【宜蘭】雨備提案懶人包，吃喝玩樂通通包辦，落雨天也不掃興啦！

雖然宜蘭一直是個多雨的城市，不過其實綿綿細雨的宜蘭還是有許多景點可以去，為了讓各位爸爸媽媽在雨天也能帶著孩子開心走跳，這次ReadyGo為大家整理了8個雨天景點，壞天氣還是可以照樣出門玩耍喔！ #香草菲菲 室內高達一千多坪的香草菲菲就像一座巨大的溫室，大片玻璃帷幕內掛滿了翠綠植物與芬芳花朵，來到香草菲菲可以享受他們的戶外花園、手作體驗區、香菲展覽區以及下午茶和自助餐等等，甚至還有設置大量的沙發與圖書區，是一個結合休閒、教育與文化的多元空間，非常適合大人小孩在這裡耗上一整天。 地址｜宜蘭縣員山鄉內城鄉內城路650號 電話｜03-9229933 營業時間｜週二至週日 09：00－18：00，每週一休館 #蔥澡 來到宜蘭必做的事情之一就是泡湯，這間位於礁溪的蔥澡由於澡堂的設計非常可愛，因此目前已經是IG上很火紅的打卡名店之一，蔥澡的室內設計不同於以往大家對於溫泉的刻板印象，蔥澡共有8款不同的湯屋，每一間湯屋的牆上都有不同設計師所設計的特色繪圖，讓所有來到這裡的大人小孩都因此融化，即便外頭下著雨也一樣能在屋內享受全家泡澡的樂趣。 地址｜宜蘭縣礁溪鄉礁溪路五段77號 電話｜03-9876929 營業時間｜10:00-23:30 (最後入場22:00) #大風吹手作館 大風吹手作館館內寬敞舒適，除了手做DIY活動外也提供許多輕食茶點，另外大風吹手作館的老闆還是位化學博士，他希望能以不同於以往的教育方式創造一個基地給下一代，因此館內的DIY活動也較具獨特性與實用性，包括噴砂、 肥皂、天氣瓶以及紙飛機推進器等，這裡就像是個可以動手做的科學小教室，相信每個大人和小孩都能在這裡玩的不亦樂乎。 地址｜宜蘭縣冬山鄉柯林村光華三路129號 電話｜03-9517268 營業時間｜早上9:00~晚上6:00 每星期三公休(寒暑假除外) #中興文化創意園區 圖/中興文化創意園區官方網站 前身是中興紙廠的中興文化創意園區近期已經成為IG上的打卡熱點，不過這裡可不是只能拍拍美照而已，園區內有豐富的常設展及期間限定的展覽與市集，家長們不但可以帶著孩子來文創園區培養藝文的視野，園區內也有非常多種選擇的自造DIY活動，如自製T-shirt、手作木工童玩、手捏黏土磁貼或項鍊等等，大人小孩肯定都能玩得開心。 地址｜宜蘭縣五結鄉中正路二段6-8號 電話｜03-9699440 營業時間｜平日 10:00-18:00，六日 10:00-20:00，每周三休館日 #菓風糖果工房 菓風糖果工房是知名菓風小舖設立的觀光工廠，菓風糖果工房裡有許多糖果巧克力的起源與製程介紹，運氣好的話也能參觀到師傅製作糖果的實際過程，當然來到這裡最讓人失心瘋的是工房裏頭琳瑯滿目的造型糖果，除了一些在一般門市販售的品項以外這裡還有許多限定商品。想帶孩子來走走的家長們不妨提前預約就可以體驗自製巧克力與糖果喔 地址 ｜宜蘭縣員山鄉賢德路二段188號 電話 ｜03-9233569 營業時間｜周一至周五 11:00~19:00，周六至周日10:00~20:00 #橘之鄉蜜餞形象館 橘之鄉第二代老闆為了讓大家了解如何挑選好的蜜餞並認識食品衛生安全，成立了國內第一家蜜餞觀光工廠，讓來到橘之鄉的人們認識金棗蜜餞的製作過程並提供手作體驗的活動，如果在園區內逛累了還有透明玻璃咖啡館可以享受下午茶的悠閒時光。 地址 ｜宜蘭市梅洲二路33號 電話 ｜03-9285758 營業時間｜週一至週日 8:30 ~ 17:30 #宜蘭國立傳統藝術中心 宜蘭國立傳統藝術中心有著相當大的腹地，走進園區像是來到一座與世隔絕的小村莊，園區內有工藝館、特色小店、藝術教室以及獨具特色的裝置藝術，帶著孩子的家長們可以放心從早到晚待在傳統藝術中心也不怕無聊。 地址 ｜宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 電話 ｜0800-020011 營業時間｜每日9：00〜18：00 #積木博物館BrickArkMuseum 圖/積木博物館官方臉書粉絲專頁 積木博物館是亞洲首座積木博物館，館內擁有超過百萬顆的積木以及超過千件的館藏，從積木生產原料、模具到美國知名樂高大師作品，展出非常多國內外大師的鉅作，特別知名的像是全球最長的積木名畫清明上河圖、星戰戰艦、世界最大積木龜等等，館內的各個角落都能發現令人驚奇的作品，積木博物館讓積木不單只是孩子的玩具，而是結合了藝術生活與知識教育的休憩娛樂，是大朋友小朋友假日出遊的好選擇。 地址｜宜蘭縣宜蘭市縣政北路2號 電話｜03-9256180 營業時間｜09:00～17:00，DIY教學時間10:00～16:45 住在宜蘭或是來到宜蘭踏青卻遇上壞天氣的爸爸媽媽們，趕快把這些超棒的遛小孩景點收進口袋裡，再也不怕孩子吵著出門囉！ 看更多>>>【宜蘭景點】神農青舍結合餐酒、選物和市集三個願望一次滿足 #中興文化創意園區 #大風吹手作館 #宜蘭國立傳統藝術中心 #宜蘭懶人包 #宜蘭雨天景點 #橘之鄉蜜餞形象館 #積木博物館BrickArkMuseum #菓風糖果工房 #蔥澡 #香草菲菲 

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留下的粉絲都是真愛？10個「EXO歷年事件」懶人包：退團、合約糾紛、私生活爭議！

