表，搭配短裙也很性感，若是搭配有跟的長靴，效果更好！ 顯高穿搭技巧4-寬褲 顯高穿搭不外乎就是盡量拉長腿的比例，所以我極愛短版上衣＋高腰下身的組合，而近幾年不再只有甜美風當道，率性風格、街頭風也越來越受歡迎，寬褲不僅輕鬆方便，也是顯高穿搭必備單品之一，穿膩了溫柔甜美風也可以嘗試西裝褲或運動棉褲，走個不同風格～ 以上就是我的4款顯高穿搭技巧推薦，喜歡這篇文章別忘了按讚、收藏＋追蹤我的PopDaily，更多穿搭、美妝分享可至我的 Instagram 觀看，那我們下篇文章見💖 ＃波波穿搭 ＃顯高穿搭 ＃Poper耍漂亮 ＃顯高穿搭技巧 ＃寬褲推薦 ＃牛仔褲推薦 ＃日常穿搭 ＃韓系穿搭 ＃穿搭分享 ＃約會穿搭

牙套週記｜#2 如何挑選一顆適合自己的口內精品包？ #牙齒矯正 #牙套諮詢 #隱適美矯正 #戴蒙矯正 #傳統矯正

進入正式矯正前，多數人都會經歷一段不算短的諮詢期，畢竟牙齒矯正的花費不小，買包都要精心挑選了，口內精品包更是不能馬虎下訂吧～ 開始矯正之後，收到最多人問的是，你是怎麼做出決定要做隱適美矯正的？要花費多少錢？這一集就來和大家分享我的矯正經歷。 觀賞本集之前，請先詳閱以下文字說明 ⚠️進入正文前，要先下個安全字。 僅提供我自身的諮詢結果給大家參考，無法負責大家的醫療責任。 就算覺得我的口內狀況跟你很像，也還是要經過醫生諮詢為準，這是矯正新手很容易落入的誤區，因為我也是這樣過來的（笑），請大家任何有關矯正的問題，一定要透過專業諮詢唷！ 矯正諮詢前置作業：上網做功課、親友推薦 決定要矯正之後，最先要做的事情就是上網做功課。其實一直都有想矯正的想法，所以也不定時都有在觀望矯正的分享，高中的時候部落格盛行，多半是圖文的牙套日記，現在有了更多社群平台，YOUTUBE 上也可以看到更多分享，而且不侷限靜態呈現方式，也不僅有牙套紀錄，坊間很多醫生也會在上面分享更專業的資訊。 我自己遇到想了解的問題，會先搜尋矯正相關影片，看醫生分享的資訊，還有大家的Q&A問答，可以解決很多心理的疑惑。而圖文矯正日記，我會來參考矯正的效果和階段性變化。 看到這邊，你可能會問，都說透過諮詢最準確了，為什麼還要上網做功課？ 上網做功課，主要是讓自己先了解現行的矯正方式有哪些，可以先找到自己偏好的幾種方式。再來是看大家的療程計畫，找出自己有疑惑的地方，這樣更有助於諮詢時詢問醫生、得到解答。諮詢最重要的就是要解決矯正的困擾，而不是只去詢價唷！ 在網路上做功課的過程，也會看到很多人推薦牙醫診所，也可以在針對感興趣的診所做資料搜集，認為評價不錯的就可以納入自己諮詢的選項中。最後，也可以透過身邊有做過矯正、或是正在進行矯正的朋友交流資訊，會是最直接的選擇。 這次我一共諮詢了5間診所，其中一間是我在台北固定看牙的診所，另外3間是朋友們矯正的診所，最後1間是我大學時期諮詢的診所，後來看到 KOL 的影片分享，又再次諮詢。 下面就來跟大家分享這5間的諮詢結果。 日亞美牙醫 📍台北市大安區敦化南路1段219號4樓 矯正方式：SOV隱形牙套/不需拔牙 費用：16-17萬 分期方式：取資料5千、診斷報告4萬、正式牙套2萬、每1.5個月回診1萬 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整，暴牙和戽斗的問題並不嚴重。但如果要改善側臉角度，建議做正顎手術。 SOV隱形牙套是台灣的隱形牙套品牌，最初隱形牙套技術是隱適美專利，後來專利釋出，所以隱形牙套開始有更多的選擇。當時同事已到矯正後期，所以我覺得這個矯正方法也可行，會到日亞美牙醫診所諮詢，是先加入SOV官方LINE做詢問，他們會根據所在區域提供牙醫診所媒合，根據官方說法，透過他們做媒合，價錢會比較優惠。 