日本橋海鮮丼（信義微風B1）

像珠寶盒的海鮮丼～ 鮭魚卵珍珠山堆在上面好美味 吃到ㄧ半時師傅會幫再加入湯 變另一種風味👍🏻

(已歇業)東京 | 日本橋 咖啡購買新潮流 TOUCH-AND-GO COFFEE

去年六月開幕至今，依然維持熱潮高度的TOUCH-AND-GO COFFEE，是由知名咖啡品牌SUNTORY的「BOSS」所推出的新形態咖啡店，主張可以用line線上訂購，選擇當天方便領取的時間，甚至可以自己選擇外包裝貼紙上的名字!這樣客製化的咖啡是否讓你心動了呢?一起往下看看相關細節吧! 1. 訂購方式 2. 領取方式 3. 更改標籤名字方式 4. 官方Q&A中譯 1. 訂購方式 訂購方式有兩種，分別是手機線上訂購，以及直接在店內操作點餐機(只能使用信用卡，不收現金)。 手機線上訂購的話，首先要先至官網找到QRcode加入官方Line的好友，加入之後在對話框的主選頁選擇「My Page」，填寫ラベルネーム(label name/標籤名字)，可使用英文大寫字母和符號。很多人會填上自己喜歡的偶像的名字，再帶著和偶像有關的娃娃或配件去跟咖啡合照後上傳SNS，也是另類的應援方式(笑)。而名字底下的標籤顏色會是隨機的喔!之後可以再更改標籤名字，所以可以隨自己喜好填寫喔!(以下會說明更改方式) 填寫完名字之後，會需要再填寫出生年月日以及性別等基本資料，作為官方之後發送行銷優惠的依據。都填寫完之後就可以回到Line的對話框。 在開始訂購之前，會先有訂購領取流程說明。目前只有日本橋一間分店，點選「次へ」之後1/3是選擇自己想要訂購的咖啡類型，以及想要領取的時間。2/3是選擇付款方式，目前只能信用卡或是Line Pay。3/3是在指定的時間區間前往店面的置物櫃領取。最後點選藍色框框，或是從主選頁點「ORDER」就可以開始訂購咖啡囉! 點選ORDER之後，會先請你選擇要領取的分店，目前只有日本橋店一家。點選之後會告知可以開始領取的時間，並開始選擇想要的口味。 STEP 1/6 選擇基底咖啡，可以選擇要ブラック(Black/黑咖啡)¥250稅外加，或ラテ(Latte/拿鐵)¥300稅外加。 STEP 2/6 選擇冷熱，コールド(cold/冷)或ホット(hot/熱) STEP 3/6 選擇牛奶種類，通常 或 低脂肪 或 無脂肪 *若是一開始選擇黑咖啡的話，這步驟是選擇咖啡醇度(coffee body)，可選擇オリジナル(original)較為濃一些，或是ライト(light)較為清爽。 STEP 4/6 選擇咖啡種類，ロースティー(roasty)擁有芳醇香味，或フルーティー(fruity)擁有清甜香味。 STEP 5/6 選擇甜度， 無糖 或 ひかえめ（ハーフ）half/半糖 或 通常(正常甜) STEP 6/6 選擇風味，無し（無) 或 チョコレート(chocolate/巧克力) 或 キャラメル(caramel/焦糖) 或 期間限定メープル(maple/楓糖) 都點選好之後，會顯示全部選擇的類別，如果想要修改的話，點選想修改的那格就能重新選擇喔! 如果沒問題的話，點選藍框框的「注文を確定」就可以進入選擇付款方式及領取時間的頁面。 付款方式可選擇信用卡或是Line Pay；領取時間以5分鐘為單位，最晚領取時間為19:00。 好了之後，會顯示如上圖的畫面，左上角打叉後回到對話頁面，會顯示如下圖。就可以在自己選擇的時間前往領取囉! 可以訂購的時間為當天05:00~19:00，若是在這段時間點選的會顯示以下畫面，告訴你可以訂購的時間為平日(星期一~五)05:00~19:00，而定休日為星期六日以及國定假日。 而另一種點餐方式就是到店面使用如下圖的觸控螢幕操作，要注意不收現金只能使用信用卡付款喔! 2. 領取方式 首先先放幾張店面的模樣以及戶外看板。店鋪以置物櫃為中線區分成兩部分，左半邊是店員現做的工作區，玻璃落地窗可以讓人清楚看到一瓶咖啡是如何被做出來，以及如何被放入置物櫃的。而右半邊則是領取、內用，以及進行店內訂購的地方，所以基本上跟店員之間是不會有互動的喔!此外因為是可以隨身帶著走的瓶裝咖啡，所以內用區不大，有稍微觀察了一下，人們主要也是拿完咖啡，放在內用區的吧台上拍個照片之後就離開。 到了預定時間的前三分鐘，Line上會通知要來店裡領取，以及置物櫃編號和咖啡的長相，這時就可以知道自己的標籤顏色囉!另外店門外側的顯示螢幕以及置物櫃上方也會顯示置物櫃號碼、標籤名稱以及標籤顏色。 打開置物櫃，咖啡會被放在內側左半邊的圓柱狀內部，直接拿出來就可以了!購買時正值新年期間，為了迎接新年的到來所以1/6~1/17有限定的標籤圖案。此外配合不同節慶也會有不同的期間限定圖案喔! 瓶身上除了貼有標籤之外，也有店名的凹紋，配上黑色的瓶蓋顯得相當有質感。如果覺得喝完就拿去回收太可惜，也可以像我一樣把不留殘膠的標籤撕下來貼在本子上留念喔! 3. 更改標籤名字的方式 Line對話框主選單點選「MY PAGE」會進入如上圖的頁面，點選「ラベルネームを変更する」。 就可以直接修改標籤名字了喔!下方的標籤為示意圖，顏色一樣是隨機的。 4. Q&A中譯(依據2020.1.16當下的頁面) 因為是新鮮製作的商品，所以請盡早飲用。 使用手機訂購的話可以使用信用卡或Line Pay；店內訂購的話只能使用信用卡。 可使用Visa、Master、JCB、American Express 只限當天預購，從05:00開始即可受理預購。 商品會放在置物櫃中等待領取。但超過預定時間一小時以上未領取的話，會按照使用規範丟棄。 各個時間區間有數量上限，若超過則無法點選。 因為手機訂購的系統是設定一次一瓶，所以想訂購兩瓶以上的話請分次訂購。 無法單獨訂購食物，請和咖啡一起訂購。 無法選擇。為了不要讓前後的客人拿到一樣的顏色或圖案，有設定系統隨機選擇。 點選MY PAGE頁面上的「ラベルネームを変更する」即可變更。 根據利用規約，原則上已完成訂購的商品是無法取消的。 因為平板電腦並非系統支援的用戶端，所以請使用手機上的Line做訂購。 退出會員的話，已經持有的優惠券及已登錄完成的會員資料會遺失且無法回復。若是想要退出會員的話可以點選底下「退会ページ」的鈕。 在自己喜歡的時間，自己喜歡的場所，品嘗自己喜好口味的咖啡。又或是利用到店裡領取咖啡，當作一天的開始與活力來源。TOUCH-AND-GO COFFEE正在帶動這股新潮流。以下附上店家資訊，大家到日本來旅遊的時候，也可以來體驗看看喔! * 以上內容為2020.1.16當下的資訊，詳情請以現場及官網公告為主。 #日本 #東京 #日本橋 #TOUCHANDGO #咖啡 #日本美食

