2024高雄人氣夜景TOP18！夜貓子最新口袋名單，暢聊心事、約會告白越夜越有情調

高雄夜景推薦來囉！晚上想出門遛搭，卻不知道去哪裡好嗎？遠處眺望城市的燈火闌珊，喝著啤酒、咖啡，不論你是想和自己獨處，還是想和朋友暢聊心事、帶心儀對象告白、與情人調情都OK！讓編輯幫你解決晚上只知道去夜市的窘境，高雄18處越夜越美麗的打卡熱點，今天通通報你知～ 看更多👉高雄最近哪裡好玩？最新熱門IG打卡景點Top11，爆紅無敵海景咖啡廳正夯！ 高雄市旗津區 高雄夜景推薦1：高雄燈塔 首座開放夜間參觀的「高雄燈塔」！在施工一年之久後，終於在2022年9月8日嶄新對外開放～它座落於旗津區的旗后山頂，過去所建造的全白建築外貌，再配上一望無際的港口海岸線及絕美市景映入眼簾，讓這座百年古蹟燈塔煥然一新，散發出不少異國風情！ https://www.instagram.com/p/CiXwtSXPIVW/?hl=zh-tw https://www.instagram.com/p/CiPkoswPcyN/?hl=zh-tw 而除了景觀之外，內部進駐了咖啡輕食與文創展覽，吸引了許多觀光客駐足拍照打卡！快揪伴來看日落、喝咖啡、吹吹海風吧～但因為腹地狹小、地形陡峭，周遭沒有附設停車場！建議大家搭乘渡輪或將車輛停放旗津公有停車場後，再步行前往。 https://www.instagram.com/p/CifrGeZvmpv/?hl=zh-tw Info. 地址：高雄市旗津區旗下巷34號 營業時間：週二至週日9:00-21:00 高雄市前鎮區 高雄夜景推薦2：貝隆餐酒館 Belon Kaohsiung 隱身在高雄展覽館後面的貝隆餐酒館，建議把車停在展覽館附近，在步行過去，餐廳的戶外座位區完全是與港口零距離的海邊景色，不管在白天還是傍晚都擁有無邊際海景。除了吃飯，也非常推薦晚上點杯調酒和小點心和姐妹來個Grils Night！ Info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39-1號 高雄夜景推薦3：高雄市立圖書館總館 來到圖書館，除了看書，你絕對想不到圖書館頂樓還有空中花園可以看夜景！欣賞85大樓、遠眺高雄港都不是問題！而圖書館總館整棟都是使用玻璃帷幕，室內可以看到市區來往的人車，還有大量藏書和影視區，絕對是假日殺時間、吹冷氣的好去處。 Info. 地址：高雄市前鎮區新光路61號 營業時間：10:00～22:00（週一休館） 高雄夜景推薦4：Sauga鯊加碼頭餐廳 喜歡看夕陽的朋友千萬不能錯過！位於海景地一排的Sauga鯊加碼頭餐廳，能直接欣賞高雄港景觀，吹著海風、看著落日餘暉，超級愜意。 Info. 地址：高雄市前鎮區成功二路39-2號 營業時間：17:00～隔日凌晨02:00 高雄市鼓山區 高雄夜景推薦5：高雄市忠烈祠 位於壽山山腰上的忠烈祠，是由日治時期建造的神社改建而成，最大賣點莫過於，白天、夜晚各有特色的無敵景觀，在忠烈祠景觀台，可遠眺高雄港、鼓山、旗津及高雄市區，而最夯的拍照景點就是晚上會點燈的LOVE造景啦！ Info. 地址：高雄市鼓山區忠義路32號 高雄夜景推薦6：壽山情人觀景台 位於壽山忠烈祠旁的情人景觀台上有著32種愛的文字，以及可愛的「LOVE傳聲筒」，是來到高雄必去的約會勝地。夜幕低垂時往山下俯瞰，更會因眼前的華燈夜景而著迷。 https://www.instagram.com/p/CezYCGQBkLT/ Info. 地址：高雄市鼓山區忠義路30號 高雄市阿蓮區 高雄夜景推薦7：觀風聽月 歐風鄉村風格裝潢，吃著簡單的餐點下午茶，在觀風聽月的戶外用餐區，還能享受從大崗山風景區眺望出去的180度廣闊景觀，建議可以傍晚來用餐，可以一路從夕陽看到滿天星斗、城市燈火，情調十足。 Info. 地址：高雄市阿蓮區5-1號 營業時間：10:00～00:00 高雄夜景推薦8：坐看雲起時人文空間 除了市區內的酒吧餐廳，想要遠遠的放鬆與朋友聚會看夜景，位於大崗山的坐看雲起時人文空間就是一個不錯的選擇，以木頭建材佈置而成了餐廳空間很有日式的氛圍，不論是室內或室外都可以看見山腳下的夜景。 https://www.instagram.com/p/CKTsSw8H7El/ Info. 地址：高雄市阿蓮區崗山1號 時間：週一~週四 10:00- 1:00 ; 週五~日 10:00- 2:00 高雄市小港區 高雄夜景推薦9：老爸機場咖啡 高雄追飛機三大地點之一的老爸機場咖啡，緊鄰小港機場，能近距離看到飛機起降的英姿，而追飛機其實不只有白天可以，晚上看飛機宛如流星般飛過天際，也是別有風情。 https://www.instagram.com/p/CdDmC3_Lexn/ https://www.instagram.com/p/Cb7PZ4qLuHb/ Info. 