高雄市左營區—三甲巷旗魚黑輪魚丸，左營美食、隱藏美食、左營小吃

我曾在《左營元帝廟》文章提到：「左營以前設有保甲制度，日據時期仍舊沿用，採十戶一『甲』，設有甲長，十甲聯合成『保』，設置保正，是當時管理維安的基礎單位，左營當時分成一甲至七甲，每甲居民奉祀神明不同，而元帝廟是全部七甲的『境主廟』，所以在地習慣稱為『左營大廟』。」 三甲巷，便是第三甲的主要聚集巷弄，在今天的左營大路442巷，至今仍可看到三甲巷路牌，在地人多慣稱三甲巷，在左營新路還沒蓋好前，三甲巷穿過左營下路，一直通到蓮潭路，這邊仍可見不少磚房古厝，我小時候住在左營大路401巷保善宮附近，穿過左營大路就是三甲巷，常常走小路穿梭到阿姨家，442巷口的城都大旅社、新東亞文具行（我國小同學開的）至今都還在。 藏身在此的三甲巷（旗魚黑輪、魚丸），店面低調不顯眼，只有營業白天到中午，不是在地人很難知道這間店，老闆本身是做旗魚丸、旗魚漿起家的，後來才增加旗魚黑輪、虱目魚丸、魚見等等品項。 三甲巷旗魚黑輪只能外帶，不能內用，旗魚黑輪就是常見有包蛋的黑輪條，不過這裡用的是滷蛋，味道新鮮不油腥，中規中矩。 另一個是少見的「魚見」，其實就是整條魚漿的肉捲版，用台語唸就是「魚見（捲）」，老闆說用的是「ㄘㄥ仔魚（鮪魚）」，一條約百頁豆腐大小，厚實沉重，除了魚漿還有包一、兩種蔬菜，不過用量不多，吃不太出來。 三甲巷旗魚黑輪旁邊是車庫，這位置以前是一位阿婆在賣雪花冰，裡面還有「珠仔台」跟街機，其中街機看過有Gemini Wing（台譯：雙子星、捉蟲敢死隊等等）、thundercade（台譯：特殊部隊），小時候對這些遊戲待機畫面印象非常深刻，這位阿婆就是我外姑婆，多年前已過世，我媽小時候都會帶我來找外姑婆，人很好，總是挖冰給我吃，住附近的人一定知道這間店，而三甲巷旗魚黑輪老闆跟我外姑婆是親戚（有點複雜，稱謂不知道要怎麼說），我媽比較清楚。 左營最早期是由各姓氏聚集而成，一甲余為大姓、二甲柯為大姓、三甲黃為大姓、四甲陳為大姓、五甲謝為大姓、六甲曾為大姓、七甲謝為大姓；三甲主要奉祀福德正神，左營元帝廟大廳仍供奉三甲福德正神，在左營大路432巷8號也有「左營黃家清水宮」，都是三甲居民的主要信仰。 三甲巷旗魚黑輪距離上一篇文章「佶泰行」不遠，下一篇文章要介紹的店家也在附近，都是在地人才知道的隱藏美食，待我撰文後，歡迎大家一起來左營吃喝玩樂。 🍢#三甲巷旗魚黑輪魚丸 🏠 高雄市左營區蓮潭路138巷11弄9號 🕰️ 8:00–12:30 #他扣的吃喝玩樂誌 #Kaohsiung #Kaohsiungfood #高雄美食 #高雄美食推薦 #高雄小吃 #左營美食 #左營小吃 #左營區美食 #三甲巷 #三甲巷旗魚黑輪 #旗魚黑輪 #旗魚丸 #魚見 #蓮池潭美食 #隱藏美食 #巷弄美食 #銅板美食 #左營下路 #左營新路

負能量，要一點一點釋放，而不要累積在心中成為壓倒自己的稻草

拆掉包裝的能量來襲 某一個早晨，看到唐綺陽老師的一則貼文，其中一段如下： 金停滯的主角就是「金星們」，那些「看來過得很好、有才華、光鮮亮麗、富有、懂享受、居高位之人」，簡單講就是我們眼中的「人生勝利組」，原來，也有「實則不然」的另一面（因為目前也還籠罩在土海「拆掉包裝」的能量下）。 突然讓我想起，自己在大學那幾年，時常遇到看似陽光溫暖、光鮮亮麗、過得很好，實則不然的人，其中又以男性居多。 總能看到他人另一面 不知道是因為，我有引出別人另一面的能力，還是因為不小心表現出，自己比較傾聽的那一面，記得那時候，常有人在比較熟之後，突然告訴我一些相當負面的事情，而且多半也不是一次透漏一點，更像是找到一個出口，把所有不能說的事情傾瀉而出。 我當然能理解，每個人都有負面的面向，不過那些被過度包裝在「陽光、灑脫」形象下的另一面，突然被大量釋放時，對我來說實在有點過於衝擊，況且我也不是心理師，我實在不懂，為什麼要突然跟我說這麼多。 加上因為這些人，平時的形象實在太正向，所以每當我聽到第三者，對於這些人充滿正向的讚美，認為這些人毫無缺點時，內心都不免顫抖了一下。 不過，我不只能看到過度包裝的人，反過來每當遇到，看似較為負向的人，其實也總能挖掘出一兩個，對方做的好、比較正向的另一面。 適時的釋放出負能量 之所以想撰寫這篇文，是想鼓勵大家，在平時就要抒發自己的負面能量，而不要選擇不斷累積在心裡，直到有一天才如同水庫洩洪般，突然一次爆發性的潰堤。 在遇到事情時，最好的狀況，是在當下就適時覺察自己的情緒，是生氣、難過、失望、失落、焦慮、恐懼嗎？表面的情緒是什麼？背後是否有更深層的感受？就像許多父母在責罵小孩，表面可能是憤怒生氣，背後可能有許多擔心與害怕，我們能否在情緒出現時，覺察當下並且指認出它，是相當重要的第一件事情。 辨別出情緒後，才能針對不同的情緒，去做出相對應的處理。比方說當你意識到自己其實是害怕時，才能做出相對應預防或保護的行為，去避免危險的發生，有時候一旦我們判斷錯誤，就很容易做出不適切的行為，而造成情緒不但沒有被抒發，反而還有更大的反效果。 用心照顧每個小情緒 對每一件負能量的小事情，都用心地去對待與處理。 去畫畫、去訴說、去療傷，在不傷害他人的前提下，去做一些能幫助自己的事情，而不是放著，覺得反正過了就沒事了。 那些會讓你不斷想起、不斷引起你情緒的事情，哪怕它再微小，都有值得你關心與照顧的重要性。我們的大腦其實很懶惰，所以真正的不在意，根本連想都想不起來。(這裡討論的不包含重大創傷) 但願社會有天能改觀 不過，華人社會總是教導我們要正向、要圓融，不能隨意表現出情緒，一旦表現出自己的擔憂或害怕，就會被說是悲觀、膽怯。 所以總有許多人不停地隱藏著，自己內心真正的想法，一直不停的累積，總有一天會如同火山噴發。因此，我還是要再次鼓勵大家，多多關心自己並花時間理解情緒的意義。 如果這個社會上有更多人，認識情緒是怎麼一回事，可以不要再過度的要求，每個人的每一天，都要很正向、很積極的話，我們就能更自在的去慢慢釋放能量，我們能自在的向他人訴說情緒，即使是再怎麼微不足道的小事，將它釋放出來，對我們來說都是一種療癒與解脫。 假如這個社會，能給予更多支持與安全感，那麼每一個微小情緒，將得以安放。 #情緒#負面情緒#釋放情緒 (以上圖片皆來自canva pro)

