靚妍A+美顏粉  我的美好生活最棒選擇❤

年近而立，讓我更加注重保養，不論外在的臉部、身體肌膚,或是內在的各種營養素、膠原蛋白補充，都是如此😌 保養這種東西，內在邏輯就是維持青春美麗的程度，所以當然是越早做越好,但當你開始認知的食用這些保健產品，你就會發現，其中的學問真是大👩‍🎓 除了產品的成分、效果、甚至是它的質地、口感、味道，處處都很用心💗 不過想想也是，畢竟是吃進身體裡面的東西，所謂不可不慎,普通人都尚且如此更不用說媽媽們了😦 為自己也為了孩子，吃食、保健方面都必須小心再小心，甚至產後因需為家庭、孩子奉獻而忽略了自身的保養,種種的問題都再再說明了，挑選保健食品觀念的重要性☺️ 於是在種種考慮研究之後，我挑選了 #美好生活 #靚顏A+ 🌈 跟挑選其他類型的產品一樣，我習慣先看認證檢測，每一批皆會做出廠檢驗，生產工廠皆符合ISO22000、HACCP，為您嚴格品質把關，值得您安心信賴。🗒 這部份真的相當重要，共獲得14項國際認證的它首先讓我建立一點信心,其次就是含榖胱甘肽，膠原蛋白 、蔓越莓等，多項莓果萃取的成分🍓 也確保它的味道不錯，吃粉最怕的就是味道不好，那是一種煎熬,內含的小分子膠原蛋白，更能讓人體有效的吸收，而且沒有腥味,可以說CP值相當的高🥳 在吃一段時間後，粉的質地較為細緻，口味就是微甜果汁的味道，相當不錯,可以直接吃，也可以加一點水服用🥛 不過我個人推薦直接吃，因為味道真的不錯, 每天一包~兩包✅ 我自己是晚上吃，因為98%高純度榖胱甘肽可以幫助睡眠,實際上也有睡得比較好的感覺🥰 市面上販售的膠原蛋白有很多，有很多添加物的也不少，甚至會要配飲料吃,為了確保自己吃下去的是膠原蛋白而不是熱量，相信大家都做了不少功課☺️ 而美好生活靚顏A+一包只有8.8卡的熱量而已，且本身味道就好，不用配其他飲品食用 愛美之餘，還要兼顧健康跟效用，有這樣的觀念才是真的愛自己❤️ 跟我一起為內在保養努力💕 10日$690體驗組 https://bit.ly/3uxqcrP 30入超值組 https://bit.ly/3uBvmmo @美好生活 #美好生活 #靚妍A+#mayhow #膠原蛋白 #榖胱甘肽 #最好吃的保健品

