母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

懷孕生產後最偉大神聖的事情莫過於哺餵母乳，媽咪編也知道有許多媽咪為了乳量不夠煩惱中！總覺得沒有豐沛的母乳給寶寶喝好擔心，拼命擠呀擠也才擠出一點點，有時候用錯方式還弄疼自己，胸部都痛到受不了。媽咪編超懂大家的苦呀～所以今天要來介紹給產後媽咪發奶方法，希望媽咪們都能奶水多多，讓寶寶喝到飽！ （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅一、多讓寶寶吸吮或定時擠奶 寶寶吸吮不足、含乳姿勢不正確或是擠奶的間隔時間太長或太短其實都會導致奶量變少，建議媽咪們可以多哺餵寶寶（約2至3小時哺餵一次），以提升泌乳激素的分泌；或是每3至4小時擠奶一次，保持乳腺暢通不塞奶。 發奶訣竅二、多按摩、熱敷 按摩、熱敷有助於乳腺暢通，能讓乳汁的流速加快，達到發奶的效果。不過要注意熱敷不要過久也不要太高溫，以免使乳房的肌膚燙傷。 （圖片來源：Pexels） 發奶訣竅三、保持好心情 壓力越大、心情越差，也會使得乳汁分泌量下降。媽咪們不要給自己太大的壓力、不要與其他媽媽比較乳量，其他親友們也別整天過問媽咪們的哺乳狀況。多讓媽咪心情放鬆，哺乳之路才不會太難走～ 發奶訣竅四、食用發奶食物 發奶食物1：花生 花生屬於油脂含量較高的堅果類，而油脂含量高的食物可以幫助產後媽咪恢復體力並製造出較營養的乳汁，但同時也要注意油脂以及每日總熱量的攝取，如此產後也能快速恢復體態喔！ 發奶食物2：芝麻 黑芝麻算是生活中常見、好喝且營養價值極高的食品，推薦媽咪們可以購買一般的黑芝麻飲。不管是馬玉山、桂格等牌子都非常幫助發奶喔！而且還能幫助產後落髮問題得到改善，是不是超多好處？ (圖片來源：良醫康健) 發奶食物3：紅棗 紅棗基本上是非常營養的食物，就算不是產後媽咪也非常適合女生平常補補身體時喝一杯桂圓紅棗茶，對於補氣、補血都相當有用，尤其是每個月來生理期讓女生氣血不足時可以喝！ 發奶食物4：桂圓 這邊教各位媽咪做一杯好喝的桂圓紅棗茶，用枸杞、紅棗、蘋果、桂圓、紅糖，泡一杯養生發奶茶，不僅好喝還能幫助媽咪們奶量多多。 (圖片來源：春陽茶事FB) 發奶食物5：蛤蠣 很多媽咪都有親身體會喝蛤蜊湯會發奶，不喜歡蛤蜊腥味的媽咪可以嘗試在煮湯時加入薑片，不僅可以去腥還能幫助暖身子，是對產後媽咪很不錯的月子料理，而且很好喝喔！ 發奶食物6：鱸魚 魚湯發奶，應該是所有產後媽媽一定會嘗試的發奶方法。魚湯有豐富的膠質、蛋白質與營養，對於產後發奶以及幫助傷口恢復都能達到很好的效果，是很推薦的月子料理之一呢～ (圖片來源：台視官網) 發奶食物7：燕窩 燕窩屬於養顏美容的聖品，但也有發奶的功效！其實呀我們常常覺得燕窩是貴婦在吃的東西，但對於產後媽咪也是非常適合的喔！如果平常捨不得買，不如在產後善待一下自己吧！ 發奶食物8：豆漿 豆漿發奶其實就是因為豆漿是營養充足也相當優質的蛋白質，平常早餐來一杯豆漿就能很好的補充蛋白質。也推薦媽咪們如果家裡有豆漿機，可以自己購入黃豆自己來做豆漿喔！ (圖片來源：Line Heho健康) 發奶食物9：黑麥汁 黑麥汁富含豐富的維他命B群及膳食纖維、鐵質、蛋白質，從營養成分來看，對正在哺乳的媽咪來說算是個不錯的選擇。 黑麥汁由黑麥芽發酵而成，原料裡麥芽中的多醣類，可增加泌乳素的釋放，這也是黑麥汁被視為發乳聖品的原因。 發奶食物10：鮮奶茶 近年來哺乳觀念盛，多數台灣人熱愛的「奶茶」同樣是不錯選擇，但是切記要「去冰、減糖」，且以鮮奶取代奶精，許多專家認為，產後喝奶茶可以增加水分攝取，進而增加奶量。而哺乳媽咪喝了平時愛喝的飲料後，也能轉換情緒，同時促進奶水量大增喔～ (圖片來源：迷客夏FB) 正在哺乳或懷孕的媽咪都辛苦了！哺乳是每位母親最神聖最貼近寶寶的時刻，相信很多時候媽咪的心情是既開心又痛苦吧！開心看著寶寶喝著營養的母乳，但塞成石頭奶要通乳腺時又痛不欲生，媽咪編在此佩服各位媽咪，各位媽咪都辛苦了！ 延伸閱讀：更多產後話題相關 當媽媽後才能體會的冷知識TOP10，沒當過媽媽別說你知道！「原來ＸＸ才是痛苦的開始」！ 坐月子到底能不能洗頭？媽媽最好奇的「坐月子10大禁忌」，小心別亂踩！ 母乳媽咪快看！8種親餵姿勢教學+寶寶含乳技巧，小心這樣餵有窒息危險！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #Lexie #哺乳 #哺餵母乳 #孕媽咪 #產後媽媽 #發奶 #發奶食物 #追奶 #餵母乳 

