低熱量機能低輕食飲推薦-口味多元繽紛的紅牛聰靚100卡!!

現代人平時三餐的營養容易攝取不均衡 長期吃肉少吃青菜蔬果的你 對於蛋白質的補充是否也不夠到位呢? 目前新冠肺炎疫情仍然在持續升溫中 為了維持足夠的均衡營養 同時又能夠補給滿滿的蛋白質與維生素 我都吃紅牛聰靚100卡 它的口味相當多元繽紛這次先介紹三種暢銷的新口味 【紅牛】聰靚100卡-療癒中配方(香蕉草莓風味) 【紅牛】聰靚100卡-去去水配方(紅豆抹茶風味) 【紅牛】聰靚100卡--膠滴滴配方(哈密瓜風味) 每盒皆為獨立個別包裝內容物共有八包 相當方便攜帶輕量且一點都不占空間 而且每包紅牛聰靚100卡都屬於低熱量低卡路里 怎麼吃都不怕影響心情與熱量~~ 平時就算早餐來不急吃我也會喝上一包紅牛聰靚100卡-去去水配方(紅豆抹茶風味) 相當簡單沖泡只要使用冷水即可 水量即是300-350ml即可輕鬆攪拌 含有滿滿的洋車前子與紅豆薏仁粉 膳食纖維相當多!!早餐即便沒有麵包喝下一包也有裹腹的滿足感 口味有著鮮甜的紅豆香卻有抹茶的比例 但不會有苦味整體的滋味就像是抹茶紅豆飲料般可口 相當美味~~ 晚上睡前肚子有點小餓的時候 我就泡上一杯【紅牛】聰靚100卡-療癒中配方(香蕉草莓風味) 含有豐富的機能成分GABA及色胺酸 口感滑順綿密超好喝就像是現打的草莓果香奶昔 香甜卻不膩口的水果風味非常好喝呢 一杯喝完就帶有滿滿的飽足感 豐富12.5g的蛋白質加上綜合維生素不怕高熱量 平時想要來點心的時候我也會自己泡【紅牛】聰靚100卡--膠滴滴配方(哈密瓜風味) 一杯就有膠原蛋白與維他命c 給我補充滿分的營養口感酸酸甜甜的味道像極了愛情阿 綿密溫潤的香甜滋味在整個口腔中打轉 平常相當少吃水果蔬菜的我 只要喝一包就能補充身體該有的營養素與蛋白質 現在就算肚子餓也不吃油炸零嘴了阿 想要簡單方便營養的生活方式我都靠紅牛聰靚100卡 想看更多產品詳細內容請至官網https://buy.healthing.com.tw fb粉專https://www.facebook.com/reds.healthing #紅牛奶粉評價#紅牛聰靚100卡評價#紅牛機能輕食飲好喝嗎 #機能沖泡飲品推薦 #好喝即飲輕食推薦 #機能配方沖泡飲分享 #低卡飲食 #沖泡飲品 #適合女生喝的輕食飲/ #機能低卡沖泡飲實測#低卡輕食飲怎麼喝 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*日酵素油切氣炸定♥真實感受

