超狂網友分享「台幣18000元 玩遍首爾＋釜山」韓國自由行，小資行程大揭密！

天氣回暖，進入春夏季節，也是韓國旅遊的旺季，一般觀光客最常造訪的城市是首爾和釜山，在網路上也可以找到很多行程的安排和遊記，不過今天泡菜編想要分享一個可以只用「台幣18000元 玩遍首爾＋釜山」的超小資自由行程，可以給各位想用少少的錢，就有豐富旅行的回憶。 Popdaily app網友曾分享過這篇→「釜山+首爾雙城實玩7天7夜只花18000！省錢祕技分享」 這裏就把行程拉出來整理給各位，說不定可以給你們一些靈感呦！ 延伸閱讀：【韓國機票】怎麼買最便宜？小資族自由行機票特價時間、航線，搶票攻略手把手教學！ Day1 1.松島汗蒸幕 台灣-釜山的航班大多是紅眼班機，半夜出發、早上到達，無論是在首爾還是釜山，若搭乘紅眼班機，可以先選擇到汗蒸幕休息，再開始一天的行程呦！ 2.午餐-南浦洞豬肉湯飯+逛街 南浦洞是類似首爾明洞的地方，可以逛街之外，也有很多平民美食可以吃。泡菜編推薦各位去吃「密陽豬肉湯飯」！吃完就可以在南浦洞大逛特逛囉～ 3.晚餐-廣安里烤肉＋廣安大橋夜景&散步 廣安里可以乘坐地鐵2號線搭到「廣安站」下車，往海水浴場的方向，沿路會有很多烤肉店，吃完，就可以徒步到廣安大橋看夜景。 Day2 1.太宗台/太宗台炒碼麵 釜山是靠海的城市，周邊也有很多自然地形，像是這個太宗台就很推薦大家去，從南浦站的6號出口的「影島大橋站」搭乘公車8、30、88都能到達。太宗台還有一樣必吃美食「炒碼麵 & 炸醬麵」，就在公車站下車那條街上，一定要去吃！ 2.海雲台沙雕季 每年的五月六月會有沙雕季（有點像福隆），往海雲台海水浴場的路上，沿路街邊也有很多居酒屋、烤肉店，另外還有小型的夜市可以吃到新鮮的海鮮料理呦！ 3.The Bay 101夜景 此生一定要看過的夜景，超有名的「水中倒影夜景照」就是在這裡拍！ Day3 1.搭KTX→首爾 因為要去首爾，所以要到釜山站去乘坐KTX，這邊建議大家有這個跳城需求的人，可以先買「KR PASS」，用優惠的票價買到票。像這位網友是買下午的票去首爾，早上的時間就可以在南浦洞吃個午餐和咖啡廳踩點。 2.晚餐-弘大烤腸教授 弘大這間烤腸教授在烤腸界算滿有名的，各位可以去嚐鮮看看！吃飽飯就在弘大逛街也很讚，不太累的話，也可以去幾家夜店或hunting bar，體驗弘大夜生活。 Day4 1.南怡島一日遊 第一次去首爾的同學，可以把南怡島這個地點排在一天你覺得你會很有精神＋很漂亮XD的日子。南怡島位於春川，可以搭乘地鐵前往，到南怡島渡口可以先吃辣炒雞排，接著搭乘渡船到南怡島玩。 2.回首爾到漢江叫外送炸雞 一定要體驗看看韓式外送炸雞的樂趣和美味～ Day5 1.租韓服逛景福宮 可以體驗韓國特別的歷史文化，也很適合跟朋友家人在景福宮拍照，是去韓國旅遊一定要體驗的行程。 2.仁寺洞＋三清洞 就在景福宮附近，可以把安國、景福宮站周圍景點排一天的行程，仁寺洞有很多傳統韓定食可以吃吃看，三清洞則是有很多特色韓屋咖啡廳呢！ 3.晚餐新沙洞＋逛街 覺得逛街逛不夠的人，很建議可以去新沙洞林蔭大道，那是韓國非常熱鬧的逛街聖地。喔對！還可以去踩點這間充滿帥哥歐巴的咖啡廳！ 會爆！南韓新沙洞「超帥打工生」駐店，連喝個咖啡也小鹿亂竄的心臟蹦蹦跳>///< Day6 1.廣藏市場 想吃道地的韓式料理，就絕對不能錯過傳統市場阿啾媽的手藝，廣藏市場在東大門站，許多店家攤販都會說中文，所以不用擔心溝通不良喔！ 2.惠化站-石頭大叔 惠化站也是一個很適合去度過悠閒午后地方，這位網友踩點的這間石頭大叔，是有名的美食店家，特別推薦起司Pizza。 3.大學路咖啡廳踩點＋駱山公園 大學路是很多韓國年輕人會去看舞台劇的地方，也有很多咖啡廳可以去，下午可到梨花壁畫村拍照散步，晚上則是在駱山公園看夜景。 Day7→搭乘KTX返回釜山 1.西面吃午餐 西面站是釜山另一個鬧區，有豬肉湯飯一條街，推薦松亭三代豬肉湯飯，他們家的血腸口感很特別，豬肉份量也給很多呢！ 2.甘川洞文化村 釜山必去的景點，整個甘川洞文化村占地廣，在這裡沿途拍照，也能夠待上半天，深入巷弄最能感受到韓國的文化和釜山民情。 -晚班飛機回台灣- 以上就是這位網友提供的行程，如果想看他前期機票住宿等怎麼省錢，各種小撇步，可以點上方那篇貼文的連結呦！或是可以私訊泡菜編的ig小盒子，身為專業（？）窮遊韓國的我，可以為各位提供一些小資女孩的省錢秘訣～ 🙋🏻‍♀️更多最新韓國資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號：「popkimchi_mag」 #便宜機票 #小資旅遊 #旅遊行程推薦 #泡菜旅遊 #釜山 #釜山旅遊 #韓國 #韓國旅行 #韓國旅遊 #韓國旅遊行程 #韓國旅遊行程推薦 #韓國自由行 #首爾 #首爾旅遊 #首爾自由行 