貓奴注意!!療癒系貓咪咖啡廳，快來看主子餵食秀💕

療癒系貓咪咖啡廳💕 採⭕️時間制⭕️計費 10分鐘40元 ～以10分鍾為單位,90分鐘以上不再加價。 無低消壓力,不強迫點餐飲！ 飲料100元喝到飽🤩 ---貓零嘴、人類食物／另計--- 🔸 貓奴必看!!主人吃飯秀： ①12：30 ②19：00 . 這裡的貓貓很多隻，吃飯秀真的超可愛的~ 建議要選有吃飯秀的時間唷~~ . | 台北貓咪咖啡廳-FUFUCatCafe | 地址： 114台北市內湖區金莊路82號 電話： 02 7723 0222 營業時間： 週一 下午1點～晚上8點 (最晚7點半入場) 週二三五六日 上午11點～晚上8點 . 來ig找我唷~~ https://www.instagram.com/qsoyf/?hl=zh-tw

簡直逼死人！銀河爆閃高質感「莓果粉糖霜」，單色眼影扛壩子請鎖定它！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 雖然櫃子裡的眼影已經多到用不完，但是對於這種莓果粉色果然還是會很心動啊！今天再來挖掘眼影美色，一看到這顆眼影時真的是美到讓人雙眼冒愛心、手指蜷曲啊，接下來就讓我們來看看今天的眼影美色特搜是哪位朋友吧！ 👉🏻單色抵一盤！NARS『GUAYAQUIL』閃耀古銅色帶點復古磚紅的絕美光澤，是寶藏眼影無誤 TOM FORD 單色銀殼眼影 TFX15 沒有錯，今天要介紹的主人公就是TOM FORD 經典銀殼眼影，此EXTRÊME COLLECTION 時尚無極限系列剛推出時，就以爆閃又顯色的妝感受到許多關注，其中又以這顆TFX15讓人最心動啊！淺擦一層是莓果粉色、疊擦後微性感的酒紅色澤就會出現了；再來是帶有透明珠光的爆閃妝感，透明珠光和強烈的莓果紅色達到平衡，塗完不會讓人覺得你眼睛像是過敏很有事啦～高質感就在眨眼間顯露出來，既可愛又性感說的就是它！ 👉🏻開架限定版『煙花碎鑽眼影』，色調&閃度剛剛好，新手一抹就完妝不踩雷 底色是極度濃郁的莓果紅色，亮白色的珠光閃粉則是帶來讓整理呈現透明的妝感。 👉🏻開架眼影盤戰鬥機來嚕！限定４色眼彩盤，親民價錢＋實用色系很可以！ 可以看到閃粉的顆粒較大，實際試色摸起來有點像是砂糖的質地，但不會顯粗糙、刺手。 👉🏻只要有一盤就夠了！口碑款高CP值眼頰彩盤，照著畫一遍就能變出超美妝容！ 雖然看起來很紅、感覺會是濃妝，但其實淺擦一層就是莓果粉色＋透明亮片點綴於眼皮，搭配刷睫毛膏、棕色系隱眼，打造桃花眼就是這麼簡單啊；如果喜歡妝感重一點的女孩可以選擇繼續疊擦，會從可愛清純的莓果粉轉為性感神秘莓果紅，一顆就能變化出不同風格。 無論是淡妝或濃妝風格，宛如宇宙銀河的高質感閃光就在眨眼間流露，甚至可以說妳的雙眼就是整座星空啊！真的是讓人忍不住想唱起「滿天星星，妳的眼睛～」疑，唱起歌來似乎有點透露年紀啦XD 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ （圖片來源：小紅書＠沖繩少女寇依吳） 雖然它的價位較高，但是以顏色、閃亮度、持久度、妝感到包裝各方面來說，擁有這顆單色眼影就能打造完整眼妝，是非常值得入手的啊！可惜的是這顆眼影為限量色，很難買得到😭只能說有買到的人真的很幸運啊！ 真的買不到TFX15的女孩們不妨可以參考看看其他相似色，在這邊也先提醒大家，雖然是肉眼看起來很相似，但實際試色還是有些許差異哦。 如果說TFX15是透明感光澤，那麼M.A.C glitz please就是更偏向金屬光澤；MISSHA 煙花碎鑽 Ultimate Prism 則是底色更淺、明亮。 封面圖片來源：小紅書＠張牙膏pasaxray – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號： 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ 👉🏻滑嫩到牽不住！『美手計畫開課』：甜不辣胖胖手指頭變纖細鋼琴手、嫩白術都有解了 👉🏻【妝同學小教室】底妝要精緻就看『遮瑕的功力』！超完整遮瑕教學整理新手必看 👉🏻男生最愛的造型！『黃金馬尾』角度＆變化怎麼綁？不傷髮質、甜美性感風一把抓！ 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ 👉🏻初戀系髮色圖鑑！超顯白＋日常可染的『棕色髮分析』，妳的膚色最適合染哪款？ 👉🏻只是差10度就差很多啊！快來調整你的拍照角度，7個 Before / After 矯正對照圖鑑請收藏 #tfx15 #tf眼影 #TomFord #Tomford眼影 #單色眼影 #單顆眼影 #眼影 #眼影顏色 #糖霜眼影 #糖霜莓果 #美色特搜 #莓果眼影 #莓果粉糖霜 #莓果紅 

