擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

腿部線條一直是每個女生最重視的問題，而且女生的腳容易水腫也非常困擾，尤其是長時間走路或站著小腿更容易有小腿肌，現在讓我們教你如何擊退這些惱人的問題吧，每天跟著這樣做絕對會讓你的腿部線條更完美喲 按摩腳ㄚ 與小腿 一整天下來雙腿是非常疲累的，除了水腫以外小腿更是痠痛腫脹，先從腳底板開始排去老廢角質吧 1. 按摩腳踝骨頭周圍，重點是使用手的大拇指與中指抓住骨頭兩側，輕輕的旋轉按摩幾分鐘 2. 之後同樣的動作讓手指力量往上推，向上拉提約五次 3. 將手握緊利用手骨頭去向內推腳背，這時雖然腳背會很酸但也會感到很放鬆喲 4. 之後再抓住腳踝向上按摩至小腿肚，就會消除疲累與水腫囉 冷熱水交替的淋浴 先將使用熱水沖腳底約一分鐘，之後再用冷水沖五到十秒，反覆動作到腳底與腳背有稍微紅，呈現紅時代表促進你的血液循環，使得雙腳不會腫脹就會消水腫摟 睡覺的時候… 睡覺時可以將小枕頭墊在腳踝處，使得腳踝比你的身體高出一些，這樣的步驟可以讓你的增加腿部循環，從現在你睡前就先墊個抱枕在你的腳踝吧 夏天即將要來了，夏天就是要一直露腿的天氣呀，從現在起就開始實施瘦腿運動，夏天你會擁有就有一雙美腿 資料來源： http://curet.jp/article/9990 #小腿內側肌肉 消除 #水腫 #漂亮 #瘦小腿 #瘦腿 #瘦身 #睡前按摩 小腿 #睡前按摩 減肥 

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

說到屏東，腦海中就會浮現墾丁、海生館？就沒什麼特別有印想的景點了，其實屏東大鵬灣今年開放了一座超可愛的亮色系教堂，而且離高雄小港也不遠，趁暑假天氣晴時就去逛逛拍美照吧！ 其實這裡是台灣首座「海上教堂」，今年年初才開始正式開放，鵝黃色的教堂依偎在湛藍的海上，在大鵬灣顯得特別的搶眼。 海上教堂從外面就已經好拍到不行，無論是豔陽高照的藍天白雲下，或是到了黃昏火紅的夕陽渲染整片天空，都是超美的場景啊！ 光是在拍一張就超可愛啊！也看出教堂設計的十分用心。不過大家要注意目前只有假日才能開放進入教堂內唷～ 當然裡面也是非常的有看頭，沒有華麗的裝潢卻十分氣派，灰色的水泥牆面搭配粉紅色點綴在窗框上，讓整體不失優雅。 尤其是這面挑高的玻璃窗，是受到最多人喜愛而在此打卡拍照的場景！拍出來的照片就像一幅畫一樣夢幻，看出去的海景也很美，真的有漂浮在海上的感覺。 教堂日後也會開始開放給新人們證婚，當然如果你有到南台灣玩一趟，別忘了來一趟這座可愛的黃色教堂拍照唷！ Info. 地址：屏東縣東港鎮鵬灣大道2段1號 營運時間：每週六日10:00-12:00及14:00-18:00 門票：免費進入參觀 ⚠️平日期間內部不對外開放，外部可自由參觀。 每個月開放時間可能會有異動，可至官方網站查詢。 #南部打卡 #屏東打卡 #屏東景點 #教堂 #海上教堂 