地址：高雄市小港區明聖街135巷10弄16號 營業時間：10:00～00:30（週四 14:00～00:30） 高雄市岡山區 高雄夜景推薦10：崗山之眼 刺激的天空廊道和壯麗山河風光，高雄新地標─崗山之眼，一完工開幕便吸引大批遊客朝聖，到了晚上，崗山之眼還會點燈，琴弦的造型特別又浪漫，若有機會晚上登上天空步道，還能遠眺市區燈火。 Info. 地址：高雄市岡山區（導航設定：阿公店森林公園） 營業時間：天空廊道平日開放時間09:00～17:00，假日09:00～18:00 高雄夜景推薦11：雲仙境悠然部落 位於小崗山山腰上的雲仙境悠然部落，擁有能眺望一旁阿公店水庫的遼闊視野，加上四周山景環繞，整體環境清幽，是適合泡茶喝咖啡的午後好去處，且還有提供茶具泡茶呢！而不僅白天風光明媚，入夜後天空便會披上星辰，看著星星在夜空中閃耀，真的是浪漫極了！非常推薦情侶來享用晚餐，一次捕捉夢幻夕陽與滿天星空的不同美貌。 Info. 地址：高雄市岡山區山隙路10巷32之5號 開放時間：13：30～凌晨01：00 高雄市鳳山區 高雄夜景推薦12：大東文化藝術中心 佔地4.3公頃的大東文化藝術中心，不用多說，是高雄正夯的網美拍照熱點，巧思滿分的彩繪牆與可愛裝置藝術，不過最吸精的還是建築本體，外庭宛如熱氣球般的設計，到了晚上會亮起七彩的顏色，非常夢幻。 Info. 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 高雄晚上好去處13：鳳山青年夜市 原本在凱旋夜市的舊青年夜市前幾年因土地因素，結束在鳳山的位置，轉移至前鎮區，歷經幾次搬家，在2021/11/6正式重回鳳山區，坐落在中崙、凱旋路口，變成鳳山青年夜市。這次回到鳳山區，整個夜市擴大到3000坪土地，全部有7條街夜市，也附設專有停車場，推出165個攤位，營業時間一樣是每週四、五、六、日營業。 好多好吃店家全都有，像是阿明哥滷味、小鮮鹹水雞、尚蜂豆乳雞、阿Q凍圓等，就連知名連鎖築地火鍋也都重棒回歸，特別是夜市裡還響應政府的五倍券，好多美食一定要一起吃起來呀！ Info. 地址：高雄市鳳山區中崙一路77號 營業時間：每週四、五、六、日 高雄夜景推薦14：愛河之心 堪稱情侶必朝聖的愛河之心，華麗燈光營造出的浪漫夜景，晚上和戀人在這裡散步絕對情調滿分，隨便拍都超美！愛河之心還是許多偶像劇取景的熱點呢。 Info. 地址：高雄市鳳山區光遠路161號 高雄市前金區 高雄夜景推薦15：愛河 愛之鯨 躍出河面的鯨魚，這座生動可愛的裝置藝術，是藝術家利用超過15噸的廢棄家用塑膠製品打造而成，除了是好拍的地標，背後更是有著呼籲大家珍惜海洋資源、重視塑膠廢棄物的含意。 Info. 地址：高雄市前金區七賢二路441號，愛河七賢橋南面（立德棒球場前） 高雄夜景推薦16：白色戀人貨櫃屋 愛河河畔近期多了一棟白色的貨櫃屋，地點在愛河河東路大同路口附近，這裡除了有販售餐點及調酒以外，更是個適合少女拍照打卡的好地方，門口還有超夯的透明超夯的透明盪鞦韆，有到愛河附近走走別忘了這裡啊！ Info. 地點：高雄市前金區河東路189號 高雄市新興區 高雄夜景推薦17：高空酒吧Pier No. 1 喜歡看夜景、配小酒，編輯大推英迪格酒店的Pier No. 1高空酒吧，可以整個市區景觀連同高雄地標85大樓一起打盡，酒吧不定時還會有駐唱歌手表演，推薦給不喜歡往山區跑、怕被蚊子攻擊，但又想看城市美景的朋友。 👉夜貓子口袋景點報你知，高雄TOP8人氣夜景，越夜越有情調！ Info. 地址：高雄市新興區中山一路4號 營業時間：週日~週四18:00~00:00；週五~週六18:00~01:00 高雄市鹽埕區 高雄夜景推薦18：⾼雄流行音樂中心 座落在海灣上的⾼雄流行音樂中心，以海港為意象出發，圍繞著海灣的建築分別以礁石、鯨魚等造型來設計建築外觀，在港口邊非常搶眼。雖然目前只有鯨魚堤岸六棟獨立空間和戶外空間開放，但園區已經成為了高雄的必訪景點。 晚上霓虹燈光打在不規則的建築物上，海水隨著顏色變化波光粼粼的樣子，如果遇上街頭藝人，伴隨著海水、燈光和表演，超適合來場約會。 另外鯨魚堤岸六棟獨立空間，也進駐了許多市集商家，看燈光秀的同時，也不要忘了逛逛這區喔！ Info. 地址：高雄市鹽埕區真愛路1號 延伸閱讀： 更多高雄景點👉不只西子灣！高雄「夕陽景點」TOP9推薦：柴山秘境、高屏溪舊鐵橋都有，日落看到夜景都可以 更多高雄景點👉高雄最新避暑景點！室內外、動靜態活動一網打盡，別讓烈日打壞出遊興致 可能也有興趣👉絕美夜景特搜，浪漫約會好去處，快叫男友帶你去！ #SAUGA鯊加碼頭餐廳 #南部打卡 #坐看雲起時人文空間 #壽山情人觀景台 #大東文化藝術中心 #崗山之眼 #忠烈祠 #愛河之心 #愛河愛之鯨 #波波打卡 #白色戀人貨櫃屋 #老爸機場咖啡 #觀風聽月 #雲仙境悠然部落 #青年夜市 #高空酒吧PierNo1 #高雄 #高雄夜景 #高雄夜景推薦 #高雄市立圖書館總館 #高雄景點 #⾼雄流行音樂中心 #鳳山青年夜市 