這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

領錢也能這麼二次元，絕對只有日本才能做到！最近日本Seven銀行就與繪圖公司「フーモア」聯手合作，推出瞄準各位宅妹少女心的「戀愛系提款機」SEVEN CONCIERGE。七位不同個性的花美男管理員，將透過螢幕，溫柔貼心地提醒客人提款注意事項，重點還邀請到超人氣聲優獻聲配音，害編輯也害羞起來了～ 【延伸閱讀】魔法陣召喚手機神奇力量！日本超火熱話題「魔法陣無線充電板」網友敲碗喊：到底哪裡買得到！ ▼「戀愛系提款機」SEVEN CONCIERGE宣傳影片 （圖片來源：whomor.com） 最新SEVEN CONCIERGE提款服務，以七位有著帥氣外表的二次元「美男子管理員」作賣點，加入戀愛遊戲元素，客人只要到指定提款機使用SEVEN銀行的銀行卡，超男友式的一句「一直在等著你，今天要做什麼？」，是不是瞬間讓人忘記在提款了！（笑） ▼【角色】海棠翔：「一直在等著你，今天要做什麼？」 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】【帶你遊東京】2018原宿竹下通最紅街頭美食排隊夯店直擊！人氣TOP 5少女心冰淇淋你吃過了沒！ 而各個角色都有著不同性格與對白台詞，故事設定在一家叫作「TAMTAM」的咖啡廳裡，店長以及店員和客人，將對你說出多句溫柔貼心的「提款心動語錄」，使用者就像是公主般被美男子好好照顧，雖然在銀行中看著這些畫面簡直恥度無極限，但嘴角還是不禁微微上揚，覺得好好玩XD（編輯就是宅） ▼【角色】神樂坂ニコ：「快做好手續唷」【角色】日向威月：「好啦～輸入密碼」 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】金黃銀杏長廊好夢幻！東京最新紅葉預測時間表正式出爐！5大超好拍踩點懶人包必看 ▼【角色】燈野奏：「按下金額唷～！」【角色】月白九十九：「不要光看著我，趕快繼續手續」 （圖片來源：7-con.com） 最重要一點，就是這次企劃更邀請到超人氣聲優獻聲演出，讓各位忠實粉絲大喊：「這根本逼我每天提款啊！」 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】晶瑩剔透超古溜的鮭魚卵瀑布在這！2018最新東京鮭魚卵丼飯必去10間超人氣名店大公開 官網上還特設美男子關係圖資訊，以及人物角色介紹和故事漫畫內容，超用心設計實在讓人不得不佩服！ （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】毛茸茸秋紅限定！3萬2千顆超唯美火紅掃帚草花海限定必看！2018茨城國營常陸海濱公園紅葉情報 （圖片來源：7-con.com） 【延伸閱讀】萌到我融化了啦～日本LAWSON x 拉拉熊15週年聯名巧克力饅頭可愛登場！7大超商新品快報必看 目前SEVEN CONCIERGE提款系統僅設置在日本東京共四台提款機中，包括Animate池袋店及新宿店，以及Seven銀行新宿歌舞伎町和丸之內分店，詳細地址請至【官網查詢】。 【延伸閱讀】超療癒日落海景媲美鎌倉！2018東京女子旅票選最愛「葉山海邊一日遊15選」（下） 資料來源：整理報導 #戀愛 #戀愛遊戲 #提款機 #日本 #東京關東 #波波日本 #生活 #生活娛樂 #編輯精選 