《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

趁著好天氣和朋友們到了八斗子車站附近，就是要欣賞一下深奧鐵道自行車和美美的望海巷海灘囉 中下午時間在附近找了間小吃 有店內和店外，店內空間不算大，店外有遮棚 中下午時間還是不少客人來吃，當天還是有稍微等了一下下！ 當天只顧著吃，忘記拍菜單了🙇‍♀️ 只能分享我們點的餐點...拍謝沒有餐點金額QQ P.S 放心！！價格還是很平價的哦～～ 開始上菜囉～～ 涼拌珍珠海菜 聞著有點淡淡的麻油香，有一點薑絲拌在裡面所以吃起來有薑絲的味道，咬起來卡滋卡滋很脆口的海菜 鹹蜆 淡淡的鹹香味，一點辣椒提味，很涮口！想來碗白飯再來杯啤酒xDDD 店家石花凍的部分有分喝得和吃的~吃喝皆滿足 蜂蜜百香石花凍飲 滿滿百香味，喝起來很清爽有夏天的味道～(黑黑的是百香果籽) 冬瓜茶石花凍 冬瓜茶淋上石花凍，吃起來有點像菜燕的感覺～入口甜甜的黑糖香和脆脆的石花凍搭在一起，石花凍吃起來真的是很清爽的飯後甜點 白帶魚米粉 香煎過的白帶魚與湯頭鮮甜的米粉湯搭在一起，還有好幾塊大塊鬆軟的芋頭和青江菜 小卷米粉 一口Q彈的小卷一口鮮甜的湯，再來口吸滿湯汁的米粉配著芋頭和青江菜，有海港的味道～ 海鮮麵 整碗裡面其實有好多料，有蛤蜊、蝦子、小卷、豬肉、青江菜，蝦子、小卷新鮮，湯頭清淡的海鮮麵 🏠坑口小吃 📍店家地址:新北市瑞芳區建基路二段71之2號 ☎️店家電話:0928065590 想看更多靜分享的美食 歡迎來追蹤呦🤤😋 #瑞芳 #八斗子車站 #坑口小吃

秋天到了更要吃冰！網友爆推超商必吃，「煉乳x抹茶紅豆」雙重口感超享受！天氣涼了才悠閒啊～

最近秋天一到，天氣就明顯涼了許多，這時候別只想到火鍋而已～其實秋天才更要吃冰！尤其台灣的秋天都會有秋老虎氣候，更適合吃上一支解解熱，今天就要來介紹網友們爆推、小編最近也愛上的超強冰品！ 也許很多人已經在超商看過它的身影，那就是「雙重奏Meets剉冰棒」！小編自己不知道吃掉幾支了，這款冰棒不論口味、口感方面，都跟一般冰棒不同非常特別，還能給人大大的滿足感！ 像是口味上有「抹茶紅豆煉乳」、「黑糖紅豆煉乳」可以選擇，能吃到滿滿紅豆香氣，重點是兩款外層都還會搭配上「牛奶雪糕」，一口咬下就能吃到兩種口味！ 不只口味，連口感上都不同！「雙重奏Meets剉冰棒」光看外表可能會以為它只是雪糕，但就如其名，內層是清爽的剉冰口感！頂端還藏有煉乳，整體不過甜膩又有很高的滿足感！ 這款冰棒上市之後就默默熱賣到現在，小編當初也是一吃就愛上它很特別的雙重口感，網友們都大推是超商中CP值爆高又好吃的冰品！ 比起在夏天炎熱的日曬，在路上吃冰都會很快融化、吃得狼狽又匆忙，趁現在秋天出遊之際，隨手拿上一支「雙重奏Meets剉冰棒」邊散步邊吃冰，更是一種悠閒放鬆的享受！還沒吃過就快手刀衝超商吃吃看吧～

高雄｜一探究竟 高雄柴山秘境 泰國谷(一簾幽夢)

登山時間：2020/04 今天要來為大家介紹「一簾幽夢」！ 一簾幽夢的景色主要是因為錦屏藤這種植物而成。錦屏藤特別的地方在於它會從莖節的地方長出紅褐色氣根，可以長達3-5公尺，當數百條數千條垂下來，加上陽光打下來就成黃褐色，造就了一簾幽夢的意境。 以下推薦兩種路線給大家： 1. 輕鬆版（木棧道） 龍泉寺登山口-龍門亭-小坪亭-泰國谷-猴區亭-雅座-中心亭-龍門亭-龍泉寺登山口 來回大約1.5-2小時，大部分都為木棧道，走起來較簡單，但也比較無聊。 2. 有趣版 （石頭路+木棧道） 龍泉寺登山口-龍門亭-北好漢坡-盤榕-雅座-猴區亭-泰國谷-鳥瞰高雄-龍門亭-龍泉寺登山口 北好漢波一聽就知道有一定難度，整段路都是石頭路，非常陡峭，可以的話記得帶著手杖比較好支撐，但若是沒有手杖，一旁也都有繩子輔助，不用太擔心。但北好漢波崎嶇不平，鞋子也要慎選喔！不常爬山的朋友，別急著挑戰這條啊！不然真的會吐出來！ 全程歷時較久，來回大約2.5-3小時，包含到泰國谷拍照的時間。 兩條路線供大家參考，個人是比較喜歡石頭路，沿路好玩許多😜 走進泰國谷，會看到左手邊就是陡峭的山壁，感覺身在峽谷裡。右手邊有條細小的石階路，沿著走，跨過一個石階平台，注意！一簾幽夢便在你的右手邊。一整片的錦屏藤就映入眼簾，若是天氣好，有充足的太陽光，就可以拍出這樣夢幻的照片了！ 簡單就可以到達這山中美景，大家不妨抽空來走走看看吧！ 天財天雨洞 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/658915 泰國谷+一廉幽夢 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/658994 少女峰+九龍榕 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/721724 海蝕洞+秘境海灘 https://www.popdaily.com.tw/forum/travel/723494 #柴山 #柴山秘境 #泰國谷 #一簾幽夢 #高雄柴山 #爬山

