大隱隱於市的朱雀咖哩

知道朱雀的咖哩飯有一陣子了，上學期上課前總是匆匆忙忙而沒時間繞過去，終於在這學期開學日，決定要繞去吃吃。從西門站出來剛好沿著台北燈會的花燈，一路散步，才發現原來朱雀的位置就在城隍廟旁邊巷子一棟新大樓的一樓，店內跟附近的環境呈現很不同的氛圍。也忍不住猜想，取”朱雀”這名字會不會是因為位在城隍廟之南呢?我選了吧檯前的位置，不僅能聞到咖哩的香氣，還能看到他們製作咖哩飯的過程。這兒的咖哩不管牛肉或雞肉，都炙燒過才盛盤，咖哩醬部分則有甘口跟辛口的選擇，店員妹妹很貼心的建議，平常若沒有吃辣的習慣，可以從甘口的咖哩入手嘗試。冷冷的天，我毫不猶豫地選擇了辛口的咖哩，咖哩醬汁十分濃郁，據說是多種香料與柑橘搭配而成，吃起來非常的舒服順口。配菜中有半顆蛋、櫛瓜，跟一整根很有趣的小玉米，玉米的“外皮”吃起來有點點苦味，跟咖哩一起吃，真的很特別。後來，我又想嚐嚐甘口的咖哩，而啟動了添加咖哩的服務；兩相比較起來，我還是比較喜愛辛口的味道，但也因此讓自己吃了爆表的澱粉量，而無法再品嘗雪花布丁了，只好下次再說，哈哈。#onthetable#mine#tobetheone#小廢文計畫 _143#靈感日日村 _D2 #日更@suzaku_curry_shop

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》要生存就要先合作!

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》連寄生獸都知道，要在組織生存就要先合作!

改編自日漫《寄生獸》，並且由《地獄公使》、《屍速列車》的韓國知名延尚昊導演執導的Netflix韓劇《寄生獸：灰色部隊》4月上映後，不僅快速獲得Netflix非英語類冠軍，還曾經超越話題韓劇《淚之女王》。由於先前就看過日本《寄生獸》漫畫原作，非常喜歡漫畫中主角的泉新一與寄生獸米奇之間的互動，這次韓劇快結束時，更出現新角色菅田將暉，實在讓人期待第二季的劇情。 《寄生獸》日本原著漫畫中，提到有很多不明孢子從天而降，裡面幼蟲會佔據人的大腦，捕食其他人類。根據漫畫作者岩明均表示，其實孢子不是外太空生物，而是來自於地球某個森林漂浮來的生物，暗喻自然界對人類文明反擊。漫畫中是男主角泉新一，而寄生獸米奇則是寄生在右手上，平時意識正常可以跟泉新一對話。 而韓劇《寄生獸：灰色部隊》則是講不明寄生獸奪取人類大腦，控制人類行為。受重傷的女主角鄭秀仁，因為寄生獸海蒂寄生而存活下來，然而海蒂每次只能掌控秀仁意識短暫時間，剛好在途中遇到幫派流氓薛康宇，正在調查妹妹失蹤的原因，於是跟他一起探索寄生獸的真相，並且遇到打擊寄生獸的「灰色部隊」隊長崔俊京。作者岩明均提到這次韓劇是新的故事，《寄生獸：灰色部隊》編劇則表示，這次劇情想要探討「不同物種共同生存、學習。寄生獸需要在人類生活中學會生存，而人類也學習著如何對抗寄生獸。」 追劇過程中覺得很有趣的一點是，寄生獸們「很認真了解」人類「組織」的偉大，它們發現要進入組織才能有效生存，但是要加入組織，無可避免就必須與其他物種合作。高級一點的寄生獸不僅要邊克制自己天生的殺人慾望，還要學習模仿人的真實表情、思維、歷史文化，以免它們在進入人類組織前就被殺光。寄生獸們與人類互動的學習過程，也讓我想到職場上與人合作的幾個重點。(以下會有劇透) 職場中如何有效與人合作 1. 了解合作方背景與需求 寄生獸中的領導者「牧師」，不僅看電視了解人類歷史、文化，甚至學習模仿人類表情，正因為他發現人類組織在人類社會扮演重要角色，所以他才克制住自己先天殺人衝動，轉而跟人類合作。 2. 投其所好交換資源 寄生獸領導者為了拉攏人類，找到一個人類背叛者，不僅答應不殺他，同時承諾給這個人類背叛者，日後想要的任何資源包含地位、權力。對於一個原本只知道生存的寄生獸來說，這種交換資源的方式，算是進化到人類進階談判技巧等級了。 3. 不需要完美主義的真誠溝通 秀仁與海蒂能夠成為寄生獸當中的最強體，還是源自於一開始受傷的秀仁，讓海蒂必須要先救她，才導致了彼此特殊又親密的結合。一般在合作關係中，若要加強信任與雙方關係，很多時候採取強勢或完美主義的溝通方式，反而會讓人有距離感。 4. 雙向暢通的溝通管道 合作的雙方最好能夠有固定暢通的溝通管道，不論是文件、會議、任何調整修正都能讓合作雙方即時知道，才不會造成誤解。秀仁與海蒂在這一點做得比原始寄生獸更好，他們會隨時通風報信，但是寄生獸小隊卻因為牧師的突然改變計畫，導致出現了叛逃。 5. 不要害怕衝突 灰色部隊隊長由於一直不相信秀仁，認為她是假意靠近人類，因此好幾次都帶著武裝裝備去面對秀仁，然而秀仁與海蒂卻不斷打電話告訴隊長，她們不想亂殺無辜，只希望殺掉那個佔據秀仁叔叔身體的寄生獸。最終在多次溝通下，終於獲得隊長信任，順利合作撲殺寄生獸。其實衝突也是一種促進溝通模式，千萬不要害怕面對衝突。 6. 感謝對方與期待下一次合作 最後一集寄生獸海蒂寫了一封信給秀仁，讓秀仁覺得感動，同時也認為有這個夥伴很不錯。正常合作關係中，也可以在每次合作案子結束後，透過感謝彼此的付出，延續長遠信任關係! 圖片來源: Netflix IG/官網 #Netflix#寄生獸#寄生獸灰色部隊#延尚昊#菅田將暉#海蒂#米奇#組織#合作#

