「2024臺灣海洋國際青年論壇」

提升年輕一代對海洋議題的關注

在2024年的初夏，屏東國立海洋生物博物館變得格外熱鬧，臺灣海洋委員會和美國在台協會高雄分處（AIT/K）聯手主辦「2024臺灣海洋國際青年論壇」，自活動開辦以來，已吸引來自24國800餘名年輕學子和科學家們參與。今年，他們懷抱著對海洋的熱愛和好奇心，聚集在這座充滿海洋奇觀的博物館內，希望透過這次論壇，激發青年學子的創造力，讓他們運用海洋科學的知識來發想創新的解決方案，提升年輕一代對海洋議題的關注，海委會熱烈歡迎所有青年朋友加入守護海洋的行列。 深入海洋世界，夜宿海生館 今年活動辦理在國立海洋生物博物館（海生館），是臺灣及世界海域跨世紀的海洋知識寶庫，更是世界十大水族館之一的臺灣之光。活動期間，學子們參加了夜宿海生館與魚共眠活動，走進海生館的祕密花園，「原來平常看到的展示缸上是長這樣！」導覽員不藏私地與大家解釋海底生物的習性、特色、魚苗孵化過程等知識，還體驗到餵食熱帶魚群。再次回到展示廳內，映入眼簾的魚群不再只是過客，深度認識過後與魚共眠，度過了一個難忘的夜晚，不僅增進了學子們對海洋的認識，也激發了他們對海洋保育的熱情與責任感。 國際合作，共同守護海洋 今年，活動特別邀請了海洋探索聯盟（Ocean Discovery League）創辦人、美國國家地理學會探險家Katy Croff Bell博士，進行「深海探險」專題演講。Bell博士分享了她的深海研究生涯及海洋探索的現況與未來，讓與會者得以一窺神秘的深海世界。 圖/美國在台協會高雄分處張子霖處長致詞 展望未來 美國在台協會高雄分處處長張子霖在開幕致詞時表示，海洋是我們應對氣候危機、創造更潔淨、更安全、更健康未來的核心。過去，台美夥伴關係穩步擴展，雙邊共享許多價值觀，這其中也包含藉由減少有害排放及自然資源保育，為未來世代保護並保存我們的地球之共同願望。美國將繼續與台灣及其他世界夥伴密切合作，推動海洋保護和全球環境議題。 圖/海洋委員會黃向文副主任委員致詞 海洋委員會政務副主委黃向文則表示，活動多年來激勵了許多年輕一代正視我們海洋環境所面臨的挑戰，並提出創意解方，同時為他們提供了一個交流平台，互相學習分享彼此的觀點與看法。這個活動已成為青年學子每年都固定參與的海洋盛事，也讓這個活動成為越來越具備國際影響力的海洋青年平台。 創新提案，青年力量 今年，12組團隊自眾多競爭者的初選中脫穎而出，針對海洋酸化、海龜保育、海洋廢棄物、過度撈捕、海洋生態保育等議題，融入海洋教育推廣、海洋公民行動及地方創生等模式，提出解決方案。這些創新提案期待能夠扭轉海洋所面臨的危機。 為鼓勵更多創新，海洋委員會今年除了每個決選團隊補助參賽實作金之外，新增三個特別獎項，最佳創新獎由國立臺灣大學、國立屏東科技大學－神奇海綿獲得，最具潛力獎由康乃薾國際實驗國高中－Ocean Lovers獲得，最佳實踐獎由高雄美國學校、Northwood High School－WeHackers獲得，提供圓夢獎金總計44萬，旨在鼓勵國內外新創海洋團隊在政府的支持下，實現他們的提案構想。 這場盛會，不僅是對海洋的探索，更是對未來的期許。讓我們期待這些青年學子們的創新提案，能夠為海洋環境帶來新的希望與變革。 圖/夜宿海生館觸摸體驗

【洗面乳推薦】日本Kanebo旗下的保養品牌 freeplus溫和淨潤洗面乳～泡泡綿密細緻，溫和親膚～

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【高雄瑜珈】椅子瑜珈、壁繩瑜珈都在這！鍛鍊好體態從現在開始