【分享】上班族營養餐首選✨先知蜂DD纖卡寶飽餐 | 低卡低熱量讓你長時間飽足感滿滿😋

【分享】上班族代餐首選✨先知蜂DD纖卡寶飽餐 | 低卡低熱量讓你長時間飽足感滿滿😋

今天要來和大家分享對於身為上班族的我們非常有幫助的飲食小品😘 身為一個一週五天、朝九晚六上班族的凱莉，每天總是為了通勤趕上班來不及買早餐，中午因為工作忙到忘記吃中餐，又或是晚上因為加班到了晚餐時間都還沒空進食😫😫 在這種情況下常常撐不到午餐時間就飢腸轆轆了...雖說有許多市售的即溶燕麥奶可以泡來喝暫時充飢 但❗️是❗️一不小心就會掉入熱量的陷阱啦😱😱😱 而這次就是要跟大家推薦先知蜂推出的DD纖卡寶飽餐喔😙 過去凱莉是個三餐只吃外食、毫不注意自己健康和體態的女子，年輕時亂吃無節制，直到今年即將邁入27歲代謝降低的年紀，也開始到留意身體所攝取的營養有多重要💪💪💪 俗話說要有良好的體態『三分靠運動，七分靠飲食』，除了平時有時間多運動以外，吃進去體內的食物我也希望是健康、低卡低醣高纖並且可以讓我維持飽足感的食物! DD纖卡寶飽餐絕對是我給上班族營養餐推薦首選! 除了成分透明且能夠幫助維持消化道機能，包裝也小巧方便直接放進包包帶著去上班，更讓我放心的是它可是醫生和營養師推薦的營養餐喔👩‍⚕️👩‍🍳完全完勝現在市售的其他營養餐🤙🤙🤙 現在購買DD纖卡寶飽餐-新手體驗包，除了一次可以喝到四種口味(經典原味🥣、蜜戀草莓🍓、沁心抹茶🍵、香蕉可可🍌，四種口味各2包) 還送一個 熱力搖搖杯🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 凱莉自己個人最喜歡放進搖搖杯中，在每天開始運動前或運動後喝一杯來避免運動後肚子餓嘴饞又亂吃東西，減少額外食物攝取⛔ 食用方法很簡單，依個人喜好只需要加入400ml冷水或溫開水沖泡，並且攪拌開來後靜置四分鐘就可以吃囉! 🥣經典原味🥣 經典原味寶飽餐我自己覺得很像花生粉的味道! 很適合跟單調高蛋白粉加在一起喝增添風味，而且口感很順滑🤤 🍓蜜戀草莓🍓 蜜戀草莓寶飽餐🍓讓我想起了草莓羊乳片的味道😍但喝起來是一股淡淡的草莓香，並不會有人工香精的味道，嘴饞想吃甜食我就會泡來喝滿足自己的甜點胃💗 🍌香蕉可可🍌 其中我最喜歡的口味是香蕉可可寶飽餐🍌味道超濃郁! 除了單吃以外凱莉也喜歡自己再加入新鮮水果增添一些口感，推薦給大家喔🥰🥰 🍵沁心抹茶🍵 男友最愛的則是沁心抹茶寶飽餐🍵完整征服抹茶控的男友🤪🤪 粉質超細膩、易沖泡，而且香氣真的超逼人，也很適合小朋友食用喔 以上就是這次的開箱分享啦~ 大家有興趣的話趕緊購買下訂! 也歡迎跟凱莉分享飲用後的心得喔🥰 下篇文章建 👇👇想嚐鮮的朋友們趕緊點擊下方連結購買唷👇👇 ✨官網: 先知蜂 BeeBest ✨購買連結: 先知蜂 BeeBest ✨Facebook 粉絲專業: Mydd.diet 纖卡寶飽餐 #先知蜂評價 #寶飽餐好吃嗎 #Mydd.diet寶飽餐評價 #上班族營養餐推薦 #健康營養餐推薦 #方便營養餐推薦 #營養師推薦營養餐推薦 #好喝營養餐推薦 #小朋友的健康奶昔

