[ 韓國生活｜減肥也能吃零食？跟著韓星這樣吃，你也能擁有好身材！]

減肥不能吃零食很痛苦吧？韓星擁有好身材也是各自有不同的努力，今天soham就要告訴大家，韓星減肥期間都是這樣吃，還不趕快學起來！ Blackpink jennie / 希臘優格 希臘優格比起一般的優格糖度更低，加上高蛋白質及高鈣質含量，是最適合當減肥間的零食！ 高中rap歌手 李英智 / 雞胸肉片 雞胸肉片或是雞胸肉香腸都富含了營養蛋白質，是運動減肥者不可或缺的零食唷！ Ａpink 寶美 / 可可粒 可可粒中含有大量可可多酚，可呀抑制體內脂肪增加，而且可可的香味及顆粒的口感，也是超適合當減肥者的零食呢！ Iz*one 采源 / 草莓冰沙 在運動前或後經常用來喝的飲料，草莓能使大量運動後快速的血糖恢復，是健康減重非常好的飲料唷！ 全孝盛 / 雜糧麵包 雜糧麵包可以減低轉換脂肪的比例，所以在減肥期間，麵包控無法克制時，可以選擇雜糧麵包來代替解饞唷！ 筆記有沒有抄起來呢？下次再吿訴大家更多有效的韓星減肥小秘法喔！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國生活｜韓國飲食文化超特別！原來韓國人都會拿筷子吃蛋糕？]

很多人看韓劇或是一些韓國實境節目會發現韓國吃飯的時候會有很多特別的習慣？今天就讓在韓國生活多年的soham來為大家介紹一下，關於韓國人飲食的習慣吧！ 共享飲食 韓國料理其實有絕大部分都參雜著多人飲食的文化，例如大家都熟悉的部隊鍋，一隻雞等等，都是大家圍在一起共分享食物，因此有這樣的習慣，就連大家一起吃麥當勞，也會把薯條全部倒出來一起分食唷！ 吃湯飯 去韓國一定會看到很多湯飯料理，而韓國人一般吃這樣湯飯的時候都會把飯一直接放進去，這樣不只可以讓湯飯不著麼燙也可以讓急性子個性的韓國人吃的更快！ 什麼都能用筷子吃 韓國人一般吃飯時會使用筷子外，在沒有叉子的情況下吃蛋糕，吃披薩等等就會出動筷子！ 韓式生魚片 有別於日本人吃生魚片的時候是沾哇沙比，在韓國是沾糖醋辣椒醬，而且還是會包生菜。 下雨天吃煎餅 韓國人只要一到下雨天，就會想吃煎餅，據說是因為煎煎餅的聲音跟下雨天很像，所以下雨天聽到雨聲就會聯想到吃煎餅，而且還要配上瑪格麗酒唷。 大家有都學起來了嗎？雖然因為疫情，韓國什麼時候才能去還不知道，但是記起來等到疫情結束一定要去看看唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國戀愛｜韓國解夢超神準？夢見男友這樣做，你等著被求婚吧！]

睡覺是人一天中最重要的充電時間，但你在睡覺的時候有好好的釋放壓力還是說你是一個很會做夢的人呢？soham我是一個非常常做夢的人，所以很常一醒來第一件事就是找解夢的相關訊息，今天soham就要告訴大家，在韓國對於夢見男友的解讀有哪些呢？ 夢見打男友的夢 如果夢見打自己男友的話，那你被求婚的可能行就會很高，但如果被打的男友，他的情緒有的不太好，那有可能就會遇到互相受傷或爭執的事發生！ 夢見和男友大吵架的夢 如果是夢見大吵架的的話，就代表你們最近都相處的很和睦所以不必擔心！ 夢見男友帶你去兜風的夢 如果夢見男友帶你去兜風，那代表近期妳可能會被求婚唷！ 夢見跟男友約會 如果在夢境裡跟男友約會，那代表你最近不管開始什麼樣的事都能順利唷！ 夢見男友跟其他女生在一起 如果夢見男友跟別的女生在一起的話，代表近期可能發生令你生氣無比的事！ 夢見男友在幫你拍照 如果夢見男友幫你拍照，那就代表你們兩個人的關係會更加的親密唷！ 夢見男友劈腿 如果夢見自己的男友劈腿的，那就代表你們最近關係更加和睦更加親密唷！ 以上是在韓國對於夢境的解讀，大家作為參考即可，不要因為夢境而跟現實吵架唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國生活｜一秒判斷韓國人。 比起坐沙發更愛坐地板？原來韓國人的小習慣這麼多]