【開箱心得×Simply新普利】超濃代謝夜酵素EX*食事油切酵素錠EX"氣炸錠"♥真實感受

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 今天是快樂的開箱! 這其實是鵝鵝想做很久的開箱~ 就是來開箱酵素! 當然酵素這種東西我們可以從食材上去補充 但可能一天沒辦法補充到太多 抑或是在這個快速的社會沒有辦法補充足夠 而且現在很多人都外食族，容易膩感不好消化 所以酵素錠就成為一個很重要的幫手~ 鵝鵝每次都很想試看看酵素錠 看能不能讓自己的消化更好，讓代謝更加強 因為我自己的消化其實不太好 有時候忙起來很常吃外食，我又很喜歡吃鹹酥雞烤肉跟火鍋 有時候吃完很開心，但晚上睡前還沒消化好睡得不舒服 或是怕吃太油，身體負擔會變重 雖然我也盡量吃很多很多的蔬菜水果 但有時候外食畢竟條件不允許 所以還是覺得說是不是需要補充一點酵素 但~是~我~會~擔心~~~~ 就我每次看著琳琅滿目的酵素產品 我都下不去手 最主要就是我怕成分來路不明或是吃出問題 畢竟這是要吃到身體裡的東西啊 也會擔心亂買亂吃會對身體帶來負擔 所以我一直在心動跟猶豫的邊界沒敢下手 但我真的好想試看看 所以就一直找! 後來找到一個我能放心的 就是今天要開箱給大家的 Simply新普利 先來說說為什麼我會選他們家 第一是他在康是美、寶雅、MOMO、Tomod's 這些大品牌大網站都有在賣 這是官方授權的通路，所以不用擔心買到假的!!! 能在這些大品牌販售，就讓我先放心了 而且他們家很有名，我之前就有聽過 然後我有很認真去看成分表 一整排都是天然植物、蔬菜、水果的萃取 再放心一點 然後看到他們家的代言人是楊丞琳XDD 我覺得這麼大咖來代言，是一種很有力的背書! 下面這張圖就是鵝鵝再康是美拍的~ 這種吃進身體的東西，認明官方購買真的很重要! 好~說了這麼多 當然還是會小小擔心! 也擔心吃了有沒有用 但因為有了以上的保證，我就想說來試看看!! 然後分享一下我的實際食用心得給大家 這樣跟我一樣會怕怕還在觀望的，就能有更多DATA數據參考! (現在有買一送一欸 大家趕快去!!!) 趕快跟我一起開箱 皆為自身食用心得，提供給大家參考! 今天要開箱的有兩款 分別是 日酵素油切氣炸定 超濃代謝夜酵素錠EX 日酵素油切氣炸定 包裝打開裡面是淺綠色的一包 這一盒是30錠的 用餐後兩顆，搭配溫開水服用 就是午餐後兩顆，晚餐後兩顆這樣 這也讓我覺得還不錯!! 不像是有些是餐前吃，可能會有抑制食慾的功能 這種我就覺得不太好，會怕對身體不好 所以這個餐後食用我覺得可以! 打開裡面的設計是會固定住的，蠻細心的! 一片是10錠 一包裡面有三片 形狀是橢圓形的樣子 我覺得出門一片塞包包就很方便 不會占空間 很適合上班族就直接放在工作的包包中這樣 如果要帶小包包出門或是已經吃完一半的話 也可以從中折成兩半，更加省空間~ 每次飯後兩顆 給大家看他的成分表 就是滿滿植物蔬果! 成分很透明，就可以放心 添加了高達80種的蔬果酵素 還有超級藤黃果，可以加速代謝 也有很多的高劑量兒茶素 可以促進油膩感排出 滿滿的酵素精華就濃縮在一顆中 讓身體更加輕盈無負擔~ 餐後就拿兩顆來配水服用 我覺得剛入口有一種淡淡的味道 是不會不舒服的感覺，感覺是很濃縮的營養錠那種 配水服用也不會再嘴巴留下任何味道 鵝鵝有去查~ 新普利 還有一個 氣炸定 的綽號!! 這樣 日間外食負擔都免驚，把妳的膩感通通炸光光！ 使用的是日本最新4X間歇性油切技術 可以進行油切，然後包覆油脂，代謝，最後排出 新普利 獨創的氣炸定 膩感通通減起來🚫 這樣就可以放心吃大餐啦~ 耶~~ 當然還是要提醒大家，不要過度暴飲暴食喔 開心吃大餐，再用氣炸錠來加強消化 美食當前，大快朵頤，毫無負擔! 新普利 有專利魔芋萃取、專利仙人掌萃取、專利藤黃果萃取 是三大油切專利配方 可以安心服用! 讓美食與體態，都能簡單SIMPLY 共存美好 !! 鵝鵝自己目前吃下來的心得 我覺得還不錯 飯後服用，然後我自己完全沒有什麼不舒服的感覺出現 什麼反胃阿想吐阿心悸阿，全部都沒有 我覺得這個很重要!! 有副作用都傷身體!! 但這個不會!!! 然後在消化順暢上，我覺得有感! 而且不會覺得說是要強迫你上廁所拉肚子的那種感覺 是腸胃蠕動之後，輕鬆地上廁所的FU 不會要一直跑廁所，感覺一直拉子的那種，不會! 每一次上廁所都非~常~順~暢! 是舒服消化之後排出的感覺! 我覺得很不錯! 超濃代謝夜酵素錠EX 包裝打開裡面是深藍色的一包 一樣一包有30錠 一片10錠 總共三片 服用方法是每天睡前2錠 搭配溫開水 不用擔心說萬一氣炸錠跟夜酵素都從包包中拿出來後 會不會搞不清楚XDD 因為翻過來，背面都寫得很清楚 壓膜上有印說這是夜酵素，很好分辨的~ 外觀上夜酵素是橢圓形的 氣炸定的功能是加強飯後消化代謝 夜酵素的功能則是讓你在睡覺躺著也能代謝! 是不是很懶人福音XD (就是我) 夜酵素添加了222種的蔬果酵素!!!!! 這個數量超驚人 代謝消化一等一 讓代謝速度開到兩倍速! 還有200%濃度的高濃度胺基酸，可以加倍提升睡眠期間的代謝率 鵝鵝有去找資料 裡面還有色胺酸，這是人體不能合成的必需胺基酸，因此它須從食物中汲取 平常食物 像是優酪乳、牛奶、起司等乳製品也是含有色胺酸的 如果色胺酸攝取量少，會容易睡不好 所以~適量地補充色胺酸，就能夠得到良好的睡眠品質 讓一些比較難睡著睡好的朋友，穩定入眠 關於好入睡，我看網路評價很多人都超有感 我自己是因為來就是好睡體質 大概躺下五分鐘內睡著，所以這個問我我也不知道XD 對我來說是消化很有感! 看鵝鵝直接吃完一片了! 我去查營養師的影片 (原片) 營養師說夜酵素主要成分 含有鳳梨酵素、脂肪分解酵素、啤酒酵母、GABA 含量最多的GABA是一種胺基酸，GABA可以心情穩定 幫助更好入睡而分解酵素可以加速分解食物都可以幫助食物更順利的消化 一邊加強代謝，還可以睡得好，美麗健康沒煩惱! 鵝鵝自己吃這一款夜酵素 一樣是沒有任何不舒服的感覺 我第一天晚上吃完去睡覺 隔天中午過後就很順利地去上廁所! 我覺得在我吃日夜酵素的這幾周 我的上廁所情形比之前更加穩定許多 以前因為消化比較慢，大概三天才會上一次 但這陣子飲食不變，也沒有多做運動什麼的，搭配夜酵素 (控制變因XD 生活習慣都一樣) 一天都會有一至兩次的上廁所 而且都很順暢~~~ 就像前面說的 不會是不舒服強迫拉肚子的感覺 會是正常的，一般想上廁所的感覺 很順，不會在廁所坐很久那種XDD 日夜酵素一起用我覺得是有感的 會感覺到自己上廁所的次數增加也更順暢 整個代謝都好了起來 大家如果搭配運動，效果一定更加驚人 如果是愛吃肉，不愛吃蔬菜 或是外食族，比較油膩也少菜 或是壓力導致消化比較不好的朋友 都可以把酵素當成日常保健品來輔助! 鵝鵝親身實測 日酵素油切氣炸定 超濃代謝夜酵素錠EX 對我來說都是有用的! 實際功效當然因人而異 我就分享我的實際心得給大家 我自己就是 不會不舒服，消化順暢排便有感這樣! 這邊也分享一個我在決定試看看前的小影片 代言人楊丞琳的QA! (楊丞琳也是回憶殺欸，從海派甜心到現在都長一樣XD) 最後! 分享一個我在官網看到的好康資訊 就是除了有買一送一的活動之外 買一送一【Simply新普利】食事油切酵素錠EX(30錠/盒)(氣炸定)APP獨賣 買一送一【Simply新普利】夜間代謝酵素錠30錠(x2盒)APP獨賣 還有首次載APP跟會員資料領折價券的活動! 分享給心動的朋友們~ 希望大家都健健康康，消化順暢沒煩惱 品牌資訊 官網：Simply新普利 FB粉絲團：Simply新普利酵素 Google商家：Simply新普利酵素-新普利未來生技中心 官方LINE：Simply新普利

