以終為始：接入千年的知識長河

📖No.16李佳達、劉劭穎、黃禮宏《全球人才搶著學！密涅瓦的思考習慣訓練》 p.31-p.60 密涅瓦的主動學習課堂之所以完美，不是因爲教的東西有多厲害、或老師學生有多優秀，而是每個人隨時都在給予，也同時收獲。 除了「完美」的課堂，更能優化學習效果的，是經過科學學習法設計的「思考習慣」，在密涅瓦的必修決策課程中，沒有分科系或領域，甚至課程與課程彼此之間都是被打通的，因為真正貫穿所有學習歷程的是「思考習慣」（Habits of Mind）。 這些「思考習慣」包含傳統上的知識、技能和態度，但都會被轉化爲可以被應用和檢驗的行為。 學習，就是在滿足我自己探索世界的渴望，以及獲得適應這個世界需要的工具。 🎁未來教育的模樣 思考學習的目的，要如何訓練學生面對世界難以預測的未知變化，還能做出當下最好的決策，關鍵就在於學習移轉（far transfer）的能力。 密涅瓦大學的解方，就是透過訓練學生的四大決策思考力，建構起一個問題解決的基本思考框架，這樣即使遇到完全未知的狀況，仍然有一套可運作的操作系統來應對。 更關鍵的是，這四大思考力沒有標準作業流程或最佳解，但可以彼此補充組合，隨著自己的成長持續適應與更新。 這四大決策思考力分別是批判思考（Critical Thinking）、創意思考（Creative Thinking）、有效溝通（Effective Communication）與有效互動（Effective Interaction）。 其中批判思考所學包括如何以科學思維分析一個命題或主張、如何權衡決策選項的得失。 創意思考要讓學生學習如何多元發展想法和跳出框框來解決問題。 有效溝通則是教寫作、演說和表達呈現，有效互動則是訓練談判和團隊合作。 再來，怎麼教？ 密涅瓦大學探取完全主動學習 （fully active Learning）的翻轉教室，透過學校打造的學習平台Forum，每堂課都是小班19人以內的線上討論課，學生要在課前讀完所有的素材，在課堂上進行多元的討論，透過即時測驗、分組討論、辯論等各種教學活動設計，讓所有學生都參與在課程中。 這樣的主動學習效果，經過科學的研究，就算兩年後學生仍然會記得70%以上，在學習效率上至少是原來演講加上考試的七倍以上。 🏃‍♀️猿猴式超慢跑30分鐘 2024.10.08 日更 220/1000 金錢能量日記191 運動Day 162 讀書&輸出Day 130 天樁與地樁Day 122 超覺靜坐Day 72 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

  眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造 眉 好人生！

眉型設計的天花板【骨相薇整眉】創始人林燕昭老師結合骨相美學、輪廓定妝美學、顏值進階美學、動靜態表情美學 信不信透過「骨相薇整眉」找到你的命定眉型，可以改善你面部凹凸的不協調，能讓臉部如同微整般的效果 - 拉提、圓潤、飽滿。 隨著審美的提高，眉型設計已經進入到骨骼輪廓美學的新領域 -「骨相薇整眉」。設計要領是基於輪廓美學的考量，科學剖析每個人的三庭五眼和眉骨骨骼走勢，透過眉型重塑和光影漸變的層次堆疊，分區著色達到精準修正眉型，不僅能視覺上弱化面部缺點，還能精調五官，修飾臉型，提高自身的辨識度。 百分之90的人都不知道，真正能提升你顏值的，不是手法而是眉型；唯有貼合骨相的眉型才是永遠不會過時，也才是真正屬於你的『命定眉型』。雖然坊間有很多推陳出新的紋繡手法，也總是吸引學習者為了精進技術願意付費進修，但對於不了解消費者需求的新手小白而言，通常會盲目的以為只要學會了最新的技法，就可以成為高收入的霧眉師，其實這個認知是錯誤的。 已經開店10年，一直專注於霧眉服務，店內累積總客次量超過數萬的薇拉美學創辦人林燕昭老師經驗分享，在與客戶進行溝通的時候，百分之九十的客人最在意的點都是希望能夠設計出一對「好看協調的眉型」，其次是「喜歡的顏色和穩地的後期」，而這些必需都符合了，最後才是要求「想要的手法」。 也因為深知眉型設計的重要性，所以10年來一直專注於眉型設計的研究，藉由累積數萬次的經驗中找到『靈魂拋物線』和『反弧線』- 3Ｄ與2Ｄ的巧妙運用，創造出『骨相薇整眉』 - 亦即結合面相美學和骨骼輪廓美學，藉由調整三庭五眼的缺失以及骨骼凹凸的不協調，達到面部平衡的開運眉型。 以往一般人對霧眉的認知就是簡單地給眉毛塑型、上色，這對五官臉型的改善有限，而如今年輕人追求的是更加個性化和自然的美感，例如幾年前很火的韓式一字眉現在已經不再流行，原因就是當下流行的眉型通常僅僅只是一個“定型模板”，它並不貼合個人的眉骨走勢，導致不遵循骨相的眉毛，看起來會有一種浮於表面的違和感。因此，精心設計出能夠調整骨相的眉型至關重要，動輒維持1-2年的半永久霧眉當然要謹慎，透過專業骨相眉型設計師設計調整過的眉型，不僅能為臉部增加立體感、提升整體氣質，還能讓你因為面部改善後的協調感，帶來更好的氣場與運勢，才是真正屬於你的「命定眉型」。 這也進一步說明了眉毛在提升顏值和人緣運勢兩者中都扮演著關鍵角色，無論擁有多麼完美的臉型，倘若缺乏一對精心設計的眉型，都難以展現出真正的美感和氣質，甚至會讓人顯得蒼老憔悴、沒有自信。 骨相薇整眉是如何矯正呢？ １.【遵循面部結構比例，精准找到眉型定點】 霧眉師首先要了解臉部的骨骼及結構，科學地按照每個人的結構來確定眉型。眉毛不是獨立於五官的個體，而是在臉部扮演著與其他部位相互串連、呼應的角色，眉毛的長短需要參考顴骨和眼尾的比例，眉尾落尾的弧度需要搭配下頜線的角度，眉峰和眉心要保持在同一垂直線，並且利用光影漸變讓眉頭跟鼻樑做銜接，除此之外還要同時考量到不能眉壓眼、眉下垂、過度上揚…等等，這並非紋繡師常說的根據臉型來確定眉型的設計方式，而是針對更多細節去做調整，讓設計後的眉型完整地包裹眉眼骨骼構造，形成眉包骨的效果。 ２．【分區著色，打造漸變立體感】 霧眉並不是簡單地在眉部上色，而是要遵循光效陰影來分區填充，眉骨不是平面的，在自然環境光下眉部的陰影色塊會有深淺區別，霧眉師利用素描原理採分區著色的方法，選用多色進行調和，打造立體光影的視覺效果，讓每個角度看都能夠更加柔和立體。 總結來說，薇拉的「骨相薇整眉」就是根據面部骨骼走勢，修正眉部缺點，讓每一位女孩放大自己的五官優勢。素顏即美顏！ 《薇拉美學概念館》官方網站：https://www.vella.com.tw/h/index?key=grncdFB粉專：https://www.facebook.com/vellabeauty官方IG：https://www.instagram.com/vella_vella88官方LINE@：https://page.line.me/kdl3555eGoogle評論：https://maps.app.goo.gl/Y23bi5FPUCSuDg616 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