SM娛樂旗下男團EXO，自2012年出道後即獲得眾多關注，更是創造出了不少大勢神曲，像是《Growl》、《Call Me Baby》、《Love Shot》等，不過也因為人紅是非多，成員們的一舉一動都受到大眾關注，每每發生緋聞傳言或爭議都會引起廣大討論。今天泡菜編帶大家看幾個關於「EXO歷年事件」懶人包，一起來一探究竟吧！ （圖片來源：IG@kimjuncotton） https://www.instagram.com/p/BY5HTNJF2WO/ EXO｜1、出道橫掃新人獎（2012） SM娛樂於2012年4月8日推出男團EXO，出道時組合分成「韓國分隊」的EXO-K（Korean）和「中國分隊」EXO-M（Mandarin），鎖定韓國及中國市場的他們，出道時即在亞洲地區獲得大量粉絲喜愛，更是以首張迷你專輯《MAMA》橫掃了各大頒獎典禮的新人獎，像是金唱片獎新人賞、Mnet亞洲音樂大獎亞洲新人賞、首爾歌謠大賞新人賞、韓國音樂大獎年度新人等，可說是2012年最受大眾關注的男團！ （圖片來源：SM娛樂） （圖片來源：twitter @OfficialMwave） EXO｜2、中國籍成員陸續退團 前EXO成員Kris吳亦凡、Luhan鹿晗、Tao黃子韜等三人以中國分隊EXO-M成員身份出道，三人皆為隊內人氣相當高的成員，不料卻接續發生合約糾紛。2014年5月，吳亦凡因不滿SM娛樂對中國籍藝人的不公平待遇、在高強度工作和壓力下出現病症，因此向首爾韓國大法院提交申請判決他與SM娛樂的合約無效並離團。後來同年10月10日，鹿晗也向韓國首爾地方法院遞交起訴書，申請與SM娛樂合同無效離團兩人與SM展開2年合約糾紛，吳亦凡和鹿晗兩人後來與SM娛樂的專屬合約至2022年為止。目前鹿晗朝歌唱及演藝方面多棲發展，除了推出個人專輯與單曲之外，也參與了多部電視劇、電影和綜藝節目。2017年認愛女演員關曉彤，時常傳出兩人私下和朋友聚會的消息照片，也曾大方放閃在微博祝對方生日快樂。 https://www.instagram.com/p/BrKbuSrAuyG/ 而吳亦凡於2021年遭中國網紅都美竹爆料「淫亂感情史」，不僅會透過選演員的方式誘拐未成年少女，還利用粉絲喜愛偶像的心，以「粉絲見面會」的理由將年輕貌美的女生帶至飯店進行性侵害等，吳亦凡疑似灌酒和「選妃」的行為讓不少網友表示氣憤不已，之後吳亦凡被刑事拘留、批准逮捕並在中國遭「全網封殺」，最終於2022年11月被判刑13年。 （圖片來源：吳亦凡微博） 延伸閱讀👉吳亦凡被指控「睡未成年」！盤點KPOP團體12位中國成員現況，誰發展得最好？ （圖片來源：theqoo） 另一名前成員黃子韜於2015年8月透過律師向首爾中央地方法院提出訴訟，正式申請與SM娛樂專屬合約無效，也成為EXO出道三年來第三位提出合約無效並離團的成員。2018年，韓國大法院正式宣佈Tao被判敗訴，SM娛樂和Tao的合約仍然生效，Tao必須繼續遵守雙方的合約。同年，黃子韜成立個人公司，後續繼承了父親遺產，並開設新公司「永恆星龍集團」，由黃子韜個人控股99％，名下有9間公司。 https://www.instagram.com/p/CKp_j1tF-EU/ EXO｜3、伯賢＆太妍戀情（2014） 2014年6月，正當EXO團體事業正處於上升期時，韓媒Dispatch竟爆出成員伯賢與同公司前輩女團少女時代太妍熱戀中的消息！根據報導所述，兩人已經秘密交往長達4個月，並公開了兩人深夜在車上約會的照片。之後，SM娛樂證實兩人的戀愛消息，SM「第一對社內情侶」就此誕生！不過戀情曝光後，有許多人表示無法祝福兩人戀情，認為正處上升期的他們在此時談戀愛是相當自私的行為，也擔心同團成員受影響。最終，經媒體爆料兩人在2015年9月因「工作繁忙」為由已分手，退回了友好的前後輩關係。 https://www.instagram.com/p/CsaHdzlvyPi/ https://www.instagram.com/p/Cimbi9WPwDX/ 延伸閱讀👉大嘆可惜！11對令人惋惜的「已分手CP」韓星，甜蜜往事如今只剩回憶！ EXO｜4、Lay張藝興於中國成立工作室（2015） 成員Lay張藝興在2015年時正式於中國成立張藝興工作室，也是SM娛樂中「第一個」獲得在中國開放自主發展權的藝人！2016年，Lay作為SOLO歌手出道並發布個人專輯，2018年時擔任了《偶像練習生》的全民製作人代表，2022年時隔4年再次參與了EXO團體回歸的MV錄製，目前Lay仍於中國進行個人活動中。 https://www.instagram.com/p/CjbbDtfPbJ9/ 2022年4月8日，EXO出道10週年時，Lay在個人instagram上傳手寫信宣布離開SM娛樂，不過還是會以「Lay」的身份陪伴成員，SM娛樂則表示「雙方討論了新型態的契約模式」，目前Lay仍為團體一員，未宣布退團。 https://www.instagram.com/p/CcEtnqGMxIx/ EXO｜5、KAI兩段公開戀情（2016＆2019） 2016年時，有韓國網友聲稱自己曾親眼目睹f(x)成員Krystal和EXO成員KAI帶著兩人共同照顧的貓咪至動物醫院，也有不少人表示有偶遇過兩人約會。2016年3月底，韓媒Dispatch拍到兩人在停車場約會的照片，隨後SM娛樂表示戀情屬實，兩人友情昇華為愛情。認愛後，本就是同為1994年好友的兩人，因氣質和外貌相襯而受到不少粉絲支持。可惜最後兩人在2017年傳出分手消息，戀情僅維持1年1個月，SM娛樂也證實「因繁忙的行程而分開」、退回好友和前後輩關係。 （圖片來源：韓國theqoo） （圖片來源：theqoo） （圖片來源：theqoo） 2019年1月1日，KAI被韓媒Dispatch爆料正與BLACKPINK成員Jennie熱戀中！據報導內容表示，兩人於2018年10月開始交往，之後也被翻出兩人在當時10月分別PO在各自instagram上與巴黎鐵塔的合照，「男女友視角」的照片成為了兩人共同出遊的間接證據！對於戀情爆料，Jennie所屬YG娛樂一開始表示「正在確認中」，不過KAI所屬SM娛樂卻表示「兩人目前是對彼此抱有好感的關係」，可以看成承認了戀情。不料，Jennie和KAI在公佈戀情的同月月底，就傳出了分手消息，退回演藝圈前後輩關係。 （圖片來源：instagram@zkdlin） （圖片來源：instagram@jennierubyjane） https://www.instagram.com/p/CsGIvABJYxD/ EXO｜6、Chen結婚生子（2020） EXO主唱Chen於2020年時透過SM官方公開親筆信，宣布「有了想與其共度一生的人」且即將結婚，突如其來的消息讓粉絲們難以接受與錯愕！Chen宣布此消息的時間點，是他在軍隊服役的時候，SM娛樂後來更證實Chen的圈外女友已經「懷孕7個月」，不少粉絲們相當不滿意Chen「先上車後補票」、傷害到團體形象的行為。之後，Chen的第一個孩子在2020年4月出生、第二胎則在2022年1月出生，不少粉絲也慢慢放寬心，接受並祝福這一事實。 延伸閱讀👉【波波快訊】「我有了想一起走一輩子的人」EXO CHEN突發親筆手寫信，宣布公開戀愛中！ https://www.instagram.com/p/CuR53vcJaXk/ EXO｜7、燦烈私生活爭議（2020） 2020年10月時，有位自稱是EXO成員燦烈「前女友」的網友，在韓國pann論壇上爆料兩人交往期間燦烈曾「多次劈腿」，並指控劈腿對象有空姐、直播主、女團成員等，引起了「私生活爭議」！該名女網友在文章中寫道，「2017年10月末左右，你透過我認識的熟人拿到我的聯繫方式，經過像其他戀人一樣的曖昧時期，你主動告白並開始了戀愛。直到最近，在三週年即將來臨的時候，知道了令人無法相信的事實。在和我戀愛的三年期間，對於某些人而言你是第一次，對於某些人來說你是一夜情對象，我對所有一無所知、睡著的時候，你都忙著和新的女人玩耍，而你周圍的人除了我和你的粉絲外，全都知道你玩得那麼髒」。 （圖片來源：pann論壇 ） SM娛樂於2020年10月29日回應「對於該爭議內容沒有任何正式立場」，粉絲們對於SM不承認也不否認的態度非常疑惑、納悶，同時也趕到憤怒，認為若屬實就痛快承認，若非事實也應該澄清好保護旗下藝人！之後在2021年2月時，燦烈在泡泡（韓國偶像和粉絲專用的交流App）中向粉絲們道歉，表示未來不會再讓大家擔心，會守護EXO-L（EXO粉絲名）給予的愛，並在同年3月29日入伍。 https://www.instagram.com/p/Ct9c5YJp5kx/ EXO｜8、XIUMIN＆伯賢＆CHEN合約糾紛（2023） 2023年2月，正當粉絲們高興終於等到成員伯賢退伍回歸之際，不料卻在不久後的2023年6月1日傳出了EXO成員XIUMIN、伯賢、CHEN三人與SM娛樂產生「合約糾紛」，傳出了三名成員的「解約通報」，讓粉絲們相當擔心。三人立場方面表示，2023年3月已向公平交易委員會起訴、將對SM娛樂提告，除了要求SM公開結算明細外，還提及過去成員們都被迫簽下了長達12、13年的「奴隸合約」，甚至後續更被要求延長至17、18年！此外，立場聲明中還提到「因為與SM娛樂的立場差異不得已需採取法律應對，但為了不讓粉絲擔心，會尋找最佳的方案來解決紛爭」，以及「對於之前沒有說出這些不公平、現在才想發出微小聲音的我們，其實在這一刻非常害怕，希望大家能多關注我們所說的話和艱難地拿出的勇氣」。 （圖片來源：SM娛樂） 對此合約糾紛，SM娛樂迅速發布立場，表示「外部勢力」向旗下藝人「誘導」，讓成員們忽略SM專屬合約而簽訂了外部合約，以致旗下藝人作出了非法行為，SM娛樂也表示「將會向三人提供結算資料」。不過，XIUMIN、伯賢、CHEN三人在同月的6月5日透過律師回應反擊「截至目前為止都沒有收到公司給的結算資料」。直到6月19日，SM和XIUMIN、伯賢、CHEN三人發表了「共同立場文」，表示「本社與三名藝人充分地討論了問題，消除了因誤會而產生的意見分歧，達成了圓滿協議。本社與三人承認並繼續維持藝人合約關係，並且會進行部分的協商和修改，會讓EXO的活動更加活躍」。而先前對於「外部勢力」一說法，SM也在立場文中提及更正為「誤會」，表示「通過這次討論了解到了本公司存在誤會的地方，向因我們的聲明而擔心的大家表示歉意」。 （圖片來源：SM娛樂） EXO｜9、EXO睽違4年團體回歸 相信愛麗（EXO粉絲名）們一定都等待全員回歸活動已久了吧！其實，EXO自2019年起成員XIUMIN、D.O.、Suho、伯賢、Chen、燦烈等人相繼入伍，迎來了團體的「軍白期」，成員伯賢也在當兵前擔心粉絲孤單，提前拍了一系列的影片，給在自己當兵時的愛麗們看。2023年2月，在成員伯賢2023年退伍後，成員們終於在4月合體舉辦演唱會，正當粉絲以為EXO後續會以完整體回歸KPOP歌壇時，SM娛樂卻突然宣布成員KAI將於5月11日入伍，引來了粉絲們的一片哀嚎！ https://www.instagram.com/p/Cq1V6nPyaPA/ 延伸閱讀👉當事人直言不可能！