★外國團客最熱門打卡點，自然奇觀一次看完，2020年假就決定來這裡了★【新北萬里｜野柳地質公園】

「野柳」是大屯山延伸到東海中的岬角，從金山遠眺，就像隻潛入海中的巨龜，故又名為「野柳龜」，為北海岸最知名的景點之一。 因緊鄰海邊長時間受波浪侵蝕、風化及地殼運動等作用，造就了海蝕洞溝、燭狀石、蕈狀岩、蜂窩石等各種奇特景觀，有嚴重密集恐懼症的人應該不要看太仔細比較好喔~ 其中最有名女王頭、仙女鞋、燭臺石等，看著它們不禁讚嘆大自然的神奇，怎麼也想不透到底怎麼形成這些神奇的樣貌的！ 距離上一次來看女王頭已經是國小的時候了….當初的樣子早就不在記憶中，不變的是女王頭一樣是最最熱門的景點，連拍照都需要排隊 不過這次不以女王頭為主，園區依然有很多打卡美景喔！ 離園後可以到名產街買買伴手禮，這次買了鮭魚酥(半斤$100)、花枝丸($50)，偷偷說一下我覺得野柳的花枝丸是我心中第一名！每顆大顆飽滿，外層裹了一層薄薄麵皮，咬下去超酥脆，加上Q彈的花枝丸，外酥內軟的口感讓我連拍照都不想拍直接吃完一整支了！(其實當男友說要去野柳，我第一個竟然是說：我要吃花枝丸….) *小提醒* 園區內禁止攀爬破懷環境、超越地上紅線、全園禁菸 票價：全票NT.80，優待票NT.40(須持相關證件) 時間：8：00-17：00除天災外基本上是全年開放 (最後入園時間，園區18：00打烊) ▼以下附上交通資訊▼ 淡水客運862 基隆客運790 基隆客運1068 基隆客運953 ADD：207新北市萬里區港東路167之1號 →更多資訊點我看野柳地質公園官網 →點我看攝影師IG →點我看布魯娜娜IG →點我看更多【在台北的故事】 【瑞芳延伸閱讀】：★瑞芳不是只有九份老街，新北私密打卡熱點PART2 ★【新北瑞芳｜新北市瑞芳區山尖古道、黃金水圳橋】 【瑞芳延伸閱讀】：★快收藏這篇，新北私密打卡熱點PART3，過年一起踩點★【新北瑞芳｜彩虹校區瑞芳國中】 【瑞芳延伸閱讀】：★到九份不要只逛老街★【新北瑞芳｜金瓜石黃金博物館、神社遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★勇敢探險廢棄遺址，一起來找外星人，神秘的飛碟屋★【新北萬里｜翡翠灣飛碟屋遺址】 【旅遊延伸閱讀】：★朝聖IG爆紅登山打卡點，登山全攻略★【宜蘭礁溪｜抹茶山、聖母五峰旗山、三角崙山】 【修圖延伸閱讀】：【PS不求人】照片拍歪了怎麼辦？教妳簡單步驟用Photoshop調整照片水平！ #新北 #新北景點 #萬里 #野柳 #女王頭 #布魯娜娜 #bluenana #photographer #winwayphoto # travel #winwaynak #popdaily #poptour_mag #taipeitravel #你所未見的台北 #wanttogo

