女生書單（一）提升氣質與情傷

現代女生生活步調快，作息亂，感情更是談的一塌糊塗，如果現階段你感受不到生活的快樂，在殘喘的生活裡給自己留一點時間，讀一本好書吧。 我喜歡文字也喜歡畫面，但兩者帶給我的愉悅是截然不同的，我喜歡文字的細膩，和文字留下來的腳印，讓你追朔回去時，能找到不同的出口。 一本好書能影響你的，遠遠比閨蜜或是家人的叨叨絮絮來的強而有力。今天分享六本，女人都應該要看的書，讓你的氣質和情商都能大大提升，看完你就會知道該如何過生活了，共勉之。 《我決定簡單的生活》 關於斷捨離的正確理解和正面態度。極簡生活可以帶來更多空間、時間與自由，更重要的是讓你看到什麼是「重要」的。這本書是每一個人，不分男女，都應該閱讀的；從書中你會發現，原來價值觀和金錢觀是可以被改變的，並且能從斷捨離中獲得滿滿的成就感。 《被討厭的勇氣》 所謂的自由，就是被別人討厭。因為你能自由選擇生活和選擇做你自己，所以可能被討厭。運用心理與哲學的切角，讓大家理解討厭者的感受，和被討厭者該如何面對和處理自我情緒。這本書是被我老爸逼著看的，看完有種對人際關係的釋然，心情頓時變得輕鬆起來。 《謝謝你 離開我》 離開，本來就是愛情與人生的常態。從相識再到熱戀，最後爭吵被拋棄，愛情總有緣起緣滅；張小嫻透過簡單淺白的文字，利用散文的形式，寫出對傷者的鼓勵與開導。雖然說我沒太多感情的糾葛，但愛情文誰不愛看？看完會領悟，終究會面臨分開，那何不好好把美好收藏。 《我的脖子讓我很不爽》 以不溫不火，幽默風趣的筆觸，講述一個女人經歷著年華老去。女人啊，生命總是有各種難處與窘迫，還不是我們奮力包裝，殷勤 照顧自己，才能讓歲月低調地離去。看完這本書不免讓我思考，經歷更年期或是年老，我能用何種心境去面對，能幽默坦然的一笑帶過嗎。 《你今天真好看》 清新暖萌的漫畫集，由各種動物的視角出發，詼諧幽默的對話。如果你是一個很負面低沉的人，不免多看看這些，畫風簡單，卻傳遞著無限正面力量的書籍。 《整理情緒的力量》 情緒整理法，打破消極負面情緒。憤怒開始，焦躁、孤獨、疲憊、嫉妒、自卑、逃避、怠惰和不安等，是現代人生活中常見的情緒垃圾和消極狀態，這本書會以簡單實用的方法，教你如何用最快的速度擺脫它們的影響。一個情緒吸收不好的人，就非常需要看這種帶領型態的書。我自認是一個情緒控管與吸收良好的人，但看完還是會豁然開朗。 六本好書，帶領你提高情商與質感，女孩們請務必珍藏～

