北部人氣夏威夷人氣生魚飯太平也吃得到了，多種配料自由選，自配增肌減醣餐盒超easy

北部人氣夏威夷🏖人氣生魚飯太平也吃得到了，以新鮮的食材、多樣的搭配方式，提供美味又營養豐富的波奇碗。不僅有豪華版夏威夷球生魚飯🐟，還有多種生菜🥬配料自由選，貼心的為大家標註上各類食材、醬料的卡路里，自配增肌減醣餐盒超easy!! 🌟近74號快速道路與適合野餐賞花的廍興公園🌟周邊停車方便🌟配合uber eats外送服務🌟外帶兩份贈超可愛保冷袋(送完為止)🌟主食可選生菜或生菜🥬配醋飯/紫米 🏖豪夏華夏威夷球🦐怕餓的人主食可選生菜配醋飯/紫米，配料的部分有花椰菜🥦、海帶絲、玉米🌽、小黃瓜🥒、番茄🍅、半顆溏心蛋、日式香鬆、七味粉；蛋白質的部分有鮭魚、章魚🐙、鮮蝦🦐與干貝，大顆的北海道生食級干貝，還點綴著蝦卵，看起來真的超精緻的啦~搭配以「森林中的奶油」的哈斯酪梨🥑製作酪梨醬，還有香辣夠味的經典辣美乃滋。滿滿海鮮、蔬菜，只能說辣美乃滋🌶️搭配生菜🥬、海鮮🐟真的是一絕!! 🥗自己配🥬選完主食，再選擇五項佐料、三樣撒料，和一醬料。佐料部分特別推薦鷹嘴豆。以新鮮鷹嘴豆層層處理，味道上真的比罐裝鷹嘴豆清甜多了。外袋包裝非常的cute，圓圓的球型便當盒裡裝著滿滿的美味，帶著野餐也很方便喔!! 台中輕食 波奇走走 店家資訊【Poke Go 波奇走走台中太平店】營業時間 :11:00~20:00電話 : 04-2393-0430地址 :台中市太平區育賢路349號完整文章分享請看:https://leonafunlife.com/blog/post/122229542【Poke Go 波奇走走台中勤美店】營業時間 :11:30–14:30, 16:30–19:30公休日:每周四電話 : 04-2301-5737地址 :台中市西區美村路一段200號-❤歡迎追蹤利歐娜❤👉FB粉專搜尋🔍：Leona fun life -利歐娜。樂生活👉IG搜尋🔍:leona_fun_life 台中燒肉推薦|山鯨燒肉漢口店-仙氣飄飄和牛寶箱，頂級肉品、免費和服美照一次滿足!慶生公司團體聚餐最佳選擇 南投一日遊|走訪小白宮、台版哈利波特咖啡廳，穿旗袍吃美食求文昌筆!親子順遊行程|福瑞堂 潭子新店|六日牛肉麵-田園小路上隱藏版美食，假日限定牛肉麵店!!

