約會不流汗！7 個南部冷氣約會景點推薦—古蹟星巴克、玻璃屋星巴克、誠品書店培桂堂限定店，喝咖啡、散心、納涼好去處！

夏天要到了約會怕流汗、曬太陽嗎？今天介紹大家 7 個南部冷氣約會景點，從嘉義新港開始拜訪星巴克嘉義新港門市，一起喝杯濃醇香的咖啡。再到誠品書店看看書，目前正在展出「小王子特展」。到了台南一定要去拜訪位於臺南文創園區的古蹟星巴克，體驗日治時代的建築風格。也可以到台南三井 outlet 採買服飾、包包、生活用品，一起度過美好的時光。 南部冷氣約會景點推薦—星巴克 嘉義新港門市 南部冷氣約會景點推薦第一個地方帶大家來嘉義，來看看最近很紅的星巴克。這裡真的有點難發現的秘境，建議大家去之前事先做功課，不然一定走過路過就錯過。它就位於培桂堂後面的院子正後方，但你不能直接穿越過去，而是要從正門的路，經過花棚之後走過去。看到有兩棟在古蹟後面的玻璃屋就是星巴克了。 店內有販售媽祖杯、月老杯跟三太子杯，別忘了買回去帶來戀愛的好運。 👉嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ info. 星巴克 嘉義新港門市 地址｜嘉義縣新港鄉大興路19號 營業時間｜09:00–17:00 電話｜05 374 2630 參考費用｜冰咖啡密斯朵 大杯 95 元 Google Map 南部冷氣約會景點推薦—誠品書店 嘉義新港培桂堂限定店 既然都來到新港了，南部冷氣約會景點就順路走到「誠品書店嘉義新港培桂堂限定店」。它就開在《雲門舞集》創辦人林懷民家族祖厝「培桂堂」林懷民古厝旁邊，紅色醒目的簾棚，跳脫誠品以往黑、白、灰的意象，走過去讓人不多看一眼都難。身為全台最迷你的誠品書店，也為培桂堂限定店規劃了「小王子特展」。店內展出 28 種不同語言版本的小王子，推門進去就聽到正在播放著台語版的小王子，很有在地親民的氛圍。 👉嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ info. 誠品書店 嘉義新港培桂堂限定店 地址｜嘉義縣新港鄉大興路23號 營業時間｜11:00–18:00、週一二休 電話｜0911 016 010 Google Map 南部冷氣約會景點推薦—星巴克台南文創門市 到南部吹冷氣約會也不要錯過這家古蹟星巴克，而且一定要在門口拍一張網美照。這是南部第一間古蹟的星巴克，就位於台南火車站旁的臺南文創園區，保留了日治時代台南出張所的古典建築。內部以中島式的作業空間為檯面，用紅磚以及台灣窗花的樣式來點綴空間，呈現出了古台南的舊時代風華。 👉全球50大湯品，台灣牛肉湯、火鍋都上榜！台南牛肉湯、鍋物推薦—友愛、阿棠牛肉湯、四季溫體牛、李好牛、牛苑，還不吃爆！ info. 星巴克台南文創門市 地址｜台南市東區北門路二段16號 營業時間｜07:30–19:00 電話｜06 223 5690 參考費用｜焦糖瑪奇朵 小杯 125 元 Google Map 南部冷氣約會景點推薦—台南 St.1 Cafe‘ / Work Room 一街咖啡 都到台南吹冷氣約會了，不來一街咖啡說不過去吧！身為台南咖啡必去名店之一的一街咖啡，不管是咖啡店內外部的裝潢、設計，都代表著店家的獨特風格。咖啡的口味也真的沒讓人失望，在這裡點了一杯亞美利卡諾（冰美式），喝起來甘甜、爽口。再看看窗外的風景，發發呆度過一個悠閒的下午。 👉別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 info. St.1 Cafe‘ / Work Room 一街咖啡 地址｜台南市永康區大橋一街328號 營業時間｜09:00–17:00、週一二休 電話｜06 302 9366 參考費用｜亞美利卡諾 100 元 Google Map 南部冷氣約會景點推薦—MITSUI OUTLET PARK 台南 南部冷氣約會景點來到一下台南高鐵走沒 3 分鐘就到了的「台南三井outlet」，內部的品牌眾多，餐飲選擇也相當多元。推薦大家去看的品牌有 PLAIN-ME 跟 BEAMS，飲料的話當然是要喝 萬波島嶼紅茶 ，吃完喝完去逛逛OUTLET，UNIQLO 還有台南在地風景的印章可以蓋印章，有集章興趣的朋友千萬不能錯過。 👉台南三天兩夜 TOP13—秋日悠閒散步，咖啡、美食、購物、踏青就來台南，說走就走三天兩夜剛剛好！ info. MITSUI OUTLET PARK 台南 地址｜台南市歸仁區歸仁大道101號 營業時間｜11:00-21:30 電話｜06 303 3666 Google Map 南部冷氣約會景點推薦—高雄 無印良品 大立門市 南部來到高雄吹冷氣約會要去哪呢？去年 12 月初才開幕的的無印良品大立門市是很讚的選擇。佔地 870 坪、台灣無印良品的旗艦店，裡面除了因應南部艷陽新開的窗簾系列、餐食等服務。也都含有在地元素在裡面，一樓牆面與各個貨架，都是使用貨櫃板材跟鐵件作為設計結構，以此來呼應高雄「海洋」、「運輸」、「港口」的元素。無印良品首次推出Brunch早午餐，包含輕食套餐、甜點，還有全台灣唯一的手沖咖啡跟果昔。 👉全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ info. 無印良品 大立門市 地點｜大立百貨 B館 地址｜高雄市前金區五福三路59號 營業時間｜11:00-22:00 電話｜07 281 5551 Google Map 南部冷氣約會景點推薦—屏東 驛前大和 南部冷氣約會景點推薦再往南一點，來到屏東車站前的驛前大和。前身為旅社的驛前大和，在經過整修復舊後，內部的細節像磚塊、圓弧轉角、磁磚、樓梯、樓梯扶手、窗框等，都與老照片裡的大和相去不遠，就連招牌都還是留著以前時代的樣子。晚上照明的燈光也是講究，不管是樓上的窗還是落地窗，讓人遠遠一看就知道這裡是大和，留下深刻印象。在這麼講求快捷、速效的社會裡，還能看到這麼用心，讓舊時代的回憶重獲新生，真心的覺得感動與感謝。 👉2024南部走春景點推薦—雲林陽台花序、嘉義起風、台南南埕衖事、高雄壽山動物園，好吃好玩好運來，過年相揪來南部！ info. 驛前大和咖啡館 地址｜屏東市民族路163號 營業時間｜09:00-18:00 電話｜08 766 9777 參考費用｜咖啡拿鐵 120 元、美式咖啡 100 元 Google Map 延伸閱讀 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 嘉義一日遊懶人包 嘉義縣市消暑玩樂看這裡 Bless淺山房、霜空咖啡、盛食咖哩店 好看好吃又好拍！ 全球50大湯品，台灣牛肉湯、火鍋都上榜！台南牛肉湯、鍋物推薦—友愛、阿棠牛肉湯、四季溫體牛、李好牛、牛苑，還不吃爆！ 別再說台南約會很無聊！台南約會景點推薦Top15，台南最浪漫的情侶約會、住宿、美食大公開：台南美術館、月之美術館 台南三天兩夜 TOP13—秋日悠閒散步，咖啡、美食、購物、踏青就來台南，說走就走三天兩夜剛剛好！ 全台最大無印良品開幕！結合在地物產、手作活動、遮光窗簾，高雄無印良品大立門市 5 大亮點報你知！ 2024南部走春景點推薦—雲林陽台花序、嘉義起風、台南南埕衖事、高雄壽山動物園，好吃好玩好運來，過年相揪來南部！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #南部冷氣約會景點推薦 #南部冷氣約會景點 #南部約會景點推薦 #南部約會景點 #約會景點推薦 #冷氣約會景點推薦 #室內約會景點推薦 #室內約會景點 #南部室內約會景點推薦 #南部室內約會景點

