邊做事邊聽YouTube, 推薦13個把握時間學習成長的優質頻道！！

你喜歡邊做事邊聆聽著某種聲音嗎？有時怡然地享受靜默也很美好，多數時候我會依照當下的感覺打開手機app聽音樂抑或YouTube影片或廣播。內心平靜且能吸收資訊時，我會一邊聽內容優質的YouTube影片一邊做家事或化妝。 會接觸到這些頻道多數為隨機點開YouTube透過蒐集我的個人喜好數據而推薦在首頁的影片，聽過後若覺得有所收穫則進而聽該頻道的其他影片，多吸收類似的知識及資訊。以下簡單介紹13個我常聽的YouTube頻道給大家，其中不乏含金量很高的優質頻道，希望可以充實大家的生活，帶來些許改變噢。 1）知識 窮奢極欲 此為我近期才開始接觸的頻道，他們主要分享社會問題、經濟、投資理財等知識。你可以藉此了解現今全球各個國家及社會的現況，新興行業，以及該在何處尋找翻身的機會等。雖然我們很難親自造訪每個國家，但能透過資訊量龐大的網路和世界接軌。除了國際新聞之外，這類頻道也是不錯的選擇唷。 https://youtu.be/60NXtfJaV50 老高與小茉 這是我長期收看收聽的頻道。沒有人不愛聽故事，老高說故事的語調輕鬆有趣，且題材廣泛，上知天文，下知地理，連生活、流行、醫藥、冷知識等都不放過。推薦大家在他們的頻道裡找自己有興趣的題材來收聽收看。 https://youtu.be/wYNxrXRXUxU 超級歪 此頻道的內容亦算廣泛，我喜歡他們的哲學、學習方法、書來面對這些主題清單之影片。恰巧這些影片是他閱讀書籍並內化、整理後，再以口語的方式敘述本書重點。其特色為講述極為詳細，單一主題之影片長度偏長，優點為可幫助人們較深度地理解某一主題之知識。 https://youtu.be/iFSVMuBDMws 2）理財 輕易豐盛學苑Jamie賺錢小宇宙 Jamie老師很正能量，主要以天賦、順流致富GPS躋身有錢人階級，也改變了好些人的人生。若你也想跳脫現今的財富層級，更上一層樓，推薦您聽聽她分享她的學員透過哪些方式增加收入。詳細的方法並未公開於頻道影片中，需要參加其學苑之課程才能習得其精髓。但我未打算報名，主要是喜歡聽她影片時得到正能量的好感覺。 https://youtu.be/NcFOJQKFHxw 蕾咪 年紀輕輕便財富自由的她，主要教導大家如何以股票、基金理財。她亦時常分享正確的消費、財富自由之觀念，偶爾說說直白的重話一語驚醒夢中人。她不僅身兼多重身份，還成為了作家出書教小資族理財，憑藉自己的力量大翻身不禁令人羨慕哪。 https://youtu.be/j01T8gURTfQ 3）說書 文森說書 其說書涉略各種領域，影片長度適中，適合生活忙碌的你。其中社會及心理學的影片為最多，若您和我一樣喜歡閱讀各類領域書籍不設限，則可從他的頻道找到不少能學習新知的內容。 https://youtu.be/HnzlPsoZ1WM 每日一書快讀 此頻道偏向講述古典名著或較艱深的哲學經典名著，雖然影片數量不多，也已逾一年未更新，裡頭仍有不少我有興趣的書籍或作家之生平。偶爾脫開資本主義社會的紛擾和壓力，聽聽古典名著陶冶心性能使人的心平靜下來。 https://youtu.be/OvU2uwFdXE8 思維咖啡 若你想從生活的細微之處嘗試做出改變，進而邁向更美好快樂、富裕的人生，思維咖啡有許多影片提供確切的步驟和觀念，若你的信念夠堅強且本身具有過人的毅力，相信在看了影片之後也會受到鼓舞而改變的。 https://youtu.be/hEaELIck7jk 4）自媒體創業 LittleBoatTan小船 小船在大學畢業後曾當過上班族，但她極有危機意識，認為必須擁有強大的賺錢能力才能不被社會淘汰。她主要教學如何在社群媒體網站賺錢；增進寫作力等。下方介紹的掃地僧也是上了小船的課程後才開啟YouTuber之路呢。 https://youtu.be/7ZIuwka27Xo 90後創業家掃地僧 掃地僧的頻道內容可列入理財和自媒體創業的範疇，他講述許多資本主義世界的運作方式，以及富人如何成為富人。對一般人的我們而言，要往上進階一級躋身有錢人的階級，最簡單的方法即透過自媒體幾乎零成本的創業。 https://youtu.be/Gd5bcgDURQk 5）自然科普 腦洞烏托邦（小烏副頻道） 小烏的影片帶您深入淺出地了解社會、娛樂、宗教、科學、醫學等各方面領域之內容，我個人偏向喜歡吸收最後三個領域的新知。 https://youtu.be/XdQ4y0vDgNs 馬臉姐 我本身很喜歡看和外星人、宇宙萬物相關的書籍及影片。很佩服馬臉姐蒐集資料的能力，還能持續好幾年做相同領域的影片。 https://youtu.be/2DhL-VXxceo 6）自我成長 Better Leaf好葉 即使我們努力地生活著，仍會有失去自信，不曉得該如何走下去的時候。此時，也許會想找朋友聊聊，抑或尋求專業的心理諮商管道來突破瓶頸。若你想自己消化負面情緒，找到解決方式，則可以收看此類自我成長頻道。好葉講述主題的聲調舒適，語速適中，片長亦不會過長，適合在簡短的閒暇時間內抽空為腦袋和心靈補充能量。 https://youtu.be/5Yw5SQ0WRiQ 利用瑣碎時間聆聽這些頻道能吸收一些新知，讓腦袋和思想不至於匱乏。不過就如吳淡如所說的，不要讓自己成為知識層的浮游生物，意即什麼事情都知道一些，卻不夠專精，無法進入核心。我們也可以利用YouTube搜尋自己喜愛的特定領域內容，試著去鑽研更深的知識。 但聆聽網路影片只是利用時間補強，它仍無法取代書籍和學位所能給的較完整的學習網。另外，從網路搜尋任意大眾帶給群體的訊息，有時會誤信錯誤觀念而不自知，在媒體盛行的時代我們多數相信自己想相信的事物，鮮少有求證精神。 以上為題外話。如果您和我一樣喜歡吸收新知，若有餘裕，可以安排固定的時段留給學習/上課。例如報名某種才藝課程、參加社區大學課程、每年學習一樣新事物，或是去拿一個自己有興趣，或是對事業領域有益的學位，讓自己的人生一路持續進步。如此一來也會喜歡把人生過得多姿多彩的自己。 《封面圖片來源：unsplash.com》 《影片來源：YouTube上述YouTuber之頻道》 #youtube #優質推薦 #成長 #知識