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台北一個人散心好地方10選，利用週末充電找回生活裡的平衡，找回自己從獨旅開始

誰說旅行要一群人才好玩？「一個人旅行」已經不再只是一種旅行方式，而是一種生活態度！傾聽自己內心的聲音，想走就走、想停就停的旅行，跟自己對話，或著在路途中結交新的事物，成了一種自我充實的方法。編輯精選了大台北一個人也可以享受的美景與小店，就從這裡開始你的「獨旅」吧！ 👉【北部精選】 今天沒局還是想出門走走？一人享用的美食、景點甚至小酌一杯，這裡通通有 台北獨旅好去處1：手作DIY推薦 來做一個屬於自己的紀念品吧！在我們從小的環境認知中，獨自一個人常被定義是「邊緣」，但其實隨著越來越多人鼓起勇氣跨出舒適圈嘗試獨旅後，才發現原來一個人旅行可以這麼隨心所欲、釋放壓力！因此打卡編非常推薦大家來DIY一個獨一無二的紀念品，為自己留下跨出舒適圈的美好紀念！ https://www.instagram.com/p/CZ1pvjtv38E/? https://www.instagram.com/p/CW6E5zYvdqf/? Info. 👉🏻【9間台北手作推薦】手工地毯、手捏陶器到專屬香水，雨天室內好去處就在這！ 台北獨旅好去處2：圓山自然景觀公園 説圓山自然景觀公園大家可能會不知道是哪裡，但「舊兒童樂園」就能喚醒你的記憶了吧！回到小時候經常去的地方，能夠讓潛意識的你釋放壓力，童年的美好回憶也能隨之出現在腦海中，對於想一個人散散心、放鬆壓力非常合適！ https://www.instagram.com/p/Bzze28VHo70/? 另外這邊也是公園，到這裡回憶完後也能坐在一旁椅子上看著河堤發發呆，發呆如果做得對，便能加深在各種關係中的連結，帶來正面的能量和幸福感！不過打卡編要提醒大家若是腦海裡有負面想法，請還是要適當找人聊聊天不要憋在心裡獨自難過呦！ https://www.instagram.com/p/B-JKUP0Jf-y/? Info. 地址：台北市中山區玉門街33號 開放時間：周一至週日 8:00-17:00 台北獨旅好去處3：珊瑚貝殼廟 廟裡面的裝飾是以貝殼、珊瑚為裝飾，吸引許多人前往拍照！「珊瑚隧道」更是熱門打卡景點，採取更寬敞挑高的設計，完全不用擔心太矮會撞到頭，整體而言實在是有夠吸睛！ https://www.instagram.com/p/Cf4IEKBv574/ https://www.instagram.com/p/Cf0UZNkh5tl/ 不過目前已經從三芝區搬遷到石門區，整個貝殼廟搬遷後規模變得更大更寬廣，最讓人震驚的是珊瑚隧道，走進裡面會感覺自己正漫遊在海洋之中，非常適合平常壓力大的你來這享受一趟海洋療癒之旅！ https://www.instagram.com/p/CcaESNBr1IU/ Info. 地址 : 新北市石門區崁子腳路99號 台北獨旅好去處4：庶民美術館 在熱鬧的三峽老街裡，藝術家吳冠德將父母親留下來的診所，改成了藝術空間，熱愛大自然的他，同時也把老屋佈置成了與自然結合的空間。雖然外頭是人來往的老街，但一走進來就可以感到平靜放鬆。 一樓的展覽空間，捨去了美術館制式的標語，作品與人沒有界限與距離，老屋與藝術的結合讓遙不可及的藝術更貼近庶民的生活。 Info. 地址 : 新北市三峽區民權街110號 營業時間 : 週一 ~ 週三 公休/週四 ~ 週日 12 : 00 ~ 18 : 00 入場費用：$20/人 台北獨旅好去處5：林口東勢閱覽室 位於林口東勢公有市場二樓的東勢閱覽室，入口處就能感受到星際感，這裡打破了圖書館沈重的氛圍，讓你伴隨星空沈浸在書本裡，座位區也不再只有整齊排列的桌椅，夢幻的玻璃泡泡屋裡只有懶骨頭，懶洋洋的躺著看書，一眨眼下午就過啦！ Info 地址 :新北市林口區麗園一街35號2樓 營業時間 ：週日～一：9:00～17:00/週二～六：9:00～21:00 台北獨旅好去處6：敘樹咖啡 位於樹林的敘樹咖啡，擷取了三合院的一角，小小的咖啡聽裡沒有太多的裝飾，取代而之的是最自然的陽光和藤蔓植物，讓咖啡廳變得舒適。店裡的兩隻貓店員也會在各處穿梭，許多來過的人久而久之與老闆也變得像朋友一樣，使這裡處處都充滿溫度。 店內平日是不限用餐時間的，可以在這細細品嚐咖啡，也因為座位區不多，所以非常適合一個人靜靜的在此放空。 Info 地址：樹林區太順街110巷7號 營業時間 : 11:00-21:00（每週三公休） 台北獨旅好去處7：92k週末食堂-九恩商行 在貢寮區濱海小路上的九恩食堂，不起眼的店面，木製的桌椅和老屋的牆面，濃濃傳統的氛圍，卻是許多老饕很喜歡的地方。店內的海葡萄丼飯，讓你不用飛沖繩也吃得到，而且平常要是沒有訂位的話，可是要碰運氣才有的呢。 戶外的面海吧台，可以一邊看海一邊吃著現點現做的新鮮海產，吃完再到海邊散步，如果是海邊控的你，一定會愛上這裡！ Info. 地址：新北市貢寮區美灔山街70之3號 營業時間 : 週六週日 12:00~14:30 ; 17:30~19:00 台北獨旅好去處8：新店區 濛濛谷 濛濛谷擁有令人驚豔的湖光山色，不論哪個時段去都能立刻沈浸在眼前的山水景色中，十分浪漫！清晨雲霧飄邈，當太陽緩緩升起時，岸邊景色倒映在湖面，宛如潑墨油畫。 中午過後，湖面波光粼粼，有鑽石般的光澤！怪不得這麼多人願意大老遠跑來一睹濛濛谷的綺麗。 Info 地址：Google定位濛濛谷或新北市新店區頂石厝路走到底。 台北獨旅好去處9：汐止拱北殿 汐止的拱北殿交通非常方便，步道口附近就有上下山的公車，一個人沒有交通工具一樣能進山中享受芬多精。沿途平整好走，日式造型的拱橋穿梭在森林裡，彷彿京都古寺一般的風景，悠閒的午後就應該來這裡走走！ Info 地址 : 新北市汐止區汐萬路三段88號 台北獨旅好去處10：本山礦場 位於金瓜石地質公園的本山礦場，因為金礦的礦體直接露出地面，和道路兩旁形成壯觀切面，加上中間草地上整齊排放的一顆顆礦石，如此謎樣的景觀，彷彿置身電影場景。而且沿著石陣走便能看見一望無際的北海岸，山景海景一次滿足！ 其實這裡曾為早期時代露天開採的礦區，現在已演變成了採礦遺址，地質公園裡保留了不少當地開採的痕跡及入口，特殊的礦石與植被讓這裡的山景獨一無二，荒廢中又帶點神秘感。 Info 地址 : 新北市瑞芳區瑞雙公路（102縣道）18公里處 這些景點無論你是大自然派還是藝文系，都可以找到適合你的地方，還沒嘗試「獨旅」的你，就跟著這篇走！ 👉【新北】情侶約會勝地攻略！海景夜景一網打盡，從早玩到晚絕對沒問題 👉【精選】北部觀景步道，擁抱湛藍山巒大海、一覽遼闊景致，這裡通通有！ 撰文編輯 #Jessieeee #92k週末食堂九恩商行 #一個人旅行 #庶民美術館 #敘樹咖啡 #新北 #新北一日遊 #新北景點 #新北獨旅 #本山礦場 #林口東勢閱覽室 #濛濛谷 #獨旅 #珊瑚貝殼廟 