盤點10組「沒解散卻等不到完整體回歸」韓團，EXO、INFINITE上榜！ 不過，SM娛樂在6月時公布EXO將於7月10日回歸、推出第七張正規專輯《EXIST》，而據悉成員KAI在入伍前已經完成了新歌的錄音和MV拍攝，大家在音源中還是能聽到KAI的聲音，在MV中還是能看到KAI的身影。雖然除了Lay之外的全員回歸歷經了一波三折，不過最終還是能再看到八人合體，革命情誼感動許多粉絲！ （圖片來源：SM娛樂） EXO｜10、伯賢＆D.O.自立門戶 繼2023年6月1日傳出EXO成員XIUMIN、伯賢、CHEN三人與SM娛樂產生的「合約糾紛」讓粉絲們相當擔心後，伯賢在同年8月8日凌晨開IG直播，發布了自己要「開公司」的消息！當時伯賢在直播中解釋了合約糾紛的原因，以及近期備受輿論的貸款問題。先前不少傳言都提到伯賢疑似透過貸款130億韓元（約為新台幣3.2億元）去「購買某位會長的房子」，但伯賢親自解釋這筆貸款會運用在公司資金上，並會與SM的知名舞蹈老師Kasper一同創立公司，希望自己未來開公司之後不用再看任何人的臉色！ https://www.instagram.com/p/CsaHdzlvyPi/ 伯賢發布消息後的2023年10月18日，就爆出同團成員D.O.將和從出道時就一起共事至今的公司理事共同成立新的經紀公司！其實，D.O.曾經在許多公開場合接受訪問和發表得獎感言時，就經常提及該位理事，粉絲之間也都認識這位理事！消息爆出當天，SM娛樂也發出了聲明，表示D.O.在2023年11月合約到期後將離開，但會繼續作為EXO一員進行團體活動，演技及個人活動則會由新公司管理。 https://www.instagram.com/p/CyQLfUYubZK/ 以上就是關於「EXO歷年事件」懶人包整理啦！作為SM娛樂出道即橫掃新人獎的大勢男團，從出道開始一舉一動就成為了眾所矚目的焦點，成員們更是歷經許多大大小小的風波，讓不少其他家粉絲都表示「留到現在的粉絲都是真愛」！而一路陪伴著EXO走過來的愛麗（EXO粉絲名）們，除了迎接團體回歸的到來，也讓我們繼續為EXO應援吧！ 延伸閱讀： 延伸閱讀👉🏻終於給我等到！20位「2023退伍」韓國偶像，伯賢、P.O、朴栖含都將回歸！ 延伸閱讀👉🏻利用粉絲詐騙！8個「韓星圈外女友」的荒唐事蹟，高調放閃、人氣形象一落千丈！ 撰文編輯 #泡菜系歐膩 #2023EXO #Chen #CHEN女友 #Chen小孩 #CHEN結婚 #EXO #EXO2023 #EXOCBX #EXOCBX合約 #EXOCBX合約糾紛 #EXOCHEN #EXOKai #EXO中國成員 #EXO伯賢 #EXO回歸 #EXO懶人包 #EXO成員 #EXO新人獎 #Jennie #Kai #KAIJennie #KAIKrystal #KAI戀情 #KAI珍妮 #KAI認愛 #Krystal #KrystalKAI #Lay #Lay個人活動 #Lay張藝興 #Lay近況 #伯賢 #伯賢太妍 #伯賢太妍戀愛 #張藝興 #張藝興中國 #張藝興個人活動 #張藝興近況 #泡菜精選 #泡菜追星 #燦烈 #燦烈前女友 #燦烈劈腿 #燦烈私生活 

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Coppii Lumii 央央生活咖啡店 》在中山本店低調吃個肉桂捲與喝個拿鐵也不錯!

許多人都知道南港的 Coppii Lumii Living Coffee (央央生活咖啡店), 孰不知其實在行天宮捷運站與中山國中捷運站附近也有一家. Coppii Lumii Living Coffee (央央生活咖啡店) 在 “La Mole Taipei 義大利餐廳” 附近, 距離不用三分鐘路程, 佔地比 松江南京捷運站 的“Fika Fika Cafe”小, 但採光相當明亮, 整體裝潢中規中矩以木質色調為主, 客人可先將東西放置在選擇的座位上, 再排隊點餐付錢拿號碼牌, 餐具需自行在一旁櫃檯拿取. 店內跟 “The Natural Coffee” 一樣也有販售咖啡豆. 因為是中午用餐時間,咖啡店用餐人數眾多, 一進入咖啡店是聞到肉食料理的味道, 而非香醇咖啡風味. 黑糖肉桂蝸牛卷 Foodelicious 美味程度: 👍👍👍👍 黑糖肉桂蝸牛卷是八吋蛋糕切八塊的Size, Size 並沒有想像中地大. 一刀切下並沒有酥脆的聲音, 口感並不是我所熟悉的肉桂卷, 反而像磅蛋糕般厚實, 肉桂風味完全被黑糖與奶油風味搶走, 但甜度不會過高, 放置在一旁的現打奶油則是相當細緻但結構紮實, 搭配肉桂卷相當不錯. 相當推薦這款黑糖肉桂蝸牛卷. 咖啡拿鐵 (中杯) Foodelicious 美味程度: 👍👍👍 Coppii Lumii Living Coffee 有販售單品咖啡與混合產區的咖啡, 也有深淺培咖啡豆的選擇, 我當天是選擇較單純的混合產區深培拿鐵. 他們的中杯 (Regular) 是 12oz, 大杯 (Large) 是 16oz. 咖啡風味香醇, 也不會過酸或過苦, 單純拿鐵搭配黑糖肉桂蝸牛卷相當適合. 