9月Netflix必看！《京城怪物第二季》穿越到現代，《艾蜜莉在巴黎》轉戰羅馬？

開心的日子總是過得特別快，暑假就這樣匆匆地到來，又匆匆地離開……但各位千萬別難過，因為Netflix的九月片單來啦！這一次波編一樣幫大家整理了幾部必看的電影和影集，其中就有等了超久的韓劇《京城怪物第二季》、話題女王《艾蜜莉在巴黎：第四季第二部》，還有經典之作《越獄風雲系列》和電影《玩命關頭系列》。現在就一起來看看有哪些不容錯過的片單，趕緊把它們都加入待看清單裡吧！ 電影清單推薦 Netflix 9月電影推薦｜1、《黑帶出勤中》9/13 韓國以犯罪動作為主軸的電影從來不讓人失望，這一次由金宇彬和金成均所主演的《黑帶出勤中》講述的是熱心助人的武打高手李政道和擁有出色犯罪行為感知直覺但武打實力一般的「保護觀察館」金選民，將互補互助一起聯手打擊罪犯的故事。此作品由製作過《地獄公使》和《D.P：逃兵追緝令》的製作公司Climax Studio製作，還迎來金宇彬的強勢回歸，我們不但有機會看到他一系列的帥氣武打動作，還可以一睹他染了整頭金髮的新面貌。 Netflix 9月電影推薦｜2、《他的三個女兒》9/20 《他的三個女兒》是一部 2023上映的年美國劇情片，由阿札澤爾·雅各布斯編劇並執導，雖然在台灣並沒有受到過多的關注，但這部電影的觀後影評卻獲得不錯的迴響。電影講述發生在曼哈頓公寓裡的一段家庭劇。三個關係疏遠的姐妹因為父親時日所剩不多而重新聚在一起，但在他們重聚的這段時間裡，從前的舊怨和傷害再度浮出水面，而面臨父親即將離世的事實，她們會變得更加親近又或是選擇永遠不相往來呢？此劇紀錄了家庭創傷所帶來的傷痛，同時卻也治癒了曾經備受家庭創傷折磨的觀眾。 Netflix 9月電影推薦｜3、《蠟筆小新系列》9/1 Netflix在9/1便會上檔3部蠟筆小新的電影，分別為《新次元！蠟筆小新電影：超能力大決戰，飛吧！手卷壽司》、《蠟筆小新：幽靈忍者真風傳》和《蠟筆小新：謎案！天下春日部學院的怪奇事件》，這片單一公佈就讓許多蠟筆小新粉大喊「好幸福！」、「超開心！」雖然蠟筆小新給人的印象大多是以搞笑輕鬆的童年回憶為主，但劇場版的故事卻充滿意義，讓許多影迷笑著看開頭，哭著看片尾，紛紛感嘆對許多名場面都印象深刻，絕對會一看再看！ Netflix 9月電影推薦｜4、《玩命關頭系列》9/1 – 9/3 說到賽車電影，《玩命關頭系列》肯定是經典中的經典，電影中超酷炫的跑車、演員們不要命的炫車技、唐老大與他的家人與兄弟感人的情誼，都是電影中非常令人難忘的經典片段。自2001年上映了第一部後，《玩命關頭》也陪著許多8年級生一路成長，相信影迷們這些年來也不斷的把它拿出來重溫，看來這個9月又可以好好的再複習一下我們心中不敗的賽車電影囉！ Netflix 9月電影推薦｜5、《明天過後》9/8 2004年上映的《明天過後》一直都是災難片中備受矚目的一部作品，由丹尼斯奎德飾演美國氣候學學家「傑克」，在發現氣候變遷的駭人真相後除了要協助政府克服難關，還要尋找被困在紐約的兒子「山姆」（傑克葛倫霍 飾）。傑克葛倫霍在接演這部電影時只有23歲，但因為電影創下的好票房讓他自那以後更加備受關注。因為劇情講述的災難與兩極冰川融化有關，所以片中也造就了許多經典畫面，像是自由女神像結冰、風雪冰雹席捲而來等等。當年電影剛上映就被許多人表示劇情不符合科學邏輯，但若在20年後的今天再次重看，相信大家絕對會有不同的想法！ 影集清單推薦 Netflix 9月影集推薦｜1、《京城怪物第二季》 看到這部劇名出現在9月片單上時，應該不少人都想唱出那句「終於等到你～」，最讓人期待的莫過於再次看到男神朴敘俊和女神韓韶禧合體，繼上一季後再度邊打怪邊談戀愛。值得期待的是，在第二季中更有新卡司李茂生、裴賢聖的加盟演出，眾人跨越78年在現代相遇。上一季所留下的許多伏筆都將在第二季中揭開，男女主的身分謎團、跨越多年的虐戀又該何去何從，都是劇迷們迫不及待想要解開的。 Netflix 9月影集推薦｜2、《艾蜜莉在巴黎：第四季第二部》9/12 《艾蜜莉在巴黎》的劇情在第四季第一部結束後，讓我們看到艾蜜莉在法國的戀情視乎有微微的明朗化，她選擇了與加百列的雙向奔赴，但同時也必須直視這段感情中的許多挑戰。同時，隨著官方預告和主海報的釋出，我們也看到了海報上的文字寫著「All Roads Lead To Rome」，中文直譯為條條大路通羅馬，意味著艾蜜莉的人際關係、工作狀態都將轉移戰場至羅馬展開，而新天菜「馬切羅」的現身又將帶來什麼意外的驚喜，就讓我們一起看下去吧！ Netflix 9月影集推薦｜3、《人生清理員》9/7 療癒系台劇《人生清理員》早在推出前就備受期待，由鳳小岳、宋芸樺、金士傑、黃冠智、蔡嘉茵、陸奕靜等實力派演員主演，講述專門為意外身亡的特殊現場清潔人員的工作，並通過他們的故事讓觀眾看到人生的價值與生命的重量。若說到死亡，我們想到的往往都是離別、遺憾、失去，但這部台劇在講述這些情感的同時也將為我們帶來滿滿的治癒，讓我們看看在少了愛情的浪漫、狗血的劇情和驚悚的懸疑後，他們會如何把「生命」帶到觀眾眼前。 Netflix 9月影集推薦｜4、《越獄風雲》9/4 《越獄風雲》是美國福斯電視網在2005年開播的驚悚懸疑連續劇，這一系列的經典之作可以說是許多人的美劇啟蒙。《越獄風雲》的故事以哥哥林肯·布魯斯（多明尼克·柏塞爾 飾）被誣陷殺害副總統的弟弟並被判處死刑而展開，其弟弟麥可·史考菲（温特沃思·厄尔·米勒三世 飾）在知道了哥哥的冤情後精密的策劃了可行的越獄計畫，但沒想到一連串可怕的陰謀卻迎面而來。這部經典美劇除了劇情緊湊精彩以外，飾演麥可·史考菲的演員也是當時炙手可熱的男明星，不管男女老少都被他當時的演技和魅力深深的吸引，這樣一部劇情和顏值兼具的美劇真的必須放在必看清單裡！ Netflix 9月影集推薦｜5、《住院醫生》9/20 最後，再來一部經典美劇《住院醫生系列》，如果你是醫療劇愛好者那肯定對這部影集不陌生，劇情描述一個抱負著理想主義的年輕醫生在正式進入了醫療行業後必須面對的各種挑戰與現實殘酷，同時也通過劇情推進展示各大醫院中真實發生的各種善惡美醜的故事，讓觀眾在真真假假的劇情中漸漸領悟到生命與現實所帶來的殘酷拉扯，而被現實打破的完美主義，又該如何承擔起職業所承載的重量為病人爭取最佳利益，都是這部經典影集的精彩之處。 9月必看的電影和影集列表已經香噴噴送上，這個月不管新的或是經典的片單都非常精彩，看來大家需要好好列一下優先順序，再來決定先看哪一部了。（波編肯定先看朴敘俊男神演的那部《京城怪物》啦！） 延伸閱讀：更多Netflix相關 👉 8月Netflix必看！經典懷舊、強檔新作不間斷，《正港分局》、《艾蜜莉在巴黎》超期待！ 👉 糖分爆表！8部Netflix必看甜寵陸劇，姐弟戀、霸總獨家愛，讓你欲罷不能！ 👉 Netflix夏日咖啡男友9位小鮮肉角色演員來賓Instagram 撰文編輯 #那個路人甲 #netflix9月片單 #Netflix必看 #Netflix推薦 #Netflix片單 #京城怪物 #他的三個女兒 #住院醫生 #影劇音樂 #明天過後 #波波精選 #玩命關頭 #生活精選 #艾蜜莉在巴黎第四季 #蠟筆小新電影 #越獄風雲 #黑帶出勤中 

