iPhone內建「隱形墨水、聚光燈」超炫特效！iMessage五大隱藏功能，試過就知道多好用！

撰文編輯 #MM老師 現代手機功能日新月異，人手一支智慧型手機，每一家品牌都具各自特色，iPhone在市面上市佔率算是名列前茅的，為了推崇自家品牌手機，不僅有簡訊互傳免費的優勢，還能透過iMessage使用不同功能和朋友們互動呢！今天就來介紹更新到IOS 17後，iMessage裡的各種超強功能給大家！來看看你學會了幾個吧！ iMessage介紹 iMessage是蘋果旗下產品的內建訊息功能，是專屬於蘋果用戶的一種簡訊功能！和一般需收費的電信簡訊不同，點進「訊息」app後，要再開啟iMessage權限，才可以切換。傳送訊息的箭頭若是綠色，是需收費的電信簡訊，箭頭是藍色才是網路發送的免費iMessage！ iMessage 功能一覽 1. 加號選單按鈕 更新iOS 17後，訊息app「加號按鈕」功能整合更加完整，點開左下方「+」按鈕後，就會顯示所有 iMessage 訊息工具，以及應用程式的列表，可以更方便的點選。 （圖片來源：編輯） 2. 平安通報（Check in） 「平安通報」功能是讓 iPhone 用戶能透過 iMessage，隨時告知身邊友人自己預計回家的時間，回家後由用戶點選 Check in ，聯絡人就會自動收到已經安全抵達的通知，不管是家人或朋友之間，這個功能都非常實用！ （圖片來源：編輯） 3. 原況貼圖 用戶可以從iPhone相簿內挑選喜歡的照片，轉為貼紙作為貼圖使用，還可以開啟iCloud同步，在 iPhone、iPad 與 Macbook等多種蘋果設備上都可以使用。 （圖片來源：編輯） 4. 共享位置 從訊息 App 內點開功能選單，點選「位置」後，就能傳出用戶目前所在的位置資訊，接收方能透過地圖再次確認。 （圖片來源：編輯） 5. 航班查詢 在iMessage聊天室輸入想查詢的航班代碼後，直接長按已多出底線的航班代碼，就可以看到即時資訊與位置和預覽地圖，點進「預覽航班」後，就可以查詢抵達時間、飛行時長、搭機航廈、登機門等更多詳細資訊。如果航班時程發生異動，也會隨時更新。 （圖片來源：編輯） 6. 語音訊息轉文字 iOS 17 訊息App能夠把無法馬上聆聽的語音訊息轉為文字，對方能先了解內容後，有空再聽語音訊息。 （圖片來源：編輯） 7. 已讀回條 啟用讀取回條後，用戶讀取iMessage訊息後，傳送訊息的另一方會看見訊息下顯示「已讀」。若關閉讀取回條，無論讀取與否，傳訊方都只會看到訊息下顯示「已傳送」。 （圖片來源：編輯） 8. 快速傳送照片 在訊息 App 內長按左下角「+」符號，可以直接開啟傳送照片的功能。 （圖片來源：編輯） 9. 編輯、收回訊息 長按傳出的 iMessage訊息後，點選「編輯」功能，就可以針對訊息內容修改，為了保險起見，每次的編輯紀錄都可以被傳訊雙方看見，防止有心人的惡意使用。 （圖片來源：編輯） 10. 自動刪除驗證碼簡訊 網路上註冊帳號、登入各個網站常需要收簡訊驗證碼認證，時間一久常會累積許多未刪除的訊息。iOS 17的新功能之一可以在設定的「密碼選項」中開啟「自動清除」功能，iPhone就會自動清理已經使用過的簡訊、電子郵件驗證碼。 （圖片來源：編輯） iMessage五大隱藏功能 iMessage隱藏功能 1. 長按傳送鍵，選擇訊息特效 （圖片來源：APPLE） iMessage隱藏功能 2. 泡泡系列 在對話中輸入訊息後，久按藍色傳送鍵後，就會出現各種泡泡效果喔！這個功能不僅讓死板的文字更添加了動態，也讓對話內容不再單調無趣了呢！ （圖片來源：編輯） iMessage隱藏功能 3. 螢幕滿版系列 用法跟泡泡系列一樣，長按傳送鍵後，點選右邊「螢幕」字樣，就會有不同滿版特效可選擇喔！此外當發送特定詞時，系統就會自動使用設定好的特效喔！像是「生日快樂」、「恭喜」、「新年快樂」等，既方便又省時的設定，讓人不得不愛啊！ （圖片來源：編輯） iMessage隱藏功能 4. 傳送手寫訊息 將輸入法調至手寫後，把手機轉至橫向書寫，左側會出現筆觸圖樣，點下去開始書寫，傳送的文字就會像是當下寫的一樣真實喔！ （圖片來源：編輯） iMessage隱藏功能 5. 數位點觸 點進訊息對話框後，多媒體應用裡有一個愛心圖樣，左邊點擊顏色小點可以選擇色彩，不管是寫字或是塗鴉都可以喔！ 此外還有其他已設定的動態可以傳送呢！像是點一下或重複點擊螢幕，就會出現圓圈狀圖案。 用一指手指長按螢幕會出現火球。 親吻則是使用兩指點螢幕。 用兩指長按螢幕就可以看到心跳囉！ 心碎則兩指長按螢幕並往下移動，就像掉落的心⋯ （圖片來源：編輯） iMessage與朋友間的小遊戲 先在手機下載「GamePigeon」，到iMessage對話框點選該APP的圖樣就會出現各種遊戲，將喜歡的遊戲點選傳給朋友，不必在一起就可以玩遊戲打發時間囉！但前提是朋友也要下載「GamePigeon」喔！ （圖片來源：APP STORE） 以上就是iMessage不為人知的小秘密～這些小技巧你學會了嗎？不僅簡單又好用，跟朋友或是情人，任何人事物皆可使用，是不是超棒的設計呀？快跟著編輯一起讓你的iMessage變精彩吧！ 延伸閱讀 👉🏻iPhone隱藏功能全攻略！25項實用技巧懶人包，有沒有白買就看這篇了！ 👉🏻狂收「有急事找你」訊息？iPhone「阻擋垃圾簡訊」4招秘訣，再也不被怪帳號騷擾！ 👉🏻待辦事項App用它就夠！善用10個iPhone內建「提醒事項」功能，輕鬆管理生活大小事！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #GamePigeon #iMessage #iphone #小技巧 #手寫訊息 #數位點觸 #泡泡特效 #生活精選 #螢幕滿版特效 #訊息特效 #隱藏功能 

