🔎幸福的關鍵在這裡！剖析「幸福」背後的心理學概念—說說Ted talks系列

這段ＴＥＤ的開場，劉軒以自己父親不服輸出版自己的著作「螢窗小語」、結果成為國防部的優良刊物的故事展開。 後來劉軒開始對命運產生好奇，以心理學的角度去研究「幸運感」、「幸福感」。 點這邊進入我們的ted 連結吧！—— 心理學觀點的「幸運關鍵」：劉軒 劉墉曾經問過父親覺得自己幸運的原因為何，父親的回答是「鍥而不捨」。 如果當時父親沒有堅持要出版自己的書籍，他可能還在美術畢業的旋窩裡打轉，可當他堅持出版了螢窗小語之後，反而改變了自己的人人生道路。但同時「鍥而不捨」後面的是什麼呢？ 「鍥而不捨」的背後 Dr.Albert Bandura 在1960年研究恐懼症患者在克服病症的重要關鍵，即是 「self-efficacy」(自我效能感） 自我效能感的構成 能力、信心，即是幸運的所在 提升自我效能感建構ＳＯＰ 而在演說裡劉軒更是重點的點出更符合台灣社會的四個提昇自我效能感的步驟： 接下來讓我們一起用舉例來理解吧！ Observe & Study 吸收相關知識: 當今天決定自己要成為一個小說家的第一步，我們大量地去吸收各種小說作品。 Imitate 模仿成功例子 接著，我們在這之中挑選自己喜歡的作者，開始模仿他的方式、從中去學習大師的運作模式。 Deconstruct 找出關鍵因素 在「臨摹」的過程中，找到別人成功的關鍵因素、工作的模式等等。 innovate 創造自己的版本 最後創造出自己的一套行為模式，個人風格、甚至是全新的運作方法。 劉軒舉例他的成功朋友說：小時候，父母總是鼓勵他去嘗試每一件事情，當失敗的時候、告訴他那我們去想想什麼原因、怎麼改進。而不會告訴他你就是無法做到。在這樣的教育下容易培養出自我效能感高的孩子，但當我們長大之後，我們就得學會自己去嘗試得到這個能力。 當我們學會去反問自己 「我是否相信自己有能力應付挑戰、克服困難」、「我是否能掌握自己的命運」？ 當別人說「沒辦法」的時候，我們是否能說「我會找到辦法」？ 就這樣在「知」的過程中，找到自己的幸運關鍵吧！ 於是最後我們在這重新複習自我效能感的意義吧！ 喜歡這類文章嗎？ 請點進我的波波黛莉主頁看更多有🔎標記的Ted talk 整理吧！：Riverzong’s 河濃 如果喜歡這篇的照片圖畫，歡迎到instagram 看更多我的作品： @riverzong2020

私訊超多人問！最近韓國妹子流行『頭冒愛心』原來她們就靠這 app 輕鬆完成！

韓妞在拍照這方面真的是很會，以前覺得在照片上加貼圖會不會有點幼稚，也怕會破壞照片的版面，但是韓妞都只是加個簡單的小貼圖，就輕易的把照片變得更活潑可愛，最近常常可以看到海外開始流行起頭上冒出愛心的照片，其實只要用Picsart這個修圖app，跟著以下步驟就可以很簡單的完成囉！ Step 1. 按下方的+號之後，再按最左邊的編輯，選一張自己想要編輯的照片，在這裡我們就用可愛的精靈王太妍來示範啦～ Step 2. 選好照片之後會跳到這個頁面，下面有各種功能可以選擇，往後拉會看到一個功能「繪畫」，按下去之後點選畫筆圖案。 Step 3. 進入選擇畫筆的功能，按一下星星的按鈕，在這裡可以看到有許多不同的形狀可以選擇，找到我們今天的主題愛心之後按勾勾確認。 這時候可以依照自己的喜好調整圖案的尺寸、透明度、間距等等，調整好之後按「勾勾」，便可在左下角繼續調整想要的顏色。 Step 5. 然後就可以直接在照片上畫上愛心囉！ 還有第二種更方便的方式，一起學起來～這次用咱們台灣美女子瑜來示範！ Step 1. 選好照片直接點選「貼紙」。 Step 2. 在搜尋欄打上”heart”等關鍵字，會出現超多可愛的愛心貼紙可以使用～ Step 3. 還是要這款經典款最對味～這樣就大功告成啦！是不是更方便了？ 其實Picsart可以說是一個專業的照片後製App，今天介紹的功能只是其中的冰山一角而已！小編個人覺得有一個Picsart就可以抵掉很多其他App了，很推薦大家也去下載來慢慢研究喔！ (2019/11/6更新)現在又有更更更方便的做法了～就是直接用 “Snow” 自拍！經典不敗的愛心濾鏡就在”Cute”分類底下，自己找來玩玩囉！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #APP #piscart #修圖 #冒愛心 #愛心 #推薦 #教學 #生活精選 #網美 

