【戀愛】感覺跟他合不來...我該分不該分??

「工作太忙，沒有什麼時間見面」 「感覺話題總是對不上」 「我和他對結婚的想法好像不同」⋯ 到目前為止的戀情，是否曾經遇過妳覺得不合適而分手的對象，或是現在，妳正在戀愛中面臨覺得跟對方合不來的時期呢？ 是不是覺得兩個人如果合不來，那就該分手呢？ 因為個性不同想法不一樣而吵架， 因為價值觀不同意見相反而起衝突， 或許總是為同一件事吵過了一遍又一遍，卻還是沒有辦法互相理解而心灰意冷。 會覺得雙方不合的原因有很多，但仔細想想都是對方的錯嗎？ 世上沒有人是十全十美的，因為不合就選擇馬上分手，一心的只想找個完全配得上自己的人，只會讓妳錯過一個又一個真心愛妳的人，而妳也開始遺忘了戀愛的真諦。 什麼原因會讓妳覺得跟他不合呢？ 1.跟他話題總是對不上 戀愛是交換彼此不同的想法，經過溝通對話交換彼此的資訊，形成互補的一種關係。 「我不懂這東西有什麼好笑？」 「你在說什麼我聽不懂？」 但說話總是一直對不上頻，其實會給雙方一種隔閡似的無形壓力，甚至會成為彼此衝突的一個開端。 2.金錢觀念不同 自己賺的錢要怎麼花是自己的自由，但是當兩個人在一起了，花錢的方式是會大大影響著彼此的關係。不懂節制的花費習慣，是會讓另一半對未來同居後、結婚後、生孩子後的生活帶來不安。 3.飲食習慣不同 兩個人喜歡、不喜歡的食物如果大不相同，間接關係到彼此能否有愉快的用餐時光。因為他不喜歡這個、不喜歡那個，所以每一次跟他吃東西都需要時時顧慮著。 對於吃的契合度就跟身體的契合度一樣重要！ 4.見面的時間總是對不上 因為工作關係，必須調整甚至壓縮見面的時間這是難免的。如果是雙方都忙碌那還好，最怕的是，因為一方忙碌而總是讓另一方處於等待，這樣的關係是遲早會崩掉的。 5.對於結婚有不同的想法 當妳規劃好未來要與他成立一個家時，他突然告訴妳「我不想要孩子」，這時候妳該怎麼辦？或許妳會開始考慮，是不是該去找一個願意跟妳一起共組家庭的另一半？對於結婚後生活的想法可是大大關係著你們倆是否適合繼續走下去的關鍵。 6.生活習慣不同 生長來自不同家庭的兩個人，自然生活習慣就各自不同，包括衛生習慣、飲食習慣。交往初期不會察覺有什麼問題，但是到了後期，就會嚴重影響兩個人之後的生活了。 7.無法理解各自的興趣 興趣是生活的一部分，無法接納對方的興趣也等同於融入不了對方的生活。總會有各自不能理解的興趣，但我們沒有必要刻意去迎合對方，只是最起碼妳要試著學會去理解並且尊重。 與他價值觀不相合，該分不該分？ “不合的點”總是成為吵架的原因嗎？ 在第一次起衝突後你們會開始意識到雙方不合的點，但是日後仍為同一件事不斷的起爭執，那妳必須開始思考一下。 或許在未來你們仍然還是會為同一件事爭執，但是雙方卻沒有一點進展時，代表著爭吵後沒有一方想要試著去改變或是讓步。沒有辦法協力一起解決問題，或許妳該思考你們兩個是不是本質上就是對不上相處不來的呢？ 「合」與「不合」的比例是多少? 今日他雖然是你的愛人，但昔日他本是毫無相干之人，你們會有合不來是當然的，但問題是妳跟他之間有合的來的地方嗎？ 有多少點是合的來的呢？仔細想想，合不來的點若是比合的來的多太多，那是不是代表你們真的不合呢？ 和他待在一起妳能自在安心的做自己嗎？ 若合不合的來是一回事，跟他待在一起，如果能讓妳感到輕鬆自在做自己，那其實他就是好的存在！畢竟如果真的不適合，他的存在也只會是個無形的壓力。相處在一起若能夠讓妳快樂，那其實繼續交往下去也不是個壞選擇。 妳能夠容忍多少呢？ 合不來的點是不是真的這麼嚴重呢？ 這件事情對妳有多麼重要呢？ 是不是選擇稍微讓步或是溝通其實就能夠一步一步慢慢解決的呢？ 妳能夠為愛忍耐多少，其實是這段戀情的關鍵。 對於彼此不合的點他是怎麼想的？ 或許只有妳察覺到，或許只有妳覺得嚴重？對方是怎麼想的，其實是判斷的一大基準。妳覺得不合，但是妳選擇忍耐，他是否也同樣察覺到了也選擇容忍呢？如果在這樣的情況下仍能夠互相選擇讓步攜手走下去，那其實沒有必要分開，反而因此你們之間有了堅強的羈絆。 分手之前想一下，是不是自己也有問題呢？ 1.對於他的要求太多 「訊息要馬上回」「電話要馬上接」「放假一定要陪我」等等，給予他訂下太多的規定，反而會讓男生喘不過氣來，日子久了只會令他覺得跟妳待在一起很累。 2.只看到對方的缺點 男生是自尊心高的生物，總是一直在找他的缺點，其實也是會傷到他們自尊心的。 人會有缺點也會有優點，不要讓自己變成只看得到缺點的女人。戀愛其中之一的樂趣就是互相提醒對方的不對，並且一起改正一起成長。 3.太依賴他的溫柔 因為太依賴他的溫柔，是不是讓妳變得更任性甚至開始跟他動不動就鬧脾氣呢？ 太過於沈浸在他的溫柔，往往會讓妳沒有察覺到他其實受傷了。戀愛是互相的，他如果願意用溫柔包容妳，同樣的妳也需要溫柔的回應他。 4.動不動就提分手 男友總是交了又換，分手了耐不住寂寞，在一起了看到對方的缺點又心涼了。或許妳本身是個有魅力的人，但是千萬不要讓這種惡性循環變成妳的習慣。戀愛不單單只有快樂甜蜜，還有許多的包容忍耐，這也同樣大大關係到妳是不是適合走入婚姻。 5.總是拿理想型要求他 每個人都有自己幻想的理想型，要高、要帥、要有錢⋯但是理想太高就怕妳一輩子都找不到鍾意的對象。或許等著等著妳可能哪天會遇到接近理想的對象，但是人有優點必定有缺點，戀愛真正需要的是互助協力，一起成長。 一切都先從改變自己開始 1.多看向他的優點 男生的心思其實很簡單，多看看他的優點，並且學會誇讚他的好，他對妳的愛也就會越深。藉此你們開始建立起”溝通“這樣的橋樑，好的、不好的他都會願意聽妳說。 2.學會忍耐 一看不順眼就生氣吵架想要分手的妳，其實是無法溝通型？只是妳單純的忍受不了，讓自己的不滿爆發，而開啟了爭執。一不合就吵架，往往只會讓雙方遍體鱗傷，甚至心累。既然選擇了他，就學習如何好好愛他，碰上爭執時，先學會深呼吸忍下自己接近爆炸邊緣的情緒。 3.充實自己一個人的時間 會好好利用自己獨處時間的人，戀愛同樣也會很順利。有空檔就運動健身或是看看書，不僅充實自身內涵也讓妳的個人魅力加分！不要太依賴在另一半，畢竟他也有他的生活，學會尊重彼此的私人空間是建立美好戀情的關鍵之一。 4.用長遠的心看待戀情 不要抱有「遲早會分手」這樣的心態。在起衝突時一時激動失去理智的情緒下，或許妳就讓自己受不了要分手了。也許他不是個好男友，但想一想，對於長久要相處下去的另一半，他其實是個適合人選！？人會隨時間成長，但成長多少一切要看妳怎麼引導他，試著放遠角度去看，不要一時的情緒讓自己錯過了最合適的人。 尊重彼此不同的想法，學著成熟的應對，兩個人一起成長！！ 其實戀愛是很神奇的，儘管彼此有許多不相同的點，卻還是能夠被對方深深吸引著。 深愛著他，但總是因為各種原因起衝突，難免會心灰意冷，可是仔細回頭想想，打打鬧鬧的兩個人過的日子其實也不短，這時就該好好問問自己：如果我願意相信他能夠跟我一起渡過這個難關，那是不是我該好好的面對這個衝突！ 能夠願意一起成長的那個人，才是生命中妳該珍惜的那個對的人。 #Popdaily#love#couple#戀愛煩惱#情侶問題#男女交往#感情問題#分手#兩性關係#男女問題#結婚#波波黛莉 🌸兩性/戀愛/小知識/妳想知道的都在這♡ 🌸逛逛小天地👉🏻Popdaily 🌸女孩談心室♡👉🏻Facebook 🌸女孩的隨手雜記♡👉🏻@yawa0328 💌留言/私訊，告訴我妳的想法♡ #台日混血女子#愛咖啡#愛寫作#愛分享 💌搭配閱讀: 👉成熟有魅力的女性擁有的8個共同特徵!!妳中了嗎? 👉夏天前擁有比基尼線條完全不難!!記住幾個原則讓妳不節食健康瘦!! 👉睡前吃了會瘦!!??五種食物睡前吃了加倍瘦!! 👉出社會難認識異性?4個簡單原則讓妳處處碰桃花!!