準！十二星座「不想與你聊天」的表現！😂

當你發現他一直句點你、一直傳貼圖... 永遠在忙、一直跑去「洗澡」？！ 那就是根本不想跟你聊天～ ♑️摩羯座：有空再聊 當摩羯座跟你說「有空再聊」、「下次再約」，往往都只是禮貌而已，他們雖然木頭了點，但是對真正在乎的人還是很貼心，如果他有想聊，他會告訴你他大概要忙到什麼時候，什麼時間比較方便約，但如果你發現他的「下次」總是遙遙無期，那就別等了，他們永遠也不會有「有空」的一天。😂 ♒️水瓶座：老是沒看到 其實他們根本都不是沒看到，而是看了卻忘了回，等他們想起來的時候，早就已經過很久了，他們對於回訊息這種事，往往是很看心情的，想回就回很快，不想回就放著，然後老是放到忘掉，偶爾一兩次就算了，每次都這樣，那就說明了在他們心裡，你並不是那麼重要。 ♓️雙魚座：一直去洗澡、去吃飯 怎麼這麼巧，你每次找他，他就剛好要去吃飯，不管幾點都剛好要去洗澡？世界上沒有那麼巧的事，其實就是不想和你聊，所以找各種理由來搪塞而已～雙魚要是想和你聊，就算洗澡也會回你訊息的，每次總是去洗澡去吃飯，然後就沒有然後，這樣真的是很明顯了。 ♈️牡羊座：永遠不主動找你聊 牡羊座想不想跟你聊天，都還不用聊就知道了！ 如果你是他們想聊天的對象，他自己就會來找你的，他們個性就是直接，但如果你發現好像都是你在主動很可能他並沒有很想跟你聊喔！ ♉️金牛座：一直句點你 為了保持禮貌，他們不會主動結束談話，但他卻會開始回一些讓你很難接下去的話，金牛對喜歡的人是很有話聊的！如果你感覺他的字裡行間總是透露出冷淡，那就放棄吧！他真的不想跟你聊～ ♊️雙子座：久久才回一句 你在雙子心中的重要程度，取決於他回你訊息的速度！對你有興趣的話，幾乎都會秒讀秒回，還會不停找話題，讓你們的聊天不中斷，但如果你發現他總是回覆的很慢，那這樣的態度真的已經很明顯了，他沒有想跟你聊天。 ♋️巨蟹座：微笑帶過一切 巨蟹座個性溫和，他們不想聊的時候，不會明講，也不會用「嗯嗯」來敷衍你，他們會用一堆貼圖來回覆你，常常會用一個微笑來回覆，當你發現巨蟹跟你聊天時表情符號多於文字，那是因為他們不知道有什麼好說的，也不太想聊了。 ♌️獅子座：每次找他都在忙 他根本不會花時間跟不想聊的人聊天，所以他連聊的機會都不會給你，會直接跟你說：「我剛好要忙，有空再聊喔！」 但如果你是他在乎的人，他忙完會很快地回來找你。 ♍️處女座：回話簡潔有力 「喔對啊，不知道，沒興趣」這就等於處女座不是很想聊～他們個性就是這樣，在喜歡的人面前話很多，如果沒有那麼喜歡，偶爾跟你聊聊天、說說話，已經很好了，不要奢望他很熱情回你一堆，這他們辦不到啦~ ♎️天秤座：疊字敷衍 「嗯嗯，好好，好的好的」，如果常常都回這幾句的話，那表示他真的是在敷衍你，疊字是天秤很慣用的「秘密武器」，一方面可以簡單表示知道了，一方面在無話可說的時候又不顯得失禮，簡直就是為優雅又不喜歡傷感情的天秤量身訂做的用 語。 ♏️天蠍座：叫你早點休息 當他們不想聊的時候，經常會叫你「去休息」，或是提醒你是不是還有事情要做？這樣可以表現出貼心，又能達到目的， 天蠍和自己喜歡的人聊天，他們是捨不得放下手機的。 ♐️射手座：不讀不回 如果射手對你沒興趣，他們連聊天的機會都不會給你，射手忙的很，每天都有各種新鮮事等著他去探索，當他們看到是不重要的人傳的訊息，根本懶得點開～有時候這樣明確表達也是好事，總比浪費彼此時間要來的好。 ＃十二星座 ＃聊天 