中壢食記｜隱・覓鐵板燒Chef’s Table，每月不同驚喜的無菜單料理

中壢美食｜隱覓鐵板燒，每月都值得嚐鮮不同驚喜的無菜單料理

六月的週末夜晚，和同事們推開簡約的木製大門，進入一個僅能容納10多人的長窄型座位空間，享受了一場無菜單美食饗宴。隱・覓鐵板燒位於中壢監理站後方的小巷弄內，開幕於2019年，至今已2年多快滿3年，外觀是低調的清水模壁，若不是有同事的推薦，大概就會一直錯過。 隱覓鐵板燒價位 ☞ 兩種套餐價位：菲力牛 980元、日本A5和牛 1380元（均收10%服務費） ☞ 加購活體波士頓龍蝦整隻799元 隱・覓鐵板燒採預約制，每個月第一天早上10:30開放次月線上系統訂位（例如：7/1早上10:30搶8月整個月的訂位），基本上假日的全天都是一釋出即秒殺，要吃到高CP值的無菜單料理，手速要夠快！ 隱覓鐵板燒環境介紹 ☞ 室內裝潢裡最喜歡這盞像鳥巢的燈 ☞ 晦暗的燈光、以藍金為主色調的最底處的牆面，用餐的空間神秘又高級。 隱覓鐵板燒餐點介紹 ｜梵提氣泡飲 150元/瓶 開始上餐之前，店員會詢問大家是否要加購氣泡飲，前半段餐點除了水，並無提供飲料。氣泡飲有三種口味：覆盆子、玫瑰檸檬、接骨木。這天接待的服務生非常貼心，特地拿出了符合整間店氛圍的托盤，擺在氣泡飲底下，供大家拍照。 ｜鮮蝦冷麵 這道的味道清淡，主要的鹹味來自上方的魚卵，因為當天大家都很餓，所以都咕嚕一下就吃完了。 ｜法式軟麵包佐松露起司 麵包鬆軟帶有濕度，不管是單吃或是沾松露起司醬都很好吃。 ｜柑橘油醋櫻桃鴨沙拉 第一次看見肉比菜還多的沙拉！彷彿從前菜即預示了今晚會飽到肚子痛但又非常滿足的模樣。雖然沙拉以肉為主角，不過搭配客家桔醬與油醋，清爽不膩，這道沙拉的鴨肉很有彈性，不會柴柴的，想必是特別挑選過的部位。 ｜牛肝菌松露醬 + 鵝肝蒸蛋 一進入飲食模式就不小心沈浸於其中，這道餐沒有拍到照。牛肝箘松露的味道很重，吃到鵝肝的時候，因為不熟悉而被腥味嚇到，所幸鵝肝所佔的比例不高，很快就被蒸蛋與牛肝箘松露的味道帶過。懂得鵝肝美味的人，大概會對這樣的驚嚇嗤之以鼻吧！ ｜煙燻牛肉羅宋湯 這碗有點像台南的牛肉湯，以新鮮牛肉直接泡上熱湯，但品嚐起來又更有層次。一開始喝湯只覺得是一般羅宋湯，接著細嚼牛肉時，嘴裡會慢慢化出桃木的香氣與牛肉本身的甜味。 ｜黑鮪魚佐柚子胡椒醬 黑鮪魚邊緣的部分煎得比較生，口感比較嫩，魚味也比較重。比起熟魚，更愛生魚片的我，很喜歡這樣的熟度。 ｜松露奶油鮑魚 從店內水族箱剛捕撈的新鮮鮑魚，直到上桌之前，鮑魚都還是生的！吃起來非常彈牙，嚼勁十足。 ｜禪・火烤日本蚵 這道菜我覺得是裝飾最具巧思的餐點，用白色小石頭與蚵殼打造了一個禪的概念，不需主廚特別解釋就可以聯想到與日本有關係。產季6月開始的日本蚵，吃起來蚵味蠻濃的，上面附一塊馬告酸奶起司、下面藏有青醬馬鈴薯泥。青醬的味道比較重，全部一起吃有點搶過蚵與酸奶起司的風采。 ｜鮭魚炊飯 炊飯的份量可以自己選擇，大碗用金光閃閃的碗來盛裝，正常份量的碗比較普通。服務生知道我想要拍照，所以特別用金黃色的碗盛正常飯量給我，再度被店員的細心圈粉！ ｜波士頓龍蝦 波士頓龍蝦不論是生或熟，都看起來非常華麗。龍蝦的肉幾乎沒調味，只嚐他的鮮甜，蝦膏上覆蓋一層魚卵起司，帶過了腥味，還增添了啵啵啵的魚卵口感。 ｜菲力牛 隱・覓鐵板燒的菲力牛吃起來味道有點像去日本吃的炸牛排，只是少了炸物的皮。點了主廚推薦的五分熟，每吃完一塊嘴巴內都是滿滿的牛肉香，果然聽主廚的話準沒錯。 ｜和牛 雖然和牛價位比較高，肉質也比較嫩，但在吃完一輪豐富的海鮮與肉的前菜，吃起和牛卻會稍嫌太油。如果是多人一起用餐，單純想要嚐鮮，建議可以點一份和牛，其他點菲力牛，畢竟如此珍貴的東西若是讓人感到膩，那就太浪費也太傷腦筋了。 ｜法式吐司+伯爵紅茶 主廚說這是這是完全浸泡牛奶蛋液製作而成的法式吐司，或許是因為充分吸收汁液，吃起來軟綿的程度如同舒芙蕾。吃完幸福的甜點再喝一杯無糖伯爵茶，一切都剛剛好！ 根據每個月都來隱・覓鐵板燒報到的同事描述，他們每次來都會吃到一至兩道不同的餐點，都很有特色。於是在七月的第一天，家裡三姐弟一起搶了八月的週末，決定下個月要跟家人再來吃一次隱・覓鐵板燒，慶祝父親節。 隱覓鐵板燒資訊 地址☞ 320桃園市中壢區慈惠一街119號 營業時間☞ 周一到周日 上午11:30 - 下午9:30 電話☞ 0919 226 959 官網☞ https://www.facebook.com/yinmi117/ 訂位☞https://inline.app/booking/yinmi117/yinmi117 #中壢美食 #桃園美食 #無菜單料理 #隱覓鐵板燒 #鐵板燒 ✿Instagram: littlemeat_lab ✿Facebook: 小肉LittleMeat ☞ 插畫咖啡廳｜True From限定！深入台北巷弄，尋找人氣中分哥🍪 ☞ 六張犁食記｜捷克公寓，在台灣感受傳統捷克料理的滋味 ☞ 中山食記｜True From限定！深入臺北巷弄，尋找人氣中分哥 🍪

