從面相就能知道狗狗是否長壽！最新研究發現有這2特徵能活更久?

長壽面相大家都知道,許多人會根據面相判斷別人的性格與運勢，英國目前則有研究發現，大家也有可能透過臉部特徵，來判斷狗狗是否長壽啦。 根據《科學報告》（Scientific Reports）的研究指出，目前純種與混血統狗狗的平均壽命中位數約為12.5歲，其中母狗的平均壽命12.7歲又會比公狗的12歲略高一些。且在深入觀察純種狗後也發現，有著扁平面部特徵的狗狗如法鬥、巴哥等，平均壽命僅有9.8歲左右，反而是小型長鼻犬如迷你臘腸、西班牙獵犬則能平均活約14歲，因此認為關鍵就在於差別最大的「呼吸道差異」。 這項新研究揭露了短吻犬需被重視的重大健康問題 除了短窄的呼吸系統外，皮膚、關節與嚴重先天性脊椎問題，都是短吻犬自出生起就需面對的挑戰與難題，因此呼籲人們在考慮飼養短吻犬前先「停下來思考一下」，以確保自己有能力照顧並給狗狗一個健康又幸福的生活。 除了長短吻犬之間的差異外，此項研究也發現純種狗類的壽命中平均有可能比雜交品種來得更長，而社會過去普遍認為雜種狗因具備較高的遺傳多樣性，因此似乎「比較健康」，這一研究結果也與這樣的觀點相互矛盾。 所以大家不要再對純種狗狗或者混種狗有錯誤期待喔,重點還是要好好珍惜跟毛孩相處的每一天，好好對待最可愛的毛家人喔! 好物推薦 蹦蹦跳 漢方調理/腸胃+關節+皮毛保健 -漢方養生低脂肉錠(綜合營養組) ◎給毛孩全方位的照顧,營養肉錠熱銷不斷,加量不加價!!! ◎超高CP值，每日保養花費8元起，天天食用荷包不心疼◎唯一漢方專業把關調配製成配方◎漢方調理配方 持續食用 溫和有效 從根本上徹底解決體質問題◎加強毛孩皮毛、腸胃、關節等保健◎營養補得進去，好吸收，提升免疫力◎GMP認證，原料供應商：「順天堂」、「福壽」大廠原料及認證◎超強適口性，毛孩搶著吃

真的會笑到哭！《淚之女王》10大爆笑名場面，金秀賢太可愛是一種罪～

怎麼可以這麼搞笑！《淚之女王》10大爆笑名場面，金秀賢真的天生可愛～

由金秀賢、金智媛主演的Netflix 《 淚之女王》目前已更新到第12集，同時收視率也突破20%！相信不論是否有收看這部劇的觀眾，一定多少有看到一些劇情片段。其中金秀賢在這部劇中的精彩演技創造出不少名場面，接下來就帶大家一起來看看《 淚之女王》10大爆笑名場面吧！ 以下有雷～～以下有雷～～以下有雷～～ 圖片來源：tvN drama 《淚之女王》爆笑名場面1：太可愛是一種罪～ 白賢祐（金秀賢飾）喝醉後開始跟朋友撒嬌，怪自己為什麼要這麼可愛，如果他不可愛就不會跟海仁結婚，也就不會毀了自己的人生了。 同時此場景金秀賢也有致敬金智媛在三流之路的撒嬌片段，怎麼會有男生可以哭得這麼可愛呢～ 《淚之女王》爆笑名場面2：早安吻 白賢祐（金秀賢飾）以為睡著的洪海仁（金智媛飾）過世了，開始檢查她的呼吸～結果下一秒海仁醒來，問他「幹嘛」！賢祐為了不被發現，居然就直接親下去了🤣意外變成morning kiss～ 這幕金秀賢浮誇的演技，讓我笑到肚子痛！ 《淚之女王》爆笑名場面3：真的好委屈 白賢祐（金秀賢飾）身為財閥女婿，被老婆一家瘋狂使喚，累積已久的情緒大爆發，只能委屈的在操場邊奔跑邊大叫，這部搞笑到被Netflix小編做成很多版迷因呢🤣 https://www.instagram.com/p/C5M4n-zpMje/?img_index=1 《淚之女王》爆笑名場面4：醫生都放棄 白賢祐（金秀賢飾）因為結婚後的生活壓力太大，於是跑去看精神科，結果他的心理醫生聽完後，也只能開藥效最強的藥給他，並祝他一切順利。結束診療後醫生立馬打電話給老婆說自己很幸褔🤣 可見賢祐過得有多慘！連醫生都無法開導～ https://www.instagram.com/p/C4RgAY6v946/?img_index=4 此外這幕也有一個小彩蛋～賢祐的心理醫生就是在《雖然是精神病但沒關係》飾演金秀賢的自閉症哥哥！ 《淚之女王》爆笑名場面5：秀智兔兔笑 自從賢祐得知海仁生病後，開始瘋狂獻殷勤，雖然是為了讓海仁願意更改遺囑，但在不知不覺中賢祐也很在乎海仁的身體狀況，開始放大檢視海仁的舉一動，像海仁在手扶梯上跌倒時，賢祐直接當場大叫「小心一點！」，然後立馬躲起來～有夠可愛～ 此外瘋狂獻殷勤還有一幕是賢祐送海仁花，然後像兔子一樣「露齒微笑」🤣，這幕就是致敬秀智的招牌兔兔微笑～ 這哥真的可以轉行當搞笑藝人了！ 《淚之女王》爆笑名場面6：腹肌真的太犯規！ 海仁看到賢祐的腹肌直接看傻眼～而賢祐在緊張的解釋浴室裡面沒有浴袍，我就問！到底誰看到這種身材還聽得到你說話拉🤣 《淚之女王》爆笑名場面7：黑道律師文森佐 沒錯！海仁的離婚律師居然請來宋仲基客串演出，就是大名鼎鼎的黑道律師文森佐（宋仲基飾），這是什麼夢幻連動呀～ 《淚之女王》爆笑名場面8：海仁一家逃難記 海仁一家因爲無家可歸，被賢祐載到賢祐的老家避難，結果賢祐姊姊以為只有賢祐一個人回家，於是開始大罵海仁一家配不上賢祐，活該被騙！ 結果下一秒海仁跟他的家人們一個一個下車，賢祐姊姊直接當場嚇爛～ 這幕真的超好笑！完美呈現「說壞話被當事人抓到」會有多尷尬！ 《淚之女王》爆笑名場面9：老闆不要香菜～ 在第12集郭東延飾演的「秀哲」為了找尋秘密資金，假扮成不會說韓文的中國人。開始亂說中文：「老闆，不要香菜」、「請把香菜從我的菜中取走」。 看來韓國人是真的很討厭吃香菜呀～ 《淚之女王》爆笑名場面10：我的孩子，皇上 繼上面的香菜，之後秀哲又講了一句「我的孩子，皇上」，這句是來自甄環傳的經典台詞，只能說編劇實在是太有才了！ https://www.instagram.com/p/C50XaceyFfC/?img_index=1 看到這裡相信你也跟我一樣笑到肚子痛了吧～不得不說金秀賢、金智媛的演技真的太厲害了！可以在同一部劇中展現出多樣的面貌，讓我直接入坑成為cp粉！還沒看過這部劇的人請馬上去追起來～ 💫更多文章💫 ＃淚之女王 ＃搞笑片段 ＃金秀賢 ＃金智媛 ＃韓劇

