閱讀筆記｜《成為韓語翻譯員》書評、心得

《成為韓語翻譯員》書籍資訊 書名｜《 #成為韓語翻譯員 》 作者｜陳家怡 出版社｜EZ叢書館 《成為韓語翻譯員》書評、心得 某一天在追蹤的語言學習帳號中看見這本書，當時正在韓國交換，對未來有點迷茫的狀態，看了書籍介紹後覺得，翻譯這條路或許也可以考慮看看，就買了這本書來閱讀。看完之後意外得到了很大的鼓勵，或許未來的方向還是沒有確定，但更了解了這個職業以及成為翻譯的過程及未來可能會有的發展，也對學習韓語更有動力。 《成為韓語翻譯員》整本書紀錄了從準備研究所入學、研究所生活、翻譯工作的實際進行方式及心得、如何爭取自己想要的翻譯機會等等，完整地向讀者敘述了自己一路走來的過程。 其中我最印象深刻的是翻譯所的生活以及書籍翻譯的部分 在閱讀這本書之前，多少還是知道翻譯有分成口譯及筆譯，但對於要如何訓練這件事似乎完全沒有頭緒。看到作者提出「記憶訓練、跟讀練習、視譯練習、自我評價」這些方式都覺得很新奇也很實用，好像更知道要如何讓自己的能力進步了。 再來是書籍翻譯的部分，一直以來都對於這塊有些困惑，所以看到作者講述他獲得第一個書籍翻譯的過程真的大開眼界，「原來還能這麼做」的感覺，但也很敬佩，果然沒有做不到的事，只有不敢做的人。 ＂我們每個人都有自己的時區，在自己的時區裡堅定前行，一定能找到想要的答案。＂ 選擇這本書當作第一本寫心得的書的原因是，好像今年在看了這本書之後，變得勇敢了許多，以前那些想做而不敢做的事，都至少踏出了第一步，也漸漸能夠給自己更多的目標，相信自己能完成我想要完成的每一件事。 無論是對韓語有興趣還是對翻譯這個職業有興趣，在這本書裡都會有所收穫，推薦給大家！☁️《成為韓語翻譯員》Kobo購書連結點這裡！ 雖然現今社會大家都習慣透過影音等方式快速接收資訊，但我仍認為閱讀書籍的同時自我思考的收穫遠勝於接收大量資訊。透過寫閱讀筆記推薦喜歡的書，除了培養自己的閱讀習慣外，也希望能有更多人重返書本的懷抱！ 🛏📚點這裡追蹤我的Instagram看更多書籍推薦（也歡迎跟我推薦你的愛書） #成為韓語翻譯員 #成為韓語翻譯員書評 #書籍推薦 #閱讀心得 #閱讀筆記 #韓語翻譯 #書單 #閱讀 #心得

大家都在看什麼書？2021各通路書籍暢銷榜TOP10！

2022年過了半年終於有動力整理這篇文章，但好書不管時間過了多久都還是好書對吧？！趕緊看下去在去年有哪些暢銷書吧！ 2021年因應疫情居家辦公，需要提升工作效率、專注力和時間管理的書籍，像是《原子習慣》、《下班後1小時的極速學習攻略》、《沒有自律，還談什麼夢想》、《大腦這樣記憶，什麼都學得會》、《超級思維》，以及沒入top10但一樣在今年很吸睛的《原子時間》。 擁有多餘的閒暇時間，如何在工作之餘，能獲得更多收入，同樣是大家關注的事，綜觀各通路以理財投資的書最受讀者歡迎，《致富心態》、《投資最重要的事》、《灰階思考》、《窮查理的普通常識》、《富爸爸，窮爸爸》、《社畜的財務自由計畫》這幾本都是榜上的熟面孔，畢竟人人皆有想財富自由的心嘛！！（就連我也不例外🤪 另外，面對疫情所帶來的恐懼、不安與焦躁，這段期間將腳步慢下來，將重心回歸到自己的身心靈，渴望學習如何好好對待自己，是大眾面臨的課題，讓《過度努力》、《被討厭的勇氣》、《為什麼要睡覺？》、《在不完美的生活裡， 找到完整的自己》、《好好生活 慢慢相遇》心理類型書籍成為了榜上的佼佼者。 其中，《真相製造》、《雜訊》和《真確》也看出在充斥著假新聞、快速生成零碎資訊的網路與社群媒體，人們想要獲得如何正確思考、辨別真偽的知識。 則從台灣輕小說、漫畫藏書量最多的電子書網站「漫讀BOOK WALKER」來看，雖然榜單跟其他通路比很像來到異世界 (笑)，也可以看到幾部作品都是影視化後知名度更提升的，例如：《排球少年》、《咒術迴戰》、《鬼滅之刃》、《進擊的巨人》、《無職轉生~到了異世界就拿出真本事~》等等。 各通路暢銷榜TOP10🏆 2021年哪些top10的書籍是你看過的呢？或是哪本是你的遺珠之憾呢？接下來還有半年，讓我們一起期待2022年的暢銷榜ㄅ🤩喜歡這篇內容別忘了按❤️ ，並且分享給身邊的朋友!