🙋‍♀️嗨大家好，這裡是七分之二的探索，活動界的米其林指南！你也曾買過一張瑜珈墊，想要在家邊看 YouTube 邊做瑜珈運動，但卻沒能堅持下去嗎？在沒有老師的教學帶領、運動夥伴的激勵下，本就很難達到瑜珈效果。因此，今天七分之二的探索將介紹一家有特別瑜珈課程的瑜珈館，只要持之以恆練習瑜珈，夏天也能露出你的傲人曲線！ 【瑜悅瑜珈評價】完整介紹請看：【瑜悅運動評價】全高雄唯一艾揚格認證師資，帶你用椅子學瑜珈 - 瑜悅瑜珈 🏠地址：高雄市前金區五福三路63號5樓 🕰營業時間：週一至週五 08:00-21:30，週六 08:00-15:00，週日 09:00-12:00 💰價錢：訂閱制 $1,299 起( 30 天) / 單堂體驗 $350 / 特殊課程體驗：$600 店家介紹 瑜悅運動 Just Yoga 鄰近大立百貨，距離捷運中央公園站走路約 10 分鐘就能抵達。整體空間寬敞，內部乾淨整潔，除了有兩間大教室，還有交誼廳跟盥洗室，讓真正喜愛瑜珈的人能在此有個盡情運動、放鬆身心的舒適避風港。 瑜悅的交誼廳可容納 15-20 人，裡面有沙發、餐桌、吧檯，吧檯上有咖啡機、熱茶能夠自由取用。平時有不少人在交誼廳內用餐、聊天，氣氛很溫馨💖對於提早時間到教室的人來說，是個非常貼心的空間。 此外，這邊除了瑜珈，還提供超多其他課程，課表更是滿滿滿，絕對會有你可以的空閒時間！週一到週五從早上 07:00 至 晚上 20:00，幾乎每小時都有課程，週六、週日也都有開課，每週平均至少都有 50 堂以上的課程，就算無法在固定時間上課，也完全不用擔心！ *詳細介紹歡迎至官網查看喔 壁繩瑜珈課程體驗 本次體驗的課程是「Iyengar 壁繩瑜珈」，也是高雄瑜悅瑜珈的特色課程，一堂課約有 8-10 人。教室牆壁用來掛壁繩的木板約有 16 個，可以自由選擇位置。 充滿特色的壁繩瑜珈是由印度瑜珈大師艾揚格(Iyengar)所創立的瑜珈派別，利用掛在牆壁上的繩子，來輔助身體，以做到加強身體的拉伸、扭轉及倒立等地板瑜珈不能做到的動作。 壁繩瑜珈課程的第一部分主要以伸展為主，先利用壁繩做身體的拉伸，在依順序從腿部、手臂、肩膀、背部再到側腰做拉伸。除了使用壁繩外，如果柔軟度不是很好，也可以用瑜珈磚做輔助。在拉伸、做動作的同時，老師也會在一旁幫每個學生調整動作。 緊接著課程的難度就會開始慢慢加高，主要為手臂肌肉的訓練，以不同角度的方式手拉壁繩，手臂肌肉施力的強度也會不同。過程中老師會鼓勵大家增加動作的幅度，但做不到也不會施壓勉強，讓人可以安心運動！ 最後則是會有個難度較高的動作是靠牆倒立。其實，這個動作難在需要克服心理對離開地球表面的恐懼！但因為老師全程在旁邊指導，所以過程野蠻順利的完成。也因為有壁繩輔助，全身重量都由壁繩支撐，身體可以平穩地貼在牆上，而全身肌肉在放鬆的狀態下，真的能感受到身心獲得短暫的平靜。 除了「壁繩瑜珈」外， 瑜悅瑜伽也還有其他特別的瑜珈課程，像是 Iyengar 椅子輔助、空中瑜珈、香氛瑜珈、內觀流入門、頌缽等。對於想燃脂增肌的人，也有 ZUMBA、TRX 等運動課程應有盡有，非常推薦平時有做瑜珈習慣的健友前來體驗！另外，瑜悅在週末也有針對新生開設「新手限定基礎班」，講解瑜珈基本動作、呼吸法、靜坐等基礎知識，就算是第一次做瑜珈也完全不用擔心👏 - 許多人所認為的瑜珈可能只是再瑜珈墊上拉筋、伸展，僅此而已。但瑜悅瑜珈的課程多結合了「古老運動」和「現在運動科學」，課程中除了動作的教學與指導，老師也會適時的帶入一些瑜珈相關知識。課程中不僅能學到如何運用正確的順序、姿勢來進行拉伸，也能在幾個較高難度的動作中感受到身體的平衡，以及內心的平靜，好像瑜珈不只是瑜珈，更是一種心靈調劑💛 完整介紹請看：【瑜悅運動評價】全高雄唯一艾揚格認證師資，帶你用椅子學瑜珈

EP.15上集 澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區，伯斯市區178背包客棧／DOWNTOWN 背包客棧／我在市區抓螃蟹？

