📍好物Spirit咖啡

《想見你》陳韻如舅舅開的32咖啡館拍攝場景，也是此劇在台北拍攝的少數景點之一，又剛好位在生活範圍附近，因此來此朝聖拍照，一邊享用咖啡一邊感受劇裡的時光相當愜意 ⠀ 🍝 番茄雞肉麵 💲250 🍝 香蒜肉醬番茄奶油蘑菇麵 💲270 🍝 好物精緻牛肉乾拌麵 💲250 義大利麵的調味和麵條口感皆很溫順 雞肉麵的雞肉也是很好咀嚼不過柴 有配合到咖啡廳本身舒適的氛圍 菜單上看似違和的牛肉乾拌麵餐點倒是吸引我的味蕾 切薄的牛肉和基本乾拌麵的配料都夠入味 粗麵的麵體也具有Q彈度，整體而言很不錯 ⠀ 🍰 三倍濃紐約起司 起司蛋糕口感紮實綿密 甜度適中卻散發著濃濃起司香 底層的餅乾偏濕潤但還是有提升風味層次👍 ⠀ 🏠：台北市大安區安和路二段189巷17號 🕐：10:30～21:00 ☎️：02-27366758 ⠀

清純乾淨『笑眼女孩』妝容技巧，其實藏了滿滿的自然感小心機啊！

悶在家裡沒事可做的妝寶寶們，是不是跟編輯一樣一次追完了超多韓劇呢？近期熱播韓劇題材種類超多元，值得注意的共同點是女主角都有超可愛的元氣笑眼，散發的清爽魅力彷彿可以解決一切的難關，甚至可以追到男神歐爸！可別小看清純乾淨的妝容看似顏色清淡不複雜，其實藏了滿滿的自然感小心機啊！快一起來看看怎麼輕鬆成為笑眼女孩吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1269004 自然臥蠶小心機 說到笑眼就不得不提到眼神的可愛泉源『臥蠶』！即便天生沒有飽滿臥蠶也別擔心，自己也能DIY出超完美臥蠶，稍微瞇眼微笑擠出臥蠶後，使用霧面陰影色創造陰影，注意沿著眼型帶點弧度的陰影更加自然。最好使用扁平小刷或陰影筆，更精確畫出不露餡的偽天生臥蠶。最後再使用精細小亮片打亮色畫在內眼瞼三分之二處，減齡又充滿元氣感的臥蠶就此誕生！ https://www.instagram.com/p/CbHJnKwuTZW/ 臉部中間提亮 滿滿膠原蛋白的膨潤臉蛋也是清爽減齡少女妝的另外一個特色！臉部中間打亮看似沒有太大差別，但妝前妝後一比就是能看出不一樣的嫩感。建議可使用比自身粉底淺一號粉底，或是亮片細緻的打亮，少量多次掃在蘋果肌部位，臉一膨活力嫩感秒透出來哦～ https://www.instagram.com/p/CM4qnQnF2th/ 紫色、橘色腮紅打造不做作可愛感 想要擁有可愛妝容又怕粉色太突兀？別擔心，快試試黃皮也百搭的淡紫腮紅、橘色腮紅。2022年Pantone色長春花紫公開後再次掀起紫色彩妝風潮，冷調膚色的你絕對不可錯過！只需要大面積淡淡地將紫色腮紅掃在蘋果肌、笑肌部位，就能不露餡的為整臉注入元氣感。搞工一點的話還能疊加深色腮紅在笑肌最高點，讓整臉提升層次感。而充滿元氣、夏天感的橘色腮紅最適合即將到來的夏天，顯色度高的橘色腮紅就像汽水裡氣泡，活力感波波波得源源不絕透出來！ https://www.instagram.com/p/CA4vCIxAFg7/ https://www.instagram.com/p/B2T-TQnnkcq/ 元氣必備纖長捲翹睫 比起濃密型睫毛，捲俏纖長的睫毛更能擴大眼睛範圍，也更能展現減齡活力感！平常畫睫毛時手勢直接向上，最末端睫毛能沾取到的睫毛膏較少，也因此讓纖長效果大打折扣。建議畫睫毛時末端手勢帶回向自己靠攏，若擔心睫毛膏沾到眼皮也可以用眨眼擦睫毛膏的方式，讓睫毛長度超越極限，打造夢想中會說話的眼睛！ https://www.instagram.com/p/CcCDMpiJpKN/ https://www.instagram.com/p/Cde_1zCpdXY/ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江