2025台北薑母鴨推薦TOP8｜在地老饕激推必吃，來一口暖心又暖胃！

天氣濕濕冷冷，除了大衣外套拿出來，體內的保暖定不可少，除了火鍋、羊肉爐、湯圓之外，千萬別忘記補身體的好料美食薑母鴨，利用各式食材熬煮出營養湯頭，在一年中只有冬季吃才能感到加倍舒爽，強健補身又不會太燥熱，當作正餐或宵夜也能有多樣化選擇，這篇一次匯總台北人氣薑母鴨，快點揪三五好友一起吃一波吧！ 台北薑母鴨推薦：霸味薑母鴨（三重總店） 地址：新北市三重區重陽路一段100號 薑母鴨＄280 編輯推薦：★★★★ 擁有許多家分店的霸味薑母鴨，總店的味道還是很不一樣的，從遠處就能看到長長的排隊人龍，一樓是用炭火烹煮，二樓則是瓦斯爐烹煮，強烈建議可以試試看炭火加熱的薑母鴨，多了一分慢火烹煮的香醇，除了鴨肉必點外，其他菜單也很平價，第一次去的話，必點鴨肉小丸子、霸味捲豆皮這兩樣招牌菜色，品質新鮮口感特殊，配上一口濃郁熱呼湯頭，人生頓時圓滿！鴨肉建議最後吃，除了能讓湯喝起來更鮮甜，肉質也會更加軟嫩喔！ 台北薑母鴨推薦：霸味薑母鴨（萬華） 地址：台北市萬華區艋舺大道182號 編輯推薦：★★★★ 不管是萬華店還是三重店，天氣一冷，大家真的要早點排隊啊！一去立刻手刀抽號碼牌就對了，萬華店全部都是使用炭火加熱，還有新增鴨腿、霸味捲等菜單。 台北薑母鴨推薦：老主顧炭燒紅蟳薑母鴨（總店） 地址：台北市中山區民權東路二段67號 紅蟳＄時價／隻 編輯推薦：★★★★★ 這家不止賣鴨就連螃蟹也有！同時也是預約限定美食之一，沒有預約就吃不到的紅蟳薑母鴨鍋，在原本已經很濃郁的鴨肉鍋底內加入新鮮螃蟹，海味頓時充滿整鍋，湯頭也更加鮮甜耐喝，而且螃蟹偏寒配上薑母鴨恰恰好綜合，加上豆腐、豆皮一起煮，吸飽湯汁一口接一口，配上蟹殼內滿滿的蟹膏，這個冬季好幸福！ 台北薑母鴨推薦：帝王林家薑母鴨 地址：新北市板橋區西門街55巷1號 薑母鴨＄350（已加米酒） 編輯推薦：★★★★ 林家薑母鴨的座位分布在馬路兩旁，十分熱鬧位置也很好找，湯頭一開始就有添加米酒，也可以指定全酒、半酒或燒乾，依照客人喜好調整十分貼心，不敢吃酒味可以燒乾，會使湯頭加倍好喝，一大鍋滿滿的料，直接放入鍋內上桌，湯底麻油味偏重，配上鮮嫩鴨肉，沾上豆腐乳醬，濃厚口感滿滿，入口只有好食二字形容！ 台北薑母鴨推薦：阿和師薑母鴨 地址： 台北市中山區新生北路二段131號 薑母鴨＄370 編輯推薦：★★★★ 很低調的阿和師薑母鴨，只有常吃的人才會知道，價格看起來沒有特別便宜，分量卻真的不少，位於新生高架橋附近，簡單乾淨，氣氛也很適合喝杯啤酒聊個盡興，湯頭醇厚甘甜，非常順口，還有淡淡的甘草香氣，喝上幾碗都不會膩口，青菜也很新鮮，推薦手工鴨肉丸，特殊製法，是別處吃不到的好味道！ 台北薑母鴨推薦：養生紅面薑母鴨 地址：台北市松山區健康路278號 薑母鴨＄300 編輯推薦：★★★★ 位於南京三民站附近，在冬季的下班時段總能看到許多上班族湧入，都是衝著這一鍋熱騰騰的薑母鴨而來，這家的價位不高，湯底走一個基礎路線，能嚐到薑本身的微辣，和些許甜味，鴨肉也很好入口，再加入各種鴨下水，經濟實惠又美味！ 台北薑母鴨推薦：阿蘭姊薑母鴨 地址：新北市新店區中正路414號 薑母鴨＄750 編輯推薦：★★★★★ 被譽為新店美食四大天王之首，喜歡重口味找刺激的薑母鴨，來這家準沒錯！將老薑、甘蔗和鴨肉烹煮快炒後，形成的特殊香味，熬煮鍋底，形成溫厚的辣味，暖身卻不嗆口，入口後又能喝到一絲甜味，回甘且上癮，推薦必點為鴨血糕，沒有腥味且十分Q彈，這家除了薑母鴨，也有許多薑母羊、燒酒雞等．．．在地鍋底可供選擇，火鍋粉走過路過別錯過！ 台北薑母鴨推薦：大頭鴨紅蟳薑母鴨 地址：台北市大同區承德路二段108號 紅蟳薑母鴨＄850 編輯推薦：★★★★ 也是一間一次就能嚐到雙重好料的美食店，同樣以炭火加熱增添風味，擁有飽滿蟹膏的紅蟳，和薑母鴨一同烹煮過後，減少了辣味增加了整體湯頭的層次，較為清爽沒負擔，老闆在挑螃蟹時也很用心，幾乎每一隻都有著滿滿蟹黃，讓你用小錢吃美味！ 台北薑母鴨推薦：薑母鴨帝王食補 地址：新北市永和區永貞路348號 燒酒薑母鴨＄350 編輯推薦：★★★★ 自1981年營業至今，擁有多家分店的老字號，採用店內獨家比例一斤的鴨肉四兩的薑烹煮，加上黑芝麻油拌炒，是最正統的老字號手法之一，湯頭酒味偏濃，麻油味明顯，入口後也能嚐到薑的辛辣，每種味道都能感受到店家使用真材實料燉煮，鴨肉的數量也頗多，肉質不柴很有嚼勁，推薦給喜歡古早味的饕客們！ 每家薑母鴨都各有特色，不變的是在讓客人在冬季變得暖和的口味，專屬於台灣的庶民美食，趁著冬天尚未結束，邀上朋友或家人，來杯啤酒開上一鍋薑母鴨，一同溫補顧身體！編輯提醒吃完薑母鴨後，若含有酒精，不可開車喔！ 撰稿編輯 ＃白函 延伸閱讀 👉台北東區火鍋推薦 👉全台最強麻辣鍋TOP5 👉酸菜白肉鍋推薦 #冬季美食 #台北 #台北美食 #台北薑母鴨推薦 #台北鍋物 #大頭鴨紅蟳薑母鴨 #帝王林家薑母鴨 #東湖嘉味薑母鴨 #老主顧炭燒紅蟳薑母鴨 #薑母鴨 #薑母鴨帝王食補 #阿和師薑母鴨 #阿蘭姊薑母鴨 #霸味薑母鴨 #養生美食 