敏感又爆痘心好累！同為抗痘路上革命的鬥士～用這組日本研發抗痘神器準沒錯，認真有感推薦！

最近天氣變化超大的！臉一下泛紅一下癢癢已經夠煩，三不五時還冒小痘痘跟疹子，心情down到谷底～吼！人生還可以更慘嗎？當然有可能！如果一不小心用到太刺激的痘痘藥，臉就會更紅甚至脫皮，變成慢性的敏感痘痘肌，這慘案難道無解嗎？好羨慕美美的網紅可以擁有無暇美肌喔～究竟他們是如何維持呢！？ ＃把握三個重點，慢慢養成好膚質～ 為了不讓敏感痘變的越來越嚴重，小編開始研究許多文章，整理出3個重點，相信只要跟著做，就不怕泛紅敏感痘痘困擾糾纏臉蛋了! source:reta601022 ＃小心選用痘痘藥跟類固醇，以免越用越糟! 看了很多專業文章後才知道，原來很多抗痘產品或是痘痘藥都含有角質代謝劑， 像是水楊酸、杏仁酸，很多酸類都是可以軟化角質來改善粉刺。但是用太多會讓皮膚變得敏感，所以用久了常常會脫皮或是紅紅癢癢。如果選擇去看皮膚科，有時候會開類固醇擦，雖然好得很快，但要小心容易依賴！ 所以使用痘痘藥或是類固醇一定都要問過醫生，千萬不要自己在藥局買來隨便擦，全組壞了了。 ＃洗臉時分區清潔，更能保護肌膚皮脂層! 使用抗痘洗面乳兩頰反而更乾怎麼辦？其實醫生說油膩的部位用洗面乳，但乾乾的地方用水沖一沖就好了！千萬要小心不要用溫水或熱水洗臉喔，難怪小編以前用抗痘洗面乳洗全臉，兩頰反而更敏感。醫生說過度清潔的話，臉會覺得更乾還緊繃，可能連保護皮膚的油脂都洗掉了，而且遇到熱更容易變成紅通通的臉頰。 source:everlasting707 ＃保養時先以水性成份打底，再以油性成份鎖水! 看了很多醫生的文章才知道，原來很多敏感肌是因為肌膚皮脂太脆弱乾燥，這時候請大家把握一個大原則：先水再油就對了！保養時先擦保濕的水性成份，像是玻尿酸跟膠原蛋白，幫臉補充水分以後，用含有油性成份的面霜鎖水，像是神經醯胺、凡士林、乳木果油…這類。大家平常很愛的化妝水，其實裡面防腐劑或是刺激物含量容易比較高，所以使用前要注意一下成份，才不會弄巧成拙喔！ ＃敏感肌也能安心抗痘～日本製敏痘精華溫和不刺激，一起踏上膚質穩定的仙女之路吧～ 除了注重日常保養，像是不熬夜多喝水之外，挑選保養品更是重要的關鍵，尤其是小編就因為最近換季，臉上又再度開啟泛紅+痘痘的開趴模式！實在感到心很累，換很多保養品都不知道該怎麼辦才好，想說滑滑看Facebook，沒想到看到一個超有趣的廣告，這才發現原來是在介紹保養品，未免太特別了吧～ 很好！這廣告成功吸引小編注意，同樣有著敏感痘痘的我當然想試試看有沒有這麼厲害啦！深入了解發現到oaoa原來是針對敏感肌設計的品牌，不過這一款敏痘精華可是在日本研發製成，還是跟大家熟悉的樂敦製藥集團期下研究室捏～～ ＃小編實測真心超有感，敏感痘痘的神隊友～ oaoa沒有加入酒精香料等無欸某欸，而是添加了歐盟專利有機成分來修復並替肌膚補水，還有通過SGS的痤瘡桿菌測試，所以敏痘肌女孩也能使用！除此之外～小編查心得文時也發現到，在Dcard跟PTT上很多女孩推oaoa另一款熱賣的精油乳霜，這更加深了小編想嘗試的想法呢～ 緊張緊張～這就來揭曉結果，經過一段時間的試用後，小編認真覺得這兩罐很有感耶～尤其是容易乾澀脫皮長痘痘的地方，覺得被修護的很好！畢竟我的敏弱肌以前用很多痘痘藥都會刺刺癢癢，用幾天雖然痘痘消了但是會脫皮紅紅的，但這次試用完全沒有這種感覺！！等這瓶用完小編要來回購。 *個人使用經驗，每個人膚質不同，使用前請先諮詢 記住專業醫生說的三大重點，只要從日常下手，並注重保養品的選擇，女孩也能擁有女神同款的好膚質～～ 敏痘精華百位使用者真實心得👉點我 酒糟加痘痘不再是世界末日👉點我 #oaoabeauty #保養 #台灣品牌 #痘痘 #抗痘 #清潔 #醫生 #酒糟 #敏感肌 #敏感痘痘

