前幾天開車的後續☺️✨

前幾天不是畫了個辣妹子嗎😌 這裡這裡👉https://www.popdaily.com.tw/forum/diary/848929 我開心的給男友看 因為是他問我怎麼都不畫妹子 我才畫的 所以蠻好奇他的反應🥺 聽說男女腦部結構不一樣 所以即便接收到一樣的話語 也會有方向完全不同的反應唷 各位男子為了生命好好研究一下情侶說話學好嗎☺️✨ 本日英文金句： 「狗嘴裡吐不出象牙」 What can you except from a pig but a grunt (豬豬除了會ㄍㄡㄍㄡˊ叫你還指望什麼呢？） 我們下課🤣

誰說海外網購很困難？淘寶雙12這次開大絕，讓你知道什麼是被寵上天的感覺！

身為自由工作者，除了工作時數長、沒有足夠的時間到實體店面逛街，網購已經成為生活必備之一，不論是在工作上需要選品，時常需要上國外網站研究、居家生活用品的挑選等等，我都研究得淋漓盡致，不論是運費優惠、滿額折扣等，通通不放過！（阿姨沒在跟你開玩笑） 這次收到淘寶 x PopDaily 淘派員的邀請，嘗試了淘寶雙12的台灣專屬活動， 而享有優惠的門檻很佛，只要人民幣249元(約台幣1212元) 就享有官方集運－海運快遞的包郵！ 先說不是以往的配送方式喔，是坐船到台灣後直接寄到你家，奪方便！ 躺著耍廢等貨來，這種天氣又不斷下雨連走到樓下超商領包裹都no way～ --------------------------------------------------------- 以下是簡易教學，讓大家在雙12能確切地買到自己喜歡的東西，也能善用優惠！ Step.1 ·點進淘寶app，選擇下方「我的淘寶」，選擇右上角齒輪 ·確認你的收貨地址為台灣的地址 ·地區設置選台灣 Step.2 以上確認後就可以到首頁，按下台灣滿249跨境包郵專區，比較不用擔心自己沒選到指定商品，結果沒湊到免運還得自付。 Step.3 點進來後，我相信你一定在想：hellooooo東西怎麼多我要怎麼挑啊？ 先靜下來想想：最近缺什麼、很想要買什麼？透過右上方搜尋打關鍵字，又或者淘寶很貼心地為你分出四大類（如紅色圈圈）按照需求選擇想逛的分類！ Step.4 挑選包郵指定商品的關鍵：就是不管你按進什麼商品頁面，紅色圈圈裡的資訊很重要！很重要！很重要！一定要有此提醒才會算進本次活動喔！ Step.5 選完後點選購物車查看你選的商品是否有符合「跨境包郵」的資格（如紅色圈圈），如果你湊來湊去還差一～～～咪咪的金額，圖2的右下角有個「湊單專區」也可針對金額的差異挑個你想要的湊滿249元，意思也就是你可以跨店買東西，不用只買一家，請大膽加入購物車！ 阿對順便分享這次合作我買的是直播架跟自拍架，沒錯對趁活動把平時買不下去的東西買起來，我沒有要直播但我要拿來拍化妝影片，終於有道具了 （拭淚） Step.6 最後一個步驟，也是最重要的！在確認訂單中的跨境跨送方式，務必選擇：官方集運－海運快遞！忘記的話就要自付運費了喔！ ----------------------------------- 以上就是這次活動的教學與分享，等我買的東西來了再跟大家分享讚不讚 希望不要來了連手機都夾不住哈哈哈哈哈，我相信會很不錯的！ 如果還是有購買問題歡迎留言問我，要買什麼很苦惱的話也可以問問我有什麼推薦的清單～ ----------------------------------- 更多關於我或是想看我廢話或又吃了什麼 IG : https://www.instagram.com/achuyino ----------------------------------- #淘寶跨境免運包郵 #天貓淘寶雙12 @popdailypoper