第十八章 性愛影片（下）

根據柯賜福的供詞，王青的確是主謀，而且案發當時的確在場，但在警方到達現場之前，已經離開了，只留下一襲絲質的女性紅衣，這是否告知事情的結束。 ‘這代表什麼⋯’林浩民摸著絲質的紅衣發呆，他腦中不斷的去揣摩王青留下的訊息，這時林宇舒突然遮起他眼睛。 ‘猜猜我是誰？’林宇舒跳起來遮住林浩民眼睛，淘氣的要他猜是誰，經過那一夜⋯，他們成了男女朋友，加上案件的結束，她心情也輕鬆不少。 ‘別玩了！或許還沒結束！’林浩民拿掉她的手反手抱住她，之後轉過身，認真的望著她的眼睛，道出這一句話，讓林宇舒感到有點害怕，雖然林浩民說的話沒有證據能證明，但當了警察十幾年，有著特殊的直覺告訴他，這一切還沒結束，而且王青還沒抓到。 早晨林曉帆沿著河堤的車道跑步，這是自從大學畢業，就養成的好習慣，沒想到在車道中間遇到一名不認識的男子，請他‘借過’也好似未曾聽見，因為他身材壯碩，所以林曉帆也不得不停下。 ‘是妳嫉妒王玫吧！’那名壯碩男子，一開口就是讓林曉帆心驚的話，這事沒人知道阿！ ‘妳利用五霸教訓王玫，原來只是教訓她而已，但事情超出妳的預期，變成輪姦！導致王玫想不開自殺，妳怨恨五霸害死妳的閨蜜，但妳不敢報仇，所以直到三年前遇到王青，妳把王玫的死完全歸咎在這五人身上，讓他去幫妳報仇！因為妳知道王玫在王青心中的地位，我說的對嗎？’那個壯碩男子抬頭望著她，望著林曉帆。 ‘你是誰！’林曉帆震驚的望著他，因為他說的跟現實中差不多，但她沒有跟任何人說，所以讓她感到懼怕，但沒過多久就恢復正常。 ‘是又怎麼樣？不管你是誰！如今五人都伏法，都沒有任何的證據能證明我當初的事！’林曉帆如同戰勝的勇士，驕傲抬起頭並挺起胸膛。 其實高中她就嫉妒王玫，為什麼到哪都是人們焦點，兩人一起進到社團，學長的眼裡只有她，到大學想說有新的生活，沒想到又遇到王玫，雖這次特意改變外型的她，但依然不是大家的焦點，所以她特意在廁所錄下王玫的聲音給韓浩聽，讓他知道王玫的想法，在把陷害王玫的計畫跟張鎮濤說，取得他們的支持，接下來事情的發展就不可控了⋯ ‘是就好！’那個男子吹了一個口哨，四面八方的狗都往林曉帆圍上來，並呲牙咧嘴的，彷彿有深仇大恨。 ‘不要過來喔！我有防狼噴霧器！’林曉帆剛剛從口袋掏出來，就被一隻狗跳起來奪走丟掉。 他們都是訓練有術的狗，借助爸爸是獸醫，認識了不少犬隻訓練員，他特別跟他們請益，在私底下訓練出這一批「狗軍隊！」。 「汪！」 林曉帆腳步被成群的狗進逼，慢慢的移動到河堤邊，突然一隻狗暴起飛撲，林曉帆為了躲避，翻過圍籬而落水。 ‘救命阿！我不會游泳阿！’林曉帆雖是健身教練，但她並不會游泳，她竭盡全力的呼救。 而那名男子就在河邊看著，沒有打算下水救她，其實他就是黃俊麟，他在調查王玫的事時，意外發現王玫提到的‘學長’，跟他在林曉帆家中看到的照片，那名合照的男子一模一樣，所以他才秘密調查，這才發現裡面的內幕，其中王青都不知道這件事，因為他知道，林曉帆在他心裡，是僅次於王玫的存在，黃俊麟不想讓他知道，林曉帆噁心的一面，破壞他為數不多的童年回憶。 林曉帆不停拍打水面，最終林曉帆越來越無力，慢慢的沉到河裡，一點痕跡都沒有，就這麼消失一條生命，直到三天後才在河流下遊發現，但因公園未安裝監視器，案發時間也太早，根本無人看到案發經過，只在河邊有失足的痕跡，所以判定她是意外摔落河⋯ 「一個禮拜後⋯」 隨著韓浩的死亡，柯賜福受到法律的制裁，王玫的案件得到洗刷罪名，那四個案件也算是能破案了，似乎大家談論的話題度有所下降，王青也如同蒸發了，黃俊麟也都不說出他的行蹤，林浩民也完全找不到他，這讓他心裡怕怕的，感覺什麼事在醞釀⋯ 「近日網上有一名女教師，與自己的學生發生性行為，還被人上傳影片至各大網站，目前警方與教育部了解中！」