自學力不是速讀法或筆記術，而是一套奪回人生自主權的系統

還記得我之前寫了好幾篇關於輸出的重要性以及如何輸出的文章嗎？輸出的確很重要，可是在輸出以前，輸入是不可或缺的，而如何輸入又是一門學問。 尤其在資訊量爆炸的現代，每天都有大量的資訊湧進，通通都學反而什麼也沒學到，反而是知道自己要學什麼，挑選自己想要的知識或資訊來學習，才是關鍵所在。 有別於大多數自學書籍的內容都是速讀法和筆記術，山口周提出了一套高效率的自學系統。 求學時主修哲學和美術史的山口周，竟然在畢業後得以進入外商顧問公司，出版好幾本商業相關書籍，就是因為他強大的自學能力，那麼究竟這套高效率自學系統是如何讓山口周超越他原本的專業，跨足商業和顧問領域呢？ 以下我將結合自己的一些經驗，跟大家分享這套自學系統裡的幾個方法。 ★ 乘法讀書法 從自己既有的專業出發，結合不同領域的知識，讓自己成為跨領域人才，或是擁有獨樹一幟的定位。 在同一個領域，那麼多的專業人士，每個人都用同樣的東西在競爭，做出差異化就是讓自己脫穎而出的唯一方式，將不同領域的知識融入自己本身的領域，肯定能激盪出獨一無二的火花。 要是還能再加入自己的故事或洞察，便能成功塑造只屬於自己的風格和定位，不再需要苦苦思考如何從那麼多人當中創造獨特性。 例如現在越來越多人開始經營個人品牌，可是你會發現，其實很多個人品牌他們的主題都大同小異，幾乎都是在講自我成長、品牌經營或行銷，還有如何用自媒體獲利。 當每個人都在說同樣的事情時，如何讓別人在經過時願意停下來看看你的東西，甚至因此留下來，正是自學時的重點。 我前陣子也不斷的在思考究竟自己要如何做出差異化，後來我也嘗試書寫了跟以前不太一樣的主題，文章形式也跟以前不同，最後發現將創作以及自我成長加上自我追尋是我可以書寫的方向，就以此作為我的新主軸，也慢慢的建立了屬於自己的特色。 ★ 依照目的調整輸入方式 自學的時候，我們不可能只看一種書，或只接收某方面的資訊，有時候可能是想要精進工作能力，而閱讀工作方面的書籍，像是如何提升工作效率，如何拆解工作。 有時候可能是想要吸收不同領域的專業知識，會閱讀科技方面、商業、心理學等等的書。而有的時候想要放鬆一下，閱讀的就會是小說、散文類的書籍，這些不同類別的書籍或知識，輸入的方式也應該有所不同。 如果是增進工作能力，那麼在輸入資訊的時候，就應該要把重點或是自己需要的部分記錄下來，實際運用在工作上，否則就算讀了也對工作沒有任何幫助。 假如是輸入專業知識，那就必須給自己一段可以靜下心閱讀的時間，不會被其他人打擾。 要不然邊讀邊想其他的事情，或不斷離開去做別的事，是無法好好吸收知識的，也可以將當天學到了知識整理下來，或是經常翻閱複習學過的部分，才不會讀完很快就忘了。 至於閱讀讓自己放鬆的書籍，便不太需要做筆記或畫重點，只要輕鬆的閱讀，沉浸其中，使自己能在過程中得到療癒便行了。 ★ 將知識消化吸收，轉化成能運用的洞察 輸入知識不是只要看過就好，還要能拿來使用，甚至是變成自己特殊的洞察，譬如可以將自然界的現象，動物的行為，套用在工作上，或自我成長上。 獅子如何合作捕獵，就可以成為團隊合作上很好的借鏡，人類的血球和細胞會自動更新，也可以成為很激勵人心的自我成長啟示。 我之前看到了一位日本能劇大師講述如何表演，其後我就想到可以把他所說的表演方式運用在創作上。 他說到表演上不需要無時無刻都在吸引觀眾的注意力，因為人的注意力有限，看久了會覺得疲乏便會開始分心，所以有時候必須和音樂的節奏錯開，找回觀眾的注意力。 這很像文章或演講中的抑揚頓挫，要有轉折和變化才能讓觀眾持續關注自己。 他還提到了要如何掌握整個場地，如同在開演唱會那樣，讓自己的氣場延伸到場地的每個角落，在創作時也是一樣的，如何掌握整篇文章，將氣場灌注其中，就是可以學習和嘗試的部分。 以上就是前三個自學方法，下星期我會繼續分享後續三個高效學習的技巧，記得不要錯過囉！ 希望今天的分享對你有幫助，也歡迎留言跟我說你想聽的主題😉📩 以下順手支持一下提筆心手的日常提煉～讓你天天有所成長！！ 💙歡迎追蹤我看更多💙 🎀 POPDAILY帳號追蹤給個鼓勵 👉 追起來！ 🎀 FB粉專點讚鼓勵一下 👉 讚起來！ 🎀 Cheers酷青酷業專欄 👉 讀起來！ 你的每一個支持點讚都是我持續創作分享的動力！！ 我是提筆心手，每天寫點甚麼，讓你看點甚麼，從生活中提煉值得用心體會的觀點，幫助你生成新的思路。 更多自我成長／夢想追尋>>提筆心手

