確診怎麼辦?懶人包整理給你，通報流程、保險理賠、身體狀況你該注意的通通告訴你!

新冠肺炎至今已經變成流行傳染疾病了，之前可能得到新冠會重症，現在因為幾乎都有打疫苗了再加上病毒變種到跟感冒的狀況很類似，所以很大機率是大家都有可能會被傳染一輪!其實新冠肺炎不可怕可怕的是你不知道怎麼面對及處理，其實只要不疾不徐的不僅可以好好對抗病毒，有保保險的也能順利領到理賠! 趕緊來看看流程怎麼做吧!直接整理給大家~ 確診怎麼辦?通報流程篇 確診後Step1.請將你的快篩陽性試劑用夾鏈袋包好(在家請戴上口罩盡快與家人分開) 確診後Step2.通報(通報目前有三種方式你可以擇一) 確診後Step3.填寫自主回報資料 通報完成後，你在一天內或是隔天會收到像這樣的簡訊，請在收到2小時內回報完畢 ⚠注意 1.如果你的家人有保險的話(沒確診但跟你有住在一起，要請領保險請將你的家人列入居家隔離3+4，這樣他們才會有隔離通知書就可以請領保險，但還是要看保險的條件) 2.如果你家人是需要正常上班的話，請寫他們7天自主管理就好，不然如果你匡列到家人他們是需要在家隔離3天不能外出的 3.以上部分也是請依實際狀況填寫，每個人的狀況不同!如果有打滿三劑疫苗可以以篩代隔對家裡來說也會方便許多 確診後Step4.領防疫取關懷包 確診後區公所就都會有你的資料，所以你可以請家人去在地衛生所附近領取，如果不知道可以打給區公所詢問，那一戶只能領取一包喔!所以如果同地址有三人確診隔離，一樣只能領取一包關懷包喔! 確診後Step5.記得接電話 你確診後接著可能會接到一連串的電話，包含區公所、衛生所、醫院、診所等等，那這些都是來關心你的症狀以及看看是否有需要協助，最重要的就是也是要確保你是待在家的，確診隔離目前還是在防疫條款內，所以切記~~~確診後請不要出門，不然被抓到可是會罰錢的喔! 確診怎麼辦?保險理賠篇 基本上保險理賠需要準備資料有以下這些，不過還是請依照每一間保險公司所要求的資料為主，所以請在你通報完畢後就與你的保險專員連繫告知他你確診 1.確診隔離通知書-（簡訊發送下載，如果沒拿到隔離結束可以到隔離地區的衛生所現場申請） 2.數位健康證明-https://dvc.mohw.gov.tw/vapa/apply/Index.init.ctr?openExternalBrowser=1（有戶口名簿號碼就可以申請了） 3.用藥證明-（可以視訊就醫拿藥）健保快易通截圖、藥袋封面、收據能證明即可 確診怎麼辦?身體照顧篇 確診後麻煩大家一定一定要按時吃藥，並且把藥吃完!!!超級重要 最好的方式是你在三天份藥吃完時可以先快篩一次，只要還要陽性請再次掛號看診拿藥! 然後把六天份都吃完，才可以把病毒殺光 關於飲食 吃清淡好吸收的，多喝水，如果有發燒可以Fin+水補充，多補充維他命C、維生素多的食物，水果多吃但是要吃糖分較低的水果(芭樂是蠻好的選擇) 如果有喉嚨很痛的情況-可以多喝綠茶+檸檬微冰讓自己好吞嚥，吃的食物也避免太過熱，也可以請家人在去藥局買喉嚨噴劑來舒緩 關於藥物 除了醫生開的藥之外，建議大家可以在備個普拿疼以備不時之需，因為每個人症狀不同為了避免燒上去，普拿疼備著也安心 喉嚨噴劑、鼻噴劑都是可以備起來的，在有症狀時會舒緩許多 清冠茶-大家可以去中藥行問看看有沒有清冠茶，有清熱解毒的作用，除了飲水之外如果有清冠茶也可以多喝，讓身體趕快排毒 關於作息 麻煩大家多休息!!!!不要把這七天當成你的玩樂日，身體有病毒時你體內的細胞都是在跟病毒對抗，如果不休息很大機率要馬好得很慢要馬症狀會變嚴重，所以能睡就睡，也不要晚睡，作息正常是最好的方法! 關於運動 如果你的身體在第三天後有好轉，建議大家在家可以開始做一點舒緩的運動，像是瑜珈或是拉筋，不僅幫助身體熱開來也可以流汗排毒，讓身體慢慢適應恢復後的狀況 #確診怎麼辦 #確診新冠肺炎 #確診 #新冠肺炎 #疫情 #確診懶人包 #確診通報 #確診居家隔離 #確診居家照顧 #確診理賠 嗨嚕~我是凡凡，追蹤我的Popdaily 讓你可以收藏更多力量更多生活分享成為更好的自己 👉👉👉凡凡 popdaily 給你更多滿滿正能量，歡迎追蹤我的IG加入我的生活 延伸閱讀 🔸自我成長 👉2022新希望不再只是喊口號，有效規劃方法公開讓你知 👉自我成長 | 我們都要學會愛自己 👉如何提升自信心成為更好的自己，8個實用小技巧讓你輕鬆煥然一新