《基隆食記》BB POKE比比波奇·夏威夷拌飯｜新型態健康餐盒｜大量原型食物～店家每日自製📣

現代人越來越注重飲食，彤彤平常雖然很愛常分享美食，但其實我不會餐餐吃外食，每週都會安排最多吃幾餐的外食，其他時間都會選擇自己煮或是買健康餐盒，這樣長期下來才能營養均衡、保持身材🤗前陣子去基隆一日遊，回程發現這家新開的比比波奇·夏威夷拌飯～鄰近基隆車站附近非常熱鬧，雖然店家位於巷子內但不會很難找🚗店內環境寬敞舒適，可以外帶、內用方式，內用的話還有提供涼茶可以免費享用蠻貼心的餐點部分就是販售「夏威夷拌飯」這是一種新型態健康餐盒，均一價都是$90～可以自由選擇搭配（基底*1+配料*5+醬料*1+點綴*1）依照自己喜好去做選擇🌿這裡的各種蔬菜、配料都以水煮為主，店家都是提供原型食物吃起來無負擔，也不用擔心沒味道，有提供多達6種醬料‼️基底選擇就很多樣化，有黑米、糙米、生菜～份量我覺得蠻多的，也可以選擇各半搭配超貼心🫶最重要的配料也十分豐盛，現場超過15種可自由選擇✨點綴的部分則是有海苔絲、黑白芝麻、起司粉、墨西哥辣椒、蒜酥共5種可選，多了一點提味搭配上真的不錯耶～～～想吃蛋白質也可在加購，有雞肉、牛肉、蝦仁、鮭魚等～最便宜也只要$40我覺得蠻划算的🥳我們一共點了三個夏威夷拌飯，各種配料都幾乎點到，怎麼搭配真的都很不錯！其中最讓我驚艷醬料的是「辣味美奶滋」微辣口感～大推✨整體來說餐點份量我覺得很十足，彤彤吃完一個覺得非常飽（我的飯只需一半就好）男生吃更是剛剛好，整體售價很便宜！一般外面健康餐盒很多都賣到150-200🥲這樣一個加肉只要$130左右真的很划算，重點是無論配料、主餐都不錯吃～沒多餘調味可以吃到食物本身滿滿營養！怕太單調就稍微搭配一點醬料，吃完一個真的沒負擔🤗這家推薦給大家唷～⋆⑅⃟ 喜歡Mina♡彤彤的分享⋆⑅⃟ 務必收藏+儲存起來♡感謝⑅所有照片未經同意請勿轉載商用及抄襲盜用⑅轉貼文章時請加註來源謝謝⸝⸝⸝⸝⸝⸝ - - - - - - 店家資訊- - - - - - ⸝⸝🔍比比波奇·夏威夷拌飯▶️基隆市孝三路79巷3號（阿信豆漿內）☎️電話：02-2425-1181#比比波奇#夏威夷拌飯#基隆美食#基隆#廟口#廟口美食#基隆廟口#健康餐盒#健康#健康飲食#健康オタク

輕食便當搭配高酵蔬果拿鐵的新店健康餐盒輕靚美樂活輕食新店旗艦店

想找遠東工業園區健康餐盒店、台北慈濟醫院健康餐盒店或捷運大坪林站健康餐盒店的大大看過來，上個月底早上跟同事新店遠東工業園區洽公，結束就想找附近的餐廳用餐，結果發現這家新開不久的輕靚美樂活輕食新店旗艦店人潮頗多，並從懸掛布跟點餐櫃臺上的小立牌，知道這間新店健康餐盒店有優惠活動，包括購買輕靚美輕食便當送輕靚美高酵蔬果拿鐵跟小包堅果、加入官方Line會員送50元折價券、週一免運日（訂購2個以上便當一公里內外送免運）、週三會員日（會員升級全顆溏心蛋）、週五寵粉日（會員點數兩倍贈送），所以就決定來嚐嚐看。而在實際吃過這個有專業團隊調配的輕食便當和高酵蔬果拿鐵，覺得有營養、健康兼顧，所以就決定來簡單分享一下囉… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #輕靚美樂活輕食新店旗艦店 #輕靚美樂活輕食 #新店輕食便當 #新店健康便當 #捷運大坪林站健康便當 #hardaway生活筆記

