《與家人的財務界線》-4

 終於來到了在最後的重點、心得筆記了，雖然說是最後的重點了，有提到這本書真的很多豐富的內容，所以即使說是最後，僅挑書中部份的重點出來，詳細完整的內容及故事，還是很建議大家自己觀看閱讀。 金錢性格 每個人隨著成長背景、生活環境等因素，會有不同的性格。那麼金錢性格是什麼呢？金錢性格=花錢的特徵(一個人的習慣+喜好+品味)。金錢性格主要分為兩種類型：節省型及享受型因此夫妻配對可能會產生三種組合，也會產生不同的問題，詳如下圖。金錢性格的關係組合： 組合常出現的問題： 各組合問題的解法： 金錢藍圖 每個人想像中的「藍圖」是不同的，人生藍圖是指人生狀態的預想，而金錢藍圖就是金錢狀態的預想，所以伴侶間也可以一起畫出以下的金錢藍圖，看看是否有重疊或差異之處？透過畫出的藍圖，可以更理解彼此，可以說出自己期望的財務狀態，相互確認，再朝著將藍圖一致的目標去做修改，希望能夠一起調整為目標重疊狀態，朝著同樣的方向去努力前進，作著認為認真看待並規劃「金錢藍圖」，是夫妻應該要做的事情。 李雅雯（十方） Google關鍵字：富媽媽十方 李雅雯Facebook粉絲頁：十方富裕人生（心靈 夢想 財富） 《與家人的財務界線》心得筆記相關文章

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喜歡的電影：土撥鼠日、無限復活、白日夢冒險王

有些電影只要看過一次就完全印象深刻，上面三部看似毫不相關的電影給我一樣的感受。 土撥鼠日：講述一位記者因緣際會卡在某日重複輪迴，這些時間應該如何運用？ 無限復活：一位小荷官夢想可以成為拉斯維加斯的首席荷官，因此借走公司巨款發生了一連串的意外，在某個時刻回到過去，這是他該怎麼做？ 白日夢冒險王：一位雜誌相片編輯，每日都沈浸在腦中的白日夢，直到有天一個巨大的挑戰來臨，他該勇敢面對，還是回去夢中？ 人生所有的選擇，只要時間地點人物不同，就會有翻天覆地的變化，我們都希望搭乘時光機器回到過去，選擇完美的道路，實際上那條道路並不存在，也不一定會達成想要的結果。 人生是一條單行道，無法回頭，可是我們可以根據自己與他人的經驗，對於未來有點微調。 DLC:欸你知道嗎？其實你很好！ 從小吸收了很多負面言語，讓我們非常擅長批判自己。看到一位朋友總是對自己充滿信心，因為他在父母溫暖的言語中成長，讓他有勇氣面對所有挑戰。 我們每天都要稱讚努力的自己，看見每天自己的進步，最近覺得蠻好的方式就是日更跟簡單紀錄的當天的心情與時間花費。偶爾翻看之前的筆記時，可以看到漸漸往上的軌跡。 這世界很艱難，活著就不容易了，最該被愛的人就是自己。 #靈感日日村 #慎獨 #日更 #喜歡的電影 #土撥鼠日 #無限復活 #白日夢冒險王

寶寶 小火車 三歲三個月 成長紀錄

𓂃 今天我𝟑歲𝟑個月囉 𓂃 ๑҉我去南投玩的照片๑҉我很幸運的那幾天，大太陽好熱好熱但天空卻很藍很藍媽麻先幫我拍照正準備要進去九族文化村 一定要擦防曬還戴了一頂帽@minibambini.taiwanᴘʟᴜᴍ ᴋɪᴅs 漁夫帽款式是北歐森林動物𓃘 𓃠 𓃶 𓃰 𓅐 𓃚 媽麻特地挑了一頂很多動物的帽子給我知道我不一定會想要戴帽子દ ᵕ̈ ૩但這頂我超級喜歡，媽麻真懂我·͜·𝟚月中去九族文化村櫻花已經滿開超級漂亮🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸不一定要出國也能看到重點.ᐟ.ᐟ我的身高沒超過¹⁰⁰ ᴄᴍ，去九族文化村門票免費 ·͜·﹆ 這個月解鎖𓏹 第𝟏次媽麻爸拔出國自己玩，爺爺跟奶奶照顧我我有乖乖在家等媽麻爸拔回家，獲得好多我的禮物𓏹 第𝟏次在戶外開電動車車，一次開了好多台，真開心𓏹 我不愛吃釋迦，看到一直說不要不要𓏹 積木樂高我可以自己拚好多車車出來，超愛玩𓏹 看到媽麻手指頭上的光療，不懂那是什麼，一直說髒髒的ꈍ꒙ꈍ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩媽麻只希望你每天平安健康長大*̣̩⋆̩*̣̩⋆̩⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒ ⧑ ⧒▪身高：⁹⁶ ᴄᴍ ⁽ 𝟏/𝟐𝟑量 ⁾▪體重：¹³ᴋɢ ⁽ 𝟏/𝟐𝟑量 ⁾ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ 💚相關文章請點下面網址💚 https://mamibuy.com.tw/talk/article/231639 ⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ 喜歡我的分享，記得來追蹤⋆⌁⌁❤⌁⌁⋆ ＩＧ | 小火車🚂 職場媽媽⧖親子日常⧖育嬰⧖育兒⧖美食 https://www.instagram.com/train1091227/ 媽咪拜MamiBuy | 小火車媽麻 https://mamibuy.com.tw/home/788046/ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ꕀ ᐝ

