【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

#耳洞正能量 今天又燉了有料雞湯來餵飽大家了🤩 別看我現在對自己充滿自信的樣子 其實我大學期間是一個超自卑又很邊緣的人......😅（自卑到厭惡使用各種社交APP的狀況） 那今天就來根據親身經歷來總結精華囉（真的必收藏跟分享‼️💗） 以下以我自身方式希望能啟發到大家✨ 你又有什麼其他變自信的方法可以留言補充給我嗎？✏️ ▧適當重視自己外表 不是說那種很膚淺的只看臉跟看身材的那種～ 而是對一些別人不在意的部分也要懂得更用心去提升並懂得投資✨ 一個人真的要有自信，你絕對很難否認外表會給你的自信心帶來的影響！！🧐 具體改變外表的有效方法，我之後再來分享唷（如果大家敲碗的話💙 ▧與各領域的人社交 每個人都有不同的經歷及專長，因此也有各式各樣的故事 透過跟其他人聊天，你能從不同的人身上汲取學習精華📖 並思考如何應用在自己所面對的問題上 更能從對方的經驗談中避免自己犯同樣的錯誤 跟對的人社交，絕對不是浪費時間！😉 ▧制定短中長期目標 上次大獲好評的迷茫文那集也有寫過 給自己制定有點難度卻不難堅持的具體目標很重要 太容易完成的目標不算目標只能算待辦事件🤣 但也不要完美主義期待自己一下飛奔達標 持續努力靠近目標，你就是最棒的！！🎉 ▧堅持幾件事並不要輕易放棄 到今天為止你能盤點出多少自己的堅持的事情呢？💗 堅持事情的數量不是重點，重點是是否有一如既往堅持著🧐 例：（以下用技能及具體時間量化以便清晰表達） 1.每天學習化妝一小時 2.每天看書20頁 3.每天練習拍照一小時 4.每天健身兩小時 5.每天學外語一小時 6.每天寫一篇文章 7.每天研究股票兩小時 記錄下來看看自己是否有需要調整的地方，思考你一直堅持著的事情是希望達成什麼樣的目標呢 偶爾幾次停下腳步允許自己思考規劃之後的目標～ 學會✨每次達標後✨用獎勵激勵自己繼續堅持 如果與你的理想有出入，請務必及時調整😉 ▧摸索自己的長處 制定目標並堅持後，你一定累積了一些比別人厲害的技能💯 不論是拍攝，寫文章，健身，烹飪，做手工藝，語言能力等等數不清 即使你還不至於成為這個領域的達人 但你一定比世界上某些人厲害了，對吧？！ 一旦你有這些才藝，就能為你創造影響力，從而帶來自信！！😎 ▧發揮自身能力幫助他人 延續上一條摸索出長處後，你便能用你累積起來的技能 幫助其他在這方面有所缺乏的人👬 就算你是免費幫助他，你也從對方受益的成果中獲得了自信💯 未來你若是足夠專業，便可收費幫助他人 而其中你獲得的金錢報酬也會提升你的自信心💗 💙 相關文章推薦💙 👉【正能量】判定一個人是否值得付出的7個技巧 👉【正能量】行動派不藏私，培養行動力的7個秘訣！ 👉【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了什麼？ 👉【正能量】找不到自己的方向/目標該怎麼辦？ 👉【正能量】迷茫到懷疑人生，4個方法迅速走出！ 👉【創業故事】 我為何畢業不到6個月就開始創業? ADORN & FANCY 自創品牌創立故事（一） 👉更多品牌經營相關文章 👉更多不只是雞湯的耳洞正能量 👉更多耳洞的學習成長類高價值文章 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言或是私訊跟我說你想聽的主題😉📩 💙 ADORN耳洞 / 撰文編輯 💙POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵👉追起來！ 💙IG追蹤給個鼓勵👉 追起來！ 💙 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 💙 個人網站 👉 讀起來！ 💙各式合作邀約 👉郵寄聯繫我 IG原文在這>>