今年必吃711超商新品！乖乖全新系列奇米星-法式可可口味🍫冬天就是需要巧克力來溫暖我們的心

冬天就是需要巧克力來溫暖我們的心💗 #711新品 #新品上市 大家最熟悉的 #乖乖 今年新推出 #奇米星 法式可可 星星形狀的餅體超級可愛 一顆星代表著一個願望 新的一年一起吃奇米星許願 讓夢想都乖乖實現吧✧༚ https://www.instagram.com/p/C1y5RZRvqlz/?igsh=MTIyeDYxdWVucjh6aA== 今年冬季最療癒的新品 #法式可可 口味 酥脆的口感和濃郁的巧克力香 真的是坐在沙發上默默得…就吃掉一包！ 奇米星是嚴選台灣在地好米製成 非油炸物、不含防腐劑 嚼著嚼著還能品嚐到淡淡的米香 甜度不高，就連家中長輩也非常喜歡吃.ᐟ.ᐟ 倒入熱熱的牛奶搭配，餅乾會吸飽牛奶 可可與醇厚的奶香一同在唇舌之間共舞 不管是當早餐還是下午茶都很合適 推薦給大家一定要試試看◡̈ ⑅ @kuaikuaitw 🍫奇米星法式可可$35 ⭐️全台7-11現正熱賣中