回訪N次，google評價高達4.8顆星的志氣海南雞飯🍱

𝙝𝙚𝙡𝙡𝙤🙋🏻‍♀️尖の食記第一發🤤感謝前同事們讓我在大里發現這麼美味的味道♥♡♡♡志氣雞飯 NT110嚴選當天直送的國產溫體雞肉，吃起來軟嫩還帶有鮮甜雞汁，就連一旁的配菜也不馬虎。由當季新鮮蔬果組合而成，加上一球綿密地瓜泥🍠，再配上滑嫩的溏心蛋🥚好飽好滿足٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و 海南雞飯 NT130一整隻閃耀油亮光澤的大雞腿就躺在粒粒分明的埔里香米上面😳搭配上特製的蔥油，鹹香油潤，順口不油膩。淋醬另外放這點也超貼心🧡吃起來清爽無負擔，CP值超高！ 泰式椒麻雞飯 NT150🌶炸過的雞肉吃起來外酥內軟，不柴不乾，隨餐附上泰式酸辣醬，大概是微辣的程度。而且店家很貼心的切成適合入口的大小，雙手不會油膩膩的，可以吃得很優雅😌綠咖哩雞飯 NT150🌶🌶愛吃辣的首選🌟🌟🌟我覺得非常夠味！雞肉的份量也很足夠。吃第一口之後，整個食慾大開，超級下飯，咻～一下就吃光光哩 另可依照個人胃口，有吃飽飽/菜多多兩種價位可做選擇唷，是連男生也吃得飽的健康餐盒！因是外帶外送的小店家，數量有限，售完為止(限量總是殘酷的～(●°u°●)​建議先打電話訂購避免撲空喔！！ 志氣雞飯-大里店☎️0988-730-203📍台中市大里區德芳路二段175號🕔11:00-14:00/17:00-20:00，週三及週日固定公休LINE: kong0321#志氣雞飯#海南雞飯#台中大里外帶美食#外送餐盒#會議餐盒#健康餐盒#泰式椒麻雞飯#海南雞飯#台中北區美食#台中大里區美食#台中便當#台中餐盒#外帶便當#台中美食#北區美食#南洋餐盒#ubereats#海南雞#椒麻雞#口水雞#打拋豬#打拋牛#綠咖哩雞#蔥雞湯烏龍#炸豆腐#炸雲吞#泰式奶茶#梨山冷泡茶#胡麻手工雞絲涼皮#jian愛吃#jian愛吃台中

新北板橋 楽坡 板橋門市 新開幕 健康、低卡、少負擔 水煮健康餐一樣很好吃

撰文編輯/Karen W. 楽坡 板橋門市 新開幕👏 楽，代表美好生活；坡，取自法語 Bon appétit 「祝福大家用餐愉快」 最終的概念就是健康餐一樣很好吃☺️ 健康、低卡、少負擔，是現在大多數人追求的飲食目標。 不一定是為了減重、也不一定是因為健身，大多是為了吃的比較均衡營養會選擇健康餐！ 一般的印象來說，低卡餐大多水煮的菜色都不是太好吃，這一次來跟大家分享新北有名、可以線上訂餐、口味還超多種的健康餐盒🍱 楽坡板橋門市👉新北市板橋區莒光路52號 楽坡板橋門市 位於新北市板橋區莒光路路上，這整條路就是美食集散地，地點上其實非常好找。 楽坡板橋門市的菜單高達19種選擇，每一個便當的主餐不同，在菜單上也會清楚的標示熱量、蛋白質量，這個對於有在做熱量控制、飲食管理的朋友們非常的方便。 就算沒有在做飲食控制看到熱量是多少，其實也能夠了解今天的飲食攝取情況。 每一個餐盒的配置就是黑金麥飯、兩到三樣的蔬菜、地瓜、半顆水煮蛋、主要蛋白質。 跟一般水煮餐不太相同的是，這裡的主菜除了雞胸以外還有非常多的選擇，像是魚類、豬、牛，甚至是蔬食都有提供，是菜色非常齊全的低卡便當。 比較棒的地方是，餐盒的澱粉可以選擇要或不要，也可以選擇另外加購蛋白質！ 對了，楽坡板橋門市都是現點現做，所以很建議大家可以多多利用官網線上訂購，到了之後就不用等太久，不然現場就需要等一下！ 跟大家分享一下，我們這次吃的品項。 🔹炙燒青花魚弁當 932卡、33克蛋白質 鯖魚又稱青花魚，是一種營養價值很高的魚類，最適合需要高蛋白、低脂肪飲食的客群。 這種餐盒配置有點像211餐盒，如果是像我這樣大胃的人來說吃起來大概8到9分飽，可是其實這樣就是剛剛好了。 鯖魚吃起來油脂飽滿、肉質厚實，用黑金麥飯取代一般的白米飯，搭配3-4樣蔬菜、加上地瓜，很好的補充了每餐需要的澱粉。 🔹蛙人紅肉蛋白 810卡、57克蛋白質 秘傳12牛排、霜降62松阪豬、海鹽牛老五 這一款餐盒就很受健身族群的歡迎，蛋白質是一般餐盒的兩倍，澱粉是選擇沒有精緻過的地瓜，加上水煮的蔬菜及一整顆水煮蛋，主打高蛋白低澱粉，很不錯😌 秘傳12牛排的肉質上不會乾柴，很有嚼勁，整體相當入味。 霜降松阪豬也烤得彈牙脆口，我覺得肉類的烹調在健康餐盒就很重要，因為會讓菜吃起來不無聊！ 🔹浩克雞腿弁當 767卡、38克蛋白質 浩克雞腿會比楽坡雞腿大一些，男生也有大雞腿的選項👌 浩克雞腿肉質厚實，會隨著咀嚼漸漸在口中散發出油脂香氣。 老🐸是覺得他們家黑金麥飯煮的很好，真的是粒粒分明！ 一個餐盒，有足夠的蛋白質搭配蔬菜及黑金麥飯，超級滿足。 喜歡健康餐盒、喜歡吃清爽一點的朋友，楽坡BonBox可以收在口袋名單中，有時間訪一訪👏 📍 楽坡BonBox - 板橋莒光店 地址：220新北市板橋區莒光路52號 電話：0958 463 133 營業時間：11:00～19:30（週日休） 📍官網：https://bonbox.tw/ Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