什麼？！台灣也有這樣鬼斧神工的大自然美景！

想出去走走又擔心疫情，如果真的很想出去玩，那花蓮太魯閣國家公園真的是非常推薦的地方，欣賞屬於花蓮的美景，讓身心靈得到呼吸放鬆，建議避開假日也不用擔心人口密集度的問題。但是呼籲大家基本防疫措施還是要做好！戴好口罩，保持安全社交距離，保護自己也保護別人！ 『太魯閣國家公園』 這次胖妮前往的是白楊步道 這段2公里的路程走的很值得！處處是美景! 另外水濂洞記得要帶雨衣跟手電筒唷～ （記得靠手機的手電筒功能是不夠的唷！） 如果你要大玩特玩的享受全濕的感覺 就不用穿雨衣進去了🤣🤣🤣 那麼踏上大自然，享受這片峽谷的美吧！ 更多分享可以追蹤胖妮的IG喔 點我點我 #太魯閣國家公園 #tarokonationalpark #太魯閣 #花蓮 #hualien #水濂洞 #白楊步道 #胖妮景點 #胖妮闖蕩花蓮

台北狗狗公園推薦6選！毛孩放電、散步、交朋友一次搞定

很多人想到帶狗出門，第一個煩惱大概就是到底哪裡才能安心放風吧？這幾年台北狗狗公園真的越來越完整，從經典的大草地放風區，到離家近一點的社區型狗活動區，選擇明顯比以前多很多。這篇就幫大家整理出台北狗狗公園最新重點，想找毛孩放電空間、假日散步景點，或是最近討論度高的毛孩活動場域，都可以一次看懂喔！ 台北狗狗公園近年真的越來越多，毛孩家庭的日常也跟著升級 台北的毛孩生活圈這幾年明顯有感升級。2022 年時，台北市已經有 3 座狗運動公園與 8 座狗活動區；到了 2025 年 6 月，新新公園狗活動區啟用後，台北市的狗專屬活動區來到第 21 處，後來在萬興狗活動區還新增了全國首座「中犬區」，讓 9 到 23 公斤的中型犬也有更剛好的活動空間；松山區又新開了敦北公園狗活動區，讓住在市區的飼主，讓下班後帶狗出門散步這件事變得更有目的。 除了專屬狗公園，最近網路上也很常看到毛孩家庭把行程排到大安森林公園，包含2026台北花伴野餐設有「蹓蹓毛孩」主題區， 3 月 28 日到 29 日連續兩天規劃「親子毛孩」主題野餐區。對很多毛爸媽來說，這種能散步、能拍照、也能順便社交的場景，真的很有吸引力呢！ 台北狗狗公園推薦1：迎風狗運動公園，經典派一定會先想到它 說到台北狗狗公園，迎風狗運動公園幾乎就是很多人的第一選擇，它位在迎風河濱公園裡，最大的魅力就是空間夠開，草地一打開，狗狗整個衝出去的那種快樂感真的很直接。 迎風狗運動公園約 1 公頃，依 9 公斤分成大狗區與小狗區，還設有雙層門、休息座椅、清潔設施和洗手足台，想找大空間、經典、狗狗可以認真放電的地方，這裡很適合精力旺盛、需要大範圍奔跑的狗狗。 