給你滿滿的文房具! 東京特色文具選品店10選

大家來到東京，有沒有什麼必逛的店家類型呢?日本人對於文具設計的創意與巧思一向令人嘆為觀止，而很多的傳統職人技術更是歷久彌新，至今依然受到許多人愛戴。今天想來介紹10間東京的特色文具選品店，他們有些具有主題性的多樣選品，有些則是專門性相當高。你也喜歡逛文具選品店嗎?一起往下看看，有沒有想列入待訪清單的店家吧! 1. 清澄白河 サトウ画材 2. 根津 金開堂 3. 千駄木 GOAT(ゴート) 4. 日本橋 小津和紙 5. 中目黑 TRAVELER'S FACTORY 6. 銀座 ぎんざ五十音 7. 銀座 月光莊畫材店 8. 神保町 レモン画翠 9. 神保町 Tools(トゥールズ) 10. 神保町 PRIMART 1. 清澄白河 サトウ画材 在擁有許多特色咖啡廳的清澄白河，有這樣一家畫材專門店。サトウ画材專門販售各種尺寸種類的畫框、繪畫用具及紙製品，雖然店面不大但品項相當豐富，此外也有販售明信片，以及許多裝飾卡片相關的色紙圖案提供選購。另外店內右側的牆面上，也會不定時有小型畫展可以參觀欣賞喔! 地址 : 東京都江東区森下3-14-3 營業時間 : 一~五10:00~18:00 六 10:00~17:00 定休日 : 星期日、國定假日 官網 : 請點此 2. 根津 金開堂 金開堂是一間日本畫材料用品專門店。店內的陳列架上擺滿了玻璃瓶裝的礦物顏料，讓人一踏入會以為自己來到了一間藥局，而非是美術用品店。在這裡你會發現，平常被通稱為同種名稱的那些色彩，其實有著不同深淺，也有不同的名字，是一個會讓人大開眼界的地方。除了礦物顏料之外，店內也販售和紙、筆等等的繪畫工具。另外店內一隅也擺放了近期美術展覽的廣告單，可自由索取喔! 地址：東京都台東区谷中1-5-10 營業時間：09：30-18：30 定休日：星期日 Facebook：請點此 3. 千駄木 GOAT(ゴート) GOAT(ゴート)白色的外觀牆面相當具有簡約的風格，而店內的木質地板及昏黃燈光也帶來了溫暖的氛圍。販售各種日本生產，兼具創意性及機能性的文具，也有店主實際使用過覺得不錯想推薦的品項!2014年開始，GOAT(ゴート)與插畫家 Eri Masco合作，生產販售屬於GOAT特有的文具，也獲得很多的好評！想要尋找獨特風格的文具嗎?來GOAT(ゴート)看看吧! 地址：東京都文京区千駄木2-39-5-102 營業時間：四、五 13：00-19：00 / 六、日 12：00-18：00 定休日：星期一、二、三 官網：請點此 4. 日本橋 小津和紙 小津和紙是一間和紙專門店，從1653年(承応二年)創業至今。總共分成三樓，分別是一樓的商店&和紙製作體驗工房、二樓的文化教室&畫廊，以及三樓的史料館&和紙照覽。除此之外，店門外也有種植製作和紙專用的植物，並附上詳細解說，讓這裡不只是一間專門販售和紙及相關用品的地方，更是一個可以維護及傳播和紙文化的場所。你喜歡日本的傳統紙製品嗎?來小津和紙看看吧! 地址：東京都中央区日本橋本町3-6-2 營業時間：星期一～六 10：00-18：00 定休日：星期日、年末年始 官網 : 請點此 5. 中目黑 TRAVELER'S FACTORY TRAVELER'S FACTORY位在中目黑寧靜的巷弄內，白色的水泥外牆加上帶有地球的Logo招牌，讓人從看到店面外觀的第一眼開始，就會有種踏入異國旅遊的興奮感，如同店名的Traveler一般，會讓人覺得自己是一名旅行者，準備踏進店裡為自己的生活尋找意外的驚喜。在這裡你可以看到許多跟旅行相關的書籍及生活用品、為自己找到一本可以用來記錄生活且充滿質感的手帳，更能提筆寫一張明信片寄送給遠方的友人。你喜歡旅行也喜歡收集文具嗎?來到中目黑不妨進來看看吧! 地址 : 東京都目黒区上目黒 3-13-10 營業時間 : 12:00-20:00 定休日 : 星期二 官網 : 請點此 6. 銀座 ぎんざ五十音 五十音位在巷弄內，於寶童稻荷神社的正對面。是一家以簡單茶點及筆類文具為主的選品店。店門外也有擺放一些店內販售的商品，如果有興趣想入內享用茶點的話，可以拉一下門左方牆上的鈴，會有店員開門出來迎接。店內面積不大，從玄關處就可以看到掛架及桌上擺滿了各樣的筆、明信片以及特色小物。最深處是店員準備咖啡及茶點的工作區，以及三張並排的內用區椅子。因為位在稻荷神社附近的緣故，店內也可看到狐狸造型的玩偶。雖然商品的種類不算很多，但是是很少能看到的品項，若有機會來到銀座的話，不妨進來喝杯咖啡，也許可以找到中意又罕見的文具喔! 地址 : 東京都中央區銀座4-3-5 官網 : 請點此 7. 銀座 月光莊畫材店 月光莊畫材店於1917(大正6年)創業至今，是一家繪畫用品專門店。雖然店面空間不大，但所販售的自製商品依照主題有條有理地擺放在架上，讓人可以一目瞭然。視覺感強烈的水彩牆，以及各種大小尺寸的繪圖本、水彩筆，在這邊通通都可以找的到，此外店內也有販售手刷的明信片，都是在月光莊才能找到，獨一無二的款式。而自製品上都可以看到月光莊的logo-法國號圖案，更增添了商品的獨特性! 地址 : 東京都中央區銀座8-7-2永寿ビル1F・B1F 營業時間 : 11:00~19:00 定休日 : 年末年始 官網 : 請點此 8. 神保町 レモン画翠 レモン画翠創業於1923年(大正12年)，是一間建築模型材料、製圖及繪畫用品的專門店。四層樓各自販售不同類型的用具，還沒踏進店內就可以看到門口一排的明信片架，而踏入店內首先映入眼簾的是五顏六色的繪畫材料，並且在每一層的樓梯間都可以看到店家用心手繪的道具介紹。而專業性極高，平常不易看到的建築模型製作所需材料也相當齊全，有興趣的人來到神保町不妨進來看看喔! 地址：東京都千代田区神田駿河台2-6-12 營業時間：平日10:00〜20:00／六日・國定假日：11:00〜19:00 定休日：無 官網：請點此 9. 神保町 Tools(トゥールズ) Tools(トゥールズ)是高品質麥克筆COPIC的官方商店，此外也有販售許多可愛又實用的文具、裝飾品，以及多樣的紙製品。大面落地窗加上黑色外框的入口設計相當有質感，也讓人從外側就可一窺店內豐富的商品種類! 地址：東京都千代田区神田駿河台2-1-30 營業時間：平日 9:30～19:00 / 六日、國定假日 10:00～18:30 定休日：無 官網：請點此 10. 神保町 PRIMART PRIMART是一間很有質感的設計雜貨店，店內前側是商品販售區，有販售12月份不同花朵圖案的活版印刷卡片，很適合用來送給朋友！也可以看到各樣主題的紙製品及小物，而後側有活版印刷機，可以實際體驗，以及觀察店員實際印製的過程喔！ 地址：東京都千代田区神田神保町1-26 營業時間：平日11：00～18：30 / 六 11：00～18：00 定休日：日、一 官網：請點此 #日本 #東京 #文具店 #中目黑 #銀座 #神保町 #谷根千 #日本橋