心防疫 • 日常簡單幾點要素就能與病毒共處？原來疫情想告訴我們這些...

文／CHIENCHIEN 千千 不知不覺疫情已來到第三年，當初以為可能跟以前新病毒一樣很快就過了吧！沒想到越演越烈，甚至現在是陸續身邊的人都確診了～ 我是一名心靈芳療師，當初疫情產業受害者其中之一，當時沒有收入將近３個多月，但我並沒有全心全意期待疫情的結束，或是一昧的責怪什麼，我只是在思考疫情要告訴我們什麼？當時覺得與其當受害者，不如想想這是一個什麼樣的轉機，於是我開啟了網路的事業，將正在做的事情往網路去發展，以前就曾經成立帳號但遲遲沒有動過，也是因為疫情才讓我有了經營的動力，講到這裡，宇宙透過疫情給我們的訊息第一項： 【好好重視自己】 在這世代，資訊量爆炸、取得什麼都很容易，反而讓很多人壓抑自己，應該說變得很極端，敢勇敢衝刺的人就完全不顧一切，活在別人眼光裡的人就完全無法勇敢，讓許多人一昧地追求群體的認同，但卻忘了內在的自己； 越忘記內在自己的人，就越容易與自己失去連結，當這樣的事情產生時，就越容易讓自己的頻率是處於低頻的狀態，低頻狀態就很容易吸引到不穩定的能量，病毒也是其中之一，（下面會解說）； 疫情發生的這時候，讓很多人逼不得已有獨處的時光，喜歡獨處的人就會覺得有夠自在的，不喜歡獨處的人要嘛就快瘋掉，要嘛就開始接受這件事情，無論你是哪一種，可以趁獨處時光好好的了解自己，是不是有什麼事情想做卻還沒有行動的？是不是平時少了一些重視自己的時光？ 疫情讓我們看見了人性的脆弱與生命的無常，在這時刻非常適合給自己一個嘗試的機會，做自己遲遲未做的、喜愛的事情，踏出去試試看，踏出去要嘛做不好再繼續嘗試或摸摸鼻子走人，沒什麼大不了，人生就是一場體驗，有機會當人卻不好好體驗，其實挺可惜的！ 宇宙透過疫情給我們的訊息第二項，延伸上面好好重視自己，接著是： 【學習自我調頻】 自我調頻方法很廣，由淺到深，在這裡提到的是最簡單的方法「呼吸練習」，練習的同時也能好好感受當下，如果有靜心觀念的寶寶們，慢慢的將靜心加入日常習慣，若對於靜心沒有基礎的寶寶們，慢慢的把呼吸練習加入日常習慣； 在這壓抑世代，有時候大環境會遇到讓你不舒服的人事物，卻遲遲不知道該如何向前溝通或甚至很難做到，這時候可以在你不舒服的當下，加入「呼吸練習」來為自己調頻，當你情緒在於憤怒、悲傷、羞愧等等的，看一下以下這張表 ⬇ ⬇ ⬇ （圖自：Ｇｏｏｇｌｅ） 這張表是物理學家霍金所整理出來的能量圖表，若你有這些情緒的時候，容易處於低頻率狀態，而當低頻率狀態剛好共振到相同頻率時，容易發生不穩定的人事物或病毒，當這個時候也不是要你壓抑住這樣的情緒，而是學習如何轉念為高頻狀態，那轉念這題呢，目前對於很多人來說其實是有點距離的，所以我整理了很簡單的方式讓大家做，就是「呼吸練習」； 當你有這些情緒的時候，告訴自己沒有關係，心中默念「我允許某某某人事物有這樣的發生、我允許我有某某某情緒...」，默念完後開始「深呼吸吐氣」３－５次，接著離開現場，走一走喝個水、上個廁所等等的，回來後繼續做眼前該專注的事情，這時候就透過「呼吸練習」協助你調頻了。 