【曼谷美食】鄭王廟河畔景觀餐廳，絕美視角怎麼拍都美 | 連續五年米其林推薦，道地泰式料理，連甜點都好吃，泰奶布丁必點

來介紹一家曼谷市區蘇菲超推泰式餐廳，Supanniga Eating Room, Tha Tien，以泰國東北菜為主，餐廳就在鄭王廟對面，不僅可以吃美食還能在河畔邊欣賞對岸鄭王廟一舉兩得超讚，不管是白天或是黃昏景色都很棒，而且餐廳更是連續五年榮獲米其林推薦，快點跟著蘇菲吃爆曼谷吧~ - ✅唯美昭披耶河畔景觀餐廳 ✅遠眺鄭王廟白天夜晚視覺都很讚 ✅超狂泰北料理連續五年米其林推薦 - ⚠️僅一二樓用餐，白天很熱建議選有冷氣的室內，戶外rooftop 沒有冷氣，傍晚吃比較舒適，但有低消 ⚠️餐點都需再加服務費10%還是7%有點忘了，建議先在網路訂位比較保險一定有位子 👇👇官方網站訂位網址從這邊進入，也有提供線上菜單唷~ https://www.supannigaeatingroom.com/ Supanniga Eating Room, Tha Tien-外觀、用餐環境 從鄭王廟那邊出發的話，搭交通船到對岸超方便，一個人只要5泰銖，通常每10分鐘一班船，能從鄭王廟搭到對岸看臥佛寺、大皇宮等景點 我們從鄭王廟的 Wat Arun 碼頭出發，沿著岸邊步行就可以來到餐廳，餐廳共一二兩樓，桌數有限建議大家早點來或線上訂位比較保險唷~ 室內冷氣開放不過只有一樓有冷氣，二樓是半戶外式空間沒有冷氣，建議如果白天來還是選室內比較舒適因為泰國的四季除了雨季之外都很熱，每天都超過30度，傍晚鄭王廟會點燈，如果想傍晚看夕陽等待鄭王廟點燈的話，就可以選二樓的戶外區視野也會更好唷~~ 沿著昭披耶河旁，其實有好幾家河畔餐廳。每一家生意都很好評價也都不錯，旁邊的容若市RONGROS、Chom Arun評價也都不錯~~蘇菲選的這家 Supanniga Eating Room 在曼谷有好幾家分店訂位的時候要特別注意市選在鄭王廟附近的那家唷~ 餐廳主要提供泰國的東北菜為主，相較於其他市區的泰國菜有些許的不同，也能體驗泰國各個地區的料理，當然傳統經典的咖哩、蟹肉炒飯等等也是一定有的，餐廳更是連續獲得5年米其林推薦的肯定，蘇菲在做曼谷功課的時候心心念念一定要來吃看看這家厲害的泰北菜~ 餐廳顏色相當繽紛，餐具桌椅都好美~ 一樓靠近窗邊的位子不多，建議大家早點來~~ 蘇菲是訂當天中午，太陽真的很大我們就選擇室內吹冷氣囉~~ - 洗手間及二樓戶外用餐區樓梯往上爬就到了~ 上面的視野真的很棒 天氣很好大概可以在頂樓拍鄭王廟拍個100張~~ 蘇菲這樣前前後後真的相機快門狂按~~🤣🤣🤣一發不可收拾 拉近距離再來一張 整個河面風光一覽無遺 戶外用餐區長這樣，完全是大露臺，而且樓上是有低銷的，確切價格要問一下店家，建議傍晚來用餐再選擇外面唷~ 樓上有飲品吧台~~ 👉菜單 下樓來用餐啦~~ 提供紙本雙語菜單，有英文翻譯之外也有圖示，對外國人相當友善，其實網站上也有完整版菜單給大家參考https://www.supannigaeatingroom.com/menu.html 蘇菲只有簡單拍攝一些菜單頁面，如果想請店員推薦菜色也可以唷~ - - - 當天我們是四人用餐，觀光地區又是河畔景觀餐廳，餐廳價格會比一般泰式餐館在貴一些些，蘇菲覺得也合理，重點是景色讚，東西也好吃，更是連續五年米其林推薦，很值得難得來泰國的朋友們來嘗鮮，店內也不乏外國觀光客~以下跟各位分享午餐開箱囉~~ 👉炒豬肉碎佐柑橘 Ma Hor 加一些堅果花生拌炒的豬絞肉，微辣搭配酸甜的柑橘意外清爽開胃~蠻好吃的 他們家的盤子也好美，菜色裝飾也很棒~ 有加香菜還有辣椒唷~~微微刺激味蕾蘇菲覺得很不錯~ - 因為有點湯品，但有鑑於泰國湯品味道偏厚重，所以選了清爽飲品來喝~ Thai Iced Lime Tea 清爽泰式檸檬茶，蘇菲覺得有點酸~但還行 Thai Iced Black Tea 感覺像是檸檬紅茶，泰國飲料冰塊都偏多唷~ - 👉泰奶布丁Thai Tea Panna Cotta 大推泰奶布丁，奶茶布丁淡淡的茶香不會太甜膩，淋上鮮乳還是煉乳，不太確定是什麼，不過整體吃起來順口好吃，會想再多點一個的好吃甜點~ - - 淋上去吃剛剛好~ 上菜啦~~不得不說泰國的炒飯好看又好吃~~粒粒分明還有淡淡的鍋氣超喜歡，因為蝦蟹海鮮也超多，所以常常把螃蟹入菜，爽吃超彈鮮蝦，還有滿滿剝好殼的蟹肉，實在是太幸福了~~ 👉蝦仁炒飯Fried Rice - Prawns 去到泰國餐廳，每次點炒飯都超好吃，完全不會失誤，這次當然也不例外，不僅擺排超美連蝦殼都去除超貼心~ - 四個人吃肯定吃不夠~~我們又點了另一到炒飯~~ 加上胡蘿蔔丁拌炒除了增添菜色鮮豔度營養健康也完全沒有濃厚的蘿蔔味好吃~ 👉蟹肉烘蛋 Kai Yok Song 巨大蟹肉烘蛋，是店內招牌，滿滿札實的蟹肉包覆其中，量真的多到爆炸，在台灣吃蟹肉都要肯很久，在泰國大部分的蟹肉料理都去殼弄得妥妥的實在太方便 - 厚切至少3公分，看看這橫切面滿滿札實的蟹肉塊，真的吃超爽 👉蟹肉炒飯Fried Rice - Crabmeat 另一道蟹肉炒飯也是清爽系列，滿滿的蟹肉鋪墊在上面，好吃不雷~~ 炒飯的份量如果是女生3人可以~~但我們四個人就建議點兩份炒飯唷~ - 👉紅咖哩牛腱Pa Nang Nue Lai 店員推薦的紅咖哩，ㄟ很好吃ㄟ牛腱嫩又入味，淋上椰奶整個菜色升級 特別的泰式辛香料提味咖哩醬汁很下飯，有點微辣可惜沒有白飯可以配~~叫太多炒飯了~~ 好吃好吃~ 👉椰奶酸辣魚湯 Tom Kha Seabass 椰奶香味濃厚的鮮魚湯，還有加上少許的椰肉、菇類提味，鱸魚片相當新鮮很滑嫩，只能說在泰國大不分的湯品都是超重口味的酸辣冬蔭功湯頭，他們加剛好有偏清爽一點的魚湯可以選擇，我們就點一下不一樣的試看看，沒想到驚為天人，是好喝的ㄟ~ - 分量大約可以盛裝5-6碗沒問題，而且他們家的器皿都好美~~ 魚肉好吃~ 用餐結束匆匆來到頂樓在拍個幾百回~~樓頂上的view真的很棒~~黃昏來一定很讚!!推薦大家~ 與姊妹們合影~~ 👉餐後記 除了河畔鄭王廟美景邊吃邊看到飽之外，不得不說每一道菜都很好吃欸，開胃下飯，酸辣夠味非常泰！完全不是網美餐廳，好吃的景觀餐廳，室內裝潢也很美，很好拍，大推招牌泰奶布丁，妹子一致通過最好吃，冷氣餐廳價格不算便宜，不過很值得來吃一次看看，畢竟人家連續五年米其林😆😆😆肯定不會錯，聽說晚上來鄭王廟點燈也很美，另一種風情大家有機會可以來吃晚餐👍P.s這家店有好幾間分店，網路訂位要選對分店才有河畔美景餒！ Supanniga Eating Room - Tha Tien-用餐資訊 回訪率 💛💛💛💛🖤 CP值 💛💛💛💛🖤 - 🏠392/25-26 ซอยเพ็ญพัฒน์ 2 Maha Rat Rd, Phra Borom Maha Ratchawang, Phra Nakhon, Bangkok 10200泰國 🈺11:00~22:00；(週六.週日 提早至10:00營業) #曼谷旅遊#曼谷自由行#曼谷美食#泰國#泰國旅遊#泰國菜#泰國美食#泰北#河畔#昭披耶河#米其林餐廳#紅咖哩#泰奶#布丁#泰國必吃#蘇菲愛吃曼谷🙋🏻‍♀️ #thailand🇹🇭#thaifood#thailand#thailandtravel#bangkok#bangkokthailand#food#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C37i4udRzT4/?img_index=1 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