居家辦公還要同時兼顧全天候育兒，每天都大爆炸該怎麼辦？面對WFH必學的10大秘訣！

防疫第三警戒已經滿月了，妳也是WFH的苦主之一嗎？在家工作、忙家務還要顧小孩，平時能夠出門上班或採買喘口氣，這段時間更要學會善用時間與工具，讓24小時居家的妳能有喝杯咖啡的時間做自己！ 居家辦公比寶寶滿月還難熬 下不了班超崩潰！ 相信所有媽媽都有同樣的感覺，回想寶寶剛出生那些日子，定時起床餵奶、常常喝奶拉屎一起來、換洗不完的衣服和奶瓶…細數過去這些事情，只是讓自己睡不飽，但不哭鬧時寶寶就是天使，還可以優雅的吃個下午茶或有時間好好睡覺。 自從居家辦公(WFH)開始，每週、每天、每刻、每秒都要面對孩子，還有自己分內要完成的工作，再加上６歲以下的孩子特別需要大人的陪伴，不能上學、托嬰的孩子們，多數還有阿公阿嬤可以換手照顧，沒有後援的妳，每天就像沒有下班時間，要面對工作效率，還要時時刻刻被家中的「老闆」招喚，從白天張開眼一路忙到半夜，不崩潰都難。 WFH必學秘訣一、 身心俱疲情緒差 照顧自己最重要！ 不管是需要高度專心辦公時孩子的吵鬧，或是要撥出時間為孩子準備三餐，時間把妳壓得喘不過氣，又只能在同一個空間裡活動，疲憊的身心會讓累積的負能量滿溢，忍不住吼罵小孩也別自責，只要做好調適就不會讓情緒影響妳。 如何再下一次情緒失控前先踩住煞車，不要將情緒影響小孩或家人，可以先從靜心練習開始。找到一個自己不會被打擾的空間，關掉手機、大腦、耳朵，完全阻隔外界的干擾，可以點上自己喜歡的香氛蠟燭或香氛精油，讓這個空間完全屬於妳自己。 十分鐘 調節情緒步驟一、感受自己 首先，到屬於妳自己的空間內，找個舒服的位置坐下，利用核心的力量把背打直，雙腿自然放下，緩慢的深吸氣、吐氣，直到自己的身體放鬆為止。每一個深吸深吐氣都要感受自己的身體，感受心裡，透過呼吸調節找到內心的感受。 十分鐘 調節情緒步驟二、陪伴自己 察覺到自己內心的感受，是難過、愧疚、委屈、焦慮、受傷、接納、愛？慢慢地找出自己心裡的感覺，並且告訴自己「我願意陪伴自己的＿＿＿＿（內心感受）」。透過陪伴自己來撫慰自己的情緒，為積壓在自己身體裡的負能量找到出口。 十分鐘 調節情緒步驟三、謝謝自己 感受情緒或身體不適之處，需要排除外界所有干擾才能夠讓心回到屬於自己的位置，最後可以再利用幾個深呼吸、深吐氣，讓自己的身心全面放鬆後，再回來面對工作、小孩和家庭，最後也不要忘記要感謝自己，因為有自己的努力，才能夠在這段時間內同時照顧工作、家裡及自己。 WFH必學秘訣二、居家工作與育兒的平衡 靠一表搞定家庭衝突！ 面對居家辦公(WFH)的巨大改變，不能去上學的孩子少了同儕、學習的刺激，同樣也是面臨很大的改變，短時間內的衝擊肯定會讓孩子突然不知道該如何是好，這時候就得仰賴大人的協助，和孩子一起安排「共同作息表」，同時也會減少家庭衝突的產生喔！ 孩子在兩歲半、語言表達能力完善後，就認知到自己是獨立的個體，和大人不一樣，因此也會特別想要證明自己。因此，想要小孩完成某項工作，「自己決定」的成功機率會比「被要求」來得容易。工作時需要開會的妳，可以安排需要專注力且較容易耗時間完成的活動，如拼圖、積木等。若沒有開會需求，妳也可以趁這段時間稍作休息，紓解一下工作與育兒的雙重壓力喔！ WFH必學秘訣三、蕃茄時鐘法 訓練孩子時間觀與負責 有了共同作息表後，相信大一點的孩子都可以在時間內做到自己該做的事，但是三到六歲的孩子對於時間觀念可能還不是這麼明確，居家上班時可以透過蕃茄時鐘法來教育孩子，也是能有半小時的獨立作業時間完成工作喔！ 蕃茄時鐘法以半小時作為區分，可以和孩子約定好，每個小時的前半小時，各自完成自己需要完成的事，若有事想說就先利用紙筆記錄，後半小時則是一起玩樂，或是解決問題的時間。初期孩子可能穩定性還不夠，慢慢的建立孩子的時間觀，同時也可以培養孩子對於說到做到的責任喔！ WFH必學秘訣四、花錢買時間 投資別心軟！ 在家裡空間就這麼大，不能出去的孩子體力無處消耗，只能透過室內的大型遊戲設施，滿足孩子探索的心。像是跳跳床、溜滑梯、籃框或沙球池等，都是可以讓孩子玩得盡興，又可以玩得久的遊樂設備，想要有多一點自己的時間，這些物資都要備起來！ WFH必學秘訣五、線上學習不中斷 享受看螢幕的時光～ 因為停課不停學的關係，孩子必須透過線上遠距教學繼續課程，這時候妳也別太糾結不要給孩子看電視了，只要精選與課程相關的節目內容，透過影像及聲音的輔助，孩子的學習狀態會更好，另外就是要注意不要讓孩子太接近螢幕，並且設定觀看時間，相信在新的學期開始後，孩子的課業也會有突飛猛進的成長喔！ WFH必學秘訣六、家中物品 每天都有新玩意！ 