畢業後的 4 種人生方向 ，不要盲目追尋別人 ，好好傾聽自己的內心 !

畢業後有些人選擇直接邁入職 ，有些人選擇繼續讀書 ，究竟哪一條路才是對的呢 ? 今天就來和大家說說以下 4 種選擇吧 ! 《延伸閱讀》課業 愛情 打工 社團 大學必修4學分 ，你修了幾學分 ? ▼ 邁入職場 首先大部分的人第一個選擇一定是趕快邁入職場 ，畢竟這個時候有一個特殊身分 ，那就是所謂的 「 應屆畢業生 」，很多企業可能會專門招募這些剛邁入社會的新鮮人們 ，所以一畢業立刻找工作的優勢會稍微多別人一些 ，另一方面如果先邁入職場也沒有甚麼壞處 ，可因此找到自己不足或更想追求的東西 ，再去進修 ! ▼ 就讀研究所 如果還沒畢業時就已經確定想進修的方向 ，就可直接就讀研究所 ，這樣也不會多浪費你時間去摸索人生方向 ，而就讀研究所的好處就是未來薪資會稍微高一些 ，而且研究生課堂時間並不會佔非常多的時間 ，這時就還可以以學生的身分 ，去做更多不同的實習 ，多一點時間規畫未來人生 。 ▼ 出國留學 有些人會選故意延畢半年或一年 ，使用學校的 「 交換學生制度 」，或是額外考取國外研究所或語言學校 ，去國外開開眼界 ，了解更多異國文化 ，不管哪一個其實都是非常好的體驗 ，但還是會建議大家有機會就使用交換學生制度 ，畢竟可以省下非常多的金錢 ，而這段時間除了學習外 ，也可以當作是自己成為社畜前 ，最後一次自由放鬆的長途旅遊 ! ▼ 實習 有些人會趁大四期間先繼續找好暑假的實習機會 ，而這是最大的優勢就是可以一次找好幾個實習 ，因為時間較多 ，也可以當作是進入社會前的一個磨練 ，當實習結束後甚至有機會直接銜接為正職 ，而且可更加了解你想進入的產業 ，究竟是不是你所想像的那樣 。 以上 四種 出路就是大部人所選擇的 ，很多人可能會擔心自己身旁的朋友們都找到工作了 ，剩下自己無業或學生身分 ，其實不需要過於擔心 ，畢竟你未來的人生有將近 40 年都在工作 ，並不會因為晚別人邁入職場 1 、2 年而有所差別 。 在畢業後大家的人生藍圖早已不一樣 ，不要盲目去追尋別人 ，何不趁邁入職場先做一些未來沒機會做到的事呢 ? 去學一些自己想學的 ，甚至安排一個長途旅遊 ，讓自己好好放鬆 ! 最後祝所有畢業生們 ，畢業快樂 ! 我是Konei~ 目前正在九州留學中，將來會持續發布一些與日本有關的旅遊、美食、生活相關的資訊呦 ！有興趣的話可以追蹤我🤗 ✨ 其他日本相關消息 ⒸⓁⒾⒸⓀ 鬼滅之刃超可愛週邊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 小魔女化妝品一番賞 ⒸⓁⒾⒸⓀ 森永X麥當勞聯名奶昔 ⒸⓁⒾⒸⓀ 日文學習APP推薦 ✨其他台灣美食及資訊 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北松山隱藏美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北民生社區咖啡廳 ⒸⓁⒾⒸⓀ 台北行天宮美食 ⒸⓁⒾⒸⓀ 花蓮童話屋咖啡廳 想看更多關於我的日本生活，可以到下面網址: 👇🏻👇🏻👇🏻 IG : ningchiaoyang 💋💋💋 Popdaily: Konei日本生活趣 🇯🇵🇯🇵🇯🇵 PIXNET: KONEI。日本旅遊趣 🤗🤗🤗 