S-HMO +神經鞘磷脂EX學習營養新發現 ！  S-26金幼兒樂加速寶寶統合學習力

每次一打開媽媽社團，都能看到各種育兒開心、崩潰的情況，媽媽都希望給寶寶最好的，不僅要營養充足，更要生長曲線達標～最擔心學習發展進度是否能跟上，這都會讓新手爸媽超焦慮，但其實醫師表示，把握寶寶發展關鍵營養挑選配方，家長不必太過緊張。今天就要推薦給媽咪們超人氣學習力專家，全台600位小兒科醫師大力推薦*的奶粉品牌，連二寶媽、三寶媽都一致認同，快跟小編一起看看吧！ 一歲配方該怎麼選？讓小兒科權威醫師告訴你！加速寶寶統合學習力～ 醫師說明，由於0-3歲前是學習力發育關鍵期，三歲前甚至奠定了寶寶80%學習力！**所以大部分爸媽已知可透過外在刺激與陪伴幫助寶寶學習成長，但容易忽略營養無形的的重要性（寶寶50%-74%攝取的營養是供給學習發展***，千萬別輕忽營養對學習發展的影響力！）。 例如，一歲後跟著大人一起吃，怕寶寶營養攝取不足、缺少成長所需的學習營養；然而，焦慮的媽媽們也別太過擔心，小兒科權威翁仕明醫師建議，可多補充有助寶寶學習力的營養組合：S-HMO與神經鞘磷脂EX，選擇「惠氏S-26金幼兒樂」配方幫助寶寶加速統合學習力，提升學習發展超有感！ 學習力專家「惠氏S-26金幼兒樂」突破性研究發現新學習營養成分組合：SHMO與神經鞘磷脂EX，串聯學習網路加速訊息傳遞 兩大學習營養：S-HMO與神經鞘磷脂EX，把握寶寶發展關鍵期 在媽媽圈是學習力首選品牌****的「惠氏S-26金幼兒樂」配方，到底有哪些厲害之處！S-26金幼兒樂除了提供DHA、葉黃素、膽素等重要營養成分，全新的S-HMO及神經鞘磷脂EX更是串聯學習網絡的重要角色： (Reference: Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353.) 因此，「惠氏S-26金幼兒樂」配方針對寶寶學習營養，提供的S-HMO及神經鞘磷脂EX，以及DHA、葉黃素、膽素等重要成分，讓寶寶喝進不僅是滿滿的營養，還能幫助學習力加乘，加速統合學習力，不管是創意與邏輯的發展表現都能面面俱到，學習表現超乎預期！怪不得讓媽媽們愛不釋手，絕對是提升寶寶學習力首選！ 關鍵配方學習營養SHMO及神經鞘磷脂EX，幫助串聯左右學習網絡，強化讓邏輯與創意的均衡發展 S-HMO如何加速統合學習力？寶寶學習發展差異＆評估這樣看！ 常聽身邊當媽的朋友對於一歲配方的選擇把關超嚴格，精挑細選就是要給寶寶最好的，深怕喝下肚營養不夠，會影響小孩均衡發展。但家長們該如何觀察，寶寶的學習發展進程是否符合標準？ 醫師分享著衛服部的兒童健康手冊，作為家中觀察寶寶的重要參考依據，例如其中的衛教紀錄表、家長紀錄事項，可以讓父母協助評估寶寶的狀況、藉此密切留意孩子的生長發育。 補充學習營養：S-HMO及神經鞘磷脂EX，醫師補充還可透過下列指標，判斷寶寶統合學習力的狀況： 除S-HMO等營養的攝取，每天陪伴與陪寶寶說話，可幫助寶寶表達自己的感情與想法，例如記得自己的名字。此外像是翻身、爬行、說話、跑步、抓握等，都是評估學習發展的指標，若發現寶寶的粗動作、精細動作、語言與認知等無法達成該年齡該需要達成的里程碑時，就需要格外留意。 