擺脫圓滾黑肉底！瞧瞧《今日的網漫》金世正的獨家保養瘦身大法！

《社內相親》金世正上半年因電視劇爆紅而人氣大漲，最近又馬上推出新劇《今日的網漫》，在劇中飾演因為受傷而放棄運動生涯，轉投入網漫產業擔任編輯的奮鬥故事，在劇中她那宛如絲綢般的無瑕美肌膚及凹凸有緻的完美體態，是不是好奇她的保養秘訣呢？ 注重保濕勤敷面膜 「世界上沒有醜女人，只有懶女人」相信所有女明星都以這句話為人生宗旨！金世正能在螢光幕前擁有好膚質並非靠拍攝，而是勤勞地努力保養自己；金世正表示她幾乎是每天都會敷面膜，一周至少四次，且每次都會視當時肌膚狀況而選擇不同功效的面膜來使用，可不是像一般女生一款面膜用到底唷！假如不小心太陽曬太多或太陽過大時就會使用美白面膜、工作太忙碌操勞時會使用修復面膜...等，是不是很認真啊？！ 自製面膜喚回美白牛奶肌 其實，她當初在參加選秀節目《Produce 101》受到矚目時，似乎還沒有這麼白皙，而是帶點健康陽光感的小麥色，她曾經在美妝節目上分享私底下會自製米糠面膜來敷臉；特別是因為米糠裡含有豐富維生素E，能夠滋潤肌膚並且軟化角質，更有美白的效果，就像以前的女性會用洗米水來洗臉一樣。 最夯168間歇性斷食法 金世正以前在螢幕上似乎有點嬰兒圓，在女團時期曾以「絕食」方式來減肥，雖然一周火速瘦身4公斤，但卻復胖更快更肥；在拍攝《社內相親》前，她為了能在螢光幕前展現更好的自己，改用這幾年流行的減肥法「168間歇性斷食法」成功減去5公斤還能維持體重。金世正表示自己每天只吃兩餐且下午5點後就不進食，如果真的餓到受不了時，可以吃一點地瓜或堅果來安慰肚皮，但千萬不能過量，畢竟地瓜是澱粉類，而堅果則是油脂類！ 低卡原型食物吃飽又不胖 若沒有電視劇拍攝的期間，她則會恢復「一日三餐」的正常習慣，不過會選擇吃「低卡路里」的原型食物，像是糖份不高的蔬果、雞胸肉或鮭魚等等，而不以過多的烹調加工方式料理，減少身體攝取過多鹽分或油脂，藉以保持體態；並且不喝含糖飲料，只喝開水或美式咖啡，因為這兩個飲料沒熱量，還能增加飽足感來降低大吃的慾望，水可以增加身體代謝更可以清腸排毒，而美式咖啡則因為含有咖啡鹼，能夠促進脂肪分解&幫助排水，達到瘦身效果。 把握時間！能動一下就多動！ 不只是控制飲食，金世正更喜歡運動來幫助瘦身，她時常在個人IG上分享她登山、散步遛狗或練舞等等日常照片，也會做一些針對局部地方來鍛鍊，包括仰臥起坐、空中腳踏車等，瞧她有時露出小蠻腰或二頭肌手臂，就知道金世正運動的頻率相當高；另外，她也提到有時一個人運動會無聊或容易偷懶，最好是跟著喜歡運動的朋友一起，因為可以互相監視對方(不不不！是督促~)，讓運動過程更有趣也更有效果。 本文經《FashionGuide》授權轉載，原文發表於此貼文處 聽我說劇話🎬不負責的優質韓劇評論 💓 最新消息 | 韓劇 | 娛樂 | 電影 | 綜藝 | Kpop 💓 跟我一起掉入無止盡的追劇人生吧！ 推坑人妻IG@drama_wife 合作邀約 💌 vickycool0812@gmail.com 懇求關注❤最新內容🔗連結https://dramawife.soci.vip

