168斷食共 7 則文章

波波妝漂亮

2025.03.06

斷食 168斷食

複合式瘦身正夯！2025最紅「春斷食」不容易復胖，一個月減去5~10公斤不是問題！

波波妝漂亮

2024.02.23

瘦身瘦身秘訣 168斷食

賈玲為劇暴瘦50公斤！瘦下來直接變女神，明星同款16+8減肥法大公開！

波波妝漂亮

2023.01.19

食物飲食熱量

比168斷食更容易！不用挨餓也能瘦的「52減重法」，實測下來三個月居然能-9kg！

阿里砂Alyssa

2021.11.22

運動泰國身材

零死角女神【Mai Davika】，比利時泰國混血+纖細長腿＋21吋紙片腰

波妮說食話

2021.08.30

美食朋友豆腐

健人吃起來！小七推出地瓜豆腐雞胸肉沙拉餐！168斷食好朋友就是它～

波波妝漂亮

2020.12.31

168斷食輕斷食

168斷食太難？營養師建議「14/10斷食法」，把握4大祕訣也能輕鬆瘦身！

U Joy Diary

2020.08.12

生活時間健康

/ 健康棉花糖 / 來試試一點都沒餓到的168斷食法!竟然兩個禮拜瘦快四公斤?!