根藤咖哩｜熱銷冷凍真空調理包，美味肉粽、筍絲、古法桶蒸黑麻油油飯、清燉豬腳湯、香菇赤肉羹、家常滷肉包，每一道都好吃

最近天氣轉冷，有時候真的懶得出去買或者是動手自己煮（外面很冷、洗菜時水也很冰😆），這個時候呢在家裡有一些冷凍料理包是一件非常方便的事情，加熱即時整個就是非常方便，而且也不只是受限於在家中，在公司的中餐時間，直接加熱吃也沒有問題👌🏻 最近嘗試了一家「根藤咖哩」的冷凍真空調理包，在他們的官網可以直接購買宅配到家，他們家在民國89年於台北三重開業，至今也經營了20多年👏🏻，一開始會想說為什麼賣咖哩飯會有賣這些台式的料理包，原來是第三代接班，除了傳承了先前的好手藝以為，老闆都會自己煮好料的分享給親朋好友，也受到廣大的好評，甚至是有些熟客在過年過節的時候都會向他們直接訂購，所以才陸續推出許多冷凍真空料理包，種類相當豐富，除了咖哩飯之外，也有一些像是台式的傳統料理，例如肉粽、麻油雞、四神湯、焢肉、豬腳等等。 像這一次我就訂購了幾包來試試水溫， 1. 根藤獨家美味肉粽 2. 風味迷人 筍絲 3. 古法桶蒸黑麻油油飯 4. 清燉豬腳湯 5. 香菇赤肉羹 6. 家常魯肉包 直接跟大家開煮分享囉～❤️ 根藤獨家美味肉粽 一拿出來就覺得分量很大(淨重200G)，是北部粽，直接電鍋家半杯水蒸熟就可以吃了，是採用木桶蒸飯的作法，雖然比較費時，但這道步驟也讓米飯充滿了香氣，裡面有三層肉、香菇、蛋黃、土豆、櫻花蝦，相當豐盛，而且那三層肉也太好吃了吧❗軟嫩又肥瘦適中 吃肉粽的時候也配上香菇赤肉羹真的很滿足❤️ 家常魯肉包 再來這個魯肉也很厲害❗直接用微波爐加熱就可以了，這包還滿萬用的，可以拿來淋飯、拌麵、拌青菜，一打開就感受到它的不凡，超香～是用十種天然香料搭配熬煮而成，使用灣豬肉🐷，肥瘦比8:2吃起來有微黏牙感，這就是我心目中的完美魯肉飯 看到這個直接不管體重，淋上去就對了🤣 搭配清甜脆口的風味迷人 筍絲 ，是嚴選在地小農鮮筍，慢火熬煮，酸味不會太重，再用豬大骨熬煮4小時以上的大骨湯當基底，佐雞油及特製調味，很有層次感✨單吃配飯都很讚 古法桶蒸黑麻油油飯 這麻油飯家人超愛(一直誇獎❤️)，是採用木桶蒸飯的作法，讓米飯充滿香氣，咬下後可以感受到香濃的純黑麻油味，冷凍後的米飯還是粒粒分明，越嚼越好吃😉 香菇赤肉羹 根藤的湯品也很用心實在，加熱後整個被他們的料嚇到，哪有人料這麼多的啦🤣 很怕客人吃不飽的感覺，三代傳承自外公在圓環打拼時的獨家風味，這肉羹帶了些蒜香的調味，而且肉羹是豬肉絲本尊🐷❗經純手工敲粉拌醬的的豬肉絲，很入味，也可以看到山東白菜與香菇，讓湯頭鮮味大大提升～ 很推薦加烏醋❗❗❗ 也可以放油麵或飯進去，快速簡單的一餐就完成了✅ 清燉豬腳湯 清燉豬腳的料也很多❗以豬腳中段部位(我最愛的部位🐷🤣)，吃起來軟嫩入味，而且豬腳都幫你去骨切塊了，豬肉新鮮無腥味，湯頭濃郁好喝，冬天進補超適合的😄 也可以加入麵線煮，變身豬腳麵線✨ 是一個可以再回購的品牌～這次訂購的內容都沒有踩雷，之後一定要到現場來吃看看他們家的咖哩飯🍛 根藤好好吃咖哩 📲Facebook粉專：根藤好好吃咖哩 🌐官網：根藤好好吃咖哩