【減肥】為什麼要重視蛋白質？為什麼要喝蛋白飲？健康瘦身少不了蛋白質！

 高蛋白、高蛋白，到底知多少？！ 臉書、IG，所有運動愛好者都在推喝高蛋白 但…自己真的知道『為什麼要喝嗎』？！👊🏻👊🏻 🔺是否認為，只有健身、想長肌肉的人，才適合補充蛋白質？！ ✔️答案是：每一個人一定！必須！非得要🔥🔥🔥 ✔️Why？！ 因為..我們身體除了牙齒，全身上下都是蛋白質做的呀！ 每天一起床睜開眼睛，人在運動、代謝的過程中 體內的肌肉都不斷在進行「肌肉蛋白裂解」和「肌肉蛋白合成」的過程！ 所以不管你有沒有運動 是年輕是老人是男人女人、一般人運動員….. 🔜🔜反正只要是『人 』 就是一定要攝取『足夠蛋白質』 ⭕️蛋白質補得夠，就長得好 💢蛋白質補不夠，就是肥胖啊～ 全身無力沒精神….一個營養負債的身體！ 🔺真的要喝蛋白飲品嗎？我可以吃原型食物嗎？！ 當 然 沒 問 題！ 這完全取決於個人需求和能力！ （清楚知道自己要什麼很重要呀！ 👉🏻如果你擁有充裕時間、餐餐自理愛料理 可耐心計算每餐的營養素及每天足夠蛋白量 那麼，蛋白飲品對你來說，就不太需要！ 那如果你跟我一樣 👉🏻料理不方便、沒時間研究食譜，三餐外食族、工作時間長，吃不到足夠蛋白量！ 蛋白飲品….也許就是一個好選擇！🤤🤤 根據你需要的量沖泡、飲用 不僅可以攝取到預計的蛋白質 也不用擔心會攝取過多熱量。 在體內有充足蛋白質的情況下 肌肉也就可以獲得足夠的營養素！ 所以，以上解釋…….. 知道為什麼要補充蛋白質了嗎✌🏻✌🏻✌🏻✌🏻 🔜🔜答案是：每一個人一定！必須！非得要！ 至於市面上蛋白飲品這麼多？如何選？效果？ 下回聊 FB：蛋白C女孩 Emily/昭蓉 IG ：@herbafitemily #健康瘦身 #健身 #減肥 #減肥方式 #減肥飲食 #瘦身分享 #瘦身建議 #蛋白質 #蛋白飲 