新鮮咖啡豆為什麼要養豆？什麼是醒豆？

咖友們在購買咖啡豆的時候，可能會遇到店員提醒你：這批咖啡豆需要再放多久才會更好喝呢？你可能內心會打個大問號，咖啡豆不是越新鮮越好嗎？抱持著實驗家精神的咖友們，可能回到家還是忍不住先沖來喝，等到過了兩個禮拜，咖啡豆已經沖了一半，突然發現咖啡真的變更比較好喝！這是什麼原因呢？ 關於養豆 養豆就是將烘好的咖啡豆放在密閉的環境，像是排氣罐或是咖啡豆袋裡，讓熟豆經過時間慢慢釋放原本存在豆子當中的氣體（排氣，Degassing）。當然從新鮮度來看，剛烘好的咖啡豆是最新鮮，隨著時間咖啡豆的新鮮度會慢慢下降，所以咖啡館的人員才會建議你：咖啡最佳賞味期大約在一個月內。 咖友們可以參考底下的折線圖，咖啡豆新鮮度和最佳風味的時間軸曲線通常不會完全重疊，高峰也落在不同的時間，通常建議極淺焙的咖啡豆養豆約14天左右，淺焙10天左右，中焙7天，中深大約4~5天。另外，不同焙度的咖啡豆和萃取方式也都會影響這兩條曲線！所以下圖僅當作參考，還是需要以實際使用的咖啡豆為主。 咖啡豆裡的氣體從哪來 如果對於烘豆過程有初步認識的咖友們，可能聽過烘豆過程發生的化學反應：梅納反應（Maillard reaction）、焦糖化反應（Caramelization​​）。當中的焦糖化反應，指的是糖類在加熱溫度超過其熔點時，會發生脫水反應。咖啡豆裡的雙醣以蔗糖為主，當溫度到達186度，蔗糖會受熱分解，並產生二氧化碳及脂肪酸，二氧化碳氣體不僅會間接促成咖啡豆膨脹爆裂，也會儲存在烘焙完的咖啡豆內。當烘焙時間越長，越多二氧化碳生成，但隨著溫度升高，二氧化碳脫離咖啡豆的速度更快，所以深焙的咖啡豆會比淺焙的二氧化碳含量來的低。 咖啡豆排氣的同時，二氧化碳也能幫助咖啡豆隔絕空氣，降低氧化速度，保護咖啡豆的風味油脂，達到保鮮的效果。直到咖啡豆被研磨成咖啡粉，二氧化碳會快速消散，芳香分子的揮發速度也會非常快，如果沒有立即的進行沖煮，風味可能會迅速的劣化，所以在準備沖煮咖啡之前，記得先加熱沖煮水，才能確保咖啡的風味品質。 聽過醒酒，沒聽過醒豆 咖友們可能看過仕酒師將紅酒倒進酒杯以前，會先進行醒酒的動作，簡單來說就是將紅酒倒進醒酒器（Decanter）裡頭，與空氣適時的接觸。其實醒這個動作，就是加速紅酒氧化的過程，軟化丹寧，讓紅酒裡的芳香分子能夠揮發釋放。 「醒豆」就是將醒酒的模式套用在咖啡豆。前面提到新鮮咖啡豆需要兩週左右的時間來進行養豆，但如果是比賽當下拿到的是新鮮烘好的咖啡豆呢？或是其他情況下必須沖煮這批新鮮豆呢？那勢必要讓咖啡豆加速氧化！咖啡豆適當的排氣，才不會影響後續的萃取。 醒豆方式有很多種，能夠加速氧化的行為都可以視為醒豆：可能你在咖啡沖著大賽看過咖啡師不斷搖晃咖啡豆、攪拌咖啡粉，比較簡單的方式是讓咖啡豆直接與空氣接觸，靜置一天左右的時間，這樣就能避免咖啡豆裡的氣體會影響咖啡萃取。 購買咖啡豆還要不要養豆？除了參考咖啡豆袋上的烘焙日期去推算，你也可以從手沖的悶蒸階段（Coffee Bloom）去觀察咖啡粉層膨脹的程度，以及咖啡粉排氣的狀況來決定。注水時咖啡粉層如果不斷地冒出泡沫，代表咖啡豆越新鮮，咖啡粉正在大量的排氣，這時可以推斷這包咖啡豆可能需要再養豆幾天。如果咖友們已經等不及品嚐的話，你也可以在下次沖煮前，先進行醒豆的動作喔！ Kari Omon 的官網：https://kariomoncoffee.wordpress.com/ Kari Omon 的IG：https://www.instagram.com/kari_omon_coffee/ #咖啡小知識 ＃養豆 ＃排氣 ＃悶蒸 ＃養豆時間

火鍋第一品牌樂多多集團！肉粉FUN暑假，公開分享FB貼文即贈好禮五選一，還有超狂海鮮「海陸雙絕」必吃！（含菜單）

2022肉多多火鍋內用優惠!火鍋第一品牌樂多多集團，人氣9種神湯、還有多達10種海鮮「海陸雙絕」超驚艷!