除了一蘭拉麵這些也很讚，台北7家人氣拉麵店，你征服幾間了？

自從一蘭拉麵進駐台灣以後，常常想去嚐鮮的時候都大排長龍好討厭啊，但其實除了一蘭以外，台灣也有許多料好實在的拉麵店值得大家去試試看，今天編輯掏出私藏已久的口袋名單，就是要你一吃就上癮！ #鷹流東京醬油拉麵 蘭丸 地址：台北市大同區南京西路18巷6-3號 東京醬油叉燒麵 280元 位於捷運中山站附近，點餐以自助點餐機器的方式，彷彿就像在日本當地吃拉麵一樣的道地。最有名的莫過於這碗東京醬油叉燒麵了吧，滿滿滿的叉燒肉一端上來，讓人還沒吃就口水直流！湯頭有分清淡或者較鹹的口味，可以依自己喜好調整哦 #橫濱家系大和家拉麵 地址：台北市大安區市民大道四段12號 黃金醬油拉麵 $350 據說是日本人也說好吃的拉麵店！湯底以雞骨、豬骨長時間熬製，麵條的粗度、硬度以及湯頭的鹹度都可以依個人喜好調整。而叉燒有經過炙燒，香氣十足，厚薄度也剛好！特濃屋還有別的家系，建議大家都可以吃看看有不同的味道喔！ #Totto Ramen 鳥人拉麵 地址：台北市大安區復興南路一段107巷5弄9號 鳥人白湯拉麵 200元 鳥人拉麵位於熱鬧的忠孝復興站，湯底是台灣拉麵少見的「雞白湯」。湯底不如一般的豚骨那麼濃厚，也比較沒有那麼鹹，味道屬於比較清淡，非常順口的湯底，真的很好喝！網友也推薦他們家的雞肉叉燒，比起一般的豬肉叉燒更為的軟嫩喔！ #豚骨拉麵ラーメン凪 地址：台北市大安路1段75巷5號1樓 豚王的拉麵分為四種，分別是「豚王、黑王、赤王、翠王」，也代表了不同湯頭為基底。而豚王最厲害的應該也是客製化的服務了，從湯頭的鹹度到麵條硬度以及叉燒肉的肥度都可以讓消費者做選擇！特別的是拉麵裡加了一大把的高麗菜，配上鹹鹹的拉麵可以中和口感非常清爽！ #你回來啦 Okaeri 地址：台北市大安區延吉街60號 濃蒜豚骨拉麵 240元 位於捷運國父紀念館站的你回來拉，據說有全台北最好吃拉麵的美名。店內的位子不多，需要早點去排隊，拉麵本身有稍微降低鹹度，所以比較符合台灣人的口感，肉片也給的很大方，同時也有咖哩飯或者餃子等配菜可以點喔！食量大的人也不用擔心，店裡提供免費加麵的服務，就是要讓每個人吃飽再回家！ #辣麻味噌拉麵 鬼金棒 地址：台北市中山區中山北路一段92號 椒麻味噌拉麵 230元 麻辣鍋大家都吃過，但你可曾吃過椒麻拉麵？鬼金棒主打辣的拉麵，讓愛吃辣的人可以吃到不同於一般拉麵的口味，不喜歡吃辣的人也不用擔心可以選擇不辣的口味哦！比較特別的是他們家的叉燒肉，不像一般店面是一片的，屬於一塊像控肉的感覺，搭配日式的拉麵有不一樣的滋味喔！ #霸嗎拉麵 Bari-Uma 地址：台北市信義區松智路17號5樓(微風南山5樓) 赤燒豚肉味玉拉麵 260元 從廣島來的人氣拉麵店！除了天然熬煮10小時的湯底以外，店家更有獨門秘制的醬油汁，讓整碗麵的湯頭別於一般拉麵店，帶有醬油的香氣又不會過於死鹹。肉片採用較肥的三層肉，不敢吃肥肉的朋友要斟酌一下哦！ #Soba Shinn & 柑橘 地址：台北市大安區仁愛路四段228-6號 最後介紹這間很特別的拉麵店！不同於一般店面的拉麵，麵條是以「日式油麵」為主，是比較少見的選擇。整碗麵的份量適中，有溏心蛋、洋蔥、叉燒肉以及海苔，口感搭配的剛剛好很溫和。也有柑橘鹽味拉麵，非常特別，不仿可以試試看～ 看完這麼多拉麵肚子都餓了，一蘭沒排到也不要難過，趕快掏出這些口袋名單，吃吃看不同的拉麵吧！ popyumm/撰文報導 #一蘭拉麵 #你回來啦 #台北 #台北拉麵 #拉麵 #柑橘拉麵 #豚骨拉麵 #鬼金棒 

