TIRAMISU * 手作正統義式提拉米蘇_最神秘的浪漫 💋💋💋

 一談到甜點 我內心的前三名永遠都有提拉米蘇 ❤ ❤ ❤ （畢竟只要有新出的品項我就會朝聖嘛～） 在國外工作的那段日子 每每拜訪義大利不同城市 到當地口袋名單的餐館吃上一塊提拉米蘇是我最幸福的時刻 拋下壓力 一切的煩悶 只靜靜欣賞威尼斯的波光粼粼的美景 那時吃到的提拉米蘇是讓我念念不忘 不斷渴求的回憶 現今在台灣廣為販售的提拉米蘇好吃歸好吃卻已失去原本該有的滋味為了避開生蛋而使用鮮奶油為了增加口感使用消化餅乾或Oreo創意提升的同時也一併大大提升了熱量（欸想當吃貨還是要注意卡路里的😤） 左翻右找終於找到一份義大利廚師的食譜只使用最單純的原料製作出一份吃了就不會想再去外面買的 “道地提拉米蘇”不誇張 我是邊吃邊蹦蹦跳！甚至為了裝飾直接去買一盆薄荷來養！ 在製作之前還是要先知道這份美味的由來邊吃邊感謝創造出這份食譜的職人 提拉米蘇的起源沒有確切的文獻記載畢竟料理人在何時何地發明出什麼樣的美食過去也只能口耳相傳 現今可見的最早書面記載出現在1981年的雜誌《Vin Veneto》據作者Giuseppe Maffioli所言，義大利北部城市的餐廳 Alle Beccherie 首創了這道甜品。老闆娘Alba Campeol 於1971年剛生完小孩，身體十分虛弱。她的婆婆給她做了傳統甜品薩芭雍，為了提神，又加了些咖啡。Alba從中獲得靈感，與店內廚師一起研發出新款甜點。來源 : https://kknews.cc/zh-tw/food/rjp5kr.html TIRAMISU 翻譯後其實並不是 “帶我走”，而是“Pick me up 讓我打起精神”的意思 提拉米蘇的原料含有 ESPRESSO、可可粉等…具有提神效果 賦予提拉米蘇浪漫故事：二戰士兵的妻子為了讓丈夫知道她會在背後守護支持他，打包滿滿的愛與幸福，製成提拉米蘇 說穿了是商家的營業手法 但，偶爾浪漫也無妨 而在義大利民間最廣為流傳的故事卻帶有一點點情色的色彩 我個人反而蠻喜歡這一個傳說 😏 二戰後的義大利妓院設有廚房，專門為到訪的客人供應餐點。而這個含有咖啡的小甜品可以讓客人雄風大振，事後亦可幫助客人從睏倦中解脫出來，振作精神回去上班。據說，當年剛剛傳入威尼斯時，竟特別受到上流交際圈中的高級妓女們的喜愛，舊時威尼斯的娼妓接客前，都會吃幾口提拉米蘇Tiramisu，以提高“性致”。不論對於高級妓女或是來訪的客人們而言，吃上一口就是很好的興奮劑。 其實這個坊間故事也不失浪漫色彩 畢竟也是男男女女為了享受歡愉、讓生活更多樂趣 細細品嘗著醉人的美味 青樓的魚水之歡也很耐人尋味啊！ 好了！讓我們一起來製作這份道地、輕盈、美味到翻的 TIRAMISU 吧！ 材料： 蛋黃 3 顆（室溫）蛋白 3 顆（室溫）白砂糖 60 克馬斯卡彭乳酪 360 克（室溫軟化）KAHLÚA咖啡酒 15 ml義式手指餅乾 適量（依自己喜好擺盤）無糖可可粉 適量（裝飾用）鹽 適量 ＊因成品含有生雞蛋，雞蛋請買新鮮的 （其實洗選蛋就可以了）＊絕對千萬求你不要以其他起司取代馬斯卡彭乳酪 這樣就不是正統的味道了＊義式手指餅乾可買現成的也可以自己製作 我的自製手指餅乾食譜在這裡唷：https://wen-eat-ate-eaten.com/2020/07/%e7%be%a9%e5%bc%8f%e6%89%8b%e6%8c%87%e9%a4%85%e4%b9%be-%e5%84%aa%e9%9b%85%e7%9a%84-lady-fingers/ STEP. 1 取一乾淨的鋼盆，將砂糖加入蛋黃中攪拌均勻 STEP. 2 以高速打發蛋黃糊至呈現黏稠狀，滴落時會有明顯紋路停留即可 ＊充分打發至黏稠可以讓後續的提拉米蘇本體更為滑順唷！ STEP. 3 取一非常非常乾淨的，沒有油水的鋼盆，放入”完全“沒有混到蛋黃或是水、油的蛋白以高速開始打發 STEP. 4 打發至呈現一點蓬度並帶有細微泡沫時，就可以加入鹽巴繼續高速打發 TEP. 5 打發至蛋白霜呈現挺立、倒扣不會掉落時就完成囉～ ＊這裡的蛋白霜因為沒有加鹽，所以質感上會是類似雲朵蓬鬆的狀態，與一般的乾性打發不太一樣 STEP. 6 將室溫軟化的馬斯卡彭乳酪稍微攪拌成順滑狀態後加進蛋黃糊中 STEP. 7 用打蛋器攪拌均勻成柔滑的狀態 （多比：可以吃了嘛？） STEP. 8 將蛋白霜加入蛋黃糊，以切拌的方式輕輕混和均勻，到這裡乳酪糊就完成囉！ STEP. 9 拿出你喜翻的容器，杯子啦、保鮮和啦 、碗公啦、把浸泡過咖啡酒的手指餅乾擺進去 ＊如果想要外層看得出明顯層次感，記得將餅乾”貼著”玻璃壁擺＊如果喜歡苦一點、咖啡味重一點，就讓手指餅乾完整沾到咖啡酒，切記：泡太就會滲水！！ 如果不喜歡苦味太重，用刷的也是可以的喔～ STEP. 10 鋪上一層乳酪糊~再放手指餅乾、再放乳酪糊，喜歡幾層放幾層~~ STEP. 11 最後灑上可可粉，裝飾薄荷葉就完成啦～ ＊喜歡冰涼口感的可以放回冷藏，過一小時再取出品嘗＊我們家喜歡硬一點的口感，放冰箱冷凍吃吃看冰淇淋風味的也很讚喔！ 濃郁的馬斯卡彭乳酪香搭配可可粉的微苦不斷交織的苦甜味在口中碰撞而自製手指餅乾吸滿咖啡酒鬆軟的餅乾體每一口咬下都充滿咖啡香氣 大人味的甜點多麼誘人多麼令人著迷每一口 都像在說 啊 活著真好！ 食。隨筆 從手指餅乾開始製做過程雖然繁瑣耗時卻充滿期待 甜點的品質除了取決於食材本身的品質料理人的心情、思考也會些微的影響每個細節 當終於能吃到第一口完全由 “我” 製作的甜點除了在口中繚繞的幸福感成就、滿足、興奮、渴望全部一次湧現 我盼望的是在人生每一個階段都能用這般的熱情、這樣的衝勁朝更好的自己前進 屬於我們的脫穎而出的時刻總會到來