你只吃過紅豆鯛魚燒？韓國「超有創意4種鯛魚燒」顛覆你對鯛魚燒的印象～

耶～又到了天氣寒冷該窩在路邊攤位吃熱食小吃的時候了，今天要介紹鯛魚燒，先別急著離開，這些鯛魚燒可是經過改良，或者是創意新口味，如果你只吃過紅豆、奶油口味的鯛魚燒，就已經滿足的話，下次去韓國試著嚐嚐以下這幾種「超有創意4種鯛魚燒」！ #치즈붕어빵 起司鯛魚燒 應該不是只有韓國人喜歡起司，全世界的吃貨們最愛的就是起司吧！所有食物加上牽絲遷到天邊的起司就是美味加倍。起司鯛魚燒把起司塊加入內餡，咬下出爐的熱騰騰鯛魚燒，爆漿的起司就會傾洩而出，小心燙口呦！ #미니붕어빵 迷你鯛魚燒 一次吃完一整隻很空虛嗎？韓國街頭居然也有迷你鯛魚燒，一份有好幾隻小隻的鯛魚燒，不過別因為他小隻就小看它喔！他裡面可是也有包餡，所以一樣可以很滿足啦！ #아이스크림붕어빵冰淇淋鯛魚燒 天氣越冷就要吃冰，這是韓國人的習慣，因為他們認為「以冷治冷、以熱治熱」身體內外才會達到平衡，所以冬天去到韓國會發現冰品依然熱賣。熱呼呼的鯛魚燒用特殊的模具挖空，中間填充各種口味的冰淇淋，冰火五重天的口感真的很特別！ #피자붕어빵 PIZZA鯛魚燒 誰說吃鯛魚燒只能吃甜的口味，「Pizza鯛魚燒」現在也是人氣街頭小吃，麵糊中間鋪上肉醬、香腸、洋蔥、起司等常見的pizza餡料，外觀就跟一般的鯛魚燒一樣，但咬下去滿滿的都是驚喜！Pizza控別錯過～ 以上都是韓國最近很夯的各種鯛魚燒創意吃法，小豬吃貨們千萬不要錯過這些這麼療癒身心靈的鯛魚燒呦！ 另外～找便宜住宿可以點這：http://bit.ly/2N3rMMD #冬天 #冬季旅遊 #泡菜美食 #秋天 #街頭小吃 #韓國 #韓國冬天 #韓國冬季 #韓國小吃 #韓國必吃 #韓國美食 #韓國美食推薦 #韓國街頭小吃 #韓國路邊攤 #鯛魚燒 #鯛魚燒冰淇淋 

美照必備APP｜秋天慵懶色👉🏻ＶＳＣＯ

秋天就是很常感到很慵懶，誰說慵懶不能美美的！今天來分享慵懶也可以很美的濾鏡。 👉🏻濾鏡：A2 👉🏻曝光：+1.2 👉🏻對比：-1.8 👉🏻色調中的陰影：+5.1 👉🏻色調中的高亮：+2.7 👉🏻白平衡中的色溫：-1.2 👉🏻膚色：-5.1 👉🏻褪色：+10 慵懶色調真的超適合現在這種涼涼的天氣～ ＃APP濾鏡 ＃APP ＃濾鏡 ＃拍照 ＃打卡