《迷途星球 幻想星球狂想曲 蕾雅娜姆大陸的傳說》奇幻冒險小說，電子書上架了。

第三本奇幻冒險小說，電子書上架了。 《迷途星球 幻想星球狂想曲 蕾雅娜姆大陸的傳說》 博客來網址如下。 https://www.books.com.tw/products/E050206351?sloc=main 序 『宇宙紀元30021年 西元前32020年』 故事源自一顆部分火紅色，但其實蠻漂亮，隱藏在火紅色下還有著藍藍、綠綠的顏色星球一個男孩的故事。 楓的爸媽在自己住的星球是研究員，某天他們研究到自己星球的魔力能量跟星球的生物能量慢慢變少，慢慢瓦解。他們於是想改變星球卻遭到惡組織的反彈、脅迫、他們離開這個星球，並對外只能稱作自己要出去星際旅行而已，否則就要對他們唯一的兒子不利。 我是楓，我的爸媽在我三歲的時候一次星際旅行下失蹤了……留下我跟奶奶相依為命，於是我想著長大有一天，一定要來一趟星際旅行尋找他們的下落...我與其他人不同，我有一個媽媽遺留下來的痣，它可以帶領我尋找媽媽的存在，是一個魔法痣，紅色的在無名指手背的骨頭上，非常的紅，只要接近了自己的家人就會發亮，紅色的光！ 楓的童年是美好的，楓長得很可愛稚氣又帶點帥，迷人的單眼皮，偶爾是內雙，精緻的臉孔，笑起來很可愛還有一個酒窩，在左邊臉頰右邊還有梨渦，還有可愛的兔牙及虎牙，這樣的他一直很幸福，起碼在父、母去星際旅行前一直是，後來父母的沒歸來，讓他種下了為甚麼父、母親不回來是不是他做錯了什麼？但這樣的他一直很堅強，很孝順，貼心雖然有時候還是會小叛逆一下，應該說是傲嬌。 其實他很愛他奶奶……也好在當時他還有和藹的奶奶照顧著他彌補他的缺乏，還養了一隻有點像拉不拉多跟比熊犬的混合版只不過牠很小，很小，大概兩個手就能輕易抱著但因為在初始魔法星球待久了，所以會說人的語言。好在有他的陪伴，楓也不覺得無聊，直到有次他看到一個很像他小時候的場景，那個場景是一對父母帶著一個小男孩在街上笑著說著：「小拓拓等等帶你去遊樂園玩好不好? 」 小拓拓稚氣的說：「好啊！」一家三口就這樣開心笑著。 楓當時滿臉羨慕的看著這一家人，於是楓終於決定出發尋找父、母的下落，不管找不找得到，但其實他內心是不捨奶奶的，奶奶也是不捨的，但依然鼓勵他希望他能找到珍惜的事物，不再對自己感到懷疑...並且珍惜自己獨一無二在這浩瀚的宇宙中的魔法星球。其實奶奶很清楚自己可能來日不多了，才會設法讓自己的孫子去星際旅行。但楓卻不知道未來的奇異冒險，還以為只要去找到了爸、媽，就能再回到自己的星球見到自己的奶奶。 楓，經常做惡夢夢到被同儕欺負，說著你沒父母，哈哈哈，嘲笑他，霸凌他，於是他有次終於忍不住問奶奶，為甚麼爸媽要離我而去，奶奶沒說話只是看著他。 楓生氣的離去，邊往房間走，喃喃自語說著：「我一定要找到爸、媽證明我是有爸、媽的，他們只是去星際旅行而已！才不是不要我！」 「一定不是！一定不是！」他哭了邊哭邊說，直到哭著哭著他都睡著了。 奶奶在半夜開了門說：「去吧，去找你爸媽吧！我有一個視頻給你看，看完以後去尋找爸、媽吧！」 此時視頻播放只聽到楓的爸媽在視頻說 「楓，爸、媽要去一個很漂亮很漂亮的星球，不用擔心爸、媽一定要好好生活，長大了來找爸、媽吧，也要好好聽奶奶的話……。」 奶奶注視著楓說：「找到的話也幫我問問為甚麼離我們而去吧！」楓隱約醒來聽到奶奶以及視頻說的話，但依然繼續裝睡。 第二天一早，楓就決定要出發找爸媽，奶奶這時候已經在星際旅行機旁邊等著楓了。 楓眼眶含淚著說：「奶奶我不在您一定要好好照顧自己，要記得吃飯、吃藥、運動、穿多點！」 「怎麼像個小大人把我想說的話都說了？」奶奶依依不捨道。 楓哭了不捨的哭了，奶奶也是……。 此時機器慢慢的啟動，慢慢垂直漂浮越來越高消失在空中。奶奶望著天想著，楓一定要平安找到，平安回來，奶奶會好好照顧自己的。 楓:「奶奶……。」 比比看著楓舔舔楓的臉心想「別太難過了，我們一定可以找到的，一定早早就能再回來見奶奶的。」 不知道在宇宙航行了多久……。 這時候楓還未知，未來會在地球建立了他的魔法超能力國度，直到現在他才知道一切都是為了什麼，不僅僅是一次星際旅行那麼簡單，原來故鄉的爺爺奶奶想要告訴他的是珍惜自己的星球，多看看這個宇宙，但楓其實想找看看他的爸爸媽媽在哪個星球，憑藉著「血緣魔法」導引越近「魔法痣」就越紅，他是在身上的無名指的手背上有個「魔法痣」。 楓小時候爸媽就分隔兩個星球從小是奶奶帶大的，這次是他第一次離開奶奶，一個夜晚一如往常的一場天秤座流星雨，誰也不知道這場流星雨會改變了地球的未來，所有人的未來……。 碰……啊 ！「疼啊！」 楓揉揉他快腫起來的頭說：「我這是在哪裡啊？」 比比看著楓:「不知道欸，不知道欸 我只知道我們剛剛為了要看看這個星球一不小心就失速了……。」 楓滿臉驚恐:「天啊！那怎麼辦， 比比把空氣調節適應器跟城市魔法儀拿出來，這個星球的空氣有點稀薄，我快呼吸不了了！」 比比:「好，好，我們的星球空氣太好讓你不適應這個星球了，對吧！但你確定要在這裡建立城市？」 楓堅定語氣說著: 「有何不可？ 我覺得這裡挺好的。 我想多看看這裡就建吧！」 比比搖搖頭說:「……真拿你沒辦法。」 「咦？欸？咦？啊啊啊 魔法城市儀器不見了？」比比說。 楓慌張著說：「什麼，怎麼會，不是都帶出門了嗎？」 比比翻箱倒櫃似的找，終於：「找到了！」比比說著就開始啟動，城市魔法儀啟動，建立：「編碼3524 」魔法供應開始，超能力搜尋，運轉程式中，完成時間「未知」……。 「 啊，楓！魔法儀剛剛好像撞到了有點故障怎辦？」比比驚訝的喊。 楓:「 皮皮 我們不是有帶自動維修機器人出門，你就修吧！」 「對噢！差點都忘了！」比比急急忙忙找出機器人 「找到了！」比比邊說邊啟動著。 啟動:自動維修機器人:「檢查中，沒什麼大礙，小故障，維修時間預計五小時。」 楓：「這個星球綠色植物怎麼那麼少」 『在楓的家鄉百分之70都是森林，花草樹木』 到處都是空氣汙染，真糟，魔法城市儀真的要快點發動完，希望早日結束這個旅行回到我自己的母星球。 .......這一切都被剛路過躲在一顆樹後面的一個陌生男子看在眼裡。 一開始魔法城市是有個按鈕可以選擇要不要把星球變成魔法星球的，無意間被陌生男子啟動還是不管壞人好人都能有魔法，這可是很嚴重的事情！要不是他，魔法城市是不需要另外供應能源的。因為外供應魔法後必須要有魔法源，自己可以利用空氣，水，陽光各種元素運行。 人們因為魔法城市的啟動，漸漸發現自己有了魔法或超能力，有的人摸什麼什麼就都變鑽石，黃金，有的人想去哪裡就瞬間移動到哪裡之類的魔法五花八門可人們有些不太習慣，有些或者濫用自己的能力，導致世界一切都不一樣亂七八糟的。 楓說著:「看著這個世界對自己說不能破壞了這個星球一定要努力，修理好飛船就飛回去自己的星球。」 奶奶，想你了……楓內心這樣想著，但在那之前必須好好整頓這個星球，讓大家習慣魔法並善用不拿來做壞事，也要找尋足夠的能源回家鄉。 楓站在自己的儀器建造的城市由上往下看著，他沒想過，居然這個儀器生成的都市是這個樣子的，有一大片的森林，河流，一群動物花草，而自己在一座城堡上，但這座城堡却沒有跟地面相連，沒錯是漂浮著，還有移動中樞，或許這在他的星球很平常，這個城市吸收自己建立出來的花草，樹木以及少許動物的能量，加上空氣，水，陽光，轉化成魔法來源供應自己都市的所需，一切看起來都那麼的方便。 突然轟的一聲，同時空氣顯得混濁，楓還來不及反應，比比一副驚慌的樣子跑來找楓說： 「楓！不好了！城市的裝置被啟動了」比比驚慌失措拍著翅膀說。 「什麼裝置？」楓歪著頭疑問。 比比：「就是將魔法能源釋放籠罩在整個世界的裝置，在還沒有完全覆蓋世界能源，達到平衡是不可以這樣做的！」 楓：「什麼意思？」滿臉狐疑看著比比。 比比：「就是我們的故鄉會有魔法都是都市生成再循環給這個世界，達到一個平衡我們可以使用都市給予的魔法能量卻不會讓我們的世界失衡，而且我們還可以控制哪些人可以使用！」 「現在卻變成隨機的人可以使用魔法而魔法能量一直外洩，會導致我們的生態網瓦解，最嚴重的是，要是突然獲得發現有魔法的人們濫用魔法，導致這個星球的毀滅。」 楓長大眼睛：「這麼嚴重嗎？那我們該怎麼辦？」 比比拍拍翅膀飛上飛下道：「只能找到按下裝置的人，只有他能恢復這一切，再不然.....」 楓語氣急促問： 「再不然什麼？比比，別賣關子！」 「再不然就是我們要把有魔法但卻是壞人的人抓回來讓他們繼續供應這城市的能量所需，一邊找按下裝置的人。」比比說。 楓說：「也只能這樣做了吧...但要怎麼做我小時候也只看過奶奶，爸媽用過魔法，我還沒實際用過。」 比比： 「別怕既然爸媽會；奶奶也會，你一定也會我來教你！」 「你先想像自己跟這個世界合而為一，感受能量都在自己身上並想像一下身上有一股能操控的能量，來接著！」比比說著突然丟了一個棍子到楓面前。 楓拿起那棍子試著想比比說的話，把能量都集中到棍子上，輕輕劃了一下，突然遠方一棵樹居然有強勁的風掃落一堆落葉！ 比比：「很好！你會操風術了，最基本的，比我想像中的快嘛！」 楓： 「啊？這叫做操風術? 呃……感覺怎麼有點弱。」 比比一臉狐疑地說：「難道你剛學會就要會最強的啊，那是不可能的 還要多練習練習，還有學會的技巧只要經常使用，會擁有更高階的技巧。」 楓：「蛤？」 比比：「操風術再上階，就是旋風術，再來還有颱風、颶風、狂風，、龍捲風、等等的...風系還能跟其他系配合，水龍捲，炎龍捲，岩龍捲之類的。」 楓長大嘴驚訝說：「哇！聽起來超厲害的！但只有風系？」 比比很冷靜說： 「才沒那麼少還有很多不過那以後再說吧！先好好體驗能量在自己體中多開發自己的能量吧！」 楓歪頭說：「一隻寵物居然懂這麼多？」 在他們對話的時候陌生男子也偷偷聽著，聽完就跑了。 楓：「那我們現在從何著手？」 比比：「我也不知道。」打著呵欠又語「我累了我們先睡一晚吧？」 楓：「虧你還能那麼悠哉剛剛又說的很嚴重的樣子！」 比比：「一時半刻我們也解決不了吧？」 楓搖搖頭無奈說著：「也是……。」 這一晚楓覺得一切都很不可思議自己居然使用著爸媽，奶奶才會的魔法，夢中他夢到的爸爸媽媽，奶奶，之後又沉沉的睡著了……。