建議將「呼吸練習」帶入你的生活中，無論是情緒的當下或是回到家之後，讓自己有這樣的習慣，幾次後甚至可以在家做更長時間的練習，絕對會發現自己狀態很不一樣！ 自我調頻還有一樣容易做的方式是「閱讀」 當在閱讀的當下，也是你全然的與自己在一起，選擇自己看得下去的書最重要，有時候書也是很看緣分的，別人推薦超棒的書你並不一定看得下去，可以走去書店翻一翻，找到自己願意讀下去、想知道下去的書籍，如果可以，選擇提升自我的書籍，最核心的是自我探索、重視自己、愛自己等等相關書籍，若對於這些讀不下去，可以選擇與當下的你需要的書籍，例如工作專業相關書籍、人際相處、溝通表達等等的提升自我書籍。 宇宙透過疫情給我們的訊息第三項： 【學習減少傷害自己】 這攸關於自己的「免疫力與抵抗力」，以生理來說就是維持良好的生活飲食作息，良好的意味著早睡早起與飲食均衡，以心理來說就是好好重視自己，重視自己絕對不是自私，而是好好愛自己與照顧自己，以最常見的來說，一直活在一個執念裡，這就是傷害自己，開始認識能量狀態表上的情緒與練習以上幾點即能打好基礎。 免疫力與抵抗力的基礎建立在：「睡眠、飲食、運動」； 「睡眠」盡可能讓自己培養早睡早起的習慣，身體機制運行是有生理時鐘的，這是你無法改變與控制的，就像太陽升起與下山都是有生理時鐘，不會在晚上９點還看到太陽高高升起，也不會在白天的時候突然出現黑夜，這就是宇宙生理時鐘； 而身體的生理時鐘，是晚上１１點前睡覺是最好的時間，如果對你來說真的太早，剛開始練習可以先從１２點前睡覺開始，因為晚上１１～１點是膽經的時間，這時侯如果熟睡了就能運行很好的排毒工作，睡覺時間是可以練習的，如果你平時是超級熬夜狂，可以先從每周練習早睡３０分鐘開始，下一周再繼續往前挪，慢慢的改變開始； 至於睡多久是最好的呢？建議睡滿７－８小時之間， 以身體生理時鐘來看，早上７－９點起床並吃完早餐是最好的，剛開始建議先看你幾點睡覺，至少讓自己睡滿７－８小時，慢慢的練習早睡早起。 「飲食」盡可能讓自己均衡飲食，選擇原形食物來攝取，一餐至少要有蔬菜、蛋白質、飯，原形食物意味著沒有過多的調理方式，炸的、烤的、過多調味都是屬於加工後的食材，但也不用吃到完全沒味道，只要適當的調味都是可以的，吃東西還是要吃的開心～偶爾一周給自己一餐的放鬆飲食； 「運動」主要是讓自己能夠排汗排毒並分泌快樂多巴胺，選擇一個你願意持續下去的運動就是好運動，如果你今天就有運動基礎，當然選擇多樣化的運動練習是很棒的，但如果你今天就真的討厭運動，那選擇一個你願意做的運動就好，哪怕只是１０分鐘都好～只要你願意開始，時間都不會是問題，剛開始給自己一周一次開始練習，慢慢地再越來越多的練習。 以上的建議都是身體能量來源最容易辦到的，讓自己保有好的能量來源，自然而然身體就會跟著強壯提升，眼看病毒來到第三年，短時間內也許不會消失，也不可能一直讓自己處於焦慮恐懼狀態，現在學習如何練習與他共處絕對是王道，與我一起做以上練習，絕對會發現你身體狀態的提升，祝福看此文章的你們，也請大家把這些善知識分享給身邊更多人。