台灣絕美步道推薦 -嘉義特富野古道-漫步叢林想大自然的新鮮空氣及鐵路棧道.鹿林神木-巨大的神木佇立.

#特富野古道 預計6/22就要封閉到特富野古道。 難度是超級簡易，親子、情侶、夫妻、家庭都適合。 往#特富野古道 的路上~還可以先來看看#鹿林神木，就在道路旁，走個階梯不用五分鐘。 這次裝備太齊全，完全派不太上用場，小包包來就好了說！而且路口有多個攤販賣香腸、熱食的，很便利，不怕餓肚子！ 特富野古道全長6.4公里，大部分的人類都會在3.7k就折返了，因為接下來是陡下。 這次我也在3.7k折返，當下很猶豫要不要繼續衝，但礙於我跟大車來的，有下山時間限制，待它下次開放，再來漫步整場吧。 超級平緩平坦的鐵路步道，沿途可以看見陡直的#水杉，水杉是日據時代日本人引進要做家具，結果發現比水杉更好的木材，台灣更多😂 一路上都是超緩和的地面，雖說我的到來迎接了很多水氣，但不減我的熱血，泥濘多了些。 沿途可以欣賞很多巨木及森林的新鮮空氣，加上地面上鐵路的特有風格，走起來很有歷史的味道。 在轉彎處的地方可以多做停留，欣賞這大自然的美，接一點地氣，每一個路段清楚的距離標示牌。 3.7k的地方，沒有特別的涼亭，一不小心很容易路過的地點；下雨要稍作休息跟吃個東西吃會濕漉漉地，頗麻煩。 不過3.7K開始，就會是樓梯式的往下，回程要有底，要爬上來的唷！！ 前往到3.7K的時間大約1.5H； 回來地時間快上許多大約1H。 折返回出口的時間很快，加上細雨綿綿回程沿途沒什麼停留，想趕快出口買香腸、和竹筍湯😂，喝了身子超暖的!!! #特富野古道 嘉義縣阿里山 #台灣景點 #台灣步道 #台灣旅遊 #嘉義景點 #嘉義步道 #嘉義 #嘉義阿里山 #阿里山 #阿里山景點 #阿里山步道 #嘉義旅遊 #travel #taiwantravel #travelphotography #photography #森林步道 #步道 #巨木步道 #trip #outdoor #naturephotography