【宅配美食】小宅食袋💪28日減脂冷凍餐開箱！無痛減脂的系統化飲食

【減肥美食】小宅食袋💪28日減脂冷凍餐開箱！無痛減脂的系統化飲食

最近真的冷得很有感！又到了這個會亂吃囤積熱量的季節，尤其現在都穿的溫暖寬鬆，一個不注意體重就一發不可收拾😢 等冬天一過沒有這些衣服可以遮肉，身形就原形畢露... 雖然我平常就有下廚的習慣，但因為工作的關係，不是每天都有空採買食材跟料理，更別說還要控制熱量跟營養素，剛好最近發現小宅食袋有28日減脂冷凍餐，就決定來嘗試看看！ 小宅食袋透過「系統化飲食」來控制我們攝取的營養，不用煩惱要吃什麼，幫我們準備好一周六天份的餐，每一天按照不同階段去安排菜色，並留有一天自由放風日可以吃好料！讓控制飲食變成日常那樣簡單～不用採買、備料、料理，只需要加熱5分鐘就可以輕鬆享用健康！ 這次我嘗試的是一週三餐方案，另外也有一日兩餐的選項，可以依照自己有無吃早餐的習慣去選擇～ 一次都是以週為單位去出餐，有一周/兩周/四周可以選，選擇四週的朋友也不用擔心冰箱會被塞爆🤣 收到六大袋共18餐的餐點，每一袋都有標註這是第幾天的餐點及加餐建議 每一份餐點也都有標註這是早午晚餐哪一餐，加熱方式可使用微波爐、電鍋或是隔水加熱 我們公司有微波爐，只要帶個便當盒裝冷凍餐去加熱就可以吃，大大省去洗菜備餐的料理時間真的很方便 後來因為我會加餐燙青菜，冷凍餐就順便隔水加熱後一起裝便當盒，隔天帶去公司微波，這樣復熱兩次的口感跟味道其實也沒有差很多 每個月的菜單都不一樣，這是我這次體驗的菜單 以下跟大家分享我吃到的菜色～ 🔸Day1 早餐：韓式海苔飯 午餐：麻婆雞肉糙米飯 / 另外加餐：煎櫛瓜 🔸Day2 早餐：絲瓜瘦肉粥 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋 午餐：麻婆雞肉糙米飯 / 另外加餐：煎櫛瓜、荷包蛋 第一天和第二天主要是澱粉+低脂蛋白質，蔬菜量是相對比較少的，愛吃菜的我有另外加蔬菜，吃起來跟平常吃得飽足感差不多，對於剛開始飲食控制也會比較沒那麼痛苦！ （晚餐部份因為都是跟男友一起吃，所以有幾天會沒吃到小宅的晚餐） 🔸Day3 早餐：松阪豬炒蔬菜 午餐：黑胡椒雞丁+清炒高麗菜 / 另外加餐：燙花椰菜 晚餐：馬六甲叻沙豬+冬瓜排骨湯 / 另外加餐：燙青江菜、鴻喜菇 🔸Day4 早餐：松阪豬炒蔬菜 午餐：蜜汁棒腿+日式山白菜 晚餐：不辣水煮雞+清炒彩瓜 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋、小黃瓜 第三天和第四天是蔬菜+低脂蛋白質，雖然我一樣有加餐燙青菜，但沒有主食真的會比較餓，小宅也有建議餓的話可以另外加餐水煮蛋作為點心 🔸Day5 早餐：雞肉蔬菜派 / 另外加餐：牛奶 午餐：樹子蒸魚+毛豆飯 / 另外加餐：燙青江菜 晚餐：麻油炒豬肉+高纖橄欖花椰菜 / 另外加餐：鴻喜菇炒蛋 🔸Day6 早餐：紅豆紫米粥 午餐：匈牙利牛肉佐通心粉 / 另外加餐：炒蛋、一小塊鮭魚、花椰菜、小黃瓜 第五天和第六天則是均衡飲食，攝取適量優質油脂，第五天的早餐雞肉蔬菜派是我這幾天吃下來最喜歡的早餐😆 ⭐整體心得 這一週吃下來覺得蔬菜量對我來說是偏少的（小宅食袋也有說冷凍餐較難有綠色蔬菜，建議加餐蔬菜），因為有另外加餐蔬菜，所以吃起來也都有7.8分飽，調味上我也還蠻喜歡的，是比較健康清淡的家常味道，但也不會像水煮餐那樣完全無味 老實說我沒有真的很認真在執行，因為🍃先生如果有早下班，我就還是會跟他一起吃他會想吃的東西🤣所以有幾天的晚餐我沒有吃小宅的餐，但我的體重還是在吃完這一週後下降了0.7公斤！ 不用費時備料備餐，只要照著吃就能吃得健康、降低身體負擔，好好吃飯也能很簡單～ 🔍小宅食袋 🛒https://pocketcuisine.co/菜菜 🔸官方LINE：https://lin.ee/56Lpe1z 或搜尋@mcm6337h 🔸IG：https://www.instagram.com/pocket_cuisine/ 🔸FB：https://www.facebook.com/pocketcuisine33 - #團購 #團購美食 #宅配美食 #宅配推薦 #懶人必備 #懶人料理 #小宅食袋 #冷凍餐 #減醣 #減醣料理 #低卡 #減脂餐 #低醣 #健身餐

 分享變裝攻略｜在逃公主！回頭率超高的裝扮！！

 分享變裝攻略｜萬聖節在逃公主！回頭率超高的裝扮！！

TRICH OR TREAT一年一度的萬聖節，一定要盛裝cos遊走在台北信義區，因為超級好玩～大家都非常用心在裝扮，氣氛跟跨年一樣熱鬧。 HAPPY HALLOWEEN~ 大家今年萬聖節扮了什麼角色呢？ 前年我扮警察，去年扮貓女郎，今年扮鬼新娘，但我覺得是公主哈哈！ 跟大家分享我自己cos的衣服都是提前一個月在淘寶購入的 這樣才有足夠的時間修改和更換 － 建議在網路上購買的原因： 如果要去西門町租借的話我覺得很麻煩！ 第一是要花很多時間跟精力 萬聖節前後租退很麻煩，因為人特別多，排隊租退跟試穿的時間就會拉長，有可能你在排隊的時候衣服就被借走了而且歸還的當天自己也有可能是宿醉的狀態，還要特地去租衣店，太累了！ 第二是衣服可能不合尺寸還很舊 去年我朋友去租衣店試穿了幾件衣服，都太短了！對168cm的女生很不友好，會露出屁屁的那種，衣服尺寸都只有一種尺碼 最後我朋友租了一套改良版和服，真的是一言難境的爛，後面的蝴蝶結搖搖欲墜，魔鬼氈都被用得超爛，很破舊還染色 那時是已經來不及在網路上買了 第三是可能花費的金額比較高 爲什麼建議在網路上買是因為可以自己選擇尺寸，還可以任意修改成自己想要的樣子，非常的方便， 下面是我朋友幫我問實體店面鬼新娘的價格 這是我在淘寶買的價格 無廣 是我自己買的 大家可以照關鍵字去查，不一定要我這個賣家 衣服修改得更合身 記得收藏明年用得到～ 完成品欣賞以及美照～ 忘了說手套不是鬼新娘的 是之前貓女郎的 全身 我朋友的是暗黑修女，也很好看 ＃萬聖節 ＃萬聖節裝扮 ＃鬼新娘 ＃暗黑修女 ＃在逃公主 

士林區美食【故宮晶華/地表超強港點吃到飽/使用餐券】平均一人$850,五星飯店的的品質,高貴不貴的價位,非常推薦!!

