【iPhone 12預測】新色「玫瑰粉、海軍藍」、規格售價⋯最新最全懶人包帶你一次看！

撰文編輯 #MM老師 蘋果手機最新版「iPhone 12」的顏色、外型和功能都是大家議論紛紛的話題，連發表日和開賣日期都成為焦點，目前官方都沒有任何消息，許多人也開始猜測，前陣子有人預測9月初會發表，不過到現在依舊沒有動靜，也許是因為疫情影響。而傳說中的「iPhone 12」有很多版本，網路預測中等階級的iPhone 12會先在10月開放預購，而iPhone 12 Pro則會在11月開賣！ （10/7更新） （圖片來源：Apple） 蘋果再次公開第二次發表會邀請函，時間在美國時間10/13早上10點，而台灣則在10/14凌晨1點可以同步收看直播，這次再沒有iPhone 12全球果粉都要生氣囉！根據外媒報導，此次重頭戲肯定是iPhone 12，而且最快當週開賣！大家的錢包都準備好了嗎？ （9/8更新） （圖片來源：Apple） 千呼萬喚始出來！蘋果終於公佈了2020秋季發表會的時間，iPhone 12系列將在美國時間9/15上午10點發表，台灣時間則是在9/16的凌晨1點，這次最令人矚目的除了規格就是新色，根據外媒報導，「海軍藍」會是本次的焦點，恰巧呼應了官網邀請函的藍色蘋果LOGO，果粉們期待吧！ （圖片來源：everythingapplepro、phonearena） iPhone 12 新色預測 蘋果從最一開始黑、白兩種顏色不斷提供新顏色給大眾選擇，每款顏色也都影響著消費者購買的慾望，所以顏色這一關是需要謹慎而行！從一開始傳出的「少女玫瑰粉」後，「海軍藍」、「酪梨綠」、「粉霧藍」還有「香檳金」都相繼被外媒預測，讓大家更加期待啦～ What do you think of iPHONE 12 💁‍♂️ pic.twitter.com/ubGKMXFjRq — ïPLÜG🇳🇬 (@iPLUGNG) March 6, 2020 （圖片來源：iphone_lov_er） 👉 iPhone 12全新概念圖公開！絕美新色「海軍藍」、「玫瑰粉」登場，果粉暴動不是沒有原因！ iPhone 12 尺寸 第一隻iPhone以小巧輕盈為主打，隨著需求的增加，手機螢幕越做越大，不過也有許多消費者愛好原始小巧的尺寸，所以這次傳出iPhone 12會有三個尺寸，分別為 5.4 吋、6.1 吋、6.7吋 ，讓消費者隨自己喜好來選擇大小～ iPhone 12 外型 iPhone手機外型從原本的方正尖銳到現在較為圓潤，網路上流傳明年為iPhone 4推出後的第10週年，所以蘋果有可能會推出方正紀念款手機，讓許多人開始期待新手機的亮相！iPhone 10開始的「瀏海」去留也是大家矚目的焦點！鏡頭方面也被傳說維持「三眼怪」形象，但外媒也傳出有4顆鏡頭的模擬圖，為的是讓收機拍出來的照片能夠更加精緻，看來手機鏡頭越來越多顆是未來的趨勢～（不知怎麼想到了麻將中的四筒⋯⋯） （圖片來源：PhoneArena） （圖片來源：everythingapplepro） iPhone 12 規格與售價 手機最重要的就是價格啦～擁有高等規格以外，售價更是消費者決定的關鍵之一！其中預測售價也釋出，4款不同的預測金額為： iPhone 12：5.4吋，售價 699 美元，鋁合金邊框 + 雙鏡頭 iPhone 12 Plus：6.1吋，售價 799 美元，鋁合金邊框 + 雙鏡頭 iPhone 12 Pro：6.1吋，售價 1049 或 1099 美元，不鏽鋼邊框 + 三鏡頭 + LiDAR iPhone 12 Pro Max：6.7吋，售價 1149 或 1,199 美元，不鏽鋼邊框 + 三鏡頭 + LiDAR 蘋果iOS 14功能 蘋果iOS最新功能則是確定亮相！超多新功能讓手機功能更佳便民，有App Library、Picture in Piciure畫中畫、小工具重新排列、翻譯App新增、Siri更進化等功能，編輯看了都超心動！ （圖片來源：WWDC直播） 👉iPhone有懸浮視窗了！蘋果iOS 14新功能正式登場，桌面任你佈置大改版！ 以上就是對蘋果新機iphone 12所預測的各種結果，不管是外型或是價錢，都是讓大家非常在意的其中一點，官方仍然沒有一點消息，讓消費者抱著滿懷期待的心等待官方發表，新機型的預測和你想的一樣嗎？編輯我也害怕實品出來跟我想的不一樣啊～ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #2020 iphone #3C少女 #iphone #iphone12 #iphone12售價 #iphone12日期 #iphone12機型 #iphone12規格 #iphone12開賣 #iphone12預售 #iphone12預測 #iphone12顏色 #生活精選 