   昱香健康廚房 帶您品味有機健康，新鮮食材，嚴格把關

『昱香』，一直以來以高CP值的健康餐盒著稱，致力於讓消費者在保持健康的同時，不必為錢包擔憂。『昱香健康廚房』希望在快節奏生活中，為想兼顧健康飲食的人們，提供經濟實惠又美味的餐食選擇。 『昱香健康廚房』的老闆，在「雲林」-農業首都成長，不僅父母雙方皆從事農業，甚至還有種植有機認證的農作物，在這樣的背景下，使她深刻了解食材的來源和品質的重要性。因此，更努力將最優質的新鮮食材直接從產地送到消費者的餐桌上，確保每一位顧客都能享受到最新鮮、健康的飲食。 許多人一聽到＂健康＂兩個字，往往會聯想到，＂健康的東西肯定不好吃，沒有味道＂。實際上，只要食材夠新鮮，加少許的鹽，無須華麗的烹調手法，就能夠展現出食材天然的美味。『昱香健康廚房』正是秉持這一理念，精選新鮮食材，透過簡單的調味，讓健康餐盒在保持營養均衡的同時，依然美味可口。 現在，後疫情時代，人們的健康意識逐漸提升，食安問題也成為民眾考慮的關鍵因素之一。『昱香健康廚房』從選材到製作，每一個環節都嚴格把關，確保送到消費者手中的每一個餐盒都是高品質的，從田間到餐桌的全過程中，昱香都不馬乎，力求將每一份餐盒做到最好，對於注重健康的消費者來說，『昱香健康廚房』的健康餐盒無疑是最佳選擇。 『昱香』的熱門餐點包括嫩煎雞腿排、舒肥嫩雞胸、挪威烤鯖魚、泰式打拋豬和嫩煎里肌牛，以健康為基礎，搭配新鮮食材和簡單的調味，豐富的蛋白質和營養價值，脂肪含量低，不僅健康美味，也適合健身、及維持優美體態的人們，為忙碌的現代人提供了一個既健康又方便的飲食選擇！ 『昱香健康廚房』的成功，不僅在於食材品質的守護和簡單的烹調方式，更在於健康、美味與實惠並重的經營理念。 透過對每個環節的精心把控，『昱香』成功打破健康食品＂無味＂的刻板印象，為消費者提供了真正健康且美味的餐點選擇。 『昱香健康廚房』『熱門餐點』 ◆嫩煎雞腿排 ◆舒肥嫩雞胸 ◆挪威烤鯖魚 ◆泰式打拋豬 ◆嫩煎里肌牛 『昱香健康廚房』聯絡資訊 營業時間｜10:30-13:30；16:30-19:00(六日公休；週六只接團體訂單) 店家地址｜600嘉義市東區台林街131號 聯絡電話｜0989-773-777 『昱香健康廚房』外部網頁 昱香健康廚房｜Facebook粉絲專頁 https://rink.cc/n4t5v 昱香健康廚房｜加入LINE好友 https://rink.cc/md0c4 昱香健康廚房｜GOOGLE地圖 https://rink.cc/yijid 昱香健康廚房｜店家日報 https://buzzdaily.tw/store.php?id=aj2024070302 昱香健康廚房｜星級店家 https://star.soeasy.today/street/aj2024070302 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