店名: Coppii Lumii Living Coffee 地址: 台北市中山區龍江路298巷23號 (MAP) 附近捷運站: 中山國中捷運站 電話: 02-2509-1815 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📍 更多細節 & 菜單連結 👉 http://globalfoodelicious.com/coppii-lumii-coffee/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🍷 娜姐 Foodelicious 部落格網站: http://globalfoodelicious.com 🍸 娜姐 Foodelicious IG: https://lihi1.cc/G8GrF 🎉 台北餐酒館懶人包 (分區): http://globalfoodelicious.com/taipei-bistro-guide/ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔍 #娜姐中山國中站美食 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #台北美食 #台北肉桂捲 #中山區美食 #中山國中站美食 #台北咖啡 #央央生活咖啡店

教你怎麼挑！自然不做作的＃ 櫻桃粉嫩唇，讓你氣色自然透亮超加分！

為什麼每次看起來美麗的粉嫩系唇彩，擦在自己的嘴上總是說不出哪裡怪，但是偶而又想來點簡單好氣色的妝感，這個時候其實有可能是因為你挑錯色調囉！因為搭配不同的膚色類型，也有專屬你最適合的粉嫩唇妝喔～ 👉🏻精選4支＃蜜桃奶昔色 唇彩，抹上這一支，你就是人間水蜜桃！ 👉🏻GUCCI推出全新絨霧唇膏！霧面磨砂膏體質感超好，＃505鐵鏽紅超顯白必收！ ｜明亮肌膚的人 肌膚看起來給人一種明亮感的人，太跳的顏色或是顏色太過重的顏色，反而會讓五官看起來太沉悶或是髒髒的，所以除了眼妝要乾淨清雅以外，唇彩的挑選上，也要淺淺的柔和感 ★推薦唇彩 – NARS 絲絨迷霧唇筆 Roman Holiday ★推薦唇彩 – MAC 水漾潤澤唇膏 LOVELORN 像是MAC這支水漾潤澤唇膏，擦起來淡淡的粉嫩色，卻很濕潤又有亮澤感，一方面幫雙唇帶上好氣色，一方面顏色又不會太搶戲！ 👉🏻未擦先醉！迪奧Dior微醺細閃梅子酒腮紅，帶點藍調偏粉的酒紅色澤好迷人！ ｜紅潤肌膚的人 如果是暖色系肌膚的人，可以挑彩度稍低、顏色深一點的粉色，而且頰彩跟唇彩的搭配上，盡量使用相同的顏色，統一的色彩呈現，帶給人的負擔感就不會太重～ ★推薦唇彩 – Peripera 櫻花絲絨墨水唇彩 14色號 Peripera的絲絨墨水唇彩本身的顏色不會太亮，還帶點水潤感，質地柔順好上色，帶點空氣感的雙唇，更不會有負擔的感覺，馬上幫整體的活力感加分！ ★推薦唇彩 – 16brand 彩虹糖水果味唇膏 04 PINK PEACH 一樣是無負擔的這支帶點霧面感的16brand唇膏，櫻桃粉嫩的感覺一樣很不錯，持久力也表現得很好，擦在唇上一股淡淡的香甜味，也是讓人一整天好心情 👉🏻女孩尖叫吧！YSL早春新品黑蓋絲絨唇釉，蜜桃色配上奶油質地融化你的心 ｜白皙肌膚的人 臉部肌膚像泫雅一樣偏白皙的人，五官會比較凸顯，那帶點紫色的粉色調，飽和度、顯色度較高的唇彩就很適合，不只可以跟精緻優雅的眼妝呼應，還能增加氣色紅潤感！ ★推薦唇彩 – Espoir 保濕鏡光果汁唇釉 色號PREEN ★推薦唇彩 – ETUDE HOUSE 多彩多汁水凝唇露 PP501藍莓果醬 ETUDE HOUSE 這款優雅又帶點時尚氣息的高冷藍莓果醬色，不同於一般的唇露，這支擦完一段時間後會慢慢跑出水潤光澤感，而且特殊的薄荷成分，還會讓雙唇看起來更飽滿呢～ 👉🏻不挑膚色很重要！化妝包必備顯白唇彩12選，只要有一支就夠了 ｜冷色調肌膚的人 對於冷色調的人來說，混和上桃紅色調的粉，可以凸顯妝感的精緻度，又不會像紅唇那樣給人太銳利的感覺，所以如果對鮮紅色的唇彩感到膩的時候，不妨也換換看這個充滿魅力的桃紅色吧！ ★推薦唇彩 – TOM FORD 設計師高級訂製乳霜唇萃 09 Infiltrate ★推薦唇彩 – 嬌蘭 紅寶之吻高訂炫霧唇膏 N71 紅寶之吻唇膏添加了豐富的玻尿酸成分，能夠幫助打造豐潤的雙唇，顯色程度也是非常的厲害，不管你是要薄擦還是厚擦堆疊上去，都是非常的好看！ 👉🏻4月新品搶先看！2020開架＆專櫃新品懶人包，開箱資訊不斷更新中！ 不同的膚色都有自己不同的魅力和特色，抓住重點挑選適合自己的唇彩，你也能輕鬆打造粉嫩的櫻桃雙唇！ #16brand #20202唇膏推薦 #2020口紅推薦 #2020春天唇彩 #espoir #ETUDE HOUSE多彩多汁水凝唇露 #MAC #NARS #PERIPERA #口紅 #口紅推薦 #唇彩搭配 #唇膏 #唇膏推薦 #好氣色唇彩 #妝漂亮 #嬌蘭 #春天唇彩 #春天唇膏 #春季口紅推薦 #春季唇膏推薦 #櫻桃粉嫩唇 #波波妝漂亮 #漂亮 #粉嫩唇 #膚色 #設計師高級訂製乳霜唇萃 

想要夏天美得逆天無死角？30天勾起你內心的運動魂！新人踏入健身圈必收的懶人包大公開！