火鍋第一品牌「樂多多集團」旗下的肉多多火鍋，肉多多最低消費只要＄268起 +31元升級300g 套餐，加入「樂多多APP」的新會員，還可以兌換入會禮，全台門市內用,外帶優惠就在肉多多火鍋，要帶你吃的超滿足的超強攻略!!!! 1.肉多多火鍋菜單 【2022肉多多菜單】 肉多多火鍋每人低消268元，就能享有90分鐘內用自助蔬食區、白飯、泡麵、醬料、冰品、飲料吃到飽(每人酌收10%清潔費)，可以自行選擇肉品、海鮮、9種特色湯頭，沒想到更換菜單後太太太划算了~~~~(其他菜單) 2.肉多多火鍋優惠 ●活動時間 : 2022/07/01-08/31 (內用$300 以上套餐 不含湯底,清潔費)○超強功略1: 【公開分享】肉多多官方FB貼文 送好禮5選1（200g/份)▷活力梅花豬▷無骨鮮雞腿▷活力培根豬▷蛤蜊▷巴沙魚片 ●活動時間 :即日起-8/31(全台門市)○超強功略2: 外帶/內用 【肉品全品項買一送一】(可以參考菜單)○超強功略3: 下載 【樂多多APP】加入 樂多多APP會員 可以獲得入會禮 梅花豬or 雞腿 二選一 及積分禮，當月壽星贈 【生日肉蛋糕】 3.肉多多火鍋-重慶南店環境介紹 台北火鍋推薦【中正區火鍋】，肉多多火鍋重慶南店位於台北車站 M8出口步行約8分鐘距離，一印入眼簾是乾淨豐富的自助吧，懸吊的燈飾帶點日式感，環境舒適寬敞讓人一踏入就很放鬆。 超推薦肉多多內用自助吧，不僅有非常多樣蔬菜,主食,飲料冰沙,冰品還有滷肉飯!真的是太讚了!因為座位與座位之間是有距離的，這點讓人內用很放心，不管家庭,朋友聚餐都好適合在這聚餐喔~~~~ 另人驚訝的連醬料區域都讓人選擇障礙，必拿川府椒麻醬! 主食除了自助吧的面條類，台灣特色小吃滷肉飯也有喔!!!! 4.肉多多火鍋-餐點介紹 眾所皆知的肉多多火鍋肉品豐富，但這次讓我眼睛為之一亮的是湯品和海鮮，這次嘗試不一樣的餐點，迫不急待要分享讓大家知道。總共9種人氣湯品，選擇以下兩種:▷爆炒川府麻辣湯 服務人員會到桌邊將辛香料爆炒加上中藥材煮15分鐘，湯頭麻,辣,一次滿足，湯底顏色呈現漂亮的菊紅色。適合煮根莖類芋頭海鮮類，爆炒時香氣簡直撲鼻而來一點也不誇張!▷蔬活元氣湯選擇另一種湯底較為溫和，乳白色的湯底由多種蔬菜加上雞皮熬製擁有濃厚的膠原蛋白，清甜順口肚子都暖了。 ▷海陸雙絕 $1099超級浮誇的擺盤，高達10種海鮮竟然只要 $1099，含小白蝦,蛤蠣,巴沙魚片,小花枝,鮮蚵,透抽,大白蝦,鯛魚片,虱目魚滑,海鮮滑+雪花牛腹肉，算一算蝦子竟然有21隻之多，海鮮控還不收藏嗎? 想吃海鮮卻不喜歡剝蝦的有福了，印象很深刻的是肉多多火鍋有桌邊剝蝦的服務，有夠貼心。蝦子因為加入了元氣湯一起煮，因此更多了海鮮的鮮甜了，我可以整碗喝光~~ 海鮮非常新鮮沒有腥味，我們將透抽,巴沙魚片,鯛魚片,小花枝,加入香辣的川府麻辣湯 ，沒想到和海鮮這麼搭，魚片嫩得入口即化，就像是小當家吃到滿意的菜品頭上發出強光，小花枝脆脆的口感榮登最喜歡! 另外，虱目魚滑,海鮮滑可以吃得到蝦子包裹在裡頭，富有口感與層次和朋友異口同聲說:「好吃!」，一口一口停不下來!物超所值~當然雖然海鮮搶盡風頭，雪花牛腹肉色澤粉嫩也不遑多讓，脂肪均勻散佈，一定要沾獨特的川府椒麻醬，非常過癮。 飯後要記得吃上霜淇淋，甜滋滋的奶茶口味，冰淇淋當最餐點的最後收尾是最好不過的了，好幸福! 肉多多火鍋可以大口吃肉、吃海鮮，揪朋友一起來吃肉多多火鍋吧!!不管是白天或是夜晚，肉多多是你的台北火鍋宵夜最豐富的選擇，也是白天聚餐首選! 店家資訊:▷台北重慶南店【鴛鴦鍋】▷台北市中正區重慶南路一段58號3樓（點我導航）▷(02)2361-3539▷專屬Line@ : https://lin.ee/2PaW2eL▷捷運西門站5號出口（步行10分鐘），或是台北車站 M8 步行 8-10分▷(台灣聯通停車場（無特約）▷11:30-15:30/17:30-22:30（最後點餐21:30)▷粉絲團:https://www.facebook.com/rododohotpot#肉多多火鍋 #火鍋第一品牌 #台北火鍋推薦 #台北火鍋 #中正區火鍋 #樂多多集團 #宵夜火鍋 #火鍋

Joyce愛瘦身｜減重怎麼越來越沒成效｜讓Joyce告訴你一些小秘密吧!(值得得你收藏)