歐洲老餐盤☕️ 盛裝舊時光的美好滋味—「器味」咖啡館 urban scent (*已結束營業)

歐洲骨董老餐盤 盛裝舊時光的美好滋味—「器味咖啡館」(*已結束營業)

源自南法的老奶奶檸檬蛋糕是不少人喜愛的甜點，滋味清香單純帶著溫馨的家常感，若是在陽光慵懶的午後，享受老奶奶級的骨董白底藍紋唐草瓷盤杯組盛裝的檸檬蛋糕和手沖咖啡，又是另一番復古情懷。 記憶中的高雄哈瑪星登山街，兩旁大多是透天老民宅，深怕錯過刻意放慢腳步，就在一處有著天藍色外牆與花磚、馬賽克瓷磚拼貼的三角窗老樓房，找到了「器味咖啡館」。 . 認識這間咖啡館的契機，其實是因為自己喜歡歷經歲月打磨後的歐洲老件，像是燈具、家飾以及有著手繪紋飾與圖樣的老器皿等，一次無意間在臉書上發現「器味」社團的老餐盤照片，猶如歐洲靜物油畫中，散發靜謐微光的氛圍所吸引而入社。 「器味」社團的介紹上寫著：「器味相信每件老器物都有它們一段美麗的歷史故事，也是器味對他們十分著迷的原因。上一輩老器物的設計與現代生活相逢，新舊交替更是一種火花的激盪。」能夠與充滿故事的老件們相遇，甚至進入我們的日常生活，格外難得。 阿公阿嬤的結婚賀禮成為傳世之寶 一次機會下與定居在比利時的「器味」社團創辦人Yingcho閒談，得知在歐洲人家中收藏或持續使用的老器皿，大多來自於爺爺奶奶時代的結婚禮物。早年在歐洲，新婚夫妻會收到整套12人份出自名家製作的餐具組做為賀禮，平常收在櫥櫃中當傳家寶，只有在重要的家族聚會或聖誕節時，才會慎重地拿出來使用，因此即便經過數十年甚至百年，狀態仍舊良好。然而輾轉流到骨董市集的老器皿，多數是後代子孫無法保管而對外釋出，也讓走過半個世紀以上的老餐具，有機會再次碰到欣賞它的有緣人。 從比利時家庭中常見的白底藍紋經典唐草Copenhague系列、Royal Boch Noix葉子杯盤組、圖樣繁複細緻的德國V&B Burgenland，或是帶有新藝術風格的法國K&G Luneville花卉盤等，透過「器味」視角，頗能細細感受每一款老餐盤獨有的氣質和不受時空侷限的工藝美感。 Mix and Match的器皿生活美學 不同於現代化大量機器生產，外型工整、款式相似卻少了點個性的嶄新餐具，骨董器皿擁有來自不同窯廠的工藝技術，以及時光賦予的獨特韻味、裂紋與色澤。 本身熱愛烹飪的Yingcho會把骨董餐盤與新餐具混搭盛裝料理，讓食物與器皿共同創造出一桌和諧又豐富的視覺與味蕾饗宴，讓用餐時光更令人期待！深深地為老餐盤著迷的Yingcho，從自己喜愛的風格出發，持續且深入地挑選每一件老器皿，7年多來逐步走出「器味」獨有的選物風格與生活品味。 帶著品味走入生活實境的「器味咖啡館」 因緣際會下，在2019年尋覓到高雄哈瑪星一棟60多年的老屋空間，是「器味」將老餐盤帶入在地生活情境和透過手工甜點交流日常的美好開端。 老屋內既有的獨特藍紋馬賽克貼牆磁磚、磨石子地板與早期木製窗框等，呈現了台灣早期的居家生活風格，與蒐羅自歐洲骨董市集，帶著歲月痕跡的原木餐桌椅、櫥櫃、吧檯、杯盤器皿、玻璃燈罩等老物件們，融合成毫無違和感的空間氛圍。 . 值得細細品味的手工甜點 不少歐洲家庭都有祖傳甜點食譜，在「器味咖啡館」也有店家用心研製的手工甜點。 選擇了店家推薦的法國伯爵布丁、濃布朗尼X小露吃和水晶杯提拉米蘇，在古器皿的盛裝下，一上桌不禁先端詳起杯盤上的紋飾與花卉圖案，直到吃下一口甜點，立刻喚醒味蕾，格外喜歡提拉米蘇恰到好處的香濃綿密，香氣柔和的法國瑪黑伯爵茶布丁也令人回味，它們共同點都有著內斂卻隱隱散發的好滋味，不譁眾取寵，展現給懂品嘗的人。 . 待在咖啡館裡一個下午，看著自然光緩緩落在19世紀的原木餐桌椅、古董花瓶和砝碼老秤上，感受陽光為這棟老樓房帶來豐富多變的光影表情，不自覺地入迷。 座位數少，卻有著寬裕空間、不設限的用餐時間和閒適氛圍，彷彿在這裡找回生活中久違的緩步從容。 . 空間內不同角落佈置了細心照料的蔥鬱植栽，以及純收藏的骨董器皿、老秤、磨豆機、植物標本繪、工業風扇等，等著顧客細細發掘欣賞；還有更多精挑細選、有著細膩手繪圖樣的老器皿，等待著欣賞它的人帶走它，展開新的旅程。 . . . Yingcho特別分享了幾個歐洲骨董市集口袋名單，下次出國一定要來去尋寶一番： 比利時Tongeren骨董市集/ 每周日全年無休 比利時Brussels Jeu de Balle古物市集/ 每天都有全年無休 比利時Zandfeest布魯日骨董市集/ 每年夏天三次 比利時Temploux骨董市集/ 每年八月第三周 法國Lille全歐洲最大的骨董市集/ 每年九月第一個週末 器味咖啡館 urban scent 地點｜ 804高雄市鼓山區登山街35號 營業時間｜13:00-18:00每月開放日請洽FB 器味咖啡館FB：https://www.facebook.com/urbanscentinBelgium IG：https://www.instagram.com/urban_scent/ 器味選物社團 https://www.facebook.com/groups/urbanscent/ #咖啡 #老件 #下午茶 #甜點 #老屋 #老餐盤 #高雄 延伸閱讀>>🌺用花草穿戴起日常好心情 │ 5家精選風格花店IG收藏推薦