就讀霍格華茲不用錢？《哈利波特》3大冷知識公開，看完更想當巫師了！

《哈利波特》電影是眾多影迷心中的經典之作，更是很多人的童年以及許多人公認必看的小說，對於角色瞭若指掌，肯定是連咒語都能背得滾瓜爛熟！但《哈利波特》還有一些冷知識可能連哈利迷都沒注意過！今天就跟著小編一起再好好進入哈利波特的世界，看看還有哪些巫師世界的小秘辛是你還不知道的吧！ （圖片來源：IMDb） 哈利波特冷知識｜1. 進入霍格華茲學費要多少？ 1、制服 首先制服包括三件巫師袍、一頂巫師帽、手套和冬天的斗篷，想必大家也都知曉巫師們的成長速度，制服至少一到兩年需要更換一次，美國網友曾經精密計算過至少需要花費$576美元，約新台幣$1.8萬。 （圖片來源：IMDb） 2、教科書 那說到上課，學習的內容就有符咒學、藥草學、魔法史、天文學、黑魔法防禦術、變形學、魔藥學都是一至五年級的必修學科唷！一年級還有必修的飛行課，二年級期末時，則可以有選修科，包括：算命學、占卜學、奇獸飼育學、麻瓜研究及古代神秘文字研究，美國網友也有精算過要買這些教科書，至少要花費$898美元，約新台幣$2.8萬！ 3、實習物品 除了教科書籍外，魔杖、大釜、實驗器材、望遠鏡和黃銅天秤，也都是不可或缺的道具呢，計算一下至少$302美金，約新台幣$9,000元。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/557680 4、寵物 當然還有寵物啦～各式的寵物有不同的定價，老鼠約新台幣$300元、青蛙約新台幣$900元，當然哈利的嘿美是沒有定價的，因為其實貓頭鷹當寵物在美國是禁止的唷！ 5、主要學費 約新台幣$125萬，讓人驚訝的是，竟然還比哈佛、史丹佛和耶魯這三間學校還便宜，還以為是天價讀不起的價格呢>< 但以上當然是網友的精密分析～JK羅琳看到之後也在Twitter公開霍格華茲的真實學費，並表示：「沒有學費！魔法部會負責魔法教育的所有花費！」這也太吸引人了吧！（好想入學⋯） （圖片來源：IMDb） 哈利波特冷知識｜2. 霍格華滋四大學院由來 學院名稱就是以創辦人的名字去命名，總共四大學院。 1、葛萊芬多 創辦人是高錐客·葛萊芬多(Godric Gryffindor)，代表著勇氣、膽量及騎士氣慨，顏色象徵是對應於火元素的血紅色和金色，守護神則是獅子。 （圖片來源：IMDb） 2、史萊哲林 創辦人是薩拉札·史萊哲林(Salazar Slytherin)，代表著野心勃勃，精明，領導才能、老謀深算。代表顏色是綠色和銀色，對應於水元素，守護神是蛇，鬼魂是血腥男爵。石內卜在《死神的聖物》前曾是史萊哲林的學院負責人喔！ （圖片來源：IMDb） 3、雷文克勞 創辦人是羅威娜·雷文克勞(Rowena Ravenclaw)，代表著智慧，創造力，學習、領悟性，顏色代表是藍色和古銅色，對應風元素，守護神是老鷹。 4、赫夫帕夫 創辦人是海加·赫夫帕夫(Helga Hufflepuff)，代表著努力、耐心、正義、忠誠。代表的顏色是鮮黃色和黑色，對應土元素，守護神是獾。跟其他學院不同的是，赫夫帕夫的公共房間有一個擊退裝置，如果節奏錯誤或敲錯了，非法闖入的人將會被浸在醋裡！ （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/1162168 哈利波特冷知識｜3. 巫師血統有哪些？ 在看小說的時候，常看到布萊克、馬份家族提到「血統」，今天替大家盤點魔法世界的五大血統，不是只有麻瓜以及純血統而已喔！ １、純血統 純血巫師，是指家譜中沒有麻瓜或麻瓜出身者的巫師或巫師家族。但其實幾乎在所有巫師家族中都能夠找到麻瓜祖先的身影，在魔法界有著名的「二十八聖族」，他們都是古老的純血統家族。當然也有一些純血統家族並沒有列入其中，例如波特家。 （圖片來源：IMDb） 2、混血巫師 混血巫師，通常是指父母或祖父母中有人是麻瓜或麻瓜出身者的巫師，混血巫師其實是巫師中最常見的血統類型，因為純血統巫師如果不與麻瓜或麻瓜出身者通婚，就會走向滅亡，電影中許多巫師都是混血，包括佛地魔、鄧不利多、哈利、石內卜……等等。 （圖片來源：IMDb） 3、麻瓜出身的巫師 是指父母均不會魔法的巫師，但純麻瓜出身的巫師其實是不存在的。因為，魔法就像是某種遺傳基因，麻瓜出身巫師的魔法能力來源於他們的巫師祖先，只不過祖輩成為了魔法基因的攜帶者，並沒有展現出魔法能力而已。 在《保密法》實施之前，大多數的巫師都認為麻瓜出身者比純巫師家族出身的巫師要有天賦得多。確實，事實證明，麻瓜出身的巫師也有很多優秀的巫師，例如哈利的母親莉莉和妙麗·格蘭傑。 （圖片來源：IMDb） 4、變種巫師 在魔法世界中，人類有許多變種，一般是通過人類巫師與類人生物的結合），他們和一般的人類巫師一樣允許持有魔杖，同時可以使用基於人類的魔法，這其中就包括很多我們熟悉的混血巫師，例如：花兒·戴樂古、魯罷·海格和歐琳·美心、雷木思·路平……等等唷！ 5、爆竹 生於巫師家庭，卻不能使用魔法的人，換句話說就是「巫師出身的麻瓜」。雖然爆竹沒有魔法能力，但他們比起麻瓜還是有著特殊之處的，《哈利波特》小說中出現的兩位爆竹，阿拉貝拉·費格和阿各·飛七，他們反而能與自己的寵物建立心電感應。 （圖片來源：IMDb） https://www.popdaily.com.tw/life/784684 一起看完這些冷知識後，小編又好想把小說和電影再重溫好多遍啊！ 撰文報導©️PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #炸雞十人份 #JK羅琳 #史萊哲林 #哈利波特 #巫師 #葛萊芬多 #赫夫帕夫 #雷文克勞 #電影 #霍格華滋 #魔法電影 #麻瓜 