家裡總會有一些待丟棄的紙箱、泡泡紙等物品，可以讓孩子運用這些物品繪畫、顏色配對或是黏貼貼紙等藝術創作，不僅消耗時間，更能發展深植於孩子腦中的創意！ WFH必學秘訣七、吃的也能玩 讓孩子學會自理！ 外食吃膩了，偶爾也需要自己下廚。要完成每道料理的前置作業，可以邀請孩子一起參與，包括洗菜、切菜、調味、烹煮等，因為只要是食物，到最後一定可以吃下肚，小從兩歲左右的孩子就會開始對做菜有興趣，千萬別因為廚房危險而限制了小孩的發展，說不定未來孩子會成為一名米其林知名主廚喔！ WFH必學秘訣八、和隊友合作 趁機加強親子關係 沒有後援的媽媽真的是辛苦了，但是也別忘記還有隊友這號人物！適時地和隊友溝通、分配時間，若可以搭配蕃茄時鐘法，有效的運用及規劃，不論是妳或是隊友都可以有足足1.5小時可以好好工作，也可以避免育兒間的爭執喔！ (圖片來源：攝影師：Tatiana Syrikova，連結：Pexels） WFH必學秘訣九、儀式感不可少 線上也能聚餐辦派對！ 很多人因為居家防疫不能出門後，上班時間不換掉睡衣、不整理儀容，少了和同事的聚餐，更沒有辦法參加姐妹們的派對，可不能因為沒有外出就少了儀式感。不論是自己或是孩子，白天要上班、上課時，可以換上一套較正式的衣服，偶爾也可以和朋友、同事線上小酌聚會，若剛好遇上孩子的生日，為孩子舉辦一場線上派對，也是前所未有的體驗喔！ (圖片來源：攝影師：EKATERINA BOLOVTSOVA，連結：Pexels) WFH必學秘訣十、佈置家裡有新意 轉念更開心！ 一個月前需要通勤上班、回家接小孩的匆忙日子，家務總是無暇整理，居家辦公的時間減少了通勤與接送的時間，可以趁這個機會好好的整頓整頓家裡。台灣電商網購平台發展相當完善，雖然遇到疫情期間大塞車，但是該買的物資網路平台上都可以買得到。為自己的家裡增添一些可以增加氣氛的物品，整理好堆積的雜物，添上新妝的家就像到了一個新環境，也會讓妳的家感到更舒適溫馨。 https://www.popdaily.com.tw/mama/802138 https://www.popdaily.com.tw/mama/551426 https://www.popdaily.com.tw/mama/599978 給這段時間的自己掌聲鼓勵，辛苦付出的過程，最後一定會有豐碩的成果，不論是自己或孩子，一定會在某些能力上更精進，記得要感受自己、陪伴自己、感謝自己，撐過這段時間的妳肯定是最棒的！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #wfh #儀式感 #居家辦公 #照顧自己 #蕃茄時鐘法 #親子關係 #靜心練習 

療癒自己的旅程.Traveling & Healing

Heart. Self. Love. 在午後潛逃成為飛翔的旅人 有些討厭的時刻，想起曾經的不夠努力 有時懷念過去的某刻，陶醉在時間的海裡 精準的時間點遇見對的事 緣分溫柔地述說著美麗的邂逅 累了、懂了、瞭了，將真理去蕪存菁 徹底翻轉虛實間擺盪的幻想 某個午後潛逃，作一個飛翔的旅人 在一片斑斕的世界中，輕輕地與自己內心對話 精神崩潰後的自我療癒 . 📌 #洄瀾門市星巴克 花蓮縣吉安鄉南濱路一段505號 💛💛💛 在陽光下自由的想像 當所有的美好彼此相連 日常的慵懶化為完美的平衡點 集所有的小幸運，將一週從滿滿的朝氣開啟 偶爾害怕、偶爾悲傷，但不忘鼓勵、不忘初心 看著雲朵、藍天，感受微風、溫度 曬曬脾氣，暖暖心情 發現生活中的可愛，在細節中尋找美麗 天晴，是一天中最美的序曲 乘著樹蔭，陽光從葉緣綻放燦爛 倚著、畫著，自由的想像 . 📌 #Dreamworld Coomera,Gold Coast Area,Queensland Australia 💙💙💙 在寧靜中細聽時光捎來的信息 孤寂中，有優雅、有躊躇 思緒下，漸漸清晰、慢慢有理 寧靜裏，有個聲音，我們細細聽 那就是時光捎來的信息 從前總是憧憬，現在懂得珍惜 留白讓心沈澱，存一份寧靜閒適 堅強的翅膀帶人飛離憂傷 伴著好心情用餐，嚐一口甜食治癒心靈，片刻享受簡單幸福 . 📌 #JanuaryCouple 台北市民生東路二段136號2樓 ❤️❤️❤️ _ - 大家好，我是Esther Lee，我喜歡去欣賞生活中的小事物，在平凡忙碌的生活中找尋自己，期許用對畫畫與文字的熱情，讓每一個讀者獲得療癒並分享我的故事。 繪畫部落格ig: life_of_estherlee，歡迎大家追蹤！之後會繼續分享心情抒發、旅遊日誌、圖文穿搭，喜歡的人可以追蹤我的波波黛莉帳號喔！ #手繪 