【雨傘×傘電俠】兔子造型收納傘 安全自動傘輕巧好看又安全♡葡萄柚造型保柚平安 好傘柚好年! 輕便雨傘自動傘推薦 

哈囉囉 我是涵兒我是隻企鵝~~~（・⊝・）♡ 在我手上斷過的傘，開花過的傘 可以說是不計其數! 我可以說是雨傘專業王!!! 真的不是我太暴力 而是我就住在很愛下雨的桃園山區 更不用說我在風大雨大的淡水住了四年 包包裡面帶一把傘是必備的吧 (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 什麼狂風暴雨沒見過 真的是被訓練到我超級會撐傘，很會看風雨的風向 我差不多半年就會壞掉一把傘 哈哈哈哈哈 所以我深深體認到 有一把好的雨傘真的很重要 太輕的容易開花，傘骨容易斷 太重的帶出門又很不方便 太醜的直接不想帶出來哈哈哈哈 還有一些設計不良的雨傘會夾手阿等等 今天來跟大家分享 鵝鵝最近用到我覺得又可愛又好用又不會夾手 自動傘收傘還不用用肚子頂著收傘的 好用自動傘!! 就是我們的台灣雨傘品牌 傘電俠 鵝鵝今天分享一把自動傘，還有一把輕便雨傘的心得給大家! 雨傘專業王的心得，可以參考一下啦 噹噹噹~第一把! 自動傘 葡萄柚款 # 安全中棒設計 收傘不用捅自己 # 晴雨兩用傘 #保柚平安 好傘柚好年 鵝鵝第一眼看到這把傘，就好喜歡!! 是鮮豔活潑的黃色，搭配可愛的葡萄柚圖案 我第一次覺得原來雨傘也可以拿來當搭配的配件呢! 雨傘穿搭安排起來 夏天的時候撐這把傘，直接滿滿夏日風情! 而且我覺得 傘電俠 的想法超棒 這一把可愛的葡萄柚傘 也有著 #保柚平安 好傘柚好年 的寓意 好傘就如同蔽蔭一般 在好傘的保佑下天天都平安快樂 !! 按鍵握把的質感我覺得挺不錯 是霧面磨砂材質的 拿起來很滑順，也好看! 這把傘最吸引我的一點 就是他是分段安心收的自動傘 使用一般傳統自動傘的時候，都需要找一個支點按到底去收有時候如果手上都是東西或者是附近沒有牆壁可以當支點的時候就只能用肚子壓 ，用肚子頂著去收傘 其實蠻痛的QQ而且萬一反彈弄到自己真的很危險! 傘電俠 的傘有三段式的防暴衝安全分段設計喀喀喀三下，就可以把它收好不用再到處找地方壓回去! 有別於傳統自動開收傘，一定要找一個點支撐 然後一次壓到底，否則會反彈的這個問題 傘電俠 的三段式的防暴衝安全設計 安全更升級! 傘把是白鐵 滑順好推，一段一段的收都很順，在收的時候一段一喀 喀喀喀 三聲 ，就收好啦! 而且也非常穩固! 跟大家分享鵝鵝之前在淡水剛買沒多久 就因為風雨太大直接斷掉的傘 而且還是傘柄跟傘分離 有夠扯...... 這就是很爛很不實用的傘啦 還會夾手= = 所以這次用到 傘電俠 才會覺得 天啊怎麼這麼穩這麼安全又這麼耐用!! 傘骨使用的是高彈性玻璃纖維支骨 所以彈性很好，也非常穩固 不用怕風來把他吹斷! 是耐得住大風大雨的傘! 這是晴雨兩用傘 在經過風雨的考核之後 鵝鵝來分享當陽傘的心得! 因為傘裡面使用的是黑膠亞光布材質 所以是可以抗UV的 而且這種材質也有降溫的效果 鵝鵝在拍照的時候，其實太陽超大超熱 但我一撐傘拍 瞬間真的有感覺到比較涼! 這樣日頭赤炎炎的時候 打開可愛的葡萄柚傘，就不用擔心被曬昏頭啦! 很開心有這一把傘 讓我以後收傘都不用捅自己 也不擔心被夾傷手，更不用擔心被風吹到斷掉! 而且說真的也不會很重，跟外面那種很重的自動傘不一樣 兼具實用性與美觀! 推薦給大家 手開兔子袋傘 #可愛兔子造型收納袋 #晴雨兩用 #短小收納好攜帶 是小兔子! 小朋友一定會喜歡!這是傘電俠和 鈦騰熊 Titan Bear 一起出的傘 融合可愛收納造型與高性能傘於一身! 兼具顏質與實用性! 小小一支 只有大概17公分 如果是習慣帶小包包出門的女孩 這把傘也放得下! 收納起來超短小，完全不占空間 傘柄用的也是鐵鋁材質，堅固也不容易鏽蝕 而且我覺得這個圓角造型握把好好看阿 滑面木質紋的感覺，看起來質感很好 他有很多顏色可以選 但我最喜歡粉紅色 所以選了粉紅色的兔兔傘! 這個收納真的太可愛了啦 粉紅色的傘底加上白色圓點 滿足粉色少女心 好好的收納好，讓小兔子包裹住 就不用擔心傘收得很醜啦~ 還有扣環 可以掛在包包上 出門方便輕巧 而且不說 人家應該都會以為是個可愛兔兔裝飾 不會想到是雨傘的! 最後希望大家晴天心情好，雨天安好 晴空萬里，傘下有你 雨過天晴，好傘陪你 大家都能保柚平安，在好傘下柚好年! 

Waku Waku Pasta👉信義誠品~好吃又好拍!網美級義大利麵專門店!

這一桌快滿出來...怎麼可能吃得完!!!😳- -Waku Waku Burger副品牌🍝開了Pasta專門店 以義大利麵跟飯食為主只能說...絕對不會讓你餓肚子離開 CP值滿點👍主餐跟前菜份量都超級多 腦波弱點太多就!完!!了!!!然後網美餐廳的餐點還能這麼好吃 我們也是很意外~難怪很多女孩都打包帶走 加錢升套餐=直接飽到喉嚨😂-📍"梅"套餐-+$188 享$160前菜/$90飲品📍"松"套餐-+$266 享$40自家麵包/$160前菜/$90飲品/$110甜品🍞自家麵包佐明太子醬🍟松露起司薯條🍗招牌祕醬唐揚炸雞🍝鮭魚親子明太子奶油細扁麵-$310🍝松露厚奶油舞菇細扁麵-$240🍮琥珀三溫糖布丁☕拿鐵(冰)☕嵐韻紅茶牛乳泡泡(熱)-這洋洋灑灑的餐點排下來....根本3個人吃都可以!!👌在信義區百貨公司裡藏著這家餐廳...真的太划算了~等開門去還能坐到漂亮窗邊座位 早點去的話啦!- - 網誌👉 蘿絲小姐的旅圖日記 個人IG👉 vivianlo0311 Popdaily👉 蘿絲小姐的旅圖日記 - #wakuwaku #wakuwakupasta #日式咖啡廳 #文青咖啡廳 #義大利餐廳 #市政府咖啡廳 #信義區咖啡廳 #台北美食 #台北咖啡廳 #蘿絲小姐的旅圖日記 