「惠氏S-26金幼兒樂」配方提供關鍵學習營養：SHMO及神經鞘磷脂EX的影響，家長可透過各學習發展指標，掌握寶寶狀態也減輕家長焦慮感 600位醫師推薦S-HMO+神經鞘磷脂EX，補充學習網絡關鍵營養 全台有600位小兒科醫師推薦的S-26金幼兒樂，可以獲得家長高度信賴不是沒道理，從寶寶日常陪伴就不難發現神奇發育，每天學習語言、繪畫、玩玩具中都在快速突破！醫師也呼籲，針對寶寶成長發育環境刺激、陪伴與營養缺一不可；尤其3歲前，更是寶寶串聯學習網絡的發育關鍵期。 經過醫師專業說明，得知S-HMO既扮演穿針引線的「神隊友」角色，串聯學習網絡，又有神經鞘磷脂EX加速訊息傳遞。因此，強力推薦「惠氏S-26金幼兒樂」配方，加速學習力首選品牌，支持寶寶學習發育不掉拍、奠定寶寶創意與邏輯的發展！ S-26金幼兒樂含核心學習營養SHMO及神經鞘磷脂EX，替寶寶打好三歲前的學習基礎，輕鬆贏在起跑線 如果你是剛懷孕或是小孩剛出生的新手爸媽，還在煩惱配方的選擇嗎？可別錯過寶寶學習成長中的好幫手，S-26金幼兒樂含核心學習營養S-HMO及神經鞘磷脂EX，替寶寶打好三歲前的學習基礎，輕鬆贏在起跑線，高品質連權威醫師都掛保證，快趁週末衝去購入吧！ 首次申請試喝S-26金幼兒樂，一罐只需試用價$150元！趕緊手刀申請 看更多媽咪心得分享：惠氏S-26金幼兒樂 | 萬名媽咪人氣推薦，神經鞘磷脂EX讓寶寶加速學習力！ *2022年4月到2022年6月通過惠氏營養品調查全台⼩兒科醫師共 600 位，認同神經鞘磷脂及SHMO為學習網絡關鍵發展的營養；並推薦S-26金幼兒樂為寶寶學習力首選品牌。SHMO 即配方中之2‘-岩藻糖基乳糖(2’-FL, 為HMO的一種)。 **John Dobbing and Jean Sands. Arch Dis Child. 1973 Oct; 48(10): 757–767. ***Stephen C. Cunnane and Michael A. Crawford. Comparative Biochemistry and Physiology Part A 136. 2003; 17–26. ****研究由 Kantar Taiwan 於2020年11月至2020年12月期間，針對有0～24個月的小孩且20～45歲的女性，進行線上網路調查，收集消費者對於提升寶寶學習力首選品牌的意見，總計500份有效樣本。在95%的信心水準下，抽樣誤差不超過正負 4.38%。 惠氏 S-26 金幼兒樂是專為 1 歲至 3 歲健康幼兒設計的成長專用配方，並非母乳的替代品。母親應儘可能地持續餵哺母乳。神經鞘磷脂主要來自於提高α-乳白蛋白含量之濃縮乳清蛋白。每個寶寶成長發展不同，營養與陪伴是最大的支持。 Giuffrida F et al. Quantification of Phospholipids Classes in Human Milk. Lipids.2013: 48: 1051-1058. Yu-Jyun Cheng and Chun-Yan Yeung. Pediatrics and Neonatology 2021;62:347-353.