適合情侶散步的景點—明池、正濱漁港、陽明山、漁光島、高流，盤點全台 13 個適合情侶悠閒散步、談戀愛放閃的好地方！

各位甜蜜的情侶們假日下午想來個悠閒散步嗎？「適合情侶散步的景點」推薦大家全台灣 13 個優美、感覺慵懶，適合散步、野餐、談心的好地方。從宜蘭的明池在森林裡散步，到基隆正濱漁港呼吸海洋的空氣，再到陽明山品嚐美式餐點，還可以到高雄流行音樂中心與展覽做互動，留下美好的回憶。跟著我們的介紹一起來散步吧！ 適合情侶散步的景點—宜蘭 明池森林遊樂區 適合情侶散步的景點推薦大家到山上走走，吸收森林的芬多精，就來位於宜蘭縣大同鄉的明池吧。這裡高處於高海拔有著豐富多元的生態，園區內的林木、湖泊、景觀，山間的天氣變化非常令人驚艷，走在園區裡還不時會巧遇黑天鵝、鴛鴦、蝴蝶、松鼠等動物，非常值得全家大小都去走一走。棲蘭山莊也在同一條路線上，如果有時間建議可以順道一遊。 👉2024東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ info. 明池國家森林遊樂區 地址｜宜蘭縣大同鄉明池山莊1號 營業時間｜08:00-16:30 訂房電話｜02 2515 2128 票價｜成人票120元、兒童60元、優待票60元、團體70元 詳細票價 Google Map 適合情侶散步的景點—基隆 正濱漁港 適合情侶散步的景點推薦來到北台灣最美的漁港「正濱漁港」，一眼看管去有一整排紅綠黃藍的彩繪屋，從一出現就變成打卡熱點，來到基隆正濱漁港絕對不能錯過。另外有很多水上活動也是在這裡搭船，如果還有多的時間也推薦過個橋到和平島走走。沿著海邊散散步，看看海景，心情也舒坦了起來。 👉2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ info. 正濱漁港彩繪屋 地點｜基隆市中正區正濱路88 Google Map 適合情侶散步的景點—台北 陽明山 Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 適合情侶散步的景點推薦來到陽明山，原為美軍駐台期間給美籍青少年活動的俱樂部，經整理修葺之後成為美式餐廳，因為要給青少年及小孩放電用，所以裡面很寬敞，很適合全家大小、情侶兩人來用餐，吃完飯之後也可以在園區內走走，或是到附近美式平房散步。建議可以開車來，早上先去泡個溫泉、中午來這裡用餐，從外側一路近來有不少停車場，如果看不到停車位，一直往美軍俱樂部開就對了，用餐也可折抵停車，是不是很貼心。 👉2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ info. Brick Yard 33 1/3 美軍俱樂部 地址｜台北市士林區凱旋路49號 營業時間｜週一到週五 11:00-20:00、週六日 10:30-20:30 電話｜02 2861 8282 線上菜單 Google Map 適合情侶散步的景點—新北市坪林茶葉博物館 適合情侶散步的景點推薦往新北的坪林探訪茶香，介紹給大家在坪林區北勢溪畔的「新北市坪林茶業博物館」，以台灣茶的文化為主題，每期推出與「茶」主題相關的展覽、活動。館舍是典雅的閩南風格，呈現出閩南四合院的樣貌。來這裡除了看看展覽、了解茶文化，也是個停留拍照的好去處。 👉坪林一日遊 7 大景點推薦—除了坪林老街、茶油麵線，還有咖啡、甜點、冰淇淋，悠閒的散步在茶鄉之中，來發現不一樣的坪林！ info. 新北市坪林茶業博物館 地址｜新北市坪林區水德里水聳淒坑19-1號 營業時間｜週一至週五 09:00—17:00、週六及週日 09:00—17:30、每月第一個星期一休 電話｜02 2665 6035 參考費用｜全票 80 元 Google Map 適合情侶散步的景點—桃園 達觀山(拉拉山)自然保護區 適合情侶散步的景點推薦來到桃園復鄉的「拉拉山」，在這裡可以享受到山林的清涼，還有沁涼山泉水摸下去暑氣全消。園區內的林相豐富，有檜木、山毛櫸、青楓、台灣扁柏，來這裡踏青避暑，等於上了一堂自然課。建議趕在天黑前下山，到了水蜜桃的季節，別忘了路上隨便挑了一家買來吃，每一顆都是非常的甜。 👉2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ info. Google Map 適合情侶散步的景點—新竹 南寮漁港 適合情侶散步的景點推薦也可以來到新竹南寮漁港，這裡的波光市集由嶼山工房改造，造型以海浪意象為發想，屋頂呈波浪狀，內部通透且通風良好，沒有魚腥味的海港市集，價格親民，多來幾次對自己的荷包有益。南寮漁港的風夠也大，放風箏不會飛不起來，很有成就感。 👉新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ info. 南寮漁港 波光市集 地點｜南寮漁港直銷中心旁空地 地址｜新竹市北區新港三路1-9號 營業時間｜9:00-22:00（每隔兩週週一公休） Google Map 適合情侶散步的景點—台中 中央公園 適合情侶散步的景點推薦怎麼能錯過台中的中央公園？這裡一開放就是網美們爭相拍美照上傳的「中央公園」，也是蠻適合來這裡走走、拍拍照。園區中的白色隧道、抹茶湖、瞭望塔，都是拍照的熱門景點。最特別的是公園裡的「全家便利商店」，精緻的像咖啡店一樣，大片落地玻璃窗，牆壁上掛著藝術畫作，這裡也是來中央公園不能錯過的地方。 👉2024台中網美景點推薦─精選 10 個適合踏青散步、喝咖啡、IG拍美照的好地方！ info. 中央公園 全家便利商店 地址｜台中市西屯區中科路2966號 全家便利商店營業時間｜07:00–23:00 電話｜04 3706 2604 Google Map 適合情侶散步的景點—彰化 王功漁港 適合情侶散步的景點推薦來到王功漁港，以往對彰化的印象就是八卦山、大佛，以及大熱門的阿璋肉圓、北門口肉圓，還有鹿港的天后宮，鹿港的肉包如老龍師、阿振，這些地方都可以順道一遊。其實彰化也有這麼漂亮的海岸，建議下午四、五點就可以來到王功漁港，吃吃在地有名的蚵仔美食，漫步在海岸邊等待夕陽。 👉彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ info. 