「 超商點心 」新貴派威化棒濃厚花生牛奶口味

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高雄鈞怡大飯店-高雄愛河旁親子飯店，入住前還有迎賓下午茶

 高雄親子飯店推薦，想帶小孩看黃色小鴨選擇愛河旁邊的鈞怡大飯店不會讓你失望！ https://www.instagram.com/p/C4FG7UqRtIR/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 必住的點 1.入房停車位先搶先贏，一但入住就擁有該停車位，中間想出去不用擔心位置被停走/ 2.迎賓下午茶：住飯店這麼久很少遇到這麼豐富的迎賓下午茶，關東煮、麵包、肉燥飯、咖啡、水果超多選擇，14：00提早到飯店可以先享受可別浪費了！開放時間是14：00-16：30。 3.兒童遊戲室 鈞怡的兒童遊戲區非常豐富，有釣魚、汽車、家家酒、互動遊戲、搖搖馬、球池、倉鼠洞等等，寶寶因為只有10個月大只能坐著玩球池和簡單的互動遊戲。 房間介紹 可以在房間就看到黃色小鴨，景色超美的啦！加大雙人床微軟很舒服，棉被和枕頭我都非常滿意，房間有很大的泡澡浴缸，晚上就用泡澡錠在浴缸泡湯~親子房內有事先溝通奶瓶消毒鍋、嬰兒床和澡盆都很齊全！吹風機是國際牌很OK 如果有拍照需求可以跟他們要道具，這裡有一張表可以看，野餐墊、野餐盒、露營道具等等應有盡有，這樣就不用帶很多拍照道具出門很方便。 一樓大廳竟然還有星巴客、三樓是遊戲室和健身房、五樓有育嬰室可以換尿布和裝熱水。 入住時迎賓人員很棒給了妹妹貼紙，隔壁是7-11晚上不用擔心沒有東西吃，隔壁的東京酒廠熱炒店不推建議不要去。 小小缺點分享 1.房間有一股揮之不去的霉味，濕度非常高，這個不太能改善就沒特別反應了 2.晚上因為小孩咳嗽關掉空調蚊子大軍飛出來叮人叮小孩，打客服雖然無法提供蚊帳和電蚊拍，但至少提供了電蚊香液，只要願意積極處理我都覺得還OK但小小奢望親子飯店提供蚊帳，才不會讓渡假變成噩夢。 高雄鈞怡大飯店 電話：07-2821888 地址：801高雄市前金區河東路10號 