「我忍得住所有誘惑，但就是忍不住想妳。」帶妳看看經典幹話愛情語錄，有沒有撩到妳？

撰文編輯 #joan 相信大家對撩妹語錄都不陌生吧！那你有沒有看過這種用有趣的幹話結合土味情話的語錄呢？今天邱比特就要來介紹一個IG帳號「kobepsychology」，這些語錄真的不一般啊！看完後不但會心一笑～還有種酥麻的感覺呢～快來看看你有沒有被撩到吧！ 👉🏻用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ ｜我忍得住所有誘惑，但就是忍不住想妳。 唯獨妳，讓我欲罷不能 ｜我不曾順手牽羊，但我想順手牽妳。 想偷偷牽住妳，把妳偷走一輩子～ ｜喜歡是一種選擇，而愛是非妳不可。 除了妳，我誰都不要！ ｜妳應該很會游泳吧，因為我腦海全是妳。 原來就是妳在我腦海裡游了一天啊～ ｜最近想要開始追星，追妳這顆閃亮的星。 誰說我不追星的，我也追星，但我只追妳這顆星啊～ 👉🏻最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！ ｜我不懂時間管理，因為全安排給妳。 在我的字典裡，從來不曉得時間管理大師是什麼！ ｜我只會愛妳一次，一次就是一輩子。 這個「一次」，原來是指一生啊～ ｜妳的血型應該是方形，不然怎麼長得這麼正。 先別告訴我妳的血型，讓我猜猜～應該是方形對不對？ ｜追劇不如追妳，因為妳更好看。 妳這麼好看，我怎麼還會看劇呢？ ｜我有一個小秘密想親口對妳說，先親口再說。 秘密等一下再說，先辦正事比較重要囉！ 看完後是不是覺得很有趣呢！有沒有那種怦然心動，觸電到的感覺？偶爾也可以對另一半來說點這種曖昧的話呢～絕對會讓感情快速增溫～想知道更多經典幹話愛情語錄，可以到「kobepsychology」追蹤哦！ 👉🏻出乎意料的「戀愛冷知識」！接吻也能減肥你知道嗎～快找男友一起實驗吧 #兩性 #幹話 #心理學 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #撩妹 #語錄 

不用返鄉也吃的到肉粽！盤點8家南北部粽名店！【端午肉粽特輯】

每年到了端午節就會開始粽子戰爭！ 不過你知道南北粽子要怎麼分辨嗎？粽子的差別其實主要是「煮法不同」 【被戲稱「3D油飯」的北部粽】 北部粽的製作方式會是先把所有配料炒過，再包進粽葉裡面蒸熟，口感吃起來像油飯，飯也比較有嚼勁。內容物通常為豬肉、豆干、竹筍、滷蛋、香菇、蝦米等內餡。 小小提醒》熱量：580卡/ 顆 --- 》北部粽店家 #阿欉大橋頭肉粽 地址：台北市延平北路三段19號之1（延三夜市） 時間：1600-00:00 - #阿桐阿寶四神湯 地址：台北市民生西路153號 時間：1100-0500 - #十八王公-劉家肉粽 地址：總店－新北市石門區崁子腳58-18號；分店－台北市士林區文林路726號 時間：0830-2100 - #雙連肉粽大王 地址：台北市大同區民生西路49號旁（雙連捷運站2號出口） 時間：1600-0000 【被戲稱「蒸米糕」的南部粽】 南部粽的做法是直接將熟米與已經煮熟的配料包進粽葉裡面，用水煮的方式烹飪，吃起來比較軟爛。一般餡料為瘦肉、三層肉、香菇、蛋黃、紅蔥頭，亦有添加花生、栗子、魷魚、蝦米等，用料變化較多，但口味較清淡。 熱量：500卡/ 顆(不含花生粉) --- 》南部粽店家 #王記府城肉粽 地址：台北市松山區八德路二段374號（總店） 時間：1000-0300 - #圓環頂菜粽肉粽 地址：台南市府前路一段40號 時間：0530-1400 - #郭家肉粽 地址：高雄鹽埕區北斗街19號 時間：0700-2300 - #再發號八寶肉粽 地址：臺南市中西區民權路二段71號 時間：0700-2000 --- 最強肉粽「中部粽」 這個中部粽應該沒人不認識吧XD --- 不管是南部粽還是北部粽各派都有擁護者(或是中部粽XD)，自己吃得開心最重要，但是要提醒一下，一顆粽子的熱量跟一個便當差不多喔！端午連假別吃太多小心發胖了XD --- 端午連假若要去墾丁 兩篇攻略看這裡☟☟☟ 在台灣也像在出國！峇里島、奈良、沖繩一次玩到！【墾丁旅遊攻略】 教你拍出無邊際泳池照！5個IG洗版打卡點攻略快收藏【夏季墾丁打卡報報】 --- ☟美食訊息☟ 【在地人帶路】嘉義│6家文化路夜市必吃傳統小吃！ 【在地人帶路】嘉義│三餐懶人包！ 【在地人帶路】彰化│美食懶人包！ 【美食懶人包】台中│第二市場5家必吃美食 【在地人帶路】三重│6家三和夜市在地必吃的美食 【美食懶人包】台北大稻埕聖慈宮│ 4家在地人愛吃的傳統美食 不私藏！三重不限時質感咖啡廳！【三重咖啡廳特選】 來自東京的咖哩專賣店 平價又美味 【國父紀念館站美食】 不用去日本也能吃到！夏季限定檸檬乳酪舒芙蕾鬆餅 清爽好吃的幸福感 【排隊美食速報】 水果要沾醬油吃？在地人特殊吃法！台中、嘉義最對味的吃法大公開！【美食冷知識】 --- 喜歡我的內容歡迎按讚、分享、收藏 Facebook ☞ 挑食的豬舌頭－懶人的美食攻略 Instagram ☞ pping_eat --- #粽子 #端午 #端午節 #龍舟 #龍舟節 #粽子節 #端午連假 #南部粽 #北部粽 #中部粽 #油飯 #米糕