[ 韓國生活｜一秒判斷韓國人？原來韓國人的習慣這麼多]

韓劇看得多，你一定會好奇韓國人的習慣有哪些？今天就讓常年駐韓的soham我來告訴大家，韓國人文化中，有哪些那別的小地方吧！ 笑的時候一定會拍手（或是打對方） 希望對方也有共感 對話的時候一定會說「不是啦！是⋯」 強烈反駁的意味 回答對方問題的時候總是「不知道⋯+回答」 雖然不知道也想插上話題 沙發的用途不是拿來坐是當靠背使用 地板比沙發舒服 什麼話的前面都要加「啊⋯⋯」 「啊」的意思代表聽懂的表現 抽衛生紙總是一點要抽2張以上 因為韓國衛生紙都蠻薄的 出席葬禮男生一定要穿黑色西裝 門把上寫「拉」，還是一定會往前推 倒數10秒時，一定會多數兩秒 數到0然後「叮」的一聲 什麼都能用筷子吃 吃蛋糕，吃披薩等等沒叉子就會出動筷子 大家都了解了嗎？有機會到韓國也別忘觀察一下唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 #韓國文化

[ 韓國生活｜韓星都這樣做，早餐加一顆蛋也能瘦？記住這幾招你也能擁有好身材！]

前陣子疫情在嚴重的三級警戒下，大家都關在家不出門，最好的發洩應該就是吃東西了吧？現在疫情稍有好轉，慢慢地大家就開始往外跑對吧！但發現三個月來，之前的衣服竟然穿不下了？你是否該需要減肥了呢？今天soham要來告訴大家，韓國明星都是這樣保持身材的，相信記住這些原則你也可以擁有好身材唷！ 1. 一天最少喝上1.5L的水 水能幫助排泄老廢物，是減重最棒的幫手 2.一天至少10分鐘以上的運動 不是短期的重量訓練，而是能持久保持的10分鐘習慣。 3. 每天早上一顆雞蛋 早上攝取蛋白質可以增加飽足感，也可以有效降低一整天的熱量攝取。 4. 盡量減少鈉的攝取 鈉是導致我們人體大量進食的原因，更容易造成嚴重的浮腫問題，是減肥中最大敵人之一。 5. 澱粉及糖製品暫時拜拜 麵包及餅乾類製品會使血糖急速上升，就會促進胰島素分泌，胰島素一經分泌，身體多餘的血糖就會變成脂肪並囤積起來，而將脂肪分解成能量的作用也會受到抑制。因此，胰島素分泌得愈多，人就愈容易發胖。 ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 #diet #減肥

[ 韓國生活｜日常習慣決定你的身材？韓國營養師傳授這樣做，你也可以擁有不易胖的體質唷！]

人的習慣造假你的一生，活得像豬就會像豬，活得像像匹馬就會像馬，生活習慣不止能造就你的人生也會改變你的身材？soham今天要告訴大家，韓國營養師傳授日常習慣這樣做，你也可以擁有不易胖的體質唷！ 1. 走路/快走 在日常中就算只是多走多動也能不變胖，多動一點再加上改變飲食習慣「肥肉+浮腫」也會削減！ 2. 肚子用力 不讓小腹凸出，盡可能用一點力，在行走的時候也用一點力，這樣一來小腹也會有點肌肉，小腹也不易凸出唷！ 3. 進食時間 盡可能維持16小時空腹，8小時內進食的方法，早餐空腹，午餐12點進食，最後在晚餐6-7點的時候完成進食！（可以以自己的生活習慣，在不感到飢餓感的情況下調整進食時間） 4. 零食 在嘴饞的時候，比起吃什麼推薦喝的比較好唷！但如果還是只不住吃的慾望，可以用口香糖或是低卡軟糖代替！ 5. 飲料 台灣人最戒不掉的應該就是飲料了吧？飲料盡量挑選比較清澈明亮的來喝，例如可樂.奶茶（x），美式咖啡.茶（0） 6. 聚會 真的有無法推託聚餐時，盡量挑選清淡又沒負擔的下酒菜下手，油質多多的肉類或是炸物盡量避免！ 7. 空腹一杯水 如果維持早上空腹一杯，晚上睡前一杯的話，不只可以活化身體新陳代謝外，浮腫及減肥都會有很大的幫助唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國娛樂｜只要有心你也可以出道！原來這些韓星出道以前是音癡？]