小琉球美食來了！沒吃到小蝌蚪沒關係，我們還有這兩家可以吃！

上次分享了小琉球拍照景點 不免俗還是需要一些美食補充熱量吧 今天就來跟大家分享我在小琉球吃到的美食 1.冰箱冰舖 在小琉球這樣的熱情勝地 肯定會需要一些冰品消暑一下的吧🤣 當天吃了芒果底的芒果冰 非常過癮呀～～～ 朋友說珍珠奶茶口味也非常好吃 下次也要嘗試看看🤤🤤 2.大福羊肉海鮮餐廳 也是非常有名的海鮮餐廳 這次我只點了招牌-羊排酥 欸！非常好吃耶！很特別的一道美食😍 不知道台灣本島有沒有類似的口味？ 有的話拜託告訴我！有夠好吃的😍 還帶去威尼斯海灘吃 有夠浪漫☺️☺️ 3.貓吉大人 亂滑地圖的時候發現的 看到菜單有明太子烏龍麵 馬上跟旅伴說晚上要去吃！ 因為內用客滿 飢腸轆轆的我就算外帶也要吃到🤤 老闆娘非常貼心 除了告知等待時間，還主動留了聯絡方式 讓我們先去逛逛，好了也有主動通知 擔心餃子軟掉，也是我們到了才開始包裝 讓我們外帶也有感受到店家的用心💖 4.小琉球脆皮蛋餅 這也是超人氣早餐了！ 當天9:00到達現場點餐 已經需要等待一小時⋯⋯⋯ 但是！這個等待是值得的😍 我很喜歡耶～～～ 身為蛋餅魔人（我本人） 很喜歡這種外面脆脆、裏面軟軟，有點厚度的蛋餅啊～～～ 讓當天已經吃了民宿早餐的我 還是光速把蛋餅吃光光😋😋 5.YOYO 起司捲、香豪佳起司餅 到了小琉球 全世界都知道要從10:00開始瘋狂打電話 平均打一百通才有可能訂到鼎鼎大名的小蝌蚪起司捲 對，我就是沒有訂到的人：） 而且隔天中午就離開小琉球， 甚至沒有第二次嘗試的機會😢 但是沒關係！我們還有YO-YO 跟香豪佳呀！ 這次兩家都吃到了，我覺得很好吃耶 （上面是YO-YO 、下面是香豪佳） 外層餅皮酥脆、內餡充滿起司跟肉🤤 完全彌補沒有訂到小蝌蚪的心情💖 只停留24小時真的是太短了， 還有沒有把島上的美食都吃過 但還是好好吃了、好好體驗了 也帶著飽滿的肚子與體重回來了🤪 下次還想去浮潛！看海龜！ 歡迎跟我推薦你的口袋名單 有什麼是必吃的呢😋