深耕山林11年，生態電影《黑熊來了》隻身熊徑，尋找山的靈魂

一提到台灣保育類動物，大家腦海中會浮現哪些野生的朋友呢？石虎、台灣黑熊、歐亞水獺、雲豹，這些時常出現在大眾口中的動物，卻再也難見於野外，尤其是台灣雲豹已在2014年確定滅絕。由於非法狩獵及土地開發等原因，這些台灣最初的原住民在我們還悠然生活在城市之中時，已悄悄地消失了。 黑熊來了 將在 12/13 躍上大螢幕的《黑熊來了》，是一部講述台灣黑熊故事的山林生態電影，由導演麥覺明帶領攝影團隊，跟隨「黑熊媽媽」黃美秀以及屏科大野保團隊，前往深山進行黑熊捕捉繫放的紀錄。對於遠離山林的大眾來說，台灣黑熊是一個令人可畏的存在，但對這群懷抱學術熱忱及深愛著台灣土地的人而言，進入險峻的深山進行黑熊研究，是一趟充滿溫馨情感的「回家之旅」。 ▼美麗卻也難行的台灣原始森林，在所有人的一步一腳印下，完成了此次的拍攝 山裡沒有熊 人也會寂寞 「熊是山的靈魂，山裡如果沒有熊，人也會覺得寂寞。」看著眼前被斷了掌的台灣黑熊，作為布農族巡山員的林淵源大哥這麼說，而研究團隊的期望，也僅僅只是「希望看到一隻四肢健全的黑熊」，然而觀察到的母熊無一例外皆是斷掌，在僅存不到1000隻的局面下，失去手掌的台灣黑熊在覓食時會更困難，生存對於牠們來說已經成為一場艱困的考驗。 ▼左右皆斷了幾趾的台灣黑熊。無論是哪種動物，失去手掌的滋味都不會好受 南安小熊 2018年7月，一隻小黑熊在南安瀑布步道和熊媽媽走散，幾經考慮下由台灣黑熊保育協會照養，在照養期間這隻「南安小熊」爬樹、吃食的萌樣深深融化了研究人員的心。在過去，野外救傷的台灣黑熊雖然成功存活，卻也因為禁錮於牢籠中而引發憂鬱問題，因此這次的救治小熊計畫，一開始便以「讓小熊回家」成為最終目的。 ▼生性活潑的熊孩子，小熊的野放計畫最重要的一步，就是在最後要讓牠「害怕人類」 真正的家園 《黑熊來了》片名就是源自於南安小熊的出現，所有人的懇切期盼是讓小熊安全回到真正的家園，2019年4月這隻南安小熊「妹仔」在各方協助之下順利的回到牠出生的家，看著黑熊快快樂樂地奔跑在山林之間，就是所有參與人員的願望，即使保育運動是一條充滿荊棘的道路，也總會在持續不懈的努力下，遍地生花。 動物保育運動長路漫漫，踏上這趟旅途的人卻從不回頭。在《黑熊來了》片中隨處可見許多危機：陡上陡下的山路、美人肩背至少20公斤的行囊、與巨大的台灣黑熊「熊吉拉」鬥智鬥勇的過程……除此之外卻也遇到了許多美好的事物，奔赴及支援動保前線的巡山員及台北動物園團隊，拯救牙痛母熊及南安小熊。正是這些種種，支持著每位一路走來也不放棄的人們。 倘若觀影前後想深入瞭解台灣黑熊，也請持續關注動物保育議題。 圖片／資訊來源👉 台灣黑熊保育協會TBBCA、牽猴子整合行銷 – 🌟延伸閱讀 台灣限定「邊緣體適能」野生動物的體育課，台灣保育類動物扭蛋登場！ #動物保育 #南安小熊 #台灣黑熊 #山林生態 #林美秀 #熊吉拉 #紀錄片 #野生動物 #電影 #麥覺明 #黑熊來了 