老人營養不良要吃什麼才會健康呢？益粥含有豐富的膳食纖維 | 養生族群營養補充好推薦 👍

老人營養不良要吃什麼才會健康呢？| 益粥含有豐富的膳食纖維 | 養生族群營養補充好推薦 👍

有一款適合老人家補充體力的營養粥品，方便又好吃!! 家有長輩一定要試試看！ 👉 https://bcongee.com/nutrition-elderly 「益粥」顧名思義就是對身體健康有幫助的ㄇㄨㄟˇ(台語發音)，他們家的粥讓人有種懷念家鄉菜的味道🤤 像我阿嬤時常都要在田裡工作，偶爾也有要處理家裡的事務，所以就有著三餐隨便煮覺得能吃飽就好的觀念存在，但...看著阿嬤這麼辛苦的從早忙到晚，於是...我就決定要對阿嬤的三餐負責！來點更豐盛營養的料理才不會辜負阿嬤對我們的平日都養育💖 我上網爬了文，發現原來 #益粥 品牌也有賣素食者可食的營養粥啊！ 而且它每盒蔬食餐的料理成分都含有豐富多元的營養膳食纖維，也都是精心挑選製做的營養料理，相對的...對於外食族、老人的健康也很有益處👏 在老宅家我都會教我阿嬤使用大同電鍋來蒸煮，一開始產品都是冷凍宅配到府的，所以會先放置冰箱下方冷藏來解凍，等家中長輩要吃的時候再使用電鍋來蒸煮，我阿嬤都是先把粥品倒入其他碗裡，然後適量加入半杯的水量或者更多，目測方式覺得ok就按下電鍋鍵，接下來就是等待一點時間...即可方便食用，搞定一餐就是這麼簡單又方便👌 ⚠重視養生族群的朋友們，不建議直接使用PP盒加熱，必須要倒入安全的容器再加熱比較不會有塑化劑產生的疑慮哦！ 使用陶鍋把多種有機食材放進去，然後精心下去熬煮的粥，無添加素料、無防腐劑、無人工添加物，讓每個人都能吃得安心又營養，純素料理根本就是素/蔬食者的福音，只要放入電鍋下去蒸熟後就可以立即食用啦～不管葷、素者都可以吃得到美味的、均衡又營養的美食。 🌱蔬福養生粥－營養禮盒組🛍 直接購買👉 https://bcongee.com/product/2463694 #乾菜粥 這款粥搭配了多種的有機食材熬煮而成的，裡頭的靈魂菜色是乾菜粥、芥菜乾、高麗菜、蘿蔔葉乾及高麗菜乾...等等，擁有營養滿滿的膳食纖維，營養美味程度不輸給家常菜哦！ #南瓜粥 使用陶鍋把南瓜籽煮進粥裡，含有豐富的膳食纖維，而且還有六大營養的營養元素，維生素A、β胡蘿蔔、維生素E、維生素B、葉黃素、礦物質鋅等。吃起來香濃美味，口感味道嘟嘟好👍 #香芋粥 還沒開動的時候，就聞得到香噴噴的芋頭香氣了😍，裡頭吃得到營養的芋仔(台語)，而且芋頭還分三次下鍋，所以吃起來口感才會這麼綿密又香濃💜，吃完還會有餘香令人難以忘懷！ #海帶芽粥 海帶芽在日本人稱為「長壽菜」，富含有高含量的營養價值，擁有維生素A、維生素B1、B2、B6、B12、維生素C、維生素E、泛酸、葉酸等多種人體所需的營養，尤其鈣、鐵、碘等礦物質含量非常豐富。味道吃起來順口又不膩，滿滿的料一餐就很有飽足感！ #ABC燉粥 以苦茶油搭配陶鍋慢熬的蕃茄粥，有著獨特的酸、鮮、香、甜的口感，每一口都吃得出番茄酸的好滋味，而且裡頭的「番茄紅素」可說是營養滿滿呢！ 答：A.胡蘿蔔、B.馬鈴薯、C.番茄及馬鈴薯 #丹蔘和菇粥 以有機蔬果、紅藜麥、糙米、黑糯米、紅糙米等取代大部分白米，比起一般米飯熱量來的更低，口感吃起來較為清淡一點，而且料多又實在，我通常會再加個黑胡椒來調味，讓餐點更營養加分💯 ⚠這款含有丹蔘，有子宮收縮風險，不建議孕婦者食用。 在這期間不但照顧到了阿嬤的飲食上的營養均衡，同時我們之間的嬤孫情感也更加升溫🌡，小時候都是阿嬤在照顧我們的健康，長大換我來阿嬤的健康💪 🌱蔬福養生粥－營養禮盒組🛍 直接購買👉 https://bcongee.com/product/2463694 保存期限：冷凍保存6個月、冷藏4天。 因為擔心阿嬤三餐隨便吃，長期下來就容易飲食失調營養不良，好加在益粥食材很豐富，補充了阿嬤比較單調的飲食與營養， 強力推薦一定要多補充營養才會讓身體更加健康哦💪 益粥官網🔗 https://bcongee.com #益粥 #蔬食養生系列 #蔬福養生粥 #素食粥 #素粥 #粥 #養生粥 #蔬福養生粥組 #粥品 #益粥食品 #素食可食 #蔬食 #素食 #純素 #全素 #素食美食 #宅配美食 #營養粥 #清淡蔬食陶鍋粥 #蔬食粥 #老人

最強瘦肚子攻略!輕鬆打造S腰，擺脫肉肉超有感!