台北狗狗公園推薦2：萬興狗活動區，中型犬家庭該筆記 如果你家毛孩是柴犬、柯基、米格魯、可卡這類中型犬，萬興狗活動區最近真的值得放進口袋名單，這裡有全國首座中犬區，把 9 至 23 公斤的狗狗獨立分出來，減少中型犬和大型犬混跑時的體型壓力，也讓互動更安心。萬興原本就有大小犬區，擴建後總面積達 2,181 平方公尺，整體活動彈性更高。 而且萬興的地理位置就緊鄰景美溪、就在文山區道南左岸河濱公園，周邊有樹蔭，環境感覺比較安靜，比起超熱鬧的大型狗公園，這裡更像一個節奏舒服、適合慢慢社交的地方，對不喜歡太混亂、又想讓狗狗自在活動的飼主來說，這種分區更細緻的空間真的差很多喔！ 台北狗狗公園推薦3：新新公園狗活動區，小而美派會很喜歡 不是每個人都需要超大草地，有時候下班後只想讓狗狗就近放風、稍微跑一下，新新公園狗活動區就很剛好，這裡大小約 300 平方公尺，屬於小而美且交通便利的社區型設施，保留自然草皮與原生林蔭，四周也設有柵欄。 很適合拎著水壺和撿便袋，就帶狗下樓散步，對南港一帶的飼主來說，不需要要特地規劃半天的行程，而是能融進每天生活裡的小確幸啦！ 台北狗狗公園推薦4：信義區信義廣場狗活動區，都市毛孩也能輕鬆放風 如果你平常活動範圍就在信義區，或是想找一個交通方便、遛完狗還能順便散步走走的地方，信義廣場狗活動區真的很可以收進清單！它位在台北最熱鬧的市中心地帶，周邊百貨、步道和綠地都很完整，對很多住在市區的毛爸媽來說，這種不用特地跑遠、下樓就能安排毛孩行程的地方，真的很加分。 而且信義廣場狗活動區最討喜的地方，是狗狗可以在裡面自在活動、聞聞草地、和其他毛孩互動一下，主人也能順便感受一下信義區少見的放鬆時刻。玩累了之後，附近還能接著散步、喝咖啡，整個行程排起來很順，完全就是那種「帶狗出門放風，自己也一起被療癒到」的週末提案呢！ 帶狗去台北狗狗公園前，這幾件事先記起來比較安心 狗狗公園好不好玩，除了場地本身，飼主怎麼使用也很重要！包含進出園區前後都要先控制犬隻並留意互動狀況；分區設計就是為了降低不同體型犬隻互動時的緊張感，選對適合自家毛孩個性的空間，比盲目追熱門地點更重要。 還有一個很實際的重點是，台北現在的毛孩友善已經不只侷限在公園本身，而是慢慢擴展到交通和活動。從友善狗狗公車到能帶毛孩參加的戶外活動，整個城市的節奏都比以前更願意把狗狗一起放進生活裡。對很多毛爸媽來說，這種友善不是口號，而是真的讓日常變得比較好安排、也比較有餘裕。 帶狗出門，從來都不只是讓牠跑一跑而已，更像是在城市裡幫彼此留一段放鬆的時間，快把這篇先存起來，下次週末就直接照著跑行程吧！ 潤稿編輯：#Vivy #台北狗狗公園 #台北遛狗 #敦北公園狗活動區 #新新公園狗活動區 #毛孩放電 #潭美毛寶貝快樂公園 #萬興狗活動區 #迎風狗運動公園 