動了好久肉肉還是甩不掉？ 讓我來告訴你身體發生甚麼事！！ 大部分減重的開始都是因為衣服穿不下了 或是身邊的人說"你胖囉"， 才驚覺應該運動了。 運動初期，大家花的時間也會比較多， 想要快速瘦身，但是單純靠運動減重而沒有飲食控制， 其實，運動一段時間你會發現怎麼沒什麼成效阿。 如果，沒有飲食控制，可能你運動後的熱量都被你吃回來了， 這就是為甚麼常常會有人說越運動越胖的原因。 減重的你應該知道這些小秘密： #消耗1公斤體脂 運動為了增加身體熱量消耗， 想要減少1 公斤的脂肪需要消耗約7,700 大卡的熱量， 若以中強度運動1小時，也只能消耗300-400大卡左右 就是一個月每天都須以中強度動50分鐘左右， 對於忙碌的上班族並不容易， 所以，搭配正常作息與飲食才是最好的持續減重方式。 #運動越久就瘦越快 不須強迫自己天天運動， 穩定的運動身體習慣了這模式， 運動容易持續，減重也能持續， 最好安排一個禮拜一、兩天休息日， 順便讓肌肉修復， 過度運動只會降低減肥效率、活動力變差、 心情起伏不定，身體甚至還會囤積腹部脂肪。 #過度運動內分泌失調 過度訓練促使身體產生壓力荷爾蒙， 尤其是「皮質醇」， 皮質醇不平衡會導致不少問題， 連帶影響甲狀腺和胰島素產量， 也會造成脂肪堆積在胃部周遭的區域。 PS.皮質醇失衡：造成情緒不穩定、易怒、 注意力不集中、失眠，甚至食欲增加喔! ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程 歡迎諮詢』 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #有氧 #重訓 #燃燒脂肪 #飲食控制 # 跑步機 #登階機 #滑步機 #有氧器材 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #健身女孩#健身#運動#增肌#減脂 #減重 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam

Joyce很享瘦｜低卡高蛋白「白酒海鮮義大利麵」｜減重義大利麵自己做最健康

義大利麵是外食族常會吃到的料理之一， 市售的義大利麵條熱量為：乾生重100g為350卡左右， 蛋白質：12g 脂肪：2g 碳水化合物：71g 義大利麵GI值約65(白飯84、吐司91)算是中生糖指數， 因此，偶爾吃吃是不至於發胖。 通常餐館的料理都是麵比較多纖維蛋白質較少， 要是你點的是白醬、青醬那一天的熱量絕對不低， 其實，想吃自己做也很簡單喔! 重點是你可以自己搭配喜歡的食材， 減少麵食加上更營養的纖維蛋白質， 這樣就不用擔心吃進過多的熱量囉! 健康餐食材煮法: 先將義大利麵煮熟備用， 熱油後先把蒜片洋蔥炒出香氣， 在放入蛤蠣加點酒下去悶， 等蛤蠣開了先拿起來備用， 依序放入彩椒、麵條、海鮮等.... 一起拌炒到熟最後加上九層塔 增加香氣。 煮好用冰塊冰鎮一下面更Ｑ 食材與醃料： 義大利麵條 冷凍草蝦 中卷 半尾 中型蛤蠣 彩椒 一顆 洋蔥 半顆 九層塔 適量 蒜頭 適量 白酒 適量 黑胡椒 適量 ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『合作接案請用IG、FB、LINE私訊我喔』 ************************************************** #義大利麵 #海鮮 #斷食 #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #我的日常健身 #強化胸大肌 #健身 #增肌減脂 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #seafood #pasta