怎麼知道自己有沒有魅力？10題魅力心理測驗，測你對異性的殺傷力有多大

要怎麼知道自己有沒有魅力呢？有魅力的人有哪些特徴？都說性格會決定路順不順遂，人格魅力是相當重要的啊～有的人天生自帶桃花氣場，到哪都是眾人注目的焦點；有的人個性低調，要透過相處才會發現他進而產生愛意！那麼你認為自己是哪種魅力類型呢？今天邱比特就準備了10個魅力問題，一起來測測看究竟在異性眼中你有多大的魅力吧！ （圖片來源：《偶然發現的一天》劇照） 怎麼知道自己有沒有魅力？10題測完就知道囉！ Q1：你覺得自己是個念舊的人嗎？ （A）蠻念舊的－去第2題 （B）還好耶－去第3題 Q2：你在意生活有儀式感嗎？ （A）生活中儀式感是重要的－去第3題 （B）不會特別追求儀式感－去第4題 （圖片來源：《與惡魔有約》劇照） Q3：你認為高調表現自己的行為是好還是不好？ （A）有表現的機會可以把握－去第4題 （B）觀感不太好－去第5題 Q4：你認為自己是傳統保守的人嗎？ （A）對，蠻保守的－去第5題 （B）不會，蠻活在現代的－去第6題 （圖片來源：《閃耀大飯店》劇照） Q5：你認為跳舞和彈琴，哪一樣更能培養人的氣質？ （A）跳舞－去第6題 （B）彈琴－去第7題 Q6：你認為一個人的外貌重要還是性格重要呢？ （A）外貌－去第7題 （B）性格－去第8題 （圖片來源：《18歲的瞬間》劇照） Q7：對於兩性之間的相處，你很能應對嗎？ （A）是－去第8題 （B）不是－去第9題 Q8：你是一個熱衷於打扮自己的人嗎？ （A）是！我喜歡打扮自己－答案A （B）不是～不會特別在意－去第9題 （圖片來源：《無用的謊言》劇照） Q9：你覺得女生應該要有自己的獨立事業嗎？ （A）需要－去第10題 （B）不需要－答案B Q10：你是個慢熟型的人嗎？ （A）是的－答案C （B）不是－答案D （圖片來源：《那年，我們的夏天》劇照） 魅力心理測驗結果 （A）你對異性殺傷力 ⭐⭐⭐⭐⭐ 你是一個清楚自己優勢的人，同時也很善於展現自己的魅力！因為喜歡打扮自己，讓自己在外能呈現最好看的模樣，所以外貌上對自己會有一定的要求，再加上八面玲瓏的社交技巧，讓你很輕鬆就可以撩到很多人，得到異性的專注。 尤其是在活動場合，你絕對是主角之一，能夠把同性和異性都電到不要不要！雖然在部分人眼裡會覺得你似乎是個花心的玩咖，但這並不影響你受歡迎的程度，對異性而言，你的殺傷力可是很大的！ （B）你對異性殺傷力 ⭐⭐⭐⭐ 看似呆萌呆萌的你，總是讓人忍不住會想逗弄你呀！但深入了解後會發現你是個非常體貼的人，像是個鄰家少男少女一樣，而且凡事以對方為主，你的善解人意和溫順的性格，讓異性很容易對你激起保護慾。 但也要注意有比較容易犧牲自己成全他人需求的淺在情況喔！有著溫柔外表與個性的你，對異性殺傷力相對於強勢個性的人而言大許多～ （圖片來源：《淚之女王》劇照） （C）你對異性殺傷力 ⭐⭐ 可能是天生比較害羞的緣故，在不熟悉的環境中你不喜歡太過展現自己、被注目到就會害羞到爆！相信你自己也知道，生活中有時候就會默默成為聚會或團體中的隱形人，只有真的和你熟識後才會發現你的獨特魅力。但這樣不會不好，只要你知道自己想要怎樣的生活就好囉～ 慢熱的你，有時候會散發出不好相處的錯誤訊息給別人，這也間接導致了在異性眼中，你殺傷力不太強，要遇到互相喜歡的人不太容易呢！但這種類型的人因為比較反差，所以一了解你的好，大多就離不開你了！ （D）你對異性殺傷力 ⭐⭐⭐ 你熱愛享受生活，性格也樂天開朗，別人很輕易就能看出你是個極具自信且樂觀的人！或許一開始在眾人面前你不是最出色最亮眼的那個，但經過相處後，你是很容易聚集到異性的目光的喔！獨立且不做作的性格，讓你和一般人比起來，也是有一定程度的殺傷力～可以好好把握！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 測完以上的小測驗後，有沒有發現其實自己比想像中更有魅力呢？要怎麼知道自己有沒有魅力，其實可以從很多細節或者他人耳中聽聞，不過有無受異性青睞不是評斷自己的唯一準則喔！每個人都有自己人格魅力和合適的對象，重點是能藉由這件事更了解自己，才是我們想告訴你的呀～ 延伸閱讀： 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 👉🏻這瞬間就想嫁給他～12星座想結婚的原因，很確定他就是那個對的人！ 👉🏻超神準！美國瘋傳「OMA性格測試」10題道歉情境，測出你的人格類型和盲點！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #人格特質 #人格魅力 #兩性 #增加魅力 #心理測驗 #怎麼知道自己有沒有魅力 #愛情心測 #感情 #有趣心測 #有魅力 #有魅力的人 #桃花 #殺傷力 #波波邱比特 #男女 #邱比特心測 #魅力 #魅力心測 #魅力心理測驗 #魅力特徵 

跟著韓國網拍學模特歐膩的姿勢大法！「韓系拍照4大要素」尷尬癌也能當IG小仙女

不要以為韓國只有藝人好看，就連走在路上也能遇到許多漂亮歐膩！特別是在網拍這一方面，她們不僅身材好、臉蛋好，拍照技術更是一流！而今天編輯也將歐膩們的拍照攻略在下方詳細介紹！想要拍出同款美照的一定要鎖定這一篇啦～ 1、走拍 如果想要拍些自然又美麗的照片那你一定要將「走拍法」學起來！自然的擺手、扭頭將最真實的一面拍下來，即便只有背影或無臉也沒關係。而拍攝這類的照片時除了要請攝影師蹲下創造出較好的比例之外，呆呆站著過於僵硬這點也千萬不能做喔！ 2、側拍 相信有在關注韓國歐膩的一定都看過這種拍照法吧！「側拍」就是各大網拍最常使用的角度啦～除了可以將重點凸顯在今日的OOTD以外，對於害羞女孩來說使用「道具」遮住臉也可以不用煩惱該擺什麼表情。而往往因為近景或低角度會被拍的不好看的困擾也不用擔心，這類的照片一切只要靠遮的美就好。 3、半臉拍 側拍的進階版！介於害羞與不害羞的「半臉拍」如同名字那般，整體來說可以看到較多的臉部表情！若覺得右臉比較美就遮左臉，若覺得微笑有些尷尬也可以自行選擇將嘴巴遮起來！利用食物、手機、鮮花或冬天時的圍巾、高領這些隨手可得的道具就可以達到一樣的效果。而這類的照片在拍攝時就要避免仰角的拍照法，讓攝影師與人物保持在同樣的水平，拍出來的照片才會好看！ 4、 背光拍 大部分的人拍照時遇到背光大多會說「換個位置吧！」這句話，但對於韓國歐膩來說「背光拍」也是個可利用的點喔！在拍攝這類照片時可以使用側面拍或仰頭凸顯出自己的臉部線條，而時不時的舉起手、撥弄頭髮再搭上些微的光線，呈現出來的效果也很完美。 以上就是韓系拍照4大要素的介紹！趕快把這些小技巧學起來，讓我們一起朝著韓國歐膩的超高技能努力吧～ #不露臉拍照 #拍照技巧 #攝影技巧 #泡菜生活 #泡菜精選 #韓國網拍 #韓系 #韓系拍照 