澳洲打工度假go!再次回到伯斯市區的生活:背包客棧推薦?認識了那些人?免費看野生小袋鼠？看過白袋鼠嗎？澳洲阿寶EP.1５

再次回到伯斯市區原本是訂了一家交通方便又比其他家便宜（台灣人？）開的178背包客棧，結果待不滿24小時就想逃跑？緊急換一間，改去之前工作旅社認識的人推薦的DOWNTOWN 背包客棧，在那邊經歷了哪些有趣的事情呢？一周時間裡去了哪些地方玩？認識了會講台語的印尼人？遇到生日只跟我差一天的姊妹，還有讓我愛上最討厭的芹菜的韓國街頭藝術家～ 從南伯斯回伯斯市區路上 經過了一個超可愛的公園 路上看到專賣冰淇淋的大巴士！！ 還去吃了這家炸雞店（印象中覺得還好？） 還順道去逛了逛松露專賣店 猶豫要不要買松露油，看到爆炸的行李就放棄了！ 抵達伯斯市區後，先到美食街吃飯 伯斯市區178背包客棧 v.s DOWNTOWN背包客棧 伯斯市區178背包客棧 我只能說真的不能貪小便宜，在離開旅舍之前上網查了查回伯斯市區之後的落腳處，看到了說是台灣人經營的『178背包客棧』地點好價格也便宜，實際抵達後我才待了2天我就受不了了（實際上是一天半），是住在地下室而且隔音非常差是木板隔間，再來我的床位剛好是上鋪(我非常不喜歡睡上鋪我很愛翻床，有很容易摔下去的恐懼症)，但女生只剩一個上鋪位置而且這個床居然是沒有圍起來的扶手，整個裸空的，床又窄，在那邊住的期間也因為隔音真的太差完全無法入睡；但也因為這樣認識了六人房中來自台灣的一對姊妹，幫他們介紹工作也順便把部會再到農場工作的我的配備都便宜轉售給她們倆。 後來想想這樣下去不是辦法，決定試著找看看其他家背包客棧，後來才找到 DOWNTOWN 背包客棧。會想到這家也是因為在工作旅舍時跟peter同期進來的台灣人介紹的，老闆一樣是台灣人只是收費比較貴一些，但現場看環境跟床都很乾淨也很舒服感覺蠻不錯的，所以我就在那邊住了大概2-3週時間，還常在公共廚房蹭吃吃到好多道地的異國料理，在那邊的生活很愉快！客廳還有電動可以玩喔！但後來聽說易主了，換了新的老闆之後評價就沒這麼好了！ 伯斯市區DOWNTOWN背包客棧的生活 住背包客棧的好處就是會自己煮三餐的人每天都一定會到公共廚房，這時候就是交流認識的好時機，像我都會主動搭話（不然自己在那邊吃飯太無聊了），有時候就可以互相交流自己的食物，我很喜歡覺得很有趣！ (女生六人房) （左邊日本人右邊韓國人，我們在廚房一起吃飯互相交流各自的食物） 某天超開心蹭到一個道地的捲餅～常常在廚房遇到他但我忘記名字（哈～）！有次他在煮飯的時候太香了，我就站在旁邊看他煮一邊跟他聊天，後來就得到一個免費的捲餅，我只記得蠻好吃的但好辣～（拿著盤子的我的手 叫廚師跟食物合照哈） 我要離開當天和其中一位室友的合照 這間背包客棧也有打工換宿（在那邊打掃換床單換免費住宿），我原本想要申請，但後來就臨時決定要飛雪梨了！ 在背包客棧認識了哪些新朋友? 來自台灣的街頭賣藝畫黑娜藝術家 在「DOWNTOWN背包客棧」裡認識了好多好棒的人，像是在澳洲街頭賣藝畫黑娜的台灣藝術家「大賴」還有他的學弟妹，伯斯動物園就是和他們一起去的！ 大賴後來都在綠島市集擺攤畫黑娜，有興趣的朋友可以搜尋－找大賴！！（圖為中間的韓國女生要離開前請大賴作畫畫黑娜） 會說台語的印尼人 「JENNIFER」是一個來自印尼的女生，但她卻是聽得懂一些台語的半個福建人，而和我的溝通則是英文夾雜台語超好笑！我們還一起去了柏斯賭場的吃到飽餐廳 當時的她跟我們分享了一張照片，是在她家鄉等待的多金又帥又很壯的企業家男友等著她結束打工度假回去結婚的，在我回台灣隔年她們真的結婚了，說要來台灣環島蜜月旅遊，我們約在西門町見面吃飯，那天好開心～好懷念！蜜月旅行很成功，因為隔年在臉書上看到她們的寶寶出生了哈！ (我們相約在西門町的合照) 生日只和我差一天的台灣姊妹 還有就是我的雙胞胎姊妹2號「阿中」我們同年同月但生日只差一天！這是多麼難得的緣分呀？！才能在繞了半個地球後在澳洲相遇！也是後來我當紅娘牽線把她介紹給peter的，就因為這段牽線~讓原本嫌MANJIMUP工作旅社離伯斯市區太遠的他，三天兩頭就開車跑去找阿中見面超誇張！後來我搬到雪梨後他們的發展之神速，我整個聽到都傻眼哈哈哈！真的是天雷勾動地火~我也很替他們開心！常常在雪梨的我和在伯斯的他們兩個熱線，聽著他們分享兩人的日常！ 韓國街頭藝人 街頭藝人韓國藝術家「ALICE」開啟了我愛上吃生西洋芹菜配酸奶的就是她!!因為他每天無時無刻都在吃，把西洋芹當正餐在吃，吃到我都懷疑人生想說是有多好吃到底？！讓我超級好奇的問她，後來她讓我試吃一根後我整個就瘋狂愛上西洋芹＋酸奶!可惜台灣買不到酸奶 只能用希臘優格替代但味道還是不一樣!! 去看她擺攤 伯斯市區碼頭抓螃蟹 回市區隔天，peter問我要不要跟他和他哥哥一起去市區旁的碼頭抓螃蟹？我聽到時傻眼～想說澳洲螃蟹有這麼好抓嗎？而且在市區耶！！太神奇了！！ 太好奇就一起跟去了～ 澳洲白天天氣真的是超級好～好到很誇張那種 我們就是在這個碼頭抓螃蟹 當天太陽有多炙熱 風浪也超大的，頭髮一直被吹到跟瘋婆子一樣沒離開臉上過 說是抓螃蟹，但其實是用放餌撒網等待的方式 跟撒魚網一樣，要用力往外丟出去 抓螃蟹真的是跟釣魚一樣蠻無聊的，就是要一直花時間等 雖然風浪很大但我很喜歡當天的藍天白雲 每隔一段時間再把網子拉上來看有沒有抓到螃蟹 耶！！等的千辛萬苦抓到一隻小小但很漂亮的螃蟹 澳洲是非常重視生物的，抓上來要先量尺寸，太小必須丟回海裡不能吃，我記得台灣好像也是，這隻我記得後來好像拍完照就丟回海裡了～ 只要太陽開始西下，天氣就會開始變冷，加上風又超大，體感溫度直接下滑 看完美麗的夕陽，我冷到受不了躲回車上等 這篇再次回伯斯市區上集就先介紹到這邊拉~這次E15有分上／中／下集喔!! 下一篇要來介紹我在市區這兩周去了哪些地方! 還有伯斯必去的羅特尼斯島太美～決定讓它獨立一集！敬請期待！！！ 🤞曹曹的上一篇澳洲打工日記分享點這裡唷👇!! 預覽文章－EP.14澳洲打工度假go!伯斯Manjimup工作旅舍好朋友/景點：海上小火車 瑪格麗特河酒莊品酒 爬樹梯 沙山｜PopDaily 波波黛莉 👉IG美食🔍#Caocaoeatfoods #曹的美食後花園 如果喜歡我的文章，也麻煩不吝給個❤️並追蹤曹愛吃Caocaoeatfoods喔！ #曹的澳洲打工日記 #曹的趴趴走 #澳洲打工渡假 #澳洲打工度假 #伯斯景點 #伯斯郊區 #澳洲 #伯斯 #澳洲伯斯 #perth #perthcity #澳洲打工 #澳洲農場打工 #workingholiday #澳洲伯斯打工度假 #澳洲伯斯打工 #australiaperth #australiaworkingholiday #曹愛吃Caocaoeatfoods版權所有未經授權請勿私自拿圖文章轉載 ＃DOWNTOWN背包客棧#伯斯市區背包客棧 #伯斯市區 #背包客棧 #澳洲螃蟹 #澳洲阿寶 