王功漁港旅客服務中心 地址｜彰化縣芳苑鄉漁港路900號 營業時間｜08:00-12:00, 13:00-17:00 Google Map 適合情侶散步的景點—南投 黃慶果園 在中部要遠離塵囂，上山放風又不想匆忙，情侶們想悠閒的散步，就來「黃慶果園民宿」。喜歡露營烤肉、看風景，但又只想耍廢不想動手搭帳篷、烤肉的朋友，這裡是一個很好的選擇，一樓房型附有後院，有提供烤肉器具，煮火鍋也沒有問題，食材可以加價購或自行帶來。住宿的部分床好睡是沒問題，棉被也足夠，衣服還是要帶多一點，到了晚上，大外套準沒錯。也要提醒一下從山下到清境農場的路上有點塞又不太塞，過了這個路段就好很多了。 👉2024中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ info. Google Map 清境黃慶果園 民宿 地址｜南投縣仁愛鄉仁和路217之3號 Google Map 適合情侶散步的景點—雲林 虎尾建國眷村 適合情侶散步的景點推薦來到雲林，由四個村（一村、二村、三村、四村）組成的虎尾建國眷村，經過復舊修繕後，經營管理團隊進駐，空間整修規劃後很適合帶小朋友、男女朋友來個慢步調的下午。規劃讓地方青年創業實現夢想，有書店、冰店、咖啡等，帶給走過1938至今的老眷村一股新生命。現今這裡不僅有過往歷史，記憶裡人與人之間發生的故事，與先人走過的足跡。到假日不定期舉辦市集、講座、工作坊、展覽等活動，活絡了原本寂寥的場域。也開啟了老眷村、老屋的的新故事。 👉雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ info. 建國眷村 地址｜雲林縣虎尾鎮建國一村83之19號 營業時間｜週三到週五 14:00-17:00 週六、日 10:00-17:00 週一、二休 電話｜05 633 9669 Google Map 適合情侶散步的景點—嘉義 Bless淺山房 適合情侶散步的景點推薦還有嘉義的 Bless淺山房 ，主理人發哥帶給人溫溫的親切又有熟悉感，好像認識很久，有一種不慍不火、剛剛好的溫度。你想要一個人安安靜靜的想事情，欣賞淺山房的風景；或想要跟發哥打招呼、寒暄幾句；又或者是在他不忙的時候，漫無目的的聊聊天，做什麼都對、做什麼都好。淺山房的飲食都來自於手作，很紮實的配料，布丁緊實有彈性，吃起來很紮實。果汁等其他飲品是偏甜，如果不喜歡太甜的朋友建議可以加一點水。 👉嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ info. Bless淺山房 地址｜嘉義縣番路鄉第10鄰7之1號 營業時間｜13:30-21:30週一、二、三休 參考價格｜水果茶180元 Google Map 適合情侶散步的景點—台南 漁光島 適合情侶散步的景點也推薦台南的漁光島，這裡除了 2 年一次的台南漁光島藝術節，可以享受藝術、演出、市集、小旅行的悠閒氛圍之外。也能到防風林漫步、沙灘邊踩海水，遠遠的地方還可以看到有人在衝浪，悠閒地吹著海風，與愛人看著海洋，實在是太舒服了！ 👉台南親子景點 TOP 10推薦！住宿、景點懶人包，水道博物館、千畦種子館、四草綠色隧道，溜小孩就去這邊！ info. 漁光島 地址｜708台南市安平區漁光路114號 Google Map 適合情侶散步的景點—高雄 高雄流行音樂中心 如果有人問說「高流好玩嗎？會不會很無聊？」立刻會想到來看這個展覽，絕對是情侶散步的好地方。一起進錄音室、又拿起吉他（還是貝斯？）唱唱跳跳，一定好玩啦！都來高雄流行音樂中心了，當然不能錯過駁二、大港橋、各式各樣的風格小點，走過時會看到很多人在這裡逛街、拍照留念，大家也不要錯過了。 👉高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ info. 高雄流行音樂中心 POP! POP! POP! 流行音樂互動展！ 地址｜高雄市鹽埕區真愛路1號 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜07 521 8012 詳細票價 Google Map 延伸閱讀 2024東部走春景點推薦—宜蘭奶油麵包、花蓮石梯坪、台東美術館，10 個東部放風走春景點，來體驗遼闊宜花東！ 2024北部走春景點推薦—THE 哆啦A夢展、無印良品旗艦店、正濱漁港、坪林茶鄉，基隆、台北、新北、桃園走春景點懶人包！ 2024台北親子景點推薦—帶小孩必去 10 個戶外、室內景點整理，搭捷運就能到，下雨天也不怕！ 坪林一日遊 7 大景點推薦—除了坪林老街、茶油麵線，還有咖啡、甜點、冰淇淋，悠閒的散步在茶鄉之中，來發現不一樣的坪林！ 2024北部避暑景點推薦—山上納涼、海港放風、逛逛市集、看展購物，7 大避暑景點報你知！ 新竹不是美食沙漠！新竹一日遊 波光市集、春室、微生 在南寮呼吸海洋、享受都市咖啡香 來這裡就對了！ 2024台中網美景點推薦─精選 10 個適合踏青散步、喝咖啡、IG拍美照的好地方！ 彰化情人節景點TOP17 除了扇形車庫、肉圓、八卦山，還有更多浪漫的地方都在彰化！情侶景點懶人包，趕快牽手一起去！ 2024中部走春景點推薦—台中LALAPORT、草悟廣場、彰化鹿港清泉咖啡、南投黃慶果園，中彰投春節放風趣！ 雲林情人節景點TOP12，陽台花序、白水咖啡、虎尾合同廳舍，充滿文藝、浪漫氣息，來雲林過情人節就對了！ 嘉義情人節景點TOP13 起風、Supiido、秘密客、霜空珈琲絕美又浪漫，除了阿里山，嘉義有更多情人牽手必去景點！ 台南親子景點 TOP 10推薦！住宿、景點懶人包，水道博物館、千畦種子館、四草綠色隧道，溜小孩就去這邊！ 高雄三天兩夜 TOP10—一起來高雄吃喝玩樂！高雄好玩景點推薦，咖啡、景點、美食，吃喝玩樂懶人包都在這裡！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有Podcast囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結可以發現更多！ #適合情侶散步的景點 #適合情侶散步的景點推薦 #情侶散步景點推薦 #情侶散步景點 #散步景點推薦 #台北景點 #高雄景點 #嘉義景點 #南投景點 #台中景點