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

你是否同意，你總是無法理解雙魚朋友的腦袋在想什麼，或是為什麼雙魚們總是覺得自己被誤會？沒錯，這就是他們，來了解一下8個難懂背後的雙魚特色吧： 它是黃道12宮最後一個星座。 做為最後一個星座，在其多樣特徵當中都包含了一些前面11個星座的樣貌。 這也解釋了為什麼雙魚座的人總是優柔寡斷，他們內心存在著不斷互相決鬥的矛盾想法，也使得她們內心變化多端而難以理解，因為就連他們自己也常常搞不懂自己的想法。 他們是夢想家 雙魚座是專業級的夢想家，擁有豐富的想像力跟創造力，腦袋瓜總是飛在天空中。這也使得他們能以非傳統的洞察力思考問題與分析情況，常常會有跳躍性的思考，但有時候他們很難將現實與幻想區分，也因此會有很多人說他們不切實際，但在過於現實的生活中，要他們這樣活著，也實在太無聊也折磨她們了，能夠將對未來美好的幻想化為一步步實際行動的雙魚們，可是會變成很強大的存在哦。 同情心氾濫的移情作用 過度思考、憑直覺做事、同情心氾濫的雙魚座們，很容易與他人的情感產生共鳴，當您遇到心碎事情、工作有了些狀況挫折時，他們或許是你打電話傾訴的優選。也因為他們總是會想太多，所以有時候會感到混亂，甚至把自己搞得裡外不是人，因為他們總是將他人的情緒放在首位，而讓自己感到不知所措。這或許是雙魚座最美的特質之一，他們願意為他人而委屈自己，但也是最讓人心疼的吧，因為他們常常不知道該怎麼對自己好，雙魚們很難做到自私的選擇自己。 雙魚們可以調整他們自己來融合入環境 雙魚們很需要情感的連結，也擁有很多的同情心，就連對陌生人也一樣，但同時他們也有非常的嚴格的標準來篩選身邊的人們，對於要好程度，他們在心裡會劃分很多等級，能夠真正走進他心裡在乎深處的，少之又少。 雙魚們也很容易陷入自我反省與自責的漩渦，多數原因來自於他們週遭的人們，總是關乎於是否與某人的狀況處理的合適，大家是否都和諧相處，總是希望不要傷害身邊的人，也因為他們非常的敏感，因此也容易煩惱生氣，導至他們很容易在人際關係中退縮。 你會感到驚訝，他們有多安靜在社交活動之後 雙魚座有著很內向的一面，尤其當他們經過一整天的社交活動，你會發現它們變得有些易怒毛燥而且不愛說話，應付了整天的人們，他們的社交能量已經耗盡，此時他們需要休息，沉浸在自己的世界中，不管是放空發呆看劇還是做些自己喜歡的事(通常會需要一個人)，如果在此時你還打擾沉浸在自我療癒世界中的他們，你真的很可能會被掃到颱風尾。 雙魚們總是認為大家都是好人 他們完全的接受所有人，甚至於創造出”無罪推論"的或許就是出自於一位雙魚座的人(開玩笑的)。從雙魚座所舉辦的派對會發現很有趣的現像，任何不同類型的人都可能出現，只要是他們關心在意的。 但同時也要強調的是，即使對大家都好，那也是出自於雙魚對身邊週遭人的照顧，如果你要說你跟他真的是彼此交心的好友，那可能要先問過雙魚朋友是否也有一樣的想法囉。 他們慢熟的特質總讓時間變得漫長 雙魚座的人總是慢熟，需要時間去讓彼此間熱絡，需要時間才能將你納入他的朋友名單中，甚至於也有可能認識很久，卻始終不熟悉，但會發現他們容易與他人建立關係，且似乎關係都會不錯，同時他們也習慣於將自己孤立於眾人外。 雙魚會是一個最佳的傾聽者，為你思考分析狀況、關心你，但你會很難從他口裡聽見關於他的事情，除非他認為你是可以信任的真正的好友。 甚至於也可能花個幾年時間，雙魚們才會與你建立更深的關係，但一旦建立了，他們就會永遠的忠誠並把你放在心上。 你的情緒雙魚們總是可以感受到 小心你想對雙魚說的話，也要記得誠實，他們總是可以發現你的不對勁，也會察覺你語氣中的不一樣，更容易因為你無心的話而受傷。 如果你是他們重視的人，雙魚也會把你的話放在心裡很久，如果你發現最近你的雙魚朋友變得沒那麼健談，或許你可以想想是不是說了些什麼。 你的雙魚朋友也是這樣嗎?快來分享看看吧 c； #雙魚座 #星座 #雙魚朋友 #星座個性 #星座解析 #水象星座 #黃道12宮 #pisces More about meeeee c: Instagram：https://www.instagram.com/k.jeongyeo/ Medium：https://medium.com/@tyjian0227 Vocus：https://vocus.cc/user/@orliii?page=1&tab=new Popdaily：https://www.popdaily.com.tw/user/195415 Email：tyjian0227@gmail.com 

┃ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌┃

#ISG社交電商 的精質乳真的巨好擦❗️ 【外在保養の救星 #BIOSKIN賦活奇肌全方位精質乳 】 隨著外在環境污染加劇，空氣中懸浮粒子濃度增加，這些細懸浮微粒不只對肺及呼吸道功能造成損傷，其實對於肌膚也是一種危害🙁 細懸浮微粒顆粒極小、穿透性高，易造成皮膜受傷，導致皮膚越發乾燥，還可能造成敏感性肌膚、色素沈澱，或加速皮膚老化等現象。 那該如何守護肌膚的健康呢❓ 這時候就要靠外在保養の救星 #全方位精質乳 增加肌膚的保濕屏障，回復肌膚表層的健康，才能有效隔絕外在的刺激傷害😀 ⭐️五大特點： 💧保濕撫紋 💧緊緻拉提 💧均勻膚色 💧細緻毛孔 💧活化肌底 #ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌 #目前沒有單瓶價位，可以跟上☟ 🎊②⓪❷❶ 【新春超級好康”限量”優惠活動】 保證買到巨划算❗️巨優惠❗️ ➳商品優惠全品項：https://ppt.cc/fKkDMx #保養 #美容 #乳液 #少女肌 #保養品 #自媒體 #獨家品牌 #獨家代理 #社交電商 #skincare #部落客推薦 #2021保養品 #BIOSKIN賦活奇肌系列