《Running Man》確定下車！7個「全昭旻超圈粉事蹟」，國民MC劉在錫認證子弟！

《Running Man》自2010開播至今已來到了第13年，深受台灣觀眾喜愛！2017年4月，演員全昭旻、搞笑藝人梁世燦加入節目成為新固定成員，當時不少觀眾對於「新成員加入」此事反感。好不容易，全昭旻靠著自身的努力終於在《Running Man》嶄露頭角，卻在2023年10月迎來「下車」消息，讓許多粉絲深感不捨。今天泡菜編就帶大家來看看「全昭旻的圈粉事蹟」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/Co14wXhug3K/ （圖片來源：全昭旻IG） https://www.instagram.com/p/Cska1A6hHTe/ 全昭旻超圈粉事蹟｜1、沒有偶包大膽演出 全昭旻以演員身份出道，但她到了很晚才在綜藝節目固定出現，綜藝實力一直被埋沒。但也許正是因為起步較晚，所以她的表現絲毫沒有明星包袱，破格的演出讓人對她心生好感！細數她在《Running Man》的表現，從「磁鐵人類」、「愛情青蛙」、「背叛飛蛾」等形象，都可以感受到她在節目中投注的熱情。一般女演員不敢挑戰的怪舞、肢體搞笑、扮醜，她都通通接受，努力想獲得認可的心意令人感動，反差魅力也讓原本不看好他的觀眾改觀！ （圖片來源：全昭旻IG） 全昭旻超圈粉事蹟｜2、感性文字魅力 雖然台面上全昭旻都表現得很瘋狂，像沒心沒肺的女孩，但私底下的她是個充滿感性的少女！全昭旻因為常在IG上分享自己創作的文字，還被金鍾國在節目上當作話題。也正因為如此，全昭旻在2020年發行了散文集《喝了酒也是可以打電話的》，透過全妹特有的文字魅力、優美詞句將生活中感受到的珍貴情感編寫出來，傳達無論是什麼年紀、受過了什麼樣的傷，都要一直保持著希望去愛，展現感性面貌。 https://www.instagram.com/p/CmC_rknhXwp/ 另外，在節目《Sixth Sense》中，全昭旻在一個以王家衛電影《重慶森林》為主題的餐廳中，聽到老闆娘講解其中的愛情故事與料理之間的連接時，突然感觸良多、當場眼眶泛淚，令在場來賓措手不及，從這些自然流露的情緒中完全可以感受她纖細敏感的内心！ https://www.instagram.com/p/ClHvjSYBmi0/ 全昭旻超圈粉事蹟｜3、低調忍受惡評 全昭旻先前曾因為健康問題而暫時沒參與《Running Man》的錄製，當時除了到醫院接受治療外，大部分時間皆待在家中進行修養。然而，就在全昭旻休息的這段期間，全昭旻的弟弟全旭旻在IG上公開自己收到了酸民的訊息，其中寫道：「全昭旻如果待在《Running Man》，你們全家就會受到詛咒，要嘛讓全昭旻退出《Running Man》，要嘛你們全家每天受詛咒。 」的激進言論。 （圖片來源：旭旻IG） 許多粉絲看到全旭旻貼出這類型訊息後，紛紛留言支持全昭旻，並希望作為弟弟的全旭旻可以好好保護姐姐。值得一提的是，有人跳出來留言說：「如果全旭旻的IG都充滿了這些訊息，那全昭旻的帳號會有多可怕？」希望大家都可以將心比心，就算真的不喜歡某個人，也別隨意謾駡、詛咒別人！ https://www.instagram.com/p/Cjy23V6Bz4X/ 全昭旻超圈粉事蹟｜4、強忍病痛上工 全昭旻在2020年4月錄製《Running Man》時，開場時就可以發現她臉色蒼白，但仍然極力展現活力迎接嘉賓，非常敬業。然而，等到嘉賓一一登場後，她開始時不時彎下腰休息，後來更直接去醫院接受治療，中斷了拍攝。看到全昭旻即使身體不適也想要撐著錄製節目的表現，真的讓人相當心疼！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 全昭旻超圈粉事蹟｜5、全心全意愛粉絲 2019年時，全昭旻為了慶祝百貨開幕，舉辦了1對1的簽名會。當時，剛好場上有位聽障粉絲是她的粉絲，對方親手畫了全昭旻的畫像送給她，身後緊接著這位粉絲的媽媽。全昭旻知道粉絲聽不見後不只擁抱了對方，還用手語比了「我愛你」表達自己的謝意，甚至當場感動到落淚。等到這位粉絲與媽媽準備下台時，全昭旻不忘大聲向他們說：「要健康喔！」讓人感受到她的真誠。 https://www.instagram.com/p/CgM6otRh0xD/ 全昭旻超圈粉事蹟｜6、暖心善舉助低收弱勢 如果有在追蹤全昭旻IG的話，大家應該會發現她平時就喜歡做陶瓷手工藝吧？先前在新冠疫情期間、無法前往工坊時，她為了「weaja分享市場」一活動抽空自己做了陶瓷並捐贈出去，陶瓷作品經過拍賣後，相關單位會把拍賣收入全額用於幫助因新冠疫情而陷入困境的低收入小孩，全昭旻真的是人美心也美呀！ （圖片來源：westart） https://www.instagram.com/p/CgIg_zkBW0y/ 全昭旻超圈粉事蹟｜7、國民MC劉在錫認證綜藝天才 其實《Running Man》先前曾經歷了不少風波！在始祖成員之一的Gary下車不久後，韓國媒體接著報導宋智孝與金鍾國也將從節目下車，不過事後發現只是節目組「單方面的告知」，藝人本人並不知情，隨後更曾經歷停播危機。慶幸在節目組、成員們的努力下，《Running Man》才可以繼續奔跑到現在，而全昭旻與梁世燦兩位新血的加入也為節目帶來很大的亮點！ 👉🏻藝能感闖出天！9位「劉在錫的愛將後輩」，全昭旻、美珠都備受矚目！ （圖片來源：全昭旻IG） 其實，全昭旻先前在《Happy Together 4》中就有與劉在錫合作的經驗，當時劉在錫就在節目說「很推薦昭旻成為《Running Man》新成員」，因為她完全是個「瘋子」，如果選擇她的話，一定會很努力做好自己的本分！從國民MC都認證的份上，加上平時我們看到全昭旻所付出的努力，可以知道劉在錫所言不假！ https://www.instagram.com/p/CcNaG2BBByh/ （圖片來源：《Happy Together 4》） 看完以上關於《Running Man》全昭旻的介紹，大家是否更加了解他了呢？雖然對於全妹即將從《Running Man》下車感到非常可惜和不捨，但也希望全昭旻暫別《Running Man》後，能有更好的發展以及展現更多優質作品給大家！ 延伸閱讀： 👉🏻曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！ 👉🏻曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 撰文編輯 #安琪拉 #RunningMan #RunningMan全昭旻 #RunningMan成員 #RunningMan新成員 #全昭旻 #全昭旻BLACKPINK #全昭旻RunningMan #全昭旻劉在錫 #全昭旻弟弟 #全昭旻梁世燦 #全昭旻被罵 #全昭旻酸民 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