質感香氛好物，擁有屬於自己的味道，SCENTFOREST香氛森林🌹

居家芳香一直是我很在意的一點，因為環境因素而造成的異味會影響生活品質跟心情 所以一直以來都有點香氛蠟燭或是空間噴霧的習慣😌 當然，香氣逼人絕對不僅限於家中，出門在外也必須香氣芬芳😊 但換過很多牌子，多到自己都記不太清楚，還是找不到滿意的，前兩天跟同事聊天，才問到最近很多朋友都很推的香氛品牌👍 #SCENTFOREST香氛森林💕 這一次選購的是⤵️⤵️ 📌大豆香氛蠟燭 這款蠟燭我覺得滿特別的 前味是甜蜜的果香味道，中後韻是花草香，不會一直都是那種香甜味聞到嗅覺疲勞，我自己滿喜歡這種感覺😍 📌落花烏龍茶香氛噴霧 在路上聞多了那種氣味猛烈到不行的香水味道，讓我滿怕味道強烈的香味😱 所以這款香氛噴霧我超愛，天然茶香的芬芳，聞起來超溫和，大自然的感覺加上低調的氣質，是我個人最嚮往的風格😀 還有一樣超特別的小物❗️❗️ 📌口罩香氛釦 這款香氛釦的特色就是，金屬扣扣內含一片小棉片，可以滴入精油，以磁吸的方式扣在口罩或是衣服上面，讓我不管在何時何地都可以散發芬芳的香氣❤️ 我選擇的是狗狗款-金色，簍空的圖形設計更顯它的品味🥳 滴入一滴精油在小棉片上後旋緊金屬釦，吸在衣領上，讓我搭車或是上班的時候香味飄飄然，一整天心情都超棒😁 有別於一般的香氛產品，香氛森林的產品味道略顯溫和，並且在產品外包裝上的設計也非常的有質感，還有一個小束口棉袋包裝，整體感覺特別時尚有品味😉 而金屬香氛釦這個極具創意的設計也讓我想大推這個產品。 所以我個人超推這家香氛品牌，除了上面分享的之外，它還有很多創意商品唷，有機會一定要試試看☺️ @scentforest 官方網站：https://www.scentforest.com/ FB社群連結：https://www.facebook.com/ScentForests #香氛森林 #SCENTFOREST #口罩香氛釦 #質感香氛噴霧 #香氛大豆蠟燭 #天然精油擴香花 #cute #photooftheday #beauty #beautiful #pretty #swag #design #heels #styles #outfit #purse #jewelry #shopping