2024 0902 給阿雄的祝福：女祭司 Priestess

2024 0902 給阿雄的祝福：女祭司 Priestess 阿雄，你好，今天的你提早到。你問是否可提早開始，剛好我也沒其他事情，於是我們就馬上開始今日的約談，並且開門見山地直接了解你遇到的問題還是困難。 你說，工作非常忙，今天和同事有一點小糾紛。 你說，你討厭現在的上班氣氛，同事之間不互相幫忙，該認真工作都不認真，整天只知道嘻皮笑臉。 曾經擔任人力資源工作的我馬上先了解，「主管知道嗎？主管有清楚你們團隊現在的工作狀況嗎？主管有採取任何行動嗎？」 你說，「主管知道，但不管，你講到很多次狀況，可是都沒有什麼幫助。」 還說，「主管說，那些都是新人，一些時間熟悉工作後，就不會這樣散漫了。」可是，沒有人告訴新人應該要做到什麼工作，都已經來一個月來，還是新人？你說，你很想吐槽主管這句話。 阿雄，很多工作，到職一個月而已，真的還只能算是新人，甚至即使到職三個月，也還是只有新人的程度。 我說，「會不會在對於新人的定義，你和主管的想法不同。」「你覺得怎樣的工作表現不算新人 … 。」我還沒說完想要表達的，心情不好的你搶話說道，「我很想跟老闆說，〝你知道你在說什麼嗎？時間是不等人的，其他人不上手，工作要做比較多的是你。」 接著，你不太想聽我說了，你持續說著，「根本沒辦法好好工作。」「上班不喜歡被外物影響。」「業務工作很競爭，沒有時間可以浪費。」 我能感受到現在的工作環境讓你感覺到窒悶，沒有被重視，甚至有被同事拖後腿的感覺。 我試著詢問，「有沒有試著跟同事溝通，大家一起努力工作 … 」。 我的話還是沒有機會說完，你說，「不想說太多，不想牽扯太多。」「已經浪費太多時間在這裡了。」「做得夠多，說的也很多，沒人贊同。」「需要更好的工作環境。」「繼續這樣下去不知道我可以撐多久。」「真的倒楣，工作遇到這些隊友。」 我趕緊插話說，「今天要不要先從修改履歷開始？」 你說，「也是可以，不過想要明天才開始。明天休假。」 都好，終究是要開始，要有行動，才會有機會改變。 於是最後我建議了，「履歷修改好後，先放下一兩天，然後再拿出來看，思考可以再如何調整，哪裡要修改，這樣履歷的品質會更優。」 你道謝後，說「心態不好，做什麼事情都做不好，亂手亂腳的。」「討厭這樣的心態在工作。」 我說，「也許你的好運就在你轉換的地方等著你。」 情緒還有點上頭的你說，「或許真是這樣。很多事情沒遇到不知道。」 我說，「只有前進才知道前方有什麼等著我們。」 你說，「沒錯，原地踏步怎麼會有成長。」然後接著說，「其實我自己已經決定好了想怎麼做。就從明天開始做。」 宇宙給阿雄的塔羅牌祝福和消息：【女祭司 Priestess】。 情緒遲遲無法冷靜的阿雄，不佳的情緒狀況會影響我們的思緒和判斷。能明白在紛紛擾擾與不開心的狀況下，冷靜是多麼不容易的事情。 不過我們都知道，沒有了冷靜，就沒有辦法客觀的審視情況，事情或同事也許沒有你現在認為的那麼糟糕。 喪失了冷靜，也會造成無法平衡的評估自己。 有的時候看似積極進取的決定與行為，其實是另一種消極的逃避與抗議。 試著讓自己come down一點，再決定要如何改變，有的時候改變，不一定是指環境的不同，而是我們的觀念與態度不同。 Blessings for Ah Hsiung on September 2, 2024: Priestess Hello, Ah Hsiung. You arrived early today. You asked if we could start earlier, and since I had no other plans, we immediately began today's session, diving straight into understanding the issues or difficulties you are facing. You said that work has been very busy, and today you had a minor dispute with a colleague. You mentioned that you dislike the current work atmosphere, where colleagues don't help each other. Those who are supposed to work seriously don't, and they just fool around all day. Having worked in human resources before, I immediately inquired, "Does your supervisor know? Are they aware of your team's current work situation? Have they taken any action?" You said, "The supervisor knows but doesn't care. You've mentioned the situation many times, but nothing much has been done." You also mentioned, "The supervisor said that those are just new employees, and after some time getting familiar with the job, they won't be so lax." But no one has told these new employees what they are supposed to do. They've been here for a month; are they still considered new? You said you wanted to retort to the supervisor's comment. Ah Hsiung, in many jobs, after just one month, you are still considered a newcomer. In fact, even after three months, you might still be at the level of a newcomer. I said, "Perhaps your definition of a newcomer differs from your supervisor's. What kind of job performance do you consider to not be that of a newcomer...?" Before I could finish expressing my thoughts, you interrupted in your frustration, saying, "I really want to tell the boss, 'Do you even know what you're saying? Time waits for no one. If others don't get the hang of it, the ones who have to do more work are us.'" Afterward, you were not too keen on listening to me. You continued, "I can't work properly in such an environment. I don't like external influences at work. The business environment is highly competitive, and there's no time to waste." I can feel that the current work environment makes you feel stifled, undervalued, and even held back by your colleagues. I tried to ask, "Have you tried communicating with your colleagues, encouraging everyone to work hard together...?" Before I could finish, you said, "I don't want to say too much or get too involved. I've already wasted too much time here. I've done enough and said enough, but no one agrees. I need a better work environment. I don't know how long I can keep going if things continue like this. It's really unlucky to work with these teammates." I quickly interjected, "How about starting by updating your resume today?" You said, "That's also possible, but I'd rather start tomorrow. I'm off tomorrow." That's fine. The important thing is to start; actions lead to opportunities for change. Finally, I suggested, "After updating your resume, set it aside for a day or two, then review it again to see what can be adjusted or modified. This way, the quality of your resume will be even better." After thanking me, you said, "When my mindset is off, nothing I do goes well, and I feel clumsy. I hate having this kind of mindset at work." I said, "Maybe your good fortune is waiting for you at the place where you make a change." With your emotions still high, you said, "Maybe that's true. You don't know until you encounter it." I said, "Only by moving forward will we know what awaits us ahead." You replied, "That's right; there can be no growth by standing still." Then you added, "Actually, I've already decided what I want to do. I'll start tomorrow." The Tarot card blessing and message from the universe for Ah Hsiung: Priestess. Ah Hsiung, your lingering emotional turmoil can affect your thoughts and judgment. It's understandable how difficult it is to remain calm amidst turmoil and unhappiness. However, we all know that without calmness, it's impossible to objectively assess the situation. Things or colleagues may not be as bad as you currently perceive. Losing calmness can also lead to an imbalanced evaluation of yourself. Sometimes, decisions and actions that seem proactive are actually another form of passive avoidance and protest. Try to calm down before deciding on any changes. Sometimes, change doesn't necessarily mean a different environment but rather a shift in our mindset and attitude. #DreamCatcher #Alyson #Tarot