[喵の保健]Dr.Fluff 寵益善。【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素

#寵物保健品 #寵物保健 #寵物益生菌 #益生菌 #J哥和Na哥 You Are WHAT You Eat. 不論是人或貓、狗，腸胃每日消化吃進的食物，也要阻擋從嘴進入的細菌、病原體 臨床觀察，貓咪70%的免疫系統集中在腸胃道 而腸胃的健康正取決於腸道中共存的益生菌，有益的菌種和菌群比例 是攸關腸胃和「免疫力」的重要關鍵 台灣寵物保健新創品牌「Dr.Fluff 寵益善」 由具30年以上臨床經驗之獸醫師，聯手研究益生菌領域的資深教授博士團隊 共同研發出含五種益生菌+五種營養素的全方位貓咪專屬配方(狗狗也適用) 每日一包，營養含量達生理需求，亦適合離乳、年老、虛弱、敏感體質貓咪 省去分開買各類保健食品、瓶瓶罐罐搞不清的麻煩事 十種成分All in ONE，簡單快速，就是有效率(懶) 真的是貓咪界保健品中的愛馬仕、貓奴才的奇異恩典 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363219825 「Dr.Fluff 寵益善」品牌故事 創辦人聯合具30年以上資深臨床獸羅崇誠醫師和益生菌領域蔡英傑教授合作 經過15個月的研發，調配出最符合貓咪需求的複方營養 【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素 比起市面大多寵物免疫力補給品是單純只有益生菌或只有單一營養素 Dr.Fluff 寵益善則是將益生菌和必需營養素結合，且具有「A17獨家專利免疫菌株 + 高純度左旋離胺酸」 貓咪是敏感的動物 ，「免疫力」也是決定他們健康的關鍵指標 透過攝取益生菌從調整腸道菌叢生態，才能正常有效吸收離胺酸等食物的營養 並解決大多免疫根源問題，提高抗病力 「Dr.Fluff 寵益善」產品特色 【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素含五種益生菌種和五種營養素 選用國際認證專利、實驗證實(有醫學期刊發表)有效之原料和菌種 足量添加，並維持原料型態，不添入過多促進適口性的成分 從皮毛膚質、消化道、口腔、免疫力、心情情緒，全方位照料 ----------------------------------------------------------------------- ▸五款專屬益生菌 Dr.Fluff專利 A17乳酸乳球菌株 ——調節免疫、增強自然抵抗力 韓國 proBio-65清酒乳桿菌 ——舒緩皮膚敏感 義大利 D2嗜酸乳桿菌D ——協助排便，維持消化道機能 義大利 SP1鼠李糖乳桿菌 ——口腔保健，減緩口臭 台灣專利 PY66副乾酪乳桿菌株 ——消除壓力、助眠、穩定心情 ▸五種必需營養素 牛磺酸(Taurine) ——貓必需胺基酸，強化心臟和視覺神經 左旋離胺酸(L-lysin) ——貓必需胺基酸，代謝脂肪、膽固醇，協助鈣質吸收，合成酵素和荷爾蒙 德國專利 水解膠原蛋白胜肽 ——保護關節，光澤毛髮 葡萄皮萃取 ——含白藜蘆醇，抗氧化與維持心血管暢通 蔓越莓萃取 ——含維生素C和維生素E，抗氧化與保健泌尿道 ----------------------------------------------------------------------- 「Dr.Fluff 寵益善」產品資訊 產品名稱：【貓專科】All in ONE！複合益生菌 + 必需營養素 相關連結：官網 產品規格： 30 包/ 盒； 每包 2 g 賞味期限：常溫2年 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」外包裝背面標示 產品成分： 玉米來源可溶性纖維、膠原蛋白、L-離胺酸、牛磺酸、蔓越莓萃取物(蔓越莓、麥芽糊精、玉米澱粉)、複合乳酸菌、葡萄皮萃取物 建議用量： 五公斤以下：每日1包；五公斤以上：每日2包 營養資訊： 每 2 公克 熱量 7.6 kcal 蛋白質 0.7 g；脂肪 0.0 g；碳水化合物 1.2 g；鈉 1.0 mg 其他成分含量： L-離胺酸 250 mg(AAFCO建議用量：250-500 mg)*五公斤成貓 牛磺酸 240 mg (AAFCO建議用量：100-200 mg)*五公斤成貓 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」打開外盒 裡面有分隔三區，共有30包 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」單包裝 包裝上的「5+5」代表內含五種益生菌和五種營養素 吃下去後營養素可充分被腸道吸收，並且增加腸道內益菌 進而從內到外提升貓咪免疫力、口腔、關節、腸胃、皮膚、呼吸道及心情等保健 這是單包(2 g)的份量 呈白色和粉紅色相雜的細粉末，還有亮亮的小晶體狀 (娘：我看到你囉，J哥哥~) 「Dr.Fluff 寵益善」試吃時間 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」單吃/加水吃 每隻貓咪習慣和適口性不同，一開始娘先嘗試直接餵食或加少許水分 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」拌肉泥 後來改配一條肉泥、不加水，攪拌均勻 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」拌肉泥 秒被哥們舔乾抹淨(⚆ᴥ⚆)✧ Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」 拌肉泥或副食罐頭，能確保哥們有確實攝取到完整份量 「Dr.Fluff 寵益善」心得分享 J哥和Na哥正值年輕氣盛的青壯年，沒有特殊疾病或嚴重臨床症狀 而目前觀察到哥們偶爾犯的小毛病有... J哥會消化不良而嘔吐，偶有輕微口臭； Na哥則會像過敏那樣連打噴嚏，偶有口臭，有時是打哈欠時娘都能聞到的程度Σ(꒪д꒪) 總之，以每哥一日一包的份量，持續服用Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」兩週後觀察 Na哥很愛躺在電扇前，讓肚子直接吹涼風 若身體狀況很好，這樣吹風是無妨；但萬一身處免疫力低下，就很容易因少量病原體入侵就感冒了(｡ŏ_ŏ) 最近炎熱的夏天讓哥們吹冷氣又吹電扇，服用「【貓專科】All in ONE！」的期間Na哥都沒有打噴嚏 服用期間，哥們也沒有口臭現象 根據Dr.Fluff 寵益善官方產品介紹，口腔保健成效是源自五株益生菌中的「鼠李糖乳桿菌SP1」 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」成分中的鼠李糖乳桿菌 SP1 研究證實可減少口腔特定細菌、真菌孳生，進而調理口臭、牙垢，降低牙口炎¹ 、牙周病² ³...等問題 【警告】屎尿出沒 哥們都算是會自己主動喝水的乖貓主子，尿量正常，但最近糞便卻偏小且乾硬，有點便秘跡象 服用Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」一週和二週後，糞便體積變大且較鬆軟 畢竟哥們目前的小毛病都是「偶發」的， 娘無法肯定服用Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」和改變貓咪體質有直接的關聯性 不過就連續兩週服用的觀察，哥們的確沒有口臭、消化不良、打噴嚏的狀況 且便祕問題有改善現象，顯示可能產品內的複合益生菌有改善哥們腸胃消化 此外，因為腸道有獨立自主的神經系統，因此有些菌株(如：副乾酪乳桿菌株PY66) 可以透過該神經系統而影響大腦分泌多巴胺和血清素，達到使人(和毛孩)安定情緒、放鬆、助眠效果 也有特定菌株(如：專利A17、清酒乳桿菌ProBio-65) 可平衡腸道通透性，減少代謝物(毒素)、過敏原、病菌累積到皮膚，改善異皮膚毛囊健康 Dr.Fluff 寵益善「【貓專科】All in ONE！」為寵物「輔助食品」 不論益生菌、膠原蛋白胜肽、其他營養等均為正常飲食外的額外補充 食多無異，且非治療的藥物 建議參照商品建議用量、長時持續服用 並配合適合各貓咪的飲食與生活型態，才能真讓貓主子過著健康快樂的日子啦!✿ 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363219825 「Dr.Fluff 寵益善」營業資訊 店家資訊：派倫私寵有限公司 服務項目：LINE一對一諮詢/常溫宅配 Dr.Fluff 寵益善 官方網站 / LINE@dr.fluff Dr.Fluff 寵益善 Instagram Dr.Fluff 寵益善 FB粉絲專頁 參考文獻 1. Lee, X et al. “Severity of Candida-associated denture stomatitis is improved in institutionalized elders who consume Lactobacillus rhamnosus SP1.” Australian dental journal vol. 64,3 (2019): 229-236. 2. Morales, Alicia et al. “Clinical Effects of Lactobacillus rhamnosus in Non-Surgical Treatment of Chronic Periodontitis: A Randomized Placebo-Controlled Trial With 1-Year Follow-Up.” Journal of periodontology vol. 87,8 (2016): 944-52. 3. Morales, Alicia et al. “Microbiological and clinical effects of probiotics and antibiotics on nonsurgical treatment of chronic periodontitis: a randomized placebo- controlled trial with 9-month follow-up.” Journal of applied oral science : revista FOB vol. 26 (2018). 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