中壢必吃在地美食｜15間在地人都激推店家！從早餐到甜點一次吃好吃滿

假日想遠離台北，來個異地一日遊，中壢絕對是你的不二首選，別以為這裡只有中原、中壢夜市！編輯早就在出發前大挖在地人的美食清單，現在就來瞧瞧有哪幾間隱藏版美食，讓你一天下來玩遍各處，還吃飽喝足呢！ 中壢必吃美食：早餐 六一一豆漿店 地址：桃園市中壢區民權路119-1號 營業時間：05:30-10:30 蛋餅加油條 $40 / 小籠湯包一籠 $60 / 鹹豆漿加蛋 $25 位於萬利市場內的老字號早餐店，招牌的小籠湯包可是老闆每日現做現蒸，配上薑絲、醬油下口，更清爽提味！還有人氣商品蛋餅加油條，使用的是蔥蛋，以及熱騰騰的酥脆油條，不僅沒有油耗味，外軟內脆的組合，再來上一碗鹹豆漿，真的是太滿足啦！ 緣生緣新疆蛋餅 地址：桃園市中壢區華勛街161號 營業時間：05:00 – 12:00 原味蛋餅 $25 / 蘿蔔糕炒蛋 $40 / 培根蛋餅 $40 喜歡重口味的話，千萬不能錯過這一間！才開店沒多久就已滿席，所以等了一會兒才入座。它的蛋餅外皮屬於酥脆扎實型，灑上新疆孜然粉及醬油膏調味，口感很有嚼勁，如果愛吃辣可以自行到櫃台拿辣椒醬，裡頭還有小魚乾。店內會有些許油煙味，介意的朋友可能要考慮一下。 蒸品湯包 地址：桃園市中壢區龍東路210號 營業時間：05:00-13:00 鮮肉湯包八顆 $60 / 鮮蝦湯包六顆 $80 湯包好吃的關鍵絕對就是皮薄多汁，這間IG人氣小吃，不只外皮薄得可看見內餡，裡頭的用料也是給得誠意十足！當天點了份鮮蝦湯包，第一顆入口就完全深得編心，鮮甜的湯汁流出，裹著一隻肥美的鮮蝦、絞肉與蔥花，清甜爽口，直接收進愛店名單。 中壢必吃美食：甜點 懶懶日咖啡 地址：桃園市中壢區慈惠一街126號 懶懶日咖啡聖誕草莓饗宴午茶套餐 $830 (限量販售，採預訂制) 草莓怪先生千層、草莓怪先生溫蛋糕、招牌蜜香瑪德蓮 (2顆)、兩杯飲品*4擇2 冬天最不能錯過的當然就是各種有草莓的甜點啦～懶懶日咖啡也不外乎在冬季推出了一個幸福指數爆表的草莓午茶套組來滿足草莓控們！三款甜點加上兩杯飲品的組合可以說是cp值超高，千層加上兩顆眼睛更加靈動逗趣。推薦必吃的就是他們家招牌溫蛋糕，口感濕潤搭配滑順不膩口的的奶油超加分！ https://www.instagram.com/p/C1MS8GdPd2P/ 傅伯伯脆皮地瓜酥 地址：桃園市中壢區元化路二段8號 營業時間：11:00-20:00 芋頭、地瓜餅兩塊 $50 / 芋頭爆將起司兩顆 $50 飯後想來點輕量甜點，就選這一間吧！雖是油炸的甜品，卻意外的不會油膩，也沒有油耗味。有別於外面的芋頭酥，裡面包入各式餡料，但是黑芝麻、豆沙口味有點偏甜，芋頭、地瓜本體口感都非常細緻綿密，愛吃芋頭、地瓜的人應該可以來上好幾個。 不一樣三明治 營養三明治 $30 / 甜甜圈 $11 地址：桃園市中壢區新明路89號 營業時間：12:30-16:30 這間有個性的小攤車一天只賣四小時，晚來還可能吃不到！剛起鍋的營養三明治，能看見金黃色的酥脆外皮，口味有甜、鹹兩種可選擇，個人覺得裡頭的配料很特別，鹹的有加入鹹菜、蘿蔔絲，而甜的部分有小黃瓜片、美乃滋和滷蛋，清爽的黃瓜剛好抵銷了甜膩感，大中午來一份比較沒有罪惡感。 答嘴鼓傳統甜品小舖 地址：桃園市中壢區民權路42號 營業時間：10:00-22:00 牛汶水 $30 / 客家擂茶 $35 / 米萁目冰 $35 坐落於新明市場後，才剛踏入店內就感受到滿滿的客家古早味。必點的牛汶水，源自古時客家人耕耘歇息時的小點，口感比麻糬還Q彈，淋上微辣的黑糖薑汁，再灑上黑芝麻與碎花生，可說是味覺的一大享受啊！ 張豐盛商行 地址：桃園市中壢區中正路349號 營業時間：09:00-21:00 花生+芝麻冰淇淋 $70 / 芝麻咖啡聖代 $80 / 椒麻花生 $80 中壢著名的花生之家—張富盛商行，舉凡各式花生醬、花生糖等商品，店內皆有販售，當伴手禮送人也很適合。近年還引進新興的霜淇淋機器，以霜淇淋為基底，任選兩樣配料，有花生粉、米香、亞痲籽仁等，層層堆疊上去的香甜濃郁滋味，吃過的都說讚！ 陸媽媽菜包 地址：桃園市中壢區長春路56號 營業時間：06:00-17:00 這個可愛到犯規了啦！傳統的紅龜粿、草仔粿，卻有著超吸睛的卡通造型，老闆娘每天限量製作，要買的就要趁早，圖案有無臉男、小小兵等，咬了口龍貓肥嘟嘟的肚囊，馬上滿出來的超值餡料，再給它加上十分。 益新冰菓室 地址：桃園市中壢區和平街15號 營業時間：09:00-22:00 超級芒果爽 $80 / 三色冰 $50 / 綠豆沙牛奶加珍珠 $50 炙熱的高溫，不來碗冰怎麼行！簡單幾張桌椅，減去華麗的裝潢，一目了然的菜單，這是老牌益新冰菓室。招牌的三色冰為紅豆、綠豆、芋頭組合，口味規矩不會太甜，如果想外帶可以考慮點杯當季的芒果爽。 https://www.instagram.com/p/BkcXbqCBY-R/ https://www.instagram.com/p/BlFZI-sFuF5/ 頑餅 地址：桃園市中壢區實踐路66號 營業時間：16:00-22:00 起司鹹酥雞 $40 / 燻雞 $30 / 芋頭 $20 號稱中原夜市人氣NO.1的爆醬車輪餅，剛開店就看到滿滿的排隊人潮~來這當然要點一份邪惡雙組合—起司鹹酥雞，裡頭約2-3塊無骨雞，搭配牽絲的鹹起司，完全合不起來！但個人覺得整個吃下來有點微乾，價格上也稍微偏貴。 中壢必吃美食：晚餐 簡師傅麻辣臭豆腐 地址：桃園市中壢區新明路101號 營業時間：17:30-00:30 麻辣臭豆腐 $70 / 麻辣湯 $60 說到中壢麻辣臭豆腐，大概十個人就有七個會說「簡師傅」，想必它的人氣可是不容小覷。店員端上桌就能看見整塊飽滿的臭豆腐，辣度偏麻共分為六級，可依個人喜好選擇，豆腐的部分滷得非常入味，咬下口湯汁還會從空隙中流出，就算汗流浹背也一樣吃得超過癮啦！ 如果最近有打算到中壢走跳，這篇絕對要先預習一遍！從早餐、甜點，到伴手禮、晚餐，讓你一路吃到撐肚，再心滿意足的回家，許多店家都是人氣名店，避免撲空可以先以電話詢問唷！更多好吃、好買的中壢美食，也歡迎留言推薦給編輯。 PopYummy／撰文報導 #不一樣三明治 #中壢美食 #京佬杯老蛋餅 #傅伯伯脆皮地瓜酥 #傳統美食 #六一一豆漿店 #在地小吃 #張豐盛商行 #泰式煎餅ROTI #無名烏龍麵 #發胖北部 #益新冰菓室 #答嘴鼓傳統甜品小舖 #簡師傅麻辣臭豆腐 #緣生緣新疆蛋餅 #蒸品湯包 #銅板美食 #陸媽媽菜包 #隱藏版美食 #頑餅 