【微笑吧】時間不會停止，生活還是照常營業中？

你知道明天就要開工了 你知道時間正在倒數中 但 生活還是照常營業 無論多麼艱難 勇敢面對吧 好好微笑著迎接新的一天😊 — #KD悄悄寫作 #語錄分享 #文字分享 #心情語錄 #心情小語 #心情抒發 #職場語錄 #感情語錄 #戀愛語錄 #自我成長 #正面能量 #正面語錄 #手寫語錄 #生活語錄 #writing #life #love 

【自我成長】想被看見，你必須先看見自己

當你專注自身熱情，你會發亮到讓人無法忽視。 朋友R正在創業中，他曾經是個音樂家，年輕時曾在國內外演奏過。 看著他滔滔說著目前創業與感情的狀況，能量時高時低，看起來不太穩定。 他嘆了口氣：「我不知道什麼時候才能遇到對的人？」 只是靈光一閃，我不禁問道：「你上次拉琴是什麼時候？」 他一頓：「我不記得了，那是好久、好久以前的事了。」 接著，他拿出曾經在台上演奏的畫面，從一開始上場他就閉上眼睛，陷入自我的心流，如痴如狂，身體隨著拉弦的動作自然擺動，嘴角微微上揚，他和小提琴已經合而為一。 整整幾分鐘的單曲演奏影片，我沒有移開眼，實在太耀眼了，讓人捨不得轉移目光。 我：「你上次練琴是什麼時候？」 他：「我不記得了。」 我：「你知道你在拉琴時，你身上有一道光，整個人在發亮嗎？」 他：「我最近有在考慮再好好練琴。」 我：「不用考慮了，你要找到對象，就是讓他看到你拉琴的那一面，你最有魅力的一刻就在這裡。」 他不敢相信地問：「真的嗎？」 我繼續說：「拉琴的時候，你的能量很飽滿充沛，沒有雜訊很單純乾淨，透出一道白光，一個人太在乎外界目光時，會表現得不自然和不協調，你在這個影片裡，你只有你自己和小提琴，你根本不在乎他人，那麼別人就會被你吸引過去，這一刻世界是向著你轉的。」 他露出「自己真的有這麽棒嗎」的表情，似乎是很久沒有被這麽肯定了。 我：「你只是太久沒有感受到這種進入心流的感覺，再重新練習，你的身體會帶來重新進入狀態的。 不過天賦和心流，你必須不斷著墨和鑽研，不然他也會棄你而去的。這都是上天給的禮物，你不珍惜，他就會隨時拿走。 有些人終其一輩子沒有開發出自己擅長的領域，不是因為他們沒有，而是他們沒有毅力去找尋自己的天賦。 你既然已經找到了，就不要浪費，我有預感現在卡著你的這些事，會再你重新拉琴後，找到解答，甚至在當下，他能夠完全清空你腦海的雜訊，你更能夠專心前進。」 朋友喃喃點頭，陷入長思。 他：「我好像開始懂了，今天來這裡的目的，更加堅定我自己要練琴的意志，我看到了我自己。」 我點頭笑了，他終於懂了。朋友拉琴的畫面，讓我想到中國知名鋼琴演奏家朗朗也是如此，只要他站上舞台，他只有鋼琴和自己。 是的，宇宙法則就是當你先看到你自己了，你知道你自己的熱情是什麼，一心投入，你根本不管是否成功失敗、別人怎麼想。 當你的快樂來源全部都是自己有能力給予自己時，他會加倍送給你更多能量和金錢來支持你完成熱情。 國際知名導演李安在得獎出名前也曾經默默無名拍片數年，生活縱使艱苦，但是他不曾想過放棄，最後拍出了《臥虎藏龍》、《斷背山》以及《少年Pi的奇幻漂流》後，他得到了奧斯卡金像獎「最佳導演獎」，是第一位獲得該獎項的亞洲導演。 當你堅持投入一件事，並且孜孜不倦，精進自我，終究不會被埋沒的，前提是你要先打開自己的光。 圖片來源：朗朗/中國媒體 #愛鈴說 #熱情與天賦 #你的極限是自己的磨練 #自我成長