[ 韓國泡菜｜只要有心你也可以出道！原來這些韓星出道以前是音癡？]

韓流盛行，多年來想到韓國當明星的人多得去，每年韓國也都會舉行選拔活動！雖然很多人會覺得如果不會唱歌或是不會跳舞怎麼辦？soham 在這裏要給懷抱明星夢的人一點信心，原來這些韓星出道以前是音癡或是舞癡？希望大家看完以後會增強一點信心！ SHINEE 泰民 曾經因為是音癡嚴重到無法唱歌的地步，卻在變聲期之後，努力不懈的磨練才能成就現在不管是歌曲或是舞蹈都無所不能的shinee泰民！ JYJ 在中 前東方神起擔當主唱的角色，有所不知在練習生時期也是個音癡，但在後來努力不懈及教導之後，成長為一位優秀的主唱歌手！ Teen top - Niel 出道前，是個音癡跟節拍癡，在老師的教導及訓練下，磨練出現在的Teen top主唱！ Bigbang 太陽 完全沒想到，現今擁有超棒的舞蹈實力及歌唱實力的太陽也曾是個音癡及舞癡！太陽也是經過不斷的磨練及血汗淚換來今天的成果！ 要有毅力有決心還有努力不懈的精神，有一天也能在舞台上大放異彩唷！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플

[ 韓國時尚｜這樣做髮色就能長久為持？韓星御用髮型設計師傳授染髮護色秘訣～]

每次看到韓星們在舞台上展露各式美麗的造型時，都認不著想跑去美髮店給他大弄一番！但染髮又怕很快就掉色，枉費花了這麼多時間跟金錢？今天soham就要告訴大家，韓星們御用髮型師們都這樣做，學起來妳也可以維持你美麗的頭毛唷！ 使用溫水來洗頭 染髮後，使用熱水洗頭的話，會使毛髮上的毛細孔打開，導致顏色容易掉色唷！ 在染髮劑裡加入一茶匙的食用油 食用油是擔任保護薄膜的角色，可以防護顏色掉落！ 使用專門針對染髮護色洗髮精 染髮護色洗髮精能有效使顏色更能維持持久以外，還能給予因為染色而受損的毛髮所需營養！ 熱性器具盡量不要使用 在染色的頭髮上使用熱型器具（例如電熱棒，吹風機吹熱風等等），毛髮毛細孔容易因為過熱而打開，使得顏色很容易掉色！ 護髮產品要多留意 染後的頭髮，毛髮容易損傷也使得容易掉色，這時候對於護髮方面也要多留意，盡量能每週一次的深層護理，才能使的染髮後的受損的秀髮更加柔順美麗唷！ 避免潮濕環境 汗蒸幕，烤箱等高溫高濕度，或是泳池裡的消毒水成份,會使毛髮毛細孔膨脹，導致顏色很快就掉色！ 大家都學會了嗎？辛辛苦苦花了大半時間跟金錢來用頭毛，這樣一來就不用再害怕掉色問題囉！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃護髮 ＃染髮 ＃韓國美

[ 韓國生活｜原來男生鼻子大什麼都大？韓國人的迷信還真是千奇百怪！]

從小到大老人家都會告訴我們，很多禁忌是不能做的，特別是在農曆七月，那在韓國又有哪些迷信是韓國人都相信的呢？今天就讓soham來告訴大家，有哪些迷信是韓國人到現在都還是相信的事呢？ ↓ 小時候長得醜長大就會很美 有點像台灣所說的小時候胖不是胖！ 男生鼻子大什麼都會很大 這是男生鼻子大的驕傲 美人都會睡很久 被罵睡很久得時候，就說自己因為是美人！ 最完美的八字就是四歲差異 有點像台灣年紀差三歲的概念 聚會喝酒第一杯就是要全喝完 乾杯也要全喝完唷～ 摸過蝴蝶或飛蛾的手再揉眼睛眼睛會瞎掉 因為說（蝴蝶或飛蛾）身上都會帶有有毒粉末 晚上吹直笛蛇會出現 有點像台灣晚上不能吹口哨的概念 用紅筆寫名字那個人會死掉 台灣也有不能用紅筆寫名字的禁忌唷～ 電風扇開一整晚睡覺靈魂會出竅 開一整晚 洋菇烤出來的液體是補藥 翻過來烤裡面流出來的湯 吃雞翅的話愛人會偷情 會飛走的概念 上大學就會交到男女朋友 迷信畢竟是種沒有根據互相流傳的事情，不過信者則信，不信者則不信，迷信是否真實，就看你是否相信囉！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛｜原來韓國歐霸們把妹都這樣？小心機一秒就心動！] [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃迷信 ＃韓國文化