全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】友善樂齡者、初學者、女性朋友 讓大家愛上運動與健身

有越來越多的人重視運動健身，因此也能隨處看到健身房的設立， 但也有很多人的觀念還停留在以前， 以為健身房是專門在重訓及健美人士在用的， 其實不然，現在的健身房非常的多元，設備相當齊全，教練非常親和， 就好比【高雄有家健身中心-自由店】，不只是運動健身愛好者的天堂， 更是友善樂齡者、初學者、女性朋友的園地，辣媽覺得很好，推薦給大家！ 「妳不是胖，只是脂肪多」真的是說中的辣媽的心耶， 辣媽現在都不太敢站上體重機，那數字就跟年齡一樣，持續上升， 朋友看我說還好，身材還可以，但當自己一絲不掛時，只有自己才知道， 鬆垮垮的，離自己年輕時的狀態實在差太多~ 上了年紀的我，想用飲食控制太難了，真的必須靠多運動來幫助自己！ 【高雄有家健身中心-自由店】位於高雄市左營區自由二路上，交通便利， 雖然地處地下室，但環境仍很舒適，空間也寬敞，在這運動沒有壓力~ 運動器材設備相當齊全，有優秀的教練團隊，習慣自己運動， 隨時都能來自主運動，希望有老師帶領，也能報名一對一的專業教練課程， 完全遵照個人意願~ 辣媽每天都得長時間的久坐，對著電腦手機工作， 想要起來動一動又有毛孩打擾(藉口)如果在住家附近有家健身中心該有多好， 就可以在工作之餘拋開一切來運動，因為在家就有一大堆的理由和藉口， 想運動的心很快會被澆滅~ 進到【高雄有家健身中心-自由店】給辣媽的感覺很好，氛圍我很喜歡， 明亮的燈光，舒適的溫度以及輕快的音樂，打造了相當合適的運動空間！ 【高雄有家健身中心-自由店】基本上是採會員制， 入會費及每月的會員費都明碼標示，但不綁約，不推銷課程， 隨時想運動就來，但如果是久久才有辦法來運動一次， 也有非會員方案，所以來這不必感到壓力！ 辣媽平常運動的機會少之又少，對於很多器材也不熟悉， 所以我特別想請專業教練幫忙，針對初次報到的學員， 教練會請我們先填寫基本資料~ 帶領辣媽的是美麗的女教練Vina，教練會先了解學員平常的作息、 飲食及運動習慣，還有自身是否有特殊狀況，再綜合學員的期待， 來擬定一套專屬的課程！ 站上inbody測量，辣媽超緊張，因為數據會說話😅 教練依據測量數據，一一為辣媽做解說，辣媽的體脂真的太高了， 而且大多分佈在腰臀，與我經常外食和久坐息息相關，真的必須要增加運動量， 因此也幫辣媽制定了課程，以循序漸進的方式，慢慢愛上運動，自然而然運動！ 【高雄有家健身中心-自由店】的經營理念是讓每個人健康快樂， Vina教練會灌輸學員們正確的運動觀念，更希望是全家人一起來運動， 大家能互相督促，運動更有動力！ Vina教練先帶辣媽從最基本最輕鬆的開始，真的是太久沒好好的運動， 才做沒幾下就累了，但教練會在旁協助及鼓勵，讓辣媽感覺到有人支持真好！ 辣媽看著自己與教練的背影只能說，有在規律運動就是不一樣， Vina教練說自己也曾是肉肉女，從有目的的運動到後來真正愛上運動， 再到考上證照指導別人運動，也花了好多年的時間， 她相當了解很多女性的困擾，所以也更能設身處地為女性朋友設想~ 做任何事情，量力而為且開心最重要，運動也是一樣， Vina教練在帶每一個動作時，會先講解步驟，從旁輔助一起完成動作， 讓我感受當肌肉正確運動到的感覺~ 當我們做對的時候，教練會給予肯定並繼續鼓勵，讓學員們感到很有信心， 重拾對運動的熱情，也給自己新的期待！ 如果做的不對，也會立即指正，以免因錯誤姿勢而使肌肉受傷~ 【高雄有家健身中心-自由店】特別設立女性專用區， 多一些粉嫩活潑的色彩，是相當友善女性的健身中心！ 別看這個動作好像很輕鬆，做對也是不簡單的呢！ Vina教練在教導的同時，也會導入正確的運動觀念， 希望學員們能將運動融入生活中，養成運動健身的好習慣， 進而擁有健康快樂的人生~ 俗話說要活就要動，【高雄有家健身中心-自由店】目前有很多的樂齡族學員， Vina教練也特別鼓勵銀髮族、樂齡族的長輩們來運動， 在專業的教練指導下，正確的運動可以幫助肌肉的健康， 長輩們才有力量自由的行走，也才有快樂的每一天~ 【高雄有家健身中心-自由店】非常貼心， 購買專業的課程可以讓全家人一起使用， 不只侷限購買者使用，全家人一起動起來，更有砥礪的作用~ 接下來也會結合運動按摩，由按摩老師與健身教練共同合作， 可以更了解學員的狀況，教練可以隨之調整課程， 老師也能幫助學員獲得真正的舒緩~ 可以看得出來辣媽真的很認真，才做沒幾個項目，臉已經紅痛痛的， 但其實做對運動真的很舒服，當天超好睡的~ 我相信每個人都是需要鼓勵的，從認識運動、接觸運動再到愛上運動， 需要一個舒適且設備齊全的運動環境，更需要一位專業且熱情的教練帶領， 【高雄有家健身中心-自由店】很棒，Vina更值得信賴與推薦👍 運動的好處真的太多了，它能幫助身心健康，也能幫助自己更有自信， 從小養成正確運動的好習慣很重要，熟齡辣媽現在也還來得及， 樂齡長輩更可以，快揪親朋好友一起來運動吧！ 有家健身 APP上架囉！ 【高雄有家健身中心-自由店】居然還有自己的APP， 裡頭有課程記錄、運動打卡記錄，還有溫馨提醒功能， 進出場也可使用此APP，想偷懶都不行(呵呵) #全家人的健身房【高雄有家健身中心-自由店】 地址：高雄市自由二路118號b1 電話：07-5562777 官網：https://www.ksthegym.com/ FB：https://www.facebook.com/thegymone IG：https://www.instagram.com/thegymone/?hl=zh-tw