【繪本推薦】美味繪本：麵包國王系列繪本

𓎤𓅮⸒⸒⸒故事餐酒館⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒⸒#新書抽獎活動#文末抽獎#抽獎文 𓆸美味繪本： #麵包國王 系列繪本 新鮮出爐的蓬鬆麵包繪本，拆封後請趁早食用，噢不，是閱讀🥐 ▌推薦原因 ▌ ❶ 餵飽想像力的食慾繪本生活周遭物品如果都是用麵包做的，會是怎樣的世界呢？ ❷ 療癒外型，厚片吐司的鬆軟手感作者江口里佳女士：「讓人開心的設計就是好設計！」麵包繪本對你來說是不是療癒十足呢? ❸ 幽默小品V.S.哲學思考情節幽默充滿樂趣，是想像無拘束的療癒小品。但其中也充滿足以探討的議題呢：💡權力是什麼？合理與不合理的命令要怎麼判斷？若是後者要照單全收嗎？💡感嘆「麵包果然還是拿來吃就好了！」的國王為什麼還是要不斷重複嘗試不同樣貌的麵包呢？💡愛是什麼？心動與選擇另外一半是有條件的嗎？如果另外一半模樣變化了，還會愛著對方嗎？繪本有趣的地方之一：每個人看到的面相都不同。幽默小品V.S.哲學思考 麵包國王都足以勝任! ▌簡要介紹 ▌ 《麵包國王》熱愛麵包的國王下令：「快去把這個國家的東西，通通變成麵包！」但當國王穿著麵包泳褲、套上貝果游泳圈跳進海裡，猜猜會發生什麼事呢……? 《 #麵包國王與濃湯麵包 》⭓泡在暖呼呼濃湯麵包中的國王不小心睡著了，冷掉的濃湯黏稠成團，動彈不得的國王呼喊著「救命啊」…… ⭓奧莉最喜歡這本，她也想泡濃湯澡（認真研究可行性 《 #麵包國王與麵包皇后 》廚師做的麵包少女與國王結婚了！一起度過許多美好時光的皇后卻在某日變成了小豬…… /▌一本童書的誕生 ▌好多書友《麵包國王》系列都是買日文版，太好奇這系列繪本要怎麼中文化飄洋過海來臺灣，根據上誼文化美術編輯湯靜惠女士表示，原來從排版、EVA吐司皮製作、封面、吐司盒、塑膠袋、杯墊、宣傳貼紙等都是在臺灣完成的！！！(這次購書贈台灣限定可愛吐司杯墊，非常療癒！)不禁讓我想到《一本童書的誕生》，有無數人勤奮工作的心血。但當你拿起書本，翻開它們，書的生命才因而完整。/ ▌🍞 寵書粉活動🍞 ▌ 隨機贈送《麵包國王》新書系列1本！ 抽獎傳送門(請點我) ✤•˖*．．．．．．．． 奧莉與塔莉IG：Ⓘⓝⓢⓣⓐⓖⓡⓐⓜ 奧莉與塔莉FB：Ⓕⓐⓒⓔⓑⓞⓞⓚ #奧莉與塔莉陪你讀繪本#子育て#子育て日記#閱讀記錄#書單#親子共讀#童書#繪本#絵本#bookstagram#繪本推薦#共讀#繪本分享#picturebook#readingwithkids#信誼小太陽親子書房#上誼文化

📚📑📝：大三下的書單｜科技與社會研究、科技哲學與人類世專區

《科技渴望性別》、《科技渴望社會》 這兩本為台灣科技與社會研究學會 2002 出版的著作，與另一本《科技渴望參與》並稱 STS 讀本的「渴望系列」。以上三本皆是翻譯的論文集，對於了解科技與社會研究的讀者而言會是一系列可做為典範的讀本。 . 《數位深度大掃除》（Digital Minimalism） 這一本的原文書名直譯非常有趣「數位極簡主義」，意旨，本書將教導讀者如何有科學地且逐步地脫離科技綁架的日常生活，可做為另類的數位成癮戒斷的十二步療程。 . 《電腦革命》（The Second Self） 此書初版於 1994 現於書市，現已絕跡。作者雪莉．特克（Sherry Turkle）為麻省理工學院科技與社會研究所的教授，專攻資訊科技對人類的影響，該本著作為雪莉教授第一本探討電腦如何影響自我的建構。 . 《資訊爆炸之後》（Too Big to Know） 網路上的知識還能是知識嗎？此書著重回應知識的本質以及網路如何重新形塑知識，特別適合當代人們的生活型態，甚麼都要問 Google 的情況下，我們究竟能從網路上獲得甚麼？ . 《訂製完美》（The Case Against Perfection） 《正義：一場思辨之旅》作者同為大學教授的麥克．桑德爾（Micheal Sandel）探討生物科技倫理的重要著作。雖然被歸類在哲學/倫理學的櫃位，不過書中透過大量案例引導，因此即使沒有哲學背景的讀者也可以閱讀，思考生物科技的未來。 . 《人類時代》（The Human Age） 人類世（anthropocene）又稱人新世，用以描述地球最晚近的地質年代。本書作者黛安．艾克曼（Diane Ackerman）用文學的筆法以及貼近生活的敘事，帶領讀者進入人類世的紀元，以及從人類自身發現、了解人類的活動足跡如何改變的我們生活的地質年代。 . 《人類事評論》（The Anthropocene Reviewed） 《生命中的美好缺憾》作者約翰．葛林（John Green）一本貼近你我生活的著作，如同黛安．艾克曼（Diane Ackerman）在《人類時代》的人文關懷偏向，約翰同樣也從生活出發，以評論家的角度走讀人類生活的點點滴滴，我們絢爛卻也驚恐的一生。 ╴