寬眼距女孩必看！5招整容級化妝技巧，免動刀也能讓太平洋變小溪～

「寬眼距」是不少女孩的困擾！其實只要改變幾個畫法，就能擺脫眼距太寬的問題，就算不用動刀也能縮小眼距，讓臉的比例更小巧、漂亮！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1362905 檢測 如果不知道自己有沒有寬眼距的問題，不妨用下面這個方法測試一下吧！ 1.首先拿出一張大約A5大小的白紙，直角平貼於眼下。 2.測量眼頭到眼尾的距離，把白紙折成相同的寬度。 3.然後放到鼻子中間，對準於一邊的眼頭，如果寬度到另外一眼的眼頭，之間距離多於一根手指頭的寬度，這樣就代表你的眼距是屬於比較寬的喔！ https://www.instagram.com/p/B96j5v5JAtA/ 準備好了嗎？一起把太平洋眼距利用巧手PS成小溪吧！ 自然的眉毛 眼距寬的人不適用於類似韓式平眉或是一字眉的化法，因為扁平的眉毛反而會讓眼睛無神，眼距看起來更生硬、更寬，所以建議眉毛最好帶點弧度、眉尾漸細，眉頭的部位可以往前化一點，再用眉刷暈染開來，不僅可以拉近距離，看起來又自然！ https://www.instagram.com/p/CgQinKyPZ03/?igshid=MWI4MTIyMDE= 倒八字鼻影 想要快速解決寬眼距的方法就是鼻影！但如果按照自己的鼻子做修容的話，眼距寬連帶鼻影的位置也會太寬，讓整體感覺中間區域被拉長了，瞬間老了好幾歲！ 建議連接新的眉頭位置，往下化到山根的地方，就像一個倒過來的「八」字一樣，最後再把陰影處跟鼻頭稍微暈染開來就可以了！ 倒漸層眼影 先用淺色眼影大面積打底、眼影從眼頭漸深到眼尾、眼線拉太長，這些普通的化法，反而會縮短太陽穴，讓眼距視覺上更寬哦～ 建議使用反過來用淺棕色打底，眉窩的地方加強的話可以提升輪廓感，眼褶處再用深一點的咖啡色，往上暈染開，眼線則是細一點、長度適中就好，不需要過長，另外還能用深色的眼影加深內眼角，自然地縮短距離，最後疊擦打亮在眼皮中間即可。 八字高光法 不少人會選擇在眼頭、眉宇之間打亮，不過打亮就等於放大焦點，不適當的高光反而會凸顯我們的缺點，最好拿出小號的刷子打亮在眼頭，兩眼之間看起來就像一個小「八」字，範圍不要過大，然後山根和鼻頭也是些微打亮即可。 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #妝容教學 #寬眼距 #寬眼距眼妝 #眼妝教學 #鼻影教學 

秋哈～丁海寅這次穿越到古代在電影《興夫》當王啦！我先去報名當身邊的侍女了！

2018韓國必看電影再+1，改編自小說電影再+1，這部韓影由眾多實力派演員主演，丁海寅更穿越到古代去當王了～預告片裡的他穿上古裝還有超殺眼神，編輯真的被電到快暈倒了，《興夫》2月14日已經在韓國上映了，相信台灣不久後也會播出的！ 韓影《興夫》，由鄭宇、金柱赫、鄭進永、丁海寅、金元海、鄭尚勳等人主演，這部古裝電影改編自小說《興夫傳》，主要描述朝鮮憲宗年間貴族之間的鬥爭，使老百姓們陷入生活困苦日益艱難的生活中，由興夫（鄭宇 飾）與趙赫（金柱赫 飾）幫助百姓們迎來夢想中的美好世界，鄭進永則飾演趙赫的哥哥，同時也是冷血的最高權利者。 （圖片來源：흥부） 丁海寅在電影中飾演朝鮮國王憲宗，對此也表示：「因為是實際人物，穿上戲服的時感覺肩上的擔子很重，壓力很大。在拍攝時也思考著該如何表現憲宗的內在矛盾和外在的弱點。」因為憲宗聰明又年紀輕輕就當上國王，卻在政治上失去屬於王的力量，相信這對丁海寅的演技也是一大考驗，也讓不少粉絲們很期待他的表現，不多說了，我先去報名當他身邊的侍女了！ （圖片來源：흥부） 《興夫》可說是由多位實力派演員演出的巨作，編劇更是由《大力女子都奉順》白美瓊編寫，電影裡更傳遞了諷刺與希望，主角們希望能改變這個世界，相信看完後會改變不少人生觀吧！這部電影同時也是演員金柱赫的遺作，在發布記者會時，演員們也紛紛表示：「真的很想他！」相信大家也能透過這部電影再次想起回憶中的大G哥的！ （圖片來源：흥부） 同場加映：預告片 #丁海寅 #古裝 #泡菜影劇 #泡菜追星 #興夫 #鄭宇 #鄭尚勳 #鄭進永 #金元海 #韓影 

台中 | 新光三越 柯南聖誕主題快閃店

名偵探柯南是許多人的童年回憶，而每到暑假必看的柯南電影，票房更是一次又一次地刷新紀錄。今年12月，柯南快閃來到台中新光三越，陪伴大家度過聖誕節！除了販售各樣的限定商品之外，更有很多好拍的人物立牌，讓大家滿足合照的願望，一起來看看有哪些地方可以拍照吧！ 在正門口旁的看板就能看到柯南聖誕主題快閃店的廣告，電梯內也可以看到10樓的部分被特別標註，幫助大家一眼就能知道想要找柯南到哪個樓層就對了！ 抵達十樓之後，穿過許多座無虛席的餐廳之後就可以看到一面柯南角色的牆以及許多的人型立牌，因為是週末的關係所以很多人在排隊等著跟自己喜愛的角色合照。趕緊抓住沒人的瞬間拍下大家的「身影」！ 配合著聖誕主題所以各個角色的立牌也穿上了冬裝！而牆面上的角色則是在座椅上擺著帥氣的姿勢。 再往內走則是角色著名台詞區。 柯南：「真相永遠只有一個！」 新一想要成為平成的福爾摩斯。但現在已經是令和了你知道嗎！(忍不住吐槽) 旁邊還有犯罪現場的懸賞告示，大家可以進去把頭探出來合照喔！ 最深處還有一個溫馨的聖誕風格！ 往右走是商品販售區，這裡也有可以拍照的牆。 餐飲區旁邊有小蘭&和葉！ 而餐飲區則是設計成白羅咖啡廳的風格，兩位店員也在這裡等著大家拍照喔！ 排隊動線上還有少年偵探團！ 快閃店只到2020.01.01，喜歡柯南的大家，快點把握機會來台中找柯南吧！！ 地點 ：台中新光三越10F天空劇場 入場費用 ： 免費 活動期間 ：2019.12.05(四)～2020.01.01(三)