極簡系必看搭配技巧！穿搭達人教你用基本單品穿出不同質感風格

對編輯來說，冬天就是最難穿搭出風格的季節，保暖為第一優先，帽踢牛仔褲出門都是家常便飯，衣櫃裡盡是基本到不行的單品，基本色調：黑、白、灰、咖，真是看久了覺得好無聊啊！直到我發現了這兩位素色質感穿搭小達人，挑選、搭配單品的眼光又更上一層樓啦！ #小達人介紹 Cassie & Ricci，兩位來自加拿大的穿搭小達人，有一個充滿創意的穿搭時尚 Youtube 頻道「ToThe9s」，編覺得他們是難得一見的質感實用派，雖然 Cassie & Ricci 衣櫥裡的單品都算是經典百搭素款，比起高端前衛時尚，他們更走實用低調路線，這樣反而更符合很多女孩的胃口！推薦大家可以看看他們的影片找靈感～ #特別板形 < 短板 > 素色單品在選擇單品的「板型」上就相對非常重要了，要怎麼在一片帽踢、大學踢穿搭裡亮起來？選短板的、大落肩的，或是可以把現成有的帽踢下襬尾端扎進胸罩裡，稍微理一理，就變成假短板啦，當然也可以自己DIY一刀剪斷下擺（編輯剪過超多衣服） < 平口 > 黑、白色短板平口小可愛、胸罩，都可以幫助你在穿搭上更多層次，有時大衣裡配上一件短板小可愛就吸睛許多，或是配上黑色透膚長袖，就成了個 party look！再來就是平口一字領，冬天別老是一件普通毛衣解決，下次選個平口的，優雅又帶有小小性感 < V 領 > 小時候十分抗拒微成熟的V領單品，現在試了發現其實也不賴！V領很常出現在她們的日常中，比起平凡的圓領，更有「懂穿」的味道，再配上一條金色多層鍊，你也可以是個穿搭小達人！ #經典單品 很多時候，你需要的只是幾件經典不退流行的單品，這些單品值得你花錢投資，因為可以穿到老！例如：白襯衫、高領毛衣、牛仔褲、牛仔外套、西裝外套、皮外套、大衣、羽絨衣、靴子。這些都是耐穿的經典單品，可以選稍有設計感一些的，這樣整體質感會提升 看著看著有沒有不自覺地愛上她們的簡單穿搭呀～記得把小技巧學起來！想看更多的話這邊請唷（@riccipamintuan 、 @cassiemasangkay) #Cassie #Ricci #ToThe9s #V領上衣 #名人穿搭 #平口一字領 #搭配技巧 #時尚名人 #極簡穿搭 #歐美風格 #牛仔外套 #短板帽踢 #穿搭技巧 #穿搭精選 #穿搭達人 #羽絨外套 #質感穿搭 

菲律賓親子遊學 大解析！與孩子 「 暑假學英文 」遊學不是夢

菲律賓親子遊學 , 作為最近大熱的菲律賓遊學，菲律賓不僅是著名的旅遊勝地，也成為了非歐美國家中提升英文能力的最佳留學據點。去菲律賓遊學有很多課程，澳洲打工度假的常用英文口語，提升多益雅思等英語檢定成績，還有最近大熱的暑假和寒假菲律賓遊學 更多了解：https://reurl.cc/D9pMjj

暖色系眼影分享👏🏻

#試色分享 今天要跟大家分享sigma的眼影盤🙌🏻 好喜歡🍊橘橘暖暖的眼影盤😍很適合春天妝容，帶一盤就可以走天下🤣 - 最喜歡#HENNA 的顏色，很適合疊在眼尾處💕 #BITTERSWEET 這打亮超美橘色調帶點金色反光，整個質感提升👏🏻 - 不過右下的綠色超詭異，摸起來亮片感很粗，上在手上不太均勻，我來回沾了兩次才比較飽和 #sigma眼影盤 #眼影盤試色 #眼影盤分享 #暖色系眼影 #波波妝漂亮 #妝同學の漂亮日記 #sigmawarmneutrals #eyeshadow #eyeshadowpalette #makeup #girl #likeforlikes #likeforfollow #likeforlikeback 