比在地人還懂吃！特搜白種元的台北美食行程，每家店的韓國客都預計要爆滿啦～

有在關注韓綜的想必都對白老師「白種元」很熟悉吧！他除了是名廚師擁有多個品牌之外，也製作了像是《白種元的快餐車》、《白種元的胡同餐館》等有意義的節目，而今天要介紹的《街頭美食鬥士》也是他一直以來大獲好評的節目之一！因此喜愛美食的各位千萬不要錯過啦！ 《街頭美食鬥士》是一檔白鍾元親自前往世界各地尋找街頭美食的節目，在去年播出後受到廣大粉絲的喜愛，今年則又以第二季華麗回歸！目前已走訪了土耳其、越南、紐約等多個國家的白老師近期更來到「台北」！在多種美食的洗禮下也讓該期節目播出後登上熱搜一位！而泡菜編在此也將白老師到訪的店家一次公開給你們啦！ 白老師的美食之旅Day1 1、葉家肉粥 位於大稻埕慈聖宮的「葉家肉粥」自開業以來已傳承至第四代，好吃程度想必也是無須多言！在節目中白老師吃的是「肉粥+紅燒肉」的組合，香甜清爽的招牌肉粥配上酥酥脆脆的古早味炸物，作為早餐也讓人足以獲得一天的能量！ 2、許仔豬腳麵線、無名雞捲 享用完肉粥後，緊接著白老師又來到了同樣位於慈聖宮前的「許仔豬腳麵線」和「無名雞捲」。許仔豬腳麵線的豬腳是以高湯汆燙的方式料理，沒有過多的滷汁，展現出最原始的美味。而雞捲裡頭雖然只有簡單的洋蔥與豬肉，但好吃程度也讓白老師將它稱為減肥破壞者！只能說這兩樣都是吃完後會給人帶來很大安慰的美食啦～ 3、無名波霸珍珠奶茶 吃完美食後就要用台灣最有名的珍珠奶茶漱漱口啦！白老師選擇的是位於捷運板橋府中站的「無名波霸珍珠奶茶」。俗話說無名的才最好喝，這間隱身在巷內的珍奶店真的是只有在地人才知道的！除了真材實料之外，飲料的品項多、價格又實惠，完全可以打敗外面的連鎖店！ 4、廣州街夜市 一說到台灣美食到了晚上就非「夜市」莫屬啦！這次白老師前往了位於艋舺的「廣州街夜市」做吃播，一路上吃了豬血糕、苦茶，而重頭戲就是比臉大的「蚵仔煎」！香氣四溢的蛋皮、鮮甜肥美的蚵仔再加上沒有過多的勾芡，最完美的蚵仔煎就在此誕生！ 白老師的美食之旅Day2 1、五燈獎豬腳滷肉飯 到了第二天的早晨，白老師一樣用美食來叫醒自己！這間位於三重的「五燈獎」也是在地超人氣的排隊美食！除了有使用店家獨特秘方做成的「豬腳滷肉飯」之外，還有許多配菜可供選擇，看著白老師從早就吃得如此豐盛也讓觀眾口水直流了啦！ 2、黃家香腸 剛剛才吃完一大份滷肉飯定食的白老師，身為一個合格的街頭美食鬥士就連街邊的香腸攤也不能錯過！雖然烤香腸在台灣是一個很常見的食物，但這間「黃家香腸」真的是每去必排！將店家自製的香腸大火烤過後在搭配一口生蒜，吃過就知道為何他們能成為排隊美食了！ 3、阿桑蚵仔麵線 結束上一回合的香腸後轉角又來到了一間美食店！「阿桑蚵仔麵線」的大腸麵線、金桔檸檬和前面的「黃家香腸」被當地人稱為美味三合一，許多人只要來到中正區泉州街上就會以這樣的組合進行一場美食饗宴！而白老師在吃完後也是讚不絕口，想必這幾間的美味都是名不虛傳啦！ 4、吳家牛肉麵 到了第二天的晚餐時間，外國人來台必吃的牛肉麵也終於現身啦！位於北投區的「吳家牛肉麵 」可說是真材實料！有別於外面的店家動輒一碗高達150、牛肉還只有少少幾塊！這間完全是佛心來著，除了料整個滿到看不到底下的麵體之外，營業還到凌晨12點，即使晚上肚子餓也有美食可以吃！ 白老師的美食之旅Day3 1、台南林無刺虱目魚 三重美食再來一發！「台南林無刺虱目魚」除了有好喝的虱目魚肚湯、好吃的虱目魚麵線之外，受到最多人喜愛的就是「虱目魚蓋飯」啦！蓋好蓋滿的新鮮虱目魚再加上老闆特製的辣椒醬，將它封為最強蓋飯也不為過！ 2、妙口四神湯 至今擁有46年歷史的「妙口四神湯」同樣位於迪化街的美食戰區內！僅管店內只販售四神湯與肉包兩樣食物，也照樣能擄獲吃貨的心！而白老師在吃的時候還細心的介紹了四神湯的由來，讓觀眾吃美食的同時也能長知識。 3、老順香餅店 擁有著世紀美味的「老順香餅店」是一間百年歷史的老店鋪，有別於現在市面上常見的鳳梨酥，老順香的「金牌鳳梨酥」是比較扁平的，而在它樸實的外表下也有著驚人的味道，是許多人最愛的伴手禮之一！ （全文圖片來源：tvN 街頭美食鬥士） 以上就是《街頭美食鬥士》台北篇所造訪的美食店啦～白種元推薦絕對品質保證！因此不論是吃過還是沒吃過的，趕緊趁大排長龍前速速去享用吧！ #五燈獎豬腳滷肉飯 #台北美食 #台北美食推薦 #台南林無刺虱目魚 #吳家牛肉麵 #妙口四神湯 #廣州街夜市 #泡菜影劇 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜追星 #波波名人 #無名波霸珍珠奶茶 #無名雞捲 #白種元 #白鍾元 #老順香餅店 #葉家肉粥 #許仔豬腳麵線 #阿桑蚵仔麵線 #黃家香腸 