建築隔熱紙 太陽神極品隔熱膜/紙 隔絕99%以上紫外線 改善室內西曬 省電降溫不犧牲良好採光

撰文編輯/Karen W. 汽車要貼隔熱膜 大樓要貼隔熱膜 其實家裡也可以貼隔熱膜 噢不！ 是家裡也應該貼隔熱膜！ 相信很多人在買房子，有一個考量的重點就是「採光」 採光好的房子住起來，因為整個通透明亮，自然就會心情舒暢。 採光好的房子唯一的缺點，就是熱🔥 大多數人在第一時間想要解決「熱」這個問題通常會想著裝噸數大一點噸數的冷氣或者是加裝遮光窗簾。 用上述這兩種解決方式並不是不行，但是有更好的方法就是貼隔熱紙！ 為什麼要貼隔熱紙/隔熱膜 這個原理就像是車子要貼隔熱紙一樣，可以遮光、阻抗紫外線、還可以有效地降溫，但是又有足夠的通透性，讓空間依舊保持明亮。 如果是為了降溫買大噸數一點的冷氣，其實沒有辦法有效地將空間冷卻，總不可能24小時一直在23度，再來就是降了溫，也沒有辦法阻擋紫外線，防曬跟阻擋紫外線其實是很重要的！ 說到防曬，其實不是只有人怕曬家具也怕曬，像我剛剛說到的用遮光窗簾來阻擋陽光跟降溫，當然是有一定的效果，可是其實久了之後窗簾被太陽照射也是會褪色！ 不要說窗簾像我家有西曬，在西曬的情況下，就連壁紙油漆都會變色變黃。 貼隔熱紙就能有效地隔熱、降溫，還有阻擋紫外線的效果，避免牆面、窗簾、櫥櫃傢俱變色！ 關於太陽神極品隔熱膜 光引科技股份有限公司是太陽神極品隔熱膜最有經驗的製造商、開發商、供應商和出口商。 應用尖端科學和奈米技術，我們建立了一系列高效減少熱滲透和阻擋有害紫外線的隔熱膜。 太陽神的隔熱膜產品採用環保材料，符合嚴格的節能減碳國際標準。憑藉多年的隔熱膜業務生產和銷售經驗，提供全球客戶高品質的產品和服務。 太陽神極品隔熱膜 產品 車窗貼膜 防曬隔熱玻璃膜 住家隔熱紙 大樓隔熱紙 安全窗膜 因為產品的多樣化，不管是任何的環境跟需求都有相對應的隔熱膜可以使用，當然還進一步細分為不同材質、不同的透光性，可以符合每一種使用者的需求，像有些人可能喜歡看起來透光性高一點、有些人則喜歡，看起來不要這麼透明，依據不同的需求都可以有不同的選擇！ 而且很多朋友也會依據不同的使用空間做不同的透光規劃，可能客廳喜歡亮一點、房間喜歡不要那麼亮。 我個人還是建議大家一定要去現場先看實體及諮詢，會比較清楚，也比較有概念！ 太陽神極品隔熱膜 專櫃 台南櫃位地址:台南市仁德區中山路777號二樓 為了讓每個人都可以實地的了解，太陽神極品隔熱膜有實體專櫃提供展示及諮詢的服務。 太陽神極品隔熱膜櫃位位在台南仁德特力屋二樓，確切的位置在特力屋二樓中的「中欣建材展售中心」內。 最快的入口是從一樓HOLA入口旁邊的電梯上2樓就可以很快找到！ 在現場就會有太陽神極品隔熱膜的實品，可以實際看到、觸摸到，同時也會有服務人員做解說跟提供諮詢的服務。 當然，進一步的丈量跟張貼的服務則是會由總公司來負責，依不同需求提供專業的施工團隊跟專業的售後服務！ 居家張貼隔熱紙重點就是在於可以保持家中的採光，但是卻可以避免跟解決家具被陽光曝曬的問題！ 太陽神極品隔熱膜以最先進的奈米技術和綠色材料，打造兼具優異品質、可靠且對環境友好的隔熱膜。 太陽神極品生活的核心價值觀是在循環經濟中的創新、負起社會責任和帶給人們幸福感，代表著保護地球和人類免受酷熱和紫外線傷害，節約能源的最高規格。 因此，太陽神極品生活的大家庭，提倡通過使用環保材料和開發可回收的可持續產品來保護環境，從隔熱膜、安全膜、LED發光家具到防火布製品、環保滅火器（即將推出），所有產品的開發都遵循著太陽神極品生活的精神。 隔熱膜品牌眾多，太陽神隔熱膜的吸引力與最大優勢 太陽神極品隔熱膜最大優勢是由研發起家，逐步整合製造、在地工程、世界品牌與國際貿易的一條龍經營方式，背後由一群擁有國際願景與創新能力的團隊做為後盾，具有價格優勢及產品應變能力，能夠根據地域氣候溫度之不同，而推出特別因應顧客需求的隔熱膜旗艦款。