走進【鸞山森林文化博物館】體驗最道地的原住民文化，享用豐盛風味餐

雖然這次來台東的主要目的是為了要看熱氣球，但實際走完行程，鸞山森林文化博物館的一日遊其實更令我久久無法忘懷 名稱是博物館但是沒有實體的牆面，因為整座山、整座森林就是一個天然的博物館 在裡面可以體驗最原始也最道地的原住民文化，走他們走過的路、吃他們吃的風味餐，用這種方式來深入了解原住民 鸞山森林文化博物館有分半日和全日的行程，差別只在於中午有沒有用餐 不分年齡，從0-99歲都可以參加，行程中像是爬山如果覺得沒有辦法參與的話也可以在原地等待就好，沒有硬性規定參加 這次參加完我和朋友都覺得這個活動真的很棒，兩個三歲小孩也都樂在其中，非常推薦大家來網路預約報名！ 到訪日：2024/07/11(四) 如何參加鸞山森林文化博物館行程 鸞山森林文化博物館無論是半日遊或一日遊都需要在活動三天前預約 簡單來說差別就是有沒有含午餐，一日遊才可以吃到原住民的風味餐，建議參與一日遊 也因為我們參加的是一日遊的行程，所以以下都會以一日遊的內容來做說明 行程裡面會需要開車走一些景點，如果是自駕的話可以直接從官網預約，如果像我們沒有車子也可以另外預約包車 額外注意事項 集合點：鸞山派出所 前一天在民宿附近吃完晚餐之後，我們來到隔壁的雜貨店買米酒和檳榔 第一次買檳榔真的覺得超酷的啦~雖然買的過程沒有什麼特別，但此生應該也只會有這次體驗了 也是因為這次購買了才知道，夏天買了檳榔之後要放進冰箱，這樣葉子才不會容易爛掉唷~ 我們搭大度哥的車是早上08:40在鹿野火車站集合 大度哥講話非常有趣，他說第一站要把我們載來鸞山派出所做筆錄 鸞山派出所的外牆非常特別，這就是書本裡面提到的石板屋吧!! 印象中我只有在九族文化村裡面看過石板屋，馬上把兜兜叫過來看 但應該是因為沒甚麼興趣又沒睡飽，臉有夠臭的！ 這是我們今天的導遊叫做海綿，講話超級有趣，平均每五句就會讓人捧腹大笑，聽他說話真的很療癒 在鸞山派出所這邊只是一個集合地點，主要向大家稍微介紹一下今天的流程和注意事項，接下來就各自開車前往第一個停車點：會走路的樹 會走路的樹 從鸞山派出所出發之後我們一路往山上開，大概過了10分鐘之後來到第一個景點 山上的視野超級好，我們現在是在海岸山脈上面，對面的山就是中央山脈唷！ 我們來到第一個景點是會走路的樹 海綿有介紹這裡的樹為什麼會走路，但老實說我還是有聽沒有懂哈哈哈哈 只能說大自然的世界真的很奧妙，生命自己會找到出路 在停車位置的旁邊有"便利商店" 我們買了一支馬告香腸，原本以為有點微辣兜兜會不喜歡，沒想到他蠻愛的 另外還買了檸檬冬瓜，結果是打開冰箱一看是一罐冬瓜茶、一罐檸檬水 老闆打趣的說加在一起就是檸檬冬瓜了，分明就是要人一次買兩罐嘛~ 柴燒山豬肉 第二個點就是行程的重頭戲，來到鸞山森林文化博物館 第一件事情就是要先來烤山豬肉，這邊有一整排柴燒空間，自己找喜歡的空位即可 每個人都會拿到一根長長竹籤插著山豬肉，兜兜自己拿的時候我都覺得很膽顫心驚，因為竹籤還是有點微尖，很怕他轉個身不注意就傷到別人 結果因為風四處吹，不管在哪個位置幾乎都會被濃煙給燻到 我的眼睛直接睜不開、狂流眼淚，馬上叫兜兜背對柴火 後來海綿很好心地走過來幫我們烤山豬肉，趁這個時候我去拿養生茶 養生茶顏色紅紅的很像洛神花茶，因為有用薑去熬所以喝起來辣感很明顯，兜兜喝一小口就說不喝了 回頭看看我們的山豬肉好了沒，再次感謝海綿的幫忙 烤好了~ 兜兜迫不及待的想要吃吃看，我也趕緊來吃 肉還蠻硬的，但是不會到很韌，多咬幾下還是可以順順吞下去，滿滿的柴燒味超級香~ 趁兜兜還在吃山豬肉，我趕快去領小米酒 滴酒不沾的我還是覺得小米酒的味道很重，喝了一杯覺得不行，另外一杯給朋友喝 獵人步道 在進入獵人步道之前，我們需要先拿出"雙證件"來祭拜祖靈，祈求祖靈的祝福 所謂的雙證件就是前一天購買的檳榔和米酒 海綿有講解一些跟祖靈有關的文化和儀式 小朋友們也聽得很認真呢！ 