流行趨勢由他們帶頭！【盤點8個由韓星帶起的髮型旋風】這些韓星都是髮型教科書！這些造型你一定看過～快來尋找你的命定髮型

不少韓流明星都是引領時尚潮流的ICON，每一次出現在公眾眼前，他們的造型都會成為粉絲和時尚愛好者追逐仿效的對象，特別是韓劇中的造型經常能吸引到眾人的目光，並掀起一陣風潮，因此，今天就帶大家來看那些被譽為是「髮型教科書」的女明星！她們的這些造型都被封為了經典，就算是沒擁有過這些髮型的人，也一定看過這些造型～讓我們一同回顧這些潮流髮型，順便看看有沒有適合自己的造型吧✨ 秀智 《我的女神室友斗娜》黑長直髮＋公主切 公主切在早期也曾流行過一段時間，而就在去年2023時，公主切的流行又再次回鍋！成為當年度最熱門的髮型之一，而公主切之所以會再次大受歡迎和「國民初戀」秀智在《我的女神室友斗娜》中的公主切髮型有關！秀智在劇中的造型甜美又有個性，劇集播出後便掀起了一陣公主切浪潮～而這款髮型源自於日本平安時代女性貴族間，給人一種高貴又時尚的感覺 韓韶禧《夫妻的世界》焦糖蜜棕蛋捲頭 有著「最美小三」之稱的韓韶禧，當年因韓劇《夫妻的世界》而爆紅，而這齣劇不僅劇情狗血有看點，韓韶禧的顏值和劇中造型也掀起了一陣熱議，一頭焦糖蜜棕的髮色配上優雅又蓬鬆的旁分造型，給人一種甜美氣質中又帶點小性感的感覺，而這款造型不但成了韓韶禧的招牌髮型，也掀起了一陣橘棕色染髮浪潮～不少人都紛紛指定要染韓韶禧的同款髮色，而這個顏色也確實很值得染！很顯白外，在人群之中也是一眼焦點✨ 宋慧喬《太陽的後裔》八字瀏海 減齡又顯臉小的八字瀏海可以說是不少人的瀏海造型首選！而八字瀏海的迅速崛起，喬妹可以說是幕後的最大功成之一，當時《太陽的後裔》爆紅，而實際年齡比宋仲基大了4歲的宋慧喬，在劇中不但看起來比實際年齡小很多，清新又凍齡的妝髮除了讓人再次讚嘆喬妹的神顏外，也吹起了一陣喬妹同款八字瀏海風潮，而這款髮型的最大優點就是任何臉型都能駕馭！而且相當修飾臉型，擁有減齡的效果，但又不會讓人看起來過於稚氣 金高銀 《奶酪陷阱》狗毛捲髮 有看《奶酪陷阱》的人，一定都對金高銀在劇中的髮型印象深刻吧！這個髮型乍看之下有點亂糟糟的，但看久了其實非常耐看又可愛！像是金高銀飾演的洪雪在劇中就給人一種軟萌萌又慵懶的氣質，搭配眉上亂Q捲瀏海真的超級卡哇伊～而這部戲推出後，也有不少人都紛紛指定要燙跟金高銀一樣的狗毛捲，一直到現在狗毛捲都是熱門的燙髮髮型之一 Lisa 漫畫瀏海 有著「人間芭比」之稱的Lisa，早期最令人印象深刻的造型想必就是她吹也吹不動、唱唱跳跳也不會亂的鋼鐵瀏海！而Lisa的妹妹頭應該是不少女生曾經都擁有過的造型，但由於Lisa實在是太適合妹妹頭，而且任何妹妹頭造型都能完美駕馭，所以Lisa的招牌瀏海造型也因此燒到了不少人，並讓大批少女回歸漫畫瀏海的行列！ 金多美《梨泰院Class》裙襬布丁頭 因演出《梨泰院Class》而知名度大增的金多美，在劇中一登場就給人留下深刻的印象，而最大的原因可以說是脫離不了她頭頂的那顆「裙襬布丁頭」！當時這個造型一出來，也引來了不小的討論，但這個前衛又顯眼的拼色染髮其實非常貼合金多美在劇中大剌剌又有點小叛逆的形象，所以儘管正負評都有，但還是吸引了不少人去嘗試～而這款裙擺布丁頭也很適合走酷帥路線的女孩去染，會給人一種時髦大膽又俏皮的感覺 朴信惠《Doctors》空氣瀏海 大家還記得空氣瀏海席捲全台的日子嗎～當時空氣瀏海幾乎是韓劇女主角的標配，超多韓劇女神都剪了空氣瀏海，特別是朴信惠在《Doctors》裡的瀏海造型，真的看起來很減齡又修飾臉型！因此，也吸引了大批觀眾跟著剪瀏海～而空氣瀏海剪起來也確實很韓妞很好看，但是想保持完美的瀏海也不容易啊！畢竟，台灣的天氣炎熱又潮濕，不像韓國乾冷的天氣，剪空氣瀏海一不小心可能就會變成了條碼瀏海～ 李聖經 《奶酪陷阱》 銀白色挑染 本身就是模特兒出身的李聖經， 向來就是引領潮流的ICON，可以說是任何造型套在她身上，都能完美的消化！而我個人對李聖經最印象深刻的造型是《奶酪陷阱》裡的銀白色挑染！當時一看到這個造型就覺得又辣又時髦～很適合她在劇裡潑辣又叛逆的性格，而棕髮挑銀白色也越來越受到大眾的歡迎，而且近年淺色髮型都很流行，挑染的話綁起馬尾也很好看、很有亮點，適合所有喜歡酷帥造形的女孩✨