【H&D東稻家居 / 2022床墊推薦】HOMEMEET厚眠床墊，讓寶貝躺著就充滿幸福放鬆感受+高CP值的客製化沙發一坐

大姐姐畢業啦！ 二位姐姐也決定要搬回家住 所以要把三樓整理一下 打算輕裝潢一層讓她們住 再網上逛的時候看到了這個介紹 高CP值台灣製手工沙發 輕躺於HOMEMEET厚眠床墊的懷抱 忘卻一天的煩惱 讓寶貝回家充滿幸福放鬆感受 因此，我到東稻家居的台中東區門市去挑選沙發跟床墊啦 【H&D東稻家居】 位於台中市東區自由路三段，靠近台中公園 騎車或開車過去都很方便，因為附近就有立體停車場 一進去店員就很熱情的介紹說 東稻家居開闢台灣的平價傢俱市場 為全台最大家具電商品牌 除了提供網路購物服務，目前在全台也有8家實體門市可以參觀試躺試坐哦 然後就為我介紹 一共有二層展示空間 一樓以客廳的沙發、餐廳的餐桌椅為主 當然也有其他具設計感的茶几與桌椅 另外，從台製手工沙發到進口造型沙發皆有販售 款式、種類、風格非常的多樣化，可以任我挑選 帶溫度的沙發樣貌也十足吸引人 透明的價格更是不用擔心自己買貴了 現場有非常多樣式可以馬上試坐、試摸實際感受 差點忘了正事…… 因為我們想要找涼感、好清潔坐起來也舒適的沙發 親切的門市店員了解我的需求後就跟我介紹這款 機能涼感系列－L型沙發 在地品牌台灣製造手工沙發 高密度泡棉 軟硬適中支撐度十足 結構式彈簧增加舒適度 精選松木骨架，經乾燥處理不易變形 松木韌性佳可提升使用年限 最重要的是可以客製化沙發 這款沙發可以根據自家裝潢設計來選擇配色和修改規格 ▲背靠可拆洗設計，將內材拿去曬太陽也很方便 聽店員介紹那麼多 我就直接用手摸、用身體實際試坐，看有沒有那麼厲害 符合人體工學設計扶手，舒適支撐倚靠更自在 自由變換長方凳，依空間需求滿足時尚美感 採用兩種機能涼感表布 機能涼感系列L型沙發坐起來厚實有彈性 坐感十份舒適，特別是那大面積的躺坐空間 讓人一坐躺上去就想變沙發馬鈴薯不想起來 十足的放鬆 機能降溫涼感布，同時兼具抗刮、耐磨、防潑⽔、易清潔等特性 就算有養毛小孩，也可與毛小孩友善共存哦 而且微分⼦技術保護層 讓表布遇水使水分子凝結並滾落 便於擦拭清除不易留下髒污 輕鬆維持沙發整潔 坐感更顯乾爽舒適的柔軟 超適合熱情中台灣 二樓則是以臥室展示空間為主，有放小型沙發，床組、床墊 進入熟女年紀，越來越重視生活品質 尤其是睡眠品質 床墊是每天與寶貝共眠的時間，一天中大約占三分之一的時間 所以選擇適合自己的床墊是非常重要的事情 寶貝現在的身體不太能吹冷氣太久 所以炎熱的日子裡特別挑選 【2022床墊推薦】艾莉雅水冷膠降溫調節軟獨立筒床墊 讓寶貝一夜好眠 門市人員服務非常親切又專業 介紹床墊的時候超級詳細 涼感水冷膠床墊，使用凝工法完成的墊材製品 由記憶棉進一步改良而成 採綠色植物纖維或MDI泡棉工法，植物油加上水去發泡製成 主要是透過導熱較快的原理，來調節溫度 中鋼製獨立筒 獨立筒彈簧層特性為每顆彈簧皆為獨立個體 能發揮「單向獸力、聯合支撐的效果」 可針對身體不同部位做有效支撐，並根據人體重量，適當的壓力分散 躺下時因應不同的身形、體重、下壓的程度 給予身體最舒適的包覆感 整體舒適度大幅提昇 側邊3D立體透氣網布，是一種六面透氣 中間層呈現非實心立體結構的科技布料 獨特的面料組織結構 具有出色的彈性、透氣性與支撐性 讓睡眠可維持乾爽舒適 躺起來完整的貼合身體的曲線 像寶貝都會整晚大字型的亂滾亂翻 試躺都覺得舒服貼合自己身型無負擔 對我跟寶貝來說就是"好床" 聚合綿封邊，強化床沿，將獨立筒四邊以聚合棉將之包裹其中 使獨立筒在長期使用下能保持不跑位 側面穩固增加了床墊的使用面積 不怕躺或坐至周圍滑落床下，也防止床沿因長期施力而塌陷 讓習慣坐在床沿的人不會破壞床的結構 ▲坐在床墊側邊也能坐得穩好站起 優質的服務，還可以給出很專業中肯的建議 挑選家具的過程沒有壓力 線上官網、線下門市 都可以滿足所有不同需求和預算的朋友 非常推薦給正在找家具的你 【H&D東稻家居】 輕鬆成家 Home & Deco 佈置夢想的家居生活 看見舒適 Happy & Delighted 快樂愉悅居家環境 初始，一個念頭嘗試踏入傢俱，單純的想分享給大家 買傢具並非如此困難 清楚標示價格、規格化傢俱類別 以最平實的價格，提供最時尚優質的傢具 優質服務，銷售到配送一條龍 物流配送全台免運，偏遠地區除外 小資族也可以輕鬆入手 機能涼感系列 L 型沙發：https://www.hdlife.com.tw/ItemInfo/30006 艾莉雅⽔冷膠降溫調節軟獨立筒床墊：https://www.hdlife.com.tw/ItemInfo/23343 ⾨市與展售中心： https://www.hdlife.com.tw/Store/ 台中東區門市 週一至週日 11:00 - 20:00 (歡迎預約參觀)04-2212-1488(點我找門市哦)台中市東區自由路三段41號GOOGLE MAP(開啟地圖/手機可導航) 明亮輕時尚營造出生活的環境設計感 以實惠、高CP值價格買到符合自己需求的家具 讓打造幸福居家不再是難事 文章標籤 東稻家居2022床墊推薦HOME MEET厚眠床墊優質服務全台免運獨立筒床墊客製化沙發沙發床墊沙發床手工沙發平價家具高CP值家具