這座草莓山我願意攻頂！大阪浮誇系草莓冰店精選，這才叫高CP值啦！

你喜歡草莓嗎？草莓酸酸甜甜的，相信不管是大朋友、小朋友對草莓都愛不釋手吧～今天要來跟大家介紹大阪3家店，老闆用料毫不手軟把草梅擺的滿！滿！滿！每個餐店都讓你感受到老闆的誠意，PO在IG上也可以吸引大家的目光，看到這裡有沒有非常心動？趕快繼續往下看看有哪些吧！ 延伸閱讀：最接近天堂的咖啡廳，日本超夢幻雲海咖啡，被雲朵包圍不是夢啊！ ＃All day dining Hikari 這家在日本SNS上引起大家討論的話題，它已經不是普通的草莓聖代了，這個甜點號稱「甜點界最後的大魔王」，草莓的份量是杯子的三倍多，店家用竹籤把草莓一顆一顆的串起來，旁邊擠上鮮奶油，底層也是有許多草莓跟蛋糕，光是看到這麼高的「草莓山」眼睛都亮起來了！ 延伸閱讀：【大阪｜心齋橋】吃過暗黑草莓吐司嗎？跟著日本編，大阪10家IG上熱門打卡店實際帶你吃！ 這一家店不只有買巨無霸草莓聖代，還有其他一般的普通size的甜點，怕吃不完的朋友們也別擔心喔！中午跟晚上時段也有鹹食餐點與吃到飽，鹹食的用料也是不馬乎呢！ 📍INFO. 地點：大阪府高石市綾園1-9-1 營業時間：10：00～24：00/星期三 10：00～18：00 (每月第三個禮拜三公休) ＃かき氷研究所 「かき氷」是日文挫冰的意思，這家專賣各式各樣不同種口味的冰，依據每一個不同的季節會推出不一樣的口味，上面還會擺上可愛的裝飾品，還有草莓可麗餅，這家的可麗餅不是普通的可麗餅它是用一個大盤子，最底下是可麗餅皮還有巧克力醬上面在鋪滿草莓切片，看起來就像一個藝術品，雖然看起來很大，但不知不覺就可以把它吃光光了～ 延伸閱讀：【東京｜表參道】逛累就要喝下午茶，最近正夯的8間咖啡廳，花招百出連野餐也可以？ 你沒看錯！這款冰是黑色的！店裡有推出一款「黑色蒙布朗」，店家是用黑芝麻做成醬整體看起來就是黑黑的，非常的特別！ 這個草莓冰也太可愛了吧～把草莓切成愛心的形狀，裡面淋上草莓醬外面擺上滿滿的草莓！視覺上幸福嚐在嘴裡甜在心裏呀～ 📍INFO. 地點：大阪市西区新町1-9-14 2F 營業時間：13:00～19:00 (不定期公休) ＃and___cafe 這間咖啡廳裝潢採用簡約時尚的風格，整體上用黑色簡約擺設上用一些乾燥花，看起來比較不這麼的單調。而飲品不只有咖啡還有其他特製的飲品，水果系列的飲料也非常多種，每一個飲料都很有自己的特色！看得出老闆對每一個餐點的用心。 延伸閱讀：【快訊】蠟筆小新ＸHello kitty動畫同台登場，限定咖啡廳＆商品不能錯過！ 除了水果飲品很誘人之外，還有這個草莓吐司也超澎湃，甜點控一定也會喜歡啊！ 📍INFO. 地點：大阪市東成区深江南1-9-28-1F 營業時間：12:00～19:00（休息日不定時） 這一整篇完完全全就是被草莓大洗版啊～第一次看到這麼壯觀的草莓塔，看完都好想去吃啊～提醒大家要注意草莓的季節，這樣才不會特別過朝聖卻撲了空喔！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #All day dining Hikari #and___cafe #かき氷 #かき氷研究所 #大阪 #大阪必吃 #日本冰品 #日本必吃 #日本精選 #水果冰 #水果吐司 #浮誇冰品 #美食 #草莓 #草莓冰 #草莓可麗餅 #草莓吐司 #關西大阪 

妳害怕被忽略嗎？不可不知的社群FoMO現象

- 這一路以來都很自由， 因為沒人在乎你吧。 你每天都會滑IG或FB嗎？ 習慣發個限時動態分享日常？ 看看今天的追蹤數有沒有變多？ 和朋友、家人或另一半的小互動？ 也許上述行為可以帶來樂趣， 然而對某些人這可能是沮喪的開始。 因為當他們觀察到其他人的貼文， 呈現比自己的生活更加多彩多姿時， 就會產生一種社群比較心態（Social Comparison）。 心理學研究顯示這種比較心態， 會導致人們產生害怕錯過的恐懼感， 它也被稱為Fear of Missing Out (FoMO)， 而且這種現象並不僅限於年輕族群。 心理學家Christopher T. Barry和Megan Y. Wong， 在他們2020年8月的研究論文將FoMo定義為， 期待能持續與他人生活建立連結的慾望， 同時擔憂在對方的美好生活中缺少自己的參與。 簡單來說，當一群好朋友出去玩打卡， 你卻發現他們居然沒有邀請你參與。 這時候你所感到的沮喪、失望， 甚至焦慮、憤怒等負面情緒， 就是來自於FoMO這個現象。 此外，研究中也提到FoMO現象， 容易發生在孤獨、低自尊、低自我憐憫的人身上， 也就是俗稱的社交孤立族群（Socially Isolated）。 特別的是他們也發現， 社群網路參與度高的人， 反而也更容易加劇這個現象。 因為受到這個現象影響， 再導致個體孤獨、低自尊、低自我滿足。