[喵の保健]Petwell沛威【沛威排毛粉】鰹魚超香~想拿來「沛」味蹭湯了啊!

#貓用品 #寵物用品 #寵物保健 #排毛粉 #J哥和Na哥 再度收到沛威PetWell寵物保健的邀請 保健從日常做起，2022年9月上市新品沛威排毛粉 直接吃，或搭配乾糧、鮮食、肉泥等正餐或點心零食都很合適 讓健康可以輕鬆好「沛」 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363485661 貓咪有梳理身上皮毛的習慣，會吃入不少的毛，累積在腸道內 市面上有不少協助貓咪排出毛團的商品：化毛膏、排毛粉、貓草...等 排毛粉是現代比較推薦的排毛商品，比吃純貓草有效 成分又比化毛膏天然與單純，通常是植物纖維、酵素為主，排毛的機制不傷身 「沛威排毛粉」產品資訊 產品品牌：Petwell沛威寵物保健食品 相關連結：官網 FB粉絲專頁 Instagram 產品名稱：沛威排毛粉 60 g 產品類型：保健食品 產地/製造商：台灣/逢源生物科技有限公司 ※ 即日起~2022/12/15 於官網結帳時輸入專屬優惠碼【PWB15NH】享全單9折優惠 ▲「沛威排毛粉」 含有難消化性麥芽糊精、麥芽糊精、洋車前子殼，可提供纖維質和水溶性膳食纖維，吸水後會膨脹，增加糞便體積，促進腸道蠕動 以及添加鳳梨酵素，協助分解消化道中的食物或毛髮 另外添加鰹魚粉，刺激貓咪的食慾~ 「沛威排毛粉」食前開箱 「沛威排毛粉」撕除上蓋的封條、打開上蓋的剎那 一股熟悉又開胃的柴魚香氣襲來，まさか...!! 現在是要來煮開水、做味噌湯了嗎? 「沛威排毛粉」 不是啦，「沛威排毛粉」因為有加鰹魚粉 因此散發出很香的柴魚(鰹魚)的香味，讓娘直覺想到一碗熱呼呼的日式味噌湯 不小心就...口水分泌了 哥們也被鰹魚的香氣迷得一直湊來，看來是非常想來嚐一口呢 「沛威排毛粉」開食體驗 「沛威排毛粉」直接吃 哥們樂於直接吃粉末狀態的排毛粉，完全不用調味 不過只吃粉末，可能會口渴，且粉末被口水沾濕而黏在碗底，剩一些些 「沛威排毛粉」 加少量水後，不久就幾乎喝光光了~ 用不著肉泥上場(¬◡¬)✧ 「沛威排毛粉」營養分析&建議用量 ▸ 內容：難消化性麥芽糊精、鰹魚粉、葡萄糖、麥芽糊精、洋車前子殼、鳳梨精華(含鳳梨酵素)、黃金奇異果精華、二氧化矽 ※含魚、奶類 ▸ 營養資訊 每一平匙(份)淨重1 克，熱量3.9 kcal 碳水化合物0.8 g 蛋白質0.2 g 脂肪 0.1 g 膳食纖維 0.5 g 鈉 4.7 mg ▸ 建議用量： 年齡 6~12月，每日0.5匙(0.5 g) 年齡 >12月，每日1匙(1 g) 可以直接食用、加水、加到飼料或其他貓食品中一起食入 怎麼辦，最近便祕的娘也想拿來吃了，有解? J哥：來來來，分您幾匙(推) 保健食品並不是藥物，沒有治療效果 但能輔助補充生理必需營養，以維持身體健適的狀態 正如沛威寵物保健食品的標語 PetWell Keep Pets Well 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/363485661 ----------------------------------------------------------------------- 「Petwell沛威」連結&優惠碼 沛威寵物保健食品 官網 沛威寵物保健食品 專頁 ※ 即日起~2022/12/15 於官網結帳時輸入專屬優惠碼【PWB15NH】享全單9折優惠 ----------------------------------------------------------------------- 其他好物分享 [Petwell沛威]貓保健護泌尿 [Petwell沛威]貓保健好胃口 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