多人聚會必玩！懸疑推理遊戲「海龜湯」30道經典題目，牛吃草、三兄弟嚇破你的膽！

想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！

在這個人人都將FB、IG等個人社群平台視為自己名片般用心經營的時代，你也想要成為一個成功的IG經營高手嗎？除了排版、色調、限時動態美編外，IG其實還有許多可以發揮創意、展現個人風格的方式！今天編輯就來為大家整理了IG經營技巧的懶人包，想要讓你的IG咻咻咻地增粉嗎？看這篇就對啦！ 👉IG特殊字體教學！英文特殊符號、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 IG經營技巧｜1. Story 新字體更新 是的沒錯，神選之人才能使用的字體，多項使用方法你都會用嗎？隨便用都超級美，快來一起看看更新後多了哪些字體吧～ （圖片來源：編輯） 👉 IG超狂更新！Story新增「超過20種字體」，中、英文都支援，神選之人才能搶先體驗！ IG經營技巧｜2. Story 精選動態封面 想要擁有與眾不同的精選動態封面嗎？不管是小姊姊喜歡的莫蘭迪色系，還是文青風唯美系，跟著編輯一起動手簡單做，輕鬆讓你的精選動態封面成為無一無二的圖樣吧！ （圖片來源：XXJOKKER） 👉「莫蘭迪色、手寫字」四大類IG Story封面推薦！質感爆棚排版超簡單，你喜歡哪個風格？ IG經營技巧｜3. Story美化 想要讓自己的限時動態更豐富，不再只有平凡的字體或照片，利用IG現有的功能，你也可以輕鬆製作出網美級限時動態，手把手教學就在這，還不快來學！ （圖片來源：編輯） 👉 超實用～編輯特搜 8 個IG限時動態美化小技巧，你想不到的內建隱藏功能大公開！ IG經營技巧｜4. Story化身雜誌封面 不只想要增進限時動態內容，還想要更進化？想要擁有Pro級限時動態的朋友，可以參考這款日系雜誌風排版，讓你的限時動態成為社群焦點，成為大師一點都不難！ （圖片來源：@fudge_magazine） 👉 學起來！日本IG Story強者必追，內建功能也能做雜誌封面～ IG經營技巧｜5. 讓個人簡介更可愛 IG個人簡介不想要只有單調無聊的文字，加上編輯教學的這些可愛特殊符號、字體，讓你的自介與眾不同！ （圖片來源：編輯） 👉 讓「IG簡介」變得更可愛～就靠這三招！改變字體、特殊符號、聖書體你都知道了嗎 ？ IG經營技巧｜6. 人氣調色法 在IG發文照片就是主角，太隨便可是增不了粉的！以下10種不同色調教學，不管是銀河灰調還是少女日常色調，想要的色調都在裡面，直接套用就對啦～ （圖片來源：宣の彩虹調色盤） 👉少女最愛IG調色法！10款Lightroom濾鏡攻略，版面就是要比別人美！ IG經營技巧｜7. IG特色GIF關鍵字 一個會吸引人停留觀看的限時動態，GIF動圖是必須的輔助品，不僅讓你的限時動態更加生動，也讓畫面變得更可愛！想要擁有這種限時動態嗎？快記下這些GIF關鍵字，讓你成為限時動態高手！ （影片來源：編輯） 👉IG限時動態「特色GIF關鍵字」特輯！想找永遠找不到？這12款你一定要記下來！ IG經營技巧｜8. 機器人退散 最近很多色情假帳號，喜歡亂標記用戶，或是在照片下留色情內容，讓許多用戶感到很困擾！現在只要跟著編輯操作以下4步驟，再也不用擔心他們來騷擾你囉～ （圖片來源：編輯） 👉IG機器人、色情帳號抓不完！4步驟杜絕垃圾留言、標記，不准再Tag我了！ IG經營技巧｜9. 反霸凌功能 有些鍵盤手喜歡在網路上留些攻擊性話語，覺得在網路世界不用付任何責任，讓人感到生氣又無奈。這時候你可以使用這招，讓他再也無法對你不禮貌！ （圖片來源：編輯） 👉 再也不怕網路霸凌！Instagram推「限制」功能，一招讓酸民變「邊緣人」！ IG經營技巧｜10. 網頁版新功能 舊式網路版IG只能使用簡單的功能，現在更新後的網頁版IG，多了五項隱藏實用功能啦～你還不知道嗎？ （圖片來源：編輯） 👉Instagram「網頁版」新功能你知道嗎？萬眾矚目的「小盒子」終於上線，「5種隱藏功能」報你知！ IG經營技巧｜11. 偷看限時動態 你也有一個想要關注他的近況，卻又不敢正大光明去關心的人嗎？想要偷偷看他的限時動態就用這招，絕不會被他發現你偷看～ （圖片來源：編輯） 👉 IG隱藏用法挖都挖不完！編輯精選5大技巧，每個都超實用，快點給我學起來喔～ IG經營技巧｜12. 發布貼文、限動攻略 限時動態、發文照片都學會怎麼設計後，發文的時間和經營訣竅也非常重要，想要事半功倍、在最短的時間得到最多的關注，跟著編輯學習這些要點，你也可以成為人氣Instagramer！ （圖片來源：編輯） 👉 IG經營七大守則！波編私藏妙招、黃金發文時段公開，學起來你也是人氣Instagramer！ 以上就是編輯整理出來的IG經營懶人包，每一項都學起來後，其他問題都可以輕鬆解決啦～快來跟編輯一起成為IG經營高手吧！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #gif關鍵字 #ig #ig功能 #IG小技巧 #IG技巧 #ig技巧懶人包 #ig教學 #ig經營技巧 #IG經營達人 #ig限時動態 #ig隱藏功能 #instagramer #生活精選 #自媒體經營 