canmake花漾戀愛修容組新色#14玫瑰山茶花 試色及其他色號比較

各位!! canmake花漾戀愛修容組出新色了，這次色號是#14 #玫瑰山茶花 ，昨天第一次打開來看時還發出驚呼的聲音，因為調色太美了! 這次新色#14 是Canmake家少見的冷色調腮紅，帶點煙燻冷色調在裡面，肉眼看是帶點酒紅的乾燥玫瑰色，如同名稱 混有一點清淡的山茶花在裡面(很抽象的感覺哈哈哈) 今天除了會試色之外，還會跟我手邊有的花漾戀愛修容組相似色號來做比較喔(๑´ㅂ`๑) - 📍canmake花漾戀愛修容組#14 特色: ▽粉質一如既往的細緻 ▽帶點珠光在裡面，上臉會有微微光澤 ▽上在臉頰上是透明感感腮紅，秋冬非常適合 ! ▽色調偏冷色調 - ▽肉眼看和#11 及#09 有點相似，實際上比較像#10 及#11 的混合版本 (#09 實際試色是類似葡萄紫的顏色，#10 比較偏向血色腮紅) 但說實話，這次#14 是以前沒出現過類似的顏色，剛剛還仔細研究很久到底和哪個顏色比較相近 - ▽接下來稍微試色比較#10、#11 及#14 - 最後附上之前發過的#5、#9、#10、#11、#12、#13 手部全試色 如果想看詳細的介紹可以往前翻文章❤️ - 今天簡單的試色分享到這邊，希望大家會喜歡(´,,•ω•,,)♡ 📍照片無任何濾鏡，有稍微調色，讓試色接近肉眼看到的顏色 #canmake花樣戀愛修容組 #canmake腮紅#ローズティーフルール

什麼是水中生產？有這四樣條件符合，你也能嘗試這種生產法！

 你有想過懷孕時，有打算使用哪種方式生產嗎？近年水中生產開始比較多人討論，「地表最強孕婦」SHE的Ella陳嘉樺，在生產前想嘗試水中生產方式，但因生產時產道不夠寬等原因，最後仍改用床上自然產。其實，除了自然產和剖腹產這兩種較傳統的生產方式外，在國外已風行多年的「水中生產」，也是孕媽咪們不錯的選擇！今天就來和大家介紹一下什麼是水中生產～ （圖片來源：Pexels） 什麼是水中生產？ 一般來說，進行水中生產是運用水的浮力、阻力以及水溫的控制，不僅可以增加媽媽的安全感，更有研究報告指出，水中生產有助於媽媽分泌催產素，可促進產程的進展，減少血管加壓素（vasopressin）進而減輕生產過程帶來的疼痛。 此外，水的浮力可以減緩胎兒出生時衝勁造成的傷害，像是會陰部位撕裂傷口較小，減少產婦的生理傷害。而水中生產時最大特點，是媽媽在生產時可以隨意變化姿勢，而且水中生產施力也相對較為輕鬆。 原則上，水中待產時間每次約90分鐘左右，時間一到必須暫時離開水中，一來可以讓媽媽獲得適當的休息，二來也可以讓我們專業的陪產員進行胎心音檢測，確認胎兒的健康狀況。媽媽離開水中這段期間，催產素雖然會減少分泌，但是當媽媽再次回到水中，催產素便會開始慢慢上升。根據研究指出，初產婦待產時間平均是12小時，而水中生產的時間平均8.8小時，確實有縮短產程的作用。 根據研究發現，若是能控制寶寶出生後所接觸的水中溫度，模擬體內羊水的溫度（水溫37度），其實寶寶並不會出現呼吸反應，因此，像是國外的嬰兒在水中出生後，只要臍帶尚未剪斷，將寶寶放在水中也沒有關係。但因為個體差異仍可能存在風險，萬一寶寶的反應非正常情況就可能有嗆水意外，所以最安全的作法是在分娩後，醫護人員會將寶寶抱離水中，讓媽媽和寶寶直接進行肌膚接觸。 上述資料來源：禾馨民權 婦幼健康中心 （圖片來源：Pexels） 水中生產四條件 若想嘗試水中生產的孕媽咪，可以先看看是否符合以下情況： 第一、絕對不能是高危險妊娠，例如：孕期體重異常、前置胎盤、有嚴重家族病史等，因為高危險妊娠容易在生產的過程有危險出現，所以不適合嘗試水中生產。 第二、平常有維持運動習慣到生產前的孕媽咪，因為長期訓練過的核心肌群會幫忙孕媽咪有足夠的力氣，在水中進行生產。 第三、孕期的體重增加控制在5～10公斤的孕媽咪較為適合水中生產，因為超過15公斤後的孕媽咪身體負擔較大，加上陰道旁的脂肪組織過多對於生產的時間會較長，在水中生產順利的機率也會降低。 第四、baby的體重不要超過3300公克，因為過重的寶寶在生產過程中較容易出現不順利的情況，而體重恰當的baby若用水中生產會較為有利。 （圖片來源：Pexels） 不適合水中生產7狀況 1.早產。 2.過度的陰道出血。 3.媽咪發燒超過攝氏38度，或懷疑孕媽咪有感染任何疾病。 4.需要連續監控胎兒心率時。 5.尚未治療的血液或皮膚感染。 6.有使用鎮靜或者硬膜外麻醉的孕媽咪。 7.水中生產過程，會引起陪產人擔心與害怕者。 （圖片來源：Pexels） 生產真的是一件難以形容的過程，也體現了當媽媽的偉大之處！不論是選擇何種生產方式，只要是適合自己的、安全的，母子（女）都平安就是最棒的方式了！ 【延伸閱讀】 溫柔生產是什麼？容易緊張的孕婦更適合？降低非必要醫療，給產婦一個更自主的選擇 減痛分娩什麼時候打？媽咪們都希望的優雅生產，讓生小孩成為美好的回憶～ 10個你一定會驚訝的懷孕冷知識！「男寶寶在媽媽肚子裡就會升旗？！」 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯#LULU #孕婦 #懷孕 #水中生產 #溫柔生產 #運動 