又有新的清單可以征服了！過個橋都會被橋美到心痛，直接幫你你整理在這囉！

不知道大家是不是跟我一樣，常常在座車的時候，經過某一座橋覺得它很美，會一直盯著它往上延伸的橋體和分割天空的畫面，只能說橋雖然是一個以交通為出發點所設計出來的東西，但它莫名的讓人覺得美美的，國外也有專門研究橋的單元節目，今天我們不用出國，直接來看看台灣有什麼美橋，各位網美網帥們注意啦！ 前鎮之星 高雄市前鎮區中山三路 榮獲本人心中最美自行車步道，喬的設計很酷，從底下抬頭看一格一格的可以看到天空，遠遠拍過去也很有藝術感，挑一個天氣好的時候去，騎個車運動一下拍個美照吧！跟大家說一下明確一點的位置比較好只找，它在中山三路與凱旋四路交叉口唷～ 香山豎琴橋 新竹市香山區西濱公路 聽說是很多攝影師的私密景點，夕陽西下的時候特別美，附近還有個小涼亭，往上走可以直接站在橋上，從另一個角度還能看到大大的風車，新竹就是風大啊！（希望這樣講不要被罵）總而言之這座橋也是美美的，必拍必拍！ 海天橋 台中市北屯區松竹五路 台中約會景點再加一了！橋分為汽機車道與人行步道，側邊另有自行車道，主要也是白色的的橋體，晚上好像會有藍色的燈，兩邊則是有粉色的燈光，（我一定會在晚上時跟粉色的燈那一邊拍一下！）整座橋從側邊看好像有種綿延不斷的樣子，很酷的！ 葫蘆國小跨堤人行陸橋 台北市環河北路三段 身為台北人常常覺得景點都不在台北，實在很傷心啊，這次的橋終於有啦！這個橋有玻璃的部分，真的美美的～有點時尚感的感覺，稍微從底下拍一點，會拍到很美的畫面（網友們好像都是這麼做的）台北的朋友可以出發囉～ 下次遇到這些橋，不會只是經過了，先停下來拍個十張吧！ ⚠️當然，要等到沒人的時候，避免影響其他路人了 波波打卡PopTour開IG啦 點此追蹤 資料來源： instagram #popdaily #台中 #台北 #大橋 #打卡精選 #拍照景點 #新竹 #波波打卡 #生活 #網美 #葫蘆國小 #陸橋 #高雄 