最適合當主管3星座 他們都具備這些特質！

說到事業心，他們絕對不認輸！ 最適合當主管的四星座你也上榜了嗎？ 摩羯座 一講到工作怎麼能不提他們！把事業擺第一的摩羯座 絕對是鞠躬盡瘁、絕對的賣命（認證 俗話說「英雄不怕出生低」就像摩羯座絕不會怕從基層做起 他們的堅持與毅力，絕對是十二星座第一名，小員工也能化身為主管！ - 獅子座 獅子座的主管有與生俱來的霸氣風範，他們很懂得顧全大局， 以及一些商業上該有的手腕，不得不說天生的社交王就是他們！ 跟他們一起工作會感受到十分的爽快，不會過度鑽牛角尖～ - 天蠍座 金錢與勢力絕對是天蠍座一直在追求的慾望！他們的佔有慾不但在感情上展現得淋漓盡致， 在工作上，也絕對是野心勃勃～～～（握拳 跟獅子做不一樣的是，為了達到目的，天蠍座可為黑白兩道通吃，絕對是惹不起啊～ 如果喜歡這風格的話 歡迎來我的唉居坐坐喔♡ 🔎 ig: x__xjoker 這邊看更多👇🏻

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

各位妝寶寶們應該多少有聽說過，如果長期睡眠不足反而可能會變易胖體質？睡好覺能讓身體得到適當的休息、代謝體內的負擔，簡單來說即是調整好睡眠品質，就可以更有效率瘦身、打造出瘦瘦體質囉！ https://www.instagram.com/p/B0E0DiZHOKR/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1287837 是不是半夜肚子特別容易感到飢餓、想吃宵夜？這是有研究指出人體和飢餓感最相關的荷爾蒙在半夜的時候上升很快，如果這時醒著就自然會想找東西吃，當然就會造成肥胖！如果乖乖睡覺，不僅能幫助代謝功能、還能減少吃宵夜的慾望，當我們進入深度睡眠時，體內會提高生長激素的分泌，可以加速熱量消耗。 https://www.instagram.com/p/Ca9NtjIr0wx/ 但並不是睡越多就越好，一天如果睡太多的話反而會讓精神更差！中午可稍微休息30分鐘至1小時，在每天晚上的10點到凌晨2點，尤其是在11點過至2點的時候是我們人體新陳代謝最好的時候，把握黃金睡眠時間、睡對了就能睡出瘦瘦體質！ 如何擁有一個好的睡眠？ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣1：睡前洗熱水澡、拉筋 在睡前1-2小時來洗個熱水澡、泡個舒壓的澡吧！熱水澡有助於放鬆身心提升睡眠品質，同時可以讓身體血液循環代謝變好，再搭配簡單的拉筋，讓身體肌肉舒緩一下，這些都可以讓你更順利進入深層睡眠喔！ https://www.instagram.com/p/CWAWPf1vXhV/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣2：遠離3c產品30分鐘 睡前使用手機，除了容易因為燈光昏暗、躺著姿勢可能會影響視力之外，假如滑的內容是偏社交、刺激、懸疑或需要動腦的內容或影片，這樣就會讓人不停想看下去，或無法平靜下來準備好好睡覺，甚至會佔用掉原本該睡的時間，因此睡前至少遠離手機半小時，較難入眠的話，可以選本書、放些舒眠音樂助眠～ https://www.instagram.com/p/CSWlGoaBbkQ/ 養成瘦瘦體質睡眠好習慣3：補充必需胺基酸 如果你是睡眠品質比較不好、容易睡不熟、淺眠的人，不妨也是可以在睡前補充必需胺基酸，其中的色胺酸成分，可以幫助你好入眠（請注意，並不是要吃安眠藥喔！），建議還是要依照自己的身體狀況做調整，如果真的有失眠狀況，還是要尋求專業醫生協助！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