【2020USJ造型美食】夏季風情小小兵+史努比甜點，吃不到還是要知道！

撰文編輯#GiGi 沒錯！大家都知道，也都感到很無奈，就是麻煩的疫情，讓今年大家出遊出國的美好行程通通亂了步調，原本計畫的旅行只能被迫取消，而現在隨著疫情趨緩，日本環球影城從無限閉園到重新開園，推出許多夏季限定的周邊及美食，這次就來帶大家看看有那些可愛又消暑的造型美食，讓你一飽眼福！ 👉日本環球影城6/19重新開園啦！2020上半年活動懶人包，期待任天堂新園區開幕！ 圖片來源：usj.co.jp 小小兵 收發就先來看看最活潑可愛的小小兵，說到熱情的夏天，總是熱力四射的小可愛們，當然不能錯過！2020最新款的小小兵爆米花桶，是人氣角色BOB與泰迪熊TIM，小小兵坐姿的造型加上真的是布偶的TIM娃娃，可愛程度大升級，身小小兵粉收藏是一定要的。 👉USJ開園新品報到！2020最新小小兵爆米花桶，口味&販售位置懶人包！ 圖片來源：usj.co.jp 再來是一連串小小兵的夏季造型美食，口味加上繽紛的配色，吃下肚之前一定用力給他拍上幾張紀念照，販售的地點可以對照地圖前往購買。 圖片來源：usj.co.jp ▼冰品 夏天就是要吃冰，不然就不叫夏天了！這次的小小兵冰品，一共有四種款式，左上的藍色夏威夷芒果冰沙，黑色小小兵圖樣的透明杯裝，搭配芒果口味的冰沙，最特別的就是上面那個小小兵臉麻糬！而另外桶裝造型的冰沙，多了一個手提把手，分別有草莓、芒果、莓果，杯身是彩色的小小兵圖樣。 👉本世紀最甜聯名！一番賞棉花糖小小兵抱枕&加倍佳扭蛋棒棒糖，跪求代購啦！ 主要販售地點：1（Delicious Me! The Cookie Kitchen）、7（碼頭 快樂咖啡廳） ▼小小兵夾心冰淇淋＆奶油泡芙 夾心冰淇淋有三種口味，提拉米蘇、香蕉、草莓優格；泡芙則是香蕉口味的內餡。 主要販售地點：1（Delicious Me! The Cookie Kitchen）、6（路易紐約比薩餅舖） ▼小小兵造型饅頭 小小兵饅頭已經推出一陣子有了，但還是人氣熱賣商品呀，另外右邊的TIM饅頭則是比較新推出的，兩個都很可愛，完全捨不得吃啊！ 主要販售地點：3 ▼小小兵團子 小小兵表情團子，也推出有一段時間了，有些冰品上也可以看到類似這種糰子麻糬的配料，一串一共有三顆，每一顆糰子的表情都不一樣，小小一顆很好入口，造型也是有夠可愛。 主要販售地點：3 ▼小小兵飲品 上面兩張圖片的飲料是新推出的款式，左上的鯊魚球狀飲料，藍色的配色看起來有夠透心涼，買飲料送杯子這麼划算能不收嗎？而左上的則是橘子口味的蘇打汽水；下面兩張是人氣款造型飲料瓶，喝完飲料拿來當水壺也是很不錯。 👉USJ夏日活動來啦！2020夏日遊行＋新周邊＆美食，消暑好物陪你過夏天！ 主要販售地點：1、7、8、11 更多小小兵美食：點我 SNOOPY 第二個登場的是狗狗界的超級大明星SNOOPY，環球奇境園區中的史努比™快餐（Snoopy Backlot Cafe)餐廳，裡面販售的餐點多是為小朋友設計的兒童餐，但是身為史努比的粉絲，暫時先忘記年齡，通通買起來吃吧！套餐種類有義大利麵、鬆餅、漢堡等，每個造型都是從食物到容器都是一百分可愛啊！ 👉夏天就靠SNOOPY風扇！日本超夯史努比周邊，這顏值＆實用度就是欠買！ 圖片來源：usj.co.jp ▼SNOOPY冰沙 ▼SNOOPY饅頭 侏羅紀公園 侏羅紀恐龍迷，一定要來這裡報到！新發現餐廳裡的裝潢呈現電影裡的場景，讓影迷體驗叢林裡的氛圍，餐廳所販售的餐點多以輕食套餐為主，有蔬菜、肉類料理。 ▼恐龍蛋芒果布丁 非常可愛的恐龍蛋造型，外觀有點像扭蛋的外殼，裡頭裝的是芒果口味的布丁，上方裝飾恐龍造型的巧克力，太有巧思的甜點！ 主要販售地點：失落的世界餐廳、新發現餐廳 ▼恐龍迷彩蛋糕 叢林裡迷彩花樣是最少不了的，迷彩蛋糕是這道甜點的主角，旁邊的恐龍腳餅乾也是亮點之一。 主要販售地點：新發現餐廳 ▼恐龍輕食套餐 主要販售地點：新發現餐廳 新品類 環球影城的大雞腿，去過都一定要吃過，超巨大的雞腿cp質超高，吃完一整隻飽足感滿滿，除了原味、之前推出的BBQ，這次有新的辣味激辛口味，上面灑滿辣椒，看起來就辣超開胃！ 主要販售地點：4 圖片來源：usj.co.jp 看完以上這些可愛又美味的造型美食，真的好想吶喊一聲：「好想現在就飛去日本，好想再去環球影城玩！」今年或許去不了，也買不成，但可愛的東西看著看著也是可以賞心悅目的！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #snoopy #usj #冰沙 #冰淇淋 #史努比 #夏季美食 #大阪關西 #套餐 #小小兵 #日本環球影城 #環球影城 #美食 