2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景

下班後還不想回家，但又老是不知道能去哪裡嗎？除了夜市跟百貨公司，趁著天氣正涼爽，走出戶外欣賞不輸國外的璀璨夜景吧！而且賞夜景不一定要辛苦爬山登高，繁華的鬧區、鄰近市區的景觀餐廳不僅交通可以輕鬆抵達，還能一邊大啖美食，不用移點奔波、很適合下班的輕鬆行程，北部的夜貓子們收好夜晚景點懶人包、晚上繼續high吧～ 台北夜晚景點推薦： 爛醉不累Drunk Play 有著最美高空酒吧封號的爛醉不累Drunk Play，是知名咖啡店爛醉咖啡的姊妹店，位於信義區ATT 4 FUN的11樓，白天是景觀餐廳，不僅有美酒、美食、音樂，店內更以科技太空為主題去設計，入夜後主打的透明泡泡屋和三角形帳打上霓虹燈光，加上新的室內太空座艙區，營造出滿滿的科技未來感；不僅如此，在戶外區還能近距離飽覽台北101以及信義區的百萬夜景，如果喜歡熱鬧的朋友，爛醉不累絕對是氣氛滿點的餐酒館選擇。 https://www.instagram.com/p/Car_I-6PtB8/ https://www.instagram.com/p/CcMYpJVBGLW/ Info. 地址：台北市信義區松壽路12號11樓 營業時間：週一到週四19：00～02：00、週五到週六15：00～04：00、週日15：00～02：00 四季長廊觀景台 四季長廊觀景台位在吳氏宗祠停車場旁，不需要爬山就能180度零死角的飽覽整個台北盆地，不論是近距離的關渡平原、淡水河，還是遠眺台北101、美麗華摩天輪等都能一覽無遺，觀景台也設有多處座椅休息區，可以在美麗的城市燈火陪伴下，一邊吃宵夜喝咖啡，除了夜景，賞夕也很可以！很適合飯後帶另一半來約會看夜景。 https://www.instagram.com/p/Bl2lCMJl3Id/ https://www.instagram.com/p/B2Tw3SkA0WS/ Info. 地址：台北市北投區復興三路343號（吳氏宗祠旁） The Top屋頂上 在台北說到看夜景，怎麼能少了陽明山呢！The Top屋頂上是位於文化大學後門的景觀餐廳，以峇里島南洋渡假風設計打造，餐廳以白色作主色調，各處充滿植栽裝飾，而最大特色就是擁有能將整個台北盆地風光盡收眼底的景觀視野，且因位於山上，天氣好時還能看到滿天閃爍的星星，如果怕熱、怕蚊蟲，屋頂上也設有包廂區，有冷氣放送也能兼顧隱私，想跟朋友姊妹暢聊說悄悄話都沒問題。 https://www.instagram.com/p/CLelqoRMiQJ/ https://www.instagram.com/p/CM2OYCmHWt1/ https://www.instagram.com/p/ChUiwEOrviH/ https://www.instagram.com/p/CgoheA-LME4/ Info. 地址：台北市士林區凱旋路61巷4弄33號 營業時間：17：00～凌晨03：00 新北夜晚景點推薦： 五股水碓景觀公園 位於五股後山裡的水碓觀景公園，雖名氣不大，卻是當地人假日休憩的熱門秘密景點，公園面積10.5公頃，依著山林地形興建了6條分層休閒森林步道、7座景觀涼亭以及自行車道、慢跑道。 https://www.instagram.com/p/CC0x1pNjX5K/ 其中6樓的景觀平台還設置了色彩繽紛的高腳座位區，坐在這正面的就是對整個大台北盆地，跨年時還能可以180度無死角的看到台北101煙火，平時也能遠眺高速公路的車水馬龍，是新北不輸觀音山、烘爐地的賞夜景好去處。 https://www.instagram.com/p/BkaUgevl3wS/ Info. 地址：新北市五股區水碓九路69號 樹林大同山觀景台 新北熱門登山步道大同山景觀步道，經整修後已經重新開放囉！只要步行3分鐘就能抵達景觀平台，且翻新後的木棧道平緩好走，步道兩側還有綠蔭遮蔽，登上視野遼闊的展望台，便能遠眺大台北美景，大漢溪、新月橋、觀音山、台北101等知名地標都清楚可見。