2022台北三天兩夜行程&必去景點都安排好啦！從海景到夜景，充實的北台灣之旅這樣玩

台北三天兩夜行程景點該如何安排？你最喜歡台北的哪裡呢？其實台北跟大家想的很不一樣，景點相當多，各式各樣的秘境文化、各式各樣購物行程等你來體驗，更不用說住宿了！台北住宿選擇豐富，有各式各樣的主題旅宿，今天要帶大家來看看一些精選的台北行程、台北住宿推薦攻略！ 三天兩夜行程規劃 DAY1｜潮境公園—四四南村—象山夜景 台北三天兩夜行程推薦1：潮境公園 位於基隆八斗子，美麗的海岸景致，是近年熱門的觀光景點，許多別具特色的裝置藝術，特別是一大片的掃帚裝置藝術，拍起照來，彷彿置身於哈利波特的魔幻世界啊～～ Source: Wtor2805 台北三天兩夜行程推薦2：四四南村 原為眷村的四四南村經過整修後，被改建成為展演空間，也是台灣第一個眷村古蹟，進入四四南村，彷彿穿越時空似的，帶你回到 50 年代。 Source: Dottie 台北三天兩夜行程推薦3：象山 觀賞台北夜景的地點之一，爬一小段的路程，即可眺望台北地標101，沿途也有許多觀景平台，是台北熱門的觀賞夜景地點～～ Source: 旅人Traveler ▍台北落腳推薦 〔台北車站〕是台北非常方便的旅遊住宿地點，不論是到台北的哪裡，住在這裡都十分便利，生活機能相當不錯喔！！ 北門臥客青年旅舍 位於台北車站附近的青年旅舍，不只有提供單人背包客，還有雙人套房，價格便宜，單人房＄550，雙人房 $ 1200，是台北相當具有人氣的一間旅舍！ DAY２｜北投圖書館—地熱谷—北投市場—水月道場—淡水夜市—金色水岸公園 北投以溫泉聞名，現今更是熱門的觀光景點，除了溫泉之外，還有許多值得一去的美麗景點，而淡水的水岸公園，是台北觀賞夕陽的絕佳地點，北投、淡水同樣位於捷運紅線，是台北旅遊的好選擇。 ​ 台北三天兩夜行程推薦4：北投圖書館 台灣首座綠建築圖書館，內部採用木材設計，圖書館內可以聽見水流聲，甚至是鳥叫聲，四周圍繞著林木，到這裡不妨空下時間讀本書，放慢腳步，愜意地在大自然裡閱讀。 Source: kaurjmeb 台北三天兩夜行程推薦5：地熱谷 北投溫泉源頭之一，壯觀的硫磺煙霧景象，是北投有名的自然景觀。 Source: 陶 澤中 台北三天兩夜行程推薦6：水月道場 位於北投法鼓山農禪寺的水月道場，最大的特色在於景物倒影互相映襯，形成美麗的景色。 Source: Forgemind ArchiMedia 台北三天兩夜行程推薦7：北投市場小吃 北投市場隱藏著許多小吃美食，早上是傳統菜市場，晚上則變身為當地北投人的美食天地，不用到人擠人的夜市，就有吃不完的美食深藏在其中！ 【矮仔財魯肉飯】 【簡記排骨酥麵】 【漢奇肉羹】 【陳家挫冰】 台北三天兩夜行程推薦8：淡水金色水岸 來到了黃昏的行程，從北投站搭乘 15 分鐘的捷運即可抵達淡水站，這時餘暉灑向整片水岸公園，美麗的夕陽景致映入眼簾，好不浪漫啊～ Source: Pixabay 台北三天兩夜行程推薦9：淡水｜英專路夜市 看完日落，肚子肯定是餓了！淡水英專路上隱藏著許多美食小吃，我們趕快來一探究竟吧！ 