懶得動腦直接送準沒錯！今年聖誕交換禮物，依扣打推薦C/P值最高彩妝禮盒，根本想自己留著用了～

（圖中來源：@yiiwenwang） 是說每年想聖誕節交換禮物真的都想得頭好痛，而且有送禮強迫症的小編我，每次都喜歡讓朋友收到有很豐盛的感覺！所以如果和朋友講好扣打只有幾百塊，真的很難盡善盡美啊！不過沒關係～小編最近特地用心做功課，研究出今年按照預算送出去C/P值最高的禮物，看到這些組合根本好想抽到自己的啦！ #不用再擔心被說嘴一年！就算預算只有400以下也有好貨！ 每次朋友訂了四百塊的禮物門檻，都會想破頭，因為這金額真的好難買到滿意的禮物，不然就會只有一樣東西感覺很不澎湃！不過沒關係，小編發現最近爆紅的品牌Q’her植感最近竟然推出了超划算的聖誕禮盒～像這組就是四百塊有找的聖誕洗沐組，裡面有一罐蝶野薑花洗髮精和一罐綠野森林沐浴精！包裝是很可愛的聖誕球設計～ 洗髮精很棒的地方是有草本萃取可以滋養髮絲，讓頭髮比較不毛躁或不分岔、變得更強韌！PH 5.1 弱酸性讓頭皮酸鹼值更健康！洗後頭髮還有香氛餘味，淡淡草本香，聞起來不會像人工香精那樣可怕！ 沐浴精成分也是草本萃取，敏感肌可用的～洗完不會很乾澀或緊繃，還有很棒的是香味是木質調的，所以就算是送給男生也完全沒問題！不要以為人家收到這個不會開心，這種絕對會用到的日常用品才是最想收到的啊！ 這款素顏霜真的是小編用過最清爽又可以瞬間提亮的！馬上校正色差也不會有很多素顏霜的毛病就是臉變得很死白，真的超自然又服貼～還可以幫助控油和持妝！好用到不行難怪會暴紅～ 而這款蜜粉很適合拿來搭配使用，因為不但可以預防出油脫妝，還有輕微的遮瑕效果，但質地非常輕盈，粉很細～綜合起來不喜歡上粉底的女孩們真的很適合！所以這個禮盒真的很適合懶妹～ 氣墊的粉蕊設計是用很細緻的網篩，很好沾取也比較好均勻上色～而且除了添加山茶花精油、維他命B3、B5外，還有高防曬係數SPF50 PA+++，上妝後的妝感是霧面的～ Q’her植感的這系列唇膏最近有多紅不用我廢話，擦起來是很美的霧面唇，而且不容易掉色，真的是秋冬必備款！ 小編自己寫完這篇，真的是想三個禮盒都自己留著不要送人了，今年聖誕節交換禮物就免煩惱了，照扣打上面禮盒買下去就對了！ 先買著等⇢點我 Q’her植感粉絲團→點我 Q’her植感IG→點我