有外送與實體門市新竹精緻餐盒剛剛好食是竹科商務便當與新竹會議便當

提供新竹精緻餐盒、竹科外送便當、新竹會議便當的剛剛好食，聽朋友說原先是採電話或Line訂餐形式，但不久前在竹科園區美食聚集地的金山街開了實體門市，因此現在可以現場購買它們家的新竹精緻餐盒，所以前幾天早上到金山公園附近洽公後，友人就來剛剛好食門市直接購買，至於當天自己跟他吃的剛剛好食精緻商務餐盒，還有其它人吃的剛剛好食經濟餐盒，真的都蠻不錯的說… 更多內容：請點這裡 我的Blog：請點這裡 我的FB粉絲頁：請點這裡 我的IG：請點這裡 #剛剛好食 #剛剛好食門市 #新竹便當 #竹科便當 #新竹商務便當 #竹科商務便當 #新竹會議便當 #竹科會議便當 #hardaway生活筆記

沃淶健康餐廳 捲餅、義大利麵、健康餐都有

台中又有新店可以踩了!!! 沃淶主打健康及對食材的堅持， 義大利麵、甜點及健康餐盒等選擇很多， 不論是聚餐或是外帶健康餐都沒問題。 ▣ 主廚特製雞肉捲餅 非常清爽，香而不辣帶點酸， 吃起來沒負擔，適合喜歡輕食的朋友。 ▣ 鮮蝦紅油抄手墨魚麵 我非常喜歡這道，抄手香辣顆顆扎實， 味道很不錯，有點中西合併的感覺。 ▣ 月見紫米飯 紫米飯香Q，搭上蛋黃及牛肉片。 ▣ 炸物拼盤 內容豐富，拍照非常有視覺感， 雞柳條經過特別醃製，不是一般無聊的味道唷。 ▣ 手工布丁 ▣ 焦糖烤布蕾 手工布丁非常嫩，入口即化那種口感， 烤布蕾帶焦糖香，甜度較高口感扎實。 ▣ 舒肥雞胸餐盒 健康餐盒個人私心推薦， 配菜豐富，有地瓜、青菜、嫩蛋及主食等， 搭上紫米飯，吃得健康又無負擔唷。 ▣ 山竹瑪黛茶 ▣ 柚檸蘇打 整體感受不錯，環境也很舒服， 餐點選項多，是多人聚餐很不錯的選擇， 健康餐及雞肉捲餅是個人特別喜歡的品項， 推薦給喜歡輕食的朋友唷:D ᴀᴅᴅʀᴇss : 台中市北屯區瀋陽路三段181號 ᴏᴘᴇɴ : 11：00 - 21：00 (W3休) ᴘʜᴏɴᴇ : 04-22472495 ɪɴsᴛᴀɢʀᴀᴍ : @walay_healthy #沃淶健康餐廳#台中美食 #台中美食推薦#家庭聚餐#台中北屯#北屯美食 #台中新開幕#台中健康餐#北屯健康餐#健康餐盒#台中聚會#包場#家庭聚餐 - 延伸閱讀