飯桌是亞洲人很重要的情感維繫場合，很多人不敢一個人吃飯多是因為怕被貼上「很奇怪」「沒朋友」「邊緣人」的標籤！再加上這個七夕情侶潮，大家出雙入對的讓一個人吃飯顯得更加落寞可憐ＱＱ既然七夕將近要死會已是不可能了，懂得躲避閃光還比較實在，就讓編輯提供大家7家一人友善餐廳交戰七夕！ ＃一蘭拉麵 圖片來源：一蘭 撇除要排很久這件事，一蘭在全球都採取一樣的座位設計，簡單的單人隔間果然就是日本人的調性！等風潮退去之後單身族也不可以去體驗看看囉 ＃成家小館 圖片來源：成家小館 這家成家小館算是老店了，１９８６年就在南門市場開張第一家，他們所採用的酸菜白肉一人鍋設計，讓你不用害怕找不到伴，也不用擔心吃不完，小小一鍋給你剛剛好的一人滿足 ＃紅九九－個人麻辣鍋 圖片來源：紅九九－個人麻辣火鍋 麻辣鍋根本也是霸凌單身的料理，沒有一群朋友根本吃不了！紅九九麻辣鍋的設計根本就是我們餐桌邊緣人的降世救星！特製的小小一人份鴛鴦鍋，一個人也有權利擁有雙重享受！ ＃荷蘭 EENMAAL 圖片來源：EENMAAL 位於荷蘭阿姆斯特丹的EENMAAL是全世界首家落實「單人獨立座位」的餐廳。在荷語中，EENMAAL的意思即是「One Meal一頓飯」的意思，餐廳裡的每一樣東西都是為單人設計，座位面向也經過特別規劃，儘量避免客人們有眼神接觸，一人吃飯變成非常奢華享受的事～ ＃日本 一人焼肉専門店 圖片來源：Gigazine 誰說燒肉一定要揪一群朋友才能吃！隨著日本人越來越厭惡傳統飯桌上的社交，再加上單身族飆高到幾乎成為一種國安問題，為了因應這股社會變化，現在他們也把燒肉單人化啦！万歳！万歳！長長的桌子用簡單的木板隔出一個人的空間，菜單份量也個人化設計，一個人吃燒肉不再需要覺得羞恥！ ＃日本 Moonmin Café 圖片來源：Moomin Cafe 這家嚕嚕米主題咖啡屋，陳設以北歐風原木家具為主，搭配上各式嚕嚕米餐具和餐點，光是氣氛上就給人很溫暖的感覺～最貼心的是，客人若為單人來店，咖啡屋會為你安排一隻一比一的嚕嚕米玩偶陪你一起用餐！有這麼可愛的飯友一起吃飯怎麼還會孤單寂寞覺得冷呢 ＜３ 圖片來源：Bethan Morris ＃韓國 독고진獨居真 圖片來源： 독고진 這家烤肉店就真的厲害了！有別於日本一人燒肉的膠囊座席，獨居真直接給你滿滿的大平台！位子設計的像自習室一樣一人張桌，還有專屬的電視可以看遙控器也不用搶，簡直就跟在家用餐一樣！ 單身無罪！邊緣人無罪！擺脫社交，從一個人吃飯開始！ 資料來源： PopDaily撰文報導 #一人餐廳，單身，七夕 