[ 韓國保養｜韓國人都這樣美白？養成這些習慣你也可以變白！]

韓國女生為什麼皮膚都這麼白嫩啊？今天就讓生活在韓國多年的soham告訴大家，韓國妞們都是怎麼樣來維持肌膚的美白呢？ 四季都要防曬 就算冬天照到陽光，皮膚也有可能曬黑，紫外線指數不管在哪個季節都不能忽視，為了美白的皮膚，在一年四季都要注重防曬，是最基本的基本唷！ 攝取足夠的維他命C 維他命c是美白皮膚最具代表性的元素之一，有助於促進肌膚彈力及抑制黑色素的產生，所以想美白的女孩們，每天必備就是攝取豐富的維他命C喔！ 晚上10點-凌晨2點，一定就寢 雖然現代人晚睡已經成了一種文明生活習慣，但身體機能裡，細胞增生的時間是在晚上10點-2點，一旦睡眠時間不足，就會造成皮膚再生能力降低，黑色素也會跟著增加唷！ 減少咖啡攝取 咖啡因會增加黑色素沉澱的比例，一天儘量控制在兩杯以內即可！ 攝取小份子的膠原蛋白 小分子的膠原蛋白是抑制肌膚老化的根源，攝取足夠的膠原蛋白有助於降低黑色素沈澱及維持皮膚內保濕及彈力! 多喝水 皮膚乾是因為沒有供給充足水分到皮膚所造成的，當皮膚的水分流失，皮膚的光澤及膚質也會跟著慢慢老化唷！ 大家是否都學起來了呢？想要美美的白嫩肌膚就不可以懶惰唷！還不趕快改掉壞習慣！ ► 소함So.H / 時尚編輯 안녕~ 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能同步知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 分享在韓國跟歐霸的大小事，都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ ▲更多資訊 → Instagram: ＠_blanc.so Youtube : soham is ▲延閱相關資訊 [ 韓國戀愛 | 玩tinder落伍?疫情期間交友還能練韓文就用它？滿滿歐霸等你唷！ ] [ 韓國保養 | 25歲才保養的你會不會太遲？韓星都這樣保養的還不學起來！ ] [ 韓國戀愛 | 不要在數花瓣了！韓國研究“是愛還是喜歡”就看這幾點！ ] [ 戀愛分析 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ] [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] [ 韓國生活 | 韓國藝人怎麼都吃不胖?易瘦體質原來都擁有這些特質！ ] [ 韓國 | 超傻眼！這些舉動一秒就能激怒韓國人？ ] [ 韓國生活｜只要是韓國人都會堅守著些事？學起來小心不要踩到地雷唷！] [ 韓國娛樂｜盤點韓國人氣漫畫排行！「女神降臨」竟然不是唯一爆紅漫畫？] [ 韓國戀愛｜原來韓國人超瘋血型？超神準血型特質原來每一項都中槍！] [ 台韓異國戀｜疫情下,相隔1480公里+分開400多天的日子，激起天秤男另類的浪漫🌹 ］ [ 韓國旅遊 | 網紅踩點韓國麵包名店ONION大集合，麵包控們趕快筆記起來 ] [ 韓國旅遊 | 來去民宿住一晚，要演哪一齣自己導韓劇演起來！ ] [ 韓國旅遊 | 韓妞網美們最愛的流行item小雛菊,咖啡店跟風跟起來！？] [ 韓國戀愛｜韓國情侶都夯？血型配對指數，原來Ａ型女跟Ｏ型男這麼配？] [ 韓國戀愛｜原來只是逢場作戲？教你一秒破解韓國男生的把妹伎倆！] #so.h #soham #korea #seoul #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #오빠 #韓國流行 #韓國時尚 #韓國美妝 #뷰티 #국제연애 #국제커플 ＃美白 ＃韓國美白

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