都什麼年代了你還相信緣份天註定？肉食女才是王道！用科學的小心機讓心儀的「他」手到擒來！

都什麼年代了，還有哪個女生還會痴痴等待心儀的男生，因為天時、地利、人合，或是因為上輩子的緣分所以這輩子剛好也喜歡自己。現在草食女已經落伍，肉食女才搶得到小鮮肉，天時地利人合這種不科學的東西，根本不靠普！現在的女生已經不相信緣分是上天註定，我們的姻緣不靠月老，要靠自己！聽說，愛情這種東西靠的是三個因素：「感覺」、「時機」、「臨門一腳」其實這三項成分沒這麼玄，讓我們用實驗家的精神解剖愛情這玩意兒： 「感覺」 雖然感覺這種東西很奇妙，是什麼？說不上來，但又是一段姻緣成與不成的起跑線，能不能響起起跑槍聲還要靠這虛無的「感覺」但這摸不到、嗅不到的感覺，其實是可以創造的，藉由人的感官創造感覺：就從嗅覺、聽覺、觸覺下手，創造觸電的感覺！ #嗅覺 男生是直覺性的動物，而最直覺的感官便是嗅覺。好的味道，讓人直覺產生好感；不好的味道，自然沒好感。 從他朋友下手，調查他對香味的喜好，並且在脖子、裙襬、耳後適量的噴灑，就用他最喜歡的香味喚醒他大腦深層的嗅覺記憶，這是很科學的好感生成法則。 #聽覺 據說，會讓人陷入愛情的成因中，「聲音」佔很大的比例，要讓妳心儀的他喜歡並且喜歡上你的聲音，需靠一些手段。若你有好歌喉，當一群朋友們相約夜唱的時候記得好好表現，讓他留下印象，並且與他交談的時候，語調愉快，輔佐微笑。 #觸覺 一不小心的肌膚碰觸是會觸電的，穿上適當的裸膚感衣著，再來個一不小心肩膀碰到他手臂的意外，一瞬間觸電不是沒可能！但記得不要過分暴露喔！弄不好可是會引起反效果的。 「時機」 換句話說就是天時、地利、人合，但人生哪有這麼多個天時地利人合呢？時機靠自己創造，說到底「主動」就是關鍵！ 看到他一個人吃飯，主動在他對面坐下，再補一句不經意的：「怎麼這麼巧？」 看到他下雨天沒帶傘，拿出你早已準備好的傘為他擋雨，一樣再補一句：「剛好順路，一起走吧！」想要幸福，不需要等老天爺終於臨幸一點機緣給你，幸福掌握在自己手裡。 「臨門一腳」 最後的那一句「我喜歡你」，不要害羞、不要害怕、不要後悔，因為你的勇敢，愛情會降臨在你身上的！反正最糟的情況也就是回到最初的樣子，但是不說出口，你將後悔一輩子，女生們，幸福要靠自己，你勇敢追愛的模樣，簡直超帥氣！ ​（圖片來源: weheartit.com） 資料來源： mery.jp 延伸閱讀 原來你就是我的 Soulmate！遇見你是我最大的幸運，以下這幾點就是最好的解釋 付出所有換來一句我只把你當朋友！跟他曖昧你會超痛苦的星座TOP6 在我眼中的你閃閃發亮！最容易情人眼裡出西施的星座排行榜 Top3 #情侶 #感覺 #戀愛 #戀愛情事 #曖昧 #波波邱比特 #科學根據 #緣分 