12星座「愛情必修課」！從愛情弱點中學習，一起成為最完美的伴侶吧～

愛情是每個人一生中都會嚮往的一段特別經驗，有人在裡面得心應手，有人卻從中栽了個跟斗。不論是何者，每個星座都有各自的課題要面對承受，修完這些學分，愛情路也會比較順遂。 （圖片來源：《浪漫醫生金師傅2》劇照） 牡羊座：三思而後行 直率坦白是你的優點，但同時也是你的劣勢，爭吵時為了據以力爭而口出惡言更是要不得的行為，之後要發怒前好好再想一想，才不會又傷到最愛你的人。 金牛座：學會放軟身段 試著在情緒波動最大的時候不要硬碰硬，別太固執在自己的觀點上，放軟一點身段，就能放過對方也放過自己不安的心。 雙子座：學會建立關係 不輕易給承諾的你，有一部分是來自對自己的不信任和質疑，試著擁抱自己和自己對話，會有利於你與人建立更對等且平衡的關係。 巨蟹座：敞開心房 敞開你的心房，正視過去所受的傷，接受並放下，才有可能讓原先封閉的心再次為愛情而開啟，否則你將一再重蹈覆轍。 （圖片來源：《女神降臨》劇照） 獅子座：多多傾聽 能言善道且十分會展現自我魅力的你，在闡述自己的理念時也要記得多多傾聽對方的聲音，讓他也能在你面前釋放最真實的自己。 處女座：不要太苛刻要求 要記得，他是你的愛人，不是你的學生，你希望你們能一起變好沒有不對，但可別太過苛刻及要求，否則最後受傷的還是你而已。 天秤座：不要隱忍 你把你的平衡用在愛人身上，盡量滿足對方各方面，並且期待對方同樣對待你，然而他不一定會讀心術，若你總是隱忍而甚麼都不願意說，那麼並不是對等的愛，只是一種自我束縛罷了。 天蠍座：學習半糖主義 當你愛上一個人你等同把自己完完全全交給他，卻沒有給對方一些自我空間，容易把他愛的窒息。半糖主義的愛情才不會太膩，調整看看吧！ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 射手座：多花時間培養關係 感情需要花時間經營與培養，而非總是靠感覺，雖然現實，但也要記得考量雙方實務上的差異與差距，才不會總是被冠上花心的壞名聲。 摩羯座：認真溝通 「溝通」是你最大的課題，別總是把事情悶在心裡直到最後才爆發，也別為了一件小事全盤否定對方的努力，柔和一點吧，有益無害的。 水瓶座：學習控制情緒 讓自己成為情緒的主人，別總是把悲觀情緒擴大，想太多無濟於事，用更客觀的角度來看看整件事情的發展，會使你的感情路更加順利。 雙魚座：樂觀一點 別再把自己設想為悲慘世界的主角了，很多事情的發生不完全是因為你的問題，有的時候責任其實是在對方身上，而你沒必要承受這麼多折磨。 看完這些必修課題，有沒有讓你注意到自己的愛情盲點了呢？試著改進一下吧，會有更美好的未來的！ 延伸閱讀： 👉🏻能追到這些女生算你厲害！網友公認「最難追」星座女排行，你成功了嗎？ 👉🏻【邱比特心測】你對感情狀況滿意嗎？從8個動物問題看出你的愛情婚姻觀！ 👉🏻他對你是認真的嗎？12星座「真愛與曖昧」差異性，透過這些跡象看透他！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #百蟬 #12星座 #12星座愛情 #12星座愛情課題 #poplove #愛情必修 #愛情課題 #星座 #星座愛情 #星座愛情必修 #星座愛情課題 #波波邱比特 