9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！

今天是日本偶像男團「#SnowMan」成員 #宮館涼太 的生日，祝他31歲生日快樂！宮館涼太目前多活躍在綜藝節目上面，最近也有出演時代劇《大奧》，更是與憧憬的大前輩龜梨和也共演，一起來認識一下這位偶像吧！ 一、宮館涼太 個人小檔案 1993年3月25日生的宮館涼太，出生於日本東京都江戸川區，身高174公分、血型A型，職業是偶像、歌手、演員，經紀公司是SMILE-UP.。 二、宮館涼太 代表作品 2018年《神助參拜~三女伊勢參拜》是宮館涼太的連續劇初出演作品、2024年則演出了時代劇《大奧》。宮館涼太的代表作幾乎都在綜藝節目，包含2021年《LOVE IT！》和2023年初單獨擔任MC的《黃金のワンスプーン！》 （圖片來源：https://x.com/ohoku_fujitv?s=20） 三、母親主動投履歷至事務所 試鏡會場遇見現任團員 媽媽在他11歲時投履歷到事務所，某天說要帶他去原宿逛街，結果卻到達徵選會場。當天碰巧遇見渡邊翔太，還擔心試鏡給人印象不佳，建議宮館拿下手環。試鏡結束歸還名牌碰巧和強尼喜多川搭話，甚至結束後兩人單獨去吃拉麵。國中一年級時加入傑尼斯事務所，得知錄取時感動地說：「我要加入從小在電視看到的那群人了。」 四、從小夢想是成為衝浪員 憧憬的前輩是龜梨和也 因父親熱愛衝浪，所以從小二開始學，夢想成為衝浪員，另外也想成為木村拓哉，在看完劇後，想過當冰球運動員或美容師。公司憧憬的前輩是龜梨和也，同時是他時尚穿搭的學習對象，如牛仔短褲、靴子、白襯衫、背心、飾品等，也曾在颱風來臨時交通運輸停駛的情況下，仍舊前往演唱會現場。 （圖片來源：https://x.com/ohoku_fujitv?s=20） 另外小學二年級也學習過舞蹈，原因是小時候在家常看麥可傑克森的舞蹈影片，才跟父母說想學。小時候還學習過游泳、體操、打鼓等才藝。 五、自帶貴族氣息的「國王」 對應冷靜從容 顯現優雅高貴 曾說過3歲時穿晚禮服就會將扣子扣齊、繫上蝴蝶結，受童年的影響，對服裝本身就很要求，也造就現今自帶貴族氣場的宮館涼太。發言時十分沈著冷靜，能從容應對，對粉絲也說出浪漫的話。 六、母親是前暴走族總長 擅長料理 末日想吃烏龍麵 不服輸的個性遺傳自母親，母親是前暴走族總長，常對他說「不能輸！要以牙還牙」。名字取自媽媽懷孕時，爸爸正在看的漫畫《ころがし涼太》（講述暴走族變成公車司機的故事）擅長料理，拿手菜是烤牛肉，也曾為成員做過飯糰，餐桌禮儀是從小父母要求他的；世界末日來臨時，最想吃的美食是豆皮烏龍麵。 另外宮館喜歡喝綠茶、吃水果、還有喜歡鯡魚卵夾昆布，吐司的話喜歡夾火腿起司和美乃滋，興趣是收集衣服鞋子；討厭納豆，原因是小時候吃太多，現在不喜歡了，也因為會過敏所以不能吃。 七、 出道後的挑戰 目標出演大河劇 成為緊繫著Snow Man的繩索 自從2018年出演時代劇後，對歷史劇懷抱熱忱，希望能挑戰大河劇和更多戲劇，另外也想參與音樂劇的製作。曾因遲遲無法出道懊悔，也萌生過26歲前沒出道就退社的想法；雖然自己身為紅色卻不是團中的C位，但他堅信能以行動成為緊繫著Snow Man的繩索；他認為相信自己、做想做的事情、自然就會在舞台上散發光芒。 （圖片來源：https://x.com/ohoku_fujitv?s=20） 八、宮館涼太的有趣小事 ⁡說過憧憬的外國明星是強尼戴普、喜歡的音樂家是泰勒絲；在公司的好友是傑西（SixTONES）、森本慎太郎等人。 和成員渡邊翔太是青梅竹馬，在同一間醫院出生，同幼稚園、同高中、大學、甚至是同團出道，兩人被稱為「百合組」。初戀在幼稚園，和翔太一起喜歡上班上的一對雙胞胎，涼太喜歡的是妹妹。 九、宮館涼太的座右銘⁡ 宮館涼太的座右銘是「全力以赴。」 歡迎追蹤IG：Jun天看什麼📺🎬 跟我一起看電影！一起看劇！ https://www.instagram.com/dramovie_jun/ ✨ 延伸閱讀 ✨ 9件事認識中島健人！3月底將於Sexy Zone畢業、迷倒眾多粉絲的神對應王子 2023冬季日劇《要是說了100萬次就好了》｜佐藤健大談人鬼戀、劇本靈感取自知名繪本作品 9件事認識奈緒！《輪到你了》怪演出名、熱愛咖哩的福岡女孩 10件事認識板垣李光人！散發時尚魅力的新生代男星 《愛在閃電下》影評＆4大看點，因疫情而生的電影、短短兩週內誕生出劇本！ #jun日特別放映 #宮館涼太 #みやだてりょうた #MiyadateRyota #國王 #大奧 #劇場版私立馬鹿蘭高校 #瀧澤歌舞伎 #黃金のワンスプーン #偶像 #snowman #雪人 #日本演員 #日本明星 #生日快樂 #お誕生日おめでとう