以台灣為例，住宅膜旗艦款冰晶屋系列，強調在各種高、中、低透光度之下，都需要高效率隔熱。另一旗艦款鈦晶屋UV400系列，除了高隔熱之外，更在紫外線隔離部分高達99.99%，強而有力保護皮膚、視力、與室內家具，大大降低強烈紫外線的傷害。 同樣的，若在歐美市場，旗艦款的佈建策略將與台灣不同，而是根據當地氣候變化而制定。大方向上，太陽神極品隔熱膜之發展策略，根據ESG（Environmental, Social and Governance）產業之發展進程而與時俱進。 在強調功能性的高效率隔離紅外線、紫外線之下，逐步往促進人類健康福祉的目標前進，將個性化與隱私舒適需求導入產品開發核心價值。 太陽神極品隔熱膜 傑出表現： ▪︎通過 ISO 9050 光學檢測▪︎通過由成大能源與測試中心之嚴格檢測，歷時3.5個月 QUV 加速老化1000小時測試 ▪︎通過SGS 健康綠建材測試，甲醛及TVOC 逸散率均大幅優於標準。甲醛依據ISO16000-9、 ISO16000-3 方法檢測。TVOC 依據ASTM D5116 及內政部建研所”室內建材揮發性有機逸散物質檢測標準試驗方法及程序之研究”，計畫編號：MOIS901014。 ▪︎通過 SGS RoHS 無毒測試▪︎列為台北市政府隔熱膜施工補助合格廠商與型號*更多認證取得中。 在通路部分，目前與特力集團旗下的特力家居／中欣建材展售中心密切合作。分別於其桃園館與台南館設有據點，在大賣場與顧客近距離接觸。將來有更多計畫與相關企業聯盟，開拓隔熱貼膜市場走進社區。 在市場部分，以展現高度專業能力為主要策略，推出〈隔熱管理師〉一站式制度，讓顧客在住家或汽車隔熱方面的需求，都能得到基礎解答與方向指引。首推汽車隔熱示範點，設在台北木柵與桃園南崁。 太陽神極品隔熱膜 特點整理 ✅隔熱效果 ✅防紫外線 ✅高耐用度 ✅自行選擇透光度 ✅保固服務 ✅環境友好 📍太陽神極品隔熱膜 官方網站 https://www.windowtint-film.com/tw/ #住家玻璃隔熱紙推薦 #住宅隔熱紙 #大樓隔熱紙推薦 #居家建築隔熱膜 #住家玻璃隔熱紙注意事項 #住家玻璃隔熱紙價格 #大樓隔熱紙 #建築隔熱紙 #住宅隔熱紙 #窗戶隔熱紙 #家用隔熱玻璃 #住家玻璃隔熱紙 #居家建築隔熱膜 #隔熱玻璃貼 #建築隔熱紙 #建築隔熱紙推薦 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

Rolling Roasters:未來咖啡調酒 突破創新新潮-泰國曼谷 Kao空食客

 Yuzu Honey Matcha $180韓式柚子醬的甜香味混合抹茶粉 些微抹茶香及粉感整體是柚子的清新香氣Americano $130 House Blend 中焙巧克力核果調性 淡淡橘子檸檬酸香 中規中矩 充滿未來感金銀色系金屬流線圓弧型向上延伸至二樓，一氣呵成貫穿主體地球。Rolling Roasters精品咖啡在曼谷小有名氣並有幾家分店，每家風格不一，都值得前去逛逛。單就咖啡風味，自己覺得台灣精品咖啡更出色，但在調飲上，曼谷真的是出彩(非這家，而是Factory Coffee)。這次跑了好幾家著名的精品咖啡館，各有強項，但不變的是咖啡調飲的豐富性真是令人哇!!!! 到泰國遊玩，炎炎夏日泡在咖啡館裡很是愜意，一定要試試它們的咖啡調飲或其他特調，都是台灣沒有的滋味。 Rolling Roasters – Ekamai +66 96 215 545307:00-17:30The earth Ekkamai, Khwaeng Khlong Tan Nuea, Watthana, Krung Thep Maha Nakhon 10110泰國BTS Ekamai站 步行約6分鐘

