體驗高空彈跳!挑戰你的無限可能，擁抱熱血沸騰的極限快感!

高空彈跳景點推薦Top5

你是否有想過前一刻腎上腺素還在狂飆不停，眺望周邊美景之餘後一躍而下，順著飛馳而下的風感受那無重力的快感，感受盡情宣洩的繁雜壓力，克服所有的恐懼大聲地尖叫，把全部壓抑住的煩惱一起釋放而出，這裡幫大家整理出5個高空彈跳景點推薦，不僅安全好玩又刺激，挑戰自我極限猶如重生般的樣貌、享受不同的人生體驗清單，帶著滿滿勇氣去突破自我吧! 運動健康追起來 高空彈跳小知識 在安全考量下，會用一條富有彈性的繩子綁住體驗者，另一端綁住檯子，接著一躍而下!這裡有分不同的跳躍方式 高空彈跳景點推薦1.桃園大漢橋 圖片截自： _yuan_hao 授權同意 熱門推薦的高空彈跳景點，擁有綠意環繞的陡峭山壁，下方便是深達百米的溪谷，亮眼的紅色橋身點綴出不同的特殊景色，享受群山包圍的美景，熱血的去跳出人生的新高度！ 圖片截自： _yuan_hao 授權同意 高空彈跳景點推薦2.桃園巴陵橋 圖片截自： rock591 授權同意 全台第一座合法的高空彈跳橋樑，擁有全鋼骨的吊橋，那優美的弧線和壯觀的風景，眺望碧綠山谷的動人景色，感受鬱鬱蔥蔥的山林，來場挑戰刺激感十足的冒險之旅，絕對讓你難忘不已! 圖片截自： rock591 授權同意 高空彈跳景點推薦3.桃園 復興橋 圖片截自：paoyipig授權同意 初級挑戰首選，感受高空彈跳帶來無與倫比的樂趣，跨越心中的大石頭，跳下去的瞬間把所有的煩惱在盡情的狂叫吶喊中全然釋放出來，最有效的紓壓方式會讓你忘卻不愉快的想法，沉浸在碧水青山裡的大自然清新氣場中! 圖片截自：paoyipig授權同意 高空彈跳景點推薦4.南投水里 鵲橋 圖片截自： lily___hairstylist 授權同意 南投水里鄉橫跨三廍溪的最長單跨距吊橋，有著一覽無遺的美景，欣賞在地居民的陶磚壁畫外和山野恬靜的氣息，更要來體驗尖叫聲在山谷間迴盪的滋味，換上高空彈跳安全裝備，一躍而下享受垂直下降的快感! 圖片截自： lily___hairstylist 授權同意 高空彈跳景點推薦5.雲霧鬧橋 圖片截自： andysie2020 授權同意 拋開對於高度的認知，戰勝困難和恐懼，體會於當下的深刻印象，宣洩積累已久的不自在，鼓起勇氣後更能享受輕盈的放空感，山巒和溪流交織成的壯闊美景絕對會讓人難以忘懷! 圖片截自： andysie2020 授權同意 高空彈跳特別注意 *有以下情形者不適合參加高空彈跳 1.有心臟疾病、高血壓、氣喘、習慣性脫臼等健康問題2.近視高達1200度以上3.剛接受完手術者4.孕婦5.40公斤以下及120公斤以上者 #高空彈跳推薦 #極限運動 #大漢橋 #復興橋 #巴陵橋 #鵲橋#雲霧鬧橋 #高空彈跳#exercise#Megstyle#Meg愛運動#popstyle#sport#運動 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ Dcard網友推薦！2022精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤! 最強瘦肚子攻略!輕鬆打造S腰，擺脫肉肉超有感! 台灣最美野溪秘境-栗松溫泉!野溪新手懶人包，讓你一次就上手

[咲母旅遊趣]超全能珠友收納旅行行李箱提袋與他的家族朋友

隨著日前國門開放的腳步靠近，媽媽的日線天空工作似乎也應該開始準備了。工欲善其事必先利其器，就來試試看文具控的萱萱阿姨推薦的珠友文化收納旅行系列的用品吧!我們這次挑選了幾樣生活常用的小物，分別是旅行用行李提袋、旅行用小提袋、雙層拉鍊零錢包、餐具袋、飲料杯提袋和減壓墊。實際上發現珠友的行李箱提袋根本是一個充滿許多巧思的變形金剛百寶袋，其他的商品設計也都輕巧方便，就讓我們一起來開箱吧! 旅行用行李提袋 過去買過珠友的內衣收納、還有衣物收納袋的媽媽，總是會挑選比較深色的商品，沒想到原來他竟然會推出有濃濃哈密瓜色的旅行用品。飽滿的橘膚色哈密瓜色提袋，讓人一看到就很想飛一趟北海道，實際的功能讓我們一起來看看，小小的一個提袋可以延展成甚麼樣子。 打開之後我們發現跟五歲半的姐姐彎起來的大小差不多，所以可以媽媽要出國的時候一起打包上飛機嗎？(笑)實際的承重雖然說明書上表示為9公斤，不過17公斤的姐姐在裡面也是自得其樂，肩帶的車線也很牢固，我們就再來試試看他到底可以裝多少東西吧？ 把自己最喜歡的娃娃和抱枕全部裝進去的姐姐，實際背起來的時候，包包都比他本人還要大隻了，果然34公升的設計不是蓋的，如果在日本的最後一天，要幫人帶一些占空間的糖果餅乾，或是冬天要塞一些厚重衣物也不用擔心。 收納好的行李，也直接套在行李箱上面就可以輕鬆的讓行李1+1輕鬆走，裡面還有很多內在的小暗袋跟可以用來上鎖的拉鍊，可折疊折起來的時候也只有小小一包，不論是國內國外的旅行，都很適合放在行李箱裡面當基本班底，以備不時之需，或是周末小旅行也可以直接裝好裝滿，全家行李都可以放進去的收納好處。 杯套式飲料杯提袋&餐具收納袋 對於手搖飲料重度使用卻又愛當不塑脂克的萱萱阿姨來說，Unicite的杯套式飲料杯提袋不論是出差或是出門購物的時候方便收納的小工具，台灣製造加上塑化劑重金屬檢驗合格，讓我們不知不覺都可以跟現在的小杯套斷捨離了。 珠友的杯套式飲料杯提袋本身可以套的下一般手搖飲料店大杯飲料，另外便利商店出的環保杯也可以貼合提著走，收起來的時候比一個大拇指還小，還可以掛在有掛鉤的地方，著實方便。 餐具袋的部分，可以把媽媽平常出門所需的一組筷子湯匙叉子放進去之外，還可以再裝得下一隻妹妹愛用的長版叉子湯匙。防潑水的設計讓我們也不用擔心吃過的餐具把餐袋弄髒，只要輕鬆洗一洗就可以了。 輕薄好用的小提袋/袋中袋 還有一個一定要拿出來說嘴的，就是他的小提袋/袋中袋的商品，一般女生的包包裡面就已經很多東西了，更何況在國外工作的時候，不但要放著必備的護照、錢包、分房資料、旅行文件，還有基本的雨傘、藥品、化妝品…… 過去也曾經買過日本貴鬆鬆的袋中袋的媽媽，這次覺得珠友的袋中袋真的是CP值超高，主要是因為下面幾個原因： 一、布料材質輕巧：兼具防潑水與輕量材質，讓這樣的提袋在包包當中不會有負擔。 二、暗袋超多，可以分門別類的塞進自己所有需要的物品。最容易不見的筆也在側邊有可以站立的空間超級可以! 三、貼心提把，隨時隨地帶著走。所以不論是購物、出差或是簡單的出門運動健身，都是很棒的生活配件。 肩膀減壓墊&雙層拉鍊零錢包 同場加映可以用在小朋友的安全帶上防止卡著不舒服的肩膀減壓墊，這個東西本來只是想說拿來綁在很重的旅行箱提袋上，但意外地發現他可以用在小孩繫安全帶的時候。 最後還有只有一個掌心大小的雙拉鍊小錢包，裡面可以放超多張卡片，輕便的材質加上雙拉鍊的設計，平常出門，或旅行要存放票卡都是可以分門別類好工具。 而且~不論是蝦皮買還是YAHOO買都超級方便的喔!! 品牌資訊&相關連結 珠友官方網站: https://www.chuyu-culture.com/ 珠友蝦皮賣場: https://tinyurl.com/4wrew8nw 珠友Yahoo雅虎賣場: https://tinyurl.com/345w49rs 咲母與旅行 咲花慢成長 「避開足跡👣過生活」台灣圖書館兒童區重新開幕囉！ [咲花教養實驗室]如何訓練未來兒童的當責力？生活小實例的實踐與練習 [媽媽真雞婆]孩子托嬰畢業真的有需要送同學禮物嗎？ [宿舍長的自我反省]如何讓孩子在外社交不當軟柿子？從身教開始做起! 咲花當吃貨 【咲母尋美食】料理藏有感情的「春至 麻辣大師」｜新店大坪林午餐好選擇 [咲花試驗室]德之寶OMEGA-3魚油咀嚼片~兒童魚油首選，不再擔心糖超標! [咲花吃團購美食]台中東勢的真放心泡菜–伙廚工坊韓式泡菜 [咲花歪嘴雞]連挑剔的爸爸阿姨都搶食的麥麥冊-幾何之森金沙蛋黃酥禮盒