如何查詢歐美品牌的製造日期與保存期限？

購買台灣保養品跟彩妝品，衛生署都有嚴格規定，一定要標示製造日期跟保存期限，發現來美國之後才發現，怎麼都沒標示製造日期跟保存期限啊！ 有時會購買特價品時，也都很擔心是不是買到快過期的產品，其實比較擔心皮膚爛掉問題，本身也是讀化妝品應用系畢業，對保養品還有一定的認知，最近可是爬很多文還有上網查尋來做研究，一直以為這裡產品不標示，心裡想難道外國人都不擔心買到過期品，或是有產品快過期的問題嗎 ? 後來爬文才知道在瓶身或外盒有英文與數字，原來就是製造日期拉! 問題來了，要怎樣計算或有沒有數據可以查詢呢？ 英文字母代表:年份 數字代表: 生產第幾天 因為每家產品的序號不同，也代表製造日期不同，最近發現一個網站可查詢，還真的被我查出來了耶！ 點＝> Cosmetic Calculator 查詢最近買的特價產品，花半價50美金(1550台幣)的雅絲蘭黛乳液只剩不到一個月就要過期了 以後去買特價品一定要馬上查出，不然會成為冤大頭啊! 因為這網站太好用了，一下可查出保養品，香水，彩妝品，但它下面也有說明： 本網站上的信息僅供參考。 網站訪問者應從產品製造商或授權經銷商處採取具體建議，網站所有者和出版商不承擔任何責任或義務，無論是在合同，侵權行為，股權或其他方面任何部分或全部而導致的任何行為 ，本網站提供的信息或本網站提供的信息的任何錯誤，不足，缺陷，缺陷或遺漏無負責。 如果真的要確實查詢，當然要到原廠地詢問拉！ 但我查詢目前是沒有太大問題，也看到很多網友介紹 ＰＳ 有些日本品牌例如:資生堂 無列入這個網站查詢，我是直接寫信到台灣官網國際櫃客服他們會回覆給你有效日期喔! 最重要的是，開封多久要再多久時間內用完，瓶身會有一個像蓋子的圖， M ＝> 代表月份 12 M＝> 代表開封12個月內要用完 下次買保養品或買水貨，平行輸入就可以馬上知道製造日期多久拉！ 也趕快翻開你的寶貝們是不是過期了。 通常保存期限 保養品=3年 彩妝=5年 香水＝5~6年 喜歡的話歡迎追蹤我的粉專喲～ 泰雅女子的紐約日常