根據醫生的評估，認為我主要的問題是牙弓太窄，只要把牙弓空間做出來，可以解決多數的問題，至於如果是很在意側臉角度，就建議要做正顎手術。但幅度我自己評估不大，所以不會想要冒風險做正顎。這間諮詢的時候我功課做得不夠多，只有提出不想要拔牙、打骨釘，其他矯正問題和我想要矯正的外觀都沒有和醫生討論到。 康平牙醫 📍台北市中正區信義路二段67號 矯正方式：傳統牙套、SOV隱形牙套 費用：11-18萬 分期方式：免頭期款，可自由與醫生討論繳款期數。使用隱形牙套則需要預付金3萬。 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整，又下顎骨比上顎長所以側臉會有戽斗，另外上排要配合下顎的角度，所以會有嘴凸的問題。 康平的醫生很仔細，除了點出口腔問題，最後會把矯正方向回歸到矯正者的選擇，也會根據矯正和預算的需求，給客製化的方案。 根據我的三個問題，醫生有確認我想不想拔牙，以及會不會介意側臉的角度。如果不拔牙就是單純把齒列排整齊，拔牙後上下排都可以往後拉，才能調整側臉角度。因為三個問題加總起來滿複雜的，需要拉出空間又要往後拉，所以醫生比較建議我走傳統矯正，會最快也最有效率完成。 ⚠️康平診所是採傳統矯正，非戴蒙矯正，醫生是說傳統矯正在後期的細節調整可以更精確，提供大家參考。 不過，我比較偏向做隱形矯正，所以醫生也有提供我相對應的做法，需要先傳統矯正用最快的速度把空間拉出來後，再以傳統校正收尾排整齊。 仁愛傑仕牙醫診所 📍台北市信義區光復南路437號 矯正方式：戴蒙矯正器/需要拔牙 費用：15萬 (含拔牙四顆、骨釘、維持器) 分期方式：取資料 3千、裝上排2萬、下排2萬、每個月回診 4千 評估問題：齒列不整、下顎骨角度較突出。 我諮詢的時候，仁愛傑仕只有做戴蒙矯正，醫生會用PPT簡單介紹矯正方式，針對個案的矯正規劃，我覺得沒有到很詳細，有照側頭顱檢視側面角度，確實下顎突出一點，但是進一步詢問後拉的程度，和嘴唇閉合的自然度，醫生都採保守的回應。可能是因為我的矯正年齡偏大 (27歲)，所以醫生說拔牙後拉的幅度可能不會很多，嘴唇是否可以正常閉合，門牙如果順了，嘴唇會跟著門牙角度變化，但自然程度跟軟組織的彈性有關。 印象牙醫 📍台北市中山區民權東路二段108號 矯正方式：戴蒙矯正、隱適美矯正 費用：13-20萬 分期方式：取資料3千、頭期款3萬、隱適美多加一筆印製牙套費1萬、依照矯正次數做分歧 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整、下顎骨較突出、暴牙問題不大。 印象牙醫的矯正方式有戴蒙矯正和隱適美矯正，醫生也是仔細分析派，先詢問我有沒有拔牙意願，還有偏好的矯正方式，當然我兩種都問了。醫生認為我牙齒的問題其實不大，而且現有的牙齒都很健康，如果沒有特別想要往後的需求，不建議我拔牙，醫生還說老了之後多一顆牙就是一種幸運XD，如果不拔牙的話，醫生是隱適美專業，認為我只要把智齒拔完後，空間就足夠，並且隱適美也可以做到很好的後拉效果，建議我可以考慮隱適美矯正。 再來是前面在康平問到的嘴凸問題，醫生也跟我討論臉型、角度的美學，分享近期參與學術活動其實覺得上唇豐潤一些是好看的，也建議我可以再考慮，因為上排如果往後拉，可能會導致人中下陷，看起來可能會比較顯老，也有可能上排下陷後，讓下顎骨更明顯，反而更像戽斗。 這部分的建議，我覺得很加分，因為多數診所只會提供口腔方面的資訊，未必能全方面的分析，但印象牙醫有做到更全面的建議。 綜合以上，醫生也幫我列出兩種矯正的方案。 生活家牙醫 📍台北市大安區忠孝東路三段283號4樓 矯正方式：隱適美矯正 費用：20萬 分期方式：取資料5萬、聽報告5萬、每個月回診5千 評估問題：牙弓太窄導致齒列不整、下顎骨較突出、暴牙問題不大。 