台灣超商奶茶評鑑，抱著發胖的決心調查！推薦跟地雷都整理出來了，敬請永久保存

p.p1 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Heiti TC Light"}p.p2 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica; min-height: 14.0px}p.p3 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px Helvetica}p.p4 {margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px; font: 12.0px "Apple Color Emoji"}span.s1 {font: 12.0px Helvetica}span.s2 {font: 12.0px "Apple Color Emoji"}span.s3 {font: 12.0px "Heiti TC Light"} 之前有日本網友整理了所有日本超商奶茶的評比，想想台灣超商飲料的種類也有不少，不過好像還沒有統一整理，這次抱著真的會胖的決心調查！以下全部有 15種奶茶，沒有任何商業成分，敬請安心！ 兩件事項先說明一下： 1.因為反對「企業商人」以低薪要求店員還要泡珍奶給大家喝，逼迫店員比瑞士刀還要瑞士刀，個人拒買拒喝無法加入評比，抱歉囉2.只有我自己買自己喝，評比相當主觀，若是不符期待，真心對不起吶 圖片中有愛心表示推薦喔！ 純粹喝系列醇乳奶茶 $28 甜味：●●●●○奶香：●●●●◐茶味：●●◐○○因為有50%的含乳量所以奶味很重很香！不過不是鮮奶，成分是奶粉跟奶油，難怪這麼醇厚。至於茶味，畢竟只加了一點綠茶粉，所以喝不太到，整體來說是滿順口好喝的奶茶，但要是茶味再濃厚些就好了～ （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7 那是我家的淘寶門簾） 純粹喝茉綠奶茶 $28甜味：●●●◐○奶香：●●●◐○茶味：●●●○○同樣也是50%以上的含乳量，奶味也頗濃的，這杯感覺就是醇乳奶茶的綠茶粉加量版，然後再加一些香料這樣！老實說比起其他家的茉綠，這瓶算最好喝，不過喝完一樣會口渴哦！ 玫瑰奶茶之前很多人喝過了，我就不加到評比裡面了！ 立頓系列英式奶茶 $25甜味：●●●●○奶香：●◐○○○茶味：●●●○○因為號稱兩倍茶香所以試試看，茶香的確滿明顯的，可是是用奶精，不過我也喝不到什麼奶味，口感偏水 （圖片被我手機國防布了，大家可以估狗看看） 茉香奶綠 $25 甜味：●●●●●奶香：●●○○○茶味：●●◐○○真的太甜，雖然有寫添加鮮奶但幾乎喝不太到，而且喝一口就感覺到膩味，看了一下成份，果然有再加奶精！有金萱茶的淡淡香氣，但就是淡淡的～這杯喝起來偏水，說真的有些失望 因為兩瓶我都不太喜歡，就不太想嚐試原味立頓了，記得小時候印象還不錯的，沒想到現在結果大不同！ 義美奶茶 $29 原價$35 甜味：●●●◐○奶香：●●●●○茶味：●●○○○最近網路很紅搶了一杯喝喝看，50%含乳量成分是生奶和奶粉加上錫蘭紅茶，相較純粹喝醇乳奶茶的濃郁奶香，義美的奶味喝起來比較自然，同事說後面有一點羊乳片的感覺；茶味偏淡，但還是有錫蘭紅茶的香氣！老實說沒有鄉民傳的神到不行，但是還是算好喝的，我會回購喔 （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7 同事的手） 午後の紅茶 – 奶茶 $45 甜味：●●○○○奶香：●●○○○茶味：●●◐○○雖然茶味和奶味都不突出，甚至喝起來偏水，但不得不說比例很協調，而且也沒有「台灣奶茶普遍過甜」的缺點，所以喝完口腔比較沒負擔（舌乾、牙垢瞬間增多等等），但就是⋯⋯好貴！補充一點，除了奶茶我更推午後的紅茶，有特別的茶香，個人很喜歡。 麥香奶茶 $10甜味：●●●●○奶香：●○○○○茶味：●◐○○○經典老牌的奶茶！雖然作為奶茶完全沒突出的地方，但最神秘的就是大家想到還是會喝一下，這種感情應該跟生活綠茶有點像。 飲冰室茶集系列紅奶茶 $25甜味：●●●●○奶香：●●●○○茶味：●●●○○奶茶的經典配法，茶味跟奶味都足夠，不過真的很甜，而且因為是加奶精所以舌頭黏黏膩膩的 烏龍奶茶 $25 ㊝甜味：●●●●○奶香：●●●◐○茶味：●●●◐○不知道為何這款配方的奶味給我感覺最濃，有可能是烏龍茶味帶出來的，一樣很甜而且有奶精膩味，不過這系列我最喜歡它，是真的好喝！ （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7） 綠奶茶 $25甜味：●●●●○奶香：●●●○○茶味：●●●○○好像是這系列賣最好的口味！一樣蠻好喝的，但有跟其他款同樣缺點：過甜過膩，覺得這款香精味比較重，但還是有一大票支持者喔！ （圖片來源: Popyummy 編輯 @貪玩A7） Dr.Milker英式鮮奶茶 $37甜味：●●●●○奶香：●●●●○茶味：●●●●○主打添加錫蘭紅茶的奶茶，而且是真正的鮮奶茶，奶香自然，茶味也算濃厚，好可惜，要是可以再不甜一點就更好了！只是250ml要將近40元，可能月初的時候我才會喝???? 光泉午后時光系列王室大吉嶺奶茶 $25甜味：●●○○○奶香：●○○○○茶味：●◐○○○這瓶我有點不知道怎麼說了，雖然批踢踢很推，但我覺得茶味奶味都很淡，但也不會太甜，真的要說的話⋯⋯這個就是神還原早餐店奶茶，幾乎一模一樣的味道！有人愛這個口味的話可以買它 精焙鐵觀音奶茶 $25甜味：●◐○○○奶香：●●◐○○茶味：●●●◐○對其他口味印象不是很好，所以這瓶蠻驚艷的！沒有飲冰室的奶精膩味（成分是：鮮乳和奶粉），不過偏水；鐵觀音因為味道本來就比較重，所以茶香明顯，應該也不是香料，起碼成分裡面沒寫到。最重要的是，真的不會太甜！早上想喝清爽的奶茶可以選它！ 奶香綠茶 $15甜味：●●○○○奶香：●●○○○茶味：●●○○○包裝上寫著「濃醇奶味不甜膩」就買來試喝，的確不會太甜！可是我覺得沒有濃醇奶味哦，請男友試喝一口他也覺得沒有奶味（被閃到我抱歉）茶味也淡淡的，反而香精味比較重！雖然無奶精，可是喝完明顯牙垢變很多很多，其他奶茶都還好，我也不知道發生什麼事了 它們還有伯爵奶茶的，可是我不想試了，我94任性。 波蜜靠茶阿薩姆奶茶 $30甜味：●●●●●奶香：●●●◐○茶味：●●●◐○奶味算香濃，上面有寫說有添加北海道奶油，但是也有奶精所以我不太愛，茶味也有出來，但是真的超甜爆甜無敵甜，我以為純粹喝是最甜的，結果是它榮登最甜，加上價格也不算便宜，我覺得要喝奶茶會有其他更好的選擇 整理這篇讓我吸收了很多熱量，肉也長了不少，職業傷害這麽巨大，大哥大姐給點面子，如果要分享，請記得附上原文連結，或是到 @Popyummy 的粉絲團按個讚，鼓勵我整理下一篇喔！謝謝大家！ 資料來源： Popyummy編輯 @貪玩A7 未經授權轉載胖20年一輩子也別想給我瘦下來 #光泉 #午后時光 #地雷 #大吉嶺 #奶精 #奶綠 #奶茶 #好喝 #批踢踢 #推薦 #波波 #波蜜 #牛奶 #發胖 #立頓 #純粹喝 #義美 #評比 #評鑑 #超商 #鄉民 #鐵觀音 #阿薩姆 #靠茶 #飲冰室茶集 #麥香 