運動服飾 NIHT美背BRA/NIHT休閒運動長褲 集中包覆胸型 修飾背部線條 拉長腿部比例顯腿長

🔻今日穿搭💃🏻NIHT字母美背BRA💃🏻NIHT字母鬆緊帶休閒長褲 在開滿炮仗花與櫻花的公園，一邊賞花一邊運動也太養眼我的運動套裝全場也最耀眼💃🏻這次入手很特別的勃根地紅色款，對黃皮膚友好，好顯白又亮眼!! 布料材質親膚吸濕排汗、高彈性!! 做伸展性運動也很貼身自在不卡卡~~ NIHT字母美背BRA 高脇邊剪裁完整包覆胸型背後的交叉線條修飾背部線條寬版下擺設計讓視覺腰線再提高身形比例好加分 🥰 NIHT字母鬆緊帶休閒長褲 高腰9分褲與寬腰帶設計修飾腹部拉長腿部比例顯腿長 😝 布料UPF40+ 紫外線阻隔率高讓怕曬的我戶外運動更安心~ 🏃🏻‍♀️ 這套運動裝真是處處小心機呢!嘿嘿 😈😈 我喜歡~妳也一起來點不一樣的吸睛時尚運動休閒穿搭吧!! 官網選購去~ 🛒https://www.nihttw.com/ 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載， 不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 #NIHT#運動品牌#運動服飾 #運動時裝#運動穿搭#顯白#美背BRA#休閒長褲#勃根地紅#運動褲#防曬#運動服#運動內衣#運動服飾推薦#桃園景點#賞花 #桃園賞花#櫻花#炮仗花#公園#假日去哪玩#好好拍#免費景點