2021最新！韓國愛情電影推薦TOP15，《建築學概論》、《狼少年》經典必看！

防疫在家最適合的就是躺在沙發上看電影了！之前為大家推薦了不同類型的電影，有感人的、也有懸疑驚悚的，今天就來盤點15部愛情電影，當中有不少還是必看經典之作，希望可以讓各位即使待在家也能感受到甜甜的戀愛感覺！ https://www.popdaily.com.tw/korea/996472 https://www.popdaily.com.tw/korea/986818 韓國愛情電影推薦| 1. 愛上變身情人 2015年上映的《愛上變身情人》講述男主角「金禹鎮」每天醒來都會轉變身份，樣貌、性別、年齡、國藉等都會與前一天不同，正因為這個獨特的設定，所以有20多位男演員出演這部電影，而「金禹鎮」對「洪怡秀」（韓孝珠 飾演）一見鍾情，他為了保持與「洪怡秀」初見的臉龐，他堅持2天不睡覺，但最後也無法再隱瞞，只能如實地與「洪怡秀」坦白，「洪怡秀」亦決定勇敢去愛一次。但電影中亦道出了這段愛戀的無奈，因為「洪怡秀」根本沒辦法認出每天變臉的「金禹鎮」而選擇分手。最後，他們亦找到彼此相愛的理由和愛情的意義，留給觀眾一個非常溫暖的結局～ （圖片來源：愛上變身情人） 韓國愛情電影推薦| 2. 我腦海中的橡皮擦 2004年上映的《我腦海中的橡皮擦》是一部非常經典的作品，由實力派演員孫藝真和鄭雨盛主演，電影講述建築工人「哲洙」（鄭雨盛 飾演）與富家女「秀真」（孫藝真 飾演）相識相戀，但兩人成為夫婦後，「秀真」患上了阿茲海默症，大腦逐漸退化，記憶就如不斷被橡皮擦擦去，最後甚至完全失去記憶，而她每天也要重新愛上眼前的陌生男子。這樣的虐戀雖然催淚，但同時讓觀眾感受到愛情最美好的樣子～ （圖片來源：我腦海中的橡皮擦） 韓國愛情電影推薦| 3.建築學概論 相信大家也有聽說過這部電影，2012年上映的《建築學概論》，觀影人次多達411萬，打破了當時韓國愛情電影的票房紀錄！故事講述35歲的「李勝民」（嚴泰雄 飾演）在工作中重新遇上自己的初戀「楊瑞英」（韓佳人 飾演），當年他們在大學時期相遇，可是當時的「李勝民」並沒有勇敢地向「楊瑞英」告白，導致這段初戀無疾而終。現在他們都成為了大人，他們會把握機會勇敢去愛嗎？這部電影也讓飾演大學時期「楊瑞英」的秀智人氣急升，更被稱為「國民初戀」！有興趣的話就趕緊找來看看吧～ （圖片來源：建築學概論） 韓國愛情電影推薦| 4.狼少年 2012年上映的《狼少年》相信大家也對它不陌生，這是主演宋仲基的成名作之一！電影講述「金純伊」（朴寶英 飾演）因為養病而搬到鄉下生活。有一天，她發現了在倉庫旁邊有一個體溫46度、血型不明的奇怪男孩，而這個男孩正是一個極度危險的狼少年「金哲秀」（宋仲基 飾演），但是「金純伊」並沒有離他而去，反而教他如何像人一樣生活。最後，他們對彼此產生了依賴和感情。 （圖片來源：狼少年） 韓國愛情電影推薦| 5. 酸酸甜甜愛上你 最近在Netfilx上映的《酸酸甜甜愛上你》是改編自日本作家乾胡桃的小說《愛的成人式》，由最近的大勢張基龍，搭檔蔡秀彬、鄭秀晶合作出演。光看預告的話，大家可能會以為是一個胖小子逆襲、一對情侶敵不過「聚少離多」的困難而渣男出軌的故事，但故事竟然來了個大反轉！而且電影中非常寫實地道出3位年輕人不同的愛情觀，也許愛情中大概沒有誰對誰錯，只有適合不適合而已。 （圖片來源：酸酸甜甜愛上你） 韓國愛情電影推薦| 6. 我的野蠻女友 2001年上映的經典之作《我的野蠻女友》相信大家也略有相聞！電影講述純情的「牽牛」（車太鉉 飾演）在機緣巧合下遇上了「她」（全智賢 飾演），「她」的樣子甜美，大概被許多男生當作是理想女友，但「她」非常野蠻。即使「她」很霸道，但「牽牛」也跟「她」發展，心甘情願地被「她」欺負。後來「牽牛」發現了「她」曾受過傷害，使「她」沒有安全感，「牽牛」決定用愛去撫平「她」内心的傷。雖然《我的野蠻女友》已上映了20年，但現在重溫也不會感到突兀，反而會體會到當年這部電影如何一步步地打破當時社會的界限。 （圖片來源：我的野蠻女友） 韓國愛情電影推薦| 7. 緣起不滅 2003年上映的《緣起不滅》是孫藝真的代表作之一，電影中她一人分飾母親和女兒兩角，演繹出兩個年代的愛情故事。有一次，女兒「尹梓希」無意中發現了母親「宋珠熙」與喜歡的人的信，繼而得知了母親與「俊河」（曹承佑 飾演）的愛情故事。故事中描寫了既保守又動盪的60年代，門當戶對、父母之命在當時是非常普遍的，而「宋珠熙」和「俊河」終歸也敵不過這些殘酷的現實，因此而留下了遺憾。 （圖片來源：緣起不滅） 韓國愛情電影推薦| 8. 婚禮的那一天 2018年上映的《婚禮的那一天》，朴寶英與金英光搭檔上演一段青春的愛情故事。