[全家Family Mart。食農【幸福餐盒】大塊炸魚排/滷雞胸配4菜1飯!! 推廣國產永續農漁畜業 #幸福食材網

#全家便利商店 #微波便當 今(2024)年4月中，全家便利商店和7-ELEVEN都上架「幸福餐盒」 有飯、有菜，還有一大塊的肉，原價只要60元!! 有飯、有菜，還有一大塊的肉，原價只要60元!! 實在徹徹底底完勝上下左右的輕食、沙拉、麵食和其他微波便當們啊! 當下再三確定是否我看錯或印錯，然後直接買全家「炸白帶魚」和「雞胸肉」兩款幸福餐盒 完整原文：https://anny2949.pixnet.net/blog/post/366404248 幸福餐盒&幸福食材網 ▲原來「幸福餐盒」是由農業部推廣、由財團法人臺灣海洋保育與漁業永續基金會(海漁基金會)執行的計畫 旨在(1)解決國民蛋白質攝取不足、營養不均問題 (2)支持國產農漁畜業 (3)推廣友善生態的飲食方式 建立專屬網站「幸福食材網」，可查詢與申請通路販售60元「平價幸福餐盒」和供應給弱勢團體的「公益餐盒」 目前平價幸福餐盒除了全家、7-ELEVEN超商以外，還有在家樂福、全聯這些全國均有的賣場販售 FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 定價NT 60 相關連結：幸福食材網 營養資訊：408 kcal/ 555 g ※過敏原：豆、蛋、麩質、芝麻 產地/製造商：台灣桃園市/屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 成分與營養資訊 主成分依序為雞胸肉、米、高麗菜、油菜(*備註)、胡蘿蔔... *備註：雖然成分標示有油菜，但餐盒內的深綠色蔬菜卻是菠菜 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 配菜 配菜有四道：冬粉、菠菜、高麗菜、煎蛋，看四個營養素都有，但澱粉(冬粉)還是最多 胡蘿蔔冬粉滑Q、沒有什麼醬汁；菠菜和高麗菜都有用碎蒜頭和紅蔥頭一起炒、油量不多，各都一口份量 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 配菜 煎蛋片則是混合蛋汁煎成圓形再切半，厚度約0.3 cm，香香甜甜的，有點像玉子燒 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 白飯 餐盒底的白飯有兩公分厚，沒有被上面配菜的湯水浸濕，還有點Q勁口感 ▲FamilyMart 幸福餐盒-雞胸肉 這一大塊的雞胸肉就是最吸引我的原因!在超商其他單包賣的即食雞胸肉都要價NT 59起，這個60元便當有這一塊就已經比包裝雞胸划算許多了 雞胸肉有用醬油、辣椒、胡椒、茶枝、八角、當歸...等滷漬 肉質很扎實且內部還是有點彈性，表面稍乾硬且有胡椒鹽提味，略鹹了點 FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 ----------------------------------------------------------------------- 商品名稱：FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 定價NT 60 相關連結：幸福食材網 營養資訊：534 kcal/ 363 g ※過敏原：豆、蛋、麩質、魚類、芝麻 產地/製造商：台灣桃園市/屏榮食品股份有限公司 購買店家：全家便利商店 ----------------------------------------------------------------------- FamilyMart 幸福餐盒-白帶魚 成分與營養資訊 主成分依序為米、水、白帶魚(小心魚刺)、高麗菜、油菜(*備註)、胡蘿蔔... *備註：跟雞胸肉餐盒是完全一樣的配菜，也同樣成分標示油菜，但當天餐盒內的深綠色蔬菜卻是菠菜 ▲白帶魚切成漂亮平整的長方行塊狀，並裹上麵漿(氧化澱粉、L-麩酸鈉)油炸，麵衣厚度不厚但畢竟是冷藏又覆熱 不像現炸的酥脆，且有點油膩；魚肉本身則精實不鹹 總結一下，我覺得這便當說平價是真的平價 不過有解決國民營養不均問題嗎......應該沒有。 蛋白質量的確是給得夠，但蔬菜類仍明顯不足 澱粉類的白飯就已經是足足整碗飯量，又加上配菜的冬粉，碳水化合物還是太多 喜歡我的文章，歡迎到其他平台去逛逛囉 痞客邦部落格 NiNiGaGa NiNiGaGa粉絲專頁 NiNiGaGa 貓小孩J哥Na哥粉絲專頁 這個與那個 This & That 以上。

