通勤不無聊！5個知性型Podcast頻道推薦，零碎時間也知識滿點

不知道大家都是在什麼時間聽Podcast的呢？無論做家事、通勤或是洗澡，能夠利用零碎時間吸收知識與新資訊，真的是一種很棒的獨處方式✨今天想與大家推薦幾個精選頻道，比起廣泛閒聊，我個人比較喜好針對某議題深入探討、偏知性的主題內容，如果你正在苦惱要聽哪個Podcast好，快來一起看看吧！ 1. 劉軒的How to人生學 每個人在生活中都會遇到不同的困境，而主持人劉軒以主題式探討家庭、工作與生活心法，有別於平常在社群滑到的心靈雞湯，它以心理學的角度協助聽眾更認識自己，並在理解問題的過程中找到緣由，因此每集聽完都有種心靈昇華的感覺，且劉軒低穩的聲線很適合當作睡前讓心情沉澱的方式，偶爾也會穿插來自各行各業的來賓對談，透過不同的視角更認識世界。 2. 大人的Small Talk 《大人學》是由Bryan與Joe兩位擁有管理顧問背景之主持人所經營，主要探討個人成長、兩性關係與職涯發展，透過聽眾們的來信分享，來分析各種生活中可能遇到的情境，多數內容都是每個人會碰到的問題，因此聽完經常會經歷「換位思考」的心態調整，特別是在職場上遇到困境或是對未來茫然的人，無論是主持人分享過往工作經驗或是建議方針皆十分受用。 3. 姐妹悄悄話｜SistersTalkTalkShow 如果你對兩性關係和婚姻問題有很多內心聲音，但找不到人傾訴，那麼Melody 與Jenny所主持的《姐妹悄悄話》再適合你不過了！每集用輕鬆閒聊的方式談論愛情與關係，主持人爽朗的個性會讓你感受到句句直搗痛點，理解原來兩性相處間有許多的磨合之處可以用一些智慧小技巧迎刃而解，是個很有趣的節目。 4. 《The Real Story》By 報導者 如果你已經厭倦現今新聞媒體總是以聳動標題吸引讀者，又或是不想被負面新聞影響心情，那麼透過由台灣獨立媒體所經營的《報導者》頻道以用更理性和宏觀的角度深入社會議題，了解更多社會新聞背後的真相，每集皆會邀請各領域的研究者與採訪小組探討最熱門的時事。 5. 魔鬼藏在日常裡 《 魔鬼藏在日常裡》頻道是由馬鈴薯與蒼哥所主持，透過幽默詼諧的口吻分享生活中觀察到小細節與議題，從兩性關係、職場至社會文化皆探討，可以感受到主持人的默契以及用更有趣的視角來化解生活所面臨的問題，很適合當作茶餘飯後的輕鬆小品，經常讓聽眾會心一笑，每集的封面圖插畫也是由主持人所繪，十分用心。 #Podcast推薦 #Podcast #Podcast頻道 #Podcast平台 #Podcast排行 #Podcast中文 #Podcast推薦平台

陸劇《香蜜沉沉燼如霜》：那些上古神話傳說和文學詩詞（下）

新北手作｜MBTI調香韓國師資證書/體驗課程

大家好呀～遲來的新年快樂♡ 年末的時候一直忙著進修跟準備新課程 所以好久沒發文了～～ 今天想來跟大家介紹我的新課程😊 （新年給自己一個新學習的目標，也有體驗課可以跟朋友一起來玩呦✨） ➰課程介紹 MBTI調香韓國師資1日證書課程是 韓國 Kcca協會推出最新調香課程✨ 結合了心理學MBTI 16型人格測驗 能更加了解自己、發掘人格潛能、改善人際關係等 再透過課程找到匹配的香味 並調製出專屬於自己人格特質的香氛❣️ 調香初學者或有經驗者，老師皆會一一指導 歡迎一起來探索自己的MBTI類型，沈浸在有趣的香味魅力中吧🤍 🎁報名證書課附贈 MBTI香水燙金禮盒、協會專用提袋、協會專用貼紙、MBTI人格專屬小卡 ➰證書課程學習內容 ·MBTI理論說明 ·了解 MBTI 人格類型 ·認識MBTI系列香水 ·MBTI香水實作 ➰證書課程作品 ·2.5ml MBTI小樣香水一盒4瓶 ·10ml MBTI香水3瓶 ·30ml MBTI香水1瓶 ➰上課時間：約2-3小時 ✨免萬元進修課程（高CP調香證書） ✨課後提供材料購買資訊 ✨取得證書後由協會發送正版宣傳影片及課本電子檔 ✨課後有任何課程問題都可以回來詢問 進修完這堂課後覺得很有趣 可以更認識自己，和他人 不同人格特質的人相處模式～ 第一次接觸調香的同學歡迎嘗試，對MBTI心理學有興趣的同學們更是推薦 協會也很貼心的準備了宣傳影片、包裝盒、貼紙等（含在學費內） 所以未來想開課的同學也不用擔心要準備一堆包裝囉👍🏻 歡迎同學們一起來交流呦❣️ 證書課/體驗課 私訊 IG:another.co_candle 詢問報名🌷 工作室：捷運新莊副都心站🚇 -📝Another.co 大證書師資2-6日課程·KCCA工藝蠟燭設計師4日課程🕯·SDCA 蠟燭創業3日證書🌹·KPIA韓國調香師證書 📝Another.co 證書師資1日課程 ·MBTI調香韓國師資1日證書課程🕊·JSIS石膏設計師1日證書🎨·BDRA 花禮物大師1日證書🌼·HIP POT 植物盆器師資🪴·ICAD寵物保養品1日證書🐶🐱·KPCA 石膏版畫1日證書🧑‍🎨·KCIA 捏捏蛋糕1日證書🎂·KCCA花卉擴香樹脂1日證書🌼·DCS resin樹脂設計1日證書課程🍭·Moment Candle 1日證書🐚·TiltShift 微景觀蠟燭1日證書🏖️ 📝Another.co課程（以下課程無證書）： · ICAD寵物友善單品課程· ICAD寵物保養品單品課· Scent Suncataher香氛掛飾·各式蠟燭體驗課/單品課/創業班 課程介紹連結：https://linktr.ee/another.co_candle #台北蠟燭 #新北蠟燭 #新莊蠟燭課程 #新北調香 #調香 #調香課程 #香氛 #香氛蠟燭 #心理學 #調香體驗 #調香證書 #手作 #手作體驗 #體驗課程 #證書課程 #情侶手作 #mbti #mbti검사 #mbti調香 #kcca 