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我的身材管理好夥伴，台中中醫減重，找游舜傑中醫師，四週中醫減重埋線分享

台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所─台中中醫推薦，超級吃貨的身材管理好夥伴！中醫師把脈問診、中醫埋線減脂搭配Inbody、專業諮詢師提供日常飲食建議，了解回到目標體重可以從那些方面著手；專業醫師親自操作中醫埋線幾近無痛感，四週中醫減重、埋線減脂分享，為夏天準備│埋線會痛嗎，台中埋線推薦，中醫減重、中醫埋線費用、減重門診費用 目錄索引 1. 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 1.1 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 1.2 接待大廳 1.3 等候大廳 1.4 諮詢區 1.5 獨立診間 1.6 埋線室 2. 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 2.1 初診-量測inbidy數據 2.2 諮詢師榕榕減重諮詢 2.3 院長游舜傑中醫師把脈問診 2.4 中醫埋線減脂 3. 減重門診資訊 3.1 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 4. 關於澤予堂元熙中醫診所 5. 台中中醫減重相關資訊 5.1 澤予堂分院資訊 澤予堂元熙中醫診所環境開箱 遇到停滯期 / 過年後體重反彈 2023年體重巔峰 → 體重管理大約8.9個月，在過年前看到了近幾年的體重最低點 → 過年後，連續2.3週的停滯期，體重反彈了一些，腰圍增加到75~80公分之間，又遇到拉鍊拉不起來的問題了> < 春節後的開工日，到距離家裡不遠、多則Google評論寫到「諮詢師、中醫師專業、親切、細心」的─澤予堂元熙中醫診所預約看診，想了解減重一段時間後遇到停滯期、以及肉鬆的問題，在中醫減重門診可以用哪些方式調整。 交通指引│前往澤予堂元熙中醫診所 特約停車場 / 好停車 初診當天，諮詢師有提醒診所旁邊有特約停車場，停妥汽車後，走路不用2分鐘即可抵達位於台中市西屯區永福路上的澤予堂元熙中醫診所。 附近有機車停車格、公車站，開車、騎乘機車、搭乘大眾運輸前往看診都蠻方便的。 中醫診所門口 推開此門，走到在2樓的澤予堂元熙中醫診所。 中醫診所門口有附上每天的看診時間表、看診時間、諮詢專線，方便路過的朋友們參考。 附設扶手 / 寬敞樓梯 貼心設置有扶手的寬闊階梯，安全地上下樓梯。 接待大廳 初診掛號 走到掛號櫃台，先提供健保卡掛號與填寫初診單。 看診後領藥 看診結束後將掛號單給接待櫃台人員 → 等候中藥調劑 → 領藥。 等候大廳 等候區 / 洗手間 掛號後，在此區稍坐等候，有設置化妝室。 在以柔和燈光點亮的質感空間裡，設有附帶軟墊座椅的座位，提供稍坐等候。 漢方茶飲 貼心準備漢方茶飲，提供給看診的朋友們飲用，有設置一台冰溫熱飲水機可盛裝飲用水。 P.S.接待櫃台有漢方茶飲茶包可購買，一盒有7包 (每包大約可沖500c.c.)，售價為120元。 諮詢區 在接待櫃台旁設置諮詢區，配置專屬諮詢師，初步了解目前的身體組成，體脂、肌肉量等，方便給予減重日常飲食建議。 獨立診間 兩間獨立診間 院長游舜傑中醫師 / 陳佑羽中醫師 / 黃小茹中醫師 / 羅元君中醫師 / 陳舒緯中醫師 澤予堂元熙中醫診所，目前由擁有多年中醫資歷的院長游舜傑醫師、陳佑羽醫師、羅元君醫師，羅若方醫師目前休長假中，改由黃小茹醫師及陳舒緯醫師提供看診，看診項目有：中醫減重、過敏治療、婦科治療、新陳代謝中醫調理、睡眠障礙、皮膚治療、腸胃治療、轉大人等服務。 埋線室 現場製作 / 不重複使用 中醫埋線的用品潔淨程度很重要！ 衛福部核可之埋線材料，經過高溫高壓滅菌、紫外線消毒，且用針線具皆為現場製作，均不重複使用，讓選擇在澤予堂元熙中醫診所埋線雕塑的朋友們安心。 澤予堂元熙中醫診所減重門診開箱 初診-量測Inbidy數據 由中醫診所內的專屬諮詢師協助量測Inbody數據、製作個人客製化減重手冊、解說數據。 量測Inbody 聽著諮詢師的說明，脫鞋、脫襪站上Inbody儀器上。 雙手握取手把開始量測5大指標數據。 諮詢師榕榕減重諮詢 客製化減重小手冊 每個到澤予堂元熙中醫診所減重門診的朋友們，都會有一本客製化的減重小手冊，每次回診都會量測體重並在小手冊寫入紀錄，方便專屬諮詢師、中醫師追蹤每週的體重變化，大約一個月量測一次Inbody。 解說Inbody數據 了解目前的體重、體脂、肌肉重量等，與日常飲食習慣(固定只吃兩餐，搭配一天兩次中醫減重藥粉)，提供減重日常的飲食建議。 平常有遇到減重上的疑問、吃中醫減重藥粉的問題時，也都可以詢問專屬諮詢師，獲得解答。 體重 / 體脂肪重需管理 看看Inbody上秀出來的「目標體重」建議，還有一段10公斤；其中很重要的指標之一「體脂肪重」，也還有10.6公斤，減重的漫漫長路> < 減重日常追蹤 / 回診提醒 確認吃中醫減重藥粉有無不舒服的狀況、回診前一天提醒預約回診。 連續回診3次，中醫減重藥粉調整4週後，安排Inbody再測，確認身體數據變化。 院長游舜傑醫師把脈問診 確認目前的生活作息：睡眠時間長短、飲食時間、每日喝水量、運動習慣等。 把脈，透過脈象的信息，確認目前的體質狀態、有哪些相關問題可以預先處理 → 配置中藥體質調理藥粉，也就是把減重之路的基礎、地基打穩，而減重藥粉處方主要是加強新陳代謝、方便調整飲食時間，幫助減重過程順利進行。 