Pinkoi母親節送禮首選TOP8，不敗的手作蛋糕體驗！

母親節即將到來，還不知道要怎麼慶祝嗎？「亞洲領先跨境設計購物網站Pinkoi」精選3大類母親節送禮好設計，讓你用創意展現對媽媽的感謝和愛意。1. 強調減脂又外觀典雅的「造型蛋糕」是慶祝母親節的代表首選，除了不負擔的滿足味蕾，更是視覺上的享受；2.「甜點禮盒」是近期Pinkoi觀察到的送禮新趨勢，除了禮盒精緻，也很適合大家分批分食想用，不用怕一次吃下太多的甜點熱量，像是達克瓦茲、杯子蛋糕都是熱門的選擇；3. 如想展現更多創意和心意，親手製作母親節蛋糕也是不錯的選擇，Pinkoi上有許多「手作蛋糕體驗活動」，即使沒有太多烘焙經驗的新手也能成功的親自做出蛋糕表達對媽媽的感激。而即日起至5月10日，於精選設計館滿NT$1,200即享免運，精選商品還能再享有88折優惠。 【c精選減脂又典雅的造型母親節蛋糕】 La Fruta 朗芙｜珍珠馬卡龍胭脂莓果慕斯蛋糕$1080(原價$1280) 如果你的媽媽喜歡莓果風味和享受優雅，La Fruta朗芙的珍珠馬卡龍胭脂莓果慕斯蛋糕，以唐寧TWININGS胭脂莓果茶為基底，將非常適合她！蛋糕內層豐富，可以讓媽媽感受到多層次的莓果風味，更特別的是這款蛋糕的外型，粉嫩裝飾呈現出法式優雅氣息，讓媽媽在這個特別的日子裡，同時享受甜食和優雅。 花漾朋派｜玫瑰千層蛋糕 $751(原價$790) 還在猶豫母親節是要送媽媽花還是蛋糕嗎？花漾朋派的玫瑰花造型千層蛋糕不只好吃，還很吸睛！蛋糕成份是來自屏東的有機玫瑰、雞蛋及鮮奶等食材製成，層層糕體搭配香濃卡士達醬，讓每一口都散發出濃郁的香氣。Pinkoi精選這款外型搶眼又不失高雅的玫瑰花千層蛋糕，給喜歡花的氣質媽媽！ DolceVita 多茄米拉創意甜點｜芋見花開-芋見花開-芋頭重乳酪 $699(原價$908) 如果你的媽媽是芋頭控，多茄米拉創意甜點的芋見花開上層有朵花的芋頭乳酪蛋糕一定是最佳的好選擇！以台灣大甲在地芋頭，結合濃郁的乳酪，完美呈現出綿密滑順的口感；主廚特製的減糖配方，讓媽媽在享用美食的同時，也能輕鬆零負擔。用特別的芋見花開重乳酪蛋糕，來表達對媽媽的感謝和愛意吧！ 【Pinkoi精選創意手作甜點禮盒】 Felicitas Pâtissérie｜玫滿6入杯子蛋糕禮盒 $1364起(原價$1550) 如果你的媽媽充滿少女心又喜歡精美的甜點，Felicitas Pâtissérie以花為造型的杯子蛋糕禮盒非常適合她。Felicitas Pâtissérie在Pinkoi獨家販售，以純手工擠花的方式呈現花朵般的蛋糕裝飾藝術，讓每款杯子蛋糕充滿夢幻的氣息，令人目不轉睛，此為母親節設計的6入裝禮盒，讓媽媽可以和最親密的家人一起分享，絕對是最極致的奢華又有品味的享受！ 幸福圓•幸福緣｜康乃馨立體花束日式和菓限量禮盒 $792(原價$899) 如果你的媽媽偏好較傳統的手工甜食口味，Pinkoi推薦幸福圓•幸福緣的康乃馨立體花束日式和菓限量禮盒。主打傳統的日式和菓技術製作每朵康乃馨，確保每一口都可以為媽媽帶來滿滿的美味；視覺上更將立體的康乃馨包裝在傳統又不失典雅的禮盒裡。想送媽媽一份特別又復古的甜點禮盒，這款日式和菓子康乃馨絕對是個好選擇！ 【Pinkoi精選新手也能很厲害的親手作蛋糕體驗】 桂冠窩廚房Joy’in Kitchen｜手作母親節蛋糕-甜而不膩芋泥蛋糕 $1056(原價$1200) 親手為喜愛芋泥的媽媽，製作獨一無二的芋泥蛋糕吧！此課程由桂冠窩廚房Joy’in Kitchen的Maggie老師帶領，她特別在製程中加入紫薯粉，使得手作的芋泥更加柔順，更易於糕體抹面及擠花，即使是烘焙的新手也能輕鬆嘗試。透過此手作體驗帶給媽媽獨特的心意及感謝。 Funsiamo｜金喜連連-手作機關蛋糕 $1280 Pinkoi推薦想動手嘗試且創意十足的你，除了可以親自做出莓果鮮奶油戚風蛋糕，還可以客製暗藏機關的「金」喜蛋糕，讓媽媽在母親節不僅吃到你親手做的蛋糕，還可以享受超棒的「金」喜樂趣。 在這個特別的日子，讓我們為不平凡的媽媽準備一份美味又獨特的禮物，來表達我們對她們的感謝與愛意吧！ #Felicitas Pâtissérie #funsiamo #pinkoi #多茄米拉創意甜點 #幸福圓•幸福緣 #有點秋食物工作室 #桂冠窩廚房 #母親節蛋糕 #玫瑰千層蛋糕 #花漾朋派 #造型母親節蛋糕 