比博物館還好逛！台北天地人好運水晶，人人買得起的幸運密碼，明碼標價、珍藏品還可終身回收，彩虹數字學精準搭配的水晶手串

喜歡水晶想找台北水晶店，又擔心買水晶時會被削？台北地下街的天地人好運水晶【水晶咖啡館】有各式各樣的水晶製品，也是台北水晶市集批發，從便宜的消磁晶洞、特賣水晶到對應五行的十二生肖手鍊、全方位的超七水晶甚至大師級收藏品應有盡有，讓人一進入就像逛水晶博物館。更棒的是店裡每件商品都明碼標價，完全不用擔心買貴，大師級水晶還附有證書，高檔收藏級水晶也提供終生回收機制，讓人不管是配戴、送禮或投資保值都能買得安心。 天地人好運水晶還有彩虹數字學老師會依照個人能量，精準搭配出專屬的客製化水晶手鍊，讓水晶不僅是裝飾品，更是生活中的能量守護者。店家最近推出許願水晶串珠DIY活動，1200的手環DIY兩人同行第2人7折，讓尋求身心平衡、提升運勢的朋友能動手做自己的專屬水晶手鍊喔！ 天地人好運水晶位於台北地下街，鄰近Y1出口、京站百貨B2入口的明亮店面很好找，離台北轉運站臨停下客處、中山地下街R1出口也很近。 因為就在交通樞紐的北車商圈，搭板南線、淡水信義線捷運甚至搭公車過去都很方便。 我去的時候天地人好運水晶店面在台北地下街開了四個月，但老闆在水晶領域已有十年經驗。最初老闆無論是事業還是生活都屢屢遭遇困境，在機緣巧合下聽從了一位老師的建議開始佩戴黑曜石。沒想到黑曜石不僅幫助他逐漸脫離低潮，甚至還發生一連串的很明顯故事，而他的伴侶佩戴水晶後還神奇地避開了一場大災難，這種震撼的轉折讓老闆更加深信水晶的力量。便決心深入學習和研究水晶，也創立天地人好運水晶開始傳播水晶的正能量。他們不只是在賣水晶，更希望把這種天地間的好運分享給每一位有緣人！ 天地人好運水晶之前沒有在別處開店，只在網路FB上直播，到現在還是有在直播，也累積了很多好朋友。天地人好運水晶每個禮拜五晚上在官方Facebook粉絲頁的直播，是針對比較高端的水晶產品。 天地人好運水晶的名字很有意思，老闆取的店名不僅是表達 “天時、地利、人和”這樣簡單，還藏著更深的涵義。 “天”代表的是天然水晶的稀有性，每一顆水晶都是大自然的禮物，絕無僅有的水晶錯過就找不到一模一樣的。而“地”指的是這裡的水晶都是來自地球上最優質的礦源，精挑細選的水晶品質無庸置疑！“人”則是說這裡的水晶人人都能買得起，無論是剛入門的小白還是水晶收藏家，都能在這裡找到適合自己的水晶寶物。 天地人好運水晶的營業時間是上午11:00 - 下午9:00，店面幾乎全年無休，除非颱風或其他無可抗拒的外力因素才會店休。 付款方式也很彈性，除了現金之外，也接受匯款及刷VISA、 MasterCard、美國運通卡，但沒有LINE PAY那些的電子支付。 為了做到能讓人買到最喜歡的水晶，但是又不要付出太大的代價，天地人好運水晶還提供「終生回收」和「售後服務」！這真的是我見過最有誠意的水晶店了，絕對不是客人買了後就算的那種店面。服務人員還會很仔細地解說每一件商品的等級和特色，不用擔心買錯東西。購買時店家會幫忙做記錄，無論買了珍藏級的水晶還是上萬的擺飾品，只要之後有升級的需求，或者突然後悔想換新的，想搬家、出國覺得東西太多甚至想把高價水晶變現，這裡都可以讓人安心處理。 這樣的服務能給人長期的保障，可是水晶市場上的創舉！換句話說，如果哪天突然發現自己買了不太合適的東西或收藏品想要換現金，這裡會有專業的回收機制來解決的煩惱。 當然，便宜的千元或幾百元特價商品沒有回收了（詳細細節請詢問店家）。 天地人好運水晶有會員制，消費滿一個金額之後就會發金卡，擁有金卡的會員全店消費可打95折，除了金卡之外還有白金卡跟尊榮黑卡，最高等級的黑卡會員還可每年招待一次國外旅行，會員福利超好！當然黑卡的取得條件也會比較高一點喔！ 一走進店裡立刻感受到一種清新、寧靜的氛圍。琳瑯滿目的水晶擺飾、吊墜和手串吸引了我的目光，價格透明且合理，讓人覺得好安心。 和一般水晶店不同的是裡面每件商品都有標明價格，從平價到高端應有盡有，不用擔心遇到詢價才被店員敲竹槓的情況，每個商品的價格都是透明公開的，讓人一進店就能知道自己想要的水晶價位區間，避免超出預算的尷尬。 店裡也有些水晶手串在特價，從50元到幾百元的都有。 雖然價格不貴，但水晶的剔透光澤在穿搭上有許多加分效果，無論是日常造型還是特別場合，都能為整體搭配增添獨特的亮點喔！ 水晶除了有特的光澤和紋路，其實還擁有深層的能量！ 金、木、水、火、土五行，每一個元素其實都能對應不同顏色的水晶。選對水晶顏色不僅能搭配穿搭，還能呼應內在需要的能量，也可幫助日常活動更加順利喔！ 店裡有水晶手鍊DIY，1人1200、兩人同行第2個打7折，這區的珠珠可以任選，能自己挑自己喜歡的珠珠自己做(限大概五種顏色以下，以免顏色太花不好看)，也可以自己先排列好後再請店家幫忙綁起來。 因為水晶會累積能量，長時間接觸到外界環境後磁場可能會有些混亂，就需要進行一次能量大清理，讓水晶重新回到最佳狀態！水晶洞本身擁有強大的天然能量場，尤其是那種閃亮、透明的紫水晶洞就像是能量的SPA中心。 這區有消磁晶洞特價五百元的特賣，這樣的晶洞雖然價格親民但也能釋放出穩定而純淨的振動頻率，將被水晶吸收的雜亂能量洗刷乾淨，重新激活水晶的原始力量喔！ 