謝謝七龍珠的作者鳥山明

消息有點落後，今天才知道七龍珠的作者鳥山明離世了，感謝他畫的七龍珠，這部漫畫中的主角孫悟空簡直就是青春與成長的回憶，感覺悟空的成長也伴隨著自己的成長，從小時候的可愛搞笑到武道會大賽，從地球最強的男人變成宇宙最強的男人，不斷的成長與進步，「冒險」、「努力」、「友情」、「戰鬥」環繞整部作品，打鬥比武的故事情節熱血、刺激、充滿爆發力、線條、速度感，滿足了現實生活中不可能的打鬥畫面。 他從不想當上班族被限制時間沒自由做自己想做的事，以為當漫畫家可以有自己的時間，到最後變成職業漫畫家有著截稿壓力，更難有自己的時間，還創下了許多紀錄，靠一己之力養活了許多產業。 當初七龍珠的靈感是來自於西遊記與香港功夫電影的影響，而他創造的這部神作在全世界有紀錄的單行本就已經銷售2億5千萬本，更不要說其他盜版的數字… 還有我也超喜歡的怪博士與機器娃娃中，裡面的主角丁小雨是個有著超人般蠻力少女加近視眼的機器人，興趣是玩大便、丟石頭把月亮砸爆、還有一拳把地球劈開，這些腦洞大開的劇情，常常逗得小時候的我哈哈大笑，覺得怎麼有這麼可愛的小女生～ 每次看到企鵝村發生的日常不靠譜故事，每個人都有鮮明的個人特色與現實生活中的巨大反差就會覺得超級好笑😆 想起來真是滿滿的青春回憶，在此感謝作者鳥山明的漫畫，陪伴我走過了童年青春🙏 2024.03.12 #靈感日日村 #日更12 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切

斷捨離應該留下什麼？極簡的公式？

日本極簡主義者-澀谷直人的書「我簡單豐富的生活提案」曾提到因擺脫了無用之物，所以才能在最小限度物品包圍中過著最低限度的生活。 簡而言之，東西少，不需要大房子，租金自然就便宜(他選擇離開大都市，到較鄉下地區生活，這也是一種省錢方式)；食物也是只買當日所需(他一日只吃一餐)，避免造成不避要浪費等等。 當中還有提到，因為不需要很多錢來維持生活，所以每月只需要花少少的時間工作就能賺取到每月所需生活費(例如每月如只需要20,000元，安排打工時間只要可以賺到20,000元，就可以獲得時間自由。) 或許這對於單身的人比較有辦法做到，但其實很多日常開銷都只是自己誤以為的必要。 ————— 近期接觸到兩本書「一整年不用錢」、「機智購物生活」。 「一整年不用錢」作者自己實驗不用錢的生活，以現代生活來說真的是不太可能達成，其一是真的太辛苦，其二很多時候不用錢的生活其實不是真的不用錢，而是花別人的錢，即便是搭便車，也不算是不用錢，只能說是較環保的方式(共乘的概念)。 作者食物來源大部份是自種，有時是去超市撿被丟棄的食物(不是腐壞的，只是基於上面印製的有效限期被丟棄，但其實還能吃的食物)。也因為他的這項實驗才發現世界上有多少食物被浪費。 「機智購物生活」讓人思考過度消費的問題，現今人類所消費的量已遠超過一個地球所能承受；但如果停止消費連帶的是經濟問題。 ————— 前段時間看到有人分享公司馬桶使用的自動換套馬桶坐墊紙，那屬於一次性塑膠。當下僅有少數人回覆這不太環保，用酒精消毒就好；但大部份人都是說真希望自家公司也能跟進。 在youtube上看到有一支影片介紹”喬桑”，這是一位生活也相當簡樸的女孩。影片介紹她的薪水頗優渥，過著簡樸的生活，會去市場跟菜攤要一些較爛的菜或低價買進。而她的屋裡一角擺放著一大堆書籍(或許有上百本)。 當中看到很多人說她極簡的話應該連書都丟了吧、買個書櫃吧、有錢還不讓菜商賺錢、常吃爛菜身體會壞掉、矯枉過正、過得太極端、貓咪沒有玩具好可憐(她有養一隻貓)等言論。 其實跟菜商要一些賣不出去的菜或用低價收購僅是減少了浪費，並無佔便宜；真不拿這些菜也只是丟掉而已，且菜商同意給她又有什麼問題呢？ 有錢就應該多花錢回饋社會嗎？其實這些極簡人或提倡環保、提倡不花錢的人，很多都不是因為沒有錢。只是意識到地球病了或自己並沒有因為消費而得到快樂，而願意做出一些改變。 很多人會吐嘈過份極簡的人說為何不乾脆什麼都不用，但僅僅想對地球好一點，想減少一些浪費，究竟是誰極端了呢？ 養寵物、養小孩不買玩具給他，為什麼會很可憐？在沒有這些東西以前人們又是如何生活的呢？ ————— （上圖為自家、下圖為租屋處） 自我出社會後陸陸續續丟了很多東西，直到現在物慾已降低許多，物品數量也不多，但每次在腦袋演示裝箱的過程(租外面偶爾會演練一下要搬家的樣子)，都覺得為什麼人會需要那麼多東西呢？ 聽起來或許會覺得很極端或無趣，甚至自己可能也做不到，但我的理想其實是像僧侶般生活。 不是要禪修或苦練，只是希望所需物品可以這麼少。不需要很多的衣服，也不需要保養品及化妝品(目前已經斷捨離化妝品)，可以簡簡單單地吃(這可能是最難的)。 ————— 曾經思考過如果有錢會想微整嗎？答案是否定的。 接受自己的樣貌好像是現代人的課題。或許沒人喜歡你最原始的樣貌，但自己要記得喜歡。 這跟持有物品一樣，不要過度追求沒有的，好好珍惜及把握擁有的。 ————— 我曾擔心，如果每個人都像我這樣思考、這樣躺平生活、這樣不太花錢，是否會導致經濟崩盤，但其實是我想太多。即便環保意識抬頭，極簡主義的流行，都不會讓大部份人停止消費，但如果能做到有意識地消費那就好了。 #極簡主義 #斷捨離 #消費 #ミニマリスト