私密處保養就從一件好的內褲開始，每日享受自在、自信、輕鬆生活日常！

自從有次穿著一件美美的蕾絲小褲出門開會，結果卻極不舒服得整個讓我坐立難安後，我從此超重視貼身內褲的材質選擇，一定要親膚舒適且讓人都不會有束縛感的小褲褲啦！ 當然女孩兒更別忘了內褲對私密處保養的重要性喔，所以也要記得每3-4個月就該換內褲喔～ 近期Judy老師都穿來自台灣品牌【ATTI TUDE居家生活服飾】 女用抗菌機能內褲，不僅觸感親膚有彈性，更愛它一體成形舒適設計，整個好穿又透氣捏。 【ATTI TUDE】女用抗菌抑臭機能內褲有中低腰、中高腰二款，顏色選擇還滿多的，這樣不同高低款式及顏色，就可以讓女孩兒依自己的穿著習慣與心情來穿搭選擇，讓自己每天都能有不同的好心情喔～ 【ATTI TUDE】女用抗菌機能內褲一些設計的小細節都很謹慎又很有質感，根本不輸名牌內褲呢！ 整個材質更是讓人深感親膚棉柔又舒服且透氣，穿著起來完全零束縛喔。 抗菌機能內褲是採用Protimo抗菌纖維喔～對女性私密處長期處於悶熱的環境所帶來的細菌以及異味都有良好抑制功能且通過安全無毒與長效驗證唷！ 尤其一體成形舒適無壓痕、無接縫設計，接觸肌膚的手感實在無敵棒！ 其維纖延展性極佳、車縫也都很精緻，一點都不扎膚喔，穿著更是讓人自在零著感，尤其３Ｄ立體提臀、甚至連內著的褲底設計都很謹慎又講究 不僅是舒適、透氣、好穿又好搭，是呵護私密肌膚貼身好朋友呢！ 更是服貼有彈性而且相當服貼可以包覆臀型 讓人完全感覺不到邊縫或產生摩擦感，讓我擁有超舒適的居家生活喔！ 穿著睡覺也很貼身透氣零束縛 整個實在超好穿啦 尤其像Ｊｕｄｙ老師有時課多、會議多，甚至有時一整天都在外面活動 這樣一整天穿著下來，也都不會有異味 穿著自在輕鬆又舒心啦，這點真的也很適合上班或是有在運動的女孩喔～ 女用抗菌機能內褲整個讓Ｊｕｄｙ老師肌膚真實的感受到前所未有的優雅舒適好觸感設計與零束縛的好穿著喔！ 私密處保養就從一件好的內褲開始，一起來自在、自信、輕鬆享生活的每一天啦！ 👉追蹤茱窩記事FB❤ 👉追蹤Judy老師IG❤ 👉點我看Judy老師，茱式生活❤ 

【生活小物】一抹即鬆，我要天天療癒舒適軟綿綿😌😌三五生技製造の雲朵鬆鬆膏 神奇魅力！

 身為一個朝九晚五的小套房租屋上班族 在工作上屁股坐著的時間長 下了班還想維持生活品質，總是緊繃的過日子 其實這樣下去並不是辦法的 除了用力工作、認真過生活 適時的放空、發呆、鬆一下也是必須🤩 好比如去露營🏕️看到的美景 是一項即便我覺得體力累，但心靈可以得到滿足 是真的讓我放鬆的一刻✨ #觀星賞月 🎑 #海拔1080m 的日出🌄 但當然除了心靈版本的充電，身體的充電🔋也是必須 曬曬太陽🌞抹抹 #雲朵鬆鬆膏 ，讓身體與心靈一起療癒 露營在外，總需要帶點酷東西跟營友分享的😌 這次我帶來尋覓很久的 #三五生技 雲朵鬆鬆膏 挑選到雲朵鬆鬆膏的原因有二 1⃣️中研院顧問團隊把關開發 2⃣️名字很有趣（論取名的重要性🤣） 好啦，認真提及商品內含6大成分： 🔸中研院顧問團隊嚴選雲朵輕盈胜肽(INSTAX) 🔸歐洲七葉樹 🔸歐薄荷 🔸紫草尿囊素 🔸椰子油 🔸維他命B3及B5 而且品牌主打 ： 一抹緊繃out，舒緩即刻到點，享受雲朵般鬆軟。 有沒有這麼厲害🤩 我自己是在露營時，洗完熱騰騰的熱水澡後塗抹上 剛開始涼涼的，大概幾分鐘過後便有溫溫熱熱的感覺 根本是自動感溫SPA！好舒爽耶🥹 當天男友使用完畢說：這個讚！😉 後來有幾次上完健身房，男友便常常叫我幫他塗在當天訓練的位置 好比如當天練肩，就塗一個大面積 因為男生的肩膀比較寬，所以也用量比較多一點 但其實即便塗這麼多也是不悶熱、不粘膩，我給過👍🏻👍🏻👍🏻 如果當天練的強度比較大，就會多塗抹幾次加強舒緩 以往可能都要3~4天才會恢復 有了雲朵鬆鬆膏後，恢復的時間變短了，又可以繼續再練 ❤️ 質地上是容易推開的乳狀（但其實更像是比較稠一點的水狀） 非常清爽！！ 體感來說就是：剛塗抹涼涼的，塗抹後隔一會溫溫熱熱的。 塗抹後其實不用按摩 但男友跟我都覺得搭配按摩是非常適合的🫶🏻 就是在家裡也有要SPA儀式感啊🤞🏻 以上，整體而言我是非常喜歡它的 在任何想鬆一下或是需要鬆一下的時候就會帶上它跟朋友們分享 質地輕盈好吸收，不挑人使用 成分簡單，不含藥不成身體負擔😉 雖說日常就可以使用，但男友更喜歡在重訓後 解開蹦蹦或是避免隔天哀哀叫 預防使用唷✨ 以上兩種使用方式供大家參考 一起找到居家也能鬆一下的小秘方🥰 *以上心得皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考* *產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主唷。* 有相關療效問題，可以聯繫官方FB或是Line帳號做詢問，品牌會提供詳細的解答的。 線上通路：請上三五生技官網https://www.35bio.com.tw/product-detail.php?id=15 FB：https://www.facebook.com/35bio Line：@b1035 （記得要+@） 三五生技 雲朵鬆鬆膏 鬆鬆膏 療癒小物 一抹就鬆 不含藥不成身體負擔 中研院顧問團隊把關開發 雲朵鬆鬆 運動後補充