越反對愛的越濃烈—羅密歐與茱麗葉效應

 羅密歐與茱麗葉效應又叫禁果效應 是心理學的一種人際交往效應 指有好感的異性間 受到的外界干涉越深，他們的感情就會越深 就像羅密歐與茱麗葉、梁山伯與祝英台的愛情故事般 當人們被迫做出某種選擇時 人們會對這種選擇產生高度的心理抗拒 而這種心態會促使人們做出相反的選擇 並實際上增加對自己所選擇物件的喜歡 心理學把這種＂越是艱險越向前 ” 的現象稱為『 羅密歐與茱麗葉效應 』 心理學家的研究還發現 越是難以得到的東西，在人們心目中的地位越高、價值越大，對人們越有吸引力 輕易得到的東西或者已經得到的東西 其價值往往會被人所忽視 中國民間過去流行這樣一種說法 “妻不如妾，妾不如偷，偷著不如偷不著” 說的也就是這種心態的展現呀～～～ 

【戀愛】眼光太高沒對象!?給「想脫單」的妳，如何正確選擇另一半??

 Hi，封面右滑是我的名片 ((遞名片 (*ﾉ´∀ˋ)ﾉ^☆ 加利福尼亞大學曾經做過一項研究: 蒐集了接近100件關於異性喜好的論文，利用統計分析來調查「會感到幸福的情侶是否是選擇符合自己理想條件的對象」。結果發現，多數的情侶「並沒有依照自己的理想條件去選擇另一半」，雖然另一半並不是自己的理想型，但經過交往逐漸對彼此產生依戀，繼而感到幸福。 這項研究說明，比起一昧追求心目中的理想，不如好好把握當下相遇的緣分，與抱有好感的對象開始一段關係，會比較容易得到屬於妳的幸福。 身邊是否也有這樣的朋友?或妳自己? 明明自身條件不差或其實很優，但就是遲遲沒對象。我們總說單身就是太挑、單身就是眼光高，其實不全然是，如果真能有對象，誰不渴望談一場戀愛，誰不渴望品嘗一次幸福?只是身邊缺少了這樣的Mr.right。女孩們尋尋覓覓無非就是在尋找一個能夠真心對自己好的人呢?找一個愛妳、能夠好好照顧妳的人，但往往這樣簡單的要求沒幾個人能做到。自己喜歡的剛好不喜歡自己，而喜歡自己的都是「兩句喜歡三句愛，七天追不到就拜拜」的那種，單身或許不是我們太挑，而是收到的喜歡太少了。 如何選擇另一半? 不管自己理想條件高與否，我們很難知道自己適合什麼樣的對象。今天這篇給「想脫單」的妳，不想要隨便找對象將就自己的愛情，卻想要好好尋找屬於妳的幸福，以下"四步驟"不妨參考看看唷! Step1:把妳心中想的所有理想條件寫下來 拿一張紙筆、或是手機記事本，把妳心中想過對於另一半的理想條件全部寫下來 (越仔細越好)! Step2:圈出"3個"絕對不能沒有的條件 在上一個步驟寫下的理想條件中，圈出3個妳不想妥協的。