2022布朗尼推薦Top10，黑色魅力濃郁口感，少女無法抵擋的超罪惡甜點！

在閒暇的午後時光來一杯黑咖啡再加上一小塊香氣四溢的布朗尼，為平乏的生活中帶來一絲小確幸，是再好不過的舒壓方式了，今天編輯就要推薦10間必吃布朗尼店家，身為布朗尼控的你，這幾間千萬別錯過！ 8ottle8ottle cake lab https://popselect.popdaily.com.tw/products/8ottle003,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/123/products/8ottle009-FS,https://popselect.popdaily.com.tw/sales-events/123/products/8ottle007-FS 巴斯克蛋糕＋布朗尼蛋糕的全新滋味！香草風味的巴斯克乳酪蛋糕，覆蓋在布朗尼上一起烘烤，烤至表面微焦，散發迷人的焦糖香，乳酪蛋糕微鹹的口感，更提升了巧克力的層次感，鹹甜口感、層次豐富的雙色蛋糕首選！ BABYFACE https://popselect.popdaily.com.tw/products/babyface002 「以愛為名，暖心烘焙」，BABYFACE的品牌背後有著非常溫馨的故事，靈感源自於看著自己女兒吃完餅乾後滿足和幸福的笑容，用心及對美味的堅持，讓BABYFACE成為了許多顧客們心目中最喜愛的品牌，波波選物所與BABYFACE推出多款商品，讓您吃的幸福且安心。新鮮香蕉配上苦甜巧克力完美融合兩者濃厚香氣經典甜點組合沒有其一！ 七見櫻堂甜點專賣 https://popselect.popdaily.com.tw/products/nksd038 七見櫻堂甜點專賣，在波波選物所也能享受的日式風味！嚴選食材製作加上獨家配方，可品嘗到濃郁可可氣息與布朗尼本身結實、柔軟濕潤口感，搭配黑咖啡、紅茶可化解多餘的甜膩感，口中只留下令人回味的口感與香氣。 蘋果肉桂咖啡餐酒館 https://popselect.popdaily.com.tw/products/applecinnamon004 蘋果肉桂咖啡餐酒館的經典甜點在波波選物所上架囉！愛吃巧克力和布朗尼的朋友們，絕不能錯過濃黑核桃布朗尼，扎實的布朗尼覆蓋上核桃，吃入口就濃在心～搭配咖啡、紅茶入口，完美午後時光就在此刻！ coco.Brownies 可可布朗 coco Brownies 的布朗是位於公館台灣大學附近的一間美式布朗尼專賣店，他們家的布朗尼吃起來扎實、綿密，甜度偏低，吃起來不容易感到膩口，同時整塊布朗尼散發著香濃的巧克力氣息，布朗尼都是每天新鮮製作，有十幾種口味可以挑選，推薦一定要加熱吃，加熱後的布朗尼外層酥酥的口感更加升級，吃起來可可的味道也更加濃郁還可以加上一球香草冰淇淋，冷熱結合又是不同的口感哦！ Mr.BROWNIES 黑熊先生巧克力 Mr.BROWNIES 黑熊先生巧克力他們家的巧克力超可愛而且很有創意，口味有彩色MM.草莓甜心.太妃糖.棉花糖.果汁軟糖.花生牛奶等，適合小朋友或喜歡吃甜的朋友，本身的巧克力布朗尼非常濃郁，口感吃起來像是是拿出冰箱退冰數分鐘的感覺，有點像生巧克力卻又不失布朗尼風味，吃起來是很濕潤的那種，別有一番風味！ 堯平 說到台南布朗尼，第一個想到的絕對是堯平吧，每到台南看到店外排隊的人潮，就可以知道他們的厲害，組合包完全就是13種享受一次滿足，共有原味、胡桃、咖啡、莓果、甜酒、塩鹽、棉花糖、抹茶、辛咖哩、芝士橘、可可薑果、肉桂及漬櫻桃，每種口味都很有特色，有別於一般常見的口感，較偏向於入口即化的生巧克力，濃郁且帶點軟綿，整體還算不錯，難怪網路上的評價這麼高，網稱巧克力控必訪的布朗尼專賣店絕對不為過！ 