有女神快拜！前身「燦烈的她」，現任《偉大的誘惑者》超搶鏡女二！顏值爆表還精通德文啊～

現正熱播的危險青春劇《偉大的誘惑者》大家有在追嗎？裡面光芒快蓋過女主角的女二「文佳煐」，1996出生，身高170公分，目前就讀成均館大學的演技藝術系研究生。上天就是這麼不公平，已經顏值爆表的她，居然還是精通德文的腦性女！根本就是把她自己在《偉大的誘惑者》劇中角色放回現實裡啊～戲裡戲外完全被她煞到，快讓我們一起來認識她吧～ 在EXO粉絲群裡，愛麗們一定對她不陌生。擔任《我的鄰居是EXO》網路劇的女主角，被燦烈還有D.O摸頭又是摸臉的，堪稱當時最幸福的女人之一！但在網路劇裡清新又自然的演技，令人無法討厭，除此之外，和燦烈二次合作電影《長壽商會》，又再一次飾演情侶，我們佳煐上輩子一定有休好香啊～另外還有《你為我著迷》、《名不虛傳》、《嫉妒的化身》等韓劇裡，都可以看到她的蹤影喔！ 圖片來源：LINE TV 圖片來源：cj-entertainment 首次出演綜藝，就是在《問題的男人》中，參加讀書特輯。打破美女成績都不好的偏見。我們佳煐從小在德國長大，10歲才來韓國。可以流暢地用德文自我介紹，講英文時混雜著德國口音超好聽。受父母影響，從小就愛讀書，全家都是超級讀書狂，最喜歡的書是《論語》和《神曲》。愛好是芭蕾舞、攀岩、騎馬，完全就是「媽朋女」等級的啊！除此之外，和Apink的南珠是超級摯友！從小拍廣告認識到現在依舊維持著好感情。 編輯個人覺得文佳煐和演員趙寶兒有姊妹臉，大大的眼睛和水潤的嘟唇，令人好想一親芳澤，在《偉大的誘惑者》中，實在是美翻一堆人，時而帥氣，時而任性，時而脆弱，時而美麗！ 一雙大長腿配上精緻的臉龐。笑起來時眼睛瞇起來很可愛，冷酷不笑時卻又給人一種冷艷性感。可愛與性感兼具的女人，還如此聰明成績又好，老天爺啊～說好的人人平等呢？現正熱播的《偉大的誘惑者》，除了因為禹棹煥而被自己鼻血淹沒，也記得清醒一下看看神美的文佳煐，就讓我們期待之後的劇情吧！ 同場加映： 必追好劇再一發！禹棹煥的撩妹奇招都在這部～《偉大的誘惑者》3大看點暖身入坑去！ 說到英語擔當，大家會想到誰呢？盤點非美國出身，英文卻是最高級別的愛豆TOP5！ 藝術細胞發達到讓粉絲自嘆不如啊～精選韓國愛豆中讓人佩服的9位小畫家！ #偉大的誘惑者 #問題的男人 #我的鄰居是EXO #文佳煐 #泡菜影劇 #泡菜追星 #腦性女 #長壽商會 #韓劇推薦 

看的出來天空都是假的嗎哈哈? 其實這些天都是雨天陰天但多虧了

看的出來天空都是假的嗎哈哈? 其實這些天都是雨天陰天但多虧了我的愛用APP 分享我愛用的App 可以改變天空唷🧡🧡 讓壞天氣也能一秒變好天氣唷! APP: PICNIC 快去研究看看唷很簡單 裡面還有星空模式呢!!!!! 希望能幫助到大家~

淺眠睡不好困擾Out❎｜孕婦也能吃的舒壓保健食品推薦分享

以前剛懷孕的時候 可能因為很多事情不習慣 離開工作崗位、搬了新家 對身邊一切環境都感到不熟悉 加上懷孕讓我感到更不安 睡覺品質每況愈下 連老公都常常被我的驚醒跟著難眠 現在回想那段時間真的辛苦了身邊好多愛人 也對我的寶寶感到非常抱歉 一開始我和老公不敢藉助膠囊類的東西 深怕亂吃會影響我的身體機能和寶寶 但實在沒有辦法繼續維持這種可怕的生活 迫於無奈下尋覓到有黃俊豪醫師推薦 主要成分為天然香蜂草的這款助眠幫手 『SMOL莫斯舒壓助眠草本複方膠囊』 除了有專科醫生推薦讓我安心外 也特別留意到他是懷孕6個月以上可以食用的 才讓我開始認真研究這款膠囊 主要是香蜂草可以放鬆心情 在助眠方面是很受到推崇的成分 天然草本成分不會讓身體產生依賴 另外再添加的GABA、鈣、鎂等 可以調整代謝和體質，一樣不傷身 詢問過我的婦科醫生後我就開始吃了 除了藉助香蜂草的力量 我也一樣維持正常生活作息 做適度運動、注意飲食均衡 後來終於回歸正常睡眠 老公也放心不少，能專心上班 寶寶也健康出生了 適合孕婦吃的保健食品真的不多 希望這次的分享可以造福更多辛苦的媽媽