減重日常建議 1. 飯前喝水 增加靜態能量代謝率，藉由喝水提高新陳代謝、提升飽足感，自然也吃比較少。 2. 減重健康餐盤 菜：肉：飯 = 2：1：1 佔兩份的蔬菜要多樣化；肉類避免加工食品，盡量吃原型食物；飯盡量選擇全穀類，避免精緻澱粉 (白米飯、麵條、餅乾、漢堡等)。 3. 間歇性斷食 飲食順序要做好、餐與餐之間時間間隔至少5小時，期間盡量只喝水、禁食，讓身體有足夠的時間消化與休息。 4. 循序漸進 想想「想達到的目標體重」，日常飲食可能會怎麼吃(一天總熱量只攝取1200大卡)與生活型態(盡量晚上11點入睡，睡滿7小時)等，持續回診大約半年後，養成了良好的飲食生活習慣，即使沒有持續吃中醫減重藥粉，也可以維持體重、不回彈。 中醫埋線 專業中醫師 / 護理師 把脈問診結束 → 到埋線室 → 由護理師先進行第一次消毒 → 中醫師操作埋線、貼上棉球。 中醫師及護理師均配戴滅菌手套及滅菌棉球，在每一個部位的埋線過程都會確認會不會太痛 (太痛可以說，休息一下再繼續，不用勉強)，每次回診的腹部、大腿內側、臀側的埋線過程痛感不明顯，手起針落大約一針一秒的頻率，短短時間就結束了。 埋線完成休息3~5分鐘 埋線完成後，可坐躺休息3~5分鐘，再將棉球撕除 → 接待櫃台領藥。 【中醫埋線注意事項】 埋線後8小時內，埋線部位避免碰到水；48小時內用清水，避免使用沐浴乳。 三天內避免泡澡、泡溫泉、游泳、按摩，避免傷口感染及發炎。 埋線後傷口出現輕微發癢、施針處的瘀青狀況，埋線3天後可用溫水熱敷。 減重門診資訊 看診期間：2024/02月~03月 付款方式：現金 中醫減重費用參考：中醫減重體質調理中藥費用，一週800~1300元；中醫埋線10線500元。 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診所自費項目 (攝於2024/03月) 台中中醫減重-澤予堂元熙中醫診健保藥費 (攝於2024/03月) 澤予堂元熙中醫診所減重門診評價 減重門診中體驗到的每個環節，可以感受到診所人員、專屬諮詢師、中醫師的專業、細心：諮詢師解說數據很仔細、院長游舜傑醫師說明日常睡眠調整、飲食調整、中藥調理的部分很詳細；第一次體驗到的中醫埋線減脂，護理師說明得很仔細，大大消除緊張感，由中醫師親自施針短短時間即完成，接近沒有痛感。 從初診 → 中醫埋線減脂搭配每天吃中醫減重藥粉，盡量做到每天睡滿6~7小時、抓好兩餐之間的間隔時間，即使工作日常很難避免攝取超過減重建議熱量(每天1400大卡以內)，兩餐工作餐大約1800~2200大卡之間 (一週大約5天會超標)、睡眠時間不足，也是有緩緩推進身材管理目標的(努力減小腰圍尺寸)，持續回診4週，拉鍊卡卡上不去的問題已解決。 接下來的一個月，多增加每日運動量(穩定每天消耗熱量600大卡以上)、再多加一點睡眠時間、多喝水(每天固定喝到3000c.c.)、非拍攝日清淡飲食(蒸、水煮、清炒、少調味等料理方式，控制在1000大卡以內)，努力突破平台期，讓體脂肪、體重再少一些，直到「目標重量」達標。 找回平坦 / 穿回M號牛仔褲、裙裝 腰圍在中醫埋線前，原本已經看到75~80之間的數字了> < 經過連續4週埋線後，幫助消除水腫問題、增加代謝蠻有感的，即使因為大份量工作餐較難消化需要較多時間排空，隔天睡醒也不會有肚子脹脹或悶悶的不適感了，腰圍終於又回到6字頭了！！！ 關於澤予堂元熙中醫診所 「台中中醫減重」 「台中中醫推薦 x 台中埋線推薦」 「中醫減重 x 中醫埋線減脂 x 減重門診」 澤予堂元熙中醫診所在哪裡？ 澤予堂元熙中醫診所位於台中市西屯區永福路139號2樓，有特約停車場，附近有機車停車格、公車站，停車方便。 澤予堂元熙中醫診所環境 / 門診特色 「貼心準備暖心漢方茶飲」 「多位專業中醫師 x 諮詢師」 「明亮、溫馨、整潔、舒適空間」 交通 / 停車資訊 大眾運輸：公車-永福福科路口 (走路2分鐘) 機車：附近機車停車格 (永福路) 汽車：特約停車場-福科站停車場 (走路2分鐘) 台中中醫減重相關資訊 澤予堂元熙中醫診所 類型：台中中醫減重 / 台中中醫推薦 / 台中埋線推薦 / 中醫減重 / 中醫埋線減脂 / 減重門診 設施：洗手間 / 漢方茶飲 ⏰ 營業掛號時間 一 13：30~16：30 / 17：30~20：30 二~五 09：00~11：30 / 13：30~16：30 / 17：30~20：30 六 09：00~11：30 / 13：30~16：30 (週日公休) 📍 地址：台中市西屯區永福路139號2樓 📞 電話：04-2461-3333 澤予堂元熙中醫診所FB粉絲頁 澤予堂元熙中醫診所IG 澤予堂元熙中醫診所LINE@ 檢視較大的地圖 澤予堂分院資訊 澤予堂成祐中醫診所 📍 地址：台中市西區公益路152-1號2樓 📞 電話：04-2323-3033 澤予堂竹北中醫診所 (預計2024年6月開幕) 📍 地址：新竹縣竹北市光明六路東二段45號 澤予堂官網 澤予堂LINE@ 諮詢專線：0800-313-173 粉字皆可點選走入傳送門 覺得我們分享的圖文對您有所幫助，可以幫我們點個「關注」還有「讚讚」鼓勵我們 想鼓勵我們、推薦美食、給予建議、詢問美食、旅遊等問題，都歡迎在文章底下留言給我們 也可以追蹤我們的instagram，會有更多即時的分享 謝謝大家，我們下篇分享見 附記： 部落格之文章皆為本人實際體驗的心得僅供作為參考，澤予堂元熙中醫診所減重門診內容之說明，為個人實際感受，依每個人體驗為主。