｜質感生活｜30歲「一人家族」必備的5個實用質感小物

韓國近年來因為不婚的人變多 或者是想婚但是無法結婚的人變多漸漸從原本的團體活動 趨向於單人的生活內容甚至有了一些以個人為主題的綜藝節目 例如:<나 혼자 산다 (我獨自生活)>受到韓國人很大的正面迴響也帶出許多像是一人餐廳、一人家具的潮流 無論是不是單身 其實很多人可能會因為工作或者是其他因素而分居兩地而30歲算是一個對自己的生活可以投資的年紀我也是到了這般輕熟齡才開始重視自己居住環境的生活品質今天介紹五樣既實用有兼顧美觀的質感小物 黑時尚簡約風 擺在家裡不用也是潮- Unipapa 長效除蟑噴霧 夏天到了 令所有台灣人困擾的莫過於是強哥的活躍一個人住就算打電話給消防隊 他們也不會來救你只能秉持著"女子當自強"的心理來面對夏季的敵人但說實話在家裡角落擺著一罐寫著雷X 並且 瓶身就明擺著強哥的照片的殺蟲劑別人到訪家裡看到也會覺得 "啊!這個家有強哥" 或是 每每自己看到就勾起強哥的身影 -殺蟑也可以很質感 !!老牌子鱷魚牌和新創品牌Unipapa聯合推出了一系列的殺蚊跟殺蟑產品品牌號稱 噴一下 有兩周的功效而且最大的重點是他的瓶身設計非常簡約 黑色的瓶身上只寫了 蟑 一字同時小巧方便 一看到強哥就可以立刻操起攻擊 - 小資價格300元有找 怎麼能不放一瓶在家裡? 這裡買 不需要靠男人 我自己也有一把尺 - MUJI 無印良品 可標記捲尺 女孩在家裡 總是有想要網購的時候特別是在購置家居用品 或者是居家小物時常常會遭遇到 隨便購買結果尺寸不合的狀況自從一個人搬出來住之後 在家裡一定會有的單品就是捲尺但說實話 一般工業用的捲尺對女生來說 真的有點笨重有一天逛無印良品發現了這個好物 小型一手可抓的捲尺~!而且是我看過最美的捲尺了 麻雀雖小五臟俱全 真的是感動哭 - 無印一共有賣2種款式 一款是鋼製捲尺 6mm×2m($180)這一款是沒有辦法按煞車的 所以在測量面積較大的時候 會比較不方便另一款是可標記捲尺 銀8mm×2m ($360)這款就是可以壓住標記的捲尺那時候貪小便宜買了鋼製捲尺 現在真的有點後悔反正捲尺可以用很久 攤下來還是建議購買可標記捲尺比較實用 鋼製捲尺 -這裡買 可標記捲尺-這裡買 充滿你愛的香氣- 暖燭燈 如果你是喜歡香氣的人 或者是會在家裡點蠟燭的人 非常推薦這一款單品 暖燭燈(candle warmer)在韓國其實還蠻常見的 台灣好像比較不常使用 自從認識了暖燭燈之後 心愛的蠟燭就再也沒有出現燒出山洞的慘劇了 以前每每燒出山洞的瞬間 都會想哭出來 但暖燭燈可以比較平均的熔化香氛蠟燭 所以不會造成這個現象 同時又兼具安全跟美感 不僅是在實用性上也可以成為家居飾品的一部分 這裡買 或者是 這裡買 給自己的早晨一首歌 - 音質無線藍牙音響 你是早上化妝準備上班時會放音樂的人嗎? 你是在周末閒適在家會放首歌搭配咖啡的人嗎? 你是在下雨天的日子會聽首歌配伴你的人嗎? 如果你是 那代表你也是同樣重視生活品質的人 生活不該只有柴米油鹽醬醋茶 辛苦賺錢來到30歲 也該追求一些品質上的保證 一台好的音響 就是對你的耳朵最好的投資 - 妞妞的口袋名單有兩個品牌 BOSE跟MARSHALL 但比較推薦BOSE的SoundLink Mini 揚聲器 II 原因是以性價比來說 BOSE的這台單品是可以帶著出門的 非常小巧 但聲量也沒在開玩笑 再者是以女生來說 MARSHALL的音響比較大台 當然如果你家很大 當然是兩個品牌都可以入手 帶如果想要一台可跟著你走又不佔太多空間的優質音響 則推薦BOSE的這款單品 **千萬不要在蝦皮購買 非常容易買到假貨 這裡買 增添一點不一樣的顏色-隨便養都活的綠色植栽 一人家庭不能缺少的就是毛小孩跟綠色植栽 增添一點綠意 奇怪的就會讓心情比較平靜 也比較愉悅 更有空氣清淨的效果! 但是作為上班族如此的疲憊 誰會有心蒔花弄草呢? 建議大家去挑選的時候 可以跟花店的花藝師說希望是比較不容易死掉的植物 在家裡放上中型或是大型的植栽 整個家就會瞬間質感提升 也讓人有種 「這個女孩懂生活」的印象 當然最重要的是要擁有一個好的花器 才能夠顯現出品味 這裡買 - 以上就是五樣提升家中質感的實用小物介紹 可以每個月給自己一個目標 存起來買更有成就感