總是押著孩子吃飯好痛苦？父親以前都這樣教育我們

父母的千年難題：教育孩子把食物吃完 前陣子滑臉書的時候，剛好

父母的千年難題：教育孩子把食物吃完 前陣子滑臉書的時候，剛好看到一位知名的兒童醫生，在分享自己平時是如何教育小孩把餐盤中食物吃完，他說以前自己總是拿「非洲小孩沒飯吃」當作例子，但後來因為覺得效果不佳，加上後來認為這是一種自掃門前雪，而且沒有同理心的行為，所以就不使用這招了。 此文一貼出，底下立刻引來許多家長的感同身受，表示自己都用過這招，並紛紛讚賞醫師的同理和優秀的教養方式。 出身嚴格的家庭教育，卻鮮少被逼著吃飯 在我看到下面家長一片哀號時，突然回想起自己童年裡，好像鮮少遇到這樣的告誡或警告，也許偶爾會舉相關案例來提醒要珍惜資源，但在我們家的飯桌上，很少看見父母押著小孩吃飯的情況。 我試圖找出幾個可能的原因，絕對不會是因為我特別愛吃東西，而且那時候對於珍惜應該也還沒有穩定的概念，所以撇除掉家裡幾乎沒有零食這件事，我想有一個最大的可能—我家父親。 父親最讓我最敬佩的地方是：他大概是到目前為止，我看過最不挑食的人。 或甜或鹹，什麼樣的調味都好吃 而且認識他這麼多年，幾乎從沒聽他說過哪道料理不好吃。 總是把碗裡的飯粒吃得乾乾淨淨，湯麵裡的肉末、油蔥酥、青蔥，甚至是湯頭也總是一點也不剩。不管怎麼調味，或清淡或鹹香，他就是能對於不同調味方式欣然接受，除了過鹹對於身體不好，所以會再加水稀釋以外，基本上鮮少聽他嫌棄哪家食物的口味。 例如：逢年過節大夥親戚聚集在一起時，總能聽到其他人嫌東嫌西，覺得哪道菜調味不夠、哪道菜煮法不對、哪道菜應該多加點材料等等，但這些話幾乎不會從父親身上聽到。 對父親來說，每一道菜都值得珍惜 再者，這個食物充沛的年代，大多數人都有許多「不喜歡的食物清單」，時常為了吃飯，而花了許久時間，才能找出大家可接受的最大交集，不過對於父親來說，他沒有這種困擾，所以總是配合度最高的人。 曾經問他：「你真的沒有任何不喜歡吃的食物嗎？」 母親在一旁搶著回答：「你爸有一種東西不喜歡，就是動物內臟。」 父親拿著飯碗悠悠的說：「只是比較不喜歡，但真的要吃也沒有不行。」 對他來說，即使是不喜歡的食物，一旦放到碗盤中，就還是會把它吃完。 他對食物珍惜的程度，真的是讓我打從心底的佩服。 父親的以身作則，也深深影響著我 想必是因為以身作則，才造就我也成為朋友口中不太挑食的孩子。 不過我和父親一樣，並不是完全沒有討厭的食物，像四季豆就是我的頭號敵人。 但也如同父親秉著不要浪費食物，以及飲食均衡的原則，偶爾在便當中吃到時，依然會捏著鼻子把豆子吞下肚。 從不會因為自己討厭吃，就浪費的把食物丟掉。 我想，是因為受到父親無形中的影響吧！ 「不可以挑食！要把碗裡的食物都吃得精光。」他大概是我身邊最有資格說這句話的人。 不過他卻鮮少給我這樣的警告，反而很常對著我說： 「挑食不太好，飲食要均衡，喜歡的東西就多吃一點，不喜歡的東西就少吃一點，但是每樣東西都要吃一些。」 「過猶不及都不好」的自成一格飲食準則 其實不用多說什麼，光是用行動就足以證明他說的那些話。 從不會完全禁止去吃某些垃圾食物，因為在他的觀點裡，過度壓抑自己吃垃圾食物的慾望，反而容易反撲而想吃的更多，所以偶爾吃一些無傷大雅。 他也從不鼓勵一種食物吃過多，即使再健康也是一樣，飲食均衡才是維持身體機能的關鍵。 總有一套自成一格的飲食哲學，用自己的行動，成為最佳的模範。 原來無形中我也學會了這些小習慣 除此之外，父親還有一個很特別的習慣，會將裝小點心的紙袋子或早餐的包裝袋，不斷對折到無法再對折，再利用袋子本身封膜的貼紙，將其固定起來。 長大以後才驚覺：原來自己也早在無形中養成這樣的習慣。這就像變魔法一樣，把吃完的袋子縮小再縮小，既不占空間，外觀上也更加整齊清爽。 父親從沒刻意教育我們，因為生活在同個屋簷下的哥哥，就從來不會做這樣的事情，是我自己宛如跟屁蟲一樣，在一旁默默學習而養成的習慣。 總而言之，正因為父親無形中的好習慣，而讓我一直都是珍惜且不浪費食物的態度。 反求諸己，自己做的到再去要求孩子吧 當家長本身是不挑食的人，孩子長期觀察父母的飲食習慣後，自然就會模仿他們的飲食方式，所以與其每天都要花一堆時間思考如何「說服」小孩吃飯、不挑食，倒不如自己先把這些行為做好。 憑什麼大人可以挑食，小孩就不能挑食，對吧？ 難道小孩需要的營養，大人就不需要嗎？ 大人只是時常依仗自己是大人，所以控制小孩的行為，卻放任自己罷了。 當今天自己都有做到時，再回頭去要求孩子吧！ 不過父親最酷的是，即使自己都做得很好，也從來不會這樣苛責的要求我們，只是希望我們均衡的攝取各種營養，能夠健康長大這樣而已。 但我卻在無形中，因為默默受到他的影響，而養成這些習慣，我想這就是「身教大於言教吧！」 P.S.分享這個故事，原本是想在父親節發佈，但因為工作太忙碌而來不及寫完。最後還是要補上一句：父親節快樂！ (備註：此文的挑食與否比較值，都是與身邊的親友團比較出來，不是絕對值喔！) (以上圖片皆來自於canva pro) #父親#父親節#父親節快樂#飲食#食物#浪費食物#挑食#非洲小孩沒飯吃#以身作則#身教大於言教#愛惜食物#珍惜食物#教育#教育小孩把飯吃完#如何教育小孩把飯吃完#飲食均衡#不挑食#不嫌棄食物調味#不要浪費食物#每樣食物都要攝取#折小袋子#省空間又乾淨衛生#爸爸#88#88節快樂#父親的教養法則

蒼野之鷹閱讀書評：《怪老子教你打造超值ETF組合》【投資理財+基金】

作者簡介 怪老子 本名蕭世斌，畢業於台灣科技大學電子工程學系，任職科技業25年，40歲學理財，50歲財富自由。 現為「怪老子理財」站長並經營「怪老子學堂」、《Smart智富》月刊專欄作家。致力推廣理財投資教育，精通財務規畫、ETF及基金分析、財務報表解析、Excel精算等財務領域。 投資理念扎根於正統投資學與財務規畫理論，20餘年來透過穩健的投資規畫，財富已不只翻1倍。認為與其追求短期不確定的報酬，不如透過適當的投資組合配置，讓資產健康的長期成長。 另著有《怪老子的簡單理財課：不必死命存，一樣變有錢》、《怪老子帶你看懂財報選好股》、《怪老子教你：這樣算解答一生財務問題》、《怪老子教你：理專不想告訴你的 穩穩賺投資法》、《第一次領薪水就該懂的理財方法》、《薪水族非懂不可的理財課》DVD。 簡評：這是一本很扎實的告訴你，ETF是什麼、告訴你如何做好ETF資產配置來分散風險的投資理財書，不管是新手還是老手，都有一看的價值。 全文心得連結：《怪老子教你打造超值ETF組合》【投資理財+基金】 書單連結：【總表】非小說類推薦書單：商業經營、投資理財、心靈勵志、個人成長類 《從0到億！社畜也能財務自由》作者： 迫佑樹 《股市蟻神的機智投資生活》（第一次買股票就順手） 《股市蟻神的機智投資生活》（散戶實戰技巧）【投資股票+經驗分享】 《斷念の練習》作者：名取芳彥【心靈勵志+人生哲學+日本寺廟住持】 《創意入門：用喜歡改變世界》作者：原野守弘【行銷+廣告+業務廣告】 《絕對續訂！訂閱經濟最關鍵的獲客、養客、留客術》作者：尼克．梅塔, 丹恩．史坦曼, 林肯．墨菲 《就怕平庸成為你人生的注解》作者：歐陽立中【自我成長+勵志+親子教養+教育現場+教師隨筆+自我成長】 《累死你的不是工作，是工作方法》【職場工作術+工作哲學】 《史丹佛高中校長的最強學習法》【心理學+記憶與學習+自我成長】 《原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則》 FB粉絲團：一飛小姐投資理財筆記(@Money0035 ) 個人網站：蒼野之鷹 (www.starryeagle.com) Email：papan0905@gmail.com