韓國生活｜原來在韓國是這樣!? 7個台灣人剛到韓國生活時最難適應的事

안녕하세요~安妞😉 耍廢女孩身為在韓國的留學生，這次想分享我剛到韓國生活時最難適應的7件事情。 . 以前來韓國的時候都是來旅行，所以對韓國的印象一直都是停留在：好吃😋好買🛍好好玩😍（然後每次都會逛到鐵腿😂） 實際來韓國長期居住後又多些不一樣的體悟，跟旅遊相比下來還是有些差異...... 究竟剛來韓國長居時，最不能適應的有哪幾件事呢👀❓ 讓我們一起看下去吧👇👇 這點應該很多來韓國旅遊的朋友都有體驗過：爬坡爬坡爬爬爬👣 除了大家熟悉的地鐵站很多都沒有手扶梯，只有一堆長長的樓梯外，在學校或是在韓國路上都很常在爬坡👣 媽～～～我是來韓國健身的嗎💦 每次語學堂老師問：平常都做什麼運動보통 무슨 운동을 해요？ 我的回答都是：登山등산！！！(然後獲得同學們的認同＋老師的爆笑😂） 來韓國生活一段時間後，現在看到一堆長長的樓梯＆高陡的斜坡不會再恐懼，還讓我獲得壯碩的小腿肌（？） 好啦～好處是這段時間在韓國吃吃喝喝都沒有變胖，運動量十分滿分的十分🤗💯 台灣的手搖店遍佈，想喝隨時都可以買來喝，種類很多而且價格也算親民⭕或是進超商買飲料也能選擇障礙不知道要買哪個～ 但是韓國的超商跟台灣超商不一樣，除了咖啡、牛奶、一般果汁、汽水、酒類外，瓶裝茶的選擇也超少（都是走健康取向的17茶、男茶等等）更別說手搖飲料了😥😥😥 雖然近幾年越來越多台灣手搖飲料進軍韓國，但那個價格實在是很難想喝就買來喝啊😓 舉幾個例子： 👉韓國珍煮丹：黑糖珍珠鮮奶흑당 버블 밀크-4800₩ 換算成台幣大約一杯是NT$130 👉韓國貢茶：珍珠奶茶블랙밀크티 + 펄-5800₩(大杯） 換算成台幣大約一杯是NT$155 而且茶香沒有、珍珠也沒有很Ｑ啊😭 這個價錢真的很難像在台灣時一樣常常喝 因此在韓國通常都是有1+1優惠時才會揪朋友一起去買，或是一個月只喝1~2杯，所以也意外的成功戒掉了手搖飲料😂（莫非這也是我都沒有變胖的其中一個原因🤔） （⚠️這邊要特別澄清一下，本來台灣跟韓國的物價&薪資所得就不一樣無法直接相比；這邊指的是我是以一個學生（未打工賺錢）的身分來韓國生活的台灣人，剛來到韓國時不習慣的地方，單純只是跟台灣相比不一樣而不習慣的地方喔！） 來韓國生活後，除了想念台灣的超商＆手搖飲料，再來就是熱熱的綠色蔬菜們了！！！！ 以前來韓國旅遊吃飯時，因為旅遊只有短短的幾天，每天吃炸雞、豬腳、鍋物、拌飯...等又鹹又辣的都覺得好享受😍 長時間居住在韓國後，會發現能吃到“熱的”蔬菜的機會很少。 韓國的蔬菜類通常都是：醃製.涼拌的小菜居多，或是沙拉及吃烤肉豬腳時會吃的生菜.... 大家可以參考圖左，吃一餐豬腳看似有很多蔬菜小菜，但其實都是生的跟涼拌的～～長期吃下來真的會很想念台灣的炒青菜跟燙青菜😔 所以在韓國想吃大量蔬菜的話，就會去火鍋店（圖右） 因為韓國火鍋店通常都是自助式可以一直夾菜夾肉，這個時候就要把蔬菜夾❗好❗夾❗滿❗ （題外話：韓國火鍋店的肉都是冷凍肉居多，台灣火鍋店大勝💯） 大家應該都知道韓國文化中很有名的회식，就是所謂的下班後要跟老闆主管同事吃吃喝喝的公司聚餐，但他們不像台灣吃完晚餐就解散，通常還會有下一攤…也就是韓國所稱的1차.2차.3차..... 除了公司聚餐外，跟韓國朋友聚餐時也是這樣子😅 通常＊第一攤是先吃主食，第二攤會去吃甜點（喝咖啡或是吃冰），第三攤會來個份量較小的輕食（例如炒年糕、魚板或是多人一起吃炸雞）又或者去練歌房노래방唱歌🎙🎶 韓國朋友說：通常第一攤是「必參加」，在換攤的空擋就會有一些人離開，到後面幾攤人數就會越來越少😂而且幾乎是每一攤都離不開酒（就連吃火鍋都要點個啤酒ㅋㅋ） 我個人覺得在飲食上韓國人普遍都算很懂得享受 常常想吃什麼就點什麼，不會先仔細評估思考點了這麼多到底吃不吃得完？ 當然的，吃不完的話就拍拍屁股離去～覺得不需要為了不浪費吃到很撐 也因為韓國不像台灣一樣有打包文化，所以每次跟韓國朋友一起去餐廳用餐又吃不完的時候就會覺得好浪費🤧（想打包又不好意思打包的me👉👈） 韓國人一年四季都喝冰開水！！！！ 而且就算是冬天氣溫零下的時候，雪冰跟冰淇淋店還是人潮滿滿！！！路上也可以常看到正在吃冰棒的人 記得剛到韓國生活時的第一個冬天，帶著台灣的怕冷身體（？）還不適應韓國冬天的低溫天氣❄ 有次在3~4°C的夜晚，跟韓國朋友去吃晚餐的時候沿路邊走邊發抖😂 到達餐廳後，果不其然的店家送上的是一整壺冰開水（裡面還有冰塊❄❄❄） 我看了僵在那，對著正在倒水的朋友說：我不用，謝謝🙃 朋友看了我說：很冷吼？是不是覺得韓國人都是瘋子冬天還喝冰水？要幫你跟老闆要一些溫開水嗎？ 我尷尬的微笑：好，謝謝😅 結果韓國朋友向老闆開口後，老闆還來用眼神確認一下：恩，這個是外國人，需要溫開水的外國人ㅋㅋㅋㅋ . 還有一次也是很冷的夜晚，我的手都凍僵還流鼻涕，吃完晚餐韓國朋友要去第二攤2차吃雪冰🍨，我當下也是一個問號？？？ 到了冰店發現超多人的😮要找座位還要花時間找的那種！！！ 後來忍不住問了韓國朋友：為什麼冬天冰店還是那麼多人? 韓國朋友回答：我也不知道，應該是以冷治冷吧？就跟夏天韓國人也愛吃人蔘雞以熱治熱一樣😅🔥 我第一次看到韓國路上堆積成山的垃圾真的很驚訝+衝擊😲 怎麼可以把垃圾那麼髒亂的堆在路上呢？？？？ *以前對韓國人會隨地吐痰這件事也感到很震驚（而且是不分男女老少🤣） 韓國的垃圾不像台灣一樣要追垃圾車，通常都是丟在路上或街角等晚上垃圾車來收，所以常常會看到垃圾山〰〰〰 而且覺得韓國垃圾車清潔隊員很辛苦😫都是晚上到凌晨的時間在收垃圾 以前剛好住在收垃圾區的小巷旁，導致半夜一兩點的時候都會被垃圾車收垃圾的聲音打擾到😓 （小知識💡韓國的垃圾也需要買地區的專用垃圾袋，另外也跟台灣一樣是要做垃圾分類唷！） 以上是剛到韓國生活時比較不適應的幾個地方 雖然久而久之也入境隨俗（？）覺得習慣也很習以為常了😄 希望大家喜歡這次的分享，也歡迎留言一起討論唷❣ / 耍廢女孩的粉絲專頁 歡迎來找我們玩 IG 請追蹤這😋 - ＃韓國生活 ＃韓國留學生 ＃韓國遊學 ＃韓國文化 ＃韓國日常 