為自己按下人生．暫停鍵，4個簡單步驟找回屬於Me Time寧靜時刻~

在現代繁忙的生活節奏中，我們經常被各種工作、社交和家庭的壓力所包圍著，難以找到屬於自己的片刻寧靜。過去的一段時間裡，你是否感到自己已經忽略了內心的聲音，或者很難抽出時間來專注於自己的需求和喜好？教你簡單有效的步驟，讓你輕鬆找回屬於自己的寧靜時刻，一起找回心靈的平靜，來提高生活品質吧~ 什麼是【Me Time】？ 意指專門為自己保留的個人時間，是一段屬於個人的寧靜時光，目的是讓自己能夠放鬆、充電，以應對忙碌的生活節奏。這段時間是為了喚起個人的內在平靜，讓自己更好地理解和愛護自己，更有助於維持心理和情緒的平衡。 Me Time步驟 1 專屬水療時光 (Photo From Canva) 給自己一個舒適的泡澡時間，這不僅能夠舒緩身體的疲憊，還能在溫暖的水中放鬆心靈。加入一些香薰油、泡沫浴或輕音樂，讓身心得到放鬆。 Me Time步驟 2 全身肌膚護理 (Photo From Canva) 將身體護理視為對自己的愛護儀式，慢慢地從頭到腳仔細呵護肌膚，使用喜愛的護膚品，享受每一個護理的過程。這不僅有益於外在的美容，更是對內在寧靜的一種投資。 (Photo From Canva) Me Time步驟 3 沉浸式閱讀 (Photo From Canva) 挑選一本你一直想讀的書，並給自己一個專心閱讀的時光，閱讀是一種遠離現實的方式，讓你沉浸在故事中，遠離生活的喧囂，尋找內在的寧靜。 Me Time步驟 4 冥想自我探索 (Photo From Canva) 在安靜的空間中，嘗試冥想和深呼吸，將注意力集中在當下，清除雜念，讓身心進入平靜的狀態，冥想是一種自我探索的方式，有助於平復情緒，提升內在的寧靜感。 #MeTime #放鬆 #紓壓 #獨處 #個人時光 #寧靜時刻 #居家生活

放棄之前，被想活下去的意志支撐了｜挑戰日本高難度山（下）

前情提要 因為一本書，我們到了日本爬山，這兩座山並不是常人熟悉的，在第一天的火打山行程後，我們也意識到，帶著輕鬆愉快心情的我們，似乎太天真了。 遺忘風景的妙高山 結束第一天火打山的登山旅程，所有人都筋疲力竭，畢竟從早上七點就開始步行到下午四點，加上沿途幾乎都是陡升直上的巨石或碎石路，耗費的體力可以說是比一般人工步道還要多許多。 緊接著第二天早上六點多，在雲霧迷漫的早晨，開始了前往妙高山的旅程。 前一晚的大雨拖著雲霧的尾巴待到了早晨，出發時天空仍飄著綿綿細雨，濃厚潮濕的白色霧氣流動在空氣中，經過了前段的木棧步道後，巨石路段因大雨的緣故，在石頭彼此間的縫隙已形成一小段湍急的細流，因此我們必須加大步伐跨上巨石，避開流水。 而進入山林的路段，則是經過雨水滋潤，原本鬆軟的土地變得泥濘不堪，一腳踩下的溼滑和下陷程度，皆出乎意料的比想像中深許多，我也不慎打滑了幾次，每次滑動所引發的驚嚇，也不知不覺累積著內在深處的恐懼。 「今天必定要更加小心。」我暗自在心中對自己這麼說，儘管這很難安慰自己心裡的害怕，以及逐漸下滑的身體狀況，但若是不這麼告訴自己，確實會因一瞬間的放空而失足。 來到路途中另一個山屋稍作休息時，雨已經停了，但這天的狀況，依然可以說是過往所有登山慘況的總和，在前一天超出限度的體能消耗下，以及天候不佳的影響，都正預示了接下來的路或許只會更加艱辛。 我們在一個路段的交界點吃午餐，當時已經比預計的時間晚了約一個小時，但我們離妙高山頂還有一大段路，所有人幾乎都面露疲態，我的左膝已經痛到難以彎曲，腳趾也因為水腫不斷頂到鞋頭，腳底板更是承受了無法形容的壓迫。 然而這還不到今天完整路程的一半。 面對疼痛的過程在一開始還有餘力隱忍著，畢竟在那樣的狀況裡，沒有人是舒服的，所有人都抱著相同的不適在前進，為了不讓注意力都放在疼痛上，只能將專注放在呼吸與不斷前進上，這是既矛盾卻實際的作法，雖然前進會使疼痛加劇，但由於我們的路程規劃是無法回頭的，所以每前進一步，也都正在縮短疼痛的時間。 穿越森林路段，來到毫無遮蔭的路段，抬起頭便能看見一塊巨大裸露的岩石，那肯定就是山頂了，那個瞬間確實激起了動力奮力往前，卻一連經歷了好幾個失望的過彎，即使知道快到了，卻仍會因此而喪失鬥志，不過命運總會奇蹟似的在這個瞬間拋出橄欖枝。 人們總說選擇踏上困難的道路不容易，但對我來說，更加不容易的是，在失望後仍繼續堅持自己的選擇。 面對創作時經歷了幾次的失望，花了許多時間，釐清過往失望的心理因素後，在重新投入挑戰時，難免心裡會出現更多設限，該如何安排文字與故事，各式各樣的問題，讓原本簡單的事情變得混亂不堪。 這時就讓思緒開始轉動吧，就像那明知疼痛卻必須前行的過程，讓文字也踏上那尋找終點的旅程，當步伐的節奏被建立，靈感自然會在故事之間呼吸，在前行的過程也終於意識到發現，原來自己渴望的不完全是山頂上的成功，而是好好地堅持下去把路走完。 我想這是無數次爬山帶給我的禮物，所謂的「到達」是在心裡畫一個圓，從天真的勇敢裡出發，在所有複雜裡走了一圈，回到最初的地方，帶著圓滿的單純，繼續下一段旅程。 然而在那複雜的森林裡，一個人必須被狠狠的粉碎，為了應付接下來連續不斷的陡下路段，登上山頂後我換上團員的登山夾腳涼鞋，腳趾的疼痛也終於獲得解放與舒緩，但卻沒想到在接下來的路上，隱隱作痛的腳趾意外的在我撞上了巨石。 劇烈撞擊的疼痛，在同一時間逼出了我的眼淚，在接下來的路段我對身體感到抱歉，不斷譴責自己缺乏鍛鍊，淚水也控制不住的滑落，那時的心裡已經不存在期待，更不用說什麼希望，腦中早已放棄所有告訴自己「可以完成」的話語，只剩呼吸與走路。 老實說最後的過程已經不存在風景，只有與自我的搏鬥，加上天色漸晚，勢必要盡快下山，幸運的是我們走在前段的小隊，在天色完全暗下來之前，就已經離開險峻的巨石路段，伴隨著濃烈的溫泉硫磺味，旅程即將結束。 現在回想起來，或許最後那段路崩潰的瞬間，是被身體支撐了吧，那個來自最原始的本能，對於生命渴望生存的本能，在恐懼的之中被激發出來，越過了生理上的疼痛，驅動著想活下去的意志，讓我完成了最後一段路。 他們說如果沒有最後妙高山的旅程，這趟登山並不會有如此昇華的生命體驗。 確實如此，那是我認為自己最接近死亡的一次，也是我最接近生命本質的一次，爬山是充滿危險，但也因為如此，人才能在面對這個險境之後，整合那些生活中破碎的片刻，理解到所謂的單純，就如同好好走路一樣，專注在簡單就能化解複雜。 更多這段路的故事：