就儘管活著吧，生命終會長成自己的模樣。 ft.讀物分享《沒用的東西》#瞇


在演算法之下意外在FB《寫寫文字》看到這本書的讀書心得，「沒用的東西」這五個字不知道聽起來有聲音，好像在哪裡聽過，我確定沒有人指著我對我吼著這句話（對，想像中這句話的聲音就會是用吼的），但我也許暗自地對著自己說了不知道幾次。 「你這個沒用的東西。」大多都是在氣餒、失望、沮喪又想要自己振作起來的時候使出的手段。當大多數的心得都在討論詩集內容之前，我反而對這句話作為一本書的標題非常感興趣。讀完一回再看看這句話之於我的背後意義，收錄在這裡面的每一篇詩都很適切。 允許我擅自臆測，也許作者廖瞇要說的正是這些詩意主軸背後的無奈和一股淺淺地期待吧！整本詩集沒有像哲學書一樣看著繁體字卻讀不懂繁體字的困擾，但是閱讀起來卻很哲學，很多用語音、語意反覆的呼應真的很有新意！看起來「沒什麼」的文字，精巧地在詩裡發揮最大的意義價值。 書名：沒用的東西作者：瞇出版社：黑眼睛文化 #進步的世界 「進步世界/有錢人越來越有錢/窮人越來越窮/大家都更進一步了/真是一個進步的世界」 #有用 「你太有用了/你太好用了/你太容易用了/沒有人比你更好用了/你出生就是要被用的/孩子，你要做個有用的人」 #不說自己喜歡寫詩 「不說自己喜歡寫詩/寫詩不是喜歡/跟喜歡沒有關係/有人喜歡你寫的詩/不必感到高興/而該感謝/感謝那觸動自己的什麼/感謝自己因為被觸動所寫下的什麼/又觸動了另一個人」 每篇主題都寫在很稀鬆的日常裡，也有與台灣社會運動議題息息相關的，關於土地、維權社運、錢⋯，當然，日常也不總是如此沈重，還有一些篇章用文字的諧音讓我會心一笑。 讀詩最有趣的地方在於，作者簡短精練的文字映入眼簾之後，隨之完整作品的是讀者用自身的生命經歷去將畫面跟意義填滿，每個人在乎的價值都不同，生命階段不同時也有不一樣的體悟。 最後，讓我最欣賞的、遠比這些文字之外的，是作者寫詩的心態，廖瞇在<後記>寫下 ：「寫詩不為了集詩而寫，就像活著不必為了累積生命經驗而活著，一旦活著，生命必然會累積經驗：一旦開始寫了，不斷地寫，它們也就一首一首地存在了。」 #後記的後記 有時候，我也會迷惘我寫下的文字是為什麼，為什麼寫出來，寫出來就不再只是自己的了，寫出來，就任由別人理解去了，我寫的好像不能完完全全地表述我所想的，可是又還是想寫點什麼，說不期待被別人看見是騙人的，但我又由衷地希望，能有更多珍惜的人看得見，或是說，希望有人能珍惜我所寫下的文字。看到作者寫的後記，好像在提醒自己，沒有人看也沒關係，就寫吧，就像生命一樣，文字和歷練一樣總會拼接成一條長河，就儘管寫吧、就儘管活著吧，它們終會長成自己的模樣。 看完這本詩會覺得，與其執著去找活著的意義、對社會有沒有貢獻（價值），其實光是在一呼一吸之間，我就能說：「我活得理直氣壯。」 #寫 「不是為了越寫越好」——《沒用的東西》廖瞇 嗨～我是曾曾，曾曾高興見到你！如果想透過更多管道看關於我的分享，可以直接點擊下方IG：znzn_630｜Popdaily創作者計畫｜FB粉絲團合作？交流？建議？有話想對我說？這邊請：znwk630@gmail.com #閱讀心得#沒用的東西#廖瞇#黑眼睛文化#曾曾高興見到你#歡迎來到我的生活觀察室

［ 阿南推好物🍊｜法式香氛洗護系列 ］每個人打開夏季的方式都不同，聞香從香氣邂逅法式優雅。｜《 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 》