2023國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！

撰文編輯＃小zoe 國父紀念館是不少國人和外國遊客必遊景點，也是不少活動表演的熱鬧點～不過在參觀之後又該轉戰哪好呢？別擔心！今天編輯幫大家特搜了9間人氣咖啡廳，讓你來這裡不只是心靈收穫滿滿，連胃也能很滿足，快來看看國館還有哪些好去處吧！ The Normal 地址：台北市大安區仁愛路四段413號 每日黑咖啡 $130/熱拿鐵＄160/單品咖啡-哥倫比亞$190 只要路過不難被店面顯眼的藍色給吸引，而有別於小巨蛋敦北店的大店面，這家主要是以外帶咖啡形式的小店，店內僅有靠牆的一排座位，提供給想喝杯咖啡小落腳一下的人。整體空間明亮、乾淨俐落，木質地板增添了溫暖感，以供應單品咖啡與義式咖啡為主，有不少網友表示他們家的淺焙豆很厲害，喝了還會回味！如果你追求高品質的咖啡或對咖啡有研究，這家是不錯的選擇。 Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 紅絲絨$180/草莓白巧慕斯$260/豪華草莓杯$280 抹茶千層蛋糕＄200/北海道芒果千層 $240 微美式風格的夢幻甜點店，蛋糕份量都蠻大的！紅絲絨、千層及草莓系列是他們的人氣王～鮮豔的紅絲絨大又扎實，中間夾著鹹甜的奶油起司抹醬，甜度稍高螞蟻人會愛。千層的部分奶油很濕潤，不會過乾或膩口，微苦抹茶和假日芋頭限定口味編輯都很喜歡。草莓系列蛋糕表現也相當優秀，其中豪華草莓杯與草莓提拉米蘇杯更是每日限量各12杯，草莓控還不快衝！ 雖然有限時90分鐘，但不用飲料低消真的是佛心來者～整體cp值爆棚，蛋糕可以豪邁點起來！ 叁食 地址：台北市信義區仁愛路四段440號1樓 粉紅奶油鮮蝦麵$320/明太子奶油水管麵$280 雙色地瓜球$140/拿鐵咖啡$140 網路不少人再訪的韓系咖啡廳，餐點和環境都有不錯評價！採用磨石子風格的桌子和餐具，編輯看了就心情好、也想搬回家～而人氣餐點就屬地瓜球和巨大水管麵了，內餡飽滿的地瓜球幾乎是每桌必點的，吃起來紮實有Q勁，份量2-3人分食剛剛好，水管麵部分夢幻的粉紅醬鮮蝦與給了一大塊明太子口味是熱門款，其他像燉牛肉和鮭魚排餐的味道也有一定水準，整體來說能在咖啡廳吃到好吃的鹹食，真的給讚！ 麓鳩 Aruchuu 地址：台北市松山區光復南路32巷18號1樓 威士忌焦糖布丁$100/紅絲絨巧克力派$40 黑糖拿鐵$160/麓鳩蜂蜜拿鐵 ＄160 一踏入麓鳩，白色系的空間會讓人瞬間感到放鬆，是間很有仙氣的咖啡廳！每桌必出場的布丁，口感綿密紮實，味道苦甜外酒味蠻明顯的，喜歡有酒味甜點的人可別錯過，甜點依當天甜點櫃為主，基本上品項蠻多的，人氣巴斯克乳酪蛋糕的乳香濃郁，富含焦糖甜味還會在嘴裡化開呢～儘管有飲料低消，但不限時間又有wifi和插座，吸引不少人帶著電腦來辦公，點杯飲料就能舒服待ㄧ下午。 Drunk cafe 爛醉咖啡 地址：台北市大安區光復南路116巷9號 龍舌蘭赤嘴貝麵＄300/手工蟹肉漢堡佐香料烤薯塊$320 小有名氣的網美景點，每段時間都有不同的主題風格佈景，而這次全新的夏天造景是美式露營風，讓你在市區也能享受度假風情！餐點的部分在擺盤和味道上都很用心，店員也會仔細介紹～招牌龍舌蘭赤嘴貝麵帶點辣很開胃，赤嘴貝用料飽滿、麵條也有彈性，漢堡部分麵包則是有烤過、帶點酥度的，而中間肉排不管是牛肉或蟹肉都很多汁鮮美，夾的蔬菜和淋上的醬汁都很清爽提味～ 晚上還會變成酒吧，真的適合揪姊妹一起來爛醉！