女孩必學約會指南！第一次約會該怎麼穿才亮眼迷人又不隨便？教你挑對關鍵百搭單品＋2組脫單數字，讓女孩曖昧戀情無往不利！

每次遇到不錯的對象，約會幾次後總是沒下文？到底什麼時候才能開心地度過情人節呀！齁～氣氣氣氣氣！ ⬆️以上是各位單身女孩們的日常情境嗎？為什麼明明條件超好，卻總是找不到對象，沒辦法與他墜入愛河？嘿嘿！好險你有點進這篇文章，因為波編在這邊要獨家傳授你～如何透過穿對關鍵單品，也就是最百搭又超美的……New Balance 2002R 與 550，在與你暗戀心動的那個他的第一次約會，就妥妥地抓住他的心！想脫單結下感情正緣的女孩們，就趕緊地往下滑，讓波編為妳演示幾套約會必勝的超美穿搭吧！ 鹹甜皆宜、百搭無敵！第一組神秘脫單代碼：New Balance 2002R！ 想要在初次見面就十拿九穩獲取帥氣歐巴的心，不用學日本人綁必勝頭巾，也不用想著月老，寫下滿滿願望清單～只需要來一雙……質感拉滿的 2002R！復刻自傳奇款式，歷經10年進化回歸，充滿匠藝精神又時尚經典的鞋型，絕對是穿搭品味保證！那麼女孩們，在入手這雙酷鞋鞋以後，又該如何以它作為重點核心單品，搭配出勾魂級的迷人少女穿搭哩？來來來～我們直接先請導播上圖： New Balance 2002R參上！ 呼呼呼！這樣穿絕對讓任何對象見面即破防、整場約會目不轉睛地為你癡迷～選用最適合少女的Ｑ萌杏色、奶茶配色，讓2002R展現出動感活潑的俏皮氣息，完美襯托女孩的年輕可愛！衣著的部分，上身先玩點小巧思、小心機，將oversize的上衣捲起，讓女孩在寬鬆隨性、平易近人的氣質中，也能小露健身成果（嘻嘻）～隨後順著女孩的完美腰間曲線，往下搭配同色系貼身運動短褲aka.單車褲，讓身形顯得輕盈苗條！波編更推薦在脖頸間，掛上輕柔奶油色系的耳罩式耳機，直接畫龍點睛，帶出親和力十足的躍動氣息！最後再套上隱形襪，讓修長的腿形無縫接軌地銜接脫單靈魂單品2002R，就完成今天的約會必勝穿搭啦！ Coffee, tea, or……New Balance 2002R? 而在約會當天出門前的妝髮這PART，波編力薦你使用微深色的彩妝，自然地打造深邃有風格，卻又不會太強烈的妝感；髮型則是可以玩點創意，往後綁個包頭後，將額前髮束綁成細小的雙辮，讓你自帶秀場的時尚氣勢～整體風格有一點點Y2K、有一點運動、有點歐美又有點日韓，根本是集各種美眉風格於大成的女孩穿搭REMIX究極完全體！New Balance 2002R就是那麼百搭，讓女孩們能輕鬆駕馭、創造自己的混搭風尚，在第一次約會就營造出熱烈無比的全糖甜度！不管男孩心裡喜歡的是什麼風格，你的穿搭全都有！嘿嘿～想不到吧！ – 但～如果你今天的對象是個陽光男孩，第一次見面就約你登山慢跑、打羽球網球，波編也能變出另一套花樣給你！首先，我們先請妝髮老師拿掉超酷個性LOOK，直接一個NB字樣棒球帽搭上去，底下放出兩個俏皮小辮子，清新可人、活力綻放的感覺簡單乍現！而第一次的運動date上當然也要有點小心機，這時候用柔和的奶茶色的運動內衣搭配縮口運動褲，透過全套運動服完美地修飾出女孩的高挑身形、凸顯膚色白透，最後再把將必勝神鞋New Balance 2002R完美上腳，讓它那曲線流暢、層次豐富的鞋型，徹底燃起你的個人魅力，點燃他對你的好奇心！ 想當個比莎拉波娃還更亮眼動人的霹靂嬌娃，就靠New Balance 2002R～ 哎唷！不說波編還沒發現，以上兩套服裝的單品竟然全都是New Balance的啊！嘿嘿～想不到吧～只要圍繞著2002R，在New Balance一站式選擇單品，把自己變成徹頭徹尾的紐巴倫女孩（？）就能用完美穿搭簡簡單單交到男友囉！ 套上歐巴男友感外套也好看！New Balance創造出女孩百搭「新平衡」～ Ｑ萌無害的戀愛氣息～第二組脫單代碼：New Balance 550！穿上立即被壁咚，愛的抱抱輕鬆get～ 如果你覺得以上兩套太多活潑外放、熱烈動感的元素，並想要在第一次與對象見面，展現出柔和純真的靜美氣質，不妨參考波編推薦的第二雙酷鞋鞋：New Balance 550！原本是致敬美式街頭籃球文化的鞋款，在歷經30年回歸後，以簡約時尚的鞋身線條，與嬌滴可愛的色選設計，成為可愛寶貝們鞋櫃必備的酷東西！而具體的搭配方式，我們下段再說，畢竟各位女孩們一定是想先看圖聞聞香的唄～ 穿上New Balance 550千萬別坐在牆邊，因為100%會被歐巴壁咚啊！ 哇咧～亮眼女神下凡！從日系OOTD妹到韓系OL都能從衣櫃內隨意抓幾件單品，輕鬆搭出的親和日常LOOK，沒想到配上550，竟然又讓整體質感更上層樓哩！先以純白的貼身小背心為乾淨的視覺風格打底，順便小秀一波鎖骨線條（？），外搭長版薄西裝外套，讓上身在約會時不悶熱出汗的前提下，在視覺上做出豐盈份量感，不無聊又有層次！下身則選用高雅俐落的高腰開衩長裙，讓下半部的廓形在整齊簡單的線條中，和順柔美地延伸至腳部的550，簡直是超完美、約會必殺的迷人小姊姊穿搭哇！要知道550本身小巧的版型與極可愛的色塊分佈，本身就超適合日韓系裙裝的搭配，顯腿白又顯腿瘦，尤其這套穿搭中，選擇有微開衩的長裙，讓若隱若現、被修飾得極度優美的腿部線條，在穿上超Ｑ的550後，又顯得更加細長白嫩！最後～妝髮的部分很簡單，只要略輕透的妝容，配上自然不造作的髮型，就能開開心心出門約會溜！ 自從入手New Balance 550，不怕沒約會，只怕約會前自拍到遲到！ 看看上圖！歐買尬～那個柔美靜謐的氣質當中，又帶點俏皮可愛！著用550與這套穿搭前去赴會，對方絕對會想跟你一起原地離開地球表面，私奔到月球的啦！ – 什麼？你說你今晚想來點……更可愛的穿搭？好喔好喔！這絕對難不倒波編的啦！我們照慣例先直接上圖： 「可以幫我拍張照嗎～嘻嘻❣」那位穿著New Balance 550的女孩面帶笑容地說。在那個陽光明媚的時刻，我知道我遇見了生命中的摯愛。 先幫核心單品New Balance 550換個顏色，挑出甜度滿分、全糖可口的奶茶色，並幫女孩套上日系中筒薄襪，讓你光是靠膝蓋以下的穿搭就能萌爆人不償命！膝蓋以上的部分，我們直接套上歐美混合日系感的極淺色單寧連身衣，搭配極簡純淨，具清透與空氣感的空靈系妝髮，打造出更少女、更可愛、更有仙氣的甜美寶貝！ 「可以幫我的New Balance 550綁鞋帶咪><？」 <<< 又被你們學到了一招脫單小心機舉動 如果波編是準備赴約的歐巴，一見到女生這樣穿搭，還非常有sense地穿上New Balance 550，肯定會心跳加速得直接在內心大喊：\在一起/\在一起/\在一起/\在一起/\在一起/～盯著上圖，你是不是也超心動、超想……也入手一雙550，或是2002R哇？嘿嘿！還不趕快到全台的New Balance門市，挑選出你的脫單利器，或是乾脆第一次約會就約在New Balance買鞋，請他幫你一起綁鞋帶，不經意地碰到彼此的小手，製造出浪漫小互動啦！ 約會必勝鞋New Balance這裡看 >> 點我