充滿時間魔法感的冰室

如果走進這條隱身在大路後的小巷中，這間小店絕對會讓你停下腳步，然後身體像是被帶領般的不自覺推開門入內。 這是一間充滿古物感的冰室，店內擺設許多主人的收藏品而間接交織出獨特的氣氛，這裡賣冰也賣酒。 Affogato牛奶雪花冰，淋下expresso立刻讓看似有點普通的雪花冰提升一個層次，加入咖啡時建議可以嘗試分別由外淋一圈，或是從中間淋下，會呈現不一樣的甜味。 燒布丁口感綿密，不是奶味太重的那種。 

研究證實有女兒的爸爸活比較久？盤點7個生女兒的好處！「生女兒體質」這樣打造～

媽媽懷孕時，最常被問到的就是「是男孩還是女孩？」接著可能就會聽到「生男生好厲害」、「生女生也很好」等話，到底為什麼生女兒就要說「也很好」呢？明明都很好，有不少媽媽甚至覺得女兒比兒子好帶，就因為傳統觀念認為男生才能傳宗接代、繼承家業，生男孩就比較好嗎？其實生女兒的好處比你想的還要多，而且是有科學證實的！以下就一起來看生女兒的7大好處吧！ （圖片來源：Pexels） Youtuber「台客劇場 TKstory」曾經拍過一支影片分享：「科學證明：生女兒的 7大好處！這爸爸如何從重男輕女變重女輕男？」，影片開頭就說到老婆第一胎知道是兒子時高興地不得了，第二胎他老實說：「也有一點……滿希望是兒子」，理由是想養出偉大且對社會很有貢獻的男人，「如果一個失敗了還有另一個」，再加上自己是獨生子因此從小就希望可以有兄弟。不過第二胎最後是女兒，儘管事與願違他卻也表示，在女兒出生後才真的了解「生女兒的好處」。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 7個生女兒的好處 他分享自己在國外網站「BuzzFeed」上看到一的一篇文章：「七個有科學證明為什麼生女兒比較好」，並一一講解，以下就分享給大家： 生女兒好處7、女兒更有可能照顧年紀大的父母 根據密西根大學研究發現，成年女兒每個月平均照顧父母的時間高達12.3小時，兒子則是一半以下，5.6小時。 （圖片來源：台客劇場影片截圖） 生女兒好處6、女兒讓男人更大方 根據哥倫比亞大學的研究顯示，當一個男性總經理有了女兒（尤其是長女），員工的薪水傾向變高，尤其是女員工！ 生女兒好處5、女兒比較容易跟媽媽變成朋友 台客劇場舉自己的例子表示，老婆和自己的媽媽感情比他和媽媽還好，婆媳相關融洽到媽媽會一週打三次電話給老婆，讓他開始反省自己的同時也感嘆：「女生真的是家裡的黏合劑」。 生女兒好處4、她們使父母更贊成性別平等 台客劇場表示這點滿明顯，在台灣也沒有太大問題，畢竟我們有女性總統。雖然性別平權還有很長的路要走，但至少台灣走在正確的路上。 （圖片來源：Pexels） 生女兒好處3、生兩個女兒的家庭更快樂 有研究發現，不同的家庭組合中，生兩個女兒的家庭最開心也最快樂。對此，台客劇場表示自己並不清楚，畢竟他的家裡是一男一女，不知道各位家裡有兩個女兒的家庭怎麼想呢？ 生女兒好處2、有女兒的爸爸活比較久 根據一份2006年的研究，女兒的數量與父親的壽命延長呈正相關，生一個女兒會讓爸爸的平均壽命增加74週（大概一年半），而兒子的數量對父親的壽命沒有顯著影響。對此台客劇場打趣表示，難怪自己的外公活到一百歲，因為他有7個女兒。 不過同份研究也指出，多生一個小孩，不論是男是女，媽媽的平均壽命都會減少95週（將近2年）QQ 生女兒好處1、女兒能讓你想像老婆小時候的樣子 最後這點並沒有科學根據，台客劇場表示這點是自己加的，生女兒的理由是可以讓你想像老婆小時候的樣子。當然並不是說為了這點去生女兒，只不過這樣的想法還是非常浪漫~ 這部影片底下的留言非常踴躍，不少人都表示被最後一點感動，「最後一個有女兒的好處 — 很浪漫」、「這句真的很讚」、「 beautiful words!」、「有了女兒，能讓我想像老婆小時候的樣子，爆淚，這部片好暖心」、「每次都被感動，希望能成為跟台客一樣的好爸爸」、「女兒真的是爸爸最幸福的禮物」。 看完這麼暖心的分享，不知道各位是不是對生女兒有了許多美好的想像呢？