大同山景觀步道鄰近樹林的賞芒勝地三角埔頂山，步行約10分鐘就能抵達，推薦大家可以先去賞芒花再到大同山把百萬夜景一起捕捉～ https://www.instagram.com/p/B2eUTUaAiBQ/ https://www.instagram.com/p/CEb4mW8DcF5/ Info. 地址：新北市樹林區大同山 板橋新月橋 全長1133公尺的新月橋，橫跨大漢溪連結著板橋與新莊，為全台雙跨距最長的鋼拱橋，橋面設計是透明的天空步道，分為自行車道、行人徒步區，還有4座不同特色的觀景休憩平台，白天可以欣賞河濱濕地景觀，晚上則會上演七彩的燈光秀，看著新月橋光影倒映在大漢溪水面上，加上偶爾橋上還會有音樂演奏，為美景添加浪漫氛圍，超級適合作為約會告白勝地。 https://www.instagram.com/p/CDsjFbqpdYA/ https://www.instagram.com/p/CAaauqQpGoh/ https://www.instagram.com/p/BlzEllYDX5t/ https://www.instagram.com/p/CAab8FtAJ8N/ Info. 地址：新北市板橋區環河道路 夜間亮燈展演時間：冬令10至5月 18：00～20：30，夏令6至9月 18：30～20：00 桃園夜晚景點推薦： 大池覓蜜Himitsu Bar&bistro 位於龍潭大池旁的大池覓蜜，是新開幕不久的餐酒館，最特別的就是用在地龍潭水釀的啤酒，店內大片落地窗前可以環顧欣賞潭面波光粼粼的美景，入夜後，就會化身不輸日本神戶港灣的浪漫夜景陪你用餐～推薦大家可以下午來龍潭大池踩天鵝船、漫步吊橋，晚上到餐酒館小酌幾杯、欣賞龍潭大橋的燈光秀。 https://www.instagram.com/p/Cgj8xbNJK7o/ https://www.instagram.com/p/CZzz5lihkVf/ https://www.instagram.com/p/CH0IrIRn4_w/ https://www.instagram.com/p/CJpy7DSnxrQ/ Info. 地址：桃園市龍潭區中豐路上林段115巷11號2樓 營業時間：18：00～01：00 乳姑山 風景越晚越美麗的乳姑山，位於桃園龍潭楊梅交界區，因山的形狀像乳房而得名，雖海拔不高但依然有著遼闊的景觀視野，可以遠眺台北101，是桃園熱門的賞夜景勝地，也吸引許多餐飲業者爭相上山開店，因此山上有多家景觀餐廳可以選擇，讓大家可以一邊用餐、一邊欣賞夕陽和夜景。 https://www.instagram.com/p/CBay_GQpzM-/ 不僅如此，乳姑山同時也是桃園主要產茶區域，因此還能體驗採茶活動，很適合假日安排半日遊，百年茶廠福源茶廠就位於乳姑山，知名飲料品牌茶裏王所用的茶葉就是這裡出產的哦。 https://www.instagram.com/p/CDL_TSkAojm/ Info. 地址：桃園市龍潭區楊銅路二段 虎頭山環保公園 虎頭山環保公園前身是垃圾掩埋場，經過重新規劃與復育成為一座佔地2.5公頃的公園綠地，設有停車場、望遠鏡、座椅與涼亭，因位於山坡上視野無遮蔽，很適合晚上來看城市夜景，天氣好時也有機會看到滿天星空閃爍，是桃園熱門的賞夜景景點之一。 https://www.instagram.com/p/ClAIoEFBcNh/ https://www.instagram.com/p/B7YfgiuAOvY/ https://www.instagram.com/p/CDYu6A8smzx/ 而虎頭山環保公園歷經一年整修後重新開放，今年中重新啟用開放，不但設施大更新、增設全新360度觀景台，還引進2018地景藝術節的作品「桃機一號」，以多個旅行箱打造出飛機外型的巨型藝術，已成為公園裡不能錯過的打卡地標。 https://www.instagram.com/p/Cg5qTHrPIT2/ Info. 