帶孩子去清邁好玩嗎？推薦 5 個清邁親子景點—公園廣場逛市集、文創聚落放風趣、暢遊國家公園，都能玩得很盡興！

想帶家裡的小朋友去清邁但是不知道要去哪裡嗎？介紹給大家「5 個清邁親子景點」，適合全家大家一同遊玩。可以在文創藝術村散散步、喝喝飲料，或是到國家公園享受森林浴、呼吸芬多精一整天，回到市區去尼曼一號採買禮物、看看光影藝術。大人放鬆、小孩放風，一點都不無聊的行程，絕對都能玩得很盡興！ 清邁親子景點推薦—Baan Kang Wat 文創藝術村 適合清邁親子一同遊玩的景點推薦，第一站就要介紹半山腰上的「Baan Kang Wat」。這裡遠離舊城區與尼曼區的城市紛擾，自成一格。本來是一處荒地，經由一位設計師花了三年的時間改造，邀集工藝、雜貨、手作、咖啡、輕食的年輕人進駐之後，成為一個真正的文創聚落。所有駐村的人都真的住在聚落裡面，還有一塊地方被開發出來當作菜園，似乎是真的很想與世隔絕。時間對這裡是多餘的，進來這裡需要調整時差，步調請轉成比平常再慢上個十倍左右，隨處都可以看到大人在這邊什麼事都不做，只管發呆。而小孩可以在草地上盡情奔跑，放放電！ 👉原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ info. Baan Kang Wat 文創藝術村 地址｜191-197 ซอย วัดอุโมงค์ Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–18:00、週一休 電話｜+66 80 046 6984 Google Map 清邁親子景點推薦—Doi Inthanon National Park 茵他儂國家公園 清邁親子景點也不能錯過可以親近大自然的「茵他儂國家公園」，來清邁要出門進山野是一定要的吧！清邁的茵他儂國家公園 Doi Inthanon National Park，這片茵他儂山是泰國的第一高峰，要到「第一高峰」其實也不難，下車走幾公尺就到了。別忘了留下「登峰」的照片，以茲證明。照片是「樹冠羞避」的部分。是指同、異種的樹之間的樹冠會互不遮蔽，成為有弧度的開口，像一條河一樣蜿蜒曲折。 👉2024泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！ info. Doi Inthanon National Park 茵他儂國家公園 地址｜119 Ban Luang, Chom Thong District, Chiang Mai 50160泰國 營業時間｜05:00–18:00 電話｜+66 53 286 729 Google Map KLOOK行程 茵他儂國家公園一日遊 清邁親子景點推薦—One Nimman 尼曼一號商場 清邁的觀光在疫情衝擊下，關閉的景點、店面也很多。其中 One Nimman 很不容易的挺過疫情，當然有它厲害的地方。看起來好像古蹟但不是古蹟，這裡是咖啡、甜點、書店、連水果都有賣的百貨商場。在這裡逛街夠氣氛很好，環境做對了不用怕沒人上門。二樓還有「購物一條龍」，服飾、精品、包包，種類多元，直直順著動線走，買完就是退稅櫃檯，直接就幫你退稅。每天晚上7點、9點鐘樓就會有光影藝術，影像、配樂、故事都不是亂來的那種。在清邁旅遊很幸福，天天都可以看到讓人念念不忘的光影秀，還有精心編排的音樂。在晚上特別精彩，就是要大人、小孩都要來啦。 👉2024清邁景點推薦—除了古城門，13 個值得一遊的清邁景點，美食、咖啡、藝文、SPA、住宿懶人包！ info. One Nimman 尼曼一號商場 地址｜Suthep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜10:00–22:00 電話｜+66 52 080 900 Google Map 清邁親子景點推薦—Think Park 文創廣場 來清邁當然要帶小孩來要購物、吃美食啊！除了前面介紹的 One Nimman 之外，也可以到對面的 Think Park 。以往都是賣些創意小物、泰北料理，晚上還有樂團、歌手駐唱，非常的熱鬧。在以前還有過鋪滿白雪的雪季活動，讓不下雪的泰國也能有雪景出現。現在更晉級將日式風格帶到廣場裡面，滿滿的日式屋台，仿日本交通地鐵出口、號誌、郵筒等等。一樣是要吃要買要逛，應有盡有。喜歡拍照分享的朋友，也絕對不能錯過這裡。 👉來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ info. Think Park 文創廣場 地址｜โครงการ Think Park 165 Huay Kaew Rd, Tambon Su Thep, เมือง Chiang Mai 50000泰國 營業時間｜09:00–00:00 電話｜+66 63 179 4001 Google Map 清邁親子景點推薦—Chiang Mai University 清邁大學 清邁親子景點推薦來清邁還能玩什麼？熱門景點走膩了推薦來「清邁大學」走走。清邁最高學府的清邁大學，佔地 3,490 英畝，面積廣大到校內學需要交通工具才能移動。因為喜劇電影《泰囧》而大紅的清邁大學，不僅有自然景觀、倒映著素貼山，美麗的「淨心湖」。還有清邁大學美術系設立的美術館，從外圍開始都是裝置藝術，展場內展示著藝術家、學生的作品。學校內還有咖啡店可以喝咖啡，大學夜市也是帶著小朋友必去、必逛的景點。 👉2024適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ info. Chiang Mai University 清邁大學 地址｜239 Huay Kaew Rd, Tambon Su Thep, Mueang Chiang Mai District, Chiang Mai 50200泰國 營業時間｜08:30–16:30、週六日休 電話｜+66 53 941 000 Google Map 延伸閱讀 原來泰北的寺廟還有分「生肖」？5 間清邁古城寺廟推薦，求平安、求健康、古蹟巡禮，都是漫步悠閒的好去處！ 2024泰國適合親子旅遊地方—國家公園森呼吸、購物商場買禮物、悠閒散步文創聚落，泰國 7 個親子景點推薦！ 2024清邁景點推薦—除了古城門，13 個值得一遊的清邁景點，美食、咖啡、藝文、SPA、住宿懶人包！ 來清邁吃什麼？9 家清邁美食推薦—咖啡、甜點、在地小吃、泰北菜，還有最好玩的廚藝學校！ 2024適合一個人旅行的國家有哪些？推薦3個國家、7座城市，不管是都市、自然還是度假都能滿足！ 更多美食、展覽、旅遊、藝文、影劇、生活資訊都在 柏的instagram 歡迎追蹤 我們也有 Podcast 囉，跟大家一起來聊聊旅遊、聊聊生活，點選連結的Podcast即可收聽！ #清邁親子景點推薦 #清邁親子景點 #清邁景點推薦 #清邁景點 #清邁 #清邁旅遊 #清邁旅行 #清邁之旅 #泰國旅遊 #泰國旅行