比如: Step3:寫下上面3個條件對妳重要的理由 來思考這3個條件對妳重要的原因，比如： 1.價值觀相似：想要跟能夠理解自己、肯定自己想法的人在一起。 2.凡事能夠考量到我：能夠尊重我的想法，事事都能把我考慮進去。 3.薪水至少XXX以上：想要考慮到結婚，希望對方起碼要能有一定的生活能力。 Step4:思考妳現在在意的他，是否有符合上面3個條件呢？ 這裡需要的是用加分方式思考他的優點，而非用減分方式： 1.價值觀相似：不管是工作上的思考方式或是私下的喜好，好像都跟我挺相似的，或許合得來喔。 2.凡事能夠考量到我：雖然不是帥哥型，不過是能夠替我著想的貼心男。 3.薪水至少XXX以上：雖然薪水沒有到我的標準，不過經濟方面並沒有什麼煩惱。 ......等等，利用以上的思考模式去過濾對象，會發現其實身邊似乎也有不錯的人妳可以把握喔！ 「學會愛一個人」是人生的重要課題之一，刻劃一個理想的未來是朝幸福前進的重要動力，但是真正的幸福是要兩個人攜手一同創造，所以請好好珍惜妳周圍的緣分，妳的Mr.right或許就在妳身邊只是需要妳用心去發現。 #Popdaily#波波黛莉#脫單#理想型#眼光太高#找對象#戀愛#脫離單身#理想條件#交往 🌸兩性/生活/日本/想看我分享更多👇🏻 🌸訂閱波波👉🏻Popdaily 🌸支持點讚👉🏻Facebook 🌸追蹤愛居👉🏻@yawara0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ 更多【戀愛】文章 👉🏻五大「工具人」類型| 你中標了嗎!?女生對你這樣代表她把你當工具人!! 👉🏻如何識破「約ㄆ男」! 從這些行為看出"他其實只是玩玩"!! 👉🏻這些心裡話男人你知道嗎?一篇讀懂「女性心理」| 女人的7種心思大解密!! 👉🏻男人都在想什麼??這些「男性心理」妳都Get到了嗎!? 👉🏻12星座「工口」排名| 最色的原來是"他"!?快來看看你排名第幾?? 👉🏻【心測】一分鐘測出『戀愛自卑感』| 戀愛中你對於什麼感到"自卑"呢? 👉🏻完整分析| 忘不了前任!?想要挽回前任的"終極復合技巧"分析大公開!! 👉🏻男女戀愛分析| 「這些行為」可以發現"他其實沒那麼喜歡妳"!? 👉🏻更多文章