2024 0704 今日塔羅：皇后 Empress

2024 0704 今日塔羅：皇后 Empress 今天的心情很是矛盾。 收到前些時日在工作上遇到瓶頸的朋友回覆，她說，現在的情況發展驗證了當初塔羅抽牌及我的塔羅閱讀。 我為了提供給尋求塔羅指引的朋友們能有更為詳盡的訊息，每一位抽塔羅的人，都有詳盡的閱讀內容解析。 所以，尋求我塔羅抽牌的人，皆可隨時驗證我的閱讀與事實發展情況之吻合或差異。 今天的塔羅是『皇后』。 皇后是地球，是大地之母，是能量的來源，是呵護我們的溫暖能量。 母愛式的孕育、滋養，相處過程中的溫暖、愛、物質，讓人感到妥妥的安全感和滿滿的保障。 想想，今天有什麼事情讓你有這樣的感觸和滿足。 當你闖禍時，在事情還未清楚的狀況下，你家的長輩是護短？還是先責備自己家的小孩？ 說來可惜，我的父母過去總是先責備自家的小孩。 一來，他們覺得夠了解自己家的孩子，我的頑皮是確實的，我的衝動行事也是確實的。 所以有衝突，有很大的可能是自家的孩子。 二來，他們覺得自己先責罰了自家的孩子，對方比較會放過較真，也許我受到的處罰就會輕一些，自家人處罰總是比較好控制處罰的力道，不至於真的傷害到孩子。 可，我的父母忘記了一件事情，在外，我是個好寶寶，不會做出讓他們為難，丟臉的事情呀。 我感受到的大地之母，蠻多時候，苛責和要求多過鼓勵，責念教訓多過支持。 請擁有大地之母的能量的你們，在表達擔心的心思與情緒時，要多加留意表達的方式與態度。 一念之差，一動之別，天堂與地獄，感動與怨怪。 今天的我自己奉行了大地之母的「維護」法則，先照顧好自己。 自己保守好了，也就有腦力、精力書寫文字，並分享。 擁有孕育能力的你，也請守護好自己，守護好想守護的人。 2024/07/04 Today's Tarot: The Empress Today, my feelings are quite contradictory. I received a response from a friend who recently encountered a bottleneck at work. She said that the current situation has validated the tarot card reading and my interpretation from before. To provide my friends seeking tarot guidance with more detailed information, each person who draws a tarot card receives a comprehensive reading analysis. Therefore, those who seek my tarot readings can always verify the alignment or differences between my readings and the actual developments. Today's tarot card is "The Empress." The Empress is the Earth, the Mother Earth, the source of energy, the warm energy that nurtures us. Motherly nurturing, nourishment, warmth, love, and material comfort in our interactions make people feel secure and fully assured. Think about what has given you such feelings and satisfaction today. When you make a mistake, do your elders protect you or blame their own child before the situation is clear? Unfortunately, my parents always blamed their own child first. Firstly, they believed they knew their own child well enough—my mischief and impulsive actions were indeed real. So, if there was a conflict, it was highly likely their child was involved. Secondly, they thought that by punishing their own child first, the other party would be more lenient, and I might receive lighter punishment. Family punishment is always more controllable and less harmful. However, my parents forgot one thing: outside, I am a good child who wouldn't do anything to embarrass them. The Mother Earth I felt often had more criticism and demands than encouragement, and more lectures than support. For those of you who possess the energy of Mother Earth, please be mindful of your expressions and attitudes when showing concern and emotions. A single thought or action can make the difference between heaven and hell, moving someone to tears or to resentment. Today, I adhered to Mother Earth's "protection" principle by taking care of myself first. Once I took care of myself, I had the mental and physical energy to write and share. For those of you with the ability to nurture, please also protect yourself and those you want to protect. #DreamCatcherTarot #Tarot #DCTarotreader #Tarotcards #BeYuSelfBOSS #BlessedDream #Alyson #Empress

【3C好物分享】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包/附背包防雨罩- 黑色 (TBB649)

Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包是一款可以很休閒又可商務的時尚後背包，這款Targus的後背包是Ruby近期運動及旅遊都會帶出去的包，真的有帶出去完才知道這款後背包真的非常好用值得推薦給大家的一款包。 結合了目前全球都很重視的環保議題，整個包包使用了【8個回收塑膠瓶】製造而成的一款包，用耐用、輕質量的材料製造而成的，而達到了環保愛地球的觀念，並且能永續生態環境的保護。 【安全扣的專用筆記型電腦隔層】有附安全扣在專用筆記型電腦那個隔層，可以防止筆電掉出來，最大可收納16吋的筆電 可在旅途中，無論是工作還是娛樂，隨時攜帶筆電時可確保筆電的安全。 筆電那一層的在拉鍊的地方做了一層防水保護，可有效的防止水滴入包包裡。 【大容量收納及輕量化設計】這款的包包容量也非常大，Ruby帶她出去宜蘭兩天一夜和台中兩天一夜都非常夠裝，這款後背包擁有23公升的收納容量，整個包包不裝東西重量才約730公克，非常的輕巧。 前面拉鍊有防盜設計，如果是有旅行或是搭大眾交通工具，因這防盜功能設計可讓安全性增加許多。 前面包包的收納，可放一些小物，Ruby就會放衛生紙、濕紙巾、口紅等，還有一個掛勾設計，可放鑰匙、耳機等隨身小物，在收納的空間都是設計的相當不錯。 打開來裡面的收納夾層也很多，放筆的、可放防蚊液、防曬噴霧、滑鼠、多功能擴充埠，因分層設計多，也能快速的找到自己要的物品，非常喜歡他們家細節的設計，完全的考慮到使用者的需求。 Ruby是出門會習慣帶水杯的，我的環保杯算是胖胖的，很多後背包都無法塞進去，這款Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包，側邊的側袋設計用鬆緊帶，所以不管多大多小的水瓶都可放進去。 多了一個調節扣子，可以保護放置在側袋的物品，不易掉落，連墨鏡都可以放置。 【舒適的背板與肩帶設計】背包後的散熱網狀設計，再背著背包的時候可以有效的散熱，及符合人體工學設計的軟墊肩帶， 因去台中有工作在身，必須帶筆電揹一整天，Ruby肩膀也不會感到疼痛。 還有一個小巧思設計，有個可放卡夾的空間，如果是通勤族這個設計也大大提升方便性喔。 如果有行李箱的話，Targus他們家的後背包幾乎都會做到這點，行李固定帶可以把後背包更加穩固的放在行李箱上面。 【 防潑水與隱藏式收納空間】Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包，有防潑水的保護，後方側邊有個拉鍊裡面有附贈Targus給的防雨罩，如果下小雨可以防潑水。 下大雨可以套上【可拆式防雨罩】，讓你的包包及裡面的物品可以有效的被保護。 【多功能外掛系統】有在關注Ruby的都會知道，Ruby滿喜歡單車運動，這次去宜蘭也跟民宿借了腳踏車到附近去買點心騎單車晃晃。 前面的扣子，可將腳踏車的安全帽掛在包包上，因Ruby想要拍照給大家看可掛哪裡，特地將腳踏車停下來拍個圖給大家看一下喔。 隔天去宜蘭農場玩，朋友直接把Ruby這款包充當媽媽包，裡面裝了孩子需要的溼紙巾、零食、隨身電風扇、小孩的水杯等等，裝的滿滿的。 Targus Terra 15-16 吋環保電腦後背包可為使用者在旅行、工作或是運動上算是個不二之選的包款，其多功能設計有防潑水、防盜設計，舒適的佩戴體驗以及環保材質，Ruby整整使用了許久，帶出去的使用心得分享，無論是工作通勤還是戶外探險這款背包都能提供你所需的便利與保護，大大的推薦給大家。 Targus Terra 都市戶外輕運動型後背包/附背包防雨罩 專屬折扣碼：ruby100，現折 $100 活動時間：8/15-9/15 更多優惠： 1. 買就送 Targus 15.6 吋 智能電腦後背包 2. 全館滿$2500，送旅行盥洗組 3. 贈品數量有限，送完為止 👉灰色：https://bit.ly/3ysY0uB 👉黑色：https://bit.ly/3YORU2t Ruby把品牌資訊相關連結放在這給大家參考。都可以到他們的官方去看看相關的商品和最新資訊喔。 Targus商城：https://www.mytargus.com.tw/Targus官網：https://ap.targus.com Targus Taiwan的 IG 👉 https://www.instagram.com/targustaiwan/ Targus Taiwan的 FB 👉 https://www.facebook.com/TargusTW Targus Taiwan的 YT 👉 https://www.youtube.com/@TargusOfficial 圖片皆為Ruby拍攝與完成，❌請勿盜用或是抄襲，否則以法追究請愛惜自己的羽毛❌ Ruby很愛吃美食、👩‍🍳愛烹飪，也非常喜歡一個人去旅行🛫，目前住在台北，食記大部分的都在雙北地區，想要用文章與照片記錄我的美食旅遊生活與大家分享。要把我最真實好吃好玩的感受分享給看文章的你們知道。既然都看到這裡了給Ruby大大一個讚及追蹤有你的支持和鼓勵 。 💁‍♀️粉專 【 RUBY說美食享受旅行 】 💁‍♀️歡迎追蹤訂閱我的美食 IG: tour_ruby0530 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 YT 💁‍♀️ RUBY說美食享受旅行 TikTok ​ 看更多美食旅遊食記 如合作請寄信👉 tourruby0530@gmail.com 或是 FB粉專私訊， 每一封信不管有沒有要合作Ruby基本上一定都會回信， 如3天內沒回應該是有遺漏，麻煩再重信寄信一次，感謝🥰🥰。

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