將米酒到進竹筒杯裡面，大家輪著倒，兜兜也來幫忙 進行完祭祖的儀式之後，就準備要進入獵人步道裡爬山了 進去獵人步道之後沒有回頭路，是繞一圈從另外一個出口出來，時間大約45分鐘，如果不想去的話也可以在原地等待 詢問兜兜的想法，他說他想要進去爬山 這個爬山真的是用爬的！ 全場應該就屬兜兜和他的好朋友Rory年紀最小，都是3歲，不過他們很努力靠自己的雙腿在爬山 步道上有許多大大小小的石頭，通常我都是走在前面開先鋒，再跟兜兜說踩哪裡比較安全 有時候他會顧忌手手弄髒，立刻提醒他手手扶著比較安全，待會再洗手就好 看看這個需要拉繩索才上得去的斜坡，不枉費平常在公園裡面玩攀爬架了呢！ 邊爬我一邊給兜兜加油鼓勵，兜兜也一邊告訴我：媽媽，我可以的！ 挖～這個一線天真的是有夠窄 導覽員打趣的說之前有個人卡在這裡過，不知道是真是假～ 在一線天的尾端是個大坡需要爬上去，走在前面另一家的爸爸請兜兜先走，他會把兜兜牽上去 這一路上受到那位爸爸很多協助，衷心感謝他的幫忙 走到這裡看到這個大爬網我真的是大傻眼！ 還是跟公園的攀爬架很像沒錯，但要實際這樣爬上去對小孩來說也太吃力了吧！ 別擔心別擔心，底下有另外一條路可以走，雖然還是需要爬上爬下，但比起那個攀爬網好走多了！ 費盡千辛萬苦，我們回到原點了！ 給兜兜和Rory拍拍手~~~他們幾乎都靠自己的雙腿走全程呢！ 享用風味餐 在這個階段除了可以享用原住民風味的餐點之外，有些部分我覺得很特別 像是端菜，一定要由男性負責，所以在我面前圍繞著餐桌的這些大大小小全部都是男性 順帶一提，在兜兜右手邊的哥哥完全是個小暖男，當他一看到旁邊站的是兜兜這位小弟弟，馬上就牽起兜兜的手說我會幫助你 小哥哥還一路牽著兜兜的手一起去端菜，但應該是因為兜兜太小了拿不動，回來的時候只有小哥哥手上有餐盤，但他仍舊緊緊牽著兜兜，有夠暖的啦～～～ 盛飯的時候也是唷！第一碗飯一定要由男性盛裝 兜兜真的太小了，可以請導遊幫忙 滿桌的菜色真的好豐富，大部分都是平常沒有看過的樣子 有些海綿有特別挑出來跟大家做介紹，像是原住民的粽子，這個我有吃到，黏黏的很好吃 搗麻糬 風味餐的份量很夠，完全不用怕吃不飽，甚至最後還有吃不完的海綿說可以打包 吃飽喝足之後接下來就來搗麻糬囉！ 導遊給大家展示的蒸鍋內容物就是待會要搗的麻糬原料，白色是糯米，黃色是南瓜 兩位導遊先替大家示範搗麻糬的正確姿勢，接下來就讓大家一組一組進行 搗到後來麻糬越來越黏，杵也變得越來越重，輪到兜兜的時候兜兜根本拿不起來，是海綿在旁邊幫忙 最後放到滿滿花生粉的盤子裏面，大家排隊自行取用 午餐吃得很飽，除了綠豆湯之外還有麻糬當點心，真的相當豐盛 種樹 行程進入到尾聲，離開這座森林之前我們也要幫森林做些什麼，那就來種棵樹吧！ 印象很深刻的是，海綿在這個時候請在場的所有人在地上撿兩片樹葉，這兩片樹葉需要是一公一母 海綿也向大家示範什麼叫做一公一母的樹葉，他蹲在地上找了一片說是公的，又找了第二片沒想到居然還是公的樹葉，最後到第四片才成功找到母樹葉 他拿起這兩片樹葉向大家介紹：所謂一公一母的樹葉就是．．．你自己決定就好！ 哈哈哈哈哈哈哈哈真的超級幽默的啦！！！！ 大家撿好樹葉之後選了一個地點準備要來種樹了 一個人挖洞、另一個人把樹苗放進去 上面的土鋪好之後，所有人再將剛剛撿的"一公一母"葉子鋪在最上面，幫助這棵樹木成長茁壯，也謝謝大自然帶給我們的一切 八部合音 最後的最後，海綿教大家唱八部合音 所有團員將海綿圍繞在中間，在海綿示範之後，大家也開口唱起屬於我們的八部合音 兜兜除了熱情的牽起隔壁阿姨的手之外也很熱衷一起唱八部合音 現場聽起來大家的聲音都環繞在一起，其實還蠻令人覺得感動呢！ 小結論 這次用不一樣的方式玩森林，除了更認識原住民文化，也更認識台東這片土地 一系列的行程我覺得都很意義，再次驗證了"讀萬卷書不如行萬里路" 整個過程雖然很累，但是海綿解講的方式活潑又生動，不時又穿插許多原住民式的笑話，真的很有趣 非常非常非常推薦大家來到台東一定要參加鸞山森林文化博物館的一日遊行程，真的不會後悔，超級好玩！ 現在在家裡兜兜時不時還會跟我說原住民語的謝謝(烏尼囊)，也對這次的行程印象深刻呢！