最近天氣真的熱到炸天，原本還穿得下材質較薄的長袖，現在恨不得天天短袖短褲踏出門。但是……衣服換季了，你的身體準備好了嗎？前陣子防疫在家，加上端午節各種美味粽子攻擊，打亂了自己的日常作息，肚子肉早就不知道多了幾斤啦～ (via Instagram_@mika_ontheroad） 想要讓自己的體態變得更好該如何開始第一步呢？小編發現身邊許多好友們都陸續加入健身的行列！不過身為初心者該如何開啟自己運動之路呢？快收下小編親身體驗過健身工廠後整理出的懶人包！只要養成正確的運動觀念，跟著學現在開始都不晚，相信今年夏天絕對可以成為整片沙灘最靚的女孩～這次還幫大家要到了專屬於PopDaily粉絲的超級好康，一定一定要看到最後喔！不然絕對會後悔啦！ ＃明明差不多時間開始運動，為什麼人家體態差這麼多？健身新手最常誤會的三大觀念大公開！ 說起減肥這件事，小編可是走過不少冤枉路呀！先從大家最容易犯的錯著手，清楚了解到原來想要自己身材更好，這些觀念得先確認好～ (via Instagram_＠janechen078） 1.以為不吃就會瘦！瘋狂斷食、吃得太少。恢復正常飲食後反而造成體重溜溜球式反彈。 很多人想到減肥時，第一個想法就是「控制飲食」！無論是間歇性斷食或是拒絕進食，很多時候錯誤且不正常的飲食習慣，只會有短期的效果。到了一定程度後，身體反而會啟動保護機制，一旦恢復原本飲食方式後反而更容易復胖呢！ 其實不用擔心自己吃進每一口都會變成脂肪！健身時反而要吃足六大營養素，才能夠更有效的促進身體代謝！如果可以搭配營養師的建議來調整，拍攝每日餐點與營養師溝通，了解到每次餐點有哪些需要加強與改善的地方，就能夠從根源揪出自己肥胖的原因喔！ 像是健身工廠的app其實本來就有讓大家可以紀錄飲食和運動內容的機能，現在信義廠還搶先多了線上營養師課程來搭配教練指導，除了依照你的體態狀況和飲食習慣來規劃建議，只要把飲食內容拍照上傳，營養師就會幫你的飲食進行營養素分析和評分，慢慢地就會知道自己的飲食可以怎麼搭配目前的運動量和體態狀況調整，讓健身的目標可以更快達到理想喔！ 2.看別人練什麼就跟風！不認識自己的身體，先動再說：結果超過身體負荷 造成肌肉拉傷還練不對地方！！ 聽說最近練這個動作很容易瘦？聽說練什麼可以讓自己曲線變更好？不不不，再多的聽說，都比不上自己實際請教專業來得快速且有效。 往往我們看到IG上身材讚讚的網紅就想怒練一波，但每個人身體不同，不夠認識身體就搶著要練，可是很容易造成身體與肌肉的拉傷呢！ (via Instagram_＠mika_ontheroad） 先別急著拒絕教練課程，一開始小編也很害怕教練的三寸不爛之舌，會逼迫自己購買過多不適合的課程。但是這次在健身工廠中，與專業的教練溝通討論後，知道每個動作哪邊發力才正確，才不會姿勢不正確結果練到不對的地方或受傷，也能更加清楚了解到每個人身體上的差異，與自己到底適合練哪些動作，進而選擇到自己需要的訓練內容！而且實際操作時專業的教練進行引導與教學，練完超有感。真的要再次提醒女孩們千萬不要省錢，換得自己練得沒成效又受傷喔！ (via Instagram_＠changchang.x） 3.覺得體重就是ㄧ切，斤斤計較！認為瘦的人就不需要運動！ 說不在意數字都是騙人的，小編一開始也是對體重斤斤計較，覺得為什麼數字就是下不來呀（崩潰）但比起體重計的重量，其實女孩更應該重視自己的體脂與肌肉量。就像兩位相同體重的人站在一起，體態卻看起來差很多，那就是體脂的差異啊！而且其實不少「瘦」的人，也會透過運動達到想要的線條、或是讓自己更健康，也才會在穿衣服時凸顯好看的曲線喔。 (via Instagram_＠sungevan） 聽完是不是很想前往健身工廠體驗ㄧ下運動的樂趣呢？小編這次前往的信義店還有專屬的女性專區，讓大家可以在這盡情享受運動，不用擔心自己的一舉一動受到注目。 而且女性專用區的設備非常齊全，座落在落地窗前採光也非常明亮！對外就是信義區美景，在這裡運動實在很愜意耶～ 除了設備齊全，竟然還有新設置的人臉辨識系統！即使你大包小包的出門，也不用急忙找卡片就可以感應進場～超貼心的！ ＃有伴ㄧ起動吃動互相督促！絕對是每天運動的動力來源！制定30天夏日變身計畫，打造出「炫腹」好身材！ 如果擔心一個人運動很容易沒有動力，那就揪好姐妹前往兩人變得越來越美吧！現在健身工廠搭配振興券最高還能再抵三倍，也有免入會費跟免綁約的專案超適合想要體驗的健身新手！除此之外如果你的好姐妹已經是健身工廠的會員或員工，可以問問他們最近開始的Be My Guest活動，讓他們來邀請你一起來運動，如果你從來沒體驗過健身工廠，不僅能免費體驗14天，還有周周抽現金的活動可以參加！快去問看看有沒有好姐妹是健身工廠的會員吧！ 這次小編還幫波波粉絲們爭取了30天夏日變身計畫 ，要送出六位總共3組的波波粉絲免費結伴去運動啦！只要到下面指定ＦＢ貼文完成步驟就能抽！除了能夠免費體驗健身工廠一個月會籍以外，還可以免費進行 inbody測量，了解自己的身體組成，就能夠更有效率的養成目標曲線，就算是健身新手也不用怕啦！ 是不是超棒的～小編自己也好想被抽到啊！！ 快到下面貼文邀請好友們 ㄧ起參加30天夏日變身計畫吧！ 現在就想去運動！ 點我 

除了熊寶貝、風倍清！2021最新12款衣物芳香噴霧推薦，平價又好聞的品牌懶人包一次給！