#故宮晶華 #吃到飽 #故宮吃到飽 #故宮 #港點吃到飽 #晶華酒店 #小卡的美麗日誌 *【故宮晶華/超強港點吃到飽/使用餐券】平均一人$850,五星飯店的的品質,高貴不貴(▲原文請點我) 位於故宮博物院院區的【故宮晶華】,目前正推出【熱饌港點吃到飽】 故宮晶華隸屬於晶華酒店集團,餐點品質和晶華酒店米其林推薦的晶華軒一樣精緻美味 重點是多達60種的精緻港點,燒味滷水集,熱炒,精選羹湯,麵飯主食,港式甜品~統統都是可以盡情(((吃到飽!)))!! ▼【故宮晶華】熱饌港點吃到飽 故宮晶華的熱饌港點吃到飽,真的是誠意十足 點餐後,上菜迅速,服務品質很優,服務人員應對態度好 故宮晶華->吃到飽的內容,都是晶華等級,品味精緻的餐點喔~使用4人餐券,沒人比他CP值更高!! 堪稱地表最強港點吃到飽~ 目錄 ●故宮晶華完整菜單 ●故宮晶華餐券使用 ●港點吃到飽菜單 ●港點吃到飽內容 ▍故宮晶華 住址:111台北市士林區至善路二段221號(故宮博物院1樓) 營業時間: 平日11:30-14:30,17:30-21:30(週一公休) 週六,週日11:00-15:00,17:30-21:30 包廂:10間私人包廂,和一間可容納25桌的大型宴會廳 官網:故宮晶華 線上菜單:請點我(菜單要滑到下面喔) 停車場:西側停車場就在故宮晶華的左前方 【故宮晶華】和晶華軒(請點我)雖都隸屬晶華國際酒店集團,兩個餐廳地點是不同的 今天來的故宮晶華位於至善路,晶華軒則位於中山北路的晶華酒店 站在故宮晶華大門前的石階上望去,一面是故宮的展覽正殿,另一面是綠意盎然的外雙溪山景 夜幕低垂,透出窗櫺的色光,展現出中式和現代設計渲染的色層美 晚上故宮的打燈夜景,也是很美喔~ 故宮晶華是由日本知名的空間設計大師橋本夕紀夫先生操刀 窗櫺上的不規則木條紋靈感,來自宋代青瓷經窯燒,產生的自然冰裂紋 以冰裂紋貫穿整體設計空間為主軸 故宮晶華1樓餐廳提供單點,熱饌港點吃到飽(僅提供晚餐),合菜,桌菜及套餐 完整菜單置於文末(<-請點我) 其中還有仿造故宮國寶文物的經典菜色,像是翠玉白菜,肉行石...這些維妙維肖的故宮經典美饌 1樓和3樓也設有婚宴宴席的場地,也提供婚宴和會議專案,包廂位於2樓 一樓櫃台前的晶華得獎紅燒牛肉麵看板 當晚一抵達,剛好是晚餐時段的開始 位於後面中央的廚房,師傅們已經開始忙碌著 故宮晶華餐廳內部陳設如同晶華軒般的溫文儒雅外 因位於故宮博物院院區,更增添一分宮殿般奢華文物的氣息 位於一樓兩旁的長廊式雅致用餐區,看到燈飾形狀很商朝的風格 原來是仿效西周宗周鐘(是一種祭祀用的樂器)的外型 真的充滿古色古香的氣息 1樓大廳多以冰裂紋的格子屏風區分為好幾區 有2-4人的方桌,還有4人以上的圓桌,木質桌椅的桌面還是白色紋理的大裡石面 在沉穩的木質色系中,帶點可愛俏皮的風格 ▍熱饌港點吃到飽價位: ●使用4人餐券:故宮晶華平日晚餐熱饌港點吃到飽4人優惠券$3,399(原價$6156) 平均一人$850,這樣精緻品質的吃到飽餐點,cp值超級無敵高! ●使用2人餐券:故宮晶華平日晚餐熱饌港點吃到飽2人優惠券$3,179(原價$3578) 平均一人$900 ●不使用餐券:港點吃到飽 大人NT$1399+10%(孩童身高130公分以上視同大人) 孩童NT$699+10%(孩童身高小於130公分) 孩童100CM以下免費 (個人覺得以晶華品質系列的港點吃到飽價位,還是划算) 用餐時間100分鐘 ▍熱饌港點吃到飽菜單 故宮晶華/完整菜單置於文末(請點我) 我們4人使用圓桌,一次可以現點20道菜 (自備水酒,葡萄酒$500,烈酒$1000) 官網版吃到飽菜單(與上圖都是一樣的內容) 故宮晶華也有年菜訂購喔 熱饌港點吃到飽/餐點內容分享 我們這次使用熱饌港點吃到飽4人優惠券,優惠價$3,399,不需額外服務費 除了桌上的芥末和辣椒醬,我們也請他們拿了生辣椒 桌上一疊的溼紙巾,也能超豪邁用手吃羊排XD ●蜜汁叉燒,廣式燒鴨,油雞三拼盤 第一道菜,除了醉雞,晶華的三種招牌燒臘都吃到了XD 標準的晶華燒臘油雞 肥滋滋的軟嫩油雞肉,嘗鮮囉!~ 口齒留香的密汁叉燒 ●紅油金錢肚 它是屬於紅油涼拌作法的金錢肚,嚼勁好,有點點辣 ●水煮牛肉 麻辣度很帶勁的水煮牛肉,牛肉片吸附滿辣油光澤,柔嫩好吃 ●泰式鮮蝦餅 我們4人一次上4顆,這道泰式鮮蝦餅外層香酥脆 裡邊真是滿滿真材實料的Q彈鮮蝦,嚼起來味道好香 真是汁多味美,這道超級推薦的! 還蠻有厚度的Q彈鮮蝦仁喔! 沾著辣椒醬,香酥酥的超好吃 ●蜂巢芋頭酥 這道料理也是晶華軒的精緻招牌港點,蜂巢帶眼狀的酥炸細絲,蓬鬆酥脆,質感又細緻 內餡醬料是用芋頭泥包裹著,喜愛芋頭的朋友一定要來嚐鮮 ●廣式燒賣 故宮晶華的港點風味都蠻道地好吃,飽滿結實的燒賣,口味超好吃 選擇有障礙的人,選港點就對了 ●腐皮鮮竹卷 手工細緻的一道港點,腐皮口感好,內餡豐富好吃 ●叉燒腸粉 叉燒醬汁口味好,腸粉也是軟Q軟Q的 ●府竹牛肉球 肉餡除了牛肉漿丸子,還有山竹,荸薺和香菜,牛肉球口感還蠻豐富好吃的 ●宮保千禧蛋 這是道宮保皮蛋,吃起來口味印象就沒那麼深刻了 ●紅酒香煎羊排 羊排口感軟嫩,好啃食,醬香濃郁,味道好吃 ●柱侯紋鳳爪 標準好口味 ●翡翠花枝餃 這道翡翠花枝餃豐厚飽滿,邊緣摺痕有嚼勁,不會硬 肉餡還不錯 裡邊別有洞天 ●樹子蒸排骨 我家爸爸特別喜愛粉蒸排骨,這道創意樹子蒸排骨口味,我家爸爸說口味一般 他說不會推薦 ●蠔皇叉燒包 蠔皇叉燒包的內餡,鹹甜濃稠的滿滿叉燒肉和醬汁,也是必吃港點 ●黃金叉燒酥 黃金叉燒酥的千層酥皮口感好,裡邊叉燒餡料也是真材實料 ●腊味蘿蔔糕 標準的廣式蘿蔔糕口味,鹹香好吃,是老少咸宜的一道點心 相當軟嫩,吃得出蘿蔔絲泥喔~ ●左宗棠雞 吃到這裡超飽足,這道左宗棠雞,家人說好吃 ●椒麻雲耳 它是整朵的小木耳,椒麻醬汁表現不錯,口感脆脆的 ●三杯炒軟絲/涼拌海蜇/可口可樂 熱炒沒有特別特別的驚艷XD ●明火煲例湯 一盅湯裡面有一大顆口感細緻的荸薺,還有排骨和甜栗 這道湯品口味清香好喝,不油膩 ●蟲草花燉子排 這道用蟲草花溫補的湯品,湯頭跟前一道例湯迴然不同,口味也是鮮甜極佳,不膩口 倒是燉肉排真的吃不下了 ●金沙杏鮑菇 這道是家人點的金沙杏鮑菇,杏鮑菇Q脆得彈牙,標準好吃的金沙鹹蛋黃口味 ●豆沙芝麻球 豆沙餡厚實飽滿,質地細膩,外層沾滿芝麻的酥皮嚼起來香酥薄脆,和裡邊這層軟糯的麻糬口感層次很搭 ●爵士奶皇包 標準的細緻口味,有奶黃香 ●西米露,杏仁豆腐,香芒奶酪 我們4人一次上了西米露,杏仁豆腐,香芒奶酪各2份 西米露,杏仁豆腐都是乳白湯色,外觀差別在於西米露表面有些小真珠浮於湯品的表面 微甜的芒果醬搭著香濃奶酪,甜甜爽口的好吃 杏仁豆腐就是標準的好吃口味,杏仁凍細緻,有杏仁香 西米露搭的是微甜的蒟蒻,椰香湯汁好喝,也是很受大家歡迎的甜品 ●酥炸螺絲卷 最後每人有個Haagen-dazs冰淇淋 這道銀絲卷內部蓬鬆軟Q,外層沾了煉乳的酥炸外皮,口感酥脆,賣像討喜,超好吃的! ▍小卡心得分享 故宮晶華的熱炒,港點,湯品和甜點 餐點口味吃得出師傅們在餐點上的用心,算是很有水準 (特推燒臘和港點) 當天因為是跟家人來用餐,他們點我負責吃 一次可以點20道菜,很快的餐點陸陸續續跟著上桌 因為味蕾銜接不同的菜色.口味轉換速度很快 第一次吃到飽,可以吃到有點茫,自己也覺得很厲害 在口味轉換中,道道美食衝擊下,要馬上感受得出下道不同菜色的驚喜和口感 無非餐點品質一定要突出的好吃,才能辦到 這次的菜色道道都很優,特別喜愛泰式鮮蝦餅和酥炸螺絲卷 表現比較平平的就是樹子燉排骨和宮保千禧蛋 *點餐服務態度好,上菜速度蠻快的 服務人員表現優質,使用4人餐券,在台北的五星級吃到飽價位 CP值算是非常高,很推薦! 就算不使用餐券,以餐點品質和口味來說,也是值得一吃! ▍故宮晶華完整菜單 ▍桌菜菜單 1樓合菜菜單 套餐菜單 ▍故宮晶華 住址:111台北市士林區至善路二段221號(故宮博物院1樓) 營業時間: 平日11:30-14:30,17:30-21:30(週一公休) 週六,週日11:00-15:00,17:30-21:30 包廂:10間私人包廂,和一間可容納25桌的大型宴會廳 官網:故宮晶華 線上菜單:請點我(菜單要滑到下面喔) 停車場:西側停車場就在故宮晶華的左前方 【↓更多台北好吃餐廳】 *米其林三星套餐【Taïrroir 態芮】(附三星午餐/晚餐菜單)台式食材,法式餐盤藝術呈現, *君品酒店/【頤宮 中餐廳】2023米其林3星蟬連六連霸(完整菜單)火焰片皮鴨/頤宮叉燒皇/炸豆腐奶 *【大三元酒樓】桌菜的王國(附2024菜單)脆皮烤鴨,海鮮焗木瓜還是這麼好吃/5連霸米其林一星 *【君品酒店/雲軒西餐廳】法式餐酒館奢華氛圍,一人只要$799的頂級10盎司肋眼牛排套餐 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園 *康園立法院/國會餐廳(附2023菜單)單點/合菜,一次看!茶燻鮮黃魚,避風塘軟殼蟹,黃金玉米雞 *信義區夢幻婚禮場地【台北艾麗酒店 5樓宴會廳/會議室】紫羅蘭色系的婚宴大廳典雅氣派,婚宴場地首選 *敦化北路美食【茹曦酒店/宴會廳桌菜/婚宴】干貝響螺燉全雞,栗皇櫻花蝦糯米飯,美味度驚人的好吃 *【台北老爺酒店/明宮粵菜廳】(2023菜單)避風塘焗草蝦,迷你脆皮先知鴨,明宮片皮鴨3吃 *台北老爺酒店自助餐吃到飽【Le Caf'e 自助餐/下午茶】冠軍牛肉麵,無國界料理自助餐,餐點精緻 *【東豐街 彭家園】(2023菜單/合菜)連續6年必比登推介餐廳,小朋友回國想念美食,第一指名~就是要"彭家園" *【米香台菜餐廳】美福飯店(附菜單/套餐/桌菜)2023蟬聯米其林一星/蜜汁排骨/魷魚螺肉蒜/和風鱈魚肝 *【山里日本料理/鐵板燒/壽司吧/和食套餐】三大精選套餐一次看 *【赤虎燒肉/燒肉的名門】(內湖店)2023新菜單/燒肉午餐300起跳/大推特上燒肉午餐CP值爆表 *台北晶華酒店【三燔本家】(2023菜單)主打【3大類鍋物套餐/壽喜燒吃到飽!】高檔~壽喜燒大放題 *台北晶華酒店/中庭咖啡廳【Azie grand café】享用浪漫中西餐/live爵士樂演奏 *台北晶華酒店2樓【上庭酒廊】(附菜單)微醺氛圍,上百種酒類,現場爵士樂陪你渡過浪漫約會夜晚 *士林萬麗酒店【萬麗軒/中餐廳】萬麗招牌窯烤片皮鴨2吃,鴨皮金黃酥脆,口齒留香! 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小黑碳鐵板漢堡【台北大安】平價餐車好品質，值得一吃@小女張氏