失戀就像世界末日！最放不下前任的星座TOP3，他們腦海裡都是逝去的回憶

最近又到了分手潮，再加上入秋特別容易思念，總是容易觸景傷情。前任一直不斷出現在腦海裡，不小心又想起在一起時的甜蜜。當時的他就是你的全世界，一顰一笑都與他有關，如今，他的快樂都與你無關，也只能自己好好療傷，有些人能很快走出這段情傷，但有些人卻要花好久的時間，面對失戀你是揮霍型還是糾結型呢？來看看你上榜了嗎？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1342736 （圖片來源：《依法相愛吧》劇照） TOP3 處女座 追求完美的處女座，常常將任何事逼到極致，愛情也是。所以在失戀的時候對自己的要求更高，他們的腦海裡會不斷出現與前任的回憶，不過處女座絕對不吃回頭草。雖然偶爾還是會手癢、去看前任的動態，但他們會努力讓自己振作起來！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1342539 TOP2 金牛座 固執的金牛，明明知道不適合了，卻還是不肯放手！也因為如此容易自欺欺人，以為只要自己再努力一點，對方總有一天會回心轉意，別傻了金牛，好好整理一下情緒，放下執著，也放過自己吧～ TOP1 巨蟹座 念舊的巨蟹座，只要接觸到那些和前任一起去過的地方、看過的電影，都會讓他們不斷想起過去，所以避免去這些熟悉的場景，會能快點走出情傷！巨蟹最怕沒人關心、沒人在乎他們，所以巨蟹的朋友們多花點時間陪陪他們，多多聽他們說話吧～ 以上就是三個失戀後最難走出來的星座了，放不下前任是因為他們真的很念舊，雖然他們失戀的低氣壓會讓身邊的朋友有點不自在，但就多體諒體諒他們吧～畢竟這時候的他們是最脆弱的時候啊！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1341207 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #吃回頭草 #失戀 #念舊 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #難忘前任 