【林口三井周邊美食】滿到靈魂出竅的炸雞堡🍔！松露牛小排燉飯佐香煎鮭魚排🐟，意享美式廚房超猛雙人套餐好吃到瘋狂舔盤🤤

每次放假來到林口，是不是總習慣逛完 Outlet 後就對著手機發呆，滑了半天地圖還是不知道該吃什麼才好？ 說實話，辛苦工作了一整週，那些小清新卻吃不飽的網美餐廳，已經無法撫慰我們疲憊的身心了 我們真正需要的，是一頓能大口爽吃、熱量拉滿，讓人暫時把「卡路里」這三個字拋到九霄雲外的極致大餐！ 隱身在林口舒適寬敞街道旁的意享美式廚房，完全就是為這種時刻而生的神仙基地 這裡的空間感讓人瞬間放鬆，而且完全不用經歷看菜單看半天的痛苦選擇 直接端上一桌涵蓋海陸雙拼的超霸氣雙人套餐，保證讓你從開胃菜一路驚豔到飯後甜點 這頓充滿罪惡感卻又無比幸福的靈魂料理，絕對值得你特地空出胃來好好享受一番＞ ̫＜.ᐟ.ᐟ 炙燒香氣的清爽開頭 —— 炙燒牛肉沙拉 🥗🥩 每次吃大餐最怕開場就太油膩，這道沙拉絕對是最稱職的救援投手 厚實的牛肉片經過高溫炙烤，完美帶出迷人的油脂香氣 配上紫洋蔥的微辛與小番茄的酸甜感，再加上那爽脆的生菜，瞬間在嘴裡達到極致的平衡 這感覺就像是在準備進入主戰場前，先給味蕾做了一場清新的暖身SPA 像家一樣溫暖的擁抱 —— 主廚例湯 🥣 餐點上桌的節奏抓得很剛好，這碗例湯的溫度暖胃卻完全不燙口 喝起來有點像小時候媽媽用鮮奶油慢熬的那種溫柔味道 質地滑順細緻，每一口都能感受到滿滿的濃郁精華 在林口稍微帶點涼意的微風中喝上一口，整個人瞬間都被治癒了 ꤮︠ ̫꤮︡ 鮮味炸彈的極致誘惑 —— 奶油蟹肉醬麵包 🥖🦀 這個前菜的邪惡程度真的太過分了，烤到微酥的四片軟法麵包表面還冒著熱氣 豪邁地抹上那碗鮮味直接在嘴裡炸開的蟹肉醬，濃郁的奶油香與爆棚的海味緊密交織在一起 好吃到我都想拜託老闆，能不能讓我單買一罐醬回家抹吐司當早餐了 ( ᴖ⩊ᴖ ) 挑戰下巴極限的炸雞 —— 靈魂出竅肯瓊炸雞堡 🍔🍗 這漢堡的名字取的一點都不誇張，端上桌時那驚人的高度簡直是在挑戰人類張嘴的極限 金黃酥脆的巨無霸炸雞夾在鬆軟漢堡包裡，滿滿亮橘色的肯瓊醬狂野地流淌下來 大口咬下時滾燙的肉汁直接滴到盤子上！ 那種微辣的刺激感讓人完全停不下來，旁邊附上的現炸薯條沾著滴落的醬汁吃，更是懂吃的老饕最愛 頂級牛小排與松露的華爾滋 —— 炭烤無骨牛小排奶油松露燉飯 🥩🍚 這道加價升級的燉飯絕對是整桌的狠角色，一上桌香氣就直接撲鼻而來 五分熟的牛小排軟嫩中帶有迷人炭火香氣，肉汁鎖得剛剛好 底下的燉飯吸飽了滿滿的松露精華，每一粒米都均勻裹著濃郁的醬汁 這道菜就像穿著高級訂製西裝的硬漢，外表奢華高冷，卻給你實打實的溫暖飽足感 鮮嫩海味與微辛的完美交響 —— 香煎鮭魚排佐奶油辣椒 🐟🌶️ 如果覺得雙人套餐還不夠過癮，加點這份單點的鮭魚排絕對能把爽度拉到最高 厚實的鮭魚排表面煎得微焦酥脆，裡頭的魚肉卻依然保持著鮮嫩多汁的完美狀態 最靈魂的莫過於底下鋪滿的特製奶油辣椒醬 切下一小塊魚肉沾滿醬汁，鮮甜又帶著微辛的豐富層次感，真的讓人忍不住瘋狂舔盤 吸管都吸不動的極致濃醇 —— oreo巧克力奶昔 🍫🥤 大口吃肉的美式大餐，怎麼能少了最邪惡的快樂水來助陣 這杯奶昔用料扎實濃郁到吸管都快吸不起來 滿滿的巧克力香氣與夾心餅乾碎屑完美融合，每一口都是熱量炸彈帶來的純粹快樂 生活那麼辛苦，這點甜絕對是維持理智必須的能量補充吧 (՞⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝)ಣ 清新解膩的水果救星 —— 奇異果蘋果汁 🥝🍎 如果你不想喝太甜的飲料，這杯現打果汁絕對是你的神救援 奇異果的微酸與蘋果的自然清甜搭配得天衣無縫，喝起來有滿滿的天然果香 在連續解決了幾道濃郁主餐之後來上一大口，直接把沉睡的味蕾重新喚醒，讓你的戰鬥力瞬間恢復到滿格狀態 讓茶香在舌尖跳舞 —— 坪林鐵觀音千層 🍵🍰 千層蛋糕根本是這家店隱藏版的大魔王，這塊蛋糕帶著極度濃郁的鐵觀音茶香 薄透的餅皮與滑順鮮奶油的比例拿捏得恰到好處，入口後那種微苦回甘的迷人滋味，剛好中和了前面鹹食的油膩感 這絕對是經歷過社會歷練的成熟大人，才會懂的深度美味 像月光一樣清爽迷人 —— 檸檬璐娜千層 🍋🍰 喜歡酸甜清新口感的你，這塊蛋糕絕對是你的命定天菜 上頭點綴著像雲朵般輕盈的鮮奶油，內餡的檸檬酸度非常明亮卻完全不刺喉 層次豐富的清新感在舌尖慢慢化開，就像初戀一樣讓人不自覺地嘴角上揚 用這道甜點來為今天的大餐收尾，真的是再完美不過的浪漫回憶了 想要好好犒賞自己真的不需要找任何藉口，吃頓好料就是最實在也最快活的愛自己方式o̴̶̷ ̫ o̴̶̷̥᷅ 下次在林口逛完街又開始煩惱晚餐時，不妨直接揪朋友來挑戰這份超狂的靈魂餐點組合 不過記得一定要先打電話訂位，不然假日的尖峰時段可是要在門口吹風看別人大口扒飯的喔 ᐡ•̥ ·̫ •̥` Eat enjoy 意享美式廚房林口三井店地址｜ 24448新北市林口區文化三路一段390-1號電話號碼｜ 02 2600 5881選單｜eatingenjoy.oddle.me預約｜inline.app