探店📍中山區｜【CAFE !N 硬咖啡 台北民權旗艦店】工業風不限時咖啡廳~位置感覺多?但其實能「坐」的很少..🤣

說到最近的人氣竄升的連鎖咖啡店 就是非 CAFE !N 莫屬了吧🤔 真的到處陸續開很多分店欸~ 連桃園也開了很大一間 目前已經有11家硬咖啡了喔👏 這次來分享的是硬咖啡旗艦店 📍 CAFE !N 民權店 原先地點本來是星巴克 現打造成全新CAFE !N旗艦店 成了咖啡控必訪景點之一呢 🔻菜單: 如果不喜歡喝咖啡的朋友 要注意一下它的無咖啡因的系列很少 店家推「芝麻拿鐵」但我不愛😂 其它飲品基本上都有含咖啡因成分的～ 採 # 自助式 等取餐叫號器響了再到一樓拿 在這之前先自己找好位置 (,,・ω・,,) 如果覺得有點餓的話 也可以考慮下它們家的甜點噢! 櫥窗櫃都會展示吐司、司康、餅乾、蛋糕等。 (當然這邊最有人氣的就是他們家的土司啦❤️) 然後旁邊也有賣硬咖啡品牌的咖啡 在家也能手沖一杯咖啡 喜歡可以買回家呦~ᕕ(ᐛ)ᕗ 讓居家生活也很有質感 一樓是點餐區；這裡沒有限時低消 自己找位置～ 二樓為用餐區（位置沒有很多） 看官網介紹的時候感覺位置很多 提倡有機式階梯座位及開放式格式桌椅 但實際上原來能坐的位置超級少.. 別懷疑~你們看這也是座位區.... 旁邊就是小桌子噢 (這是要大家背對背擁抱嗎?) 只能說這種有機式的座位還真的不太習慣呢 當然也有正常的桌椅用餐區跟靠窗區 風景窗戶很大可以看到中山北路 (只是常常沒位置了🤣 ) 然後這種座位真的只是美觀簡約而已 就是坐起來又硬又很ㄍㄧㄥ😒 有的也沒有靠著...桌子也很小， 兩個人聊天坐在一起感覺也不是很舒適 吃完拍完就不會想待很久?哈哈哈 (更別說一個人坐這種位置時一直朝向別人...) 簡約潔白的日式美學設計連鎖咖啡店️時不時會跟其它卡通聯名દ ᵕ̈ ૩ 像是 酷企鵝～hello kitty 🔻來看這次我的餐點： ▪️紅茶拿鐵 M $80 淡淡的紅茶香～奶味也不會很重！選用斯里蘭卡茶葉跟鮮奶有咖啡因成份 ，但其實還好不會苦～ 跟我一樣平常沒習慣喝咖啡的人可以考慮喔´･ᴗ･` ▪️瑪格麗特起司吐司 $65 現烤吐司蠻鬆軟的～ 用這個小盒子裝起來特別有質感彷彿在國外的fu而且每一口都有濃郁的起司香氣🧀 你們自己看 是一整塊喔！ 咬起來很有口感(っ˘ڡ˘ς) 簡單的英文字杯子 拿在手上也算是有點外國的氛圍 (喔對 吃完要自己收回收盤呦!) 然後樓梯超窄，幾乎只有一個人的空間 有人要上去、下去都要稍微等對方 這設計真的...很不實用欸╮(╯_╰)╭ 這邊是經典的打卡位置 就是這個超巨大驚嘆號啦！ 以外帶紙杯架成的兩公尺驚嘆號， 可是旗艦店的重要標地👍 好啦~ 結論就是我覺得適合外帶吧🤣 要我這樣坐很久聊天或工作什麼的， 還真得視覺得要委屈一下屁股了哈哈 但是價格這樣不到＄200可以吹冷氣又不限時間 嘛...各有好處囉！自己感覺CP值落在哪(ㆆᴗㆆ) 今天的分享就到這邊~可以關注粉專唷！ F B🔎沒有名字的思思 I G🔎No.name思思 那我們下次見掰掰•͈ᴗ•͈ ♡ ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹 CAFE!N 硬咖啡 民權店 台北市中山區中山北路二段171號 📞 ：（02）2593-6283營業時間： 07:30~18:30/08:00~19:30(假日）