日本爆紅「333泡澡減肥法」！熱水澡還能越泡越瘦？泡熱水澡的6個好處一次告訴妳！

最近又到了氣溫驟降的季節，有多少人準備來趟泡湯之旅呢？大家應該都聽過泡澡的好處多多，那具體的好處到底是什麼呢？今天就一次告訴大家，除了可以幫助身體心靈放鬆外，更有研究指出泡澡是真的可以幫助減肥。這幾年由日本醫生提出的「333泡澡減肥法」爆紅，許多櫻花妹們親測真的有用，僅需要短短20分鐘，就可以達到去健身房般的燃脂效果，到底實際要怎麼做，馬上接著看下去吧！ （圖片來源/Adobe Stock） 日本333泡澡減肥法是什麼？ 這幾年在日本爆紅的「333泡澡減肥法」，來自於日本醫師石原新菜所提出的建議，她強調這種方式可以幫助促進新陳代謝與血液循環，輕鬆達到跟健身一樣的脂肪燃燒效果。許多櫻花妹們都親測有用，今年冬天大家不妨試試看！ （圖片來源/Adobe Stock） 333泡澡減肥法作法＆注意事項 「333泡澡減肥法」做法：泡3分鐘，離開浴缸3分鐘，接著反覆循環，約莫三到四次左右。 「333泡澡減肥法」注意事項 （圖片來源/Adobe Stock） 泡熱水澡的好處 泡熱水澡的好處1. 增加血液循環 泡熱水澡最直接的好處就是可以幫助血液循環，因為泡熱水澡使身體溫度升高，同時血管也會因此擴張，促進血液循環，這時流動很快的血液，就可以順便帶走身體一些不需要的老廢物質，達到預防心血管疾病的功效！ 泡熱水澡的好處2. 緩解焦慮 泡熱水澡可以幫助緩解經常性的頭痛、並且緩解焦慮，增加幸福感，同時也有助於睡眠品質的提升！ 泡熱水澡的好處3. 改善睡眠 由於泡澡可以讓身體溫度升高，泡完後體溫快速下降，就可以幫助身體更快地進入睡眠的狀態。同時，很多人會有失眠的困擾產生是因為長時間的處在高壓的狀態下，因此泡熱水澡緩焦慮後，自然就可以更好入眠～ 泡熱水澡的好處4. 肌肉放鬆 泡澡的時候高溫會讓全身肌肉達到放鬆的效果，血液循環有助於身體的放鬆，很多運動員都會在感到肌肉緊繃的時候，通過洗熱水澡來降低身體的焦慮，同時有助於減緩心率、降低血壓等。 泡熱水澡的好處5. 幫助脂肪燃燒 根據美國衛生研究院研究指出，在37.8度的水溫下泡澡超過20分鐘，有助於脂肪燃燒，原因是因為身體在極熱或是極冷的環境，會自行調節，使心跳加快促進循環，進而達到脂肪燃燒的效果，因此只要泡對熱水澡，真的會變瘦！ 泡熱水澡的好處6. 對皮膚好 泡澡可以促進血液循環，同時可以加速血液的輸送，因此固定養成泡澡的習慣，就可以讓血氧輸送更順暢，氣色自然也會容光煥發！另外，熱水可以幫助毛孔打開，平常清潔不到的老廢角質和髒污等等，都可以在泡澡的時候一併清潔。 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻《換乘2》娜妍過去曾爆肥破60公斤，「6大瘦身秘訣」不靠節食減下20公斤！ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #333泡澡減肥法 #泡熱水 #泡熱水澡 #泡熱水澡的好處 #洗熱水澡的好處 #熱水澡 