【沙茶羊肉】 ​【沙拉船& 甜甜圈】 【阿伯仔臭豆腐】 ▍北投落腳推薦 〔北投〕溫泉旅宿眾多，也有不少日式泡湯，高價、中價、低價位皆有許多不同的選擇。 鳳凰閣溫泉旅店 日式風味的溫泉旅店，提供北投捷運站接駁車服務，環境靜謐，房間及湯池乾淨衛生，價格位於中價位，是北投優質的溫泉住宿。 DAY3｜淡水老街—小白宮—紅毛城、英國領事館—真理大學、牧事樓咖啡館—漁人碼頭］ 淡水最舒適的旅行方式就是步行了！淡水除了金色水岸公園之外，還有許多熱門的景點，特別是歷史的建築，DAY 3 讓我們一起在文化的薰陶下度過吧～ 台北三天兩夜行程推薦10：淡水老街 第一站淡水老街，出發前，一定要知道那些特色美食必吃，除了阿婆鐵蛋以外，還有許多美食小吃隱藏在淡水老街裡，趕快看下去吧！ 【緣味現烤古早味蛋糕】 【淡水老牌阿給】 ​【許義魚酥】 ​▍淡水｜古蹟、景點 接下來就是歷史古蹟的行程啦～不論是紅毛城、小白宮，還有許多景點都可以用一張門票通行，不同的建築特色帶給你不同的感覺，親自走走看看，才可以體會不同文化奇妙的地方喔！ 台北三天兩夜行程推薦11：小白宮（前清淡水關稅務司官邸） 建於 1862 年的西班牙風格殖民地式建築，有著維多利亞時代的紅磚鄉村風及印度熱帶建築的拱廊特色，一定要實際走訪一番，感受歷史遺跡的壯偉建築。 Source: lienyuan lee 台北三天兩夜行程推薦12：紅毛城、英國領事館 台灣現存最古老的古蹟之一，1628年由西班牙人所建。園區內有荷西時期、清治時期及日治時期的建物，主要參觀的建築有兩棟：紅毛城主樓同英國領事官邸。當時台灣人稱西班牙人為紅毛番，所以稱該地叫紅毛城。現時城內有九面旗，代表紅毛城一共經過9個國家統治，分別係西班牙、荷蘭、明鄭、清朝、英國、日本、澳大利亞、美國、中華民國，相當有歷史性，絕對值得一遊！ Source: Wikia1974 台北三天兩夜行程推薦13：真理大學、牧師樓古蹟庭園咖啡 傳教士馬偕博士創立的真理大學是非常著名的觀光景點，尤其是大禮堂與牛津學堂，大禮堂是仿歌德西班牙風紅磚教堂，牛津學堂則是結合台灣傳統建築及基督教教義風格的四合院。 真理大學內亦有一個私房景點，是一棟美麗的紅磚拱形迴廊建築，現為庭園咖啡，環境優美！ 【真理大學】 【牧師樓古蹟庭園咖啡】 Source: Venation 台北三天兩夜行程推薦14：漁人碼頭 漁人碼頭的日落相當出名，站在情人橋上面觀賞日落也是一件非常浪漫的事情，附近也有許多海鮮餐廳，也可以一邊吃晚餐一邊看夕陽，好好享受在台北最後的美好時光！ Source: 홍이랑 나롱이랑 ​ Tips 台北住宿小攻略 超高CP值👉【台北住宿】TOP20 超人氣台北飯店&台北民宿推薦 交通超方便 !👉台北民宿便宜推薦！TOP 5 超值台北住宿，近西門、台北車站！ 網友超推👉 【台北車站住宿推薦】TOP 10 平價台北車站民宿、西門住宿、台北車站住宿！ #三天兩夜 #北台灣 #北台灣三天兩夜懶人包 #北投圖書館 #北投市場 #台北 #四四南村 #地熱谷 #打卡北部 #水月道場 #波波打卡 #淡水 #淡水夜市 #潮境公園 #象山 #金色水岸公園 