我在大二那年就有到生活家牙醫諮詢過，當時盛行戴蒙矯正，隱適美矯正剛崛起，評估下來費用很可觀，還是學生的我完全負擔不了。今年開始認真諮詢後，無意間推播到 heyitsmindy的影片，發現他正在生活加牙醫做隱適美矯正，於是冒出覺得可以再去諮詢看看的想法。 生活家牙醫我主力在評估隱適美，而評估的狀況跟印象牙醫差不多，醫生也都很專業有提到美感的部分，同樣認為我的上唇是好看的，不會特別凸，建議可以保留，也可以不用拔牙。另外諮詢的時候就有提到，隱適美主要分三階段矯正，除了定期回診，醫生會階段性的和我討論矯正的計畫，前兩階段主力在排列，最後一階段會針對個人對外觀的喜好做討論，這點我覺得滿加分的，因為我自己滿不想要很制式的矯正嘴型。 我最後是怎麼挑選出諮詢診所的？ 諮詢完五間診所，仁愛傑仕牙醫診所和日亞美牙醫，我就不考慮了，主要是傳統矯正，我覺得康平給我的資訊更多，而隱形牙套矯正，SOV 開出的金額和隱適美落差沒有大到讓我毫無懸念的選擇。 最後糾結康平牙醫、印象牙醫、生活家牙醫。 康平牙醫的客製化方案和自由分期是最讓我喜歡的地方，不過不能夠完全使用隱形牙套也是我猶豫之處。因為考量到未來會搬回家裡，交通便利是很重要的一部分，除了交通路線、通勤時間，還有傳統牙套回診的次數和突發狀況回診的變因，最後我沒有選擇康平。 最後我選擇的是生活家牙醫，印象和生活家開出來的金額是差不多的，但生活家牙醫贏在交通位置，在忠孝復興站的便利性高很多！另外因為有討論到可以根據個人喜好調整牙齒外觀，也讓我感到更放心，醫生和牙助都是女生，也讓我覺得溝通美感上更有共鳴，最後就決定是它了！ 總合以上，諮詢完必須考慮的不外乎是矯正預算、矯正方式，交通便利性還有和醫生溝通的對頻程度也很重要！ 關於諮詢的分享，有任何想問的，都歡迎留言給我，或者私訊我的IG唷～ 下集預告：牙套之旅啟程啦，應該會分享拿第一套牙套的過程，或者會把前三副戴完再一起分享。 更多我的生活➡️ https://www.instagram.com/cass13lifestyle

網拍女裝HARPER評價 | 甜美平價品牌春季Top15必買推薦

 網拍女裝店家眾多，各種風格的都有，說到甜美浪漫大家會想到哪家呢？我想到的第一家便是HARPER了～衣服款式很多，溫柔又甜美，穿上就有好氣質，質感不錯，價格也便宜，是很適合小資女的店呀！HARPER經營多年，在FB已累積逾37萬粉絲了，位於台北東區的門市不但不受疫情影響，反而擴大經營，超大超好逛！買了好幾年，也積累了購物心得，就來跟大家分享我的HARPER評價，還有嚴選春季Top15必買推薦單品給大家參考～跟著又僖一起買，一起穿漂亮：） HARPER評價1：甜美浪漫風格 HARPER的衣服輕柔浪漫，有小女人的秀氣，卻不會太過正式，讓人感覺輕鬆無負擔～洋裝和裙款是他們的強項，針織衫、棉麻衫、雪紡衫很多，但可愛的T-shirt和牛仔褲、飾品也不缺～可以一站購足全身所需的衣服和配件，讓妳從頭甜到腳。 HARPER評價2：照片影片用心 HARPER家的照片爆炸多啊，每款衣服每個色幾乎都會拍，會提供各種角度、不同穿法、不同風格的搭配，讓人對衣服更加了解。除了model示範，還有商品掛拍、顏色對比圖，最棒的是，幾乎都有提供model的穿搭介紹影片，讓大家對材質、細節更清楚！ HARPER評價3：直播介紹清楚 闆娘、闆哥超用心，每週都會做5場直播，除了闆娘場外，還會請兩位網美做新品穿搭介紹、一場新品排行榜和一場凡人小編實穿介紹，讓不同身形的女孩做參考～雖然網美很瘦、小編只有兩位，身形也不胖，棉花糖和梨形身形的女孩無法看到實穿，但只要發問都能獲得解答，如果不能穿闆娘、闆哥、小編都會直說，不會為了想多賣而說謊。 