天地人好運水晶店裡有晶瑩剔透的水晶海洋，展示各種水晶耳環、水晶戒指、水晶手鍊、水晶吊墜、水晶擺飾、水晶洞、水晶球之類的水晶商品，從小巧的飾品到壯觀的水晶擺飾應有盡有，讓人有一種來到了水晶博物館的感覺。 現場有專業的工作人員隨時解答問題、提供專業的建議，但他們不會緊跟在身後讓人感覺有壓力，在裡面可以悠閒地慢慢欣賞每一件水晶作品，隨時與自己的能量對話，選擇那個最有感覺的水晶，這樣的購物體驗能讓你心靈平靜且充滿愉悅。 店裡有很多值得收藏的水晶擺飾，也有增加財運的貔貅、平安吉祥的守護神、消除負能量的水晶球、可擺放在辦公室或是居家空間提升運勢的水晶洞、能提升品味及能量調節的金磚…應有盡有。 有些名師雕刻的擺件可能只有一個、賣掉就不會再有了。 其實由優質材質製成、經過知名雕刻師巧手打造的水晶製品，不只是一個能美化空間的飾品，更是一件很容易隨著時間增值的藝術品。也有不少玩家會買水晶擺飾來收藏或投資保值喔！ 經過漫長時間才形成的天然高品質水晶已經是大自然的珍寶，透明度高、瑕疵少的水晶本來就較稀有，隨著開採難度增加，優質水晶的供應越來越少也讓它的價值更為珍貴。再加上知名雕刻師的工藝、經驗以及創意，讓它變得栩栩如生，有名雕刻師的水晶藝術品往往是限量的，越是稀有、越具有故事的作品，就會隨著時間流逝而會增值。 像這個以天然水晶金髮晶做的中國龍擺件，是由中國大陸第一玉石雕刻師魏敦旭用細緻的手法內雕而成，得過天工獎的國家級玉石雕刻大師，手法細緻且將冰冷的水晶注入靈魂還有內在美。 店裡還附有他親筆簽名的雕刻收藏證書喔！ 後面兩櫃擺放的都是比較高端的精品，尤其是能量超強的鈦晶水晶及內含天然七種不同共生礦物組合的超七水晶，因為珠子跟材質都用得特別好、賣掉不一定再買得回來。 像裡面有可對應七脈輪的超七水晶有助於脈輪能量的平衡。可招財運、健康、愛情、人緣、貴人、防小人、療癒、排解負能量等，是種有全面助益的水晶，和其他水晶一起配戴也會有放大其他水晶效益的作用。 超七水晶裡的礦物會呈現絲狀或片狀，燈光照射下會有漂亮的光澤，靈動閃耀的感覺很有美感。 天然超七的礦物雲母都有獨一無二的面貌，晶體內越純淨，礦物跟雲母越多，能量就越強、等級也越高。裡面的超七水晶有三個等級，店員秀他手上中等級的那一串超七，顏色層次豐富且光彩奪目，看了超喜歡的！ 裡面也有些漂亮的墜飾，這些工藝細緻的水晶墜飾不僅在美觀，還對能量調和、心靈支持、靜心冥想有所幫助。 裡面也有魏敦旭老師的作品，名師雕刻的款式附還會附收藏證書喔！ 這個白水晶做的五雷斧也很特殊，名師以一比一打造的五雷斧據說能招財納福、很多也喜歡擺五雷斧在家裡鎮宅安邦。 聽說這款水晶五雷斧全世界只有四把，兩把在道館，一把在馬來西亞，臺灣只有一把喔！ 店裡的水晶項鍊、戒指、耳環選擇也不少，也有一些能帶來幸運的琥珀，佩戴這些飾能品能讓人隨時隨地感受到散發的正能量。 如果在挑選水晶時有預算上的考量，只需要告訴服務人員預算範圍，他們就幫忙推薦出最合適的水晶，不論是價位、顏色還是作用，都能找到符合需求的選擇！ 店裡也有依照價位區分的特價區，看要任選一個一千、一個兩千、一個三千、一個五千還是一個七千，讓人可以輕鬆找到喜愛的超值水晶。 前面這區有生肖手鍊和鈦晶水晶。 每個生肖與五行間有相關聯的獨特能量，選擇與自己生肖相應的手鍊，對提升財運、愛情運、健康等方面的運勢都會有幫助。因為每個人的喜好不同，同一個生肖他們也有幫忙配出不同的手鍊組合來讓人選擇。 若喜歡的手鍊跟自己的生肖不同時，專業的服務人員除了會教客人以頻率、以感覺、以緣分來面對，那種狀況服務人員會把客人的個人前景和主要需求作為重點，前半段的設計會盡量保持穩定、避免任何潛在的衝突。 如果有需要他們會用五行的知識來做出調整，後半段的再搭配些喜歡的元素，就能兼顧愛好且確保手鍊的五行能保持命盤及運勢和諧。 鈦晶在水晶界被稱為水晶之王，花紋看起來就像金條一樣閃閃發亮，本身的能量比較強所以在財運上的加分比較高，辛苦跑業績的朋友很適合配戴鈦晶晶的手串、手牌、手珠。 裡面的手練男女都有，店裡也有1280的生肖男款手鍊，旁邊則是較特別的設計款，每個客人都能找到與自己喜歡的款式。 為了搭配精美的設計墬飾，裡面還有提供醫療鋼鍊子，無論是容易鬧脾氣的肌膚還是長時間佩戴，醫療鋼材質的鍊子都能讓人舒適且放心地享受水晶的美麗和能量。 天地人好運水晶的還提供了24種原礦石，像是孔雀石、青金石、雲母…這些未經加工的原石，它們都保留了最原始的樣貌和能量。這些原礦物不僅美得讓人驚嘆，還有獨特的好處和作用。 有些人喜歡購買原石回去，不僅能作為家中的裝飾品還能當成個人的珍藏，也讓家裡充滿自然的美好能量，而且隨著時間的推移，它們的價值還可能會逐漸上升喔！ 水晶洞的強大能量場有助於淨化空間、提升正能量，尤其適合擺放在家中或辦公室，為居住和工作環境帶來平和與安定。 一般的水晶洞背後有上水泥加工，這種原礦皮打磨的蛋型水晶洞、裡面的紫水晶閃亮清透，也保留了天然的外觀，能為生活空間增添一些自然的美感和積極的能量。 原皮白水晶聚寶盆保留了原始的岩石外觀，粗獷而不失細緻的質感，讓人感受到大自然的原始力量。 這個聚寶盆非常適合擺放在家中的財位上，或辦公桌的角落。