【嘉義阿里山美食】游芭絲鄒宴餐廳 | 阿里山半山腰上超人氣鄒族原住民風味餐，一邊欣賞山谷美景一邊享用道地原木烤肉、斑鳩

這次要介紹位在阿里山半山腰上的鄒族風味餐-yupasu游芭絲鄒宴餐廳，取自山林四季的食材變化多元的時令菜色，同時用利用傳統柴燻、涼拌、溫煨等保留食物原味，讓大夥們可以享受鄒族豐富的飲食文化。靠近餐廳就聞到陣陣烤肉香~快點進店用餐囉~ - ✅超人氣原住民風味餐 ✅結合在地上新鮮食材 ✅提供2-10人合菜式套餐 ✅欣賞山谷美景享用美食 - ⚠️建議用餐前提早訂位，沒訂到位子，提早到現場可以碰碰運氣有機會候補上 ⚠️用餐時間90分鐘，每人低消 $350元，套餐式合菜可搭配單點補差價換菜 ⚠️停車位有限 yupasu游芭絲鄒宴餐廳-外觀、用餐環境 YUPASU-游芭絲」，鄒語(yupasʉ )原意為「金錢，財富」之意。而YUPASU品牌定義為「於自然取所應用、於生活適切富足、於金錢合度應當、於心靈自然滿足，才是真正的財富」。 │ 鄒宴-eabobonʉ │ 原鄉野放。時尚鄒宴 │ 中譯：「eabobonʉ」為鄒語「宴席」之意，意謂yupasu帶著樂於分享的心邀請旅人一同享用鄒式宴席。 (以上節自游芭絲臉書官網https://www.facebook.com/yupasu2001) 沿著山美產業道路進來，跟著導航指標很容易就找到囉~由於餐廳門口停車位不多，沿路白線內大家就各自找停車位，不要擋住道路就好~~ 餐廳門口直接看到許多香蕉，還有一大盤原木烤肉，香氣逼人 進店後先到櫃台確認訂位時間，然後再等候由工作人員帶位，沒有訂位現場排隊的客人也是需要先到櫃台預約，出門口左手邊有一區等候休息區，可以到旁邊先歇息等候工作人員叫號 超香原木烤肉，有香腸、鹹豬肉、碳烤斑鳩，等等就是桌上美味菜餚了~~ 等候期間蘇菲到前方路邊兩旁探險，看到沿著山邊遠眺的風景超美，雖然在半山腰海拔不高，但當天天氣超好，正中午沒有雲霧，遠方的山脈清晰可見 餐廳是半開放式空間，靠邊直接欣賞山景很棒 用餐桌數大約8-10桌，數量不少空間也很寬敞，桌面都會整理完消毒完才讓客人安心入座，擦得很乾淨 - 內用餐具需要自行取用 店內還有賣一些自製小米酒、農產品等等，有興趣都可以參考看看 - 👉菜單 每人低消 $350元，套餐式合菜可搭配單點補差價換菜，店家很貼心直接有2-10人合菜菜單，按人數選擇看菜色。都可以補差價換菜 完全沒修圖，坐定位往旁邊欄杆一拍，就是這麼美的大景 這次蘇菲與家人前來是點4人合菜，把其中炒本地蔬菜更換成煎櫛瓜，那就快點帶大家品嘗鄒族美味囉~ 👉小米竹筒飯、白飯 小米飯是將小米直接鑲在竹筒裡，打開竹筒後還有一層薄博的黏膜，吃起來比較黏帶點淡淡竹子香氣，恩~~說不出來的口感 - 👉鄒族原木烤肉 👉山地大香腸 👉炭烤斑鳩 由左至右分別是山豬肉、香腸、烤斑鳩，山豬肉還有配上新鮮蒜頭，搭香腸也很讚，豬五花肥肉適中灑上一點胡椒調味就很香，焦炭香的斑鳩第一次吃，覺得很酷很特別，微焦碳香很不錯 - 👉煎櫛瓜 非常多汁，簡單粿層麵糊下鍋煎炸，分量不多，偏貴 👉野菜煎蛋 覺得蠻一般的，沒有特別驚艷，不過都是山地限定野菜還是很特別 👉馬告醬汁佐時蔬 馬告有點像胡椒帶點檸檬清香，涼拌荷蘭豆蠻清爽的 👉今日湯品-樹豆排骨湯 有特地向店員詢問，樹豆是一種原住民常見的農作物，營養價值高也容易種植，是原住民族重要的蛋白質來源，據說以前原住民勇士去打獵時，經常把樹豆及豬腳煮成勇士湯，增加體力，味道很特別可以嘗鮮 👉野生愛玉 野生手洗愛玉，淋上黑糖就好好吃，清爽解膩很適合當用餐後的甜品 - 👉餐後記 位在阿里山半山腰的超人氣鄒族餐廳 #游芭絲鄒宴餐廳 ，一到門口陣陣烤肉香就撲鼻而來，聞著聞著肚子都餓了，原木炭烤料理，帶點微焦的煙燻風味，無論是豬肉還是斑鳩，外皮都非常酥脆可口，另外馬告醬汁拌時蔬非常清爽，解掉肉的油膩感，當天湯品是，樹豆排骨湯，第一次聽到這個食材，據店員說是原住民族常種的高營養的豆類，煮成排骨湯很清爽是非常道地的在地美食，最後以野生愛玉甜做結尾，非常喜歡👍👍 - 番外篇-推薦景點-茶霧之道 吃飽飯後可以到附近的茶園觀霧平台欣賞風景美，下面文章推薦給大家 yupasu游芭絲鄒宴餐廳-用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠嘉義縣阿里山鄉1鄰 1之8號 🈺11:00-15:00；16:30-19:30 周三 公休) - #嘉義#嘉義美食#嘉義景點#阿里山#阿里山美食#阿里山鄉#鄒族#風味餐#原住民#原住民美食#原住民風味餐#鄒族風味餐#烤肉#斑鳩#野生愛玉#愛玉#竹筒飯#馬告#蘇菲愛吃嘉義🙋🏻‍♀️ #chiayi#chiayifood#chiayitravel#alimountain#foodphotography ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 #新手小編 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/sophie810620/

元進莊極品喫雞炸物～我的宵夜有著落了！

元進莊極品喫雞炸物～鹽酥雞、雞胸丁一次滿足！我的宵夜有著落了！

今天要來喫雞❗️❗️ 欸～我說的不是玩遊戲的吃雞喔！！ 而是元進莊的「喫雞」系列～ 「酥炸黃金雞胸丁」、「鹽酥雞雞胸丁」 我這個人對炸物基本上無法抵擋， 那酥炸的香味噴發、 黃澄澄又酥脆脆的視覺與聽覺、 每次都不斷搔著我的心， 我就是想吃‼️ 收到的時候超驚喜，非常大一包， 肚子餓了、想吃宵夜了、追劇的好食糧， 只要想吃隨時放入氣炸鍋就可以了🤤 而且一點都不輸外面現買現炸的， 「酥炸黃金雞胸丁」炸起來又酥又脆， 咬的嘴裡喀喀響， 「鹽酥雞雞胸丁」吃起來口味比較重一些些， 肉質鮮嫩，不會太死鹹， 如果吃重鹹的朋友，可以再額外加胡椒鹽喔！ 總之，炸起來真的超好吃～ 看來我每天晚上的宵夜都有著落了啊🤩 💡偷偷說一個消息 官網 於台北國際食品展期間 ，同步進行元進莊線上食品展 。 👉🏻6/21~6/26限時優惠 單筆訂單滿1200免運。 👉🏻6/22~6/25至元進莊食品展櫃位【南港展覽館１館１樓 I0610】 憑元進莊官網完成訂單畫面， 加贈元進莊精美小禮1份! IG @yjc_food 粉專 @元進莊 購物網址https://supr.link/wauYy 實體門市 台中新光三越 中港店 B2元進莊 櫃位 #元進莊 #喫雞 #療癒炸物 #氣炸鍋料理 #烤箱料理 #唐揚雞腿肉丁 #鹹酥雞雞胸丁 #酥炸黃金雞胸丁 #酥炸無骨雞腿丁 #多汁酥脆杏鮑菇 https://www.instagram.com/p/CfF2pQILzhE/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