基本限時2小時＋10%服務費，每人低消$500（早上和下午時段來低消沒那麼高，一人點杯飲料就能盡情拍照） CAFE IN 地址：台北市大安區忠孝東路四段250-2號 冠軍黑咖啡 M$45 L$60/黑旋風蜜地瓜吐司 $60 在台北已有4間分店的CAFE IN，驚嘆號圖案可說是相當吸睛，連店外牆彩繪也可愛到讓人經過都想買一杯～冠軍黑咖啡是採用哥倫比亞豆，經過中深焙的處理會帶微花果香味，而特別的是他們家還有燕麥奶，喜歡燕麥奶的朋友可以升級看看！除了咖啡，吐司也是打卡人氣品，別看只是包裝很時尚，他吃起來不會太乾，鹹甜口味都蠻不錯的，改天經過不妨就外帶杯咖啡和吐司走吧～ Sugar Miss 地址：台北市大安區光復南路290巷4號1樓 黑糖珍珠阿薩姆奶茶 $265/小山園牛奶抹茶千層蛋糕 $220 浮誇的大理石蛋糕一直是不少人的口袋名單！店家用自製的棉花糖加竹炭粉，做成了大理石紋淋醬，當你一切開戚風蛋糕，裡面滿滿的醬就會像瀑布一樣流出（記得編輯和朋友還一邊尖叫～）絕對是每桌必點的一個！他們家的千層也不能錯過，每層皮煎的薄透，會讚嘆手工怎能如此細緻，推薦抹茶和巧克力口味，苦甜味都有呈現出來很讚呢！整體甜點的甜度都不會很高，算是相對輕負擔的下午茶。 Toast Chat 地址：台北市大安區光復南路290巷58號 泰式辣味豬水波蛋$340/天使蝦水波蛋$370/德式香腸焗吐司$340 一走進店會被貓咪迎接的療癒咖啡廳！餐廳有5隻可愛的店貓外，更有好吃的早午餐～敢吃辣的可以點泰式辣味水波蛋，另外天使蝦也是人氣款，配菜部分還能任選二種炸物，網路不少人推薦炸雞跟薯塊，一整份很有飽足感！甜的焦糖香蕉法式吐司吃過的都說讚，法式吐司裡夾有新鮮的香蕉切片，熱熱吃真的很銷魂～餐點份量都蠻多的，玩貓咪的同時更能讓你吃飽飽，加上不現時，相當適合久待放鬆～ The Workshop x ytca 地址：台北市大安區延吉街131巷2弄3號1樓 草莓西瓜蛋糕(抹茶/黑糖) $200 你沒聽錯，蛋糕裡真的有西瓜！由網路起家到現在有了實體店，創意的組合更吸引不少人來朝聖，蛋糕體有不同口味可以選擇，抹茶是最多人點的，蛋糕紮實濕潤，不過抹味偏淡主要是能吃到西瓜的清爽，而上層是酸味較重的草莓和甜葡萄，有些許玫瑰花瓣與開心果點綴，鮮奶油整體也蠻清爽的～咖啡部分不錯，店內小而溫馨，適合小歇品嚐一下。 以上幾間咖啡廳推薦給你，下次來到國父紀念館不妨就去踩個點、喝咖啡～喜歡的歡迎收藏和分享！如果你有什麼口袋名單也歡迎留言告訴大家呦～ PopYummy／撰文報導 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #CAFEIN #SugarMiss #SweetTooth #The Normal #TheWorkshopxytca #ToastChat #叁食 #國父紀念館咖啡廳 #國父紀念館美食 #國館咖啡廳 #爛醉咖啡 #麓鳩 

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前幾天開車的後續☺️✨

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【減肥】為什麼要重視蛋白質？為什麼要喝蛋白飲？健康瘦身少不了蛋白質！

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