傳統小吃集散地，2026台北晴光市場美食推薦，令人難忘的古早味攏底加！

台灣最令人驕傲的莫過於傳統小吃，舉凡滷肉飯、牛肉麵、水餃、粉圓等等⋯⋯，讓許多旅居國外的台灣人難以忘外，通常一歸國就想把小吃全吃過一遍，才能一解思鄉情愁，說到小吃每個人應該都有不少口袋名單，今天介紹的是位在雙城街的晴光市場，僅僅一條街上卻臥虎藏龍，究竟有哪些是不能錯過的晴光市場美食，讓發胖編輯來帶帶路吧！ 晴光市場美食推薦：鴻記水餃牛肉麵 地址：台北市中山區雙城街12號 水餃 $60 / 牛肉麵 (小) $100 (大) $120 編輯推薦：★★★ 水餃控或是牛肉麵愛好者一定要知道的名單，先說他們加的水餃是韭菜餡，味道上清脆爽口，一份共有十顆，餡料飽滿吃下口非常過癮，再來是它們家的牛肉麵，牛肉塊帶筋帶肉，湯頭帶有中藥味，搭配Q彈的麵條很不錯。 晴光市場美食推薦：台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 總店：台北市中山區雙城街17巷24號 分店：台北市大同區華陰街183號 編輯推薦：★★★★ 這一家甜甜圈非常有名，在台北車站也有一間分店，常常經過會看到不少人在店門口，其實都是在等出爐，原味就已經非常好吃，尤其是剛出爐時的口感外酥內軟，就算冷掉還是保有它的Q度，外頭還有一層奶粉讓口味不會過於單調，想吃的人記得在出爐時間殺去，才能吃到新鮮現做熱呼呼的脆皮甜甜圈！ 晴光市場美食推薦：十巷咖哩 地址：台北市中山區雙城街10巷25-1號 編輯推薦：★★★★ 外觀看似不起眼，但餐點用心美味的一家小店，唐揚雞的外皮炸得很酥脆，咬下去則是軟嫩的肉質，還會有汁噴出瀰漫在嘴裡，讓人很想直接單點一份，但豬排的表現就相對普通了，外皮嚐起來有點太濕潤，米飯粒粒分明有嚼勁，旁邊會附上一些蔬果減低吃咖哩的膩感，吃不夠還可以免費加飯加醬，你說這是不是CP值超高 晴光市場美食推薦：城市愛玉 地址：台北市中山區雙城街中央攤販（榮昌藥局對面 編輯推薦：★★★ 天氣這麼熱就是要吃上一碗愛玉才消暑，配料米苔目很Q彈有咬勁，愛玉軟嫩滑順，跟酸甜滋味的檸檬非常搭配，白色半透明的粉粿是比較不常見的，比一般黃色粉粿天然（無食用色素），碎冰是偏粗的所以會較有口感，整體很古早味，很適合想吃甜品又不想有太多負擔時的選擇 晴光市場美食推薦：双妹嘜 地址：台北市中山區農安街二巷20號之33 編輯推薦：★★★★★ 燉奶是一種港式甜品，由蛋白與牛奶長時間熬煮而成，吃起來入口即化、香濃滑順，口感柔軟綿密且不會過於甜膩，紫米香氣十足且有顆粒口感，既養生又美味，也可與芝麻糊一起食用，建議不喜歡吃太甜的人可以這樣搭配，整體的甜度會降低不少，吃起來也更健康 🔺 草莓和芒果都是季節限定的產品呦 晴光市場美食推薦：老牌山東水餃大王 地址：台北市中山區農安街31號 編輯推薦：★★★★ 這家的煎餃其實就是炸水餃，看到這個金黃色的外皮就知道有多酥脆，餅皮偏厚，內餡是豬肉且多汁，吃起來十分的有咬勁，整體口感偏硬也有點油，山東燒雞則軟嫩入味，配上清爽的小黃瓜與醬汁非常開胃，整體有濃郁蒜香風味十足，雖然價格不算低，但值得來試試 晴光市場美食推薦：丁香豆花 地址：台北市中山區雙城街12巷28號 編輯推薦：★★★★ 丁香豆花也就是雞蛋豆花，吃起來會有淡淡的布丁香氣，糖水不會過於甜膩，配料大顆且紮實，吃起來也很過癮，真材實料吸引不少人再訪，有著經濟實惠的價格以及物超所值的美味，小小的老店沒有什麼多餘的裝飾，卻有著會讓人偶爾懷念的單純美好 晴光市場美食推薦：晴光意麵 地址：台北市中山區農安街2巷18號9號攤位 編輯推薦：★★★★★ 這間在晴光市場已經營40多年的老店，是許多人的回憶，麵條使用南部的意麵，吃起來Q彈有咬勁，上頭有些許的肉燥、油蔥增添香氣，若稍嫌口味單調可淋上辣椒水，簡單樸實的家常滋味讓人難以忘懷，另外滷豆腐滷得非常入味，吃來軟嫩且價格便宜，必點！ 晴光市場美食推薦：黃記魯肉飯 地址：台北市中山區中山北路二段183巷28號 編輯推薦：★★★ 由於肉燥與一起蔭瓜下去熬煮，所以滷汁夠味不會死鹹，且多了幾分甘甜，腿庫膠質豐富，但吃起來並不會過於油膩，假如不太敢吃肥肉的可以點焢肉就好，但是蹄膀肉燉的很軟Q，搭上生辣椒醬油美味又過癮，但辣椒有辣要斟酌使用，價格便宜CP值頗高！ 晴光市場美食推薦：阿圖麻油雞 地址：台北市中山區林森北路552之2號 🔺 台北還有眾多分店喲 編輯推薦：★★★ 這家麻油雞是編輯我冬天的暖身聖品，逛是經過就能聞到酒氣與濃厚麻油香，燉煮入味的雞肉吃來柔軟不乾柴，份量也不算少，基本上女生光是吃一碗麻油雞就會飽，如果擔心吃不飽可以點個麵線，加到麻油雞湯裡面一起吃，吃完暖胃也暖心！ 晴光市場美食推薦：阿萬鵝肉 地址：台北市中山區雙城街17號之1 編輯推薦：★★★★ 這間在雙城商圈人氣很旺，生意非常好，鵝肉煮得鮮嫩又入味，搭上鹹水又鹹又香很下飯，就算不沾醬也很好吃，店家會依照人數去做切盤，但是不會是完全無骨，所以吃的時候要小心小碎骨，血糕Q彈且大塊，就算冰過也一樣好吃，我覺得價格蠻公道的，有來的話一定要吃 以上就是晴光市場的10樣人氣美食，這裡其實介於民權西路站與中山國小站之間，所以交通也不算不方便，沒有來過的話找天來踩踩點吧！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 👉2023台北中山站TOP23甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉民權西路美食推薦TOP11，各式料理，從正餐到甜點通通有 👉2023最新14家雙連站美食推薦，一點都不輸給中山站，從早餐吃到晚餐都沒問題！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #丁香豆花 #傳統小吃 #十巷咖哩 #双妹嘜 #台灣人ㄟ脆皮鮮奶甜甜圈 #城市愛玉 #大同大學美食 #小吃 #平價美食 #晴光 #晴光市場 #晴光意麵 #發胖北部 #美食 #老牌山東水餃大王 #阿圖麻油雞 #阿萬鵝肉 #鴻記水餃牛肉麵 #黃記魯肉飯 