有人說寵女友的最高境界是當女兒養！最寵女友的星座TOP3，妳的他上榜了嗎？

每個女生心中偶爾都有一個公主夢，想像公主一樣被寵愛、疼愛，小時候保護公主的男人是爸爸，長大了希望能圓她們公主夢的大概就是愛人了。然而現實中，偶像劇的霸道高富帥可遇不可求，不如實際一點來看有哪些星座男是把女朋友當女兒寵的超級暖男吧！ 👉🏻見色忘友第一名！不談戀愛還好，一談就用生命去愛的星座排行榜 TOP3 TOP3 金牛座：心理年齡比女友成熟太多 金牛男一直以來都是給人一種沈穩踏實的形象，和這樣的男生交往，也許沒有太多的浪漫感動，也不一定有特別的驚喜，因為他們的浪漫不是言情小說裡的花言巧語，而是實際生活中的事。好比過生日、過節，不會奢侈的慶祝，或是送奢侈的禮物，但是會願意親手做一桌家常菜，至於會不會感動就要看對方怎麼想了。 TOP2 天蠍座：愛到某種境界就會出現父愛的影子 天蠍座的男人，其實沒有大家以為的那樣花心。相反地，如果不是他們真正喜歡的人，對待別人還是挺冷漠的，有種難以言語的距離感，但他們一旦遇到了真愛，那可是把愛情應該有的都發揮出來。 熱戀中的天蠍男，深情執著，每一次感動都令人難以忘懷，對女朋友愛到了一個境界就有了父愛的樣子出現，不管女朋友做什麼決定，他們就會像個爸爸一樣給予最實際的支持，也會像爸爸一樣包容對方所有的壞脾氣，那寵溺的模樣，真的是讓人羨慕嫉妒恨呀！ 👉🏻我的廢是男友限定！三個廢物女友的內心話，全都是因為在你身邊很安心！ TOP1 獅子座：有著大男子主義的暖男 獅子男之所以對大多數的女生有一種迷人的魅力，就是因為他們有些微「霸道總裁」的影子。在外人面前和女朋友在一起時，總是一副「我說了算」的姿態，但如果女朋友不僅沒有不高興，還小鳥依人表示願意聽從安排，這當然不是因為女朋友怕獅子男，而是因為兩個人私底下相處的時候，獅子男扎扎實實地把女朋友當女兒寵愛，那寵溺的程度，簡直讓人無法招架。 你的男友上榜了嗎？沒上榜也沒關係，邱比特相信其他星座也是有把另一半寵上天的能力的，只是他會用另一種方法去疼愛你～如果你有一個非常疼你的男友，那邱比特真的要恭喜你們，請繼續當他的幸福小公主吧：） 👉🏻看～就說我真的是世界宇宙無敵好女友吧？男孩該好好把握這些極品女孩！ （以上圖片來源：JTBC） 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #天蠍座 #女友狗 #寵女友 #星座運勢 #暖男 #波波邱比特 #爸爸 #獅子座 #金牛座 

2022最新10款平價保養品推薦，便宜又有感，學生小資都愛用！

女孩們對於保養都應該有正確觀念「保養在精不在貴」，價位高的當然有他的優點和過人之處，但有些平價保養也能發揮他的最大的價值和功效，不見得只有貴的保養品才有效果，還要視自己的皮膚狀況、適性再做挑選，以下就來推薦幾款平價口碑款的保養組合，學生族群＆小資女孩從這幾款下手準沒錯，膚質變好有感又不傷荷包啊！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/3890 平價保養品推薦一：SOFINA jenne 飽水控油雙效水凝乳液 號稱小資女必備的「懶人神器」，集化妝水、精華液及乳液功能於一身，質地非常清爽好推勻，讓整天散發淡淡的花果香氣，好舒服！溫和且完全不油膩，油肌人也能使用，任何膚質都適用～而且用過的人都說「不會再亂冒痘痘了」，更能厚敷使用，鎮定肌膚同時補水，讓肌膚總是水嫩嫩。 平價保養品推薦二：Dr.Wu玻尿酸保濕系列 玻尿酸保濕系列也算是Dr. Wu的明星系列，主打溫和保濕，是辦公室編輯們的私心愛用款～ 👉DR.WU 玻尿酸保濕精華化妝水：質地是有點黏稠的，但是上臉後吸收得很快，完全不會覺得黏膩的，吸收後皮膚清爽不緊繃卻又能得到保濕效果，油肌也可以用！近來改良推出清爽版、不黏膩，油肌編輯在夏天用也好清爽！ 👉DR.WU 玻尿酸保濕精華乳：按壓頭的，比較好控制用量，不會黏膩的使用感受，塗上臉也覺得不厚重！一樣也有限時買1送1的活動，一起帶保養護膚效果最好～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1188 平價保養品推薦三：石澤研究所洋甘菊系列 石澤研究所的毛穴撫子系列招牌鼻頭有些粉刺的女孩讓大家過目難忘，而他們的米面膜和潔顏粉在日本可是非常熱門，平價又好用，洋甘菊系列也算明星系列之一，因為有洋甘菊、月見草等植物成分，所以保濕舒緩鎮靜效果很棒，很適合換季的時候用，敏感肌的女孩也能用，化妝水的質地和金盞花化妝水很像，淡淡的香味很清新，臉上泛紅時用它濕敷一下，很快就能緩解，乳液也非常清爽好吸收！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/5568 平價保養品推薦四：Natio洋甘菊玫瑰系列 沒聽過Natio的人可能會以為它是什麽直銷，它是澳洲一個純天然保養品牌，用過的人評價都是大碗滿意，都是植物配方沒有化學味，非常舒服！ 👉Natio洋甘菊玫瑰柔膚水：其實就是化妝水，含有玫瑰和洋甘菊成分，舒緩鎮靜效果好，夏天外出回來後濕敷臉部會很舒服。 👉Natio月見草保濕水乳液：含月見草成分，是清爽類型，能夠達到油水平衡，很適合夏天用，但是冬天用可能滋潤度會不太夠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/115931 平價保養品推薦五：Curel珂潤潤浸保濕系列 這個系列是許多敏感肌必囤貨的保養品，對換季乾燥泛紅有很大改善作用，穩定效果好，此系列編輯最推薦珂潤的美白保濕化妝水，好吸收不油膩，保濕效果好，使用感舒服，無添加香料也用得很安心，化妝水分為三款，大家可以根據自己的膚質來選擇： I清爽型，適合混合肌和油肌 II輕潤型，適合中性偏乾的膚質，是最多人推的，不管是清爽度還是滋潤度都剛剛好！ III滋潤型，則比較適合乾肌，預防乾燥同時也提升肌膚保護，舒緩因乾燥引起的不適 https://www.popdaily.com.tw/beauty/5693 平價保養品推薦六：肌研極潤保濕系列 肌研這個系列的化妝水和乳液都是去日本藥妝店必買，質地溫和，不太挑膚質，不含酒精所以敏感肌可以放心用。化妝水有清爽型和濃潤型，整體使用感還是清爽的，濕敷或當水面膜都不錯。乳液蠻滋潤的，使用後皮膚摸著好柔嫩！不過建議皮膚愛出油的夏天不要用濃潤型的，可能會覺得黏稠。當然乾皮用還是ok的，補水力度還是很強的。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/113066 平價保養品推薦七：Sana豆乳美肌系列 豆乳美肌系列是SANA的經典系列，成分溫和無添加，孕婦敏感肌也能用，都是由天然大豆發酵而成，化妝水有兩種，白色貼紙瓶身的是清爽版，適合混合性和油性肌膚；黃色貼紙瓶身是滋潤版的，比較適合中性或乾性膚質。而Sana近來也推出全新系列商品「豆乳美肌Q10」，粉紅色貼紙包裝2倍濃縮製法豆乳發酵液及2倍輔酉每Q10，更深層的修護肌膚，主打讓肌膚彈力豐盈！ 圖片來源：SANA Taiwan 平價保養品推薦八：Minon氨基酸保養系列 得過＠cosme大賞的第一的Minon蜜濃的水潤保濕修護面膜一直蠻熱門的，修護效果很好，他們家的產品是孕婦、敏感肌、痘痘都很適合使用，成分簡單溫和、主打保濕，也能帶給肌膚油水平衡、提高防禦能力的效果。另外也很熱門的豐潤保濕乳液乾肌、油肌都適用，有點霜狀質感但很好吸收，保濕度也很好，而化妝水也分為兩種：清爽型Ⅰ質地很水，上臉吸收快、濃潤型Ⅱ質地像精華液，但稠而不膩、滋潤度高。 圖片來源：＠minon_official_jp https://www.popdaily.com.tw/beauty/471 平價保養品推薦九：Fancl水盈補濕系列 Fancl的卸妝油很有名，而水盈補濕系列是他們的基礎保濕系列，也很受學生們歡迎，成分都是無添加，基本上3個月內就要用完，所以ml數也比較小，同樣也是有清爽型和滋潤型，化妝水、乳液上臉都有明顯的滑溜感，但不黏膩，吸收之後會明顯感受到臉變嫩了，乾燥敏感的女孩很適合用看看。 平價保養品推薦十：innisfree綠茶系列 綠茶系列可以說是innisfree的當家花旦了！可以調節肌膚油水平衡，也很適合混肌和油肌，成分天然溫和，萃取於濟州島的新鮮綠茶葉，有保濕和鎮靜舒緩的效果，其中綠茶籽保濕精華可說是熱銷經典、人人必囤，而綠茶水平衡面霜乳液是比較輕薄的，很好吸收、沒有油膩厚重感，油肌用沒什麼負擔，味道是淡淡的綠茶清香～編輯個人私心推薦綠茶籽保濕眼霜，質地輕盈補水，塗抹在眼睛下方，清香的味道好舒服～睡前十分助眠。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/42027 以上就是幾款比較平價、但又有很多好評的保養系列啦！有好幾款都是用了之後覺得真的很不錯的，而且在藥妝店就可以輕鬆入手，害怕靠櫃的人也可以輕鬆試用！不曉得有沒有你的愛在裡面呢？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #Curel #DR.WU #Dr.Wu玻尿酸保濕乳液 #INNISFREE #innisfree綠茶精粹平衡保濕乳液 #Minion氨基酸保濕乳液 #Natio #Natio玫瑰洋甘菊乳液 #SANA #Sana豆乳美肌乳液 #SOFINA #保濕乳液 #保養 #極潤系列 #水盈補濕系列 #漂亮 #珂潤潤浸保濕系列 #石澤研究所 #石澤研究所母菊水乳 #綠茶系列 #肌研 #肌研極潤保濕乳液 #蘇菲娜 