2026國父紀念館站13家必吃美食推薦，從早午餐吃到晚餐的平價餐廳通通有！

說到國父紀念館站，大家第一秒想到的大概都是蘇阿姨披薩屋吧？其實除了蘇阿姨之外還有很多優秀餐廳等著你去踩點！下面會分享編輯自己有吃過覺得確實優秀的餐廳或是咖啡廳，大家可以參考看看喔。畢竟真的是國父紀念館的指標，第一家還是一定要提到蘇阿姨！忙碌之餘，常需要罪惡食物來療癒身心一下☺ 國父紀念館美食推薦：鹹食 國父紀念館美食推薦：叁食 地址：台北市信義區仁愛路四段440號1樓 營業時間：10:30–19:30 粉紅奶油鮮蝦麵$320/明太子奶油水管麵$300/雙色地瓜球$140 網路人氣頗夯的韓系咖啡廳，餐點和環境都有不錯評價，磨石子風格裝潢格外清新，氣氛舒適很適合聊天，人氣餐點就屬地瓜球和巨大水管麵了，內餡飽滿的地瓜球幾乎也是每桌必點，吃起來紮實有Q勁，水管麵不管是夢幻的粉紅醬鮮蝦或是直接給一大塊明太子的口味都很熱門，不過份量上偏小份所以感覺小貴些，餐點烹調的味道表現都挺優秀的，所以來聚餐享受個也不失是好選擇！ https://www.instagram.com/p/B_61o-nFUsT/ 國父紀念館美食推薦：Everywhere burger club 漢堡俱樂部 地址：台北市大安區光復南路420巷21號 營業時間：11:30–14:30、17:00–21:00（週一週二公休） 南方炸雞 $250/酸奶蘑菇 $255 由餐車起家的人氣漢堡店，據說還是歌手楊丞琳的愛店，和美國速食風格一樣是採自助點餐的式式，內用分成吧台及沙發區，用料實在，漢堡皮用奶油煎過很香，肉排也是厚實多汁還可以自選要牛或豬，看起來小小一個就很有飽足感，配上套餐薯條和肥滋滋的奶昔，不能去美國就來這大嗑美式好料吧！ https://www.instagram.com/p/CGsBam2gxll/ 國父紀念館美食推薦：北大行小籠包 地址：台北市信義區光復南路427號 營業時間：11:00–14:00、17:00–20:30（週一公休） 小籠包＄170/蝦仁燒賣＄220 這間開業20年小店不僅有平價鼎泰豐之稱，更有不少日本人來踩點，必點的小籠包皮薄多汁，原味或蟹粉蠻不錯的（小提醒不要和小籠湯包搞混了），而吸睛的蝦仁燒賣也是人氣款，不過有些網友表示蝦仁口感有點粉粉的，如果想吃可能要自行斟酌，另外蒸餃和燒賣的皮不是走Q的路線，但整體口味算是穩紮穩打啦～評價不錯高的意外有炒飯、擔擔麵和雞湯，有來的朋友不妨也嚐嚐 https://www.instagram.com/p/B1d5tmGjOX4/ 國父紀念館美食推薦：波記冰室 地址：台北市大安區延吉街123號 營業時間：11:30–21:00 大黯然銷魂飯$200/X.O炒蘿蔔糕$230/冰火波蘿包$70 跟東區名店波記茶餐廳有親戚關係的波記冰室，一樣是滿滿港式風情有置身在香港的錯覺，提供餐點品項也多到容易讓人選擇障礙症發作，以清湯公仔麵、撈麵和香魂飯最多人點，甜蜜罪惡的冰火菠蘿和西多士更是不容錯過，其中最多網友推薦的是豬仔包，吃起來像有咬勁的法國麵包，烤脆脆的沾上煉乳一個好吃度破表，配上凍檸茶或絲襪奶茶就是完美的港式餐 https://www.instagram.com/p/CBHt59iJ3e-/ 國父紀念館美食推薦：Toast Chat 地址：台北市大安區光復南路290巷58號 營業時間：12:00–22:00 泰式辣味豬水波蛋$400/天使蝦水波蛋$430 一走進店會被貓咪迎接的療癒咖啡廳！有5隻很親人的可愛的店貓外，更有超好吃的早午餐，假日剛開不到一小時就客滿～必點的就是水波蛋系列，天使蝦是人氣款，敢吃辣的也有泰式辣味豬，配菜部分能任選二種炸物，大力推要選炸雞和洋蔥圈，他們家的餐點份量都蠻大的，玩貓咪的同時更能讓你吃飽飽，雖然出餐速度有些慢要等一下，但不現時間所以久待放鬆不是問題 https://www.instagram.com/p/CHzAVpKgpqF/ 國父紀念館美食推薦：天府麵庄 地址：台北市大安區光復南路290巷51號 營業時間：11:30–14:00、17:30–20:00（週一公休） 四川宜賓燃麵 $65/口水雞$130 