穿搭高手衣櫃裡一定有一件的素T！看似簡單，學問可大了～叫「神T」完全實至名歸！

是說小編最近突然發現一件事，那天和幾個本來就很會穿搭的朋友（就是連去日本或韓國都會在路上雜誌被要求街拍那種）出去，其中一個朋友就跟另一位朋友說：「欸！我也有這件欸！是不是UNIQLO的U系列？」結果一翻標籤發現果然是，這時我心中突然對UNIQL的U系列有了很大的興趣，雖然本來就知道這是UNIQLO很熱賣的系列，但一直沒研究，經過兩個穿搭達人朋友的認證，突然就覺得非得研究一下不可了！研究了一下發現，今年夏天日本就很強調用一件有質感的素T，輕鬆搭出有型又時髦的穿搭，所以當然日本穿搭達人的首選，就是U系列了～ #神設計：出自Hermès前創意總監Christophe Lemaire，帶領由世界各國精英組成的團隊所打造而成。 雖然朋友身上的只是一件素T，卻被另一位朋友一眼認出，也太神了吧？小編對U系列的印象，僅停留在法國時尚設計師（也是Hermès女裝的前創意總監）Christophe Lemaire在前幾年成為他們U系列的藝術總監，之前每次UNIQLO和他的聯名系列都真的是賣到爆，開賣那天就一定要去排隊搶，小編後來知道他成為U系列藝術總監後還鬆一口氣，想說以後不用搶了可以想買就買真好。而U系列也承襲了Christophe Lemaire自有品牌的極簡精神，但又流著法國的優雅血液，就算是一件簡單的素T，穿起來就是和一般素T不一樣！而且能用超親民的價錢就買到他的設計，真的超感激！ #神修身：每一處設計都經過細心解構，講究材質與縫線設計，每件都是可以輕鬆駕馭的修身版型。 女孩們不愛穿素T的原因不外乎是，怕看起來很隨便、邋遢，要不是本身長得很好，真的會讓人家以為妳穿睡衣就出門了。但U系列的素T可完全不是這麼一回事！而這幾年U系列也研發了很多不同款式的素T，除了經典的女裝U 圓領T，從原本只有要賣一季，結果狂賣到變成常態款的全年商品，會這麼廣受好評就是因為它穿起來超挺！還有五分袖的落肩款或是繭型線條的版型，只能說魔鬼真的藏在細節裡，從此真的不要再誤會素T了～小編都穿長版的款式來把肉肉的下半身藏好，非常顯瘦！ #神百搭：精心著墨的全新剪裁及線條，怎麼穿都可以簡單but有型。 其實U系列真的是全世界最百搭又最能展現品味和質感的選擇，自從上次聽完朋友說，小編當然也腦波弱跑去入手了幾件，只要每天上班快遲到、或單純那天對穿搭沒想法時，只要簡單套上一件，一整天還是很有型又舒適自在，簡單一件穿起來就很有仙氣而不是邋遢的感覺，會這麼廣受喜愛就是因為它的剪裁和版型很有大牌精品感，能讓所有穿搭達人都蓋章認可可不是浪得虛名的！ #神色彩：網羅今年春夏最流行的顏色，瞬間抓住時尚趨勢。 而且U系列有很多顏色可以選擇，而且U系列的顏色真的很會選，是一些無法用言語形容的顏色，穿起來又非常協調，不會太過鮮豔或突兀，真的很厲害！最後在這裡只能說，如果還沒穿過U系列素T的人，一定要去買個一件試試看，感受一下神T的魅力，保證一穿愛上！ 在這小編也要來#同場加映一下，女孩們最喜歡的長版版型素T，UNIQLO最近還推出了一款棉質寬版T，日本女孩真的是搶瘋了，上市一周就賣到缺貨！也有現在最流行的奶茶色可以選擇>>點此 有了神T，也要找到完美褲裝來搭配，現在UNIQLO還推出了LINE的新功能「U管家」，只要一分鐘回答幾個簡單的問題，就可以幫你找到最適合你的褲子！現在體驗還會再送100元的折價券喔～快來試試看吧>>點我找命定褲 ##神百搭 #Christophe Lemaire #UNIQLO #Uniqlo U #UNIQLO神T #U管家 #U系列 #神T #神修身 #神色彩 #神設計 #穿上未來經典綻放色彩新美學 #素Ｔ #素T穿搭 