有著勻稱的身材卻還是小腹微凸難逃它的魔掌，肚肚的肉總是消不掉讓人好煩惱!但是你知道造成腹愁者的原因是什麼嗎?過度的壓力會引起皮質類固醇分泌而在腹部推積多餘的脂肪，另外甜食攝取過量或是脹氣、腸胃不順暢或食物過敏、水腫便祕都會導致小腹的產生，這裡提供給你改善NG的壞習慣，透過有效運動及飲食方式來消除肥肥凸肚，打造腹肌的完美線條! 瘦身聖物這裡看 瘦肚子改善NG壞習慣 1.姿勢不正確導致骨盆前傾 若長時間坐姿、站姿姿勢不正確，或是有翹腳的習慣，容易引起肌肉不平衡，腹部和臀部肌肉量不足，造成骨盆前傾而有小腹凸出的樣貌!注意不要駝背及聳肩和翹腳! 瘦肚子改善NG壞習慣 2.攝取過多糖分及油炸物 避免高糖及油炸食物，這些容易變肥外更會造成身體負擔帶來疾病，建議適量攝取原型和富含膳食纖維食物及蔬菜，減少食用碳水化合物擺脫腹部脂肪、也讓腸胃蠕動更順暢，另外多喝水幫助身體代謝更健康! 瘦肚子改善NG壞習慣 3.飲酒過量 酒精本身就有熱量，長時間的累積就會變成脂肪堆積起來，飲用酒精會增加身體的皮質醇濃度，更會增加食慾、降低飽足感，不僅影響身材更是讓身體有壓力亮紅燈，建議不要常常飲酒，一天不可攝取超過100c.c! 瘦肚子改善NG壞習慣 4.睡眠不足夠 常常日復一日熬夜、半夜滑手機，壓力過大沒有充足的睡眠，人體分泌的飢餓素會增加，瘦素會下降，容易會感到疲倦想睡覺，影響食慾吃不飽且吃更多，打亂身體的荷爾蒙而失衡，建議要早睡和睡眠足夠! 瘦肚子改善NG壞習慣 5.不吃東西節食 攝入的熱量過少會使身體處於飢餓狀態，基礎代謝就會降低，進而新陳代謝變慢，肌肉量會逐漸減少反而囤積更多脂肪，要選擇少量多餐延緩飢餓感，以減少體內皮質醇水平的波動性!建議攝取含有蛋白質的食物：鮭魚、雞胸肉、蛋、牛奶和優格，來維持身體肌肉更有飽足感! 瘦肚子運動推薦：左切右切 動作解說：坐在瑜珈墊上，用腹肌的力量把肩膀左右扭動30秒 小提醒：記住下背緊貼地面不能有空隙 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：升降腿 動作解說：將雙腿併攏、膝蓋微微彎曲，在上半身穩定不動的狀況下，雙腿左右抬起降下，過程中下背不能拱起！腹部要出力繃緊，速度不用太快! 小提醒：剛開始肌力不足，膝蓋可以彎一點，做起來會容易很多 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：腳踏車 動作解說：以躺姿雙手抱頭，膝蓋彎曲向下巴靠近，接著左右雙邊重複動作用腹部捲起! 小提醒：捲腹動作依每個人程度作調整 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：左點右點 動作解說：仰躺於瑜珈墊上，雙腿曲膝並且雙手平移擺放，接著上半身微起身保持向上仰躺的姿勢，先是掌心朝上以小拇指能點到同側腳跟碰觸為主，另一隻手輪流 小提醒：如果沒有辦法點到腳跟沒關係，慢慢做即可 （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子運動推薦：平板捲腹 動作解說：雙手撐在肩膀正下方，之後左右腳向前彎捲腹，全身都要繃緊! 小提醒：屁股不要飛在半空中，肚子更不要垂在下面! （圖片來源：一米六健身服利社 Youtube） 瘦肚子完整版解析 #瘦肚子#瘦肚子運動#健康#exercise#減脂#瘦小腹#瘦肚子#瘦身 #胖肚子原因#Megstyle#Meg愛運動#popstyle#sport #健康瘦身#小腹運動#居家健身#漂亮#瘦小腹#瘦身操#練腹肌 #肌肉線條#腹部運動 一起探索新事物的驚奇，每日都有好心情 💖喜歡我的文章別忘記追蹤唷! 👉 MEG PopDaily👈 💖IG美食繪日常，請轉進來 👉 MEG愛食愛畫畫👈 💖個人Web👉 設計師日常👈 💖合作邀約 👉 Email 👈 ❊ Meg致力於創作有意義的文章，希望你們會喜歡並且給予愛心支持，還有分享你們的想法及有興趣的內容，妳們的鼓勵就是我最大~的動力 ❤ Dcard網友推薦！2022精選TOP13運動內衣推薦+選購技巧，舒適又時尚 【健康系女孩當道】自信運動及健康飲食更能活出自我，讓你越活越美麗，這3個IG帳號你一定要追蹤!