從圓身變扁身就這麼簡單！跟著喬喬這4招，半年就能瘦身成功！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 曾之喬與王子因合拍《稍息立正我愛你》，兩人在劇中飾演情侶，「曦力CP」的互動讓不少粉絲沉浸在劇情中。日前喬喬與王子再度同台現身品牌服裝活動，喬喬身形明顯消瘦許多，與16年前以「SWEETY」剛出道時判若兩人，不僅增加了幾分仙氣，身形也小了一號！問到如何瘦身，喬喬也毫不吝嗇透露了幾招！ 採用「生酮飲食」 半年前開始採用「生酮飲食」的曾之喬靠這種飲食方法，成功瘦下4-5公斤，她透露其實三餐還是正常吃，主要就是減少精緻澱粉及糖分的攝取，如白米、麵包及精緻糕點，以蛋白質、蔬菜和油來取代，戒掉加工的碳水化合物食品，同時繼續享用天然健康的全穀物，如糙米和燕麥。 用好油漱口 喬喬提到以前自己對「油」有很多的誤會，認為那就是變胖的根源，其實不然，適量「好的油」對身體是健康的，例如苦茶油、橄欖油，千萬不要為了瘦身不碰油！她也和大家分享，除了將油結合蔬菜及飲品食用外，自己在清晨也會用一匙苦茶油來漱口，不僅可以消滅口腔細菌，還能幫助排毒。 攝取好的蛋白質 除了油脂，生酮飲食次要就是靠吃肉來代替精緻澱粉的飽足感，所以不碰精緻澱粉，依舊可以大口吃肉，來攝取好的蛋白質，例如牛肉、雞胸肉及鮪魚。但也得注意蛋白質不可過量，且搭配少糖含量的蔬菜及其他非醣類食物，才能得到真正的瘦身成效！ 到健身房腿舉機必做 除了生酮飲食還要搭配運動，喬喬維持著上健身房的習慣，勤加重訓，練出一身好線條，雖然上圍有些微縮水，但健身能讓整個身形加分，尤其之前下半身較肉肉的她，進健身房後一定會到腿舉機給她來回做到腿痠，後腿肉的脂肪消的很快，側面看來整個大腿消風，連服裝師也驚問到底怎麼瘦的。 看看這張照片的對比，明顯看出喬喬的瘦身成效了吧～整個腿完全瘦了一圈！難怪服裝師都嚇一跳！ 從前肉肉的樣子大多只能走可愛路線，明顯瘦身後，大膽露出小蠻腰，整個線條也讓喬喬整個人多了點成熟韻味，越來越美麗！這個冬天不妨學習喬喬的瘦身秘訣瘦一波，為明年迎接海灘比基尼做準備！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 肉肉臉不見，身材也瘦了一大圈！網友大讚：仙女Selina回來了！她的瘦身菜單這樣吃 石原聰美變身最美《法醫》破解真相！瘦身3招「甩掉嬰兒肥」 不只瘦還要夠「緊」！小禎爆瘦40kg卻不用剪皮，全靠她天天「這樣做」！ #健康瘦身 #健身 #曾之喬 #油 #漂亮 #生銅 #生銅飲食 #瘦身 #瘦身技巧 #腿舉機 #蛋白質 