【高雄】一日遊必踩熱門地標！10大自然景點、網美系打卡點，殺光你記憶體

高雄作為全台最大的直轄市，能旅遊好去處自然也不在話下，來高雄你會想去哪些地方玩呢？愛河、六合夜市，還是旗津港勒～今天這些都不是我們要介紹的重點，這次特地揀選了綜合自然風情＆現下大家出遊最在乎的IG打卡景點，有近幾年才新開幕的景點，還有整間以石頭雕砌的老廟，真的是超酷的！ 多納吊橋 一座淨白色大橋，遠處就可看見一隻巨型老鷹守護著在此，這裡是多納吊橋，曾經歷過八八風災肆虐的道路激橋樑，如今已成為不少攝影師拍攝夜景的私房景點，順道再去號稱東南亞最高以及曾經是全台最長的多納高吊橋看看。多納高吊橋日治時期為多納族人必經的路徑，不只是多那人起步發展很重要的橋樑，也是族人與親人、情人、朋友道別的情之橋。站在橋上濁口溪谷的秀麗景緻讓人難以忘懷，可體驗居高臨下之感，如此美景更榮獲米其林指南中，2星級的推薦景點。 圖/IG@hsiang_0201 景點地址：高雄市茂林區多納橋 大東濕地公園 占地9.33公頃的大東濕地公園擁有「城市版忘憂森林」之稱，10多顆的巨樹佇立池中，獨特的鏡面倒影、清幽景色、靜謐氛圍讓人以為踏入寧靜的森林裡，瞬間愛上。 圖/IG@alice3332000 圖/IG@ye__1029 景點地址：高雄市鳳山區博愛路539巷41-1號 美濃湖 作為高雄第二大人工湖，美濃湖面積約21公頃。如果沒看過山水墨畫，來美濃湖你就能親身感受到何謂畫作！層層山巒與湖水相互輝映，宛若山水潑墨畫，其中中式風格涼亭「中正亭」更是完美的點綴，典雅清幽，迷人的風景讓人放鬆~ 圖/IG@wangjenching 景點地址：高雄市美濃區 民權路旁 柴山秘境 柴山秘境海灘是一處峭壁，站在峭壁上可以一覽180度的海景，整個海平面瞬間盡收眼底，相當漂亮！在峭壁左側則有一條小路可以攀繩往下降到沙灘上，兩旁都是礫石，因此十分需要注意安全，不建議帶年紀太小的小朋友到此遊玩，免得受傷。此外，還要注意這邊是獼猴的大地盤，到這邊遊玩的旅客不建議手上拿著食物唷！遇到獼猴的時候也千萬不可以餵食，和他們保持基本距離就可以囉，他們不會主動攻擊人類的！ 景點地址：高雄市鼓山區柴山大路41之2號 鳳山基督長老教會 五層樓高的教堂矗立在高雄鳳山的巷弄裡，高聳的尖塔、尖形的拱門與大窗戶都是典型的哥德式建築風格，由上往下外的階梯造型神聖不失莊嚴，大氣而有海納百川之感。教堂下方與華麗的教堂相比之下顯得較為簡單的西式洋房是工作人員的辦公室，走在其中猶如置身歐洲小巷，有著濃厚的異國風情。 圖/IG@linedwige 景點地址：高雄市鳳山區中正路172號 連絡電話：07 746 2676 夏比花園 歐式風格的夏比花園位於高雄的大樹區，園內豐富的植栽營造出祕密花園的氛圍，很適合與三五好友或家庭來聚會，戶外草地區和溫室都讓人感覺十分愜意，園內也有販售乾燥花和自種蔬菜，喜歡園藝與植栽的朋友絕對要來尋寶！ 圖/IG@chianing1989 圖/IG@sharnonthewitch 地址｜高雄市大樹區興田路33號-5號 營業時間｜10:00-18:00 (每個週末六、日開放) 旗津貝殼博物館 位於旗津貝殼博物館旁的彩虹教堂，是高雄婚紗公司聯手打造的新亮點『彩虹教堂』。佇立在水池上的五色ㄇ字型柱子，從不同角度加上天空與水面的襯托來作構圖，吸引許多人來拍照朝聖。 圖/IG@elena_0921 景點地址：高雄市旗津區旗津三路887號 營業時間：9：00–17：00（週一休館） 連絡電話： 07 571 8920 衛武營國家藝術文化中心 衛武營國家藝術中心榮登Time列出的2019全球百大景點，以衛武營都會公園內的榕樹群為靈感，將枝椏糾結、根鬚盤錯的老榕樹群印象，轉化為流線型的外觀和流暢的弧度，8000多片不規則金屬鋼板交織形成從日治時代的軍事基地，蛻變為世界最大單一屋頂建築，充滿了前衛、現代感，猶如一個巨型藝術品。 圖/IG@matsuo520 景點地址：高雄市鳳山區三多一路1號 營業時間：11：00–21：00 連絡電話：07 262 6666 小天地 SKYLAND 夢幻球池、無敵海景，結合了兒童和少女們最愛的兩大元素，小天地skyland就位在鼓山輪渡站旁，是一個由漁會的老房子改建而成的藝文空間。2019下半年才全新開幕可以舒適的在這裡欣賞海景、閱讀書籍，也很適合家長來這裡蹓小孩，一邊玩耍，一邊沉浸在藝文氣息裡，享受一個優閒的午後。 圖/IG@_jj908 圖/IG@yiiiiiii_hui 景點地址：高雄市鼓山區濱海一路111號 營業時間：14：00–21：00 田寮石頭廟 這座石頭廟大概是我看過最特殊的廟宇了，整座廟宇以一顆顆石頭黏製而成，從1994年至今，由一座小廟漸漸擴增成現在大家看到的石頭廟，而田寮石頭廟的由來還藏著一段感人的故事，點擊下面的影片有詳細的石頭廟解說唷！廟裡的假山、柳樹、石橋、小池塘、石頭裝飾和最高處的是觀音佛像都是遊客們來到這裡必朝聖的場景，一定要好好的拍照留念一番啊～ 圖/IG@a_j.couple 景點地址：高雄市田寮區七星路 連絡電話：07 636 1154 看更多>>【最新高雄人氣夜景TOP16】夜貓子口袋名單報你知，越夜越有情調！ 看更多>>【高雄懶人包】高雄還能去哪玩？最新熱門打卡景點大放送啦~ 看更多>>高雄最近哪裡好玩？最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ #IG打卡景點 #夏比花園 #多納吊橋 #大東濕地公園 #小天地 SKYLAND #打卡新地標 #旗津貝殼博物館 #柴山秘境 #田寮石頭廟 #網美打卡點 #美濃湖 #衛武營國家藝術文化中心 #高雄一日遊 #高雄網美景點 #高雄自然景點 #鳳山基督長老教會 