分享6個養成習慣的方法(上)

從日常累積達成目標 過完年，相信許多人一定都訂下一些新年目標，但回顧過去的清單，有成功做到的又有幾項呢？ 今天我們先不探討做不到的心態，而是來分享一些自己平常養成習慣的方法，畢竟所有目標的達成，都是一點一滴從日常生活累積而來的。當每件費力的事情變成習慣以後，執行起來就輕鬆許多，自然就能水到渠成的完成看似困難的任務。 分享自己養成習慣的方法 那養成習慣到底有哪些方法呢？ 第一、 記錄下來： 用任何可以記錄的工具，把練習的進度與過程記錄下來。 不知道大家有沒有玩過switch的同品牌遊戲機-wii，兩款遊戲機都是主打運動健身，也剛好家裡都有購買，所以我就回想了自己對哪種遊戲的熱中持久度比較高，後來發現是switch勝過於wii。 細探其中的原因後發現，並不是因為wii的遊戲比較不好玩，而是因為wii中的遊戲都是小單元模式，並沒有任何累積性，所以我每一關完成與否，都不會影響下一關的遊戲進行，也沒有因為過去的累積，而可以打更高等級魔王的成就感。 相反的，switch的遊戲正是打破了這個規則，讓所有的過程都有延續性，前一關完成後才能再打下一關，讓我們在每打完一關後，都因為累積一些過去的經驗與價值，而更有信心也更有野心的想打敗最終的大魔王，不知不覺的，就這樣運動了超過半年。 因為這個發現，後來所做的每件事情，我都習慣拿著筆電將其記錄下來，過了一兩個月後再回頭看，便會發現原來自己已經完成了這麼多事情，這樣的紀錄，也成為自己在撞牆期中最好的支持與鼓勵，告訴自己：「過去已經完成這麼多，現在放棄是不是太可惜了。」 此外，這樣的紀錄也讓我們可以隨時反思哪裡可以優化，在遇到困難時適時的調整，因此「紀錄」便成為養成習慣中不可或缺的一環，成為自己努力過程中最好的證明。 第二、 不要因為一兩次沒達到就全然放棄： 允許自己有時放個一兩天假，不要因為幾次沒有達成，就全盤否定過往的努力。這也是我在健身過程中，遊戲機會不斷提醒我的道理。 很多時候，我們可能會訂下自己要「每天都運動十分鐘」的目標，但當有一到兩次因為時間、空間不允許時，就會覺得自己已經有「一天」沒有達成，而有前功盡棄的感覺，心想：「我今天沒做到，那我最終的目標就不可能完成了。」 其實不盡然，就像肌肉訓練一樣，凡走過必留下痕跡，只要不是過度鬆懈或鬆懈太久，這些過往的訓練一定都讓我們更往目標邁進一些，也絕對不可能因為一、兩天的鬆懈，就全部付之一炬，相反的，有時肌肉反而會因為適時的放鬆，而在下一次的訓練達到更好的效果。 所以說，不要因為自己一兩天沒有達成設定的目標，就覺得過往都白費，要將過程放在長遠的行動，而不是短暫的蜻蜓點水，持久的努力與累積，才是達成目標最重要的關鍵。 試想一下，一個每天都彈琴一小時，但只持續一兩年的人，和一個禮拜只練四、五天，每天同樣彈琴一小時，但持續練習了十年的人，假設他們其他的條件都相同的前提下，哪一個人最後的程度會比較好？可想而知是練習了十年的人。 「休息是為了走更長遠的路。」這句話可說的一點都不為過，偶爾累了、倦了就休息一下吧！千萬不要因為休息一兩天就認為都沒用，而因此全盤的放棄，畢竟只有十年磨一劍，才能磨出屬於自己的尚方寶劍啊！ 第三、 正增強： 每達成一個小目標，就給自己一些小犒賞吧！著名心理學家Pavlov的古典制約中，其中一項就是「正增強」，簡單來說就是當對方做出自己想要的行為時，就給予一些犒賞，讓對方最後自動強化成一個習慣的養成。 因此，我們也可以在每當自己完成一些小目標時，就給予一些小犒賞，像釋放個假、吃個美食等等，給予自己更多繼續向前的動力。但要注意，有時候外在動機容易干擾內在動機，而讓原先的內在動機消失。 比方說，原本小美很喜歡彈琴(內在動機)，因此老師推薦她去參加鋼琴比賽，每次比完賽小美都得到很好的名次和讚賞，媽媽也都會帶她去吃大餐(外在動機)，漸漸的，小美練琴卻已經不是因為喜歡彈琴，而是想要得到獎賞和讚賞而努力，當有一天外在的誘因消失了，小美可能不想再彈琴了。 上述的例子，告訴我們「水能載舟、亦能覆舟」，給予自己適當的犒賞可以有更多往前的動力，但也要記得「莫忘初衷」啊！ #養成習慣#習慣#正增強#心理學#內在動機#古典制約#養成習慣的方法