休假在家就是要快樂追劇 最近都忍不住追劇到深夜去惹 熬夜快樂是快樂 但感覺自己的頭髮都快被我玩完啦！ 熬夜後頭髮總是油油膩膩的貼著頭皮 梳頭、洗頭時更是一抓就是一把‎( •̥ࡇ•̥ ) 由於我是細軟髮 讓頭髮蓬鬆本來就困難 而熬夜更是火上加油雪上加霜啊！ 每天都在想辦法打造澎澎頭的我 吹完頭髮看著滿地的髮絲 美好心情直接崩塌 貼在頭皮上的頭髮可美不起來 畢竟氛圍感美女的重點就是頭髮呀！ 多虧 好日子𝐇𝐎𝐖𝐃𝐀𝐘 讓我認識了【 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 】成了偶的救星 髮絲不僅可以看起來更豐盈 還能擁有柔順的髮質～ #MISSDAISY · 為「 香 」而誕生的法式生活哲學 兼具時尚、優雅、浪漫與自在 【 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 】香氛研究室 與法國調香團隊合作 以高級訂製香水的工藝與技術 讓香氛融入女性生活的每一刻 打造獨一無二的自己 展現隨性自在的生活態度 🧾｜𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘法式香氛洗護系列 茶香調｜𝐓𝐄𝐀 佛手柑與東方茶香 · 花果香調｜𝐅𝐋𝐎𝐖𝐄𝐑𝐘 𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐘 鈴蘭與麝香、牡丹與白琥珀 · 果香調｜𝐅𝐑𝐔𝐈𝐓𝐘 黑醋栗與香草蜜糖、羅馬甜瓜與雞蛋花 · 花香調｜𝐅𝐋𝐎𝐑𝐀𝐋 保加利亞玫瑰與烏木、晩香玉與橙花 🧭｜佛手柑與東方茶香系列香味指南 佛手柑果實中透出絲緞般的香草 與細緻的花脂香 融合了酸甜蘋果與清新蘋果花獨有的氣息 最後散發出濃郁甘醇的錫蘭紅茶與鐵觀音茶香 是一款令人驚艷又百聞不膩的中性調香！ 📋｜𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘髮品系列成分 ➰ 乳油木果油 滋養脆弱髮質、撫平毛躁 富含不飽和脂肪酸與維他命𝐀、𝐂、𝐄 有效撫平乾澀斷裂強健髮質 · ➰ 摩洛哥堅果油 鎖住水份 修護斷裂 富含油酸、角鯊稀與維生素𝐄 深度保濕、增加彈性 使髮絲豐盈有光澤 ➰ 複合神經胺 模擬原生髮中的雙膜結構 讓髮絲更加堅挺有彈性 預防斷裂白點產生 使頭髮滑順有光澤 ➰ 蠶絲蛋白 萃取自天然蠶絲 富含超過𝟏𝟖種氨基酸 結構與人體的天然保濕因子相近 能瞬間修復毛躁髮質讓髮絲 · ➰ 菸鹼醯胺 減少油脂分泌、強健頭皮 改善因染燙、光照與電熱造成的頭髮損傷 🍵｜𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘香氛洗髮精 佛手柑&東方茶香 ▪️前調 佛手柑 / 蘋果 ▫️中調 蘋果花 / 茉莉 / 錫蘭紅茶 ▪️後調 高山龍井茶 / 鐵觀音 ➿ 富含蠶絲蛋白、神經醯胺等嚴選成分 能深入髮絲給予養分 · ➿ 含多種頂級保養精華成分 洗後秀髮蓬鬆豐盈 撫平毛躁、柔順保濕有光澤 💡｜阿南老實說 這款同系列的香氛洗髮精 裡頭含有多種頂級保養精華成分 足以讓洗後的秀髮蓬鬆豐盈 撫平毛躁、柔順保濕有光澤 尤其是含有乳油木果油 能夠滋養脆弱髮質、撫平毛躁 通過改變髮質來改善水潤光澤度 這我太需要了所以立刻安排上啦！ 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘香氛洗髮精質地仔細看 阿南實際試用給尼看 每次洗完頭髮後光澤感顯而易見 髮絲變得無敵水潤 髮根則是依舊維持住蓬鬆感 不是軟趴趴的在黏在頭頂上的那種滋潤歐！ 資究竟是怎麼做到讓頭髮既蓬松又不乾燥 控油力在線一整天真的是為我而生 阿南我習慣每天洗頭髮 所以只要用了【 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 】 都是蓬鬆水潤的秀髮 和男朋友見面時不時就拿起我的頭髮聞聞 畢竟香氛髮品持久留香 茶香調系列明亮不失穩重感 洗完的髮絲香味清爽又高雅 能讓頭髮蓬鬆又順滑的好物趕緊推薦給妳們 · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量倒於掌中雙手搓揉起泡後 均勻塗抹於濕髮上以指腹按摩頭皮 · 〰️ 再以清水徹底沖淨即可 🍊｜𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘香氛修護髮膜 佛手柑&東方茶香 佛手柑果實中透出絲緞般的香草與花脂香 帶出濃郁甘醇的茶香 是一款絕不能錯過的中性香氣 · ▪️前調 佛手柑 / 蘋果 ▫️中調 蘋果花 / 茉莉 / 錫蘭紅茶 ▪️後調 高山龍井茶 / 鐵觀音 ➿ 專利成分𝟏𝟖 - 𝐌𝐄𝐀 有效避免蛋白質流失使髮絲強韌有光澤 · ➿ 蠟菊、紅藻萃取 增加秀髮彈性與韌性防止髮絲斷裂 ➿ 複合神經醯胺、蠶絲蛋白、菸鹼醯胺添加 瞬效修復 有效改善斷裂分岔 讓髮絲更加柔順有光澤 · ➿ 秉持 𝟑 大𝟎添加 𝟎礦物油 / 𝟎酒精 / 𝟎人工色素 💡｜阿南老實說 這款香氛修護髮膜是水潤潤的膏狀質地 一抹即可化開相當好推勻、好吸收 畢竟裡頭可都是專業養護配方呢！ 抹開就被頭髮速速的吸收 然後鑽進髮絲裡頭好好修護一番 頭髮咕嚕咕嚕喝飽水的同時還能強韌髮絲 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘香氛修護髮膜質地仔細看 阿南實際試用給尼看 沒想到還用到了蠶絲蛋白 結構與人體的天然保濕因子相近 能瞬間修復毛躁髮質讓髮絲 使其更加柔順 充滿光澤與彈性 還能有效改善分岔以及預防斷髮 除此之外還有添加熟悉的摩洛哥堅果油 補水鎖水那可是沒話說 可以妥善滋養髮絲避免乾枯毛躁 頭髮不但富有光澤感還蓬鬆許多 身為細軟髮的阿南我都感動惹 使用後看著髮質特別好 總感覺整個氣質也都跟著上來了呀！ 香調是明亮的佛手柑與東方茶香 香氣獨特持久 彷彿揉進髮絲裡頭 用的時候就感覺清新又放鬆 每次使用完 髮絲真的好柔順 梳子在上面感覺都快掛不住 稻草頭的水水們也能體驗到一梳到底的暢快 頭髮再也不往貼頭皮 反正細軟髮的偶是離不開它了！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 取適量護髮膜均勻塗抹於頭髮中段至髮尾 盡量避免接觸頭皮 · 〰️停留約𝟑至𝟓分鐘使成分充分滲透 再以清水沖洗即可 💆🏻｜𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘頭皮角質平衡淨化液 能深層淨化頭皮 帶走多餘的皮脂與毛孔髒污 有效去除惱人的頭皮味！ 📋｜𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘頭皮角質平衡淨化液成分 ➰ 甘草次酸 小分子快速效滲透至底層 緩解敏弱不適頭皮 增強頭皮抵抗力 · ➰ 香檸複方精油 淨化髮根、活絡頭皮 有效去除頭皮異味 調理皮脂分泌 洗後清新舒爽！ · ➰ 水解藜麥蛋白 榮獲𝐄𝐂𝐎𝐂𝐄𝐑𝐓及𝐂𝐎𝐒𝐌𝐎𝐒認證 在受損髮外形成保護層 強化滋養受損髮 加強頭髮韌性與光澤 ➰ 薄荷醇 清爽涼感 舒緩頭皮搔癢不適 法國鋸葉棕果 富含酚類化合物 強健髮根 打造濃密蓬鬆髮 · ➰ 複合維他命 長效保濕、滋潤秀髮 防止髮絲分岔斷裂 加強頭髮強韌度 💡｜阿南老實說 首先 在每次使用完這款頭皮角質平衡淨化液後 我會搭配前段介紹的【 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 】髮品 來進行後續的洗頭程序( ˶ˊᵕˋ)੭ 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘頭皮角質平衡淨化液質地仔細看 這款【 𝐌𝐈𝐒𝐒 𝐃𝐀𝐈𝐒𝐘 】家的～ 『 頭皮角質平衡淨化液 』 加水之後也能擁有細膩的泡沫 可以深入淨化頭皮之外 最重要的是還可以控油 液態的質地很是水潤 阿南實際試用給尼看 至於使用方法也很是特別呢！ 畢竟過去的阿南從沒這麼善待髮絲😅 在洗頭前先為頭皮做個深層的淨化吧！ 頭髮經過簡單梳理後 將『 頭皮角質平衡淨化液 』滴至乾燥的頭皮上 用指腹輕輕按摩至全頭充分吸收 且至微起泡後即可 最終再用清水沖洗乾淨 就能改善頭皮味囉！ 裡頭含有甘草次酸 緩解敏弱不適的頭皮 為頭皮增強抵抗力 讓髮絲更挺立 視覺上頭髮也變得豐盈蓬鬆 每天都能輕鬆擺脫扁塌髮型了 使用完『 頭皮角質平衡淨化液 』之後 頭髮豐盈又蓬鬆 感覺自己的臉看起來小了一圈 面部線條也柔和了很多 我終於也在今年擁有了港風女神的茂密髮量 頭髮也太影響一個人的顏值惹 認真養髮擁有濃密髮量氛圍感也輕鬆拿捏~ 這種自然健康的感覺一整個愛住啦！ · 〈 必敗指數：🌕🌕🌕🌕🌕 〉 📌｜使用方法 〰️ 洗髮前 取適量平衡淨化液 於「乾燥」頭皮上 輕輕按摩頭皮約𝟏至𝟐分鐘至起泡後 以清水沖洗乾淨 · 〰️ 再進行一般洗髮程序即可 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ 🛒｜哪裡殼以買 〰️ 🔗底加：🔍【 好日子 】 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐨𝐰𝐝𝐚𝐲.𝐜𝐨𝐦.𝐭𝐰/ · 🪅｜快跟我一起到好日子找好物 〰️ 即日起新會員下單不限金額直接升等 〰️ 升等送𝟗折優惠券、紅利點數回饋𝟏𝟎𝟎%𝐮𝐩 〰️ 成為𝐋𝐈𝐍𝐄好友再送$𝟏𝟎𝟎折價券 ⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱ ➿ 𝓲​ᧁ ​請 🔍 @howday.tw / 如果喜歡偶的保養分享～ 歡迎追蹤我的PopDaily💗 · 想看更多偶的食記 / 手繪 / 美妝 / 日常 歡迎點點下方ㄉ連結🔗 IG點這裡 —> @_ah_nan 痞客邦點這裡 —> 阿南の這些、那些 / 🔍 #阿南老實說 🔍 #阿南老實說髮品 🔍 #阿南老實說沐浴用品 / #阿南推好物 #波波創作者 #MissDaisy #法式香氛洗護系列 #茶香調 #佛手柑與東方茶香 #香氛洗髮精 #香氛修護髮膜 #頭皮角質平衡淨化液 #好日子 #howday #美妍好日子 #香氛好日子 #好日子駐站部落客 ✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡✐☡ 本篇文章為【 好日子 】合作邀稿文 以上僅為本人親自試用之心得分享非指稱療效 本人並無販售商品 個人體驗心得僅供網友參考 購買商品前 請依照個人之需求 及意願選擇合格之商品