今年螢火蟲你看了嗎？距北市車程僅10分鐘，滿山滿谷螢火蟲盡收眼底

我從以前就非常喜歡螢火蟲！因為他們一年就只有存活在世界上7天！短短的一個禮拜，卻盡其所能的綻放生命、延續後代～ 屁股一閃一閃的光芒 在黑暗中隔絕3C隔絕各種光源 眼睛去適應環境，讓全身所有細胞專注的沈浸在自然中，感受蟲鳴鳥叫、青蛙在唱歌、睜開眼睛，在地板上的小星星 正在一閃一閃的閃耀 多麼從容卻動人，看螢火蟲同時沈澱內心也釋放了很多壓力！ 這邊要介紹 距離市區才10分鐘的路程 就可以拋開城市喧囂 來到山林裏面與螢共舞遊玩呢! 文山農場推出賞螢半日遊活動 📌14:30-15:30報到（9:00起可入園） 📌15:30-16:20 採茶體驗 📌16:20-17:10 親子復古童玩 （唧唧竹蟬DIY) 📌17:10-18:00 晚餐休息 （精緻餐盒） 📌18:00-18:50 螢火蟲造型手作DIY 📌19:00-19:20 螢火蟲說故事 📌19:20-20:00 與螢漫步、夜探螢火蟲 整個行程非常的豐富！！ 採茶體驗 超級好玩，年初賞櫻的時候然然也有體驗採茶，那時候竭盡所能不願意戴斗笠、背竹簍，但僅僅才過兩個多月，然然很樂於戴斗笠背竹簍，也跟著老師一起去採茶，摘了好多茶葉放到竹簍裡面！ 和玩伴一起玩最好玩 這次和檸檬一起來玩！ 然然真的是很認真的聽講、也很認真的跟隨做活動🥰 媽媽也不禁感嘆然然真的長大了🤩 DIY親子同樂 唧唧竹蟬成品好玩又可愛😍 然然也拿起來甩啊甩的～ 真的很喜歡！ 可愛的螢火蟲不織布的卡套，然然也會一起幫媽媽製作喔🤩 看然然玩得好開心，媽媽也真的好開心！ 文山農場阿寬老師在這邊先講解一下螢火蟲的介紹跟注意事項 之後開始跟著領隊一步一步的帶領著走步道！ 路邊豐富的螢火蟲生態真的太～～美～～了～ 然然跟著媽媽自己走完全程！ 牽著我們的小手，跟著一步一步的走下山谷、經過小溪，好多好多的螢火蟲在身邊飛舞～～ 誰說都市見不到螢火蟲呢！ 離新店市中心僅僅10幾分鐘的文山農場，生態保持的非常好！滿山滿谷的螢火蟲，真的很值得前往與螢漫步 順便讓孩子體驗自然認識自然認識螢火蟲🤩 然然晚上睡覺前，還跟我說 「媽媽下次我還要看螢火蟲！」 媽媽真的好開心好感動 慢慢的已經在不同的人生體驗中得到好多的成長養分了☺️ 賞螢連結 手刀報名: 賞螢連結 📍 新北市農會文山農場 地址：新北市新店區湖子內路100號 詳細資訊可以詢問 Line ID: @wsfarm 螢火蟲圖出自 文山農場 @wensunfarm 更多親子、旅遊、媽媽、寶寶、生活、美食資訊都在 然然一家的生活日記 歡迎追蹤 留言 分享