電影講述「宇延」（金英光 飾演）對轉學生「乘熙」（朴寶英 飾演）一見鍾情，其後兩人展開了甜蜜心動的初戀，但「乘熙」的一通道別電話後，就再也沒有跟「宇延」聯繫了。後來，他們在大學再次重逢和相愛，這段愛情維持了10年，當中的有着無數的吵鬧和分合，最後大概也因「時機」不對而選擇離別。 （圖片來源：婚禮的那一天） 韓國愛情電影推薦| 9. 八月的聖誕節 1998年上映的《八月的聖誕節》是講述「劉正元」（韓石圭 飾演）開了一家照相館，他每天也積極生活着，但實際上他受着病魔的折磨。這時，他遇上了「多琳」（沈銀河 飾演），被她深深吸引着。在兩人正幸福地交往時，時日無多的「劉正元」卻無法擁有這份幸福。最後，兩人的愛也敵不過病魔的折磨，為觀眾帶來淡淡的悲傷。 （圖片來源：八月的聖誕節） 韓國愛情電影推薦| 10. 看不見的愛 2011年上映的《看不見的愛》是由蘇志燮和韓孝周合作出演，電影講述「張哲民」（蘇志燮 飾演）曾是一位優秀的拳擊手，但後來卻隱姓埋名，靠着送水和停車場工作維生。之後他遇上了一個視力逐漸退化的女生「何靜華」（韓孝周 飾演），他為了給「何靜華」更好的生活，他決定重返拳擊賽場。後來，他發現導致「何靜華」失明的那場車禍與他有關。他為了補償「何靜華」，決定參加一場高額獎金的地下生死格鬥比賽，讓「何靜華」能接受眼角膜移植手術，但這場比賽也是讓他們分開的原因。 （圖片來源：看不見的愛） 韓國愛情電影推薦| 11. 不標準情人 2014年上映的《不標準情人》就是台灣賣座國片《當男人戀愛時》的原版！講述討高利貸的小混混「泰日」（黃晸玟 飾演）在討債時喜歡上被討債的女兒「好靜」（韓惠軫 飾演），但當兩人的愛情開始萌芽時，「泰日」發現了自己身患重病，他決定要在他剩下的日子裏對「好靜」付出一切。雖然劇情看似俗套，但也同樣賺人熱淚，尤其看到黃晸玟演繹「泰日」的鐵漢柔情，真的讓人非常心疼！ （圖片來源：不標準情人） 韓國愛情電影推薦| 12. 戀愛的溫度 《戀愛的溫度》是2013年的作品，這是一部愛情喜劇電影，故事講述「李東希」（李民基 飾演）和「張英」（金敏喜 飾演）是一對曾經交往3年的社內情侶，但身邊的同事完全不知情，他們在分手後，因為工作關係而經常見面，兩人互相看對方不順眼，但同時暗地裏關注對方的動態，留意對方是否有新戀情，更展開一連串幼稚的報復行為！ （圖片來源：戀愛的溫度） 韓國愛情電影推薦| 13. 我的小小新娘 2004年上映的愛情喜劇電影《我的小小新娘》是講述風流的「朴尚民」（金來沅 飾演）和比他小8歲的「孫寶恩」（文瑾瑩 飾演）因祖父們的約定而結婚，兩人都對這樁婚事非常抗拒，最後因「孫寶恩」的祖父假裝即將離世而促成這段婚事。因約定而展開婚姻生活的兩人製造了不少的笑點，在長時間的相處後，兩人都確認了彼此的心意而相愛～ （圖片來源：我的小小新娘） 韓國愛情電影推薦| 14. 觸不到的戀人 2000年上映的《觸不到的戀人》是一部愛情奇幻電影，講述男主角「韓星賢」（李政宰 飾演）在1997年搬到了一個海邊小屋，在他整理房屋時，他發現了一封很奇怪的信，信上寫着「我是你搬來前的上一個房客，如果有收到我的信，請寄來」，而寄信的日期竟然是未來的1999年，充滿疑惑的「韓星賢」便回信詢問是怎麼一回事。身處在1999年的「金恩珠」（全智賢 飾演）也收到了回信，後來「金恩珠」拜託「韓星賢」到當年與男友分手的那天，改變他們的命運，但「韓星賢」非常為難，因為他發現自己喜歡上了「金恩珠」。 （圖片來源：觸不到的戀人） 韓國愛情電影推薦| 15. 純情 2016年上映的《純情》由都敬秀、金所泫主演，故事以身為DJ的「亨俊」（朴勇宇 飾演）在直播時收到的一封信作展開，這封信正是他23年前的初戀「鄭秀玉」（金所泫 飾演）的來信，信上的內容讓「亨俊」開始追憶1991年的暑假，與朋友一起度過的青春時光，也記起了「朴範實」（都敬秀 飾演）和「鄭秀玉」懵懂單純的愛情故事。 （圖片來源：純情） 以上就推薦了15部韓國愛情電影，有不少都是必看的經典之作，即使過了這麼多年，也非常值得去看！以上有大家感興趣的電影嗎？防疫在家感到無聊時，不妨找來看看哦～ 撰文編輯 #阿嚶 #不標準情人 #八月的聖誕節 #婚禮的那一天 #建築學概論 #愛上變身情人 #戀愛的溫度 #我的小小新娘 #我的野蠻女友 #我腦海中的橡皮擦 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追劇 #狼少年 #看不見的愛 #純情 #緣起不滅 #觸不到的戀人 #酸酸甜甜愛上你 #韓國愛情電影 #韓國愛情電影推薦 #韓國電影 #韓國電影推薦 