美味健康餐 食樂拾參 餐盒鍋物專賣

會發現食樂拾參是因為團購網， 首次吃是便當， 便當的蔬菜並不特別多， 但是蔬菜的品質吃得出來是比較好的， 就連平常常見的豆芽菜， 都有一種簡單清甜的味道。 主菜肉肉， 沒有裹粉，料理的也是簡單入味， 吃得出來食材本身是比一般便當更好的， 也與我印象中的健康餐盒不太一樣， 不強調蔬菜， 有菜有肉營養均衡， 清爽不油膩，第一印象相當好。 於是再訪嘗試滷味、火鍋系列， 滷味沒有一般滷味那麼多湯汁， 偏乾爽，熱量相對也較低， 不過滷味有額外贈送一碗清爽的蔬菜大骨湯， 只有滷味才有的。 火鍋的部分，在飯盒裡有一隻超大的蝦子， 健康的不沾醬火鍋， 要搭配湯才會比較有味道喔， 對於長期外食的，口味可能稍淡。 內用與外帶的價格不一樣， 差別在於內用會有一杯飲料， 無論是內用或外帶一律都是用免洗餐具。 我個人最喜歡的是餐盒， 想喝湯時會點火鍋， 我已經偷偷推薦給我的鄰居了， 現在，推薦給喜愛健康餐的你。 . ================================= 食樂拾參 餐盒鍋物專賣 1013成大店 營業時間 11:00–14:00, 17:00–20:00 電話號碼： 0919 909 686 地址：台南市東區光明街69號 ================================= #美味健康餐 #食樂拾參 #餐盒鍋物專賣 #1013成大店 #台南 #食樂拾參成大 #餐盒 #鍋物 #專賣 #1013 #成大店 #成大附近 #健康餐 #健康餐盒 #台南健康餐 #台南健康餐盒 #台南成大健康餐 #台南成大健康餐盒 #食樂拾參餐盒鍋物專賣1013成大店菜單 #內用 #外帶 #便當 #健康便當 #健康火鍋 #健康滷味 #近成大

必看，「腸道保健」全攻略，拉肚子、便秘、脹氣一定要看這篇

杯蓋在經營粉絲專頁的期間，最常被詢問到的就是腸道不舒服該怎麼吃，從拉肚子、便秘到脹氣等等問題都遇過，這段期間也做了許多影音圖文，所以這邊也將相關問題整理出來給大家參考，希望夠幫助到大家，這邊不會介紹腸道的生理功能，主要是重點整理，針對症狀及飲食部分作介紹。 一、人類的第二個大腦 人的腦部是神經細胞最多的器官，而第二名則是腸道，腸神經系統(Enteric Nervous System，ENS)，包含了食道、胃、小腸、大腸內外的神經，因為神經細胞很多，所以有第二個大腦的稱號。 腸道雖然不像大腦會計算，但它是一個自主的神經系統能夠協助處理腸道訊息，具有記憶的功能，接收到來自消化道的訊息後發出指令。 人體中70%的免疫細胞都在腸道，所以腸道保健對於身體免疫系統有非常大的影響，而腸道透過「腦腸軸線」（gut-brain axis），與腦相互聯絡影響，也有研究指出，與精神疾病如憂鬱症或是躁鬱症有關，控制腸道神經的關鍵，就在於腸道內成千上萬種細菌，腸內菌叢會刺激到不同的神經細胞，神經則會再促使身體分泌出不同的物質來改善身體。 人體80-90%的血清素產生於消化道，血清素水平低會影響人的情緒、焦慮程度以及幸福感。 所以腸道對於我們身體的健康影響可是非常大，一定要顧好。 二、便祕該怎麼做 大家可以直接看看影片 基本上食物在大腸會停留48小時左右，人體可能會有這一兩天所吃的食物，所以並不是天天排便就是正常。一週排便小於3次，或連續三天沒排便才算是便秘。 那便祕真的很難受該怎麼做呢? ▶基本上有三個重點 1.水分攝取要充足，每日至少攝取8-10杯，每杯240毫升的液體，能夠幫助糞便的軟化 2.攝取足夠的纖維，國民營養調查中發現，國人蔬果攝取非常不足，建議每天的膳食纖維攝取量為25∼35公克。但國人平均每天的膳食纖維攝取量只有15∼20公克，還不到建議量的2／3。 3.適量攝取油脂: 油脂可幫助糞便潤滑，建議烹調時可選擇不飽和脂肪酸的油脂像是橄欖油、芝麻油等，飲食指南建議每日約大約3-7茶匙，但因油脂1克9大卡，熱量較高，建議不要超過總熱量百分之30，以免造成肥胖。 這邊簡單列出幾樣食物給大家參考一下 1.地瓜葉:每一百公克膳食纖維高達3.3克，是蔬菜中的佼佼者。 2.優格:含有益生菌，能改善腸道菌叢生態。 3.帶皮蘋果:蘋果皮中含有木質素，是屬於非水溶性纖維，能夠幫助腸道蠕動 4.早餐店奶茶:雖然這是開玩笑舉例，但是不是真的常常聽到便秘就喝早餐店奶茶的說法呢?其實早餐店奶茶會造成腹瀉，跟食物中毒可能有關，第一可能是衛生不佳導致，第二可能是因其中添加的乳製品，造成乳糖不耐而腹瀉。 三、拉肚子該怎麼辦 大家可以直接看影片 相信大家都有拉肚子過，這邊介紹ㄧ些拉肚子應該要避免的食物給大家，希望能幫上忙。 1.牛奶:乳製品中有乳糖，但乳糖分解酶是在腸道分泌，當拉肚子時分解脢無法分泌，造成喝牛奶後，加重拉肚子的症狀發生。 2.油炸物:油脂雖然能夠幫忙潤滑糞便，但也因這項特性，若拉肚子時，大量攝取油炸類食物，容易加重症狀。 3.豆製品:豆製品中的寡醣類，容易造成脹氣的情形。 4.生食:包括生菜沙拉等等，生菌數高，避免造成食物中毒，加重症狀。 5.辛辣食物:容易刺激腸道，造成不適。 四、一直脹氣怎麼辦 大家可以看看影片唷 每個人都會放屁，透過放屁，能夠讓腸道脹氣舒緩，但可能會造成ㄧ些尷尬的情況，這邊簡單的帶大家認識一下為什麼人會放屁，希望能幫助大家舒緩嘗到脹氣或是一直放屁的問題。 (一)產氣的原因大致上有兩種 ①吞入的空氣:每個人在吃或喝東西的時候，都會吞入少量空氣，而吞入的空氣大多都藉由打嗝的方式離開胃部，但是少部分會進入小腸，可能被吸收或是再進入大腸，通過直腸排出。 ②腸道中的細菌引起:有些食物無法被人體消化吸收，而是被大腸中的細菌分解，而氫氣、二氧化碳、甲烷或硫化氫等氣體，就是細菌分解所產生的副產物，而每個人腸道細菌組成都不一樣，所以產氣的可能都不一樣唷! (二)改善方法及易產氣食物 ①細嚼慢嚥:能減少吞入的氣體量(吃飯時不要說話也是一個方法)。 ②減少碳酸飲料:這類型飲料含有氣體，雖然大多藉由打嗝排出，還是會有少量氣體進入體內，若是腸道脹氣還是盡量避免。 ③減少豆製品:豆製品含有寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。 ④少油炸:油炸物在腸道停留時間較久，也容易產氣。 ⑤少精緻糖食物:糖也是細菌容易利用的原料。 ⑥減少十字花科蔬菜：這類蔬菜因含有多醣且含硫化物，所以如果有脹氣情形發生，可以先避免，但如果平常吃都沒事，就不用刻意避免，多吃蔬菜是好的🙌🏻 . ⑦乳製品:若是有乳糖不耐或是腸道不舒服要盡量避免。 ⑧地瓜:與豆製品一樣富含寡糖，人體無法消化吸收，容易被細菌利用，進而產氣。 五、從便便顏色了解身體健康狀況 直接看影片~ 相信大家上完廁所都有觀察過自己的大便...好吧應該只有我，但是沒關係我來解釋給大家聽，我們的大便依照顏色又有咖啡、紅、黑、白甚至是紫色，這麼多種大便，其實跟我們的飲食都有關聯喔，這邊來帶大家認識一下。 以顏色區分 1.褐色大便:正常的大便，經過膽汁的混合，顏色應該是要褐色的 2.黑色大便:若是長期大便是黑色的，那有可能是上消化道有出血，最好還是到醫院檢查一下比較好喔 3.紅色大便:大便中潛血，可能是痔瘡或是大腸疾病引起的，到醫院檢查一下比較好喔! 4.綠色大便:可能是腸道發炎或是細菌感染，造成消化不良，一樣到醫院檢查一下比較好喔! 5.黃色大便:可能是因為胰臟或是膽道疾病引起油脂吸收不良，除了避免高油脂食物外，也還是要到醫院檢查比較好。 6.白色大便:有肝、膽、胰臟 功能異常的人可能會有白色大便出現，一樣到醫院做檢查比較好喔 7.紫色大便:不要懷疑你就是吃了紫色的火龍果 最後總結一下，觀察大便可以調整自己的飲食，但長期有有異樣還是要到醫院做個檢查比較好喔! 點擊👉🏻Instagram 點擊👉🏻Youtube頻道 點擊👉🏻粉專連結