根據風水學來說，這樣能幫助招來更多的財運，特別是對於想要改善財務狀況的人，或是希望在事業上有所突破的朋友，這個聚寶盆都會是一個很有幫助的寶物。 天地人好運水晶還可以根據個人的生命密碼量身打造專屬的能量手鍊，老師能透過諮詢來量身打造客製化能量手鍊，一個人收費3000元。 店裡有兩個老師，當天跟我溝通的是霏霏老師，霏霏老師平常日是下午四點到晚上七點比較常在店裡，假日的話就是三點到七、八點左右，沒有固定休假的日期，但有事情的話就會休息，所以會建議說要來的朋友記得跟店家粉絲團事先預約喔！ 霏霏老師是在2016年的時候開始接觸彩虹數字學，跟坊間的命理師比較不同的是：很多在算命師會直接說客人可能在什麼時候會發生什麼事，雖然會知道有事發生但卻沒辦法解決。 而霏霏老師會依照各人的能量跟狀態，教導人正面面對，如果願意去調整、選擇權就會在自己手上，命運就會被自己改變，很多人都覺得找她算命算得準而且很有幫助。 霏霏老師幫我做彩虹數字學，有點類似生命靈數的概念，要填寫國曆及農曆生日，國曆生日可看出個人的工作跟想法、農曆生日就是看感情跟結果。 霏霏老師幫我進行了生命密碼分析，並針對我在意的健康問題進行了深入的諮詢。經過溝通我才知道，原來我最近的疲倦和壓力不僅僅是身體上的問題，而是內在情緒未能得到適當的釋放。 我覺得她像一個細心又體貼的朋友，跟她聊得好開心喔！而且是以不迷信的角度去探討思考邏輯，在談話裡她也跟我討論了大腦的保護機制，特別是她聽出我平常運動的動機是基於對生活品質的擔憂，而非單純對健康的熱愛、對身體的感恩。 她也教導我平時需要從感恩大腦的保護機制開始，並建立正向的思維迴路、理解它的保護作用，學習有意識地去理解和控制無意識的反應，當面對情緒困難時，也可以利用更高的集體意識能量來協助，會對我更有幫助。 透過彩虹數字學，她精確地找出了我最需要的黃色和綠色兩個能量顏色，分別對應到創意與治癒的能量，幫助我在生活和健康之間找到平衡。 做之前會先幫忙量手圍，再把珠珠放在手圍盤上面、設計排列珠子，確定是自己喜歡的樣式後再把手鍊串起來。 霏霏老師測出來的結果以3跟4兩個數字為主，像我國曆的生命密碼是4，農曆的生命密碼則是3，3對應的黃色水晶有溝通的作用，4對應的綠水晶散發出的磁場可以吸引貴人並開發智慧。 交談時有提到要用更高的角度來看待身邊所有的事情。所以手鍊就會以3跟4對應的黃色跟綠色兩個為主。 彩虹數字學不僅僅考量個人的命運與性格，還會結合七脈輪、五行等系統，幫助調節身體的能量流動，配出的水晶手鍊能帶來身心靈的全面平衡。 而且與生命靈數單純以出生日期為基礎的方式不同，彩虹數字學更關注個人在當下的能量需求，也能根據每個人的脈輪能量、五行相生相剋的需求，更靈活地定制出真正適合個人的水晶搭配，這樣的客製化手鍊更加個性化、能量更精準。 在製作手鍊的過程她還邊跟我聊霍金斯能量表、建議看事情最好用更高的維度，那可不是什麼神秘的占卜，而是一種結合科學與心理學的研究成果，能幫助從科學的角度去理解自我、解讀內心的能量狀態。 或許有人會覺得難以置信，畢竟我們大多數人對世界的理解是線性的，總是透過因果關係來看待事物。但其實就如同蝴蝶效應的概念，我們應該看清那些在表面下隱藏的深層意識，更好地理解自己與周圍世界的關聯，這樣不僅能讓人更了解自己的內心世界，還能夠用理性和直覺做出更好的選擇。 若用一般的生命靈數來配手鍊，就會將欠缺能量的顏色都組合進手鍊裡。而她用的彩虹數字學不只看表面的生日數字，能更深入到每個人內在的能量波動，根據高低階層的數字能量去精確匹配最適合的水晶顏色。 她也有提到：這次幫我配手鍊有考量到我目前最需要的能量是什麼、再去調整、搭配。改天若想要再選購其他水晶的話，就能再以其他顏色去做輔助。 因為有精準的能量調整，這樣的客製化水晶手鍊不僅是漂亮的裝飾品，配戴跟自己契合的水晶手鍊後，可在日常生活中感受到能量的提升，心靈上也能感受平衡與和諧。 那麼水晶手鍊要如何淨化保養？ 霏霏老師建議水晶手鍊要輪流戴、偶爾要讓水晶休息，除了可以把水晶放在成份天然的心皂上淨化之外，也可以用水沖洗或放置在陽臺接受月光來保養水晶。 店裡也有 DIY客製化手鍊的活動，兩人同行還有折扣。 那種DIY活動是不用諮詢的，開始前老師會點聖木香並請人調整呼吸、帶人靜心，許下願望後可抽取一張彩虹卡來對應願望。像我抽到的是紫色彩虹卡，DIY手鍊就會建議以紫色為主。 許願串珠DIY的部分還會讓人自己配色、自己串，手鍊串完了之後她們就會說明：要怎麼去跟自己的水晶去做連結。 我覺得很有趣，抽的彩虹卡也蠻符合我需求耶！ 天地人好運水晶不僅線上直播口碑很好，實體店面裡的水晶商品種類也很豐富，無論想要高檔收藏品還是日常佩戴的水晶飾品都有不少選擇，每件商品也都有明確標價、不用擔心被坑。根據彩虹數字學配出的專屬水晶手鍊不僅是吸睛配件，還能讓內心獲得更多的力量且平靜。許願水晶串珠DIY活動很好玩，兩人同行一起手作也有優惠，很適合揪好朋友一起來享受親手創作的成就感，同時感受水晶帶來的正能量。 無論想要改善身心、提升運勢，還是單純要讓生活多一點美好能量的朋友，都很建議到台北地下街地天地人好運水晶來選購喜愛的水晶喔！ 天地人好運水晶 地址：台北市大同區市民大道一段100號(台北地下街186號) 電話：0988 768 545 營業時間：11:00~21:00