【2024年最實用凱格爾聰明球推薦】10種私密處變緊方法懶人包！

知名作家曾說過，通往女人心靈的通道是陰道。小編非常認同，這在一定程度上說明了性的重要性與陰道的重要地位。經過年齡和生育的影響，女性陰道鬆弛的問題變得越來越普遍。這不僅可能對性愛的品質產生負面影響，也可能影響女性的身體健康和活力，因此，保持緊緻潤滑的陰道是非常重要的。2024年的現在其實陰道鬆弛真的很麻煩，男人有可能會對性愛的興致不高，女人的享受也就隨之沒有了！在床事這件事情上，我們當然不可以坐以待斃啦，陰道變緊也是有方法可以訓練的喔，下面就由小編為大家介紹這個解決陰道變鬆問題的秘密武器：陰道凱格爾聰明球推薦。 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹凱格爾球的好處，最後再為您推薦2024年10大陰道聰明球品牌推薦，包含凱格爾球種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個挑選參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 聰明球是什麼呢? 說到聰明球，許多朋友可能還會有些聽不太懂，聰明球到底是什麼？其實，聰明球又叫陰道啞鈴，也有一般的說法，叫縮陰球、陰道球。構造相對其他情趣產品而言較為簡單，絕大部分的聰明球從外表看就像兩個連接在一起的可愛小球，不過它的用處可是超多的喔！聰明球主要利用凱格爾運動原理來進行陰道鬆弛訓練、恢復陰道緊實和提高女性敏感程度，作為一款特別的成人玩具，聰明球在增強女性欲望、增強雙方性趣、提升伴侶性生活品質方面都可以做到非常有效的幫助哦！無論年輕與否，女性都有追求性福的權利和自由喔，大大方方地追求自己的性福，與小編一起繼續瞭解聰明球吧~隨著科技進步，陰道聰明求的設計越來越精緻，玩法也跟著多元化，透過情趣用品，你可獲得無限的高潮享受。 如果你喜歡按摩，可以參考這篇：最強電動按摩棒推薦排名懶人包 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 使用聰明球做凱格爾運動的好處有哪些呢? 如果你喜歡跳蛋，可以參考這篇：最新5款無線跳蛋推薦排名懶人包 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 如何挑選最適合您的凱格爾聰明球推薦? 經過以上小編的精華介紹，相信各位女生們對聰明球已經有了一定的瞭解了吧，有陰道鬆弛這一類困擾的女性可以開始行動囉，性福是要靠自己爭取的，快快和小編一起開啟陰道聰明球推薦的大門吧！ 如果女生想舒服，可以參考這篇：女人必看的5款陰蒂吸吮器推薦懶人包 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 講完如何挑選吸吮器的重要性，Howlifes小編這次將介紹2024年10大超受歡迎推薦的陰道聰明球排行榜，說明各自情趣玩具的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2024年10款陰道聰明球訓練推薦排行榜： Howlifes推薦10大熱門聰明球必買排行榜 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹10大最受好評的女人凱格爾運動球。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的成人玩具購買方式。 陰道聰明球品牌推薦10：【Nomi Tang】IntiMate Plus凱格爾縮陰訓練球 立即了解 【Nomi Tang】IntiMate Plus凱格爾縮陰訓練球情趣用品特色注意事項： IntiMate Plus為革命性設計縮陰訓練器，能夠增強女性性愛過程中的敏感程度。產品由100%醫用級矽膠材料製成，便於插入，設計造型使其使用時沒有任何風險。該套件包含兩個雙打球，一個較輕，一個較重。該工具包適合有經驗的用戶以及想進一步增強盆底肌肉鍛煉的女性。IntiMate Plus具有非常柔軟的矽樹脂表面，使女性穿著起來更加舒適。內球的高度沉重且無聲的旋轉可與日常運動配合使用，從而更好地幫助肌肉收縮，從而增強骨盆底，這是對我們流行的基本IntiMate系列的完美跟進。 【Nomi Tang】IntiMate Plus凱格爾縮陰訓練球成人玩具的優勢： IntiMate Plus是兩個高效的Kegel球的驚人組合！它是為想要增強性感感的女性而設計的，它是一種結合了娛樂和健身功能的系統，使女性及其伴侶在未來幾年內都能增強自己的感覺。女性私處緊緻啞鈴，改善您私處鬆弛問題，加強版為雙球鍛煉加重重量，讓私密處越來越緊緻如初重返少女時代的性福生活。 立即了解 陰道聰明球品牌推薦9：【AYCE】G-Trainer 六階式緊實聰明球 立即了解 【AYCE】G-Trainer 六階式緊實聰明球情趣用品特色注意事項： 女性必備健康用品，越早鍛練，預防骨盆底肌造成失禁、子宮脫垂、陰道鬆弛不敏感。有了G-Trainer聰明球，凱格爾運動加倍有效，提升陰道敏感度，每次做愛都高潮不斷。如果您產後陰道鬆弛，或者是做愛不夠濕，導致性生活不如從前愉悅美滿，就從今晚開始做凱格爾運動吧。 【AYCE】G-Trainer 六階式緊實聰明球成人玩具的優勢： AYCE G-Trainer進階型聰明球，提供6種不同重量的球球來讓您進行鍛鍊。最輕球球重量30克，最重球球重量140克，可先從最輕開始訓練起，慢慢再加重，每日大約30分鐘，改善產後漏尿情形，加強陰道緊實度、提升性愛敏感度，讓您跟另一半一起享受高潮快感。 立即了解 凱格爾聰明球推薦推薦8：【LELO】黑珍珠露娜凱格爾訓練聰明球 立即了解 【LELO】黑珍珠露娜凱格爾訓練聰明球情趣用品特色注意事項： 露娜球表面設計光滑細膩，兩種不同重量球體給您更多選擇，多樣搭配組合讓您的前戲精彩紛呈、美妙絕倫。用料安全，體感舒適，衛生清潔，材質選用美國食藥監局FDA認證的安全矽膠和ABS，觸感光滑細膩，清洗簡單省心。無可比擬的品質與保障，世界上最暢銷的聰明球，LELO的1年品質保證，免除您的後顧之憂。 【LELO】黑珍珠露娜凱格爾訓練聰明球成人玩具的優勢： 露娜球具有光滑細膩的外表和性感誘人的體態，讓您體驗前戲及整個性愛過程中真正無法抗拒的快樂感受。即使與愛人在一起的親密夜晚也可以佩戴，內部球體會以精妙的振動完美回應您身體的運動，提升您的快樂感受，讓您更容易獲得更多更強烈的高潮體驗。露娜球直徑為29毫米的球體能完美舒適的放入所有女性體內，專門配備的柔軟矽膠環讓您每次都可以選擇佩戴一個或兩個球體，立即來體驗前所未有的快感吧。 