📚📑📝：碩一上的書單｜哲學、社會學、人類學專區

《身體部署》 《身體部署》是一本學術論文集，作者龔卓軍為專擅研究當代法國哲學，長期關注身體哲學、美學、現象學心理學，該書深入探索當代法國哲學中「身體自身經驗」的探索，聚焦晚期傅科的「部署思考」。 同時交叉論述梅洛龐蒂（Merleau-Ponty）與傅科（Michel Foucault）圖象與論述的距離，並將現象學融入現代人文科學，突顯法國當代哲學的核心。 《不實在的現實》（The Case Against Reality） 美國認知科學家唐納德．霍夫曼（Donald Hoffman）重新顛覆常人所認識的現實，並且指出，人類的大腦天生被一層認知基模界面壟罩，我們所認識到的真實世界，其實是被中介過的。 霍夫曼更主張，並不是因為還在期待新的認知科學發現，或已經達到人類智慧的極限，而是因為人類自古以來對現實的概念完全是錯的。書中更大膽宣稱「一旦掌握了現實的本質，意識的問題就可以解決。」 ． 《21世紀的家》（Family in 21st Century） 本書也是研究的論文集，當前臺灣家戶中有 15 %非傳統家庭，預示 21 世紀家庭將呈現新趨勢。討論家庭必須考慮歷史和文化脈絡，以應對未來發展。本書透過個案研究，探討家的雙重性、想像、形成與維持的情感和心理機制，以及性質與意義，尋找臺灣家庭的未來出路 . 《死亡否認》（The Denial of Death） 人類歷史與文化根植於對死亡的恐懼和不朽的渴求，驅使著各種英雄主義，企圖超越有限的身體以獲得永恆。然而，英雄主義往往以幻滅告終，帶來更深的虛無感。多數人透過文化建立的規則尋找英雄主義，以幻覺維繫存在意義，但這種幻覺是生存的盔甲，防衛心靈免受真實生命的荒謬所侵蝕。 在《死亡否認》中，美國文化人類學者貝克爾（Ernest Becker）以敏銳筆觸揭示人類意識與無意識之間的矛盾，從精神疾患到哲學探討，深入探索存在的意義及社會所面臨的挑戰，引發對人類命運的深刻省思。 . 《科技Ｘ愛Ｘ12則奇思妙想》（12 Bytes） 英國作家珍奈．溫特森（Jeanette Winterson）以十二篇精彩散文探討科技議題，深入反思人工智慧對生活及未來的影響。除了揭開科技史中女性被忽略的一面，批判父權文化造成的性別不平等。書中警示企業以隱私交換科技發展，並關注共享經濟對經濟及性別議題的影響。 溫特森挑戰傳統價值觀，探討未來科技可能帶來的社會變革。她以幽默風格涉獵科幻文學，引述影視作品探討科技文化，並呼籲對個資保護及仇恨言論等議題的重視。整體呈現對科技世界的深刻思考，拓展讀者的視野。 ． 《隔間》（Cubed） 現今我們多數時間都在辦公室度過，辦公室的座位與裝潢不僅用於工作，也反映著權力關係。一百年前，辦公室是充滿希望的地方，象徵著向上流動的可能性，但現今的辦公室已不再具有同樣的榮耀感。 《隔間》透過摩天大樓興起、管理概念、女性就業及流行文化，探討白領的生存和自我認同。辦公空間的演變反映了管理策略和外部挑戰，包括人性化開放空間和在家工作的趨勢。這種轉變可能意味著辦公室歷史的終結，上班族尋求自由和解放，不再受限於辦公室政治的桎梏。