媽咪編實在不忍打破各位……或是爸爸們的幻想，但還是有幾點關於養女兒的殘酷（？）事實要先告訴大家，美國《Fatherly》雜誌曾經寫過關於「女兒的父親需要知道的關於撫養女孩的嚴酷真理」，媽咪編整理了幾點給大家，如果隊友吵著要生二胎可以先讓他看看（笑）。 4個撫養女兒的真相 撫養女兒真相1：爸爸無法逃避生理上的不同 當擁有小弟弟幾十年後，爸爸可能會有點難以理解女體的構造，因此有些爸爸會對於幫女兒換尿布、洗屁屁、洗澡感到排斥，因為他們不知道該怎麼正確清洗。的確，女性的下體實際上不太好照顧，因此正確的清洗更為重要，爸爸們別逃避這個育兒責任，多向另一半請益，其實幫寶寶換尿布、洗澡沒那麼難，這也是你和女兒可以建立親密親子關係的時刻喔！ 撫養女兒真相2：爸爸可能要有些少女心 先前在微博曾有一支「爸爸穿裙子教女兒坐姿」的影片很紅，不少人都說這個爸爸太不容易了。好萊塢巨星「巨石強森」的Instagram也曾分享過與女兒一起玩扮家家酒、幫女兒梳頭髮的照片。媽媽們看到這些一定都覺得超可愛超暖心吧！不知道爸爸們怎麼想呢？如果今天換作是你要與女兒做這些，你願意嗎？ https://www.instagram.com/p/CeHFGwGpT7e/ 撫養女兒真相3：爸爸不該從青春期裡消失 女兒進入青春期後，通常爸爸會將引導女兒的工作交給媽媽，自己則以「避嫌」為理由隱身。當然，青春期的女兒的確更需要同為女性的媽媽，但這不表示爸爸應該完全置之不理，《Fatherly》指出，爸爸應該與女兒談論青春期的變化，不讓她們認為這是件羞恥的事，而當爸爸有不了解的地方時也不該逃避，應該大方承認並向女兒保證自己會「對此多做研究與了解」。 另外，關於女孩獨有的「月經」，希望爸爸們也可以做到同理心與體諒，千萬不要拿這件事開女兒玩笑，不僅不尊重人也相當幼稚。 撫養女兒真相4：不要威脅女兒的男友 網上常有類似的玩笑，波波媽咪兒的臉書也分享過類似的梗圖，內容大同小異在說爸爸不希望男同學接近女兒，更會對女兒未來的男友加以要求。開開玩笑可以，想保護寶貝女兒的心也可以理解，然而太過度反而會適得其反。原先女兒只是覺得還不錯的男孩，有可能會因為爸爸過度保護，而變成女兒逃離家庭的白馬王子，進而做出父母不知道的事。相信爸媽都不希望變成那樣吧？ （圖片來源：Pexels） 「生女兒體質」這樣打造！ 看完上述，依然想生個可愛的女兒嗎？生物課沒翹課的大家想必都知道生兒子、生女兒是由爸爸的精子所決定，那大家知道其實我們可以透過飲食來左右生男孩、生女孩的機率嗎？ 決定生女兒的X精子在酸性的環境下表現會較為活躍，因此若媽咪透過飲食提升陰道的酸性程度，會較有助於X精子率先達陣喲！雖然男孩女孩都是寶，但如果爸媽們真的特別想生一個可愛女娃的話，建議媽咪們在備孕期多多食用酸性食物，例如：柑橘類、海鮮、奇異果、草莓、奶類、雞蛋、雞肉、番茄、鳳梨、百香果、葡萄、牛肉等，都有助於打造陰道的酸性環境喔～ 不過需要注意的是，打造酸性環境的陰道僅能提升生女兒的機率，並不是100%一定能生女兒，如果最後懷的是男孩，也請爸比媽咪們依然要保持愉快的心情迎接新生命喔！性別與個性並沒有絕對的關聯，生男生女都很棒的～ （圖片來源：Pexels） 本篇文章並不是要說生女兒比生兒子好，只是和大家分享這些有趣研究，以及提供給特別想生女兒的爸媽們參考。相信身為媽媽應該都很認同，只要是自己生的寶貝，無論男女都是最好吧？下次再有人要你生兒子或是說生女兒也很好，就把這篇文章塞到他嘴裡……不是，我是說分享給他看吧XD 文章授權：台客劇場TKstory。 【延伸閱讀】 老爸只負責寵小孩？拒絕一日代班奶爸，爸爸對「前世情人」有無可取代的影響力！ 謝謝你的好意但請不要再說「湊一個好字」了！謝依霖發文引媽媽共鳴：整篇超認同 研究指出「爸爸陪讀」效果更好！天馬行空激發孩子想像力~以後共讀都交給隊友啦！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #youtube #兒子 #台客劇場 #女兒 #巨石強森 #懷孕 #生女兒 #生女兒好處 #生小孩 #研究 