[發胖日記-甜點篇]台北｜南京三民站｜與貓咪有約｜20隻貓咪炸裂包圍，零距離隨你撸

造訪時間:2022/09/14 護理師的妹妹值完大夜後，想去附近的貓咖放鬆一下，就在捷運南京三民站附近，店內有超多隻貓咪可以嚕，有各式各樣的貓咪類型，店內提供餐點有正餐、輕食、下午茶甜點和咖啡飲品等，也有免費WIFI及插座，低消點菜單一項就能達到，可以說是CP值超高的貓咖。 台北貓咖推薦｜與貓咪有約 萌貓軍團來襲: 點此看店家宣傳影片 店內貓貓很多，以品種貓居多，因為太多隻就不查他們的名字了。 對品種貓比較介意的客人，則不建議前往 這隻貓貓偷偷躲在我們的桌子底下 這隻跑到我們的桌子，看他舔毛舔到生氣，莫名很有喜感。 被護理師的手手撸到昏迷 其實也有臭人不理人的，像這隻就是奧嘟嘟的臉 開心的放飯時間 我們點的餐點，我對餐點沒什麼印象，不過這間店的服務態度挺熱情友善的。 因為還晚一點還要等我朋友，於是就在店內練習用procreate，店內有插座真的好方便阿! 手機太老舊很容易沒電要找插座! 2022年手繪還是會抖抖抖(泣 以前的頁兔耳朵都會畫比較長(顆顆 維繫友情不需要貓項圈 #靈感日日村#日更 #靈感日日村規劃#國內旅遊#發胖#台北#南京三民#甜點 #貓咪 「與貓咪有約」店家資訊 *地址：台北市松山區三民路3巷21號 電話： 02-2528 1808 *營業時間：11:50-20:00 ; 平日不限時, 六日分上午與下午兩個時段用餐 官方臉書：與貓咪有約 Instagram：與貓咪有約 是否可預約: 可 (來電預約) 用餐時間: 兩小時 (依店家公告為主) 每人消費價格區間: 200至400元 (依店家公告為主) 是否提供刷卡: 無 (只收現金) 插座/wifi: 有 [交通] 鄰近交通/機構：捷運南京三民1號出口5分鐘內 備註: 假日務必要電話訂位，生意很好，假日收10%服務費，平日(週一~週五)則不收 如果對連載漫畫有興趣,也歡迎大家到Line webtoon 觀看<頁兔之家>喔! 每周一晚上9點定期更新, 有興趣可以來踏踏呦!