小島走走 小島走走是位於基隆正濱彩虹屋的布朗尼專門店，他們的布朗尼有別於以往傳統的作法，改良了傳統的布朗尼配方與製作程序，帶給大家更加扎實的口感與濃郁的巧克力氣息，推出了多種口味的布朗尼，從濃厚口感的起司布朗尼到酸甜平衡清爽感的檸橙布朗尼，多達7種口味，雖然現在疫情關係無法前往走走，但還好現在有宅配服務，可以一飽口福！ STEPHEN 布朗尼先生 STEPHEN 布朗尼先生在ig上廣受好評，常常一開單就造成一波搶購風潮，布朗尼先生的味道很濃郁很香，但又不會太甜讓人覺得膩口，口感很紮實，讓人想一口接著一口，其中最吸引小編我的，就是布朗尼罐罐！布朗尼罐罐是脆皮可可布朗尼作為罐罐的底，混入Oreo乳酪餡，味道中帶點酸度不會過甜膩，可以冷藏/冷凍兩吃，非常推薦冰冷凍吃冰冰涼涼地像在吃冰淇淋！非常適合夏天，既爽口又消暑啊！ 桃德先生手工布朗尼專賣 桃德先生的布朗尼均使用特製的加重濃布朗尼為基底，淋上各式口味的巧克力與點綴，巧克力控一口吃下就超滿足，加重濃的濃郁口感結合各式新穎巧克力，為質樸的布朗尼產生多元繽紛的視、味覺新滋味，剛剛好的份量，再配上濃郁扎實的風味，另外還有酒釀蔓越莓、香蕉杏仁、抹茶白巧克力…等多種口味可以交互著吃，實在是太享受了！ 結語：以上就是編輯精選的6間布朗尼店家，疫情期間不出門，依舊可以享受到濃郁的甜點，現在就來挑選自己喜歡的店家，來場方便又無負擔下午茶約會吧！ 撰文編輯 # yuri #coco.Brownies 可可布朗 #Mr.BROWNIES 黑熊先生巧克力 #STEPHEN布朗尼先生 #堯平 #小島走走 #桃德先生手工布朗尼專賣 

誰說戴口罩不能耍可愛？DIY刺繡、紋身貼紙口罩，整個捷運車廂你最吸睛

撰文編輯 #Chloe 隨著疫情逐漸趨緩下來，大家對於口罩的需求量似乎也降低了許多，但每天在通勤、密閉空間中，將口罩戴好戴滿是保護自己與他人的最好方式！而在口罩逐漸成為我們日常配件的生活裡，編輯發現有許多小姊姊都將口罩DIY成超可愛的樣式！讓一個無聊的單品成為每日的小小搭配和確幸，超級療癒的啊！ 👉 戴口罩也好想化妝！一週社畜妝容靈感，最輕量的產品畫出最精緻的臉！ 刺繡口罩 其實在一開始，有小姊姊開始在抖音上秀出可愛的手作刺繡，在白、藍底的普通醫療型口罩的角落，縫上像是櫻桃、葡萄、胡蘿蔔和小花朵等可愛小刺繡，一個百般無聊又普通的口罩瞬間活潑了起來，讓平時無奈於戴口罩的女孩，也能開心戴出門！ 👉 muji 客製化服務超犯規，自己挑選軟萌的刺繡圖案實在太懂女生的心！ （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 亲爱的Niomi） （圖片來源：小紅書 一斤芋圆圆） （圖片來源：小紅書 草莓酥） 紋身貼紙口罩 另外一種在小紅書上廣為流傳的，就是療癒感爆表的紋身貼紙口罩啦！這類型的口罩DIY對於手比較不靈活的女孩來說比較友善，只要將喜歡的紋身貼紙用一點點水浸濕，等待30秒後，就能拿下來，用各種萌可愛貼紙組合起來，你也可以擁有獨一無二的口罩喔！ 👉 怕被媽媽罵但又好想刺青，跪求這位刺青師推出紋身貼紙，我一定買一整打回家！ （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 ^-^） （圖片來源：小紅書 墨璇） #DIY口罩 #popstyle #刺繡口罩 #口罩 #口罩DIY #可愛口罩 #小紅書 #小紅書博主 #小紅書口罩 #小紅書好物 #小紅書推薦 #波波穿搭 #漂亮口罩 #穿搭精選 #紋身貼紙 #紋身貼紙口罩 #編輯精選 #自己做口罩 #花樣口罩 