平常沒有噴灑香水習慣，卻擔心出門在外累積了汗水而產生異味，那麼你可以選擇使用衣物芳香噴霧。衣物芳香噴霧就像是織品的香水，噴灑後能有效地掩蓋氣味並保持清香，還兼有抗菌、抗皺等多樣功效。今天將介紹12款平價又好聞衣物芳香噴霧，跟著我們隨時隨地都能沐浴在清香之中！ https://www.popdaily.com.tw/style/983965 衣物芳香噴霧推薦1：風倍清 日本熱銷第一的除臭品牌風倍清，研發出來的芳香噴霧，採用百分之百的天然植物萃取，藉由獨家消臭科技去除異味並達到除菌的功效，深入衣物纖維就連難洗的織品都能使用！ https://www.popdaily.com.tw/style/1023999 衣物芳香噴霧推薦2：John’s Blend John’s Blend 植系列芳香噴霧由知名的調香大師調配而成，使用植物性萃取除臭成分，能夠維持長久的芳香，藉由噴灑在織品、衣櫃、浴室、客廳等各處，消除異味來維持香氣的生活。 https://www.popdaily.com.tw/style/1021704 衣物芳香噴霧推薦3：Sabon Sabon迷們看過來！他們家不只有磨砂膏、身體乳可以買，織物香氛系列也是隱藏系必收好物。使用特殊配方讓你能在不損傷織品品質下，讓衣物、織物或窗簾保有花園般的絢爛香氣。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020344 衣物芳香噴霧推薦4：Loveydovey 有在使用衣物香氛的朋友，一定都聽過Loveydovey！Loveydovey是第一個衣物香水品牌，主打高機能的功效，一瓶能抗菌、除臭外，還採用無刺激性的配方製成，以最溫柔的姿態駐入你的日常生活中。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020398 衣物芳香噴霧推薦5：Farcent Farcent的空間織品噴霧，由歐洲百年調香公司精心調製嚴選香氛，揉合出怡人且舒適的香調，好聞又好攜帶的外型，成為你的日常必備品。除了噴在衣服外，還能噴灑在寢具上，藉由舒緩的香氣撫平焦慮，讓你能一夜好眠。 https://www.popdaily.com.tw/style/1020392 衣物芳香噴霧推薦6：Laundrin 第一眼看到Laundrin還以為是來自歐美的微奢品牌，其實它是來自於日本的開價品牌喔！最受歡迎的經典花香織品噴霧，是一款男女都適用中性香氣，以淡雅的清香包圍你的日常，且超大容量又親民的價格，只能說CP值超過一百分！ https://www.popdaily.com.tw/style/1011176 衣物芳香噴霧推薦7：ORBIS ORBIS不只有保養品，近期也推出了衣物芳香噴霧。分為清新款的柑橘香「沁檸微風」以及放鬆款的木質調「漫步森林」兩個香味，設計成小巧好攜帶的噴霧包裝，讓你隨時隨地都能沐浴在清香之中。 https://www.popdaily.com.tw/forum/style/1009922 衣物芳香噴霧推薦8：W.DRESSROOM W.DRESSROOM是知名的香氛品牌，由韓國的服裝設計師所創立，以活潑可愛的外型擄獲了許多韓星的心，並有著高達20種的香味，能滿足各種喜好的消費者，是一款不分性別的萬用衣物芳香噴霧！ https://www.popdaily.com.tw/style/1011162 衣物芳香噴霧推薦9：LAVONS LAVONS雖然屬於開架品牌，不過品質一點也不輸專櫃等級，還受到日本雜誌的好評推薦！他們家推出的柔氛噴霧宛如香水般，特調出前中後味，富含層次感的香氣給你最優雅的迷人氣味。 https://www.popdaily.com.tw/style/1002745 衣物芳香噴霧推薦10：THE LAUNDRESS THE LAUNDRESS是來自紐約的頂級天然保養品牌，以極簡風格深植人心，從包裝就能感受到簡練調性，打造出的織物芳香也是走自然風格，給人低調的安穩感。 https://www.popdaily.com.tw/style/1003995 衣物芳香噴霧推薦11：VIIGO VIIGO推出的難言之隱抗菌除味噴霧，利用特殊的植萃技術將臭味瓦解日常常見到的臭味，如：鞋臭、安全帽、汗味及寢具等等。來自德國天然除臭因子，能包覆異味分子，達到除臭及抑菌的功效，讓你總是散發舒適的自然香氣！ https://www.popdaily.com.tw/style/1002683 衣物芳香噴霧推薦12：LE PLEIN LE PLEIN是來自韓國的小眾品牌，其中最受歡迎的商品就是濟州島衣服香水，汲取清新自然的濟州島氛圍，營造出甜而不膩的香氣。根據不同的天氣、空間推出多樣選擇，如：晨露、海風、雨後及山茶花等情境。 https://www.popdaily.com.tw/style/989790 衣物芳香噴霧不像香水的味道那麼明顯及濃厚，通常是帶有自然感的淡淡香氣，而且大多都設計成輕便好攜帶的大小，讓你不再因為流汗、吃麻辣鍋等困窘場景而感到困擾，只要輕輕一噴，隨時隨地都能保持迷人的清香！ 撰文編輯 #Lulu #衣物芳香 #衣物芳香劑 #衣物芳香噴霧 #衣物除臭 #衣物香氛 #衣物香氛噴霧 

 2020 總統大選投票懶人包！怎麼投票一次看懂！

 🇹🇼109 年第 15 任總統、副總統及第 10 屆立法委員選舉 🔺投票日期：2020 / 01 / 11 星期六 🔺投票時間：早上 8 點至下午 4 點 🔺投票地點：請回戶籍地投票，以下可查詢 🔺投票地點查詢：http://bit.ly/2ZYNXrm ● 總統、區域立委（或原住民立委票）、不分區立委（政黨票）都是在同一個地點投票，大家在 1 月11 日當天，在同樣的時間地點可以拿、投三張票。 ● 部分地區投票人數眾多，請務必提早去排隊，千萬不要錯過投票時間！ 🔺誰可以投票？ ● 中華民國國民 ● 年滿 20 歲以上 ● 未受監護宣告 ● 居住達 4 個月以上就可以投立委及政黨票 ● 居住達 6 個月以上可以投總統及副總統票、立委及政黨票 🔺「投票必帶三寶」 1. 身分證（必帶！沒帶無法投票！） 2. 印章（可用簽名或指印代替） 3. 