立即了解 陰道聰明球品牌推薦7：【Satisfyer】V Balls縮陰聰明球 立即了解 【Satisfyer】V Balls縮陰聰明球情趣用品特色注意事項： 高品質超平價價的情趣玩具「德國情趣大廠Satisfyer」終於進軍台灣，以誇張的保固期限以及有趣的情趣玩具設計，風靡全世界，其產品更是屢屢創新，奪得許多知名設計大獎！德國Satisfyer V Balls雙球聰明球，適合產後的女性。雙球聰明球包括3種不同重量， 最輕的球重79.3g（初階），中間的重114.1g（進階），最重的150.3g（高階），直徑34mm，幫助逐步訓練盆底肌。使用前在聰明球上塗抹水性潤滑液，可以讓聰明球和陰道更契合。 【Satisfyer】V Balls縮陰聰明球成人玩具的優勢： Satisfyer雙球與拉繩一體成形，方便調整深淺 ，鍛鍊不同肌肉群，確保使用安全性，更易於清洗。對於初次接觸聰明球的人可以選擇先用單球，待適應聰明球在體內的感覺後，再進階的挑戰雙球。找到適合自己的聰明球除了能提升自己的性趣，也能更了解自己的 G 點和敏感帶！聰明球還能幫助女性在進入更年期時更容易適應更年期的症狀，減少尿失禁、內分泌失調等問題的發生。立馬來使用Satisfyer V Balls，成為一個更緊實的女性吧！ 立即了解 陰道聰明球品牌推薦6： 【SVAKOM】NOVA諾娃凱格爾運動三部曲訓練聰明球 立即了解 【SVAKOM】NOVA諾娃凱格爾運動三部曲訓練聰明球情趣用品特色注意事項： NOVA聰明球三部曲採用標準頂級矽膠製造，柔嫩滑順且舒適親膚．動能鋼珠，內有可滾動撞擊的小鋼珠，促使他在內部產生運動，加強效能。 【SVAKOM】NOVA諾娃凱格爾運動三部曲訓練聰明球成人玩具的優勢： SVAKOM NOVA諾娃凱格爾運動三部曲訓練聰明球為漸進式訓練，三款不同大小、重量的一體式組合運動球，為用戶提供分階段的科學訓練課程。讓我們一起來慢慢訓練，成為最緊實美麗的女人吧~~ 立即了解 陰道聰明球品牌推薦5：【AyaGo】Catny混世魔貓 凱格爾運動聰明球 立即了解 【AyaGo】Catny混世魔貓 凱格爾運動聰明球情趣用品特色注意事項： Catny Kegel Ball 混世魔貓聰明球，六階段凱格爾運動訓練球，可愛造型兼具人體工學設計 由淺至深六階段漸進式凱格爾訓練。第一天鍛鍊小腹可能會有痠脹感，從10分鐘開始 每天增加5分鐘 直到30分鐘，每天僅需30分鐘、7天持續鍛鍊就能讓你擁有明顯的緊實感受。 【AyaGo】Catny混世魔貓 凱格爾運動聰明球成人玩具的優勢： AyaGo凱格爾運動聰明球通過歐盟CE、RoHS、美國FDA等多項國際安全認證，最安全醫療級親膚矽膠，一體式包膠全防水設計，就ˋ要給你最安心享受的好情趣用品。AyaGo凱格爾運動聰明球，6大階段性鍛鍊，讓你越練越緊！每天練，敏感度加倍！超受歡迎的陰道緊實聰明球，趕快來帶一個回家訓練吧！ 立即了解 陰道聰明球品牌推薦4：【弗利薩】凱格爾運動聰明球+震動跳蛋二合一 立即了解 【弗利薩】凱格爾運動聰明球+震動跳蛋二合一情趣用品特色注意事項： 弗利薩凱格爾運動聰明球+震動跳蛋二合一 ，縮陰新升級，物理+震動，9頻模式，階段式訓練重塑女性私處緊緻。 【弗利薩】凱格爾運動聰明球+震動跳蛋二合一成人玩具的優勢： 弗利薩凱格爾運動聰明球，不侷限輕鬆完成訓練。但一定要配合運動才有效果，躺著和睡覺使用是無效的。快來試試凱格爾球+震動球二合一的獨特體驗。 立即了解 陰道聰明球品牌推薦3：【ANGEL】凱格爾物理訓練聰明球組 立即了解 【ANGEL】凱格爾物理訓練聰明球組情趣用品特色注意事項： 是否有這些難言之隱：鬆弛無快感、產後漏尿、盆腔脫落、陰吹漏氣，使用ANGEL凱格爾物理訓練聰明球組，專業凱格爾原理鍛鍊，還原私密處緊緻。 【ANGEL】凱格爾物理訓練聰明球組成人玩具的優勢： ANGEL凱格爾物理訓練聰明球組，讓您青春的秘密，增加彈性修護私處。6入組合，合理尺寸，進階訓練式，不撐大私處，讓您重塑緊緻擁有美滿性福。 立即了解 陰道聰明球品牌推薦2： 【LELO】Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球 立即了解 【LELO】Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球情趣用品特色注意事項： LELO Beads™Plus專為想要改善私密需求並獲得更持久、更强烈性高潮的女性設計，它可提供嚴謹的力量訓練與六種不同重量的球體，從而改善性快感。更重要的是，LELO Beads™Plus的力量訓練組合增多了44%，全部負重球都是採用超級奢華、完全防水、對身體絕對安全的設計。有了這套快樂裝備，你就有機會挑戰你的身體極限，為更持久的高潮做好充分準備。 【LELO】Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球成人玩具的優勢： LELO Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球訓練你的身體以達到多重高潮，讓你獲得更多快樂。LELO Beads™Plus讓你的身體作好獲取更多强烈高潮的準備，因為這一含六個可互換球體的奢華縮陰球套裝，可為你提供更豐富的力量訓練組合。小編就是要推薦最強的凱格爾球給你們，趕快帶一組Lelo聰明球來讓自己更充滿自信吧!!! 立即了解 陰道聰明球品牌推薦1：【LELO】智能萊珞球凱格爾訓練聰明球 立即了解 【LELO】智能萊珞球凱格爾訓練聰明球情趣用品特色注意事項： LELO萊珞智能縮陰球™的觸摸感應器可以對您的每次收縮做出回應，衡量您的高潮潛力並為您設定適合的訓練模式。提升性愛高潮潛能的私人訓練器，助你獲得更強更頻繁的高潮。 【LELO】智能萊珞球凱格爾訓練聰明球成人玩具的優勢： LELO智能萊珞球凱格爾訓練聰明球，每天只需 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 購買陰道聰明球推薦結語: 以上為Howlifes小編整理的2024年最新凱格爾聰明球推薦，之後如果有更好的情趣用品我也會陸續更新上來。愉悅的性生活有助於身心健康，無論是誘惑制服、性感內衣、成人玩具等，使用情趣用品能帶來更舒適地性愛感受，讓性生活更加精采，而今天介紹的陰道聰明球，就是更可以讓女生變得更緊緻的訓練神器喔。記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的成人用品喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性高潮的過程喔！ 更多成人玩具精選可以參考這篇：最新情趣用品推薦網站懶人包