HARPER評價4：尺寸材質清楚 尺寸標示清楚很重要啊，尤其下半身單品，差一兩公分就差很多，標示詳細是HARPER最大的優點。不只如此，他們還會標示材質、厚薄度、透度、彈性......細節通通有，讓人放心。 HARPER評價5：提供試穿報告 除了提供model身材，還提供五位小編的身材和試穿報告，有建議尺碼，也將穿著感想寫出來，適中 / 貼身都有標註，不適合也誠實說，降低買到不合尺寸的機率。 2022春季Top15 HARPER必買推薦 HARPER必買推薦1：網紗吊帶洋裝 獨特搶眼大口袋吊帶下接網紗洋裝推出即獲大人氣，蟬聯洋裝類熱賣榜好久～超長版+大傘襬讓它很有氣勢，斜紋布很挺很修飾，裙身的網紗夢幻又浪漫，很有女人味，一穿就成為仙女，穿過的女孩都說好！ 這裡買：https://bit.ly/3OHmHGC / 790元 / 3色 HARPER必買推薦2：拼接撞色洋裝 圓領反折袖拼接撞色洋裝也是大人氣商品，其他賣家有類似款，可選的顏色較少，長度也較短～HARPER這款用料足、撞色美、質感優，當然要買呀！大圓領可露出鎖骨，夠寬夠長的袖子可遮掰掰肉，蝴蝶結綁帶能做出腰身，大傘襬+斜切撞色特別又修身。 這裡買：https://bit.ly/38omcAO / 699元 / 4色 HARPER必買推薦3：碎花百褶長裙 春天怎麼能不買碎花裙呢？柔美氛圍鬆緊腰頭花卉百褶長裙不但有經典的白 / 藍底色，還有優雅的花卉，微透膚輕熟優雅又不會太透，雪紡垂墜度佳又飄逸，百褶很修飾，80cm的長度小隻女和高個兒都能駕馭。 這裡買：https://bit.ly/3OEStnR / 380元 / 2色 HARPER必買推薦4：開衩牛仔長裙 牛仔長裙是衣櫃必備款，帶點小心機的開衩超有女人味，一定要來一件～率性魅力側開衩剪裁牛仔長裙擁有優秀的小A字版型，能修飾下半身肉肉，又能在不經意間流露女人獨有的性感，布料有彈性，舒適好穿，也是大推款！ 這裡買：https://bit.ly/3vNDY8t / 450元 / M~XL號 HARPER必買推薦5：愛心字母T恤 春天就開始悶熱了，透氣吸汗的T-shirt一定要買啊～HAPRER連T都要甜美，THAT'S 英文愛心字母T恤選用經典的白 / 杏和可愛的馬卡龍粉 / 藍色，搭配清新的字母+愛心，做出女孩感十足的設計，喜歡休閒風的女孩別錯過：） 這裡買：https://bit.ly/3MuJVxW / 220元 / 4色 HARPER必買推薦6：直筒牛仔長褲 不論妳是學生、上班族還是媽咪，好穿舒適的牛仔褲都很必要～簡約實穿單釦直筒褲有基本的白 / 杏 / 黑三色，實穿百搭，具彈性的牛仔布料穿著舒適，能解決日常穿搭的煩惱。直筒版型褲口較寬，對大腿的修飾度很好，不挑人穿。 這裡買：https://bit.ly/37KOi9r / 499元 / 3色 / S~L號 HARPER必買推薦7：短版西裝外套 西裝外套年年有，今年款式特別多～墊肩翻領單釦短版西裝外套除了料子薄，春夏穿不悶熱外，杏 / 鵝黃 / 卡其綠都充滿春季感，短版很顯高，下襬圓弧+單釦設計簡約又可愛，推出就衝上排行冠軍，實力不容小覷。 這裡買：https://bit.ly/3ESHbb3 / 499元 / 3色 HARPER必買推薦8：格紋吊帶洋裝 可調式肩帶開釦腰抽繩格紋吊帶裙長度不會太長，小隻女也能輕鬆穿，格紋很經典，藍色清新可愛 / 咖啡色氣質優雅，都很好看！肩帶長度可調，可單穿也可內搭上衣或外搭罩衫，穿法很多，輕鬆穿出多種風格。 這裡買：https://bit.ly/3klXV0M / 660元 / 2色 HARPER必買推薦9：氣質雪紡襯衫 HARPER的雪紡單品也很強啊，闆娘總能找到清麗可人的單品，穿上就有好氣質，卻不會太過正式、沉重，也不會老氣，是小資OL和輕熟女們的好選擇。