【2024日本廣島四國跟團推薦】精選 Top3 廣島旅遊團行程，6~7天帶你玩翻本州/四國熱門必訪景點！

廣島四國跟團因為旅程上能一路從位於本州的廣島玩到四國的德島、香川、松山，豐富的旅遊景點安排也讓這個日本旅遊團最近在網路上擁有超高的討論度。除了獨特的跳島行程外，你還可以在這個日本跟團路線中品嚐的親手製作的讚岐烏龍麵和入住愛媛縣道後溫泉街的飯店。想要親身體驗這個超放鬆行程的朋友們，就跟著AsiaYo的腳步，來看看今天的分享。 🎏經典四國跟團行程推薦 【漫步四國】四國雙鐵道、伊予灘物語、無購物店7日 👓行程特色 🎁【網路吃到飽】：這團真的超級好康！行程贈送每人一張網路吃到飽SIM卡，讓你完全省下大把使用國際漫遊的網路費。 🚃【搭乘豪華列車】：這條路線安排搭乘的伊予灘物語號可不只是普通的觀光列車，車廂內有著如五星飯店的裝潢，還有精緻的鐵路餐盒，保證你一上車就會立馬愛上這趟鐵道之旅。 🧤【傳統體驗】：第二天行程將參加的阿波藍染體驗，是德島縣流傳已久的手工藝，在繪製的過程中，不同的織布綁法也會創造屬於自己獨特的藍染圖案喔！ ✈️ 航班資訊 【去程 - 長榮航空】08:30 桃園機場 → 12:10 大阪關西機場 【回程 - 長榮航空】13:10 大阪關西機場 → 15:05 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享79,101起/人 👑立即預訂：👉 【漫步四國】四國雙鐵道、伊予灘物語、無購物店7日 【優美四國】檮原町、大步危峽遊覽船、讚歧烏龍麵DIY 6日 📌 行程總覽 👓行程特色 🛫【台中登機】：這團行程最特別的是選擇在台中清泉崗機場登機，住在中部的朋友們這次就不用再花大筆時間和交通費前往桃園或高雄登機囉！ 🧘‍♀️【美食動手做】：第五天的行程特地規畫讓大家體驗四國最有名的讚岐烏龍麵DIY！藉由這個體驗，每個人也可以依據自己的飲食喜好，自由調整麵條的粗細以及桿製麵糰的力度。 🌊【浪漫海景】：第四天一早前往的桂濱公園，園區內的看點除了醒目的坂本龍馬雕像，這裡因為臨近海邊，也是能夠收服浪漫海景的絕佳聖地~ ✈️ 航班資訊 【去程 - 星宇航空】08:40 台中機場 → 12:20 高松機場 【回程 - 星宇航空】13:20 高松機場 → 15:15 台中機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享41,481起/人 👑立即預訂：👉 【優美四國】檮原町、大步危峽遊覽船、讚歧烏龍麵DIY 6日 🎏經典四國廣島跟團行程推薦 【夢幻廣島】嚴島神社、讚岐滿濃公園、倉敷美觀地區6日 📌 行程總覽 👓行程特色 🌷【夢幻花海】：這個行程要讓各位帶著豐富的美照回家啦！第三天將造訪的國營讚岐滿濃公園，四季都擁有不同色彩的繽紛花海。這裡還有專為兒童設計的溜滑梯，讓大小朋友來到這裡都能玩得開心。 🏝【豐富海島】：這條路線特地安排踩點的小豆島，不僅只是多部日本電影的拍攝地，這裡還有濃密的寒霞溪峽谷景觀和能夠觀賞湛藍海景的小豆島橄欖公園，豐富的景點讓你不用勞碌奔波一次就在島上玩個痛快！ 😋【美食饗宴】：這個6天的旅遊團在餐食安排上真的超用心！不管是充滿鮮味的螃蟹料理，還是日本必吃的壽司，在這幾天的行程中都能品嚐的到。 ✈️ 航班資訊 【去程 - 中華航空】14:30 桃園機場 → 18:10 高松機場 【回程 - 中華航空】09:30 廣島機場 → 11:05 桃園機場 ※航班時間僅為參考，最終確定航班以行前通知資料為準！ ✨每日行程 👑價格：👉 登入會員享39,501起/人 👑立即預訂：👉 【夢幻廣島】嚴島神社、讚岐滿濃公園、倉敷美觀地區6日 👀 查看更多廣島四國跟團行程 👀 查看更多日本鐵道跟團旅遊 以上就是今天的廣島四國跟團路線介紹啦！其實在日本旅遊團中，沖繩四日跟團以及北海道賞楓跟團一樣也是目前討論度超高的行程，如果你也想趕上今年出國旅遊的風潮，不妨馬上到AsiaYo上挑選喜歡的行程，現在登入會員還享有專屬優惠。 🎏延伸閱讀 👉【2024日本廣島四國旅遊團精選】開箱網友敲碗必看日本跳島跟團路線！實地走訪《魔女宅急便》拍攝地，帶你來場奇幻冒險之旅！ 👉【2024日本長野住宿推薦】Top 14長野優質飯店，住在日本屋脊滑雪、泡湯！近松本車站／松本城／白馬滑雪場 👉【2024日本東京富士山跟團旅遊推薦】保證看到富士山！開箱擁有薰衣草花海、水上鳥居、日式庭園的日本富士山旅遊團！ 👉【2024東京近郊跟團攻略】精選東京旅遊團必去忍野八海/箱根神社/輕井澤白絲瀑布，拜訪自然秘境讓你暢快的大口深呼吸 👉【2024日本一日遊攻略】東京/京都/沖繩出發，免開車、附中文導覽，帶你用1天走訪日本各地必去景點！