來場知性之旅！基隆「潮境智能海洋館」玩樂攻略，巨型水族箱.海底4K投影.3大懸浮景觀餐廳！

每次想要去逛水族館、海生館，住北部的大家只能遠赴屏東海生館或是桃園的X-Park？現在北部的朋友們有福囉，不用再大老遠跑去其他縣市欣賞海底世界啦！基隆最新景點的「潮境智能海洋館（I Ocean）」已經在2022年3月底正式開幕營運，其中的4K投影、VR互動、AR體驗區，讓你不用下水也能體驗海洋的真實感。 👉【基隆一日遊】人氣景點TOP10懶人包一次報你知，從早玩到晚保證你盡興而歸 （圖片來源 本埠設計 / 蔡嘉豪建築師事務所 B+P Architects） 潮境智能海洋館 先前因疫情延燒，2022/4月份時曾暫停營運，後來重啟開館後，不定期配合連假還推出展覽、快閃活動等，除此之外還有大家最喜歡的海景景觀餐廳，潮境空橋「海有個地方」、「小隱茶庵」、「咖央 Cafe Jia Song」隱身在館內，大家可以利用週末、連續假日，來趟海科館一日遊，看山看海、探索海洋療癒心靈！ https://www.instagram.com/p/CgRZOL0Pzf0/?hl=zh-tw 園區介紹 「潮境智能海洋館」本體總樓地板面積約1657坪，館內結合新興展示科技，利用5G虛實整合的技術， 打造出了海底世界，呈現在遊客面前。 （圖片來源 本埠設計 / 蔡嘉豪建築師事務所 B+P Architects） https://www.instagram.com/p/Cn1l69kp2AR/?hl=zh-tw 智能海洋館內更運用了數位Live科技，讓整片海灣的生態與海底的生物能透過Live同步在館內展現，並透過1樓展場的超大電視牆，讓遊客能觀察海底世界的一舉一動，將整個海灣的海底世界都映入眼簾，如徜徉於豐富的海底世界裡。 VR海底隧道 不僅如此，潮境智能海洋館還用運用AR、VR打造出一個「海底隧道」，讓大家能體驗海底的冒險。而原先潮境海洋研究中心的4樓「空橋」，將打造成「N次元先鋒號」、「VR潛望鏡」體感科技主題區，結合數位Live科技，同步轉播海洋的時實狀況。再搭配著高科技的體感座椅、360度無死角的視覺環繞效果，讓人就算不下水，也真以為自己就置身於海底之中呢！ (圖片來源 國立海洋科技博物館 提供) 民眾到潮境公園，除了看山看海外，將同時可以在「潮境智能海洋館」AR、VR的主題區實境感受體感科技，並以休閒和輕鬆的學習了解海洋科技的奧秘，而極具療癒力量的海洋生物，不論是美麗的螢光魚或是可愛旳海洋生物，均集於潮境智能海洋館裡頭。 (圖片來源 國立海洋科技博物館 提供) https://www.instagram.com/p/Cmwb-Asyk7T/?hl=zh-tw 三大懸浮海景餐廳 逛完「潮境智能海洋館」別急著離開，三間懸浮在潮境智能海洋館側邊的海景第一排景觀餐廳也要來走走。館內B區的餐飲設施進駐了台北知名網紅茶飲「小隱茶庵」、時尚咖啡美譽的「咖央 Cafe Jia Song」、「海有個地方 Another Place」，三間的用餐環境、景色都非常愜意，能遠眺基隆嶼和海岸景致。 https://www.instagram.com/p/CkIS1ELL-bk/ https://www.instagram.com/p/CiuqDx8PRtK/?hl=zh-tw 不過要注意三間餐廳都是需要購票進入「潮境智能海洋館」才能抵達的呦！而其中充滿日系氛圍的「小隱茶庵」，文青女孩一定要來坐坐！「小隱茶庵」是間樸實又充滿日系氛圍茶館，而其中一家分店位在潮境智能海洋館內。 https://www.instagram.com/p/CneiNbzruNC/?hl=zh-tw 除了環境空間很舒適以外，飲茶的器皿也很超級有質感！文青女孩千萬不能錯過，品茶完再來規劃個周邊遊，就超級充實囉！ https://www.instagram.com/p/Cm6W0-rJrHz/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CjPrO0aup7X/?hl=zh-tw 木製的傢俱配上榻榻米，再加上大片落地窗外的山、海景，絕對是放鬆心靈的最佳去處～並且還有超質感的飲茶器皿及美食，讓你在這拍上一整天！ https://www.instagram.com/p/ChevpIdLDcl/ https://www.instagram.com/p/Cniq5TgpFUb/?hl=zh-tw Info. 地址：基隆市中正區北寧路367號 時間：09:00–17:00 週一公休 票價：全票 300元、團體或學生票250元、65歲以上長者150元、未滿6歲孩童免費（更多票價資訊） 延伸閱讀： 👉到基隆只逛廟口夜市太可惜！這 10 家在地私藏美食沒吃到就白去了啦 👉中部人有福了！台中海生館預計明年開放，全台第二大展示缸、未來感巨岩主體，看點報你知 👉一起來 Under The Sea ， 台灣TOP4人氣海生館，居然能跟小白鯨睡覺 更多最新旅遊資訊，請追蹤波波打卡Instagram 帳號：＠poptour_mag 撰文編輯 #兔子愛睡覺 #VR海底隧道 #基隆 #基隆景點 #小隱茶庵 #時尚咖央CafeJiaSong #水族館 #海有個地方 #海洋館 #海科館 #潮境 #潮境公園 #潮境智能海洋館 #潮境智能海洋館IOcean 