城市秘境 /// 療癒古蹟靜心苑 昆陽捷運站小巷弄時光倒流去民初

回到百年前，日本人選擇這裡做為防疫戰區，建立獨特的衛生研究機構，在附近設置了松山療養所，在台北市南港區昆陽街 164 號設置了「所長宿舍」，在當時是屬於第二種高等官官舍，讓各屆的院長跟所長能就近管理。荒廢了一段時間，經過市政府的招標，大翻修、大整修，現在你能在靜心苑談歷史、食療癒。 來到靜心苑真的要穿對衣服，除了這邊的自然光美得不像話，所有的建築、擺設都是「真古蹟」，隨便拿手機來拍都是經典劇照一張。尤其抵達靜心苑很容易，就在昆陽捷運站 4 號出口徒步 3 分鐘的距離，一旁就是衛福部，還在城市中穿越的你，搞不好還沒會意到已經回到日治時代啦！ 每天都是開拍的日子 院子 目前管理靜心苑的老闆，是一名古董愛好者，保留所長宿舍的所有架構跟格局，也包含讓百年老樹持續自由生長，所以一進到院子，就會發現有兩棵巨大的老樹伴著，讓急躁的心慢慢沉靜下來。 建築特色 保留日治時期的建築特色，靜心苑的門口左方是三根木柱、右邊則是一根木柱，窗戶的邊框也經過修整，呈現古早玻璃工藝。其實在門口已經能聞到一些木頭香，在院子繞一圈，會發現附近只有我們一間是一層樓的矮房子，旁邊都是鋼筋水泥做得高樓大廈，靜心苑被公寓住家、商辦圍繞，變得更突兀，更有特色，成為都市中的小秘境。 室內 為了保護地板，進入室內如果沒有穿襪子是要更換成拖鞋的喔！也因如此，房子內非常整潔乾淨，讓人很放心能在古蹟裡享用餐點。我是訂平日的中午到訪，想說會比較少人，結果還是高朋滿座啊！客人的均齡比較高一些，而且看起來都是跟這塊地非常孰悉的人，附近的老師、附近的鄰居揪一揪，午餐就在這裡享用、聊個天，再喝一杯冷泡茶超級愜意。 古董展示 老房子的架構都沒有進行更動，從所長宿舍沿用至今，因此現場有兩大空間供客人用餐使用，一個空間約 6 - 8 桌，是以前的客房、臥房跟餐廳。而現在靜心苑有規劃一個空間，是古董展示區，也算是老闆本人的蒐藏吧，提供免費觀賞、也能直接購買，都是非常優美的藝術作品。 如果上述看到有喜歡的歡迎下單 (?) 不是啦！請到現場購買。現場觀賞這些展品，其實很能感受靜心苑的主人非常熱愛古董、對於茶具、器皿、裝飾品都非常挑、非常執著，同一組或同一套器皿，都只有一份，就是賣完就再也找不到的那種。我個人是超喜歡這個老電扇，不過是非賣品啦！有一些使用的痕跡、外皮斑駁非常有歷史風味。 在經過收藏區之後，就是廁所跟廚房，細節、角落、衛浴都是以翻新翻修來取代重建，因此才能保留古蹟最完整的樣貌，整體非常整潔，很像時光倒流來到某個朋友的家裡作客。 養生餐點 用餐區有兩大包廂，其中一個包廂還能把門拉起來分開或合併，可以三五好友一桌，或是找一家子到訪占用一整個包廂。角落也是擺放老闆的蒐藏品，黑膠唱片機跟錢櫃，都是以前阿公阿嬤年代的電器跟擺設，放在角落當裝飾，讓整個空間很有古典美感。靜心苑的菜單走精緻養生風系列，套餐主菜有牛有豬，還附上幾道配菜跟海帶湯，看了一下菜單，這裡的價格並不貴，套餐份量適中，價格約是 300 - 400 元之間。 圖 / 吮指回味辣拌肉 嫩牛腱淋上香辣醬汁 非常開胃 #辣拌牛肉 厚度切得恰到好處，配上香辣醬汁再撒上一點辣椒籽，配著醃漬洋蔥一口吃下真的很下飯！這裡的餐點都是套餐的形式，小菜也非常用心，醬汁秋葵有芝麻作伴，營養又清爽。然後筷子架意圖使人分心，真的超可愛，是一隻隻的小鯉魚，幫你撐住每餐的休息片刻。 吃甜點賞景 #蛋糕 吃飽了正餐，應付女生的第二個胃，靜心苑也提供甜點加購，我覺得這點超級貼心！可以依照自己的食量來安排。我點了巧克力波士頓派，送來的盤子也很古典，蛋糕體柔軟綿密，滑順的鮮奶油配上巧克力的苦澀感，真的會讓人上癮一口接著一口，因為我大概十分鐘內就把它解決了。 #茶 幾乎都是養生茶，或者你也可以選擇冷泡茶，喝起來比較沒有負擔，像我就是喝完不會爆汗，還能開心的到處拍照咧！ 後院 靜心苑的後院又是別有洞天，有鯉魚池子，旁邊還有高台可以坐著、聽著流水聲欣賞風景，老闆也特別在這裡種了一些樹，打造出台北人的小花園。把用餐包廂的木拉門拉開，就會是通往後院的路，這裡會有一條小走廊，深色木板配上木構造落地玻璃拉門，陽光緩緩透進屋內，拍下來又是一張劇照，而且這種架構，通常只會在電影藝伎回憶錄中看到，或是古蹟根本就不得其門而入或觸碰，這次在靜心苑真的是玩到瘋掉耶！ 靜心苑官方網站 > 我覺得靜心苑的官方網站做得超精緻且完整，把建築的歷史脈絡描述得很清楚，從日治時期、民初至今，個個階段的演變都呈現出來，讓你實際到訪會有更多得感受。 靜心苑臉書專頁 > 老建築追求創新，實在很喜歡這種衝撞啊！靜心苑從 2020 年 5 月開幕，也是辦了非常多得活動，邀請年輕人一起來造訪、一起感受古蹟之美。 靜心苑 營業時間是中午 11:00 到 20:00 營業 週一公休 #TEL (02) 2653 - 0033 #ADD 台北市南港區昆陽街 164 號 距離藍線昆陽捷運站真的非常近，當時我是跟著導航走，大概 5 分鐘之內就抵達了，一抬頭絕對會讓你驚豔，不過記得造訪靜心苑，一定要訂位喔！ 延伸閱讀 ( 旅遊類 ) 假日來個優閒午後 - 台北·松江南京一日遊 開箱苗栗三義的隱藏版美食 / / / and，如果你喜愛我的文字 Follow 我的創業與健身日常 Insatgram Follow 我很商業化的 Facebook Follow 我的VLOG與瘦身日常 Youtube 我是艾芙琳周 Evelyn Chou