氣質簡約V領七分袖雪紡襯衫設計簡單，白 / 杏 / 粉三色基本又百搭，無論搭西裝褲、牛仔褲還是裙裝都好看，輕鬆做出甜美穿搭。 這裡買：https://bit.ly/3khaFpO / 499元 / 3色 HARPER必買推薦10：排釦牛仔褲裙 排釦翻蓋口袋牛仔短褲裙擁有腰雙釦+中排釦，髖骨兩側有口袋+大翻蓋，修飾度優，又很有個性。褲裙設計可以不用穿安全褲，便利又輕鬆。搭T-shirt、休閒鞋就能穿出俏麗活潑的穿搭啦。 這裡買：https://bit.ly/3MuFQda / 599元 / 1色 / F HARPER必買推薦11：休閒口袋短褲 春季絕對要買的當然是短褲啦～休閒率性鬆緊腰頭口袋短褲做全鬆緊腰，彈性大，穿久也舒服；採用西裝布料+內裡，質感絕佳；挺挺的布料+寬褲管很顯瘦；略有正式感的簡約短褲，日常生活可穿，約會、通勤也可穿，值得包色！ 這裡買：https://bit.ly/3y0xUfE / 358元 / 3色 HARPER必買推薦12：印花雪紡寬褲 清爽透氣彈性腰頭寬褲裙真心推薦～我買了兩色，是我的愛褲～透氣好穿、涼感舒適，點點 / 愛心 / 格紋三種印花耐看不退流行。雪紡質料很輕薄，適合春夏悶熱的天氣；鬆緊腰頭不勒肚子，棉花糖和梨形身材的女孩也適穿；垂墜度佳的大傘襬寬褲穿起來很像長裙，有長裙的浪漫、有長褲的便利。 這裡買：https://bit.ly/3vHgpOK / 399元 / 3色 HARPER必買推薦13：綁帶棉質寬褲 追求舒適的女孩別錯過這款自在率性鬆緊腰綁帶棉質寬褲～使用超柔軟的棉+聚酯纖維製成，像莫代爾棉般親膚，舒服到可以當睡褲。寬度夠，腰部又有鬆緊帶，棉花糖和梨形身形的女孩也能穿。鬆緊有車線固定，不會翻轉。自然的波浪線條很修飾，讓腿更顯修長。 這裡買：https://bit.ly/3EStuJp / 299元 / 5色 HARPER必買推薦14：西裝料短褲裙 HARPER也有正式感的單品，比如這款後拉鍊壓褶西裝料短褲裙，使用略有厚度的西裝材質，挺挺的很俐落；小A字能修飾下半身的線條；裙身兩側兩條打摺線修飾小腹。杏 / 黑都好搭，無論搭雪紡上衣上班穿或搭針織衫約會穿都很不錯。 這裡買：https://bit.ly/39ehMwJ / 399色 / 2色 / S~L HARPER必買推薦15：V領背心洋裝 V領雙排釦後腰鬆緊背心洋裝也是春季必備單品，粉色、卡其很甜美，綠色則是今年大流行的顏色，三色都經典、有氣質。大V領能修飾臉型；排釦帶出率性感；綁帶製造浪漫氛圍；傘狀下襬對梨形身材很友善；背心洋裝可單穿也可內搭上衣，很實穿。 這裡買：https://bit.ly/3OCMvUz / 699元 / 3色 購買資訊： 官網：https://www.harper.com.tw/shop/粉絲團：https://www.facebook.com/Harper 今天的網拍女裝HARPER評價不知道大家喜歡嗎？如果覺得不錯，歡迎按讚、留言、分享唷！妳的支持就是對我最大的鼓勵：） 歡迎追蹤又僖的FACEBOOK粉絲團、Instagram～可以看到不同的穿搭分享喔，追蹤請點我 ❤️歡迎追蹤PopDaily：Yoshi又僖IG：yoshisfashionlifeBlog：又僖的時尚生活Facebook：又僖的時尚生活 #HARPER評價 #HARPER推薦 #HARPER好穿嗎 #HARPER品質 #HARPER春裝 #HARPER網拍 #小資女 #網拍女裝推薦 #平價女裝 #便宜網拍推薦 

Chiz UP 美式濃郁起司蛋糕/母親節蛋糕/起司蛋糕/重乳酪蛋糕 /吃貨 /2022台灣烘焙大賞TOP30