上學的動力！日本票選7位「東大高顏值校花學霸」，這位22歲冠軍還跨足演藝界！

要在光鮮亮麗的演藝圈闖蕩成功可不是一件容易的事情，往往會從一些選拔賽脫穎而出才有辦法辦到，選美比賽就是其中之一，而每年每所大學都會舉辦校內的選美比賽來吸引大家目光，這次我們介紹的是日本的最高學府—東京大學！顏值可說是一個比一個還更吸睛，到底有多吸睛就趕快來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/704662?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list 1.上野万里 最新的「MISSTODAI」冠軍，22歲，目前就讀文科二類2年級，福岡出身，不管是安靜的鄰家少女風格，還是走魅惑的成熟路線都難不倒她，熱愛跳舞，正積極參與演藝活動，期待她的日後發展。 2.神谷明采 因神似女神石原聰美而受大眾討論的話題人物，在2020年拿到「MISSTODAI」冠軍後，再次以全國女大生選美比賽「Miss of Miss CAMPUS QUEEN CONTEST 2021」獲得冠軍，不僅人美又會讀書，從小就練體操的關係也曾代表高中參加過比賽，就連舞蹈也是她的專長之一，除了在學校知名度大增之外，在網路上也備受關注，現在已加入藝人經紀公司，除了是雜誌「CanCam it girl」的模特兒之外，在這季的日劇有參與演出，目前就讀經濟學部經濟學科3年級。 3.篠原梨菜 現在活躍於電視台的幕前人員，外表甜美可愛的她也有客串演出過戲劇作品，畢業於東大法學部第一類，在大二那年參加「MISSTODAI」獲選冠軍，在國中時曾寫過關於羽毛球的論文獲得文部科學大臣獎，擁有世界遺產檢定2級以及TOEIC 895分的高等成績，畢業之後加入TBS電視台工作，成為許多常規電視節目的播報員。 4.松本有紗 同樣也是在電視台擔任幕前人員，大學跟研究所都是念東大，畢業於農學生命科學研究所，是2017年「MISSTODAI」冠軍，眼睛左下方的痣是她的魅力點之一。 5.諸國沙代子 2011年的「MISSTODAI」冠軍，有防災士、潛水士以及小型船隻使用資格，東大農學部畢業，2015年進入電視台工作，是常規節目的播報員。 6.劉暢 「MISSTODAI」是從1997年正式舉辦的選美比賽，不過到第二屆時竟是一名非日籍獲得冠軍！劉暢出身於中國哈爾濱，在日本留學就讀東大文科一類，出眾的外表在當時可說是刮起一陣強風，還甚至推出了個人寫真集，不過在大學畢業後就沒有再進行演藝事業，反而回去她原本的故鄉過一般人的生活。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 7.齊藤瞳 「MISSTODAI」第一屆的冠軍，畢業於東大理科三類，在大學時期上了許多電視節目，不過大四之後停止演藝事業，全心全意成為一名眼科醫生。 (圖片來源：yahoo.co.jp) 只能說這些美女們除了會讀書也找到了自己想做的事情，祝福她們順利實現願望之外，也期待未來還會有什麼樣的美女出現在我們面前呢？拭目以待。 https://www.popdaily.com.tw/japan/781349?fromPage.pageName=web-search&fromPage.pageComponent=result-list #CanCamItGirl #MissOfMissCAMPUSQUEENCONTEST2021 #MISSTODAI #上野万里 #劉暢 #日本東大 #東大 #松本有紗 #神谷明采 #篠原梨菜 #諸國沙代子 #高學歷 #高顏值 #齊藤瞳 

小山田 #台中甜點 #台中美食

⬅️照片往左滑 #小山田📍台中南區仁義街4號🏠12:30-18:30（週日、一公休）————————————————————————別說首圖了~連湯匙都忘記拿我的腳跪下還不小心入鏡😚[回顧上禮拜三中午]渝：聽說J在家玩一個禮拜了我：不然下午找她去吃小山田（群組）我：J要不要吃小山田J:可以呀，幾點我們就這麼莫名其妙十秒成行，是說小山田也在學校附近❤️但是身為研究生，隨時處在老師會突然打電話來找人或是突擊研究室，能有這麼悠哉的下午真的很難得，抱著不安的心情來吃甜點，真的很害怕哈哈👉🏻小山田座位很少，不過店內的光線很好拍網美照，甜點的價位對學生來說真的很甜（一人平均消費約150上下 是蛋糕加飲品的$）飲品部分除了氣泡飲外還有一些茶類，櫃檯的旁邊有放不同的茶葉，要點餐前可以來聞聞看喜歡哪一種店內的音樂和光線讓人很放鬆，一坐就是兩個小時，不過因為當時沒有客人，所以沒有造成其他人的困擾喔————————————————————————［研究生日常］話說有一天我躺在椅子上，臉面向天花板手機拿很高玩荒野亂鬥，結果老師突然闖進來，他第一個看到的就是我，當下想說慘了死定了，但是又覺得如果趕快把手機藏起來太刻意了😂老師沒說什麼，我也只能裝作鎮定默默的坐好#台中美食 #台中甜點 #台中下午茶 #taichung #taichungfood #foodporn #foodie #yummyday #dcard美食板 #dcard #girlstalk #nchu #nuchfood #台中南區 #中興大學 #popdaily #popmagazine #柔吃南區

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🔎幸福的關鍵在這裡！剖析「幸福」背後的心理學概念—說說Ted talks系列

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私訊超多人問！最近韓國妹子流行『頭冒愛心』原來她們就靠這 app 輕鬆完成！

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