【職場讀書人選書】借用童話 讓心理諮商更平易近人—《蛤蟆先生去看心理師》

要充分理解自我，唯有通過和自己的情緒做連結。 雖然說不喜歡心靈成長類書籍，但心理相關卻不在此限，藉由奠基於理論的分析，它更像是一種科學，同時能夠讓讀者真正了解自己、獲得解答，而不單單只是一碗喝起來好像有味道，但卻沒有太多營養價值的雞湯。總結來說，今年也看過不少與精神疾病、心理相關的作品，但《蛤蟆先生去看心理師》卻以完全不同的敘事邏輯，帶來同樣豐富的自我覺察與收穫。 借用英國童話《柳林中的風聲》的心理書籍 借用了英國童話《柳林中的風聲》中的主要角色，《蛤蟆先生去看心理師》本身多少也帶有一點童話的色彩。故事由角色之一的鼴鼠，發現主角蛤蟆先生陷入憂鬱開始，並且以蛤蟆先生與諮商師「蒼鷺」前後總共10次的諮商構成主要的劇情。儘管故事主角都是動物，讓整個故事多了一點虛構的氛圍，其中卻也蘊藏了不少心理學的相關知識，儘管不能夠說「讀完就像經歷了諮商」，但多少還是能夠給予讀者一些思考的空間。 除了教育意義外，《蛤蟆先生去看心理師》本身，也特別適合給那些已有病識感，卻對諮商依舊躊躇不前的讀者，雖然因為每個人的個性、經歷都不同，諮商的過程也不可能完全一樣，但藉由蛤蟆先生的「前例」，似乎也能給予這些人一點預告，並且讓這件事看起來比較不可怕。 經歷行為與態度的轉變 需要努力、勇氣與毅力 就如同書中所說，「經歷行為與態度的轉變，是需要付出艱辛的努力、勇氣與毅力」；但與此同時，《蛤蟆先生去看心理師》也指出個人所擁有，並且經常遭到忽視的強大能動性。其中對於行為、情緒背後因素的分析，或許也是讀這本書給人最大的啟發。 虛構的內容，加上童話的色彩，讓《蛤蟆先生去看心理師》或許也不免顯得有些「理想化」；加上或許可說是教育性內容的原罪，其中的心理師「蒼鷺」也會讓人有種說教感。但這些並不阻礙讀者理解作者想要傳達的寓意，甚至能夠輕易地在蛤蟆先生的經驗中，找到自己生命的對照；同時也可能會讓人了解，有時我們需要的，其實只要一個稱職、不做批判的聆聽者。

9個身心靈療癒線上課程︰紫微、星座、塔羅、人類圖、MBTI通通有!

如果平時就會接觸東西方命理或是身心靈的人，應該發現了這一、兩年相關的線上課程越開越多了，不曉得你也加入上課行列了嗎?(笑) #身心靈療癒 #線上課程 雖然我自己還是比較喜歡實體活動的溫度，但線上課程也的確有其優勢，特別是疫情過後，眾人的接受度越來越高了，因此，如果你剛好也想找個身心靈線上課程來學習，但又還沒明確標的，也許可以參考以下幾個聲量和知名度比較高的線上課程喔~ #Hahow #知識衛星 身心靈療癒線上課程︰東方命理組 #東方命理 1. 科技紫微網創辦人張盛舒老師在Hahow開設的紫微斗數線上課程「紫微斗數 14 種命格原型，解讀你的生命地圖」。 #科技紫微網 #張盛舒 #紫微斗數 2. 綜藝節目常客的命理老師詹惟中在知識衛星開設的紫微斗數線上課程「展開命運地圖Ｘ找到人生轉機｜詹惟中的紫微斗數命理學」。 #詹惟中 #紫微 3. 命運設計系系主任簡少年在知識衛星開設的東方命理線上課程「從人生決策到創造好運｜簡少年的現代命運設計課」。 #簡少年 #命運設計系 身心靈療癒線上課程︰西方命理組 #西方命理 1. 高顏值的美女老師白瑜在知識衛星開設的占星線上課程「星盤解讀•感情合盤•運勢決策｜白瑜的全方位占星學」。 #白瑜 #占星 2. 星座塔羅皆擅長的米薩小姐在Hahow開設的塔羅占卜線上課程「米薩小姐塔羅課，推開生命靈性之門」。 #米薩小姐 #塔羅 #星座 #塔羅占卜 3. 很多人都用過他的網站查星盤的占星之門安格斯在Hahow開設的占星線上課程「占星之門安格斯｜十二宮位找出人生攻略」。 #占星之門安格斯 #星盤 #宮位 4. 跟ELLE TAIWA合作的蘇飛雅老師在Hahow開設的占星線上課程「ELLE 風格相談室｜蘇飛雅的療癒占星學」。 #蘇飛雅 #ELLE 身心靈療癒線上課程︰認識自己組 #認識自己 1. 藝人路嘉怡在知識衛星開設的人類圖線上課程「自己的人生引導師！路嘉怡的人類圖生活實踐課」。 #路嘉怡 #人類圖 2. Baiyan Global Consulting創辦人雪力在知識衛星開設的MBTI線上課程「實現最完整的自己｜雪力的 MBTI 全方位應用說明書」。 #雪力 #MBTI --- END ---- 延伸閱讀︰ 我的「內容創作者」收藏名單︱5位命理系Youtubers追起來! 你的宇宙共振頻率是多少?快去玩玩Hahow的心理測驗吧! My IG Daily Post【人類圖】︱Mar 2, 2022 等待薦骨的回應︱May 1, 2022︱「日」常不日常 你的電話號碼是不是組好數字呢?命運設計系系主任簡少年來告訴你! 對我的文章感興趣、想了解更多的你們，請參考下方連結，期待有提供服務或是合作共好的機會! 專業語言教學與諮詢服務的我→ https://linktr.ee/siaoanhuei 斜槓書食占卜與療癒服務的我→ https://shushizhanburichang.soci.vip/ #華語教師 #華語教學 #國語教學 #閱讀寫作 #語文素養 #繪本教學 #教學顧問 #諮詢服務 #職涯規劃 #教學設計 #自我成長 #生涯發展 #自由工作者 #自媒體經營 #內容創作 #占卜師#書食占卜#療癒服務#身心靈