【職場讀書人選書】不務正業的「野孩子」 寫出獨具特色的自然文學—《山獸與雜魚》

走進一片陌生的野地，我首先看見的是什麼呢？我這樣自問，同時望向溪對岸，那片落在樣區之外的小丘，由下往上，從溪水看到丘頂，我看到了一條可以通行的路徑，一種移動的模式、一種身體的樣態，一種時間與空間中，人與野地的溝通方式。「林相，是舞譜吧。」我說。 就算單純以自然書寫來說，《山獸與雜魚》也是一本「具有特色」的作品，除了描寫的場域並沒有那麼「規矩」，就連動物本身，死的也比活的還要多。毫無疑問，林敬峰是具有文筆實力的作者，藉由他可說是不學無術的涉獵，讀者也將在這本作品中，看到另一種異樣卻又迷人的自然領域文學。 「不學無術」的標本室、劇場設計與作家 從個人的經歷上來說，林敬峰的劇場設計與標本師經歷，大概就是讓《山獸與雜魚》那麼出眾的原因。他把劇場舞譜、前後台的概念的延伸，帶入了自然界，讓讀者能夠從他「劇場人」的視角，重新看見這個已經被多次論述的世界；標本的製作描述，更是從字面意義上脫離了動物的「表層」，看見牠們內部的肌理，儘管赤裸卻有帶有一點詩意。 不過作者的個性，或許才是構成這一切「奇觀」的真正核心，不論是實地走進大眾視角外的「下雜魚棚」，與勞動者並肩翻找那些實質上可稱為「雜魚」的漁獲，或者是他在宿舍私自搭建廚房，並且料理各種珍奇魚類，還一度因為夢想製作標本發財，把整個宿舍搞臭的荒唐事蹟，都可以看見他特立獨行的性格，以及因此將必然誕生的各種獵奇事件。 以劇場比喻山林 對於鳥獸有著憐憫之心 儘管不避諱將生物變成盤中飧，但林敬峰尤其對於山獸有著憐憫之心，不論是飛蟲鳥獸，他享受著觀察牠們的樂趣，儘管知道這些情感或許只是源自於人類自以為是的投射，卻還是會為牠們而被牽動喜怒哀樂。在製作標本時，他必須用利刃切開切開那些冰冷的屍體，但同時則會幻想著在牠們失去呼吸之前，又曾經歷了哪些事情。 當然，這一切都必須建立在龐大的實務經驗與知識之上，儘管自謙是「好幾個半瓶水」，但在書中的文字、對於標本的執著、料理程序的講究、各種幾乎讓讀者沒有辦法有自信全部唸對的艱澀學名，還有隨機出現在書頁的精美插圖，卻透露出濃厚且參雜了廚師、文字工作者、標本師、田野調查家、繪者，甚至是研究學者的專業氣息。 不僅是文學風格 就連人生選擇也與眾不同 在強調要追求各種兼職，以增加收入的現代社會，林敬峰選擇以各種自己想做的事情，支撐起他多采多姿且帶有強烈自我意志的「野孩子」人生。《山獸與雜魚》讓讀者看見的，不只他所看見、不同於常人的自然，他的「奇觀」人生，同時也會讓讀者感到訝異：「原來人生還可以選擇用這樣的方式度過。」