方便健康的好滋味【古益堂古魯蛋】即開即食 輕鬆補充蛋白質 享受美味無負擔

辣媽要跟大家分享健康好吃又方便的【古益堂古魯蛋】😊 它不是水煮蛋也不是滷蛋，更不是鐵蛋，它是選用黑豆桑厚黑金醬油， 結合漢方草本配方，採用繁複工藝以低溫滷製而成，營養豐富口感Q彈， 一顆顆都是採用真空包裝，即開即食，補充蛋白質，輕鬆又方便！ 雞蛋可說是補充蛋白質最直接也最快速的食材，它含有相當高的營養價值， 像是人體無法自行合成的必需胺基酸、維生素及礦物質~ 堅持採用煮、滷、悶、浸四道工藝，並以低溫滷製的【古益堂古魯蛋】 完美的鎖住雞蛋的營養與香氣，真空包裝更是增加了便利性， 讓我們隨時隨地都能吃上一顆，適量補充蛋白質！ 【古益堂古魯蛋】有多種包裝組合，全系列皆採獨立真空包裝， 可以常溫保存，即開即食，超方便！ ✅古魯蛋10顆嚐鮮盒（隨身補給)：NT$ 375（含運） ✅古魯蛋家庭號嚐鮮組（單盒 25 入)：NT$ 815(已含運費） ✅古魯蛋家庭號兩盒雙享組（兩盒 50 入)：NT$ 1,400（免運配送） ✅古魯蛋家庭號三盒超值組（三盒 75 入)：NT$ 2000（免運配送） 實際售價，以官網標示為主哦！ 【古益堂古魯蛋】自己與家人食用很好，做為伴手禮更實在， 提盒設計美味帶著走，外盒上清楚的產品標示，用心的製程，讓人感到很安心~ 隨時隨地都能撕開享用，可以做為早餐、下午茶、 運動後及孩子課後的營養補充，很有飽足感，輕鬆享受美味無負擔！ 一顆顆都是採用真空包裝，並且是常溫保存就可以，真的很方便， 有利於隨身攜帶，隨時享用，省去很多煮製功夫及時間， 對於忙碌的現代人來說，真的是一大利多~ 【古益堂古魯蛋】嚴選黑豆桑厚黑金醬油結合漢方草本配方細火慢燉製而成， 無添加防腐劑與人工香料，成分的使用及製程都是透明公開，食在安心~ 黑豆桑厚黑金醬油是辣媽在料理時必備的調味料，濃郁甘醇不死鹹， 我個人非常喜歡，古魯蛋真的是真材實料啊！ 【古益堂古魯蛋】除了有盒裝設計，也有單入包裝設計， 包裝上同樣有清楚的各項標示，完整的成分介紹及營養標示表~ 真空包裝的古魯蛋，有著貼心設計，袋子上方兩角為撕開處， 不必到處找剪刀，不必用咬的，兩手合作輕鬆撕開~ 方便且不沾手設計，隨時隨地都能吃到營養豐富、 香氣十足且口感Q彈的古魯蛋！ 放進盤裡會跳耶，超有彈性，一顆顆深褐色的古魯蛋， 散發著厚黑金醬油及漢方食材的香氣~ 每口咬下，蛋白的部分相當有彈性，咬在嘴裡很滿足，而蛋黃則是綿密細緻， 不會有乾澀的感覺，口口都是濃郁的好滋味~ 以前辣媽常用電鍋自製水煮蛋，雖有雞蛋的營養， 但口感及香氣實在跟古魯蛋差太多， 而且單吃水煮蛋容易膩，倘若再淋上沙拉，熱量就上來了~ 想要吃得健康美味又營養，還是選【古益堂古魯蛋】最划算！ 辣媽的輕食早餐，香氣濃郁口感Q彈的古魯蛋、爽脆的芭樂、清爽的無糖優格， 營養豐富且非常有飽足感，有古魯蛋，任何餐點都加分！ 這樣的組合，不只能取代早餐，更是下午茶的好搭配， 有時辣媽會用古魯蛋加冰美式，主打一個輕鬆無負擔！ 馬哥從魚塭忙完回家，也都會先拿一顆古魯蛋來享用， 本來就非常愛吃雞蛋的他，對古魯蛋更是讚不絕口， 他喜歡小口小口的細細品嚐，馬哥說，人家是慢慢的做出來的， 我們當然要慢慢的享受😊 我們兩夫妻在工作閒暇之餘會到附近河堤旁走走，以前散步後會買炸雞， 結果就是白走了那麼多路，現在我們有非常好的選擇，營養豐富的古魯蛋， 補充蛋白質，美味又飽足，更不必擔心熱量負擔~ 【古益堂古魯蛋】使用黑豆桑厚黑金醬油與頂級漢方配方， 以慢火細燉，滷製的工時長達100分鐘才完成，真的是太搞工了~ 所以我們真是幸福，能這樣隨身攜帶，隨時隨地打開包裝就能享用， 古魯蛋讓我們輕鬆補充蛋白質，享受美味與健康，實在是太方便了~ 古魯蛋官方LINE訂購👉 https://lin.ee/yjbi6yp #健康零食推薦 #即食滷蛋 #古益堂 #古魯蛋 #團購美食推薦 #常溫美食 #滷蛋推薦 #漢方滷蛋 #隨身補給 #高蛋白零食 #黑豆桑厚黑金醬油