地址：桃園市桃園區成功路三段 新竹夜晚景點推薦： 夏季三角景觀咖啡廳 隱身在深山裡的夏季三角景觀咖啡廳，在戶外的大片草地上設置了用餐區，可以更近距離且無隔閡的欣賞夜景，晚上還會亮起唯美的小燈泡串，替用餐期間增加浪漫氛圍；夏季三角的亮點不只有夜景、夕陽，戶外區還設有夢幻的水上教堂、人造水池、三角燈隧道、白色麋鹿等造景，也都是殺底片的IG打卡熱點。 https://www.instagram.com/p/BzG7R6HluAi/ https://www.instagram.com/p/CF967bfJtPQ/ 處外區除了一般座位外，草地上還有星空泡泡帳篷，店家特地在裡面裝飾成時下流行的野餐風，提供大家多一處拍照取景的地方。 Info. 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 營業時間：週一～週五15：00～02：00；週六、週日11：30–02：00 薇絲山庭景觀餐廳 粉橘色的咖啡廳、粉紅色教堂造景，不僅光看就讓人少女心爆發！也會有些許像置身越南的錯覺，薇絲山庭的戶外區將座位與草地作了區隔，讓家長可以安心讓小孩在寬闊的草地上玩耍奔跑，大人坐在上方用餐區喝咖啡的同時，視線也能隨時注意小孩安全，餐廳內還養了三隻狐蒙，讓客人可以近距離觀賞小動物的可愛身影。 https://www.instagram.com/p/B0GX0OBhtHl/ https://www.instagram.com/p/CHo_zzKDq1l/ https://www.instagram.com/p/BzSDkPVAQ5Z/ 除了拍美照、讓小孩放風，薇絲山庭最吸引人的還是落日美景以及晚上城市家戶的點點燈火。 https://www.instagram.com/p/CA5YG5KHeTD/ https://www.instagram.com/p/CHVUHALnQyr/ Info. 地址：新竹縣湖口鄉長安路361巷 營業時間：週日～週一12：00～20：30（週一公休） Summer Café 貓奴們一定不能錯過看夜景同時吸貓的機會！位於新竹湖口的Summer Cafe，從餐廳內到戶外區都能看到貓咪元素的裝飾擺設，店內還有4、5支店貓坐檯陪吃飯，貓咪們都很溫馴親人；戶外區則特地設置了高腳椅坐位，可以飽覽竹北夜景第一排的美景，餐廳營業到凌晨兩點，大家可以盡情地讓喵星人與夜景療癒身心，帶滿能量再回家～ https://www.instagram.com/p/CdgPYggPlUI/ Info. 地址：新竹縣湖口鄉湖新路701巷86號 營業時間：19：00～凌晨02：00 （週二公休） 基隆夜晚景點推薦： 正濱漁港 彩繪威尼斯港灣 色彩繽紛的彩虹小屋，不說真的會讓人誤會跑到歐洲玩，基隆火紅的IG打卡勝地正濱漁港，因彩虹小屋而獲得「台版威尼斯」的封號，充滿異國氛圍的港口，五顏六色的小屋倒映在碧綠的港灣上，非常夢幻，很適合帶女朋友來拍拍美照，逛完基隆夜市後，不妨到漁港走走散步、讓胃消化一下。 https://www.instagram.com/p/CF1sJGrA2wt/ https://www.instagram.com/p/CGMEK1WDupS/ https://www.instagram.com/p/Bj477GSAtDe/ Info. 地址：基隆市正濱里中正路549號 獅球嶺砲台 攝影迷的基隆口袋景點，獅球嶺砲臺是清朝光緒年間興建留下的古蹟，如今成為擁有遼闊視野的公園，能俯瞰基隆市區和港口全景。而且大家也不必害怕位於山上的景點需要體力腳力才能抵達，獅球嶺砲臺從平安宮旁的步道進入最快速，到觀景台只需要5分鐘就能抵達，且沿途綠蔭匆匆，因此夏天也很涼爽好走，夕陽、夜景都能輕鬆Get！ https://www.instagram.com/p/CGtkSSpDbGu/ https://www.instagram.com/p/CDWNYtADtdS/ https://www.instagram.com/p/CjDNe4mJyBI/ Info. 