小黑碳鐵板漢堡【台北大安】

小黑碳鐵板漢堡一句話：「不偏好漢堡的小女也願意二刷」 記得第一次在IG上看網友介紹到【小黑碳鐵板漢堡】就立刻Google沒想到251評竟擁有4.9星的高分，到底是老闆前世造橋鋪路還是救了很多浪浪，也或是廣告買很兇?!哈哈!但我想還在努力賺開店第一桶金的<小黑碳>肯定是腳踏實地型，隔日立刻就來試試這近五星的快餐車迷人之處。 地點、座位 位於捷運國館往華視停車場的方向走接近延吉街處就會看到【小黑碳鐵板漢堡】餐車的位置，運用股哥地圖都可以簡單定位，更不用說旁邊就是停車場，非常便利! 現場大約可容納六人內用，空間當然很擠很小畢竟只是餐車能有位子坐就偷笑了，而大部分的客人都是外帶居多。麻雀雖小五臟俱全，在這極小的空間裡反倒有種特殊的溫馨感，隨意小吃的優游自在配上【小黑碳鐵板漢堡】用心的料理，反倒有點像部美國浪漫愛情電影情節~ 菜單 漢堡均一價$170，且千萬不能錯過湯品喔! 值得一喝~ 第一步: 先選主角-肉排，手作牛肉堡、嫩煎雞腿堡、Q彈鮮蝦堡 第二步: 六款醬汁隨意搭，聽說松露奶醬與無花果焦糖紅酒醬都很推 第三步: 客製化加點，無論是加肉排、起司、培根通通都可以 洋蔥湯 $80 洋蔥清新的微甘甜釋放充溢口間，在這毛毛細雨的夜晚立刻讓人暖和了起來。雖不及西餐廳洋蔥湯的香甜可已經頗有水準了，非常推薦大家! 手作牛肉堡 $170 [手作牛肉排]重達約5oz，一般美式餐廳肉排約4oz居多，難怪小女吃完之後飽到一個不行，老闆說這邊都是上班族一定要讓大家吃飽，原來還有一種餓是"老闆覺得你餓"哈哈~~[手作牛肉排]咀嚼中散發出一點黑胡椒香氣非常誘人，牛肉原始的醇香在口中遞增，可想而知用料的紮實，每口咬下肉汁與醬汁纏繞，這牛肉排很可以~ 每個漢堡的配菜都是固定的，以餐車來說配菜的選料上完全不輸給美式餐廳。生菜、牛番茄、洋蔥，每樣光是賣相就看得出來鮮脆有彈性，尤其是生菜活力四射的裙邊都可以跳首佛朗明哥~哈哈~~就連漢堡皮也都烘烤的蓬鬆立體。蔬菜用量大方完全平衡住漢堡的油膩感，讓整體的口感更加順口清爽。 [培根] 必須給培根先生一個完整的版面，小女第一次遇上焦脆如餅乾的培根，卡滋卡滋響徹口腔，很有驚喜感沒想到還有這樣的搭配方式，帶來咀嚼中更多不同層次上的享受 手作牛肉堡 fet.無花果焦糖紅酒醬 如果跟小女一樣喜愛多重口味的你一定要嚐嚐[無花果焦糖紅酒醬]，無花果的微甜搭上一咪咪紅酒酸與醬汁流水般清順的質地非常適合女性。在牛肉堡搭配下更加減輕膩感，讓品嚐的整體感受上更加順口。其實無花果本身的味道就非常清淡即使單吃也是微微的甜和瓜果的味道而已，所以大家不用怕怪味大方的點下去就對了。 手作牛肉堡fet.花生烤肉醬 [花生烤肉醬]一直都是漢堡的好搭檔，也是多數男生特愛的口味。【小黑碳鐵板漢堡】的[花生烤肉醬]不比常見的那麼濃稠厚口，花生醬質地比較流質一些，甜味偏淺淺的但穩定維持在每一口的味覺裡，這樣的比例就算吃到最後一口也不甜膩，不過若是重口味的朋友可能會覺得不太夠。但依小女不重鹹甜的類型來說卻是恰到好處，不然以前花生醬口味一直都是我的拒絕往來戶，而【小黑碳鐵板漢堡】的[花生烤肉醬]反倒是小女願意嘗試的一款! 【小女呢喃】 【小黑碳鐵板漢堡】是小女很願意二刷的餐車，只是他生意挺不錯的，營業到七點但當日週日近六點時漢堡就賣光了，還好沒有壓線才來不然又要抱著遺憾離開。對於漢堡的品質與用料確實都很用心，甚至比一些小漢堡店都更加實在喔。