找尋舒心的藍調生活【調出優雅的3種情調】🔮精油調香的祕密🔮

最近大家都在找尋一百種舒適生活的狀態，很多人選擇改善生活品質，提升對生活的態度與儀式感，有人用運動改變健康，有人用旅遊改變視野，今天分享用精油調香改變個人散發的氣質，這個改變就像隱形斗篷，看不見卻很明顯！ 女生的香水比她的字跡透露了更多她自己---Christian Dior 今天介紹3個精油調香的魔幻精油，很多人加入這些味道後就改變了自己，文中也會分享這三款調香師自己調配的香水擁有的魔力！ ✨貴族的后冠-橙花✨ 橙花的香味帶有些許果香，清甜又溫和，本身具有舒眠與安定身心的功效，調香中多半運用在中調，能夠作為平衡前後調的橋樑，也是花香調中少數果香較濃郁的精油，而在香水的運用上，可以用文字描寫橙花彷彿是跳舞的精靈，帶你漫步在馥漫花園中，時而腳步輕盈，時而步伐沉穩，就很像引領著你不迷失方向的香氣，我們特別運用橙花調製了一款香水，命名為「花引之心」 花引之心 前調：佛手柑、甜橙、迷迭香 中調：橙花、洋甘菊、茉莉 基調：廣藿香、花梨木 👉 讓香味引領自己的生活方式 │ 調香方程式 法式調香哲學 │ ✨東方迷幻色彩-廣藿香✨ 廣藿香是帶有麝香的氣息的香氛，初聞當下會感受潮溼的泥土氣息，也正式這款精油迷人之處，也因為這沉穩的香氣，對於容易焦躁不安的人來說是安定情緒非常適合的精油唷！也有許多人說這款精油有招財功效，所以香水調製時常常在冬季款香水中會添加，常常在新春之際被使用，而廣藿香就像東方的巨龍一樣，看過尚氣的電影應該就能知道，當他衝出之時，你無法忽視他，並對他有敬畏且安心的感受，也是許多調香師最愛運用的後調，我們也特別調製了一款香水，將他命名為「穿林輕奏」 穿林輕奏 前調：馬鞭草、胡椒薄荷 中調：玫瑰草、絲柏、天竺葵 後調：廣藿香、雪松、沒藥 👉 讓香味引領自己的生活方式 │ 調香方程式 法式調香哲學 │ ✨春天的暖陽-佛手柑✨ 佛手柑應該是多數人都不陌生的香氣，他擁有淡雅的果香，也是許多精油愛好者必買清單之一，而佛手柑他的好在哪呢？有人描述他像是春天的暖陽，打碎了冬日的寒冷，透出一絲希望與溫暖，非常適合運用在早晨時光，能夠提振精神，還有集結人心的作用，許多業務型的工作者，非常喜歡選擇佛手柑作為自己的出場香，也特別調製了一款專屬香水，命名為「晨光暖陽」 晨光暖陽 前調：佛手柑、檸檬、葡萄柚 中調：檸檬草、白茶 後調：甜茴香、玫瑰、花梨木 👉 讓香味引領自己的生活方式 │ 調香方程式 法式調香哲學 │ 運用多種精油調製的香水，能夠讓香味較天然清新，還能作為專屬的出場香氛，香味常常能傳達的個人密碼更為深遠，也許你不記得初識的朋友樣貌，但你卻記得當天他身上有非常舒服的玫瑰香，在香水調香中非常講究自我表達，能透過調香過程了解身體適合的香味，很像是相見恨晚的那種感覺。 如果你也渴望有屬於自己的味道，可以透過用最容易入門的方式，直接參加【法式香水精油調香課程】，當天就能帶走自己的香水，還能學會調香技巧，講師擁有KDCA專屬調香師證照，能夠帶你直接上手，未來想要自己再次調出相同氣味的香水也能夠輕易上手唷！ ❤️ ❤️ ❤️ 法式香水精油調香課程❤️ ❤️ ❤️ 課程連結：https://www.xiabenhow.com/fragrance/ 🏠 下班隨手作 西門一店地址：台北市萬華區漢口街二段121號電話：02-2371-4171🏠 下班隨手作 古亭二店地址：台北市大安區羅斯福路二段81巷16弄5號電話：02-2368-2743 ▼以下管道都能找到下班隨手作唷▼下班隨手作 Instagram下班隨手作FB粉絲專頁下班隨手作官方網站