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【在家運動】練翹臀和下半身🍑微進階篇

在家運動也能有進階篇！雪莉每次練完 glutes day都會拿著小鏡子背對全身鏡仔細研究有沒有改變、有沒有進步，想要趕快看到成效。上禮拜在 Instagram 開投票發現有67%的人都跟我一樣😂誰說在家運動一定要慢慢等成果？成果需要時間，但我們看的不是結果，是進步。既然期望快點看見改變，在家運動也要加強運動的強度。 今天就來看看在家運動練翹臀加強版，為什麼說微進階呢？因為真的不是很困難的動作，絕對是一般人可以完成的，但是練起來更有效。 來作工囉！注意事項在影片下方 在家運動—翹臀篇 jump squats 影片裡我還外加了阻力帶增加這個動作的強度，不過其實沒有阻力帶的情況下這個動作其實就已經算是蠻高強度的在家運動動坐了。這個動作的做法很簡單，就想像成開合跳和深蹲的結合。先深蹲，站起的時候用跳的，雙腿、雙臂打直。這個動作除了訓練臀、腿外也是超棒的燃指動作！ ⚠️ 特別注意向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。 延伸閱讀：在家練翹臀前一話 在家運動—翹臀篇 lateral hamstring curl 這個動作是單腳左右滑動橋式，跟之前的單腳提腿滑動橋式很像，只是不是前後滑動，改成左右滑動。 先是雙腿屈膝撐起成橋式，SlideFit 置於一隻腳下，腿向外將 SlideFit 推出，讓阻力在往外推的過程，助力在向回拉的時候。這樣還可以訓練到容易鬆垮的大腿內側。 如果使用一般滑板則起始點不拘，但是沒有阻力強度會比較弱，建議做雙倍(一邊至少40下)或是增加滑板重量。 ⚠️ 特別注意橋不要塌，屁股要認真的向上頂，維持一條斜線。 延伸閱讀：在家運動就能跟著健身教練一起不增量塑形，練出翹臀 在家運動—翹臀篇 swivel raise 有些東西是天生無法改變的，例如肌肉起使和結束的位置。亞洲女身的身形通常比較難練出蜜桃臀就是因為我們有長(ㄔㄤˊ)屁屁。也就是我們臀部的肌肉到更接近大腿的地方才結束，很像屁股下垂。所以如果要練出蜜桃臀就要讓臀部上側更長肉，臀部下側更緊實。但屁股蛋下面這塊小月亮如贅肉般的存在真得很難練到！這個動作就是專攻這討厭的臀底月亮臀，讓它變得緊實看不見。 四腳著地，把腿向後身直向上抬到最高，放下時先不回歸原位，把腿向外旋轉，上半身不動，膝蓋盡量指向外側，再次抬起抬到最高，放下歸回原位然後再重複動做。 ⚠️特別注意這個動作跟上次介紹的donkey-kicks 一樣，背要打直。腰和背只做平衡，切忌用力，不可以下坳、塌陷。如果做完會腰痠背痛代表姿勢有誤，健一在鏡子前面執行並且減慢速度。不用急著做得快，有到位最重要不然做白功。 在家運動—翹臀篇 single leg weighted squats 上次介紹了大家綁阻力帶做負重深蹲，這次換成單腳負重深蹲，讓你強度直接乘以二。如果不靠牆的話是沒有辦法做到單腳的，所以雪莉靠 SlideFit 輔助。從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。 在家運動—翹臀篇 outward pointing weighted squats 跟上次介紹的負重深蹲非常像，但這次要確保稍微外八，這樣會更加著重於臀部外側的肌肉，運動的時候其實只要動作越針對特定區塊，就會越有效。雪莉依然用SlideFit調整姿勢，而且外八深蹲沒有輔助時在容易重心不穩。一樣從蹲姿開始，讓SlideFit在向上推得時後產生阻力，與地心引力加成。