【新竹美食】來自台中的森森燒肉 網路要提前一個月預約 看完球賽來吃森森燒肉吧✨

來自台中的森森燒肉來新竹插旗啦✨ 原本上週就想來吃 但剛好體育館有球賽 一直到晚上10:30都是客滿的狀態🥲 這禮拜終於訂到啦🥳🥳 ▫️老饕和牛套餐 💰3580 這次點的是老饕和牛套餐 份量對於兩人來說蠻足夠的😍 森森還有提供自助區 不只有飲料、沙拉、醬料 還有咖喱飯🍛 連甜點區都有超多選擇🤤 ➰A5日本和牛一品 佐黑松露醬 和牛的部分可以選擇來自日本或澳洲的 這次選擇的是日本的A5和牛😍 紅肉與脂肪的部分比例均勻 口感滑順 入口即化 脂肪豐富卻不油膩 配上黑松露整個絕配💯 ➰手切霜降小排 在中央烤5-7分熟的口感絕佳 有著如大理石般的油花分布 灑上一點玫瑰鹽就超好吃😍 ➰手切羽下牛小排 羽下牛小排=翼板牛 牛肩胛中較軟嫩的部位 因為有一些些筋 吃起來略帶嚼勁 ➰極品和牛牛舌 原本不太敢吃牛舌（但我敢吃牛舌餅） 嘗試後整個發現新大陸 師傅切的厚度適中 稍微烤至捲曲後就可以翻面 吃起來有點彈牙 旁邊有附上蔥鹽可以一起搭配食用✨ ➰ 伊比利霜降豚梅花 肥瘦比例適中 烤過整個香氣撲鼻而來 豚梅花與豚五花都很建議搭配包肉生菜🥬 可以先單獨食用享受肉質的原味 也可以加上一些玫瑰鹽作調味💯 ➰ 韓式厚切豚五花 韓式豚五花厚度至少兩公分😍 建議吃到一半想休息的時候把它丟下去烤 休息完也剛好可以享用 烤完吃後有脆脆的口感 配上提供的泡菜與大蒜 加在包肉生菜裡會忍不住一口接一口🤤 ➰ 椒鹽雞腿肉 還有紐奧良及義式羅勒可以做選擇 每次吃燒烤都超怕雞肉烤不熟 不然就是不小心烤到整個變黑炭 但這次意外烤的超級好吃 這是本日唯一的小雞🐤 ➰ 根島履歷海草蝦 ➰ 北海道生食級干貝 海鮮的部分是由店員代烤 店員很貼心都有先詢問有沒有吃蝦頭 干貝喜歡的熟度等等 蝦頭的部分因為他是吃海草長大的 所以頭有點綠綠的 因為是專業人員烤的 整個熟度抓的剛剛好💯 代烤的過程也有稍微小聊一下 有提到網路上都訂不太到 店員說可以電話預訂到的機率會比較高❗️ ▫️ 芝心起司鳳梨薄餅 💰99（套餐加購價） 有點像Pizza 2.0 有著牽絲的起司🧀️ 鳳梨也不會酸酸的 帶點甜甜的口感 據說是熟食單點排行榜前三 ▪️ 玉子鲑魚石鍋飯 💰129 （套餐加購價） 雖然有提供咖喱飯 但看到石鍋拌飯還是很心動😍 因為底下有蛋 店員很貼心的先詢問要不要拍照再幫我們拌飯 鮭魚的份量還蠻多得 幾乎每一口都吃得到 建議店員處理完後靜待3-5分鐘再享用 會更有石鍋的口感喔❗️ ➰甜點區 甜點的部分真的太多選擇 沒辦法一一品嚐🥲 最推薦一定要吃的有雙色馬卡龍、巧克力甜甜圈、焦糖奶酪 還問了一下店員雙色馬卡龍能不能選顏色 店員馬上就答應給我粉紅色🥳 🎂因為剛好6月是N的生日 店員也送上森日禮 「玫瑰豬五花」 目前只要是當月壽星就會送喔！ 當日壽星還享有全桌9折優惠✨ 🤖️因為店內空間蠻大的 會有機器人送餐 可惜我們這次的座位剛好是師傅切肉區觀景第一排 可愛的機器人就沒有過來送餐🥲 🎉即日起在Google評論贈氣泡水 有水蜜桃、芒果及原味 最推薦芒果口味🏆 🔍森森燒肉竹北店 🏠新竹縣竹北市莊敬南路29號2樓 ☎️03 6673199 🐷培根在哪吃❓#新竹竹北 https://www.instagram.com/p/CfReTroPqPo/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #新竹美食 #新竹美食系列 #新竹美食地圖 #新竹午餐 #新竹晚餐 #竹北美食 #竹北美食地圖 #竹北美食推薦 #竹北午餐 #竹北晚餐 #新竹燒肉 #新竹燒肉推薦 #竹北燒肉 #竹北燒肉推薦 #森森燒肉竹北店 #燒肉 #和牛燒肉 #和牛 #a5和牛