玩具開團│五金也能當玩具!以色列TheOffBits機械積木｜STEAM教育Wishall葳祈國際

波寶這陣子很喜歡拆解玩具，然後再享受自己將零件組裝成成品的過程， 塑膠仿真玩具已經不太吸引他了。 來自以色列的TheOffBits機械積木是利用真實的五金零件，結合小朋友們的創意與邏輯， 將這些零件組裝成成品或延伸出更多作品。 本篇將開箱以色列TheOffBits機械積木的兩個組合， 也會有波寶在遊戲中的心得感想，文末還有團購優惠資訊， 還在煩惱不曉得讓大孩子玩什麼的家長可以看這篇 ! 到FB 觀看影片版介紹 到IG 觀看影片版介紹 什麼是以色列TheOffBits機械積木 ? 來自以色列TheOffBits的機械積木是具有STEAM科技教育的一款玩具， 利用螺絲、螺帽、彈簧等真正的五金， 運用邏輯組裝，還能發揮更多創意組成不一樣的作品。 完成的作品還可以上傳到專屬的社群分享， 同時也能看到世界各地的小朋友發揮出的創意。 TheOffBits機械積木適合6歲以上的小朋友玩， 不過小波蜜看哥哥在組裝時也很有興趣，所以我也有在她身邊陪著她摸索， 零件較小，玩的時候除了注意安全，也建議將零件倒入容器中，以免遺失。 STEAM是什麼 STEAM是一個教育理念，將科學（Science）、技術（Technology）、工程（Engineering）、藝術（Arts）、數學（Mathematics）這五個領域結合起來， 通過跨學科的方法來培養學生的創造力、解決問題的能力和批判性思維。 STEAM教育強調實踐、探索和合作，旨在培養學生的綜合能力， 讓他們在現實世界中應用所學的知識和技能。 起初我對於這個詞感到很陌生， 當深入去探索後，才發現它就是經由探索、獲得、發現後， 把這項發現應用在生活然後解決問題。 做中學、學中玩是STEAM教育的核心理念， STEAM的科技玩具結合了科學、技術、工程、藝術、數學， 讓小朋友在遊戲的過程中，能夠有深刻的理解，而不是硬背下來。 我們很喜歡這樣的方式，因為這樣可以讓所學到的知識記憶 以色列TheOffBits機械積木 開箱 ▲ 本篇開箱的兩款機械積木。 TheOffBits機械積木有動物系列、運輸系列、機器人系列可選擇， 也有難度較高的變形遊戲盒。 對於9歲的波寶來說，小組的機器人系列非常簡單，沒一會兒就完成了； 較大組的太空站遊戲盒則是花了好幾天才完成。 TheOffBits機械積木不會因為組裝成成品後就只是單一玩具， 波寶還會將所有零件拆解再重新組裝成新的成品， 如果你們家的小朋友跟波寶一樣，喜歡拆解和組裝，但卻玩膩了仿真玩具， 可以繼續看下去，多認識這個有趣的機械積木喔! 以色列TheOffBits機械積木-藝藝機器人 ▲以色列TheOffBits機械積木 - 藝藝機器人 波寶很喜歡玩機器人，所以選擇了這個紅色的藝藝機器人。 機器人系列還有粉色和綠色可選，其他例如動物系列，更有多款造型可挑。 ▲內容物就真的是一堆五金零件。 ▲超級工具 結合螺絲起子和扳手的超級工具，不只能用於機械積木， 也能運用在生活中各種標準零件。 上面設計的孔洞可以將超級工具掛在鑰匙圈上， 出門在外如果要維修小東西就很方便了。 ▲圖像說明書 說明書的內容是英文與圖像，不過看不懂英文也沒關係， 因為組裝的步驟為圖解教學，像波寶就能自己完成，不需要向我求救了。 這是波寶第一次將五金零件當「玩具」，他覺得很特別，也覺得很有趣。 沒想到手上的五金零件竟然可以利用創造力與想像力組成多樣化的作品。 ▲照著圖解說明書可以組成這三種機器人。 我們本來打算把手上兩組機械積木都帶去露營區打發時間， 結果波寶在出發前就將這組藝藝機器人組裝完了， 不過TheOffBits機械積木不只是照著圖解說明書玩， 波寶還利用家裡現有的零件組出不一樣的機器人。 ▲波寶創造出來的進階版機器人。 藝藝機器人這組零件較少，對於9歲的波寶來說難度不算高， 推薦給年紀較小的小朋友，以及想先試水溫的家長們 ! 以色列TheOffBits機械積木-太空站遊戲盒 ▲以色列TheOffBits機械積木-太空站遊戲盒 這款太空站遊戲盒是變形遊戲盒系列，其系列共有7個主題可選擇， 像是農場、機場、叢林、賽車場......等等， 對太空很有興趣的波寶當然是選擇太空主題的遊戲盒啦! ▲太空站遊戲盒的零件更多。 太空站遊戲盒裡的零件更多，跟上一組比起來還多了貼紙能夠裝飾作品， 而且組裝到後面，我們才發現零件中間的隔板也是材料之一。 ▲跟藝藝機器人一樣的超級工具，不過顏色會因為主題而有變化。 ▲按照圖解慢慢進行組裝。 因為藝藝機器人太容易完成了，所以波寶很有信心能夠在露營時將這組作品完成， 結果打開盒子後他整個都蒙住了，沒有想到零件會非常多 ， 更意想不到的是，原本拿來裝零件的隔板們，也是太空總部的零件之一。 結果還是沒能在露營時將作品完成，波寶將它帶回家慢慢組裝。 ▲貼紙裝飾。 最後進行貼貼紙的環節時，也發現波寶比以前更注重美感， 他會要求對齊、置中，而不是像以前那樣隨便亂貼 ▲ 成品分享。 太空站的組合有太空站、兩隻機器人和一台探測車， 波寶跟我說他當初真的挑對組合，雖然難度稍微高一點，步驟也比較多， 不過有著想獨自將它完成的目標，所以在組裝時感覺自己還滿投入的，也很殺時間。 能夠裝飾貼紙是他很喜歡的一個環節，覺得自己努力出來的作品有了更豐富的圖案， 所以他在貼的時候很認真，很擔心貼歪或是把貼紙撕破。 波波開團啦! 2024/04/16 (二) - 2024/04/22 (一) 購買TheOffBits積木多款組合都享有專屬優惠 最低只要310元起。 跟團這邊請 → https://gbf.tw/wp816 更詳細的介紹可參考官方資訊 官網：Wishall葳祈國際 FB粉絲專頁：Wishall葳祈國際 官方LINE@：Wishall葳祈國際