宅配甜點開箱-法樂公爵手工坊🍘🍓🤩

🔔 法樂公爵手工坊 這次要介紹的是 法樂公爵手工坊的新品—紅寶石草莓米餅！🍓🍘 浪漫甜蜜上市囉✨❤️ 這家米餅是以純手工製成 而且成份非常單純 每一塊熱量不到30大卡而已！OMG🤭 這麼美味又低熱量的零食 吃起來較沒負擔也減輕了不少罪惡感～😆 在草莓季即將結束前 必須來品嚐一番草莓米餅吧！ 戀愛般的酸甜滋味💓使你粉紅泡泡滿天飛～ 真心推薦給各位🤗 🎁 紅寶石草莓米餅（18入/盒/蛋奶素）｜$ 380 ▫️ 紅寶石草莓米餅 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ - 輕輕撕開包裝 一股清甜的草莓香氣就在四周瀰漫開來～ 繽紛夢幻的外觀 還有撒上乾燥草莓粒 根本使少女心融化💕 - 一咬下去先是硬脆帶點酥鬆的口感 伴隨著微酸微甜的草莓白巧克力🍫 再多嚼幾下 感受得到純粹自然的米香和草莓融為一體～ 並逐漸在口中化開 這特別且豐富的層次 有驚艷到我的味蕾！ - 值得稱讚的是 草莓完全沒有香精味 而米餅的清爽在無形中 巧妙中和掉白巧克力的微甜～ 吃好幾塊也不會有膩和乾口的問題 是款很耐吃的米餅！ 個人非常喜歡🤤 〰️ 這款米餅嚴選多樣品種台灣米🍚 使用的是優質草莓白巧克力 再經過無油爆香技巧製作而成～ 完美保留天然小麥香氣🌾 - 啊對了！ 告訴大家一個好康的🤫 這款新上市的草莓米餅 原價$600；優惠價只要$380❗️ 整個划算超多ㄟ～ ➡️ https://www.fale.tw/products_detail/334.htm ⬅️ 上方連結提供給各位參考😉 - 必須補充一下 個人認為加分的地方是 這款米餅禮盒每一片都是獨立包裝👍 能夠確保口感不易變質！ 以及美感兼具質感的簡約設計 超級適合拿來送禮的啦😝 〰️ 📍 新竹縣竹北市文喜街33號 ☎️ 03 558 5880 🔺 平日11:00–20:00；假日11:00–18:00（無公休日） 🔎 Line @fale 🔎 IG @falebakery 🔎 官網 https://www.fale.tw/ 🔎 臉書粉專 https://www.facebook.com/FaLeShouGongFang/ #2022伴手禮 #草莓米餅 #紅寶石草莓米餅 #2022送禮首選 #新竹伴手禮 #新竹獨家伴手禮 #新竹喜餅 #新竹彌月 #新竹手工餅乾 #新竹美食 #法樂公爵 #法樂公爵手工坊 #草莓巧克力 #do吃宅配 如果對我的文章有興趣，歡迎追蹤🤗 ➡️ instagram.com/do_wyw_ ⬅️