食記│全家減糖搭配│營養師菜單 低脂 減糖 宵夜 全家便利商店菜單搭配

宵夜時刻到了，肚肚一直叫，想吃一些沒有負擔的食物…我該怎麼辦！？說到沒有負擔的宵夜選擇，大家通常都會選什麼呢，歡迎大家分享自己的食譜👏🏻營養師低負擔選擇SHOWTIME：👉🏻媽媽煮藝小滷青蔬+鹽味毛豆+福樂無加糖優酪乳❤️①媽媽煮藝小滷青蔬：無論如何每一餐都要有蔬菜啊！但是記得不要沾太多醬汁喔～②媽媽煮藝鹽味毛豆：蛋白質來源也可以不只有茶葉蛋，毛豆也是個好主意！③福樂無加糖優酪乳：既然想要讓宵夜低負擔，那就選擇無加糖吧，一次補充乳製品、蛋白質和些許益生菌吧❤️宵夜套餐營養素整理💪🏻①熱量：380大卡②碳水化合物：39.4公克③蛋白質：27.5公克④脂肪：12.3公克 營養師Joannne IG 請點我

墾丁美食推薦◆本港活海鮮｜美味．價格實惠｜高CP值墾丁海鮮｜墾丁必吃花枝膘！生魚片一片10元

超~~~久沒去墾丁了，吃喝玩樂一定要安排好啊啊啊！ 在墾丁的第一晚入住 盤古拉墾丁渡假花園民宿 這裡比較靠近船帆石、鵝鑾鼻；而墾丁大街則是另外一邊，開車約12分鐘 第一天的行程安排是鵝鑾鼻、滿州這邊為主，所以搜尋了一下附近的海鮮 發現本港活海鮮的google有4.2分，評論大致都還不錯，就決定吃這間啦！ 對面是香蕉灣，招牌醒目，位置很好找 路邊停車(不要妨礙到交通即可) 門口有新鮮的海鮮 我看google評論上很多人推薦龍蝦兩吃 但因為我們只有兩個人，所以只能作罷QQ 三五好友一起來墾丁的小夥伴，可以點龍蝦喔！ 每次吃海產最怕價格不清楚，被當肥羊宰orz 本港活海鮮的價格透明、可做2-4人小份量，是我選擇到這裡用餐的原因之一 生魚片150元 墾丁的生魚片算是很便宜，尤其是後壁湖(競爭激烈QQ) 本港活海鮮的生魚片是15片/150元，我覺得也很OK 平常喜歡吃鮭魚的我，在墾丁發現旗魚更好吃！推薦大家可以點！ 花枝膘180元 我不知道膘是什麼？ 純粹是看到google評論上有人推薦，就點下去了XDDD 回來做功課才知道膘就是脂肪肥厚的地方(嗯，偶爾吃吃沒關係啦) 而且花枝膘是食尚玩家推薦的必點墾丁美食 口感Q彈有勁，炒得很香很入味 吃起來一點也不會油膩，我覺得可以點來吃看看哦～ 香炒魚肚150元 有點像脆腸、隔間肉的口感(跟剛剛的花枝膘完全不一樣) 這道的亮點是搭配酸菜，真的是一絕，下飯又好吃 總共花了760元，一個人平均380元 每一道都好吃，我們吃超～～～飽，我覺得很可以耶！ 用餐的時候發現人潮不少，如果是假日可能需要訂位哦～ 美味實惠的墾丁海鮮推薦給大家，有興趣的小夥伴，可以參考看看 地址：屏東縣恆春鎮船帆路226號 電話：（08）885-1230 營業時間為週二公休；週一11:00-15:30 17:00-20:00 週三至週五11:00-15:00 17:00-20:00 週六11:00-15:00 17:00-21:00 週日11:00-15:00 17:00-20:30

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