手作早午餐/朝食2020/05/28 花生🥜起司🧀️熱壓土司搭火龍果

2020/05/28早午餐/ 朝食 （在家簡單做） 主食：花生🥜起司🧀️熱壓土司 水果：無籽葡萄🍇/火龍果 飲品：鮮奶 早上的下雨☔️聲太大，所以，沒聽到鬧鐘！🤣 ，應該是自己的手，默默的就～～ 不自覺把鬧鐘⏰關掉了！ 今天就用超簡單的熱壓土司， 我的熱壓機，超陽春～要自己計時⌛️5分， 時間到，就要拿出來，不能放在上面...... 不然會變烤黑炭土司。😂😂🤣🤣😅 其他就簡單，水果切切！哈...今天，沒什麼步驟！ 🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎🍎 《輕鬆小品》 健康的人生：正確的減重/維持體重的方法 今天聊聊～～ 近來很流行的間接性斷食8/16， 就是早上8點到下午16點為進食時間， 其餘的時間，不可以吃！..... 今天～聊的.......... 天生吃不胖的人，可以繞道！🤣🤣🤣 或有天生因素或生理影響的人，不適用！ 🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑🥑 其實，我覺得不管是任何的體重管理， 都要（適合自己）跟分 長期/短期！ 主要是...自己都可以開心/不費力的維持！ 不會/不要心生壓力或不開心😠（這會容易復胖。） 我自己為例：8/16我沒辦法👐，哈.... 太累了，因為下午四時，還是工作時間， 需要工作，沒辦法在3-4點吃晚餐🥣！ 但我會折中，每天為～12小時間空腹， 就是每天早上的第一口是早上8:30 ， 晚餐要在晚上8:30前吃完！再吃點低糖水果！ 當然，偶爾會破戒～哈.....沒關係！ 儘量，減糖（我本來就不吃太甜，飲料都無糖， 減糖～對我是不難）跟 晚餐少吃點白飯， 我差不多是1/3-1/2碗飯， ....以農立國的我們，很難長期，都不吃白飯....... ....天生，身體會想吃飯就吃吧！！ 最後是.....對自己體態線條有～正確✅要求！ 我162cm,加上骨密度比一般人高（健身房測的）， 基本上...體重不能低於50kg， 這樣，就會變～什麼都沒有了... 因，其實這20-30年間，因為營養結構不同， 人類的身形是有所改變的，標準要跟上時代！ 哈..身形線條美，比體重計的數字重要！ 因人們第一眼是看到身體線條，不是看到體重計！ 應該沒有人...隨時舉牌，自己的體重！🤣🤣 維也納是經典完美體形的女神， 我想她的BMI/跟體脂，也是在中間值， 也有帶點微肉，才會這麼性感～～^_^ 對女性而言，體重控制是沒有結束的一天， 所以，不要逼死自己跟不自覺地用變形身形， 做為的自我要求！！ 這樣、連帶心理層面， 自己的人生視野/觀點，也會在某些重要的地方， 跟著變形....... 因外在 跟 內在，是互相呼應的！ 以上純是自己的分享方式+感覺哦～～！ 🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒🥒 #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #台式料理 #朝食 #早餐 #早午餐 #下午茶 #太陽蛋 #荷包蛋 #家常菜 #家庭料理 #雞胸肉料 #牛肉料理 #土司 #貝果 🥯 #麵包 #雞里肌料理 #鮮蝦蘆筍 #減糖低碳 #breakfast #cooking #dinner #hamburger #sandwich #bread #Muffin #Brunch #Bagel #cheese #Chickenbreast ￼

每天厭世到想丟信，如何把你的興趣變事業？

每天滑手機, 看著別人的自媒體品牌經營的有聲有色, 你是不是很好奇 - 他們究竟是怎麼辦到的? 甚至開始懷疑自我 : 我可以嗎? 最近讀到一個數據 : 即便你很幸運找到自己想做的事, 並興致勃勃想要藉此發展斜槓人生, 但只有20%的人會把他們開始的事情完成, 而真正有成就的人也只是裡頭的5%! 找到個人特質 (別稱 : 天賦) 開啟斜槓人生 《DISC企業必用》 《塔羅測驗: 你的天職菜單》 《Million Master Plan: 你是四種天才類型的哪一種》 《16型人格: 了解你做事方式背后的原因》 《找不到熱情 / 興趣怎麼辦? 》 不如換位思考 : 有人正在做你很羨慕, 很想做的事? 有什麼事情是你覺得, 自己來做可以做的更好? 什麼是你三不五時就會想去做的事? 如果這輩子沒做, 老了一定會後悔的事? 《興趣太多怎麼辦? 》 建議參考2017年富比世公佈15種最容易賺錢的產業類別 第15名：嗜好類 第14名：運動類 第13名：音樂類 第12名：攝影類 第11名：時尚與美妝 第10名：房屋或居家裝飾 第9名：旅遊業 第8名：家庭與育兒 第7名：兩性關係/人際關係 第6名：教育類 第5名：職涯規劃、輔導 第4名：自我開發 第3名：商業與行銷 第2名：健身與健康 第1名：金融與投資 《市場需求低就不能做嗎?》 那就把自己當成活廣告, 用結果來說服消費者! Let your excellence be your brand! - By 歐普拉 成立個人品牌前, 你找到自己的黃金圈了嗎? Marketing isn't pushing people to buy things, it is drawing them in to listen! 靜下心來, 問問自己 : 你為什麼要開始做個人品牌? 你的品牌為什麼有存在的必要? 大家為什麼要在乎? 推薦閱讀 : 找到你的縫隙市場 — 如何找到自己的品牌定位? 歸根究柢, 出發點可分為這兩種 : 你的WHY至少必須對自己有舉足輕重的意義! 總結 步驟1 : 研究市場需求, 在前12名容易賺錢的線上產業中 步驟2 : 寫下自己有興趣且享受做的事 步驟3：步驟2的清單中, 哪些是你已經具備的專長技術？ 步驟4：你願意讓它成為你的職業或有熱情長久發展下去嗎？ Your vocation in life comes from where your greatest joy meets the world’s greatest need! — By Frederick Buechner