[正顎手術] 台北凡登正顎手術紀錄-陳瑞鋒醫師，開刀當天流程 住院出院全紀錄(內有術後照片慎入)。貓魚的矯正記事

貓魚終於完成了正顎手術啦，究竟正顎手術可不可怕呢 ? 開刀前一天安排怡登回診 拿到了手術咬合板 咬合板非常重要記得開刀當天一定要帶去凡登 手術前一晚12點開始禁食禁水 攜帶兩瓶術後要喝的流質飲品 早上九點半到凡登快篩完畢後就先等待 時間差不多後專員會先帶去洗手台請你洗臉、清鼻孔 最好就是素顏前往，不可擦指甲油、不要戴隱形眼鏡 終於要跟這張臉說再見了 貓魚心情倒是還好沒有很緊張 一直都很期待可以做正顎手術 原本約好的手術日期還幸運提前 再來的流程就是跟陳醫師做最後的術前確認 專員會請你在一些文件簽名再確認 確認沒問題之後專員會帶到樓上 到更衣室換上浴袍、浴帽、紙內褲 用漱口水漱口之後杯子留著 帶進去手術室之後沒記錯的話應該是碘酒的褐色液體再漱口 碘酒的味道實在有夠糟糕啊噁噁der 而且要漱到計時結束不能偷吐掉 進手術室之後不久麻醉醫師進來打招呼 貓魚只記得麻醉醫生問我酒量好嗎 貓魚回答沒在喝酒 然後.....然後就........... 然後就醒來在病房了(?????? 剛醒來時貓魚覺得鼻塞又喉嚨乾很不舒服 護理師非常溫柔餵貓魚喝水、擦護唇膏 手術時間大約 4小時 醒來的時間差不多是傍晚 身上有點滴、口腔引流管、尿管、心電圖貼片 到隔天早上拔管前都不能下床 貓魚醒來覺得精神還不錯可能睡太久了 就麻煩護理師幫我拍照 還有讓我看電視跟手機 下巴終於到正常位置啦 為了這一刻付出了不少努力 要不是已經夠鼻塞了大概會感動得想哭吧 貓魚覺得最煎熬的部分是不能下床一整晚 但白天已經睡太久導致晚上也不想睡 就是看著電視度估一下下就醒了 把病床當按摩椅調來調去就是覺得不舒服 還嫌熱踢走毯子後來護理師發現有把空調調一下溫度 身上有各種管線還在扭來扭去大概不是個優質病人吧 一直想著還好隔天中午就可以出院 要回家騷擾毛絨絨蛋，努力堅持下去 凡登夜間也都有護理師會定時進來冰敷 餵食喝水、喝貓魚帶來的鮮奶 護理師很細心還會幫忙擦臉清潔 順便回答問題兒童貓魚的提問 開刀時因為嘴巴是撐開送氧氣等於一直在吹風 所以甦醒後覺得喉嚨很乾 慢慢透過喝水可以改善 臉越來越腫脹，加上病床睡得不舒服 整個夜晚都靠看Discovery度過 邊看邊度咕終於到白天7點左右護理師來拔尿管 必須說拔尿管真是 痛痛痛痛痛 不過護理師手腳很快 深呼吸 ! 兩秒左右就結束了，雖然痛但忍一下就過關了 再來就是想上廁所時護理師會陪著去，終於可以下床囉 接著要被拔除的就是口腔內的引流管 必須說引流管真是 痛痛痛痛痛痛痛痛痛痛 (因為有兩邊所以是雙倍的痛) 不過護理師手腳很快((一直偷懶複製貼上484 一樣是忍一時海闊天空啦 再來就是護理師教你如何進食流質飲品 出院後就得自己餵食自己了 只能用針筒吸來喝很麻煩喝很慢 為了讓傷口盡快癒合得勤勞一點努力喝 開完刀的流質要喝冰的或涼的，不能喝溫熱的飲品 護理師建議要喝1600大卡以上的熱量 仔細看看飲品熱量標示要喝到1600也太難 只能少量多餐盡量喝了 由於咖啡因不行，也別想去買手搖奶茶了啦 不然每天來幾杯COCO或50嵐貓魚可能很容易達到1600大卡吧 關於流質飲品之後貓魚會做個整理給大家參考 出院前會給一袋工具包 有棉棒、針筒、藥品、漱口水、兒童牙刷 還有很重要的冰敷袋、紗布等等 通通都幫病患準備好了 護理師會指導你刷牙清潔要注意的部分 貓魚是自行出院，凡登可以幫忙叫車 貓魚從凡登搭台灣大車隊的車到台北車站費用185元(供參考) 到北車再轉高鐵回新竹 到新竹高鐵站再搭計程車回家 雖然魚媽建議不舒服乾脆直接搭計程車回新竹 但貓魚覺得長途搭車應該是坐不住了還是走一走比較舒服 接著回新竹後凡登已幫貓魚預約好回診日期 考量到貓魚住新竹 凡登幫貓魚預約到竹北分院打消炎針 一周後回台北凡登給陳醫師檢查 下一篇會分享術後回家的恢復狀況 看完落落長的分享會讓你對正顎手術卻步嗎 當初貓魚爬文多年決定是凡登的原因 覺得凡登算是可以把病患的不適感降到最低 新式正顎手術也免受綁牙之苦 加上服務真的很到位 不會讓你像無頭蒼蠅很不安 開刀沒有家屬陪同也沒關係 24小時都有護理師照顧 一分錢一分貨，雖然比醫院貴但貓魚覺得很值得 但感受還是因人而異 貓魚算是恢復力跟體力都還不錯 也可能跟平常習慣一直走路運動有關 而且比起曾經遭受過的惡意 真的再怎麼不舒服就是下定決心要給他忍過去就對了 店家資訊：凡登整形外科診所 聯絡電話：02-27038858 地址：台北市大安區信義路三段149號4樓 網站：凡登整形外科診所 喜歡貓魚很餓的文章嗎 ? 別忘了追蹤貓魚，一起從好餓變好飽 貓魚很餓IG : catfish.umrhi 貓魚很餓FB粉絲團 

【全聯必買推薦2022】統一及第瓜仔雞肉水餃評價、幾顆、熱量?

統一及第瓜仔雞肉水餃 瓜仔雞肉水餃煮法 瓜仔雞肉水餃成品 統一及第瓜仔雞肉水餃 評價 瓜仔雞肉水餃營養標示 全聯省錢新招 ShopBack發票回饋詳細步驟: ❶打開app（不支援網站）找到發票回饋入口 ❷點選通路，找商品領優惠 ❸當週日前到門市購物（如同以往的購物方式） ❹上傳該筆發票（若購買前已在 shopback 綁定載具，結帳直接刷條碼） ❺ 7~20 天內可拿到回饋金，透過 ShopBack 無論實體或網路購物消費回饋累積至$200，即可匯到指定的銀行 省錢重點 回饋金是 ShopBack 給的，所以不影響 PX pay 或 Line Pay 信用卡等等的點數累積，除了買美食可以享回饋，衛生紙、牛奶等日常用品也都在活動中，真的買越多回饋越多，出發採買前記得領優惠！ 100元回饋金! 透過此連結 https://app.shopback.com/miss_qian 下載註冊並完成發票回饋首購 即可獲得最高100元的回饋金 回饋總額會依照優惠商品的金額而定 例：買牛奶120元最後總額回饋100，如果買的是奶茶30元就是回饋30元 推薦碼【miss_qian】 ABOUT ME 點我到IG：省錢小姐 每天分享美食優惠在限時動態 還有很多美食開箱等著你 完整文章 #全聯#全聯美食#全聯限定#全聯新品#省錢#Shopback#發票賺回饋#發票回饋