2022年最好穿的平價運動內衣推薦，女大生必買的7款運動內衣品牌搶先看

運動要穿著運動內衣，已經是現在女孩們運動時的基本配備，因為運動時身體激烈的晃動會為胸部帶來極大的壓力和負擔，若沒有穿著正確的運動內衣，長期下來會導致胸部的傷害與下垂。所以選擇一件好的運動內衣推薦是現在女性最重要的課題唷。2022年來大家開始追求舒適無感的無鋼圈的內衣，或是支持力良好的重訓內衣，但市面上各式各樣的運動內衣，到底該如何選擇呢? 現在就來和大家分享各家內衣廠牌的主打特點，讓大能更快速明確的挑到適合自己的健身內衣唷! 所以在今天這篇文章中，小編會先簡單介紹選購平價內衣的重點，最後再為您推薦2022年7大運動內衣推薦，包含各種類比較、優缺點，提供給大家更全面的運動內衣資訊，就讓我們繼續看下去吧～ 如果您想了解好穿內衣品牌，可以參考這篇：最新超好穿內衣品牌推薦排行榜 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 健身一定要穿運動內衣嗎 ? 女性胸部的構造除了脂肪、乳腺的組成，還有一個非常重要的「庫柏韌帶」，主要是負責維持胸部的的正常位置與形狀，因為沒有太多的彈性所以非常脆弱，運動的強力晃動就有可能造成韌帶的拉長、撕裂，導致胸部的變形與下垂。所以選擇一件好的運動內衣就非常重要，接下來就帶大家認識一下內衣的種類和功能，以及挑選運動內衣的小撇步，就可以挑到適合自己的運動胸罩囉! (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 內衣的種類及功能有那些呢? 如果您想了解無鋼圈內衣，可以參考這篇：最舒適的無痕無鋼圈內衣總整理 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 如何挑選最適合的運動內衣? 在選擇運動內衣時，除了舒適度外，再依據以下三點，就可以挑選到最適合自己的運動內衣囉 ! 把握以上選購運動內衣品牌的必看重點，保證讓您找到最適合自己好穿內衣推薦喔。 如果您想了解性感內衣褲，可以參考這篇：最美的性感內衣褲品牌精選集 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 講完如何挑選內衣品牌的方法後，小編這次將介紹2022年7大超受歡迎的運動內衣排行榜，說明各自好穿內衣商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年7款最強運動內衣推薦排行榜： 接下來，小編就來為各位逐一介紹7大最受好評的好穿運動內衣品牌。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的內衣喔。 女性運動內衣推薦7：【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣 立即了解 【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣產品特色注意事項： 6IXTY8IGHT 現已成為亞洲地區增長最快的品牌之一，200多間門店遍佈中國內地、韓國、新加坡及馬來西亞等地，門店數目更仍在不斷增長。6IXTY8IGHT 亦致力為顧客打造實體店及在線平台一體化的無縫購物體驗。6IXTY8IGHT 的意思：6IXTY8IGHT 的品牌名稱源於中國的數字命理學，數字6 和 8 的廣東話發音連在一起類似「一路發」，寓意「永恆的好運」。 【6ixty8ight】Omberry彈性機能運動內衣商品的優勢： Omberry彈性機能運動內衣時尚短版設計，完美搭配外套、高腰運動褲或牛仔褲，更顯時尚及潮流運動造型，365天每天都適合穿著。【6ixty8ight】品牌逐漸成為最受女孩們喜愛的購物目的地。所有分店的裝潢皆以品牌標誌性的粉紅色為主調，堪稱為女孩們的購物天堂。 立即了解 女性運動內衣推薦6： 【大成內衣】極簡禪風呼吸涼感運動內衣 立即了解 【大成內衣】極簡禪風呼吸涼感運動內衣產品特色注意事項： 大成內衣一直致力於推廣臺灣製內衣，並預計於2020年將臺灣製的優良精品外銷至海外各個銷售據點。除此之外，為了將平價且精緻的內衣推廣給臺灣國人，近年，我們也轉型為一間提供試穿服務的內衣實體店面公司。為了能提供更多便利的服務，目前實體門市據點有大里、一中、逢甲、新竹、桃園、中壢共6間門市，以便觸及更多對於內衣穿著需要得到救贖的水水們。 【大成內衣】極簡禪風呼吸涼感運動內衣商品的優勢： 大成內衣極簡禪風呼吸涼感運動內衣，超舒適兩感無鋼圈設計，給美好舒適的運動時光! 立即了解 女性運動內衣推薦5：【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣 立即了解 【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣產品特色注意事項： 貝兒薇內衣 Bellewear ，源自法文【美人衣服】之意，拋開傳統束縛感的內衣型態，專為東方女性的胸型量身訂做，打造由內而外充滿自信的自己。以『無鋼圈』系列產品，打造健康內衣，内襯選用100%天然絲棉和MIT 專利咖啡紗，穿著更加乾爽、透氣、親膚、舒適。 【Bellewear】無鋼圈Y背運動內衣商品的優勢： MIT大廠設計師自創品牌，專為亞洲女性量身訂做專利無鋼圈內衣，運動舒適不位移、零壓迫溫柔推薦。透氣杯模改版升級，可調式肩帶設計3排3扣，更服貼舒適身型，想要舒服的運動，Bellewear是你的好夥伴。 立即了解 女性運動內衣推薦4：【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣 立即了解 【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣產品特色注意事項： Sexy in Shape 最初主力產品為無襯內衣；於2018年開始，陸續推出風格多樣的無鋼圈內衣，以舒服為主要訴求，因夏日天氣日益炎熱，也推出了涼感薄墊系列，是目前超熱銷的必備款式。品牌官網週週週上新，滿足客人們求新求變的想像。子系列 Daily Path，則以小胸 UPUP 系列為大家所愛。 【Sexy in Shape】吊帶美背運動內衣商品的優勢： 不跑杯運動內衣就在 Sexy in Shape，還有設計款讓妳怎麼外搭內穿都開心，運動都有好心情！不僅吸濕排汗透氣，輕薄服貼讓妳運動不喊累，舒適耐穿的程度也會讓妳想要天天穿，妳喜歡的、想要的，照顧妳的自信美就是 Sexy in Shape。 立即了解 女性運動內衣推薦3：【On Street 】峰吻奇蹟機能美胸運動內衣 立即了解 【On Street 】峰吻奇蹟機能美胸運動內衣產品特色注意事項： 美胸防擴領導品牌-On Street，自2005年創立至今，從單純引進日本流行內衣到現在致力開發舒適防擴內睡衣，為不同的年齡層女性提供最好的穿著體驗。從對時尚元素創意的開始，到現在面料質感的堅持以及細膩工法的要求，我們以提供舒適、簡約、及各式富有機能感的無鋼圈內衣，希望每個女性都能夠在最自在的狀態下，從容展現妳的自信美。On Street 獻給所有追求舒適品味的妳，願所有女人愛自己、零負擔。 【On Street 】峰吻奇蹟機能美胸運動內衣商品的優勢： On Street峰吻奇蹟機能美胸運動內衣，是台灣設計製造，布料來源透明，品質更安心，適合東方女性，多次版型調整，強調舒適和機能，運動這件準沒錯唷! 立即了解 女性運動內衣推薦2：【Olivia】第二代美背運動內衣 立即了解 【Olivia】第二代美背運動內衣產品特色注意事項： 讓女孩解開鋼圈的束縛，帶領著女孩們挑選適合自己的內衣，無時無刻都能享受舒適透氣零束縛感，自由自在的做自己。全商品以現貨供應，提供性感內衣、運動內衣、蕾絲內衣、無痕內衣等多種的內衣款式，擺脫所有的束縛感，散發出獨有的自信與魅力。 【Olivia】第二代美背運動內衣商品的優勢： Olivia無鋼圈內衣提供性感、運動、蕾絲、無痕內衣等多種的內衣款式，讓你擺脫束縛感！溫柔包覆的安全感，親膚透氣、時尚有型，性感集中的這種需求都幫你滿足。維護平價的高質感，想穿舒服的運動內衣，就來Olivia吧。 立即了解 女性運動內衣推薦1：【Aor More】性感V領美背運動上衣 立即了解 【Aor More】性感V領美背運動上衣產品特色注意事項： 如果說買蘋果手機展現的是有品味的生活，那麼買 Aor More 內衣的女性就是展現既時尚又愛自己的生活態度。|Aor More 艾兒莫是個全新的內衣品牌，品牌名稱是代表 A or More＂A 到 A+＂的概念，每個女孩都是從 A 開始蛻變，蛻變是如此珍貴動人，我們希望以內在的力量溫暖陪伴每位女性走過成長過程，期許品牌本身以及我們的followers，都能「成為更好的自己」。 【Aor More】性感V領美背運動上衣商品的優勢： Aor More 艾兒莫重視每一位消費者的健康與穿著體驗，以女性的角度挑選舒適、健康、塑形、美觀全方位滿足的生活必需品，透過機能型、記憶軟鋼圈、獨家內衣材質、雲感棉以及精心挑選的進口軟蕾絲，穿內衣將不再是束縛，而是讓女性能展現自信、自在的生活儀式。快來試試看Aor More的運動內衣吧~ 立即了解 (此運動內衣品牌推薦示意圖源自網路) 運動內衣好穿推薦結語: 以上為小編整理的2022年最熱門的運動內衣推薦，之後如果有更好的運動內衣我也會陸續更新上來。到這裡，大家有沒有更了解要如何挑選適合自己的運動內衣呢？一件好的運動內衣幫助妳降低中產生的晃動，並保護胸型不受傷。不知道要挑選哪種運動內衣，就快從上方的五款平價運動內衣去挑選嘗試吧 ！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的運動內衣，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到適合自己的運動內衣好夥伴，一起展現最美的身材喔！ 本文為小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：2022年最新運動內衣推薦，女生必看的7款平價運動胸罩品牌總整理