在旅行中，我遇見

該遇見的人終究會相遇 時間總會輪回到你該去的那一年，緣分總會帶你到該認識的人身邊，人生一直在往前走，有時候不小心就丟了一個人，有時候不小心就被搞丟了，但還是只能一個人繼續向前，直到此刻才開始發現：「啊！終究會相遇！」 我在時間的旅行中，又回到了2016年。那一年我大一，修了一堂通識課，被老師強迫分組後和幾個完全不認識的人完成了一份報告，做完報告以後，發現A男加了我的臉書好友，但是我心想：「我跟你不熟吧？」於是就這樣擱置著。 直到四年後的系上選修課，我又遇見了他，才發現這個似曾相似的人，竟然就是那位A男，於是，我們又恰巧的分在同一組，這一次成為了朋友。 在同一年中，透過室友介紹了一位同樣愛慢跑的朋友B女，原本相談甚歡的我們，卻發現彼此越來越忙，於是就再也沒有一起出去慢跑過了，不知道她還記不記得我，只是我發現，竟然在同一堂選修課上又看到她，但是和前面的故事不同，我們沒有同一組，也沒有和她相認。也許他，可能早已不記得我了吧。 同一堂課，遇到兩個人。一個人從陌生人變成朋友，一個人從曾經的跑友回到陌生人。 時間又帶著我遇到該認識的人 有時候時間就是這麼有趣。時間又繼續往前走，這次來到2018年，那一年我大三。 「ㄟ你還記得我們以前見過面嗎？」 「我們以前？」我滿腦子黑人問號的搜尋著大腦的記憶庫。 「對，在那個階梯上。」她用手指著，好提醒我這個笨蛋一般的腦袋。 我的目光移到了階梯上，突然腦袋閃過了一個畫面。 --- 「ㄟ你什麼系啊？」 「我中文系，大二。你呢？」 「我心理系，大三。好酷喔，你怎麼會來修這門課？」於是我們這樣閒聊著，那是我們第一次認識，我們都是外系生，都想要來修跨界實驗室的課程，但是我們在那個學期都沒有被抽中，於是各自回了家。 卻在一年多後，又在同一個地方相遇，難怪我對這個女生有一個莫名的熟悉感，但是卻總說不上來他是誰，直到今天他問了我這句話，我才發現，我們再次在跨界書寫課相遇，他是某某某。 人生有時候就是這麼奇怪，好像有一些人，你冥冥之中就是要認識他，繞呀繞的，卻又總是在某個角落遇見他。 不過有的時候，你遇見的人可能不是別人，而是自己。 有時候遇見的是自己 那個學期我修了一門課叫做正向心理學，期末要做個人正向經驗的報告，我思索了很久到底要說些什麼，最後我選擇分享國中時被霸凌以及後來如何走出來的故事。 我一直在想：為什麼有些人被霸凌後會反過來霸凌別人，但有些人不會？後來我發現，原來我是一個幸運的人，因為我有許多社會資源，所以即使被這樣對待了三年，還是靠著許多社會資源，支撐自己到現在。 同時也是一個勇敢的人，才能在不關上自己心門的前提下，繼續與外界對話，並且找尋許多的外界資源，要不然在那一個以同儕關係定義自我價值的年紀，我應該早就天崩地裂了。 不，應該說，早就天崩地裂過了，只是又默默的被拼接起來。 坦誠面對在乎世俗眼光的自己 有時候我還會遇見脾氣暴躁的自己，生活在這個忙碌的台北城市，公車要趕，垃圾車要追，每個人的步伐都像是趕著要去哪裡似的，有時候的我，也不例外。 公車從我眼前開過，生氣垃圾車就這樣跑了，生氣原本以為已經不在乎成績的大四生，卻發現原來自己還是偶爾會介意，還是沒辦法擺脫世俗的銅臭味，在乎成績，在乎地位，在乎金錢，雖然有崇高的理想，卻發現肚子在餓的時候，一切都不再重要。 然後我翻著臉書上某些宣稱自己不在乎成績、功名利祿的教授、專家貼文，心裡想著：「如果你們不在乎社會成就，為什麼現在要爬到這樣的社會地位？為什麼要從事這樣的工作？」 所以你們真的不在乎嗎？還是是因為裹上不在乎的糖衣，會讓你看起來比較高尚？又或者是因為壓抑掉在乎的世俗眼光，就會讓你看起來比較脫俗？我不知道，我只知道自己，偶爾還是會在乎。 既然知道自己在乎成就，那勢必也應該真誠的面對這樣的自己。