｜我的美波秘訣全公開｜MuseTime莯蒔 波波蒔光凍．免動刀胸部自然UPUP．穿內衣不再空杯，我的美胸好朋友！

 女性多年來最具熱門的話題單元．莫過於美容保養以及如何讓自己擁有波濤洶湧的傲人外表．輕鬆升級美胸？這些是大部分女性所持續追求的！我自己從好幾年前開始就持續有在補充養胸相關的美容保養食品．從粉劑／液狀到錠狀的都嘗試過了．現在則是改為食用凍狀的保健食品－波波蒔光凍．它讓我體會到如何讓自己從根本開始調理．吃出豐滿ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ感．只要持之以恆．就能讓內在沉睡中的美麗被喚醒．輕鬆由內養成Ｖ型魅力~文章目錄 一直以來．我都有上胸無肉困擾．低頭蒔總有淡淡的哀傷．．．甚至有許多我喜歡的深V或低胸服飾也沒有辦法駕馭．就連穿內衣也有空杯情形．一定要塞好幾層水餃墊才撐得起來．否則側身看過去會是一片平坦．曾經一度感覺性感應該和我無緣了吧！！．．哭泣＞＜在想．該用什麼方法才能讓自己再一次成長蛻變？曾經我尋求過中醫師的幫忙．透過飲食和中藥調理．有段時間每周都要來回跑中醫診所．然後每天還得照三餐吃超苦的中藥粉．就這樣持續沒多長時間．就直接放棄了～後來陸續在網路和實體商店試了幾個不同品牌有Ｑ彈圓潤．含波動配方的相關保健食品．但口感上我都不是很喜歡．讓我一度想放棄．．MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 評價直到前陣子．終於遇到我心目中最想要的MuseTime莯蒔 波波蒔光凍．由知名KOL茵聲所代言的．它是許多女生的希望，透過它可以擁有自然實力和絕對自信 ．當初會認識這項產品是在討論區的話題版面．女生們都稱它為懶人保養聖品．大家都說長時間下來就能感受到有Ｍ型完美弧度和真實存在感．而產品的果凍特殊設計和好的口感．也深得女生們的喜愛．讓人有持續且長久想補充的意願！說實話剛開始知道是果凍狀的．我有點抗拒．畢竟保健食品是設計成好吃的果凍（印象中這不是小孩的點心）？有點無法相信它吃了後會有感．後來經過深入探討後．才發現吃過的女生都食用過的女生說它不僅沒有藥味．好吃可以持續．最重要的是內含的天然滋補配方．能讓原本縮水空蕩蕩．能輕鬆展現性感魅力．同時讓大家在無壓力下養成食用保健食品好習慣．因此我心動也入手了！！ 這項產品十分貼近忙碌上班族的需求．特別針對現代人因生活壓力／飲食習慣以及睡眠不好問題．而造成的膠原蛋白流失．能提供穩定供給營養．並維持皮膚彈性和保持柔嫩與光澤~每天１條波波蒔光凍就能補充身體的營養所需．輕鬆擁有自然曲線．甚至還能擺脫內衣空杯困擾！ 這項產品已經過100位測試者口服12個月測試．主打３階段打造美型波波：美型拉提，滋補澎潤．增加魅力．如果妳和我一樣．也有CUP升級／集中／提拉的需求．不妨可以繼續往下看玉媽咪的介紹唷～ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍的詳細成分波波蒔光凍之所以會這麼受到現代女性喜愛．主要也是產品中保留了完整的天然中藥材濃縮萃取精華．以專利技術使分子好消化好吸收．另外還加入了調節女性生理機能的日本專利彈性胜肽．波波凍獨家彈力胜肽．啟動豐盈能量關鍵的葫蘆芭籽萃取．青木瓜精華．米糠大豆萃．以及女生滋榮養顏最需要的葛藤萃取．這些都是啟動豐盈能量關鍵成分．能讓Ｑ彈無限放大．有料再升級！另外．這項產品已通過多項檢驗．無色素．無防腐劑．以真材實料所製作的優質保健食品．讓人吃起來特別安心！MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 產品差別波波蒔光凍和市面上相同類型產品食用口感最大不同在於．它真的好吃多了（之前吃過的不是太苦／有腥味．不然就是帶有很重的藥味．