瘦腹訓練大公開！每天只要三分鐘瘦出「女團腰」 一個禮拜立即見效！

天氣逐漸暖和～這就意味著夏天也慢慢走進了！該是時候趁著下台來臨前把小肚腩消滅了～今天編輯不藏私，公開女團出道前瘦腹訓練，動作簡單，在家就能訓練，每天只要三分鐘，一個禮拜後明顯見效！女孩們不要等到夏天來才來減肥，已經來不及啦～現在就開始每天訓練吧！ 👉🏻 每天不用十分鐘！盤點八種「瘦小腹」運動全攻略，在家就能輕鬆瘦！ 每個動作可以先四個慢的，再做８個加快版的！這組瘦腹運動雖然需要花費三、四分鐘，但做完後真的會非常有感，連幾天做下來就可以感受到身體有變化～ 動作一 平躺在地，雙手抱頭，雙腳踏地，使用腹部的力量將身體抬起，做出蜷腹的動作，脖子盡量不要出力！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 居家站立瘦腰術！每天只要十分鐘，最難瘦「小腹＋側腰」肉肉一起說再見！ 動作二 維持剛剛的動作，將一腳踏地、一腳往上舉，一樣使用腹部的力量將上半身抬起，保持規律呼吸～記得左右兩邊都要輪流做到喔！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，照著做2週就能看到明顯變化！ 動作三 進階版動作，將雙腳都舉起來，跟剛剛一樣將核心收緊，出力讓上半身抬起來，這個動作也可以訓練腿部，雖然辛苦但是做完真的超有感～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 姿勢對了就能瘦！找回骨盆正確位子擺脫小腹，產後也能輕鬆瘦！ 動作四 將雙腳抬起並屈膝，開始做蜷腹運動！ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ 動作五 一樣維持平躺、抱頭的姿勢，將雙腳輪流往前踢，有點類似空中腳踏車的動作～ （圖片截圖：小紅書小蕾不吃酸） 👉🏻 超狂瘦身聖經！2個月-8kg，跟著日本小姐姐一起甩肉！ （圖片截圖：小紅書金诗妍欧尼） 過了一個冬天再加上疫情的關係，大家待在家的時間變多了，不知不覺吃得多動得少，體重也跟著越來越失控了！趁現在沒事在家趕快做，趁著夏天來臨前趕快瘦一波～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Chia