【脊度完美】幕後神手就是人稱「鬍子教授」AKA” William ”鬍子教授美式整復的厲害 真的要領略過才知道

【脊度完美】幕後神手就是人稱「鬍子教授」AKA” William ”鬍子教授的厲害 真的要領略過才知道

撰文編輯/Karen W. 追求極度完美 就必須得提到【脊度完美】 幕後神手就是人稱「鬍子教授」 AKA” William ” 好啦，開場白是我自創的 認真的是：鬍子教授的厲害，真的要領略過才知道 美式整復跟傳統整復比較不一樣，美式整復是透過專業手法、工具等方式來調理身體，在美國、加拿大、澳洲等地都很流行。 說實話，在現在這樣高壓的生活環境之下，肩頸痠痛、肌肉緊繃可以說是人人有、家家中！ 如果長時間沒有得到放鬆，可能會讓整個人都不舒服，尤其是像老🐸長時間開車，整個從肩頸緊到下背，常常坐也不是、站也不是😱我這裡指的長時間真的是像職業駕駛一樣長。 如同上班族，八到九個小時的久坐，他則是八到九個小時的開車。 雖然固定按摩可以達到舒緩的效果，「整復」對於身體更是一種保養。脊度完美更有專業的健身教練，在整復後告訴客人怎麼樣在家做簡單的居家伸展練習，讓身體可以持續的放鬆及達到姿勢不走鐘～ 【脊度完美】Chiropractic center 就位於超熱鬧的台北市忠孝東路上，開車來的朋友可以停到華視附近，那邊停車位蠻好找，也有不少公車可以抵達，地點上非常好找，距離國父紀念館捷運站步行也可以抵達！ 【脊度完美】Chiropractic center是純預約制，一定要先預約才不會撲空，尤其是名不虛傳的鬍子教授，簡直是預約滿檔，真的一定要先預約才能選到自己喜歡的時間。 新客優惠🔹2堂只要$2500 預約連結：https://lihi2.cc/EhHH4 【脊度完美】Chiropractic center 環境 空間十分的明亮舒適，類清水模風格對於整復所來說真的蠻特別的吧！ 而且這裡分工也非常的細緻，健身房有專業的健身教練、運動按摩有專業的運動按摩師、整復當然就是由專業的鬍子教授進行。 由於【脊度完美】Chiropractic center 是純預約制，所以也不太會有其他人的干擾，可以很專心的被整復😂 跟一般整復的流程不太一樣，當然在最開始鬍子教授會先了解身體哪裡不舒服，同時會藉由一些簡單的柔軟性動作來做判斷。 我所說的不太一樣是，在今天之前我們遇過的整復師都是先做全身性的放鬆再開始整復。 鬍子教授不一樣，他是針對不同的痛點做放鬆，然後調整，再放鬆另外一個部位，再調整。 老🐸的說法是：鬍子教授會一個部位、一個部位慢慢放鬆後，再針對放鬆的部位進行整復，不會放鬆一次調整全部！ 鬍子教授會在很安全的情況下做調整，不會像其他整復師一次不到位還硬拉，或是在呼吸沒有調整好就進行整復。 當然在進行某一個部位的時候鬍子教授就會說明目前的身體狀態，也會針對需要整復的位點說明，在關節放鬆及肌肉放鬆都在很輕鬆的氛圍下進行，讓整個緊繃的身體、緊張的狀態變得輕鬆活絡。 從頭到腿，包含肩膀、脖子、膝蓋、足底的部份，因為長時間肌肉緊繃，造成的姿勢痛點都一一進行處理。 尤其是老🐸的富貴包、髖關節容易抽筋、下背緊繃等⋯都有好好的被打開了，像是茶葉被泡在熱水中舒展開來，這是有一種任督二脈被打開的感覺，就是通順舒暢～ 調整完一個部位還會前後對比給你看，立馬看得到、感覺的到不一樣！ 比較有趣的地方是鬍子教授會在有調整可能比較酸痛的點，會說一些笑話(他本人說這叫尬聊) 甚至有時候會唱歌，讓整復的氣氛真的輕鬆了不少！也很容易讓人忘記一瞬間的痛感。 - 【脊度完美】Chiropractic center的鬍子教授會針對每個人的酸痛點及需求去做調整，在整復完還有專業的教練告訴老🐸居家伸展、居家運動養護的技巧，真的很貼心耶👏 鬍子教授在整復界已經是老經驗，在整復過程中，力道的輕重跟技巧都很到位，老🐸說整個身體是從表層漸漸地到深層肌肉都會被鬆到～ 【脊度完美】Chiropractic center 現在不只有美式整復，脊度完美集結了專業運動按摩師及專業重訓教練，在這裏可以從健身開始，到運動按摩，讓健身及按摩都可以獲得專業且全面的服務。當然還有鬍子教授的美式整復讓身體全方位的調整！ 這麼專業的【脊度完美】Chiropractic center 美式整復｜運動按摩｜運動重訓，有需要的朋友們可以趕快約起來！ 📍【脊度完美】Chiropractic center 美式整復｜運動按摩｜台北整復推薦 地址：106台北市大安區忠孝東路四段289號5樓 電話：02 6604 4022 營業時間：10:00～午夜（週一休） 新客優惠👉2堂只要$2500 預約連結：https://lihi2.cc/EhHH4 📍官網： https://www.chiropractic-fit.com/ Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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一直以來我都是手工皂的愛用者，近期總覺得臉部暗沉無光彩，想嘗試看看有沒有好用的精油肥皂 而且現代人面臨著嚴峻的皮膚問題，市面上的洗滌用品充斥著人工香精、防腐劑、界面活性劑、化學添加物，讓我感到焦慮 在這樣的情況下，我發現了金皇奇皂的手工精油皂，它是一個真正能夠解決肌膚問題的寶藏🤩 首先讓我介紹這個品牌所販售的精油皂，其中【萃-雪松皂】 使用了溫和的雪松精油，散發淡雅的木質清香，讓洗淨過程成為一種身心的愉悅 接著是【靚亮木鱉果皂】木鱉果成分不僅有益健康，更能保有青春的容顏 使肌膚保持年輕，這絕對是一種奢侈的呵護😆也是自己以前從來沒嘗試過的款式 另外很特別的是【極淨酵素皂】以天然無患子為起泡來源，經過1080小時的皂化熟成 不添加化學石蠟，保證洗後不傷肌膚，它不僅是一顆PH值7.5的弱鹼皂，更是一種肌膚呼吸的藝術 而【典雅香茅皂】和【時尚小蒼蘭皂】則以金皇奇皂為基礎，添加了香茅油和小蒼蘭香水，提供肌膚最頂級的保濕與呵護😘 當中我最喜歡的是【時尚小蒼蘭皂】香味絕對是所有女生都會喜愛的一款！ 使用這些產品的方法簡單而又愉悅，首先將皂體裝入每盒附贈的起泡袋內 淋濕後即可搓出非常細緻的泡沫！過程實在非常療癒 然後以畫圓圈方式按摩臉部，尤其注意鼻頭兩側，可幫助去除黑頭粉刺 若要使用作面膜，可以將泡沫敷在臉上，靜置約20分鐘後沖洗✔️ 實在很特別 可以立即感受到肌膚深呼吸，以及毛孔的細緻透亮！ 使用金皇奇皂的感受簡直難以言喻，泡沫細緻、清新的香氣，讓我在洗臉的同時感受到一種奢華的享受 皂化熟成的成分，使得肌膚呼吸自如，不再有負擔感，使用後，肌膚逐漸變得細緻、水潤，仿佛回到了年輕的時光💓 總結來說，金皇奇皂的手工精油皂是一種真正讓肌膚重生的奇蹟 它不僅是一種清潔產品，更是一種對肌膚的極致呵護 如果你也跟我一樣在尋找一種能夠真正改善肌膚問題的產品，金皇奇皂絕對是值得嘗試的首選🏆 另外也想跟大家分享的是金皇奇皂的洗髮、護髮系列，這幾款也都是我近期愛用的產品👇 第一款King Strait 亮澤鎖色髮浴，這款洗髮精不僅能有效保濕，更能增強髮色，讓秀髮在清潔的同時充滿活力，獨特的配方使髮絲得到滋潤 呈現健康又有光澤的狀態。感受到頭髮的柔軟與光滑，讓頭髮散發自然的美麗😁 如果想要打造蓬鬆柔軟的髮型，那麼另一款King Strait 蓬鬆柔軟髮浴將是最理想選擇，這款洗髮精能夠讓髮絲豐盈起來，告別軟榻髮的困擾，獨特的胺基酸配方強韌髮根 讓我的秀髮恢復彈力，打造出蓬鬆動人的髮型，使用後感受到頭髮的輕盈與柔軟，讓髮型更具層次感與自然流動感🤩 最後他們的髮膜也是我特別喜歡的，這款King Strait 柔順髮膜採用了多肽蛋白配方，賦予毛躁的秀髮快速服貼柔順感，為頭髮帶來極致的呵護與滋潤😃 這種獨特的多肽蛋白組合，迅速滲透髮絲內部，深層滋潤每一根毛髮，有效地解決毛躁問題，在使用 King Strait 柔順髮膜的過程中，真的感受到頭髮如絲般的柔軟，瞬間讓秀髮變得輕盈而易於梳理😉 除了給予頭髮無比的柔順感外，這款髮膜還能保有亮麗滑順的髮質，每次使用金皇奇皂系列產品後，都能感受到令我驚豔的效果，所以非常推薦大家也去嘗試🏆 【金皇奇皂】 官網：金皇奇皂 Facebook粉絲團：金皇奇皂 地址：新北市三重區自強路四段35號 (黃線三和國中站走路4分鐘) 電話：02-2280-2318 ；02-8287-3137 #金皇奇皂評價 #金皇奇皂推薦嗎 #用過King Strait手工精油皂嗎 #洗臉皂心得 #洗臉手工皂分享 #手工精油皂保養實測 #台灣手工皂推薦 #洗臉皂敷臉 #洗臉保養兩用皂

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