📚📑📝：碩一暑假的書單｜紀實報導、物質文化專區

《為什麼我們這樣生活，那樣工作？》 (The Power of Habit)作者 Charles Duhigg 為《紐約時報》資深調查記者。這本書深入探討了習慣如何影響我們的生活和工作。 Duhigg 解釋了習慣的形成過程，以及為什麼改變習慣如此困難。他還提供了科學的建議，幫助讀者理解如何利用習慣來提升生活品質和工作效率，是一本融合心理學、神經科學和社會學的實用指南。 --- . 《政府正在監控你》(No Place to Hide) 《政府正在監控你》是一本揭露美國政府對公民進行大規模監控的書，核心人物是 Edward Snowden，他是前美國國家安全局（NSA）的承包商員工。2013年，Snowden揭露了美國政府通過其「棱鏡計劃」（PRISM）對全球進行秘密監視的龐大計畫，震驚了世界。 書中詳細描述了美國政府如何利用現代通訊技術，從互聯網和電話網絡中搜集個人數據，涉及範圍包括電子郵件、社群媒體訊息、通話記錄等。這些監控活動不僅針對外國公民，甚至美國自己的民眾也成為目標。 書中揭示了多家大型科技公司如何與政府合作，使得政府能輕易地獲取數據進行監控。Snowden 的爆料，促使全球對數據隱私、數位監控和國家權力的界限展開廣泛討論，也激起了人們對政府透明度的要求。 --- . 《查拉圖斯特拉如是說》 (Also Sprach Zarathustra)由德國哲學家尼采（Friedrich Nietzsche）的經典之作。藉由虛構角色查拉圖斯特拉來傳達其關於超人、永恆輪迴及道德批判等哲學思想，挑戰傳統的宗教與道德觀念。 其中探討了超人（Übermensch）的概念和意志到權力的理論。這本書強調了超越傳統道德和價值觀的重要性，提出自我實現和生命意義的辯證。《查拉圖斯特拉如是說》對哲學和文化影響深遠，尤其是存在主義和後現代主義。 --- . 《第一次網路世界大戰》 (Worm: The First Digital World War)作者 Mark Bowden 詳述了一場關於Conficker病毒的網路安全戰，該病毒一度威脅全球數以百萬計的系統。這本書揭示了現代社會面臨的網絡威脅和數位時代的戰爭形態。 《第一次網路世界大戰》更指出應該將「電腦病毒」視為世界大戰的毀滅程度。 資訊戰的高峰是 2016 年美國總統選舉期間和之後。這段期間，各方在社交媒體和網路平台上展開了激烈的信息戰，包括假新聞、網路滲透、資料外洩等問題。這些事件引發了對於網路空間中假消息、隱私保護和資訊安全的形塑。 --- . 《利器：有用之物的進化》 (The Evolution of Useful Things)作者 Henry Petroski 為杜克大學的土木工程學系教授。這本書探討了日常物品如何經過不斷改進與發展，Petroski 深入研究了設計與實用性之間的關係，並解釋了為什麼物品的設計往往是為了解決問題而產生的。 --- . 《鉛筆》 (The Pencil)Henry Petroski 透過鉛筆這個小物品，講述了設計、工程和技術的演進歷史，這本書不僅是一部鉛筆的歷史，更是對設計思想的深刻爬梳。 鉛筆的材料取得甚至讓國家發動商業戰、促成美國作家的黃金年代，但歷史上卻甚少有人知道。Petroski 指出，正是因為鉛筆太常融入大眾的日常生活，因此鉛筆的文化和歷史意義容易被主流研究者忽略。

一成不變的約會byebye，夏天就是要來個與眾不同的約會

每次約會都去看電影嗎，是不是所有新的片都看過了呢，那你絕對要試試這幾種不一樣的夏日約會～ 1.一起逛超市 雖然一起吃飯是情侶最常見的約會行程，但是每次都是在外面吃飯，也是要花不少錢，選一天兩個人一起去超市採買食材，回家一起研究食譜，一起做一份好吃的晚餐吧，會讓你們之間的甜蜜感又回來喔～ 2.一起去當志工 暑假要來了，還沒安排好暑假要幹嘛嗎，雖然說暑假兩個人一起出去玩就很令人開心了，但是如果能一起到偏鄉服務，一起做一些以後想起來會覺得很難忘的事情又更好了。 3.一起學才藝 現在很多地方都有開一堂課的才藝班，可以兩個人一起選個喜歡的才藝，一起上課學東西的感覺很不錯～ 4.double date 習慣了兩個人膩在一起的時光，那可以找好朋友情侶檔一起來一次雙人約會，也許會讓你們之間的感情更好喔。 5.一起看展覽 也許平常你們對於藝術或者科學都不是這麼熟悉，可以找一天去參觀一下平時不常接觸的領域，會有不一樣的發現～ 6.一起玩桌遊 每天晚上在家都只能看電視打電腦，偶爾兩個人一起玩玩桌遊，不但可以動腦又超級可以消磨時間的。 7.一起到異地走走 ​（圖片來源: www.pinterest.com） 好不容易放暑假就別一直待在家裡，找個兩個人都沒去過的地方走走，會有回到熱戀期的感覺喔～ 資料來源： http://love.allwomenstalk.com/