*親子*童書推薦-禾流文創

「不要誤以為傷心是生活方式」肆一感人新作《你好，這裡是記憶花店》

人活著就有過去，然而過去，卻時常緊抓著未來，那些來不及見的人、來不及說的話，讓我們把未來進行式活成了過去完成式；與其說是不想忘記對方，其實是不想放過自己。 我還記得高中那年，第一次有同齡的朋友走了，那種感覺並不像老一輩的離世讓人做足準備，而是突然間，怎麼人就沒有了。 對，沒有了，現在想起來還是會哭，沒有道理啊，一個活生生的人，為什麼從此見不到了。 他在生前有什麼話想說？那些沒打開的心結，他放下了嗎？原本可以好好說開的小事，因為再也沒有機會談論而膨脹成大事；我們在心中反覆自問著沒有答案的問題，卻不敢說放下，因為害怕這是一種背叛——萬一單方面的放過自己了，是不是就會忘記他了？ 《你好，這裡是記憶花店》與其說是一本奇幻小說，不如說是一趟救贖之旅。可以看見死者生前回憶的店長，透過人們的委託一個個解開心結，才發現有時候對方並不怨你，是你不肯放過自己，以為用痛記得對方才是對他的在意。 我常覺得，恨是最容易的事，所以我們把錯都歸到自己身上，有原因的、沒有原因的，對方離開了，就「都是我害的」，可是你深愛的他，真的捨得你這樣受苦嗎？ 我知道原諒自己很難，可是如果他並不怪罪你，你又何必不放過自己？ 真正好好的記得對方，是把自己的日子過好，讓他在遙遠的天上看見了，能夠以你為傲。 肆一的新作《你好，這裡是記憶花店》有幾句讓我特別感動的句子，誠摯分享給各位。 願我們都能堅強的、帶著離開的人的份，好好活下去。 這次皿皿自掏腰包要送一本《你好，這裡是記憶花店》給各位讀者朋友們，抽獎請至書宇（皿皿） 購書連結：https://www.books.com.tw/products/0010921942 #書 #小說 #書籍 #閱讀 #肆一 #你好這裡是記憶花店 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #語錄 #reading #handwriting #writing #quotes #books #novel

韓文檢定TOPIK介紹｜二級心得分享｜書籍、APP、網路資源推薦✨

韓文檢定TOPIK1 2ㄐㄧˊㄕㄨˋ

相信學韓文的夥伴們都知道TOPIK韓文檢定！ 今天來跟大家簡單介紹TOPIK還有之前考TOPIK I 二級的心得分享 不過二級跟版上四五六級的高手比起來真的簡單很多啦🥹 小編也決定要報名今年10月的TOPIK II 目前在努力準備中希望可以順利🤧❤️ 1.TOPIK介紹&考試規則 TOPIK是韓國語能力考試，由韓國國立國際教育院舉行，考試日期為每年的4月跟10月，分為TOPIK I（1—2級）、TOPIK II（3—6級）兩種測驗級數，考試成績及項目在下圖，皆取自韓檢官方網站。 韓檢官方網站：https://www.topik.com.tw/# 2.TOPIK I二級推薦書籍 韓檢我是分成四大項‘單字、文法、聽力、試題’去做準備！ 📚 書籍的部分我使用‘大家的韓國語 初級1‘，主要是準備文法，書內的文法講解我覺得滿好懂的，初學者不會太吃力！裡面也有很多例句可以同時背一些單字。 3.TOPIK I二級推薦網路資源 接下來是網路資源的部分！一樣分成’單字、文法、聽力、試題‘四個面向！ 📚‘試題’韓檢官方網站都可以做線上練習，建議考前一定要做試題練習哦(超重要😂)，熟悉題型練手感！ (試題只提供到2019年而已哦 之後就沒有提供了) https://www.topik.go.kr/TWSTDY/TWSTDY0080.do 📚網路資源推薦 1.‘바른 한국어’—頻道有分級的播放清單，文法講解滿清楚的也可以練習聽力！ 2.Learn Korean in Korean—頻道會用韓文講解但是不會很難！可以同時學習文法跟練習聽力😻 3.Tammy Korean—在YouTube上找到的單字整理影片，是韓文跟英文對照的，我個人還滿推薦😻利用空檔時間拿來背單字(不過太多了我沒有全部背完哈哈哈 4.一邊追星一邊學韓文！ 透過偶像的網路資源練習韓文很幸福吧❤️可以試著看全韓文的字幕，雖然一開始看全韓文的全集會有點吃力，但無形中真的會進步很多，也可以看中文跟英文字幕但是同時看韓文字幕練習！ (因為我看的頻道很多都沒有中字資源，但為了偶像們要跟韓文奮鬥🤣 5.‘WEBTOON’韓版 喜歡看網漫的朋友也可以試著看韓版的！我自己看的時候都搭配‘PAPAGO’翻譯❤️ https://m.comic.naver.com/index# 4.TOPIK I心得分享 ‘為什麼想學韓文呢？‘ 我學韓文的理由真的很簡單也很普遍！ 「因為喜歡韓國文化 聽KPOP 看韓劇 看韓國電影」 這給我很大的動力跟熱情去學習韓文(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)❤️ 但我學韓文都斷斷續續的哈哈哈 之後決定考韓檢來提升自己也讓學習不要停住！ 雖然二級還是初級的程度但真的給了我很大的鼓勵！ 真的非常推薦學習韓文的朋友可以拼拼看TOPIK 小編也決定要報名10月的TOPIK II啦！雖然中高級難度變超高也加了寫作但我會努力的💪🏻 也祝福準備韓檢的夥伴都可以順利😻 (最後附上之前二級的成績單 加油加油！)