【美妝保養】4月份ButyBox美妝體驗盒開箱，不只專櫃保養，還有提供正貨粉餅兩盒會不會太狂！

春神來了誰知道，看到ButyBox四月美妝體驗盒就知道！這次的外盒超可愛耶，是春季限定套組，趕快跟著我一起來開箱吧！這次內容物超狂！ - 【我的健康日記蜂王膠原飲】 我的健康日記應該不用我說，大家一定都認識！根本是國民品牌的概念，之前就有吃過他們家的不少保健品，這次改試試看喝的蜂王膠原飲，整體口感很順，不會有少部分膠原蛋白品牌會出現的腥味，反而是女生們會愛的水蜜桃風味，淡淡的酸甜還以為自己在喝果汁！ - 【Remiina 深層淨化地中海粉紅泥膜& 玻尿酸極潤保濕凍齡膜】 最近開始有去給人家做臉後，我變得很勤勞敷面膜，但是這種片裝泥膜我還真的是第一次使用欸，是說粉紅色超可愛哈哈，平常泥膜都是罐裝，大罐又不太好控制用量，這種片狀泥膜直接一片敷上搞定，而且不是我在說，實際敷完還真的蠻舒服的，有種毛孔髒污被帶走，但水分乖乖留在肌膚裡的感受，之後會想回購！另外的保濕凍膜也很特別，是透明的，摸起來有點果凍(?)敷的時候會發現膜體越來越薄，裡面有滿滿的保濕修護成分，有時候敷臉15分鐘後，我會直接將面膜再拿去敷身體，CP值超高！ - 【伊麗莎白雅頓A醇膠囊】 敷完臉之後要幹嘛？當然是擦上保養品啊～沒想到這次ButyBox美妝體驗盒竟然提供伊麗莎白雅頓的A醇膠囊，不是我在說，膠囊狀的真的有貼心，除了方便隨身攜帶外也能將成分保鮮住，一顆就可以擦全臉＋脖子。裡面的超智慧雙A精華、維他命E真的擦了蠻有感，隔天起床化妝妝感服貼很多，而且肌膚紋理也變得比較不明顯，看來我可以趁出國去機場免稅買一波？ - 【 KIREI炫彩粉漾潤唇膏-01淡粉】 一開始拿到這支護唇膏時我還以為是哪個日系品牌，沒想到是我們的MIT，是大家熟悉的TKLAB推出的彩妝品牌，看看這高級的炫光瓶身，包裝控直接先被圈粉！但這支磁吸小銀管不只是外表漂亮呦，實際用起來我個人覺得潤度很夠！擦上去很明顯唇紋變淡，而且也不會有部分潤唇膏會出現的奇怪油耗味，重點是！它會隨體溫變色，出門時帶著它可以直接取代口紅，潤唇同時上妝～ - 【 KIREI柔光清透養膚粉餅-01白皙色/02自然色】 你以為上面的護唇膏就很狂了嗎？不！TKLAB連粉餅都一起推出了！而且這次ButyBox美妝體驗盒大手筆，竟然提供兩個色號，白皙跟自然色一次通通有！整體表現是比較偏霧面的，針對毛孔柔焦效果很好。雙面粉撲的設計還蠻貼心的，海綿面用於上妝跟遮瑕、絨毛面可以定妝，我通常是用白皙色，但接下來要去泰國了，決定用一個稍微比自己膚色再深的來作打底，畫出我的完美泰妝～ - 【THE D 優雅的妳粉嫩私密精露】 喝的保健品有了、擦的保養品有了、變美的彩妝品也有了，這次ButyBox美妝體驗盒連私密保養的部分也幫你照顧到！我本來就是會定期清潔妹妹的人，這款使用起來是溫和的私密保養精露，以純露跟天然精油為主成分，洗的時候不會感覺刺激不適，反而有種輕柔安撫的感覺，，有感改善尷尬異味，很推薦夏天悶熱、經期、運動後使用！ -本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網含粉絲團所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、實際效果依每人使用為主 - 【店家資訊】 FB：ButyBox美妝體驗網 官網：www.butybox.com - #花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #butybox #4月份butybox開箱 #Remiina #深層淨化地中海粉紅泥膜 #玻尿酸極潤保濕凍齡膜 #我的健康日記 #蜂王膠原飲 #伊麗莎白雅頓 #HPR玫瑰金抗痕膠囊 #THED #優雅的妳粉嫩私密精露 #TKLAB #KIREI柔光清透養膚粉餅 #01白皙色 #02自然色 #TKLAB #KIREI炫彩粉漾潤唇膏 #01淡粉 