短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

筆者是一位熱愛自助旅行、認真過好生活、想住鄉下種菜的大女人。 馬祖Day2-北竿一日遊 🛥坐船15分鐘南竿到北竿 ➡️午沙北海坑道往下走看‘’還我河山‘’大石頭 ➡️右邊就是會發亮的星砂，超美超乾淨的坂里沙灘 ➡️接著看木製傳統中國風的坂里大宅 ➡️馬祖最高山298公尺璧山觀景台 ➡️花崗石頭屋-后沃村，是真實有當地居民居住，不能隨意進去 ➡️馬祖地中海芹壁聚落，方正石頭屋裡面喝下午茶藍眼淚冰沙、海洋拿鐵都不好喝😅 北竿可以清楚的看到福州的黃崎半島，離大陸很近，加上當地人語言，可以假裝自己不在台灣😂，天氣好到連他們的風力發電，都可以清楚看到有幾隻。 馬祖就是早睡早起的行程，五點就晚餐，晚餐多以海鮮為主，小烏賊、蒸魚都超鮮，晚上除了民宿沒有其他娛樂也沒有宵夜，如果想偽出國跟不想人擠人渡假，馬祖真的可以考慮。 至於照片為什麼都沒有景點照，只有我？因為風景都跟網路一樣，你們自己來看就可以了😂 #北竿 #馬祖 #芹壁聚落 #生日旅行 #陽光☀️Beigan、還我河山、芹壁聚落、馬祖、馬祖北竿、Qinbi settlement、travel、北竿、后沃村、坂里大宅、坂里沙灘、方正石頭屋、星砂 喜歡我的文章可以追蹤我，今年不能出國，回歸美麗的台灣周邊島嶼，期待下個月花蓮～ 上一篇-偽出國還不用人擠人馬祖三天兩夜！海天一線美景獨享，人生必看藍眼淚，不是旺季也保證能看到，跟我飛去馬祖玩一波～ 下一篇-再見馬祖，不輸給澎湖花東的馬祖三天兩夜，旅遊心得＆伴手禮

必看搜尋結果

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

貓奴注意!!療癒系貓咪咖啡廳，快來看主子餵食秀💕

貓奴注意!!療癒系貓咪咖啡廳，快來看主子餵食秀💕

簡直逼死人！銀河爆閃高質感「莓果粉糖霜」，單色眼影扛壩子請鎖定它！

簡直逼死人！銀河爆閃高質感「莓果粉糖霜」，單色眼影扛壩子請鎖定它！

這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

9月Netflix必看！《京城怪物第二季》穿越到現代，《艾蜜莉在巴黎》轉戰羅馬？

9月Netflix必看！《京城怪物第二季》穿越到現代，《艾蜜莉在巴黎》轉戰羅馬？

寬眼距女孩必看！5招整容級化妝技巧，免動刀也能讓太平洋變小溪～

寬眼距女孩必看！5招整容級化妝技巧，免動刀也能讓太平洋變小溪～

秋哈～丁海寅這次穿越到古代在電影《興夫》當王啦！我先去報名當身邊的侍女了！

秋哈～丁海寅這次穿越到古代在電影《興夫》當王啦！我先去報名當身邊的侍女了！

台中 | 新光三越柯南聖誕主題快閃店

台中 | 新光三越柯南聖誕主題快閃店

2021最新！韓國愛情電影推薦TOP15，《建築學概論》、《狼少年》經典必看！

2021最新！韓國愛情電影推薦TOP15，《建築學概論》、《狼少年》經典必看！

短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

必看搜尋結果

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～ 吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

貓奴注意!!療癒系貓咪咖啡廳，快來看主子餵食秀💕

貓奴注意!!療癒系貓咪咖啡廳，快來看主子餵食秀💕

簡直逼死人！銀河爆閃高質感「莓果粉糖霜」，單色眼影扛壩子請鎖定它！

簡直逼死人！銀河爆閃高質感「莓果粉糖霜」，單色眼影扛壩子請鎖定它！

這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

這樣領錢也太害羞！日本最新「戀愛提款機」實體化進駐超商銀行！7位花美男管理員貼心為您服務！

9月Netflix必看！《京城怪物第二季》穿越到現代，《艾蜜莉在巴黎》轉戰羅馬？

9月Netflix必看！《京城怪物第二季》穿越到現代，《艾蜜莉在巴黎》轉戰羅馬？

寬眼距女孩必看！5招整容級化妝技巧，免動刀也能讓太平洋變小溪～

寬眼距女孩必看！5招整容級化妝技巧，免動刀也能讓太平洋變小溪～

秋哈～丁海寅這次穿越到古代在電影《興夫》當王啦！我先去報名當身邊的侍女了！

秋哈～丁海寅這次穿越到古代在電影《興夫》當王啦！我先去報名當身邊的侍女了！

台中 | 新光三越 柯南聖誕主題快閃店

台中 | 新光三越 柯南聖誕主題快閃店

2021最新！韓國愛情電影推薦TOP15，《建築學概論》、《狼少年》經典必看！

2021最新！韓國愛情電影推薦TOP15，《建築學概論》、《狼少年》經典必看！

短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

短假期平日假日都適合去的馬祖北竿，彷彿置身小希臘地中海風建築芹壁聚落

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

母乳媽咪必看！5個發奶訣竅推薦～吃對食物讓你追奶期奶量大爆發！

台中 | 新光三越柯南聖誕主題快閃店

台中 | 新光三越柯南聖誕主題快閃店