2020/09/12 波波學堂-代筆小姐：自媒體養成班

【活動資訊】 活動名稱：波波學堂-代筆小姐：自媒體養成班 活動方式：線上進行 活動時間：2020/09/12（六）10:00-11:30 2020/09/12 PopDaily 為了提升更多創作者的質量與個人形象力，PopDaily 波波學堂的線上課程開課啦！第一堂課程特別邀請身為 PopDily 創作者之一的「代筆小姐 Miss Debbie」，來為創作者分享其自身對外有收費授課，有關個人 IP 經營的祕法與創作文案技巧給大家，希望能幫助在經營 PopDaily 及創作路上有遇到瓶頸的創作者們。 代筆小姐：自媒體養成班 本次課程代筆小姐完全不藏私的分享「自媒體經營前100天」該如何為自己命名，以及個人品牌建立的前置準備，後續更分享他個人擅長的說故事創作法：利用「故事公式」，為創作加分 。身為一位創作者，除了分享自己內容之外，也需要花時間思考「你想說的 V.S 讀者想聽的 」，代筆小姐透過自身創作經歷，與創作者分享如何兼具自我創作初衷，又能兼顧讀者的閱讀需求，並且教大家寫出更動聽，寫出令人想看的創作文案技巧 ，真的超級實用！ 首次波波學堂課程，線上近 140 位的創作者一同參與，線上課程突破地域條件限制，大家能夠輕鬆舒服的在家參與課程，並且利用留言方式與講師熱絡互動，吸取實用資訊！ 【關於代筆小姐】 1. PopDaily 創作者（同時為 Poperazzi 小編輯） 2. 自由工作者/個人 IP 養成講師 3. 代筆小姐 >>> 粉絲專頁 4. 代筆小姐 >>> Instagram PopDaily 創作者團隊再次感謝大家的參與和支持，未來我們會舉辦更多更棒的活動，期待下次活動與大家見！

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