大家都在看什麼書？2021各通路書籍暢銷榜TOP10！

2022年過了半年終於有動力整理這篇文章，但好書不管時間過了多久都還是好書對吧？！趕緊看下去在去年有哪些暢銷書吧！ 2021年因應疫情居家辦公，需要提升工作效率、專注力和時間管理的書籍，像是《原子習慣》、《下班後1小時的極速學習攻略》、《沒有自律，還談什麼夢想》、《大腦這樣記憶，什麼都學得會》、《超級思維》，以及沒入top10但一樣在今年很吸睛的《原子時間》。 擁有多餘的閒暇時間，如何在工作之餘，能獲得更多收入，同樣是大家關注的事，綜觀各通路以理財投資的書最受讀者歡迎，《致富心態》、《投資最重要的事》、《灰階思考》、《窮查理的普通常識》、《富爸爸，窮爸爸》、《社畜的財務自由計畫》這幾本都是榜上的熟面孔，畢竟人人皆有想財富自由的心嘛！！（就連我也不例外🤪 另外，面對疫情所帶來的恐懼、不安與焦躁，這段期間將腳步慢下來，將重心回歸到自己的身心靈，渴望學習如何好好對待自己，是大眾面臨的課題，讓《過度努力》、《被討厭的勇氣》、《為什麼要睡覺？》、《在不完美的生活裡， 找到完整的自己》、《好好生活 慢慢相遇》心理類型書籍成為了榜上的佼佼者。 其中，《真相製造》、《雜訊》和《真確》也看出在充斥著假新聞、快速生成零碎資訊的網路與社群媒體，人們想要獲得如何正確思考、辨別真偽的知識。 則從台灣輕小說、漫畫藏書量最多的電子書網站「漫讀BOOK WALKER」來看，雖然榜單跟其他通路比很像來到異世界 (笑)，也可以看到幾部作品都是影視化後知名度更提升的，例如：《排球少年》、《咒術迴戰》、《鬼滅之刃》、《進擊的巨人》、《無職轉生~到了異世界就拿出真本事~》等等。 各通路暢銷榜TOP10🏆 2021年哪些top10的書籍是你看過的呢？或是哪本是你的遺珠之憾呢？接下來還有半年，讓我們一起期待2022年的暢銷榜ㄅ🤩喜歡這篇內容別忘了按❤️ ，並且分享給身邊的朋友!