畫不出好看的眼線？超清晰插畫帶妳秒懂！

好看的上揚眼線非常之難畫，為什麼呢？ 為什麼別人畫那麼容易 畫在我們眼睛上就完全不一樣呢！讓我們一起看下去 看出左邊右邊的差別了嗎？ 如果你覺得右邊比左邊好看⋯那這篇教學沒用了😂😂😂 如果你覺得左邊比右邊好看一百倍 那請繼續閱讀😍 今天告訴大家怎麼避免右邊的情況出現 有沒有看過歐美眼線教學？ 總是零失手 零誤差 兩條線完美解決對不對！ 就像這樣⬇️ 嗯哼 來畫畫看⬇️（不那麼浮誇的版本） 很漂釀對吧！ 不對 我們張開眼睛 為什麼會這樣～～ 因為東西方人的眼皮構造不同嗚嗚 所以我們大部分人的眼睛如果照他們的教學 張開眼睛就會出現一個怪怪的弧度 原因就是眼線的上半部 被眼皮吃了！ 再複習一下有多醜🙃 （抱歉今天的眼妝跟眉毛不完美 其實是卸妝前拍的 都已經糊掉+出油） 好！所以怎麼避免呢～～其實很簡單 重點： 張開眼睛畫眼線！！（很重要） 因為妳要畫出來最後想呈現出來的形狀 中間再去修 先畫出眼線的框框！➡️張開眼睛找接點➡️塗滿 步驟如以下 就會得到 登登！ 眼摺的空間摺疊起來後剛好補足眼線的縫隙 這樣眼線就不會被吃掉了，張開眼睛即刻享有完美眼線🤤 也許很多人看不出這個差別，為什麼要這樣畫，其實這是在玩視覺遊戲： 如果眼線被眼皮捲進去，視覺上整隻眼睛都被拉下來了，有眼皮鬆弛的錯覺、會很顯老（大忌啊啊啊） 要是避開這個錯誤 用剛剛的方法畫的話，整體的視覺感受是眼皮被拉提，比較有神、顯年輕 可以依照這個原理 畫出更歐美或更誇張的眼線，就再也不用怕一睜開眼睛什麼都沒有囉～ 希望這個簡易教學有幫助到大家！ 喜歡我的文章的話歡迎追蹤我的ig: @glimmer.lab https://instagram.com/glimmer.lab?igshid=wighakjaq9d6

台灣優質高C/P品牌+1！素顏霜最新選擇～臉秒變亮還能輕微遮瑕那些貴又難用的可先掰了～

是說台灣有很多美妝保養品牌真的很厲害！用起來完全不輸韓國或是專櫃品牌，還有一個很大的重點就是C/P值很高！對我們這種小資女來說真的是一大福音～小編最近又發現一個很優質的台灣新品牌叫Q’her植感，他們最近推出了一個新禮盒，根本是專門為懶妹們設計的！先說那個素顏霜用起來實在有夠厲害！讓我忍不住想把家裡那條素顏霜冷凍啦～ （圖片來源：@soura3333） #用了免上妝！擦起來超粉嫩，不刺激不致敏，脖子擦也超自然！ （圖片來源：@nikki.919） 而Q’her植感推出的這個禮盒，先來看看外觀，粉橘色的盒子配上浪漫的山茶花，裡面還有附上一個粉藍色的布包～ 小編先來介紹第一個產品，就是懶妹必備的素顏霜！這款提亮粉嫩素顏霜，主打的就是秒速亮顏！只要一擦上，馬上明顯感覺到提亮的效果！不只這樣～很多素顏霜質地感覺都會粉粉的，擦起來很不舒服，但這款完全沒有這個問題，質地非常滋潤保濕，而且還有輕微遮瑕、校色的效果！擦上就有好氣色、更有彈性，懶一點根本不用上妝了！根本最強偽素顏～ 包裝上是用真空按壓的方式擠出素顏霜，維持新鮮～ 顏色很特別，是粉紅色的～ （圖片來源：@chloehappylife） 而這款素顏霜還有很厲害的一點是，完全不刺激、不致敏、沒有污染、毒性，也無任何動物性來源成分！不只這樣～主要成分是以山茶油增加保濕度，還有紅棗、人蔘鬚、白芷等草本植粹，添加了很多比較貼近自然的保養配方！用起來真的很舒服～小編實際使用對照一下，是不是差很多呀！！ #最喜歡這種卸妝清潔保養一瓶搞定的～還是慕斯狀有夠方便！ 再來禮盒裡的另一個產品是保濕洗卸慕斯，它最棒的一點就是可以卸妝、清潔和保養同時完成！女孩們不用再因為要用瓶瓶罐罐而懶得卸妝了～這下就可以光明正大地發懶啦！ 敏弱肌的女孩們也不用擔心，因為是主打溫和卸妝的植粹配方，所以敏弱肌也可以放心使用！因為添加甘草、當歸、側柏葉、益智仁等植粹成分～所以還能同時達到保濕嫩白的效果！ （圖片來源：@yyuann_） 小編就直接來開箱看看，因為是慕斯狀，所以省去了起泡的步驟，泡沫還很濃密！ 接著在手上畫了防水眼線液、持久唇萃、眼影和睫毛膏，也是可以輕鬆就搓掉了！真的很厲害！ 只能說Q’her植感的這個山茶花綻放禮盒真的太適合我們這些懶妹了，而且價錢和包裝都實在有夠可愛，如果在找新的素顏霜或洗卸產品，一定要試試看啊！ （圖片來源：chloehappylife） 現在就去買→點我 Q’her植感粉絲團→點我 Q’her植感IG→點我