關於告別是需要學習的！

撰文編輯/Karen W. 人生的無常雖然一直存在，卻在今年西元2020年體現無遺，經歷生離死別好似不如想像中遙遠⋯ 面對突入其來的分離，學習如何告別也許成了留下來的人最大的課題！離別本是人生的必經，不管願不願意，不管捨不捨得，這是終究得面對的課題。 📍「珍惜」是”好好告別”的習題 面對離別時最常出現的情緒就是後悔或懊惱。早知道⋯早知道就⋯，面對驟然發生的離別再多的”早知道”對於分離都將於事無補。 也許學會珍惜當面對分別依舊會傷痛，但卻能減少懊悔的情感，留下更多緬懷。 📍「愛要及時」是”好好告別”的習題 與其分別之後才開始學習說愛，或是面對離別才知道要表達愛。 不如趁著對方在身邊時不吝於將這份感情好好的傳達，總好過對方再也無法聽見時才發現原來自己居然如此吝於承諾。 📍「放手」是”好好告別”的習題 逝去的已經過去，失去的悲痛及心中的空缺是無法被填補，那就尊重那塊空間的存在吧！ 學習讓自己的腳步前進是對自己的情感負責也是尊重逝者的方式！ 對於”分離”或”生死”的習題是一輩子都學不完的，尤其是面對驟然發生的悲慟那種痛是難以弭平的。我們能做的就是學會如何把握每一次說愛及感受被愛的那剎那，當面對分別時才不致於讓後悔的感覺多過於懷念！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen作答人生習題🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗關於告別是需要學習的！ 🔗延伸閱讀🔗「成年禮」成年人的「儀式」不是儀式感是儀式！ 🔗延伸閱讀🔗當個「像女孩的女人」其實更成熟 🔗延伸閱讀🔗你的自信是來自「內在」還是「包裝」？ 🔗延伸閱讀🔗其實「你不是真正的快樂」！ 🔗延伸閱讀🔗單身並不可怕，怕得是「你不懂得享受單身」 🔗延伸閱讀🔗最完美的愛情裡面有的是「不完美的我們」 🔗延伸閱讀🔗關於「霸凌」其實你我可以做更多 🔗延伸閱讀🔗原來「長大」課本上並沒有教 🔗延伸閱讀🔗為自己打造專屬的生活儀式 🔗延伸閱讀🔗斷、捨、離揮別過去的不需要 🔗延伸閱讀🔗提升「說話技巧」一秒提昇自我魅力值！ 🔗延伸閱讀🔗職場豬隊友真的是百百款！ 🔗延伸閱讀🔗這些生活習慣真的好母湯！ 🔗延伸閱讀🔗請別這樣說！這些話都是吵架地雷！ 🔗延伸閱讀🔗單身質感自己營造！單身也是貴族！ 🔗延伸閱讀🔗專屬自己的生活質感新美學💕 🔗延伸閱讀🔗生活就是要自己製造浪漫💐 🔗延伸閱讀🔗好人緣其實好簡單！零失誤社交技巧！ 🔗延伸閱讀🔗假面朋友請遠離我🎭 🔗延伸閱讀🔗12星座心中的內心話 🔗延伸閱讀🔗請停止「道德綁架」 🔗延伸閱讀🔗人性課外題！這就是情緒勒索！ 🔗延伸閱讀🔗小心！別讓自己陷入「社交迷霧」中 🔗延伸閱讀🔗關於愛！我們要的不一樣卻一樣！ 🔗延伸閱讀🔗你一定要知道！原來職場好黑暗！ 🔗延伸閱讀🔗情話A B C好飛遜！ 🔗延伸閱讀🔗收到這些花，原來他已經把愛藏在花心告訴你！ 🔗延伸閱讀🔗O M G !! 情人收到花居然不能太開心？這些花居然藏著說不出口的「分離」？ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