『 台中美食推薦 』健康餐盒｜新式無人商店｜24小時不打烊｜想吃美食隨時有₍₍◝(･'ω'･)◟⁾⁾

現在人越來越注重飲食健康，盡可能少油少鹽多健康，健康餐也越來越多選擇了隨著社會趨勢飲食的改變，我第一次吃健康餐的印象是，很清淡幾乎沒什麼味道就很像是寶寶版無鹽餐點Σ(lliдﾟﾉ)ﾉ 剛時買一盒也要＄100貴貴的，不能浪費還是默默吃完它，後來就沒再接受健康餐點了(≖＿≖)✧就在某一天看到介紹無人商店，名稱叫 ＃餓肆TWOFOUR 覺得很特別！！一般都是飲料販賣機，沒看過有販賣便當跟其他產品的，餐點看起來也很可口的樣子，決定帶著兩隻豬小孩一同前往朝聖看看(*ﾟ∀ﾟ*) 位於台中市北屯區 ＃餓肆TWOFOUR 專賣健康餐盒🍱白天的時間11:00~20:00都是有人服務的，一到晚上八點後就變成無人販賣機🤩整個很酷誒！！讓你無時無刻都可以吃到健康餐，有時候半夜想解餓時，健康餐熱騰騰也是一個很不錯的選擇～ 體驗一下如何使用販賣機吧～～看看影片＾＾結帳的都以線上為主，方便也快速不需要找一對零錢(ﾉ>ω<)ﾉ 點餐口白天都會有人在，晚上的時候就全權交給販賣機了！！選好你要得餐點線上付費後，旁邊有提供微波爐讓跟外帶餐具，讓你無時無刻都可以吃到熱騰騰，跟現做的一樣好吃(*‘ v`*) 帶了 ＃鮮奶鍋燒豚肉（肉另外裝） ＃舒肥雞胸肉 ＃無糖豆漿 一拿到餐點足夠份量不用多說，還很香！！重點是那紫米飯更加吸引我( • ̀ω•́ )帶回家準備開動了🤩 每日特餐 $100 （ 每天都不一樣喔！！！） 那天我拿到的是 ＃鮮奶鍋燒豚肉 健康餐盒的菜色都是店家精心設計，顏色也配的很漂亮，我最愛吃的紫米飯，每天配菜都會有些許不同，肉片不是組合肉，配上奶油醬變得更加香嫩，青菜的部分不用擔心沒味道，對於不常吃健康餐點的我都可以接受。 肉球很捧場吃得一臉滿足的樣子，嘴巴每一口都是塞滿滿的，吃完就跑過來說還要吃，嘴巴就張很大一口，媽媽其實每一餐都很準時餵食誒！搞得你好像餓很久一樣(눈‸눈)||| 鮮奶鍋燒豚肉蠻大一片而且很嫩 ＃舒肥雞胸肉＄100 雞胸肉嫩撒上少許的胡椒提味，保留雞肉最原始味道，配菜也有我最愛的杏鮑菇、水煮蛋、菜單上也有清楚標示熱量多少，蛋白質有多少，對於有在飲食控管計算上很是方便。 看看這雞胸肉多好吃啊(❁´ω`❁)*✲ﾟ* 咬下去很JUICE~~~ #舒肥雞胸 $55元 義式舒肥雞胸肉及匈牙利舒肥雞胸肉是我多加購的，平均一包是165公克，價格也是很親民(▰˘◡˘▰) 旁邊有微波爐可以加熱，方便又快速。他們的販賣機付款方式很多元化，讓你不用帶現金也可以購買ε(*´･∀･｀)зﾞ 在一個不受時間限制的情況下，享用熱騰騰美味健康餐，是多幸福的一件事情，24小時販賣機這點超級方便（光這一點就很吸引我(//´/◒/`//)讓你人和時間都可以吃到新鮮現做的感覺，不用跑到餐廳，不用每天下班只能吃超商的晚餐，來 ＃餓肆 的自動販賣機買健康餐盒吧！！清淡調味讓身體少負擔吃得又健康👏 讓你外帶一樣美味。 餓肆TWOFOUR北屯店 店家資訊 營業時間：11:00-20:00(販賣機為24小時)地址：台中市北屯區瀋陽路二段173號電話：04-2247-0673IG:@twofour.twLINE:@357ttitl 推薦他們家無糖豆漿，濃醇香不苦澀，很多無糖豆漿讓人喝起來，都會怕怕的生豆味道，這杯無糖完全沒有這個問題🤩 🌟🌟🌟 FOLLOW 🌟🌟🌟喜歡皮球媽的分享 可以幫我的分絲團按讚喔＾＾ 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹＴ：詹騟橤 附上菜單 夜晚拍販賣機的畫面 白天販賣機的畫面 旁邊也有小看板～貼心小提醒，每日特餐的不同，讓你有所期待＾＾ 這一大盒才475大卡喔！！吃完保證飽(◍•ᴗ•◍)ゝ #台中美食 #台中外帶推薦 #自動販賣機 #台中健康餐盒 ＃皮球媽就是愛分享 #健身餐盒 #台中健身餐 #餓肆twofour #餓肆私房健料理 ＃舒肥雞胸肉 #無人商店 #台中無人商店 #餓肆twofour北屯店 ＃無糖豆漿 ＃吃貨推薦區 #雞胸肉推薦 ＃小皮球看世界 ＃分享好吃