2024台中清水美食推薦∣緒方食堂。超高CP值便當餐盒、會議餐盒、公司機關團體訂餐首選

搬到清水已經快要五年了，海線除了冬天風大潮濕之外，還有一個讓全家人困擾的問題，就是「吃到已經不知道要吃甚麼了！！」所幸近來開了許多不錯的店，尤其是住家遠雄之星附近，開了緒方食堂、木木稻町、昔墨咖啡、爽爽鍋以及貝倫冰品等等，質感都非常好，而且東西都很好吃喔！走下樓就是美食！！遠雄生活圈越來越便利，現在連7-11和全聯都有了! 今天范小哥就要來推薦分享緒方食堂這家超好吃的簡餐便當店，說便當店好像有點Local，應該說是比較有質感的精緻餐盒！說來也是巧，緒方老闆大哥大姐就剛好就是同樓層的鄰居，不捧場怎麼行呢！？更何況料理真的超好吃，我們家每個星期大概會去吃個2-3次，幾乎成了我家的後廚房了! ​(緒方食堂，位於遠7樓下) 話不多說，來看看有啥好吃的吧! ---清水美食、便當、緒方食堂地址：台中市清水區港新三路37號電話號碼：04-26563701臉書粉專：https://reurl.cc/jWjqQM-- ※緒方食堂 緒方的老闆夫妻兩人從事餐飲業多年，早期是在台北打拼，疫情後來到清水落腳，於2023年底在遠雄之星7社區一樓開了緒方食堂，主打精緻餐盒，燦色選擇多樣，有飯有麵，而且不僅主菜好吃，連配菜都很用心，一個禮拜天天去吃都可以吃到不同的菜色。 ​(緒方食堂精緻餐盒) （緒方菜單） ※精緻餐盒、簡餐 范小哥我就來推薦幾道吃過的簡餐，我覺得都很棒，首推烤牛、排骨、雞排和打拋豬! 1、排骨便當 排骨是台灣最常見的俗民美食之一，醃製過的排骨炸過之後，再撒上芝麻與胡椒粉，那種香嫩口感真是不敗的滋味；值得一提的是，緒方的炸排骨是不裹粉、先醃後炸的道地台式口味，而且吃起來表面帶有酥脆感、裡面卻一點都不乾柴，好吃啊!! 2、泰式打拋豬便當 打拋豬也是我很喜歡的料理，以前范小哥開店時打拋豬就是一道人氣料理！緒方的打拋豬口味偏甜的，那種酸酸甜甜、鹹中帶香的滋味，真的超級下飯！！ 緒方的泰式打拋豬選用的都是瘦肉部位，有點像肉燥的口感，蠻好吃的!特別下飯! 3、烤牛肉飯便當 個人超愛烤牛！牛肉片烤得恰到好處，軟嫩中帶一點焦香味，完全把牛肉的鮮甜呈現出來，而且醬汁感覺也是精華，兩者相得益彰啊！！ 烤牛選用的是牛五花，肥瘦比恰到好處！ 4.古早味雞腿飯便當 炸雞腿，不用多說了，這也是不敗料理，外表黃金酥脆、一口咬下肉汁四溢讓人停不下來！說實在，緒方的時才吃得出來都是嚴格挑選，不管是牛、豬、魚都沒有雜味，可以細細品味看看喔！ 5.鯖魚&干貝雙拼便當 有時候會搭配食材做雙拼，像這道鯖魚搭配超大顆的干貝，吃起來也是很過癮的！ 干貝超大顆，且口感紮實！ 上面這些都可以做便當喔，便當的樣子長這樣。(圖片店家提供) 除了上面簡單介紹的這幾道外，還有麵食、拉麵等等，像是麻辣叉燒辣麵就不錯，可惜吃太快忘記拍了，下次有機會再補！都蠻好吃的喔，詳情可參考菜單！ ※後記 整體來說真的很有料，可以說幾乎每一道都是水準之作，看得出來店家的用心，如果真的要說，就是緒方的料理是稍微偏甜的口感，但是不會像台南那樣有夠甜，應該是為了提味所做的調味，但是又不會搶了食物原來的風味，對台中人來說，也算是恰到好處啦！ 此外，緒方也跟貝倫冰品合作，有時候會有一些讓人驚豔的飲料喔，像是紅茶冰就超好喝！夏天超消暑的！ 分享給大家。范小哥。2024夏至

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