【宅配美食】麥斯盒子💪飲控人的福音！100%純手工減醣漢堡排

再3.4個月夏天就要來了!! 加上我跟葉先生預計6月要拍婚紗，所以我最近又開始執行了減脂計畫🤣 上周開始很認真的飲控，但雞胸吃膩了也是會膩… 剛好發現了麥斯盒子，100%純手工漢堡排之外居然還減醣！！ 一般對漢堡排的印象就是很油膩，可能為了口感或塑型還會添加麵包粉，無形之中攝取了很多額外的熱量跟營養… 但麥斯盒子的漢堡排不僅純手工製作，也沒有加任何澱粉！ 熱量低，蛋白質不錯，平均一片還只有3克的碳水😍 根本是飲控人的福音！！！ 🔸原味豬肉（熱量130.4大卡/蛋白質14.4g/碳水3.8g） 豬肉的兩款漢堡排咬起來都很飽滿扎實，原味這款吃得到些許脆脆的口感，看了介紹才知道原來是選用低脂豬絞肉加碎蓮藕丁去取代澱粉口感，卻沒有蓮藕的味道！！ 就像在吃一般的豬肉漢堡排！ 🔸豬肉藜麥（熱量134.9大卡/蛋白質16.9g/碳水3.3g） 這款是五個口味裡面吃起來最扎實最有咬勁的！我妹妹也有吃，她覺得這款最像一般肉排的味道🤣 🔸雞肉豆腐（熱量115.1大卡/蛋白質17.4g/碳水2.8g） 雞肉豆腐是我最喜歡的一款😍 除了添加板豆腐讓蛋白質更提升之外（五款裡面蛋白質最高的），還有加少許的黑胡椒提味，吃起來順口不乾柴又有胡椒香氣，超好吃!! 其實之前就有看過網路介紹用雞肉跟板豆腐去做漢堡排，雖然想做但很懶🤣 還好有麥斯盒子，直接不用動手(我就懶😆😆 🔸雞肉蔬菜（熱量105.3大卡/蛋白質16.2g/碳水3.1g） 用雞肉為基底，加入絞碎的紅蘿蔔、毛豆、玉米等蔬菜，色彩繽紛又富含纖維，很可以騙不愛吃蔬菜的小孩吃😂 🔸雞肉海苔（熱量111.1大卡/蛋白質16.9g/碳水3.1g） 看了介紹才知道除了雞肉海苔之外還有另外加台灣芋頭去添加口感跟飽足感，吃起來完全沒有芋頭感，就是淡淡的海苔香～ 麥斯盒子的漢堡排不管是平常三餐或是運動後想補充能量都很適合吃，一片熱量才一百初，完全可以安心吃不怕爆熱量🤣 而且加熱也很方便，微波只要3分鐘！或是像我一樣隔水加熱8-10分鐘也可以，超級方便！！減脂也可以吃得豐富美味，再也不用只吃雞胸肉了😆😆 🔍麥斯盒子 🔸這邊買：https://comfortabox.com/菜菜 🔸LINE直接訂：https://lin.ee/8ejOgCt 或搜尋@dzz2185u 🔸臉書：https://www.facebook.com/pg/ComfortaBox 🔸IG：@comfortabox_ - #團購美食 #宅配美食 #宅配推薦 #健康 #輕食 #健康飲食 #減糖飲食 #減醣 #低卡 #低醣 #健身餐 #減脂 #減糖漢堡排 #麥斯盒子 #減脂餐 #生酮飲食 #運動補給 #高蛋白

si薰|紅豆食府|尾牙記

昨天晚上是我首次參加新公司的尾牙，這小而美的尾牙活動很溫馨，因為人人有獎，致少有安慰獎，這其中的獎金很多都是主管大家提供贊助。 帶人帶心，覺得新的協理，對這方面真的很懂，我們在紅豆食府敦化店舉辦，是上海菜，主辦人為財富管理部投研科的年輕同仁，抽獎的玩法，真的很會，老闆和主管們的口袋，真的變空了，這大家都雙贏的局面，是我第一感受到。 尾牙吃的開心，抽獎又沒有白走ㄧ趟，就值得了，我們有ㄧ包獎項，是全員加碼，大家把錢寫上名字投入摸彩箱，當抽出的錢上面名字的人，可以把錢通通帶回家，結果原本3000元，老闆加碼到5000元，抽到的同事真的太幸運了。 這人人有獎的活動，最早被抽到，就是與大獎無緣，這次手寫紅包袋讓大家開心了，寫得文字，都派上用場，雖然自己第一輪就被叫到名字，這紅包袋給了自己幸運，老闆笑著說，我很勇敢敢寫文字在紅包袋，讓全部的人看，也把他的ㄧ包送給我。 尾牙紅包 我開始使盡全力，拱老闆加碼，老闆說，他的薪水還沒領到，錢包的錢全空了，錢包最後僅存的三千也捐了，我們那桌就是加碼的最後獲利者，我當時還鐵口直斷，兩包5000元紅包，就是我們這一桌的兩位同事抽到，想不到真的發生了，我的直覺很神，哈哈，只對別人有效。 同事說我，原來還有ㄧ個功能，就是拱老闆加碼，想想真的有幫助大家，錢包多了些，錢坤大挪移很成功，這次轉職後，只求工作順利、平安、健康，這升遷留給年輕人，我的目標就是往自己想做的事前進，珍惜當下，回頭想想，每件事都是最好的結果，當下或許是挫折、沮喪，但都是成為自己的養分，會慢慢地進步。 尾牙ㄧ定要談談美食，這次選的是上海風味中華料理，因為同事早已飢腸轆轆，菜色ㄧ上桌，就被搶先送入嘴裡，能完整呈現圖文的菜餚，真的沒幾道，還是分享給大家。 金燦蒜酥肥蟹 白果珍菇燴蘆筍 龍宮紹興醉蝦 韭黃御鱔佐菜飯 阿娘紅燒蹄膀 上海生煎包 我最喜歡「韭黃御鱔佐菜飯」，這個飯真的好吃，尤其鍋巴口感加上韭黃鱔魚的醬汁，非常鮮美，讓人驚艷，我第一次吃，實在太美味，讓我忍不住多吃ㄧ碗飯，還有上海風味小菜，實在讓人筷子動不停。 阿娘紅燒蹄膀，這蹄膀實在美味，尤其喜歡蹄膀的人，千萬別錯過，那蹄膀皮Q彈，肉質入味卻不軟爛，還加上天津大白菜，舒緩蹄膀的油膩感 特別清甜，這醬汁拌飯或拌麵兩相宜，難怪這蹄膀會被吃到見底。 上海生煎包的口感和台式很不ㄧ樣，這一定要熱熱吃，底層酥脆餅皮加上白芝麻，香氣十足，很多人會點這道小點，真的可以試試，還有晶瑩紅豆涼糕，不會很甜，喜歡紅豆的人，ㄧ定要嚐嚐。 前東家以往都是在假日全行ㄧ起辦，光頒獎就跑很久流程，抽獎也是僧多粥少，常常帶著兩串蕉回去，惟一的好處，就是可以和平常很少見面的同事聚會，看到以前同事合照標注又少了我，姐妹們，我會好好努力的。 這次協理準備紅酒，另外還帶了陳高、21年威士忌，有些同事還要續攤，說紅酒只和啤酒ㄧ樣，不算喝酒，他們個個是海量吧！感覺趕快離席才是上策，我和妹妹ㄧ起和協理說再見，就離開現場，能和妹妹ㄧ起在同一公司，真的特別開心，分享屬於我們的心情，彼此鼓勵，在我現在的年齡轉職，真的挑戰很大，謝謝妹妹的溫情 ，她和大姐也跟著我去勞大上電腦課，雖不同班，但不懂可以問她們，我真的特別開心。 我的選擇，不會有後悔的想法，因為事情發生，好與不好，都要接受，既然接受這一切，何來後悔之說，面對就對了，或許自己傻人有傻福，每次只能專注做ㄧ件事，就沒有過多的心思，想別的事。 這場尾牙後，協理又訂下春酒的活動，交棒下ㄧ場主辦人，我想協理玩的瘋狂，大家就配合演出吧！等春酒結束，再跟大家分享吧！