保養｜鉑蜜肌 la promiskin 藝術與醫學結合的逆齡保養品，一用就上癮，奶油肌必備。


漸漸的進入3字頭後，也找到與自己肌膚相處照顧的最佳模式 也知道保養品與朋友還有伴侶一樣，要找合適的相處起來舒服的，才是可以一起走的長遠用得久的 和好的圈子在一起也才會讓你狀態越來越美，由內而外的發光發亮 保養品追求的不外乎是精簡、有感，用減法過生活反而會讓你的讓質感更疊加。 因為留下來的都是妳最喜歡最合適的才會留下。今天又是一個台灣好品牌 鉑蜜肌 la Promiskin，說真的也因為這些合作，漸漸的將手上許多大牌保養品 都換成台灣自己的好品牌，價格及有感度真的有些都遠遠超過那些專櫃能給予的是由專業藥師創辦的品牌，品牌核心為有感、高效、精準，而信念為讓每個女人都成為更好版本的自己 「每個女孩到女人都應該做到兩點：有品味和光芒四射」 而這兩點，在 鉑蜜肌 la Promiskin 的產品上，從包裝到產品力，都涵蓋且做到了 1920年代，是個非常鮮明又亮麗繽紛的年代，被描述為「歷史上最為多彩的」、「咆哮狂騷的1920年代」，女人們開始到都市進行各種經濟活動，打扮摩登、時髦，夜裡在直線型輪廓裙裡解放身體，白天裡化身成與男人一較高下獨立、美麗的自己。 也正是品牌包裝及呈現的精神樣貌，在追求功效的路上同時也保持自信獨立的美麗。 靈芝新肌能量霜 裡面含有高濃度靈芝萃取添加，能達到抗老、保濕、緊緻。 重點是，質地濃稠度很適中，很好吸收不粘膩，使用方式我平常保養可以當擦完化妝水後的乳霜薄擦使用。 當隔天要有重要約會或是肌膚剛打完雷射等，我就會使用厚敷的方式睡前當晚安凍膜讓他可以發揮最大功效來加強！ 裡面你以為只有添加了高靈芝萃取嗎？ NO NO~ 還添加了沙漠抗旱極潤複合植萃（沙漠沙地馬鞭草葉、龍舌蘭、墨西哥刺木、 三指拉瑞阿、月見草、胭脂仙人掌、短葉絲蘭）畢竟這些植物都是要在沙漠中求生存，可能久久才能解渴一次，他們的抗旱能力，儲水量高達十倍。 因此，擁有強效的保濕能力，讓肌膚「不肌渴」，保濕做得好，肌膚像寶寶！（這句真的請熟記） 只要保濕先做好，你的肌膚問題就可以解決8成了吧！油水平衡真的是一生課題。 還可以能有效提升肌膚對環境傷害的保護力、增強肌膚並讓肌膚充滿彈力！ 欸 這是素肌照片，那個光真的不是打亮出來的，是皮膚喝水後開開心心的自然光，如果你需要一罐日常有感面霜那這罐 靈芝新肌能量霜 真的值得！再來是 保養 或是 化妝 都好適合入手的 緊緻甦活極萃油 不要小看它小小一罐，來頭真的不小 曾經獲得 2019/2020倫敦美容大賞最佳抗老與奢華產品 這真的不用多介紹，美容界奧斯卡小金人都拿到了，接下來的成分及我用了一陣子後覺得真的實至名歸 緊緻甦活極萃油 獨特的皇家級複方，將頂級珍貴植物修護精萃與抗老精萃溶入果油中，濃郁滋養、幫助乾燥肌膚獲得滋潤，賦予全新親膚感受，全面提升肌膚緊實與水潤感。 這罐很讚，可以當成日常護膚使用也可以當作居家護膚還可以加入粉底液讓底妝更服貼！ 日常護膚方式其實很簡單，就是在化妝水後，可以取用適量的極萃油至手掌心溫熱，然後以適當的力道，按摩自己的雙頰、T字帶至脖子，結束後可以搭配靈芝新肌能量霜就完成了每日的保養行程。 而居家護膚的方式，就是讓你在家就可以做spa ，方法也很簡單，先將極萃油均勻的塗抹至全臉，然後使用熱毛巾熱敷～或是洗澡前先塗抹好，使用洗熱水澡的蒸氣，讓肌膚加強循環，就能使肌膚更彈潤有光澤啦！ 最後的底妝使用方式我已經習慣成自然了，真的對於想追求奶油超服貼底妝的妳會很有效，採用粉底液2極萃油1的比例調配，就能輕鬆打造出服貼光澤的底妝了。 看我臉上姨母笑，真的挖掘到MIT好產品又適合自己敏感肌，以及真的看到素顏發光肌那種快樂真得好難用言語形容 我好快樂：） 一起讓自己成為連自己都無法抗拒的人先自愛後，成為摯愛，獨自燦爛girls！ 還有許多其他的保養組合，快去官網看看吧！ 鉑蜜肌 La Promiskin 官網：https://www.lapromiskin.com/ 給你更多美好生活，來追蹤我吧！https://salacowang.com/

居家親子活動｜端午親子手作~粽子香包DIY

迎接五月端午節，帶孩子同樂動手做DIY！ 此次活動搭配學習單 感謝 @mishibi_kids 製作無料分享的端午節學習單用更有趣的方式幫助孩子認識節日！ 我們唸了端午童謠，簡單介紹端午節代表事物像是吃粽子、划龍舟、戴香包…等 - 端午活動內容-香包DIY 我另外準備了香包的小手作簡單向宥宥說明端午製作香包的用意除了帶來平安也可以驅蚊唷！ 我到中藥行買了8種草藥植物讓他實際摸摸看、聞聞看這些植物 - 再將它們一一放入香包袋中媽媽事後縫起來就完成了！ 為了讓香包整體圓潤可愛塞了一點棉花在裡面 活動所需材料及作法 ◆ 材料：1. 紙板、熱熔槍 (製作紙盒)2. 八種藥草：艾草、白芷、薄荷、紫蘇、石菖蒲、丁香、金銀花、藿香(我準是備好8個3號夾鏈袋寫好名稱，請中藥行老闆各幫我裝一點)3. 香包材料：布、繩、木珠、針線 (我是上網買半成品) ◆ 做法：1. 用紙板作好紙盒，將至中藥行買好的藥草分別放入2. 邊介紹植物名稱，一邊讓孩子摸一摸聞一聞，並一一放入香包袋3. 最後由媽媽以針線縫合即可 ——••——••——••——••——••——••——•• ⌂ 端午節學習單 -米思芘學習資源分享 @mishibi_kids⌂ 香包草藥 -中藥行⌂ 香包袋 -購自蝦皮 ʏɪʀᴏᴜ 𓍯美感育兒的生活實踐追蹤 Instagram看更多我們的分享及共玩活動// 日常風景. 玩中學分享. 共讀紀錄. 生活美食 #玩中學#美感教育#親子共學#美感實踐#感官遊戲#親子藝術#親子創作#繪本共讀#幼兒美術#育兒分享#育兒紀錄#居家遊戲#端午節活動#端午香包#開放式玩法無設限 #香包DIY#sensoryplay#sensoryactivity#sensoryplayideas#openplayyourway#creatandplay#littlesensorythings#learningthroughplay#creativemamacrafts#anyplaytoday#inspireuswithyourplay

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