想要體驗麻辣香的四川好滋味，來這間由道地四川闆娘開的小店不會錯，招牌燃麵的花椒香味很重，和花生酥與蔥花拌著吃口感很有層次，味道上的香麻度也很夠，真的不敢吃辣的人可以點川式涼麵，而人氣小菜像是粉蒸排骨、夫妻肺片跟口水雞也別錯過，特別是口水雞很多人推薦說好吃 https://www.instagram.com/p/B2ZMtBtnhWE/ 國父紀念館美食推薦：麵屋壹の穴 地址：臺北市大安區延吉街137巷22號 營業時間：11:30–15:00、17:30–21:00（週日週一公休） 豚骨魚介拉麵 $240 / 雞豚煮干沾麵(味玉) $290/叉燒飯$ 60 延吉街上的人氣拉麵店，招牌必點就是「豚骨魚介」，脂香豚骨結合了厚實的魚味，兩者搭在一起是濃郁綿密卻又不死鹹，蘿蔔絲和蔥花更為湯頭提升了不少風味，一碗麵還上了大片叉燒和溏心蛋，給料大方讓人吃的很滿足，湯頭除了豚骨也有清爽的雞湯和重口味麻辣，不少人也會在點碗叉燒飯配著吃，拉麵控們這家必須收下啊 https://www.instagram.com/p/B4Z0JxFjy3A/ 國父紀念館美食推薦：山本漢堡排 地址：台北市大安區光復南路260巷1號 營業時間：11:30–14:30、17:30–20:30 豬排雙拼漢堡排$350/經典雙品漢堡排$370 這間可以說是現在台北前三名好吃的漢堡排！一直覺得日式漢堡排是很療癒的食物，常在有著日式家庭味的卡通和節目中出現，總是熱呼呼的、冒著白煙。台灣也吃得到道地的日式漢堡排，這間店來自東京，手打漢堡排扎實多汁，白飯選用北海道產米，粒粒飽滿Q彈、還可以續飯哦！起司控的不要錯過黃金起司口味，口感更濃郁了好好吃呀～ 國父紀念館美食推薦：你回來啦 Okaeri 拉麵 地址：台北市大安區延吉街60號 營業時間：11:30–14:30、17:30–21:00（週日週一公休） 濃厚豚骨拉麵$280/辛口豚骨拉麵$300 這間人氣日式拉麵店，已火紅了好一陣子毫不退燒，如果是吃晚餐建議提早抵達，以免用餐時間人潮眾多。照片光視覺就好誘人，客製化麵條有粗細口感，滿足兩種不同愛好的族群，麵條是帶麵芯的道地日式口感。湯底也有日本味及台灣味選擇，不習慣太重鹹口味就選台灣吧。推薦大家試試濃蒜豚骨，濃郁帶蒜香的湯頭愈喝愈上癮❤ 延伸閱讀：【2020臺灣拉麵愛好會年度金賞】前十名拉麵店名單出爐，你吃過幾間了？ 國父紀念館美食推薦：BOX 巴克斯 地址：台北市大安區延吉街137巷30號 營業時間：07:00–20:00 鮪魚蔬菜蛋餅$80/韓式泡菜蛋餅$80 看了那麼多餐廳，預算有限的話把這間存入口袋清單吧！身為台灣人應該沒有人不愛國民美食蛋餅吧（笑）巴克斯的蛋餅皮都是現點現擀，雖較費工費時，但堅持給客人最美味的，人多的時候要耐心等候。最推薦經典蛋餅，就是多個願望一次滿足的口味啦～裡頭內餡豐富：有培根、起司、冬粉、高麗菜，蛋餅皮煎到表面焦香酥脆，是帶Q度和嚼勁的口感，別忘了加特製辣醬（真的有辣），鹹香微辣愈吃愈涮嘴！ 國父紀念館美食推薦：豬跳舞Dancing Pig 地址：台北市大安區光復南路290巷48號 營業時間：11:30–14:30、17:30–22:00（週一公休） 奶油松露野菇燉飯$259/香蒜辣椒豬肉義大利麵$329 這間來介紹創意料理，餐點有肋排、頓飯和義大利麵等，店內氣氛溫馨、肉類餐點眾多，超適合多人聚會，包括如果沒有你惡魔蒜烤豬肋排、主廚特製肉超慾拼盤等，大份量好澎湃、一上桌大家目光馬上被吸引XD 最棒的是店內不收取服務費哦❤ 國父紀念館美食推薦：蘇阿姨比薩屋 地址：台北市大安區光復南路300號 營業時間：11:00–22:00（週一公休） 海鮮鬆厚小的$470 喜歡披薩的人一定都對這間不陌生，鬆厚麵皮當基底，吃起來有點像是麵包的鬆軟口感，上頭還鋪了毫不手軟的滿滿起司，烘烤過後金黃微焦，濃郁牽絲口感好幸福啊～份量較一般披薩有飽足感，建議多人分食比較不會膩哦！推薦海鮮口味披薩，最為經典，另外蘇阿姨的雞腿也頗受歡迎喔 國父紀念館美食推薦：甜食 國父紀念館美食推薦：吉那圈咖啡 Street Churros 地址：台北市大安區光復南路260巷24號 營業時間：09:00–22:00 這間是來自韓國的散步甜食，香甜的吉那圈沒有人不愛呀～吉拿圈單吃就很美味，口感外酥內柔軟、帶點Q度。