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

印象中某朋友好像問過我，我到底是如何堅持每天都上保養品的？對於我來說保養這件事好像從還沒大學時期，接觸到第一瓶保養品開始，就變成我每日固定的待辦清單，就算會偷懶，但從來不至於忘記或完全省略，應該算是內建在我體內必做的事了吧！ - 只不過臉部保養的部分是這樣，但我對私密處的保養真的就了解的不算是太早，真的大概是25歲左右(?)才比較有正確的觀念，也才知道沐浴乳、肥皂這類清潔產品，其實並不適合用來洗我們脆弱的妹妹！ - 其實我一直都覺得私密處保養對女生來說是件很重要的事情，畢竟台灣本身就是熱帶、容易悶熱的天氣，加上我又喜歡穿緊身褲，再加上，每個月固定都還有讓我又愛又恨的姨媽會來拜訪，以上總總都會讓我有些坐立難安的時刻，只不過這幾年有認真保養私密處之後，我算是已漸漸擺脫這類的煩惱～ - 可能是自己本身在保養產業已經待過好一陣子的關係，我算是蠻有職業病的，每次入手保養品，不論是洗髮精、沐浴乳、保養品、面膜，我都很在意裡面成份加了什麼，主打功能又是什麼。尤其私密肌膚又是特別嬌嫩的部位，所以我在挑選上一定會朝越簡單、越溫和的，就像是法國珂瑪德這瓶有歐盟天然有機cosmebio認證的「金盞花粉嫩私密晶露」，純素食者也可以使用呦！ - 擠出來是凝露狀，最喜歡這種透明的質地，可以讓人感覺很安心，而它的泡泡搓起來是比較細緻的感覺，莫名覺得有點像我之前幫姪子洗澡時用的那瓶沐浴露質地，洗起來有種像小寶寶備受呵護的感覺哈哈哈 - - 擠出來是凝露狀，最喜歡這種透明的質地，可以讓人感覺很安心，而它的泡泡搓起來是比較細緻的感覺，莫名覺得有點像我之前幫姪子洗澡時用的那瓶沐浴露質地，洗起來有種像小寶寶備受呵護的感覺哈哈哈 - - 除了可以清潔身體，有時候內褲不小心沾染經血或有一些分泌物時，它也可以拿當作手洗精使用，其實我覺得還蠻好洗的，只不過我比較少這樣使用，會捨不得呀～ - 因為許多女生最困擾的就是私密處異味問題，身邊認識不少朋友他們都會想盡量讓私密處聞起來香香的，所以也有不少人會問我這瓶金盞花粉嫩私密晶露聞起來的感覺是什麼？我個人是覺得它有很淡很淡的花香味，但不太明顯，而我個人其實沒有特別喜歡營造出妹妹的香味，我覺得不要異味一切足矣，如果太香我也怕是不是有添加複雜的化學成分，反而對私密處不好～ - 有些人會覺得私密處保養是夏天才需要做的事，畢竟悶熱機率比較高，但其實這觀念錯錯錯！基本上月經來、常穿緊身褲、壓力比較大、運動後我都會用金盞花粉嫩私密晶露清潔，所以它們推出40ml旅行裝超方便，小小一瓶放包包超方便，出去玩也可以照顧好私密肌保養，推薦給大家～ - 【店家資訊】 FB: https://www.facebook.com/GamardeTWIG: https://www.instagram.com/gamardetaiwan/官網: https://www.gamarde.com.tw/-#花心思愛漂亮 #beprettywithamyom #GAMARDE #法國珂瑪德 #私密肌 #私密肌清潔 #女生日常 #好物推薦#skincare #vegan