嘉義西區｜阿溪火雞肉飯，真的好多人，太晚來就吃不到了！便宜又好吃~

在嘉義最知名的小吃當然就是火雞肉飯了，光一個區可能就有好幾間火雞肉飯了，但要做的美味好吃、讓人想要一來再來的可能就真的剩沒幾間了🤚🏻 之前吃過了許多嘉義的火雞肉飯，這次秉持著勇於嘗試不同家的精神，來到了位於西區的【阿溪火雞肉飯】，因為這次剛好是因為要到高雄出差，所以一大早天還沒亮大約5:20我就已經到達這裡了😆，所以這條原本人來人往的街上好少人，只有一些早上要開店提早來準備的店家正在忙碌著👊🏻 觀察了一下，一家小小的店面居然就有四個工作人員，由此可見這忙碌程度一定不可小覷，還有...那個價格好便宜，不來個豐盛的一餐真的是對不起自己😁 點了一碗小雞肉飯($25)、味噌湯($15)、還有一些滷菜，有豆腐、滷筍絲、豬皮，因為價格真的都是銅板價，在北部應該都是至少多一倍的價格吧，所以真的可以多點多吃。 吃到一半真的陸續都有好多熟客來內用外帶~ 看這白飯淋上油蔥酥+雞油閃閃發光的樣子，超動人~而且他們的白米是那種粒粒分明型的，吃起來QQ的有嚼勁，雞肉咬起來也是嫩的不會乾柴，吃起來不會太油膩或口味太重，下次要點大碗的😆😆😆 大家是不是覺得好像少了個東西❓對，就是半熟蛋，由於我們太早來了，所以蛋還沒有來，所以這次只能先這樣而已了😢，下次補足🔥 味噌湯才15元而已，裡頭還是有不少豆腐配料呢！ 至於豬皮給的很多，而且有魯到很軟嫩喔，再淋上用料實在的蒜蓉醬油，就是絕配，雖然每次都想說少吃一點控制熱量，但總是會忍不住又下手，一直說服自己這是膠質這是膠質😁😁😁 滷筍絲我覺得是必點，魯到入味又帶點清香脆口感，下飯必吃❤️，豆腐的話是那種很軟嫩的百頁豆腐，喜不喜歡這種口感的因人而異喔，整體來說是一個會想要再來吃的店🔥，值得推薦給大家。 阿溪火雞肉飯資訊： 🚩地址：600嘉義市西區仁愛路356號📱電話：05 224 3177⏰營業時間：05:30-13:30（每週四公休） 喜歡我的分享的話，歡迎追蹤喔 😋 個人&美食&生活 😋 💕FB個人：https://www.facebook.com/iamclaireyoung/ 💕FB粉專： https://m.facebook.com/claireyoungpage/ 💕IG：https://www.instagram.com/_claireyoung/ 💕愛食記：https://ifoodie.tw/u/61337860cd995702b48358b4 💕Funliday： https://www.funliday.com/clairetravel

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