9款超強瑞典Lelo情趣用品推薦，2024年按摩棒推薦清單搶先看

隨著時代的進步，人們對性的看法日益開放，然而，我們所倡導的仍然是健康正確的性觀念。性需求作為一種正常的心理需求受到越來越多的人的重視，與此同時，情趣用品作為滿足自我愉悅的工具也逐漸普及。由於情趣用品有隱私性與特殊性，大多數人仍感到害羞，但是這並不代表我們沒有了解的必要；今天，就讓我們一起來聊聊情趣用品那些事吧，在這篇文章中，你將能了解到情趣用品界的愛馬仕—瑞典LELO品牌喔 ! 所以在今天這篇文章中，Howlifes小編會先簡單介紹LELO瑞典，最後再為您推薦2024年9大LELO成人玩具品牌推薦，包含種類比較、優缺點，提供給大家作使用前的一個挑選參考，就讓我們繼續看下去吧～ (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 情趣用品界的愛馬仕 - LELO品牌介紹 在情趣用品界，LELO可以說是一個可以與愛馬仕媲美的品牌。LELO的特色，源自於它與其他情趣產品品牌的與眾不同之處：1. 產品格調：LELO將成年人面對到性慾時所表現出來的克制與禁忌，完美轉換成了時尚、簡約、優雅與格調，它可以給予使用者一種迷情的優雅和靈魂的性感。2. 用品路線：LELO走的是高質感路線，它的目標瘦種更多針對於高收入的單身女性群體，可以說是評價最好的情趣用品。3. 商品品質：再高端的格調與再厲害的行銷，都不如產品本身的品質實在，LELO的產品相對於其他品牌的產品而言，具備十分具體的獨到優勢，無論是產品外觀還是體驗設計都更勝一籌。所以說，Lelo瑞典品牌絕對值得稱得上情趣用品界的愛馬仕這一稱號。如今的LELO更是擁有從私密按摩器到情趣配飾系列、情趣絲綢內衣系列等的所有產品線，是一個非常成熟的成人玩具品牌。 如果你喜歡按摩，可以參考這篇：最強電動按摩棒推薦排名懶人包 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 使用LELO成人玩具的好處有哪些? 如果你喜歡跳蛋，可以參考這篇：最新無線跳蛋推薦排名懶人包 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 如何挑選最適合自己的情趣用品? 如果女生想舒服，可以參考這篇：女人必看的陰蒂吸吮器推薦懶人包 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 2024年9款瑞典LELO情趣用品推薦排行榜： Howlifes推薦9大熱門LELO情趣用品必買排行榜 接下來，Howlifes好生活小編就來為各位逐一介紹9大最受好評的LELO情趣用品。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的成人玩具購買方式。 LELO瑞典情趣用品推薦9： 【LELO】F1S™ V2A第二代智能飛機杯 立即了解 【LELO】F1S™ V2A第二代智能飛機杯情趣用品特色注意事項： LELO帶來最新一代F1sV2A,挑戰更上一層樓的華技術，除了一貫的SenSonic超聲波技術，自動為你調整最合意的強弱度，確保你獲得無間斷時代男士自慰新體驗，還能創造您的尊屬頻率，追蹤您的使用進度，盡顯雄風。 【LELO】F1S™ V2A第二代智能飛機杯成人玩具的優勢： LELO F1S™ V2A 有10個最先進的感測器，提供關於你的速度、耐力以及技巧的效能回饋。雙倍強力，渦輪增壓來提供更強烈的振動以獲致無窮盡的刺激，男人們快來試試看這最新的電動飛機杯獨家快感吧。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦8： 【LELO】HUGO雨果無線遙控前列腺按摩器 立即了解 【LELO】HUGO雨果無線遙控前列腺按摩器情趣用品特色注意事項： HUGO™是一款遠程遙控式前列腺按摩器，以全新方式呵護男性情趣，可與愛人一起使用，也可獨自享受。 HUGO™配有雙重強勁馬達，分別位於底部與頂部，順滑流暢曲線讓您更大更強，解放雙手的同時輕鬆抵達愉悅巔峰。 【LELO】HUGO雨果無線遙控前列腺按摩器成人玩具的優勢： LELO HUGO是一款遙控是前列腺按摩器，可提高男人愉悅巔峰強度33%，給您爆炸式的歡愉體驗，沒用過的一定要帶回去，推薦所有男性來嘗試唷。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦7： 【LELO】Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球 立即了解 【LELO】Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球情趣用品特色注意事項： LELO Beads™Plus專為想要改善私密需求並獲得更持久、更强烈性高潮的女性設計，它可提供嚴謹的力量訓練與六種不同重量的球體，從而改善性快感。更重要的是，LELO Beads™Plus的力量訓練組合增多了44%，全部負重球都是採用超級奢華、完全防水、對身體絕對安全的設計。有了這套快樂裝備，你就有機會挑戰你的身體極限，為更持久的高潮做好充分準備。 【LELO】Beads Plus進階版凱格爾訓練聰明球成人玩具的優勢： LELO Beads™Plus讓你的身體作好獲取更多强烈高潮的準備，因為這一含六個可互換球體的奢華縮陰球套裝，可為你提供更豐富的力量訓練組合。它會跟隨你身體的運動而溫和振動，幫助你逐漸獲得更强烈、更持長的高潮，增强身體的愉悅感受。趕快帶一組Lelo聰明球來讓自己更充滿自信吧!!! 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦6：【LELO】SONA 2 Cruise 索娜二代加強版首款聲波吮吸式按摩器 立即了解 【LELO】SONA 2 Cruise 索娜二代加強版首款聲波吮吸式按摩器情趣用品特色注意事項： Cruise Control巡航控制系統由LELO公司專門研發，僅應用於SONA™Cruise和SONA™2 ，在正常使用過程中，SONA™ 2 Cruise會保留全部動力的20%。當SONA™ 2 Cruise被用力按壓在身體上、馬達動力開始下降時，保留的20%動力就會釋放出來，從而保證強度不會降低。 【LELO】SONA 2 Cruise 索娜二代加強版首款聲波吮吸式按摩器成人玩具的優勢： SONA™ 2 Cruise是過去十年來在情趣界邁出的最大一步，因為它使用了SenSonic技術，比以往任何時候都更多的刺激陰蒂。保持獨特的脈動在使用過程中恆定不變，因此當它用力按壓在身體上時，會釋放額外的能量，讓身體實現強烈的深層放鬆，女孩們快來舒服一波吧。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦5： 【LELO】Soraya2索拉雅二代雙重G點陰蒂震動棒 立即了解 【LELO】Soraya2索拉雅二代雙重G點陰蒂震動棒情趣用品特色注意事項： 它是世界上最奢華的兔式按摩器，提供陰蒂與G點雙重高潮歡愉。Soraya™ 2設計奢華，造型貼合身體，提供強勁與精准按摩。超聲波設計重新定義了陰蒂刺激和G點感覺，同時這款雙頭按摩器比以往任何時候都更柔軟、更光滑、更靈活——這意味只需輕輕一觸無限情趣隨之而來。 【LELO】Soraya2索拉雅二代雙重G點陰蒂震動棒成人玩具的優勢： Soraya™2聲波強度範圍更廣，升級後的界面配置有12種振動模式，功能提升，可享受更多樣的親密遊戲，不管是夫妻、情侶，甚至是女孩們，這支按摩棒絕對適合讓你感到無比的舒服喔。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦4：【LELO】TOR 2男性六段式時尚振動環 立即了解 【LELO】TOR 2男性六段式時尚振動環情趣用品特色注意事項： TOR 2是一款精緻的情侶環，可增強伴侶雙方在性愛過程中的愉悅感，完全防水，並有易於使用的界面和六種刺激模式，適用於任何位置和姿勢。是世界上首枚可充電的防水情侶振動環， 增強了1倍的振動強度是同類產品無法比的。 【LELO】TOR 2男性六段式時尚振動環成人玩具的優勢： TOR 2完全的防水設計具有簡單得操控界面，而6種激情模式更讓床上遊戲不盡銷魂。秉承LELO的傳統， 包裝在一個精美的禮品盒中，並附贈一個鍛製收納袋和1年質保證書。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦3：【LELO】Lily 3超靜音陰蒂迷你震動器 立即了解 【LELO】Lily 3超靜音陰蒂迷你震動器情趣用品特色注意事項： Lily 3是一款標誌性的小號震動器，在激情之旅上帶領你觸發身體感官，帶來難忘體驗。外型小巧精緻，卻有廣泛的震動模式，是可以一手掌握盡情解鎖歡愉的玩具。 【LELO】Lily 3超靜音陰蒂迷你震動器成人玩具的優勢： Lily 3具有十種強大的震動模式，讓妳擁有令人難忘的高潮體驗。 它特殊的絲絨般的表面觸感光滑柔軟，機身完全防水，讓您無限制的進行性探索。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦2： 【LELO】ENIGMA雙重刺激聲波吸吮震動器 立即了解 【LELO】ENIGMA雙重刺激聲波吸吮震動器情趣用品特色注意事項： 採用SenSonic™技術，在妳的肉體深處產生共鳴同時也刺激陰蒂，全面性的高潮一次又一次地沖刷著妳的肉體。無需直接接觸，ENIGMA™聲波提供陰蒂刺激以帶來感官愉悅。矽膠經過專門設計以吸收聲波並且傳回至陰蒂，從而產生更深入但更柔和的感受。內部振動是與聲波同步以刺激妳的G點。 【LELO】ENIGMA雙重刺激聲波吸吮震動器成人玩具的優勢： ENIGMA雙重刺激聲波吸吮震動器，兩重歡愉，動力加倍，不滿足單箭頭的歡愉，一鍵開啟雙向奔赴心動，趕快來體驗今年評價最好的吸吮震動器，推薦給所有女性朋友試試看。 立即了解 LELO瑞典情趣用品推薦1： 【LELO】SILA體外敏感點聲波按摩器 立即了解 【LELO】SILA體外敏感點聲波按摩器情趣用品特色注意事項： SILA體外敏感點聲波按摩器，提供一種新的方式來體驗前戲，教導妳自我愛戀，並且挑逗妳在當妳向妳的身體傾聽更強烈的性高潮時緩步地達到妳的高潮。透過更柔軟、更深入且總體上更大的口部來建立妳的性經驗，這將讓妳全身上下完全滿足。 【LELO】SILA體外敏感點聲波按摩器成人玩具的優勢： SILA體外敏感點聲波按摩器，當輕柔的波濤從妳的陰蒂頂端狂湧而出時，達到妳的夢幻高潮，並且飛騰到新的狂喜高度，快來使用新的方式來體驗前戲吧! 立即了解 (此女性情趣用品推薦示意圖源自網路) 購買LELO品牌推薦結語: 以上為Howlifes小編整理的2024年瑞典LELO成人玩具推薦，之後如果有更好的情趣用品我也會陸續更新上來。數以百萬的人都深愛LELO，因為它能給你最好的奢侈享受。作為情趣用品界的愛馬仕，LELO有著自己獨屬的一份魅力，看到這裡的朋友，是否已經對LELO的產品心動了呢？記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的成人用品喔，最後，希望正在看此篇文章的你，都能盡情享受這段充滿性高潮的過程喔！ 更多成人玩具精選可以參考這篇：最新情趣用品推薦網站懶人包

最強瘦肚子攻略!輕鬆打造S腰，擺脫肉肉超有感!