沒有熨斗也能整燙衣服！９個衣服除皺小妙招

 襯衫或制服每次洗好總是皺巴巴的，早上趕時間去上班上學都來不及了，根本沒有時間去處理衣服問題，家裡可能也沒有熨斗能夠使用，T-shirt從洗衣機拿出來後也是皺成一陀，在外旅遊或出公差，手邊也沒有熨斗能夠整燙，直接穿著皺皺的衣服出門，必定會讓人感到沒精神又邋哩邋遢，自信心也跟著大打折扣，難道對於衣服的除皺問題就沒有其他的辦法了嗎？ 簡單來說，燙衣服就是利用布料「濕熱定型」的原理，以「溫度、濕度和壓力」三大關鍵去改變布料的表面狀態。 以下９個除皺小妙招，透過製造「熱氣」與「水氣」，讓你在沒有熨斗或道具的狀況下也能有方法讓衣服恢復平整！ ✔除皺第一招：吹風機 將衣物用衣架掛起，將其皺摺部分用水噴濕，一邊稍微用手拉直，一邊用吹風機吹整。 ⚠：對於大範圍皺摺與棉質衣物非常適合 ⚠：吹風機使用集風嘴集中溫度吹整更快速 ⚠：吹風機的風應保持在弱熱風模式，並與衣物保持3-5公分距離，以免破壞衣物纖維 ⚠：避免過度拉扯衣物造成變形 ✔除皺第二招：掛室外 將衣服表面噴濕，吊掛在有陽光的溫暖室外，布料會在溫度、濕氣與重力之下變得鬆軟，進而釋放皺紋。 ⚠：此方法要靜置一段時間直到衣物變乾，不適合趕時間的人喔！ ✔除皺第三招：浴室熱氣 將衣物吊掛在浴室內，打開熱水後關上浴室門，或是等到洗澡時，將明天要穿的衣物事先拿進去stan by，既不浪費水又有效率，等到熱氣充滿整個空間後，衣物會吸附熱蒸氣，軟化皺紋，進而達到拉直效果，一個蒸氣熨斗的概念～ ⚠：衣服切記掛在水噴不到的地方 ✔除皺第四招：烘衣機 三種除皺小妙招： 1. 將皺衣服噴濕後放進烘衣機內 2. 烘衣時加入一條微濕的小毛巾或襪子 3. 也能加入少許冰塊替代 使用中溫烘乾，視衣物狀況烘乾5-20分鐘，機器在運轉過程中會將水氣加熱成蒸氣，達到類似熨燙的效果。 ⚠：衣物材質限用可烘乾之材質 ⚠：較適用於化學纖維材質 ⚠：烘完最後用吹風機的冷風模式吹一下，有效幫助衣物完全乾透 ✔除皺第五招：離子夾 女生們放在櫃子深處的離子夾終於可以派上用場啦～一樣稍微將衣物拍濕，在衣服起皺的地方，用離子夾夾直。 ⚠：溫度勿調太高，以免傷害衣料 ⚠：過程中夾子要迅速移動，以免衣服燒焦 ✔除皺第六招：金屬容器 利用金屬易導熱的特性，代替熨斗！找一個大小剛好的金屬容器，裝滿熱水後，就可以開始熨燙衣服了。 ⚠：用此方法切記小心翼翼，以面熱水濺出燙傷 ✔除皺第七招：床墊壓法 懶人必學！睡覺前事先把欲除皺的衣物鋪平，放在床墊下，一覺醒來衣服都變得服服貼貼囉！ ⚠：最適用於褲類 ✔除皺第八招：除皺噴霧 若你真的很懶，覺得其他方法不夠快速，可以購買一瓶衣物專用的除皺噴霧，只要噴灑在皺摺處，接著輕拍或小力拉平，帶乾燥1-2分鐘後，衣服就會恢復平整了。 ⚠：比其他妙招的費用較多，但CP值也最高，時間就是金錢麻～ ✔除皺第九招：自製除皺噴霧 1. 衣物柔軟精、酒精、水，比例約為1：1：6 2. 護髮素、白醋，水，比例約為1：1：12 在沒有熨斗的條件下，利用這些方法來消除衣物皺摺真的很方便，畢竟現在外租與經常出差的人非常多，在許多外在條件與限制的因素下，找到有效率又對的方法就能讓把握住時間與荷包，利用這些生活小妙招輕鬆解決問題，如果有除皺困擾的寶寶們，這篇一定要趕快收藏起來！ ‼整體注意事項‼ ⚠：高溫處理的衣物需要迅速冷卻，才能固定布料形狀 ⚠：不同質料可承受的熱度有別，整燙前應先閱讀衣物標籤 ⚠：晾衣前，先大力甩幾下衣服再上曬衣桿，之後用手拉整衣物，待曬乾後，也能事先減緩衣物的皺度 #衣服除皺 #制服 #襯衫 #服服貼貼 #除皺 #吹風機 #熨斗 #烘衣機 #除皺噴霧 #蒸氣 #燙衣服 #必追蹤 #必收藏 #必學 #懶人必學 #懶人救星 #生活觀察家 #生活小教室 #生活小技巧 #生活小妙招 #生活小撇步 #生活智慧王 