如果使用一般滑板則起始點不拘。如果覺得強度不足可以增加啞鈴重量、阻力帶、SlideFit 輪子的阻力強度。 ⚠️ 特別注意膝蓋不要向內變X型腿。向下蹲的時候，雙腿和臀部用力撐開阻力帶，保持膝蓋指向腳指指尖。向上推站起的時候膝蓋還是要保持向外，腿要到完全打直。 這些動作不使用器材或是用一般滑板都可以做的。如果有興趣跟雪莉一樣用SlideFit輔助的話這邊也提供連結給大家 另外雪莉在Instagram上有跟廠商爭取到 SlideFit 限時的9折折扣碼也提供給大家喔！11.05.23–11.30.23 結帳輸入 「cherie100」折100元；11/5-11/19有雙11特惠價，並加贈$100購物金 (購物金限下次消費使用，需為官方網站之會員，訂單完成後，自動歸戶至會員帳號內) 大家一起快速練出圓屁屁、美美的翹臀吧！ 延伸閱讀：冬天也要馬甲線！一個禮拜在家練出令人稱羨的腹肌 喜歡記得在 Instagram 追蹤我： Cherie Aria🧜🏻‍♀️ 艾雪莉 https://www.instagram.com/cheriearia/ #翹臀 #居家健身 #減肥 #減脂 #體態 #塑形 #在家運動 #athomeworkout #fitness

三重台北橋 l 美甲💅🏼

哈娜經典名言：「會做和做的好，是兩回事！」 營業時間:AM11:00-PM21:30 週一至週日，皆可預約 地址：新北市三重區中央北路89巷4號 （捷運台北橋站走路6分鐘）

探索大溪老街之美及當個不塑之客～

走～跟著我一起去探索大溪老街之美景及美食吧❣️ 最愛從大溪橋跟佑佑先生手牽手漫步走過這美麗又壯觀的巴洛克式吊橋，覺得格外浪漫🥰～而來過大溪老街不下數十次，真的很喜歡這個大溪老城區的傳統文化、巴洛克建築、老字號的豆干、豆花等美食～ 慢慢發現大溪老街逐漸進步了，整個環境乾淨整潔許多，且隨著♻️環保意識抬頭，部分商家店內也都減少使用一次性的容器及餐具，發現平常愛吃的百年油飯，店家還與政府推出「好桃器、減廢趣」活動，更推暢自備環保容器/共享餐具享集點活動，為了愛護自己生長的家園，大家也都很努力開始減塑活動～ 自己本身也會隨身攜帶♻️環保的餐具、吸管，還有環保購物袋，避免過度使用免洗筷子、湯匙、塑膠袋，因為日積月累真的會製造了好多垃圾甚至污染環境，所以大家趕快捨棄一次性餐具，一起環保愛地球🌍，也為了自己的健康，一起當個「不塑之客」吧❣️ 現在行政院環保署@epa.tw也有推出了抽獎活動，即日起至11/1 要送出 20 個⁣⁣⁣「高質感附吸管大容量環保杯」⁣⁣⁣ 👇👇👇 🔗https://backme.tw/ref/DzQ2m/ —————————————— 📍大溪老街 🏠 桃園市大溪區和平路 —————————————— #行政院環保署 #綠色旅遊 #EPA #全民綠生活 #大溪老街 #大溪橋 #ig打卡熱點 #打卡景點 #大溪 #大溪景點 #桃園 #桃園景點 #taoyuan #珊珊玩桃園 #mook_travel_plus #travelyam #eztravel #taiwan #travel #instagood #photography #bpintaiwan #iseetaiwan #instameettaiwan #bravotaiwan #amazingtaiwan #viewtaiwan #discover_Taiwan #taiwan_dream #taoyuanlotus

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