有著勻稱的身材卻還是小腹微凸難逃它的魔掌，肚肚的肉總是消不掉讓人好煩惱!但是你知道造成腹愁者的原因是什麼嗎?過度的壓力會引起皮質類固醇分泌而在腹部推積多餘的脂肪，另外甜食攝取過量或是脹氣、腸胃不順暢或食物過敏、水腫便祕都會導致小腹的產生，這裡提供給你改善NG的壞習慣，透過有效運動及飲食方式來消除肥肥凸肚，打造腹肌的完美線條! 瘦身聖物這裡看 瘦肚子改善NG壞習慣 1.姿勢不正確導致骨盆前傾 若長時間坐姿、站姿姿勢不正確，或是有翹腳的習慣，容易引起肌肉不平衡，腹部和臀部肌肉量不足，造成骨盆前傾而有小腹凸出的樣貌!注意不要駝背及聳肩和翹腳! 瘦肚子改善NG壞習慣 2.攝取過多糖分及油炸物 避免高糖及油炸食物，這些容易變肥外更會造成身體負擔帶來疾病，建議適量攝取原型和富含膳食纖維食物及蔬菜，減少食用碳水化合物擺脫腹部脂肪、也讓腸胃蠕動更順暢，另外多喝水幫助身體代謝更健康! 瘦肚子改善NG壞習慣 3.飲酒過量 酒精本身就有熱量，長時間的累積就會變成脂肪堆積起來，飲用酒精會增加身體的皮質醇濃度，更會增加食慾、降低飽足感，不僅影響身材更是讓身體有壓力亮紅燈，建議不要常常飲酒，一天不可攝取超過100c.c! 瘦肚子改善NG壞習慣 4.睡眠不足夠 常常日復一日熬夜、半夜滑手機，壓力過大沒有充足的睡眠，人體分泌的飢餓素會增加，瘦素會下降，容易會感到疲倦想睡覺，影響食慾吃不飽且吃更多，打亂身體的荷爾蒙而失衡，建議要早睡和睡眠足夠! 瘦肚子改善NG壞習慣 5.不吃東西節食 攝入的熱量過少會使身體處於飢餓狀態，基礎代謝就會降低，進而新陳代謝變慢，肌肉量會逐漸減少反而囤積更多脂肪，要選擇少量多餐延緩飢餓感，以減少體內皮質醇水平的波動性!建議攝取含有蛋白質的食物：鮭魚、雞胸肉、蛋、牛奶和優格，來維持身體肌肉更有飽足感! 瘦肚子運動推薦：左切右切 動作解說：坐在瑜珈墊上，用腹肌的力量把肩膀左右扭動30秒 小提醒：記住下背緊貼地面不能有空隙 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：升降腿 動作解說：將雙腿併攏、膝蓋微微彎曲，在上半身穩定不動的狀況下，雙腿左右抬起降下，過程中下背不能拱起！腹部要出力繃緊，速度不用太快! 小提醒：剛開始肌力不足，膝蓋可以彎一點，做起來會容易很多 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：腳踏車 動作解說：以躺姿雙手抱頭，膝蓋彎曲向下巴靠近，接著左右雙邊重複動作用腹部捲起! 小提醒：捲腹動作依每個人程度作調整 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：左點右點 動作解說：仰躺於瑜珈墊上，雙腿曲膝並且雙手平移擺放，接著上半身微起身保持向上仰躺的姿勢，先是掌心朝上以小拇指能點到同側腳跟碰觸為主，另一隻手輪流 小提醒：如果沒有辦法點到腳跟沒關係，慢慢做即可 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：平板捲腹 動作解說：雙手撐在肩膀正下方，之後左右腳向前彎捲腹，全身都要繃緊! 小提醒：屁股不要飛在半空中，肚子更不要垂在下面! （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子完整版解析 #瘦肚子#瘦肚子運動#健康#exercise#減脂#瘦小腹#瘦肚子#瘦身 #胖肚子原因#Megstyle#Meg愛運動#popstyle#sport #健康瘦身#小腹運動#居家健身#漂亮#瘦小腹#瘦身操#練腹肌 #肌肉線條#腹部運動 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ Dcard網友推薦！2022精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