過完年圓了一圈？ 對症下藥「局部瘦身法」，只要 30 秒就讓你凹凸有致！

過完年收心，也不忘要把肚子收進褲袋裡！擔心胖到同事都認不出來嗎？沒關係，以下9張圖教你如何在30秒以內，瘦到你想瘦的部位，對症下藥讓你凹凸有致，更是為了替即將迎來的夏日做準備，才能穿上美美的衣服跟比基尼呀～ ＃1 腰線 辦公室坐久最害怕的就是肚子多一圈，明明也沒吃多少卻莫名其妙長出肉來，以下6招教你甩掉惱人的肚肉，還你纖細小蠻腰！ （圖片來源：pinterest） ＃2 小腹 除了肚肉之外，小腹也是非常難瘦的一塊，不過一樣六招不藏私分享給你們，每天照著做一遍，想不瘦也難！ （圖片來源：pinterest） ＃3 手臂 掰掰肉是很多女生常見的問題，也是很難瘦的一個地方。尤其是夏天要穿無袖背心時，看到手臂的肉肉就是會自動加上一件薄外套，想跟掰掰肉說掰掰，就要好好確實做以下的運動喲！如果家裡沒有啞鈴的話可以用裝滿水的水瓶代替 （圖片來源：pinterest） ＃4 腿部線條 總是羨慕別人穿短褲或者牛仔褲的雙腿又瘦又直？其實腿也是可以利用後天努力來修飾的！如果是肌肉型最好就少做跑步或者踩單車這些運動，以下這些動作可以幫助修飾腿部線條，集中針對小腿鍛練。 （圖片來源：pinterest） ＃5 大腿外側 亞洲女性很多都有胯寬的問題，容易讓大腿看起來很寬並且顯得腿短，而且這個位置的肌肉不常用到，也特別容易累積脂肪，所以如果改善這個問題，看上去比例就會立馬拉長！ （圖片來源：pinterest） ＃6 大腿內側 長期在辦公室久坐的女孩們，一定知道大腿內側的肉肉真的超級難瘦，又很容易累積脂肪，而且大腿中間沒有空隙會讓下半身看起來很臃腫，為了讓你夏天不煩惱，從現在就開始動起來吧！ （圖片來源：pinterest） ＃7 臀部肥胖 屁股這個部位只要有練就有差，但是久坐或不鍛鍊就會非常扁塌，波編自己試過大約一週就能見效，看著屁股變結實心中真是無比的成就感啊！ （圖片來源：pinterest） ＃8 臀部 除了消脂之外，身體的線條也非常重要，特別是臀部，如果臀部練得夠翹，穿褲子或者牛仔褲都超好看！ （圖片來源：pinterest） ＃9 全身消脂 如果全身都想瘦的話，可以試試這組全身消脂動作，主要是消耗體力的帶氧運動，讓全身的肌肉都運用到，達到消脂的效果，爆汗順便排毒，讓你恢復原本的魔鬼身材！ （圖片來源：pinterest） 過完年擔心讓親朋好友、同事認不出來？那上面這9張圖請立馬存在手機裡，按部就班恢復原本瘦瘦的身材吧！ #健身 #局部減肥 #局部瘦身 #減肥 #生活精選 #瘦身 #運動 #過年 

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