地址：基隆市仁愛區獅球路48巷（建議從平安宮旁步道進入） 宜蘭夜晚景點推薦： 空ㄟ農場 浪漫的網美燈泡串圍繞著戶外平台，喜歡邊用餐喝咖啡、邊看夜景的朋友，就一定不能錯過空ㄟ農場！空ㄟ農場是宜蘭礁溪人氣最高的景觀餐廳，除了好吃的窯烤披薩，在這裡白天可以俯瞰蘭陽平原、遠眺龜山島，入夜後可以欣賞百萬夜景，藝人隋棠也曾到訪打卡呢！美食、美景、氣氛全都有，如果你逛膩了逛夜市、或是晚上想續攤，不妨將空ㄟ農場納入考慮清單！但提醒大家，因空ㄟ農場山路崎嶇，如果開車騎車前往，必須將車停在山腳的免費停車場，再搭乘店家專屬的搭接駁車前往。 https://www.instagram.com/p/CF9PfRTHXXv/ https://www.instagram.com/p/CA-Q_XlAe5Y/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉白石腳路157巷31號 營業時間：週一～週五15：00～23：00；週六～週日15：00～00：00 淡江大學蘭陽校區 淡江大學蘭陽校區終於開放啦！因長達6年不開放一般遊客進入，很少人知道淡江大學蘭陽分校其實擁有能飽覽美景的景觀平台，這處景觀平台位於校園一隅，可以遠眺太平洋、俯瞰龜山島和蘭陽平原，如果幸運遇到天氣好，還有機會看到皎潔的月光反射在海面上，建議大家可以挑選天氣好的滿月時間來朝聖碰運氣，學校距離礁溪市區只要10鐘車程，交通非常便利。 https://www.instagram.com/p/Ch152ZbBxyH/ https://www.instagram.com/p/CixSBnwpHC_/ https://www.instagram.com/p/CiPeD2oLLkv/ Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉林尾路180號 開放時間：06：00～21：00 A‧maze兔子迷宮咖啡餐廳 兔子迷宮咖啡餐廳因天空步道、彩虹天梯，以及規劃有多個適合拍照的打卡設施，而在網路上爆紅成為網美系景觀餐廳，但其實兔子迷宮咖啡餐廳除了適合拍照外，晚上在城市燈火與滿天星空的夜景加持下，也有不同於白天的浪漫風情，且園區設有溜滑梯、迷宮、粉紅樹屋、戲水池等兒童遊憩設施，所以也很適合有小孩的夫妻來，讓小孩在一旁玩耍，騰出一點時間和另一半來的久違的浪漫晚餐。 https://www.instagram.com/p/ByFZwgVDCYZ/ https://www.instagram.com/p/CHL7KPpJjTA/ Info. 地址：宜蘭縣員山鄉枕山一村15號 營業時間：週一～週五11：00～23：00；週六、週日11：00～00：00 如果月底手頭緊，也可以選擇免費的景觀平台，像是四季長廊觀景台、五股水碓景觀公園、虎頭山環保公園、淡江大學蘭陽校區等，不用傷荷包也能給另一半浪漫的夜晚行程。 延伸閱讀 👉北部夜景約會推薦TOP6，平日約會也能很浪漫，你有多久沒看夜景了？ 👉台北夜景看膩了？新北夜景TOP9推薦，情侶約會聖地必收攻略來囉！ 👉中部晚上好去處TOP16！晚上去哪約會？下次不要再去人擠人的地方啦 撰文編輯#Munna #SummerCafe #TheTop屋頂上 #乳姑山 #五股水碓景觀公園 #兔子迷宮景觀餐廳 #北部夜景 #北部打卡 #北部晚上好去處 #北部景點 #台北夜景 #四季長廊觀景台 #基隆夜景 #夜景 #夜景餐廳 #宜蘭夜景 #新北夜景 #新竹夏季三角景觀咖啡廳 #新竹夜景 #板橋新月橋 #桃園夜景 #桃園大池覓蜜Himitsu Bar&bistro #樹林大同山觀景台 #正濱漁港彩繪威尼斯港灣 #波波打卡 #淡江大學蘭陽校園 #爛醉不累DrunkPlay #獅球嶺砲台 #空ㄟ農場 #薇絲山庭景觀餐廳 #虎仔山地標公園 #虎頭山環保公園 