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞

「美威香檸奶油鮭魚棒」於全家便利商店定價52元／包（60克），為響應新品上市，即日起至5月17日提供新品9折限時優惠，即特價47元／包（60克）。 近來健康意識高漲，現代人運動風氣盛行，日本便利商店吹起健康系零食風潮，推出方便即食補充營養、不需餐盤、佐料的「TOFU BAR」、「CHICKEN BAR」，在全台疫情持續延燒之際，不僅需健康飲食提升保護力，被疫情受困的心靈也需要解饞小食療癒！日本這股「BAR」潮也延燒至台，由全球最大鮭魚供應商MOWI美威集團，於亞洲首創的鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」，進軍便利商店冷藏品市場，即日起獨家於全台全家便利商店，強勢推出市場唯一首見健康初春輕食SALMON BAR－「美威香檸奶油鮭魚棒」，美威五星研發團隊嚴選鮭魚油脂最均勻的鮮嫩部位，經縝密拔刺去皮處理佐上鮮美食材、奶油檸檬醬汁清香入味，堅持簡練蒸煮烹調的技法，鎖住鮭魚獨有的柔嫩肉質與綿密脂香、保留食材原有的水分與營養，消費者只要微波20秒或隔水加熱，或是百搭加料、沾醬佐餐，隨時隨地即可享受健康美味的解饞樂趣，不必再因偷吃一口零食，而對體重過意不去！ 隨著疫情升溫，為避免手接觸食物食用，「美威香檸奶油鮭魚棒」為消費者提供安心享用的「防疫單手輕食」選擇，加熱後即食不沾手、同時有Omega-3不飽和脂肪酸、蛋白質、健康無負擔的鮮嫩鮭魚棒佐上香檸奶油風味攻佔便利商店通路，堪稱市場首見！不但提升解饞解悶零食、運動輕食的產品價值，亦符合疫情當前訴求方便、快速又兼顧健康的飲食需求。 「美威香檸奶油鮭魚棒」鮮甜Q彈、清香迷人，可望擠進冷藏品熱銷排行 帶動新一波「BAR」涮嘴狂潮！ 每當日本便利商店、超市推出具話題性、創意巧思的潮流美食，台灣總是能跟上這股熱潮排隊搶購，近年在日本便利商店盛行的「BAR」，是將健康食材調味後製成像棒狀的食品，由於單手便能即食補充營養，同時滿足想吃罪惡零食的渴望，因此像是「TOFU BAR」開賣半年即售出300萬條，儼然成為便利商店人氣產品之一！ 美威鮭魚自成立以來，對食材的品質講究一本初衷，堅持產地到餐桌，以「頂級選材、簡練烹調」的方式，推出多樣化的鮭魚產品。「美威香檸奶油鮭魚棒」以棒狀產品符合疫情下方便即食、搭餐多樣化的飲食需求，嚴選鮭魚最鮮甜柔嫩、肉質緊實有彈性的部位，經拔刺去皮處理後搭佐雞胸肉等鮮美食材讓蛋白質加乘，並採用銷售至今，售出近4萬包的明星產品「美威精選鮭魚菲力－奶油檸檬口味」，內含的香檸奶油醬汁以蒸煮技術完美融合，不僅保留豐富的營養價值，更鎖住鮭魚獨特的鮮香風韻，一口咬下，滿是鮭魚、Ｑ彈順口，肉質鮮嫩多汁不乾柴，淡雅迷人的檸檬清香層層綻放，每一口都吃得到大海的上乘鮮味，最後再以真空包裝降低滋菌，食安、美味一次搞定。 此外，「美威香檸奶油鮭魚棒」顛覆消費者對「健身餐即是雞胸肉」的既定印象，提供相對於單純雞胸肉，更具有Omega-3不飽和脂肪酸的鮮嫩鮭魚棒。根據2019年美國國家衛生研究院針對19-60歲女性Omega-3建議攝取量標準計算，「美威香檸奶油鮭魚棒」滿足一日Omega-3建議攝取量36%，適當攝取優質的油脂，可以調整體質、促進新陳代謝；另根據2020年衛福部國民健康署之國人膳食營養素參考攝取量報告顯示，針對19-60歲女性蛋白質建議攝取量計算，此次新品滿足一日所須蛋白質含量18%，有助於生長發育與肌肉生長，在便利拆袋、單手即食的包裝下，將成本著重於高檔食材，期望以健康、優質的五星美味，成為單身獨食、上班族、愛運動族群的健康系零食首選，想一飽口福日本便利商店潮流輕食，不必搭機出國即可在「全家」入手！ 疫情高峰之際，有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的食物之一，國立臺北大學李芷薇營養師指出：「疫情升溫，是考驗人體免疫力的時候！鮭魚有人體無法自行合成的Omega-3不飽和脂肪酸EPA和DHA，可以發揮抗氧化、抗發炎之效果，是防疫時重要的營養補給，且鮭魚中的優質蛋白質，不僅是構成人體肌肉的主要成分，還能夠支持免疫系統正常運作，而其中的維生素D可使免疫系統運作順暢，有效抑制病毒、細菌感染，強化身體防禦機制；此外，鮭魚中的維生素B群則有助於維持能量正常代謝、幫助維持神經系統功能。根據美國心臟學會（American Heart Association, AHA）表示，一週建議最少吃兩次含有油脂與高Omega-3不飽和脂肪酸的魚類，例如鮭魚。在疫情延燒之際，除了做好日常防護措施，建議可以多吃有效增強體力的鮭魚，好好提升免疫作戰力！」 「美威香檸奶油鮭魚棒」食用方式： 微波爐（熱食） 1. 外袋請撕開一小角 2. 微波： 門市微波爐(1400W)按1 家用微波爐(700W~800W)加熱20秒 泡熱水（熱食） 外袋不需撕開，直接泡入溫熱開水（80~90℃)中3-5分 鐘 氣炸鍋（熱食） 放入預熱５分鐘的氣炸鍋，烤約5分鐘、設定200度，取 出沾塔塔醬或番茄醬即可享用 「美威香檸奶油鮭魚棒」變化料理食譜： 「酥皮起司鮭魚棒」食材（1-2人份）：「美威香檸奶油鮭魚棒」1包、酥皮1片、雞蛋1顆、起司2片 作法： 

美威鮭魚游進「全家」！推市場唯一「香檸奶油鮭魚棒」 單手即食SALMON BAR 補充優質蛋白、Omega-3 療癒解饞又營養

TAK在美國🇺🇸 EP/1  

嗨～我是TAK！「TAK」唸作『塔』，是我名字“卓”字的韓文發音。也可以叫我塔蹦。 我在我的IG上用圖文的方式分享了我在韓國的生活，這次很高興能夠參與波波黛莉的創作者計畫，我將在這裡用圖文漫畫的方式分享我在美國為期三個月的生活。今年因為疫情的影響許多人無法前往國外，所以希望能藉由漫畫讓大家一同體驗在美國旅居的奇妙生活！