2022年最新性感睡衣推薦，男人最喜歡的7款性感內衣褲品牌搶先看

各位不管是剛在一起或是牽手多年的情侶或是夫妻，想要要知道如何維持感情的方法嗎 ? 就是要適時的增加一些小情趣來保持新鮮感唷!除了送禮物或浪漫的晚餐，在親密時刻也要給對方來場不同的視覺享受。這時選擇一件火辣性感的睡衣就顯得非常重要，一件好的性感睡衣推薦，不僅能讓情人之間產生更多激情、也能讓彼此的感情更加穩定。 2022年以來市上推出各式各樣的性感睡衣，例如套裝、道具服類型等等，但到底要選哪一種才能展現出女性最迷人顯瘦的身材曲線呢? 現在就來和大家分享各家睡衣廠牌的主打特點，讓大能更快速明確的挑到適合自己的性感睡衣唷! 所以在今天這篇文章中，小編會先簡單介紹選購性感睡衣的重點，最後再為您推薦2022年7大性感睡衣推薦，包含各種類比較、優缺點，提供給大家更全面的性感睡衣資訊，就讓我們繼續看下去吧～ 如果您想了解好穿內衣品牌，可以參考這篇：超舒服平價內衣品牌總整理 (此性感睡衣推薦示意圖源自網路) 穿性感睡衣的好處? 妳還在穿T恤+舒服的棉質褲睡覺嗎 ? 快改掉這個壞習慣吧!!!和男友的過夜時，換上性感又舒適的睡衣，不只能展現迷人身材，還能讓另一半大吃冰淇淋，重回熱戀時期的激情!至於要如何選擇一件好的性感睡衣，就要先讓大家認識性感內衣的種類，再和大家分享挑選性感睡衣品牌，就可以挑到適合自己的性感睡衣囉! (此性感睡衣推薦示意圖源自網路) 性感睡衣的種類有哪些呢? 如果你喜歡穿自在的無鋼圈內衣，可以參考這篇：女生必買的無鋼圈內衣全攻略 (此性感睡衣推薦示意圖源自網路) 如何挑選最適合的性感睡衣? 把握以上選購性感睡衣品牌的必看重點，保證讓您找到最適合自己情趣內衣褲推薦喔。 如果你喜歡運動穿舒服的內衣，可以參考這篇：最新好穿又包覆的運動內衣懶人包 (此性感睡衣推薦示意圖源自網路) 講完如何挑選性感睡衣品牌的方法後，小編這次將介紹2022年7大超受歡迎的性感睡衣排行榜，說明各自性感睡衣商品的特點與優勢，讓你可以依照自己的需求選擇。 2022年7款最強性感睡衣推薦排行榜： 接下來，小編就來為各位逐一介紹7大最受好評的性感睡衣。讓大家可以依照自己的需求來選擇最適合的睡衣喔。 性感睡衣推薦7： 【6ixty8ight】ODILIA蕾絲細肩帶睡裙 立即了解 【6ixty8ight】ODILIA蕾絲細肩帶睡裙產品特色注意事項： 6IXTY8IGHT 現已成為亞洲地區增長最快的品牌之一，200多間門店遍佈中國內地、韓國、新加坡及馬來西亞等地，門店數目更仍在不斷增長。6IXTY8IGHT 亦致力為顧客打造實體店及在線平台一體化的無縫購物體驗。 6IXTY8IGHT 的意思：6IXTY8IGHT 的品牌名稱源於中國的數字命理學，數字6 和 8 的廣東話發音連在一起類似「一路發」，寓意「永恆的好運」。 【6ixty8ight】ODILIA蕾絲細肩帶睡裙商品的優勢： 6ixty8ight蕾絲細肩帶睡裙非常舒服又涼爽的吊帶睡裙，讓妳安穩熟睡一整晚! 立即了解 性感睡衣推薦6：【MyDoll 】綻光赫本蕾絲親膚雪紡吊帶裙睡衣三件組 立即了解 【MyDoll 】綻光赫本蕾絲親膚雪紡吊帶裙睡衣三件組產品特色注意事項： 成立於2011年，致力於設計兼具美感、修飾身型的中大尺碼貼身衣物，讓每個體態的女孩、女人都能找到最適合自己的內在美！享受最自在的線上購物服務！ 【MyDoll 】綻光赫本蕾絲親膚雪紡吊帶裙睡衣三件組商品的優勢： MyDoll蕾絲親膚雪紡吊帶裙睡衣，三段尺碼適合各身型女生，正面大V字讓性感破表，快快入手一件吧 ! 立即了解 性感睡衣推薦5：【myBRA】性感環抱包覆雪紡罩杯式睡衣 立即了解 【myBRA】性感環抱包覆雪紡罩杯式睡衣產品特色注意事項： myBRA，台灣女性推薦的內衣品牌。一對滿腔熱血的夫妻倆，從內衣代工，成長蛻變為台灣最大內衣設計品牌。myBRA 自創設計內衣、內褲、睡衣，30年來專業嚴守品質，傾聽女性對貼身內衣、睡衣的需求，推薦給所有女性最適合的舒適溫柔。 【myBRA】性感環抱包覆雪紡罩杯式睡衣商品的優勢： 兼具美胸與性感的睡衣，擄獲男友懷抱! 立即了解 性感睡衣推薦4：【Aor More】擁抱雪天使優雅深V性感兩件式睡裙 立即了解 【Aor More】擁抱雪天使優雅深V性感兩件式睡裙產品特色注意事項： 如果說買蘋果手機展現的是有品味的生活，那麼買 Aor More 內衣的女性就是展現既時尚又愛自己的生活態度。| Aor More 艾兒莫是個全新的內衣品牌，品牌名稱是代表 A or More＂A 到 A+＂的概念，每個女孩都是從 A 開始蛻變，蛻變是如此珍貴動人，我們希望以內在的力量溫暖陪伴每位女性走過成長過程，期許品牌本身以及我們的followers，都能「成為更好的自己」。 【Aor More】擁抱雪天使優雅深V性感兩件式睡裙商品的優勢： Aor More優雅深V性感兩件式睡裙，親膚材質+深V交叉設計，視覺加深又更豐滿，讓妳每日都好夢唷! 立即了解 性感睡衣推薦3：【Passionata】Lifewear長襯裙睡衣 立即了解 【Passionata】Lifewear長襯裙睡衣產品特色注意事項： Passionata 詮釋法式性感風潮，帶給全球女性熱情、迷人風趣的流行時尚感。Passionata 創立於1988年，是法國百年經典女性內衣品牌 Chantelle 集團旗下的品牌之一。以充滿法式態度的年輕設計強調內衣穿搭的多變性，結合舒適與時尚，以經典蕾絲結合俏皮多彩印花，將異國風情融入女性每日內著中，呈現女人自然俏皮卻不失優雅的絕美態度。 【Passionata】Lifewear長襯裙睡衣商品的優勢： Passionata長襯裙睡衣，以熱情華麗的孔雀羽毛圖騰蕾絲佐以超柔纖材質營造悠閒度假氛圍，在家也能感受性感受舒適的體驗唷! 立即了解 性感睡衣推薦2：【Angellir】舒柔蕾居家連身裙 立即了解 【Angellir】舒柔蕾居家連身裙產品特色注意事項： Angellir，是由 Angel（天使）與 Lir（海洋的化身）所組成。 傳說希臘神話中的美麗女神 ─ 阿芙蘿黛蒂，誕生自大海、與天使齊同降臨在賽普洛斯島上。以此為靈感，我們期許能喚起每個女人本身蘊藏的美，因而將品牌命名為「Angellir」。 【Angellir】舒柔蕾居家連身裙商品的優勢： Angellir舒柔蕾居家連身裙，無束縳感的鬆緊帶，穿起來超舒服，在家中也能舒適又迷人的居家服! 立即了解 性感睡衣推薦1：【EnjoyLove】浪漫深V露背蕾絲薄紗睡衣 立即了解 【EnjoyLove】浪漫深V露背蕾絲薄紗睡衣產品特色注意事項： 隱約製造出縷空的效果，展現性感誘人的曲線搭配上前胸深V領剪裁忽隱忽現的展露出迷人胸型獨特的前側開襟式設計，展現出女人傲人的曲線～！ 【EnjoyLove】浪漫深V露背蕾絲薄紗睡衣商品的優勢： EnjoyLove浪漫深V露背蕾絲薄紗睡衣，完美展現出女人性感優雅的一面！ 立即了解 (此性感睡衣推薦示意圖源自網路) 性感睡衣推薦結語: 以上為小編整理的2022年最熱門的性感情趣內衣推薦，之後如果有更好的性感內衣我也會陸續更新上來。到這裡，大家有沒有更了解要如何挑選適合自己的性感睡衣呢？一件好的性感睡衣可以讓妳擁有集中包覆的效果，還能讓另一半對妳加倍迷戀，。不知道要挑選哪種性感睡衣，就快從上方的7款平價性感睡衣去挑選嘗試吧 ！記得多方比較，仔細挑選評估才是最重要的，如此一來，才能按照自身的需求找到最適合您的性感睡衣，最後，希望正在看此篇文章的你，都能找到適合自己的性感睡衣戰袍，一起陪妳度過每一天喔！ 本文為小編原創文章，如欲轉發請註明原文連結：2022年最美性感睡衣推薦，超舒適7款性感內衣褲品牌排行榜 （以上文章皆為網友推薦之好穿性感睡衣精選，所有資訊皆由各內衣品牌官網整理而出，圖片版權源自各官網，僅為條列出今年7款情趣內衣排行榜，如有疑慮歡迎來信告知）

運動穿搭｜絕美勃根地紅「NIHTBra背心、緊身褲」時尚瑜珈服

發現一個超少人又能賞櫻的好地方 過年吃太多 那就動起來吧 穿上我的 #NIHT勃根地紅運動套裝 運動和賞櫻一次衝 NIHT使用獨家研發的蜜桃柔運動彈性布 十分親膚，穿起來舒適柔軟 高彈性和良好的延展性 跑步和瑜珈也很適合 #NIHT短版Bra背心 Y字美背剪裁 背後有可愛的LOGO 因為我運動15分就會開始爆汗 NIHT的材質能快速排汗不會悶熱 #NIHT 修身提臀緊身褲 褲子剪裁修身提臀 還有少見的小口袋 可以放隨身物品 貼心又實用 褲子和背心都有UPF 40+ 能有效的阻隔紫外線，就算頂著大太陽運動也不用擔心 好的運動服能讓使用者在運動過程中更舒適 真心大推!! #NIHT #運動服 #運動服推薦 #運動套裝 #運動褲 #運動內衣 #緊身褲 #瑜珈服 #瑜珈內衣 #瑜珈服推薦 #sport #sportwear #sportpants #sportbra #yoga #yogawear #yogapants #yogabra

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