而那所謂的成就感，並非一定來自外在的標準，可能是自己心裡小時候最崇拜的那個人、那個樣子。 期許自己在社會框架下依然有著溫暖 小時候，我覺得可以成為一位不帶批評的傾聽者有夠厲害。長大後，我念了一個學習傾聽每一個人心聲的科系。我看見了我自己，原來在世俗的社會價值觀下，依然有著自己溫暖、關懷的模樣。 於是我決定，要做一個會接觸人的工作。我左思右想，要當心理師好呢？還是偏鄉老師好呢？還是當行銷專員？還是去社福機構做服務？於是我嘗試了研究所，在面試的時候才發現自己還有些許的猶豫，果不其然就只有備取。 我猜這是老天爺要多給我一點機會。身為一個直覺天賦極高的藍夜人，早在研究所面試完的那一天，就收到來自老天爺的禮物，祂和我說：「上或者沒上都是一種祝福。」我不懂為什麼這是祝福，但我猜想有他更想要交派我去完成的任務。 後來我跑去報名了偏鄉教育老師的徵選，這不是什麼普通的徵選，他需要書審一次，面試三次。對，你沒有聽錯，PTT上說錄取率只有6%。現在的我即將面試第二次，我的天啊！原來大家都對偏鄉教育有這麼崇高的理想，幾百個人報名呢！ 但是即使難度比研究所提高很多，卻不知道為什麼的，我覺得自己這一次好像比較堅定，比較有信心。原來我對教育，有這麼多的不滿；原來我對教育，有這麼多的理想。 想帶領學生更認識自己 我和面試官說，我想要讓學生更了解自己。因為我覺得這個社會上，有太多人活在別人的期待中，從來不知道自己到底要的是什麼。 很多人從來沒有想過，念這個科系對他的意義是什麼？做這個工作他快樂嗎？他們只知道這是社會普遍的標準答案，對，就是標準答案。 我在過去十幾年的求學過程中，最討厭的標準答案。 席慕蓉有一首詩叫做「一棵開花的樹」，老師說這是在描述愛情，那時候我問老師：「為什麼他一定是在描述愛情，他不能描述其他東西嗎？」 老師說：「課本這樣寫就這樣回答啦！」恩，聽完這個回答我只有滿滿的生氣和無力。所以從小到大，每次考卷一發下來，就會再拿去和老師辯論，然後永遠都無解，因為國文課本中有太多人已經無法回答他當初寫的意義到底是什麼了。 所以我們就養成了這樣的習慣，一次又一次的，接受標準答案，而不去探索其他答案的可能性，就和我們的人生一樣，尋找成功的標準答案。 後來我才發現，綑綁住我們的，其實是社會的價值觀，嚴格來說，是我們自己選擇被社會價值觀綑綁住的。 找到一個自己真正想做的事情 你相信嗎？如果我去做偏鄉老師，一定會被某些人恥笑，例如「天啊！你做那個薪水這麼少。」但我覺得無所謂，因為我有預感他給我的成就感，一定會超越去做一個薪水高但我卻不喜歡的工作。 薪水只要夠用就好，但是成就感就像成績一樣，是我的空氣。於是我和面試官表達了許多自己如何克服困難的過程，以及自我認識的理想。 比起研究所準備的時間少了很多，卻比研究所的面試更清楚知道自己在做些什麼。 我想，當你找到一個真正想做的事情的時候，就會像是這樣吧！所以我在這一年又多認識一個自己，一個對偏鄉教育有熱忱的自己！ 在旅行中發現美好 旅行中，我遇見了很多人，才發現和很多人的遇見其實是為了遇見自己。 例如：那些曾經霸凌你的人，讓你知道自己原來還是需要別人愛和別人關心的，才不會自大的以為自己可以克服全世界的困難；那些曾經在關係中傷害你的，讓你知道有些關係，不是你努力就好，也要對方懂得珍惜，開始學會關係上的斷捨離；那些曾經承接過你的人，是為了讓你看見自己的好，去影響更多人。 我們在時間的旅行上，發現了緣分的奧秘，有些東西科學解釋不來，卻又不能舉證證明它不存在，所以我們要繼續探索，這個世界還有自己，才能在旅行中，遇見越來越多愛、善良、美好、智慧與勇敢。 #認識自我#自我探索#緣分#旅行#認識自我的旅程 (以上圖片皆來自canva )