【12星座下週愛情運勢】04/11~04/17雙子異性就是你的貴人～雙魚王子病和公主病別太氾濫，小心被放生

本週愛情運勢普通，而若有問題或嫌隙都是出自於自身身上，反而與外人介入無關，因此要好好調整自己和對方的相處以及溝通模式，才能穩定地繼續發展下去喔！ 👉和他們吵架要小心！常把分手掛嘴邊的五個星座，太常講真的母湯啦～ 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天秤座 愛情運：★★★★☆ 本週社交活動增多，不妨多出去走動跟不同異性交流，會有許多意想不到的火花產生。 TOP2 獅子座 愛情運：★★★★☆ 若有想和另一半商量或討論的事情，本週會是很好的時機，只要選對了浪漫溫馨的氣氛和場地，對方甚麼事情都會答應你。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 與異性的默契增加，不管是在感情或職場上都能發揮很好的助益，讓你感到幸福且事半功倍。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 本週的愛情穩固且平凡，卻讓你感到很幸福，不用刻意維持的愛情對你而言反而更為適當。 金牛座 愛情運：★★★☆☆ 小心說話太過不修邊幅而讓雙方產生嫌隙。話出口之前還是多三思比較好。 巨蟹座 愛情運：★★☆☆☆ 永遠玩不膩的互相猜忌老梗讓對方心力交瘁。好好相信對方吧！偶爾鬧情緒是情趣，多了就變成無理取鬧了。 處女座 愛情運：★★★☆☆ 不論有伴或單身，本週都比較著重在自身，因此對感情較不過問，然而心靈上卻也感到充實滿足，是另一種幸福。 天蠍座 愛情運：★★★☆☆ 口才很好的你，本週擄獲了不少異性的好感和關注，大家都被你的幽默風趣所吸引，對你很是欽佩。 射手座 愛情運：★★☆☆☆ 愛情風暴接連上演，因為一些小事造成的誤會在彼此之間越演越烈，再不好好溝通終將會失去所有。 摩羯座 愛情運：★★★★☆ 本週對方有釋出誠意想與你一起走下去，你可要好好接受到對方的訊息，可別又像個大木頭一樣錯失良機喔！ 水瓶座 愛情運：★★★☆☆ 改變一下自己的興趣範圍，試著嘗試不同的可能，會遇見令你眼睛為之一亮的人以及他帶給你的新世界。 雙魚座 愛情運：★☆☆☆☆ 別對對方太過苛責，或是自視甚高的太誇張，否則最後形單影隻的人是你，損害最多的也會是你。 👉【四月戀愛塔羅】四月有什麼新的戀愛訊息？單身的人有可能遇到對的人嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情運勢 #愛情星座 #愛情星座運勢 #星座 #星座運勢 #本週12星座愛情運勢 #本週愛情運勢 #本週星座愛情 #本週星座愛情運勢 

社交搜尋結果

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

什麼？！台灣也有這樣鬼斧神工的大自然美景！

什麼？！台灣也有這樣鬼斧神工的大自然美景！

台北狗狗公園推薦6選！毛孩放電、散步、交朋友一次搞定

台北狗狗公園推薦6選！毛孩放電、散步、交朋友一次搞定

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

┃ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌┃

┃ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌┃

最適合當主管3星座他們都具備這些特質！

最適合當主管3星座他們都具備這些特質！

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

關於告別是需要學習的！

關於告別是需要學習的！

【12星座下週愛情運勢】04/11~04/17雙子異性就是你的貴人～雙魚王子病和公主病別太氾濫，小心被放生

【12星座下週愛情運勢】04/11~04/17雙子異性就是你的貴人～雙魚王子病和公主病別太氾濫，小心被放生

社交搜尋結果

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

【正能量】從否定自己到充滿自信，我做了些什麼事？

什麼？！台灣也有這樣鬼斧神工的大自然美景！

什麼？！台灣也有這樣鬼斧神工的大自然美景！

台北狗狗公園推薦6選！毛孩放電、散步、交朋友一次搞定

台北狗狗公園推薦6選！毛孩放電、散步、交朋友一次搞定

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

雙魚座就是這麼難懂，8個難懂背後的的星座特質：

┃ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌┃

┃ㄧ瓶抵多瓶打造年輕彈力肌┃

最適合當主管3星座 他們都具備這些特質！

最適合當主管3星座 他們都具備這些特質！

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

每天睡好就能瘦？關鍵3點「睡眠好習慣」養成，一起打造出瘦瘦體質！

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

單身狗不怕！這7家一人餐廳給你超自在零霸凌的用餐環境！

關於告別是需要學習的！

關於告別是需要學習的！

【12星座下週愛情運勢】04/11~04/17雙子異性就是你的貴人～雙魚王子病和公主病別太氾濫，小心被放生

【12星座下週愛情運勢】04/11~04/17雙子異性就是你的貴人～雙魚王子病和公主病別太氾濫，小心被放生

最適合當主管3星座他們都具備這些特質！

最適合當主管3星座他們都具備這些特質！