[親子共讀] 0-8歲推薦書單，大人小孩都愛的「上誼/信誼」經典童書開團

我最愛的信誼/上誼2團終於來了！上次團購後就好多人一直問什麼時候會再開團？ 這真的是大家的童年回憶～～～ 這次也特別精選了關於我自己的童年最愛系列 不管是優秀精美的新書、或是歷久不衰的經典故事，都想要分享給我愛的孩子們，一起享受親子共讀的美好！ 後來看書單才發現，這次3-6歲的書單幾乎都是我指定的（驚 天哪真的要感謝信誼/上誼的彈性，讓我任性的選了一大堆書，書單都要爆了 還有好多很棒的書想跟大家分享，只好等之後開3團了哈哈哈哈哈哈哈 往下拉會有我的推薦書單，這次我讓孩子們選了自己最喜歡的三本 也會描述一下孩子們讀的反應、喜歡的原因，各位可以參考這個年紀的小孩可能喜歡什麼～～～ < 阿映 x 信誼/上誼 現正團購中 > 【限時團購 1/18-1/24】 完整書單&下單：https://p2.groupbuyforms.tw/ib9bb *團購價大約75折，套書購入最優惠，非常划算！ *單筆訂單滿 1000元 可享滿額免運 *滿 1199元 即贈「2024信誼兒歌月曆」（限量50份） *下單即可參加抽獎，精美獎品為「磁力接接棒-發光卡車」（2名） =================往下看我的推薦書單================= 新書推薦 《農夫月曆》（2023 Opanbook好書獎・年度童書） 超級樸實美好，充滿溫暖跟喜悅的一本農耕生活繪本！ 韓國繪本作家金善珍將父母務農的的身影，用細膩清新的插畫記錄下來 粉嫩溫暖的顏色交織出一年四季，季節更替的美麗、農耕生活的點點滴滴、大自然的變化和豐美 看到務農的老夫婦處在一片花海，真的會覺得自己彷彿也聞到花香、聽到鳥語 畫面豐富卻不壅擠，擁有令人舒心的呼吸感，感覺身邊圍繞著充滿草地香味的空氣 閱讀《農夫日曆》是一種沈浸式很幸福的農耕體驗，感受到繪畫者對作品滿滿的愛 我們家絕大部分時間都是生活在都市，對於農耕生活的接觸非常非常少 但每到過年我們會帶著孩子回到鄉下老家，古樸的三合院、阿嬤自己種的菜、現摘現吃的草莓、大片的鳳梨田... 想到這些，就覺得一起讀《農夫日曆》是很有意思的一件事！ 其實農耕生活是很不容易的，但在《農夫日曆》中看到的不是辛苦，而是萬物生長的綠意盎然 以及收穫努力耕種成果的滿足和美好，《農夫日曆》是這次我非常喜歡和推薦的新書！ 《阿嬤家》（第三十四屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎佳作） 這本繪本超級寫實的啦～～～哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 整個雜物堆滿滿、冰箱塞滿滿、什麼東西都留起來不用丟掉，每個角落都有好多驚奇 姊姊讀的時候說：「這個跟阿祖家好像！」 沒錯！！！這個滿滿滿滿滿的畫面跟我阿嬤家超像的哈哈哈，尤其那個架子上跟冰箱裡，讀這本書很有既視感 很喜歡最後故事的轉折，很多時候懷舊捨不得丟，不是因為東西本身，而是裡面寄存的回憶 「回憶」才是最珍貴的寶藏，珍惜阿嬤還在的時光多多相處吧，阿嬤是最棒的！！ Aaliayh 精選最愛三本（5歲半） 這次想推薦的書真的很多很多，除了分齡之外，也想從孩子的喜好來跟大家分享 如果家裡有差不多年紀的孩子，可以參考姊妹個人的精選書單唷！ （不過孩子的喜好總是容易滾動式調整大家都懂的吧哈哈哈，也許下次姊妹的精選又不一樣了） 《公主怎麼挖鼻屎》 小女孩都有喜歡「公主」的時期吧，有段時間姊姊只要跟公主相關的故事都超愛 妹妹現在也有點進入這個階段，什麼都要公主了哈哈哈哈哈哈哈 《公主怎麼挖鼻屎》的內容很簡單趣味，包括了公主、動物、挖鼻屎，三種孩子感興趣的元素（哈哈） 姊姊很喜歡裡面各種不同的動物，誇張的反應、圍繞著公主的主題性 故事用很趣味的視角去討論各種挖鼻屎的方式，然後這些方式會造成什麼問題 其實挖鼻屎是很難免的事，但如何做好衛生管理就很重要，單純說教很多時候孩子聽不進去、記不得 在好玩的故事情節中，讓孩子自己去體會怎麼樣做才是對的、衛生的，讀完之後印象深刻，是很好的教育～ 《淹水了怎麼辦》（2021年義大利波隆那插畫展） 這是一本分享關於團結、以及每個人都要關心身邊人、身邊環境的故事 我們身處的環境與每個人都有關，無人能夠倖免 若是當事態有點不對時，大家都能用自己的方式關心 付出自己小小的力量，很多事情就能在還不嚴重時就解決了！ 很喜歡畫風呈現的方式，除了藍色的水，以及呼吸用的黃色軟管，所有東西都是黑白的 藍色的水位越淹越高，大部分動物卻還是不在意，照常生活、甚至覺得其他受到困擾的動物大驚小怪 有些問題剛發生時我們不會意識到嚴重性，可能覺得總會解決、可能覺得總會有人處理 甚至看到別人被困擾時會覺得事不關己，反正還沒影響到自己，但當自己身陷其中時才驚覺事態嚴重 姊姊很喜歡這本書，看著每種動物對「淹水」不同的反應，趣味性十足，也能探討故事深層的內涵 《貓咪看家》 這本姊姊愛到什麼地步呢～～她在學校班級說故事時間，指定要跟同學分享這本！ 《貓咪看家》裡面的貓咪插畫真的是維妙維俏，把貓咪那個瞇眼跟細微表情的神韻都畫出來了 因為姊姊很常去玩的朋友家和我娘家都有養貓，而且都各有一隻橘貓！ 姊姊看到封面就大叫那兩隻橘貓的名字～～哈哈哈，很愛貓的姊整個迷上這本書 《貓咪看家》的內容簡單有趣，從圖畫中也能很清楚地看出故事發展 姊姊很快就能自己講這本故事給別人聽，可以一讀再讀，覺得貓咪的樣子實在太逗趣了！ 貓奴家庭必備！絕對是大人小孩都會超愛的一本書（愛心） Edith 精選最愛三本（2歲半） 《孩子的情緒互動書》＊熱銷＊ - 愛戀的書、生氣的書、害怕的書、睡覺的書 + 說不要的書、上學的書 小妹對情緒互動書們如數家珍，每一本她都好喜歡，讀的時候會一直跟書本互動 當這系列的書出現在閱讀區，通常都是得先把整套讀完一輪，才會開始看其他書 這套情緒互動書是上次團購的最熱銷，也是我非常推薦0-3歲必購的好書 每本書都有跟書本抱抱、親親的互動，孩子非常的喜歡這個環節，百親（抱）不膩 其實我真的很喜歡這樣，孩子都會很自然的熱情表達愛，這應該是被鼓勵、被支持的～ 書本內容簡單直接、互動性強，還附上好心情互動遊戲組，能夠在遊戲中跟孩子討論情緒，CP值很高！ 《愛吃水果的牛》 姊姊妹妹都很喜歡這本，愛吃水果的妹妹閱讀特別有共鳴（哈哈哈哈） 她喜歡大聲說：「愛吃水果～～～牛～～～～～～～～」 其實我也覺得繪本內容很療癒，好多不同的、看起來就好好吃的水果！很適合有水果王國稱號的台灣！ 讓孩子在共讀中潛移默化吃水果的好處，每種水果都有不同的營養素 多吃水果對身體好！吃不同的水果可以幫助身體健康！