個人偏愛肉桂口味，上頭灑了滿滿肉桂糖粉，帶淡淡肉桂香幸福感100% ⚠️情人節限定 草莓愛心吉那圈 $99 / 吉拿圈$80 延伸閱讀：2021國父紀念館咖啡廳推薦TOP9，每一家都質感滿分，快約姊妹滔喝下午茶！ 國父紀念館美食推薦：萊特冰淇淋 地址：台北市松山區八德路四段36巷54號 營業時間：13:30–22:00（週二公休） 冰淇淋（一球）$80/蒟蒻凍$70/黑糖清冰$60 炎炎夏日，每天都想來碗冰啊！這間冰店辨識度100%，看到繽紛的粉粿就能一眼認出。店家將傳統的粉粿以新方式改良，繽紛的色彩都來自天然食材，如山梔子、紅麴、蝶豆花、竹炭等，視覺上相當賞心悅目！粉粿本身沒有味道，QQ的口感搭配黑糖清冰一起吃很消暑，是許多人的愛店喔！ 國父紀念館美食推薦：Drunk cafe 爛醉咖啡 地址：台北市光復南路116巷9號 營業時間：12:00–20:00 特選花蓮剝皮辣椒墨魚麵$300元、松露起司薯條$180元 雖然名字是爛醉咖啡，但是也有販售餐酒，位在大城市裡的玻璃溫室，店內有各式桌椅和沙發，環境分為室內、球型溫室、戶外三區，帶點熱帶風情，整體非常有特色、風格強烈，是許多人喜歡拍照的好地方。但須注意的是 11-17 點只提供飲品，18點後才提供晚餐，還有餐點選項少、價格也偏高，是氣氛為主的特色空間，老實說飲料和食物非常普通，就是一間以拍照打卡為主打的店家唷 國父紀念館美食推薦：Lady M Taiwan 地址：台北市大安區光復南路240巷26號 營業時間：11:00–21:00 巧克力棋格蛋糕（片）$270/經典原味千層蛋糕（片）$270/抹茶千層蛋糕（片）$280 來自紐約的奢華千層，每款蛋糕都價格不菲，一片切片就要接近300元QQ 雖然價格高昂，但還是有許多擁護者，因此我們放入了捷運美食清單，畢竟這間也算是指標之一了！口味選擇多樣，麵皮非常薄，層層堆疊夾著滑順的奶油，做工非常精緻費工，口感柔軟綿密、cream 也很濃郁呀，第一次吃推薦先嚐嚐法式經典，是必點口味哦！ 圖片來源：@yu_foodielife 圖片來源：@yu_foodielife 國父紀念館美食推薦：Sweet Tooth 地址：台北市信義區光復南路421巷9號 可可芒果慕斯$320 ／烤焦糖乳酪雙重奏$210／桂花茶香慕斯$190 這家位在巷弄內的甜點店，之前已草莓杯杯系列成為打卡名店，近期推出了許多新品都是編輯的心頭好啊，像是這款烤焦糖乳酪雙重奏，香濃的巴斯克乳酪蛋糕為基底，上層則是綿密的提拉米蘇慕斯，最後撒上白砂糖做炙燒，香甜濃郁有夠好吃，另外喜歡清爽一點口味的朋友可以嘗試桂花茶香慕斯，淡淡的桂花香，冰冰涼涼吃起來很爽口，當然芒果季的新品也絕不能錯過，口感扎實的可可芒果慕斯，酸甜滋味也是很適合夏天吃喔，編輯覺得他們家的甜點，口味上都不會太過甜膩，很不錯喔！ https://www.instagram.com/p/BrZMP7WneKt/ 延伸閱讀：盤點全台13間人氣千層蛋糕名單！層層堆疊的甜蜜滋味讓人欲罷不能 以前在國父紀念館也踩過一些雷，希望有了這篇大家可以有一個方向，不過味道是一件很主觀的事情，如果有和你相左的意見，希望大家可以體諒我啦哈哈哈 延伸閱讀 👉🏻東區咖啡廳推薦，精選東區10間質感咖啡廳，逛街完來休息一下！ 👉🏻2023市政府站美食推薦TOP14｜正餐小吃甜點通通有，逛完街就來吃～ 👉🏻【捷運忠孝復興 / 忠孝敦化站】精選東區 40 間美食，以後吃飯不用想半天了！（持續更新） 👉🏻北科學生秘密基地，特搜忠孝新生8間特色咖啡廳，華山看展完就來chill一下！ 👉🏻不只有阜杭豆漿，2023善導寺美食必吃TOP8，米其林和世界冠軍等著你！ 撰文報導 / 資料來源： @PopYummy 波波發胖 #2023 #2023國父紀念館美食 #funsiamo #lady m #你回來啦 #口袋名單 #台北必吃 #國父紀念館 #國父紀念館站 #國父紀念館美食 #拉麵 #捷運美食 #比薩 #泰奶冰 #漢堡排 #甜點 #發胖北部 #萊特冰淇淋 #蘇阿姨 #餐廳推薦 