防疫在家/【無限期徵片單】幫你試片/書籍

📷【無限期徵片單】幫你試片/書籍有沒有什麼電影、電視劇、書籍，是你有興趣但是你卻沒有耐心看下去的，歡迎你推薦給我。但實際上，我還是會斟酌電視劇、電影、書籍類型，如果我這邊可以接受的話，我會盡快加入我的清單，感謝你。 填寫網頁 封面來源：pexels 其他最近看的電影/電視劇 掙大錢、成大名，看《鬢邊不是海棠紅》成角之路。陸劇黃曉明、佘詩曼、尹正領銜主演《鬢邊不是海棠紅》三大看點 放鬆療育日劇《#居酒屋新幹線》《真島秀和》一人居酒屋開張了!耍廢必看、心情差必看、懷念日本、喜歡日本文化必看三大看點 好聚好散終究不是一件容易的事，學生時代的愛情經得起歲月這把殺豬刀嗎?《花束般的戀愛》三大看點 你相信前世今生嗎?浪漫與青春中二的九把刀系列電影《月老》三大看點 超過30萬人等待被通靈，netflix實境秀《靈媒Tyler Henry：死後人生》三大看點

防疫在家/居家隔離者在家可以做什麼?或者你可以提前準備什麼?

居家隔離能做什麼呢? 1.在家好好吃好好睡 (1)盤點家裡剩下的食物、糧食、搜尋網路上的食譜。 (2)備有一張足額的信用卡，因為外送不收現金的關係!一張信用卡可以拿來叫外送。 (3)在家裡瘋狂睡。因為睡得多也不會餓，就不用吃所以居隔期間可能還瘦了。 👉所以如果你並未隔離時，可以準備：部分的藥品，像是普拿疼、感冒藥、退燒藥但請不用準備太多，因為藥物不見得會被使用到，而藥物也有使用期限。 少量的青菜、水餃、泡麵等懶人料理，相信我，如果你真的不舒服待在家，不會想花太多時間在煮飯。但如果，你是有可能跟其他人一起居家隔離在家，像是小孩，然後你又想打發時間，可以買一些烹飪食材，像是烘焙粉、高筋或低筋麵粉，高筋可以拿來做吐司、低筋可以拿來做蛋糕、餅乾。 不需要大量囤積食物，因為食物也有保存期限，而長久吃同種食物也會膩。 衛生紙 這真的是必備不能缺少的東西。 2.追劇清單、書籍清單、各項待辦事項 一定有很多你曾經想做但是無法完成的事情。所以拿出這些待辦事項，整天看書、看劇其實會膩，所以交替做。可以充分再打掃家裡，擦地板、洗廁所、掃地、拖地。因為一直做家事，所以也不太餓。😌😌😌 但因為做家事，所以一天不只洗一次澡。 👉所以如果你並未隔離時，可以準備： 如果你喜歡紙本書籍，1本喜歡的書籍。不用買多，因為天數也沒有這麼多。如果不一定要紙本書籍，可以考慮台灣雲端書庫 大掃除可能必備的商品： 如果你的隔離不只一人，而是一人一室的狀態時，75%酒精、清潔劑、消毒水。 如果你純粹想打掃環境，可以買小蘇打粉、神奇海綿、除垢清潔劑、檸檬酸、手套。 漂白水不可與小蘇打粉、檸檬酸同時使用，會產生有毒物質。小蘇打粉可與弱鹼性商品，像是搭配檸檬酸或者白醋。 趁現在來場盛大的斷捨離吧! 3.每天量測額溫、血氧、喝水 去年其實我家裡還沒有血氧機，我直到今年才買。但是我是固定有量額溫，知道自己沒有發燒是最讓人感到安心的事情。所以我每天量，除此之外記錄每天的體重。😌😌😌 無論健康狀況如何，喝水對身體有益身體健康。 