台中｜高級露營｜蟬說：山中靜靜，靜享山林間的沉靜美好

台中｜高級露營｜蟬說：山中靜靜，靜享山林間的沈靜美好

山林富有療癒人心的能量，平時被生活包覆的緊張情緒，需要適時的放鬆心情。位在台中太平山區的「蟬說：山中靜靜」能滿足在山林間露營的療癒感，很適合沒有自己搭帳篷、做飯等生存技能的懶人露營。 車子可以停放在入口的停車場，會有接駁車來接送到營區。 整體設計氛圍是北歐風格，櫃檯人員親切且詳細地替我們解說入住的注意事項以及可用設施與空間。最喜歡靜靜的一點，是這邊提供多本書籍可以借到營區內閱讀。 恰逢颱風經過，來到露營區的時候下著傾盆大雨，店家很貼心的準備了兩種ＤＩＹ活動，讓被大雨困住的我們可以有事情做，平時也能夠將ＤＩＹ的工具與材料帶到帳棚區製作。 我和妹妹選了製作捕夢網，先到櫃檯領取主材料包，再到這邊選擇喜歡的配件（羽毛、串珠、裝飾、棉線），我們花了一個多小時的時間製作，發現原來這是很需要手眼協調與智慧的一個手工藝品。 雖然成品的網子看起來很醜，但我很滿意我的配色 ＸＤ”媽媽與阿姨則是選擇製作年曆，在簡單的葉片上著色、剪貼，帶回家後可以貼上照片當作紀念。 園區很貼心的在下午三點鐘附贈了下午茶點，準備了兩種餅乾與瑪德蓮，茶類則有紅茶、金萱茶、星空酒。 餅乾我選了香草口味的手工餅乾，瑪德蓮烤得恰到好處，外酥內嫩的口感與淡淡伯爵茶香，配上熱的日月潭紅茶，是個很舒服的下午茶組合。 營區內共分為三個區域「金雨樹」「桂花弄」、「樂讀山」，這次我們入住的區域是相對更有隱私、能夠看到遼闊山景的桂花弄區域。 帳篷內部空間很大、有兩張雙人床、除濕機、毛巾、備品以及一張小桌子。 營帳外有小桌椅可以在這邊吃吃喝喝、閱讀、聊天看山景，真的是非常的放鬆。傍晚大約五點多雨終於漸漸停了，在大廳挑選了一本書回到帳內閱讀。 衛浴設備在兩個區域，餐廳下方與桂花弄的最下方。值得嘉許的是淋浴空間雖然是共用的但是十分乾淨、寬敞，有空調不會太過寒冷、水溫很穩定，提供的盥洗用品是茶籽堂的，味道十分清爽舒服、洗完頭也不會乾澀！ 隨著夕陽漸漸下山，肚子也差不多開始咕嚕叫了，我們再次來到大廳享用精美的靜靜自助百匯。蟬說系列一如往常的貼心，準備了專屬蛋奶素的日式餐盒給我，特別喜歡盒內的厚蛋燒與炸香菇，調味的剛剛好。 Buffet部分菜色十分豐富，是比較偏西式、義式料理的風格。 晚上的靜靜，提供了些活動包含戶外電影、晚間營火，雖然這天因為大雨而取消了這些活動，但仍然可以看見非常美的夜景！其實不論身在何處，露營的真諦就是與家人朋友互相陪伴、聊天，放下3Ｃ產品、享受彼此「認真相處」的時光。 對於長期在都市中生活的人來說，一早在蟲鳴鳥叫中甦醒，看著清晨的露珠、遠方清晰的山景、做做運動、泡杯熱茶，真的是一件很幸福的事情。 靜靜的早餐是中西合併的，菜色依然很豐富。 最特別的是這個手作飯糰，可以自己選擇配料、最剛好的份量。好天氣坐在戶外，剛好可以享受山景與美好的早晨。 蟬說：山中靜靜，與露營、住飯店不同，在體驗露營氛圍與大自然融合的過程中，仍然能夠保有一些生活的便利，結合了兩者最真實的體驗。在山上吹著徐徐微風、聽著大自然的聲音、看著眼前的青山藍天白雲與身旁最愛的家人們相處，是在靜靜最無價的享受。 ＩＮＦＯ 蟬說：山中靜靜 地址：台中市太平區山田路218號 專屬優惠折扣碼： mm4545 立即官網訂房：https://immersionglamping.com/訂房專線：04-37026770服務時間：09:00-21:00 粉絲專頁：https://reurl.cc/V5MvRn蟬說：https://www.chanshuo.tw/《蟬說》官方Line@好友：https://maac.io/1JrRR ＃蟬說 ＃山中靜靜 #台中露營 #台中豪華露營 #豪華帳篷 #chanshuo #immersionglamping #Glamping #taiwanglamping 嘿，你好！我是Davina 過去是一位護理師現在在台北市中心經營複合式運動料理教室熱愛旅行、瑜珈以及心靈療癒擅長照顧自己與他人的健康如果妳也一樣，有一個自由的靈魂、有顆溫暖的心我在尋找志同道合的妳 讓我加入妳的生活 ：）

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