秋冬必吃餐廳！東京6大超人氣火鍋精選，讓A5黑毛和牛＆黑豚滿足你的胃吧！

看著黑毛和牛、日本豚肉、蔬菜和火鍋料在沸騰的高湯中跳動，臉稍微靠近就可以感受到溫暖的香氣撲鼻而來，這就是冬天來東京的感動！這次特別從眾多的火鍋店中，精心挑選 6 家在東京擁有超高人氣的火鍋店，每一個都是顏值＆口感滿分，現在就來一一介紹給大家！ 延伸閱讀：【東京溫泉精選】超震撼富士山就在眼前！五個網友評價一級棒的溫泉精選特輯！ #めり乃 MERINO 這家主打羊肉及牛舌的火鍋店「めり乃」，羊肉使用相比成年羊肉質更為軟嫩、較無羊騷味的羔羊肉。羔羊肉在近年因其營養價值蔚為話題，所含蛋白質、鐵、維他命B2，以及對燃燒脂肪有特殊效果的「左旋肉鹼」成分高，在女性之間相當的有人氣。 「めり乃」主要提供：「羊肉涮涮鍋吃到飽+兩小時飲料無限暢飲」（日幣3680円）和「羊肉+牛舌涮涮鍋吃到飽+兩小時飲料無限暢飲」（日幣4680円）兩種套餐。店家相當有趣地在羊肉上面放上看起來像羊毛一般毛茸茸的棉花糖，且棉花糖不只是裝飾用，把棉花糖融進高湯裡面，可以再添加一股甘甜的風味。 另外店員會在送餐時附上羊或牛在草地上的小公仔，每加點一次就會多放上一隻公仔，不只是料理美味，在料理之外也有很多的巧思，是間相當用心的店喔！ #めり乃 MERINO info 營業時間： 週一～週五、國定假日前一天 15:00～23:00 週六、週日、國定假日 11:00～23:00 地址：東京都千代田区神田佐久間町2-11 JD秋葉原ビル 1F #紅れや KUREYA 喜歡吃牛舌的人有福了！同樣位於鬧區的「紅れや」，主打的料理就是頂級牛舌涮涮鍋（1人份日幣2180円）。將牛舌豪邁地擺放在涮涮鍋專用鐵板上，將鍋子團團圍住。品質上好的牛舌呈現出粉嫩的光澤，一圈排開看起來就十分豪華。將牛舌放進中間的鍋子涮個幾秒鐘即可食用，那入口即化的滋味，相信吃下去一定十分滿足。 延伸閱讀：東京 7 家厚切Q彈肉感牛舌專門店必筆記！讓人飢腸轆轆的炭燒鮮嫩肉質實在hen欠吃！ 若是不吃牛肉的人，「紅れや」還有另外一樣招牌料理：章魚涮涮鍋（1人份日幣1680円）！章魚的甘甜，和清脆的口感，一同放入口中，可以體會到和牛舌不同的風味，但卻一樣地美味。另外還有炸章魚和炙燒牛肉壽司等等小菜供大家選擇，絕對可以讓你的胃滿載而歸！ #紅れや KUREYA info 營業時間： 週一～週五 12:00～15:00、17:00～04:00 週日、國定假日 12:00～24:00 地址：東京都豊島区西池袋1-38-3 b-toss池袋 5F #銀座 らん月 GINZA RANGETSU 這間「銀座 らん月」，位於高級店舖林立的銀座，就如同銀座的奢華印象，提供的也是十分頂級。「銀座 らん月」店內主要提供特選和牛和特選螃蟹兩種肉，且料理方式也可選擇壽喜燒或是涮涮鍋。 延伸閱讀：【大阪京都篇】肉食女肚皮大作戰！這9間必朝聖超猛和牛燒肉、壽喜燒店就是要吃撐吃爆！ 牛肉套餐由等級低至高分為：梅、竹、松及特選這四種等級。且選用的牛肉可是日本食肉分級協會評分最高A5等級的黑毛和牛，油脂猶如一片片的雪花均勻分布在肉的上面，煮熟之後沾點蛋液再吃下去，鮮嫩的肉質和帶有淡淡甜味香氣，A5和牛絕對不是浪得虛名。 另外螃蟹也是分為壽喜燒和涮涮鍋兩種，不過等級只分松和梅兩種。不同於牛肉，螃蟹鍋有著海鮮特有清爽口味，透過「銀座 らん月」料理技術，將螃蟹鮮甜的美味，毫不保留地全部帶出來，喜歡海鮮的人千萬不能錯過！ #銀座 らん月GINZA RANGETSU info 營業時間：11：30～22：00 全年無休(元旦除外) 地址：東京都中央区銀座３－５－８ #金蔦 KINSUTA 再來要介紹的「金蔦」，可是大有來頭！「金蔦」擁有在日本權威美食評比網站tabelog，入選為全國前五千名的殊榮，是相當有名氣的一間店。店內簡約又有設計感的裝潢，帶出一股沈穩的氣息，讓人進到店內心靈也可以放鬆下來。本店秉持著想讓顧客品嚐最新鮮美味的宗旨，菜單會隨著季節做改變。而最有名的「博多 炊き肉鍋」，提供九州產上等黑毛和牛及鹿兒島黑豚等作選擇，將其排成一圈，並在中間的鍋中注入牛尾湯。相比一般使用其他部位熬煮的湯，牛尾湯的味道清爽，且熱量也低，再搭配上種類豐富的當季蔬菜，若是對吃火鍋有罪惡感的人，就一定要光顧「金蔦」！ #金蔦KINSUTA info 營業時間：17:30～23:00 全年無休(一月一、二、三日除外) 地址：東京都港区六本木4-12-11竹岡ビルB1 #九州黒太鼓 池袋 介紹完健康的火鍋後，接下來要介紹的是相對重口味，而且絕對可以滿足每一個吃貨的「九州黒太鼓」！光是火鍋湯頭種類就高達29種，主要配料也是有牛肉、豬肉、雞肉、螃蟹等等，眾多的選擇光是看菜單就可以猶豫很久。除了選擇多，「九州黒太鼓」還有另一個特色，就是份量非常地大。將肉從鍋底一層一層疊上來，直到成為一座小山為止，光是視覺就十分震撼。平常老是覺得吃不夠的人，「九州黒太鼓」絕對是最好的選擇。 延伸閱讀：台北火鍋地圖！這8間連外國人都特別朝聖，令人愛不釋口的特色鍋物 （圖片來源：九州黒太鼓 池袋） 其中他們家最有名的，就是那高達29cm的山形豬肉火鍋「肉肉肉×29盛火鍋」！肉片堆到像火山一樣高實在不容小看！不過雖然「九州黒太鼓」在東京擁有不少分店，但若想一嚐這澎湃的「肉肉肉×29盛火鍋」，目得只能到池袋分店才能吃到唷！ #九州黒太鼓 池袋info 營業時間： 週一～週四、週日、國定假日 17:00～00:00 週五、週六、國定假日前一天 17:00～03:00 地址：東京都豊島区南池袋2-16-8 鈴和ビルB1 #銀座涮涮通 竹葉之好（「銀座しゃぶ通 好の笹」） 超過四十年歷史的「銀座しゃぶ通 好の笹」，至今仍然保持著超高人氣。「銀座しゃぶ通 好の笹」店內有牛肉、牛舌、豬肉、雞肉和鴨肉等多種選擇，和套餐搭配的蔬菜種類也是相當豐富。而當中一大特色，就是有著代代相傳的獨家湯頭，以及融合了二十種香辛料後製成的獨家芝麻醬。位置也就在銀座一丁目站附近，非常適合來著吃個美味的午餐！ #銀座涮涮通 竹葉之好info 營業時間： 週一～週五 11:00～15:30、17:30～23:00 週六、週日、國定假日 11:00～15:30、17:00～23:00 地址：東京都中央区銀座2-2-14 マロニエゲート 12Ｆ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag #MERINO #めり乃 #九州黒太鼓 #冬天必吃 #和牛 #和牛火鍋 #日本火鍋 #日本美食 #暖呼呼 #東京 #東京火鍋 #東京美食 #東京關東 #池袋 #火鍋 #竹葉之好 #紅れや #金蔦 #銀座 #銀座らん月 #銀座涮涮通 