👉所以如果你並未隔離時，可以準備： 血氧機、額溫槍 這樣講實在很不好，但我覺得除了水以外，像我這種愛喝飲料的人，如果居家隔離時，家裡有飲料真是完美。所以可以屯個一兩罐自己喜歡的飲料放家裡，但也千萬不用多。 4.準時聽記者會 去年是準時聽時鐘說話，今年是準時聽柯P說話。了解最新防疫資訊很重要。 5.適度與朋友通訊 一個人關在家裡其實有鬱卒，適度保持與外界聯繫。 6.快篩檢測 👉所以如果你並未隔離時，可以準備： 快篩。快篩分成兩種檢測方式，一種是唾液，一種是鼻子。唾液的準確度會比較低，但如果你家有老人、小孩抗拒使用鼻子的快篩時，還是要買。 除了三大藥局以外，唾液快篩試劑也有在大樹連鎖藥局販售，福吉美家用新型冠狀病毒唾液抗原快速檢驗套組５劑 $875 (一盒)，１劑 $175 (一盒)，每人每日最多購買5劑。 7.運動 可以搭配Youtube上有氧或者燃脂運動，如果說居住在高樓層的狀況下，可以選擇比較相對靜態的運動，避免吵到其他住戶。 8.下載app 臺灣社交距離 只有保留14天，不過可以稍微清楚目前是否有確診者接觸過。當確診者上傳隨機ID後，接觸者APP會跳通知重疊時間，如果有與確診者近距離2公尺內時，資料上會有顯示。我就會同步檢查該日的Google 時間軸定位，檢查是否當日出入的地方可能有脫口罩或者近距離與他人相處的機會。 健康益友APP-健康護照 這個app主要是當快篩陽性者，可以選擇線上看診，或實體看診。實體看診可以前往社區篩檢站或醫療院所，由醫師判斷。如果是線上看診，則可以使用健康益友APP-健康護照，線上看診、拿處方，並由藥師將藥品送藥到府的服務。 留意的是如果是前往社區篩檢站或醫療院所，不能搭乘大眾交通工具，而是要親自騎車、開車、步行，並戴口罩的狀況下前往。(也可以請親友接送，全程配戴口罩) 健保快易通APP 健康益友APP-健康護照以及健保快易通APP兩款同時都可以預約視訊看診，但是健保快易通APP所提供的院所選擇較多。 9.寫部落格/拍Youtube 難得的經歷可以透過分享賺取文字變現，何樂不為。 10.將一些網站加入我的最愛 開立抗病毒藥物的單位 公費COVID-19治療用口服抗病毒藥物領用方案 確診時可以線上診療 COVID-19疫情相關諮詢資訊院所與衛生局指定之視訊診療中醫院所 google鄰近家裡附近的視訊看診診所 以上本篇文章參考 新冠確診過程應對指南 (0525更新) 內文附件文章有的是去年就已經寫完的，若已經超過時效性僅供參考。 其他最近看的電影/電視劇 掙大錢、成大名，看《鬢邊不是海棠紅》成角之路。陸劇黃曉明、佘詩曼、尹正領銜主演《鬢邊不是海棠紅》三大看點 放鬆療育日劇《#居酒屋新幹線》《真島秀和》一人居酒屋開張了!耍廢必看、心情差必看、懷念日本、喜歡日本文化必看三大看點 好聚好散終究不是一件容易的事，學生時代的愛情經得起歲月這把殺豬刀嗎?《花束般的戀愛》三大看點 你相信前世今生嗎?浪漫與青春中二的九把刀系列電影《月老》三大看點 超過30萬人等待被通靈，netflix實境秀《靈媒Tyler Henry：死後人生》三大看點