一起來讀《給孩子的商業啟蒙》，不只學習商業理論，也學習人生思維(下)

賣不出產品怎麼辦 最後我們回到商業思維，想詢問各位觀眾：如果一個產品賣不出去，你通常會覺的是哪個環節出問題呢？是產品不夠好？還是行銷廣告打不夠兇？還是銷售人員嘴笨不會銷售呢？在找出答案之前，我們先來看看書中的故事分享。 在此書中，作者的孩子為了園遊會做一組筆電模型，但不知道如何定價，便向自己的父親求救，作者回答大概價值50元，後來發現兒子對於價錢不太滿意後，又說了100元，但兒子還是相當不認同，於是作者先舉了一個心理學的案例。 研究者找到兩組非專業人士，以及一組專業摺紙大師，要求他們按照步驟摺出青蛙與紙鶴後，再對所有的作品進行估價。後來發現，大家對於摺紙大師的作品估價大約是27美金，而自己的則是25美金，但另一組非專業人士的作品，卻只有5美金。你有發現其中的秘密了嗎？ 雞蛋效應 最後想要介紹的概念，在這本書中被稱為「雞蛋效應」，上網查詢之後，才發現原來是在20世紀時，某間食品公司，因為蛋糕粉一直賣不好，即使經過各種改良後，顧客依然不買帳，最後才發現是因為蛋糕的配方配太齊全，讓購買的人失去親自動手做的成就感，所以公司就把其中的部分配方去掉。 儘管仍保留了百分之七十的配方，卻因為有一部份仍是親自操作完成，而讓購買率大幅上升。因此，這本書中所指的雞蛋效應，就是指當人們對於某一個物品，產生勞動或付出時，就會提高對此產品的估價價值。當我們對於一個事務付出努力後，就會讓我們對於此事務產生更多依戀，進而改變對於此產品的評價。 錯誤認知 這個概念讓我想到在心理學上，也有類似於「雞蛋效應」的一個概念，我們稱之為「錯誤認知」。因為人類的大腦會習慣合理化自己的行為，因此當我們對於某事物產生付出與努力後，就會自動解讀成「應該是我喜歡這件事，所以我才會去做這件事」，有一種「越付出越喜歡」的感覺。 記得大學念社會心理學時，教授還用上課當作例子，他說：「就像你們不知道自己到底喜不喜歡社會心理學，但是因為你們都花時間坐在這裡聽課，並且完成作業報告，就會產生一種『我應該是很喜歡這門課程，所以才會願意付出這麼多吧！』這就是所謂的錯誤認知，因此你們在感情裡也是一樣，要記得讓對方多付出一點，就會讓他誤以為自己更喜歡你。」 一直到現在，對於上面這段講解仍然讓我印象深刻，因為覺得老師實在太有趣了。原本以為只能用在一般人際互動中，沒想到在看這本書時，才發現原來也可以運用在商業營運中，透過各種心理學知識去找出經營的問題啊！已經畢業幾年的我，當下彷彿醍醐灌頂，重新複習一遍過去所學的溫馨感。 總結 而如果你是完全沒有接觸過相關概念的人，也完全不用擔心，因為這本書既然是寫給小朋友看的，裡面所提到的例子，就都會非常淺顯易懂，讓人好消化好咀嚼，完全不像訪間其他書籍一樣文謅謅，想看都看不下去。 而且我覺得這本書比起商業思維，更像是人生思維呢！除了上述詳細介紹的概念以外，這本書也還有提到：在做選擇時要考慮期望值與風險分配；什麼是充分條件與必要條件；什麼又是「同向為競，相向為爭」；無論在做什麼事情，堅持下去遠比快速衝刺更重要等等，除了這些較理性邏輯的概念外，也有提到像是助人、勇敢面對、同理心等等，這些非常重要的軟性思維。 其實很多時候，只要我們的心態正確，不管是從事什麼領域的工作或任務，久而久之也都能駕輕就熟、游刃有餘，這也是為什麼我覺得這本書，不只適合親子共同閱讀，也很適合大人自己買來輕鬆閱覽，因為書中的許多概念，教導的根本就是人生必備的思維，作者不會告訴你很枝微末節的事情，相反的，是告訴你非常大方向、世俗通則的概念，因此不管放在哪裡都很適用，推薦給你！ (以上圖片皆來自canva pro) #給孩子的商業啟蒙#商業書#兒童書#錯誤認知#心理學#社會心理學#雞蛋效應#商業理論#期望值#風險分配#充分條件#必要條件#書籍分享#書籍推薦#書籍賞析

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