【台北美食】四平商圈隱藏版美食，這家草莓大福不用排隊而且超好吃🍓

台北 松江南京 𖤘 草莓大福 ⠀⠀#草莓大福 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪︎ 草莓大福 3 顆┈┈┈$ 160 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 精算過的內餡比例果然厲害 在酸甜之中取得最佳平衡，又不失風味 入口時紅豆餡的微甜與草莓酸香真的非常好吃！ 唯獨沒那麼喜歡偏軟口感的大福皮… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 𝘐𝘯𝘧𝘰 . 𓇠 ☞ 台北市 中山區 四平街 56 號 ☼ 11:00 - 20:00，無公休 ⚐ 松江南京捷運站 7 號出口，步行約 3 分鐘 ⸝⸝⸝ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ sᴇᴇ ᴍᴏʀᴇ ✍︎︎ #熊熊吃松山機場🐻 #熊熊吃宅配🐻 #台北美食 #松江南京美食 #草莓 #草莓季 #台北甜點 #下午茶 #台北下午茶 #美食推薦 #吃貨日記 #排隊美食 #小吃 #台北小吃 #中山美食 #popdaily #popyunmy #4foodieforfoodie ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 感謝觀看歡迎追蹤我的IG,Popdaily 查看更多美食 Instagram： https://www.instagram.com/lets_go_and_eat Popdaily： https://www.popdaily.com.tw/user/42957