剛開學！7個技巧讓妳人緣變超好！💜

一定有許多女孩剛上大學，到了新的環境、開始適應新同學、新的學習模式，除了變得更自由以外，其實更重要的是學習「人與人之間的關係」！ 人際關係中，其實最基本、也最重要的就是「交談」，對此英國作家羅森做了一個研究，最後總結了7項可以有助於提升人際關係的技巧、結果。 💜想被理解，就先理解別人 每個人都有這樣的習慣，在跟別人對話的同時，要自己表達很容易，但要成為「傾聽」的對象其實是有難度的。 在對談交流的時候，難免意見有不同，但如果能做到，彼此都了解對方所想表達的想法後，在做評論或給予意見，這樣可以有效幫助彼此更加認識對方。 💜讓對方感受到你的同理 明確的讓對方知道你有理解到他的想法。 這能讓對方感受到你尊重他，而且也願意傾聽他，這樣自然而然慢慢的你們之間會建立起聯繫，接下來就能彼此更認識彼此。 💜一起找到解決方案 其實偶爾在對談上遇到意見分歧是很正常的，因為沒有這些摩擦，會更難去了解對方。 所以我們可以換個方向去想，也許有摩擦，也能順便「創造出新話題」，從中去找到平衡，可能得到的解答，是自己完全沒想過的！也可以幫助自己成長！ 💜打破陳規 有的時候我們很難去發現自己的不足，也許在仔細去觀察自己，你可能會發現，在講話交談這件事上，或許你常常都滔滔不絕，但旁人聽得很累無法喘息，又或者，其實你常常無意間不認真去聽對方所想講的，如果能自我發現、改善、突破自己的壞習慣，那你們的關係一定比以前更好。 💜不要以批評對方為目的 在意見不同的時候，學習互相傾聽很重要，但是千萬不要把傾聽當作之後的武器，不要為了找到對方的弱點才認真傾聽，也不要為了批評對方的想法才勉強自己去傾聽。 💜熟能生巧 其實當你真的願意去試試看以上所說的，那麼持續保持，就熟能生巧，這對你將會是很大的幫助。 💜選擇交流的適當渠道 其實呢！研究指出，人跟人之間的交流，最好的方式就是透過「面對面」，而不是因著科技發達而演變出的這些科技冷漠，文字交流沒有聲音、表情，講電話也沒有辦法真正清楚地去辨別一個人的情緒，所以儘可能的面對面交談，這能讓你們更貼近彼此。 ＃勵志 ＃名言 ＃佳句 ＃愛自己 ＃愛別人 