偷吃還不擦乾淨！女生最常用的十大手機「抓渣男」神技，你知道哪些呢？

合作網站／網路溫度計 認真起來比福爾摩斯還可怕啊！ 誰說戀愛中的人最傻？若要找到另外一半出軌的證據，每個女生可說是比福爾摩斯還神、FBI還準。除了女生內建，永遠無法用科學解釋的強大「第六感」，現代人最依賴的智慧型手機，也會留下變心的痕跡。 今天DailyView網路溫度計就要透過《KEYPO大數據關鍵引擎》調查，網友們最常討論，用手機就能查勤、抓劈腿的十大方法。 當然小編要提醒大家，破解別人的手機密碼是有可能觸法的，也希望這十大神技大家永遠都用不到啊！ No.10 共用筆記、雲端相簿 許多人會用共用筆記app「Evernote」，和夥伴共同編輯會議事項或是上課筆記。不過這款記事專用的app，竟是新一代的偷情神器！去年因外遇鬧上法庭的藝人馬俊麟和王瞳，就被爆料使用Evernote雲端傳情，兩人透過設定密碼上傳約會照片和票根。比起交友軟體，記事app看來無害不會被檢查，更容易偷藏秘密。 （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） No.9 IG按讚、摯友和珍藏貼文 要怎麼發現男友會不會用IG按過其他的正妹、前女友、學妹的讚呢？IG按讚後，雖然不會出現在別人的牆上，不過你的帳號可是都記錄下來了唷！IG的設定裡有個選項是你說讚的貼文，也可以點選珍藏的貼文，甚至加過誰的摯友等。透過交互比對就可以發現一些蛛絲馬跡，或是一些互動頻繁，奇怪的帳號。 No.8 用假帳號加可疑對象 有些人可能無法得知男、女朋友的手機密碼，所以就會透過假帳號、小號，去追蹤一些可疑的「潛在小三、小王」。藝人小優就在節目爆料，自己曾開小號追蹤懷疑的女生，結果真的抓到男友偷吃的證據！也有網友分享小秘訣，如果要開假帳號，調查的對象是女生就要用看起來是男生的假帳號去加，對方是男生的話則相反。 No.7 發票載具 從發票找到證據，可以說是從古至今最常被用到的抓姦方法了！買了不是送給自己的女性用品、奇怪時間的飯店旅館收據，都無所遁形。不過因為環保意識高漲、對獎方便，許多人開始用「發票載具」，也就是說曾經消費過的東西，不用翻口袋、皮夾一張張找，手機就可以看光光。 （圖片來源：《雖然是精神病但沒關係》劇照） No.6 Google Map時間軸、iPhone重要位置 最近讓人發毛的抓姦神器，就是Google Maps中「你的時間軸」功能了！在媒體沒有報導前，有許多人不知道，原來Google Maps會完整記錄你去過的地方、停留多久、交通方式等每個細節。除了Google Maps以外，iPhone的隱私權設定中的定位服務，也有一個「重要位置」，會記錄手機使用者近期最常去的地點。 No.5 LINE隱藏名單和聊天室、封鎖誰 每個人都在用的LINE，當然也是最容易拿來偷吃的工具啦！只是有許多老司機技巧高超，撩完妹後就把聊天室隱藏起來，或是直接把妹子隱藏、設封鎖。但點開LINE帳號裡的設定＞我的好友，可看到隱藏名單和封鎖名單選項，點選聊天則會看到隱藏的聊天室。仔細比對這些封鎖名單是不是有可疑的人，也可以觀察封鎖對象的大頭貼是否有更換，來得知自己的另一半是不是曾解鎖跟對方聊天！ No.4 IG限時動態 IG的限時動態本身特性，就相當適合放線和曖昧。因為回覆限時動態只有發文者會看到，PO文24小時就會消失，也代表是一直有在關注對方的好友才會點進去看。不過若是有機會「不小心瞄到」男友的IG頁面，就可以觀察誰常常來看，或是看排列順序，越前面的代表越常互動。此外，如果想要看前任或疑似是小三的可疑對象，也可以透過storiesig等軟體，匿名觀看別人的限動，偷偷下載起來。 （圖片來源：《W兩個世界》劇照） No.3 刪除或隱藏的app 有些人為了刺激，喜歡下載交友軟體約炮，或是不常用的社群軟體跟小三、小王聊天。有些人使用完畢，或在跟女友見面前會刪掉，不過如果你是iPhone的使用者，恐怕沒這麼容易掩蓋掉app的足跡。App Store會有曾經購買的記綠，點開購買紀錄裡的「不在此iPhone上」，就可以看到這些曾經被下載又被刪除的app了，還會顯示下載的日期。 No.2 e-mail、簡訊 檢查e-mail和簡訊是最直接的查勤方法，雖然不一定會直接看到讓人爆血管的曖昧訊息，因為太直接又明顯，可能都被刪除了。但是信箱或簡訊還有另一個參考資訊，就是訂房、購物網站的訂單明細，或購物編號。除此之外，有些信用卡刷卡也會傳訊息通知，如果是在沒要旅行出差的時間訂了飯店、旅館，或是買了什麼東西想討小三歡心，也能從這兩個地方抓到！ No.1 FB的搜尋按讚紀錄 其實抓偷吃劈腿，最快的方式就是從社群平台查起。因為一般通訊軟體的訊息可能會被刪掉。像是Facebook的帳號設定裡，有一個「活動紀錄」，裡面就可選擇按過的讚、曾經加的好友或刪除的好友。如果另一半跟這些新加的帳號沒有太多的共同好友，就可以懷疑，這個帳號可能是透過交友軟體，或在外面不知道怎麼認識的。 如果沒有這麼多時間可以慢慢找，打開FB的最上面放大鏡搜尋列，會顯示近期此帳號搜過的名字，如果有些名字頻繁的出現、總是夜深人靜時會被搜尋，那可能就要好好觀察了… 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #交往 #偷情 #兩性 #出軌 #劈腿 #情侶 #抓姦密技 #波波邱比特 #男女 #網路溫度計 

最佳減肥時間

． ㄧ天只有24小時，到底哪個時段做什麼事可以正確且有效的減肥？不知道的話真的是白減了！ 小主子來分享常人都適用的減肥時間表，讓大家在對的時間做對的減肥～這篇很重要一定要收藏唷！ ｜AM 7:00 任務：喝溫水 影響：洗腸胃，排毒通便 一早起床先刷牙在喝水，水溫盡量熱一點，效果更好 ｜AM 7:20-8:00 任務：小運動 影響：分解油脂，消耗能量 早上運動會加快脂肪分解，燃脂效果最好；可在家做瑜伽或是局部拉筋和擴展運動 ｜AM 8:00-8:30 任務：一杯高纖豆漿，一顆雞蛋，一碗燕麥粥，半個蘋果 影響：補充營養，活力倍增 早餐的重要性不言而喻，吃對早餐，為一天的減肥打好基礎 ｜AM 12:00-12:30 任務：吃纖維高的午餐 好處：補充能量，維持新陳代謝 澱粉選擇糙米、紅薯等，蛋白質選擇於、雞胸肉等，脂肪含量低；蔬果選擇黃瓜、花椰菜、茄子等，避免脂肪囤積 ｜PM 13:30-14:00 任務：散步 好處：促進消化 午飯後不做，散步半小時有助於腸胃蠕動，之後可午睡15分鐘 ｜PM 15:00-16:00 加餐：一杯無糖優酪乳加幾顆堅果 影響：減少晚餐時的飢餓感 下午三點十分，午餐已被消化的差不多，若覺得餓，吃點有蛋白質與膳食纖維的零食，熱量低又能有飽足感 ｜PM 18:30-19:00 任務：控制晚餐食量 影響：有效減少一天的攝取，距離易受體質又邁向一步 減肥也是要減腸胃，一個人減肥目標，控制食量攝入；晚餐控制在500大卡，避免油膩、生冷的食物 ｜PM19:30 任務：稍微運動 影響：消耗熱量，促進新陳代謝 晚餐結束半小時以後在運動，不必太過激烈，快走或是有氧滯留和即可

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