♡dear Klairs 蔻徠氏♡活水植物精粹水、鮮能維C亮膚精華💦

♡dear klairs 蔻徠氏♡ 繼上次分享過 klairs 的BB霜後.. 這次來分享保養產品～～～ klairs專注於敏感肌的科學簡約式護膚，無動物實驗的純素品牌。 保養不是瓶瓶罐罐就有用，要持之以恆，做搭配👌👌👌 簡單保養，讓肌膚無負擔又清爽～～ #活水植物精粹水 （清爽款） 保養產品，最愛清爽型，不黏膩好吸收的！ 幫助肌膚深層補水💦、溫和養護肌膚 無香味無酒精，敏感肌可用。 💦使用方法： 清潔後，取適量塗抹乾燥的面部，輕拍打吸收。 也可以用來濕敷唷！很舒服～ #鮮能維C亮膚精華 （建議晚上使用） 如必須白天使用，請搭配防曬霜一起使用！ 蠟黃暗沈快來試試這瓶亮膚精華！ 💦使用方法： 一般/油性肌膚適用 清潔臉部後取適量塗抹肌膚吸收，也可混合面霜一起使用～～ 兩款質地都是好吸收清爽型！推薦試試～～ PR/♥ @dear_klairs 感謝提供產品 #klairs #蔻徠氏 #精華 #韓國熱賣 #鮮能維C亮膚精華 #好物推薦 #波波妝漂亮 #保養 #爽膚水#活水植物精粹水清爽款

比半糖少冰還完美的 1：2 黃金比例！原來「人中」這麼重要，不說我根本忽略它的存在啊！

你有仔細看過自己的臉嗎？你知道自己的人中有多長嗎？這個超沒存在感的部位，不說我根本不記得有它的存在，但請你現在、立刻、馬上拿出尺來量量看你的人中以及下巴的長度比例，因為，據說經過科學認證，人中與下巴的比例呈現 1：2 正是最完美的黃金比例臉蛋！ ​（圖片來源: Dental-matome.Com） 據說擁有這個黃金比例臉蛋的女性，會讓人自然而然對他產生好感，但如果你沒有這個完美比例也不要擔心！我們現在就要教你如何 DIY 自己創造完美比例，改造基因！ #臉部改造運動你沒辦法縮短人中，但是你可以想辦法讓你的上唇變翹，這樣嘴唇到鼻子的距離不就縮短了嗎？以下這個有些微豐唇功效的運動，今天晚上就試著做做看吧！ ​（圖片來源: Purandesilk.Seesaa.Net） 1. 閉著雙唇，舌頭沿著牙齒表面旋轉。2. 以逆時針方向 20 遍，順時針方向也 20 遍3. 每天做三組。 #臉部改造化妝法 秘密法寶就是使用遮瑕膏，如果你是人中太長的水水，就將上唇的嘴唇界線提高，達到人中縮短的視覺效果。 ​（圖片來源: Www.Weddingpark.Net） 同樣的，如果你是人中太短的水水，你就要把上唇的嘴唇邊線降低一點點。 ​（圖片來源: Www.Weddingpark.Net） 每個女生都希望自己再美一點，運用一些小心機就能讓自己更愛自己一些，何樂不為？越來越愛自己，你就能越來越美，一起變美麗吧！ 資料來源： http://mery.jp/227011?from=mery_fb ​（圖片來源: http://weheartit.com/）

《 參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館

▀ 「 國立科學工藝博物館 × 艸凡」※完整貼文包含影片，有興趣請移步至IG觀看哦！ https://www.instagram.com/p/C8y6U4fP3SR/?img_index=1－ 不知為何從小就對博物館之類的場所情有獨鍾，即使當時年紀太小可能什麼也看不懂，但對我來說裡頭新奇的事物都令我非常感興趣。（這大概也是我的二井博物館誕生的原因之一） 遙遠的記憶裡，幼稚園的我曾去過科工館。雖然印象模糊，卻依稀記得自己離開後留下了「玩不過癮，還想再來！」的想法。 本次很幸運地與 @i_love_nstm 合作，讓我久違地再次踏入科工館！ 那麼這次就一起跟著艸凡到 國立科學工藝博物館 來個博物館參訪日吧！ - B1⇲ 臺灣農業的故事 4F⇲ 健康探索廳＆技職新視界 - 作品IG｜https://www.instagram.com/su_peng1122/YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UC8UraAro00HNjnsuc8OGF0g品牌IG（首頁link含商店連結）｜https://www.instagram.com/spn.lab_fashion/短篇小說創作｜ https://www.kadokado.com.tw/book/21211?utm_source=kado_website&utm_medium=link