【職場新人必修課】畢業後的出路？👩‍🎓升學ＶＳ就業👩‍💻的選擇

６月又是畢業季的到來，身為大學研究所的畢業生，往往迷惘於：升學和就業，我該選擇哪條道路？ 面對著對未來前程的不確定感，畢業生困惑的難題，身為過來人的我提供以下兩大思考方向： （內在因素）經濟能力／求學目標／機會成本 選擇求學的人建議多考慮內在因素的影響，包含經濟能力、求學的目標和機會成本。在選擇繼續升學時，確保經濟來源無虞，讓自己能持續往學習的目標前進。 （外在環境）產業發展／景氣環境 優先選擇就業的畢業生，因為馬上要面臨職場的考驗，請評估目前外在景氣環境和產業發展，是否有利於求職，並且擬定一套適合自己的求職方式，以及對工作的期望排行等。 【升學的考量】 1. 經濟壓力 若要繼續升學勢必需要考量升學所需之費用，因此將經濟條件放在首位。考量很多家長只有準備給子女到大學的學費，甚至有不少學子是大學就開始學貸，若繼續升學繳付的貸款和年限也會順延。若繼續升學是要到國外進修，那學費和當地的生活費可能更高，請務必先衡量自己和家中的經濟狀況是否允許，或者先去探問或策畫課外打工的方案。在選擇升學方案前，先思考過升學時經濟的支援，讓自己和父母有餘裕提早進行準備。 若你很幸運沒有學費的經濟壓力，就可以由以下兩點來做衡量： 2. 學習目標 我覺得考量中最重要的一點，請反問你自己：我繼續升學的目標是什麼？ 請先思考出能說服自己的具體目標。如 以上都可以是繼續升學的理由和目標，但請在你開始準備升學時，先幫自己設定好要達成的目標。能夠繼續學習是很可貴的，但請務必珍惜學習的時光，訂立目標。在畢業前回頭檢視是否達成。 以我繼續升學到國外進修的經驗裡，很多人並沒有想清楚自己的最終目標，最後反而對學習喪失興趣。反之，有具體目標的人，就會在求學階段中，逐步安排完成升學的理想和目標。 3. 機會成本 學經濟學的都知道，做任何事情都有機會成本。機會成本就是做選擇時所放棄掉的選擇中的最大價值。選擇繼續升學的機會成本，就是畢業後直接進入職場的經濟所得、年資累積和學習收穫。 若你大學畢業選擇先念研究所，那升學的機會成本就至少包含： 對一些年資淺升遷快的職場工作而言，兩年的工作時間，可能是很珍貴的。但也有些工作（如科技業），碩士學位和學士學位起薪就不同，差距絕對比２年工作經驗的調薪多，有些工作也會註明碩士學歷為佳，獲優先考慮碩士學歷的求職者。 選擇升學時也可考量下未來職場的規劃，評估這兩年升學的經驗和學位，是否對之後的職場有加薪或提升職位的幫助。 【就業的考量】 1. 景氣環境 當你選擇畢業後進入職場，就要考量面對職場大環境的景氣。像是今年上半年受到新冠肺炎影響，很多產業都面臨寒冬，不要說是應徵新人，就算是既有員工也放起無薪假或者被裁員，今年上半年度的工作可能不好找，希望夏天解封之後景氣陸續復甦。 2. 產業發展性 受新冠肺炎影響，全球和台灣產業也是兩樣情。大多服務業、交通、零售或製造業都面臨景氣寒冬，需求大幅下降就業機會大減。反之，電商、遊戲、軟體或家庭娛樂相關的需求興起，人們的生活、消費習慣的轉移，也牽動著職場需求的變化。 今年的畢業生，可以優先找尋今年逆勢成長的產業（如以上所提），會有較多的工作機會和短期內較好的產業發展。 3. 機會成本 今年受到疫情影響，畢業生選擇就業的機會成本就相對提高，因為找工作待業的時間可能會延長，或者一時無法找到完全符合條件的工作。 對此我的建議是，先設立自己要找工作的條件並列出先後順序，並設定自己要待業的求職期限。並利用各種資源來求職，包含： 求職面試時做好事前和事後的準備（可參考這篇），拿到機會後可以按照自己條件排序給分，較容易做出職涯選擇的判斷。 若是在求職期限將至還沒找到完全理想的工作，建議新鮮人可以從目前手邊可拿到的工作機會來進行篩選，在不景氣中先進入職場卡位，並學習職場文化。等景氣復甦有更多好機會時，再來進行工作的轉換到調動。 以上圖片出自韓劇《繼承者》（取自ＳＢＳ官網和韓網），這部韓劇中也探討不少主角們在求學時期的挑戰和面對未來的抉擇，有興趣也可以找來看看！ 若你喜歡以上的畢業職場經驗分享，記得訂閱支持我喔！💗 每週固定更新旅遊打卡/穿搭分享，請參考下方連結： 🥨生活/食物IG : thornbird1123 👗旅行/穿搭IG : thekellycat ⭐Popdaily創作者計畫: Kelly凱莉貓 #職場人生 #就業 #升學 #新鮮人 #職場 #畢業生 #工作 #科技業