要你涼到心寒！超越時空的夏日消暑片單

涼到心都寒了！夏日消暑片單

連日來的高溫，逼得人心煩意亂，若說到消暑，沒有比在家追劇來得涼快了！只不過平平都是追劇，片單還是要慎選，想像你看的是《沙丘》：一個沙漠星球的故事，或是《歐比王肯諾比》：一部拖沓又沒有邏輯的外傳影集（而且它又是一個沙漠星球的故事了啦吼），那麼開再大的冷氣都是枉然，只會越看越熱、越看越火大！ #涼爽居家生活 飛向太空：孤獨讓你心靜自然涼 彷彿太陽初升，茂密的花草間還殘存清晨的霧氣，河裡的水草隨著潺潺的湖水慢慢擺動⋯⋯鏡頭拉開，一座花園、一棟小平房、面向一小湖，一個男人眼神茫然，因為他站在一座孤島上，在一片汪洋的索拉力星上⋯⋯ 1972年的坎城影展評審團大獎得主《飛向太空》，是俄國名導塔可夫斯基的科幻史詩鉅作，故事講述心理學家凱爾文被派往索拉力星，調查當地太空站所發生的詭異事件。當他到了工作站，卻經歷了各種恐怖的幻想困擾，包括自殺多年的妻子竟然不停出現在他面前，漸漸的，幻想與真實的分界逐漸模糊⋯⋯ 《飛向太空》不論在視覺美學的震撼、或是在哲學思考的深度上，都與同期的《2001太空漫遊》等量齊觀，更建立了塔可夫斯基孤高冷冽的獨特美學，每一幀畫面都充滿詩意之美。 觀看平台：Catchplay 以你的名字呼喚我：在夏天墜入熱戀、在冬天分手心碎 燦爛的陽光、青蔥的山林、開闊的海邊，十七歲的艾里歐來到義大利北部的鄉間小鎮度過暑假，並協助父親接待年輕學者奧利佛，耀眼迷人的奧利佛迅速擄獲眾人目光，也讓艾里歐青春的心悸動不已。在泳池畔、在草坪上，兩人迅速拉近距離，清甜多汁的初戀卻隨著奧利佛即將離去迎娶別的女孩，而成為刻骨銘心的痛楚，像雪一樣無聲消融在熾烈的柴火中。 《以你的名字呼喚我》由《墨利斯的情人》編導詹姆士艾佛利改編同名小說，義大利名導盧卡格達戈尼諾執導，編導都是知名同志，卻捧紅了堤摩西夏勒梅、艾米漢默這一對直男璧人！當Sufjan Stevens輕輕淺淺地呢喃著Mystery of Love，你還會記得人生最初的情淚嗎？ Podcast：《路卡的夏天》偷致敬CMBYN？奧斯卡入圍動畫盤點 游牧人生：一個人的人生透心涼 「你無家可歸嗎？」「我不是沒有家，我只是沒有房子。」 丈夫過世、做了一輩子的工廠也關閉，孤身一人的中年婦女芬恩以車為家、四處打工，加入在美國四處遊歷的「游牧者」行列。即使身無長物，芬恩心中仍記掛著舊時生活記憶的點點滴滴，面對艱困的生活和內心掙扎，她仍堅定地在一望無際的廣袤大地上，踏上屬於自己的旅程。 在美國的大山大水之間，人類顯得多麼渺小，卻也那麼凜然，看似孤獨的生活，實則恬淡而充實。趙婷用充滿神性的鏡頭，將嚴肅的社會議題，拍得如此蒼茫美麗，更拍出山水之間人性的尊嚴。 Podcast：游牧人生 鬼店：不工作的傑克，笑得你心頭發寒 說到消暑，恐怖片不可少，長踞史上恐怖經典片寶座的《鬼店》更是箇中翹楚，有誰能比一棟下著大雪的深山旅館更令人消暑的呢？ 陷入創作瓶頸的作家傑克帶著妻小，遠赴科羅拉多的深山裡，即將展開「遠景旅館」的看管工作。這棟旅館曾經發生過駭人聽聞的謀殺案，一名警衛發瘋將妻女殘殺後自殺。隨著氣候進入嚴冬，偌大的旅館裡又只有這一家三口，傑克開始看到恐怖驚人的幻象，精神狀況也越來越詭異⋯⋯恐怖的歷史案件是否會重演？傑克的妻子與孩子又能否逃出生天呢？ 史丹利庫柏力克是我最崇拜的導演（沒有之一）！然而他的電影唯有缺少一樣東西：就是溫度！庫柏力克的電影，不論是科幻片、歷史片、甚至是喜劇，都狠狠地批判人性，完全不留一絲餘地，也不會給人慰藉，每一部都非常讓觀眾心冷。 Podcast：《鬼店》人比鬼可怕？ 靈魂樂之夏：五十年後才出土的仲夏夜之夢 若說誰是今年奧斯卡「威爾巴洛克」事件最佳苦主，當然就是這部最佳紀錄片得主《靈魂樂之夏》！當1969年「胡士托克音樂節」如火如荼展開時，紐約哈林區的非裔社區，被更大的文化風暴所席捲：早早便展露過人天份的史提夫汪達、神級巨星妮娜西蒙、影響貓王甚鉅的B.B. King⋯⋯非裔音樂人齊聚，台上甚至有拉美裔、白人的樂手，跨種族地演出「哈林文化節」，吸引了超過三十萬人忘情參與。然而，礙於當時緊繃對立的政治氛圍，紀錄音樂節的膠卷因而冰封逾半世紀，直到2021年才重見天日！ 「哈林文化節」融合了靈魂、藍調、福音、爵士等多種曲風，將真實抗爭血淚寄於音樂能量，儘管在歷史的「和諧」敘事下被刻意抹去，甚至成為資深樂迷口中如夢一般虛幻的「仲夏夜之夢」，然而那萬人空巷的文化悸動，仍然造就了今日的美國樂壇，樂迷們不容錯過！ Podcast：奧斯卡紀錄強片《靈魂樂之夏》 在冷靜與熱情之間、在四季時節的遞嬗之間，我們隨著故事與當中的人物一起悸動，而夏天就是心動的季節！不論故事裡的人正經歷著北風還是太陽，我們投身故事裡的世界，參與他們的冒險，就是消暑的王道！ 💙喜歡我的文章嗎？歡迎追蹤我！Follow我的FB/IG，看最新影劇心得～

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