偷懶可恥但超有用！內行人才懂的「作弊日」安排，帶你衝破減肥停滯期！

減肥的路上，總是那樣的艱辛＆孤獨，想要維持身材就是這樣的辛苦，不過該忌口、該做的運動都沒少，卻還是遇上討厭的停滯期，直接重擊我們想要瘦下來的意志阿！這個時候不妨給自己作弊一下！在瘦身計劃裡規律的安排「作弊日」，就能幫助你瘦得更遠、更有成就感呢～ 👉🏻眉毛就是精緻妝容的重點！找到最適合自己臉型的眉型＆眉色，完整你整個臉蛋！ ｜作弊日是什麼 因為體態不好、體重超出標準而開始瘦身，最基礎的觀念就是從飲食開始下手，但是「羅馬不是一天造成的」，嚴格的飲食控管一開始是有明顯的成效，可是當身體適應後，就會出現「停滯期」，想要突破這個關卡，還能稍微緩解口腹之慾就要靠「作弊日」的幫助，但也不隨意讓你亂吃喔！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ ｜作弊日的優點 1.擺脫「停滯期」 當你有計畫的運動＆飲食熱量控管時，身體會慢慢地適應，讓你的代謝漸漸變慢，而出現所謂的停滯狀態，所以可以透過定期的作弊日，來提升身體的代謝，進而突破瓶頸，但是切記減肥一開始還沒有成效時，作弊日要先PASS，不然是沒有幫助的！ 👉🏻她的私生活都在這！斜槓Youtuber的女星盤點，彩妝、保養、穿搭樣樣行！ 2.紓解瘦身時的壓力 習慣的養成是需要一點時間的，不少人都會三分鐘熱度，一直處在高壓下的瘦身不能說沒有用，但是這樣無法長久，反而會讓心智受到巨大的壓力，所以偶而給自己一點獎勵，有計畫的作弊日就能幫你抒發一下難忍的食慾！ 3.作弊日＝間歇性限制進食 比起每天都吃的很少，還不如長時間吃少一點，短時間多吃點這樣去規律我們的飲食，瘦身的效果會比每天都攝取較低的熱量有效，至於該如何找出作弊日的規律期＆安排原則又是什麼呢？就讓我們接著看下去！ 👉🏻Stay home健康低卡菜單！超有誠意的減脂必備攻略，讓你瘦身也能餐餐飽足不挨餓！ ｜怎麼安排作弊日 1.多久一次？ 飲食是瘦身最大的關鍵，所以作弊日也要循序漸進，不能越級打怪覺得自己可以，一次目標設太高反而會失敗，可以先從三天一餐作弊，接著一星期一餐作弊，最後進階成10天為一個週期，一個月有3次的作弊日，就能拿來朋友聚會、家庭慶生等等，也是很幸福的～ 2.怎麼吃？ 早餐、午餐、晚餐比起來，晚餐的負擔會最重、最無法被充分利用成能量，所以最好是避開晚餐成為作弊日，早一點吃越好，而且還有一個加分的秘訣，就是運動完再實施作弊餐會是最好的，因為這些熱量能夠轉化能量來補充體力，進而減少體內脂肪的堆積 3.吃什麼？ 作弊日也不是開放讓你吃到飽喔！最多熱量上限可以比平時多500大卡左右，而且能夠多吃一點天然的蛋白質和澱粉，例如高糖、高油、沒有營養的垃圾食物，可是會打壞你的胃口，讓你重回瘦身前的美食地獄輪迴裡，所以一定要避免！ 維持身材本來就不是一件簡單的事情，作弊日雖然能放鬆一下，但也不能隨意地亂吃，而是有規則的放鬆一下，解放一下嘴饞的心，而不是就此放縱自己，這樣反而會造成反效果喔！ #作弊日 #停滯期 #健康身材 #塑身 #減肥作弊日 #減肥計劃 #瘦身小技巧 #飲食管理 

北投IG景點-新北投火車站、北投公園、地熱谷

最近天氣真的很熱只能下午出門，所以和朋友約吃完午晚餐才開始新北投半日遊。 ＂新北投火車站＂最近加蓋了火車軌道和放了一節火車車廂供民眾參觀，裡面擺放了以前的火車站照片讓人像似回到60、70年代。 又散步到對面的＂北投公園＂這裡有台灣首座綠建築圖書館，但星期日開到5點，所以就在外面拍拍這美麗的建築。 在沿著公園走可以到北投溫泉博物館、露天溫泉池、梅庭...等，因為我們到很多室內景點都關了。 最後去了＂地熱谷＂水池裡一直冒煙讓人彷佛置身於仙鏡，超好拍的，走到底還有一個小瀑布。 歡迎大家有機會來新北投站走走哦！ #新北投景點 #假日活動 #散步行程

最喜歡來場四人約會，完全大推的7個Double Date約會地點在這裡！

與男朋友與自己好朋友，如果能組個四人約會，是多麼令人興奮的一件事情啊～有自己愛的人在身邊，又看到喜愛的朋友也很幸福，那個構築的畫面，光想都是粉色甜蜜的氛圍呀！以下就要推薦，四人約會去哪裡最好玩呢？ 1.晚餐與電影 還有什麼行程比，燭光晚餐與享受電影，來的更適合的呢？四人約會的晚餐時間，可以開心聊天、吃美食，晚餐後，再享受一場電影，來個依偎的相伴。 2.保齡球 保齡球是兩對情侶非常適合的活動，除非真的是高手，不然很都打球的姿勢、球洗溝都是很有機會大笑的事。高手的話，也可以趁空檔來個彼此教學。 3.在家玩牌 現在有太多的遊戲卡，適合團體的活動，能夠在家無拘束的大笑、聊天、爭輸贏，在家過上一天都沒問題。 4.營火 對住在郊外的人比較方便，但有機會四人小旅行，這也是非常美麗的活動，烤著營火、吃東西、聊天、玩遊戲，彷彿又再次回到學生時代。 5.小型高爾夫 小型高爾夫沒有那麼複雜，又可以利用兩人一組，達到親密的機會，兩對情侶的比賽，絕對甜蜜有趣又好玩。之後或之前，也可以安排吃飯談天。 6.跳蚤市場 可以在跳蚤市場，一起尋找寶物，發現彼此的愛好，或是對什麼特別感興趣，是逛街地點的首選。 7.遊樂園 遊樂園，是每對情侶製造回憶的地方，帶上朋友與情人一起玩遊樂設施，狂笑、尖叫到瘋掉，還有什麼比這些更值得的回憶呢？！ 