#IG好康抽獎又來囉 https://www.instagram.com/p/CcZi488B6XO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #母親節快樂 我最喜愛過節日了，因為過節就有蛋糕可以吃囉！母親節即將到來，絕對先挑好看又特別的包裝啊！立馬來分享一款在IG超夯的ChizUP!持續保有Google 4.8星大好評的肯定，相信大家都不陌生吧！而且ChizUP! 入選「2022台灣烘焙大賞TOP30」，也是唯一上榜的起司蛋糕品牌。❤️ ChizUP!今年母親節推出了「家有女神」和「母后愛啵」二款蛋糕，光聽名字就超喜歡，當拿到了「母后愛啵」這款起司蛋糕時，感覺自己就像母后被請安了一樣,整個和蛋糕圖騰相呼應著！ 左右二旁的母后吉祥和平安有福的題字，象徵一種細膩溫暖的情感，敬全天下的媽媽一生幸福，健康平安又快樂。😘😘 ChizUP!秉持著讓起司甜點充滿樂趣的熱情與信念，創造樂趣，讓每天都值得慶祝 ! Make Today a Special Day ! 這款尺寸的大小剛剛好的，小家庭或和家人好友一起分享就很足夠，放冷藏冰冰的超好吃😋 節日送這款黃袍加身的蛋糕，完全就是對收禮人的最高禮讚啊！外盒真的很精緻，盒子裡面還有附上刀子和叉子及蠟燭和盤子，超級貼心呀！👍 我最喜歡小口慢慢品嚐，鬆軟綿密又層次分明的口感，吃多了也不膩口，幸福感是可以自己創造喲！ChizUP! 以"紐約百年老店私房配方" 奠定美味口碑，擅長藉由創意烙印設計，讓超美味起司蛋糕化身為"祝福傳聲筒"、"慶祝的亮點"。 ———————————— 品嚐方法看這裡： 👑1:冷凍取出直接吃，享受冰棒般口感。 👑2:冷凍取出，置於冷藏約半小時，享受冰淇淋的口感。 👑3:冷藏取出食用，享受起司蛋糕綿密口感。 IG超夯的日曆蛋糕以及節慶限定都是不敗的明星產品，高顏值的蛋糕透過美味，讓人擁有享受幸福的權利，真的讓人好喜歡!!❣💋 MOMO預購:👉 bit.ly/3rtV60R ChizUP!官網預購:👉 chizup.com/ ———————————— #抽獎活動看這裡 👉🏻抽獎方式 🌳即日起~4/25 🌳按讚此篇文 🌳追蹤 我的IG @rita.__lin__ 和 @chizupcheesecake/ (抽獎會檢查唷） 🌳Tag至少兩位好朋友在此篇文留言～ 「@XXX @XXX 母親節快樂，Chiz UP一起抽起來」 (可重複需標記不同人)🈲️小帳 將會抽出1位獲得「母后愛啵一盒贈送」😊 ———————————— 🏠 🏠 店家資料 🏠 🏠 📍店名:『Chiz UP 美式濃郁起司蛋糕』 📍地址:台北市士林區承德路四段80巷27號 📍電話:0985-753-664 📍官網: http://www.chizup.com 📍FB: http://www.facebook.com/chizupcheesecake/ 📍IG: http://www.instagram.com/chizupcheesecake/ 📍@chizupcheesecake/ #母親節蛋糕 #母親節蛋糕預購 #cheesecake #chizup #Foodie #twfoodie #Food #Nom #yummy #delicious #Delish #重乳酪蛋糕 #吃貨 #foodporn #IGEats #igfood #InstaGood #InstaFood #起司蛋糕 #Foodstagram #dessert #taiwanfood #相機食先 #instafoodie #Instadaily #抽獎機會 #抽獎活動

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