「要先原諒自己，才能夠獲得自由」：《月光下的擁抱》與自己和解之路

前陣子麥田寄了《月光下的擁抱》給我，不看還好，看了直接被戳中心臟（職災），我沒有哭，因為真正的悲傷是眼淚都流乾了。 像我們這樣、遇過一些事情的人，一定有過這種想法：「都是我的錯，是我害的」、「如果不是我，一切就不會如此」，因為恨自己是最容易的，我們又太過溫柔，不捨得怪罪別人。 所以把仁慈分出去，把痛苦留給自己。 我有一個失敗的家庭、悲慘的童年，儘管所有人都說不是我的錯，但我沒有辦法那樣思考，「如果不是因為我，大家都會幸福的吧」。我討厭我自己，所以用餘生自懲。 當我看到女主角黛西的媽媽難產而死、爸爸意外過世，自己又被他人侵犯，好想抱住他（像當年沒來得及抱住自己），一遍遍跟他說：「不是你的錯，不是你的錯」。但我知道他不會相信，就像我聽見了他人這樣說，但只是聽見，沒有聽進去。 換做是任何角度，都會覺得這些事情不必怪罪自己吧，我知道，我都知道，可是我做不到。（或許也因為如此，每次聽見中島美嘉唱：「我知道，我都知道，可是啊」就會大哭，人生最難莫過於一句「可是」） 看著書中青春期的黛西傷害自己時，手臂上那些疤痕彷彿也開始隱隱疼痛，「有人能夠平安無事的度過青春期嗎？」我發自內心的好奇，因為留給我的回憶只有傷心。 青春期總是小題大作，總是神經兮兮，總是沒來由發脾氣；我們不是故意的，世界也不是故意的，但受傷有時候不需要誰故意。 如同黛西說的，因為心裡太痛了，所以需要身體來分擔；會做出傷害自己的事情，其實是無助到沒有辦法了——相信我，真的是沒有辦法了。疼痛到超出忍受範圍，我們才不得已轉嫁到其他事物上，在身體落下刻痕的時候，內心早已千瘡百孔。 我不知道別人的青春期是怎樣度過的，但每當我回想起我的，都不知道自己為什麼能撐過來。 所以看《月光下的擁抱》的時候，我一邊以旁觀者的身分大喊著「不要這樣！不是你的錯」，甚至有點不理解黛西的敏感與自我厭惡，一邊卻又太過理解，包含他的每一份不講理，因為我也曾渡過一模一樣的時刻。在那種時刻，你從內心到外在都長滿了刺，既刺向別人，也刺向自己。 沒有人可以依靠、覺得自己殺死了大家，黛西這樣想，我也是這樣想；我知道自己沒那麼偉大，卻又忍不住認為，這世界所有的不幸都是我害的。 昨天鬱症來襲的時候，我一直哭一直哭，滿腦子只有一句話：「對不起」，我疑惑自己向誰道歉呢，但我不知道，就只是覺得很對不起，對所有的一切對不起。 或許因為我根深蒂固的覺得，才不是「沒有關係」，所有糟透了的事情都跟我有關係。 其實我不知道這樣是否有介紹到這本書，因為黛西就像我一樣，我沒有辦法抽離自己；值得慶幸的是，作者沒有給出芭樂的皆大歡喜，而是讓黛西在練習相信別人的途中前進。 我也是，還在這條路上緩慢的前進，有時候感覺自己進步許多，有時候一秒回到原點，人生就在這反覆中過去。 但我可以肯定的是，你絕對能從這本書中找到自己的身影，如果可以的話，請趁機好好擁抱當年的自己。 PS.我覺得書中輕輕帶到但特別重要的議題是：哪怕是自己喜歡的人，只要你當下「不想要」有親密的行動，他就不可以這樣做。該感到可恥的是他不是你，你沒有錯。 饒過自己很困難，但我們一起練習吧。 感謝麥田出版提供三本《月光下的擁抱》要送給各位，我真的窮盡所有詞句也無法形容它的動人（只能用眼淚代替），有興趣的朋友歡迎參加抽獎。 🌟抽獎請至 書宇（皿皿） 註：「要先原諒自己，才能夠獲得自由」出自蔡健雅〈原諒〉 #抽獎 #書 #書籍 #閱讀 #憂鬱 #悲傷 #青春 #成長 #手寫 #手寫字 #手寫文字 #寫字 #文學 #小說 #reading #handwriting #novel #books #depressed #麥田出版 #創傷 #growingup #youth #puberty #月光下的擁抱 #savingdaisy 