動物園穿搭

這次端午連假來新竹玩 第一站來新竹市立動物園 超多人啦😹 這次來介紹一下我去動物園的穿搭 以平常寬鬆的感覺 上衣是有可愛圖案的白T搭配綠色長褲（長褲是怕被蚊子叮🤣） 然後加一件牛仔短袖外搭 帽子選擇綠色漁夫帽搭配動物園裡的綠色植物🌿 最後再搭上一個可愛小包！就完成啦～ 💁🏻‍♀️小包顏色我是選藍綠色呼應牛仔短袖跟長褲的色系 天氣太熱不想太多層次太厚重但又怕只穿白T無聊的話可以試試看這樣穿😎 想看更多不同的搭配可以來這邊💁🏻‍♀️ https://www.instagram.com/tinnie.ee28

桂格濃湯燕麥

最近天氣變涼～過往熱愛喝鹹麥片的日子又回來了 這次桂格出的濃湯燕麥有我最喜歡的奶油玉米🌽 一包倒入馬克杯加入七分滿熱水 等待三分鐘麥片就會軟的剛好 吃法1:運動後，為了增加蛋白質攝取，我會加入無調味的乳清，讓濃湯更濃更營養 吃法2:用吐司沾濃湯吃，當早餐一包才196大卡 ❤️ 對於當健身後的小餐，隨沖隨喝很方便👍 為了避免肚子餓亂吃零食，有膳食纖維的濃湯麥片吃起來安心多了😛 桂格濃湯燕麥 價格：119元/盒（5包入） 熱量：196大卡 /包（玉米口味） 口味：奶油玉米、鮮蔬蘑菇、洋蔥起司、海鮮蘑菇 購買通路： 家樂福、大潤發、頂好、全聯、MOMO、PCHOME #吐司沾濃湯燕麥好好吃 #乳清加入濃湯燕麥也不錯 #高纖美味 #只要200大卡 #燕麥原來這麼好吃 #桂格 #濃湯燕麥 #Partipost#嚴苛食記#燕麥#燕麥片 #濃湯 #玉米濃湯 #popyummy 

天氣搜尋結果

擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

秋天到了更要吃冰！網友爆推超商必吃，「煉乳x抹茶紅豆」雙重口感超享受！天氣涼了才悠閒啊～

秋天到了更要吃冰！網友爆推超商必吃，「煉乳x抹茶紅豆」雙重口感超享受！天氣涼了才悠閒啊～

高雄｜一探究竟高雄柴山秘境泰國谷(一簾幽夢)

高雄｜一探究竟高雄柴山秘境泰國谷(一簾幽夢)

你只吃過紅豆鯛魚燒？韓國「超有創意4種鯛魚燒」顛覆你對鯛魚燒的印象～

你只吃過紅豆鯛魚燒？韓國「超有創意4種鯛魚燒」顛覆你對鯛魚燒的印象～

美照必備APP｜秋天慵懶色👉🏻ＶＳＣＯ

美照必備APP｜秋天慵懶色👉🏻ＶＳＣＯ

2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景

2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景

動物園穿搭

動物園穿搭

桂格濃湯燕麥

桂格濃湯燕麥

天氣搜尋結果

擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

擊退蘿蔔腿大作戰，從現在起跟著做讓小腿的水腫、小腿肌一輩子遠離你！

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

【屏東】亮眼鵝黃色教堂現身大鵬灣，像飄在海上一樣好夢幻

《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

《八斗子美食》瑞芳區/坑口小吃/體驗完深奧鐵道自行車看完美美的海景就要來吃美食補充體力！

秋天到了更要吃冰！網友爆推超商必吃，「煉乳x抹茶紅豆」雙重口感超享受！天氣涼了才悠閒啊～

秋天到了更要吃冰！網友爆推超商必吃，「煉乳x抹茶紅豆」雙重口感超享受！天氣涼了才悠閒啊～

高雄｜一探究竟 高雄柴山秘境 泰國谷(一簾幽夢)

高雄｜一探究竟 高雄柴山秘境 泰國谷(一簾幽夢)

你只吃過紅豆鯛魚燒？韓國「超有創意4種鯛魚燒」顛覆你對鯛魚燒的印象～

你只吃過紅豆鯛魚燒？韓國「超有創意4種鯛魚燒」顛覆你對鯛魚燒的印象～

美照必備APP｜秋天慵懶色👉🏻ＶＳＣＯ

美照必備APP｜秋天慵懶色👉🏻ＶＳＣＯ

2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景

2024北部晚上好去處TOP17！免費景觀台/景觀餐廳/高空酒吧，下班不想回家就來看夜景

動物園穿搭

動物園穿搭

桂格濃湯燕麥

桂格濃湯燕麥

高雄｜一探究竟高雄柴山秘境泰國谷(一簾幽夢)

高雄｜一探究竟高雄柴山秘境泰國谷(一簾幽夢)