全都回購率超高！2021精選７款護目鏡推薦，抗汙、防塵，所有安全防護都有，全都是人氣推薦必買商品！

疫情時代人心惶惶，最重要的就是保護好自己的健康安全！covid-19傳染力、致死率都高，為了避免飛沫與接觸傳染大家都紛紛購入護目鏡與面罩，市面上護目鏡與免照百百種，你適合哪一種呢？以下推薦７款供你參考！ 護目鏡推薦一：OMORY 防護罩雙層護膜的設計讓面罩遇熱氣不會起霧。前額海綿墊貼合頭部，可大大減少壓迫感。鬆緊帶加寬後也較牢固的佩戴在頭上，不易滑落。 護目鏡推薦二：Docomo 全透明鏡片，抗UV400，一體成型設計，時髦感滿分，抗UV對於許多怕曬黑的水水們也相當友善！在防疫之餘也能保持皮膚水噹噹喔！ （圖片來源：蝦皮賣場） 護目鏡推薦三：MIT台灣製造 與阿中部長同款的MIT護目鏡，可以防霧氣，讓使用者能視野更清晰、也不會因為戴了口罩就頻頻起霧，made in Taiwan的東西品質有保證！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦四：JUDE CO 通過SGS檢驗、通過歐盟CE檢驗、符合CNS國家標準，是個通過許多檢驗標準的一款護目鏡，有戴眼鏡的人也不用擔心，眼鏡都能舒適的配戴在護目鏡裡面，絕對不會有不適感！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦五：EJING 工業風的護目鏡，能舒適的在護目鏡中配戴眼鏡，戴上後多了一個時尚感！不只防飛沫，也同時防塵、防風，更是家庭主婦廚房中防油噴濺的好幫手！ （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦六：Seoul Show 首爾秀 韓國歐膩歐爸都在帶的護目鏡，有著時尚舒適的大鏡框、舒適的鼻托，防疫期間也可以當個漂亮的韓國小姐姐，拒絕當邋遢大嬸。 （圖片來源：momo購物網） 護目鏡推薦七：半島良品 全罩式的護目鏡，更能有效防止飛沫沾染在面部，全透明的設計讓視野更清晰，加上配戴口罩，能有效防止病毒飛沫的飛入，保護力up up！ （圖片來源：momo購物網） 戴上護目鏡能防止飛沫的傳染，在covid-19疫情蔓延的時期，保護你我的健康是首要任務，相信大家都不希望台灣的疫情持續嚴重，戴好口罩及護目鏡，你我都是防疫小尖兵！避免將外面的病毒帶回家，別忘了護目鏡帶回家後也要記的消毒喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #COVID-19 #傳染 #疫情 #護目鏡 #防疫 #面罩 #飛沫 

『新北土城』學生福音！ＣＰ值超高☆大份量平價美味義大利麵──布朗沃

鄰近廣福國小、中正國中以及海山高工的布朗沃是我從小到大的美味回憶，身為土城人不可不知的義大利麵，不僅價格低廉、份量滿足，味道也是好得不了！店內還有紅茶及飲水自助取用，吃得飽又喝得開心，難怪客人絡繹不絕！ 每接近用餐時刻，店門還尚未開啟，店門口都已經有人開始等待了，店家很貼新的放了座椅在外頭供等待美味的食客們使用，前陣子因為疫情關係，布朗沃為了保持適當距離，座位硬生生的少了一半，可見店家對疫情的用心及貼心，雖然顧客等待時間會比較長、店家還會少賺錢，但還是做出此舉讓我覺得非常了不起，現在已經改回來了，可以更快的品嚐到心心念念的美食！ 對我來說餐點本身的份量就已經很足夠了，但怕吃不飽的也不用擔心，餐點加麵或加飯只需加１５元，所有麵類餐點的麵條可加２０元換成墨魚麵，非常特別，另外起司控的最愛，焗烤類改成重乳酪或是其他非焗烤餐點想加焗烤也沒問題，只要加２０元就能滿足滿滿起司的欲望了！ 店內的餐具及紅茶、開水皆是自取，炎炎夏日紅茶可以無限續杯又有冷氣及美味的餐點，三個願望一次滿足！ 濃郁的奶香味及牽絲的起司，真是太罪惡啦！筆管麵吸附著滿滿的起司奶油，每口都令人回味無窮，雞肉有稍做調味，非常有味道，整碗吃下來一點也不膩，這項餐點真的是經典，而且價格也不貴，窮學生偶爾的小奢侈也不會心痛！ 布朗沃的奶油類義大利麵是我心中的最愛，來布朗沃必點奶油類的義大利麵！奶油醬汁給得很大器，吃完麵還有很多奶油醬汁，都能當濃湯喝了，奶油混著蒜蓉，搭配著蟹肉碎末的香氣，一口接著一口根本停不下來！ 我若吃布朗沃十次，有七次我都是點起司奶油義大利麵，不太餓吃不下焗烤卻想要有濃濃起司能夠拉絲我就會點這項餐點，ＣＰ值真的太高啦！濃郁的起司配上蒜香的奶油醬，吃完麵又能剩很多湯汁沾麵包、當濃湯品嚐，只要銅板價，這項餐點真的是我高中時期的福音！ 超值套餐也是我來布朗沃必點的，圖中蒜蓉麵包是有在另外單點一份（兩片）蒜蓉麵包，所以正常的套餐只有一片哦！香甜的玉米以及香氣十足的培根使整碗濃湯更添一分色彩，搭配著蒜蓉麵包食用令人幸福。 布朗沃 ➡️新北市土城區學府路一段135號（海山捷運站步行約八分鐘，廣福國小旁） 🛵門口及對向有許多機車停車格 🚗最近的汽車停車場為俥亭停車場及公有學成停車場 營業時間： 週一至週五 １１：３０－１４：３０，１７：００－２１：００ 週六、日 １１：３０－１５：００，１７：００－２１：００

疫情搜尋結果

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