中永和美食。達利Daily 巷弄內的平價豐盛又精緻早午餐  寵物友善餐廳  跟毛寶貝來個美好的早餐時光

在永和的秀朗路上，有一家外面看起來簡單文青，但裡面卻有平價豐盛又精緻的早午餐店《達利早餐Daily》店家雖然平常需要排隊，但是因為CP很高又好吃，所以偶爾還是會去品嚐一下這個美味的早餐來開啟美好的假日 《達利早餐Daily》看起來乾淨簡單，在許多老公寓的巷弄裡看起來特別顯眼 門口看起來也很可愛，感覺超適合打卡~~ 店家裡面非常明亮乾淨，但是前面通常站超多組等待的客人，如果不想等待太久，也可以跟我一樣先線上訂位 裡面的位子不少，但是來用餐的人更多，店家是寵物友善餐廳，但是如果有帶寵物，店家會幫你帶靠牆的位子 大大的落地窗讓陽光照進來，如果在夏天應該會被陽光照得很舒服 套餐都在100多塊，價格雖然比起一般的家庭式早餐店來說不便宜，但是超級豐盛，每次吃都覺得CP很高 接下來分享給大家我吃了什麼~~ 《法式套餐》 $105 飲料升級大杯柚子紅茶+20 法式吐司加上火腿、馬鈴薯、水果沙拉 法式吐司沾過蛋液之後把兩面煎到金黃，撒上糖粉，要吃的時候再把這個罪惡的蜂蜜倒上去，又好吃又罪惡 水果沙拉應該會隨著季節變化，仔細看了一下，除了橘子、番茄、火龍果等水果以外，還有脆脆的腰果 馬鈴薯已經被料理過，有別於平常吃到的薯泥，更是完整的馬鈴薯塊製作的，加上鹹度恰當的火腿，整個套餐有甜有鹹的組合超級豐盛 《鬆餅好時光套餐》 $135 飲料升級大杯鮮奶茶+20 我自己號稱最罪惡的套餐!!但也是我的最愛~~鬆餅加上德式香腸、炒蛋、薯條跟沙拉 整份就是個熱量爆炸組合，但是這個組合剛剛好通通都是我最愛的 薯條炸的酥酥脆脆，加上薯條完全沒有油耗味跟油膩感，我自己好愛~~ 炒蛋是本身帶點鹹味的炒蛋，口味又不死鹹，每次吃都覺得好下飯(? 沙拉基本配置一樣，算是裡面稍微營養一點的東西 水果原本一開始想說CP那麼高，水果說不定會很酸，沒想到好甜!! 鬆餅套餐還有蜂蜜，淋上去這個好吃又美好的早晨就在這鬆餅的美味下開啟了 《美式漢堡大組合》 $135 原本覺得這種早餐店的美式漢堡大組合應該只是漢堡跟薯條的組合，沒想到除了漢堡跟薯條以外，還有雞塊跟洋蔥圈，完全就是超便宜啊!!! 漢堡也是一點也不敷衍，厚度比起許多店家真的是厲害很多~~ 《燻雞蛋餅》 $40 吃起來中規中矩，但是我有點愛這個酥脆的外皮~~整個把燻雞的香氣一起拉出來 《炒蛋》 $30 炒蛋的味道上面有分享過了，有時候想要早餐多一點蛋白質會想點，但重點是口味真的很好吃，會讓人想要一吃再吃 《奶油餐包》 $35 我自己也是奶油控，雖然熱量有夠可怕，但是總是不小心又點了好吃的奶油餐包 裡面滿滿的奶油餡，吃起來超幸福 整體來說，《達利早餐Daily》的CP真的很高，但是小缺點就是對於非當地人來說這家店跟其他分店都離捷運站有點距離餐點雖然100多塊，但是卻很豐盛又精緻，完全能理解為什麼可以大排長龍，真的很推薦!! 【咪醬美食地圖推薦程度】交通便利性｜★★★☆☆食物美味程度｜★★★★★裝潢氣氛｜★★★★★CP值｜★★★★★ 更多中永和美食 ➤中永和推薦精選CP高人氣美食 以下附上店家資訊 《達利早餐Daily Breakfast》地址｜234新北市永和區秀朗路二段96號開放時間｜06:00–14:00電話｜0955 506 816粉絲專頁｜達利早餐

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