【夢解析】11個恐怖夢境| 這些夢代表你潛意識中的「壓力」!!

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⏱文長約4~5分鐘

Hi,我是Yawara.

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你知道「夢」跟「記憶」有著非常大的關聯嗎。

做夢,其實就是我們大腦在睡眠中,整理記憶的過程轉變成夢境顯現出來。

常常有人說「他不曾做過夢」,但其實不是沒做過夢,而是夢過卻忘記了。

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我們說「經常做夢的人」跟「不常做夢的人」的差別就在於,

前者在清醒時,大腦的活動力比後者活躍。

這也意味著當我們的大腦接受了越多的刺激,越是需要透過睡眠整理記憶。

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然而,我們的睡眠期有分: 

身體休眠中,大腦活動力維持活躍的

「快速動眼睡眠」,以及

身體、大腦皆在休眠狀態的

「非快速動眼睡眠」。

而通常在醒來後能夠回憶起來的都是「快速動眼睡眠」時做的夢。

在對於「夢」有了基礎的理解之後,

接下來就要帶你深入了解「夢境解析」。

夢境中所呈現的畫面,往往反映著內心深層的想法,也許是生活中感受到的壓力,或是你正背負的煩惱,你的夢所顯現的到底是什麼呢?就讓我帶你來一探究竟吧!
➱幽靈或是殭屍出現的夢

幽靈、殭屍存在於我們的幻想以及現實之間,代表你將會有意想不到的機遇,即將踏入未知的新世界!

而「看到幽靈、殭屍」的你,已經打算要踏入這個新世界,但還沒有做足心理準備接受這樣的變化。

這其實就是反映著環境改變正帶給你的壓力,但反過來說,也代表著你正在改變。

➱遭遇事故的夢

當你做了心虛、見不得人的事而感到愧疚時,自責的心理所呈現出來的夢境。

但若你的夢境中有出現「鮮血」,就是代表你的好運即將到來,因為鮮血代表著「生命力」。

而若是發生車禍而讓你感到不安、焦躁,

就是在告訴你「不要慌,冷靜面對處理你眼前正面臨的問題」。

➱殺人、被殺的夢

暗喻你將告別煩人的事,情況將漸漸好轉,這其實是個好徵兆。

但同時,這樣的夢境也代表你正在現實中面臨極大的壓力,

不過請不用擔心,因為你仍有力氣去面對這些,

所以一切的煩惱、問題都有非常大的機會可以解決。

➱自殺的夢

你正在極度壓抑著自己的情感,而感到非常難受。

試著從這樣的情緒解放自己、誠實的面對自己,你將能打開另一扇通往新世界的大門,

事情就能進入到一個新的狀態,你的心態將隨之變得更正向積極。

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而若夢境是別人自殺,就是顯現著你正苦惱於人際關係的相處之中。

➱被關起來的夢

無法壓抑自己心理上所承受的巨大衝擊時,就會夢見自己被關起來,這也是一種壓力的呈現。

假設當你夢見自己被關在你工作的場所,就是代表著你正面臨工作上面的壓力,

同時也代表你正在壓抑這樣的不滿,努力拼命著。

➱被追的夢

精神上被逼迫、被追著跑,代表你正焦慮於事情處於停擺當中。

如果夢境中的你逃過這樣的追逐,就表示事情很快將會有下一步進展,

而若你被抓住了,就是在提示你「面對眼前的障礙,要鼓起勇氣去正面對決」。

➱墜落的夢

尤其在年輕時期的我們常常會夢見的一種情境。

代表著你精神上的不安定,對自己沒有自信。

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當你夢見自己翱翔在空中卻突然墜落,代表著你把理想設想的太高,而即將面臨挫折。

而當夢見自己一步一步踩著樓梯,卻忽然失腳踩空墜落,代表著你正朝著目標一步步邁進,卻看錯了目標,或是用錯了方法。

➱被攻擊的夢

害怕祕密被發現,或是擔心跟另一半相處不好,這樣的夢境顯現著這些不安感。

尤其當你被身邊的某個人攻擊,代表你正對於「他」感受到壓力,

或是當你被另一半攻擊,代表你對於「性愛」感到不安以及害怕。

➱溺水的夢

顯現著你極度不安的精神狀態。渴望愛情,又或者正感到寂寞以及不安。

夢裡溺水的你,如果能夠被獲救,就表示你很快會脫離這樣的不安,獲得安心感,

而若是溺水致死,其實也是個好徵兆,代表你將從這些不安脫離重生。

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但同時也是在提醒你「就算再不安,也要鼓起勇氣好好面對問題去解決它」。

➱被跟蹤的夢

害怕別人怎麼看待你,或是正猶豫著該不該跟另一半繼續走下去,

反映著你在人際關係上面臨的不安。

若是被同性跟蹤,多意味著對於將來的不安,

若是被異性跟蹤,則是不安於你的感情關係。

➱生病的夢

反映著你內心想要逃避於現實中正面臨的煩惱。

若是生病去世的夢,代表你將從這樣的噩夢中得到釋放,

但若是一直痛苦於生病的夢境,就是在顯現你現實當中正在承受的痛苦。

以上11個夢境解析,你最近是否有做過相似的夢呢?

「日有所思,夜有所夢」,夢裡顯現的是你潛意識中的心理狀態,

在透過夢解析了解你的壓力來源之後,不要逃避問題,

勇敢的去正視、面對,你就會知道下一步該如何去解決了。

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