屢創佳績！全民瘋奧運，郭婞純、李智凱、林昀儒的訓練方法大公開

屢創佳績！全民瘋奧運，郭婞純、李智凱、林昀儒的訓練方法大公開？ 中華健兒在東京奧運頻傳捷報，也讓社群媒體上掀起一股運動的洗版風，其實早在疫情爆發前，政府就不斷宣導適度運動能有效提升抵抗力，加上近年來運動傷害的議題也備受討論，因此，如何安全又有效率的聰明運動成為大家關注的話題。 多數人沒有察覺，其實我們每天的走路、工作、做家事等等都是運動的一部分，聰明運動家創辦人李政霖表示：「為什麼有人明明沒有打網球，卻得到網球肘？因為缺乏正確的＂知識＂和＂姿勢＂。」在國外已經普遍將運動和醫學整合為一個學科，我們在新聞上面看到NBA球員受傷後，經過手術、復健幾乎都能恢復7-8成的身手回到球場上，因為運動醫學講究的是先了解自己的身體，透過專業人員的引導將自我的潛能開發出來。 今年中華隊在東京奧運已創下破紀錄二金四銀五銅，「黃金計畫」功不可沒，其中強化「運動科學」、「運動醫學」，提供數據擬定與修改訓練計畫讓運動員能夠發揮潛能是這次創佳績的關鍵。聰明運動家創辦人李政霖指出：「運動沒有想像中的難，只是一般人不知道運動的資訊和專業。」並舉例傳奇運動員老虎伍茲能在高爾夫領域佔有一席之地的秘密，在於團隊會將運動的數據量化，透過科學分析了解最佳揮桿的弧度來達到競技體育的最大效果，李政霖說：「其實一般人上健身房，教練都是用差不多的方法訓練學員，但每個人是不同的個體，應該有屬於一對一的教學菜單。」他將多年國內外學習的運動科學、生物力學和人體動作應用在台灣人的運動，讓大家能夠更了解自己的身體，一方面將運動傷害降到最低，一方面也能達到促進健康的聰明運動。 而隨著疫情趨緩，許多民眾開始前往健身房運動，卻發現衛生局疫調不確實的狀況，引發確診足跡頻傳，恐造成疫情破口，此事件也讓人正視在疫苗尚未普打，達到全民群體免疫的前提下，居家運動仍是最安全的防疫法寶，但如何有效率的運動以及達到運動的目標，還有大家最關注的，如何居家運動不懶惰？國手的訓練方法大公開，就讓聰明運動家來告訴你。 了解更多：https://bit.ly/3jlezwH #聰明運動家 #李政霖 #東京奧運 #黃金計畫 #郭婞純 #李智凱 #林昀儒 #運動科學 #運動醫學 

科學搜尋結果

以終為始：接入千年的知識長河

以終為始：接入千年的知識長河

眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造眉好人生！

眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造眉好人生！

都什麼年代了你還相信緣份天註定？肉食女才是王道！用科學的小心機讓心儀的「他」手到擒來！

都什麼年代了你還相信緣份天註定？肉食女才是王道！用科學的小心機讓心儀的「他」手到擒來！

比博物館還好逛！台北天地人好運水晶，人人買得起的幸運密碼，明碼標價、珍藏品還可終身回收，彩虹數字學精準搭配的水晶手串

比博物館還好逛！台北天地人好運水晶，人人買得起的幸運密碼，明碼標價、珍藏品還可終身回收，彩虹數字學精準搭配的水晶手串

📚📑📝：碩一暑假的書單｜紀實報導、物質文化專區

📚📑📝：碩一暑假的書單｜紀實報導、物質文化專區

一成不變的約會byebye，夏天就是要來個與眾不同的約會

一成不變的約會byebye，夏天就是要來個與眾不同的約會

♡dear Klairs 蔻徠氏♡活水植物精粹水、鮮能維C亮膚精華💦

♡dear Klairs 蔻徠氏♡活水植物精粹水、鮮能維C亮膚精華💦

比半糖少冰還完美的 1：2 黃金比例！原來「人中」這麼重要，不說我根本忽略它的存在啊！

比半糖少冰還完美的 1：2 黃金比例！原來「人中」這麼重要，不說我根本忽略它的存在啊！

《參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館

《參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館

屢創佳績！全民瘋奧運，郭婞純、李智凱、林昀儒的訓練方法大公開

科學搜尋結果

以終為始：接入千年的知識長河

以終為始：接入千年的知識長河

眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造 眉 好人生！

眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造 眉 好人生！

都什麼年代了你還相信緣份天註定？肉食女才是王道！用科學的小心機讓心儀的「他」手到擒來！

都什麼年代了你還相信緣份天註定？肉食女才是王道！用科學的小心機讓心儀的「他」手到擒來！

比博物館還好逛！台北天地人好運水晶，人人買得起的幸運密碼，明碼標價、珍藏品還可終身回收，彩虹數字學精準搭配的水晶手串

比博物館還好逛！台北天地人好運水晶，人人買得起的幸運密碼，明碼標價、珍藏品還可終身回收，彩虹數字學精準搭配的水晶手串

📚📑📝：碩一暑假的書單｜紀實報導、物質文化專區

📚📑📝：碩一暑假的書單｜紀實報導、物質文化專區

一成不變的約會byebye，夏天就是要來個與眾不同的約會

一成不變的約會byebye，夏天就是要來個與眾不同的約會

♡dear Klairs 蔻徠氏♡活水植物精粹水、鮮能維C亮膚精華💦

♡dear Klairs 蔻徠氏♡活水植物精粹水、鮮能維C亮膚精華💦

比半糖少冰還完美的 1：2 黃金比例！原來「人中」這麼重要，不說我根本忽略它的存在啊！

比半糖少冰還完美的 1：2 黃金比例！原來「人中」這麼重要，不說我根本忽略它的存在啊！

《 參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館

《 參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館

屢創佳績！全民瘋奧運，郭婞純、李智凱、林昀儒的訓練方法大公開

眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造眉好人生！

眉型設計的天花板：骨相薇整眉！締造眉好人生！

《參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館

《參訪日：科工館》｜feat.國立科學工藝博物館