讓我很不喜歡，真的要每天且長期的吃．我沒有很大意願）！說真的MuseTime莯蒔 波波蒔光凍的口感讓我很驚喜．不再只是吃個安心．裡面雖然添加天然漢方和多種萃取配方都是以黃金比例調配而成的．味道不僅沒有四物飲中藥味．反而帶有自然的香甜．一段時間下來我自己很喜歡．也願意長期補充～貼心提醒：這項產品含有魚類．大豆其製品．對全成分過敏者或嬰幼兒不宜食用！ 波波蒔光凍最吸引我的地方就是它的熱量很低（一條只有14大卡）．所以就算天天食用不會對身體有負擔．可以長久且自然的補充營養．還能將肉肉完美歸位．CP值很高！ 剛收到產品時．就覺得它的外盒設計好美．以柔和的馬卡龍色系做搭配．看上去十分舒心．一看就知道是女生保養食品．放在包包裡真好看~美美滴！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍裡面的成份都相當溫和，所以生理期時或國一以上學生都可以吃喔！若是妳正在備孕／孕婦或是哺乳中的媽媽．或是有婦科疾病的女性朋友，因個人體質不同．建議還是先諮詢醫生在食用比較安心～ 包裝外盒背後均有詳細的產品資訊及食用說明．讓人感到特別放心！ 一盒裡面共有１２條波波蒔光凍．因為裡面含有多種天然萃取營養成分．所以建議在早上起床後空腹食用才能發揮最大的吸收效益．如果妳想要加強保養早晚可以各吃一條（1天2條）．若是一般保養則是一天一條就足夠了（多食無益）！ 波波蒔光凍已成為我的日常保養食品．每天早晨起床最期待的就是先吃一條．讓自己潤物細無聲的滋養照顧身體～ 打開獨立包裝袋後．可以看到散發出的金黃色澤果凍光澤．真是誘人！直接用手撕開就可以直接食用．不需要配水就很好入口．非常的方便！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍口感我都是先吃一條波波蒔光凍再出門．入口後有Ｑ彈的咬感．從口中散發出來的水蜜桃香．香濃美味．是女生們會喜歡的口感．玉媽咪在第一次吃的時候印象就很深刻．真的非常順口．我自己原本很怕藥味的．但吃過波波蒔光凍後．就超級無敵喜歡這味道了．推薦很怕中藥苦味的人一定要吃吃看．妳一定也會喜歡的！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍 食用心得原本只是好奇入手來試試看．想不到實際吃了兩盒後發現最近真的圓潤澎感不少耶！就連穿內衣時都感到有點緊．不知道是我的錯覺．還是因為我每天都有記得吃的關係，哈～（灑花中）如果妳也想要讓空杯UPUP，擁有飽滿胸型和好膚質的自信，那MuseTime莯蒔 波波蒔光凍對妳來說真的很重要，其實許多營養成分都可以從食物中攝取到．但因為現代人太忙碌了．加上經常熬夜關係．真的需要好好額外補充保健食品．讓身體持續吸收不足營養．才能讓自己隨時維持在最佳狀態！ 想當個自信的女人．一定要持續朝著目標努力前進．才能發揮出潛在美的能力．當個自己所追求的最佳模樣～MuseTime莯蒔 波波蒔光凍是我目前在市售產品中看過最特別的保健食品．它的包裝很輕便一點都不佔空間，放進包包裡頭隨時想到就能補充．真的很棒！身為女性的我們．除了要重視外擦的保養品（早上和睡前一定要將化妝水，．精華液，乳霜塗好塗滿）．但還是得內服＋外養一起搭配．雙管齊下會更加倍有感．波波蒔光凍能像吃點心．零嘴般的體驗．姊妹們一起補起來吧！ MuseTime莯蒔 波波蒔光凍產品資訊官方網站：http://reurl.cc/aqRYxXFB粉專：https://www.facebook.com/MUSETIME0118IG：https://www.instagram.com/musetime_daily/

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