投票通知單（若遺失或忘記帶，請往下看） ● 如果忘記帶「投票通知單」的話，只要「選舉人名冊」上有你的名字，並且投票所查詢的到，一樣是可以投票的，請記得選舉人名冊號次在「第幾頁第幾號」，可以加快投票流程 ● 頁號查詢：http://bit.ly/2ZYNXrm 🔺選舉可以領取幾張票？ 1. 總統票：選總統的 2. 區域立委票：選「區域立委」的，也就是投給你選區裡的立委 3. 政黨票：選「不分區」立委的 ● 區域立委票：「投給人」 投給你選區裡的立委，在單一選區裡拿到最高票者當選 ● 政黨票（不分區立委）：「投給政黨」 獲得一定票數的政黨就可以推派「該黨的不分區立委」進入國會，根據政黨票的得票比例，分配各黨派的席次（立委人選由政黨推選） 🔺如何查詢「區域立委」與「政黨」？ 「選前大補帖」：http://bit.ly/2QQyGVq ● 查詢「區域立委」 1. 進入以上網址後，點選「看看區域立委」 2. 依據自己的戶籍地縣市點選 3. 依照各選區分類點選 4. 點進去後可以看到各區域立委候選人，以及現任的區域立委是誰（一個選區得票最高者為區域立委） 5. 點進去立委頁面後，就可以看到詳盡的議題法案、競選戰力（包括競選經費、與其他立委的比較等等）、立法院的表現(包括主提案修法數量、質詢次數、出席率等等，在每個分類下也都有說明)、學經歷、政見等等，比選舉公報還要詳細很多！ 6. 在「議題法案」裡面，還有更詳盡的分類，包括都市更新、社會住宅、災害防治、國防教育等等，如果有特別關注的社會議題就可以在這邊選取 ● 查詢「政黨」 1. 進入以上網址後，點選「看看不分區立委」 2. 點進去政黨名稱，即可看到各個政黨提出的不分區立委候選人 3. 點「議題法案」，就可看到該政黨的議題提案 🔺政黨票可以幹嘛？ ● 政黨票可以說是影響政黨在立法院中的話語權及表決權的關鍵因素 ● 目前國會 113 席立委總席次中，不分區占了「34」席，依照「選罷法」規定，「政黨票」得票比率達 5 %以上政黨，可參與分配這 34 席。此次立委選舉共有 19 個政黨、216 位不分區立委候選人。 🔺政黨票怎麼計算？ ●「不分區立委」的政黨取得席次跟兩個因素有關： 1. 政黨得票率 2. 過門檻總得票率 ● 取得席次是有「最低 5 %門檻」的，以現行選罷法來說，任何政黨都必須至少取得「至少 5 ％」以上，才有資格去分配那 34 席的不分區立委席次 ● 計算方式： 34席 ×（超過5%的某政黨/得票率超過5%的政黨總得票數和）= 該政黨不分區席次 ● 例如：2016 年，民進黨約 44 %、國民黨約 27 %，當時有非常多小黨政黨票< 5 %，最終只有四個黨超過 5 %門檻，總計的得票率是 84 %。 所以最後民進黨跟國民黨可以分配到的席次分別是： ( 44 / 84 ) × 34 ≈ 18席 ( 27 / 84 ) × 34 ≈ 11席 ＃ 🔺獲得？％的政黨票可以？ ● 得票率 1 %：個人與營利事業對該政黨之政治獻金可列舉所得稅扣除額 ● 得票率 2 %：往後三屆立法委員選舉，取得直接提名不分區立法委員權利 ● 得票率 3 %：取得每票每年 50 元政黨補助 ● 得票率 5 %：獲得不分區名單分配資格，當次選舉取得不分區立委席次 ● 若該政黨的得票率超過 5 %，就可以派該黨的不分區立委進入國會！ 🔺1 / 11 當日投票流程 1. 查好投票所地點 2. 出門前檢查是否帶齊「身分證」、「印章」、「投票通知單」 3. 抵達投票所後，檢查投票所的「入口號碼」是否與通知單上的一致後排隊進入 4. 進入投票所後，工作人員會請你出示「身分證」與「通知單」，若無通知單請告知工作人員，並核對身份 5. 投票所內禁止攜帶手機進入，也禁止拍照攝影，若有攜帶，工作人員這時會請你將手機放在籃子裡 6. 把身分證、投票通知單、印章給投票所工作人員，工作人員會於選舉人名冊上蓋章，並把選票給你，共三張 7. 依序排隊到圈選處使用選委會的圈選工具圈選，切勿蓋私章！ 8. 在圈票處蓋完票後，內容切勿讓人看到！請依照選票的顏色把票投進票箱，選票顏色與票箱顏色是一致的 🔺有效票與廢票 ⭕有效票 1. 圈選於某一組或某一候選人或政黨欄各格內，能辨別為圈選何組或何人或何政黨者 2. 圈二圈以上、原圈位置重複圈，能辨別圈選何組或何人或何政黨者 3. 用選舉機關製備圈選工具圈選，縱然僅部分印出，仍能辨別為圈選何組或何人或何政黨者 4. 因疊折反印圈選痕跡，能辨別係摺票時所疊折反印者以及沾染印泥而留於選舉票之痕跡，非客觀上顯然可以認定係按指印，亦非符號，仍能辨別為圈選何組或何人或何政黨者 ❌廢票： 1. 同時圈選 2 組或 2 個候選人或政黨以上者 2. 不能辨別為圈選何組或何人或何政黨者、選後加以塗改、簽名 3. 圈選後加以按指印者、畫符號、選票任一角撕破、不用選舉委員會製備之圈選工具圈選者或將選舉票污染致不能辨別 4. 漏印關防的選舉票也屬無效票 🔺投票禁忌及注意事項 ● 手機禁止帶入投票所！違者罰 3 ～ 30 萬 ● 投票所需保持安靜，禁止喧鬧 ● 投票不小心蓋錯，不能夠換選票或重新領票再投，若不小心蓋錯選票，仍請投入票匭，請勿撕毀選票，或將選票攜出 ● 禁止撕毀選票！違者罰 5 千至 5 萬元 ● 禁止亮票！選票內容須保密，違者會被處「二年以下有期徒刑、拘役或科新臺幣二十萬元以下罰金」！ ● 投票箱禁止丟入雜物！違者罰 5 千至 5 萬元 ● 禁止拉票、禁止穿競選衣物 

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