【 音樂推薦 】LEE CHANHYUK  1 TRILLION  

音樂推薦：LEE CHANHYUK  1 TRILLION 

是的，已經沒有人能阻止那個男人的才華了。 那個男人又又又又帶著歌曲回來了。（（眼睛一亮 整體復古基調 ，手戴著白手套，跳著方塊步的李燦赫，越來越能掌握自己的舞台((自成一格的舞台魅力 過去風格雖不時被妹妹秀賢調侃得了GD病，但是燦赫舉手投足已有了「燦赫模式」，看著看著三分鐘又過去了，十分有魅力的舞台，搭配燦赫的嗓音，以及詞曲才華，是生活苦悶裡的一泉綠洲。 LEE CHANHYUK 1 TRILLION 身為樂童的粉絲，雖然早已見怪不怪，但是每次的造型都能帶來深刻視覺感的哥哥李燦赫（（就算這男人與Zion.t有天被揭發是外星人，也完全不意外 這倆人的風格最近越來越趨近彼此呀，是因為戴墨鏡的關係嗎？（（有人也有同感嗎？ 真想說他們的打歌服互換也不奇怪！ 附上，最近一個月前回歸的Zion.t Zion.t V (Peace) 看他們在舞台幼稚的跑來跑去，真想給他們一記白眼。（（秀賢妹妹你辛苦了！！！！！ 不過，這也是他們的魅力，屬於大男孩的赤子之心，也是如此，才能不斷創造好聽又膾炙人口的歌曲。 (圖片擷取自：李燦赫IG #ChanHyuk #이찬혁 #樂童音樂家 #AKMU #音樂推薦 #kpop #Korea #music #Ziont #1TRILLION #燦赫 #秀賢 #韓樂 #韓國 #李燦赫 #李秀賢 #有趣 #歌曲推薦 #歌曲 #yg #ygfamily 

妹妹搜尋結果

大隱隱於市的朱雀咖哩

大隱隱於市的朱雀咖哩

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》要生存就要先合作!

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》要生存就要先合作!

流行趨勢由他們帶頭！【盤點8個由韓星帶起的髮型旋風】這些韓星都是髮型教科書！這些造型你一定看過～快來尋找你的命定髮型

流行趨勢由他們帶頭！【盤點8個由韓星帶起的髮型旋風】這些韓星都是髮型教科書！這些造型你一定看過～快來尋找你的命定髮型

9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！

9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！

[發胖日記-甜點篇]台北｜南京三民站｜與貓咪有約｜20隻貓咪炸裂包圍，零距離隨你撸

[發胖日記-甜點篇]台北｜南京三民站｜與貓咪有約｜20隻貓咪炸裂包圍，零距離隨你撸

【美妝保養】4月份ButyBox美妝體驗盒開箱，不只專櫃保養，還有提供正貨粉餅兩盒會不會太狂！

【美妝保養】4月份ButyBox美妝體驗盒開箱，不只專櫃保養，還有提供正貨粉餅兩盒會不會太狂！

【宅配美食】麥斯盒子💪飲控人的福音！100%純手工減醣漢堡排

【宅配美食】麥斯盒子💪飲控人的福音！100%純手工減醣漢堡排

si薰|紅豆食府|尾牙記

si薰|紅豆食府|尾牙記

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

【音樂推薦】LEE CHANHYUK 1 TRILLION

【音樂推薦】LEE CHANHYUK 1 TRILLION

妹妹搜尋結果

大隱隱於市的朱雀咖哩

大隱隱於市的朱雀咖哩

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》要生存就要先合作!

單打獨鬥不流行! Netflix《寄生獸：灰色部隊》要生存就要先合作!

流行趨勢由他們帶頭！【盤點8個由韓星帶起的髮型旋風】這些韓星都是髮型教科書！這些造型你一定看過～快來尋找你的命定髮型

流行趨勢由他們帶頭！【盤點8個由韓星帶起的髮型旋風】這些韓星都是髮型教科書！這些造型你一定看過～快來尋找你的命定髮型

9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！

9件事認識「Snow Man」宮館涼太！自帶貴族氣息、日劇《大奧》與憧憬大前輩共演！

[發胖日記-甜點篇]台北｜南京三民站｜與貓咪有約｜20隻貓咪炸裂包圍，零距離隨你撸

[發胖日記-甜點篇]台北｜南京三民站｜與貓咪有約｜20隻貓咪炸裂包圍，零距離隨你撸

【美妝保養】4月份ButyBox美妝體驗盒開箱，不只專櫃保養，還有提供正貨粉餅兩盒會不會太狂！

【美妝保養】4月份ButyBox美妝體驗盒開箱，不只專櫃保養，還有提供正貨粉餅兩盒會不會太狂！

【宅配美食】麥斯盒子💪飲控人的福音！100%純手工減醣漢堡排

【宅配美食】麥斯盒子💪飲控人的福音！100%純手工減醣漢堡排

si薰|紅豆食府|尾牙記

si薰|紅豆食府|尾牙記

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

【私密保養】不是只有夏天才需要私密處清潔！法國珂瑪德「金盞花粉嫩私密晶露」，用最溫和的方式守護妹妹的健康！

【 音樂推薦 】LEE CHANHYUK 1 TRILLION

【 音樂推薦 】LEE CHANHYUK 1 TRILLION

【音樂推薦】LEE CHANHYUK 1 TRILLION

【音樂推薦】LEE CHANHYUK 1 TRILLION