輕鬆可愛的內容很適合0-3歲共讀～ 《子兒吐吐》（第六屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作組首獎） 嗷嗚嗚嗚嗚超超超可愛的《子兒吐吐》，很開心姊妹也喜歡我的童年愛書，手邊拍照這是小時候的版本 現在購買會是清新可愛風的胖臉兒小豬封面囉～～ 這個故事真的非常貼近生活也很有趣 主題非常適合超愛吃的小妹，雖然她吃水果阿嬤都會幫忙把籽挖掉，目前很少有機會吃籽哈哈哈 每個人小時候都有為吞下水果的籽而煩惱過吧？你有跟胖臉兒一樣害怕長樹、或是期待長樹過嗎 小妹看到豬豬頭上長樹了發出「哇喔～～～～～～」的驚嘆 看著臉頰超級肉的主角胖臉兒，好想捏他的臉一把哈哈哈哈哈哈 孩子愛吃水果嗎？超級適合共讀《子兒吐吐》喔，這本應該也可以排進我小時候最愛的前三名（愛心） 3-8歲閱讀推薦 《河流》 這是一本我買給自己看的書，因為畫風真的太美了，整本書就跟一首詩一樣 打開繪本就像一頭墜入《河流》美麗詩意、生機盎然的世界，隨著河流的潺潺水聲到達遙遠的地方 閱讀《河流》就像是心靈療癒的旅程，生活在都市中好多的忙碌跟煩擾 每天對著孩子「快一點」「趕快」「我數到3」......上班上課煮飯家事丟垃圾....好像一直在趕趕趕 晚上共讀時不妨跟孩子來一趟視覺和心靈的療癒之旅，享受緩緩的、清涼的、美感和內涵皆具的慢節奏 《鼻病毒》（2016年奧地利兒童及青少年讀物獎） 鼻病毒大解密！口罩解封後大家都在償還免疫債，各種感冒病症猖獗的時代，最適合帶孩子讀這本了 姊姊現在對於這些細胞、病毒、免疫系統的知識很感興趣，而且她這半年一直在感冒生病（哭） 所以閱讀《鼻病毒》的時候相當有感覺，也能體會裡面的內容～ 《鼻病毒》的畫風很可愛，是我喜歡的繁複細節可愛風格，病毒那個細細有點跩跩的眼睛很令人著迷哈哈哈 以擬人化的口吻，由鼻病毒主角威利帶大家導覽鼻病毒的生活，別有一種趣味可愛 內容很專業也詳盡，相信孩子閱讀後更能理解如何照顧自己、做好個人衛生對防疫的重要性 《好忙的除夕》（第三十屆信誼幼兒文學獎圖畫書創作獎評審委員推薦獎） 過年要到了～～～～～配合不同的節日季節，親子共讀也要來點儀式感吧！ 《好忙的除夕》是一本很有年味的書，喜氣的顏色、熱鬧富有傳統風味的情境 坦白說結婚後我的過年變得跟這本書超不像，很簡單輕鬆但超級沒有年味～～～剛開始還不太適應（哈哈哈） 但小時候我的過年就跟《好忙的除夕》很像，每到除夕夜，爸爸會早早把我們叫醒，開車長途跋涉帶我們回到鄉下三合院 大人帶我們貼春聯、買年貨，一群小孩在院子裡跑來跑去玩、等著吃炸年糕，圍爐後開開心心領紅包，非常熱鬧歡樂 （繪本內有拜拜的畫面，雖然跟我和顏先生是基督徒，但因為我自己小時候的確是過這樣的生活 家人也還是民間信仰居多，孩子生活中還是會接觸，所以也會在共讀中跟孩子討論、解釋信仰的不同） 雖然長大結婚後覺得除夕有很多不同的意義，但在孩子的童年裡除夕總是很開心歡樂的 姊妹非常喜歡這本書，會看著書裡面的情景嘰嘰喳喳的說「這個是什麼」「我們也有紅包」「哇他走丟了」..... 接下來就要過年了，可以跟孩子來共讀《好忙的除夕》，也能討論書本內容跟自己家過年會做的事有什麼不同唷～ 《小小大姊姊》 這絕對是一本非常經典、值得一再推薦的「二寶繪本」 在我懷二寶的時候，就開始搜尋很多適合跟大寶共讀、預備迎接手足的繪本 《小小大姊姊》就是非常多人推薦，內容也很棒，給父母跟兄姊都很多心得的一本繪本 很精準地描繪了孩子突然見到弟妹的心情，因為大部分的媽媽都是在醫院生產 所以孩子完全沒有參與到那個過程，突然就見到了小寶寶，其實感受真的滿不真實的 在相處中也會有吃醋、不適應、吵架......但是手足所帶來的，又是一份跟親子之間完全不同的愛 或許不再像過去收穫父母全部的愛，卻得到了來自手足更多的愛，打開了家庭關係的新世界！ 推薦給家有多寶，或是正在為大寶適應新手足而預備的家庭，很溫暖的一本書～ 媽媽的童年回憶精選 本團特別跟窗口討論，挑選了好幾本我小時候超愛的繪本 想把我的童年回憶，也分享給下一代孩子的童年～～～幾本歷久不衰的經典好書推薦給大家！ 《三個強盜》（紐約時報年度最佳童書） 這真的是超可愛超級反差萌的繪本～～～ 三個強盜本來都在路上搶奪別人的財物，結果遇到了一個小女孩後，人生完全改變了！ 我小時候就超級喜歡《三個強盜》，喜歡他們用的兵器、喜歡他們黑黑的造型 喜歡他們小心翼翼地抱著小女孩讓她睡著，喜歡他們把滿箱金銀珠寶拿給小女孩隨意玩 喜歡故事最後三個強盜收留了好多好多的孩子讓他們生活無虞幸福快樂，喜歡紀念他們的三個高塔 姊姊妹妹也都很喜歡這本繪本，是一個很趣味又暖心的故事～～～ 其實做壞事的人不一定都是壞人，如果有那麼一個契機，觸發他們心裡的善良，曾經做壞事的人也可以成為好人 《雪人》（1979年美國《波士頓環球報號角書獎》） 沒有任何一個字，卻能從粉嫩溫馨的繪畫中，感受到令人溫暖的陪伴、喜悅、歡笑，以及離別的惆悵 1978年《雪人》問世以來，陪伴無數大人小孩走過成長的歲月，獲獎無數的溫馨經典繪本！ 小時候只覺得堆雪人好酷（台灣不會下雪嘛）、雪人竟然會動、跟雪人一起玩好有趣喔！ 長大後再次看到最後一頁雪人融化的樣子，才體會那種複雜的情緒和難以言喻的感受 學會珍惜身邊陪伴自己的人，如果要推薦家庭必備童書，《雪人》絕對在我的必備書單內 《古利與古拉》 古利與古拉～～～～～應該很多人都認識？我童年超愛的兩隻老鼠哈哈哈哈哈 看他們烤雞蛋糕超超超超超療癒的啦，怎麼畫風可以這麼簡潔童趣又感受到美味 小時候最喜歡一直重複看他們撿橡實、抬巨蛋、攪麵糊做成巨大蛋糕～ 跨越三代的經典繪本，在日本擁有超人氣的兩隻可愛小野鼠，好繪本～不讀嗎？ 《爸爸，我要月亮》 & 《畫一個星星給我》 艾瑞卡爾爺爺的繪本絕對是家喻戶曉的經典，小時候很愛星星月亮，這兩本書都是我很愛的書 學著繪本裡面畫星星、打開翻翻頁看主角搬著梯子摘月亮，看著夜空就有很多魔幻想像 =========還有更多好繪本推薦，我會在團購期間分享在IG限動========= 這次文章中好多本照片上的書都是從娘家搬過來，已經保存了快30年的繪本（超強） 一本好的繪本真的是讀過三代人都不會過時，孩子的世界其實一直都是這麼簡單美好 還有很多上次團購有跟大家介紹，這次討論2團時我特別提出希望繼續留在書單內的 比如說《小怪獸和雞皮疙瘩》《抱抱》《小金魚逃走了》《鱷魚怕怕牙醫怕怕》 還有「快樂交朋友・培養好品德」「管理好情緒・養成好行為」套書...等 因為這些書真的非常值得共讀，上次沒有買到的朋友，這次還有機會放進購物車！ 買繪本是一種快樂，陪孩子讀書是一種幸福 大家來補充家裡的書櫃，給孩子和自己在親子共讀中的驚喜吧～～～～ < 阿映 x 信誼/上誼 現正團購中 > 【限時團購 1/18-1/24】 完整書單&下單：https://p2.groupbuyforms.tw/ib9bb /// 阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/

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