肌膚彈性好不是基因好，是她們底妝前都做了「這件事」！肌膚彈性真的差很多～持妝就算了還會發亮啊！

夏天要到了，又是底妝大挑戰的時候了，明明都一樣承受殘酷的艷陽，為何總是別人的底妝看起來肌膚彈性好，輕透又有光澤，彷彿跟自己是平行時空！？是說化妝已經這麼多年，是時候從此根治底妝的各種困擾，今天這片就是要來教大家，怎麼讓每天辛苦上的底妝不再一出門就通通消失、努力一切白費，看完這篇從此告別底妝幼幼班！ 完美底妝、肌膚彈性佳的關鍵就在於妝前！想要持妝無上限一定要認真做妝前！ 認真研究發現，其實別人底妝這麼完美，跟基因好是無關的！小編身邊很多天生麗質的朋友，天生皮膚好，但就不太會化妝，一上妝就開始泛油脫妝，反而比沒化妝還狼狽！小編自己研究多年發現～原來底妝要持久，關鍵不在於底妝產品本身，而是在妝前的保養和打底！ 俗話說得好，只要妝前做得好，底妝就沒煩腦，一個神級妝前產品，就能把所有毒藥底妝變成蜜糖！不但妝感持久高級，還能提升肌膚彈性。接下來就來教大家要怎麼選擇妝前產品吧！ 妝前產品怎麼選？從膚質、需求下手，千萬不要跟風啊～ 接下來小編就選了幾款網友討論很熱的妝前產品，一起整理介紹給大家，讓大家根據自己的膚質和需求選擇，不要因為別人推就亂入手啊～ #LAURA MERCIER喚顏凝露NT.$1,500/50ml #ELIXIR多效彈潤美肌乳T+ NT.$900/35ml 在美妝評比網站總是名列前茅的怡麗絲爾美妝乳，在日本連續13年都是保養品銷售第一，會這麼受歡迎是因為這條肌膚彈性保養美妝乳是出自於擁有膠原蛋白技術40年的膠原蛋白職人之手！擁有SPF50+/PA++++的超高防曬係數，更棒的是結合了乳液、妝前乳、防曬乳三重保養功效，提升肌膚彈性，聽起來實在是完美到不像真的！ 但會真的擄獲所有女孩們的心的原因，是因為這款肌膚彈性保養品，添加了彈力蛋白精華GL，不但緊緊鎖住滋潤度和保濕，還有肌醇複合成分為肌膚注入源源不絕的水潤感，從肌底撐起飽滿雙頰，恢復肌膚彈性！除此之外，全新添加的WTCS水芹萃取精華還能做進膠原蛋白增生，提升肌膚彈性（這個真的好重要！）讓肌膚柔嫩又細緻，同時還能幫助恢復肌膚彈性 、讓臉更加倍綻放水玉光！點這邊有更詳細的美肌乳資訊唷～ 不管是隨著年齡或是過於疲憊、長期上妝，都會讓臉頰越來越凹陷更顯疲憊，這時使用肌膚彈性保養品就真的非常重要了！因為肌膚彈性真的就是讓人一眼看起來年不年輕的關鍵，恢復肌膚彈性也成為女孩保養很重要的一環！如果可以在妝前就使用能提升肌膚彈性的保養品是最好不過！ 用起來能感受到明顯的水潤、吸收速度很快，一條就搞定妝前的保養打底，適合想要同時保濕、防曬、提升肌膚彈性保養的乾肌女孩使用。 #Dior專業後台潤澤妝前乳NT.$1,500/50ml 這款妝前乳用起來是透明無色、主打是有效控油、持續保濕24小時，擦上後比較明的感覺是皮膚多了明顯的聚焦柔光感，任何膚色都適用，但有明顯香味，如果想要有遮瑕、校色妝效的女孩們就不建議使用，適合油性肌膚的女孩。 #Avene雅漾清爽抗UV隔離乳NT.$1,290/40ml 同樣擁有防曬功效的雅漾隔離乳，和喚顏凝露比較不同的是保濕效果更強，擦上後能明顯感受到潤澤感，同時清爽不黏膩、好吸收，本身沒有香味，用起來有光澤，也不會讓底妝容易暗沉，適合敏感乾燥肌的女孩使用。 看完這篇，應該知道要怎麼選了吧？趕快去入手適合自己的妝前產品吧！別再讓崩潰底妝成為自己的困擾了～ #ELIXIR多效彈潤美肌乳T+ #妝前保養 #妝前保養品評比 #怡麗絲爾 #恢復肌膚彈性 #提升肌膚彈性 #美妝評比 #肌膚彈性保養 #肌膚彈性保養品 #膠原蛋白 

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