書籍推薦｜《旅行是為了放大生命最終極限》啟蒙你一生的旅行書

你一定很好奇所謂「流浪」的定義是什麼，你心目中認為的流浪是什麼呢？ 《旅行是為了放大生命最終極限》這本書不是普通的旅遊書，會告訴你在旅行前需要具備哪些資料，而是透過流浪旅行的故事與名言摘錄，帶給我們另一種長時間旅行的方式「流浪旅行不是一種逃避，而是一場冒險和一份熱愛，能夠幫助你克服自身的恐懼，活出最豐富的人生」。 完整文章>《旅行是為了放大生命最終極限》生命不是在尋找答案，而是尋找活著的體驗 「流浪旅行」三要素 《旅行是為了放大生命最終極限》列出流浪旅行的三點要素： 誰適合閱讀《旅行是為了放大生命最終極限》？ 『如果你曾經渴望一段較為長久的旅行，但又不知道怎麼空出時間和心力，你需要的就是這本書；如果你之前曾經旅行過，但覺得過去的經驗缺少某種重要的東西，你需要的也是這本書。總之，這本書是為了那些願意做出不尋常選擇人而寫。』 「在我生命中遇過真懂流浪的人，都是對自己的生命嚴肅地追尋與學習的人。」很喜歡書中 NGO 工作者褚士瑩分享的這一段話，想起曾經在路上遇見的旅行者，都有著不同的旅行方式與經歷，在慕尼黑與一位擁有一百多則評價的沙發客見面，我們為了買到最便宜的沙其馬，走了半小時的路程到達，他與我分享沙發衝浪的故事，以及省錢的方式，我在他身上看另一種的旅行型態，以及堅強不摧的生命力。 書中雖然提倡流浪旅行，卻不鼓勵每個人都從事，一個人是否擁有足夠識來旅行，其關鍵字是來自於「爭取自由」的過程，自由包括工作；工作是流浪旅行的重要本質，在財務上如此，在心靈上更是。書中說著：「千萬不要因為趕流行或義務之類的模糊概念，就踏上流浪旅行。」但你可以夠過這本書，去認識世界上不同旅行的方式。 👉🏻 購買書籍連結- 蝦皮 生命就是一場流浪旅行 「大家總說我們都在追尋生命的意義，我不認為這是我們真正在尋找的東西，我覺得我們是在尋找活著的體驗。」—-《神話的力量》 這本書最後提到，流浪旅行能夠強化「心靈成長」，旅行不是對歷史遺產的探勘或是買賣，而是一趟對歷史遺跡的朝聖之旅，是以自我發掘和成長為目的，當你不過度沈溺於物質世界，出發旅行一段時間，自然會增長心靈的覺察。 這也是我成立《旅行癮者》企劃的初衷，想採訪不同旅行者的旅行樣貌，採訪 Demi 時她說到：「去旅行，你會發現你的人生肯定不止是這樣，因為你看到了千百種新的觀點跟人生智慧，你就會知道什麼是無窮無盡的可能，跟無限的豐盛。」 《旅行是為了放大生命最終極限》雖然從我的分享中，看起來很像心靈勵志的書，但書中卻分享很多實用的旅行資訊與方式，看完這本書後你會發現，旅行最困難的事情是「出發」，當你下定決心準備好了，你便能迎接旅行中所帶給你的挑戰與成長，找出屬於自己的旅行與生活方式，因為，生命就是一場流浪旅行。 歡迎與我分享你的讀後心得☺️ 完整文章>《旅行是為了放大生命最終極限》生命不是在尋找答案，而是尋找活著的體驗 📮 Instagram｜部落格｜PopDaily 更多文章 #旅行是為了放大生命最終極限 #旅行 #流浪 #背包客 #環遊世界 #生命 #生活 #書籍推薦 #書籍 #旅行書 #身心靈 #自我成長

書籍共 103 則文章