25. 「分享」IG發文 ｜10個可愛搞笑文案

 1.我內心的猛虎就是一隻頹廢的大貓咪 2.晚上的我了不起 早上的我起不了 3.你好我是樂多 請問你要養樂多嗎 4.寶貝晚上好 記得吃晚餐 不是我寶貝就別吃了 5.早知道青春那麼短暫 我就從三歲開始談戀愛 6.果凍 脈動 仙草凍 你腦袋是不是破洞 7.我知道強扭的瓜不甜 但我就喜歡糟蹋東西 8.想當一隻美人魚 只差魚了 9.越來越不像自己了 像你女朋友 10.世界上有兩種女孩子最可愛 第一種是記性差的 第二種我忘了

張鈞甯獨門『倒三角962飲食瘦身法』，跟著數字減肥法吃不用再餓肚子！

你有聽過倒三角962飲食瘦身法嗎？這其實是由女神張鈞甯所實施的減肥方式，這9、6、2三個數字分別是三餐飲食的飽足感，接下來就讓編輯帶著大家一起看看女神維持好身材的菜單，聽說遵守這方法就連炸雞都能吃！ https://www.instagram.com/p/B3Z6TaHhG6b/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1275091 什麼是『倒三角962飲食瘦身法』？ 意思就是早餐吃9分飽、午餐吃6分飽、晚餐吃2分飽！以三餐照常吃的方式來做飲食控制減肥，從早餐吃最豐盛且吃到飽讓自己更有精神開啟一整天活力，但盡量避免吃含太多加工食品的食物；中午則是以清淡口味，可以吃些澱粉、肉類和蔬菜，最後晚餐則是2分飽，且盡量不在晚餐吃澱粉和糖份含量高的水果！ https://www.instagram.com/p/CayJg7DPEGj/ 『9分飽』早餐：吃最好、吃到飽！ 菜單：瘦肉、蔬果、無糖優格、黑咖啡消水腫 早餐就是一整天最重要的開始！大多數人可能都會選擇以麵包、優格當做早餐，張鈞甯則是會直接吃肉來配半碗飯，豬、牛、雞、羊肉都可以，但必須是瘦肉，不能是肥肉，像是雪花牛含有豐富油脂的肉就先不選擇，除了主食之外，也可以再加入蔬菜像是花椰菜，或是不同種類的水果，選擇糖份較少的藍莓、蘋果等，份量約一個拳頭大，加上適量堅果和無糖優格一起吃。 最後還會再喝一杯黑咖啡，幫助去水腫！不喝咖啡的人，可以試試看打杯蔬果汁，加入酵素粉，幫助腸胃蠕動哦～ https://www.instagram.com/p/Bi8OXSqgU7L/ 『6分飽』午餐：吃7分飽、越清淡越好 菜單：五穀雜糧澱粉、雞胸肉、魚肉、蔬菜 午餐吃6分飽即可，不要讓自己太撐，不然吃太飽可能會讓你下午工作時覺得昏昏欲睡。午餐以魚肉或是雞肉為主，如烤鯖魚和鱈魚富含Omega-3不飽和脂肪酸、EPA及DHA，雞胸肉則是許多人增肌減脂、瘦身時的好選擇，搭配少量澱粉或五穀雜糧，再加幾款蔬菜做均衡飲食攝取，口味以清淡川燙為主！ https://www.instagram.com/p/BiRTGVtAd-K/ 當然女神也是人呀！偶爾也會想放縱一下，張鈞甯透露有時也會犒賞一下自己，下午吃零食就是最好時機，也會吃炸雞，但一定會把部分炸雞皮去除，不吃進過多油。 https://www.instagram.com/p/Cc7QGKbvvpd/ 『2分飽』晚餐：盡量在6點前吃完 菜單：燙青菜、雞胸肉或不吃 張鈞甯晚餐通常會在6點前吃完，而且盡量避免在晚餐時吃澱粉和糖份含量高的水果，而是以燙青菜、煎雞胸肉或是海鮮為主，有點像是午餐的少量版！以上這些菜單與進食方式因人而異，如果想更嚴格實施減肥計劃的話可以調整為一天吃2餐，或是實施168飲食法，主要還是要看一天的飲食總熱量哦！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

2020年：精緻女生的自律打卡表♡

 新的一年，擺脫粗糙生活，當一個精緻又自律的仙女！ 建議大家在手機APP或是備忘錄上創建簡單的打卡表格，把每一天和每個月自律、自我要求的清單寫上去，監督自己完成。 生活要改變一點也不難，只要花一點心思和時間，你就可以邁向更好的生活品質，簡單卻超有感！趕快幫自己做一個自律打卡表格吧～ ☺︎每日打卡報到☺︎ 1.起床一杯溫開水，每天喝足2000c.c 2.早晚做簡易拉筋操 3.量體重並記錄下來 4.用餐細嚼慢嚥，飲食均衡不挑食，只吃八分飽 5.堅持快走30分鐘（利用通勤） 6.早上不賴床，晚上11點前就寢 7.學習或工作時，關掉手機 8.當天該完成的事絕不拖到隔天 9.走路時不駝背，小腹收緊 10.洗完澡泡腳10分鐘 11.每天學一句英文片語或背一個單字 12.晚餐6點前吃完 13.餐後站立30分鐘 14.準備好隔天要穿戴的物品 15.睡前寫日記或行事曆，檢視一整天 16.睡前看一段書 ☺︎每月打卡報到☺︎ 1.每月固定存錢 2.看一部高分電影，觀影後寫下影評 3.提升化妝品、保養品、服裝的品質 4.每月計劃一天到別的城市輕旅 5.為自己做一頓豐盛的大餐 6.斷捨離用不到以及不需要的東西 7.每月大掃除一次房子 8.陪家人聚一次餐、安排家庭旅遊 9.給自己預約一次按摩保養的課程 10.把所有帳款都繳清，不積欠 11.和姊妹滔來一場放鬆娛樂的聚會 12.月底檢視自己完成與未完成的清單 13.戒甜食、飲料，月底結算破戒幾次 14.每個月要求自己養成一個好習慣 15.每個月爭取一次表現自己的機會 16.檢視每月消費、記帳 ＃波波黛莉＃自律＃精緻女生＃精緻生活＃質感生活＃自律生活＃如何自律

晚餐搜尋結果

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中壢必吃在地美食｜15間在地人都激推店家！從早餐到甜點一次吃好吃滿

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韓國生活｜原來在韓國是這樣!? 7個台灣人剛到韓國生活時最難適應的事

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北投IG景點-新北投火車站、北投公園、地熱谷

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