【宜蘭好漾民宿/露營車】獨特露營車房型，近羅東夜市︱AsiaYo會員專屬優惠

如果來宜蘭遊玩，首推宜蘭的好漾民宿~這裡不只有一般房型，還有露營車房型😍絕對能讓大小朋友玩得開心、住得舒服，還靠近美食集散地的羅東夜市。當然，民宿周圍也有讓小朋友放電的景點，像是羅東林業文化園區等，就一起來認識好漾民宿吧！ ✨好漾民宿懶人包✨ 📌多種房型選擇 好漾民宿的超級多，有專為情侶設計的雙人房，也有適合帶孩子入住的親子房，超級適合來宜蘭遊玩的你與家人或朋友入住。 📌露營車房型 來好漾民宿千萬不要錯過這裡的露營車房型。車內寬敞可住2~4人外，車內設備齊全，像是獨立衛浴等，是不是一間超棒的房型！ 📌包棟服務 如果是大家族或一群好友出遊，只要6人就可以包棟，選擇這裡就對啦~ 👉🏻好漾民宿介紹 好漾民宿主打「回家」的氛圍，寬敞的床鋪、鬆軟的枕頭與床墊、親切的老闆娘，以及美味的早餐都深受過往旅客的喜歡與讚美，特別是露營車房型，更是大小朋友最期待也最愛的房型！ 👉🏻好漾民宿房型介紹 布萊梅四人房 ✅標準雙人床x2✅樓中樓設計 這應該是都市少見的樓中樓房型，小朋友可以睡在有獨立空間的閣樓，大人則可以睡在樓下，非常適合親子入住。 麥迪遜雙人房 ✅標準雙人床x1✅小沙發 這間房型的採光特別好，位於一樓所以出入非常便利。室內還有小沙發，讓你可以坐著看電視，享受悠閒的時光，非常適合夫妻或情侶入住。 普羅旺斯雙人房 ✅標準雙人床x1✅高挑空間 這間房的最大特色是天花板比較高，牆壁漆成淡紫色，寬敞的空間讓人感覺很自在，也能在室內活動自如，非常推薦夫妻或情侶入住。 ❤️‍🔥查看更多房型❤️‍🔥 👉🏻好漾民宿露營車房型開箱 ✅標準雙人床x1✅沙發床x1✅獨立衛浴 露營車房型與一般房型相同，不僅有齊全的設備，像是冰箱、電視外，車外還有獨立的休息空間。想體驗露營的樂趣，但又想睡在舒服的床上？就趕快來好漾民宿體驗吧！ 👉🏻好漾民宿評價 💯來自過往旅客的真實評價，總評價更是高達4.8/5.0的好評！ 👍露營車設備非常完善，睡覺能享受蟲鳴，就像睡在大自然的田野中，早餐也很美味 👍空間大又舒適！老闆給予有效的協助！寵物友善完全超棒～付寵物住宿清潔費覺得很合理！ 👍房間乾淨舒適，裝潢整潔美麗，民宿管家親切周到，配合春遊補助是個很棒的選擇！ 👉🏻好漾民宿預訂資訊 📍地址：宜蘭縣羅東鎮復興路二段307巷83號 ✅入住/退房時間：15:00/隔日11:00 🔥立即預訂：好漾民宿 🔥 手刀預訂宜蘭住宿🔥 如果想帶毛孩一起來宜蘭旅遊，宜蘭也有不少宜蘭寵物友善住宿喔！若好漾民宿的露營車房型燃起了你對露營的慾望，就趕快規劃宜蘭露營的旅行吧~就趕緊動動手指下載AsiaYo，內有豐富的宜蘭住宿選項外，還有會員專屬優惠喔！ 延伸閱讀 【宜蘭好漾民宿/露營車開箱】六人可包棟，一泊一食，親子友善｜AsiaYo獨家優惠 【2024台中懶人露營精選】激推7間台中懶人景觀露營！省力又省時，輕鬆享受悠閒露營體驗！ 【2024宜蘭包棟民宿推薦】Top18熱銷包棟villa，6-8人/10人以上家庭團體獨棟別墅|烤肉、KTV

《繼母與女兒的藍調FINAL》 特別篇中出現的紅豆麵包 在711也能買到！

改編自同名漫畫，2018年由綾瀨遙主演的日劇《繼母與女兒的藍調》，繼2020年及2022年推出的新春特別篇之後，於2024年1月2日在日本播出最新特別篇，同時也是整系列的完結篇。而日本7-11也從當天開始販售聯名商品「麥田麵包店特製紅豆麵包」，要讓大家也能透過視覺及味覺感受故事的世界觀啦！ *以下會有些許劇情雷，請斟酌閱讀 我是在隔天下班才去租屋處附近的7-11買，找了第三間才找到（汗）。而麵包陳列架上也有特別製作的宣傳紙牌，讓大家可以迅速確認還有沒有庫存。 透明外包裝上印有麥田麵包店的招牌配色，左下角也有這款麵包在《繼母與女兒的藍調FINAL 2024年謹賀新年特別篇》中登場的宣傳文字。 在特別篇中的結婚典禮劇情，被視為幸福象徵的幸運草圖案，同樣也被烙印在這款麵包上。 使用日本國產小麥以及北海道十勝產紅豆製作的這款紅豆麵包，外皮不會太乾，內餡則可以同時品嚐到紅豆泥的綿密及顆粒感。個人覺得蠻甜的，建議搭配無糖飲品一起享用！ #ベーカリー麦田特製つぶあんぱん #義母と娘のブルースFINAL2024年謹賀新年スペシャル #義母と娘のブルース #繼母與女兒的藍調 #女強人小媽 #綾瀨遙 #上白石萌歌 #佐藤健 #超商限定 #期間限定 #聯名商品

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