新手必學基礎妝容！『韓國學妹濾鏡妝』，學會後真的會忍不住狂自拍啊～

跟各位妝寶寶們分享，編輯自己每次滑到韓妞的IG時都會忍不住被她們那可甜可鹽的妝感燒翻啊！今天就來跟大家分享一個近期在社群上頗受歡迎的顯嫩妝感，10位韓國妹子裡可能就有7位都是選擇『韓國學妹濾鏡妝』，不但要告訴大家怎麼畫，還要加碼她們自拍最愛的技巧！ 韓國學妹濾鏡妝 以韓妞妝感為靈感，畫出像是自帶濾鏡般的超顯嫩妝容，瞬間放大雙眼超有神＆微嘟雙唇顯得好無辜！以下將妝容分成底妝、眼妝、腮紅和唇妝四大部分，大家快一起來學學怎麼完成吧～ （圖片來源：＠T醬） 乾淨的底妝 有個乾淨的底妝絕對是第一步要做到的步驟！無論是水潤感或絲絨霧面的妝感都可以，重點在於『定妝』，這樣才不會容易出油浮粉或讓後續的化妝步驟崩掉。可以選擇用礦物蜜粉輕掃過全臉，不易致痘還能有自然的透亮感哦！ 微醺臥蠶眼妝 眼妝如果畫了眼影，無論濃淡都會被歸類在『有化妝而且好濃』，所以啊～眼妝部分我們就是著重在捲翹的睫毛和臥蠶，有刷睫毛自然就會有自帶眼線的效果，如果對眼線有把握的話當然也可以畫囉；再來就是眼妝的小心機就在於『臥蠶』，畫完瞬間讓你眼睛變大＆笑起來更加可愛！ 顯氣色又可愛的腮紅 說到要有好氣色，最快的方法就是白裡透紅的血色腮紅感啦！看起來很有精神、讓人想偷捏一把，也會讓呈現你很可愛、很投緣啦，選擇血色感的腮紅，大範圍輕掃在臉頰＆鼻頭，就會有一種粉粉嫩嫩的稚嫩感！ 微笑感唇妝 最後就是韓妞的妝容代表『唇妝』，如果不是天生微笑唇型的人可以先用淺色眉筆或唇筆在嘴唇兩側位置輕畫斜線(請看示意圖)，記得別下手太重啊～再用淺色唇彩畫基底，將嘴唇周圍暈染開來、可以稍微往外暈染一點，最後再用偏玫瑰或珊瑚橘主色唇彩點綴在中央，經典的韓妞咬唇妝完成！ (圖片來源：懷貓er) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #妝容 #新手妝容 #新手妝容教學 #韓國學妹妝感 

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