 防疫宅家, 做什麼可以消滅無趣生活？

你留白的時間做的事, 決定了你未來的一生! 防疫期間, 除了上班以外, 你們做了哪些好玩的事呢? 宅在家超過一個多月了, 性情開朗的同事K似乎得了憂鬱症...他問我 : 你每天在家都做什麼? 一個人好孤單寂寞, 雖然可以視訊聊天, 但我更想念那種面對面與 "活人" 說話的感覺! 你也悶壞了嗎? 以下4種居家活動, 讓你生活過得充實, 確保身心靈平衡 : 最近心情有些鬱悶? 不如灑點汗水轉換內心磁場, 慢慢地, 你發現心情變好了, 體態緊實了, 思緒也清晰了. 如果你跟我一樣喜歡求新求變, 不管你是“手腳軟Q的舒芙蕾, 還是喜歡重訓有氧的拳擊手” , 記得每週為自己安排一個新的健身主題, 才不會後勁沒力! 分享給你我 私藏的健身清單 ! 你害怕獨處嗎? 夜深人靜時, 那些過往所犯下的錯不斷湧上心頭, 想改變卻無能為力? 明明很努力, 卻被旁人貼上“幸運”二字, 讓你懷疑自己不夠好? 面對一身缺點的自己, 究竟該如何學習接納? 我對他這麼好, 為什麼他就不能符合我的滿足與期望? 你所需要的是 學習愛自己 ! To attract love, we have to become LOVE! 這場疫情重傷許多產業, 失業, 無薪假, 減薪時有所聞. 我們無法確認風暴何時會結束, 疫苗何時能研發成功, 唯一可以肯定的是, 沒有任何工作將會是永久的. 如果在家沒事做, 不如思索“疫情結束後, 你希望自己可以成為怎樣不同的人?“ , 找幾堂相關的線上課程, 提升專業技能! 除了LinkedIn外, 這邊幫你整理一系列免費線上學習資源, 讓我們一起更加進步 : 不論是誰, 都會有低潮. 我自己的個性很倔強, 永遠只想展現正向的那面, 但其實是個哭點很低的人, 直到接觸身心靈能量學. 印象最深刻的應該就是, 用紙筆寫下當天發生在自己身上的3件好事 或是 3件值得感謝的人事物, 心情自然就會好起來, 你也試試看吧! 你說自己缺乏動力寫日記? 不如加入 交換日記挑戰 計畫, 讓我們一起督促彼此! 時間: 即日起~5月31日 規格及字數限制: 自由發揮 如果你也喜歡這個點子/挑戰, 歡迎加入這個 公開分享社團 ! 這場疫情是否對你的人生造成任何改變? 最大的收穫是什麼? 

《口袋派對 POCKET PARTY》在70年碾米廠裡藝術手作還能健身？3個亮點開箱。

有沒有一種地方， 小孩一進去就自己進入專心模式， 爸媽反而突然不知道要幹嘛的那種（笑） https://kielkiel.com/%e5%8f%a3%e8%a2%8b%e6%b4%be%e5%b0%8d-pocket-party/ ​ 在嘉義巷弄裡的《口袋派對 POCKET PARTY》，就是這種微妙的存在。 ​ 3個讓人印象很深的點 ✔ 80年碾米廠老屋，抬頭是木樑、低頭是流體熊和肌理畫 ✔ 孩子真的能自己完成作品（啾啾這次大概做了8成） ✔ 畫室旁邊，直接連通一間專業健身房 ​ 手作體驗這件事，這裡有點不一樣 讓孩子自己選作品，從配色、堆疊到裝飾慢慢完成， 老師在旁邊引導，但不打斷節奏， 最後帶回家的不只是作品，還有「我自己做出來的」那種小小成就感。 ​ 家長的那一段時間，也被好好安排了 ✔ 可以坐在沙發放空 ✔ 或直接走去隔壁上教練課流汗一下 ✔ 重點是：手作課程還能搭配教練課優惠，時間完全不浪費 ​ 地點也很友善 ✔ 市區巷弄，鬧中取靜 ✔ 門口可停車，附近也有停車場 ​ 小木粉絲專屬優惠記得預約時說是「小木粉絲」，會有驚喜優惠。 ✔ 海島秘境課程 85折 ✔ 療癒捏捏樂 9折 ​ 那天下午其實很安靜 孩子在做自己的小世界，大人在旁邊找到自己的節奏 有點像各自忙碌，卻又一起待著的那種陪伴 ​ 你們家比較需要哪一種行程？ 孩子放電型，還是這種安靜創作型 ​ #嘉義親子 #親子手作 #嘉義室內景點 #嘉義放風行程 #口袋派對 ​ ============== ​ 口袋派對 POCKET PARTY -店家資訊 地址： 600嘉義市東區朝陽街55號 電話號碼： 05 271 0172 營業時間：10:00–20:30

抽Aesop一組｜資深腦粉不藏私告訴你，Aēsop 你還在觀望的還沒入手的，讓我來告訴你是不是真的那麼好用！！

個人使用心得可讓大家參考看看喔～ - 我還滿喜歡這一系列的，週年慶必囤貨 500ml版本，目前有壓頭式和旋蓋式兩種選擇，價格稍省一點點 夏天的時候我會使用經典洗髮露、均衡洗髮露替換使用，因為夏天頭皮會比較出油，頭皮味也會比較重，這前後替換使用，清洗第一輪油脂的清洗，第二輪用經典款滑順毛髮。 而且我幾乎在洗完頭之後不太需要潤絲就很滑順了。注意！！洗頭的時候一定要用指腹輕按摩頭皮，不要硬抓 然後第一次清潔快速洗掉卡在毛髮的灰塵後再認真洗第二次，第二次讓泡沫停留在頭皮一陣子，你可以先洗身體，藉由停留時間讓精油舒緩放鬆頭皮，我覺得自從我照著櫃姐說的做。 頭皮乾癢，發紅的狀況改善很多🥰 髮香也會持續很久～～ - 夏天我最愛 #芫荽籽身體潔膚露 ,沒錯就是香菜！！ 不是因為我熱愛香菜，而是我發現它對我背上痘痘有改善 雖然正在洗澡的當下真的會懷疑我在蒸香菜特選桑拿😂 如果不喜歡香菜、芹菜、黑胡椒絕對不要買！！！！ - 買中規中矩的 #天竺葵 ，就很棒了～我也用了好幾瓶 雖然全系列比起一般市面上已經算是低起泡清潔了， 一直到最近有新品 #苦橙香檸身體潔膚露 我直接換款 我太愛這個新品了，更低起泡還可以泡澡使用完全不會阿雜～～ 柑橘調香氣，同時散發淡淡檸香，但不會過於甜膩，是非常適合夏天的舒心氣息。 像現在秋冬季節可以帶來清爽提神的感受❤️ 灰色的是身體使用的， 身體去角質很優秀的一點是使用後無需再次清潔肌膚 直接沖水即可完成清潔以及去角質的作用，而且用在背部超級爽～～ 這條是我老公指定要購買的～～試用包用不過癮，現在都會要求我幫他刷背 細細小小的竹莖去除表面角質之外，洗完也會覺得皮膚水感， 而且使用兩個月下來，背部肌膚會變得很嫩。 - 米黃色的是臉部去角質，我習慣臉部去角質食抹一點點在嘴唇上 讓乳酸溫和代謝掉唇部死皮，適合敏感肌膚，是比較溫和的去角質。 一條迷你的護唇霜很適合放在包包、床邊、化妝台 所以我一共有四條分散在各個角落😂 香味療癒，我覺得有一種柑橘味 擠出來是乳黃色的乳液霜狀，擦在唇上立即化開滋潤唇部 在上妝前使用，在擦口紅會很好看，睡前塗一層保養也不油膩 而且長期使用下來也不會有唇周長粉刺的狀況！！！ 抗痘神物！！ 主打是 3倍維生素C 調理痘痘、堵塞性肌膚，排毒加上修護穩定肌膚 這是我唯一會回購的Aesop保養品，通常我會搭配著 #藍甘菊保濕面膜 混合 因為B3C質地非常黏稠，在手心搓熱之後在塗在閉鎖痘痘處，隔天會消腫 切記！！！晚上在使用，超級推薦很會長悶痘痘的人，尤其是戴口罩的痘！ 每次回去櫃上，櫃姐問我想要什麼試用包，我都會選這個🥰 這應該是我最後悔買的，不過也是有嘗試才知道不適合我 香芹籽是他們家最熱銷的保養精華款，抹上後輕拍就會快速吸收不黏膩， 面霜對我來說可能是太營養滋潤，反而會長一粒粒小痘痘，後來我給老公用 抗氧化精華後來我拿來搭配肌膚調理凝露一起使用，臉部提亮效果棒到不行！！ 在這個非常時期，每天酒精摧殘嫩手的日子裡，#賦活芳香護手霜 包包裡面一定要有一條，所以我有買禮盒組為了迷你護手霜 如果在家裡會建議買瓶裝的，划算超級超級多的哦～～ 完全被香味吸引，非常放鬆心靈的清香木質調，重點是男生不討厭 我老公非常討厭會黏黏，吸收很慢的護手霜，但是每次看到我在用 他會湊過來說我也要保養一下，因為男生的手真的還是要保養一下 才不會輕易地顯現出你的年齡！！！可以一直隨時補充的護手霜🤎 家裡有男人的必收！！！尤其是有體味，腋下汗臭味的人 #草本腋下身體噴霧 其實一開始是好奇心購入，老公第一天洗完澡後噴覺得很清香 隔天早上下樓上班時再噴，一整天工作流汗平常臭死我！！ 使用噴霧後！真的很神奇，我沒有收廣告費，完全沒有平常臭死人的問題 這款噴霧所含的蓖麻油酸鋅有助於消除強烈體味🤎我去健身房也會使用 身體會散發著清新餘香，主打草本香味可以如此持久實在是有點嚇到我了。❤️ 我喜歡木質調香水帶來的寧靜感，不分性別使用也很適合情侶 沒有年齡、性別的界定，因此接受度很高，男生也相當適合 一直帶有一種神秘的感覺，會留下一種飄渺忘不掉的味道 味道真的很特別而且很耐聞，如果可以的話，我會陸續收集完。 像現在秋冬了，我最喜歡新買的 #馥香水，乾燥微微辛辣的木質香氣， 隱約的煙燻調、茉莉花更襯托出玫瑰的氣味，後調的檀香讓人著迷。 建議大家去試噴在身上回就過了一天之後，你一定會想要把它帶回家。 想要體驗比較多的可以購入禮盒組試看看 以下為我購入的組合，還幫他們拍寫真照😃 每年都會推出限定禮盒，這個是2019推出的，盒子值得收藏 #伊斯特洛斯芳香室內噴霧 是男生喜歡的味道帶有菸草味 我其實一點都不喜歡菸草味，所以後來都被我放著當裝飾品 噴灑在棉布上或Aesop棉布袋，放置於衣櫃中，可以讓空間感都是煙草香味。 - 對於我來說，我反而是喜歡 #漱口水 ，不含酒精，主要成分含丁香、薄荷葉、大茴香子， 還有些微八角的清新感， 完全不像一般市面上的嗆辣過涼，溫和又清新。 價格雖然比市面漱口水高很多，但是用完口腔不會有刺激感，而且清新感一直在 使用完之後的瓶身跟玻璃量杯當個裝飾品擺在廁所也不錯看🤣完全被小量杯收服。 - #廁後點滴 不用特別廣告就已經是朋友之間最愛回購的東西 尤其是家裡老公棒賽之後臭死人的更要買！！！🤣 沖完馬桶後滴在水中可以有效除臭，味道聞起來是好聞的高級柑橘香 也可以點幾滴在排水孔上，或是洗手台，進去廁所都會是開心的。 上個月愛上游泳，為了方便外出盥洗而購入的 經典款系列全包，使用完再幾大瓶的進去就可以了 瓶身依舊是走棕色透明質感路線，其實這組拿來送朋友也很棒！！！ 設計美學，我最喜歡買這個禮盒送朋友當生日禮物了😍 再來是我自己最喜歡的排行榜，推薦必買的前六名⬇️ #文末抽獎 謝謝各位一直以來對曹曹的支持，讓我在今年突破兩百萬瀏覽 這對我來說是一個里程碑，我是一個誤打誤撞的業餘部落客🤣 能有這種達成，真的很開心。也想要分享我自己喜歡的愛用的給大家。 抽獎詳細辦法請至 曹曹IG 自行查閱 開獎日期 2020/11/30 (一）20:00 https://www.instagram.com/p/CG7lwQbHUUg/?igshid=1bgf15gnf1czv

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